مجلة إشراقات الأدب والثفافة - المجلد الثاني، العدد...

122
ءة لكتاب قرامك ش أحْ يَ عة شهرية إلكترونية مجلق كمال عرفة رئيسة التحرير: إشرالثاني د اّ مجل ال- ول العدد ا82 يناير8102 صحة وجمال01 وسعادة في أكثر صحة ص منها لحياةّ تخليك بالدات عل عا8102 طفل تربية الذه الطرقري به الخيعملك ال مي طفلّ علية البيئة حمامراضر انتشا تدمير البيئة وراء ا مال وأعمالعمال فيلم ا ر عاّ ستغي التي هاتّ التوج8102 تقنية ومعلوماتيةات من معرض أحدث الروبوتCES 2017 ت مقانقاذ سوريا سبيل النجليزية م اّ تعلدب التركي قصة من ا

Upload: ishraq-arafeh

Post on 18-Feb-2017

49 views

Category:

Lifestyle


9 download

TRANSCRIPT

Page 1: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

1

عيش أحالمكقراءة لكتاب

رئيسة التحرير: إشراق كمال عرفة مجلة شهرية إلكترونية

العدد األول -المجلد الثاني

8102يناير 82

8102عادات عليك بالتخلص منها لحياة أكثر صحة وسعادة في 01صحة وجمال

علمي طفلك العمل الخيري بهذه الطرقتربية الطفل

تدمير البيئة وراء انتشار األمراضحماية البيئة

8102التوجهات التي ستغير عالم األعمال في مال وأعمال

CES 2017أحدث الروبوتات من معرض تقنية ومعلوماتية

السبيل إلنقاذ سوريامقاالت

قصة من األدب التركيتعلم اإلنجليزية

Page 2: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

2

بسم هللا الرحمن الرحيم

عام جديد .. وأحالم أفضل للجميع

في العام الجديد مع أبوابها المتميزة نهاية كل شهر، ومنها مجلة إشراقات األدب والثقافة تطل عليكم

قراءة لكتاب. فالمجلة تحرص دوما على اختيار الكتب المفيدة والمتميزة في أفكارها، مع إثراء لبعض

أفكار تلك الكتب من مختلف المصادر األخرى في القراءة التي تقدمها المجلة لكل كتاب.

وفي هذا العدد األول من المجلد الثاني، تقدم لكم المجلة قراءة لكتاب مميز آخر واألفضل مبيعا )عيش

أحالمك(. وفيه بيان لكيفية تطوير األحالم لتحقيق التطور الشخصي والمهني. وهذه الطريقة مشابهة

لصالة الحاجة في اإلسالم؛ التي يسأل فيها اإلنسان عالم الغيب والشهادة مساعدته في حل مختلف

المشاكل وتحقيق األحالم واألهداف. إضافة إلى قسم خاص لكيفية تفسير األحالم الشخصية بتقنية المقابلة

.Dream Interviewingأو

الكتاب جديد في طرحه داخل العالم العربي، إذ لم يظهر له أي ملخص أو ترجمة سابقة له باللغة

العربية. وبذلك تفتخر المجلة بأن تكون السباقة في نقل هذا العلم إلى الثقافة العربية.

وابتداء من هذا العدد، ستبدأ المجلة بنشر مساهمات القراء ضمن باب )مشاركات ملتقى المجلة(. فإن

أردت نشر مشاركة لك من مقال أو شعر أو معلومة أو غيرها في أعداد المجلة، فما عليك سوى إرسالها

إلى أحد العناوين في الغالف الخلفي لهذه المجلة، أو إرسالها إلى ملتقى المجلة عبر الفيسبوك على هذا

العنوان:

https://www.facebook.com/groups/ishraqat

قراءة ممتعة .. وعام أفضل للجميع

إشراق كمال عرفة

رئيسة التحرير

[email protected]

السالم عليكم ورحمة هللا وبركاته ..

Page 3: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

3

6

قراءة لكتاب

عيش أحالمك

22

أدب عالمي

الوقت والحب

27

تعلم اإلنجليزية

قصة من األدب التركي

35

مال وأعمال

8102التوجهات التي ستغير عالم األعمال في

48

صحة وجمال

8102عادات عليك بالتخلص منها لحياة أكثر صحة وسعادة في 01

56

تربية الطفل

علمي طفلك العمل الخيري بهذه الطرق

68

تقنية ومعلوماتية

2017أحدث الروبوتات من معرض اإللكترونيات االستهالكية الدولي

73

أعالم تاريخية

علي مصطفى مشرفة

من مواضيع المجلة

Page 4: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

4

82

حماية البيئة

تدمير البيئة وراء انتشار األمراض

88

مقاالت

السبيل إلنقاذ سوريا

118

واحة اإليمان

جزاء المتقين

من مواضيع المجلة

Page 5: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

5

+

Page 6: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

6

بقلم إشراق كمال عرفة

تمهيــــد

Dreamبدأت فكرة احتضان األحالم أو

Incubation Method واستهزأ 1791عام .

الناس بداية من فكرة قدرة األحالم على حل

وأذكر -المشاكل واإلجابة عن مختلف األسئلة

هنا أحد علماء الرياضيات الذي كان يحل

إال أن احتضان . -معادالته الصعبة أثناء نومه

األحالم أثبت قدرته على تحسين العالقات المهنية

والشخصية، وحتى تلك مع الصديق والعدو،

وعالقة اإلنسان مع ذاته وجسده. إضافة إلى بيان

أسباب الخالفات التي يعيشها الرائي، وحتى تلك

مع زوجه وأطفاله.

تمكنت الكاتبة غايل ديالني من تأسيس 1791وفي عام

مركزا لألحالم في سان فرانسيسكو بأمريكا. وفيه عملت

على تدريب الناس من مختلف أنحاء العالم على احتضان

األحالم لتحسين جودة حياتهم. كما عقدت العديد من

المحاضرات للبنوك وللمدارس وللشركات وغيرها من

أجل التطوير وزيادة الكفاءة في كل منها. ثم أسست

، وعملت 1791جمعية لدراسة األحالم في لوما عام

على عقد مؤتمرات سنوية لمساعدة الناس من مختلف

المجاالت على تطوير أنفسهم وحل مشاكلهم من خالل

احتضان أحالمهم الخاصة. وبعدها أصبح احتضان

األحالم يدرس كمواد خاصة في الكليات والجامعات وفي

مختلف التخصصات وليس فقط في علم النفس،

كتخصصات إدارة األعمال واألدب والفنون وغيرها.

سنة 11كما انتشرت العديد من الكتب حول ذلك. وبعد

من دراسة األحالم، أصبح الجمهور جاهزا لتقبل هذا

النوع من العلم، وقادرا على استغالل أحالمه لحياة

أفضل.

. وتملك الكاتبة 1797تم نشر هذا الكتاب أول مرة في

مجموعة من المؤلفات األخرى حول ذات الموضوع.

. ما هو الحلم0

يرى فرويد أن الحلم هو تعبير عن الرغبات المكبوتة؛

من جنسية وعدوانية، إضافة إلى مختلف المخاوف

والهواجس، تظهر في صور حلمية لطيفة. أما جانغ،

فيرى أن الحلم هو تعبير عن ضرورة نفسية للوصول

إلى التكامل النفسي، إضافة إلى التعبير عن صراعات

الفرد للتأقلم في مكان ما. أما ألفريد، فيرى أن الحلم هو

))األفضل مبيعا((“ عيش أحالمك”قراءة لكتاب

الختصاصية علم النفس غايل ديالني

قراءة لكتاب

عيش آحالمك

Page 7: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

7

محاوالت الفرد في التعامل مع ضرورات عدوانية ضمن

صور اجتماعية مقبولة.

. كيف تساعدنا األحالم8

يكون اإلنسان في الحلم في حالة استرخاء، وفي بيئة خالية

من االفتراضات المسبقة والقوانين السائدة. كما يكون

متحررا من الحالة الدفاعية، وبالتالي أكثر انفتاحا وتقبال

لألفكار المختلفة. وبذلك، يتمكن أثناء الحلم من النظر إلى

المشاكل بزوايا مختلفة وبشكل أفضل.

ويأتي الحلم حول أمر ما دون غيره نتيجة إنشغال عقل

اإلنسان فيه طيلة النهار، مع رجاء خالص هلل لحلها. وصدق

قوله تعالى: " وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب

اعي إذا دعاني". فاألحالم ترشدنا وتلهمنا إلى ما دعوة الد

فيه الخير لنا. وهنا تظهر عناية هللا لنا في الصحو والنوم.

سبحان هللا!

. ما هي األمور التي تساعدنا فيها األحالم3

يمكن لألحالم تحقيق كل ما يريده اإلنسان. من حل لمختلف

المشاكل التي يواجهها، كالعاطفية والنفسية واالجتماعية

والمهنية. إضافة إلى إرشاده في مختلف المسائل والقضايا

التي يبحث عن إجابة لها. كما أنها تحقق رغباته المختلفة

والتي يعجز عن تحقيقها في حياة اليقظة، كالطيران بال

أجنحة! وعلى وجه التحديد، يمكن لألحالم أن تساعد المرء

في:

. التوقف عن التدخين.1

. تطوير الشخصية.1

. الحصول على عمل أفضل.3

. خسارة الوزن.4

. تحسين العالقات االجتماعية.5

. التوجيه نحو األفضل من خيارين أو أكثر.1

. معرفة حقيقة الموت والحياة.9

. سبب المشاكل الزوجية.9

. معرفة سبب إدمان األوالد.7

. معرفة سبب استغالل األصدقاء.11

. التنبؤ، كمعرفة جنس الجنين.11

. اإلبداع، إذ يمكن لمختلف الفنانين والموسيقيين 11

وغيرهم من احتضان حلم الستلهام أفكار جديدة. فغاندي

مثال، تمكن بعد الصوم والصالة لفترة من الزمن من

معرفة أن الوسيلة السلمية هي الطريقة لنيل استقالل بالده

من االستعمار البريطاني، والتي تمثلت في مقاطعة

البضائع اإلنجليزية. وكان أن رأى ماندليف تصميم جدول

العناصر الدولي في أحد أحالمه. أما الكتبة والباحثين،

فيمكنهم التوصل للعديد من األفكار حول مشاريعهم من

إضافة وتصحيح، وحتى الختيار العنوان األمثل

ألعمالهم.

قراءة لكتاب

عيش أحالمك

Page 8: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

8

Dream Incubation. احتضان الحلم 4

هناك مجموعة من الخطوات على المرء اتباعها

ليتمكن من احتضان أي حلم بنجاح:

بداية، يحلم اإلنسان في الليلة الواحدة خمس

أحالم، لذلك تكمن الخطوة األولى الحتضان الحلم

في جلب مذكرة خاصة لتسجيل األحالم بمجرد

االستيقاظ من النوم. وفي حال نسي المرء الحلم

بمحاولة التذكر، وإن فشل في ذلك فعليه أن عليه

يدرك أنه ال يملك الرغبة الكافية السترجاع

حلمه. فالجميع قادر على استرجاع أحالمه

الخاصة.

ثانيا، على الشخص اختيار ليلة مناسبة الحتضان

الحلم، ال أن تكون ليلة بعد نهار طويل وشاق

ومتعب. أو بعد تناوله للكحول والمسكرات

وأدوية النوم وغيرها من التي تؤثر على العقل.

ثالثا، على الشخص التخلص من كل األفكار

والمشاعر التي استهلكت نفسه خالل اليوم.

وسيفيده في ذلك كتابة جميع أحداث يومه على ورقة قبل

الخلود إلى النوم.

رابعا، اختيار مشكلة أو مسألة عجز عنها الشخص على

حلها ويريد من الحلم مساعدته. مع ضرورة وجود

الرغبة والحماس لمعرفة الجواب قبل النوم.

خامسا، احتضان الحلم، والذي يتم على مرحلتين:

المناقشة، وجملة االحتضان. في المناقشة يجب توضيح

الحلم المراد رؤيته من خالل مراجعة المسألة قبل النوم.

مثل التفكير في األسباب والحلول، وسبب فشل الحلول

حتى اللحظة، وهكذا. ويفضل كتابة كل ذلك في هذه

المرحلة.

وفي المرحلة الثانية، يحدد الشخص ما الذي يريد معرفته

في الحلم بجملة محددة. مثل: )ما سبب فشلي في

العالقات العاطفية؟(، )ما هي مميزاتي التي أملكها في

شخصيتي؟(، )هل فكرة هذا المشروع مناسبة؟(، )لماذا

أتشاجر دوما مع زوجي؟(، )ما الحل ألصبح أقل

عصبية؟( وهكذا. ويمكن لإلنسان سؤال أي شيء آخر

يرغب بمعرفته أو تحسينه أو حله. ثم النوم بثقة ويقين

بإيجاد اإلجابة بإذنه تعالى.

وبمجرد االستيقاظ، سيجد حاضن الحلم الحل أو اإللهام

أو سيملك فهما أفضل للمشكلة. ويفضل هنا تسجيل الحلم

قبل النهوض من السرير مع محاولة تفسير ما يمكن منه.

ولذلك بين هذا الكتاب كيفية تفسير األحالم. فبحسب

الكاتبة، فكل إنسان قادر على تفسير الحلم الخاص به

حال تمكن من تحليل حلمه بطرح أسئلة محددة حوله.

أو إجراء Dream Interviewingبطريقة تسمى

والذي سيبينه القسم التالي. مقابلة عن الحلم،

قراءة لكتاب

عيش آحالمك

Page 9: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

9

وأخيرا، عيش الرائي لحلمه. وذلك بتطبيق تلك األفكار التي

ظهرت في الحلم في حياته المهنية والشخصية وغيرها،

ليتمكن من االستمتاع بشكل أفضل في حياته.

ويمكن اختصار هذه الخطوات في اإلسالم بصالة الحاجة.

والتي فيها يدعو المسلم هللا بتحقيق أي حاجة له.

Dream Interviewing. تفسير الحلم 5

على المرء أن يملك مهارات المقابلة لطرح األسئلة

الصحيحة مع الصبر والتأني ليتمكن من تفسير حلمه

الشخصي. ومن الممكن بالنسبة لألحالم الصعبة أن يسأل

خبيرا في تفسير األحالم أو مساعدة صديق، على أن يكون

في جو بعيد عن الخجل أو الحرج من وصف الحلم. إضافة

إلى عدم االستعجال أو فرض أي إجابة حول معاني الرموز

واألشياء واألشخاص واألحداث في الحلم.

تبدأ أولى الخطوات تفسير الحلم باسترجاع كامل مشاهده

وكتابة ذلك على ورقة، ثم محاولة الربط بين أحداثه

للوصول إلى تفسير الحلم. ولتنجح عملية التفسير، يجب

على الرائي استعادة المشاعر التي انتابته أثناء الحلم. وعلى

من يقوم بإجراء المقابلة إدعاء جهله بكل ما في الحلم وكأنه

جاء من كوكب آخر. فمثال إن حلم الشخص بكلينتون، عليه

أن يسأله صديقه أو أن يسأل نفسه من هو كلينتون؟ ما هي

مميزاته؟ لماذا رأيته؟ ما عالقته في حياتك؟ ما الذي يشبهك

في تلك الشخصية؟ وهكذا.

وفيما يلي مجموعة من األسئلة التي تساهم في تفسير الحلم

دون أي ترتيب محدد:

. اشرح الحلم مع محاولة ربط أحداثه بحياتك.1

. ما برأيك معنى الحلم؟1

. من هم األشخاص في الحلم وما صفاتهم؟3

. ما هي األشياء في الحلم وما صفة كل منها؟4

. كيف كان شعورك تجاه ذلك الشخص الذي 5

رأيته في الحلم؟ وما عالقته في حياتك؟

. ما الذي ارتداه؟ وما السبب في ارتداءه لذلك؟1

. لماذا شعرت على ذلك النحو في الحلم؟9

. هل ترى تشابه بينك وبين ذلك الشخص؟9

. ما برأيك سبب رؤيتك له دون غيره؟7

. هل يذكرك هذا الشخص بأي أحد؟11

. ما عالقتك به؟11

وباإلضافة إلى ما سبق، يراعى معرفة معاني

األسماء في الحلم ودالالتها. كما يمكن إضافة أية

أسئلة على ما سبق لمعرفة تفاصيل أكثر أو

لتوضيح أكبر.

قراءة لكتاب

عيش أحالمك

Page 10: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

10

ومن النادر تنبؤ الشخص بموته. كما وجود مشاهد

غير مترابطة في الحلم ال يعني خلوها من السبب

والنتيجة. كما تعكس األحالم الهواجس، مثل الشك

بخيانة الزوج ورؤية ذلك في الحلم. ويجب تجنب

تفسير الحلم حرفيا باستمرار. فإن رأى أحدهم في

حلمه خلل في أي عضو من أعضائه كتسوس في

أسنانه، ال يعني أنه فعال كذلك، وإنما قد يعكس مشكلة

يواجهها في العمل أو المنزل.

أما الحلم بعواطف مبالغ فيها من حزن وفرح، فتكون

مشاعر حقيقية ولكن يكبتها المرء على أرض الواقع.

. نماذج من احتضان األحالم2

ليسهل فهم واستيعاب ما سبق، فيما يلي مجموعة من

األحالم التي احتضنها أشخاص من مختلف الخلفيات

الثقافية واالجتماعية:

أ. العالقات االجتماعية

: عانت إحدى السيدات من عالقتها مع خطيبها. الحلم

فهو ال يسعدها. واحتضنت حلما لمعرفة سبب عدم

قدرته على إسعادها. فحلمت به وبوالدها، وكانت

ترتدي ثوبا لم يعجبه أي منهما.

: خطيبها مشابه ألبيها من ناحية البعد العاطفي التفسير

عنها، وكانت تظن أنها بحبها تستطيع تغيير خطيبها.

ولكن محاوالتها لن تنفع. فقررت تركه.

ب. الحياة المهنية

: رأى شخص نفسه وهو يبحث عن رجل . الحلم0

معروف بنجاحه وثراءه. وساعده في ذلك ممثل فكاهي

ناجح.

: لتحقيق نجاحه كالشخص الذي أراد الوصول التفسير

إليه، عليه تنمية جانب شخصيته الفكاهي والبعد عن

التصنع.

حلم أحدهم بوجود حفريات عديدة ومستمرة . الحلم:8

حول منزله لدرجة أنها أخفت مالمح منزله لكثرتها.

قراءة لكتاب

عيش آحالمك

التفسير الحلم

شخص غريبامتالك ذات صفاته أو الرغبة

فيها أو محاولة تجنبها.

حقيقة العالقة معه. فرد من العائلة

الزوج أو الحبيب

حقيقة المشاعر تجاهه.

وصف الحياة اليومية. غرفة المعيشة

غرفة النوموصف العالقة الحميمية بين

الزوجين.

المخزن أو العلية

األشياء المخفية أو المنسية أو المرفوضة أو الكنوز المدفونة.

حياة. الماء

سفر. األحذية

زوال تأثيره عن الرائي. الميت

مسار الشخص في الحياة. السيارة

. تفاسير ثابتة6

هناك تفاسير واحدة وثابتة لمجموعة من األشياء

واالشخاص التي تظهر في حلم أي شخص. وهي

التي يبينها الجدول التالي:

Page 11: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

11

أعماله الكثيرة وغير المنتهية في مختلف أنحاء التفسير:

العالم تشغله عن منزله. وهذا ما أكدته زوجته.

احتار أحدهم في تسمية كتابه. فحلم بوجود كتاب . الحلم:3

يتهافت عليه الناس في إحدى المكتبات. وتمكن من قراءة

عنوانه في الحلم.

ظهر العنوان المناسب لكتابه في ذلك الحلم. التفسير:

ج. تطوير الشخصية

حلمت إحداهن بارتدائها لفستان جديد جذاب. . الحلم: 0

وذلك بعد أن احتضنت حلما لمعرفة سبب عدم انجذاب

األشخاص لها.

عليها تغيير أسلوبها في التعامل مع اآلخرين وفي التفسير:

طريقة ترتيب هندامها.

حلمت امرأة نفسها في السرير مع أحد المشاهير، . الحلم:8

وانتابها الحرج نتيجة ذلك، ثم ينتقل المشهد إلى صديقة لها

وبيدها قميص زوجها.

تعاني صاحبة الحلم من قلة الثقة بالنفس تجعلها التفسير:

تظن أنها أقل شأنا من أن يعجب بها رجل بصفات ذلك

المشهور، ورؤية قميص زوجها يشير إلى غفلتها عن وجود

رجل تزوجها ألنه أعجب بشخصيتها وأن عليها تقدير

صفاته وأن تفتخر بنفسها.

د. التنبؤ

. حلمت إحداهن أنها ستتعرض في العمل لمشكلة، 1

ونصحها الحلم بضبط النفس. وفعال هذا ما حصل في اليوم

التالي، إذ هددها مديرها بالطرد لخطأ مطبعي قامت به.

وأرادت االستقالة من العمل، فتذكرت الحلم وتمالكت

أعصابها. فكان أن اعتذر لها المدير في اليوم

التالي.

. أراد أحدهم معرفة إن نجح في االمتحان ام ال، 1

فحلم أنه نجح وكان قد نجح فعال.

. أردات الكاتبة معرفة كيف هو شعور الموت. 3

ورأت حلما أيقنت بعده أن هناك حياة بعد الموت.

إذ رأت أن اإلنسان بعد الموت ينتقل من حياة إلى

أخرى.

. حلمت إحداهن بكلمة سرطان على رأسها، 4

ليظهر إصابتها الحقا بسرطان الثدي.

ه. عدم الحلم

إن تفسير عدم الحلم هو انعدام وجود أي عائق أو

سبب للمشكلة. فمثال، احتضنت الكاتبة حلما لمعرفة

سبب عدم تمكنها من استكمال إحدى كتبها. لتستيقظ

دون حلم. ثم أدركت الحقا أن ذلك يعني عدم وجود

أي سبب، أي ال شيء يعرقل عدم استكمالها العمل،

وإنما مجرد تقاعس من عندها مما كان له األثر في

أن تتحفز إلنهاءه.

و. معرفة سبب المرض

يمكن معرفة أسباب األلم والمرض من خالل

احتضان الحلم. فمثال كانت محامية معروفة تعاني

من عدم القدرة على المشي. وكانت جميع

الفحوصات التي أجرتها سلبية. فاحتضنت حلما

لمعرفة سبب ألمها. ورأت سلما أعاله شهادتها

األكاديمية، ثم وجدت نفسها تلد أطفاال، وصوتا

يقول لها أن هناك متسع من الوقت لكل شيء.

قراءة لكتاب

عيش أحالمك

Page 12: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

12

فاستيقظت منتعشة واختفى الشعور باأللم. وكان

التفسير هو توترها النفسي نتيجة قلقها من الزواج

خوفا من تأثير ذلك على دراستها، فبين لها الحلم أنها

تملك الوقت الكاف لتحقيق كالهما.

ويكون أحيانا الشعور بالمرض هربا من تحمل

المسؤوليات المختلفة. فتعرض مثال أحد الطلبة

النزالق غضروفي في ظهره بسبب قيامه بحمل

شيء ثقيل. ولم يتعافى أليام عدة، إذ كان يمضي

معظم يومه مستلقيا على ظهره. فاحتضن حلما

لمعرفة سبب ألمه المستمر. فرأى نفسه محكوما

باإلعدام من قبل لجنة من القضاة. فأدرك أن تفسير

ذلك هو تدمير مستقبله األكاديمي بتأجيل كتابته

لرسالة بحث التخرج في الجامعة متعذرا بإصابته.

فبادر إلى العمل عليها واختفى بعدها األلم تماما.

. الكوابيس2

هي انعكاس للهواجس واألفكار السلبية. لذلك على

اإلنسان التخلص من النظرة التشاؤمية والتوكل على

هللا وتسليم أمره له. وتعد رؤية الحيوانات الكاسرة

وجود صفة في شخصية الرائي عليه ضبطها. أما

رؤية دخالء في المنزل فتعني معاناة الرائي من

الغيرة الشديدة.

. العالقات الجنسية9

تعكس األحالم الجنسية أسباب مشاكل العالقة بين

الزوجين والرغبة في الحصول على سمات شخصية

معينة. فمثال، عانت إحداهن من سوء العالقة الجنسية

مع زوجها، فحلمت بممارستها معه بحضور أهلها.

فكان التفسير تأثرها بأفكار أهلها عن العالقة عندما

كانت أصغر عمرا، مثل أنها عالقات آثمة وقذرة

وغيرها.

ويعد الحلم بممارسة الشواذ الجنسي مع أحدهم رغبة

الرائي بالتحلي بصفات ذلك الشخص. كما وحلم المرأة

بامتالكها لعضو ذكري يعني رغبتها بالحصول على

السلطة والنفوذ كالرجل.

وفي حال أراد الرجل معرفة سبب عجزه الجنسي

يمكنه احتضان حلما. فمثال، رأى أحدهم فتاة من

ماضيه كان معجبا بها، ولكنه خجل من اإلفصاح لها

عن ذلك، فكان ذلك سبب عجزه؛ أي عدم الثقة بنفسه.

وحلم زوجان بنبتة في غرفة نومهما، فكان التفسير أن

عليهما إحياء عالقتهما الجنسية التي كانت مهملة

النشغالهما في عملهما.

وكان أن حلم رجل بدخول امرأة غريبة إلى المنزل

أثناء نومه مع زوجته، وأنها كانت تأكل طعام زوجته

المفضل من الثالجة. فكان التفسير هو تورطه معها في

عالقة غير شرعية تستهلك من طاقته الجنسية ومن

تفكيره ومن راحة ضميره، فقرر قطع عالقته معها.

Lucid Dreams. األحالم الواضحة 01

وهي إدراك المرء أنه يحلم، وبناء على ذلك يعمل على

التحكم في أحداثه. فكان أن حلمت الكاتبة مثال

بقارورتين زجاجتين، وأرادت أن تغير شكل أحدهما،

وتمكنت من ذلك. ثم أرادت مضاعفة أعدادهما وحصل

ونشرت المجلة في عددها الخامس من –لها ما أرادت

المجلد األول عن جهاز يمكن اإلنسان من التحكم في

. وكان أن حلمت إحداهن أنها تتكلم مع -حلمه

الطبيعة، فأرادت مخاطبة الغيوم وتم لها ذلك.

قراءة لكتاب

عيش آحالمك

Page 13: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

13

ويمكن استخدام هذا النوع من األحالم للتخلص من

الكوابيس المزعجة، بسؤال األشكال واألشخاص المخيفة

عما تريده. فمثال، قام أحدهم بسؤال أحد الدخالء إلى بيته

في الحلم عما يريده، فأجابه أنه يريده التوقف عن الكره.

وأدرك الحالم أن المقصود هو كرهه لوالده المتوفي.

ويمكن ألي شخص تجربة هذا النوع من األحالم باختيار

الحلم الذي يتكرر له، ثم سؤال هللا أن يريه إياه أثناء الحلم

ليدرك أنه في الحلم. أو أن يسأله عن إشارة تظهر له أثناء

حلمه.

. الطيران بال أجنحة00

يرغب الكثير من الناس تجربة الطيران. ويمكنها تحقيق

ذلك عن طريق احتضان حلما. ولكن على المرء إشغال

عقله بالطيران في اليوم قبل المساء. كمراقبة الطيور

والنظر إلى مختلف الرسومات التي تظهر فيها أشكال

طائرة، والرسم. وفي حال حلم أحدهم بالطيران بشكل

عفوي ودون رغبة منه في ذلك، فتفسيره هو موت أو هرب

من مشكلة أو الرغبة في التفوق على االخرين.

OBE. تجربة الخروج من الجسد 08

إن أراد أحدهم زيارة شخص بعيد عنه، كأن ترى أم ابنها

المسافر، أو الزوج لزوجته أو األخت الختها، فيمكن

احتضان حلما لتحقيق ذلك. فمثال، تمكنت الكاتبة من رؤية

خطيبها عندما كانت في سويسرا وهو في أمريكا. وعلمت

الحقا أنه شعر بها أثناء حلمها به، وأثار ذلك في نفسه

الدفء والسعادة.

قراءة لكتاب

عيش أحالمك

Fake Awakening. االستيقاظ المزيف 03

وهي مشابهة لتجربة الخروج من الجسد. وفيها يرى

أحدهم شخصا جاثما على نفسه مسببا له الشعور

بأنه مقيد غير قادر على الحركة أو النهوض من

السرير أو حتى مقاومته، ليظهر الحقا أنه حلم.

وهذا ما يسمى بالجاثوم في اإلسالم، والذي يتم

تجنبه بقراءة أذكار المساء قبل النوم.

Page 14: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

14

Page 15: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

15

الهند: جنديان يحرجان السلطات بنشر شكوى على فيسبوك

من غير المألوف أن يقوم الجنود في الجيش الهندي بالشكوى علنا. إال

أن جنديان قاما على نشر معاناتهما على الفيسبوك. إذ شكا أحدهما

رداءة الطعام مسببا بذلك اإلحراج للسلطات ونيل استعطاف الجمهور

الذين يقدرون بالعادة جنودهم وتضحياتهم. وكان أكثر الناس الذين سبب

لهم هذا الفيديو اإلحراج رئيس الوزراء ناريندرا مودي. وذلك الدعاءه

مقاطع 4رعايته للجنود أكثر من أي شيء آخر. وبين الفيديو وهو من

الظروف السيئة للجنود على الحدود مع باكستان. وأظهر الجندي تيج

بهادور ياداف صورا لعدس دون منكهات وخبزا جافا يتم تقديمها كطعام لهم. وأفاد في الفيديو

ساعة. وأضاف أن هذا الوضع 11أن الجنود يذهبون إلى النوم جياع بعد وقوف في الثلج لمدة

ال يظهر في اإلعالم وال يصل ألي سياسي. وانتشر الفيديو بشكل سريع على مواقع التواصل

االجتماعي، وقامت وحدة حماية الحدود بتسريح ياداف بدعوى تخلفه عن العمل واإلساءة

لزمالئه، وإدمان الكحول، ومعاناته من مشاكل عقلية، أنكرتها جميعها زوجته. وتم إجباره على

سحب الشكوى واالعتذار. ثم ظهر فيديو آخر لجندي يشكو من برنامج معاشات التقاعد.

أمريكا: الحكم بالسجن لمعلمة لعالقتها مع مراهق

11عاما( بالسجن 15تم الحكم على معلمة المدرسة أليكساندرا فيرا )أعوام، بعد إقرارها بذنبها في ممارسة الجنس مع أحد طالبها

أشهر، والحمل منه. وذلك في والية تكساس 7المراهقين يوميا ولمدة األمريكية. وادعت أن العالقة بدأت بإعجاب الصبي بصورها على اإلنستغرام ومن ثم تبادل الرسائل الغرامية. وأفاد القاضي الذي حكم عليها بالسجن أنه يريد إرسال رسالة إلى المعلمين بتعليم األطفال ال

التحرش بهم وإنشاء عالقات معهم خارج حدود التربية والتعليم. وكانت التهمة التي وجهتها المحكمة لفيرا اإلساءة الجنسية لقاصر. وبينت المحللة النفسية إلى

أن المعلمة تملك قلبا كبيرا، وأن عالقتها مع المراهق سببها نشأتها في بيئة عنيفة جعلتها تتوق إلى تبادل مشاعر الحب مع أي شخص. وعملت المعلمة على إجهاض طفلها من

أعوام 5الصبي في وقت سابق. ومن المتوقع أن تخرج بإلطالق سراح مشروط بعد مضي في السجن.

