מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

9
לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר יסודי נושא: מערכות ותהליכים ביצורים חיים/ כיתה: ו' מהי ההשפעה של פעילו ת גופנית על קצב הלב? אתגר צפו בסרטון: פעילות גופנית וקצב לב ורשמו מהו לדעתכם הקשר בין הפעילות המוצגת בסרטון לבין קצב הלב?. מה נחקור? במעבדה ממוחשבת זו נחקור את ההשפעה של פעילות גופנית על קצב פעימות ה לב. לשם כך נבצע שתי מדידות של קצב הלב. אחת במצב מנוחה ומדידה שנייה מיד לאחר ביצוע פעילות גופנית, עד שהלב חוזר למצב מנוחה. ציוד וחומרים + או לאבמייט איינשטיין+ טאבלט אינשטיין חיישן קצב לב

Upload: fourier-education

Post on 24-Jul-2016

233 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

 

TRANSCRIPT

Page 1: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

כיתה: ו' /מערכות ותהליכים ביצורים חייםנושא:

?גופנית על קצב הלב תפעילושל מהי ההשפעה

אתגר

ורשמו מהו לדעתכם הקשר בין הפעילות המוצגת גופנית וקצב לב פעילות :צפו בסרטון

בסרטון לבין קצב הלב?

.

מה נחקור?

.לבה פעימות קצבעל פעילות גופנית ההשפעה של את נחקור במעבדה ממוחשבת זו

אחת במצב מנוחה ומדידה שנייה מיד לאחר של קצב הלב. לשם כך נבצע שתי מדידות

ביצוע פעילות גופנית, עד שהלב חוזר למצב מנוחה.

ציוד וחומרים

+טאבלט אינשטיין+ או לאבמייט איינשטיין

קצב לבחיישן

Page 2: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

העמדת הניסוי

הפעילו את טאבלט אינשטיין+ או לאבמייט איינשטיין+ .1

(( MiLAB-ה תוכנת לחצו על .2

הגדירו את מערך אוגר הנתונים .3

הנתונים וגרמערך א

קצב לב

בשניה 10 קצב הדגימה:

: הדגימהמשך דקה 1 : 1מדידה

דקות 3: 2מדידה

ביצוע הניסוי

: קצב הלב בזמן מנוחה1מדידה

בטאבלט( ) ליציאה המתאימה קצב הלבחברו את חיישן .1

Page 3: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

, שימו לב שאתם מרגישים את או האגודל אל האצבע חיישן קצב הלבהצמידו את .2

החיישן.במרכז הבליטה

) התחל צלמית לחצו עלושבו בתנוחה רגועה .3 התבוננו בנתונים על הגרף. (

( ) עצורשניות, ולאחר מכן לחצו על צלמית 60המשיכו את המדידה למשך .4

להפסקת המדידה.

) שמורידי לחיצה על צלמית -בסיום המדידה שמרו את הנתונים על .5 בסרגל הכלים (

העליון.

מספר חזרות של הניסוי. מומלץ לבצע .6

עיבוד נתונים

:טבלת קצב לבלפניכם

(bpm) מספר פעימות בדקה גיל

1תינוקות עד גיל 160-100

6-12ילדים גילאי 70-120

40-60 ספורטאים

מספרים אלה מציינים ממוצע של מספר גדול של אנשים וילדים בגילאים שונים, הערה:

ללא הבחנה בין בנים ובנות.

והשלימו: לטבלת קצב הלב שלפניכםבזמן מנוחה השוו את קצב הלב שלכם

קצב הלב שלי בזמן מנוחה הוא _____________פעימות בדקה. .1

.ספורטאיכמו של / בטווח הנורמה שלי:קצב הלב .2

נסו להסביר מדוע קצב הלב של הספורטאי נמוך? .3

ני...לפרגע

שערו מה יקרה לקצב הלב שלנו לאחר ביצוע פעילות גופנית? .1

ירדקצב הלב .א

יעלהקצב הלב .ב

ישאר ללא שינויקצב הלב .ג

Page 4: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

ציירו את עקומת הגרף שהנכם משערים שתתקבל. .2

זמן

הקדבת

מועי

פר

פס

מ )

bp

m(

קצב לב לאחר פעילות גופנית

Page 5: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

ביצוע הניסוי

.קצב לב מיד לאחר פעילות גופנית מדידת : 2מדידה

שניות )דקה(. 60ובצעו אותה במשך בתמונההפעילויות מבחרו אחת .1

שימו לב שאתם הצמידו את החיישן אל האצבע או האגודל,ר ביצוע הפעילות חמיד לא .2

במרכז החיישן. הבליטהמרגישים את

) התחל צלמית לחצו עלושבו בתנוחה רגועה .3 התבוננו בשינויים הבאים לידי ביטוי (

בגרף.

, ולאחר שניות או עד שקצב הלב חוזר למצב מנוחה 180למשך המשיכו את המדידה .4

) עצורמכן לחצו על צלמית להפסקת המדידה.(

Page 6: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

) שמורידי לחיצה על צלמית -בסיום המדידה שמרו את הנתונים על .5 בסרגל הכלים (

העליון.

