sch.gov.qa1

مشروعات صحية متميزة وفق رؤية متكاملة

ال�صحة كل ال يتجزاأ ، فامل�صت�صفيات واملراكز واملن�صاآت الطبية املجهزة، والك�ادر ال�صحية امل�ؤهلة، ال تكفي مبفردها لتحقيق اأهدافنا، و يبقى

االهتمام بالت�عية وتعزيز اأمناط احلياة ال�صحية يف املجتمع، التحدي االأكرب ل�صمان �صحة م�صتدامة .

وفق هذه الروؤية اأطلق املجل�س االأعلى لل�صحة الدالئل االإر�صادية للتغذية لدولة قطر، يف مبادرة تعترب االأوىل من ن�عها يف منطقة اخلليج.

تقدم الدالئل االإر�صادية روؤى وت�جيهات قيمة عن العادات ال�صحية التي يجب اإتباعها يف النظام الغذائي، وت��صح بال�ص�ر واملعل�مات ال�افية

التقليل من اأو التي يجب جتنبها الت��صيات الالزمة ح�ل االأطعمة اإىل اإ�صافة التي يجب تناولها، والكميات املحددة من كل ن�ع، االأغذية

ا�صتهالكها .

وال يقت�صر االأمر عند ذلك فالدالئل االإر�صادية، والتي تعترب جزءا هاما من اخلطة ال�طنية للتغذية والن�صاط البدين 2011-2016، تقدم

ن�صائح عامة ح�ل منط احلياة ال�صحي املرتبط بالغذاء .

ال�صكل املتميز، ه� مدى جناح الكثري وعملت فرق متخ�ص�صة الإجنازها بهذا والتي بذل فيها ، الهامة و يبقى االأهم يف هذه امل�صروعات

التطبيق ، فمدى اقتناع املجتمع باتباع اأمناط احلياة ال�صحية ، واالهتمام بالتغذية ال�صحية املت�ازنة ، ه� املعيار االأ�صا�صي لتحقيق اأهدافنا،

لينعم اجلميع بحياة �صحية .

ويف نف�س االإطار ال ميكننا اأن نغفل الدور الهام للبح�ث الطبية، يف تعزيز �صحة ال�صكان على اأ�ص�س علمية، فقد احتفلنا م�ؤخرا بافتتاح �صرح

هام يف هذا املجال وه� »قطر بي�بنك« ، لي�صاف اإىل �صروحنا البحثية املتميزة، ولي�صهم يف اإن�صاء قاعدة معرفية ق�ية تهدف اإىل معاجلة

امل�صاكل ال�صحية التي ي�جهها ال�صكان.

اإن م�صروعاتنا ال�صحية املتعددة يف اأكرث من جمال، تنجز وفق روؤية متكاملة حددتها روؤية قطر ال�طنية 2030 يف تط�ير نظام متكامل للرعاية

ال�صحية ، ي�فر للجيل احلايل واالأجيال املقبلة حياة �صحية مديدة.

حمد جاسم الحمررئيس التحرير

مدير إدارة العالقات العامة

رسالة ترحيب

2

آخــر أخـبار الـصحـــــة

6

12

22HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018

HMC HGH Expansion of Pediatric Emergency Centre Al Sadd

HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018 HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018

HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018

20

26

المحتــويــات

4

أسئلــة وأجـوبـــة مع:

تحـت وطـــــأة

ي�صدر املجل�س االأعلى لل�صحة تقريرا �صن�يا

يعر�س من خالله اآخر امل�صتجدات يف جميع

اأي اأو التي يتابعها املجل�س االأعلى املن�صات

من �صركائه.

ال�صكري؟ مر�س من تعاين هل

املر�س هذا عن مف�صلة روؤية نقدم

اجلذعية باخلاليا العالج عن وكذلك

والكثري من االأبحاث.

اآخر امل�ستجدات فى قــطــر و املنطقــة.

قطر بيوبنك األول من نوعه فى دول الخليج

تعترب دولة قطر واحدة من عدد قليل

فى بكثافة ت�ستثمر التى الدول من

جمال البحث العلمى . نتطرق فى هذا

العدد اإىل مو�سوع افتتاح قطر بيوبنك.

آخــــــــــــــــــــر

sch.gov.qa3

2431

11

المحتــويــات

املجل�س قبل من موؤخرا اإطالقها مت

الأعلى لل�سحة

للتغذية االإر�صادية اإ�صدارالدالئل عند

قبل م�ؤمتر عقد من لدولة قطر خالل

يف ي�مني ملدة لل�صحة االأعلى املجل�س

مرة والأول العر�س تطرق اأبريل، �صهر

وت�جيهات روؤى اإىل خليجية دولة يف

التي يجب ال�صحية العادات قيمة عن

اتباعها يف نظام االأكل.

قد حتدث ال�سكتة الدماغية يف ملح الب�سر

وبدون اأي �سابق اإنذار. نقدم لكم اأهم

اإجراءات امل�ساعدة التي يجب اتخاذها يف حال

مواجهة هذه احلالة، وكذلك نعر�س اأبرز

الأعرا�س ل�سهولة الت�سخي�س قبل حدوث

ال�سكتة الدماغية اأو يف مراحلها املبكرة.

موضوع عن الحرارة . . .

أصبح اتباع نظام حياة صحية أسهل اآلن، وهذا بفضل

الدالئل اإلرشادية للتغذية لدولة قطر

درجات وتــــرتفع احلـر مـــوجات خاللـــــــه تزداد حيث الـمناخ، يف كبريا تغيــرا الـــ�سيف ف�سل ي�سهد

احلــرارة اإىل مـا يزيد عن 40 درجة مئويـــــة، وهذا ي�سكل ظروفا �سعبة للعمل.

من جهته، عمل املجل�س الأعلى لل�سحة على احلد من الإ�سابات ب�سبب العمل و تعزيز �سحة العمال

و حمايتهم فى جميع مواقع العمل. نقدم لكم نظرة �ساملة عن جميع الإجراءت املتخذة فى هذا الإطار.

قطر بيوبنكالجدول الزمني

16

السكتة الدماغية- زائـر غـيـــر مــتــوقع

4

اأطلق »�سبيتار«، م�ست�سفى جراحة العظام والطب الريا�سي يف قطر، حملته لعام 2015 بعنوان »�سحتك يف خطوتك« يف مراكز الت�سوق . حيث

تهدف هذه احلملة اإىل م�ساعدة املجتمع القطري على ال�ستمرار يف منط �سحي بعيدا عن حرارة ال�سيف.

الهدف من احلملة اأي�سا هو اإ�سراك النا�س يف قطر يف برنامج ملدى احلياة، مدار ذاتيا ومبني على ن�سبة معتدلة من الن�ساط ال�سحي

اليومي من خالل تقدمي فر�س لالأن�سطة البدنية يوؤديها امل�سارك داخل املباين. حملة هذا العام تعنى بتحفيز النا�س على امل�سي اأكرث وجتربة

فوائد اإتباع اأ�سلوب حياة �سحي.

وت�سعى احلملة، التي اأطلقت حتت قيادة برنامج �سبيتار »اأ�سلوب حياة �سحى«، اإىل ت�سجيع كل �سخ�س على امل�سي 10،000 خطوة اأو اأكرث

يوميا بطريقة غري تناف�سية بل ترفيهية واجتماعية.

قطر تصدر الدراسة األولى عن الصحة على اإلنترنت في دول

مجلس التعاون الخليجي

سبيتار يطلق حملة »صحتك في خطوتك«2015 في مراكز التسوق

نظم املجل�س الأعلى لل�سحة موؤخرا ور�سة عمل بعنوان »حذار من الإجهاد احلراري«، بالتعاون مع

موؤ�س�سة حمد الطبية و وزارة العمل وال�سوؤون الجتماعية وقطر للبرتول.

وح�سر ور�سة العمل خرباء من ق�سم ال�سحة املهنية يف املجل�س الأعلى لل�سحة و م�سوؤولو ال�سحة

املهنية من ال�سركات واملوؤ�س�سات اخلا�سة. وت�سمنت ور�سة العمل حما�سرات هامة عن اأنواع الإجهاد

الإجهاد احلراري، ف�سال عن مراجعة التعامل مع حالت العينني، وطرق وتاأثريه على احلراري،

القوانني بخ�سو�س �ساعات العمل خالل ف�سل ال�سيف.

التوجيهية املبادئ ت�سمنت والتي احلراري الإجهاد عن كتيبات توزيع مت الور�سة نهاية ويف

والتو�سيات بالإ�سافة اإىل مواد تعليمية حول هذا املو�سوع بلغات خمتلفة.

المجلس األعلى للصحة ينظم ورشةعمل عن اإلجهاد الحراري

جامعة كالجاري في قطر ومؤسسة الرعاية الصحية األولية توقعانمذكرة تفاهم

وقعت كل من جامعة كاجلاري يف قطر )UCQ( وم�ؤ�ص�صة الرعاية ال�صحية االأولية مذكرة تفاهم تتيح للم�ؤ�ص�صة ال�صحية رعاية ممر�صاتها وممر�صيها من

خالل اإدراجهم يف برنامج ماج�صتري التمري�س لدى جامعة كاجلاري يف قطر. وي�صهم هذا االتفاق املتميز يف تعزيز الق�ى العاملة ال�صحية املتنامية يف قطر من

خالل منح العاملني يف جمال التمري�س لدى مراكز الرعاية ال�صحية االأولية يف امل�ؤ�ص�صة، التي تعترب واحدة من اأكرب مقدمي خدمات الرعاية ال�صحية يف دولة

قطر، فر�صة ملتابعة الدرا�صات العليا يف جامعة كاجلاري يف قطر.

ت�صاهم جامعة كاجلاري يف قطر يف حتقيق االأهداف الرئي�صية لروؤية قطر ال�طنية 2030 وكذلك اال�صرتاتيجية ال�طنية لل�صحة.

ن�صر باحث�ن يف كلية طب وايل ك�رنيل يف قطر اأول

حتليل �صامل للمعل�مات ال�صحية على االإنرتنت يف

دول جمل�س التعاون اخلليجي.

م�صداقية »اأمناط بعن�ان الدرا�صة �صدرت

بلدان من�ص�ؤها التي ال�صحية االإنرتنت م�اقع

جملة يف ظهرت وقد اخلليجي« التعاون جمل�س

منظمة ت�صدرها التي املت��صط ل�صرق ال�صحة

اإىل باالإ�صافة .)WHO( العاملية ال�صحة

ال�طنية اجلائزة على البحث هذا ذلك،ح�صل

الأكرب منحة بحثية للطالب التي يقدمها ال�صندوق

برناجمه يف )QNRF( العلمي للبحث القطري

املتعلق بخربة االأبحاث للمرحلة اجلامعية.

آخر أخبار الصحة

sch.gov.qa5

دراسة استباقية بخصوص األم والطفل

نظام إلكتروني جديد في مجال مراقبة األمراض االنتقالية

مؤسسة حمد الطبية تنظم ورشة حول األبحاث بمجال

إصابات الحوادث اإلكرتوين نظام اإن�صاء عن لل�صحة االأعلى املجل�س اأعلن

لالإنذار املبكر لر�صد االأمرا�س االنتقالية، و�صيتم اإطالق

منطقة يف ن�عه من االأول يعترب الذي الربنامج هذا

ال�صرق االأو�صط خالل العام املقبل.

حماية مدير الرميحي، عيد حمد الدكت�ر و�صرح

ال�صحة باإدارة االنتقالية االأمرا�س ومكافحة ال�صحة

العامة يف املجل�س االأعلى لل�صحة، باأن هذا النظام �صيك�ن

�صامال بحيث يركز على املخاطر ال�صحية املتن�عة �ص�اء

كانت بيئية اأو بي�ل�جية اأو كيميائية اأو اإ�صعاعية للم�صاعدة

عنها والتبليغ وك�صفها االأمرا�س هذه ر�صد �صرعة يف

واحت�ائها.

كما اأ�صاف الدكت�ر الرميحي باأنه مت البدء يف اإعداد

النظام بتطبيق اخلا�صة االإر�صادية الدالئل م�ص�دة

اجلديد واإ�صراك جميع اجلهات امل�صاركة يف تطبيقه.

عقدت م�ؤ�ص�صة حمد الطبية م�ؤخرا ور�صة العمل االأوىل يف قطر ح�ل االأبحاث املتقدمة يف جمال اإ�صابات احل�ادث، وقد

�صهدت ال�ر�صة م�صاركة عدد من اأبرز خرباء الرعاية ال�صحية الدوليني واملحليني من املتخ�ص�صني يف جمال اإ�صابات

احل�ادث، حيث مثلت ال�ر�صة منربا متميزا للمتخ�ص�صني لتبادل النقا�س واإبراز اأف�صل املمار�صات يف جمال اأبحاث

اإ�صابات احل�ادث.

90 من ك�ادر الرعاية اإىل اأيام- ما ي�صل اأربعة وقد �صارك يف ور�صة العمل املكثفة - والتي ا�صتمرت على مدار

متري�صية، وك�ادر واأخ�صائي�ن، جراح�ن، ذلك يف مبا واحل�ادث، االإ�صابات جمال يف املتخ�ص�صني من ال�صحية

كاملة مبعرفة امل�صاركني تزويد يف لل�ر�صة الرئي�صي الهدف متثل وقد الزمالة، واأطباء مقيمني، واأطباء و�صيادلة،

بكيفية اإجراء اأبحاث �صريرية ذات ج�دة عالية ميكن اال�صتفادة منها يف برامج ال�قاية من االإ�صابات.

كما ا�صتفاد امل�صارك�ن يف ال�ر�صة من عدد من املحا�صرات التفاعلية والعرو�س التقدميية واملناق�صات التي غطت

جمم�عة من امل�ا�صيع مثل البح�ث ال�صريرية، واملبادئ االإح�صائية، واالعتبارات الالزمة لت�صميم جتارب اإكلينيكية

فعالة، واملبادئ االأ�صا�صية واملتقدمة لتحليل البيانات، والفح��صات الت�صخي�صية، واأخالقيات البحث العلمي.