من هنا وهناك

Page 16: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

16

كندا: أصغر سيدة أعمال في العالم

عاما( من افتتاح 14تمكنت األردنية مريم سالم الشديفات )

. Marybroucشركتها الخاصة في كندا تحت اسم

لتكون بذلك أصغر سيدة أعمال في العالم. وأفاد والد الطفلة

أن الشركة متخصصة في مجال المواد التجميلية الطبيعية

للبشرة والجلد. وستنزل منتجاتها قريبا األسواق ومنها

األردنية. ووالد مريم هو رجل األعمال المعروف سالم

Athena Numismaticsالشديفات صاحب شركة

المتخصصصة في بيع العمالت األثرية والمشاركة في المزادات العالمية.

من هنا وهناك

سنوات، تم العثور على األرض المناسبة في تشيلي لبناء معبد 7بعد البحث على مدى

للبهائية الذي يستقبل كافة الناس بغض النظر عن الخلفيات الثقافية والجنس والحالة

االجتماعية لهم، وحتى المعتقدات الدينية ولمن ال يملك واحدة. ونال المعبد جائزة أفضل

تصميم معماري الذي يعكس وحدة جميع الناس، والذي هو معتقد أساسي للبهائية. والبهائية

مداخل 7هي ديانة مستقلة تم إنشائها في إيران في القرن التاسع عشر. ويملك المعبد

9ليعكس ترحيبه بكافة البشر للتأمل والصالة. وهذا المعبد هو األخير قاريا إلى جانب

آخرين. منهم معبدان، أحدهما في نيودليهي الهند، وآخر في أمريكا الشمالية.

تشيلي: معبد لكافة الديانات ولمن ال يملك واحدة!

Page 17: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

17

عاما من اختطافها 02أمريكا: العثور على امرأة بعد

تم اختطاف الوليدة كاميا موبلي من جناح الوالدة في فلوريدا. وسببت الحادثة 1779في عام صدمة للمجتمع المحلي، وعملت الشرطة على البحث عنها في كل

ساعات 9قطار خرج من المدينة ولكن دون جدوى. وكان قد مضت بعد أن ولدتها أمها المراهقة قبل أن تخطفها إحدى الممرضات. وبالرغم

من نشر إعالن االختطاف لعدة سنوات مع عرض لجائزة بمقدار ربع مليون دوالر لمن يعثر على الوليدة، والبحث في عدة بلدان ونشر اسمها ثالث مرات في قائمة األكثر مطلوبين في أمريكا، إال أنه لم يتم العثور

عاما تم العثور على الفتاة تعيش مع 19عليها. واآلن وبعد مضي خاطفتها في جنوب كاروالينا تحت اسما مستعارا. وتم إلقاء القبض على

عاما( بتهمة االختطاف وإعاقة الوصاية. 51خاطفتها غلوريا ويليامز )وكانت تظن موبلي أنها والدتها طيلة تلك الفترة. وتم العثور عليها بعد أن وصلت إخبارية في

عن وجود مراهقة في كاروالينا الجنوبية بنفس تاريخ المختطفة ولكن تحت اسم آخر. 1111 وثارت الشكوك أكثر عند اكتشاف أن أوراقها الثبوتية مزيفة.

تقول حليمة والدة الطفلة داليا آرانا أن ابنتها تعلمت القراءة قبل

أن تلدها. وذلك كونها كانت تقرأ إلخواتها بشكل دائم أثناء حملها

بها. واستمر األمر عند والدتها. فكانت كرضيعة تستمع ألخيها

وهو يقرأ بصوت عال فصول كاملة من مختلف الكتب. وعندما

وصلت إلى عمر السنتان، أصبحت داليا قادرة على تمييز

الكلمات في الكتب التي تقرأها لها والدتها. ثم أرادت أن تقرأ

شهر من 11لوحدها، وكلما تعلمت كلمات أكثر، أرادت القراءة أكثر. وتمكنت بعمر السنتان و

قراءة أول كتاب كامل لوحدها. واآلن وبعمر األربع سنوات، تمكنت داليا من قراءة أكثر من

ألف كتاب، منها كتب علمية خاصة بالجامعات. وعملت على استقبالها في مكتبة الكونجرس

مديرة المكتبة وأول امرأة من أصول إفريقية تنال هذا المنصب كارال هايدن. وتملك داليا

بطاقتها الخاصة في المكتبة المحلية في غاينسفيل بوالية فلوريدا. وتأمل أن تعلم األطفال

اآلخرين القراءة بسن مبكر.

كتاب 0111سنوات قرأت أكثر من 4أمريكا: طفلة بعمر

من هنا وهناك

Page 18: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

18

الصين: بناء أعلى جسر في العالم

1939تم افتتاح جسر ببيبينجنغ األعلى في العالم بارتفاع

قدما أعلى نهر سيدو في جنوب غربي الصين. وهو بذلك

بلغ ضعفي ارتفاع ناطحة السحاب شارد في لندن ذات الـ

طابقا، ومتفوقا أيضا على جسر نهر سيدو وسط 75

مليون يورو. واستمر العمل 111الصين. وتكلف بنائه

عليه ثالث سنوات. ويربط هذا الجسر بين اثنين من

متر 1341المقاطعات النائية يونان وغيزاو بطول

وبأربعة مسارب. وهو الثامن من أعلى الجسور في العالم في الصين. أما الجسران

اآلخران؛ فيقع أحدهما في بابوا غينيا الجديدة، والثاني في المكسيك.

من هنا وهناك

توفي الفنان السوري ممتاز البحرة مبتكر شخصيتي باسم ورباب التي ظهرت في المناهج

المدرسية للمرحلة االبتدائية في السادس عشر من هذا

الشهر. وذلك بعد صراع طويل مع المرض وأثناء

عاما. 97إقامته في دار السعادة للمسنين عن عمر

وشارك البحرة في رسم شخصيات مجالت األطفال مثل

مجلتي سامر وأسامة. إضافة إلى رسومات بانورامية

كلوحة ميسلون والمعروضة في بانوراما الجندي

المجهول على سفح جبل قاسيون في العاصمة السورية

دمشق. ودرس البحرة الفنون في مصر، ثم أكمل في كلية الفنون بجامعة دمشق. وبدأ

مشواره في التدريس في معهد إعداد المدرسين وبمدارس مدينة دمشق، ثم استقال ليتفرغ

للعمل الفني. فرسم عدة رسومات مرافقة للمواد الصحفية مثل صحيفتي الصرحة والطليعي

ومجلة الجندي. وكان أن تم الحكم عليه باإلعدام في ستينيات القرن الماضي بسبب رسوماته

كانت له طوق النجاة من تنفيذ الحكم بانتصار البعثيين 13الكرتونية الساخرة، إال أن ثورة

على الناصريين.

سوريا: وفاة الفنان ))ممتاز البحرة(( مبتكر شخصيتي باسم ورباب

Page 19: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

19

اليابان: تحويل خاليا الجلد إلى بويضات قادرة على اإلنجاب

تمكن العلماء بنجاح من تحويل خاليا جلد لفأر إلى بويضات قادرة على اإلنجاب. وتفتح هذه التقنية المجال لمساعدة البشر على اإلنجاب وحتى

للمثليين من الرجال دون الحاجة إلى بويضة متبرعة. وجاءت هذه التقنية بعد سنوات من العمل، والذي بدأ بتحويل خاليا لذيل الفأر إلى جذعية

. ولهذه الخاليا القدرة على 1119باستخدام تقنية نالت جائزة نوبل عام أن تتمايز ألي خلية الحقا. وكانت الخطوة الثانية هو تحويلها إلى خاليا جنسية. وتمكن العلماء من تطويرها بزرعها داخل الرحم. وساهم في

. والذي تمكن 1111تحقيق ذلك عالم األحياء التناسلية كاتسوهيكو هاياتشي في جامعة كيوتو عام من إنتاج بويضات من خالل زرع خاليا في بيئة مشابهة للمبيض فتطورت بالكثير من الطفرات

الكروموسومية ولكنها خصبة بما يكفي إلنتاج ذرية. وتمكنت مجموعة أخرى من الباحثين من إنتاج بويضات غير مكتملة من خاليا جذعية. ولن يتمكن أحد من تطبيق ما تم على الفئران على البشر

في أي وقت قريب كونه مخالف ألخالقيات البحث. ولكن من الممكن تطبيق خدعة تطوير البويضات من تلك التجربة.

عاما في كوخ تم نفيها فيه لبلوغها، وذلك 15توفيت فتاة نيبالية عن عمر

في نوع من الطقوس الدينية الذي ال يزال يمارس حتى اآلن في أجزاء من

جنوب آسيا. وكان قد وجدها والدها ميتة على أرضية الكوخ بعد أن قضت

ليلتها فيه وحيدة. ويرجح سبب مقتلها هو االختناق بالدخان الناتج من

احتراق الكوخ الذي أشعله أهل البلدة لتدفئته. ودعا رئيس الوزراء بوشبا

كمال داهال إلى إنهاء هذا الطقس الديني والمعروف باسم تشوبادي، وذلك

لوقوع ضحايا أخريات بسببه. وأفادت إحدى المراهقات أنه يتم إرسالها

إلى كوخ لتنام فيه وحدها، وأنها تعاني من رائحة روث الحيوانات

والحشرات، إضافة إلى قيام الحيوانات بالمشي عليها. فالمجتمع هناك

يعتبر الحائض نجسة وأن عليها اإلقامة بعيدا عن الناس داخل الحظائر

والكهوف. وإال فإن وجودها بينهم فترة حيضها نذير شؤم؛ يسبب هالك

عاما( بسبب 11المحاصيل وقدوم الثعابين وموت الحيوانات. وكان أن توفيت فتاة أخرى )

معاناتها من المرض لرفض أهلها لمسها واصطحابها إلى المستشفى كونها في فترة الحيض.

توفي رضيع 1113ويهدد خطر انعزال الحائض أطفالها عند اصطحابهم معها. ففي عام

إثر تعرضه للدغة ثعبان، وآخر التهمه ابن آوى.

نيبال: مقتل مراهقة أثناء طقوس دينية

من هنا وهناك

Page 20: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

20

Page 21: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

21

كان يعيش صبي مع والديه في إحدى

القرى. وكان االبن الوحيد لهما. وكان

والداه مكتئبان بسبب المزاج الحاد له.

فقد كان يغضب بسرعة ويجرح

اآلخرين بكالمه. فتجنبه أصدقائه

وزمالئه في المدرسة.

وحاول والداه نصحه بالسيطرة على

غضبه والعمل على التحكم بنفسه ليكون

لطيفا. إال أن جميع محاوالتهما باءت

بالفشل.

وفي إحدى األيام، أحضر له والده سلة

مليئة بالمسامير. وطلب منه في كل مرة

يغضب ويفقد فيها أعصابه أن يضرب

مسمارا في الجدار. سعد الصبي بطلب

والده، ورأى في ذلك كل المتعة. فوافق

على الفور.

قصــص عالميــة

نختار في كل شهر قصتين

من أجمل قصص العالم

والمناسبة لكل األعمار.

بحيث يكون فيهما شيء

من الحكمة والفكاهة،

وأحيانا كثيرة دروس

وعبر.

ثقــب فـي الجـــدار

وفي كل مرة كان يفقد فيها أعصابه، كان

الصبي يهرع إلى الجدار ليغرس فيه

مسمارا.

مسمارا. وفي 31وفي اليوم األول غرس

اليوم الثاني، قل العدد إلى النصف. لقد وجد

الصبي أن العمل شاق. فقرر أن يبدأ بالتحكم

بأعصابه حتى ال يضطر إلى غرس مسمار

آخر.

وبالتدريج، أصبح عدد المسامير المغروسة

في الجدار في كل يوم تقل عن سابقتها، إلى

أن جاء اليوم الذي لم يضطر فيه الصبي إلى

غرس أي مسمار.

وبعد عدة أيام، أصبح قادرا على التحكم

بأعصابه، وبالتالي لم يغرس أي مسمار في

الجدار.

Page 22: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

22

قصــص عالميــة

حينها، طلب والد الصبي منه أن ينزع مسمارا

في كل مرة يتمكن فيها من ضبط أعصابه. وبعد

عدة أيام تمكن الصبي من انتزاع المسامير من

الجدار. ولكن، كان هناك بعض المسامير التي لم

يستطع انتزاعها.

ثم خرج الصبي إلى والده ليخبره بذلك.

فاصطحبه إلى الجدار. وأشار الوالد إلى إحدى

الثقوب وسأل الصبي:

ما الذي تراه هنا؟ -

أجاب الصبي:

ثقب في الجدار! -

فأخبره والده أنه في كل مرة كان يفقد فيها

أعصابه ويسيء إلى اآلخرين، كان األمر أشبه

بغرس مسمار فيهم. وأضاف:

فأنت تستطيع إزالة المسمار ولكن يبقى الثقب -

الذي تسبب به موجودا ولن تتمكن من إزالته.

والجدار بذلك لن يصبح كما كان في السابق. فهو

اآلن مليئا بالثقوب. كما هناك بعض المسامير

التي بقيت مغروسة فيه. فعندما تسيء ألحدهم

وتعتذر الحقا، يبقى أثر كالمك وال يزول

باالعتذار. فاستخدم الكلمات ألجل الخير

ولتطوير العالقات. وللتعبير عن الحب في قلبك

صل هللا -وعن لطفك. وصدق رسول هللا محمد

بقوله: )من كان يؤمن باهلل واليوم —عليه وسلم

اآلخر فليقل خيرا أو ليصمت(.

الوقت والحب

أجابه الثراء قائال:

ال! ال أستطيع. هناك الكثير من -

الذهب والفضة في القارب وال يوجد

أي مكان لك.

فمر الغرور بقارب، وقرر الحب أن

يسأله المساعدة. فأجابه الغرور:

ال أستطيع مساعدتك. أنت مبلل -

وسيعمل ذلك على تلطيخ قاربي.

في قديم الزمان، كانت هناك

جزيرة نائية تعيش عليها جميع

المشاعر: السعادة، الحزن،

المعرفة، وغيرها. وكان منها

الحب.

وفي أحد األيام، هدد خطر بغرق

الجزيرة. فعمل الجميع على بناء

قارب، وغادرت المشاعر

الجزيرة إال الحب. كان الحب

الوحيد الذي أراد البقاء وعدم

مغادرة الجزيرة. لقد أراد الصمود

حتى آخر لحظة.

وفي الوقت الذي بدأت فيه الجزيرة

تغرق، قرر الحب طلب المساعدة.

فمر به الثراء في قارب ضخم.

فناداه الحب:

أيها الثراء! هل لك أن تقلني -

معك؟

Page 23: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

23

قصــص عالميــة

ثم مر الحزن. فقال له الحب:

خذني معك أيها الحزن! -

فأجابه الحزن:

آه يا حب! أنا حزين جدا وأحتاج أن أكون لوحدي. -

ثم مرت السعادة بالحب، ولكنها كانت سعيدة جدا

لدرجة أنها لم تسمع نداء الحب لها.

وفجأة، جاء صوت عجوز يقول له:

تعال أيها الحب! أنا سأصحبك معي. -

وبكل فرحة وسعادة، رافق الحب الرجل العجوز.

وعندما وصال إلى أرض جافة، تركه العجوز

ومضى في طريقه.

ولرغبة الحب بمعرفة هوية العجوز، سأل المعرفة:

من الذي ساعدني؟ -

أجابت المعرفة:

إنه الوقت. -

فقال الحب:

الوقت؟ لما الوقت ساعدني؟ -

أجابت المعرفة:

ألن الوقت هو الوحيد القادر على معرفة قيمة -

الحب!

Page 24: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

24

شارل بودلير

شعــر عالمـــي

شاعر وناقد فني فرنسي. ولد

.1919وتوفي 1911عام

يعد من أبرز شعراء القرن

التاسع عشر.

تميزت أعماله بالتعبير عن

تغير جمال الطبيعة في

باريس الصناعية الحديثة.

تأثر بجيل من الشعراء أمثال

بول فيرالين، آرثر ريمبود،

وسيتفان ماالرمي.

من أعماله ديوان )أزهار

الشر(، و)سأم باريس( الذي

تم نشره بعد موته.

أنت يا نفسي تندفعين بخفة فوق

المستنقعات

واألودية والجبال والغابات

فوق الغيوم والبحار وراء الشموس

واألثير

وتشقين كالمحراث، وكسباح ماهر

تطربه األمواج

الفضاء الواسع العميق بنشوة

عارمة ال توصف

طيري يا نفسي بعيدا عن هذه

الروائح الكريهة

واذهبي وتطهري في الفضاء

الواسع العالي

وليكن شرابك اإللهي النقي هذا

الضياء الالمع

الذي يمأل أجواز الفضاء الصافية

سمو

ما أسعد من يستطيع بجناح جبار

أن ينطلق إلى الحقول المضيئة

الصافية

تاركا وراءه السأم واألحزان

الكبيرة

التي تهيمن بثقلها على هذا الوجود

الغامض

ما أسعد من كانت أفكاره كطيور

القبر

تنطلق في الصباح لتتابع طيرانها

حرة إلى السموات

وما أسعد من يحلق فوق الوجود

كبير ويفهم دون عناء

لغة الزهور واألشياء الصامتة

Page 25: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

25

مفدي زكريا

شعــر عالمـــي

جزائري األصل ولد عام

.1799وتوفي عام 1719

.شاعر الثورة الجزائرية

ومؤلف النشيد الوطني

الجزائري )قسما(.

تم تلقيبه بالمفدي. درس في

الجزائر علوم الدين واللغة.

له مشاركات فعالة في الحركة

األدبية والسياسية مما كان له

األثر بقيام السلطات الفرنسية

بسجنه أكثر من مرة.

أشهر أعماله: النشيد الوطني

الجزائري، ديوان )من وحي

األطلس(، و )اللهب المقدس(

و )إلياذة الجزائر(.

قسما

قـــسما بالنازالت الـماحقات

والبــنود الالمعات الـخافقات

نحن ثــرنـا فحــياة أو مـمات

نحن جند في سبيل الـحق ثرنا

لـم يكن يصغى لنا لـما نطــقنا

وعزفنا نغمة الرشاش لــــحنا

يا فرنسا قد مضى وقت العتاب

يا فرنسا إن ذا يوم الـحــساب

إن في ثــورتنا فصل الـخطاب

نحن من أبطالنا ندفع جنــــــدا

وعلى أرواحنا نصعد خـــــلدا

جبهة التـحرير أعطيناك عـهدا

صرخة األوطان من ساح الفدا

واكـــتبوها بـــدماء الــشهــداء

قد مددنا لـك يا مـــجد يــــدا

والـدماء الـزاكيات الطـــاهرات

في الـجبال الشامخات الشاهقات

وعقدنا العزم أن تـحيا الجـزائر

وإلى استقاللنا بالـحرب قـــمنا

فاتــخذنا رنة البـارود وزنـــــا

وعقدنا العزم أن تـحيا الجزائر

وطويناه كــما يطوى الكـــتاب

فاستعدي وخذي منــا الجواب

وعقدنا العزم أن تـحيا الجزائر

وعلى أشـالئنا نصنع مجــــدا

وعلى هامــاتنا نرفع بنــــــدا

وعقدنا العزم أن تـحيا الجزائر

اسـمعوها واستجــيبوا للنــــدا

واقرأوهــا لبني الـجـيل غــــدا

وعقدنا العزم أن تـحيا الجزائر

فاشهدوا .. فاشهدوا .. فاشهدوا

Page 26: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

26

Page 27: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

27

تعلم اإلنجليزية

ومن أهم هذه الطرق؛ المطالعة باللغة المراد هناك العديد من الطرق واألساليب لتعلم لغة جديدة.

من خالل نشر قصة إنجليزية مختارة مع توفر لكم هذه الطريقة إشراقات األدب والثقافة مجلةو تعلمها.

ترجمتها بالعربية ليسهل دراستها. إضافة إلى ترجمة عكسية خاصة باآليات القرآنية واألحاديث النبوية

الشريفة ليزيد من فهم اللغة والتعبير بها.

الكيليمز هو سجاد -جمع المال لشراء الطعام والمالبس. .-للديكور أو للصالة

One day, the three sisters decided that they wanted to escape from their sleepy little village where nothing exciting ever happened. They were determined to go out into the wonderful, wide world and start new lives and enjoy any adven-tures that might come their way.

وفي إحدى األيام، قررن األخوات الثالثة الخروج من قريتهن الصغيرة البليدة التي لم يحصل فيها أي شيء

مثير أبدا قط. لقد قررن الخروج إلى العالم الرائع والكبير، والبدء بحياة جديدة واالستمتاع بأي مغامرة قد

تواجههن.

The Ever So Long Wool String – A Turkish Story

قصة من األدب التركي –خيط الصوف الطويل جدا أكثر من أي وقت مضى

Once upon a time, there was an old woman who lived in a mountain vil-lage in Turkey. The old woman had three daughters. Their names were Yersen, Yolsen and Yonsen.

في إحدى األيام، كان هناك امرأة مسنة تعيش في

قرية جبلية في تركيا. وكان لدى المرأة المسنة ثالثة بنات. وكانت أسمائهن يرسين ويولسين ويونسين.

The family were very poor and would spend every day weaving big red kilims out of sheep’s wool so that they might raise money to feed and clothe themselves.

وكانت العائلة فقيرة جدا لدرجة أنها كانت تعمل على

نسج الكيليمز يوميا من صوف الخراف لتتمكن من

Page 28: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

28

تعلم اإلنجليزية

The sisters found their old mother at the weaving frame and put their arms around her to say goodbye. Their mother hugged them firmly and said: ‘My daughters, if you must go then go, but there is one thing that you must do for me before you leave this village.’

ووجدن األخوات والدتهن المسنة عند نول النسيج.

فوضعن أذرعهن حولها لوداعها. ضمتهن األم بقوة وقالت:

بناتي، إن كان وال بد من ذهابكن، فاذهبن، ولكن ”

هناك شيء واحد عليكن فعله قبل مغادرتكن هذه “القرية.

mother pulled out three big yarns of wool string and presented one to each of her daughters in turn. ‘I will attach the ends of these yarns onto your feet,’ said their mother, ‘and I will be checking if the wool strings are moving. If they are moving, this means that you are out exploring the world, which is good.’

سحبت األم ثالثة خيوط من الصوف المغزول

وقدمت واحد لكل ابنة. وقالت:

سأربط نهاية كل خيط من هذه الخيوط بقدم كل ”

واحدة فيكن، وسأتحرى إن كانت الخيوط تتحرك، وإن كانت كذلك فهذا يعني أنكن تكتشفن العالم وهذا

“شيء جيد.

‘But if you ever stop moving, I will pull on the strings until you are re-turned to your birthplace.’

ولكن إن توقفتن عن الحركة، سأسحب الخيوط “

“حتى ترجعن إلى مكان والدتكن.

Each of the sisters agreed to their mother’s request; each one in turn extending her leg so that the mother might tie the wool string to her foot.

وافقت كل أخت على طلب األم. ومدت كل واحدة قدمها لتربط األم به خيط الصوف.

Before they set off on their big ad-venture, each sister took something that might be useful to them in their new life. Yersen took a small kilim with her in case she needed one to brighten up her new home. Yolsen put on her tough boots in case she had to walk a long way on her jour-ney. And Yonsen took her father’s compass in case she ever felt lost.

وقبل أن يخرجن لمغامرتهن الكبيرة، أخذت كل واحدة شيئا ظنت أنه سيفيدها في حياتها الجديدة.

فأخذت يرسين سجادة صغيرة في حقيبتها لتزين بها مسكنها الجديد. وأخذت يولسين حذائها القوي في

حال اضطرت إلى المشي طويال في رحلتها. وأخذت يونسين بوصلة والدها لترشدها حال شعرت

بالضياع.

Page 29: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

29

تعلم اإلنجليزية

ابتسمت المرأة المسنة بوجه األخوات وسألتهن:"على ماذا تبحثن في رحلتكن؟ ما هو الشيء الذي

تطمحن إليه؟"

Yersen was the first to answer: ‘I am looking for a cosy home,’ she said without hesitation.

كانت يرسين أول من أجابت بدون تردد: "أنا أبحث

عن منزل مريح".

Yolsen was next to answer, saying to the old woman, ‘I am looking for enough strength to walk the longest roads.’

وأجابت بعدها يولسن المرأة المسنة بقولها: "أنا

أبحث عن قوة كافية ألتمكن من المشي في أطول الطرق".

Yonsen hesitated for a moment be-fore she was able to give her reply; then she said to the old woman, ‘I do not really know what I am looking for, I just know that I want to leave here for somewhere new.’

أما يونسين، فقد ترددت للحظة قبل أن تتمكن من الرد. ثم قالت للمرأة المسنة: "أنا ال أعرف عما

أبحث عنه. كل ما أعرفه هو أنني أريد المغادرة من هنا إلى مكان جديد".

Then the three sisters set off to the east on their exciting journey: hand in hand, shoulder to shoulder on a cloudless, sunny day.

ثم انطلقن الشقيقات الثالث إلى الشرق في رحلتهن

المثيرة. يد في يد وكتف بكتف، انطلقن في يوم مشمس صاف.

Once they were some miles from the village, the sisters came upon a water fountain and approached it so that they might quench their thirst.

وعندما كن على بعد بضع أميال من القرية، أتت األخوات على نافورة ماء، واقتربن منها ليطفئن

ظمأهن.

But just as they were about to drink from the fountain, an old woman ap-peared from nowhere, giving the sis-ters quite a fright.

ولكن في اللحظة التي كن فيها على وشك الشرب

من النافورة، ظهرت فجأة امرأة مسنة من حيث ال يعلمن، مسببة الهلع لهن.

The old woman smiled at the three sisters and asked them, ‘What is it that you are looking for on your trav-els? What is it that you seek?’

Page 30: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

30

تعلم اإلنجليزية

The old woman laughed at this and said to all three sisters, ‘If you want to leave to find these things then you must cut yourselves loose.’ And with these words she took a pair of scis-sors from her pocket and cut the wool string from the foot of each sis-ter.

ضحكت المسنة على هذا الكالم وقالت لألخوات الثالث: "إن أردتن المغادرة إليجاد هذه األشياء، فعليكن قطع هذه الخيوط التي تربطكن". وبهذه

الكلمات أخرجت مقصان من جيبها وقطعت خيوط الصوف من قدم كل أخت.

But instead of feeling free of the at-tachment to home, each of the three sisters took their string in hand and held on as tightly as they could.

ولكن بدال من الشعور بالتحرر مما ربطهن بالمنزل، أخذت كل أخت الخيط في يدها وقبضت عليه بكل ما

أوتت من قوة.

It was a very strange feeling indeed, but the sisters did not seem to know quite what to do next.

لقد كان حقا شعورا غريبا، لكن يبدو أن األخوات لم

يعرفن ما عليهن فعله بعد ذلك.

Back in her little house in the village, it did not take long for the mother to realise that the wool strings were not moving. But instead of pulling her daughters back home as she said she would, the mother decided that she would follow the string to see where her daughters had stopped. She had noticed that the yarns of wool had not gotten very small, so she reasoned that her daughters could not have travelled too far.

بالعودة إلى منزلها الصغير في القرية، لم يأخذ من

الوالدة وقتا طويال لتدرك أن خيوط الصوف ال تتحرك. ولكن بدال من سحب بناتها إلى المنزل كما

أخبرتهن، قررت الوالدة أن تتبع الخيط لترى أين توقفن. كما الحظت أن خيوط الصوف المتبقية ليست بذاك القصر، فأدرك أن بناتها لم يبتعدن

كثيرا.

Eventually, the mother reached the water fountain a few miles outside of the village. When she approached the fountain, she noticed that her three daughters were fast asleep, each clinging hold to the end of their wool string.

وأخيرا، وصلت األم إلى نافورة الماء التي تبعد

بضع أميال خارج القرية. وعندما اقتربت من النافورة. رأت بناتها الثالث اللواتي نمن بسرعة. وكانت كل واحدة منهن تقبض على خيط الصوف

الخاص بها.

Page 31: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

31

تعلم اإلنجليزية

The kindly mother reached out and gently took the wool strings from each daughter in turn. She replaced the string with three notes, and on each note was written the same message. The message read, ‘It does not matter what you do, what happens to you is always true’.

وصلت األم اللطيفة. وبكل لطافة أخذت خيوط الصوف من كل إبنة. ووضعت بدال منها ثالث

مالحظات. واحتوت كل مالحظة على نفس الرسالة. تقول الرسالة:

"ال يهم ما تفعلينه، ما يحصل لك هو دوما الصحيح".

What the daughters thought of this message, we shall never know. What they decided to do when they awoke, we shall never know.

ما كان رأي البنات حول هذه الرسالة لن نعرفه أبدا.

وما قررن فعله عند استيقاظهن لن نعرفه أبدا.

Perhaps it is up to you, dear reader, to decide what became of each daughter…

ربما األمر يعود إليك أيها القارئ العزيز، لتقرر ما

الذي حصل لكل ابنة...

Page 32: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

32

تعلم اإلنجليزية

أعوذ باهلل من الشيطان الرجيم

I seek refuge in Allah from Satan, the

accursed ; I crave Allah's protection from

Satan, the accursed

حيم ن الر حم الر بسم هللا

In (the) name (of) Allah, the Most Gra-

cious, the Most Merciful.

)ومن يكسب خطيئة أو إثما ثم يرم به بريئا فقد احتمل

بينا( بهتانا وإثما م

And whoever commits a fault or a sin,

then accuses of it one innocent, he in-

deed takes upon himself the burden of a

calumny and a manifest sin.

Cartoonكاريكاتور

: عن النبي صلى هللا عليه وسلم قال

ومن " حم معلقة بالعرش تقول من وصلني وصله هللا الر

. " قطعني قطعه هللا

The Prophet said:

The tie of kinship is suspended to the

Throne and says: He who unites me Al-

lah would unite him and he who severed

me Allah would sever him.

الطفل:

أبي. إنني أفكر في امتهان الجريمة المنظمة.

األب:

في الحكومة أم القطاع الخاص؟

Page 33: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

33

أندونيسيا بحيرات جبل كاليموتو البركانية في جزيرة فلورنس في

سبحان هللا!

Page 34: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

34

Page 35: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

35

مال وأعمال

8102التوجهات التي ستغير عالم األعمال في

وفي ذات الوقت، يتم إعادة رسم الحدود للدول والواليات

من قبل السكان والتجارة. فالحدود العالمية تتغير كون

المدن والمناطق الكبرى هي التي تحدد المحافظات وليس

الدول القومية.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

لن تختفي العالمية. ال يزال الناس بحاجة إلى وسائل

الراحة والترفيه التي ال تأتي إال عبر االقتصاد الحديث.

ولكن مع وجود السياسة في الصدارة، فإن هناك نقاش

جديد حول ما يعني أن تكون مواطنا محليا وماذا يعني

أن تكون قد بدأت أن تصبح مواطنا عالميا. وهذا يتطلب

من العالمات التجارية أن تكون واضحة بما يتعلق بقيمها

وأال تخشى عواقب ذلك. وبكلمات أخرى، على الرسالة

التي تحاول الشركات إيصالها أن تتغير.

. مستقبل التعددية8

كان هناك نقاش في السنة الماضية حول إدراك وقبول

التنوع. وهذه السنة ال يوجد موضوع ينافسه. فليس هناك

أي قضية ال تتعلق به. فكما يتطور إدراكنا العالمي

بضرورة 1111أوصت التوقعات في عالم األعمال عام

التركيز على سيطرة المستهلك، وتطبيقات الذكاء

االصطناعي، والعوالم االفتراضية. إال أن الصورة الحالية

تغيرت كثيرا. فهذه السنة، أصبح هناك توجها على التحول

في الهوية المحلية والعالمية، وارتفع مستوى الخطر

الحقيقي للتجسس اإللكتروني، وازداد تأثير القضايا

المتعددة الجوانب. وفيما يلي توضيح ألكثر التوجهات

:1119تأثيرا على عالم األعمال في

. االضطراب في السياسة الجغرافية0

في السنة السابقة وحتى قبل أشهر، أصبحت العالمية أمرا

حتميا ال بد منه. فال مفر من حقيقة اتصال العالم مع

بعضه البعض بشكل أكبر مع مرور الوقت. وبذلك

ازدادت التجارة. كما بدأ يشعر األفراد باألشياء المشتركة

بينهم وبين غيرهم في األنحاء األخرى من العالم ومن

ثقافات مختلفة. وكان انتخاب دونالد ترامب الشيء الوحيد

الذي سبب تغييرا في مستقبل هيكلة العالمية. ووجد

المرشحون الذين يقدرون االنعزالية والوطنية في أنحاء

أوروبا تأييدا من الجماهير التي لم تبهرها العولمة أو تثق

بها.

