Мотивация без ГМО: мастер-класс
TRANSCRIPT
Мотивация без ГМОЛюдмила Прима
Узнаете:
primacoach.ru
Откуда обычно берутся цели? Откуда они на самом деле появляются? Почему к какой-то цели идешь легко, а какие-то откладываются и
откладываются? Как выглядит ваша мотивация без ГМО? Первые шаги
Внутренняя логика!
primacoach.ru
В любой ситуации есть внутренняя логика, которая ведет вперед. © Мэрилин Аткинсон
Познакомимся?
primacoach.ru
Коуч личных достижений
Сертификат профессионального коуча международного образца
Выпускник Международного Эриксоновского Университета Коучинга
130+ проведенных сессий
9,7 из 10 – средняя оценка моих сессий
Все сессии – с результатом для клиента!
У кого такое было?
primacoach.ru
Либо идешь к цели очень медленно Либо работаешь над чем угодно, только не над этим Либо работаешь, но результата или изменений нет
Пытаешься найти мотиватор или волшебную кнопку
Либо ничего не меняется Либо меняется на короткий срок
Нет доверия!
primacoach.ru
Не верится, что есть способ сдвинуться Не верится, что эти «мотиваторы»
вообще работают Нет уверенности, веры в себя
Но вы бываете и носорогами!
primacoach.ru
Вижу цель. Не вижу препятствий.
Пирамида логических уровней
primacoach.ru
МиссияРади чего?ЯКто?
ЦенностьПочему?
СтратегияКак делать?
ДействиеЧто делать?
ОкружениеГде? Когда? С кем? На каких условиях?
Откуда цели берутся обычно
primacoach.ru
МиссияРади чего?ЯКто?
ЦенностьПочему?
СтратегияКак делать?
ДействиеЧто делать?
ОкружениеГде? Когда? С кем? На каких условиях?
Где они на самом деле рождаются
primacoach.ru
МиссияРади чего?ЯКто?
ЦенностьПочему?
СтратегияКак делать?
ДействиеЧто делать?
ОкружениеГде? Когда? С кем? На каких условиях?
Упражнение: поднимаемся вверх!
primacoach.ru
1. Определяем, на каком уровне цель
2. Задаем вопросы из следующего уровня
3. Продвигаемся вверх до конца, до уровня «Миссии»
4. На верху обозреваем окрестности, соединяемся с видением
5. Спускаемся вниз, задавая те же вопросы и «А еще?»
6. Заканчиваем на уровне «Окружение»
Вопросы
primacoach.ru
Ради чего или кого этот проект задуман? Кому он принесет пользу? Что изменит в мире или для окружающих? Какое оно, видение, которое меня так вдохновляет?
Какова моя роль? Кем я хочу быть в этом проекте? Кто я по отношению к этой задаче? Кем мне нужно стать, чтобы задуманное воплотилось?
Почему этот проект так важен? Почему его стоит осуществить? Какие в нем проявляются самые важные ценности и как они откликаются внутри меня?
Какие способности и ресурсы мне нужны, чтобы осуществить задуманное? Какие есть способы для этого? Какова может быть моя стратегия действий?
Что именно я хочу сделать? Каков будет мой план действий?
Где, когда и как я могу это сделать? В каких условиях?
Миссия
Кто я?
Ценность
Способы
ДействияОкружение
Кристалл ценностей: домашнее задание
primacoach.ru
Я и другие
Здесь и сейчас,
достижения
Работа и творчеств
о
Мы, наследие,
миссия
3 совета, которые поддержат вашу приверженность
primacoach.ru
1. Не делайте все. Только важное
2. Правило 3 пунктов
3. Скажите «Я хочу!»
Первые шаги за 72 часа
primacoach.ru
Ценность
primacoach.ru
Контакты и вопросы!
primacoach.ru
E-mail [email protected]
Сайт http://www.primacoach.ru
Блог http://www.primacoach.ru/blog/
Facebook https://www.facebook.com/ludmila.prima.5
http://eepurl.com/bwgHyrПодписка на блог