آخر أخبار الصحة

اآل ثاين، اأو�صح الدكت�ر ال�صيخ حممد بن حمد

االأعلى باملجل�س العامة ال�صحة اإدارة مدير

لل�صحة، اأن النظام االإلكرتوين اجلديد »�صرنر«

الذي يجري االإعداد لتطبيقه حاليا يف م�ؤ�ص�صة

حمد الطبية وم�ؤ�ص�صة الرعاية ال�صحية االأولية

يف �صي�صهم )�صحة( ال�صحي التاأمني و�صركة

واإعطاء التطعيمات ومراقبة متابعة اآلية ت�فري

عن تخلف�ا الذين االأ�صخا�س عن معل�مات

التطعيم. ولفت النظر اإىل اأن النظام االإلكرتوين

�صيعزز الرقابة على البيانات ودقتها ومتابعة من

اإليهم من خالل التطعيم وال��ص�ل تاأخروا عن

الت�جه ب�صرورة الإعالمهم الن�صية الر�صائل

للح�ص�ل على التطعيمات.

يعتزم املجل�س االأعلى لل�صحة درا�صة العالقة بني التعر�س للمخاطر البيئية و البي�ل�جية واحلياتية وتاأثريه

على �صحة االأم والطفل. وذلك من خالل درا�صة ت�صمى »درا�صة ا�صتباقية«، و�صتجرى من قبل اإدارة البح�ث

الطبية احلي�ية يف املجل�س االأعلى لل�صحة.

ومن بني اأهداف هذه الدرا�صة التي �صت�صتمر على املدى الط�يل؛ اأن يتم ت�صليط ال�ص�ء على االأم�مة ب�صكل

عام، فهي �صت�صمل تفا�صيل عن �صكري احلمل، ومتالزمة التمثيل الغذائي واإكتئاب ما بعد ال�الدة، والر�صاعة

الطبيعية والتغذية ومنط احلياة مبا يف ذلك الن�صاط البدين، ونظام الن�م وت�قيت االأن�صطة والع�امل النف�صية

واالإجتماعية لالأمهات.

�صت�صمل النتائج كذلك امل�ا�صيع املتعلقة ب�صحة الطفل مثل ال�الدات املبكرة، وانخفا�س ال�زن عند ال�الدة

وال�صمنة واالإ�صطرابات ذات ال�صلة بالتمثيل الغذائي، والنم� الع�صبي، واجلهاز املناعي، والرب� واحل�صا�صية.

نظام إلكتروني جديد لتسجيل

التطعيمات

6

قــــطــــر بيـــوبنك

قـطــر بيــوبنك األول من نـوعــــه فـي

دول الــــخـلـيج

6

sch.gov.qa7

تعتبر قطر من الدول القليلة التي تستثمر بكثافة في مجال البحث

العلمي، حيث يتم تخصيص 2.8 ٪ من الناتج المحلي اإلجمالي سنويا

لتشجيع البحث العلمي وتطويره. أدى هذا المناخ المحفز إلى إفتتاح

قطر بيوبنك.

sch.gov.qa7

8

يف نوعه من الأول يعترب الذي بيوبنك- قطر ميثل

املنطقة- جزءا من جه�د الدولة املت�ا�صلة الإن�صاء قاعدة

التي ال�صحية امل�صاكل معاجلة اإىل تهدف ق�ية معرفية

ي�اجهها ال�صكان، وذلك من خالل ت�ظيف البحث العلمي

يف تقدمي درا�صات �صاملة عن ال�صكان وفهم اأبرز االأ�صباب

هذه وبنجاح قطر. يف ال�صكان بني املنت�صرة لالأمرا�س

املبادرة، تتقدم الدولة يف جمال الطب والرعاية ال�صحية.

يقع قطر بي�بنك داخل مرفق جديد وجمهز يف مدينة

�صتقدم التي املن�صة . وه� ميثل الطبية حمد بن خليفة

من عينات جمعه خالل من احلي�ية ال�صحية البح�ث

الب�ل والدم واللعاب وعينات اأخرى من �ص�ائل االإن�صان،

اإ�صافة اإىل معل�مات عن ال�صحة واأ�صل�ب احلياة لل�صكان

يف قطر. مت اإطالق مبادرة قطر بي�بنك الإعطاء ال�صعب

اخلطرية، االأمرا�س لتجنب اأف�صل فر�صا القطري

ولت�فري �صحة اأف�صل لالأجيال القادمة.

من بي�بنك قطر اإن�صاء مت قد اأنه بالذكر جدير

بالتعاون لل�صحة االأعلى واملجل�س قطر م�ؤ�ص�صة قبل

يف اخلرباء من علمي وبدعم الطبية حمد م�ؤ�ص�صة مع

»امربيال ك�ليدج«- لندن.

ال�صحة عن ومعل�مات لعينات جتميعهم خالل من

على احل�ص�ل من الباحث�ن �صيتمكن احلياة، واأ�صل�ب

بع�س يعاين »ملاذا مثل: املهمة االأ�صئلة لبع�س اإجابات

ال�صكان يف قطر من اأمرا�س معينة بينما ال يعاين البع�س

االآخر منها؟«.

من واللعاب والب�ل للدم ب�صيطة عينات جمع يتم

القيام على ي�صاعد مما التقييم، خالل م�صارك كل

جتهيز �صيتم ذلك بعد ومتن�عة. متباينة باختبارات

العينات وتخزينها يف خمترب قطر بي�بنك .

يتم تق�صيم كل عينة اإىل عدة عينات اأ�صغر لتح�صري

املجم�عة لعملية التجميد. وت�صمل املعاجلة احلفاظ على

اخلاليا البي�صاء بطريقة ت�صمح بزراعتها فيما بعد بهدف

حفظ املزيد من امل�اد ال�راثية يف امل�صتقبل.

�صت�صبح م�ارد قطر بي�بنك عينات ذات قيمة كبرية

حفظ �صيتم لذلك ال�صن�ات، مرور مع الطبية لالأبحاث

�صيتم ال�قت، هذا خالل عديدة. ل�صن�ات العينات هذه

ويف الباحثني. قبل من العينات من اأجزاء ا�صتخدام

نهاية حياتها الطبيعية، �صيتم التخل�س من جميع العينات

املتبقية ب�صكل اآمن و�صليم.

�ص�ف املقبلة، القليلة ال�صن�ات مدى على

تظهراالأبحاث ال�صادرة من قطر بي�بنك كيف تتاأثر �صحة

وجيناتهم وبيئاتهم حياتهم باأ�صل�ب قطر يف ال�صكان

بي�بنك قطر باأن �صك هنالك لي�س وبذلك، املختلفة.

�ص�ف ي�صاعد يف حت�صني ال�قاية والعالج من عدة اأمرا�س

وال�صمنة، وال�صرطان، القلب، واأمرا�س ال�صكري، مثل:

االأمرا�س اىل باالإ�صافة احلياة تهدد اأخرى واأمرا�س

امل�صتع�صية التي ت�صيب املجتمعات يف قطر.

امل�اطنني اإعطاء اإىل فقط بي�بنك قطر يهدف ال

القطريني واملقيمني فر�س اأف�صل لتجنب االأمرا�س اخلطرية،

اأف�صل �صحة وتعزيز حماية حت�صني اإىل اأي�صا يهدف لكنه

لالأجيال القادمة.

اإمكانية الطب املعتمدين يف جمال الباحثني لدى �صيك�ن

املتط�عني قبل من املقدمة والعينات املعل�مات اإىل ال��ص�ل

وامل�صاركني. و�ص�ف يتم التعامل مع معل�مات امل�صاركني ب�صرية

�صرية �صتك�ن النتائج من ال�صادرة البيانات واأي�صا تامة.

امل�صاركني اأحد م�صاركتها فقط يف حال رغب و�صتتم كذلك،

بذلك.

عن للم�صاركة ا�صتعداد على ه� من عمر يقل اأال يجب

18 �صنة واأن يك�ن�ا اإما من القطريني اأو من املقيمني يف قطر

ملدة ط�يلة ال تقل عن 15 �صنة. وال ي�جد حتى االآن حد اأعلى

باأنهم للربنامج املخططني بع�س �صرح ولكن لعمرامل�صاركني

�صي��صع�ن الدع�ة لت�صمل االأجيال ال�صابة االأقل من 18�صنة.

�صاعات ثالث مدتها تقييم جل�صة امل�صارك�ن �صيح�صر

تعد البنوك الحيوية من أهم الفرص والوسائل لتحسين مستويات الرعاية الصحية في وقتنا

هذا. فالبيانات التي يجمعها قطر بيوبنك ستسهم في فهم أفضل لمدى تأثير نمط

الحياة والظروف البيئية والصفات الوراثية على صحة السكان في قطر، وستمكن

المتطوعين والمشاركين من التحكم الكامل في صحتهم، وسيكون لها دور جوهري في

تمكين العلماء والباحثين من تطوير أدوية فعالة، ووقاية أجيال المستقبل من األمراض.

““

االأمناء يف رئي�س جمل�س الك�اري، الدكت�رة حنان

قطر بي�بنك

قــــطــــر بيـــوبنك

sch.gov.qa9

�شاحبة ال�شمو ال�شيخة موزا خالل اإفتتاح قطر بيوبنك.

ال يهدف قطر بيوبنك فقط إلى إعطاء المواطنين

القطريين والمقيمين فرص أفضل لتجنب األمراض الخطيرة، لكنه يهدف

أيضا إلى تحسين حماية وتعزيز صحة أفضل لألجيال

القادمة.

““

قــــطــــر بيـــوبنك

10

قبل إنشاء قطر بيوبنك،كان يتم إجراء معظم البحوث الطبية

المستخدمة لتطوير العالجات مع سكان الدول الغربية بسبب قلة البحوث التي أجريت مع

القطريين/ أو سكان دول الخليج.

““قــــطــــر بيـــوبنك

وال�صماح امل�صاركة على م�افقتهم �صيعط�ن ذلك وبعد

لقطر بي�بنك بتتبع وتقييم �صجلهم ال�صحي لعدة �صن�ات

قادمة.

الط�ل مثل دقيقة قيا�صات اأخذ يتم اأن املهم من

القلب ووظيفة اجل�صم، وتك�ين الدم و�صغط وال�زن

تعتمد برمتها العملية اأن غري العينات. اأخذ قبل والرئة

على اأ�صا�س ط�عي بحت.

ب�صاأن ا�صتبيانا املتط�ع�ن ميالأ القيا�س، مرحلة بعد

كمبي�تر جهاز با�صتخدام اإما حياتهم ومنط �صحتهم

و�صيتم املدربني. من مب�صاعدة اأو خ�صي�صا م�صمم

التعامل مع نتائج االإ�صتبيان ب�صرية تامة.

روؤية مع بيوبنك قطر فكرة تتما�سى

قطر الوطنية 2030 ، والتي تهدف اإىل

ال�سحية الرعاية حتديات مواجهة

من تزايد عدد ال�سكان يف قطر وتكليف

الأعلى املجل�س و الطبية حمد موؤ�س�سة

لل�سحة باتخاذ »التدابري الإ�ستباقية«

كما �صرح اآحد الباحثني الذين يعمل�ن يف الدوحة: »�صي�صاعد

والتي الذكية‘، ‘العقاقري تط�ير على العلماء بي�بنك قطر

ت�صتهدف الفرد وهي مبثابة عالجات فعالة ل�صكان قطر«.

امل�صلحة على كبري حد اإىل بي�بنك قطر جناح يت�قف

وامل�صاركة العامة، والتي لها تاأثري اإيحابي وفعال منذ اإن�صائه

مهمة يف رئي�صي بدور بي�بنك قطر ي�صاهم .2010 عام يف

تعالج قطر دولة اأن من التاأكد تتمثل يف التي قطر م�ؤ�ص�صة

الق�صايا ال�صحية ال�طنية ال�صائدة، وذلك من خالل متكني

املتكررة االأمرا�س واأ�صباب و ع�امل، البح�ث ح�ل خماطر

احلي�ي البنك يف العام الت�ظيف نهج ي�فر قطر. دولة يف

من�ذجا الإ�صراك اجلمه�ر يف البح�ث الطبية احلي�ية.

عفيفي، ماهر نهلة الربوف�صرية مع احلديث وعند

اأن اأكدت بي�بنك، قطر يف والتدريب التعليم اإدارة مدير

النطاق وا�صعة م�صاركة بالفعل �صهد قد بي�بنك قطر

ت�صم ط�يلة انتظار قائمة هناك اأن كما القطريني من

ال�صحي الت�ازن مع امل�صاركة، يف الراغبني االأ�صخا�س

البنك ي�صتطيع ال االإناث؛ ن�صبة اإىل الذك�ر ن�صبة بني

احلي�ي قب�ل اأكرث من 24 م�صارك ي�ميا.

وفيما يتعلق بت�فر الباحثني الكافيني يف جمال الطب،

قالت الربوف�صرية نهلة اأن البنك احلي�ي تلقى ح�ايل 18

من املقرتحات البحثية من جامعة قطر، وكلية طب وايل

ك�رنيل يف قطر وم�صت�صفى حمد.

قبل تاأ�صي�س البنك احلي�ي، كانت حتال معظم اأعمال

الغربية الدول اإىل العالجات لتط�ير الطبية البح�ث

ب�صبب قلة البح�ث وا�صعة النطاق وفقا ل�صكان قطر ودول

جمل�س التعاون اخلليجي.

خالل احلي�ي البنك هذا ف�ائد تاأثري �صيظهر

لالأجيال بثمن يقدر ال اإرثا و�صيك�ن القادمة ال�صن�ات

املقبلة من امل�اطنني.

sch.gov.qa11

الجدول الزمني لقطر بيوبنك

بحلول عام 2018، يهدف قطر بيوبنك إلى جمع عينات بيولوجية من 60,000 مشارك من القطريين والمقيمين على المدى الطويل من بين المتطوعين في البنك.

بداأت اجلهود اجلادة لفك �شفرة جينوم قطر مع اإطالق املرحلة

التجريبية.