Page 36: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

36

فإن اقتصادنا يصبح أكثر تشابكا، وتنتشر التوجهات

السياسية، ويجعلنا اإلعالم متصلين. ومع كل هذا،

نرى ونعيش الثقافة كوحدة واحدة وليس كأجزاء

منفصلة.

والتعددية هي تداخل القضايا االجتماعية وتقاطعها،

وبالتالي فإن فهم إحدى هذه القضايا لن يتم إال من

خالل سياق القضايا األخرى. وهذا المفهوم بدأ في

السبعينات والستينات من القرن الماضي، عندما بدأت

النساء من مختلف األلوان المطالبة بحقوقهن مسلطين

الضوء بذلك على تداخل الحقوق المدنية مع التفوق

الجنسي الذي واجههن.

فمثال قضية صحة المرأة ال تتعلق بالجنس فقط، وإنما

أيضا على الطبقة والقدرة والعرق. كما أن التدهور

البيئي يؤثر بشكل أكبر على المجتمعات الفقيرة من

تلك االقتصادية. فال يمكن القضاء على الفقر دون

األخذ بعين االعتبار تأثير البيئة على حياة األفراد

هناك. كما لن يتم حل مشكلة إصالح السجون دون

دراسة أثر العرق والمنطقة الجغرافية واالقتصاد

فيها. وكل القضايا الحالية المنتشرة عبر وسائل

اإلعالم التي ترتبط بالتمييز الجنسي والعنصري

والطبقية وكراهية األجانب يؤثر بعضها على اآلخر.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

في الوقت الذي تشعر فيه المجتمعات بالتقسيم، هناك

فرصة للتركيز على تداخل تلك األمور االجتماعية.

وال يعني ذلك توجيه رسائل لمجموعات متعددة من

الناس وإنما األخذ بعين االعتبار ماهية تأثير المنتج

والتجارة في المجتمع والثقافة.

فكيف يمكن االستفادة من القضايا المتعددة الجوانب

لتربطنا وتجمعنا من أجل مزيد من الفهم والبصيرة؟

هذه من إحدى الطرق الهامة التي يجب أن ننظر فيها إلى

العالم. وهي سبب صراع رجال األعمال بما يجب البدء

به ومن أين.

. العمل عند الطلب3

بحسب المنتدى االقتصادي العالمي، فإننا بصدد ثورة

صناعية رابعة والتي ستعمل على تغيير كل شيء نعرفه

عن الحياة. منها عالم األعمال واالستهالك. إذ سيكون

التركيز حينها على الموهبة ال كمية رأس المال.

وهذا يؤثر حاليا على اقتصاد العالم. ويمكن رؤيته مثال

بعالقة األفراد بوظائفهم سواء كان لحاجتهم او

الختيارهم. فنجد مثال الموظفين الذين يعملون بشكل حر

. وبدال من الشهادات Freelancerأو مستقلين

األكاديمية التقليدية، أصبح األفراد يصممون سير ذاتية

خاصة بهم من مختلف المهارات التي عملوا على

تطويرها، إضافة إلى تسجيلهم في مختلف الدورات

المتعلقة بها. وبينت إحدى التقارير زيادة عدد الموظفين

% خالل السنوات الخمس 11المستقلين في أمريكا

الماضية. كما أصبح بمقدور أي شخص جمع األموال؛

كاستغالل أحدهم لسيارته للعمل فيها على التوصيل، وبيع

مختلف المنتجات عبر مواقع التواصل االجتماعي إضافة

إلى تأجير المنزل الخاص عبر مواقع االنترنت الخاصة

بذلك، وهكذا.

مال وأعمال

Page 37: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

37

كما يمكن ألي أحد من بناء مختلف التطبيقات عبر

الذكاء االصنطاعي، وشراء طابعة ثالثية األبعاد

لصنع أفالم ترفيهية منزلية ومشاركتها مع الجميع.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

إن اإلقرار بوجود التغيير تعطي العاملين حرية بناء

حياتهم العملية بما يناسبهم. كما لن يتطلب إنجاز

العمل وفهم الزبائن المحتملين العمل لساعات

متواصلة من التاسعة صباحا حتى الخامسة مساء.

. االنفصال4

إن العالمية والهجرة والتغييرات التقنية انفصلت عن

الكثير من األشياء في الماضي، مسببة بذلك التفاوت

االقتصادي واالجتماعي. فالعائالت التي انفصلت

زادت من نسبة التوتر الحالي. كما زالت الطبقة

بالمئة في 71الوسطى ولم يعد لها أي وجود بنسبة

المناطق الصناعية بأمريكا.

وكان أن رفعت االنتخابات األمريكية من نسبة

اإلحباط. وأصبح هناك وصف غير كاف لليمين

واليسار، وإنما هوية جديدة تتشكل من خليط من

التطرف والقومية والعولمة.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

كيف نتميز؟ كيف يمكن لنا العيش معا؟ يعاني عالم

األعمال من المحافظة على السالم ومن عدم إهانة أي

أحد. فالكل متوتر من أفراد العائلة الواحدة وحتى

المتسوقين في المحال الكبرى. فهذا هو الوقت

المناسب لمراجعة هذه االستراتجيات والتكتيكات:

إعادة التأكيد على رسالة الشركة وقيمها، وإشراك

الموظفين والمساهمين والعاملين في االلتزام بها.

هل هناك مجموعة من العمالء تم إهمالها؟ لماذا؟

إذن يجب اختيار شريحة العمالء وااللتزام بها.

الشفافية طريق الثقة. فكيف هي شفافية أعمالك؟

. التطور التقني5

يتسارع رواد األعمال والمبتكرين في صنع منتجات

جديدة ترتفع معها نسبة التوقعات من عالم األعمال.

فنحن اآلن نشهد التطور الهائل في وسائط النقل

واستكشاف الفضاء ومجال الطاقة. كما أصبح الذكاء

االصطناعي يقوم بمهام عديدة عن البشر، ومنها

الروبوتات التي تعمل على خدمة العمالء. كما وفرت

التقنية لنا العديد من المعلومات والبيانات التي ستكون

منجما للذهب حال تمكنا من معرفة كيفية استخدامها.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

ستملك البيانات والمعلومات أكثر من اتجاه واحد، وذلك

لمساهمة المواطنين والعمالء في تحديد ما يحتاجه عالم

األعمال وإدارة المجتمعات. ومن شأن الشبكة الرقمية

المتطورة من األجهزة الذكية ربط المليارات من األشياء

مع بعضها البعض بما يسمى بـ )إنترنت األشياء(. فهل

أنت مستعد لذلك؟

مال وأعمال

Page 38: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

38

. الحياة المستدامة6

يدرك اآلن المواطنون ورواد األعمال والمستهلكون

وعلى نحو متزايد أنه للحفاظ على كوكبنا علينا إعادة

النظر بالطريقة التي ننجز بها أعمالنا، وكيف وماذا

نستهلك. إضافة إلى عمر المنتج وربحه وأثره على

البيئة والناس والهدف منه. فال يمكننا التفكير في

المستقبل من المنظور البيئي لوحده فقط.

1115ففي مؤتمر المناخ الذي تم في باريس عام

وعدت الدول بالعمل على تقليل من نسبة انبعاث غاز

71الكربون، المسبب لالحتباس الحراري. ويتوقع

بالمئة من الناس أن يتمكن عالم األعمال من حل

المشاكل االجتماعية ومنها مشكلة االحتباس الحراري

هذه. ونجد أنه في أمريكا، بدأت فعال الكثير من

المحالت برفض شراء المالبس الرخيصة المصنعة

للحد من تضخم إنتاجها، وتبعات ذلك على زيادة

انبعاث غازات المصانع في الجو، وتسرب فضالتها

داخل األرض وفي مياه البحار واألنهار. كما ال تزال

هناك مشكلة إهدار الطعام والتي بدأت األفكار تتجه

نحو إعادة تصنيعه واستخدامه.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

ابدأ اآلن بتغيير سياسات عملك لتشمل تطبيق

ممارسات الطاقة المستدامة. مثل إعادة تدوير

األوراق والبالستيك والزجاج وأخبر موظفيك

وعمالئك بذلك. كما استثمر في الطاقة الجديدة والتي

هي أرخص من األحفورية كما فعلت غوغل في

مختلف معاملها بشراء )عقود الطاقة(.

راقب مختلف االبتكارات واإلختراعات التي من

شأنها تسريع عمليات اإلنتاج لديك، أو أن تعطيك

هدفا لتحقيقه.

. األمن والخصوصية2

يعد هذا التوجه من أكثر األمور حساسية هذا العام.

وخاصة بعد اختراق حسابات بريد الياهو، والتجسس

الروسي على أمريكا، وتهور كلينتون في التعامل مع

رسائل الحكومة اإللكترونية وغيرها. فالكل يشعر اآلن

بأنه معرض النتهاك خصوصيته على الشبكة العنكبوتية.

وال يزال هناك توجس من القدرة على الوقاية من تلك

االنتهاكات.

فما يعني ذلك في عالم األعمال؟

تزداد أهمية سياسات الخصوصية في عالم األعمال.

على أنك سوف تحمي بياناتهم، ويحتاج العمالء إلى دليل

مع قدرتك على معالجة أي تسريب أو مشكلة بمجرد

حدوثها.

مال وأعمال

Page 39: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

39

مال وأعمال

أمور إن فعلتها ستغير حياتك فورا 01

. عبر أكثر عن امتنانك في الحياة3

ولتتجنب الفشل في ذلك، سجل من اآلن ثالثة أمور أنت

ممتن لها، وكرر العملية بذكر أمور جديدة كل يوم ولمدة

شهر، وستجد كيف لذلك تاثير كبير على نظرتك لنفسك

ولحياتك؛ بتدريب عقلك على التفكير في األمور اإليجابية

بدال من تلك السلبية. وهذه أسرع الطرق لتصل فيها إلى

التفاؤل. كما ستغير نظرتك إلى الحياة لمدة ستة أشهر

على األقل.

. تجنب من يثير لديك التوتر4

إن كان في حياتك شخصا يسبب لك التوتر على الدوام

وال تستطيع أن تغير عالقتك معه، قم بتقليل الوقت الذي

تمضيه معه، أو أنهي العالقة بكل بساطة. تعلم كيف

تتجنب أولئك الناس ممن يستفزونك على الدوام لتنعم

براحة البال والتركيز على تحقيق أهدافك.

. اصرف األموال لمشاركة األنشطة مع اآلخرين5

انسى شراء العديد من المتعلقات الخاصة. فقد أظهرت

الدراسات أن السعادة ال تأتي بذلك، وإنما بصرف

يعد التغيير أمرا صعبا لدى السواد األعظم من الناس.

فنحن نخشى المجهول. ولكن تأخير ذلك سيمنع عنا

االستمتاع بالمكافأة؛ وهي أن نحيا حياة أفضل!

فإن وجدت في نفسك أمرا عليك تغييره، اغتنم الفرصة

أشياء التي 01وبادر في التغيير. ولنساعدك، إليك أبرز

إن قمت بها ستغيرك إلى األفضل وفورا:

. أقر بأخطائك0

هناك شجاعة عظيمة في االعتراف بالخطأ. فوضع

كبريائك جانبا يزيد من كسبك لثقة من حولك. فبحسب

الدكتور بول زاك مؤلف كتاب )عامل الثقة: العلم وراء

إبجاد شركات ذات أداء عال(، فإن الناس تميل إلى

األشخاص غير الكاملين وتكره من يدعون ذلك وتتجنبهم.

. البساطة8

ال يعني العيش ببساطة التخلص من كل شيء عملت

جاهدا من أجله. وإنما باتخاذ االختيار الحكيم. أي أن تقرر

المهم بالنسبة لك وترك األشياء األخرى.

Page 40: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

40

األموال على ممارسة األنشطة مع اآلخرين. مثل

الذهاب مع صديق لحضور مسرحية أو فيلم، أو

الذهاب لتناول القهوة أو العشاء معه أو مع الزوج.

وبذلك فأنت تحسن جانبك اإلنساني والذي هو سبب

السعادة، وليس بشراء مختلف المنتوجات الصناعية.

. توقف عن توقع التزام الناس بمعاييرك6

من أسباب التوتر الرئيسة هو توقع تصرف الناس

بطريقة محددة. تأكد من وضع توقعات مناسبة

لنفسك. وعندما تريد توقع شيء من اآلخرين، تأكد

من تواصلك بوضوح معهم ليفهموا المراد منهم. أما

أن تتوقع منهم ما تريده في أعماق نفسك دون البوح

بذلك، فأنت تبادر بإنشاء عالقة ضارة تكون أنت

المذنب الوحيد فيها.

. ال تستمع للشائعات2

يقول بيتر فاجدا، مؤلف كتاب )تعريف الشائعات

على أنها نوع من العنف في مكان العمل(، أن

الشائعات نوع من االعتداء. وأفضل طريقة للتعامل

معها هو تجاهلها بشكل كامل. وبذلك ستتجنب التوتر

وستحافظ على سمعتك الجيدة. ولكن في حال

تكرارها من قبل أحدهم، عليك بوضع حد له. كما

ارفض أي دعوة للغداء أو البقاء لالستماع إلى

محادثات مواقف السيارات والكافتيريا لتجنب القيل

والقال. وابدأ بعمل عالقات مع أشخاص إيجابيين

ممن يحترمون غيرهم. كما تجنب إصدار أي قرار

سيء نتيجة ضغط الفريق.

. استمع أكثر ألفكار الغير2

هل أنت ممن يقاطع اآلخرين أثناء كالمهم؟ هل تحاول

دوما إنهاء جملة أحدهم؟ فأنت بذلك لست مستمعا جيدا.

عليك أن تسمح لآلخر بالتعبير عن فكرته بشكل كامل

بدال من االنتظار بفارغ الصبر إنهائه للرد عليه.

. كن نفسك9

أحيانا نحاول تجنب أن نكون على طبيعتنا ونضع قناعا

لنبهر اآلخرين بأنفسنا. ولكن لن تجدي هذه الطريقة.

فهي قصيرة األجل لنيل ما تريده، مع عواقب من شأنها

أن تدمر سمعتك وعالقاتك مع اآلخرين. مع تخليك عن

القناع، ستجد فرقا كبيرا في حياتك بما يتعلق بالثقة بك

وطريقة التعامل معك.

. ضع أهدافا أصغر01

ال تحاول التركيز على قمة الجبل! فكر أوال كيف تتجاوز

أعلى التلة بداية. بذلك ستتمكن من اكتساب الثقة بنفسك

وبقدراتك. فوضع أهداف واقعية بدال من تلك البراقة من

شأنها أن تساعدك على االستمرار في المضي

بمشروعاتك.

مال وأعمال

Page 41: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

41

لتحقق أهدافك المهنية“ عاطفيا”كيف تصبح مرنا

مال وأعمال

ال تملك الوقت الكاف؟ أم أنك متوتر ألنك ترى أنها

5كثيرة مقارنة بزميلك في العمل الذي عليه إنجاز

مشاريع فقط؟ أم هل تظن أنه يجب منحك مزيدا من

التعويضات للعمل على تلك المشاريع؟

فبخطوة صغيرة تعمل على تحليل سبب شعورك بالتوتر

من شأنه أن يساعدك بشكل كبير على تجاوزه. وفيما يلي

أربعة طرق تساعدك فيها الطبيبة ديفيد لتتمكن من تجاوز

التوتر في العمل:

. اإلقرار بالمشاعر السلبية0

الخطوة األولى هي اإلقرار بمشاعرك بدال من محاولة

تجنبها أو إخفائها. فالحياة مليئة بالنجاح والفشل. وعليك

تعلم قبول جميع أنواع المشاعر. وبالتالي تنصح الطبيبة

بتحويل أفكارك وعواطفك وسلوكك بلطف وفضول بدال

من فرط التفكير بتفاؤل.

من شبه المستحيل أن تتمكن من التغلب على غضبك

عندما يقوم زميلك في العمل بسرقة األضواء منك أثناء

تقديمك لعرض خاص أمام مجلس إدارة الشركة، أو أن

تضع حدا لتشويش األمور الصغيرة والمنغصة عليك في

العمل على رؤيتك للمستقبل. ولكن هناك خبر جيد! إذ

يمكنك تحويل تلك المشاعر السلبية لتصبح أكبر قوة

تمتلكها في العمل.

فبحسب الطبيبة النفسية وأستاذة جامعة هارفارد سوزان

ديفيد، فإن توترك نحو أمر ما يستهلك منك كل تفكيرك

وموقفك. ولكن أنت في الواقع غير متوتر، وإنما تشعر

أنك متوتر. فإن تمكنت من تعلم فصل نفسك عن

مشاعرك، والنظر إليها عبر نظرة فضولية، حينها ستتعلم

الكثير عما هو مهم بالنسبة لك. ولكن كيف يمكنك أن تضع

حدا للمشاعر السلبية من أن تستهلك نفسك؟

عليك أن تصبح مرنا عاطفيا. وهو ما ركزت عليه ديفيد

في كتابها )المرونة العاطفية(. وفي تفسير ذلك، لنفترض

مشروعا. ولكن عليك 11أنك متوتر ألن عليك إنهاء

معرفة السبب وراء توترك. فهل ألنك تريد إنهائهم ولكن

Page 42: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

42

. السيطرة على المشاعر السلبية8

في اللحظة التي تقر فيها بمشاعرك، تأتي الخطوة

التالية في التدريب الذهني على رؤيتها كمشاعر فقط.

وبذلك ستتمكن من رؤية غضبك من زميلك في

العمل، وحزنك من الفشل، والتوتر حول قرار ما

كجزء واحد فقط من لوحة الشطرنج. فعندما ترى

نفسك مجموعة أجزاء تشكل لوحة الشطرنج، ستشكل

حينها المشاعر السلبية جزءا واحدا منها وليس

كاملها. وسيساعدك في عملية التأمل تلك أن تكتب

تلك المشاعر على ورقة، فتتمكن حينها من تحديدها

والسيطرة عليها.

. البحث عن السبب3

عند غضبك من شيء ما، مثل أن يملك زميلك في

العمل مهاما أقل منك، ستجد أن سبب مشاعرك هو

غياب العدالة. حينها ستدرك أن العدالة من القيم

الهامة لديك والتي تقدرها في حياتك. وعندما تظن أن

السبب هو وجوب منحك مزيدا من التعويضات،

حينها تكون القيمة لديك هي النجاح والتقدير. وبذلك

في الوقت الذي تقودك مشاعرك للجنون، فإن معرفة

السبب من شأنه أن يكون جدا إيجابيا في حينه.

. طالب بما تريده4

عند تحديد القيم الخاصة بك وتعلم السيطرة على

مشاعرك، فأنت جاهز اآلن للمطالبة بما تريده. وهنا

حدد ما تريده وطالب به. ستجد بذلك أن مشاعرك

السلبية قد اختفت ألنك وجدت أمال في نهاية األمر

لتحقيق ما تريده. وهنا يحصل التغيير الحقيقي.

مال وأعمال

Page 43: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

43

أفضل نصائح أنتوني روبنز لالستمرار في النجاح

مال وأعمال

فقط. وعندما أنجب ابنه الثاني في السنة التالية،

أصبح المبلغ مليون دوالر. ويقول أنتوني أن هذه

القفزة ليس بسبب امتالكه لمهارة جديدة، وإنما ألنه

لم يتوقف عن مساعدة اآلخرين. فهو بالنسبة له

واجب ليتمكن من تحصيل المزيد من الثروة.

فابحث عن شغفك، وأوجد طريقة لتستغله في

خدمة اآلخرين أكثر من أي أحد آخر، وذلك

بإضافة قيمة له تميزه. كما حاول أن تكون قريبا

من أفضل الناس لتتعلم منهم. فال أحد يستطيع بناء

ثروة لوحده، كلنا بحاجة إلى المساعدة.

تعطش دوما للنجاح -ثالثا

إن الفرق األساسي بين الناجحين وغيرهم هو

التعطش للنجاح. فأفضل رواد األعمال ال يشبعون

أبدا من النجاح. وهو أهم بكثير من وجود الذكاء.

فليس هناك أي شيء سيقف في وجه الشخص إن

كان متعطشا كفاية لتحقيق أمر ما. حتى الفشل لن

يوقفه.

أصبح أنتوني روبنز من أشهر مدربي الحياة مع

العديد من البرامج التلفزيونية التي يقدمها. إضافة

إلى دوره في مساعدة أكثر الناس ثراء وسلطة

وقوة ونجاح في العالم. مثل الملياردير بول

تيودور، نيلسون مانديال، بيل كلينتون، وغيرهم.

وفيما يلي أبرز نصائحه حول الثراء والقوة:

آمن دوما بقدرتك على النجاح -أوال

فليس عليك أن تملك المليارات لتبدأ باستثمار

أموالك. ابدأ اآلن بما تملكه. ولتكون مستثمرا

ناجحا، عليك أن تكون حكيما في اتخاذ القرارات

دون ضرورة وجود المعرفة الكاملة.

أضف قيمة وساعد اآلخرين -ثانيا

لتتمكن من تحقيق النجاح المستمر، عليك البدء

بخطوات صغيرة. فاألثرياء لم يحصلوا على

المليارات فجأة وإنما بدأووا بإضافة قيمة

ومساعدة اآلخرين. فإن أردت البقاء ثريا، عليك

االستمرار بمساعدة الغير. فأنتوني عندما أنجب

ألف دوالر 39مولوده األول كان عائده السنوي

Page 44: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

44

Page 45: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

45

صحة وجمال

اكتشف كيف كان األقدمون ينظفون أسنانهم .. لتفعل مثلهم!

يعتقد المؤرخون أنه من الصعب معرفة ما كان يتناوله اإلنسان األول.

فبقايا الطعام تتحلل وال يظهر لها أي أثر. كما يفتقر التاريخ من بيانات

أطباء األسنان األوائل، وذلك ألنهم لم يعملوا على التوثيق بشكل واف.

لكن مع دراسة البالك لألسنان التي وجدت في أتابويركا شمال إسبانيا،

تبين أن اإلنسان األول كان يأكل العشب والحبوب واللحم ونباتات

أخرى. وكلها دون طهي. كما كان هناك جراثيم وحشرات وحبوب

اللقاح في أسنانه. وتبين وجود ألياف من الخشب والتي يعتقد أنه كان

يتم استخدامها لتنظيف األسنان مع قطع عشبية لتنظيف ما بينها. أما

من عاش في السودان قبل ألفين عام فقد كان يعمل على مضغ نبات السعدة، وهو من األعشاب المريرة، وفيها

مادة مضادة للجراثيم. لقد امتلك األقدمون أسنانا أفضل منا وذلك لخلو طعامهم من الدقيق والسكر المعالج الذي

أصبح في نظامنا الغذائي منذ الثورة الصناعية. فاستبدال عود الخشب بخيوط التنظيف وبمعجون وفرشاة

األسنان سيوفر حماية أقوى لألسنان. وهنا نجد الحكمة في السنة النبوية باستخدام المسواك لتنظيف األسنان.

فوائد خل عصير التفاح الصحية

منذ عقود، ويعتبر خل عصير التفاح عالج لكل األمراض، من إيقافه للحازوقة وتبييض األسنان، إلى

التخلص من قشرة الرأس. ولكن يجب الحرص على عدم تناوله لوحده أو اإلكثار منه كونه سيقلل من نسبة

البوتاسيوم في الجسم. وفيما يلي فوائد مثبتة علمية عند تناوله بشكل صحيح:

المحافظة على نسبة السكر في الدم، وذلك عند تناول ملعقتين منه مع .1

وجبة خفيفة قبل النوم.

تحسين مستوى الغلوكوز في الدم وخاصة لدى مرضى السكري، وذلك .2

بتناول ملعقتين منه مع الوجبة الغنية بالكربوهيدرات.

الوقاية من السمنة، كونه يحفز على إفراز اإلنزيم الخاص بكسر الدهون .3

وخاصة تلك المحيطة بالخصر. وذلك عند مزج ملعقتين معه مع أي شراب.

المساعدة على الهضم بمزج ملعقتين منه مع مياه الشرب. وذلك كونه يزيد من نسبة الباكتيريا المفيدة في .4

المعدة. كما يقلل من أعراض أمراض الجهاز الهضمي.

Page 46: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

46

فوائد الخضراوات الحمراء

والبوتاسيوم. ويفضل تناولها بعد طبخها بالقليل Cالبندورة الحمراء: غنية بالليكوبين وفيتامين .1

من الزيت ليسهل على الجسم امتصاص الليكوبين.

الملفوف األحمر: غني بمضاد األكسدة وبالتالي الوقاية من .2

السرطان وأمراض الدماغ والقلب واألوعية والشرايين. وهو

، والمنغنيز والبوتاسيوم.C - K– B6- Aمصدر لفيتامين

. A -C -E - B6الفليلفة الحمراء: مصدر لكل من فيتامين .3

تساهم في زيادة مناعة الجسم ونضارة البشرة. كما أنها تقي

األمراض المعدية.

والبوتاسيوم وحمض الفوليك. غني باأللياف مما يجعله وجبة خفيفة Cالفجل: مصدر لفيتامين .4

مفضلة لمن يتبع الحميات الغذائية.

البصل األحمر: يحتوي على الكبريت الطبيعي، وهو موجود أيضا في البصل والكراث. يساهم .5

في تقوية جهاز المناعة، وتقليل نسبة إنتاج الكوليسترول، ودعم وظائف الكبد.

صحة وجمال

مكمالت غذائية لتقوية الصحة الجنسية 5للرجال فقط: أفضل

إن كنت تملك أداء ضعيفا في العالقة الجنسية، أو تعاني من مشاكل في الخصوبة، فأنت لست

% من الرجال ممن يواجهون ذلك 91-41وحدك! فهناك

خالل حياتهم. والكثير منهم يتردد في زيارة الطبيب تفاديا

مكمالت غذائية تعوضك عن 9لإلحراج. وفيما يلي أفضل

حرج الفحص، مع ضرورة معرفة الجرعة المناسبة لك من

خالل الطبيب:

: وهو هرمون تنتجه الغدة الكظرية DHEA.ديهيدرو 1

يستخدمه الجسم إلنتاج الهرمونات الجنسية. وهو مفيد لزيادة

الرغبة الجنسية والحد من ضعف االنتصاب.

. الحلبة: تزيد من الشهوة ومن كفاءة العالقة الجنسية.1

. الجنسنغ: وهو عشبة معروفة في الطب الصيني لمعاجة العجز الجنسي.3

: يساهم في تعزيز وحماية الحيوانات المنوية.E. فيتامين 4

زيادة كفاءة االنتصاب. :L. سيترولين 5

Page 47: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

47

صحة وجمال

تعرف على العنصر الغذائي الذي لم تعلم عنه من قبل!

هل تأخذ حاجتك من الكولين؟ تقول االحتماالت أنك لم تسمع عنه من قبل. ولكن حان الوقت لينال االهتمام

الذي يليق به. يعد الكولين عنصر هام لكافة مراحل الحياة ولكل

األعمار وخاصة لتطوير نمو العقل. وأصبح من ضمن المواضيع

الساخنة مؤخرا. ويتوفر عنصر الكولين في العديد من األطعمة ولكن

بكميات قليلة. كما أن المواد الغذائية الغنية به ال تملك شعبية كبيرة.

فهو متوفر في الفاصوليا والكبد وصفار البيض. ويعود السبب إلى

تجاهل هذا العنصر في السابق لظن األطباء حينها أن جسم اإلنسان

ينتج كفايته منه، وخاصة عند الحوامل بسبب وجود هرمون األستروجين. ولكن أثبتت الدراسات أن الجسم

ال ينتج كفايته منه في هذه المرحلة من الحياة. وفيما يلي فوائد الكولين:

تحسين أداء العقل. .1

تنظيم دقات القلب. .1

إزالة الدهون من الكبد. .3

زيادة كفاءة عمل العضالت وخاصة للرياضيين. .4

تجنب أعراض الشيخوخة المتعلقة بالتذكر والتركيز. .5

وقاية الجنين من األمراض المزمنة في كبره عند تناول الحامل له. .6

المغنيسيوم: سحر الصحة والرشاقة

يعمل المغنيسيوم بشكل كبير على تقوية العضالت وزيادة المرونة والنشاط، إضافة إلى تحسين النوم والحد

من التوتر. كما أنه مفضل لدى الالعبين، ألن بالمرونة التي يوفرها

للعضالت، تحد من ضرر اإلصابات. فمن دونه، لن تتمكن العضالت

من االسترخاء. كما يساهم المغنيسيوم في بناء العضالت وفي صحة

القلب، ويقي من السكري بالمحافظة على مستوى السكر في الدم. كما

يزيد من قوة المناعة في الجسم ويقي من السكتات الدماغية. ومن

ضمن األطعمة الغنية بالمغنيسيوم: الخضراوات الورقية، بذور

اليقطين والكتان، اللوز والكاجو والجوز، األرز البني، الكاكاو والفول واألفوكادو. ويجب تجنب األغذية التي

تدمر هذا العنصر في الجسم والتي تشمل على: الكافيين، المشروبات الغازية، الكحول، مضادات االلتهابات

وغيرها من األدوية.

Page 48: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

48

8102عادات عليك بالتخلص منها لحياة أكثر صحة وسعادة في 01

، 1119إن أردت تحسين حياتك بشكل كبير في عام

فإن الخطوة األولى تكمن بعمل بضع أمور، ومنها

التخلص من العادات السيئة التي تمنعك من تحديد

11أهدافك وتؤثر على صحتك. وفيما يلي أسوأ

عادات اختارها الخبراء لتجعلها من الماضي لصحة

وسعادة أفضل هذا العام:

. الجلوس مطوال0

بينما يعد االسترخاء مفيدا للجسم والعقل، إال أنه سيكون

مدمرا عند الجلوس مطوال. ولذلك عليك بممارسة

التمارين الرياضية متوسطة القوة بمقدار ساعة ونصف

دقيقة. 95أسبوعيا، أو القوية منها لمدة

كما احرص على ممارسة تمارين القوة. ليس فقط

ألجل تقوية العضالت، وإنما لتسريع عمليات األيض

في الجسم وبالتالي زيادة حرق السعرات الحرارية. فقم

بتخصيص يومين في األسبوع لممارسة هذا النوع من

التمرين.

. شرب الكحول8

وذلك لمضاره على الصحة التي ثبتت من نفسية وجسدية،

كاالكتئاب وزيادة الوزن واألمراض المزمنة كتليف الكبد

والتهاب البنكرياس. إضافة إلى اإلصابة بأنواع مختلفة من

السرطان.

. االلتزام بحمية قاسية ومن ثم االستسالم3

من مسببات عدم التزامك بأي حمية غذائية هو الختيارك

القاسية منها. لذلك من األفضل اكتساب عادات من شأنها

أن تساهم في المحافظة على وزن صحي. فابتعد عن تلك

الحميات التي فيها الكثير من الحرمان.

. استخدام األجهزة اإللكترونية قبل النوم4

7—9أصبح من المعروف لمعظم الناس أهمية النوم من

ساعات كل ليلة. لذلك ابتعد عن التعرض للضوء األزرق

المنبعث من مختلف األجهزة اإللكترونية قبل النوم لئال

تؤثر على دورة النوم لديك، كاأليفون واأليباد ومختلف

أجهزة الحاسوب.