מומלץ לבצע חזרות על המדידה. .6

עיבוד נתונים

:השוו את תוצאות המדידה להשערה .1

נשאר ללא שינוי/עלה/ ירדלאחר פעילות גופנית קצב הלב שלי

העזרו בעקומת הגרף צב לבהשלימו את תוצאות המדידות בטבלת ק .2

:שהתקבלה

שניות: 5הקישו על עקומת קצב הלב לאחר

מספר הפעימות לדקה שנמדד:__

דקות(: 3שניות ) 180הקישו על עקומת קצב הלב לאחר

מספר הפעימות לדקה שנמדד: ______

(bpm) מספר פעימות בדקה קצב הלב שלי

במנוחה

שניות מביצוע פעילות גופנית 5 -כ

שניות מביצוע פעילות גופנית 180 -כ

סקנותומתוצאות

שניות? 5-כ לאחרשנמדד בתום פעילות גופנית קצב הלב משתנהכיצד .1

קצב הלב אינו משתנה .א

קצב הלב עולה .ב

קצב הלב יורד .ג

?שניות 180-כלאחר שנמדד בתום פעילות גופניתקצב הלב משתנהכיצד .2

מנוחה ב קצב הלב קצב הלב גבוה יותר ממצבקצב הלב .א

מנוחהב קצב לב חזר למצבקצב הלב .ב

מנוחהקצב לב בירד מתחת למצב קצב הלב .ג

Page 7: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

מהי צורת הגרף עם סיום הפעילות הגופנית? .3

הירידה תלולה בהתחלה ומתונה בהמשך .א

ירידה תלולה כל הזמן .ב

ירידה מתונה כל הזמן .ג

דיון במליאה

שביצעתם:בחרו את המסקנות המשותפת לכל הפעילויות

פעילות גופנית אינה משפיעה על קצב הלב .א

פעילות גופנית מפחיתה את קצב הלב .ב

פעילות גופנית מגבירה את קצב הלב .ג

חוזר מהר למצב מנוחה.לאחר מאמץ כשיש כושר גופני טוב קצב הלב .ד

למצב מנוחה לאטחוזר לאחר מאמץ כשיש כושר גופני טוב קצב הלב .ה

יישום

עבודה קבוצתית

את חשיבותה של הפעילות הגופנית במליאה חשבו על דרך מעניינת ומקורית להציג

לשיפור פעולת הלב.

.(תרשים זרימה ועוד ראיון, משחק, שיר, קומיקס לדוגמא הכנת כרזה, הרצאה, הצגה,)

חקירת המשך

תכננו ניסוי הבודק גורמים אחרים המשפיעים על קצב פעימות הלב.

Page 8: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

רקע מדעי

כף ידכם לאגרוף, קמצו את -כגודל אגרוף -הלב הוא איבר חלול שרירי וחזק מאוד. גודלו

הלב הוא זהו בערך גודל הלב שלכם. הלב נמצא בחזה, מתחת לעצם החזה, נוטה לשמאל.

שריר חלק ממערכת ההובלה שבגופנו ותפקידו העיקרי הוא הזרמת דם לכל חלקי הגוף.

כדי להזרים דם. פעימת הלב היא פעימה מחזורית של קההלב מתכווץ ומתרפה ללא הפס

קצב התכווצות והרפייה של מדורי הלב המזרימה את הדם מהלב לגוף. נהוג למדוד את

כל התכווצות של הלב יוצרת גל של זרימת דם . תמספר הפעימות של הלב בדקה אחכהלב

למדוד בעזרתו את דופק הלב )מספר הפעמים שהלב גל זה הוא הדופק שניתן. בעורקים

קרוב לפני שטח למשש במקומות שבהם עובר עורק אפשר מתכווץ בדקה(. את הדופק

.שקע הצווארובבאזור שורש כף היד, למשל, העור

'ומתוך מסמך ההתנסויות המרכזיות המוצעות לכיתה

הגוף כמערכת רעיונות ודגשים

ף הייצור מתקיימים קשרים בין המערכות השונות בגו

החיוניים לתפקודו התקין של הגוף.

הגוף כמערכת ציוני דרך

:פעילות מוגברת חשיבות הקשר בין מערכות בגוף, לדוגמה

של מערכת הדם ומערכת הנשימה לאספקת חמצן במאמץ

גופני

הוראה מפורשת תכנון ניסוי -ניסוי -חקר מיומנויות

ניסוח שאלת חקר

השערות.העלאת

בידוד משתנים

ביצוע מדידות

Page 9: מהי ההשפעה של פעילות גופנית על קצב הלב – מדריך למורה

יסודי לקט ניסויי מעבדה ממוחשבת לבית ספר

imagine • explore • learn

ייצוג מידע: ארגון ורישום נתונים בטבלה

עיבוד נתונים והסקת מסקנות

.ייצוג מידע: שרטוט גרף מנתונים מוצגים בטבלה

הסקת מסקנות

-ההתנסות

הניסוי/התצפית/תהליך

טכנולוגי/דגם

השפעת פעילות גופנית על קצב פעימות הלב

התנסות תלמידים

ציוד וחומרים: מסכת, שעון

ניסוי לבחינת הקשר שבין ביצוע פעילות גופנית לקצב

פעימות הלב.

- כיצד משפיעה פעילות גופנית על קצב פעימות הלב

מדידת קצב פעימות הלב במנוחה -

מדידת קצב פעימות הלב ולאחר ביצוע פעילות גופנית -

קצרהמדידה חוזרת של קצב פעימות הלב לאחר מנוחה -

הסקת מסקנות -

הצעות למקורות

תומכים

" 240עמודים הוצאת כינרת ", ' המסע מדע

" הוצאת רמות אוניברסיטת תל ", 'המדע וטכנולוגיה לכתה

240עמודים אביב

" עמודים) הוצאת רכס", שישי מדע בעידן טכנולוגי חלק

147-180)