ال�سمو �ساحبة قبل من القطري اجلينوم م�سروع اإطالق مت :2013 دي�سمرب

ال�سيخة موزا بنت نا�سر، رئي�س جمل�س اإدارة موؤ�س�سة قطر. وكان هدفه النتقال

مكثفة درا�سات لإجراء امل�سروع يخطط كان التالية. املرحلة اإىل بيوبنك بقطر

على الت�سل�سل الفردي الكامل للحم�س النووي، وهذا من �ساأنه اأن ي�ساهم يف جعل

الرعاية ال�سحية ال�سخ�سية حقيقة واقعة.

8، 9 فرباير 2015:اإ�ست�ساف قطر بيوبنك ااملوؤمتر الإفتتاحي له لإكت�ساف

وتطوير الرعاية ال�سحية واملجتمع البحثي الطبي يف قطر، يف مركز قطر

الوطني للموؤمترات.

وكان املوؤمتر بعنوان »البنوك احليوية يف �سياق الرعاية ال�سحية« وقد ح�سر

املوؤمتر جمع من اخلرباء املحليني والإقليميني والدوليني ملناق�سة م�ستقبل

اأنحاء البنوك احليوية يف جميع ال�سخ�سية وتكاملها مع ال�سحية الرعاية

العامل.

جمل�س رئي�س نا�سر، بنت موزا ال�سيخة ال�سمو �ساحبة :2015 فرباير 11

اإدارة موؤ�س�سة قطر للرتبية والعلوم وتنمية املجتمع ، اإفتتحت ر�سميا مبنى

قطر بيوبنك يف مدينة حمد بن خليفة الطبية.

يوم، جناحا 14 ملدة بيوبنك، اأن�ساأ قطر :2014 اأبريل 3 - 23 مار�س

خا�سا به داخل احلرم اجلامعي يف جامعة قطر. حيث اجتمع موظفو

قطر بيوبنك مع الطالب واملوظفني واأع�ساء هيئة التدري�س للحديث

عن اأهداف قطر بيوبنك وتثقيف الأ�سخا�س يف جامعة قطر عن فوائد

قطر لدعم احلما�س الطالب اأظهر وقد بيوبنك. قطر يف امل�ساركة

بيوبنك.

sch.gov.qa11

12

لمحة للمستقبل القريب ..

تــحت وطأةالـسكــــــري

مرض السكري تحت المجهر

12

sch.gov.qa13

ت�ؤدي اأن ال�سكري حالة معقدة ميكن يعترب مر�س

بلغت وقد الط�يل. املدى على خطرية م�صاعفات اإىل

17٪ من ال�صكري يف قطر ح�ايل االإ�صابة مبر�س ن�صبة

االأخرية االإح�صاءات ومع الدولة. يف البالغني ال�صكان

70٪ من ال�صكان يعان�ن من اأن اأكرث من التي ت�صري اإىل

املحلي املجتمع وعي زيادة فاإن ال�صمنة، و ال�زن زيادة

ملمار�صة منط حياة �صحي اأ�صبحت مطلبا حي�يا للحد من

االإ�صابة مبر�س ال�صكري من الن�ع الثاين يف قطر.

ي�صاهم اأ�صل�ب احلياة املريح الذي نعي�صه يف الع�صر

اأمرا�س من كل لن�صبة ال�صريع االرتفاع يف احلديث

من ٪90-80 ت�صخي�س مت كما وال�صكري. ال�صمنة

اأو ال�صمنة من يعان�ن كاأ�صخا�س بال�صكري امل�صابني

اإ�صافيا �صغطا الزائد ال�زن ي�صبب حيث ال�زن، زيادة

على قدرة اجل�صم على التحكم يف ن�صبة ال�صكر يف الدم،

مما ي�ؤدي اإىل ا�صتخدام االأن�ص�لني.

بيد اأن ا�صتخدام االأن�ص�لني يف عالج مر�س ال�صكري

االن�ص�لني ن�صبة زادت فكلما ال�زن. زيادة اإىل ي�ؤدي

زاد كلما الدم، يف ال�صكر ن�صبة ال�صتقرار امل�صتخدم

�صكل على تخزنه التي اجلل�ك�ز يف اخلاليا امت�صا�س

ده�ن، مما ي�ؤدي اإىل زيادة ال�زن.

اختالل من يعان�ن البالغني القطريني من ٪5.8

معدالت ال�صكر و معر�صني لال�صابة بال�صكري.

اأي�صا، ما يقرب من 10٪ من الن�صاء احل�امل يف قطر

يعانني من مر�س ال�صكري. بينما هنالك ما ي�صل اىل ثلث

““ هل تعاني من خطر اإلصابة

بمرض السكري؟اإذا لحظت الأعرا�س التالية، قد تكون تعاين من اأعرا�س

ال�سكري من النوع الأول/ اأو النوع الثاين:

ال�صديد، • العط�س اإىل احلمام، الدخ�ل • كرثة

ب�صكل والنعا�س )االإرهاق( بالتعب • ال�صع�ر متكرر،

ال�صديد، • ال�صداع الروؤية، • زغللة يف

ال�زن، زيادة ال�زن / • فقدان • بطء يف �صفاء اجلروح،

• حكة يف اجللد )خا�صة ح�ل الفخذ(،

• عدوى الفطريات دائمة احلدوث،

• ال�صع�ر بالتخدير والتنميل يف اليدين والقدمني.

5.8% من القطريين البالغين يعانون من اختالل معدالت السكر و معرضين لالصابة

بالسكري.

مرض السكري تحت المجهر

sch.gov.qa13

14

... النوع الثاني من السكري هو مرض بطيء التقدم، ومراحله المبكرة عادة ما تكون خالية من األعراض.

““مر�صى ال�صكري ال يعرف�ن باأنهم م�صاب�ن.

اأثناء اإذا كان ال�صكر يف الدم طبيعيا ويعترب م�صت�ى

دي�صيلرت)5.6ممل/لرت(؛ / 100مج من اأقل ال�صيام

واإن كان 100 اإىل 125جمم/ دي�صيلرت فال�صخ�س معر�س

اأو جمم/دي�صيلرت 126 كان اإذا اأما باملر�س. لالإ�صابة

ال�صكري مبر�س م�صاب فعال اأنه يعني هذا فاإن اأعلى

من الن�ع االأول اأو الثاين.

اإذا كانت م�صت�يات ال�صكر يف الدم دائما ف�ق امل�صت�ى

الدم�ية االأوعية تلف خطر من تعاين فاأنت الالزم،

ي�ؤدي اأن ميكن وهذا الع�صبي( )االإعتالل واالأع�صاب

اإىل تراكم البالك مما يزيد من خطر االإ�صابة باأمرا�س

القلب التاجية وال�صكتة القلبية اأو ال�صكتة الدماغية.

املخاطر ال�سحية املرتبطة مبر�س ال�سكري

ال�صحي االأثر خط�رة تقدر ال االأحيان، معظم يف

لل�صكري، وذلك الأن الن�ع الثاين من ال�صكري ه� مر�س

بطيء التقدم، ومراحله املبكرة عادة ما تك�ن خالية من

االأعرا�س.

اأو كال�صرطان دراماتيكيا لي�س ال�صكري مر�س

تعترب الط�يل املدى على اآثاره ولكن القلب، اأمرا�س

خطرية للغاية.

االإ�صابة خطر من ال�صكري مر�س ي�صاعف •اأربع ومثلها الرجال، يف التاجية القلب باأمرا�س

اأ�صعاف بني الن�صاء.

3 بـ اأعلى تك�ن الدماغية بال�صكتة االإ�صابة ن�صبة •مرات لدى مر�صى ال�صكري عن غريهم.

للمر�س الرئي�صي ال�صبب ه� ال�صكري مر�س •الكل�ي متقدم املراحل.

من ٪5 يف ال�صبب ه� ال�صكري ال�صبكية اعتالل •جميع حاالت العمى على ال�صعيد العاملي.

• ال�صخ�س الذي يعاين من مر�س ال�صكري معر�س ال�صخ�س من مرة 25 بـ اأكرث االأطراف برت خلطر

غري امل�صاب بال�صكري.

يقلل اأن لل�صكري ميكن امل�صاعفات، لهذه ونتيجة

10 اإىل ت�صل بن�صبة لل�صخ�س املت�قع العمر مت��صط

كانت )IDF( لل�صكري الدويل لالإحتاد ف�فقا اأع�ام.

نتيجة 2014 عام وفاة يف حالة 5 ماليني هناك ح�ايل

ن�صف وح�ايل به، املرتبطة واالأمرا�س ال�صكري ملر�س

هذه ال�فيات من االأ�صخا�س الذين تقل اأعمارهم عن 60 عاما.

التي اجلليكوهيموجلوبني ن�سبة تعرف هل

لديك HbA1c / A1C؟

وفقا للجمعية القطرية لل�صكري، اإذا مت ت�صخي�س حالتك فيجب

اأن تعرف ن�صبة اجلليك�هيم�جل�بني HbA1c / A1C اخلا�صة بك.

م�صت�ى مت��صط يخربك اختبار ه� اجلليك�هيم�جل�بني

اجلل�ك�ز )ال�صكر( يف دمك على مدى االأ�صهر الثالثة املا�صية،

وتقا�س كن�صبة مئ�ية )على �صبيل املثال ٪7(.

مع العلم اأن ن�صبتك من اجلليك�هيم�جل�بني تخربك عن

املخاطر التي تعرت�صك مل�صاعفات مر�س ال�صكري، مثل العمى

وال�صكتة القلبية والن�بات االأطراف، وبرت الكلى واأمرا�س

الدماغية.

ن�صبة لديك كان كلما امل�صاعفات حدوث خطر ويزداد

اجلليك�هيم�جل�بني عالية.

مراكز رعاية ال�سكري

يف عام 2013، وبهدف التعامل مع الزيادة يف حاالت ال�صكري،

العاملي يف م�صت�صفى حمد مت افتتاح مركز للعالج من الطراز

بال�صكري امل�صابني قطر ل�صكان متقدمة رعاية ليقدم العام

وي�فر اخلدمات املط�رة من خالل نهج متعدد التخ�ص�صات.

ليق�م�ا الباحثني من خبريا فريقا املركز ي�صم

بهدف االأدلة، على القائمة اال�صرتاتيجية بالدرا�صات

عالج مر�س ال�صكري وال�قاية منه.

ال�صكري خدمات مر�س لعالج ال�طني املركز يقدم

متقدمة لرعاية املر�صى، وه� يقع يف الطابق الثاين لق�صم

العيادات اخلارجية، كما يعترب االأول يف �صل�صلة من مراكز

م�ؤ�ص�صة حمد م�صت�صفيات ال�صكري عرب ملر�صى الرعاية

الطبية التي من �صاأنها اأن تك�ن مبثابة حمطة واحدة الأي

املخت�صني االأطباء مع التحدث فيمكنهم املر�صى، من

وخرباء التغذية، باالإ�صافة اإىل جتديد ال��صفات الطبية

املن�صاأة وت�صم حالتهم. اإدارة كيفية على والتعرف

القدم، رعاية ذلك يف مبا اخلدمات، من جمم�عة

باالأن�ص�لني، والعالج الدم، واختبارات امل�ص�رة، وتقدمي

يجري و ال�كرة م�صت�صفى يف ثان مركز افتتاح مت كما

افتتاح مركز ثالث يف م�صت�صفى اخل�ر.

قلل من خطر اإ�سابتك مبر�س ال�سكري

قم ب�سرب احلليب: ت��صلت درا�صة من جامعة هارفارد

احلليب من املزيد ي�صرب�ن الذين اأن اإىل 2010 عام

مبر�س اال�صابة خطر من للحد ٪60 فر�صة لديهم

مرض السكري تحت المجهر

sch.gov.qa15

العالج بالخاليـــا الجذعيـــة قد يخلصنا من الحاجـــة لحقن األنسـولين... ““

ال�صكري من الن�ع الثاين.

اإ�سرب ال�ساي: تظهر اأبحاث حديثة اأن اال�صتهالك الي�مي

من �صاي الباب�جن يقلل من م�صاعفات مر�س ال�صكري.

»ماج�دل« جامعة اكت�صفت ال�سبار: ع�سري تناول

تاأثريات لديه ال�صبار نبات 1996اأن عام يف الهندية

م�صادة لل�صكري.

عدة �صرب فاإن جديدة لدرا�صة وفقا القهوة: تناول

اأك�اب من القه�ة ال�ص�داء ي�ميا ميكن اأن يقلل من خطر

االإ�صابة بال�صكري ب�صكل عام بن�صبة ٪30.

نظام اتباع خالل من ال�زن انقا�س وزنك: من اإنق�س

غذائي �صحي و ممار�صة الريا�صة يقلل من خطر اال�صابة

مبر�س ال�صكري.

مر�س خطر من يزيد الن�صاط خف�س حترك: فقط

ال�صكري من الن�ع الثاين. اأما امل�صي على االأقدام ملدة 30

دقيقة ي�ميا فه� يخف�س خطر اإ�صابتك بن�صبة ٪30.

لعالج واعد م�ستقبل اجلذعية: اخلاليا

مر�س ال�سكري

للبح�ث قطر معهد يف الباحث�ن حقق ،2014 عام يف

بح�ث جمال يف هاما علميا اإجنازا احلي�ية الطبية

ال�صكري عن طريق تط�ير اخلاليا اجلذعية املتخ�ص�صة.

اأن ميكن اجلذعية اخلاليا اأن االأبحاث واأظهرت

ت�صتخدم يف اإفراز االأن�ص�لني وامل�صاعدة يف ال�صيطرة على

من يعان�ن الذين االأ�صخا�س الدم. يف ال�صكر م�صت�ى

ال�صكر ال�صكري يعان�ن عم�ما من ارتفاع م�صت�ى مر�س

يف الدم ويرجع ذلك اإىل عدم قدرة البنكريا�س على اإنتاج

االأن�ص�لني ب�صكل كاف.

وهذا ميثل خط�ة �صباقة لدولة قطر يف �صعيها اإىل اأن

ت�صبح من رواد العامل يف جمال بح�ث ال�صكري.

2012 عام الطب احلي�ي يف لبح�ث معهد قطر تاأ�ص�س

ويعمل املجتمع، وتنمية والعل�م للرتبية قطر م�ؤ�ص�صة ويتبع

والعالج البحث منهجيات على للرتكيز خطط و�صع على

من االأوىل اخلم�س ال�صن�ات يف وال�صرطان ال�صكري ملر�س

عمله.