صحة وجمال

Page 49: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

49

صحة وجمال

. التدخين5

إن قول سأتوقف عن التدخين أسهل بكثير من فعل

ذلك. ولكن التدخين يقلل من جودة حياتك في أكثر من

مجال. منها ارتفاع نسبة اإلصابة بأمراض القلب

والسكتات الدماغية وسرطان الرئة، واإلصابة حتى

بالسرطان في أي مكان في الجسم. إضافة إلى أمراض

أخرى كانتفاخ الرئة والتهاب القصبات المزمن.

وال تستثى السجائر اإللكترونية من التسبب بتلك

األضرار. فبحسب جمعية الرئة األمريكية، فإن تلك

السجائر تحتوي على النيكوتين ومواد سامة أخرى

وفي المقالة التالية —مسببة للسرطان وألمراض الرئة.

.-طرق لإلقالع عن التدخين

. مقارنة نفسك مع اآلخرين على مواقع التواصل 6

االجتماعي

إن مشاهدة أحداث وصور اآلخرين على مواقع

التواصل االجتماعي تسبب لك الشعور باألسى على

نفسك. فعليك الحد من ذلك. وال يعني ذلك التوقف عن

استخدام تلك المواقع، فهي ال تزال توفر فرصة

للتواصل مع األحبة واألصدقاء، وإنما يعني أن تعرف

ما تتصفحه. كما عليك إدراك بأن ال حياة أحد تظهر

على تلك المواقع هي ذاتها على أرض الواقع!

وفي الوقت الذي يبدأ شعور الحزن يعتريك، ابدأ

بالتفكير في األمور التي أنت ممتن لها في حياتك. كما

ألغ متابعتك لتلك الحسابات التي تسبب لك مشاعر

سلبية على الدوام.

. إقناع نفسك بحصول ما تقلق منه2

إن أردت أن تحيا حياة صحية وسعيدة، سيطر على

األشياء التي تسبب لك التوتر، ومنها القلق. فكل ما

تقلق منه يبقى مجرد فكرة. وعندما يعتريك القلق خذ

نفسا طويال ثم فكر بمنطقية عن وجود أي سبب للقلق.

وهذا —وهذا سيساعدك على فصل الحقيقة عن الخيال.

ما أشارت إليه مقالة كيف تصبح مرنا عاطفيا في باب

. وفي حال شعرت بميلك إلى القلق بعد -مال وأعمال

ذلك، ال بأس باستشارة مختص نفسي.

. التذمر بشكل متواصل2

ال يحل التذمر كل المشاكل! كما يجعلك تركز على

األمور السيئة وإهمال تلك الجيدة. فعقلك ال يستطيع

تسجيل كل ما في محيطك، وإنما تدربه أنت بالتفكير

على النظر بطريقة ما إليه. وبالتذمر، فإنك تدرب

عقلك على رؤية تلك األمور التي ال تحبها. وفي حال

بدأت تدرك أنك تتذمر، غير تركيزك ألي شيء جيد.

أو ابدأ العمل على مشروع لتغيير ما يمكن تغييره.

فنحن ال نقصد أن تقبل بما ال تحبه، وإنما بتدريب

عقلك على رؤية األمور التي تقدرها.

. تجاهل العواطف السلبية9

في كل مرة تشعر فيها بالسوء، يوفر لك العالم الكثير

من الملهيات لتجاهل ذلك الشعور. كتصفح مواقع

التواصل االجتماعي وتناول الحلويات وشرب

المسكرات. ولكن هذه الممارسات ال تخلصك من تلك

المشاعر وإنما تدفنها في ذاتك. لذلك ال بأس من

اإلقرار بما يعتريك من مشاعر ومحاولة معرفة السبب

وهذا ما أشارت —ورائها لتعرف ما تريده وتطالب به.

إليه مقالة كيف تصبح مرنا عاطفيا في باب مال

. -وأعمال

. تحدى نفسك01

يستطيع اإلنسان أن يتغير ولكن ببطء وبتزايد عند

وجود اإلرادة. لذلك ضع لنفسك أهدافا كبيرة لتحقيقها

وابدأ بالمشي نحوها بخطوات صغيرة.

Page 50: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

50

طرق لتتوقف تماما عن التدخين 2

يعد التدخين من األسباب الرئيسة للوفاة. ففي أمريكا

وحدها يموت حوالي نصف مليون شخص بسبب

ألفا بسبب التدخين 48التدخين. إضافة إلى موت

. –وهو مجرد استنشاق دخان السجائر فقط -السلبي

كما يعيش الماليين بأمراض مزمنة نتيجة التدخين.

وكل مدخن على علم بذلك، ولكن هناك سبب

الستمراره بالتدخين بالرغم من ذلك. فالتوقف عنه من

. األمور الصعبة

بحسب مركز السيطرة على األمراض هناك أكثر من

بالمئة من المدخنين البالغين ممن حاولوا ترك 41

. ولكن النيكوتين مادة شديدة 1111التدخين عام

اإلدمان على الجسم والعقل معا. كما أن عدم إشعال

الوالعة بحد ذاته عدة مرات خالل اليوم أمر صعب

بالمئة ممن يعودون إلى 95التخلي عنه. وهناك

على التوقف تشجيعك التدخين. وال يعني ذلك عدم

عنه، وإنما في كل مرة ترفض الميل فيها إلى تدخين

سيجارة تقل هذه النسبة حتى تختفي مع مرور الزمن.

وأشارت إحدى الدراسات إلى أن التوقف تماما عن

التدخين مرة واحدة أكثر فعالية من محاولة التوقف عنه

تدريجيا. والسبب هو أن من يتبع طريقة التوقف فجأة

يكون متحفزا أكثر لتركه. فهو ال يريد أن يصبح مريضا،

أو ألنه مريض وأصبح متعبا من األمراض التي سببها له

التدخين. أو من الممكن أنه جرب أكثر طريقة للتوقف عن

التدخين ولم يبقى إال مجرد تركه. والمهم في كل ذلك هو

وجود التحفيز الذاتي للتوقف عن التدخين للنجاح في ذلك.

11 –9ويتطلب تخلص الجسم من النيكوتين تماما من

أيام. لذلك تعد هذه الفترة من أصعبها على المدخن الذي

يريد التوقف عنه. ومع اختفاء تلك المادة، تبقى الحاجة

طرق 9النفسية للتدخين موجودة. ولهذه المشكلة، نقدم لك

لتتمكن من السيطرة على ذلك ولتصبح مدخنا من الماضي:

. استعن بأصدقائك وأفراد عائلتك0

بعد أن يتوفر لديك التحفيز الذاتي للتوقف عن التدخين، يعد

الدعم االجتماعي ضروري لتتمكن من ذلك. فقم بإعالم

مجموعة من األشخاص عن رغبتك في اإلقالع عن

التدخين، وبذلك ستتمكن من نيل تشجيعهم لك ودعمك في

صحة وجمال

Page 51: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

51

صحة وجمال

ذلك. ويعد التسجيل في مجموعة دعم خاصة للمساعدة

على اإلقالع عن التدخين فكرة رائعة، فحاول إيجاد

مثل هذه المجموعات في المنطقة التي تعيش فيها والتي

غالبا تكون تابعة لوزارة الصحة.

. أوجد بديال للتخلص من التوتر8

يعد التدخين وسيلة للتخلص من التوتر للعديد من

الناس. فالسيجارة تحسن من الشعور النفسي، فهي

تملك تأثيرا قويا على المدخن. لذلك أوجد لنفسك وسيلة

بديلة للتخلص من التوتر. فممارسة التمارين بشكل دائم

من شأنه التخلص من التوتر، وتحسين المزاج،

والتخلص من الوزن الزائد الذي يخشى الكثير من

الناس اكتسابه بمجرد اإلقالع عن التدخين.

ويعد التأمل وسيلة أخرى للتخلص من التوتر. كما

حاول التخلص من العادات المرافقة للتدخين، فأوجد

عادات أخرى جديدة.

. نظف أسنانك3

يسبب التدخين تلون األسنان بشكل كبير، فاعمل على

تنظيفهم وتبييضهم. وفي هذه الحالة ستجد أنه محفز

جيد للمحافظة عليهم من التلون مرة أخرى بالتوقف

عن التدخين.

. أوجد بديال إلشغال فمك4

وتعد هذه خدعة قديمة. ولكنها سهلة جدا. فالتدخين

تسبب عادة إشغال فمك. فأوجد بديال بتناول العلك

والمكسرات والمأكوالت الخفيفة. وتنصح جمعية

السرطان األمريكية بمص أعواد القرفة والكرفس أو

وضع عود تنظيف داخل الفم، أو إشغاله بقشة العصير.

. أشغل يديك5

مثل اإلمساك بقطعة نقدية أو كرة مطاطية أو حتى قلم.

. اشرب ماء أكثر6

اشرب الكثير من الماء لتتجنب زيادة الوزن بعد

التوقف عن التدخين والتي تنتج عن حبس الجسم للماء.

فعند شرب ماء أكثر، سيجد جسدك بأنه ال بأس

بصرف الماء التي يحتجزها. كما ستساهم الماء

بتسهيل عملية التحول إلى حالة عدم التدخين. ولذلك

يفضل أن تشرب الماء عند رغبتك بشرب القهوة أو

الكحول، اللذان بتناولهما ستزداد رغبتك في التدخين.

. ال تخشى زيارة الطبيب النفسي2

للطبيب النفسي أثر كبير في مساعدة الناس على

التوقف عن التدخين. وذلك لقدرته على توفير مختلف

األدوات الضرورية لكسر عادة التدخين وتغيير

السلوك. كما يمكنه توفير طرق للتحكم بالتوتر

واالسترخاء، إضافة إلى مختلف الحيل وأنماط التفكير

اللذان من شأنهما إبقائك متحفزا على التوقف عن

التدخين.

Page 52: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

52

كيف تقلل من خطر تعرضك للحوادث

تعد الجروح الناتجة من مختلف الحوادث من األسباب

الرئيسة لإلعاقات والموت. كما تعد السبب الرابع

ألف في 036للوفاة في أمريكا بضحايا أكثر من

عاما، فإن احتمالية 45السنة. وإن كنت أقل من

موتك نتيجة إصابة في حادث أكبر من أي مسبب آخر.

كما أن ثلثي الوفاة تنتج من حوادث التسمم والسقوط

وحوادث السيارات. وذلك بحسب تقرير هارفارد

الصحي. ويتصدر هذه األسباب التسمم في أمريكا

لكافة األعمار. أما حوادث السيارات فإنها تستهدف

األعمار الصغيرة. ويحدث السقوط بشكل أكبر لفئات

األشخاص األكبر سنا. ولكن باإلمكان دوما تفادي

التعرض لهذه الحوادث. وفيما يلي نصائح لتجنب

تعرضك ألي منها:

. تقليل خطر التعرض للحوادث المنزلية0

ألف حالة وفاة نتيجة 31تم تسجيل 1114في عام

سقوط األشخاص داخل منازلهم. وفيما يلي طرق تقليل

خطر التعرض للسقوط:

أ. مارس تمارين التقوية

وهي التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في القدمين

والظهر، والتي من شأنها أن توفر لك ثبات في الحركة

وعند التنقل.

ب. تأكد من قدرتك على الرؤية بشكل سليم

إن ارتدائك لنظارة القراءة عند المشي تزيد من نسبة

خطر تعرضك للحوادث. قم بفحص نظرك بشكل

سنوي. واستخدم عدسات نظر ذات رؤية واحدة

Single vision lenses لتتمكن من رؤية المسافات

بشكل صحيح.

ج. تخلص من المخاطر

ألص السجاد غير الثابت على األرض. ثبت درابزين

الدرج. وتأكد من جودة اإلضاءة الجيدة في مختلف

الغرف لتتمكن من الرؤية بشكل سليم ولتتجنب مختلف

الحوادث.

صحة وجمال

Page 53: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

53

صحة وجمال

. اتخذ التدابير الالزمة لتجنب التعرض للتسمم8

ألف سنويا بحسب تقرير 41يسبب التسمم بموت

. ومنها الناتجة عن تناول األدوية المشروعة 1114

وغير المشروعة. كما أن استخدام الدواء بشكل غير

صحيح من شأنه التسبب بأعراض جانبية خطرة،

وخاصة إن تم تناوله مع الكحول. وفيما يلي اجراءات

إضافية لتجنب خطر التسمم:

أ. تكلم مع طبيبك

إذ عليه معرفة األدوية التي تتناولها حاليا ليعمل على

توفير أدوية بديلة، وذلك لتقليل خطر اإلفراط في

تناولها أو تفاعلها مع باقي األدوية.

ب. التزم بالوصفة الطبية

فال تتناول الدواء بشكل مخالف عن التي ذكرها لك

الطبيب، وذلك من ناحية الكمية وعدد الجرعات.

ج. قلل من تناول مسكنات األلم

وخاصة تلك األفيونية مثل الفيكودين. كونها ذات عالقة

بزيادة نسبة الوفيات الناتجة عن تسمم الدواء.

. تقليل مخاطر تعرضك لحوادث السيارات3

ألف شخص في حوادث 35مقتل 1114سجل تقرير

بالمئة منهم ال يرتدون حزام 51السيارات. وكان

بالمئة سكارى ومتجاوزين 31األمان داخل السيارة. و

بالمئة كانوا يستخدمون 11السرعة المسموحة، و

هواتفهم أثناء القيادة. وبالتالي فإن االلتزام بالسرعة

ووضع حزام األمان والتوقف عن استخدام الهاتف

أثناء القيادة من شأنه أن يقلل مخاطر تعرضك

للحوادث على الطريق. كما سيفيدك اتباعك لهذه

اإلجراءات اإلضافية:

أ. تأكد من أهليتك للقيادة

وذلك بتمتعك بنظر وسمع جيدين. فتتمكن حينها من

من سماع زامور السيارات األخرى ومن رؤية

المخاطر وتجنبها. كما يجب أن تتمكن من إدارة رأسك

لتتمكن من االلتفات إلى أعلى كتفك لرؤية السيارات

في البقعة العمياء، ومن سيطرتك الكاملة على قدميك

للضغط على الفرامل في الوقت المناسب.

ب. حافظ على صيانة سيارتك

وذلك من حيث قوة الفرامل وكفاءة المساحات ونظافة

الزجاج والنوافذ والمرايا. إضافة إلى الضغط المناسب

لإلطارات وغيرها.

ج. كن حذرا عند المشي

فال تقطع الشارع أثناء تحدثك على الهاتف، والتزم

بالسير على الممرات الخاصة وبإشارة المشاة.

Page 54: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

54

Page 55: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

55

تربية الطفل

فوائد نوم الوليد الجديد على سرير والديه

بعض الثقافات ترى أن وضع الوليد الجديد في غرفة منفصلة للنوم أثناء

المساء هو أمر قاس، كالثقافة العربية واليابانية. إال أن الثقافة األمريكية ال

تزال في جدل حول ذلك. فبعض االختصاصيين يرون أن من األفضل أن

ينام الوليد مستقال في غرفة خاصة به. إال أن ازدياد عدد المصابين

بمتالزمة موت الفجأة بينهم يجعل البعض اآلخر يرى أن األفضل مشاركة

الوليد لغرفة والديه. ومن األسباب األخرى التي تشجعهم على ذلك، هو أنه

مفيد لتقوية العالقة مع والديه، ويوفر نوما أكثر لهما وخاصة لألم، لسهولة

تلبية رغبات وليدها من رضاعة وتغيير للحفاظ وهو معها في نفس المكان.

طرق لمساعدة طفلك على التأقلم اجتماعيا في المدرسة 4

. إرشاد الطفل إلى ضرورة ضبط النفس عند حصول مختلف المشاكل بين اآلخرين. وذلك بعدم التدخل 1

وإشعال الفتن أو التكلم مع المعروف عنهم نشر الشائعات.

إضافة إلى احترام الجميع بغض النظر عن خلفياتهم الثقافية

والعرقية والدينية وغيرها.

. حسن الظن باآلخرين. فبالرغم من ظهور بعض األطفال 1

بقسوة المشاعر إال أنهم ال يتعمدون ذلك. فال تدعي طفلك

يحزن إن لم يكن ضمن قائمة المدعوين لدى حفلة أحدهم،

أو عدم ذكره في صورة نشرها أحدهم على إحدى مواقع

التواصل االجتماعي.

. القدرة على التصرف. على األهل التوضيح لطفلهم عدم قدرته على التحكم باآلخرين وجعلهم يتصرفون 3

بالطريقة التي يريدها، إال أنه يستطيع التحكم بتصرفاته الخاصة به. منها البحث عن أصدقاء آخرين أو

تغيير سلوكه لنيل محبتهم.

. الفكاهة للحد من التنمر. عندما يتعرض طفلك للتنمر كالسخرية والنقد الالذع والتنابز، دربيه على عدم 4

أخذ األمر بجدية والتعامل مع األمر بفكاهة. وبذلك يصبح هدفا غير مرضيا للمتنمرين ويبتعدون عنه. ولكن

في حال تطور األمر ليصل إلى األذى الجسدي أو التهديد أو التشهير على مواقع التواصل االجتماعي، على

األهل التدخل فورا والتعاون مع إدارة المدرسة لوقف ذلك.

Page 56: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

56

تربية الطفل

الكثير منا يستغل المناسبات واألعياد المختلفة لغرس

مفهوم العطاء ألطفالنا. فنحن نبدأ بالتحضير لهذه

المناسبات ونحاول إشراك أطفالنا في نشاطاتنا

الخيرية. مثل زيارة الفقراء والمساكين واألقارب

وإعطائهم مختلف الهدايا والطعام والمالبس وغيرها.

إضافة إلى عيادة المرضى من األطفال في مختلف

المستشفيات وإعطائهم الهدايا، والمساهمة في

مختلف الجمعيات الخيرية وصناديق التبرعات. ولكن

هل هذا يكفي ليتم تنشئة طفل قادر على المساهمة

بنفسه في خدمة المجتمع بدال من انتظار من يوجهه

إلى ذلك؟ وكيف نتمكن من جعلهم معطائين طول

الوقت وليس فقط في المناسبات الخاصة؟

فيما يلي نصائح من أحد مؤسسي الجميعات الخيرية

التي تعنى بتوفير المياه النقية للشرب للمناطق النائية

والتي يساهم فيها نسبة كبيرة من األطفال، وهو والد

أيضا لطفلين:

. قراءة مختلف الكتب عن مختلف القضايا 1

االجتماعية للطفل. مع عرض فيديو له مخصص

لألطفال حول فعل الخير وعن المشاكل الموجودة في

العالم والحلول. مع جعلها بسيطة وقادرة على

مخاطبته بلغته.

. عرض مختلف الصور التي تظهر الفقر والبؤس في 1

مختلف أنحاء العالم مع الحرص على اختيارها بشكل

مناسب لعمره.

. تعريف الطفل بمختلف الجمعيات الخيرية المهتمة 3

بالتعليم والصحة وعالج األمراض المختلفة، ومن ثم

سؤاله عن اختيار منها التي يفضل التبرع لها.

. سؤال الطفل في عيد ميالده أن يهدي األطفال 4

اآلخرين هدايا، كاليتامى مثال. ويمكن أن يعطي مبلغ

من المال مساو للعمر الذي وصل إليه ألي جمعية

خيرية. وبذلك سيدرك الطفل وجود آخرين أقل حظا

منه فيتطور إدراكه لهم ويتوقف عن التركيز على

نفسه. كما يمكن سؤال األقارب واألصدقاء عن التبرع

لحملة عيد الميالد ألجل جمع األموال وإرسالها إلى

مختلف الجمعيات الخيرية، وبإشراف الطفل.

علمي طفلك العمل الخيري بهذه الطرق

Page 57: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

57

تربية الطفل

ممن يتصفح تلك المواقع بأقل من 91مقارنة مع

ساعة.

كما تبين أن تلك الفئة المستهلكة لمواقع التواصل

االجتماعي أكثر تمردا في الصف المدرسي ومع أهله.

بالمئة ممن ال يشعر بدعم األهل له، 5وكان هناك

بالمئة ممن يتعرضون للتنمر بشكل شديد. 19و

اإلفراط في استخدام مواقع التواصل االجتماعي يسبب البؤس والتمرد

مع انتشار استخدام مواقع التواصل االجتماعي

من قبل فئة األطفال والمراهقين، واهتمامهم

بصور المشاهير وغيرهم في مختلف الحسابات

والصفحات الشخصية والمهنية، نجد أنها تسبب

عدم الرضى عن أنفسهم وحتى عن شكلهم.

وتقول إحدى األمهات، أن ابنتها تمضي معظم

الوقت على تطبيق الفيسبوك وإنستغرام لمتابعة

الجميالت من المشاهير وغيرهم، ثم تقارن

شكلها بهم.

نشره مجتمع 1111وفي تقرير الطفولة عام

-11الطفل، تبين أن األطفال في الفئة العمرية

عاما ممن يمضون أكثر من ثالث ساعات 15

كل مساء على مواقع التواصل االجتماعي أقل

رضى عن شكلهم ممن يبقى بعيدا عن تلك

الشبكات. كما أظهر التقرير أن عدد الفتيات في

تلك النسبة فاقت عدد الذكور. وشملت عينة

طفال. 3511الدراسة

بالمئة فقط من مستخدمي 53ووجد التقرير أن

مواقع التواصل االجتماعي راضين عن شكلهم

Page 58: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

58

تربية الطفل

إن وجود أخ أو أخت من ذوي االحتياجات الخاصة

أمر واقع وموجود في كافة أنحاء العالم. ولكن ما ال

يعلمه معظم الناس أن وجود ذوي االحتياجات الخاصة

في العائلة هو شيء إيجابي لبقية األخوة. فهو يجعلهم

أكثر تعاطفا ومسؤولية ومرونة. ولكن يعانون في

نفس الوقت من أعباء ثقيلة ال يفصحون عنها في

العادة وال حتى يناقشوها مع أحد. وفيما يلي أبرزها:

. الحاجة إلى الكمال0

يدرك أخوة ذوي االحتياجات الخاصة مدى العمل الذي

يقومان به الوالدين لتوفير احتياجاتهم جميعا، حتى وإن

كان على حساب قضاء حاجاتهم الخاصة. فيشعر

بعضهم بأن عليه تجنب ارتكاب األخطاء، ألن ذلك

سيزيد من أعباء والديهم. فيظنون أن عليهم أن يكونوا

على درجة من الكمال طول الوقت. ولكن هذا معيار

صعب االلتزام به، وسيقودهم إلى التوتر والشعور

بالنقص.

. عدم التعبير عن المشاعر8

مثل الشعور بالغيرة من استحواذ ذوي االحتياجات

الخاصة على معظم وقت الوالدين، أو التعبير عن

حرجهم من تصرفه، أو الغضب أو الحزن منهم.

. عدم الشعور بالعائلة3

أفادت إحدى الفتيات أن أمها تكفلت باالهتمام في أخيها

من ذوي االحتياجات الخاصة، بينما تكفل أبيها في

رعايتها، مما أدى إلى الحد من األوقات التي يجتمعون

فيها معا. كما ال يتمكن ذوي االحتياجات الخاصة من

المشاركة في بعض األنشطة مع بقية اإلخوة.

. تقليل األهل من شأن مشاكلهم 4

في معظم األحيان، يعاني ذوي االحتياجات من إعاقة

شديدة وأحيانا من حالة تهدد حياته. وهذا ما يجعل

الوالدين ينظرون إلى مشاكل بقية األخوة على أنها

صغيرة مقارنة بمشكلة أخيهم؛ الذي يحتاج إلى عناية

أشياء يعاني منها أخوة ذوي االحتياجات الخاصة 2

Page 59: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

59

تربية الطفل

حثيثة. إضافة إلى عدم قدرته على االستمتاع في

أنشطة الحياة بشكل كامل. وكان أن أفادت إحداهن

أن أمها تخبرها على الدوام بأن تكون قوية لتحل

مشاكلها بنفسها ونادرا ما كانت تساعدها.

. الشعور بالعزلة5

وذلك لعدم وجود زمالء لهم يملكون أخ من ذوي

االحتياجات الخاصة مثلهم. لذلك يشعرون بأنهم

مختلفين. كما يقلق البعض فيما لو عليهم إخبار

أصدقائهم عن أخيهم المصاب. ويخشون من دعوة

أصدقائهم إلى المنزل لعدم معرفتهم كيف ستكون

ردة فعلهم عند رؤيتهم ألخيهم.

. التعامل مع الرفض مبكرا وبشكل متكرر6

يكتشف األخوة أنه ليس مقبوال لدى الجميع وجود

ذوي االحتياجات الخاصة بينهم. فهناك من يرفض

إجالسه، وآخر يتهكم عليه. وهذا من شأنه أن يحبط

آمال األخوة ممن يريدون إشراك أخيهم مختلف

األنشطة الخارجية. فهذه الرفض والكراهية لذوي

االحتياجات الخاصة تجعل األخوة يغيرون من

نظرتهم عن العالم، ويثير امتعاضهم حول القيود

التي يتم وضعها على ممن هم في حالة أخيهم.

. المساعدة بشكل كبير2

بعض األخوة يعملون على المساعدة في رعاية أخيهم

من ذوي االحتياجات الخاصة بشكل مبكر. حتى وإن

كان أكبر منهم. فتقول إحداهن أنها تشعر وكأنها

شرطي مراقبة في المنزل ألن أمها أخبرتها بضرورة

استمرار مراقبة أخيها المصاب. والبعض اآلخر

يضطر إلى دفع أخيهم في الكرسي المتحرك،

والمشاركة في مختلف الجلسات العالجية. ومنهم من

يعمل على إطعامه وإلباسه. ومن األهل من يخبر

األخوة أن عليهم تحمل كافة شؤون أخيهم عند كبرهم،

واضعين بذلك حمال ثقيال عليهم.

. النضج بسرعة2

بسبب كل ما سبق، من دفع األخوة لحل مشاكلهم

الخاصة بأنفسهم إلى الشعور بالحاجة إلى الكمال

طوال الوقت، يشعر الكثير منهم بالضغط المستمر

للنضج بسرعة.

Page 60: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

60

تربية الطفل

ترغب معظم األمهات بتربية بنات قويات قادرات على

التحكم في أنفسهن وغير مهووسات بالنحافة. وخاصة

في الثورة العصرية التي تجعل الثقافة حول الرشاقة

والجمال فقط، والتركيز على الحميات الغذائية. وحتى

الفتيات ممن يتمتعن بوزن مثالي، نجدهن يتبعن

مختلف الحميات. وبحسب تقرير الجمعية الوطنية

الضطرابات األكل، هناك أكثر من الثلث ممن يتبعن

حمية غذائية لخسارة الوزن. وفيما يلي نصائح

اختصاصية التغذية ربيكا سكريتشفيلد، صاحبة كتاب

)اإلحسان إلى الجسد( الذي يعلم النساء تجنب القسوة

على الجسد باالبتعاد عن الحميات القاسية وتناول

مختلف عصائر التنحيف. وهي بنفس الوقت أم

البنتين:

. حضري الطعام مع ابنتك0

نعم! سيصبح األمر فوضويا وسيأخذ وقتا أطول. ولكنه

من أهم األمور التي تتعلم فيها الفتاة تناول الطعام

الصحي المحضر في المنزل.

فاجعلي طفلتك تشاركك في تحضير الطعام. وإن كانت

كبيرة كفاية، اجعلها تتولى مهمة التقطيع والخلط.

. تجربة أطباق جديدة8

وهي فرصة لتعريف ابنتك على مختلف أنواع

الخضراوات بتحضير أطباق جديدة تثير فضولها.

ولكن تجنبي الضغط عليها لتناولها إن لم تستغ المذاق.

وإنما حاولي إيجاد بديال آخر من مختلف فئات الطعام.

. الخبز معا3

وهي فرصة لتتجنب ابنتك شراء مختلف الحلويات

الغنية بالسكر. إذ يمكنها صنع الحلوى الخاصة بها

معك. والتي في نفس الوقت تكون صحية أكثر بنسبة

أقل من الدهون والسكر واألصباغ وغيرها من المواد

المصنعة األخرى.

. تخلصي من المالبس القديمة4

حاولي أن تقومي بذلك لوحدك، بالتخلص من مالبس

ابنتك التي أصبحت ضيقة وصغيرة ومن دون علمها.

كيف تساهمين في رضا طفلتك عن شكلها

Page 61: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

61

تربية الطفل

. ممارسة األنشطة5

دعي ابنتك تشاركك التمارين الرياضية

ومختلف األلعاب. مثل كرة السلة أو السباحة

أو الركض.

. تجنبي السخرية من شكلك6

تجنبي إصدار التعليقات حول شكلك لئال

تؤثرين بذلك على ابنتك. فاألطفال قادرين

على سماع كل ما تقولينه والتأثر به.

. ال بأس بإحضار باربي2

تخشى األمهات بإحضار لعبة باربي لبناتهن

لئال يتأثرن بشكلها ويقارنه بشكلهن. ولكن

ليس هذا بالحل المناسب. وإنما فرصة

لتوضيح حقيقة باربي وأنها دمية غير حقيقية.

ويمكنك شراء دمى أخرى بأشكال وألوان

مختلفة لتدرك ابنتك وجود عدة أشكال مقبولة

اجتماعيا وليس فقط شكل باربي.

. التنفس بعمق2

اختاري في كل يوم موعدا محددا للصمت

والتنفس بعمق. واجعلي كامل أفراد العائلة

يقومون بذلك. هذه الطريقة تساهم في جعلهم

يفهمون أكثر جسدهم وتحررهم من مشاعر

القلق والتوتر التي هي من أسباب الشراهة.

. تجنبي الدعاية السلبية9

وذلك بالتوقف عن شراء منتجات الحميات

الغذائية ومجالت الرشاقة. فأنت بذلك

تساهمين في نشر ثقافة الحميات الغذائية التي

ستتأثر بها ابنتك.

Page 62: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

62

Page 63: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

63

تقنية ومعلوماتية

جارفيس: مساعد ذكي إلدارة المنزل ولتسلية األطفال

تمكن الرئيس التنفيذي لشركة فيسبوك مارك زوكيربيرغ من بناء مساعد ذكي قادر على إدارة منزله

وعلى تسلية ابنته ماكس. وسمى هذا المساعد جارفيس.

وفي فيديو عمل زوكيربيرغ على نشره، ظهر صوت

جارفيس وهو يوقظه ويعلمه بدرجة حرارة الطقس

وبجدول أعماله. كما عمل على تحضير إفطاره ومالبس

الخروج. وليس هذا فقط، إذ يتمكن المساعد من تمييز

ضيوف منزله وفتح الباب لهم وإعالم زوكيبيرغ بهم. كما

واألكثر إثارة هو قدرة المساعد على تسلية ابنته ماكس

وإعالم والدها بوقت استيقاظها. كما أنه قادر على تعديل

حرارة المنزل ومن تشغيل الموسيقى ومن التمييز بين األوامر الصادرة له وبين المحادثات اليومية بين

زوكيبربيرغ وزوجته. ويأتي صوته مماثل لفنان هوليوود مورغان فريمان. وأفاد زوكيبربيرغ أن

التحدي الحقيقي أصبح األن في بناء مساعد ذكي قادر على تعلم المهارات الجديدة بنفسه. ويرى

زوكيربيرغ أن هذا سيتطلب منه العمل لمدة سنة كاملة.

CES 2017جديد شركة سامسونج في معرض

وانفجار غساالتها الشخصية، عملت سامسونج على طرح Note 7بعد فضيحة هاتفها الذكي

هذا 9-5للتقنية في الس فيجاس الذي كان في الفترة CES 2017منتجات أخرى في معرض

بدقة أفضل لأللوان، وزوايا مشاهدة واسعة. ثم عرضت ثالجة ذكية QLEDالشهر. أولها كان تلفاز

تعمل بأوامر صوتية، وغسالة ومجففة مالبس يمكن للمستخدم تشغيل أربع وجبات غسيل فيها مرة

قادر على تشغيل تطبيقات األندرويد. Chromebookواحدة. إضافة إلى حاسوب محمول

Page 64: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

64

من فارادي FF91تعرف على سيارة المستقبل

في FFZERO1بعد عرضها لسيارة باتمان

العام الماضي، حضرت شركة CESمؤتمر

FF91فارادي فيوتشر مؤتمر هذا العام بسيارة

الجاهزة لإلنتاج الكهربائية ذات الدفع الرباعي.

