здоровий спосіб життя (підсумковий проект)
TRANSCRIPT
![Page 1: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/1.jpg)
Здоровий образ життя
Виконали Учні 6-Б
Гуцаленко М. В. і Чала Є. А.
![Page 2: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/2.jpg)
Здоровий образ життяце спосіб життя окремої людини, спрямований на профілактику хвороб і зміцнення здоров'я.
![Page 3: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/3.jpg)
Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Правильне харчування! Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами.
![Page 4: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/4.jpg)
Активність, активність і ще раз активність!Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи в спортзал, заняття спортом ... А даремно!
![Page 5: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/5.jpg)
Шкідливі звички Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим більше наркоманія.
![Page 6: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/6.jpg)
Правильний розпорядок дняПравильне харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок при здоровому способі життя - це вже багато чого, але ще не все. При здоровому способі життя обов'язково повинен бути правильний розпорядок дня.
![Page 7: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/7.jpg)
Найважливіше правило здорового способу життя – це позитивний настрій! Не зациклюйтесь на невдачах і промахах , бо все можна виправити.
![Page 8: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/8.jpg)
Ми разом!Легше вести здоровий спосіб життя разом, бо разом веселіше і є дух суперництва.
![Page 9: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/9.jpg)
Нічний відпочинокПід час сну мозок працює набагато краще, ніж під час неспання. Тому потрібен ретельний сон.
![Page 10: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/10.jpg)
ЗагартовуванняЗагартовування — це система тренування, спрямована на пристосування організму до добових, сезонних, періодичних або раптових змін температури.
![Page 11: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/11.jpg)
Види загартовува-ння
Аеротерапія - загартовування повітрям.Геліотерапія - загартовування сонцем.Загартовування водою - це дуже корисна для організму людини процедура.
![Page 12: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/12.jpg)
Здоровий спосіб життя
![Page 13: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/13.jpg)
Ранкова зарядкаРанкова зарядка – вона повинна приносити радість і позитивний ефект
![Page 14: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/14.jpg)
Наслідки
![Page 15: здоровий спосіб життя (підсумковий проект)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062306/58725a1a1a28ab31498b4c2f/html5/thumbnails/15.jpg)
КІНЕЦЬ!