مت القيام باأبحاث اخلاليا اجلذعية يف كل من املختربات

ال�صريرية يف كلية طب وايل ك�رنيل يف قطر وواحة قطر للعل�م

والتكن�ل�جيا. ومن املت�قع اأن يك�ن العالج باخلاليا اجلذعية

اأن ال�صكري. ويعتقد ه� االأول من ن�عه يف العالجات ملر�س

هذا البحث �ص�ف يق�د املبادرة لعالج العديد من االأمرا�س

االأخرى مع اخلاليا اجلذعية.

اإن العالج باخلاليا اجلذعية قد يخل�صنا من احلاجة

حلقن االأن�ص�لني ملر�صى ال�صكري. وميكن احل�ص�ل على

ال�صكري اخلاليا اجلذعية الإ�صتخدامها يف عالج مر�س

من دم املري�س اأو من اأي من املتربعني.

ومن املت�قع اأن يتمكن مر�صى ال�صكري من االإ�صتفادة

القطرية امل�صت�صفيات يف اجلذعية باخلاليا العالج من

اجلذعية تعترباخلاليا للنتائج. النهائي االعتماد بعد

احلل الذكي اخليار االأف�صل لعالج مر�س ال�صكري.

لل�صكان كبريا حتديا ال�صكري مر�س ك�ن ومع

التجديدي والطب اجلذعية اخلاليا فاإن القطريني،

يعطيان االأمل لكثري من االأفراد امل�صابني.

مرض السكري تحت المجهر

16

عند اإ�سدارالدلئل الإر�سادية للتغذية لدولة قطر خالل موؤمتر عقد من قبل املجل�س الأعلى لل�سحة

ملدة يومني يف �سهر اأبريل 2015، تطرق العر�س ولأول مرة يف دولة خليجية اإىل روؤى وتوجيهات قيمة

والن�سائح اجلوانب مناق�سة يلي فيما الغذائي. النظام يف اتباعها يجب التي ال�سحية العادات عن

املختلفة التي تن�س عليها الدلئل الإر�سادية لتحقيق اأ�سلوب حياة �سحي.

16

الدالئل اإلرشادية للتغذية لدولة قطر

sch.gov.qa1717 sch.gov.qa

18

تدعم الدالئل اإلرشادية للتغذية أنماط الحياة

الصحية لتحقيق أهداف الصحة والتغذية

والنشاط البدني، كل ذلك ضمن مبان

““ رئيسية متكاملة. الدالئل اإلرشادية للتغذية لدولة قطر

بك�نها جزء من اال�صرتاتيجية ال�طنية لل�صحة للحد من

»االأمرا�س اإىل تعزى التي وال�فيات االعتالل معدالت

الدالئل تهدف قطر«، دولة يف )NCDs( املعدية غري

وزيادة ال�صمنة معدالت خف�س اإىل للتغذية االإر�صادية

احلالة وتعزيز البدين، الن�صاط معدالت وزيادة ال�زن،

التغذوية. عالوة على ذلك، فاإن الدالئل االإر�صادية تدعم

ال�صحة اأهداف لتحقيق ال�صحية احلياة اأمناط وتعزز

والتغذية والن�صاط البدين، كل ذلك �صمن مباين رئي�صية

متكاملة.

منذ م�ؤمتر التغذية الدويل الذي عقد عام 1992 يف

روما، اإيطاليا، اعتمدت كل من منظمة االأغذية والزراعة

م�صطلح )WHO( العاملية ال�صحة ومنظمة )FAO(

الدالئل االإر�صادية للتغذية من خالل حتديد اأمناط احلياة

العامة. هذه بالتغذية املتعلقة االأمرا�س مع ترتبط التي

اأداة مفيدة لتثقيف اجلمه�ر يف اأن تك�ن املبادىء ميكن

كيفية تناول الطعام ال�صحي وال�قاية من االأمرا�س ذات

اأنه ينبغي امل�ؤمتر واأو�صى هذا الغذائي. بالنظام ال�صلة

على البلدان اأن ت�صع دالئل اإر�صادية ب�صيطة وفقا مل�صاكلها

ال�صحية العامة والتي ترتبط بجميع الفئات من خمتلف

املجل�س تبنى لقد والثقافات. احلياة واأ�صاليب االأعمار،

االأعلى لل�صحة مفه�م الدالئل االإر�صادية للتغذية، وت�صلط

االإجتماعي ال��صع على ال�ص�ء االإر�صادية الدالئل هذه

والثقايف وم�صاكل التغذية يف قطر.

االجتماعي و�صعها يف �صريعا تغريا قطر �صهدت

واالقت�صادي، واأمناط اال�صتهالك الغذائي، ومنط احلياة

ويرجع املا�صية. الثالثة العق�د خالل ال�صحية واحلالة

ويف الدخل. يف الكبرية الزيادة اإىل ذلك يف الف�صل

املقابل، قلت ن�صبة االأمرا�س املعدية ب�صكل وا�صح، بينما

اأ�صبحت االأمرا�س املرتبطة بالنظام الغذائي هي امل�صاكل

ال�صحية الرئي�صية يف البالد.

طرق تطوير الدلئل الإر�سادية للتغذية

لدولة قطر

ت�اجه قطر حتديات كبرية ملنع ومراقبة م�صاكل التغذية

ن�عان هناك الغذائي. بالنظام املرتبطة واالأمرا�س

بتغري يف املرتبطة تلك وال�صحية: التغذوية امل�صاكل من

الدم�ية واالأوعية القلب واأمرا�س ال�صمنة منط احلياة، مثل

االأ�صنان، وت�ص��س وال�صرطان الدم وارتفاع �صغط وال�صكري

وه�صا�صة العظام، واالأخرى املرتبطة بنق�س امل�اد الغذائية،

D فيتامني ونق�س احلديد، نق�س ب�صبب الدم فقر مثل

تنقلها التي االأمرا�س فاإن اإىل ذلك، باالإ�صافة والكال�صي�م.

االأغذية هي م�صكلة ت�صتدعي للقلق يف دول اخلليج وخ�ص��صا

الب�صيطة يف قطر. لذلك، فاإن احلاجة اإىل الدالئل الغذائية

للتعامل مع عبء هذه االأمرا�س هي �صرورة حمتمة، ال�صيما

اأن بع�س هذه االأمرا�س ت�صاهم يف اأكرث من 50٪ من حاالت

ال�فاة يف دول جمل�س التعاون اخلليجي.

الغذائي، اال�صتهالك اأمناط يف التغريات جانب اإىل

هنالك اأي�صا تغريات اأخرى يف اأ�صاليب احلياة مثل: التدخني،

ال�صيارات اإ�صتخدام اإىل يرجع وهذا البدين. الن�صاط وقلة

وكذلك املنزل، الإدارة اخلادمات على واالإعتماد للتنقل،

ب�صبب ق�صاء وقت ط�يل يف م�صاهدة التلفاز وا�صتخدام

واملراهقني، االأطفال، قبل من وخا�صة االإنرتنت،

وال�صباب.

م�صاكل على وال�صيطرة ال�قاية حل�ل اإىل اإ�صافة

التغذية الرئي�صية واالأمرا�س املرتبطة بالنظام الغذائي

ذات االأطعمة على االإر�صادية الدالئل تعتمد قطر، يف

مطل�بة هي والتي دائما، واملت�فرة املعتدلة االأ�صعار

عادة من النا�س، مبا يف ذلك االأطعمة التقليدية. تهتم

الدالئل االإر�صادية يف العادات الغذائية املحلية واأمناط

االإ�صتهالك الغذائي يف قطر و تاأخذ يف االعتبار �صالمة

يف لل�صكان والدينية الثقافية اخللفية وكذلك االأغذية

اأحكام ال�صريعة االإ�صالمية التي دولة قطر بالنظر اإىل

تطبق فيها. ت�ؤدي هذه الدالئل االإر�صادية للتغذية دورا

الن�صاط وخا�صة �صحي، حياة اأ�صل�ب تعزيز يف هاما

sch.gov.qa19

““ تعتبر البقول مصدرا غنيا

بالبروتين، والفيتامينات،والمعادن،

واأللياف الغذائية.

69 ٪ من األطفال دون سن 16يعانون من نقص

فيتامين د. ““

الدالئل اإلرشادية للتغذية لدولة قطر

و�صحية علمية معل�مات على مبنية اأنها كما البدين،

حمدثة.

يف كبري ب�صكل بامللح الغنية االأغذية ا�صتهالك يتم

املنطقة. فتحت�ي االأغذية على ن�صبة عالية من ملح الطعام،

املياه. كل هذه اإىل مل�حة باالإ�صافة واملخلالت، والت�ابل

ال�ص�دي�م من كبرية كميات تناول اإىل ت�ؤدي الع�امل

واملراهقني. االأطفال بني خ�ص��صا البلدان، هذه يف

واملقلية ال�صريعة االأطعمة من كبرية كميات فاإ�صتهالك

يلعب دورا كبريا يف زيادة كمية ال�ص�دي�م بني هذه الفئات

العمرية. وقد اأوردت العديد من الدرا�صات يف املنطقة اأن

هناك ن�صبة كبرية من االأطفال واملراهقني الذين يتناول�ن

كميات كبرية من االأطعمة الغنية بال�صكر امل�صاف.

ط�ال م�صم�صة ببيئة تتمتع قطر اأن من الرغم على

ال�صحية امل�صاكل اأحد )د( فيتامني يعتربنق�س العام،

الرئي�صية فيها، وذلك وفقا للعديد من الدرا�صات. فعلى

�صبيل املثال، يعاين 69٪ من االأطفال دون عمر الـ 16 من

نق�س فيتامني )د(.

لقد اأدى التغري يف العادات الغذائية واأ�صاليب احلياة،

يف ملح�ظ تغيري اإىل قطر يف املت�قع العمر ومت��صط

اإجتاهات املر�س. واأ�صبحت االأمرا�س املرتبطة بالنظام

وداء الدم�ية واالأوعية القلب اأمرا�س مثل الغذائي

وال�صرطان، وال�صمنة، الدم، �صغط وارتفاع ال�صكري

وت�ص��س االأ�صنان، وه�صا�صة العظام من امل�صاكل ال�صحية

ال�زن زيادة اأ�صبحت ذلك، اإىل باالإ�صافة الرئي�صية.

والبدانة وباء منت�صرا بني جميع الفئات العمرية يف قطر،

وه� امل�ص�ؤول عن زيادة معدالت االإعتالل.

الطاقة، عالية االأطعمة ا�صتهالك وزيادة الك�صل،

ط�يلة، ملدة االإنرتنت اأوا�صتخدام التلفزي�ن وم�صاهدة

جميعها ع�امل م�صاهمة يف اإرتفاع معدل اإنت�صار ال�صمنة.

فت�صبب االأغذية، عرب املنق�لة لالأمرا�س بالن�صبة اأما

قطر يف منها الكثري ال�صامل�نيال، وحتديدا البكترييا،

A، داء ال�صيغيالت )�صكل من واملنطقة، مثل التهاب الكبد

اأ�صكال الزحار الذي ت�صببه بكترييا من ف�صيلة ال�صغيلية ومن

عالماتها احلمى، القئ، اال�صهال، واجلفاف(، والت�صمم.

متن�عة جمم�عة تناول على االإر�صادية الدالئل تن�س

االإن�صان ج�صم اإن ي�مي. اأ�صا�س على املختلفة االأطعمة من

يحتاج اأكرث من 40 عن�صرا من املغذيات للحفاظ على �صحة

التن�ع زيادة فاإن وبالتايل، االأمرا�س. من وال�قاية جيدة

امل�اد هذه من الت�صبع ل�صمان مهم اأمر ه� االأطعمة يف

الغذائية يف ال�جبات الي�مية مثل، الفط�ر، والغداء والع�صاء،

وال�جبات اخلفيفة.

الف�اكه اأهمية اإىل االإر�صادية الدالئل ت�صري كما

النظام من اأ�صا�صيا جزءا تك�ن اأن فيجب واخل�صروات،

وت�ؤكد اجل�صم. �صحة على للحفاظ وذلك الي�مي الغذائي

الرئي�صي امل�صدر هي والدواجن واالأ�صماك اللح�م اأن على

20

الدالئل اإلرشادية للتغذية لدولة قطر

للربوتني الغذائي املت�ازن وهي غنية بالعنا�صر الغذائية

الفيتامينات وبع�س والزنك احلديد وخا�صة االأ�صا�صية،

الدم فقر من ال�افدين من العديد يعاين االأخرى.

ب�صبب نق�س احلديد يف املقام االأول. اللح�م واالأ�صماك

والدجاج هي م�صادر جيدة لالإمت�صا�س اجليد للحديد.

ويف ال�قت نف�صه، ينبغي اأن يتم ا�صتهالك اللح�م احلمراء

التي امل�صنعة اللح�م لتناول منتجات و و�صع حد بحذر

هي غنية بالده�ن وامللح مثل النقانق واملرتديال.

وبع�س بالربوتني، غنيا م�صدرا البق�ليات تعترب

وت�صمل الغذائية. واالألياف واملعادن، الفيتامينات،

الفا�ص�ليا، احل�صر: ال املثال �صبيل على البق�ليات،

اخل�صراء، والبازالء والرتم�س، والل�بيا، والعد�س،

املك�صرات تعترب اأخرى، ناحية من ال�ص�يا. وف�ل

والل�ز والبندق اجل�ز مثل اململحة اأو املحم�صة غري

وال�صن�بر، وكذلك البذور مثل بذور البطيخ، وال�صمام،

ال�صم�س، م�صادر غنية جدا بالطاقة ف�صال عن وعباد

احت�ائها على ن�صبة عالية من الده�ن.

الرتكيز مبحاولة اجلميع االإر�صادية الدالئل تن�صح

على االأطعمة التي حتت�ي على احلب�ب الكاملة وخا�صة

االأخرى. اخلبز منتجات وجميع والب�صك�يت، اخلبز يف

الكعك املعتمدة على احلب�ب مثل االأطعمة ي�صمل ال وذلك

والب�صك�ت، واملعجنات، والتي ميكن اأن حتت�ي على م�صت�يات

�صديد بحذر تناولها ويجب وال�صكريات الده�ن من عالية

ويف اأوقات حمددة.