حصان. 1151وتملك السيارة محركان بقوة

ميل في الساعة 11ويمكنها أن تنطلق إلى سرعة

ثانية بمساعدة المحرك األمامي. ويمكن 1.4في

ميل متفوقة بذلك على 399أن تسير لمسافة LG Chemلبطاريتها التي طورتها مع شركة

إال أن ما يمكن مقارنة هذه السيارة ليس مع ذلك النوع من سيارة S P100D سيارة تيسال

X P100D. تيسال، وإنما مع

ويتوفر في أبواب سيارة فارادي الجديدة حساسات لمنع االصطدام باألشياء القريبة، وشاشة لمس

كبيرة بين المقعدين األمامين. وتختفي أزرار التحكم في النوافذ ووضعية الكراسي لتصبح عن

طريق شاشات اللمس. كما وتم استبدال المرآة الجانبية في كل جانب والخلفية بكاميرا تعرض

الصور على شاشة وسط الزجاج األمامي. وبذلك تتحرر مع هذه السيارة المنطقة العمياء. كما

يمكن للسيارة من تنزيل الركاب ومن االصطفاف لوحدها بفضل تقنية توجيه العجالت الخلفية

جهاز استشعار راداري. ويمكن فتح 13كاميرات و 11الذي يعمل مع D lidar 3ونظام

السيارة عن طريق تطبيق خاص على الهاتف الذكي بدال من المفتاح، أو عن طريق تقنية التعرف

على وجه السائق من خالل كاميرا خاصة. وتوفر السيارة إمكانية إنشاء حساب للسائق وفيها

تتمكن السيارة من تعديل درجة الحرارة داخلها ووضعية الجلوس إلى المفضلة لديه. وسيتم البدء

دوالر مسبقا قابلة لالسترجاع. 5111بإنتاج هذه السيارة العام المقبل، ويمكن الحجز مسبقا بدفع

.FF91 Alliance Editionمشتري فرصة ترقية النظام إلى 3111وستوفر الشركة ألول

تقنية ومعلوماتية

Page 65: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

65

Airborne Warehouse لشحن طلبك بأقل من نصف ساعة ..

تخيل نفسك في مباراة لكرة القدم وأردت شراء وجبة دون مغادرتك مقعدك، ستحقق لك ذلك أمازون

بنظامها الجديد لشحن الطبيات. إذ ستعمل على توفير مستودع

يعمل على إطالق طائرات Airborne Warehouseطائر

بدون طيار مع مختلف الطبيات لتصل إلى وجهتها بأقل من

نصف ساعة. كما ويمكنه التوقع بمختلف الطلبيات ومن حل

مشاكل إطالق الطائرات من المستودعات على األرض. والتي

من أبرزها تقليل تكلفة التشغيل التي تتمثل في اإلبقاء على

دوران مراوح الطائرة لتتمكن من الطيران، ومن العودة إلى المستودع بعد تسليم الطلبية. أما هذه

المستودعات الطائرة، فسيتم إطالقها في ارتفاع عال في الجو، ومنها ستخرج الطائرات، مما سيقلل من

تكلفة التشغيل، كون الطائرة ستسبح لفترة من الزمن في الفضاء قبل تشغيل مراوحها. وهذه الفكرة ليست

بالجديدة. فقد عملت كل من جوجل وفيسبوك على استخدام تفنية الطائرات والسفن الطائرة لتوفير

اإلنترنت للمناطق النائية حول العالم.

كيف تختفي من اإلنترنت؟

إن كنت ترغب في إزالة أثار تواجدك على اإلنترنت، من صفحات هو الحل! ويمكنه Deseat.meوتسجيل في الخدمات وغيرها، فإن

مساعدتك إن كنت تملك حسابا رئيسيا على بريد جوجل، حينها يمكنك دخول الرابط عبر حسابك، وسيعمل الموقع على البحث في سجالتك

واستخراج كل ما سجلت فيه، من مواقع اجتماعية وقوائم بريدية ومحالت اإلنترنت. وبذلك يمكنك بنقرة واحدة أن تزيل تسجيلك من تلك

الخدمات. وسيعمل الموقع أحيانا على عرض الروابط الخاصة بإلغاء التسجيل لمختلف الخدمات لتقوم بنقرها مباشرة وإلغاء تسجيلك فيها.

تقنية ومعلوماتية

Page 66: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

66

قوانين تقنية ستحكم مستقبلنا 6

تتطور التقنية بشكل سريع جدا، بحيث سنشهد تغيرا

كبيرا في مجتمعاتنا في السنوات القليلة الماضية.

ونشهد حاليا كيف أصبح الذكاء االصطناعي

والروبوتات والمجسات والحواسيب يملكون دورا

بارزا في تغيير مختلف المجاالت الحياتية. كما أن بهذا

التطور لن تجدي االفتراضات السابقة التي كنا نعتمد

عليها. لقد أوجدت التقنية مجموعة من القوانين

الجديدة التي ستغير حتما حياتنا. وفيما يلي ستة من

هذه القوانين:

. أي شيء يمكن أن يكون رقميا، سيصبح كذلك!0

فنحن نشهد اآلن أفالما وموسيقى وصورا رقمية. كما

أصبحت الكثير من عمليات الشركات كذلك، إضافة

إلى األدوات الطبية وأنظمة النقل والعمليات الصناعية.

واآلن أصبحت حياتنا أيضا رقمية. فمع مواقع التواصل

االجتماعي أصبحت مشاعرنا وأفكارنا رقمية. كما

أصبح كذلك تسلسل الحمض النووي وتعليم اآلالت.

. احتمال كبير أن تزول وظيفتك الحالية8

أصبحت الروبوتات واآلالت تقوم بالكثير من الوظائف

التي كان ينجزها اإلنسان. ورأينا حصول ذلك أول مرة

في الثورة الصناعية األولى، عندما انتقل اإلنتاج

اليدوي إلى المصانع وخسر الماليين وظائفهم، وتم إيجاد

وظائف أخرى جديدة.

ويجري اآلن العمل إلى رقمية الوظائف في الصناعات

ذات الرواتب الضئيلة. فشركة أمازون تستخدم اآلن

الروبوتات من أجل القيام بمهام كبيرة داخل مستودعاتها

وتم ذكر تقنية استخدامها للمستودع الطائر في الصفحة -

. كما ستزول وظيفة -السابقة لشحن مختلف الطلبيات

السائق للماليين لتحل مكانها السيارات ذاتية القيادة.

وقريبا ستحل الروبوتات مكان األطباء بما يتعلق

بالتشخيص في مجال األشعة والجلدية واألمراض.

أما الوظائف التي ستصمد أمام التطور التقني فهي تلك

التي تتطلب اإلبداع، كالتسويق وريادة األعمال ومجاالت

وذكرت المجلة في -التقنية المتطورة واالستراتيجيات.

وظائف ستبقى 11عددها السادس من المجلد األول

.–األكثر طلبا في سوق العمل

أما الوظائف التي ستوجدها التقنية الحديثة فال نعرف

عنها أي شيء، سوى أنها لن تستبدل تلك القديمة التي

أزالتها.

تقنية ومعلوماتية

Page 67: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

67

تقنية ومعلوماتية

. لن يتطلب العيش الحصول على وظيفة3

الحظ كيف أصبحت دقائق الهواتف أقرب إلى أن تكون

مجانية، وكيف أصبحت الحواسيب أقوى وأرخص

خالل العقد الماضي. فمختلف التقنيات مثل الحواسيب

والمجسات والطاقة الشمسية، ستنزل قيمتها. وستصبح

الحياة التي نعرفها أرخص بكثير. ونحن نرى بوادر

ذلك اآلن. وبسبب التحسينات في مختلف المجاالت

ومنها السيارات ذاتية القيادة، سينشأ الجيل الجديد دون

رغبة منه في شراء سيارته الخاصة. كما أن الرعاية

الصحية والطعام واالتصاالت والكهرباء والحوسبة

ستصبح أرخص بكثير وبشكل سريع مع التقدم التقني

في تلك المجاالت.

. ستملك زمام أمر نفسك بشكل أكبر4

من إيجابيات انخفاض تكاليف المعيشة هو أن التقنيات

واألدوات المستخدمة في إبقائنا بصحة وسعادة وتعليم

ستصبح رخيصة أو مجانية. فحاليا هناك الكثير من

الدورات التي يمكن االلتحاق بها عبر اإلنترنت مجانا.

كما أن التكاليف الطبية ستقل بوجود مختلف تطبيقات

الخدمات الطبية على الهواتف الذكية. وسنتمكن من

تشخيص أنفسنا أو معالجة بعض األمراض من خالل

هاتف وذكي وبرنامج طبي صغير.

ومع الطابعات ثالثية األبعاد، سنتمكن من تصميم

وإنتاج أثاث المنزل واإللكترونيات واأللعاب الخاصة

بك. إضافة إلى نموذج خاص من طائرات بدون طيار

مثال. DIYDrones.comعبر

. ستصبح المشكلة بالوفرة ال الندرة5

مع قيام التقنية بتحويل كل شيء إلى رخيص ووفير،

ستصبح مشكلتنا االستهالك بشكل مفرط. وهذا ما

نشهده في بعض المناطق، وخاصة لدى العالم المتطور

الذي فيه تنتشر أمراض السمنة والثراء والسكري

والجلطات القلبية. ومن ناحية أخرى هناك االنتشار

الكبير لمواقع التواصل االجتماعي والصفحات

اإللكترونية. وأصبح ذلك يؤثر على نسبة التركيز

لإلنسان لكثرة المهام التي يقوم بها.

. ستزداد صعوبة التمييز بين اإلنسان واآللة6

أظهر الجدل الذي حصل حول نظارات جوجل أن

المجتمع غير جاهز اآلن لخليط من الرجل واآللة.

وبسبب الضجة الكبيرة التي حدثت حول تلك النظارة

لقيامها بتسجيل كل شيء أوقفت الشركة إنتاجها. ولكن

سيتم إصدار تقنيات مشابهة لها وبشكل صغير في

القريب العاجل. فنجد حاليا شبكيات عين صناعية يتم

زراعتها داخل العين، والسليكون بدال من الخاليا

العصبية، واألطراف الصناعية بدال من تلك المفقودة.

وخالل السنوات القليلة القديمة سيتم استخدام هياكل يتم

توجيهها عبر الحاسوب في الجيش، ولمساعدة المقعدين

وكبار السن على الحركة.

كما سيتم زرع مختلف المجسات داخل الجسم لمتابعة

الحالة الصحية له، ونقل البيانات إلى الهاتف عبر

الشبكة الالسلكية. فحتى فكرة ماهية اإلنسان سوف

تتغير مع دخول كل هذه التقنيات إلى جسمه وحياته

وثقافته.

Page 68: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

68

أحدث الروبوتات من معرض اإللكترونيات االستهالكية الدولي

CES - 2017

تقنية ومعلوماتية

Kuri. جليسة األطفال 0

تعمل على تسلية األطفال ومراقبة المكان. فيها شبكة واي فاي،

كاميرا، تمييز الوجوه، وعجالت قادرة على P 1080بلوتوث،

السير على أية أرضية ديكور داخل المنزل.

3 .Leka

لعبة ذكية تعمل على تعليم االطفال من ذوي االحتياجات الخاصة. إذ

تساعدهم على فهم التلميحات االجتماعية والبصرية. وفيها ألعاب

تهدف إلى تطوير مهاراتهم االجتماعية.

8 .Lego Boost

قادر على تحويل جميع قطع الليغو إلى روبوتات مبرمجة.

Page 69: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

69

تقنية ومعلوماتية

4 .LG Hub Robot

يعمل على ربط المنزل الذكي مع بعضه البعض. وسيكون عام

عام المنازل الذكية. 1119

LG. روبوت جز العشب من 5

يستخدم المسجات من أجل معرفة حدود الحديقة وجز العشب.

6 .LG Airbot

مرشد للمسافرين داخل المطارات.

Neato. روبوت 2

تنظيف األرضيات عبر أوامر يتم إرسالها له من خالل

الفيسبوك.

Page 70: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

70

تقنية ومعلوماتية

2 .Black and Decker Smartech Robotic Vac

شفط األوساخ من على األرضيات.

01 .Ewaybot MoRo

مساعد في المهام اليومية. قادر على الحركة داخل المنزل وخارجه،

والتعامل مع األشياء، واالستجابة لألوامر الصوتية.

9 .Ubtech Lynx

. مدمج مع موقع Alexaوهو نسخة شبيهة باإلنسان لمساعد أمازون

أمازون، ويمكنه اللعب والتخطيط للمهام اليومية وتشغيل الموسيقى

وتعليم اليوغا. إضافة إلى مراقبة المنزل الذكي والتعرف على الوجوه

وتغيير سلوكه تبعا لذلك.

00 .Emotech Olly

مساعد المنزل. قادر على اإلجابة على األسئلة والتحكم بربط األجهزة

داخل المنزل الذكي.

Page 71: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

71

تقنية ومعلوماتية

08 .Aristotle

مراقب لألطفال. يستجيب لألصوات ويجيب على األسئلة. له القدرة

على طلب الحفاظات.

03 .Laundroid

قادرة على طي المالبس وتصنيفها.

04 .Pepper

روبوت يتفاعل مع البشر من خالل الصوت والتعبير واللمس. توفر

سابقا في مختلف األماكن العامة من المطارات والموالت.

Page 72: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

72

Page 73: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

73

أعالم تاريخية

ميالدي( 0951 –0292علي مصطفى مشرفة )

عالم فيزياء مصري، لقب بآينشتاين العرب ألنه كان يبحث في ذات مجاله.

وهو أول مصري يحصل على درجة الدكتوراة من لندن. وحصل على لقب

البشاوية. من أهم مؤلفاته )العلم والحياة(، )نحن والعلم(، )الهندسة

الوصفية(، )الميكانيكا العلمية والنظرية(، )الذرة والقنابل الذرية(، )النظرية

النسبية الخاصة(. وتميزت هذه المؤلفات ببساطة الطرح لكي يتمكن عامة

الناس من فهمها. ثارت شكوك حول موته، ويعتقد الكثير من الناس أنه تم

اغتياله من قبل الموساد االسرائيلي.

ميالدي( 0240 –0249نيكوالس أبيرت )

طباخ فرنسي وصانع حلويات. بدأ يختبر عدة طرق لحفظ األغذية من

الخضراوات والشوربات والعصائر ومنتجات األلبان والجيلي والمربيات.

فعمل على وضعها في أوعية زجاجية وإحكام إغالقها بالشمع ومن ثم

عاما من تجاربه في حفظ الطعام، أعلن 15إدخالها في ماء مغلي. وبعد

. 1975الجيش الفرنسي عن جائزة لمن يبتكر طريقة لحفظ األغذية عام

فقدم طريقته وفاز بالجائزة. ثم تطورت الحقا لتصبح بالشكل الحالي. تم

تسميته بأب األغذية المعلبة.

هجري( 606زمردة خاتون )ت

هي فاطمة خاتون بنت نجم الدين أبي الشكر. ملقبة

بست الشام. أخت صالح الدين األيوبي. لقب أبوها

بالملك األفضل وعمل في خدمة نور الدين زنكي. كانت

كثيرة البر والصدقة. جعلت بيتها في دمشق مقصدا

للرجال والنساء الهاربين من بطش الفرنجة. ساهمت

في إعمار المدارس واالهتمام باألدب واألدباء. من

أبرز المدارس التي أنشأتها: المدرسة الشامية الجوانية،

والمدرسة الشامية البرانية. وكان لحادثة الكرك التي تعرضت لها سبب تحرير قلعة

الكرك )الصورة المجاورة( على يد أخيها صالح الدين.

Page 74: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

74

أبرز األحداث التاريخية

0961يناير 9 -أفريقيا: وضع حجر األساس لبناء السد العالي

0922نوفمبر PKK - 85آسيا: تأسيس حزب العمال الكردستاني

هو حزب سياسي كردي يساري مسلح، وذو توجهات قومية كردية. تم

تأسيسه بشكل سري من قبل مجموعة من الطلبة الماركسيين، بهدف

إنشاء دولة كردستان المستقلة. تحول بسرعة إلى قوة مسلحة بزعامة

عبد هللا أوجالن. وتلقى أفراد الحزب تدريبهم العسكري مع المقاومين

الفلسطينيين واللبنانيين في لبنان وسوريا ثم استقروا في جبال المناطق

ضد الجيش 1794الكردية. وأعلنوا الحرب على تركيا. بدأ النشاط العسكري للحزب عام

عندما كان 1777التركي والمدنيين من األتراك وحتى األكراد. وتم اعتقال أوجالن في فبراير

متوجها إلى مطار العاصمة الكينية نيروبي. وتم الحكم عليه باإلعدام بتهمة خيانة البالد. خفف

تم إعالن وقف إطالق النار ألول مرة بين الحزب 1113الحكم إلى السجن المؤبد. وفي عام

. 1111و 1114وتركيا. ثم قام الحزب بعمليات ضد مناطق سياحية ومؤسسات بتركيا في

وتعتبر تركيا وإيران وسوريا وأستراليا والواليات المتحدة والمملكة المتحدة واالتحاد األوروبي

حزب العمال الكردستاني تنظيما إرهابيا، فيما يعتقد زعيم الحزب أن السبب الوحيد لوضع اسم

المنظمة على قائمة المنظمات "اإلرهابية" هو المصالح االقتصادية والسياسية لتركيا مع الدول

الغربية.

وضع الرئيس المصري الراحل جمال عبد الناصر حجر

األساس لبناء السد العالي جنوب أسوان بمعونة سوفيتية،

وذلك بعد معارضة أنظمة كثيرة للمشروع، وسحب البنك

الدولي تمويله تحت ضغوط الدول االستعمارية. تم افتتاح

. 1791يناير 15عاما من العمل في 11السد بعد

خبير سوفيتي. وتقدر الكلفة اإلجمالية له بمليار دوالر. ويعد بذلك من 411وعمل في بنائه

، تقدم بها 1751أكبر مشاريع مصر في القرن العشرين. وبدأت فكرة المشروع عام

المهندس المصري من أصول يونانية أدريان دانينوس لتخزين المياه واستخدامها في

اصطالح األراضي الزراعية.

Page 75: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

75

أبرز األحداث التاريخية

0922ديسمبر 80 -أوروبا: تفجير طائرة بان أمريكان في لوكربي

التابعة لبان أمريكان في 949انفجرت الطائرة من طراز بوينغ

قرية لوكربي االسكتلندية غرب انجلترا. ونتج عن الحادث مقتل

11بما فيهم طاقم الطائرة و 157جميع الركاب البالغ عددهم

مدنيا ممن سقطت عليهم الطائرة في لوكربي. وبعد سنوات من

التحقيق وتناقل أصابع االتهام بين فلسطين وسوريا وإيران، تبين

أن رجلين من رعايا ليبيا وراء الحادث، مستغلين عملهما في

مطار مالطا إلدخال حقيبة متفجرات إلى الطائرة. وتم الحكم على أحدهما وهو ضابط االستخبارات

الليبي عبد الباسط المقرحي بالسجن مدى الحياة، وتبرئة الرجل اآلخر. وتم اإلفراج عن المقرحي

. وكان قد أفاد وزير العدل 1111مايو 11أغسطس، وتوفي في ليبيا في 11ألسباب صحية في

الليبي مصطفى محمد عبد الجليل بامتالكه ألدلة تثبت ضلوع القذافي شخصيا في الحادث بإصداره

ألمر التفجير، إال أنه لم يتم نشر أي منها حتى اآلن.

وتسمى أيضا بوكالة األمم المتحدة لالجئين. وهو برنامج أنشأته األمم المتحدة

لحماية ودعم الالجئين بطلب من الحكومة أو األمم المتحدة نفسها. كما تعمل

على مساعدتهم على العودة إلى أرضهم أو االندماج في البلدان التي اختاروا

اللجوء إليها، أو التوطين في بلد ثالث. ويقع المقر الرئيسي لها في جنيف

بسويسرا. ولها خمسة أقسام: المكتب التنفيذي، إدارة الحماية الدولية، إدارة

العمليات، قسم االتصاالت والمعلومات، وقسم إدارة الموارد البشرية. كما تملك

بلدا. وباإلضافة إلى حماية الالجئين، تعمل المفوضية على 115مكتبا في 111

مساعدة األشخاص النازحين داخل بالدهم خالل الحروب األهلية، وتوفير المعونات من طعام

وشراب ومأوى ورعاية طبية للمدنيين الفارين. ويتم تمويل المفوضية عن طريق التبرعات من

مختلف الحكومات والمنظمات واألفراد. وتحصل على دعم محدود من ميزانية األمم المتحدة

لتسيير أمورها اإلدارية.

0951ديسمبر 04 -أمريكا: إنشاء المفوضية العليا لشؤون الالجئين

Page 76: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

76

اختبر معلوماتك .. )اإلجابة داخل مواضيع المجلة(:

كيف يمكن لإلنسان تفسير حلمه الشخصي؟ .1

ما التقنية الخاصة بشركة أمازون للشحن بأقل من نصف ساعة؟ .2

أين يقع السد العالي؟ .3

كيف تساهمين في رضا ابنتك على شكلها الخارجي؟ .4

ما فوائد المغنيسيوم على صحة اإلنسان؟ .5

ما أهداف المفوضية العليا لشؤون الالجئين؟ .6

هل تعلم؟

تناول الشوكوالته أثناء الدراسة يعزز من عملية تذكر المعلومات .1

الجديدة ويساهم في التحصيل األكاديمي العال.

تتيح باصات شركة سامسونج للسائقين خلفها من رؤية الطريق .2

األمامي عبرها لتجنب الحوادث عند تجاوزها.

يستخدم المزارعون في تركيا حيوان األلبكة لحراسة الديوك. .3

والسبب قدرته على منع الغرباء من االقتراب.

سلسلة جبلية. 14أصل اسم والية مونتانا األمريكية إسباني. ويعني الجبل كونها تضم .4

روبوتا يعملون في مطاعم )هاربين( شمال الصين. قادرون على الطبخ وتقديم الطعام والترفيه. 11هناك .5

من طرائف العرب

جلس شيخ بين شابين يصلي في المسجد. فاتفقا على السخرية منه فور انتهائه.

وعندما سلم الشيخ.

سأله أحدهم:

يا شيخ. أأنت أحمق أم جاهل؟ -

فرد عليه قائال:

أنا بينهما! -

ترفيــــه

Page 77: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

77

من الممكن أنه لم يخطر ببالك قط أن حجم يدك يكشف

الكثير عن داخلك! إال أن الدراسات بينت إمكانية حجم

اليدين الكشف عن شخصية المرء. وفيما يلي طريقة

ذلك:

بداية، قم بقياس اليد كما في الصورة أعاله. أي ضع

اإلبهام على مرفق اليد من الداخل وافتح الكف. فإن

وصل أصبع الوسطى إلى الرسغ، فهذا يعني أن اليد

كبيرة الحجم، وإن لم يصل، فهي صغيرة.

اليد الكبيرة

كماليون. وهذه نعمة ونقمة في ذات الوقت. وال تعاني

من ذلك لوحدك. تحب التركيز على التفاصيل الصغيرة

عند العمل على أي شيء. ومن الرائع العمل معك

كونك ستحرص على إنجاز العمل بشكل كامل. ومن

الممكن أن يسبب ذلك تأخرك في إنجاز العمل.

وامتالكك ليد كبيرة يعني أنك حساس. تنفعل وتبالغ في

ردة فعلك على األشياء الصغيرة. أنت شخص مهتم جدا

وتملك قلبا حنونا جدا. حتى أنك تضع مصلحة أي

شخص على نفسك. وسيسبب لك ذلك الحزن واأللم ألن

الكثير منهم ال يستحق ذلك، وسيعمل على استغاللك.

اليد الصغيرة

حب المخاطرة يولد معك. ال تخشى القيام بمختلف

األمور على عكس أصحاب األيدي الكبيرة. مغامر.

رياضي. تملك قلبا كريما. عالقاتك عاطفية ودرامية.

ومعظم أصحاب األيدي الصغيرة عقالنيون جدا

ويميلون إلى التفكير حول األشياء المنطقية. طريقتهم

في الحياة. لذلك قادرون على حل المشاكل. ال مباشرة

يفتقرون للمخيلة، ولكنها تعمل ألجلهم بشكل رائع.

شكل اليد

إن كنت تملك يدا مربعة، فذلك يعني أنك عقالني.

ويفيدك ذلك في الرياضيات. أما اليد المستطيلة

فصاحبها قادر على معالجة أي موقف يقع فيه. أما اليد

الطويلة مع كف مربع فيعني أنك تملك قلبا رقيقا.

األصابع الطويلة تعني الفضول. أما القصيرة فهي

القدرة على القيادة.

اكتشف الشخصية من حجم يدها

ترفيــــه

Page 78: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

78

Page 79: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

79

حمايـــة البيئـة

أهالي بكين: توقفوا عن تسبب أطفالنا بالمرض!

خالل الشهر الماضي، غطى العاصمة الصينية ضباب دخاني كثيف هو األول من نوعه في عملية

التلوث التي تشهدها المدينة. وسبب ذلك السعال والمرض

للعديد من طلبة المدارس. فكان أن قام األهالي بعمل حملة

غاضبة مطلع هذا الشهر انتشرت كالنار في الهشيم على مواقع

. WeChatالتواصل االجتماعي ومنها تطبيق التراسل

وطالب األهالي الحكومة بتركيب فالتر للهواء داخل المدارس.

ساعة. وكان يتم في السابق 14فاستجابت الحكومة لذلك خالل

إغالق المدارس عندما يجتاح المدينة الدخان الكثيف، إال أن

هذا برأي األهالي ليس حال. كما أن انتشار ذلك الضباب

الكثيف دليل على أن الحكومة ال تتخذ اإلجراءات الكافية للحد من التلوث الذي وعدت به في مؤتمر

—PM2.5. وأفاد لوري مايليفيرتا، المختص بتلوث الهواء أن تركيز جسيمات 1115المناخ عام

9قد فاقت مستوى الخطر وعلى مدى -وهي جسيمات ضارة قادرة على دخول الرئة ومجرى الدم

عاما. 15أيام متتالية. وتعد هذه النسبة األعلى والتي تم تسجيلها في المدينة منذ

تجاوز لندن لحدود التلوث السنوي في خمسة أيام فقط!

في لندن أعلى من معدله في أمريكا. والسبب هو استهالك NO2يعد معدل ثاني أكسيد النيتروجين

الديزل كوقود للباصات والتكاسي السوداء. فالديزل أبرز مصادر

بالمئة. وكان أن توقع النشطاء أن 75 - 71انبعاث ذلك الغاز بنسبة

تتجاوز لندن حدود التلوث السنوي في خمسة أيام فقط، كونها قد

تجاوزته في ستة أيام العام الماضي. وعبرت منظمة السالم األخضر

البيئية عن غضبها بتعليق شخصية ماري بوبنز وهي ترتدي كمامة

. وأفاد مدير مجموعة الهواء -كما في الصورة المجاورة -واقية.

النقي سايمون بيركيت أن الحل هو منع استخدام الديزل في المناطق

التي تشهد نسبة عالية من التلوث. كما أوصى بعدم المشي في منطقة

Brixton Road آالف كل سنة نتيجة التلوث. 11ومن تناول العشاء في الخارج. ويموت في لندن

Page 80: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

80

يجد القارئ في هذا الباب أفكارا مبتكرة وسهلة التطبيق لصنع

أدوات مفيدة من مخلفات الخشب والزجاج والكرتون والبالستيك

وغيرها. مما يجعله مساهما في تقليل المخلفات، والحد من تلوث

العبوات المعدنية: البيئة. وهنا نوضح بعض األفكار الخاصة بتدوير

إعـــادة تدويــر

Page 81: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

81

الصغيرة Tourouvre-au-Percheافتتحت مدينة

شمال فرنسا أول شارع في العالم معبد بألواح شمسية،

كم. وبهذا اإلنجاز يمكن لإلنسان بناء أي 1بطول

سطح لالستفادة من الطاقة الشمسية في المستقبل.

وتم تغطية األلواح بشريط من السليكون الخاص

لحمايتها من وزن السيارات والشاحنات. ويمر على

سيارة يوميا. وتأمل فرنسا أن 1111هذا الشارع

تنتشر مثل هذه الطرق في كافة أنحاء البالد.

ويهدف هذا الطريق إلى استخدام الطاقة الشمسية إلنارة

المدينة. وبالرغم من أن المنطقة هذه تفتقر لظهور

يوما فقط، إال أن شركة 44الشمس خالل السنة بمعدل

Royal and the French التي أنشأت الطريق

ترى أن هناك تفاؤل بقدرة الطريق على توفير الطاقة

الالزمة لإلنارة، ولكن بعد سنتين.

وال يعد هذا المشروع األول من نوعه الذي يستخدم

قامت 1114األلواح الشمسية لتعبيد الطرق. ففي عام

الهولندية بتعبيد طريق خاص SolaRoadشركة

للدراجات الهوائية بخاليا شمسية، يعمل على توليد

كيلو واط من الكهرباء. إال أن تكلفة بنائه كانت 3111

ألف كيلو واط. 511تساوي

وهذا المشروع ليس قليل الكلفة أيضا. إذ تطلب إنفاق

مليون دوالر لبنائه. وقد ال يثبت أنه موفر للكلفة 5.1

أيضا. فاأللواح الشمسية تكون أكثر كفاءة عندما يتم

تماما كشجرة -وضعها في زوايا لمواجهة الشمس

الطاقة في الهند والتي ذكرها العدد الرابع من المجلد

، وليس عندما يتم وضعها بشكل -األول من هذه المجلة

منبسط. فالتكلفة حينها ستفوق كمية الطاقة المنتجة.

وتقوم اآلن مختلف المباني حول العالم بوضع ألواح

شمسية على األسطح الخاصة بها بهدف تقليل كلفة

الطاقة. ويتألف المبنى الجديد لشركة أبل من هذه

األلواح لتتمكن من إنتاج الطاقة الخاصة بها. وستعمل

على توفير ألواح Elon Musk’s Teslaشركة

خاصة للمنازل.

وتعد سالت القمامة وأجسام الطائرات والخيام من

أفضل األجسام لتجميع أشعة الشمس وتوليد الطاقة

منها.

أول شارع معبد بألواح شمسية

حمايـــة البيئـة

Page 82: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

82

حمايـــة البيئـة

في دراسة جديدة نشرتها مجلة العلوم المتطورة، أثبت

العلماء أن التغير البيئي سيعمل على انتشار األمراض

المعدية. وهذا يعد آخر ما توصل إليه البحث حول

انتشار األمراض مثل فيروس زيكا والمالريا نتيجة

إزالة الغابات وتغيير في جغرافية األرض الستخدامات

بشرية.

وأشارت العديد من الدراسات السابقة كيف لتغير البيئة

أن ينشئ أرضا خصبة لنمو الكائنات الدقيقة الناقلة

لمختلف األمراض كالبعوض، أو أن تجعلها على

اتصال مباشر مع اإلنسان. فمثال، رأت األبحاث أن

إزالة الغابات في إندونيسيا جعلت بيئة المجتمعات

البشرية أقرب إلى مجتمع القرود، فانتشر بين البشر

نوع من المالريا يصيب القرود فقط.