اأما احلليب ومنتجات االألبان، والتي حتت�ي على العديد

للج�صم جدا مهمة فهي االأ�صا�صية، الغذائية العنا�صر من

االألبان هي باأن منتجات االإر�صادية الدالئل ت��صح ولنم�ه.

لتق�ية حي�ية مادة يعترب الذي للكال�صي�م، م�صدر اأف�صل

العظام واجلهاز الع�صبي.

اجل�صم لبناء مهم االألبان ومنتجات احلليب ا�صتهالك

ال�صليم، وخا�صة خالل مرحلة الطف�لة واملراهقة. وبالن�صبة

الأولئك الذين لديهم ح�صا�صية للحليب اأوالالكت�ز، فاإن اللنب

قليل الد�صم اأو اجلنب قليل الد�صم وغريها من منتجات غري

االألبان مثل احلم�س والربوكلي هي بدائل منا�صبة للحليب.

تعرف العديد من االأطعمة واالأطباق التقليدية امل�صتهلكة

يف قطر واملنطقة بارتفاع ن�صبة الده�ن فيها. تعترب الده�ن

الالزمة االأ�صا�صية الدهنية واالأحما�س للطاقة م�صنعا

الفيتامينات. بع�س امت�صا�س يف ت�صاعد اأنها كما للنم�،

تناول على دائما االإن�صان يحر�س اأن ينبغي ذلك، ومع

اختيار على واحلر�س الده�ن، من معتدلة كميات

اأو ال�صمن من بدال الزيت�ن زيت مثل ال�صحية الده�ن

الزبدة.

اإن االإفراط يف االأغذية الغنية بال�صكر ي�ؤدي اإىل زيادة

يف اإ�صتهالك الطاقة، االأمر الذي ي�صهم يف زيادة ال�زن.

بتنظيف االإر�صادية الدالئل تن�صح ذاته، ال�صياق ويف

االأ�صنان مبا�صرة بعد تناول مثل هذه االأطعمة ال �صيما بني

االأطفال يف قطر.

التقليدية القطرية االأطباق من العديد حتت�ي

عالية كميات على ال�صريعة وال�جبات املعلبة واالأطعمة

تناول يف االإفراط اأن اإىل الدرا�صات وت�صري امللح. من

وال�صكتات الدم، �صغط باإرتفاع يرتبط ال�ص�دي�م

القلب، وق�ص�ر القلبية الن�بات يف وت�صاهم الدماغية،

باأال االإر�صادية الدالئل ت��صي ولذلك الكل�ي. والف�صل

ال�احد. الي�م يف غرام 5 املتناول امللح كمية تتجاوز

االأطعمة ا�صتهالك النا�س على يجب ذلك، لتحقيق

واإ�صافة ملح، بدون عادة امل�صنعة واالأطعمة الطازجة

امللح بحذر اأو جتنب اإ�صافة امللح اإىل الطعام.

ح�ص�س باأخذ للتغذية االإر�صادية الدالئل تن�صح

وضحـت دراسـة قامت بهــا

الـــدكتــــورة باربــرا آن ســيد،

المنسـقــــــة الســابـقــــة لبــرامج

ســـياســـــات التغذية في المجلس

األعلى للصحـة، التزام الـــــمجلس

بـ »تثقيف السكان حول أهمية

وجدوى هذه المبادئ وتشجيعهم

عليها«.

تعرف العديد من األطعمة

واألطباق التقليدية المستهلكة

في قطر والمنطقة بارتفاع

نسبة الدهون فيها.

““

sch.gov.qa21

الدالئل اإلرشادية للتغذية لدولة قطر

sch.gov.qa

متكررة من ال�ص�ائل مثل املاء )8- 12 ك�ب ي�ميا(، فه�

من اأكرث ي�صكل اأنه كما للحياة، االأ�صا�صية املغذيات من

اله�صم عملية يف هاما دورا ويلعب اأج�صامنا، من ٪60

واالمت�صا�س، ونقل امل�اد املغذية يف اجل�صم، ف�صال عن

التخل�س من الف�صالت وتنظيم احلرارة.

الآخر. �صخ�س من امل�صتهلك املاء كمية تختلف قد

والطق�س، اجل�صم، حجم مثل املتباينة الع�امل فت�ثر

اجل�صم حاجة على الفردية والفروق البدين، والن�صاط

لل�ص�ائل. ومع ذلك، ينبغي جتنب تناول ال�ص�ائل املحت�ية

على �صكر م�صاف قدر االإمكان.

اأ�صبحت ال�صمنة وباء منت�صرا يف قطر واملنطقة خالل

اأكرث ال�صخ�س تزداد املا�صيني. وكلما زاد وزن العقدين

وال�صرايني، القلب واأمرا�س ، الدم ارتفاع �صغط فر�س

واإرتفاع الك�ل�صرتول، واأن�اع معينة من ال�صرطان والتهاب

املفا�صل وم�صاكل اأخرى يف اجلهاز التنف�صي.

للدالئل االأ�صا�س ال�صحي الهدف فاإن وبالتايل

ي�فر الذي ال�زن على احلفاظ ه� للتغذية االإر�صادية

اإىل فالطريق ال�زن. زيادة دون ويح�ل �صحية حياة

حتقيق وزن �صحي يبداأ بتحقيق الت�ازن بني كمية امل�اد

الغذائية وامل�صروبات ال�صحية مع الن�صاط البدين.

واحد ه� الك�صل باأن االإر�صادية الدالئل نتائج ت�ؤكد

من الع�امل الرئي�صية التي ت�صهم يف اإرتفاع معدل اإنت�صار

اأقل واملراهقني االأطفال اأ�صبح حيث قطر يف ال�صمنة

ن�صاطا. هذه النتائج تت�افق مع الدرا�صات يف دول اخلليج

العربي االأخرى مما يدل على اأن هناك تده�ر خطري يف

الن�صاط البدين وخ�ص��صا بني الن�صاء والكبار. اإن جعل

الن�صاط البدين جزءا من روتني حياتنا الي�مية واحلفاظ

على ال�زن املثايل هما اثنان من الق�صايا الهامة ل�صحة

جيدة وكالهما ميكن اأن يفيد �صحتك بطرق خمتلفة.

مفيدة اأداة هي احلالية االإر�صادية الدالئل اإن

للمجتمع القطري لتعزيز تناول الطعام ال�صحي وتعزيز

املرتبطة االأمرا�س انت�صار من للحد املنا�صب احلياة منط

االأعلى املجل�س ويتعهد وامل�اطنني. املقيمني بني بالتغذية

لل�صحة بتعديل هذه املبادئ الت�جيهية ب�صكل دوري )كل 3 اإىل

ع�امل ب�صاأن والبحثية العلمية االأدلة حتديث مع �صن�ات( 5

اخلطر لالأمرا�س املتعلقة بالتغذية.

املن�صقة �صيد، اآن باربرا الدكت�رة بها قامت درا�صة يف

ال�صابقة لربامج �صيا�صات التغذية يف املجل�س االأعلى لل�صحة،

ال�صكان »تثقيف بـ لل�صحة االأعلى املجل�س التزام على اأكدت

ح�ل اأهمية هذه املبادئ وت�صجيعهم عليها«.

البحث املتعلق بالدلئل الإر�سادية للتغذية

الدالئل يف »اال�صتدامة بعن�ان: مف�صل بحث �صمن

مبادئ بدمج البداية قطر، لدولة للتغذية االإر�صادية

املن�صقة �صيد، اآن باربرا الدكت�ر و�صحت االإ�صتدامة«،

االأعلى املجل�س يف التغذية �صيا�صات لربامج ال�صابقة

لل�صحة، باأن »فريق العمل« لدى املجل�س االأعلى لل�صحة

والدالئل االإر�صادية للتغذية �صيحدد كيفية تبني ال�صكان

اأي�صا الدرا�صة واأبرزت االإر�صادية. للدالئل قطر يف

ح�ل ال�صكان »تثقيف بـ لل�صحة االأعلى املجل�س التزام

ومن عليها«. وت�صجيعهم املبادئ هذه وجدوى اأهمية

اإىل يهدف »باربرا« الدكت�رة بحث اأن بالذكر اجلدير

التي للتغذية االإر�صادية الدالئل اأهم تقدمي واحدة من

ت��صيات مع الغذائية اال�صتدامة مبادئ دمج يف تتمثل

ال�صحة العامة.

22

مقــابلـــــة الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني

الشيخة الدكتورة العنود آل ثاني تعطينا شرحا وافيا حول الدالئل اإلرشادية للتغذية في قطر

، طعام صحـــــيحيــــــــاة صحيـــة

قدمت ال�شيخة الدكتورة العنود بنت حممد اآل

االنتقالية غري واالأمرا�س ال�صحة تعزيز مدير ثاين،

الدالئل ح�ل وافيا �صرحا لل�صحة االأعلى املجل�س يف

االر�صادية للتغذية يف دولة قطر وبينت املراحل التي مر

ت�صمنته ما اأبرز اىل اإ�صافة انطالقه منذ امل�صروع بها

الدالئل و ذلك يف مقابلة ح�صرية مع جملة �صحة قطر.

ت��صح االر�صادية الدالئل اأن اإىل �صيادتها واأ�صارت

وكميات تناولها يجب التي االأغذية واملعل�مات بال�ص�ر

كل ن�ع من االطعمة واخل�صروات والف�اكه. كما ن�هت اأن

الدالئل تقدم ن�صائح وت��صيات ح�ل ما يجب جتنبه من

اأطعمة تقليله من اأطعمة اخرى، كما قدمت ن�صائح عامة

ح�ل منط احلياة ال�صحي املرتبط بالغذاء.

االإر�صادية الدالئل كتيب اأن الدكت�رة �صيادة واأكدت

يحت�ي على ن�صخة بها مراجع حتى ي�صتفيد منها االأكادميي�ن

يف �صتى املجاالت.

كان اأول ما لفت انتباهنا باأن الهرم الغذائي، الذي تع�دنا

هنالك كانت بل م�ج�دا. يكن مل �صغرنا، منذ روؤيته على

ال�صدفة التي حتمل الطعام بداخلها. اأدركنا حينها اأننا اأمام

من�ذج اإر�صادي »ث�ري« و »مبتكر«.

ه� لي�س االر�صادي املنهج �صكل اأن الحظت قطر �شحة

الهرم الذي تع�دنا عليه واأنه على �صكل ق�قعة اأو �صدفة؟

ثاين اآل حممد بنت العنود الدكتورة ال�شيخة

ولذلك مبفه�مها متكاملة هي االر�صادية الدالئل نعم،

اخرتنا �صكل ال�صدفة لكي تعك�س هذا املفه�م يف التغذية.

يف للتغذية االإر�صادية الدالئل �صدور بعد قطر �شحة

الدالئل هذه اأن تعتقدون التي الطريقة هي ما قطر،

االإر�صادية ميكن من خاللها اأن تخدم يف جمال مكافحة

االأمرا�س غري االنتقالية؟ هل اأنت متفائلة؟

ثاين اآل حممد بنت العنود الدكتورة ال�شيخة

sch.gov.qa23

أنا متفائلة جدا بخصوص نجاح تطبيق الدالئل.

تعد الدالئل االرشادية جزءا مهما من خطة

العمل الوطنية للتغذية والنشاط البدني .““

، طعام صحـــــيحيــــــــاة صحيـــة

نعم، اأنا متفائلة جدا بخ�ص��س جناح تطبيق الدالئل. تعد

ال�طنية العمل خطة من مهما جزءا االر�صادية الدالئل

اإعتمدنا وقد .2016 -2011 البدين والن�صاط للتغذية

اخلليج. ودول اأوروبا يف التغذية درا�صات على باالأ�صا�س

اأي�صا اعتمدنا على دليل املنظمة العاملية لل�صحة- املكتب

االإقليمي ل�صرق املت��صط.

الدالئل مع تتما�صى التي ال�صل�كيات تبني وي�صاعد

االإر�صادية للتغذية يف احلد من ع�امل االإختطار لالإ�صابة

القلب اأمرا�س مثل االنتقالية غري املزمنة باالأمرا�س

واالأوعية الدم�ية وال�صكري وال�صرطان.

اأهمية ح�ل ون�صائح اإر�صادات الدالئل كتاب يت�صمن

احلر�س على تناول اأطعمة �صحية متن�عة من املجم�عات

الغذائية ال�صت واحلفاظ على ال�زن ال�صحي والتقليل من

وامللح ال�صكر من عالية ن�صبة على حتت�ي التي االطعمة

والده�ن واحلر�س على ممار�صة الن�صاط البدين بانتظام

وتناول كميات كافية من املاء والتاأكد من �صالمة ونظافة

الطعام تناول على واحلر�س االأطعمة حت�صري طرق

ال�صحي واملحافظة على البيئة.

�شحة قطر اأنتم اأ�صرفتم على م�صح 2012 لر�صد ع�امل

مالحظة تعطيني اأن ميكن هل املزمنة. االأمرا�س خطر

على التقرير؟ هل ه� �صن�ي؟ بعبارة اأخرى، هل تعتقدون

اأن قطر بحاجة اىل اأي حتديث؟

ال�شيخة الدكتورة العنود بنت حممد اآل ثاين اإن

اأجرى والذي قطر دولة يف العاملي ال�صحي امل�صح نتائج

اأن 2006 بالتعاون مع منظمة ال�صحة العاملية بينت عام

زيادة من اأما يعان�ن البالغني)٪67.8( ثلثي من اأكرث

ال )٪56( العينة ن�صف من واأكرث ال�صمنة اأو ال�زن

قبل من البدين للن�صاط بها امل��صى امل�صت�يات ميار�ص�ن

منظمة ال�صحة العاملية وه� مبعدل 150 دقيقة اأ�صب�عيا من

الن�صاط البدين املعتدل، باالإ�صافة اإىل ذلك فان 81.7٪ من

امل�صاركني يف هذا امل�صح ال�صحي ال يتناول�ن الكميات امل��صى

التبغ ي�صتخدم�ن ٪11 وان واخل�صراوات الف�اكه من بها

ع�امل متثل جميعها الع�امل وهذه املختلفة باأن�اعه ي�ميا

االخطار الرئي�صية لالإ�صابة باالأمرا�س غري االنتقالية.

العينة من ٪10 اأن اأي�صا امل�صح هذا نتائج اأظهرت كما

واأظهرت م�صبقا الدم �صغط بارتفاع م�صابني كان�ا اأي�صا

م�صاب�ن العينة من ٪10 اأن للدم املخربية الفح��صات

مبر�س االإ�صابة قبل ما مرحلة اأي اجلل�ك�ز باإعتالل

ل�صياغة �صحيحة بيانات نحتاج فاأننا ولهذا ال�صكري.

ال�صيا�صة ال�صحية ومراقبة نزعة هذه االأمرا�س يف املجتمع.

اأهم اأن قطر دولة يف 2008 عام اإح�صائيات اأظهرت ولقد

لل�فاة ت�صمل االأ�صباب اخلارجية لل�فاة هي امل�ؤدية االأ�صباب

ح�ادث الطرق واالإ�صابات يف العمل والتي ت�دي بحياة 0.30

اجلهاز اأمرا�س وتليها ال�صكان من 100000 لكل �صخ�صا

اأما ال�صكان من 100000 لكل وفاة 19.4 م�صببة الدوري

وت�دي لل�فاة الثالث ال�صبب فتمثل االأورام اأن�اع خمتلف

بحياة 12.0�صخ�صا لكل 100000 من ال�صكان.

بداية يف التدرجي ال�طني قطر م�صح اأجرينا وقد

القطريني على 2011 عام لل�صحة ال�طنية اال�صرتاتيجية

البيانات جتميع ومت .64-18 بني اأعمارهم ترتاوح الذين

امل�صاعد اأجهزة با�صتخدام جدا منظمة بطريقة والعينات

الرقمي ال�صخ�صي املتط�رة )PDA( والأول مرة يف اخلليج.

هناك اأي�صا م�ص�حات اأخرى ت�صمل غري القطريني مثل امل�صح

امل�ص�ح هذه مثل اإجراء ويتم الغذاء. اإ�صتهالك بخ�ص��س

اإجراءه يف يتم �ص�ف القادم فامل�صح �صن�ات. كل خم�س

.2017-2016

�شحة قطر »انه وباء يف قطر«، كما اأ�صرمت ب�صاأن االآثار

غري باالأمرا�س وعالقته ال�صكري مر�س على املرتتبة

املعدية اأنه »من بني االأ�صباب اخلم�صة الرئي�صية لل�فاة يف

قطر.« قلتم اأي�صا: »االإ�صابات هي ال�صبب االأول لل�فيات

ثم اأمرا�س القلب املزمنة ثم ال�صرطان، ثم اأمرا�س الغدد

ال�صماء وخا�صة مر�س ال�صكري«. هل ترون اأي حت�صن يف

وعي النا�س منذ ذلك احلني؟

ثاين اآل حممد بنت العنود الدكتورة ال�شيخة

بالطبع لقد حت�صن وعي االأفراد، قطريني و غري قطريني،

بخ�ص��س مر�س ال�صكري ومع ذلك، فاإن هناك تق�صري

من قبل بع�س االأفراد يف مدى وطريقة ال�قاية من هذا

بنيت قد لقطر الغذائية االإر�صادية الدالئل اإن الداء.

على الدليل اخلا�س با�صبيتار للريا�صة، وعلى عدة ق�اعد

اأي�صا حتت�ي لقطر الغذائية االإر�صادية الدالئل اأخرى.

على الدليل اخلا�س بها ملمار�صة الريا�صة.

عن عامة »ملحة بعن�ان كلمة األقيتم قطر �شحة

الدالئل االإر�صادية الغذائية لقطر« خالل م�ؤمتر الدالئل

اأبريل، 9-8 يف عقد الذي لقطر الغذائية االإر�صادية

االإر�صادية الدالئل باآلية املتعلق ا�صتنتاجكم ه� ما

وطريقة عملها؟

ثاين اآل حممد بنت العنود الدكتورة ال�شيخة

الية عن عبارة هي لقطر الغذائية االإر�صادية الدالئل

متكاملة وخطة وا�صحة خالل �صنة وهي ت�صمل ور�س عمل

وتغطية اإعالمية و جل�صات �ص�ؤال وج�اب واختبار العينات

واأخذ اراء النا�س يف اأماكن جتمعهم مثل امل�صاجد.

لطلبة لقطر الغذائية االإر�صادية الدالئل تدري�س �صيتم

وافتتاح تد�صني ومع الدرا�صية. مناهجهم يف اجلامعات

الدالئل فاإن قطر، جلامعة تابعة قطرية طب كلية اأول

االأثر يف اأبلغ لها يك�ن الغذائية لقطر �ص�ف االإر�صادية

املجتمع القطري.

مقــابلـــــة الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني

24

ضــــــــــــــــربةالشــــــــــمس

يشهد فصل الـــصيف تغيــرا كبيرا في الـمناخ، حيث تزداد خاللـــــــه مـــوجات الحـر وتــــرتفع درجات الحــرارة إلى مـا يزيد عن 40 درجة

مئويـــــة.

24

ضربة الشمس: التحديات من أجل مستقبل أفضل

sch.gov.qa25

�صائعة حالة هي ال�صم�س، �صربة اأو احلرارة �صربة

ال�فاة يف تت�صبب وقد االأو�صط ال�صرق منطقة يف

وتعرف الداخلية. واالأع�صاء املخ خاليا يف تلف اأو

درجة 40( اجل�صم حرارة درجة ارتفاع باأنها طبيا

ت�ؤثر على اإىل م�صاعفات ي�ؤدي اأكرث( مما اأو مئ�ية

التعر�س الع�صبي املركزي، وذلك من جراء اجلهاز

من احلالة هذه تتط�ر عالية. حرارة لدرجات

مثل احلرارة درجات بارتفاع املرتبطة االأمرا�س

واالإجهاد احلراري، الطفح احلرارية، الت�صنجات

احلراري. ال�صبب الرئي�صي لالإ�صابة ب�صربة ال�صم�س

ط�يلة، ولفرتات عالية حرارة لدرجات التعر�س ه�

اإ�صافة اإىل جفاف اجل�صم، مما ي�ؤدي اإىل ف�صل نظام

التحكم يف درجة حرارة اجل�صم.

التعرق احلراري االإجهاد اأعرا�س اأبرز من

ال�صديد وت�صارع النب�صات يف ج�صم ال�صخ�س امل�صاب

وذلك ب�صبب عدم تع�ي�س االأمالح وال�ص�ائل املفق�دة

اأثناء التعرق .

ما اأي�صا باحلرارة املرتبطة احلاالت ت�صمل كما

�صربة احلرارة، طفح احلرارية، الت�صنجات يلي:

ال�صم�س، واالإجهاد احلراري.

ب�صكل احلراري االإجهاد اأعرا�س تتط�ر قد

من ط�يلة فرتات مع وخ�ص��صا و�صريع، مفاجئ

العمل حتت الرط�بة العالية اأو بذل املجه�د الكبري.

اأعرا�ض الإجهاد احلراري ما وقد ت�شمل

يلي:

التعرق ال�سديد،•

برودة اجللد ورطوبته مع ظهور البثور عند التواجد •

يف درجات حرارة مرتفعة

نب�س �سريع و�سعيف،•

ال�سعف العام،•

التعب، الدوخة،•

انخفا�س �سغط الدم عند الوقوف،•

تقل�سات الع�سالت،•

ال�سداع، •

الغثيان.•

عالج الإجهاد احلراري

للم�سابني �سريعا الأولية الإ�سعافات تقدمي يجب

بالإجهاد احلراري.

حيث يو�سي املجل�س الأعلى لل�سحة مبا يلي:

1. الت�سال برقم ال�سعاف 999،

2. م�ساعدة املري�س على تربيد نف�سة بوا�سطة اتباع التي:

الربوده، اإىل مكان معتدل امل�ساب • نقل

املارد، املاء • �سرب

التخفيف منها، اأو لها التي ل لزوم املالب�س • اإزالة

البارد. باملاء اأو دعك اجل�سم • ال�ستحمام

ي�صتطيع ال�صخ�س ال باأنها حالة جتعل ال�صم�س وتعرف �صربة

تربيد نف�صه وترتفع فيها درجة حرارة اجل�صم اإىل م�صت�يات

حرجة.

ال�سم�س �سربة لأعرا�س الولية العالمات ت�سمل وقد

ما يلي:

الرتباك،•

ال�سلوك غري الر�سيد،•

فقدان الوعي،•

الت�سنجات،•

قلة التعرق،•

�سخونة اجللد وجفافه واحمراره،•

اعتيادي يف درجة حرارة اجل�سم، على �سبيل • ارتفاع غري

املثال: 41 درجة مئوية.

عالج �شربة ال�شم�ض

يو�سي ال�سم�س، �سربة اأعرا�س من اأي ظهور حال يف

املجل�س الأعلى بالقيام باخلطوات التالية:

1. الت�سال برقم ال�سعاف اأو الطوارىء 999،

2. توفري التربيد الفوري للج�سم من خالل التي:

البارد، املاء املري�س يف حو�س من • غمر

بارد، • و�سعه حتت د�س

البارد من اخلرطوم، باملاء • ر�سه

ب�سرعة، باردة وتهويته املري�س يف مالءة مبللة • لف

3. نقل املري�س اإىل امل�ست�سفى،

4. ل تعطي اأي �سيء عن طريق الفم مل�ساب غري واع.

ال�صم�س �صربة اأن من لل�صحة االأعلى املجل�س يحذر

كما االأولية. االإ�صعافات بعد تك�ن مميتة حتى اأن ميكن

�صم�س، ب�صربة �صخ�س اإ�صابة ا�صتبه حال يف ي��صي،

بعدم اإر�صاله اىل املنزل اأو تركه بال مراقبة اإال اإذا متت

امل�افقة على هذا االإجراء من قبل الطبيب.

املبادرات الأخرى للمجل�ض الأعلى

لل�شحة:

الكتيبات والن�سرات 1. ي�سدر املجل�س الأعلى لل�سحة

الأوردية مثل املتعددة اللغات و املختلفه، بالألوان

والإجنليزية بالإ�سافة اإىل اللغة العربية، لتعزيز عادات

�سرب املياه على فرتات متكررة.

الكروية الرطبة الب�سيلة جهاز ا�ستخدام يتم .2

من املركبة احلرارة لدرجة وهومقيا�س )WBGT(

وال�سناعة ال�سحة خرباء من وا�سعة جمموعة قبل

والريا�سة واجلي�س واملوؤ�س�سات الأخرى، بغر�س تقدير

تاأثري درجة احلرارة، والرطوبة، والأ�سعة حتت احلمراء

امل�ستويات لتحديد الب�سر على ال�سم�س( اأ�سعة )عادة

املنا�سبة للتعر�س لدرجات احلرارة العالية.

وهو م�ستمد من ال�سيغة التالية:

WBGT = 0.7T+ 0.2T+ 0.1Td g w

Tw = درجة حرارة الب�سيلة الرطبة الطبيعية )م�ساف

اإليها درجة حرارة الب�سيلة اجلافة لتبني الرطوبة(

)تقا�س الكروي احلرارة ميزان حرارة درجة = Tg

ا با�سم با�ستخدام ميزان احلرارة الكروي، املعروف اأي�س

ميزان احلرارة ذو الكرة ال�سوداء(

حرارة )درجة اجلافة الب�سيلة حرارة درجة = Td

الهواء الفعلية(

اأو مئوية حرارة درجة بوحدة احلرارة درجات تقا�س

وحدة فارنهايت

وت�ستخدم غالبا املعادلة التالية يف الأماكن الداخلية اأو

عندما يكون �سوء ال�سم�س �سئيال:

WBGT = 0.7T+ 0.3Tgw

ضربة الشمس: التحديات من أجل مستقبل أفضل

26

تقـريــــر الـمـجلس األعلى للصحــــة لعـام 2014

يصدر المجلس األعلى للصحة تقريرا سنويا يقدم من خالله معلومات شاملة

.عن اإلصالحات التي يقوم بها المجلس وشركاؤه

26

اأخذ املجل�س االأعلى لل�صحة يف قطرعلى عاتقه م�ص�ؤولية

اإ�صالحات باإجراء يق�م لكي القرار �صنع م�ارد تعزيز

�صريعة وفعالة، وتلبية روؤية قطر ال�طنية 2030، وتقدمي

ال ولكن واجباته، وت�صمل عاملي. م�صت�ى ذات رعاية

تقت�صر على، تنظيم ومراقبة النظام ال�صحي يف البالد،

وت�فري ال�صحية، للتخ�ص�صات القطري املجل�س ومت�يل

اختبار ال�صحة العامة والتم�يل واالإ�صراف على م�ؤ�ص�صة

الرعاية ال�صحية االأولية وم�ؤ�ص�صة حمد الطبية.

يف لل�صحة االأعلى املجل�س تقدم التقرير يلخ�س

حتقيق اأكرث من 400 هدف حمدد من اأهداف اإ�صالح القطاع

ال�صحي على امل�صت�ى ال�طني، واإبراز التقدم يف جماالت عدة

مثل ت��صيع واإعادة عر�س وج�دة خدمات الرعاية ال�صحية يف

قطر.

اإن اأحد اأهم االإجنازات الرئي�صية يف عام 2014 ه� االنتهاء

اال�صرتاتيجية م�صاريع املئة من خمرجات 55 يف من ح�ايل

لعام اأهداف عدة وجتاوز 2016-2011 لل�صحة ال�طنية

2016 ، مثل معدالت اال�صتجابة لالإ�صعاف، ومعدالت ال�ظائف

ال�صاغرة. كان عام 2014 عاما مميزا بالفعل حيث قام املجل�س

رعاية �صحية ملي�ن خدمة 38 بتقدمي لل�صحة االأعلى

7 اإن�صاء خالله ا�صتكمل كما ال�صكان، جلميع جمانية

م�صاريع مرافق �صحية، وتقدم يف بناء 73 من�صاأة جديدة

و 45 م�صروع جتديد.