ورأت دراسة أخرى أن السدود في أفريقيا الجنوبية

توفر بيئة مناسبة النتشار البعوض لمياهها الراكدة،

وقد ذكر العدد -مسببة بذلك ارتفاع في انتشار المالريا

السادس من المجلد األول من هذه المجلة سلبيات أخرى

.-لتلك السدود بما يتعلق باالحتباس الحراري

وركزت الدراسة األخيرة على منحى جديد في تدمير

البيئة. فقد رأت أن تغيير طبيعة األرض من شأنها أن

تؤثر على السلسلة الغذائية في النظام البيئي، وبالتالي

تحرير البكتيريا المسببة لألمراض منها إلى البشر.

وذلك ألن وجود نسبة كبيرة من التدمير البيئي سيعزز

من وجود المستويات الدنيا من السلسلة الغذائية والتي

هي محضن الباكتيريا.

وركزت الدراسة على نوع محدد من الباكتيريا هو

Mycobacterium ulcerans المسؤولة عن

تقرح الجلد بمرض يدعى قرحة بورولي. وبالرغم من

وجود العالج له عبر المضادات الحيوية والجراحة

أحيانا، إال أنها تسبب آالما وندوبا وتشوهات على جلد

المصاب. وتتواجد هذه الباكتيريا في المناطق

االستوائية وشبه االستوائية في كل من أفريقيا وأمريكا

تدمير البيئة وراء انتشار األمراض

Page 83: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

83

حمايـــة البيئـة

الجنوبية وغرب المحيط الهادي. وكان أن تم تسجيل

.1114حالة إصابة بهذه الباكتيريا في عام 1111

حتى اآلن، ال تزال دورة حياة الباكتيريا غير معروفة.

فكل ما يعرفه العلماء أنها ترتبط بالبيئة المائية دون

معرفة لكيفية احتضانها أو انتشارها. ولذلك أرادوا

معرفة أين تتواجد ضمن المجتمع البيولوجي وفيما إن

كانت مصاحبة ألنواع محددة في البيئة المائية، وفيما

إن كان التغير في طبيعة األرض والتدمير البيئي قد أثر

عليها.

من الكائنات 3111فعمل الباحثون على جمع أكثر من

المائية، شملت على األسماك والحشرات والالفقاريات،

موقعا من كافة أنحاء منطقة جويانا الفرنسية. 19ومن

منها موقعا سجل إصابة بقرحة بورولي. وبعد اختبار

الكائنات المائية، وجدوا الباكتيريا في السلسلة الغذائية

السفلى من األسماك والحشرات.

ثم قام العلماء في تلك المواقع بدراسة طريقة إزالة

اإلنسان للغابات فيها وتغيير طبيعة األرض على انتشار

تلك الباكتيريا. وتبين أن التدخل البشري في البيئة يقلل

من وجود الحيوانات الكبيرة والمفترسة أعلى السلسلة

الغذائية، وبالتالي إزدهار الطبقات السفلى التي تكثر

فيها تلك الباكتيريا. وبذلك فإن أي تدخل بشري في

طبيعة األرض ولو كان صغيرا سيكون فرصة

الزدهار الباكتيريا المسببة لألمراض وانتشارها.

وتسلط هذه الدراسة الضوء على تلك األمراض التي

تسببها الطفيليات، وفيما لو كان لتدمير البيئة دور في

انتشارها هي أيضا.

نموذج لسلسلة غذائية

Page 84: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

84

Page 85: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

85

مقاالت

بقلم إشراق كمال عرفة

من منا ال يريد األفضل ألوالده؟ فنسعى إلى أن نوفر

لهم أفضل متطلبات الحياة من طعام وشراب وكساء

وعالج وتعليم، ويقوم الكثير منا باتباع كل وسيلة متاحة

وممكنة وحتى شبه مستحيلة لتحقيق ذلك، فنجد من

يغترب بعيدا عنهم، وآخر ال يتمكن من العودة إلى

المنزل إال في اإلجازات األسبوعية، وثالثا يعمل في

أكثر من وظيفة، وغيره يتحمل مختلف أنواع الضغوط

النفسية والجسدية في عمله.

كما أصبحت الكثير من األمهات مجبرات على العمل

لتحقيق ذات الهدف، فيضطررن إلى ترك أوالدهن في

السنوات األولى من عمرهم لاللتحاق بدوام العمل،

ويغيب معظمهن عن أوالدهن طيلة النهار، مما يجعل

الكثير منهن غير قادرات على رعايتهم وعلى متابعة

دراستهم وحل مشكالتهم واالهتمام بشؤون المنزل.

وأذكر هنا إحدى الرسومات الكرتونية الساخرة التي

سلطت الضوء على ذلك، وفيها يرجع االبن من السفر

متلهفا لعناق العاملة المنزلية األجنبية بدال من أمه

محدثا إياها بنفس لغتها التي لم تفهمها أمه، فهذا

االهتمام الكبير بتوفير مصاريف األوالد من كال

الوالدين يجعلهما غافلين عن رعاية الجوانب األخرى

لهم، التي هي أساس تنشئتهم وإعدادهم لمواجهة الحياة،

ولبناء مستقبلهم.

وتزداد صعوبة تربية األبناء ومساعدتهم على النجاح

في االستقالل واالعتماد على أنفسهم مع زوال العائلة

الممتدة، فالطفل في السابق كان يعيش العادات والتقاليد

وثقافة العائلة من خالل وجود الجد والجدة واألعمام

واألخوال في نفس المنزل، كما كان يتشرب منهم

اإلرث الذي يميز كل عائلة عن أخرى، كالحرف

والمهارات، فيميل الطفل حينها إلى اتباع ذات المجال؛

ليكون نجارا أو حدادا أو مزارعا كأبيه وأعمامه

وأجداده، ضامنا بذلك مستقبال قادرا فيه على إيجاد لقمة

العيش، ومتخلصا بذلك من شبح البطالة الذي يالحق

ولدك يكبر ولكن..

Page 86: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

86

مقاالت

ثانيا: على الطفل تعلم اإلحسان إلى اآلخرين، وحسن

التعامل مع الجيران، واحترام الكبير ومعايدة المريض،

والتصدق على المحتاجين، وبر الوالدين، وهذا لن

يتعلمه بحفظه في الكتب وفي االستماع إلى مختلف

البرامج الدينية والثقافية، فلكي تنغرس فيه وتصبح

جزءا من وعيه وشخصيته، عليه بممارستها وتشجيعه

عليها، ولذلك كان األب في السابق وفي البادية جليس

ابنه ويصحبه معه ويدربه ويرشده، وكانت االبنة رفيقة

أمها، فتتعلم منها مختلف المهارات كالحياكة والتطريز

والطبخ والتنظيف وغيرها، فكان االبن يكبر رجال

قادرا على تحمل المسؤولية، وتكبر البنت وهي مؤهلة

للزواج ولرعاية بيتها ولتربية أوالدها.

فعلى األهل إدراك أن ولدهم لن يكبر بتوفير ما يحتاجه

وعند طلبه، ولن يتمكن من بناء عالقات ناجحة مع

اآلخرين دون تطوير لمهاراته الحياتية، فهو يحتاج إلى

االنخراط في المجتمع وتعلم مهارات التواصل وتذوق

حالوة مساعدة اآلخر، وإال فإنه سيكون معرضا

للشعور بالفراغ وسوء إشغال نفسه، وأحيانا كثيرة

سيتمرد على كل شيء، ولهذا السبب بالذات نجد انتشار

مشكالت المراهقين في الحياة المدنية من سوء أخالق

واكتساب للعادات السيئة، من شرب للمسكرات

واإلدمان والتسكع في الطرقات وغيرها من

االنحرافات، فغياب الرقابة والصرامة وروح المبادرة

يجعل الشباب ضائعين حيرانين في دورهم بهذه الحياة،

فال يحسنون استغالل الوقت، وال أهمية العمل، وال

حتى إدراك وجود آخرة التي لن ينالوا فيها البر دون

عمل واجتهاد.

الكثير من أصحاب الشهادات األكاديمية في المدن،

فيصبح قادرا على بناء عائلته الخاصة، ورعايتها عن

قرب.

ولهذا السبب نجد في بعض القبائل التي تمكنت من

الصمود ضد الزحف الصناعي أخالقيات وكرما لدى

أبنائها أفضل ممن يعيش في المناطق األخرى التي

تدخلت فيها عوامل خارجية كثيرة في تنشئة الطفل وفي

غرس معتقداته، كالتلفاز واأللعاب اإللكترونية والعاملة

والحضانة والمدرسة والجامعة. حتى إننا نجد تميز

التربية الدينية في المناطق النائية والبادية عن غيره،

ويعد أحد أسباب ذلك هو المراقبة المستمرة من قبل

األهل والمجتمع له، فالطفل عندهم ينشأ في ثقافة تأمره

بالمعروف وتنهاه عن المنكر، وبالتالي يتردد في فعل

الخطأ ويتشجع على عمل الخير.

إذا كيف يمكن تأهيل أوالدنا على بناء ناجح

لمستقبلهم؟

أوال: أشارت إحدى المقاالت حول تربية الطفل إلى

أهمية تعليمه مهارات أساسية ليتمكن من الشعور

بالمسؤولية، مثل قدرته على تحضير الطعام وإطعام

نفسه وغسل مالبسه وتحضير حقيبته المدرسية

واالستيقاظ صباحا دون مساعدة أهله، إضافة إلى

تعليمه كيفية التكلم مع الغرباء، والتعبير عن نفسه،

والدفاع عنها، وهذه األمور ال تساعد الطفل فقط في

االعتماد على النفس، وإنما تنمي لديه جوانب مهمة في

الشخصية كالثقة بالنفس وحب الذات وتقديرها.

Page 87: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

87

مقاالت

ثالثا: توفير الوقت لهم وفتح قنوات الحوار معهم

ومتابعة شؤونهم، ومن ثم تشجيعهم على الصحبة

الصالحة، فبحسب كتاب "تربية البنات" الختصاصية

علم النفس األلمانية جيزيال بريشوف، لن تتطور

مهارات الطفل عبر مشاهدة التلفاز والتفاعل عبر

اإلنترنت وغيرها، وإنما بالحوار مع والديه

ومشاركتهما إياه مختلف األنشطة، وفي العصر التقني

العالي الذي نشهده، يمكن لكال الوالدين البدء في البحث

عن مختلف الوظائف التي يمكن إنجازها دون الحاجة

إلى ترك أوالدهما. كما يمكن لألم الجديدة أن تقلل من

ساعات العمل في وظيفتها لترعى طفلها أو أن تطلب

العمل من المنزل، فهناك دوما حل مناسب لكل

األطراف.

رابعا: تنمية مختلف مهارات الطفل وتشجيعه على

تطويرها، كالرسم والتنس ولعبة السلة والسباحة، وبذلك

ننمي شعور الطفل بالثقة بالنفس والفخر بها، وإشغاله

بنفس الوقت بما يفيده، وهذا ما أشارت إليه بريشوف

أيضا، فهو من األهمية لما له دور في حمايته من

االنحراف.

خامسا: تقنين استخدام الطفل للتقنيات المختلفة وعدم

تشجيعه على استخدام مختلف تطبيقات األجهزة

اللوحية، فهي إضافة إلى أنها وسيلة قوية إللهائه عن

تطوير مهاراته وتعليمه، فقد ثبت ضررها على صحته

الجسدية والعقلية؛ إذ أفادت إحدى الدراسات التي

نشرتها مجلة جاما لطب األطفال، بأن اإلكثار من

استخدام هذه األجهزة من قبل األطفال والمراهقين سبب

إلصابتهم بالسمنة واالكتئاب والقلق وضعف في الذاكرة

ومشكالت في التفاعل االجتماعي، كما أنها تزيد من

في 111نسبة النوم المفرط لديهم أثناء النهار، بمعدل

المائة. كما بينت دراسة أخرى أثرها الضار على

سالمة النظر لديهم نتيجة استخدامها.

وأخيرا، تعليم الطفل حب هللا ورسوله محمد صلى هللا

عليه وسلم، فقد أوصى الرسول بذلك بقوله: "أدبوا

أوالدكم على ثالث خصال: حب نبيكم، وحب أهل بيته،

وقراءة القرآن"، وهذا لن يتحقق إال بالقراءة للطفل عن

حياة الرسول صلى هللا عليه وسلم، في مختلف

مجاالتها، وبيان الحكمة في قصص القرآن الكريم في

آياته الكريمة، التي فيها تظهر نصرة الخير على الشر،

وتفضيل هللا للعبد الصالح على السيئ، كما سيدرك

الطفل حقيقة الحياة الدنيا، وأنها دار عمل لنيل الثواب

في اآلخرة، فيحرص على استغالل الوقت والعمل

الجاد وخدمة اآلخرين لنيل الحسنات المنجيات، وسيكبر

شعوره باالنتماء والفخر لألمة، وستتعزز لديه الهوية

الثقافية والدينية، فيصبح قويا في مواجهة مختلف

التغييرات البيئية والثقافية، وصامدا ضد الهجمات

الدينية المشككة في حقيقة الكون والموت والحياة،

وقادرا على تحقيق دوره في الخالفة على هذه األرض،

بما يرضي هللا ورسوله صلى هللا عليه وسلم.

Page 88: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

88

مقاالت

بقلم مايكل ويس و حسن حسن

أصبحت الحرب في سوريا اآلن مباشرة أكثر مما كانت

عليه قبل سنتين. فأصبحت البالد اآلن موجودة كاسم

فقط. فسياسة اإلبادة الجماعية التي يتبعها الرئيس بشار

األسد في دمشق، وما لحقها من التدخالت الخارجية

المتناقضة مثل روسيا وتركيا وإيران وأمريكا، وإنشاء

كل من هذه البالد منطقة خاصة بها داخل البلد الممزق،

تسبب كل ذلك بتحويل المنطقة إلى بؤرة صراع ال

نهاية لها، وبأسوأ كارثة في القرن الواحد والعشرين؛ إذ

تم قتل نصف مليون سوري وجرح أكثر من مليون

مليون، أي بما يساوي نصف 11آخر، وتشريد

الشعب.

وعلى كل حال، يوجد هناك نافذة صغيرة كفرصة

لإلدارة األمريكية القادمة لتحقيق الحد األدنى من

األهداف المحددة، مثل: هزيمة تنظيم الدولة، ضمان

لن “ القاعدة”عدم عودتها، والتأكيد على أن منافستها

تستغل الفراغ في السلطة عند انهيار التنظيم.

السبيل إلنقاذ سوريا

واستنادا إلى أشهر من المقابالت التي تم إجرائها مع

رموز المعارضة السورية، والمنشقين من تنظيم

الدولة، ورجال القبائل العربية من السنة، والمصادر

العسكرية األمريكية، وموظفي االستخبارات، فإننا

نؤمن بضرورة وكجزء من هذه الخطة، اإلبقاء على

حاميات صغيرة أمريكية وبال أجل محدد في كل من

شرقي وشمالي سورية إضافة إلى غرب العراق.

وهذه ليست مبالغة كما قد تبدو! فبحسب مصادر الجيش

واالستخبارات األمريكية، تم استخدام أربع وحدات من

قبل التحالف لمكافحة تنظيم الدولة وبشكل علني أو شبه

سري.

وسيتطلب تطوير تلك المواقع كمرساة في المنطقة من

القوات األمريكية، القدرة على جمع المعلومات

االستخبارية في مختلف المناطق، كالجزيرة وما بين

النهرين والسهول القاحلة التي تمتد عبر شمال غرب

العراق وشمال شرق سوريا وجنوب شرق تركيا.

Page 89: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

89

مقاالت

ومن المعروف وجود التحالف الحالي ضد تنظيم

الدولة. وبالتالي فإن ما حصل في العراق نتيجة

ال يمكن أن 1111انسحاب القوات األمريكية عام

يتكرر في دولة آخرى.

وبعكس الحكمة التقليدية، فإن استراتيجية مكافحة

اإلرهاب ستكون في وقت مناسب نظرا لطبيعة أرض

المعركة في سوريا المنقسمة. وبكلمات أخرى، يمكن

تقسيم سوريا اآلن إلى أرباع مختلفة: الجنوب، الغرب،

مقاطعة حلب وإدلب، وسوريا الشرقية.

. الجنوب0

وفيها مقاطعة درعا والتي اندلعت منها الثورة ضد

. وأصبح اآلن خط المواجهة 1111نظام األسد عام

بين المعارضة والنظام هادئا. ولدى جيران سوريا،

إسرائيل واألردن، الرغبة في إبقاء هذه المنطقة خالية

من القاعدة وتنظيم الدولة. والدليل هو اإلبادة البرية

السريعة التي قامت بها إسرائيل للقضاء على الجهاديين

التابعين لتنظيم الدولة ممن تسللوا إلى هضبات

الجوالن.

كما أن الداعمين اإلقليمين للمعارضة في درعا والذين

يعملون مع األردن، كالسعودية واإلمارات يملكون هدفا

مماثال. جميعهم يريدون منع المتطرفين من السيطرة

على الجنوب.

. الغرب8

تبدأ حدود هذه المنطقة بمحاذاة الجانب الشرقي من

سوريا، والتفافا على الحدود اللبنانية، وارتفاعا من

درعا إلى دمشق إلى شمال الالذقية وحلب الغربية.

لقد أصبحت الجزيرة في هذا القرن مالذا للخطر

وحاضنة له تحت مجموعة من األسماء. مثل القاعدة

في العراق والدولة اإلسالمية في العراق والشام،

وتنظيم الدولة، وجميعها عملت على قض مضجع

األمن القومي األمريكي ألكثر من عقد من الزمان.

وتتميز ساحة المعركة في الجزيرة بالتعقيد وليس

بصعوبة الفهم. فالهدف الرئيسي ألمريكا هو القضاء

على تنظيم الدولة، ثم حماية القوات المحلية ممن نفذوا

الحملة بدعم منها، ومنحهم ما يكفي من األمن ليتمكنوا

من إعادة بناء حياتهم في المناطق التي سيطروا عليها.

وكان قد تعهد نظام األسد باستعادة كامل سوريا، ولكنه

بمجرد شعوره باألمان في منطقته، فإنه من المستبعد

أن يعمل على صرف موارده الالزمة لتحقيق ذلك. كما

لن يكون لكل من روسيا وإيران أي رغبة في استكمال

مثل هذه الحملة.

وباالحتفاظ بقوات أمريكية في المنطقة، سيوفر حاجزا

موثوقا لمساعدة ودعم مقاتلي مكافحة التنظيم، وفي

ردع أي قوة من نظام األسد على استعادة المناطق التي

خسرها. فبرأينا أن االستسالم لنظام األسد واستعادته

للمناطق التي لم يفعل فيها أي شيء للقضاء على تنظيم

الدولة فيها، من شأنه أن يحفز على المزيد من اإلرهاب

وتبديد المكاسب التي تحققت على مدى السنتين

والنصف الماضية.

فما نقترحه هنا لن يكون بأي شكل من األشكال مشابه

لالحتالل األمريكي للعراق، ولن يتطلب التزاما جديدا

هائال على أمريكا من توفير القوة الباهظة. كما لن

يكون لذلك أي عالقة بمفهوم بناء الدولة الذي كشف

عنه دونالد ترامب منذ فترة. وإنما سيعمل على زيادة

عدد االنتصارات أرض المعركة التي تحصل حاليا.

Page 90: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

90

مقاالت

. مقاطعة إدلب وحلب3

وهي مسرحا لمناطق يحكمها اإلسالميون والقوميون

الجهاديون. وكان أن تم استهداف فصائل الجيش الحر

المدعوم من االستخبارات األمريكية من قبل النظام

وروسيا. وإال فإنها ستصبح في موقف ضعيف جدا

لتكون تحديا خطيرا لخصومهما. وكل من القاعدة

وجبهة النصرة وجبهة فتح الشام مشغولة في بناء البنية

التحتية وتنشئة المخلصين لها وخاصة مع تقلص تنظيم

الدولة. وكان قد تم استعادة شرق حلب شبرا شبرا من

قبل النظام والحملة الروسية التي تمثلت بالتجويع أو

االستسالم رافقها قصف جوي عنيف. وبالتالي، ما تبقى

من المعارضة المسلحة تم إضعافه أو حشره أو دفعه

للتطرف.

العامل الرئيس -حليفة أمريكا في الناتو -وتعد تركيا

لتمكين اإلسالميين في الجزء الشمالي الغربي من

سوريا. فعلى سبيل المثال، ساعدت تركيا أحرار الشام

على السيطرة على مناطق أكثر قربا من الحدود

التركية. وعملت على توفير مساعدات هائلة لها، من

مالية ولوجستية وتكتيكية لتبقى قوية وقادرة على صد

النظام. حتى أن أحرار الشام كانت قد وافقت على

تدخل تركيا في محافظة حلب. وذلك من أجل منع

التوسع الكردي وبشكل أكثر من دحر تنظيم الدولة.

. شرق سوريا4

وتعد قلب الجزيرة. والمكان الذي فيه قادت أمريكا

قوات التحالف في حرب وحشية ضد تنظيم الدولة.

على إدارة ترامب النظر إلى الصراع في سوريا من

هذه النظرة التفصيليلة. فالحلول المقدمة من المحللين

اليوم لوقف الحرب تتجاهل الظروف الفريدة للمناطق

المختلفة لسوريا المفتتة، فهي تنظر إلى سوريا اآلن

. ولكن ما ينفع في الشرق 1111كما لو كانت سوريا

لن يكون حال في الشمال الغربي. والحل الذي ينجح في

الغرب لن يكون له أي أثر في الساحل وفي مركز

النظام.

فعلى أميركا استعراض جنوب وشرقي سوريا كعنصر

جغرافي أساسي في استراتيجيتها لمكافحة المتطرفين.

وليس فقط في سوريا وإنما في العراق أيضا. وذلك

لحماية أهم حليفتين لها في المنطقة وهما األردن

وإسرائيل.

كما يجب أن يكون العمل في المناطق الجنوبية

والشرقية مع حكومة محلية شرعية، واالعتماد على

مجالس المحافظات التي ظهرت في السنوات الخمس

الماضية والتي من خاللها تم تمويل كتلة )أصدقاء

سوريا( كحكومات انتقالية.

وتمكن التحالف الذي تقوده أمريكا من السيطرة على

بالمئة من مساحة البالد، وهو رقم 51-41حوالي

يصعب على نظام األسد ووكالئه الروسي واإليراني

على المناورة فيه. أما المناطق التي يسيطر عليها تنظيم

الدولة، فإن نظام األسد يسيطر منها على مناطق

استراتيجية في دير الزور وعلى المطار الرئيسي.

ولدى أمريكا وحلفائها الغربيين القدرة على وضع

طريقة إلدارة تلك المقاطعة إضافة إلى كامل الرقة،

وذلك بمجرد القضاء على أتباع تنظيم الدولة.

وتتطلب استراتيجية إنشاء منشأة أمريكية أمنية قواعد

تشغيل لتتمكن من إطالق مهمات قيادة العمليات

الخاصة المشتركة، وبالشراكة مع جهات محلية موثوقة

تم تدريبها لمحاربة المتطرفين.

ولن يحقق ذلك ضمان استمرار وجود االستخبارات

األمريكية في المنطقة وحسب، وإنما دافعا نفسيا لدى

Page 91: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

91

مقاالت

، إلى أن غادرت البحرية في 1117-1119في

. ثم انسحاب الجيش األمريكي بشكل كامل من 1111

العراق بعد ثالث سنوات، مسببا بذلك زوال نجاح

.OPDANعملية

والدرس الذي يجب تعلمه هنا أنه بغياب الرقابة الدائمة

وآلية لمنع التسلل عبر الحدود، سيبقى احتمال ظهور

تنظيم دولة بشكلها الحالي أو بشكل جديد، وستعمل

على مطاردتنا مرة أخرى بعد انتهاء الحرب.

وفي السنوات القليلة الماضية، كنا قد تحدثنا مع العديد

من زعماء القبائل في كل من سوريا والعراق. وبينوا

أن الخوف بين السنة هو تخلي أمريكا مرة أخرى عن

حربها ضد الجهاديين بمجرد خروج تنظيم الدولة.

وهذا ما جعل المحليين يقاومون الجهاديين وينضمون

إلى جهود أمريكا في محاربتهم.

ويقول ضابط االستخبارات األمريكي المتقاعد مايكل

يتم منح الثقة عند ”بريجينت الذي خدم في العراق:

التواجد بقرب وباستمرار. فسؤال السنة القيام بأمور

صعبة بدعم أمريكي مؤقت سيؤدي إلى عدم االستقرار.

فالقاعدة الدائمة تتطلب بناء الثقة التي يحتاجها السنة

لهزيمة تنظيم الدولة ولرفض أي شكل مستقبلي من

“.التنظيم اإلرهابي

وقام البنتاغون بتعيين جنود في أربعة قواعد في منطقة

الجزيرة. اثتنان منها دون إذن الحكومة السوريةـ

واثتنان بإذن العراق. وتمكنوا في سوريا من االستيالء

على مطار رميالن في محافظة الحسكة، وبذلك

لنقل C-130تضاعفت المساحة لتستوعب طائرات

الجنود والعتاد للمتحالفين من القوات السورية الكردية

الديمقراطية.

الجهاديين من العرب السنة للعمل مع أمريكا إلى أجل

غير مسمى.

ولكن ماذا عن العراق؟

لقد كانت أجزاء كبيرة من العراق والتي تقع في

خارطة الجزيرة مسرحا لصراع وحشي، على األقل

. وكانت الحدود بين 1113عندما احتلتها أمريكا في

العراق وسوريا منفذا لسيل غير منتهي من الجهادين

بينهما. وكان المدخل من الحسكة إلى نينوى والرقة دير

الزور إلى األنبار ما سمح لتنظيم الدولة في اجتياح

، محتلة ثلث العراق، والتي من 1114العراق في

أجلها أنفقت أميركا مليارات من الدوالرات لبناء دولة

ديمقراطية من بعد صدام حسين.

ولكن بدال من ذلك، يبدو أن إيران تستحوذ اآلن على

العراق وبشكل متزايد. ويتورط جنودها في الحرب

على تنظيم الدولة بنفس عمق التورط ضد البنتاغون.

وبغياب الرقابة على األرض التي استثمرت فيها أمريكا

عاما، أصبحت مصالحها في العراق 13على مدى

تحت رحمة قائد الحرس الثوري اللواء قاسم سليماني

ونوابه.

وكان أن تم تجرية استراتيجية محدودة في الجزيرة عام

، عندما كانت أمريكا ال تزال تحتفظ بقواعد 1113

عسكرية لها على طول الجانب العراقي من وادي نهر

أو عملية هزم OPDANالفرات. وكانت تحت مسمى

القاعدة في الشمال. وكان العنصر الرئيس فيها هو

سحب مشاة البحرية األمريكية شماال من نهر الفرات

إلى الجزيرة. موسعة بذلك أرض المعركة على طول

الطريق من الشمال إلى المدن العراقية من سنجار

وبعاج وتلعفر في محافظة نينوى. وبالتالي كان

عبور نهر دجلة والتركيز على األمريكان قادرين على

الموصل دون الحاجة إلى القلق على المنطقة الحدودية

Page 92: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

92

مقاالت

وبحسب إحدى التقارير قامت قوات عمليات بريطانية

وأمريكية خاصة بتدريب مقاتلين عرب سوريين

لمحاربة تنظيم الدولة في مخيم التنف جنوب شرق

سوريا.

أما العراق، فال يزال المدربون األمريكيون موجودين

الغربي في القيارة. Q بموافقة بغداد، وذلك في مطار

كم غرب نهر دجلة والتي تمكن 11وهي مدينة تبعد

تنظيم القاعدة من االستحواذ عليها في يوليو العام

الماضي.

كما يعمل األمريكيون خارج قاعدة األسد الجوية في

محافظة األنبار. وهو مكان مجهز بشكل جيد تمكن من

.1119في استقبال سالح الجو

وبالنظر إلى الدور الذي ال غنى عنه للقوة الجوية

األمريكية والفرق العسكرية العراقية في استعادة

، فإن هناك فرصة 1114المناطق من تنظيم الدولة منذ

لإلدارة الجديدة للتفاوض على استئجار تلك المنشأتين

مع حكومة العبادي.

وكان الجنرال جيمس ماتيس الذي عينه دونالد ترامب

في منصب وزير الدفاع األميركي الجديد، قد دعم فكرة

الوجود العسكري الدائم داخل العراق عندما خدم في

اإلدارة األمريكية السابقة. وتم إعالمنا بشكل خاص أنه

ال يزال على ذلك في منصبه الجديد. ونحن نرى أنه

كشخصية تنال كل االحترام في بغداد، ومع منصبه

الجديد، عليه البدء بالمشاورات على استئجار

المنشأتين، وحاال.

ماذا عن األكراد؟

في الحقيقة يريدون منطقة خاصة بهم تتمتع بحكم ذاتي.

يريدون بلدهم الخاص. ولكن تركيا مصرة على منع

حصول ذلك. وفي تلك األثناء، قام األسد بالعمل مع

وضد األكراد بحسب مصالحه. وبالتالي فإن عمل

أمريكا مع األكراد كمقاتلين قادة لمحاربة تنظيم الدولة

في المنطقة قرب الحدود التركية ال يزال إشكاال حتى

اآلن على أقل تقدير.

وجزئيا، نحتاج إلى االعتماد على المخيلة الدبلوماسية

للتفريق بين محاربي تنظيم القاعدة، ووحدات حماية

من مقاتلي حزب العمال PYDالشعب الكردستاني

الذين أعلنوا الحرب على الحكومة PKKالكردستاني

التركية. والحقيقة أن كل من وحدات حماية الشعب

الكردستاني ومقاتلي الحزب العمال الكردستاني ال

ينكران أنهما من ذات المنظمة. كما أن العديد من

الفصائل المدعومة من أمريكا التي حاربت في سوريا،

حاربت أيضا في تركيا.

وتعد القاعدة األمريكية في رميالن في قلب حزب

االتحاد الديمقراطي، وتسمى بكردستان السورية. وفي

بناء منشأة هناك، ستضمن أمريكا الحكم الذاتي لألكراد،

وأيضا كعامل مقيد لطموحاتهم الجامحة.

وهناك الحاجة أيضا إلى بناء منشأة أخرى في

الصحراء بين سوريا والعراق في منطقة القيم وبوكمال

الموجودتان على كل جهة من الحدود بين البلدين.

وكانت الواليات المتحدة قد أطلقت برنامجا فاشال لطرد

تنظيم الدولة من بوكمال باالستعانة مع خريجي الجيش

السوري الجديد ممن تدربوا في التنف. لقد تم إخبارنا

من قبل مصادر رفيعة المستوى في الحكومة األردنية

بأنهم فشلوا ألنه بعد أشهر من التخطيط للعملية تم

رفض دعم جوي أساسي لهم في اللحظة األخيرة من

قبل جنرال أمريكي. كما كان الفريق الذي تم استخدامه

للعملية صغيرا جدا.

Page 93: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

93

مقاالت

المعارضة السورية ورقة رابحة لها مستقبال في جنيف.

وبالرغم من وعود األسد باسترجاع كل شبر من

سوريا، إال أنه لن يستطيع ذلك مع وجود الدبابات

التركية في ريف حلب وتواجد القوات األمريكية

الخاصة مع المليشات الكردية والعربية في الشمال

والجنوب، على األقل دون فتح حرب مع أقوى جيشين

في الحلف األطلسي.

فاالختيار ليس بين بقاء أميركا في سوريا أو خارجها.

وإنما أن تبقى أمريكا أو أن تجبر على العودة.

وكان أن أفاد تنظيم الدولة أن التراجع المؤقت إلى

الصحراء هو أحد استراتيجياته. وقبل خمس سنوات

سمحت تلك المناورة للقاعدة في العراق على إعادة

تنظيم نفسها ورسم عودة تاريخية لها. ولتجنب مثل هذه

الخطوة، يجب بناء مختلف التحالفات والقواعد في

المناطق التي نقترحها.