�صنجد التقرير من »املرافق« ق�صم عن احلديث يف

219 من لل�صحة قد قام برتخي�س االأعلى املجل�س باأن

اأعلى 2014، وه� معدل مرافق القطاع اخلا�س يف عام

عام منذ االأكرب واملعدل 2013 عام من ٪46 بن�صبة

2011. وكان هذا �صروري من اأجل �صد الفج�ة البارزة

أصـــــــــدررســـمـــيـــا

sch.gov.qa27

بهدف توفير منصة سنوية لإلبتكار والسالمة، عقد المجلس األعلى للصحة أسبوع سالمة المرضى في قطر،

حيث أطلقت مبادرة المستشفيات الصديقة لسالمة المرضى تحت رعاية منظمة الصحة العالمية لتعزيز

معايير السالمة.

““تقـريــــر الـمـجلس األعلى للصحــــة لعـام 2014

sch.gov.qa27

يف خطة قطر الرئي�صية ملرافق الرعاية ال�صحية 2013-

حت�صني اأجل من ال�صحية املناف�صة وت�صجيع 2033

االأعلى املجل�س اأي�صا ي�صرح ال�صحية. الرعاية نتائج

رعاية مرافق جتديد م�صاريع 5 ا�صتكمال عن لل�صحة

من وكان اآخرين، اثنني وافتتاح 2014 عام يف �صحية

بينها املقر امل�ؤقت ملعهد البح�ث االنتقالية، الذي ي�صم

ال�صتخراج وخمتربات واال�صت�صارات، للبح�ث اأجنحة

احلم�س الن�وي وزراعة االأن�صجة، وخمتربات اجلين�م،

وخمتربات رطبة وخمتربات عامة.

العاملة« »الق�ى ق�صم يف ال�اردة للمعل�مات وفقا

االأعلى املجل�س قام فقد ،2014 لعام التقرير من

للرعاية ال�طنية اخلطة وت��صيع بتحديث لل�صحة

ال�طنية )اال�صرتاتيجية العاملة للق�ى ال�صحية

املح�ر لي�صبح التقطري وا�صل حيث ) 4.1 لل�صحة

املجل�س خطة اإىل ي�ؤدي والذي للت�ظيف االأ�صا�صي

2015 االأعلى لل�صحة للتقطري املت�قع تطبيقها يف عام

مت كما )4-1-5 لل�صحة ال�طنية )اال�صرتاتيجية

م�ؤ�ص�صة قبل من القطريني لالأطباء الرعاية تقدمي

الرعاية ال�صحية االأولية عن طريق برامج التدريب والقيادة

املتخ�ص�صة.

االأعلى املجل�س فاإن اأي�صا، التقرير يف ورد وح�صبما

لل�صحة قد د�صن املرحلة الثانية من برنامج التاأمني ال�صحي

لل�صحة ال�طنية )اال�صرتاتيجية »�صحة« اجلديد ال�طني

خاللها التاأمني تغطية وت��صعت املقرر. امل�عد يف ،)3-6

اخلدمات من وا�صعة مبجم�عة امل�اطنني جميع لت�صمل

نظام ومب�جب واخلا�س. العام القطاعني يف مقدميها من

للم�اطنني ال�صحية الرعاية تكاليف �صحة، مت�ل احلك�مة

ال�صحية الرعاية تكاليف االأعمال اأ�صحاب مع وت�صارك

لغري امل�اطنني.

قد 2014 عام يف املجل�س اأن التقرير ذكر كما

ال�قائية ال�صحة ا�صرتاتيجية الإعداد مناق�صة طرح

ال�قائية ال�صحة تقييم ونظام ، �صن�ات اخلم�س ذات

وا�صتعرا�س لهيكل اإدارة ال�صحة ال�قائية احلايل، وذلك

اإدارة ال�صحة بتعزيز لل�صحة يق�م االأعلى الأن املجل�س

ال�قائية لتن�صيق وتقييم االأن�صطة ال�طنية )اال�صرتاتيجية

ال�طنية لل�صحة 1-3(.

بخ�ص��س قطر دولة يف احلايل ال�اقع اإىل ونظرا

ارتفاع ال�صكري وارتفاع ن�صبة ال�صمنة ، اأ�صبحت التغذية

انخفا�س لتحقيق االت�صال نقاط البدين والن�صاط

االأعلى املجل�س ي�صعى والتي ال�صمنة، انت�صار معدل يف

و منع 2016 3٪ بحل�ل عام بن�صبة للحد منها لل�صحة

االأمرا�س غري املعدية. ونتيجة لذلك، و�صع املجل�س قاعدة

اأ�صحاء«، اأطفال »نحن الت�عية برنامج يف االإ�صرتاك

�صن�ية بزيادة اأي طالبا، 10280 الكلي العدد بلغ حيث

125 يف ممر�صة 250 لـ تدريبا املجل�س واأجرى ٪47

مدر�صة )اال�صرتاتيجية ال�طنية لل�صحة 2-3(.

ال�صحية الرعاية م�ؤ�ص�صة اأن اأي�صا التقرير وو�صح

قبل للرعاية جديد من�ذج بتجريب قامت قد االأولية

من حزمة ذلك يف مبا �صحية، مراكز 6 يف ال�الدة

خدمات الرعاية ال�صحية، وفح�س االأمرا�س ، واملبادئ

الت�جيهية.

يف مبا اللغة، ثنائية تعليمية م�اد املجل�س ط�ر كما

االنتهاء من وقد مت الطبيعية. بالر�صاعة ذلك اخلا�صة

اإعادة ت�صميم خدمة ما بعد ال�الدة . كما د�صن املجل�س

و النم� يف التاأخر لفح�س جديدة ت�جيهية مبادئ 6

عظم وخلع الدم، وفقر ، الت�حدي الطيف ا�صطراب

الفخذ والروؤية وم�صاكل ال�صمع. كما وفر املجل�س التدريب

اأن�سطة رعاية املر�سى اخلارجيني، 2011

٪٣٩

٪٢٧

٪٣٣٪٢

39%

27%

33%

2%

áë°ü∏d ≈∏YC’G ¢ù∏éŸG

á«dhC’Gá«ë°üdG ájÉYôdG á°ù°SDƒe

á«Ñ£dGóªM á°ù°SDƒe

iôNCG

٪39

٪27

٪33٪2

28

املراكز للم�ظفني يف جميع الدوائية ال�صالمة يف جمال

ال�صحية، مبا يف ذلك فح��س مالءمة الدواء و ح�صا�صية

املري�س.

واملزيد القدم طب خدمات اإ�صافة متت وقد

التخ�ص�صات متعدد ال�صكري ملركز امل�ظفني من

املتخ�ص�س يف م�صت�صفى حمد العام الذي ي�فر جمم�عة

اأن�صئت التي ال�صكري �صاملة من خدمات رعاية مر�صى

التحكم مبر�س الإدارة احلالة وم�صاعفاتها، مما يجعل

ال�صكري اأمرا مريحا للمر�صى، ويلي ذلك الندوة االأوىل

ملر�س ال�صكري يف مرحلة الطف�لة التي اأقيمت يف مركز

حمد الطبي.

التقارير يف امل�صت�صفيات« يف »الرعاية ق�صم ويذكر

على اأن عام 2014 �صهد زيادة بن�صبة 20٪ يف عدد االأ�صخا�س

اأن وعلى باالأع�صاء، كمتربعني للت�صجيل يتقدم�ن الذين

هناك زيادة بن�صبة 50٪ يف عدد عمليات زرع االأع�صاء.

يط�ر لل�صحة االأعلى املجل�س فاإن ذلك، على وعالوة

�صيا�صات اإىل بالرج�ع اخلارج« يف »العالج فئة حتديثات

�صيتم والتي ، االإلكرتونية التطبيق وعملية جديدة وطنية

لل�صحة االأعلى واملجل�س الطبية حمد م�ؤ�ص�صة يف جتريبها

يف اأوائل 2015 للذين ين�صدون الرعاية ال�صحية يف اخلارج.

�صالمة على لل�صحة االأعلى املجل�س تركيز وانعك�س

�صهادة 1891 اإ�صدار املمار�صني يف احل�ص�ل على وم�ث�قية

حتقق من املمار�صني املرخ�صني اأجراه جمل�س قطر للرعاية

املجل�س وا�صتكمل املا�صي. العام للممار�صني ال�صحية

امل�صتمر التعليم متطلبات لتطبيق الالزمة االإجراءات

للممار�س املهارات لرتقية الرتخي�س اإعادة خالل من

)اال�صرتاتيجية ال�طنية لل�صحة 5.2(.

اأجل من لل�صحة االأعلى املجل�س جه�د من كجزء

االإ�صالح منطقة ت�صكل التي الرعاية، ن�عية حت�صني

عملية 311 لل�صحة االأعلى املجل�س اأجرى الثالثة،

تفتي�س ملن�صاآت خمتلفة، وه� عدد اأعلى بن�صبة 34٪ مما

الدعم املجل�س قدم واأي�صا ،2013 عام يف عليه كانت

للم�صت�صفيات اخلا�صة يف احل�ص�ل على االعتماد الدويل

)اال�صرتاتيجية ال�طنية لل�صحة 5.3(.

وال�صالمة، لالبتكار �صن�ية من�صة ت�فري بهدف

عقد املجل�س االأعلى لل�صحة اأ�صب�ع �صالمة املر�صى يف

تقـريــــر الـمـجلس األعلى للصحــــة لعـام 2014

28

النموذج احلايل وامل�ستقبلي للرعاية يف امل�ساحة الإ�سافية لإ�سالحات املجل�س الأعلى لل�سحة.

sch.gov.qa29

HMC Translational Research Institute, Doha, 2014

HMC Enaya Specialized Care Facility, Doha, 2014

HMC Enaya Specialized Care Facility, Doha, 2014 SCH Interim Drug Quality Control Laboratory, Doha, 2014

HMC Enaya Specialized Care Facility, Doha, 2014

12

HMC Women’s Wellness and Research Center, Doha, 2016

SCH naufar Center, Al Rayyan, 2016

HMC Central Laboratory Tower, Doha, 2018 HMC Specialist Clinical Center, Doha, 2018

HMC Translational Research Institute, Doha, 2017

SCH naufar Center, Al Rayyan, 2016

17

طلقت مبادرة امل�صت�صفيات ال�صديقة ل�صالمة قطر، حيث اأ

املر�صى حتت رعاية منظمة ال�صحة العاملية لتعزيز معايري

2.1(. لل�صحة ال�طنية الدولية )اال�صرتاتيجية ال�صالمة

االأول يف املنطقة ال�صن�ي امل�ؤمتر 2015 ي�صهدعام و�ص�ف

وهي ال�صحية، الرعاية يف للج�دة الدولية اجلمعية من

منظمة رائدة يف �صمان املعايري ، الإجراء مناق�صات ب�صاأن

حل�ل لتحديات ال�صالمة امل�صرتكة.

االأعلى املجل�س قام امل�صاركة، ا�صرتاتيجية من كجزء

و�صائل ومقابالت واالأحداث، املن�ص�رات، بزيادة لل�صحة

اخلارجية االأحداث ورعاية ال�صحفية والبيانات االإعالم

ح�صل االنرتنت �صبكة على م�قع اأطلق كما .٪36 بن�صبة

على اأعلى مرتبات ال��ص�ل من قبل مركز قطر للتكن�ل�جيا

امل�صاعدة، وهي منظمة م�صتقلة لربط النا�س ذوي االإعاقة

بتكن�ل�جيا املعل�مات، كما قام اأي�صا باإطالق م�صروع مركز

جديدة ب�ابة يعترب الذي احلك�مي ال�صحي الت�ا�صل

٪210 على حظي اآنه بالذكر يجدر املري�س، مع للتفاعل

تفاعل اأكرث مما كان عليه يف عام 2013.

مؤسسة حمد الطبية مركز الرعاية التخصصية »عناية«، الدوحة، 2014

وبحوث عافية مركز الطبية حمد مؤسسة نساء الدوحة 2016

المــــرافــــق الجــديــــدةيف عام 2014، افتتح املجل�س االأعلى لل�صحة و �صركائه مرفقني جديدين وا�صتكمل 5 م�صاريع

جتديد اأخرى.

اأب� فرع لالأغذية املركزي املخترب املحدد امل�عد لل�صحة يف االأعلى املجل�س افتتح . 1

�صمرة، يف مركز حدودي بري ن�صط حيث ا�صتقبل هذا الفرع العدد االأكرب من ال�صحنات

بني جميع الفروع يف عام 2014.

2 . افتتحت م�ؤ�ص�صة حمد الطبية يف امل�عد املحدد مركز الرعاية التخ�ص�صية »عناية«،

وه� مرفق للرعاية امل�صتمرة ط�يلة االأمد وح�صل هذا املرفق على �صهادة اعتماد من

اللجنة امل�صرتكة الدولية العتماد املن�صاآت ال�صحية وفق معايري الرعاية امل�صتمرة ط�يلة

االأمد، وه� اأول مركز يف املنطقة يح�صل على هذا االعتماد.

3 . اأكمل املجل�س االأعلى لل�صحة يف امل�عد املحدد نقل خمترب مراقبة ج�دة االأدوية اإىل

املقر امل�ؤقت. وه� يت�صمن االآن بع�صا من اأحدث واأكفاأ نظم الفح�س الكرومات�جرايف.

الغ�يرية امل�عد املحدد جتديد مركز االأولية يف ال�صحية الرعاية اأجنزت م�ؤ�ص�صة . 4

ال�صحي. �صمل ذلك تركيب اأنظمة ال�صيانة املح��صبة لتب�صيط اإجراءات العمل.

5 . اأجنزت م�ؤ �ص�صة الرعاية ال�صحية االأولية يف امل�عد املحدد جتديد مركز الكرعانة

ال�صحي. ت�صمن ذلك تثبيت حتديثات نظام االأمن لتعزيز �صالمة املر�صى.

6 . اأجنزت م�ؤ�ص�صة حمد الطبية يف امل�عد املحدد ت� �صيع ق�صم الط�ارئ يف م�صت�صفى

اإ�صافة وحدة لق�ص�ر اإذ متت 697 مرتا مربعا، القلب. وتبلغ م�صاحته االإجمالية االآن

القلب االحتقاين و 3 اأجنحة الأ�صرة املر�صى.

7 . افتحت م�ؤ�ص�صة حمد الطبية يف امل�عد املحدد املقر امل�ؤقت ملعهد البح�ث االنتقالية

الن�وي احلم�س ال�صتخراج وخمتربات واال�صت�صارات، للبح�ث اأجنحة املقر وي�صم

لتحليل ال�صروط حمكمة رطبة وخمتربات اجلين�م وخمتربات االأن�صجة، وزراعة

الربوتينات )الربوتي�ميات( وخمتربات عامة.

في سكانيا نموا البلدان أسرع العالم بين عامي 2003 و2012

أوائل البلدان في العالم من حيث نسبة المقيمين إلى السكان، 2013

تقـريــــر الـمـجلس األعلى للصحــــة لعـام 2014

sch.gov.qa29

30

HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018

HMC HGH Expansion of Pediatric Emergency Centre Al Sadd

HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018 HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018

HMC HGH Trauma and Emergency Expansion, Doha, 2018

20

مت االنتهاء من املبادئ الت�جيهية للبح�ث االأخالقية

البيانات اإىل لل��ص�ل و�صيا�صات اجليني الطب يف

عام يف بي�بنك قطر يف املخزنة البي�ل�جية والعينات

)اال�صرتاتيجية لل�صحة االأعلى املجل�س قبل من 2014

ال�طنية لل�صحة )2.4،7.1(. كما اأن املجل�س قد بداأ يف

تط�ير ا�صرتاتيجية ال�صحة االإلكرتونية ال�طنية لرقمنة

تكن�ل�جيا �صي�ؤ�ص�س وهذا ، بالكامل ال�صحي االقت�صاد

وطنية االإلكرتونية �صحة معايري وي�صع ق�ية معل�مات

جديدة.

الق�ى اإنتاجية وحت�صني الكفاءة تعزيز وبغر�س

الرعاية ملمار�صي قطر جمل�س اأطلق ال�طنية، العاملة

الإدخال وطني نظام وه� ، »اإجازة« تطبيق ال�صحية

االإجازات املر�صية اإلكرتونيا، �صمن رم�ز م�حدة وبدالت

ويب�صط �صينظم مما ت�صخي�س، لكل القيا�صية االإجازة

ولتحفيز االحتيال. من واحلد املر�صية االإجازات اإ�صدار

الدرا�صية املنح لل�صحة االأعلى املجل�س �صاعف امل�ظفني،

اجلدد امل�ظفني من ٪63 واأدخل املتقدمة االأداء وح�افز

اأكرثمن ال�صنة ال�صابقة للتعرف ب�صرعة على اأعباء العمل من

ال�طنية الب�صرية )اال�صرتاتيجية امل�ارد اإنتاجية زيادة اأجل

لل�صحة 5.1(.

النائية املناطق يف املرافق ت��صيع اأن ذكره يجدر مما

والنامية جار على قدم و�صاق من قبل املجل�س االأعلى لل�صحة

و�صركائه وذلك ل�صمان ال��ص�ل للجميع.

2016-2011 لل�صرطان ال�طنية اال�صرتاتيجية قامت

التعليم عن دورات ت�صمل؛ التي الت��صيات من عدد بتقدمي

ال�صرطان م�صت�صفى بناء يف والبدء املدار�س؛ يف ال�صرطان

اإن�صاء و املقبلة، اخلم�س ال�صن�ات غ�ص�ن يف اجلديد

ت�جيهية مبادئ الإعطاء ال�طني للفح�س قطر جلنة

�صيادلة ودعم وتدريب فح�س بخ�ص��س وا�صحة

ال�صرطان ح�ل الت�عية يف دورا يلعب�ا حتى املجتمع

من والعديد مبكر، وقت يف واكت�صافه منه وال�قاية

االآم�ر االأخرى.

قطر ا�صرتاتيجية ظل يف اأنه التقرير اأ�صار واأخريا

التعهد مت فقد ،2018-2013 العقلية لل�صحة ال�طنية

نطاق على العقلية ال�صحية املعل�مات م�ارد بت�فري

ل��صع من�صق القطاعات متعدد نهج وت�فري وا�صع،

�صيا�صات ال�صحة النف�صية وتخطيطها، و�صمان اأن ي�ؤدي

دليل البح�ث يف ال�صحة العقلية اإىل حت�صن يف املمار�صة

ال�صريرية ونتائج املر�صى.

تقـريــــر الـمـجلس األعلى للصحــــة لعـام 2014

مؤسسة حمد الطبية، توسيع مركز طوارئ طب األطفال، السد

30

sch.gov.qa31

السكتة الدماغية- زائر غير متوقع

قد تحدث السكتة الدماغية في لمح البصر وبدون أي سابق إنذار. نقدم لكم أهم إجراءات المساعدة التي يجب اتخاذها في حال مواجهة هذه الحالة، وكذلك نعرض أبرز األعراض لسهولة التشخيص قبل حدوث السكتة الدماغية أو في

مراحلها المبكرة.

- زائـر غـيـــر مــتــوقع

sch.gov.qa31

السكتة الدماغية

32

حوادث المرور

تدفق يت�قف اأو يقل عندما الدماغية ال�صكتة حتدث

ال�صرورية الغذائية وامل�اد االأك�صجني يحمل الذي الدم،

تعطل اإىل ي�ؤدي مما الدماغ اأجزاء اأحد اإىل االأخرى،

ت�صغيل اجل�صم يعترب م�صدر الذي للدماغ اأو جزئي كلي

باأكمله.

وتك�ن هذه احلالة نتيجة لت�صكل خرثة او جلطة دم�ية

ان�صدادها اإىل ال�قت مرور مع ي�ؤدي مما ال�صرايني يف

بالل�يحات املتمثلة برت�صبات الده�ن.

اأنحاء جميع يف �صريع ب�صكل احلالة هذه انت�صرت

العامل، وحاالت ال�فيات الناجتة عنها تنذر بخطر كبري.

ت�ؤثر ج�صدية اإعاقة امل�صاب لل�صخ�س ت�صبب قد اأو

على حياته.

تت�صبب العاملية، ال�صحة منظمة الح�صائيات وفقا

ما �صن�يا، �صخ�س ملي�ن 6.2 مب�ت الدماغية ال�صكتة

يعادل وفاة �صخ�س كل 10 ث�اين.

الدماغية ال�شكتات حالت لرتفاع كنتيجة

الطبية حمد موؤ�ش�شة اأطلقت قطر، دولة يف

اأبرز على ال�شوء ت�شلط جديدة حملة موؤخرا

ال�شريع الإجراء اتخاذ واأهمية اأعرا�شها

دون بهدوء تبداأ الدماغية فال�شكتات والفوري،

اأي اآلم وا�شحة.

االت�صال و�صرعة الف�رية االإجراءات اتخاذ الن

لطلب امل�صاعدة ي�صاعد يف اإنقاذ حياة ال�صخ�س امل�صاب

بال�صكتة الدماغية.

�صت�صتمر املرحلة االأوىل من احلملة حتى �صهر رم�صان

ال�صحف، واإعالنات والتلفزي�ن، االذاعة و�صت�صمل

وو�صائل االإعالم املطب�عة واالإلكرتونية، ومراكز الت�ص�ق.

F.A.S.T اأعرا�ض ال�شكتة الدماغية: اختبار

وهي احلاالت، لت�صخي�س FAST فا�صت كلمة ت�صتخدم

ترمز للحروف االأوىل من العالمات االأربعة املتزامنة مع

حدوث ال�صكتة الدماغية

الوجه Face- يرتخي اأحد جانبي ال�جه، مما يجعل

امل�صاب غري قادر على االبت�صام اأو قد يحدث تديل للفم

اأو العني.

الذراع Arm- ي�صعر امل�صاب بخدر يف اإحدى اأو كال

الذراعني وقد ال يك�ن قادرا على رفع يديه لفرتات ط�يلة.

الكالم والنطق Speech- يعاين امل�صاب من �صع�بة

يف الكالم، وقد يتلعثم يف كلماته، ويف بع�س احلاالت يفقد

القدرة على الكالم متاما حتى واإن بقي واعيا.

الوقت Time- يف حال متت مالحظة اأي من هذه

االعرا�س، ال بد من االإجراء ال�صريع واالت�صال برقم

الط�ارئ 999 على الف�ر.

يف بع�س احلاالت، قد تختفي هذه االأعرا�س فجاأة، حتى

قبل و�ص�ل امل�صعفني، اإال اأن هذه لي�صت عالمة جيدة الأنها تدل

على حدوث جلطة م�ؤقتة، مما ي�صري اإىل خطر اال�صابة ب�صكتة

دماغية كاملة يف امل�صتقبل.

يعتمد تط�ر اأعرا�س ال�صكتة الدماغية اإىل حد كبري على

اجلزء املت�صرر من الدماغ ومدى ال�صرر الذي حلق به.

اأو ال�صكري، اأمرا�س من يعان�ن الذين االأ�صخا�س يعترب

ارتفاع �صغط الدم، اأو ال�صمنة اأو ارتفاع م�صت�ى الك�لي�صرتول

اأكرث عر�صة من غريهم لالإ�صابة بال�صكتة الدماغية.

تت�شمن الأعرا�ض الأخرى لل�شكتة

الدماغية ما يلي:

�صلل تام من جانب واحد من اجل�صم،

غ�صاوة يف الروؤية،

دوار اأو دوخة،

ارتباك،

بطء يف الفهم واالإدراك،

م�صاكل يف الت�ازن والتن�صيق،

�صع�بة يف البلع )ع�صر البلع(،

م�صت�ى اأي اعلى من واأمل حاد جدا �صداع مفاجئ

ي�اجهه ال�صخ�س من قبل،

فقدان ال�عي.

وفقا الحصائيات منظمة الصحة العالمية، تتسبب السكتة الدماغية بموت 6.2

مليون شخص سنويا، ما يعادل وفاة شخص كل 10 ثواني.

““

السكتة الدماغية- زائر غير متوقع

sch.gov.qa33

حوادث المرور

sch.gov.qa33

السكتة الدماغية- زائر غير متوقع

34

هناك ن�ع اأقل �صي�عا من ال�صكتات وه� ال�صكتة الدماغية

النزفية الذي يحدث عندما تنزف االأوعية الدم�ية داخل

�صبب ويك�ن به. املحيطة واملناطق الدماغ يف اجلمجمة

هذه احلالة ارتفاع �صغط الدم ب�صكل كبري ومفاجئ مما

ي�صعف ال�صرايني يف الدماغ ويجعلها عر�صة لالنفجار اأو

التمزق.

من هم الأ�شخا�ض الذين يعانون من خطورة

ال�شكتة الدماغية؟

التمارين ممار�صة قلة ت�صمل التي اخلاملة احلياة منط

كميات وا�صتهالك ال�زن، وزيادة عدمها، اأو الريا�صية

ت�صع االأم�ر تلك كل واالإجهاد، الكح�ل، من كبرية

الدماغية بال�صكتة االإ�صابة »احتمال قائمة يف ال�صخ�س

». اإ�صافة اإىل ذلك، قد يزيد كل من تقدم العمر، وال�راثة

، والعرق، وجن�س ال�صخ�س من خطر االإ�صابة.

ت�ؤثر ال�صمنة- التي تعترب وباء الع�صر الي�م يف حدوث

تغيري يف احتمالية االإ�صابة بال�صكتة الدماغية يف االأعمار

زيادة اإىل التقارير ت�صري حيث ، واملت��صطة ال�صغرية

ن�صبة االإ�صابات بني ال�صباب يف منت�صف العمر.

حياة اإىل التدريجي التح�ل فاإن �صبق، ملا نتيجة

اأكرث �صحة ون�صاط يقلل اإىل حد كبري من خطر اال�صابة

بال�صكتات الدماغية.

نتائج ما بعد الإ�شابة بال�شكتة الدماغية

كمثل معظم حاالت االإ�صابات يف الدماغ، يتعر�س مر�صى

العاطفي املزاج يف تغيريات لعدة الدماغية ال�صكتة

ب�صكل ت�صخي�صها ي�صعب نف�صية اأم�ر وهي وال�صل�كي،

ع�ص�ي.

حلالة الدماغية بال�صكتة امل�صاب تعر�س حال يف

كرد ذاكرة فقدان ي�اجه باأن احتمال فهناك غيب�بة،

فعل بعد ال�صدمة عند ا�صتعادة وعيه، وهذا قد ي�صبب له

امل�جة الكالم فهم عدم احلروف، خمارج و�ص�ح عدم

للمري�س

اأو عدم القدرة على التعرف على ال�ج�ه املاأل�فة وقد

تتاأثر اأي�صا املهارات العقلية املعرفية امل�ص�ؤولة عن التفكري

والذاكرة والفهم والرتكيز واللغة لدى امل�صاب.

عالج ال�شكتة الدماغية

مما ال �صك فيه اأن التدخل الطبي ال�صريع واملتخ�ص�س ه�

اأمر بالغ االأهمية لنجاح عالج امل�صابني.

يتم ولكن الدماغية لل�صكتة معني عالج هنالك لي�س

حتديده وفقا لن�ع ال�صكتة الدماغية لدى امل�صاب. والغر�س

من معظم اأدوية ال�صكتة الدماغية ه� اإزالة خرثة اأو جلطة

الدم، وخف�س م�صت�يات �صغط الدم والك�ل�صرتول.

ال�صكتة حدوث مثل الق�ص�ى احلاالت يف اأنه بيد

التدخل اجلراحي �صروري النزفية قد يك�ن الدماغية

خطر من واحلد الدماغ يف الدم�ي الت�رم لعالج

النزيف.

عند حدوث �صكتة دماغية، يق�م فريق اإعادة التاأهيل

مب�صاعدة امل�صاب يف ا�صتعادة املهارات التي فقدها مما

ي�صمح للدماغ باإ�صالح نف�صه واإعادة تاأهيل وظائفه، ومع

االأجل. ط�يلة اآثارا الدماغية ال�صكتة ترتك قد ذلك

وبالتايل، ال�قاية هي دائما خري من العالج.

السكتة الدماغية- زائر غير متوقع