يقول المالزم األول ريك فرانكونا ملحق الجوية األول

في السفارة األمريكية في دمشق أن القوات األمريكية

مدربة ومجهزة لبناء مثل هذه القواعد أو لتوسيع

الحالية. وأضاف أنه بغياب االلتزام األميريكي بالتواجد

في هذا الجزء من سوريا، ستكون فرصة االستقرار

ضئيلة أو أن يبقى الوضع كما هو. فالفصائل العاملة

هناك والمختلفة سوف تتنافس فيما بينها وستتقاتل.

وهذا الوجود من شأنه أيضا المحافظة على السالم بين

حلفاء أمريكا المتناحرة التي ستندلع بينها مختلف

الحروب عند هزيمة تنظيم القاعدة أو حتى قبلها.

كما ستتشجع الدول السنية في الخليج برؤيتها لقاعدة

أمريكية صلبة على األرض، وسيهدئ ذلك من مخاوفها

من قيام أمريكا ببيع المنطقة إليران.

فعلى أمريكا أال تنتظر الجدول الزمني الذي وضعه

األسد وبوتين وآيات هللا خامنئي قبل أن تنشئ وجودها

على األرض، والتي تسمح هيمنتها العسكرية في

الشرق على ذلك.

يمكن التنبؤ ببعض األمور في الشرق األوسط. منها أن

كل استراتيجية فيها ترتبط باستخراج النفط من

أراضيه. فليكن كذلك!

وتعد الجزيرة أكثر مناطق سوريا غنية بالبترول. وهذا

يعني عمليا تعزيز المكانة االقتصادية والسياسية تلقائيا

للمجتمعات فيها مقارنة مع بقية سوريا. إضافة إلى منح

خريطة سوريا السياسية

Page 94: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

94

Page 95: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

95

تتكدس األجساد في الحانات

فاض شهيقها وزفيرها خمرا

وتنبض بالقمار

لحم الحرام فواكه

يهتز مع قرع الطبول

فيرتوي ماء حرام

وهناك في شيخ الجبال

في األعالي غطه الناموس

ثم تقلد األنوار مفتاح الجنان

إذ صب في جرن الطيور

عدالة

الصف كال بانتظام

العزف كال بانسجام

رش الوئام فأنبت األقمار

تشرب من ينابيع السالم

غذاؤها طهر المعاول

في الوغى نار ترفرف فوق نار

و منابر ضخت عطورا للمدائن

والقفار

فقل على الدنيا السالم

د. زياد شرادقة

مشاركات ملتقى المجلة

وعلى جناحي المآذن سافرت

أنشودة اإلسالم

تخترق الحصون تدوس في

بطن الدمار

سجن الضلوع تحطمت أركانه

من ربها و لربها فرت قلوب

بالدموع تذيب أبراج الصدأ

وتعفر الجبين ذرات الثرى

قد فتحوا األبواب، استلموا

الغالل

هيا اقسموا

عهدا علينا أن نصون

التين والزيتون

أن نفشي السالم

هذي الجنان

أشالؤنا في كل شبر تشهد

أو شهوة بالصوم تجلد تهمد

هذي حروف النور بين الدفتين

تنزلت لألرض نبراس شفاء

أو للصدور زهور نخال نهر

ماء

شمس أنا امشي الهوينا حامل

قمرا هدا للعالمين

نور أضاء قصور بصرى الشام

رؤيا فال أضغاث أحالم لي

من همز إبليس اللعينال و

أمنه أنا ولدي له شأن عظيم

قد كانت الدنيا ظالما

ال طير يعزف بانسجام

صدأ الرقاب يئن تحت لظى

الحديد

يرنو إلى وجه الهالل

وبالدموع يحث قافلة الليالي

يرقب البدر المنير

وثنية ومن الحجارة ما تلين

شجر لخالقه يدين

والتمر يؤكل أن يجوع العابدون

نحتت بأيدي الساجدين

حقل الحنان يجد في طلب البقاء

مستصرخا ما اقترفت خطيئة

جد الغراب يذيقه طعم الفناء

Page 96: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

96

ز

مشاركات ملتقى المجلة

ذي بالوريد كسبحة لظمت كمنهاج

األديم

يذود عن كل الورى دمنا غذاء

هذا العمود فسيلة

كي ينعش األرض البوار

فسرى شعاع النورفيها خلسة

فتلقحت وتفتح النوار طاقة جلنار

لما هجرنا أحرفا فياضة

بالنور

ضيعنا العمود فصار نار

الصك مأكلها رغام

الدفتين، تقربا حق الثمار

وعلى سرير االحتضار

ينام ذروة السنام

فقل على الدنيا السالم

بسمة مبيضين

تعود فكرة ظهور المكواة إلى

القرن الرابع الميالدي، عندما

ابتكر الصينيون مكواة عبارة

عن وعاء حديدي له يد

موضوع بداخله جمر مشتعل

يمنح الوعاء حرارة كافية

لفرد الثياب بالشكل المطلوب.

انتقلت الفكرة إلى أوروبا منذ

أوائل القرن السابع الميالدي،

فتم ابتكار أشكال متعددة من

تلك المكواة تعتمد على نفس

فكرة الصينيين، وهي

الحصول على الحرارة

مباشرة من اللهب المتوهج.

، 1991وفي يناير من عام

قدم هينري سيلي للعالم

ابتكاره المذهل، الذي أحدث

ثورة في عالم ابتكار المكواة.

حيث قدم أول مكواة تعمل

بالكهرباء تعتمد على استخدام

جزيئات الكربون في توليد

الحرارة.

وتبنت العديد من الشركات

فكرته، وقامت بانتاج تلك المكواة

بأشكال وأحجام متنوعة تناسب

جميع األذواق، مما ساعد على

انتشار استخدامها في كافة أنحاء

1751أوروبا، حتى بداية عام

عندما ظهرت مكواة البخار

الكهربائية، فكانت وسيلة متطورة

للحصول على أفضل طريقة

عرفها العالم لكي المالبس.

حكاية المكوى عبر الزمن

استيقظي

كي ترفعي علم الهدى

النار باألنوار اغتسلت

خبت فتوهجت وتألألت

وصليبهم يهدى الثمار

فركنه ينهار يسجد باكيا

متوضأ

يتألأل

Page 97: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

97

مشاركات ملتقى المجلة

المقامة العدنية

األديب عبد المجيد محمد باعباد

عدن من أقدم مدن المعمورة

رقيا، وأروعها إزدهارا،

وأعظمها عمرانا، عدن

سواحلها ذهبية، وسماؤها

فضية، وجبالها حديدية،

وأحجارها زجاجية،

وأحواضها صهريجية،

ومصانعها نسيجية، ومصافيها

نفطية، وشوارعها رصيفية، و

منازلها زخرفيه، وثروتها

سمكية، وعطورها زكية،

ودررها لؤلوية، وشعبها

مرجانية.

عدن مياهها صافية، وبحارها

دافئة، وشواطئها ضافية، عدن

خلف شواطئها نائمة، وعلى

أضابيرها جاثمة، بها اآلثار

الخالدة، والمعالم الشاهدة.

عدن صاحبة التاريخ السائد،

والمجد الرائد، والتراث

الشاهد، والفخر التالد،

والماضي المشرق، والشرف

المؤنق، والمحل الالئق.

عدن مهد العصور الغابرة،

وميناء الحضارات البائدة،

وديار الملوك السائدة،

وذكريات الجموع السائرة،

ومصدرة البضائع الفاخرة،

وطريق القوافل العابرة،

منها عبرت السفن والمراكب

الزاخرة، التي كانت تحمل

المنتجات النادرة.

فاق البالء مرابعا وطلوال هللا يا عدن يا وطني الذي

اك يا وطن الفضائل والهنا مر النسائم بكرة وأصيال حي

ت نبات عوارضي ورشفت من كأس الصفاء شموال بلد بها اخضر

ومنازال وحدائقا وسهوال تلك التي حسنت مقاما للورى

تعتبر عدن من أقدم المعالم األثرية

التاريخية، تكتسب أهمية

إستراتيجية، هي محور التجارة

العالمية، وطريق السفن الدولية،

هي القلب النابض لحركة المالحة

البحرية، هي حلقة وصل في

جميع الحضارات اإلنسانية، هي

نقط التقاء الطرق البحرية.

فقد ذكرت عدن في جميع الكتب

والمصادر التاريخية، وفي الكتب

المقدسة والسماوية، وذكرت عدن

في النقوش المسندية، وفي

المنحوتات الصخرية، وفي

المخطوطات الحضارية، وفي

األساطير اليونانية، وفي الكتب

الرومانية، وفي الروايات الشرقية

والغربية،

Page 98: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

98

مشاركات ملتقى المجلة

ثم احتلها البرتغاليون

واإلنجليزيون، هذا كان عرض

األقوام الذين دخلوا عدن في

غابر القرون.

عدن سكن فيها التبابعة،

وعشقها األكاسرة، والقياصرة،

دخلها بختنصر بجنوده، وانطلق

منها سيف بن ذي يزن

بحشوده، وزارها معاوية بن

الحكم بوفوده، ودخلتها الملكة

بلقيس بجيشها، وزارتها الملكة

أروى بحاشيتها.

عدن عانقتها كل الديانات، وفيها

آثار وبينات، بها معابد فارسية،

وكنائس مسيحية، ومقابر

يهودية، وفيها من أقدم المساجد

اإلسالمية.

إذا عدن كل الحضارات

احتضنتها، وكل

اإلمبراطوريات عرفتها،

تصارعت عليها الحضارات،

وتخاصمت عليها الدويالت، ألنها

ميناء تجاريا هاما، وممرا بحريا

عالميا.

ميناء عدن له تاريخ وأخبار،

وأحداث وأسرار، كانت تأتي

السفن لترسو فيه من جميع

األقطار، ويؤمه التجار من كل

األمصار، الميناء القديم كان في

صيرة، ترسو فيه األساطيل

الغفيرة، والمراكب الكبيرة، يعتبر

من أقدم الموانئ على سطح الكرة

األرضية، وأكبر الموانئ

الطبيعية، هذا الميناء يربط بين

الشرق والغرب، والشمال

والجنوب، كان يصدر البضائع

إلى الهند، ويستقبل منتجات الهند،

كان يزود القوافل، باللبان والبن

والتوابل، والبخور والعطور، مثل

هذا الميناء دور العامل الوسيط في

موقعه الجغرافي، ساعد في نشر

الدين اإلسالمي، والتبادل الثقافي،

يبن التجار، من شتى األمصار.

وذكرت عدن في األحاديث

النبوية، وفي األشعار العربية.

فكل الحضارات تعرف عدن،

من قديم الزمن، تربى في

حجرها الحميريون، وتجول في

بقاعها السبئيون، ودخلها

البابليون، واستقر فيها

الفينيقيون، ووصل إليها

البيزنطيون، وغزاها

اليونانيون، وسيطر عليها

الرومانيون، واستعمرها

الحبشيون، واحتلها الفارسيون.

ثم فتحها المسلمون، وعبر منها

الفاتحون، ثم استجابت لحكم

الخلفاء الراشدين، وخضعت

لحكم األمويين، والعباسيين، ثم

حكمها الصليحيون،

واأليوبيون، ثم حكمها بني زياد

والرسوليون، وبني زريع

والطاهريون، وتغلغل على

جناباتها العثمانيون،

Page 99: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

99

مشاركات ملتقى المجلة

بمضيق باب المندب، والخليج

المدبب، إن هذا المضيق له

تاريخ عريق، ومجد وثيق، هو

منفذ بحري وطريق تجاري من

ذو زمن سحيق، مضيق باب

المندب، يكتسب أعظم أهمية،

وإليكم سبب التسمية:

سمي بهذا االسم، ألن البحارة

قديما كانوا يندبون على موتاهم،

حينما يعبرون منه بقواربهم، لما

له من أخطار متمثلة في كثرة

شعبه المرجانية الكبيرة، وكثرة

الجزر الصغيرة، التي تعترض

سير السفن التجارية، والمراكب

البحرية، هذا المضيق يعتبر من

أهم الممرات، يربط بين أهم

القارات، فقد عاصر كل

الحضارات، هذا المضيق له

أهمية جغرافية، واقتصادية،

وأمنية وسياسية، لذلك كان

مطمع الكثير من دول العالم،

ألنه في موقع استراتجي هام،

ومن يسيطر على هذا المضيق

يتحكم في طريق المالحة

العالمية، والتجارة الدولية،

يختصر طريق التجارة بين الغرب

والشرق، يربط بين دول القرن

اإلفريقي، وآسيا وأوربا والخليج

العربي، يربط بين خليج عدن

والمحيط الهندي، وبين البحر

األحمر والبحر المتوسط، حيث

يمثل هذا الممر، عنق زجاجة

البحر الحمر، يمر منه الجانب

األكبر، من البضائع، من جميع

األصقاع، هذا المضيق صار

بوابة دول الخليج في تصدير

النفط، إلى الغرب والشرق

األوسط، يصف خبراء في

الجغرافيا هذا المضيق بأنه أهم

من قنبلة نووية، لما له من أهمية

إستراتيجية، حيث يعبر منه من

91النفط والبضائع العالمية بنسبة

بالمئة، تعبر منه في اليوم الواحد

سفن تحمل النفط أطنانا وبراميل،

3،3ما يعادل في اليوم الواحد

مليون برميل، قال مركز

الدراسات البحرية، من هذا

ألف 11المضيق يعبر سنويا

11باخرة تجارية، أي ما يعادل

مركبة يوميا.

أما ميناء المعال الجديد هو

محطة إلرشاد وتزويد السفن

بالفحم والوقود، يستقبل السفن

من ذو قرون وعقود قديمة،

ذكرت المصادر التاريخية أنه

كانت ترسو فيه خمسة آالف

سفينة سنويا، أما اليوم فإنه

يستقبل كميات كبيرة من السفن،

والبواخر والبارجات، يتميز هذا

الميناء بسرعة الخدمات،

واستيعاب الحاويات، وكثرة

الناقالت، لمناولة البضائع

التجارية، وشحن السفن

البخارية، كما يتميز برافعاته

المتحركة، وأرصفته

المتدحرجة، ومراسيه الواسعة،

وآلياته السريعة، فهو محمي

طبيعي من األمواج البحرية،

والرياح الموسمية، وذلك ألنه

محاط بالمرتفعات الجبلية.

لقد اكتسبت عدن شهرتها

التاريخية ألنه كان فيها أقدم

سوق للعرب، وهي تتحكم

Page 100: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

100

مشاركات ملتقى المجلة

عدن تسوق الناس الى المحشر(

وغيرها من األحاديث التي

ذكرت عدن موجودة في كتب

الصحاح والسنن.

كما ذكرت عدن في التوراة في

سفر حزقيال، وفي التلمود وفي

اإلنجيل، ولقد ألفت في عدن

كتب كثيرة، وذكرت في مراجع

ومصادر تاريخية شهيرة، فإليكم

أسماء الكتب التي ذكرت عدن

وتكلمت عنها، وسنذكر العلماء

الذين دخلوها ومدحوها:

ذكر عدن ياقوت الحموي في

معجمه، و الجبريتي في

تراجمه، و أبو الفداء في

تقاويمه، والمقدسي في تقاسيمه،

والزركلي في أعالمة، وناصر

خسرو في سفر نامه، كما ذكر

عدن نشوان الحميري في

عجائبه، والصحاري في أنسابه،

والنويري في أدبه، والمغيري

في منتخبه، والحجري في

تقريبه، والكندي في تهذيبه،

وذكرها ابن الكلبي في جمهرته،

واإلدريسي في جغرافيته،

والشرجي في طبقاته، والعكري

في شذراته، وابن هشام في

سيرته، وابن خلكان في وفياته،

والسقاف في أدم قوته، والبستي

في مخطوطاته، والمحبي في

خالصته، و السيوطي في

خصائصه، ومجد الدين في

قاموسه، والغوري في أطلسه،

وذكرها العمري في مسالكه،

والمقريزي في سلوكه، وذكرها

ابن حجر في خريذته،

والخزرجي في عسجده،

والقلقشندي في قالئده، والعبدلي

في أنبائه، والشوكاني في بدره،

وذكرها الهمداني في اإلكليل،

فكان قلمه بالثناء يسيل، وذكرها

في كتابة صفة جزيرة العرب،

فمدحها وأطرب، وذكر كل من

هب إليها ودب، وحسب خط

طولها ودائرة عرضها، ووصف

سماءها وأرضها.

عدن من خالل مينائها ومضيقها

وأهميتها الجغرافية، اكتسبت

خبرة تجارية، وميزة عالمية،

وشهرة تاريخيه، وعراقة

حضارية، وأهمية عربية

وإسالمية، وإليكم سبب التسمية:

كما جاء في كتب التاريخ القديم،

نسبة إلى عدن بن عدنان بن

إبراهيم، وقال بعض المؤرخين

نسبة لشخص اسمه عدن، كان

أول من حبس فيها واتخذها

سكن.

يكفي عدن فخرا أنها ذكرت في

كتب السنة، واسمها مشتق من

اسم الجنة، جنة عدن، بمعنى

اإلقامة واستقرار السكن، ذكرت

عدن في أربعة من أحاديث

النبي صلى هللا عليه وسلم،

وجعل عليها واليا أبي موسى

األشعري، عدن شاهدة على

بداية التاريخ ،وستكون شاهدة

على نهايته، وعالمة من

عالمات يوم القيامة، كما قال

سيد البشر: )نار تخرج من قعر

Page 101: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

101

مشاركات ملتقى المجلة

تاريخ المستبصر، وقد ذكر

تاريخ عدن الباهر، ومجدها

الوافر، ووصف ميناءها

الجاسر، وبحرها الزاخر،

ومناخها الظاهر.

وذكر ابن المجاور تاريخ باب

المندب، وتكلم عن القوانيين

والضرائب، التي كانت تفرض

على التجار، وأصحاب

المراكب، وذكر معالمها

وأطاللها، وذكر سهولها

وجبالها، وذكر المناطق التي

تحيط بها، وتاريخ بنائها،

وأسماءها، ومساجدها،

وصهاريجها، وذكر سورها،

وطرقها، ومساحتها، كما ذكر

الدويالت التي سيطرت عليها،

والقبائل التي عاشت فيها،

والملوك الذين حكموها،

واألمراء الذين دخلوها، كما

ذكر عدد آبارها العذبة

والمالحة، وعدد مراكبها

السابحة، وعدد سدودها

السافحة، وأنواع طيورها

الجارحة.

وتكلم عن عدن ابن األكوع، وأثنى

عليها أحمد بن المطاع، وذكرها

السخاوي في الضوء األلمع، وقال

عنها الشاعر والمؤرخ المشهور

عمارة اليمني:

لعدن الشرف األرفع، والسناء ”

األمتع، والتاريخ الساطع، تكثر

فيها المياه الجوفية، والعناصر

“. المعدنية، والشعب المرجانية

وقال:

في عدن يوجد الحديد، وكان ”

يستخرجه الحميريون من ذو زمن

بعيد، وذلك من جبل حديد، كانوا

يصنعون منه األسلحة الحربية،

والسفن البحرية. إن الحميريين

أول من قام ببناء السدود المائية،

واستخدموها في ري الحقول

وذكر عدد من السدود “. الزراعية

الجبلية، من ضمنها صهاريج

الطويلة.

كما ذكر عدن ابن خلدون في

تاريخه، وقال عنها إنها مدينة

عريقة، تتحكم بمداخل البحر

األحمر، وتجود بالمعادن

والدرر، قال:

هي بلدة تجارية منذ أيام ”

التبابعه ،وبضائعها رائعة،

وسواحلها واسعة، وأسماكها

“.متنوعة

كما ذكر ابن خلدون الملوك

الحميريين الذين دخلوا عدن،

مثل سيف بن ذي يزن، وقال أن

الملك شداد بنى مدينة إرم ذات

العماد في صحارى عدن.

كما ألف عن عدن كتاب عدن

في التاريخ للعلوي طاهر،

وذكرها العيدروس في كتاب

النور السافر.

وكتب عن تاريخ عدن المؤرخ

المسافر، إبن المجاور في كتابه

Page 102: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

102

مشاركات ملتقى المجلة

كما ذكرت عدن في كتاب

األزمنة واألمكنة للمرزوقي،

وفي كتاب دول الملوك

للمقريزي، وفي كتاب آثار

البالد وأخبار العباد للقزويني،

frown قال عنها القزويني

رمز تعبيري يجتمع إليها الناس

من جميع اآلفاق، ويحمل إليها

متاع الهند والسند والصين

والحبشة وفارس والعراق،

وقال : أنها تجود بالجواهر

والدرر، والحلي والعنبر وبها

البئر المعطلة التي ذكرها هللا

تعالى في القرآن، وسميت بعدن

بن سنان بن إبراهيم، عليه

السالم، وقال: دخلها معاوية بن

عبد الرحمن بن الحكم ، وعبر

من ساحل البحر األعظم، وزار

آثارها ومدنها و البساتين. ووجد

في ساحلها قصرين، من قصور

عاد.

كما ذكرت عدن في البداية

والنهاية البن كثير، وفي كتاب

الكامل في التاريخ البن األثير،

وفي كتاب تاريخ اليمن البن

كما ذكرت عدن في . الوزير

تاريخ الذهبي، وتاريخ الطبري،

وتاريخ البريهي، وفي كتاب

المعالم الجغرافية للعاتق الحربي،

كما ذكرت عدن في تاريخ ابن

الوردي، وفي السلوك للجندي،

وفي مروج الذهب للمسعودي.

وذكرت عدن في كتاب أنباء

وفي الغمر البن حجر العسقالني،

البرق الشامي لعماد األصفهاني،

وكتاب البلدان للفقيه الهمداني،

وفي أنساب السمعاني، وفي كتاب

الروض المعطار للحميري، وفي

كتاب تاريخ عدن للحجري، وفي

المسالك والممالك للبكري.

وذكرت عدن في رسالة الباحث

سلطان ناجي، وفي كتاب العقود

اللؤلؤية للخزرجي، وفي كتاب

مرآة الجنان لليافعي، وفي كتاب

صورة األرض للموصلي، كما

ذكرت عدن في كتاب المسالك

والممالك البن خرداذبة، وفي

كتاب تاريخ ثغر عدن لبامخرمة.

وتكلم عن عدن اليعقوبي في

تاريخه، وذكر عنها أخبارا

جليلة، ومناقب جزيلة،

وقال:

"في عدن أقدم سوق للعرب في

الجاهلية، كانت تأتيه الناس من

السهول والبادية، وكان يقام أول

يوم من شهر رمضان، تأتيه

الناس من كل مكان، وكان

التجار يفدون من جميع

األمصار، وكانوا يجلبون من

سوق عدن الثمار، والعنبر،

."والطيب والعطور، والبخور

وذكر عدن ابن سعيد المغربي

في كتاب الجغرافيا، وتكلم

رمز frown كالما شافيا، قال

تعبير يمن سواحل عدن يوفد

الحجيج، ومن أرضها يحمل

المسك واألريج، وقال: من عدن

كان يتوزع رقيق الحبشة إلى

جميع األقطار العربية، والبلدان

الساحلية، هي نقطة اجتماع،

لجميع األصقاع والبقاع،

.ومحطة إقالع البضائع

Page 103: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

103

مشاركات ملتقى المجلة

بطوطة، فذكرها في المخطوطة

وقال:، )تحفة النظار(

"هي مدينة كبيرة جميلة

المنظر، فقد دخلتها وهي شديدة

الحر، وبها صهاريج يجتمع فيها

الماء أيام المطر"، وقال :"هي

مرسى أهل الهند، ويسكون فيها

تجار من مصر والسند،

تأتي إليها المراكب العظيمة،

والبضائع الثمينة، وبها الصنائع

".العجيبة

ومدح عدن العالم النحوي

الزمخشري، وأثنى عليها

.الجغرافي االصطخري

قال الزمخشري:

"من عدن يحمل الطيب الى

سائر األفاق، وال أحد ينافس

عدن على اإلطالق، منها يتوزع

الطيب إلى جميع األسواق، هي

األولى في صناعة العطور،

وصناعة البخور، ومصدرة

اللبان والبن المشهور، لها تاريخ

جسور، معروف في كل

".العصور

كما قال عنها االصطخري:" بها

مغاص اللؤلؤ والمرجان، وفيها

العنبر والمسك والريحان،

".واألسماك والحيتان

وقد اشتهرت عدن قديما في صناعة

السفن، ونسج القطن، وصنع

االسطوانات واألواني الحديدية،

والعقاقير الطبية، والمنظفات

الصابونية، وصنع الزخارف من

الشعب المرجانية، واستخراج

. األكوام الملحية

هي الدار قد عم األقاليم نورها

وخطت بأعالم السعود سطورها

فما علمت عين الزمان بمثلها

وحاشا لها من أن يحين نظيرها

يقول األولى قد فوجئوا بدخولها

مباني تكسوها العلى وتعيرها

ذكر بامخرمة علماءها،

وفقاءها، وقضاتها، وسالطينها،

وصيادينها، وشواطئها،

وجزرها، ومساجدها، وذكر

العلماء الذين وفدوا إليها، قال:

ولي عليها قاضيا أبان بن “

عثمان بن عفان، وبناء فيها

مسجد أبان، وما زال هذا

المسجد إلى اآلن، يحظى

بمكانته التاريخية، وعراقته

وقال بامخرمة: “. اإلسالمية

"زار عدن اإلمام المبجل، أحمد

بن حنبل، ودخلها العالم

الرباني، ابن حجر العسقالني،

وأقام فيها إمام الحديث والسنة

".،سفيان بن عيينة

وقد فصل تاريخ عدن الدكتور

جواد علي، في كتاب المفضل

في تاريخ العرب، وذكرها

السيوطي في كتاب لب

كما ذكرت قبائلها في اللباب،

معجم قبائل العرب، لعمر

كحالة، وزارها الرحالة ابن

Page 104: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

104

مشاركات ملتقى المجلة

أما عدن فقد بدت ألوانها

صاغت فنون حليها أفنانها

رقت معانيها ورق نسيمها

وبدت محاسنها وطاب زمانها

منقادة طوع الجنوب إذا بدت

فكأنها بيد الجنوب عنانها

هي عاصمة الجنوب ومحلة

حسنت بها سكانها وجنانها

هي دولة ما زال يعظم قدرها

في كل ناحية ويعظم شأنها

في عدن يلتقي التاريخ

والجغرافيا، وترى الحب من

المحيط إلى الخليج صافيا،

وترى الود في عيون العدنيين

وافيا، عدن هي مركز النبوغ

والثقافة، ورائدة الصحافة،

وجوهرة اللطافة، وقائدة

المالحة، وأرض السياحة، فيها

الصهاريج، ذات المنظر البهيج،

والرونق المهيج، صهاريج

الطويلة، معالم أثرية، منذ حقب

وعصور تاريخية.

ولقد ذكرها المؤلفون، وتكلم

عنها المؤرخون، وزارها

الباحثون، والمنقبون،

قال بعض المؤرخين، يعود تاريخ

بنائها الى زمن الحميريين،

وهي في مدينة كريتر، تتميز

بعمرانها الزاخر، ووجودها

النادر، هي أحواض مائية كبيرة

متصلة ببعضها ومتسلسلة، تحجز

مياه المطر المنحدرة، من تلك

الجبال الشاهقة، والهضاب

المرتفعة، تتميز الصهاريج

بسدودها المحكمة، وأحجارها

المهندمة، وأركانها المشيدة،

وجدرانها المطبقة، وحواجزها

الضخمة، وبؤرها العميقة،

وصفاء مياهها الرائقة، تحيط

جبل شمسان بشكل دائري،

والماء الذي يفيض منها يصب

في الوادي، فهي متسلسلة

تدريجيا، قال الباحثون أن عددها

صهريجا، معظمها مطمور 55

تحت التراب، وبعضها أصابها

ذلكم تاريخ عدن الغابر. أما

تاريخها الحاضر:

فعدن متقدمة على دول الوطن

العربي، على المستوى التجاري

والصناعي، بها أول مصفاة

للبترول في الوطن العربي،

وأقيم بها أول معرض للطيران

الحربي، وأسس فيها أول نادي

وملعب رياضي، وتأسست فيها

أول نقابة عمالية، وعلقت فيها

ثاني أكبر ساعة عالمية،

وتأسست فيها أول غرفة

تجارية، وأول محطة تلفزيونية،

وأول شركة طيران مدنية،

وصدرت فيها أول صحيفة

عربية، وتأسس فيها أول بنك

مصرفي، وأول مطار دولي

.على مستوى الوطن العربي

عدن لها مع التاريخ صولة،

ومع الدهر جولة، وهي عاصمة

دولة، عدن هي مهجة القلوب،

وملتقى الدروب، وعاصمة

الجنوب.

Page 105: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

105

مشاركات ملتقى المجلة

عدن تتحلى بثياب جمالها، وفي

رداء جاللها، وبتاريخ أطاللها،

ومجد آثرها وسمو مآثرها،

وحسن األسماء في مدنها،

ففي عدن للسعد دار، وللنصر

شعار، وللقهر اعتبار، وللفخر

عنوان، وللطبيعة فوهة بركان،

والتاريخ يعلن بريقه، في

البريقة، والمجد والعال، راسخ

في مدينة المعال، والرحب

منتصب، في مدينة الشعب،

والحسن الباهي، في التواهي،

والعلم المسطر، والروض

المعطر في خور مكسر،

عدن فيض من العطاء، وقصة

من الفداء.

هي آية في الحسن والبهاء،

وحلة من السناء، وهالة من

الصفاء، فيها الروابي

الخضراء، والبساتين الفيحاء،

والحدائق الغناء، فيها للهوى

رطوبة، وللتراب خصوبة.

عدن توشح بالغرام فتاها

وبحبها بين الحسان تباها

في الساحل المسحور سطر عشقه

حي الرشيد يشي بيوم لقاها

الرمل يسمو إذا همست حروفها

والموج يرقص إذا ذكرت هواها

عدن هواها قد تملك مهجتي

وأقسمت أني لن أحب سوها

بالحب أسعدت الفؤاد وها أنا

بالحب قد نلت المنى ورضاها

عدن هي قبلة لمبدعي بحارة العالم،

وهي موطن السياسيين، والمؤرخين،

والمثقفين، والمبدعين، الكل يتمنى

أن يعيش في تلك الربا، والزائرون

يصبو الى عدن شوقا وحبا، ويقولون

البد من عدن ولو لقينا من سفرنا هذا

نصبا.

الخراب، أما اليوم القائم منها

صهريجا وما يزال فيها 19

الماء مخزونا،ت يستوعب من

مليون( جالونا، 11الماء نحو )

هذه الصهاريج باقية على مر

السنين، بأساسها المتين،

باقية بآثرها المطلوسة على

األحجار، على كر اإلعصار،

فهي لم تتأثر مهما طمرتها

أتربة النسيان، وغمرتها سواقي

الزمان،

كما في عدن قلعة صيرة

الشهيرة، ذات القالع الكبيرة،

قلعة منيعة باذخة، ومرتفعة

وشامخة، وعلى ساحل البحر

راسخة، فيها تحصينات

عسكرية، ومتارس دفاعية، من

ذو عصور قديمة.

عدن هي الرائدة األولى في

فنون العمارة، والعلم

والحضارة، إنها منطلق

للجدارة، فيها البوابة التاريخية،

والمنارة العريقة، والمساجد

القديمة.

Page 106: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

106

مشاركات ملتقى المجلة

يذهب األحزان، ومشاهد تثير

.األشجان

عدن صاحبة الثغر الباسم،

والرؤى الدائم،

يم يا عدن جادت سرحك الد

حتى ترى ناظرا بالنور يبتسم

لم أشف من ماء على ظمأ

بم كما شفى حر قلبي ماؤك الش

ولم يحلك محزون به سقم

إال تحلل عنه ذلك السقم

أستغفر هللا كم لي فيك قريحة

سالت علي في ربعك و القلم

في عدن للحلوى طعم منقح،

ولألنغام وللطيب شذا فواح،

بلبل صداح، وللجمال فتيات

مالح.

إن غلب وجدي وبحت بما عندي

فليس على العاشق إن باح جناح

ال تلمني إن بدا مني افتضاح

فما على من باح في الحب جناح

با يانسيم الص فبحق هللا

بلغ سالمي أهل تلك البطاح

وبلد عدن أرض الخيرات،

المسرات، ومحل األمنيات، وملتقى

الثقافات، ومقر الشركات

والمؤسسات والكليات، عدن هي دار

العلوم والمعارف، ومجمع الفنون

والزخارف، ومركز المعاهد

والمتاحف.

هي الدار أمست مطرح العلم فاغتدى

لها ناهل اآلمال ريان ناهال

فكم أنفس تأوي إليها مغذة

وأفئدة تهوي إليها حوافال

ففي عدن البحر يزهو عبابا،

والسماء تبتسم عجبا، واألرض

تكتسي من الروض جلبابا،

والريح تحكي فيها ذهبا، الموج

في عدن ترى يرقص طربا،

الشمس من البحر وهي تطلع و

تشرق، بجمالها المؤنق،

وجاللها المودق، منظر يسبي

العقول، في الشرق وحين

الغروب.

هذه دارنا التي نحن فيها

دار حق وما سواها يزول

الموج يرقص فيها طربا

ويميل الغصن للظل الظليل

وترى الشمس عند شروقها

ذات رونقا ومنظرا جميل

هنا المنظر الخالب، والجمال

السالب، والعيش المستطاب،

جمال يسلب األذهان، وسرور

Page 107: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

107

مشاركات ملتقى المجلة

فعدن ثالثة حروف:العين

والنون والدال.

فالعين: عصية، وعريقة،

وعتيقة، وعنيدة وعتيدة،

وعرينة.

النون: نهضة، ونخوة، ونشوة،

وندوة، ونسمة، ونفحة، ونزهة.

والدال: دراسة، ودراية، ودواة،

ودعوة، ودرة، ودوحة.

فأناسها أخالقهم مليحة، وأفعالهم

صريحة، وألسنتهم فصيحة،

فيهم غزارة في القريحة،

وصفاء في البديهة،

ونفوسهم أبية، وهباتهم حاتمية،

وطباعهم سليمة، ومعالمهم

سامية، وبحارهم طامية.

هينون لينون أيسار بنو يسر

صيد بها ليل حفاظون للجار

من تلق منهم تقل القيت سيدهم

مثل النجوم التي يسري بها

الساري

عدن هي أرض النوابغ والمواهب،

والكوادر والمناصب، تخرج من

عدن كبار القادة، والسادة الرواد،

والدعاة األمجاد، والدكاترة األفذاذ،

تخرج منها زمرة من الزعماء

والرؤساء والوزراء والسفراء،

وصفوة من الضباط األوفياء،

وكتائب من العسكريين الشرفاء،

تخرج منها مشاهير من العلماء،

وأفذاذ من الحكماء، ونوابغ من

الشعراء، وجماهير من الفقهاء،

ونخبة من رواة الحديث العظماء،

الذين قطفت أيديهم من روضة

الرسالة، وشربت ذاكرتهم من نبعة

.البسالة

كانوا رجال إسناد ثقات، ذكرت

أسماؤهم في األسانيد والطبقات،

وخلدت ذكرهم الدواوين المسطرة،

وسرت في محامدهم األنفاس

منهم العالم المجتهد، عالم المعطرة،

الحديث الفذ، محمد بن أبى عمر

العدني صاحب المسند، هو عالم

نحرير، وراوية مشهور، هو شيخ

اإلمام مسلم و الترمذي.

عدن يفد الطالب إلى ديارها

فينهلون من علومها

عدن منارات العلوم فما

للعلم من طالب إال لها طلبا

ال تشرق الشمس إال في منائرها

وليس يغرب عنها البدر ما غربا

فقد آبى المجد اال أن يكون عدنيا

وحمل التاريخ اسم عدن سرمديا

وروى الدهر عن عدن أبديا

هي أرض الشجاعة والبسالة،

والشهامة واألصالة، هي مسقط

الزعامة، وأرض اإلقامة

واالستقرار، فلقد طردت

االستعمار، وأخرجت األشرار،

هي أرض األحرار، وديار

األخيار، ومنتزه للزوار.

Page 108: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

108

مشاركات ملتقى المجلة

محمد بن منيب، والراوية

إبراهيم بن يعقوب، والطبيب

العباس بن الفضل، والمحدث

.عبيد هللا بن سهل

ومن عدن أبو بكر العدني نجيب

األدباء، وشمس الدين بن فضل

لسان البلغاء، ومحمد بن أسعد

فطحل الفقهاء، وأبو الربيع سيد

النبالء، وأبي الفتح ابن

المستأذن شيخ القراء، وعمارة

اليمني نابغة الشعراء،

أبناء عدن هم ساق الحرب إذا

قامت، وغياث السنون إذا

صامت، النازلين في الهيجاء

أيمنها، واآلخذين من العلياء

أثمنها، هم ذوو الحمية الذابة،

والشيم السابة، وأصحاب الزنود

الوارية، والكتائب السارية، ذوو

صبابة للحرب، وكآبة للطعن

والضرب، شعارهم الغضب

ولكن في الحرب:

قوم إذا غضبوا على أعدائهم

جروا الحديد أزجة ودروعا

وإذا الخطوب رأين منهم مطرقا

نكصت على أعقابهن رجوعا

أبناء عدن هم أهل األقدام على

المحن، وبذل الجود والمنن، هم

الكماه المشهورين والحماة

المذكورين، فقد وصفهم سيد

المرسلين، وقال )يخرج من عدن

ابين اثنا عشر الفا ينصرون هللا

ورسوله هم خير من بيني وبينهم(.

إذا ما دعوا لم يسألوا من دعاهم

ألية حرب أم ألي مكان

بيض الوجوه كريمة أحسابهم

شم األنوف من الطراز األول

هؤالء يخرجون آخر الزمان،

يردعون أصحاب الفتن،

وقد سمع منه ابن عيينة و ابن

الحكم، والدار قطني، ومن عدن

الراوية حفص بن عمر الفرخ

إمام المحدثين، وابن الصارم

كبير المفسرين، وابن علي

بأفضل أبرز المؤلفين، له

"شرح تراجم البخاري" و

.“"مختصر قواعد الزركشي

ومن عدن عالم اللغة الفرضي،

وعالم الفقه القطبي، وعالم

الفرائض إسحاق القرشي،

وعالم الشريعة الذهيبي، وعالم

القراءات الحبيشي، ومن عدن

الحكم بن أبان شيخ الرواة،

ومحمد بن الغزي أستاذ النحاة،

وعثمان العلهي رئيس القضاة،

ويزيد بن أبي حكيم حبر الدعاة،

ومن عدن المحدث العالمة،

محرز بن سلمة، والمؤرخ بن

مخرمة، وعالم األسانيد، عبد

هللا بن الوليد، واإلمام الفقيهة

الحصيف، عالء الدين بن

عطيف، ومن عدن األديب

موسى بن حبيب ،والمحدث

Page 109: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

109

مشاركات ملتقى المجلة

ساحقة، ماحقة، فهم اليوم

مدججين في كل المتارس، هم

الشجعان األشاوس، فقد قنع

محاربهم باإلدبار، وجعل وقايته

في الفرار:

قوم إذا حاربوا ضروا عدوهم

أو حاولوا النفع في أشياعهم

نفعوا

ال يرفع الناس ما أوهت أكفهم

عند الدفاع، وال يوهون ما

رقعوا

إن كان في الناس سباقون

بعدهم

فكل سبق ألدنى سبقهم تبع

هكذا هي عدن تأبى الضيم، وال

ترضى الضليم، وال تقبل

الرذيل، وال تعشق الدخيل،

ولذلك كان في أرضها مصرع

جيش صاحب الفيل، عدن هي

مقبرة الغزاة، فلقد أجلت الكماه،

وأخضعت العتاة، وأذلت البغاة،

وأهانت الطغاة.

حرة أبية من ذو التاريخ المنصرم،

قضت على كل جيش عرمرم، فلقد

دحرت الرومان، وزجرت اليونان،

وهزمت األحابيش، وطردت

الحوافيش، وأجلت جحافل الفرس،

وأخرجت أذناب الروس، قهرت

الغزاة المحاربين، وأخرجت من

أرضها المستعمرين، صرعت

البرتغاليين، ودمرت اإلنجليز

الكاذبين، وطردت أتباع لينيين

وستالين:

شكرا لتلك األرض لو أن الدماء

تسقى بها األوطان أسقيناها

اك حياك يا عدن الحيا حي

وجرى رضاب لماه فوق لماك

وض فيك مضاحكا وافتر ثغر الر

بالبشر رونق ثغرك الضحاك

عدن غرة على جبين الدهر،

باقية إلى يوم الحشر، لها ذكريات

ال تقوى يد الحدثان على النيل من

مجدها، ولها تاريخ واضح

وضوح الجبين، ال يستطيع

تشويهه الحاقدون، فلقد اجتاحت

عدن كتائب عفاش وأجناده،

وعصابة الحوثي وأسياده، دخلت

هذه القوات عدن ، فأشعلوا فيها

الفتن، وأثاروا المحن، وهدموا

كل جميل وحسن، وخربوا عدن،

فأصبحت عدن في مصائب

وأمراض وأسقام، وقتل وإجرام،

وتحطم وركام.

لكن أبناء عدن ما وهنوا لما

أصابهم، بل حملوا سالحهم،

ونفروا خفافا وثقاال ودافعوا دفاع

األبطال، واقتحموا األهوال،

وصبروا وصابروا وقاتلوا حتى

ظفروا بإحدى الحسنيين،

سطروا أروع مالحم الفداء،

وصرعوا األعداء، وقاتلوا

الجبناء، وقالوا لألغبياء، كفى

خربا ووباء، فأما الزبد فيذهب

جفاء، أذاقوا الحوافيش هزيمة

Page 110: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

110

مشاركات ملتقى المجلة

فالمسك تراب أرضك مذ غدا

ر من حصباك لك قاطنا والد

وكأن بحرك جوده متدفقا

لو لم تخضه سوائر األفالك

ت عيون الخلق الستقراره قر

بك فلتقر بقربه عيناك

فليهنك الفخر الذي أحرزته

Page 111: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

111

مشاركات ملتقى المجلة

لمن يرغب في نشر مشاركة في أعداد المجلة، يرجى إرسالها إلى

في الفيسبوك:ملتقى المجلة عنوان

[email protected]

ويمكن االنضمام إلى الملتقى على هذا العنوان:

https://www.facebook.com/groups/ishraqat/

ويرجى مالحظة عدم التزام المجلة بدفع أي مقابل مادي إلرسال

المشاركة أو عند النشر.

من يجرؤ

أن يقذف

حجارة

في بركة الماء الراكد

اآلسن بالحزن القديم

حين يستفيق الثلج

من أعالي جبال

غرناطة

ويوقظ معه

وانتشى

في صوت الناي

المبحوح

إحتدت الريح

غيث

ندي

يسقي

زمن الوصل

بالفردوس المفقود.

مريم محمد المهدي التمسماني

طنجة / المغرب

حقول أرض

البشارات

والزال األسى

ساكن

في العين

في القلب

مطر اختفى

ولى

في رحم الزمان

من يجرؤ

Page 112: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

112

Page 113: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

113

واحة اإليمان

استراحة اإلنسان تشمل روحه وجسده في آن واحد. وتتجدد الروح في هذا الباب بأحسن الكالم من القرآن الكريم والسنة النبوية

الشريفة. إضافة إلى مختلف الكتابات الفكرية والفلسفية والقصص الواقعية من الشرق والغرب، والتي جميعها تبين فضل اإليمان في

السعادة وراحة البال والفوز في الدارين؛ الدنيا واآلخرة.

بينما ننتظر أن نحيا، تمضي الحياة )سينيكا(. .1

الناس في السكينة سواء، فإن جاءت المحن تباينوا )ابن خلدون(. .2

هناك طريقتان ليخسر المرء حياته. أولهما أال يعرف ما يريد، وثانيهما أال .3

يمتلك الوسائل لتحقيق طموحاته )فرانسواز جيرو(.

ال تكن هشا، أي ضربة تسقطك، وأي صدمة تضعفك، وأي فشل يعقدك، .4

وأي خطأ يقتلك، كن قويا، فال مكان للضعفاء في هذا الوقت )أحمد ديدات(.

ننشأ وفي اعتقادنا أن السعادة في األخذ، ثم نكتشف أنها في العطاء .5

)سومرست موم(.

أقوال وحكم

:—صل هللا عليه وسلم —قال الرسول

عز وجل أنا عند ظن عبدي بي وأنا معه حيث يذكرني ) قال هللا

أفرح بتوبة عبده من أحدكم يجد ضالته بالفالة ومن هلل وهللا

بت ب إلى ذراعا تقر بت إليه ذراعا ومن تقر ب إلى شبرا تقر تقر

إليه باعا وإذا أقبل إلى يمشي أقبلت إليه أهرول(.

في رحاب السيرة النبوية الشريفة

Page 114: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

114

سيد قطب —في ظالل القرآن

موات بغير عمد ترونها وألقى في )قال تعالى: خلق الس

األرض رواسي أن تميد بكم وبث فيها من كل دابة

ماء ماء فأنبتنا فيها من كل زوج كريم وأنزلنا من الس

فأروني ماذا خلق الذين من دونه بل 01) ( هذا خلق هللا

المون في ضالل مبين ) ( ولقد آتينا لقمان الحكمة 00الظ

ما يشكر لنفسه ومن كفر فإن ومن يشكر فإن أن اشكر لل

غني حميد )( وإذ قال لقمان البنه وهو يعظه يا 08هللا

رك لظلم عظيم ) إن الش ((03بني ال تشرك بالل

بظاهر مدلولها ودون تعمق في أية -وهذه السماوات

تواجه النظر والحس، هائلة فسيحة -بحوث علمية معقدة

سامقة. وسواء أكانت السماوات هي هذه الكواكب والنجوم

الذي ال يعلم سره والمجرات والسدم السابحة في الفضاء

ومداه إال هللا، أو كانت هي هذه القبة التي تراها العين وال

يعرف أحد ما هي على وجه التحقيق. سواء أكانت

السماوات هذه أو تلك فهناك خالئق ضخمة هائلة معلقة

بغير عمد تسندها، والناس يرونها حيثما امتدت أبصارهم

بالليل والنهار، ومهما نأت بهم األبعاد واألسفار على ظهر

كوكبهم السيار.

ومجرد تأملها بالعين المجردة، ودون إدراك حقيقة

ضخامتها التي تدير الرؤوس، كاف وحده لرعشة الكيان

اإلنساني وارتجافه أمام الضخامة الهائلة التي ال نهاية لها

وال حدود. وأمام النظام العجيب الذي يمسك بهذه الخالئق

كلها في مثل هذا التناسق. وأمام هذا الجمال البديع الذي

يجتذب العين للنظر فال تمل، ويجتذب القلب للتأمل فال

يكل، ويستغرق الحس فال يكاد يؤوب من ذلك للتأمل

الطويل المديد! فكيف إذا عرف اإلنسان أن كل نقطة من

هذه النقط الصغيرة المضيئة السابحة في هذا الفضاء

الهائل قد تبلغ كتلتها أضعاف كتلة األرض التي تقله

ماليين المرات؟

ومن هذه الرحلة الهائلة في أجواء الفضاء على إيقاع تلك

يرتد خلق السماوات بغير عمد ترونها اإلشارة السريعة:

السياق بالقلب البشري إلى األرض فيستقر عليها وما

يكاد! إلى األرض الصغيرة. الذرة، التي ال تبلغ أن تكون

8تفسير سورة لقمان ج

سيد قطب -)في ظالل القرآن(

Page 115: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

115

هباءة في كتلة الكون الضخمة. يرتد إلى هذه األرض

التي يراها اإلنسان فسيحة ال يبلغ أطرافها فرد واحد في

عمره القصير، ولو قضاه في رحلة دائمة على هذا

الكوكب الصغير، يرتد بالقلب إلى هذه األرض ليعيد

النظر إليها بحس مفتوح يقظ، وليجلو عنه ماللة التكرار

واأللفة لمشاهد هذه األرض العجيبة:

.. وألقى في األرض رواسي أن تميد بكم

والرواسي: الجبال. ويقول علم طبقات األرض: إنها

تضاريس في قشرة الكرة األرضية تنشأ من برودة

جوف األرض وتجمد الغازات فيه، ونقص حجمها،

فتنكمش القشرة األرضية وتتجعد، وتقع فيها المرتفعات

والمنخفضات وفق االنكماشات الداخلية في حجم

الغازات حين تبرد ويصغر حجمها هنا وهناك. وسواء

أصحت هذه النظرية أم لم تصح، فهذا كتاب هللا يقرر

أن وجود هذه الجبال يحفظ توازن األرض فال تميد وال

تتأرجح وال تهتز. وقد تكون نظرية علماء األرض

صحيحة ويكون بروز الجبال على هذا النحو حافظا

لتوازن األرض عند انكماش الغازات وتقبض القشرة

األرضية هنا وهناك، ويكون نتوء الجبال هنا موازنا

النخفاض في قشرة األرض هناك. وكلمة هللا هي العليا

على كل حال. وهللا هو أصدق القائلين.

.. وبث فيها من كل دابة

وهذه إحدى عجائب الوجود الكبيرة. فوجود الحياة على

إدراكه -حتى اليوم -هذه األرض سر ال يدعي أحد

وال تفسيره؛ الحياة في أول صورها في الخلية الواحدة

الساذجة الصغيرة. فكيف بضخامة هذا السر والحياة

تتنوع وتتركب وتتعدد أنواعها وأجناسها وفصائلها

وأنماطها إلى غير حد يعلمه اإلنسان أو يحصيه؟ ومع

هذا فإن أكثر الناس يمرون بهذه العجائب مغمضي

العيون مطموسي القلوب وكأنما يمرون على شيء

عادي ال يستلفت النظر. بينما هم يقفون مدهوشين

مذهولين أمام جهاز من صنع اإلنسان ساذج صغير

بسيط التكوين حين يقاس إلى خلية واحدة من الخاليا

الحية، وتصرفها الدقيق المنظم العجيب. ودعك من

األحياء المعقدة. فضال على اإلنسان، الذي يحوي

جسمه مئات المعامل الكيماوية العجيبة، ومئات

المخازن لإليداع والتوزيع، ومئات المحطات

الالسلكية لإلرسال واالستقبال، ومئات الوظائف

المعقدة التي ال يعرف سرها إال العليم الخبير!

وأنزلنا من السماء ماء فأنبتنا فيها من كل زوج

.. كريم

وإنزال الماء من السماء إحدى العجائب الكونية التي

نمر عليها كذلك غافلين. هذا الماء الذي تفيض به

مجاري األنهار، والذي تمتلئ به البحيرات، والذي

تتفجر به العيون.. هذا كله ينزل من السماء وفق

نظام دقيق، مرتبط بنظام السماوات واألرض، وما

بينهما من نسب وأبعاد، ومن طبيعة وتكوين..

وإنبات النبات من األرض بعد نزول الماء عجيبة

أخرى ال ينقضي منها العجب. عجيبة الحياة،

وعجيبة التنوع، وعجيبة الوراثة للخصائص الكامنة

في البذرة الصغيرة؛ لتعيد نفسها في النبتة وفي

الشجرة الكبيرة. وإن دراسة توزيع األلوان في

زهرة واحدة من نبتة واحدة لتقود القلب المفتوح إلى

أعماق الحياة وأعماق اإليمان باهلل مبدع هذه

الحياة..

والنص القرآني يقرر أن هللا أنبت النبات

وهي حقيقة ضخمة من كل زوج كريم أزواجا:

اهتدى إليها العلم باالستقراء قريبا جدا. فكل نبات له

خاليا تذكير وخاليا تأنيث، إما مجتمعة في زهرة

سيد قطب —في ظالل القرآن

Page 116: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

116

سيد قطب —في ظالل القرآن

واحدة، أو في زهرتين في العود الواحد، وإما منفصلة في

عودين أو شجرتين، وال توجد الثمرة إال بعد عملية التقاء

وتلقيح بين زوج النبات، كما هو الشأن في الحيوان

واإلنسان سواء.

ووصف الزوج بأنه " كريم" يلقي ظال خاصا مقصودا في

وليرفعه أمام خلق هللا هذا الموضع ليصبح الئقا بأن يكون

هذا خلق هللا وليتحداهم به ويتحدى األنظار مشيرا إليه..

.. فأروني ماذا خلق الذين من دونه؟ دعواهم المتهافتة..

وليعقب على هذا التحدي في أنسب وقت:

بل الظالمون في ضالل مبين..

وأي ضالل وأي ظلم بعد هذا الشرك، في هذا المعرض

الكوني الباهر الجليل؟

وعند هذا اإليقاع القوي يختم الجولة األولى في السورة

ذلك الختام المؤثر العميق.

بعد ذلك يبدأ الجولة الثانية. يبدؤها في نسق جديد. نسق

الحكاية والتوجيه غير المباشر. ويعالج قضية الشكر هلل

وحده، وتنزيهه عن الشرك كله، وقضية اآلخرة والعمل

والجزاء في خالل الحكاية.

ولقد آتينا لقمان الحكمة أن اشكر لل ومن يشكر فإنما

يشكر لنفسه، ومن كفر فإن هللا غني حميد

الذي اختاره القرآن ليعرض بلسانه قضية التوحيد ولقمان

وقضية اآلخرة تختلف في حقيقته الروايات: فمن قائل: إنه

-كان نبيا، ومن قائل: إنه كان عبدا صالحا من غير نبوة

ثم يقال: إنه كان عبدا -واألكثرون على هذا القول الثاني

حبشيا، ويقال: إنه كان نوبيا. كما قيل: إنه كان في بني

فقد قرر لقمان إسرائيل قاضيا من قضاتهم.. وأيا من كان

القرآن أنه رجل آتاه هللا الحكمة. الحكمة التي مضمونها

ومقتضاها الشكر هلل.

.. ولقد آتينا لقمان الحكمة أن اشكر لل

وهذا توجيه قرآني ضمني إلى شكر هللا اقتداء بذلك الرجل

الحكيم المختار الذي يعرض قصته وقوله. وإلى جوار هذا

التوجيه الضمني توجيه آخر، فشكر هللا إنما هو رصيد

مذخور للشاكر ينفعه هو، وهللا غني عنه. فاهلل محمود

ومن يشكر فإنما يشكر بذاته ولو لم يحمده أحد من خلقه:

.. وإذن فأحمق لنفسه. ومن كفر فإن هللا غني حميد

الحمقى هو من يخالف عن الحكمة، وال يدخر لنفسه مثل

ذلك الرصيد.

لقمان ثم تجيء قضية التوحيد في صورة موعظة من

البنه: الحكيم

: يا بني ال تشرك -وهو يعظه -وإذ قال لقمان البنه

.. بالل. إن الشرك لظلم عظيم

وإنها لعظة غير متهمة؛ فما يريد الوالد لولده إال الخير،

الحكيم ينهى لقمان وما يكون الوالد لولده إال ناصحا. وهذا

ابنه عن الشرك، ويعلل هذا النهي بأن الشرك ظلم عظيم.

ويؤكد هذه الحقيقة مرتين. مرة بتقديم النهي وفصل علته.

ومرة بإن والالم.. وهذه هي الحقيقة التي

على قومه، -عليه وسلم صلى هللا - محمد يعرضها

فيجادلونه فيها، ويشكون في غرضه من وراء عرضها،

ويخشون أن يكن وراءها انتزاع السلطان منهم والتفضل

الحكيم يعرضها على ابنه ويأمره ولقمان عليهم! فما القول

بها؟ والنصيحة من الوالد لولده مبرأة من كل شبهة، بعيدة

من كل ظنة؟ أال إنها الحقيقة القديمة التي تجري على

لسان كل من آتاه هللا الحكمة من الناس، يراد بها الخير

المحض، وال يراد بها سواه.. وهذا هو المؤثر النفسي

المقصود.

Page 117: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

117

فضل اإليمان من واقع الحياة

رحمة هللا

قال أحدهم:

أحدهم أقاربي كهل .. قال لي قصة قبل مدة قـال :

كنا في الحج .. فلما بلغنا منطقة قبيل مكة .. استرحنا

ننظر إلى شجرة هناك .. قليال وأعددنا الطعام .. فإذا بنا

وإذا برجل قد انطوى من باكستان .. قد انطوى وفي

مصحف يتلوه .. لونه شاحب .. أشعث .. حجره

أغبر .. ما معه إال قربة من الماء!

يقول : فسألناه متعجبين من حالته: من الذي أتى بك

المملكة وال نأتي لوحدنا .. لوحدك؟ نحن من داخل

كيف تأتي من باكستان؟

يقول فبكى .. ثم صار يتكلم كالم مكسر .. يقول :

كنت أنا وصاحبي .. أنا ما كنت وحدي .. كنت أنا

في الطريق إذ وصاحب لي ومعنا حمار .. فبينما كنا

هجم علينا قطاع طريق فقالوا : هاتوا ما معكم.

قال: فشد معهم صاحبي وأبى أن يعطيهم. فجروه

بأحدهم بسالحه يطلق فحاول أن ينزع يديه منهم . فإذا

عليه النار فيموت!

قال: ثم أخذوا ما معه. فلما رأيت أني هالك إن لم

أعطهم ما معي. أعطيتهم كل ما معي. ما بقي معي إال

قربة! أخذوا الحمار وأخذوا المال الذي معنا وهو قليل.

قد فارق الحياة. وصاحبي

قال: فمشيت وهللا ال أعلم الطريق. يقول : فبينما أنا

أمشي. إذا بالشمس قد اشتد وهجها وحرارتها. ولهيبها

الصحراء. فإذا بالحلق قد جف. يبست اللهات. ولهيب

وتربعت. ونشرت أيقنت أني ميت ال محالة. فجلست

المصحف.

إخوتي ووهللا بالحرف الواحد يقـول : رفيق ما في ..

قرآن فيه .. وهللا مويه ما فيه .. أكل ما فيه .. لكن

فيه .. ثم رفـع يديـه قال "رب الزم مويه .. أنا أموت ..

مويه .. الزم مويه". رب الزم

فإذا به ما أعظمـه ينشئ السحب .. فتمطر على رأسه ..

الفرح. فيمأل القربة .. ويبكي من

Page 118: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

118

رواية عن عبد هللا بن المبارك

كان من أصحابنا رجل مجتهد في العبادة. إذا جلس

وإذا ناموا إذا به الناس قام. وإذا أفطروا صام.

يصلي ويتهجد في األنام. وكان اسمه: سعيد ابن

مينان. قال:

فقال له صاحبه لعلنا غدا نلقى العدو، فتضرب

القليل األعناق وأنت ما استرحت علك تنام ولو

تستريح.

قال فدخل الخيمة. وهذا الذي يروي القصة يقول وأنا

أنا كنت أراجع القرآن. واقف عند باب الخيمة. بينما

إذا بي أسمع أصوات داخل الخيمة. تعجبت! ما فيها

إال سعيد.

فلما دخلت إليه فزع. فإذا به وهو نائم يبكـي تارة. ثم

ويرجعها ثم يقــول ال .. يضحك تارة. ثم يمد يـده

ثم قـال ال .. أهـلي! ثم استيقـظ وإلتفـت عن اليمين

أهلي .. أهـلي!

يقول صاحب القصة : فاحتضنته .. وهدأته .. فلما هدأ

قال : أين أنا؟

قلت له: ال بأس عليك أنت في الخيمة. إني رأيتك يا

حركت اليد .. سعيد في المنام بكيت ثم ضحكت ثم

أرسلتها ثم قبضتها.

قال : هل رآني أحد معك؟ هل رآني أحد غيرك؟

قلت: ال وهللا. قال: الحمد هلل.

قلت: وما ذاك يا سعيد؟ قال: أكتمها عليه.

قلت: أسألك باهلل أن تخبرني ما الذي رأيت ؟

قال: إني رأيت أن القيامة قامت. وحشر الناس حفاة

العرض .. إلى مالك عـراة. وحشرت أنا معهم .. إلى

يوم الـدين.

أنت فبينما كان الناس يمـوجون. أتياني رجــالن فقاال:

سعيـد؟ قلت: نعم!

قاال: تعال معنا حتى نريك كرامــة هللا لك وأنه تقبل

دعائــــك.

قال: فحملوني على نجب ليست كنجبكم هذه. فارتحال

أبــواب القصـر، وإذا بي حتى إذا بلغنا قصــر. ففتحت

به جـــواري ال أستطيع وصفهــن. وإذا بهن يقلن

فضل اإليمان من واقع الحياة

جزاء المتقين

Page 119: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

119

فضل اإليمان من واقع الحياة

واحد : جـاء حبيـب هللا .. جـاء ولي هللا .. بصـوت

يستبشـرون.

يقول: فلما دخلت أدخلـوني غرفة من تلك الغـــرف ..

كالنســاء .. وهللا ال أعلم أهي فإذا بها امــرأة ليست

أجمـل .. أم لباسها .. أم حليها .. أم سريرها .. فقالت

لي: سعيـد مرحبـا بك يا ولـي هللا.

فقلت لها: أين أنا؟

قالت: أنت في جنة المأوى.

قال فلما حدثتني .. خضع قلبي لها .. ورق قلبي لها ..

وكفت يدي وأرجعتها فمددت يدي لها .. فأرسلت يدها

بلطف .. قالت ليس اآلن! فيــك نفس الحياة.

فقلت: كـال. ال أريد أن أرجـع.

قالت: فيك نفس الحياة. وبعد ثالثة أيام إن شاء هللا.

قلت لها: ال أريـد أن أرجع .. ال أريد أن أرجع.

أمر هللا قدرا مقدورا. قالت: ذلك قدر أمر هللا وكان

قال: ثم استيقظت.

يقول سعيد وما إن انتهت هذه الرؤيا إال وبصوت

يا خيل هللا اركبي ". ينــــادي: " يا خيل هللا اركبي ..

يقول فركبنا .. فلما اصطف الجيشان .. وإذا بأول من

ويلقي بنفسه على ينطلق سعيد .. فكان يذود بنفسه

العدو .. فكان حديث المجالس في ذلك الوقت حتى

رجعنا.

فلما كان في اليوم الثاني .. وإذا به يلقي بنفسه على

األعداء .. ويذود عن المسلمين.

فلما كان في اليوم الثالث .. قال راوي القصة وهللا ال

صدق رؤيـاه! أتركه ألتبعه حتى أرى

يقول فتبعته .. فوهللا أعجزني وأتعبني وأنهكني .. كيف

وهو يلقي بنفسه بين الناس. فلما جاء قبيل الغروب. إذا

بسهم يأتي فيدخل في عنقه ويخرج من الجهة األخرى.

قال فسحبته والدماء تنزف .. ثم صحت في الناس : يا

واسمعوا قصته! أيها الناس تعالوا

قال .. فنظر إلي .. ثم عض على الشفـــاه .. ثم ابتسم

محمد رسول هللا .. ثم وقال أشهد أن ال إله إال هللا وأن

ابتسم .. وخرجـت الـروح.

فقلت: هنيئا لمن ستفطر عندهم في هذه الليلة!

Page 120: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

120

إصــدارات حديثـة

Page 121: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

121

إصــدارات حديثـة

Page 122: مجلة إشراقات الأدب والثفافة  - المجلد الثاني، العدد الأول

8102يناير 82 العدد األول —المجلد الثاني

122

ishraqaaat@الفيسبوك:

[email protected]البريد اإللكتروني:

ishraqat.weeblyالموقع اإللكتروني:

IshraqArafeh@تويتر: