1

بسم هللا الرحمن الرحيم

دولة فلسطين

وزارة التربية والتعليم العالي

دليل المعلم للتربية الرياضية للصف السادس األساسي

المؤلفون

عالء الدين الجرجاوي أ. أ. ايمان صّري (منسقا )وليد محمد شاهين د.

2

المقدمة

أهم األهداف اإلستراتيجية التي تسعى إليها جميع الدول ومن بينها دولتنا إن تطوير المناهج من

الفلسطينية، فهي من جهة توحد المناهج بين جناحي الوطن في الضفة الغربية وغزة، ومن جهة

أخرى تحدث نقلة نوعية في المناهج من حيث محتواها ومضمونها ومراعاة التقدم التكنولوجي

والعلمي.

هج يساعد الطلبة على النمو المتكامل في جميع الجوانب العقلية والبدنية والنفسية وتطوير المنا

واالجتماعية وغيرها لتعديل سلوكهم طبقا ألهدافه التربوية. ويمثل المنهج في أي مجتمع تصور

المربين للقنوات التي يمكن أن يتعلم منها الطلبة خالل المرور بها. والتي يجب على معلم التربية

لرياضية أن يعيها ويدركها جيدا ، حيث أنها تعتبر المنطلق والمرجع الرئيس لتخطيط الوحدات ا

التعليمية للتربية الرياضية وتعليمها.

والتربية الرياضية منهج تعليمي يتطلب جهدا علميا منظما ، لتخطيط برامجه وقياس نتائجه وتحديد

المدرسة ال يقتصر على ممارسة النشاط الرياضي مدى تحقق أهدافه، فدور التربية الرياضية في

فقط، بل أيضا على غرس األسس الصحيحة لممارسة هذا النشاط بانتظام السيما أثناء مراحل

التكوين األولى للطلبة. لذلك كان لزاما أن تنفذ مناهج التربية الرياضية المدرسية على عدة مراحل،

مدة على األسس العلمية لممارسة النشاط البدني، وتنتهي تبدأ من تقديم المعلومات الصحيحة المعت

بالممارسة ذاتها، حيث تتكون لدى الطالب االتجاهات اإليجابية نحو ممارسة النشاط الرياضي،

وتمهد الطريق لوضع البرامج، واألنشطة المختلفة للمشاركة اإليجابية.

مال وأساليب التدريس وأصبحت ع ونظرا للتطور السريع في األبحاث الرياضية فقد تطورت طرق

فنيا يظهر قدرة المعلم على حفز الطلبة لإلستجابة لعملية التعليم، فإنه البد من استخدام طرق جديدة

ومختلفة لبناء وتطوير قدرات الطلبة مع مراعاة األسلوب األمثل واتباع ما يناسب الفروق الفردية.

م الفلسطينية أهمية إعداد أدلة لمعلم التربية الرياضية من هذا المنطلق رأت وزارة التربية والتعلي

للصفوف الدراسية، ومنها دليل معلم التربية الرياضية للصف السادس األساسي، ليكون دليال علميا

منظما ، يساعد المعلم في تصميم الوحدات التعليمية للتربية الرياضية وتعليمها وتقييم نتائجها وفق

ية المتفق عليها. فتصميم الوحدات التعليمية في التربية الرياضية وتعليمها أحدث المعايير العلم

بالشكل الصحيح يحتاج من المعلم اإلطالع على مصادر علمية مختلفة، لذا جاء هذا الدليل ليكون

لبنة أساسية يساعد معلم التربية الرياضية في أداء دوره، وإضافة جديدة إلى حقل التربية الرياضية

ية.المدرس

أملين في تحقيق ما هو األفضل لطلبتنا األعزاء وتحقيق الغاية من التطوير، ونعتذر عن أي خطأ

أو تقصير خارج عن إرادتنا، وإننا دائما نضع مصلحة الطلبة نصب أعيننا، ونرحب بأي مالحظات

.همن اخواننا المعلمين والمشرفين التربويين من شأنها أن تتدارك نقصا أو تسد ثغرة في

الفهرس

3

الرقم

الموضوع

رقم الصفحة

المقدمة

إرشادات إستخدام الدليل

أساليب التدريس

األهداف العامة لمادة التربية الرياضية

أهداف مادة التربية الرياضية للصف السادس األساسي

البدنيةالصحة واللياقة ـــى: ــالوحـــــــــــدة األولــــــ

الوحــــــــــدة الثانــــــــــــية: كرة القــــــــــــــــــــــدم

الوحــــــــــدة الثالــــــــــــثة: كرة الســـــــــــــــــــــلة

الوحــــــــــدة الرابعـــــــــــة: الكرة الطائـــــــــــــــــرة

الخامســـــــــة: كرة اليــــــــــــــــــــــــدالوحــــــــــدة

الوحــــــــــدة السادســـــــــة: العاب القــــــــــــــــــوى

الوحــــــــــدة السابعـــــــــــة: الجمبـــــــــــــــــــــــــاز

ـــــــــةالوحــــــــــدة الثامنــــــــــــة: كرة الطاولـــــــــ

الوحــــــــــدة التاسعـــــــــــة: الريشة الطائـــــــــــرة

الخــاتـمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

المـراجــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

في المرحلة النهائية كتابة الصفحاتتتم مالحظة:

الدليل إرشادات إستخدام

4

يقدم هذا الدليل لمعلم التربية الرياضية أفكارا مركزة عن تصميم الوحدات التعليمية وتعليمها، لتكون

مرشدا مساعدا له في تدريسه للوحدات التعليمية للتربية الرياضية للصف السادس األساسي. وينقسم

ف المادة التربية الرياضية، وأهدهذا الدليل إلى جزأين: يتضمن الجزء األول كل من األهداف العامة

. األساسي ف السادسمادة التربية الرياضية للص

وعددها تسعة هي: للصف السادس االساسي ويشمل الجزء الثاني الوحدات التعليمية المقررة

وحدة كرة القدم، وحدة كرة السلة، وحدة كرة الطائرة، وحدة كرة وحدة الصحة واللياقة البدنية،

حدة الريشة الطائرة.و العاب القوى، وحدة الجمباز، وحدة كرة الطاولة، واليد، وحدة

وتتكون كل وحدة تعليمية من ثالثة أجزاء رئيسة هي: مكونات الوحدة التعليمية، والخطوات

التعليمية التي تتضمنها، وقوانين االلعاب الرياضية، ومثال لتعليم إحدى المهارات التعليمية للوحدة.

معلم التربية الرياضية مراعاة تلك المكونات والخطوات التعليمية عند تخطيطه وينبغي على

للوحدات التعليمية وتعليمها، كما ينبغي عليه مراجعة ما يستجد من قوانين األلعاب الرياضية. ويعمل

المعلم على االستفادة بما يحتويه هذا الدليل من أمثلة لمهارات تعليمية مختلفة، تم توضيحها بطرق

وأساليب متنوعة لكي تستثير المعلم لالبتكار في تصميم هذه المهارات التعليمية واألنشطة

وتنفيذها بطرق مختلفة. المصاحبة

أساليب التدريس

5

)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986 : 13) أسلوب التعليم باألمر: -

توجيهات المعلم واستجابة الطالب، فإشارة األمر يعتمد هذا األسلوب على العالقة المتوقعة بين

من قبل المعلم تسبق أية حركة تؤدى من قبل الطالب. ويتم أداءها حسب النموذج الذي يقدمه

المعلم، وبذلك يتخذ المعلم جميع القرارات عن ) التخطيط، التنفيذ، والتقويم (

أسلوب التعليم بالممارسة: -

تسع من مجموعة قرارات التنفيذ التي مجموعها ستة عشر قرارا يعتمد هذا األسلوب على تحويل

من المعلم إلى الطالب. وهي: )األوضاع المكان المهمة وقت البدء بالمهمة التوقيت واإليقاع

الحركي االنتهاء من المهمة الراحة المظهر إلقاء أسئلة للتوضيح( . في حين يستمر دور المعلم

تقويم وباقي مجموعة قرارات التنفيذ كما هي في أسلوب التعليم في اتخاذ قرارات التخطيط وال

باألمر ودور الطالب هو أداء المهمة المقدمة له من المعلم وكذلك اتخاذ القرارات التسع لمجموعة

األداء، وهذا يعتبر بداية عملية تفريد التعليم.

(Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 63) بادلي:أسلوب التعليم الت -

يعتمد هذا األسلوب على تحويل قرارات أكثر إلى الطالب تتعلق بالتقويم يتم خالله تنظيم

الطالب في أزواج )مالحظ ومؤدي( حيث يقوم المالحظ بمالحظة المؤدي خالل أدائه ومقارنته

بما هو موضح في قائمة المهام المحددة، مع إعطائه التغذية الراجعة المناسبة، ويكون الطالب

المالحظ على اتصال بالمعلم. ثم يتم تبادل األدوار بين كل زوج من الطالب، والمعلم هو الذي

يتخذ جميع قرارات التخطيط ويتخذ الطالب المؤدي القرارات التسع الخاصة بالتنفيذ، أما

قرارات التقويم فتحول من المعلم إلى الطالب المالحظ.

أسلوب التعليم بالتوجيه الذاتي:

) Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986 (801- 801:

يحدث في هذا األسلوب تغيير جديد في العالقة بين المعلم والطالب تنشأ من استخدام الطالب

ألسلوب المتابعة الذاتية. فتنقل قرارات أكثر للطالب والتي تجعله أكثر تحمال لمسؤولية تعلمه

سه، كما أنه يؤدي المهمة كما هي محددة في أسلوب باستخدامه لمعيار التغذية الراجعة لنف

التعليم بالممارسة ثم يتخذ قرارات التقويم لنفسه ويستخدم مهارات المالحظة كما في أسلوب

التعليم التبادلي من مقارنة ومضاهاة واستنتاج ليتابع أدائه.

أسلوب التعليم متعدد المستويات: -

)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 114 – 130 (

يقدم هذا األسلوب مفهوم مختلف لتصميم المهمة إلى عدة مستويات ليقوم بعملية تقدير ذاتي

ألدائه، يحدد من خاللها مستوى األداء الذي يبدأ منه عملية تعلم المهارة. ويتطلب من المعلم في

لتحقيق الهدف مرحلة التخطيط أن يوفر اختيارات ذات مستويات عديدة في درجة الصعوبة

النهائي. ويسمح لكل طالب بأن يختار المستوى الذي يناسب قدراته، ويستمر دور المعلم باتخاذ

جميع قرارات التخطيط، أما الطالب فيتخذ قرارات التنفيذ، متضمنة قرار اختيار مستوى البداية

سب له لالستمرار للنشاط المقدم، كما يتخذ قرارات تخص تقويم أدائه، كما يقرر المستوى المنا

في األداء.

6

) Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 135 أسلوب اإلكتشاف -

):الموجه

يعتمد هذا األسلوب على العالقة ما بين المعلم والطالب التي تؤدي إلى قيام الطالب باكتشاف

استجابة واحدة مجموعة من االستجابات لعدد من األسئلة المتعاقبة، فكل سؤال من المعلم يُحدث

صحيحة يكتشفها الطالب. إن التأثير التراكمي لهذا التعاقب ـ هو عملية تقريب ـ تؤدي بالطالب

إلى اكتشاف المفهوم أو المبدأ أو الفكرة المطلوبة. وفي هذا األسلوب يتخذ المعلم جميع قرارات

ابة لم من استجم يتحقق المعالتخطيط فيما تنتقل عدد من قرارات التنفيذ للطالب وفي قرارات التقوي

الطالب لكل سؤال.

األهداف العامة لمادة التربية الرياضية

ه ى ما تسمح بتهدف التربية الرياضية الى تحقيق النمو المتكامل والمتزن للفرد الى اقص

، عن طريق المشاركة الفاعلة في االنشطة الرياضية التي تتناسب مع استعدادته وقدراته

في كل مرحلة وباشراف تربويين مؤهلين.خصائص النمو

وجسد مع وتتحدد االهداف العامة للتربية الرياضية من منطلق ان الطالب يتكون من روح، عقل،

مراعاة خصائص مراحل النمو واحتياجاته في كل مرحلة، وتكون هذه االهداف على النحو

التالي:

تعزيز العادات والتقاليد والقيم الدينية والوطنية. .8

نمية الجوانب النفسية واالجتماعية االيجابية وتعزيزها من خالل النشاط الحركي.ت .1

تنمية عناصر اللياقة البدنية وخاصة المرتبطة بالصحة والمحافظة عليها. .3

تنمية المهارات الحركية المختلفة وبما يعزز المشاركة في االنشطة الرياضية طول .4

فترات العمر.

المرتبطة بممارسة النشاط البدني واالثار المترتبة عليه.تنمية المفاهيم المعرفية .5

رفد االندية واالتحادات الرياضية بالطلبة الموهوبين والمميزين رياضيا . .6

ترسيخ وتعميق أهمية تكنولوجيا التعليم في العملية التعليمية لما لها من دور كبير في .7

يواجهها. تدريب الطلبة على المهارات الرياضية وحل المشكالت التي

أهداف مادة التربية الرياضية

للصف السادس األساسي

:عد دراسته للمادة في هذا الصف أنيتوقع من الطالب ب

العادات والتقاليد والقيم الدينية والوطنية المرتبطة بالنشاط البدني بما يناسب تعزز لديه .8

هذا الصف.طلبة

النفسية واإلجتماعية.ى التغلب على المعوقات ليكتسب السلوك المؤدي إ .1

يتعزز لديه اكتساب السلوك المؤدي لتنمية المشاركة مع اآلخرين. .3

يمارس أنشطة بدنية تؤدي إلى تنمية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة. .4

يكتسب المبادئ األساسية للمهارات الرياضية في األلعاب المقررة لهذا الصف. .5

الفسيولوجية المناسبة لهذا الصف.يتعرف على بعض المفاهيم الصحية و .6

يتعرف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة األلعاب الرياضية المقررة .7

لهذا الصف.

7

الوحــدات التعليميـــة

للصف السادس األساسي

ةــــالوحــــــــــدة األولـــــــــــــى: الصحة واللياقة البدني

الوحــــــــــدة الثانـــــــــــــية: كرة القــــــــــــــــــــــدم

ــــــثة: كرة الســـــــــــــــــــــلةالوحــــــــــدة الثالــــــ

ــــــرةــــــة: الكرة الطائــــــــــــالوحــــــــــدة الرابعــــ

اليــــــــــــــــــــــــد الوحــــــــــدة الخامســـــــــة: كرة

الوحــــــــــدة السادســـــــــة: العاب القــــــــــــــــــوى

الوحــــــــــدة السابعـــــــــــة: الجمبـــــــــــــــــــــــــاز

الوحــــــــــدة الثامنــــــــــــة: كرة الطاولــــــــــــــــــة

ــــــــــرةـــالوحــــــــــدة التاسعـــــــــــة: الريشة الطائــ

8

وحدة

الصحة واللياقة البدنية

9

أهداف الوحدة:

دراسة هذه الوحدة أن يكون قادر على أن:يتوقع من الطالب بعد -

األساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، أساليب التقويم. -

على المواضيع اآلتية :تشتمل هذه الوحدة -

4الوحدة األولى اللياقة البدنية والصحة عدد الحصص:

. يمارس الطالب تدريبا بدنيا ينمي عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة - يقيس الطالب التغير في معدل ضربات القلب أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له. -

يربط الطالب العالقة بين شدة التمرين ومعدل النبض. -

يتعرف الطالب على اإلحماء وأهميته. -

يتعرف الطالب على التهدئة وأهميتها. -

األساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

بإمكان المعلم

ان يستخدم

احدى األساليب

التعليمية اآلتية

بما يتناسب مع

طبيعة

المهارات

التعليمية لهذه

الوحدة:

األمري -

الممارسة -

CD أو شريط فيديو

يحتوي على تسجيل أداء

لكل بعض التدريبات.

صور توضيحية لكل -

تدريب

مراتب جمباز مناسبة -

لألداء أقماع،مقعد سويدي

حواجز ،مراتب جمباز

قرطاسية، ساعة رقمية ،

أحبال،كرات سلة أو

طبية،قمصان ملونة.

مالحظة أداء الطلبة. -

ي ف طرح االسئلة الشفوية حول التغير -

المجهود معدل ضربات القلب أثناء

البدني والتفسير المبسط له والعالقة بين

شدة التمرين ومعدل النبض وأهمية

اإلحماء كيفية تنفيذ اإلحماء وأهمية

التهدئة وكيفية تنفيذ التهدئة وكيفية

تجنب اإلصابات أثناء النشاط البدني.

مراعاة الفروق الفردية. -

توضيح األخطاء لشائعة. -

مراعاة عوامل األمان -

والسالمة.

عرض نماذج صورية او -

فيديو عن بعض األخطاء

القانونية.

اشراك ذوي اإلعاقة.

مهارات الوحدة:

التغير في معدل ضربات القلب أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له. -

العالقة بين شدة التمرين ومعدل النبض. -

أهمية اإلحماء. -

كيفية تنفيذ اإلحماء. -

أهمية التهدئة. -

كيفية تنفيذ التهدئة. -

كيفية تجنب اإلصابات أثناء النشاط البدني . -

11

ضربة في الدقيقة. ويدفع القلب 10و 70تتراوح ضربات القلب في الراحة لدى الفرد العادي بين

وتزداد عدد في كل ضربة من ضرباته كمية محددة من الدم لتصل إلى مختلف أجزاء الجسم.

ضربات القلب كلما ازداد ت حاجة الجسم إلى كميات أكبر من الدم.

هو حاجة العضالت التي ويزداد معدل ضربات القلب أثناء بذل المجهود البدني، والسبب في ذلك

تعمل أثناء ذلك المجهود إلى مزيد من الطاقة الستمرار عملها فكما تتطلب السيارة وقودا أكثر

لسرعة وصعود المرتفعات، يتطلب الجسم كذلك مزيدا من الدم، ويلجأ القلب إلى قواه عند زيادة ا

االحتياطية فتزداد عدد ضرباته ليمد العضالت العاملة بكمية أكبر من الدم.

فعند قيام الفرد بمجهود بدني عنيف، فإن العضالت تحتاج إلى المزيد من الطاقة التي يتم انتاجها

احتراق المواد الغذائية داخل العضالت والتي تصلها عن طريق الدم. عن طريق زيادة معدل

ولكي يتم إحراق هذه الكمية الكافية من المواد الغذائية ) وقود العضالت (، يجب أن تتزود

العضالت عن طريق الدم بكميات إضافية من األكسجين، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون

ائية وذلك عن طريق نقله من األنسجة والعضالت إلى الرئتين الناتج عن احتراق تلك المواد الغذ

ومن ثم التخلص منه عن طريق التنفس. ولذلك تزداد سرعة التنفس للحصول على الكمية الكافية

من األكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون استجابة لزيادة شدة المجهود البدني.

يالحظ أن معدل ضربات القلب يزداد أثناء بذل المجهود البدني، وتتوقف الزيادة في معدل

ضربات القلب على شدة المجهود البدني، وعلى حجم العضالت المشاركة في المجهود البدني.

ففي المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام عضالت صغيرة مثل عضالت األصابع والذراعين )

ل في كرة الطاولة، األعمال اليدوية في المنزل ( فإن معدل ضربات القلب ال يرتفع مثل: اإلرسا

كثيرا، مقارنة بالمجهود البدني الذي يتم فيه استخدام عضالت كبيرة مثل الفخذين والساقين )

مثل: الهرولة، أو الجري، أو صعود الدرج، أو ركوب الدراجات(.

اإلحماء الجزء التمهيدي أو المدخل ألداء أي نشاط بدني، وهو جزء مهم وضروري وينبغي يمثل

عدم التهاون به أو إغفاله عند القيام بأي نشاط بدني. فيساهم اإلحماء في تحسين مرونة العضالت

واألربطة وتهيئتها للعمل العضلي، كما يقوم بدور مهم في تهيئة القلب والجهاز الدوري التنفسي

والجهاز العصبي. ويؤدي اإلحماء إلى تدفئة الجسم ورفع درجة حرارته خاصة العضالت

والمفاصل العاملة، وذلك عن طريق زيادة العمليات األيضية في الجسم وخاصة العضالت

العاملة. وتدفق الدم للعضالت يساعد على توظيف أكبر عدد من األلياف العضلية للجهد البدني

ا لبدء المجهود البدني المتوقع. ويؤدي اإل حماء إلى زيادة معدل نبضات القلب تدريجيا تمهيد

التالي. ومن أهم فوائد اإلحماء هو الوقاية من اإلصابات التي يمكن أن تحدث نتيجة الجهد البدني

المفاجئ دون تمهيد أو إعداد له.

التغير في عدد ضربات القلب أثناء المجهود أوالً:

البدني والتفسير المبسط له.

العالقة بين شدة التمرين ومعدل النبضثانيا:

أهمية اإلحماء : ثالثاً :

كيفية تنفيذ اإلحماء.رابعاً:

11

اإلطالة واألنشطة الحركية الخفيفة المتدرجة التي تتضمن إشراك كل يتم اإلحماء بعمل بعض تمرينات

عضالت الجسم. ويتم في اإلحماء وضع عضالت الجسم خاصة الكبيرة منها مثل عضالت الفخذين

والظهر والبطن في حالة شد أو إطالة من خالل تحريك المفاصل إلى أكبر مدى ممكن لها والثبات في

راعاة التدرج في عملية المد وتحريك المفاصل. ويمكن أن تتم عملية ذلك الوضع بضع ثوان. مع م

اإلطالة مقابل حائط من خالل دفع الحائط والثبات في وضع الدفع لعدة ثوان. ويمكن أن يشمل اإلحماء

بعض األلعاب الصغيرة التي تتطلب الحركة من أجل تهيئة الجهاز الدوري التنفسي وتكون متدرجة

في الشدة.

ا مهما ألي نشاط بدني. وتقوم التهدئة بدور تتم التهدئة في نهاية النشاط البدني، وهي تمثل جزء

مماثل لما يقوم به اإلحماء ولكن بشكل عكسي، فتعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجيا إلى حالته

يّ ا وبمعدل جالطبيعة قبل بدء النشاط البدني. فتقوم التهدئة بدور مهم في خفض شدة النشاط تدري

بطئ وبسيط. ويؤدي الخفض التدريجي للنشاط إلى خفض متطلبات الجسم من الطاقة، والتخلص

وثاني أكسيد الكربون. ومن ثم خفض معدل من نواتج عمليات إنتاج الطاقة مثل حمض اللبنيك

ضربات القلب للعودة التدريجية إلى معدله الطبيعي أثناء الراحة.

تتكون التهدئة من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء في التوقيت، ويمكن أن تتم على شكل متدرج في

السرعة في اتجاه عكسي أي يتدرج من مشي سريع إلى مشي بطئ إلى مشي أبطأ. ويمكن أن

يكون المشي مصحوب ا ببعض حركات اإلطالة الخفيفة لعضالت ومفاصل الجسم المستخدمة في

النشاط البدني وخاصة الكبيرة منها مثل عضالت الفخذين وأسفل الظهر، وعضالت الذراعين

والكتفين.

إن ممارسة النشاط البدني تتضمن احتماالت حدوث إصابات، ولكن يمكن تقليل تلك االحتماالت

الصحيحة للنشاط البدني، وتوخي الحرص والحذر خالل من خالل مراعاة قواعد الممارسة

الممارسة وتجنب العوامل الخطرة التي تؤدي أو يمكن أن تقود إلى حدوث اإلصابة. وهناك بعض

النصائح التي يمكن مراعاتها لتجنب حدوث اإلصابات خالل ممارسة النشاط البدني ومن بين هذه

النصائح :

اط البدني من حيث النوعية، ومن حيث المقاس، ويشمل ذلكاستخدام مالبس مناسبة للنش - 8

القميص والسروال. ويفضل أن تكونا من القطن لنعومة ملمسها على الجسم ولقدرتها على

امتصاص العرق، وال تكون ضيقة ويفضل أن تكون فضفاضة.

و ذاستخدام حذاء مناسب للنشاط البدني وينبغي أن يكون حذاء رياضي ويجب أن يكون - 1

مقاس

مناسب فال يكون صغير فيحد الحركة ويضايق مرتديه، وال يكون واسع فيكون غير ثابت في

القدم ويعرقل الحركة.

بدء النشاط البدني دائما بعمل اإلحماء المناسب لنوع النشاط ومكان أداء النشاط وحالة الجو - 3

الذي

يتم فيه النشاط.

أهمية التهدئة : خامًسا:

يذ التهدئة.كيفية تنف سادساً:

كيفية تجنب اإلصابات أثناء النشاط البدني :سابعاً:

12

دئة مناسبة لطبيعة النشاط ولحالة الجو ولمدة ممارسة إنهاء النشاط البدني دائما بعمل ته - 4

النشاط.

الحرص عند استخدام األدوات واألجهزة واستخدامها بالطريقة المصممة الستخدامها - 5

ولنفس

غرض االستخدام.

تجنب استخدام األدوات واألجهزة التالفة أو غير الصالحة لالستخدام أو فيها عيوب تؤثر - 6

على

أو الغير مناسبة لقدرات الطالب. استخدامها،

ممارسة النشاط البدني في األماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق. - 7

الحرص عند االشتراك مع الزمالء في األنشطة البدنية المشتركة، وتجنب العنف - 1

والمواجهة، وإتباع

نموذج حصة دراسية

عدد الحصص

1

13

أهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن : يمارس تدريب بدنيا ينمي عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة . -

المجهود البدني والتفسير المبسط له.يقيس التغير في معدل ضربات القلب أثناء -

يتعرف على أهمية اإلحماء وكيفية تنفيذه -

يتعرف على أهمية التهدئة وكيفية ادائها. -

االستعداد للدرس:

األدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

أقماع ،مقعد سويدي

حواجز ،مراتب جمباز

قرطاسية، ساعة رقمية

أحبال، قمصان ملونة

ملعب مناسب لتنفيذ

المهارة يحفظ عوامل

األمن والسالمة

متابعة حضور وغياب الطلبة. -

متابعة دخول وخروج الطلبة من -

الصف الى الساحة

متابعة استخدام الطلبة لألجهزة -

واالدوات .

يتم توزيع الطلبة

على النحو التالي:

لجنة ادوات. - -

.لجنة نظام -

األساليب التعليمية المستخدمة :

األسلوب األمري. -

أسلوب الممارسة -

األنشطة التمهيدية :

(:1نشاط رقم )

يقدم المعلم بعض التوجيهات المتعلقة بتطبيق عوامل األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة الدرس -

مثال على ذلك:

األنشطة التطبيقية:

اسم الدرس : التغير في معدل ضربات القلب

أثناء المجهود البدني

14

* ضرورة اإلحماء الجيد

الحذاء الرياضي المناسب والزي الرياضي المريح.* استخدام

* عدم االحتكاك العنيف مع الزميل.

يقوم المعلم بتقديم األهداف واألنشطة للطالب. -

د للتعرف على أجزاء الجهاز الدوري التنفسي. 5للطالب لمدة CDعرض -

مختلفة.يبدأ المعلم باإلحماء فيوضح للطالب أهميته وكيفية تنفيذه وأشكاله ال -

يقدم المعلم اإلحماء من خالل المراجعة لما سبق المشي الخفيف حول الملعب ، الجري حول الملعب. -

التمرينات البدنية:

مرات. 11بناء ستة محطات تنمي عنصر التحمل العام مع تكرار كل تمرين بالغرض)الوقوف( الوثب بالقدمين عن الحواجز . خمس حواجز أو أي أداة بديلة تفي -

)جلوس على مقعد سويدي( السند باليدين على الحافة الخلفية للمقعد ،مد الركبتين كامال ورفع الرجلين عاليا -

مائل .

سم 50ية في خط مستقيم المسافة بين كل قمع وأخر أقماع متتال80) الوقوف( الجري زجزاج بين األقماع .-.

م. 8م من خط البداية للقمع األول 6،المسافة الكلية

)الرقود، الذراعين خلف الرأس تشبيك( ثني الجذع أماما . -

) الوقوف(الوثب بالقدمين عن الحبل لألمام. -

)جلوس على أربع( تبادل قذف القدمين للخلف. -

(:2نشاط رقم )

البدنية التي تتضمن المتطلبات السابقة الدرس وهي المشي والجرييُجري المعلم بعض التدريبات -

إتقان الطالب لها قبل البدء باألنشطة.بطريقة صحيحة للتأكد من

تتضمن أنشطة الدرس التدرج في أداء المجهود البدني من الوقوف إلى المشي فالهرولة ثم -

الجري بسرعة منخفضة ثم الجري بسرعة عالية مع االنتباه للتغير في معدل ضربات القلب خالل

االنتقال من نشاط إلى نشاط أكثر منه شدة.

بأن يطلب المعلم من الطالب أن يقوم كل منهم بمراقبة نبض قلبه وهو في وضع الوقوف. يبدأ النشاط -

النشاط الختامي :

15

خالل تحقيق األهداف المعرفية والمهارية والوجدانية : يتم تقويم الطلبة من

سلم التقدير

يطلب المعلم من الطالب بعد ذلك بأن يقوم كل منهم بعمل دورة بالمشي حول المربع أو المساحة -

المحددة في الملعب ثم التوقف ومراقبة نبض القلب ووصف ماذا حدث للنبض من ناحية السرعة.

ر النشاط السابق بالتغيير إلى الهرولة ثم الجري بسرعة منخفضة ثم الجري بسرعة عالية وفي.يكر -

كل مرة يتم التوقف ومراقبة نبض القلب لمالحظة التغيير الذي يحدث فيه مع التغيير في سرعة أداء النشاط. -

وأشكالها المتنوعة.في نهاية النشاط يقوم المعلم بتوضيح مفهوم التهدئة وأهميتها وكيفية تنفيذها -

يقوم المعلم بعمل أنشطة متنوعة للتهدئة مثل المشي حول الملعب بسرعة منخفضة، وتختتم ببعض حركات -

اإلطالة والمرونة الخفيفة كمرجحة الذراعين والقدمين ،عمل شهيق زفير،

يمكن التقدم بأداء النشاط من خالل ما يلي :للتطوير

ات التي تتم حول الملعب المحدد دورة ،دورتين ،ثالثة وهكذا إلى الحد الذي يرى التدرج في زيادة عدد الدور -

فيه المعلم أنه مناسب ا لقدرات الطالب ويمكنهم تحمله.

يمكن عمل بعض المسابقات في المشي والجري بين الطالب لمسافات مختلفة في حدود الملعب. -

تتضمن حركة الطالب المستمرة والمتنوعة مثل المشي يمكن تنظيم بعض األلعاب الشعبية والصغيرة التي -

والهرولة والجري بسرعات مختلفة.

استفادة الطلبة من الدرس :

أهمية عمل إحماء قبل بدء أي نشاط بدني وأهمية التنوع فيه. -

ضرورة التدرج في أداء النشاط البدني من حيث الشدة. -

البدني باالرتفاع واالنخفاض. تغير معدل نبضات القلب مع تغير شدة النشاط -

أهمية عمل التهدئة بعد أي نشاط بدني وأهمية التنوع فيه. -

(:3نشاط رقم )

)إكس ،أوو(.X،Oلعبة صغيرة: التهدئة

أصفر(،أقماع، صافرة.3أحمر،3قمصان ملونة ) 6حلقات،9األدوات: -

الواحد كل العب واحد.التشكيل: فريقين في الملعب -

_ طريقة اللعب: يقسم الملعب إلى عدة زوايا حسب المساحة المتوفرة ،كل زاوية فيها فريقين ، تحدد منطقة

حلقات وتوضع القمصان الست 3حلقات على األرض ثالث صفوف بجانب بعض كل صف 9اللعب بالحلقات

مسبقا ،مع صافرة المعلم يبدأ اللعب من خالل أحمر وثالث أصفر لكل فريق لون يحدد3بالقرب من الحلقات

حمل قميص واحد للفريق والجري به لوضعه في أحد الحلقات ليخرج من بعده المنافس ويضع القميص الخاص

بفريقه بحلق أخر وهكذا على التوالي حتى تنتهي القمصان الثالث لكل فريق ،ومن ثم تستكمل اللعبة لحين تشكيل

قات لنفس اللون إما أفقي أو عمودي أو قطري . خط مستقيم بثالث حل

ارشادات :

مرجحات خفيفة باليدين والقدمين. -

شهيق ، زفير. -

الفائز هو من يشكل الخط أوال . -

التقويم :

16

اسم الطالب

الوجداني المعرفي المهاري

ا نيبدا يبرتدب طال السرماي

ة نيبد القةيااللر صناعي نمي

حةصبالة طتبرلما

ل عد مي فرغيلتب ا

طال السقيي

د هوجلمء اناأثب قل التبارض

ط سمب الرسيتفوالي دنالب

ه.ل

ء ماحإلى اعلب طال الفرتعي

تهميأهو

ة دئته الىعلب طال الفرتعي

هايتهموأ

مع كةرشالمح اروز زيتع

نريخآلا

1-5

1-5 1-5 1-5 1-5

1-

2-

3-

4-

5-

مفتاح التقدير

تقدير عددي وصف

89-84 جيد جدا

84-80 جيد

9-5 مقبول

0-4 ضعيف

اهداف الوحدة:

:ان على ايتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادر

8-6عدد الحصص: كرة القدم ثانيةالالوحدة

يجري بالكرة باستخدام الوجه الخارجي للقدم. -

يمررالكرة بوجه القدم الخارجي -

القدم االمامي يصوب على المرمى بوجه -

.يكتم الكرة بباطن القدم -

يكتم الكرة بوجه القدم األمامي. -

يكتم الكرة بوجه القدم الخارجي. -

يتعرف على بعض القوانين الضرورية التي تحكم المنافسة. -

يطبق قانون اللعبة خالل مواقف اللعب الفردية والجماعية. -

يتعاون مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة. -

لديه االستعداد لضبط نفسه والتحكم في انفعاالته أثناء المنافسةيتعزز -

17

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، اساليب التقويم. -

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

الخطوات الفنية -

االساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

بإمكان المعلم ان

يستخدم احدى األساليب

تية بما التعليمية اآل

يتناسب مع طبيعة

المهارات التعليمية لهذه

الوحدة:

.االمر -

الممارسة -

المتعدد المستويات. -

توظيف الصور التوضيحية -

والفيديوهات التخصصية

حول كيفية اداء المهارات.

استخدام البيان العملي -

)النموذج( في اداء المهارات.

.(4قدم نمرة )كرات

كرات بديلة.

بطاقات مهام موضوعة -

ساحة اللعب.على جانبي

مالحظة اداء الطلبة. -

طرح االسئلة -

الشفوية.

االختبارات االدائية -

بإستخدام قوائم الرصد

وساللم التقدير.

مراعاة الفروق -

الفردية.

اشراك ذوي االعاقة . -

توضيح االخطاء -

الشائعة.

مراعاة عوامل االمان -

والسالمة.

عرض نماذج -

صورية او فيديو عن

االخطاء بعض

القانونية.

مهارات الوحدة

بوجه القدم الخارجي -الجري بالكرة -8

بوجه القدم الخارجي -تمرير الكرة -1

بوجه القدم األمامي -التصويب -3

) بوجه القدم األمامي ، بوجه القدم الخارجي، بباطن القدم ( -كتم الكرة -4

قانون اللعبة -5

.بوجه القدم الخارجيالجري بالكرة اوال:

تستخدم هذه المهارة في حالة هي إحدى أنواع أو طرق الجري بالكرة و :بوجه القدم الخارجيالجري بالكرة

بسهولة ويسر الى جميع االتجاهات في بخارج القدم خالل عملية الجري الكرة أو دفع الهجوم الفردي ويتم ركل

.بالقدمين بالتبادل)اليمنى، واليسرى( الملعب

18

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

عدم ابتعاد الكرة عن القدم كثيرا ، وإن أمكن لمس الكرة مع كل خطوة. -8

يوزع نظر المؤدي للمهارة بين الكرة واألمام لرؤية الملعب. -1

مين بالتبادل ) اليمنى، واليسرى( الكرة بالقد أو دفع الجري بالكرة يستحسن ركلعند -3

حيث يدور سن القدم للداخل قليال ، وتكون مرتخية بصورة مناسبة في أثناء دفع الكرة

حتى ال تبتعد الكرة كثيرا .

يميل الجذع لألمام قليال على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم. -4

بوجه القدم الخارجي الجري بالكرة

عدم توزيع نظر المؤدي للمهارة بين الكرة واألمام لرؤية الملعب. -

ابتعاد الكرة عن القدم كثيرا أثناء دفع الكرة. --

.تمرير الكرة بوجه القدم الخارجيثانياً:

، وتستخدم هذه المهارةالالعبين بوجه القدم الخارجيدفع أو ركل الكرة بين هو :بوجه القدم الخارجي -التمرير

أثناء التصويب على المرمى، والتمرير لمسافات طويلة.

عدم استدارة مفصل القدم للداخل وتثبيته بقوة أثناء ركل الكرة. -

عدم ميل الجذع لألمام قليال أثناء ركل الكرة. -

19

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

يكون االقتراب في االتجاه الذي ستوجه إليه الكرة. -8

األخرى بأداء المهارة بحرية.وضع قدم االرتكاز بجانب الكرة بمسافة تسمح للقدم -1

وضع هذه القدم سوف يحدد مسار الكرة في الهواء بحيث: -3

إذا كانت قريبة من الكرة فإن الركلة تكون أرضية. -

إذا كانت خلف الكرة وبعيدة قليال فإن الكرة ترتفع في الهواء. -

ثني رجل االرتكاز قليال ليقع عليها مركز ثقل الجسم. -4

الرجل المؤدية للمهارة خلفا أماما لركل الكرة، مع مالحظة اتجاه المشط إلى أسفل مرجحة -5

واستدارة مفصل القدم للداخل وتثبيته بقوة أثناء ركل الكرة.

ميل الجذع لألمام قليال أثناء ركل الكرة مع رفع الذراعين جانبا لحفظ االتزان، ومتابعة حركة -6

الركل لألمام.

بوجه القدم الخارجي تمرير الكرة

.ثالثا: التصويب بوجه القدم األمامي

تستخدم هذه المهارة ويتم بالوجه األمامي للقدم وهو إحدى أنواع التصويب : التصويب بوجه القدم األمامي

أثناء التصويب على المرمى، والتمرير لمسافات طويلة.

االقتراب في االتجاه الذي ستوجه إليه الكرة. -8

ستوجه إليه الكرة.توضع قدم االرتكاز بجانب الكرة، مع توجيه مشطها إلى االتجاه الذي -1

ثني رجل االرتكاز قليال لنقل مركز ثقل الجسم إليها. -3

مرجحة الرجل المؤدية للمهارة خلفا أماما لركل الكرة، مع مالحظة اتجاه المشط موضع التقاء الكرة -4

بالقدم وتثبيت المفصل بقوة أثناء ركل الكرة.

اعين جانبا قليال لحفظ االتزان، ومتابعة حركة الركل ميل الجذع قليال لألمام أثناء ركل الكرة مع رفع الذر -5

لألمام.

تصويب الكرة بوجه القدم األمامي

21

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

عدم تثبيت المفصل بقوة أثناء ركل الكرة. -

عدم ميل الجذع لألمام قليال أثناء ركل الكرة أو تصويبها. -

األمامي، بوجه القدم الخارجي، بباطن القدم () بوجه القدم -رابعا: كتم الكرة

هوامتصاص الكرة وهي من أهم المهارات التي يجب على العب كرة القدم إتقانها منذ :كتم الكرة

بداية تعلمه ألن هذه المهارة تمثل الفيصل في السيطرة على الكرة، ومن ثم تجهيزها للتصويب أو

تعتمد هذه المهارة على استقبال الكرة القادمة إلى الالعب ومن ثم تبطيء سرعتها وللتمرير للزميل.

إلى الصفر.

21

:األمامي القدم وجه: كتم الكرة بأوالً

يقترب التلميذ بالجري إلى المكان المتوقع سقوط الكرة فيه. -8

يرتكز عليها التلميذ بحيث ينتقل عليها مركز ثقل الجسم ويكون االرتكاز الرجل غير الممتصة للكرة -1

على مشط القدم على أن تثنى من الركبة قليال .

ترتفع القدم الممتصة للكرة ألعلى وذلك بثني مفصل الفخذ كما تثنى الركبة ويفرد مفصل القدم بحيث -3

يواجه وجه القدم األمامي مسار الكرة وهو مرتخ.

ة التي تسبق مالمسة الكرة بوجه القدم تنخفض القدم ألسفل المتصاص اندفاعها وتقليل في اللحظ -4

سرعتها.

كتم الكرة بوجه القدم األمامي

ثانياً: كتم الكرة بوجه القدم الخارجي:

ا ورفع الذراعين جانب ا أسفل وثنيهما من مفصل المرفقين. - 8 من الوقوف الوضع أمام

إلى اتجاه الكرة. رجل االرتكاز تشير - 1

ثني رجل االرتكاز قليال وسحب مركز ثقل الجسم ليكون عليها. - 3

ا بينها واألرض بحجم الكرة، - 4 رفع قدم الرجل المؤدية للمهارة ألعلى وللداخل قليال لتصنع فراغ

مع ثني الجذع لألمام قليال .

لها أثناء ارتدادها من األرض.بمجرد لمس الكرة لألرض يتم مالمسة وجه القدم الخارجي - 5

ينبغي رفع القدم قليال عن الكرة ألعلى المتصاص ارتدادها. - 6

كتم الكرة بوجه القدم الخارجي

ثالثاً: كتم الكرة بباطن القدم:

يتم فيها استخدام األرض مع القدم. -8

تشير قدم االرتكاز التجاه الكرة. -1

ثقل الجسم ليكون عليها. ثني رجل االرتكاز قليال بحيث تسحب مركز -3

تحريك القدم المؤدية للمهارة للخارج، مع ثني الركبة قليال . -4

ا بينها وبين األرض بحجم الكرة تقريبا ، مع ثني الجذع -5 رفع القدم المؤدية للمهارة ألعلى لتصنع فراغ

لألمام قليال .

ألعلى المتصاص هذا االرتداد.بمجرد لمس القدم للكرة أثناء ارتدادها من األرض ترفع القدم قليال -6

كتم الكرة بباطن القدم

22

االخطاء الشائعة : -

فيما يلي بعض مواد القانون الدولي لكرة القدم:

تكون الكرة ثابتة عند لعبها، وال تكون الركالت الحرة إما مباشرة أو غير مباشرة، ويجب أن -

يجوز لمس الكرة مرة أخرى من قبل منفذها حتى تلمس آخر.

في اللحظة التي تسبق مالمسة الكرة عدم التوقيت الصحيح لكتم الكره بوجه القدم األمامي حيث أنه -

.تنخفض القدم ألسفلالبوجه القدم

الجسم.عند كتم الكرة بوجه القدم الخارجي تطول الكره وتبتعد عن محيط -

ترفع القدم ألعلى بشكل كبير أثناء ارتدادها من األرض. عند كتم الكرة بباطن القدم -

(: الركالت الحرة: 13)مادة

القانون

23

يحتسب الهدف إذا تم لعب الكرة مباشرة إلى المرمى. -

إذا تم لعب الكرة مباشرة باتجاه مرمى الفريق المنفذ للركلة المباشرة نفسه فإنه يتم احتساب -

ركلة ركنية لصالح الفريق المنافس.

يعطي الحكم اإلشارة باحتساب ركلة حرة غير مباشرة برفع ذراعه فوق رأسه، ويبقى ذراعه -

ا حتى يتم تنفيذ الركلة وتلمس العب ا آخر أو تصبح خارج الملعب. مرفوع

آخر قبل دخولها المرمىيمكن تسجيل هدف فقط إذا تم لمس الكرة بعد تنفيذها بواسطة العب -

إذا تم تنفيذها مباشرة إلى مرمى الفريق المنافس ودخلت المرمى يستأنف اللعب بركلة مرمى. -

فس امباشرة باتجاه مرمى الفريق المنفذ للركلة ودخلت المرمى يمنح الفريق المنإذا تم تنفيذه -

ركلة ركنية.

الركلة الحرة المباشرة:

الركلة الحرة غير المباشرة:

نموذج حصة دراسية

:المعرفة المسبقة للطلبة

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

.الجري بالكرة بوجه القدم األمامي -

.الكرة بوجه القدم الداخليتصويب -

تصويب الكرة بوجه القدم األمامياسم الدرس :

عدد الحصص

2-3

24

:اهداف الدرس

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن :

. يكون قادرا على تصويب الكرة بوجه القدم األمامي بطريقة صحيحة -

يتعرف على بعض القوانين الضرورية التي تحكم المنافسة. -

.يتعاون مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

( أو CDقرص مدمج )

شريط فيديو يحتوي

مواصفات المهارة

المذكوره مع )فيديو ،

وتلفزيون(

.4حجم قدمكرات 80

كرات بديلة. 80

.أقماع

أهداف.

.10× 40ملعب مساحة

مساحة ملعب كرة قدم

خماسي

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

.الصالة

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

.استخدامها

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

:االساليب التعليمية المستخدمة

الممارسة سلوبأ -

:االنشطة التمهيدية

االنشطة التطبيقية:

الجري بالكرة بوجه القدم األمامي، وتصويب مهارتي يجري المعلم بعض التدريبات البدنية التي تتضمن -

هارةمللتأكد من إتقان الطالب لها قبل البدء بتعليم مهارة الكرة بوجه القدم الداخلي، كمتطلبات سابقة لل

التصويب بوجه القدم األمامي، من خالل تنفيذ األنشطة التالية:

ركل الكرة بوجه القدم الداخلي باتجاه الحائط. * )وقوف. مواجه للحائط(

الجري بالكرة بوجه القدم األمامي في خط مستقيم. * )وقوف(

25

لعبة صغيرة -

لعبة المقاعد السويديةاسم اللعبة:

مقاعد سويدية وساعة توقيت. األدوات:

عدد من المقاعد السويدية متقابلة مع بعضها البعض يقسم الالعبون إلى مجموعتين، تقف كل طريقة اللعب:

ينادي المدرس أحد الكلمتين بنزول وصعود. بمجرد ذكر )نزول ( مجموعة على المقاعد المتقابلة ، صفا واحدا،

ينزل الالعبون من على المقاعد والعكس في صعود. أي العب يخطأ يخرج من اللعبة، والفريق الفائز هو الذي

يبقى عدد العبيه أكثر.

ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:3لمدة " اإلحماء العامالبدء بنشاط -

الجري حول الملعب. (* )وقوف

الجري لألمام للوثب فوق كرات طبية. * )وقوف(

الجري المتعرج بين األقماع. * )وقوف(

يقدم المعلم التمرينين التاليين إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( 1خلف ا للمس الحائط باليدين والثبات ثني الجذع عالي ا * )وقوف فتح

عدات.

ا . ثبات الوسط( عدات بالتبادل. 4ثني ركبة الرجل األمامية والثبات * ) وقوف . الوضع أمام

تنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية -

تعلمة وتتضمن التمارين التالية:المرتبطة بالصحة والمرتبطة بالخبرة الم

ا . الذراعين جانب ا( تبادل فتح وضم القدمين، مع رفع الذراعين عالي ا. * )وقوف فتح

ا . الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( ا أسفل للمس الحائط باليدين ثم مد الجذع * )وقوف فتح ثني الجذع أمام

ا عالي ا للمس الحائط باليدين. أمام

الوثب ألعلى للمس الحائط باليدين في أقصى نقطة. )وقوف. الذراعين عالي ا . مواجه للحائط(*

التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم بالممارسة المتمثلة في للبدء بإجراءات -

* قراءة بطاقة المهام الخاصة بمهارة التصويب بوجه القدم األمامي في كرة القدم.

* اإلجابة على استفسارات الطالب عن محتويات بطاقة المهام.

قبل المعلم أو أحد الطالب المتميزين.* أداء نموذج للمهارة من

* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب تحت إشراف مباشر من المعلم.

* يقوم المعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة المهام، وتسجيل رأيه إجماال في أدائهم، وتقديم التغذية الراجعة

المباشرة لهم.

ارة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية:يتم تعليم المه -

.وقوف( أداء الحركة بوضعها السليم بدون كرة(

م.3)وقوف . مواجه الحائط( ركل الكرة نحو الحائط من مسافة

وقوف . مواجه الحائط( ركل الكرة إلى منطقة معينة على الحائط مع حساب عدد مرات الركل(

السليمة.

. مواجه المرمى( ركل الكرة نحو المرمى من مسافات ومناطق مختلفة.)وقوف

.وقوف . مواجه الزميل( تمرير الكرة بين طالبين من مسافة معينة مع اتساع المسافة(

)التصويب على المرمى من منطقة الجزاء بوجه القدم األمامي.)وقوف . مواجه المرمى

:مهارةالتقدم بال

أداء المهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما يلي:في حال إتقان مراحل -

الجري بالكرة بوجه القدم األمامي في خط مستقيم ثم التصويب بوجه القدم األمامي. مهارتيربط -

الجري بالكرة بوجه القدم األمامي في خط متعرج بين األقماع ثم التصويب بوجه القدم مهارتيربط -

األمامي.

ض مراحل المهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما يلي:وفي حال ضعف أداء بع -

م.1أداء تصويب الكرة بوجه القدم األمامي على الحائط من مسافة -

م.6تصويب الكرة بوجه القدم األمامي من الجري باتجاه الحائط من مسافة -

:االستفادة من المواقف التعليمية

يمي يمكن أن يطلب من الطالب المهام التالية:حتى يعزز المعلم االستفادة من الموقف التعل -

أداء تصويب الكرة بوجه القدم األمامي من أوضاع مختلفة وفق مواصفات األداء. -

تصويب الكرة بوجه القدم األمامي الموضح في مهارة القيام بمقارنة أدائهم مع مواصفات األداء الصحيح ل -

بطاقة الوسيلة المعروضة أمامهم.

حكم في االنفعاالت أثناء المشاركة في أنشطة كرة القدم.التأكيد على الت -

التأكيد على ضبط النفس والتعامل بإيجابية مع الزمالء أثناء المشاركة في أنشطة كرة القدم. -

:التعليمية مهاراتأنشطة إضافية تعزز من أداء ال

التعليمية مثل: مهارةالطالب لليمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة من شأنها تحسين أداء -

تصويب الكرة بوجه القدم األمامي يمكن المشاركة فيها بشكل اختياري. مهارةتنظيم مسابقات فردية ألداء -

تصويب الكرة بوجه القدم األمامي يكون األداء فيها جماعيا لكل فريق مهارةتنظيم مسابقات جماعية ألداء -

يها اختياري.مع بعض والمشاركة ف

يمكن أن يقوم المعلم بإعطاء الطالب بعض المهام التي تعزز العملية :مهام منزلية يكلف بها الطالب -

ربط خبرة تصويب الكرة بوجه القدم األمامي بخبرات سابقة وأخرى التعليمية والمرتبطة بهذه الخبرة مثل:

الحقة في جملة حركية اختيارية.

26

بطاقة المهام

القدمكرة اسم الوحدة:

تصويب الكرة بوجه القدم األمامي الموضوع:

تاريخ الدرس:

الممارسة أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

اجري لالتجاه الذي ستوجه إليه الكرة. .8

االتجاه الذي ستوجه إليه الكرة.ضع قدم االرتكاز بجانب الكرة، مع توجيه مشطها إلى .1

اثني رجل االرتكاز قليال لنقل مركز ثقل الجسم إليها. .3

مرجح الرجل المؤدية للمهارة خلفا أماما لركل الكرة، مع مالحظة اتجاه المشط موضع التقاء الكرة .4

بالقدم وتثبيت المفصل بقوة أثناء ركل الكرة.

مع رفع الذراعين جانبا قليال لحفظ االتزان، ومتابعة حركة مل بجذعك قليال لألمام أثناء ركل الكرة .5

الركل لألمام.

لرسوم التوضيحية:ا

تصويب الكرة بوجه القدم األمامي

:النشاط الختامي

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

)ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط 1ثني الجذع عالي ا خلف ا للمس الحائط باليدين والثبات )وقوف فتح

عدات.

)ا أسفل عالي ا أسفل مع رفع العقبين عن األرض )وقوف مرجحة الذراعين أمام

27

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية

كرة القدم اسم الوحدة:

األماميتصويب الكرة بوجه القدم الموضوع:

رقم الدرس:

الصـــف:

أسلوب التعليم المتبع: الممارسة

/عدد أخطاء اسم الطالب م

كل محاولة

النتيجة 6 5 4 3 1 8

النهائية

مالحظات

8

1

3

4

5

6

7

1

9

80

أداء المحاولة األولى، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر في بطاقة المهام. -8

تسجيل عدد األخطاء التي وقع بها كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث. -1

بعد نهاية المحاولة الرابعة يضع المعلم تقدير ويسجله في الخانة الخاصة بالنتيجة وفق -3

الجدول التالي:

التقدير طاءعدد األخ

ممتاز 8

جيد جدا 1

جيد 3

مقبول فأكثر 4

28

يتم تقويم المهارة من خالل التأكد من تحقق أهدافها في المجاالت التالية:

المهاري. -8

المعرفي. -1

االنفعالي. -3

التقويم المهــاري أوالً :

الكرة بوجه القدم األمامي. استمارة مالحظة األداء الصحيح لمهارة تصويب

(4-1* التقدير) مواصفات األداء م

الجري لالتجاه الذي ستوجه إليه الكرة. 8

وضع قدم االرتكاز بجانب الكرة، وتوجيه مشطها إلى االتجاه الذي ستوجه 1

إليه الكرة.

ثني رجل االرتكاز قليال لنقل مركز ثقل الجسم إليها. 3

المؤدية للمهارة خلفا أماما لركل الكرة، مع مالحظة اتجاه مرجحة الرجل 4

المشط موضع التقاء الكرة بالقدم وتثبيت المفصل بقوة أثناء ركل الكرة.

ميل الجذع قليال لألمام أثناء ركل الكرة مع رفع الذراعين جانبا قليال لحفظ 5

االتزان، ومتابعة حركة الركل لألمام.

تمجموع التقديرا

** المتوسط

يكون الحكم على األداء وفق التقديرات التالية: *

8حقق الهدف =

1يتجه بإيجابية نحو تحقيق الهدف =

3يحتاج وقت ا لتحقيق الهدف =

4لم يحقق الهدف =

5المتوسط = مجموع التقديرات / **

تعليمات ينبغي مراعاتها:

ينبغي مراعاتهـا: تعليمـات -

تطبيقه ألنشطة مهارة تصويب الكرة بوجه القدم األمامي. أداء الطالب خالل فترةمالحظة -

لممارسة الطالب ألنشطة مهارة تصويب الكرة بوجه القدم التقويم يتم خالل المالحظة المقنّنة -

األمامي.

التقويم المعرفــي : ثانياً

التالية: من العبارات ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة✘( أو عالمة )✓) يشار بعالمة

من الحاالت التي تحتسب فيها ركلة حرة مباشرة للفريق اآلخر إذا ارتكب فيها أحد: 3س

الالعبين أي من األخطاء التالية:

التقويم:

29

مكاتفة أحد أعضاء الفريق اآلخر. ) ( -

ضرب أو محاولة ضرب أحد أعضاء الفريق اآلخر. ) ( -

ثالثًا: التقويم االنفعالي

المجال االنفعالي من خالل مالحظة سلوك الطالب أثناء مشاركته في مختلف أنشطة يتم تقويم

منافسات كرة القدم من خالل االستمارة التالية:

أثناء المشاركة في نشاط لكرة القدم استمارة مالحظة سمة ضبط النفس والتحكم في االنفعاالت

لم تحقق وصف السلوك

يتحقق

مالحظات

إيجابية أثناء المشاركة في نشاط لكرة القدم.يستخدم ألفاظا

يشجع زميله أثناء المشاركة في نشاط لكرة القدم.

يتعاون مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة.

يتعزز لديه االستعداد لضبط نفسه والتحكم في انفعاالته أثناء

المنافسة

تعليمات ينبغي مراعاتها:

الطالب خالل فترة تنفيذ المهارة.مالحظة سلوك -

التقويم يتم خالل المالحظة المقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة المهارة. -

يكون الحكم على السلوك وفق التقديرات التالية: -

حقق الهدف.)√(

لم يحقق الهدف.)×(

31

وحدة كرة السلة

31

أهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادرا على أن :

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، أساليب التقويم. -

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

: المفاهيم األساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة -

8-6كرة السلة عدد الحصص: الوحدة الخامسة

يتعرف الطالب على أنواع التمريرات في كرة السلة. -

يؤدي الطالب التمريرة المرتدة بدون أخطاء فنية. -

الثبات إلى عدة أهداف ومن عدة مستويات بدون أخطاء فنية.يصوب الطالب الكرة من -

يحاور الطالب بالكرة بدون أخطاء فنية . -

يطبق الطالب المهارات السابقة من خالل مواقف لعب مختلفة. -

يطبق الطالب قانون اللعبة خالل مواقف اللعب الفردية والجماعية. -

.ة الدرسيتعاون الطالب مع زمالئه بود واحترام في جميع أنشط -

األساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

بإمكان المعلم أن يستخدم

إحدى األساليب التعليمية

اآلتية بما يتناسب مع

طبيعة المهارات

التعليمية لهذه الوحدة:

األمري. -

التبادلي. -

المتعدد المستويات.-

التدريبي -

توظيف الصور -

التوضيحية والفيديوهات

التخصصية حول كيفية اداء

المهارات.

استخدام كرات سلة -

أصلية وكرات بديلة.

بطاقات مهام توزع على

الطالب.

قمصان ملونة

مالحظة أداء الطلبة. -

طرح األسئلة الشفوية. -

االختبارات األدائية -

باستخدام قوائم الرصد

وساللم التقدير

*االختبارات المعرفية.

*التعلم بالمشاريع.

توضيح األخطاء -

الشائعة.

مراعاة عوامل األمان -

والسالمة.

عرض نماذج صورية -

أو فيديو عن بعض

حضور األخطاء القانونية.

مباراة لفريق مدرسي

خالل فترة اإلستراحة.

متابعة مباريات لفرق

محلية أو وطنية أو دولية

مهارات الوحدة

التمريرة المرتدة. -6

المحاورة. -7

التصويب من الثبات. -1

الوقفة الدفاعية. -9

القانون. -80

:التمريرة المرتدة أوالً

32

الخطوات الفنية -

األخطاء الشائعة : -

المفاهيم األساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

هي نوع من أنواع التمريرات في كرة السلة وتؤدى بنفس طريقة التمريرة التمريرة المرتدة : -

الصدرية إال أن الكرة تصل إلى المستلم بعد ارتدادها من األرض في نقطة تقع في الثلث األخير من

المسافة بين الممر والمستلم.

األصابع على جانبي الكرة كما في التمريرة الصدرية مع الوقوف القدمان مسك الكرة باليدين مع توزيع .8

متوازيتان أو إحداهما متقدمة على األخرى.

الذرعان مثنيتان قليال والمرفقان متجهان إلى أسفل والكرة قريبة من الصدر. .1

مد الذراعين لألمام لدفع الكرة وتوجيها إلى األرض لترتد منها إلى المستقبل. .3

تلمس الكرة األرض في الثلث األخير من المستقبل للكرة . .4

حركة الدفع. أخذ خطوة لألمام بتقدم أحد القدمين لمتابعة .5

الزميل في المنطقة الصحيحة .عدم توجيه الكرة إلى األرض لترتد منها إلى _

_ عدم أدائها من الرسغ واألصابع.

_ إمساك الكرة باتجاه الصدر قبل بدء اللعب مما يؤدي إلى أن يشير المرفقان إلى الجانبين واألصابع تشدان

إلى الصدر بدل من اتجاه الرمي.

ثانياً: المحاورة .

نوع من انواع التمريرات في كرة السلة وتؤدى بنفس طريقة التمريرة الصدرية إال أن الكرة المحاورة : هي

تصل إلى المستلم بعد ارتدادها من األرض في نقطة تقع في الثلث األخير من المسافة بين الممر والمستلم

33

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم األساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

ا وثقل الجسم - موزع بين القدمين.من وضع الوقوف الوضع أمام

يتم استخدام مهارة تنطيط الكرة بدفعها المتتابع باتجاه األرض بواسطة أصابع اليد المحاورة. -

يكون وضع أصابع اليد المؤدية للمحاورة متباعدة وتشير لألمام للسيطرة على الكرة وتوضع اليد الحرة -

أمام الصدر مع ثني مفصل المرفق لحماية الكرة من المنافس.

ى اليد المؤدية للمحاورة في المكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها أو عند ارتداد تبق -

األصابع والرسغ والذراع مع الكرة إلى أعلى.

. يكون التنطيط خارج القدم المتقدمة والنظر لألمام -

عدم التحكم والسيطرة على الكرة . _

_ عدم القدرة على حماية الكرة.

التصويب من الثبات ثالثاً:

القدمين على األرض.رمي الكرة باتجاه السلة بهدف اإلدخال والتسديد وتكون كلتا : التصويب

34

األخطاء الشائعة :

المفاهيم األساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

من وضع الوقوف المواجه للسلة تقدم القدم المماثلة لليد المصوبة أو تباعدهما جانبا باتساع الصدر مع -

ثني الركبتين قليال للمساعدة في الدفع

الكرة ،وضع بقاء الجذع مستقيما والركبتان مثنيتانحمل الكرة باليدين ورفعهما أمام مقدمة الراس مع -

على أصابع اليد المصوبة مع ثني المرفق والعضد بحيث يكون موازي لألرض ،ثني الرسغ للخلف

حتى تستريح الكرة على اصابع اليد.

تعمل اليد األخرى على سند الكرة من الجانب بحيث ال تعيق النظر إلى السلة -

ا عالي ا مع دفع الكرة باتجاه السلة بحركة خاطفة من الرسغ. مد الركبتين والذراعين - أمام

مسك الكرة براحتي اليدين. -

تركيز النظر على الكرة وليس السلة. -

عدم متابعة حركة الذراعين باتجاه الكرة. -

. ابقاء المرفقين قريبين من الجانبين -

الدفاعية.الوقفة رابعاً:

يتخذها الالعب بين المهاجم وسلته لالستحواذ على الكرة المرتدة من الوقفة الدفاعية: وضعية

اللوحة أو السلة.

35

األخطاء الشائعة : -

دقائق . فاذا كانت 80دقيقة يتخللها فترة استراحة مدتها 10زمن المباراة من شوطين كل شوط -

النتيجة تعادل عند انتهاء الشوط الثاني فإن المباراة تستأنف لفترة إضافية من خمسة دقائق أو ألي

عدمن الفترات اإلضافية لكسر التعادل.

الخطأ الفني على الالعب ويقصد به ارتكاب الالعب سلوكا منافيا للروح الرياضية وال يشمل -

االحتكاك مع المنافس.

الخطأ الفني على المدرب واالحتياطين وأنصار الفريق البقاء ضمن المنطقة المخصصة لهم. -

المهارات المختلفة.يقف الالعب بشكل مريح يسمح له بتغيير االتجاه أو االنطالق السريع وأداء -

القدمان متباعدتان مسافة مناسبة مشطا القدمين يجب أن يشيرا إلى األمام وقدم تتقدم على األخرى أو تكونان -

بمستوى واحد.

الركبتان مثنيتان بحيث يكون الفخذ مع الساق زاوية قائمة تقريبا . -

المنافس. الجذع مائل أماما مع استقامة الظهر والنظر أماما باتجاه -

توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي للمحافظة على التوازن وزيادة القدرة على المحاورة والحركة -

السريعة.

االحتكاك الجسدي الذي يعيق تقدم الالعب سواء الكرة باللعب أو موقوفة. -

استخدام اليدين من قبل الالعب الدفاع ضد الخصم إلعاقة تقدم الالعب أو للمساعدة في مراقبة هذا الخصم -

.المحافظة على توازنه والمحافظة على بقائه إلى األسفل وأن يكون حذرا ومستيقظا _ عدم

._ عدم رؤية الكرة و المنافس في وقت واحد

معلومات أساسية

أنواع األخطاء :

القانون

36

كانت الكرة موقوفة الخطأ الفني الشخصي : خطأ الالعب الذي ينجم عن احتكاك مع المنافس سواء -

أو في اللعب.

الخطأ المتعمد وهو الخطأ الشخصي على العب معه الكرة أو بدونها وهو الذي في رأي الحكم قد -

ارتكب عن عمد.

الخطأ عدم األهلية :أية مخالفة صارخة تتنافى والروح الرياضية. -

ت ضهما البعض في الوقالخطأ المزدوج :هو الوضع الذي يرتكب فيه العبان متنافسان خطأ ضد بع -

نفسه.

1نموذج حصة دراسية

المحاورةاسم الدرس :

عدد الحصص

2

37

المعرفة المسبقة للطلبة :

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

اإلحساس بالكرة. -

االستعداد.وقفة -

أهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن : يحاور بالكرة بطريقة صحيحة . -

يتعرف على أخطاء المحاورة ويتجنبها. -

يتعاون مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة -

االستعداد للدرس:

األدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

كرات سلة

صافرة ، قمصان ملونة

مقعد سويد ،الصق،

صافرة

ملعب مناسب لتنفيذ

المهارة يحفظ عوامل

األمن والسالمة

متابعة حضور وغياب -

الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

األدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على النحو

التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي الرياضي. -

توزيع الطالب بناء على قدراتهم.

األساليب التعليمية المستخدمة :

38

األمري -

التدريبي -

التهيئة:

عرض فيديو قصير لمهارة التصويب من الثبات لمدة خمس دقائق ومن ثم الخروج للملعب. -

يتم تعليم المهارة تدريجيا ومن أوضاع متعددة ومن ثم في ظروف اللعب شبه الحقيقية. -

مراعاة مدى قانونية المهارة خالل مواقف اللعب. -

األنشطة التمهيدية :

من المعلم الجري للمس الخط األمامي للملعب ، مع اإلشارة لمس خط الوسط بالملعب ،مع مع اإلشارة : اإلحماء

اإلشارة لمس الخط الجانبي للملعب، مع اإلشارة لمس خط الرمية الحرة ،مع اإلشارة لمس خط الرمية الثالثية

)الستة وربع(.

التمرينات الرياضية الفردية باستخدام كرة السلة:

الكرة( بالتبادل لف الجذع.وقوف. حمل )

)وقوف. حمل الكرة أمام الصدر( بالوثب اليدان عاليا رفع.

)وقوف. حمل الكرة عاليا (. مد الذراعين أماما ،القدم للخلف طعن بالتبادل.

)وقوف. حمل الكرة أمام الصدر ( العقبين عاليا رفع.

التمرينات الرياضية الزوجية باستخدام كرة السلة:

م.5)وقوف مواجه. الكرة باليدين أمام الجسم( رمي الكرة إلى الزميل المواجه ،المسافة

)وقوف مواجه. انحناء الكرة على األرض أمام الجسم(. بالتبادل دحرجة الكرة أماما .

م الكرة للزميل. )وقوف مواجه. الكرة أمام الصدر ( لف الجذع جانبا بالتبادل لتسلي

)رقود، الذراعان عاليا ، الكرة بين اليدين( رفع الجذع أماما مع قذف الكرة للزميل. تبادل األدوار.

األنشطة التطبيقية:

39

المحاورة من الثبات باليد اليمنى و اليسرى ثم بالتبادل. -

المحاورة من وضع المشي ،الذهاب باليد اليمنى واإلياب باليد اليسرى مع التأكيد على النظر لألمام. -

تكرار التمرين السبق من الجري ،الذهاب باليد اليمنى واإلياب باليد اليسرى مع التأكيد على النظر لألمام. -

ى.المحاورة من وضع الجلوس الطويل باليد اليمنى ثم باليد اليسر -

قاطرات متقابلة )جنين، طولكرم(،المحاورة من قبل الالعب األول في القاطرة )جنين( من وضع الجري -

ليسلمها لالعب األول في القاطرة )طولكرم (.

قاطرات متجاورة ،المحاورة بتبادل اليدين بين األقماع زجزاج بمستوى منخفض بحيث تكون الكرة دون -

النظر. مستوى الخصر مع التأكيد على

أزواج متواجهين المسافة بينهم نصف متر لكل منهم كرة األول يحاور باليدين مع المشي لألمام باتجاه زميله -

ونظره على الكرة المحمولة من قبل الزميل ،الثاني يمسك بالكرة أمام الخصر بيدين ممدودتين ويمشي للخلف أمام

.زميله الستمرارية النظر للكرة المحمولة من قبله

المحاورة باتجاه الزميل المقابل ،الوقوف في منتصف المسافة بين الالعب والزميل استمرارية المحاورة -

بمستوى منخفض مع حماية الكرة بالجسم واليد الحرة.

المحاورة مع التقاط أداة صغيرة عن األرض ثم المتابعة بالمحاورة لوضع األداة على بعد مترين . -

لخط الجانبي للملعب المحاورة والعيون معصوبة لألمام وللخلف مع حفظ السالمة وقوف في صف على ا -

للطالب من التصادم.

المحاورة إلى خط مرسوم في منتصف المسافة بين القاطرتين ثم تمرر الكرة إلى الالعب في القاطرة المقابلة -

مرر للطالب الثاني من القاطرة )طولكرم( تمريرة صدرية ليعاود الالعب المستلم يكرر نفس األداء لكن ي

)جنين(مع إمكانية التنويع في التمرير ما بين مرتدة وصدرية ،يحدده المعلم.

مجموعات ثالث طالب في كل مجموعة وكرة ،من وضع االنتشار في الملعب حامل الكرة يحاور ويدافع بجسمه

ع الكرة.عن الكرة ، الزميل يستلم الكرة بعد التمرير إليه والثالث خصم لقط

النشاط الختامي :

لعبة صغيرة: تمرير الكرة إلى الكابتن التهدئة

األدوات: كرات سلة ،أقماع ،مقاعد سويدية، قمصان ملونة مقعد السويدي ) الصق بديل في حال عدم توفره( -

متحركين.التشكيل: فريقين في الملعب الواحد كل فريق خمس العبين كابتن وأربع العبين -

_ طريقة اللعب: يقسم الملعب إلى ثالث مالعب حسب المساحة المتوفرة كل ملعب فيه فريقين ، تحدد منطقة

محظورة بالمقعد السويدي أو بالالصق ،خلفها كرسي يقف عليه كابتن الفريق ثابت عند سماع صافرة المعلم ،

وإيصالها إلى الكابتن بتمريرات صحيحة. يقوم الفريق بالمحاورة بالكرة وتمريرها لزمالئه لتمريرها

ارشادات :

مرجحات خفيفة باليدين والقدمين. -

شهيق ، زفير. -

عدم لمس الخصم لالعب المهاجم حامل الكرة اللمس فقط للكرة عند قطعها. -

عدم دخول المنطقة المحظورة من قبل الالعبين ،وفي حال خروج الكرة خارج حدود الملعب أو قطعها من -

الخصم أو إضاعتها من الكابتن تحول الكرة للفريق الثاني ليصبح بدوره مهاجما .

الفريق الفائز هو الذي يحرز أكبر عدد من التمريرات الصحيحة للكابتن. -

41

روابط

يمكن

االستفادة

منها

https://www.youtube.com/watch?v=oYmx8Em6vHI المحاورة

https://www.youtube.com/watch?v=ZQvx6PXqYl4 االحساس بالكرة والمحاورة

https://www.youtube.com/watch?v=CCMssTUYaA8 المحاورة

https://www.youtube.com/watch?v=ePX7umliH_s التمريرة المرتدة

youtube.com/watch?v=TrKFKwhj2Fhttps://www. التمريرة الصدرية

أسلوب التقويم المقترح إتباعه: المالحظة

أداة التقويم: سلم التقدير

اسم المهارة: المحاورة

سلم التقدير

التقدير األداء الرقم

ضعيف جيد ممتاز

ا وثقل الجسم 8 موزع بين القدمين.وضع الوقوف الوضع أمام

استخدام مهارة تنطيط الكرة بدفعها المتتابع باتجاه األرض بواسطة 2

أصابع اليد المحاورة

وضع أصابع اليد المؤدية للمحاورة متباعدة وتشير لألمام للسيطرة 3

على الكرة ووضع اليد الحرة أمام الصدر مع ثني مفصل المرفق

لحماية الكرة من المنافس.

اليد المؤدية للمحاورة في المكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة 4

بانتظار ارتدادها أو عند ارتداد األصابع والرسغ والذراع مع الكرة

إلى أعلى.

يكون التنطيط خارج القدم المتقدمة والنظر لألمام 5

التقويم :

41

2نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة :

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

وقفة االستعداد -

.التمريرة الصدرية - -

-

أهداف الدرس:

التصويب من الثباتاسم الدرس :

عدد الحصص

2

42

: يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن يصوب الكرة من الثبات باتجاه السلة بخطوات فنية صحيحة. -

يتعرف على بعض مواد قانون كرة السلة الضرورية -

التي تحكم المنافسة.

. أن يدرك الطالب أهمية األداء الجماعي -

االستعداد للدرس:

األدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

كرات سلة ،أقماع

صافرة، أحبال، أطواق

قمصان ملونة

بطاقات مهام

صور توضيحية

لمراحل أداء المهارة

مناسب لتنفيذ ملعب

المهارة يحفظ عوامل

األمن والسالمة.

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

ت الرياضية عند األدوا

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة أدوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

األساليب التعليمية المستخدمة :

األسلوب التبادلي . -

أسلوب متعدد المستويات. -

التهيئة:

عرض فيديو قصير لمهارة التصويب من الثبات ومن ثم الخروج للملعب -

يتم تعليم المهارة تدريجيا ومن أوضاع متعددة في ظروف اللعب شبه الحقيقية. -

مراعاة مدى قانونية المهارة خالل مواقف اللعب. -

األنشطة التمهيدية :

نقل الكرات. اإلحماء لعبة صغيرة :

سلة أو بديلة. 85كراألدوات: -

التشكيل: تقسيم الملعب الى ملعبين ،توزيع الطلبة إلى مجموعات كل مجموعة فيها خمس طالب -

توزيع ثالث حلقات على أرض الملعب الواحد بشكل مثلث ،المسافة بين كل حلق وأخر ستة متر

. خمس كرات في كل حلق ،وثالث مجموعات بالملعب الواحد كل مجموعة بالقرب من حلق

طريقة اللعب :عند سماع صافرة المعلم يبدأ الطالب بنقل الكرات إلى حلق الزميل عكس عقارب -

الساعة لتنتهي كل مجموعة أخر العب .

يجب أن تنتهي اللعبة بوجود خمس كرات بالحلق . -: ارشادات

43

تفوز المجموعة التي تنهي أوال بالعبيها . -

تكرار النشاط -

:التمرينات الرياضية

ا. الذراع اليمين عالي ا مع ثني المرفق واليسرى أسفل مع ثني المرفق . مسك كرة اسفنجية( مد )وقوف فتح

الذراعين لحمل الكرة بالتبادل ببطء ألقصى مدى مع الثبات .

)وقوف . حمل الكرة على يد واحدة( قذف الكرة لألعلى واستالمها على نفس اليد .

ف ( قذف الكرة من فوق الرأس من يد إلى األخرى.) وقو

) وقوف ( قذف الكرة لألمام ولألعلى والجري لمسكها قبل سقوطها على األرض.

األنشطة التطبيقية:

يقف الطالب مواجه لحائط مرسوم عليه ثالث مربعات على الطالب التمرير على كل مربع . -

الثبات في الهواء بالخطوات الصحية.وقوف انتشار حر تصويب الكرة من -

قاطرتين متواجهتين بينهم حبل مرتفع متر ونصف جلوس طويل على األرض أمام الحبل بشكل مواجه -

،قاطرة ليها كرات، التمرير للزميل من وضع الجلوس من فوق الحبل.

لوح السلة قاطرات لكل طالب كرة ،سلم على أرض الملعب وضعه من خط الرمية الحرة ليمتد باتجاه -

على الطالب المشي بمربعات السلم للوصول ألخر مربع قبل اللوحة الوقوف والتصويب

نفس التمرين السابق مع التدرج للخلف بالتصويب من المربعات لزيادة المسافة بين الطالب والسلة. -

السلة.يقف الطالب مع كرة مواجه للسلة مسافة ثالث م ألداء تصويب الكرة من الثبات على لوح -

يقف الطالب مع كرة مواجه للسلة مسافة ثالث م ألداء تصويب الكرة من الثبات على السلة. -

للتطوير يؤدي الطالب المهارة من عدة زوايا على السلة. -

النشاط الختامي :

ثالث العبين في كل فريق ،يقسم الملعب إلى ثالث يوضع صندوق على األرض لعب جماعي سلة مصغرة -

لكل جانب ملعب مالعب تطبق فيها المهارات التمرير التنطيط التصويب للربط بينهم والوصول اللعب الحقيقي

د. 5لمدة

األدوات: ثالث كرات سلة.

التشكيل: تقسيم الملعب الى ثالث مالعب، ست العبين في الملعب ثالث للفريق الواحد -

هديف عليه توزيع صناديق على الخطوط النهائية لكل ملعب للت -

طريقة اللعب :عند سماع صافرة المعلم يبدأ الطالب باللعب حيث يوظفوا المهارات السابقة والالحقة -

باللعب التمرير والمحاورة والتصويب.

-

ارشادات:

مرجحات خفيفة باليدين والقدمين. -

شهيق ، زفير -

يفوز الفريق الذي يحرز أكبر عدد من النقاط -

44

روابط

يمكن

االستفادة

منها

https://www.youtube.com/watch?v=1UZxqiwlONI

https://www.youtube.com/watch?v=TrKFKwhj2Fo

بطاقة المهام

تصويب الكرة من الثبات الموضوع : كرة السلة للصغار اسم الوحدة:

تاريخ الدرس :

التبادلي أسلوب التعليم المتبع :

تعليمات :

قراءة تسلسل الخبرة التعليمية. -1

التعليمية.محاوالت للخبرة 4أداء -2

تسلسل المهارة

مع وقفة االستعداد قف بشكل مواجه للسلة قدم تتقدم على األخرى أو .1

تباعدهم باتساع الصدر

احمل الكرة باليدين وارفعها أمام مقدمة الرأس وابق الجذع مستقيماً .2

والركبتين مثنيتين

ضع الكرة على أصابع اليد المصوبة مع ثني الرسغ للخلف وسند الكرة .3

باليد األخرى ، الذراعين مثنيتين من المرفقين والعضدين موازيين لألرض

مد الركبتين والذراعين ماما عاليا مع دفع الكرة باتجاه السلة بحركة خاطفة .4

من الرسغ

صورة توضيحية للتصويب من الثبات

لشرب الماء والغسول . ف للمشارباالنصرا -

جمع األدوات وترتيبها، االصطفاف قاطرات للعودة إلى غرفة الصف. -

45

أسلوب التقويم المقترح إتباعه: المالحظة

أداة التقويم: سلم التقدير

اسم المهارة: التصويب من الثبات

سلم التقدير

(2مؤدي)

(1مؤدي )

تصويب الكرة من الموضوع : كرة السلة للصغار اسم الوحدة:

الثبات

التبادلي أسلوب التعليم المتبع :

(1اسم الطالب رقم )

(2اسم الطالب رقم )

على كل طالب مؤدي أداء محاولتين ثم التبديل.

على الطالب المالحظ متابعة أداء زميله المؤدي وفقاً لما ورد في -

بطاقة المهام.

على الطالب المالحظ تسجيل عدد األخطاء التي وقع بها زميله -

في كل محاولة.

عدد المحاوالت

عدد المحاوالت

جةتي

لنا

4

3

2

1

جةتي

لنا

4

3

2

1

تسلسل المهارة

مع وقفة االستعداد قف بشكل مواجه للسلة قدم تتقدم على االخرى

او تباعدهم باتساع الصدر

احمل الكرة باليدين وارفعها امام مقدمة الرأس وابق الجذع

مستقيما والركبتين مثنيتين

اليد المصوبة مع ثني الرسغ للخلف وسند ضع الكرة على اصابع

الكرة باليد االخرى ،

الذراعين مثنيتين من المرفقين والعضدين موازيين لألرض

مد الركبتين والذراعين اماما عاليا مع دفع الكرة باتجاه السلة

بحركة خاطفة من الرسغ

النتيجة النهائية:

بعد نهاية المحاولة الرابعة يضع كل منهما تقدير زميله في الخانة الخاصة بالنتيجة وفق الجدول التالي:

التقويم :

46

الكرة الطائرة

عدد التقدير

األخطاء

ممتاز 1

جيد جدا 2

جيد 3

مقبول 4

47

أهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة أن يكون قادرا على أن :

األساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، أساليب التقويم. -

8-6عدد الحصص: الوحدة الرابعة الكرة الطائرة

يمرر الكرة لزميله من أعلى والخلف. -

يعد الطالب الكرة من الثبات إلى مكان محدد. -

م بتحكم ودقة.4يمرر الكرة من أسفل للزميل المواجه بمسافة -

رة من فوق الشبكة ضرب ساحق من الثبات)مهارة مغلقة(.يضرب الك -

يرسل إرساال قانونيا من فوق الشبكة وبخطوات فنية صحيحة. -

يطبق الطالب قانون اللعبة خالل مواقف اللعب الفردية والجماعية. -

يتعامل مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة -

لمشاريعيوظف التكنولوجيا لإلنتاج تعلم مبني على ا -

األساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

بإمكان المعلم أن

يستخدم احدى األساليب

التعليمية اآلتية بما

يتناسب مع طبيعة

المهارات التعليمية لهذه

الوحدة:

األمري. -

التبادلي. -

المستويات. المتعدد -

االكتشاف الموجه -

توظيف الصور -

التوضيحية والفيديوهات

التخصصية حول كيفية اداء

المهارات.

استخدام البيان العملي -

)النموذج( في أداء

المهارات.

كرات طائرة صغيرة.

كرات بديلة.

شبكة.

قوائم.

مالحظة أداء الطلبة. -

طرح االسئلة الشفوية. -

دائية االختبارات اال -

بإستخدام قوائم الرصد

وساللم التقدير.

االختبارات المعرفية

التعلم بالمشاريع.

ملف اإلنجاز.

توضيح األخطاء الشائعة. -

مراعاة عوامل األمان -

والسالمة.

استخدام الكرات الصغيرة في

اللعب.

لعب كرة الطائرة المصغرة

حضور مباراة لفريق مدرسي

خالل فترة االستراحة.

تابعة مباريات لفرق محلية أو م

وطنية أو دولية في اللعبة.

مهارات الوحدة

48

تشتمل هذه الوحدة على المهارات اآلتية : -

المفاهيم األساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

الخطوات الفنية -

األخطاء الشائعة : -

التمرير من أعلى لألمام والخلف . -

اإلعداد من أعلى لألمام . -

التمرير بالساعدين من أسفل -

بات )حركة الذراعين ( الضرب الساحق من الث -

اإلرسال من أعلى التنس -

القانون لمس الشبكة ، الفوز بالنقطة ، شوط المباراة. -

أوالً: التمرير من أعلى لألمام وللخلف

دون استقرارها على اليدين وتوجيهها ألعلىالتمرير: هي استالم الكرة باليدين أو بيد واحدة

ا باتساع الحوض مع ثني الركبتين قليال ، وميل الجذع لألمام قليال والنظر باتجاه الكرة. - وقوف فتح

رفع الذراعين باتجاه الكرة وعند مالمستها باألصابع يتم فرد جميع أجزاء الجسم . -

وللخلف مع تقوس الجذع للخلف ودفع الحوض لألمام ورمي الرأس قليال للخلف حتى فرد الذراعين ألعلى -

يأخذ الجسم شبه تقوس.

أداء التمريرة والذراعان مفرودتان. -

49

المفاهيم األساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة: -

الخطوات الفنية. -

عدم توزيع القدمين بالتساوي. -

عدم متابعة النظر لخط سير الكرة.-

استقبال الكرة بالذراعين ممدودتين واليدين مشدودتين من الرسغ. -

ثانياً: اإلعداد من أعلى ولألمام

اإلعداد :هو عملية تمرير الكرة لألعلى وإلى مكان مناسب بعد استقبالها من إرسال المنافس أو ضربة ساحقة أو

تمريرة وتغيير اتجاهها لتصل إلى الالعب المهاجم، ليقوم بدوره بوضعها بضربة ساحقة داخل ملعب المنافس

ويكون اإلعداد من اللمسة األولى وغالبا ما يكون من اللمسة الثانية.

يجب على الطالب أن يجعل كامل جسمه تحت الكرة عند استالمها. -

الجسم والذراعين ألعلى وللخلف ولجهة تمرير الكرة. يكون امتداد -

يسحب الحوض لألمام وألعلى مع سقوط الرأس للخلف قليالَ. -

نقل ثقل الجسم على األمشاط أثناء األداء. -

عدم فرد الذراعين للخلف واالكتفاء بنثر الكرة بمتابعة سالميات اليدين -

51

األخطاء الشائعة : -

المفاهيم األساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة: -

الخطوات الفنية -

وضع االستعداد للكرة غير صحيح. -

عدم ثني الركبتين والورك ومتابعة النظر. -

عدم صحة وضعية اليدين بحيث تسمح بمرور الكرة من خاللها أثناء استقبالها. -

عدم دفع الرأس للخلف أثناء استقبال الكرة. -

عدم الوصول في الوقت المناسب تحت الكرة الستقبالها لعدم سرعة الحركة. -

ثالثا: التمرير بالساعدين من أسفل .

ستقبال الكرة المرسلة من الالّعب المرسل من الفريق المنافس لتهيئتها إلى الالّعب التمرير من أسفل: ا

سرعتها وقوتها وتمريرها من األسفل إلى األعلى المعد أو الّزميل في الملعب، وذلك المتصاص

بالّساعدين وتوجيهها مع تغيير اتجاهها بدون استقرارها على اليدين.

بالتساوي.الوقوف فتحا مع ثني الركبتين وميل الجذع قليال يوزع ثقل الجسم على القدمين -

الذراعان ممدودتان لألمام وألسفل باتساع الصدر. -

وضع الكفان )اليدان( على بعضهما البعض وتتجهان ألعلى مع امتداد أصابع اليدان اإلبهامان متوازيان -

ومتعامدان على الكفين تقريبا والساعدان للخارج )كما بالشكل( وتضرب الكرة بمنطقة الساعدين.

للوقوف ومد الذراعين لألمام بمحاذاة الصدر وتقدم األكتاف لألمام ومد الجذع لألمام مد الركبتين للوصول -

وألعلى لاللتقاء بالكرة.

تُلمس الكرة بالساعدين من الداخل في مسطح كبير ويستمر مد الذراع حتى يصل ثقل الجسم على أصابع -

القدمين.

51

األخطاء الشائعة : -

المفاهيم األساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة: -

الخطوات الفنية -

األخطاء الشائعة : -

المرجحة الّزائدة للّذراعين أماما ، ولألعلى للعب الكرة مما يؤدي إلى زيادة قوة و سرعة طيران الكرة -

خارج حدود الملعب .

عدم تساوي الّسطح الّداخلي للّساعدين عند ضرب الكرة ، مما يؤّدي إلى طيرانها جانبا . -

عموديا و قصير المسافة .وضع الّذراعين بمستوى عاٍل جدا ، مما يجعل طيران الكرة -

ثني الالعب للمرفقين أثناء ضرب الكرة مما يؤدي إلى طيرانها خلفا . -

عدم المحافظة على استقامة الظّهر )بمعنى وضع منخفض على الّركبتين لثني منطقة فوق الوسط(. -

امتصاص قوة الكرة على الّساعدين كبيرة ، مما يؤدي إلى طيرانها لمسافة قصيرة. -

رابعاً: الضرب الساحق من الثبات

الضرب الساحق: هو عبارة عن ضرب الكرة بإحدى اليدين لتعديتها بالكامل فوق الشبكة ، وتوجيهها إلى ملعب

الفريق المنافس بطريقة قانونية.

( سم وثقل الجسم موزع عليها بالتساوي40-30ومتباعدتان ) القدمان متوازيتان -

( م تقريبا يتم قطعها على خطوتين الخطوة الثانية أطول من الخطوة األولى 3-1مسافة اإلقتراب تكون من )

وقوف الضارب في حالة استعداد مع مراقبة زميله المعد الذي سوف يعد له الكرة. -

وج الكرة من يد المعد.يبدأ الضارب الحركة بمجرد خر -

تمد الذراعين من أسفل إلى الخلف عاليا حتى تصال بوضع عمودي على الجسم. -

يتم الوثب بعد رفع الكرة ونقل ثقل الجسم من خلف العقبين إلى القدمين ثم األمشاط. -

تكون القدمان مفتوحتين باتساع الحوض ومتوازيين أو واحدة تسبق األخرى . -

قليال والنظر ألعلى في اتجاه الكرة. الجذع مائل -

تبدأ الذراعان باألرجحة من الخلف إلى أسفل ثم اماما والفخذين للحصول على قوة دفع عند الوثب -

استمرار مرجحة الذراعين إلى أعلى على اتخاذ وضع الضرب. -

الضاربة للخلف من مرحلة ضرب الكرة يكون الجزء العلوي من الصدر في حركة تقوس مع ثني الذراع -

مفصل المرفق.

تضرب الكرة من الجزء العلوي منها وتضرب الكرة باليد وتكون الضربة على شكل حركة سوطية -

)كرباجية( والمرفق متجه لألمام.

الهبوط في نفس المكان الذي يتم منه االرتقاء وعلى القدمين مع ثني الركبتين. -

52

م ويقسم كل ملعب الى قسمين منطقة 9( يقسم إلى قسمين كل ملعب 9×81شكل الملعب مستطيل أبعاده ) -

( م 6( م عن خط الوسط وتسمى منطقة الهجوم ومنطقة خلفية محددة )3أمامية محددة تبعد )

مترا. 1.14مترا، للنساء 1.43يقسم الملعب شبك ،ارتفاعه للرجال -

سم. 5عرض خطوط الملعب -

نقطة وبتقدم نقطتين على األقل ما عدا في الشوط الفاصل 15يفوز بالشوط الفريق الذي يسجل -

-16،15-14( يستمر اللعب حتى يصل الفارق نقطتين ) 14-14الخامس وفي حالة التعادل)

17.)...

اللعب. ال يعتبر لمس الالعب للشبكة خطأ إال إذا كان متدخال في -

التقوس المطلوب بالجذع إلى الخلف في أثناء ضرب الكرةعدم عمل -

إنثناء الذراع الضاربة من مفصل الكتف لم يكن خلف الرأس . -

التقاء الكرة يكون بالذراع الضاربة المثنية من األسفل وليس من أعلى نقطة. -

معلومات أساسية

الفوز بالشوط

لمس الشبك

القانون

53

-3-81ال يعتبر خطأ عندما تصطدم الكرة بالشبكة وينتج عن ذلك لمس الشبكة للمنافس ) مادة -

3.)

يجوز لالعبين لمس القائم أو الحبال أو أي جسم أخر خارج العصي الهوائية بما فيه الشبكة -

منافس لمسها للنفسها بشرط أن ال يتداخل مع اللعب عندما تدفع الكرة الشبك وينتج عن ذلك

ال يوجد خطأ قد أرتكب

1نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة :

اإلعداد من أعلى لألماماسم الدرس : عدد الحصص

2

54

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

االستعداد.وقفة -

التمرير من أعلى . -

أهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن :

يتعرف على مهارة اإلعداد في كرة الطائرة. - محدد. مكان إلى الثبات من الكرة يُعد - يتعرف على بعض مواد قانون كرة الطائرة الضرورية التي تحكم المنافسة. -

قوانين اللعبة خالل مواقف اللعب الفردية والجماعية يطبق -

يتعامل مع زمالئه بود واحترام خالل الدرس. -

االستعداد للدرس:

األدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

كرات طائرة صغيرة.

كرات سلة.، كرات طبية

أقماع، قوائم ،مقاعد

سويدية،

الطائرةأحبال، شبكة

تهيئة ملعب ذو مساحة

مناسبة يضمن عوامل

األمن والسالمة.

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف إلى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

األدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة أدوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

األساليب التعليمية المستخدمة :

األسلوب األمري . -

أسلوب التبادلي. -

االكتشاف الموجه -

األنشطة لتمهيدية

55

في مختبر الحاسوب حول مهارة اإلعداد في الكرة الطائرة مدة خمس دقائق ومن ثم الخروج CDعرض

للملعب.

لعبة صغيرة : إسقاط الكرة. اإلحماء

األدوات: كرة طائرة ، حبال، صافرة. -

العبين. 4التشكيل: وقوف طلبة الصف على شكل فرق موزعة في أربع مالعب كل فريق يتكون من -

الملعب: يقسم الملعب بشكل تقاطع بالحبال إلى أربع مالعب تسمى بأسماء المدن الفلسطينية يافا ، -

سب الشكل)+(.حيفا، القدس، رام هللا ح

طريقة اللعب: يحدد المعلم الالعب الحامل للكرة من فريق )يافا (عند سماع الصافرة ، يقوم حامل -

الكرة برمي الكرة لزميله ليهاجم أي فريق من الثالثة فرق األخرى)عكا( وعلى الفريق )عكا( أن

ة عدم إعادن شروط اللعبة يدافع عن ملعبه بتمرير الكرة ألحد زمالئه ليهاجم فريق أخر)حيفا( . وم

بينما يجب مهاجمة فريق أخر حتى تدور الكرة على للفريق المهاجم الذي تخلص من الكرة الكرة

جميع الفرق.

-

: ارشادات -

*يُسجل للفريق نقطتين حين تلمس الكرة أرض ملعب الخصم.

*يُسجل نقطتين حين يرتكب الفريق المهاجم أي خطأ مثل خروج الكرة خارج حدود الملعب

وتحول الكرة ألي من الفرق الثالثة األخرى.

*إذا كان هناك فريق غير مشارك ينتظر ريثما تؤدي إحدى الفرق هجوما ناجحاَ ليحل محلها.

ات فردية وزوجية باستخدام الكرات:التمرينات البدنية تمرين

)وقوف. حمل الكرة خلف الجسم( رمي الكرة أماما عاليا ، الجري أماما والتقاطها

)وقوف. حمل الكرة أماما ( رفع الكرة أماما عاليا ، الجري أماما والتقاطها.

الكرة أماما عاليا للزميل.وقوف فتحا مواجه. حمل الكرة أماما عاليا( تبادل رمي (

)وقوف. انحناء الكرة على األرض أمام الجسم( تبادل دحرجة الكرة على األرض أماما من الجري المنخفض.

. )وقوف ظهرا لظهر. حمل الكرة أماما ( تبادل لف الجذع جانبا رمي الكرة

تبادل رمي الكرة أماما .)جثو نصفا مواجه. حمل الكرة أماما (

األنشطة التطبيقية:

56

روابط

يمكن

االستفادة

منها

https://www.youtube.com/watch?v=6RvFE3OLChI \ التمرير من أعلى لألمام وللخلف

?v=rrjPLGFMDCQhttps://www.youtube.com/watch \ التمرير من أسفل

https://www.youtube.com/watch?v=jx35v6V5U9A \االعداد

https://www.youtube.com/watch?v=Cj38D7nFJGo \الضرب الساحق

قاطرة وقوف فتحا دحرجة الكرة من قبل الالعب األول بين القدمين لتصل أخر العب ليمسك بها ويوثب عن -

زمالئه الذين يأخذون وضع االنبطاح بعد مرور الكرة من بين أقدامهم ،يصطف بأول القاطرة يعاود الطالب

ة من بين األقدام مرة أخرى يتكرر التمرين ألخر طالب يطبق في القاطرة .الوقوف ليدحرج الكر

مقاعد سويدية متتالية أو صندوق بديل مع مسك الكرة باليدين فوق الرأس عاليا ، الصعود على المقعد 3 -

السويدي ثم النزول.

جاه الحلق لترتد منه عاليا م ،رمي الكرة من فوق الرأس بات3حلقات على األرض بينها وبين الطالب مسافة -

للنزول تحت الكرة للمسك بها.

يقف الطلبة أزواج مواجهه أحدهم يجلس على مقعد سويدي والزميل من وضع الوقوف مواجه لدية كرة -

طبية يقوم بتمرير الكرة لألول ليعيدها إليه بالتمرير من أعلى ، مع تبديل األدوار.

الطالب إلى قاطرات متقابلة قاطرة )الجلزون( لديها كرات تقابله قاطرة )األمعري( دون كرة يقوم تقسيم -

حامل الكرة برفع الكرة عاليا لزميله المقابل ليقوم الثاني بالجري السريع للقفها وجسمه تحت الكرة

العودة إلى نهاية قاطرة )الجلزون( لتبادل األماكن .

نتصف الملعب بالقرب من الشبك ويقوم المعلم برفع الكرة بالقرب من الشبكة يقف الطلبة قاطرة في م -

ليقوم الطالب )المعد( بإعداد الكرة لتسقط فوق رأس المعلم.

من نفس الوضع السابق ونفس الطريقة أمام الشبك يقوم المعد بعد كل إعداد بالدوران حول قمع يوضع -

م.3على مسافة

4مالعب بواسطة حبل يحدد كل ملعب بشبر على الحبل في كل ملعب تقسيم الملعب إلى عدد من ال -

العبين متواجهين يؤدوا المهارة بشكل متتالي بتمريرها لألعلى بارتفاع بسيط ثم رفعها عاليا للزميل.

*الهدف من الحبل كبديل للشبك ليناسب العدد الكبير من الطالب وألخذ االحساس للمعد من خالل

.الوقوف بالقرب منه

النشاط الختامي :

لعب جماعي تنافسي من خالل الربط بين مهارات الوحدة في كرة الطائرة أربعة مقابل أربعة من الطلبة كما في

الطائرة المصغرة.

ارشادات:

شهيق ، زفير -

مرجحة الذراعين والقدمين . -

لشرب الماء والغسول . االنصراف للمشارب -

جمع األدوات وترتيبها، االصطفاف قاطرات للعودة إلى غرفة الصف -

التقويم :

57

القريب 3نحو مركز 1التقويم المقترح إتباعه: اختبار قياس دقة مهارة اإلعداد من مركزأسلوب

من الشبكة

أداة التقويم : سلم تقدير

اسم المهارة: اإلعداد من أعلى لألمام.

األدوات المستخدمة :ملعب كرة طائرة مقسم كما بالشكل ،شريط لتحديد االهداف ،شريط قياس

كرات طائرة. 80،

( قريب 3(فيعدها نحو مركز )1مواصفات األداء: يقوم المعلم بتمرير الكرة للمختبر في مركز )

من الشبكة المنطقة )أ(.

شروط التسجيل :للمختبر ثالث محاوالت.

نقاط لكل محاولة داخل منطقة )أ(.4 -

نقاط لكل محاولة داخل منطقة )ب(. 3 -

نقطة لكل محاولة داخل منطقة )ج(. 1 -

محاولة داخل منطقة)د(.نقطة لكل 8 -

صفر عند سقوط الكرة خارج هذه المناطق. -

عند سقوط الكرة على خط مشترك بين منطقتين تحسب درجة المنطقة األعلى. -

تلغى المحاولة في حالة ارتكاب المختبر خطأ قانوني -

التقدير األداء الرقم

صفر 1 2 3 4

محاولة داخل منطقة )أ( 8

منطقة )ب(.محاولة داخل 2

محاولة داخل منطقة )ج(. 3

محاولة داخل منطقة )ج(. 4

سقوط خارج المناطق 5

58

2نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة :

يكونوا على دراية بالمهارات التالية: عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن

حركات القدمين -

التمرير من أعلى -

اإلعداد من أعلى لألمام. -

أهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن : يضرب الكرة من فوق الشبكة ضرب ساحق من الثبات. -

والجماعية.يطبق قانون قانون اللعبة خالل مواقف اللعب الفردية -

يتعامل مع الزمالء بود واحترام خالل الدرس. -

االستعداد للدرس:

الضرب الساحقاسم الدرس :

عدد الحصص

2

59

األدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

كرات طائرة صغيرة.

كرات بديلة، أقماع

كرات تنس أرضي

طبشور، حلقات،

شبكة الريشة الطائرة

قوائم

ملعب مساحة

تتضمن عوامل األمن

والسالمة

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

األدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة أدوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

األساليب التعليمية المستخدمة :

األسلوب األمري . -

األسلوب المتعدد المستويات. - األنشطةالتمهيدية :

في مختبر الحاسوب حول مهارة اإلعداد في الكرة الطائرة مدة خمس دقائق ومن ثم الخروج CDعرض

للملعب.

لعبة شعبية الذئب والغنم: اإلحماء:

اسفنجية، صافرة ،أقماع.األدوات: كرة -

التشكيل: وقوف الطالب من وضع االنتشار الحر. -

الملعب: تحدد مساحة اللعب بأقماع ينتشر فيها الطلبة بدور الغنم . -

طريقة اللعب: يحدد المعلم الالعب حامل للكرة اإلسفنجية بدور الذئب مع الصافرة يبدأ الطالب -

في حال لمست الكرة طالب يصبح مع فريق الذئب بالجري والذئب يحاول اصطياد الغنم بالكرة

ويمرروا الكرة بينهم الصطياد غنمة أخرى وهكذا حتى أخر طالب.

إرشادات :

جميع الطالب الذين تم لمسهم بالكرة يصبحوا ذئاب يمرروا الكرة بينهم. -

الطالب األخير الذي يبقى دون اصطياد يعتبر الفائز -

من خالل محطات:التمرينات البدنية

)وقوف( الحجل بقدم داخل األقماع. -

نشطة التطبيقية:األ

61

https://www.youtube.com/watch?v=6RvFE3OLChI \ التمرير من أعلى لألمام وللخلف

)وقوف(الجري زجزاج بين األقماع. -

سم. 60)وقوف(الوثب عن حاجز إرتفاع -

)قرفصاء( دحرجة األمامية. -

* مع إمكانية إضافة

مرات. 80)وقوف( نط الحبل -

مسافة.)وقوف( رمي كرة طبية من فوق الرأس من وضع الجلوس الطويل ألبعد -

مرات 5*تكرار

وقوف الطالب بمحاذاة الحائط الكتف اليمين على الحائط اليد اليسرى بجانب الجسم مثنية من المرفق بحيث -

يكون العضد موازي لألرض اليد بمحاذاة األذن خلف الرأس قليال سحب اليد ورفعها عاليا باتجاه الحائط فوق

وفرد األصابع بشكل قوسي خفيف للمس الحائط مع رفع العقبين عن األرض خالل رفع اليد للمس ،النظر الرأس

لألمام . تكرار التمرين .

نفس التمرين السابق لكن باستخدام كرة التنس األرضي مع تبديل اليدين يمين، يسار -

لكل طالب كرة تنس أرضي يقوم م ، مرسوم عليها ثالث دوائر متداخلة3وقوف مواجه أمام الحائط مسافة -

الدوائر كل دائرة تحمل قيمة رقمية أصغر دائرة أعلى قيمة أكبر دائرة أقل قيمة مع التدرج على بتمريرها

بالمسافة بين الحائط والطالب.

م في منتصف المسافة حلقات 6يقف الطالب أزواج بشكل صفوف متقابلة )رمضان، شعبان ( المسافة بينهم -

أماما عاليا لضربها داخل الحلق بحملها لكل زوجين حلق . الصف) رمضان ( حامل الكرة يقوم على األرض

لجريا ويعاودلترتد للزميل المقابل )شعبان( الستالمها بينما هو يجري ليلمس األرض بالقرب من الحلق

. يكرر التمرين خمس مراتللخلف مكانه الستالم من زميله)شعبان( بنفس الطريقة وهكذا

يقف الطالب على خط الثالث مع كل طالب طابة تنس باليد اليمنى تطبق الخطوات الفنية للمهارة من الثبات -

دون رمي الطابة التأكيد على رفع اليد اليسرى ا ماما عاليا األصابع تؤشر باتجاه ملعب المنافس.

اتجاه ملعب المنافس.نفس التمرين السابق لكن أمام شبك الريشة مع رمي الكرة لتجتاز الشبك ب -

نفس التمرين السابق لكن مع الوقوف فوق صندوق واألداء من الثبات أمام شبك الطائرة بدل شبك الريشة. -

نفس التمرين السابق لكن مع الوثب أثناء األداء للهبوط عن الصندوق. -

المنافس .وقوف المعلم أمام الشبك رفع كرة طائرة برميها عاليا للطالب لضربها باتجاه ملعب -

النشاط الختامي :

لعب جماعي تنافسي ضمن كرة الطائرة المصغرة كل فريق يتكون من ثالث العبين )ممر، معد ، -

ضارب( للربط بين المهارات.

األدوات: كرات طائرة لكل فريقين كرة -

61

روابط

يمكن

االستفادة

منها

https://www.youtube.com/watch?v=rrjPLGFMDCQ \ التمرير من أسفل

https://www.youtube.com/watch?v=jx35v6V5U9A \االعداد

https://www.youtube.com/watch?v=Cj38D7nFJGo \الضرب الساحق

https://www.youtube.com/watch?v=glJpRIFdzrU الضرب الساحق

ملعب يقسم الطريقة اللعب: تقسيم الملعب إلى مالعب حسب المساحة كل ملعب فيه فريقين لديهم كرة -

شبك أو حبل كبديل مع صافرة المعلم يقوم الطالب باللعب الجماعي التنافسي من خالل توظيف

المهارات المطلوبه تمرير وإعداد وضرب ساحق مع تطبيق قانون الطائرة المصغرة.

ارشادات: -

الحفاظ على الكرة في الهواء. -

اتباع القانون في اللعب. -

العدد األكبر من النقاط.الفريق الفائز هو من يحرز -

62

تقويم الطلبة من خالل تحقيق األهداف المعرفية والمهارية والوجدانية :يتم

سلم التقدير العددي

اسم الطالب

الوجداني المعرفي المهاري

ن م

رةلك

اب

ضري

ب ضر

ك شب

الق

وف

ت بالث

ان

مق

حسا

ن م

رةها

لم اي

ؤدي

ء طا

خ أن

و د

تبا

لثا

يةفن

ى

علف

عريت

م ظ

تني

لت ان

نيوا

لقا

رةها

لم لب

لعال

ي ف

ئهال

زمم

ترح

ي

ة ص

خا ال

طةش

النا

سدر

الب

1-5 1-5 1-5 1-5

1-

2-

3-

4-

5-

مفتاح التقدير

تقدير عددي وصف

85-89 جيد جدا

80-84 جيد

5-9 مرض إلى حد ما

0-4 ضعيف

التقويم :

63

اهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادرا على ان :

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، اساليب التقويم. -

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

8-6عدد الحصص: الوحدة الخامسة كرة اليد

يستلم الكرة باليدين. -

يمرر الكرة بالطريقة الكرباجية. -

يصوب على المرمى من الثبات. -

يتعرف على النواحي القانونية للتنطيط. -

يمارس كرة اليد المصغرة. -

مع زمالئه بود واحترام أثناء الحصة. يتعامل -

االساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

يمكن للمعلم أن يختار

من األساليب التعليمية

التالية:

ما يتناسب مع طبيعة

الخبرة التعليمية لهذه

الوحدة.

أسلوب الممارسة. -

التبادلي. -

توظيف صور توضيحية -

وفيديوهات حول أداء

المهارات.

استخدام كرات صلبة -

وكرات بديلة.

ملعب كرة اليد -

مالحظة إدارة الطلبة. -

طرح األسئلة -

الشفوية.

قوائم الرصد وساللم -

التقدير.

االختبارات المعرفية. -

التعلم المشاريع. -

مراعاة الفروق -

الفردية.

اشراك ذوي االعاقة . -

مراعاة األحوال -

الجويه.

مراعاة عوامل االمان -

والسالمة.

مهارات الوحدة

ألعاب تمهيدية. -8

استالم الكرة. -1

التمريرة الكرباجية. -3

التصويب على المرمى. -4

.44Xاللعب الجماعي -5

64

المفاهيم االساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

ألعاب تمهيدية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

التنطيط والمشي بالكرة.قانون -6

ألعاب تمهيدية اوال:

هي عبارة عن ألعاب صغيرة تيسر عملية ممارسة لعبة كرة اليد بعد شرح المعلم لبعض :ألعاب تمهيدية

.وهي من أهم نواحي المتعة للطالبقواعد اللعبة وتدخل الفرح والسرور على نفوس المشاركين

المراوغة بالكرة

أعالم، وكرة يد( 80األدوات: )

الهدف من اللعبة : )تطوير المحاورة بالكرة(

العبين(. 80عدد الالعبين: فريقان ، كل فريق من )

أمتار من خط النهاية 3متر، يرسم خط البدء على بعد 80متر، وعرضه10الملعب: مستطيل الشكل، طوله

م.8أعالم لكل فريق المسافة بين العلم واآلخر 80للملعب، ويوضع

طريقة اللعب: يقف الفريقان بقاطرتين على خط البدء. يسلم ألول العب من كل فريق كرة اليد. وعند

سار ثم هة اليإشارة البدء ينطلق الالعب الذي بيده الكرة بتنطيط الكرة والمرور بين األعالم ابتداء من ج

الدوران حول آخر علم والعودة بخط مستقيم. وعند الوصول للعلم يسلم الكرة إلى زميله في مقدمة

الفريق والوقوف آخر القاطرة. تستمر اللعبة حتى تعود القاطرة إلى ترتيبها السابق وتنتهي اللعبة إذا

ينهي اللعبة بسرعة يعتبر فائزا .استلم الالعب الذي بدء اللعبة الكرة من آخر العب. الفريق الذي

عدم المرور بين األعالم. -

حمل الكرة وعدم تنطيطها. -

عدم تمرير الكرة للزميل حسب الترتيب. --

استالم الكرة ثانياً:

ع معا ، حيث تنتشر األصابهي من أهم المهارات األساسية لكرة اليد واالستالم يكون باليد أو اليد :استالم الكرة

جميعا على جانبي الكرة دون توتر بحيث تكون قاعدتا اليدين خلف مركزها مع وجوب اسناد الكرة على

سالميات األصابع بعد االستالم وعدم الضغط عليها.

65

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

اليدان في علو الوسط وتتجهان لألمام.ميل الجسم قليال في اتجاه الكرة وترفع -

تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط عند الركبتين. -

لدى وصول الكرة تمتد الذراعين أماما الستقبالها أو تالمس األصابع فقط دون راحتي اليد. -

استالم الكره

عدم ميل الجسم باتجاه الكرة. -

في علو غير مناسب.دفع اليدين -

تصلب األصابع عند تالمس الكرة لليد. -

التمريرة الكرباجية ثالثا:

هي أحد أنواع التمريرات في كرة اليد المستخدمة لنقل الكرة في الملعب وقطع مسافات التمريرة الكرباجية:

اللعبة.داخل الملعب دون مخالفة قواعد

66

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

يتم سحب الكرة باليدين إلى الجانب حتى مستوى الكتف. -8

اإلعداد لمرجحة الذراع الرامية. -1

تقوم الذراع الرامية بإتمام حركة المرجحة. -3

يؤدي الجذع مهمة كبيرة في نقل القدم. -4

القدمين.توضع الرجل المعاكسة لليد أماما ويكون ثقل الجسم موزعا على -5

التمريرة الكرباجية

عدم سحب الكرة إلى مستوى الكتف. -

عدم مرجحة الذراع الرامية. -

تصلب الجذع. -

التصويب رابعا:

هو احدى الطرق التي تستخدم إلحراز هدف، والتخلص من الدفاع، ومباغتة الخصم، وله :التصويب

( التصويب بالوثب. 1( التصويب من الجري. )8عدة طرق: )

( التصويب بالسقوط والطيران. 4( التصويب بثني الجذع. )3)

67

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

االقتراب. -

االرتقاء. -

الطيران مع التصويب. -

الهبوط. -

يتجه التلميذ بميل في اتجاه التصويب بما يتمكن معه من اتخاذ وضع استعداد مناسب للتصويب.

بعد لقف الكرة يؤدي التلميذ خطوة أو خطوتين أو ثالث خطوات )حسب بعده عن خط منطقة المرمى

أثناء الجري(.وكيفية لقفه الكرة

يأخذ التلميذ االرتقاء إلى أعلى ولألمام بالقدم اليسرى )إذا كان التلميذ يصوب بيده اليمنى(.

عند الوثب بقدم االرتقاء يكون الجزء العلوي من الجسم مائال إلى األمام ومنثنيا إلى اليسار، حيث يسهل

أول األمر مدفوعة إلى أعلى ولألمام ذلك إتمام حركة التصويب بقوة كبيرة ويكون رجل المرجحة في

وبانثناء خفيف.

يتم سحب الكرة الممسوكة باليدين إلى الخلف وألعلى ليتم مسكها باليد المصوبة.

عند وصول التلميذ إلى أعلى نقطة في مرحلة الوثب يبدأ في أداء الحركة األساسية للتصويب بحيث

ال وتؤدي خطوة في الهواء أثناء الطيران لكي يجعل يدور الجذع بميل ناحية اليسار وإلى األمام قلي

الرجل اليسرى أماما مرة أخرى.

يصوب التلميذ الكرة أثناء الطيران وقبل هبوطه على األرض بقليل بمساعدة حركة الجذع بعد التقوس

إلى األمام ممتزجة مع دفع الذراع بحركة سوطيه )كرباجيه(.

بمالمسة األرض بالقدم اليسرى إلى قدم االرتقاء لتفادي حدوث يجب أن يكون الهبوط بليونة ومرونة

أي إصابات على أن تتبعها القدم اليمنى إلكمال حركة اندفاع الجسم وحفظ التوازن المتصاص هذا

االندفاع.

التصويب

للتصويب.عدم التوقيت الصحيح -

الهبوط بتصلب وتشنج وبالقدمين معا -

68

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

التنطيط رابعا:

يستخدم تنطيط الكرة في اكتساب مسافة داخل الملعب من دون خرق قاعدة الثواني الثالث أو التنطيط:

الخطوات الثالث.

أداء التنطيط بيد واحدة بمفصل دفع اليد. -

عمودي.تدفع الكرة باليد المفتوحة باتجاه -

توضع الكرة أماما خارج الرجل المعاكسة لليد المؤدية وتتحرك باستمرار بين اليد والرأس. -

ترفع الذراع الحرة في وضع انثناء أمام الجسم لحماية الكرة من الالعب األخر وحفظ التوازن. -

التنطيط

عدم تحريك مفصل رسغ اليد. -

بشكل عمودي وراحة اليد مغلقة.عدم دفع الكرة -

المشي دون تنطيط الكرة أو قطع خطوات دون التنطيط. -

عدم رفع الذراع الحرة أمام الجسم للحماية. -

69

:ض مواد القانون الدولي لكرة اليدفيما يلي بع

(.4الالعبون )مادة

" العبا ". 81يتكون الفريق من

" 5العبين" بالتواجد داخل الملعب في نفس الوقت ويجب تواجد " 7ال يسمح ألكثر من "

(.4/8العبين على األقل داخل الملعب عند بداية المباراة. )

(.7لعب الكرة )مادة

يسمح بالتالي:

)رمي ومسك وايقاف ودفع أو ضرب الكرة باستخدام اليدين )مفتوحتين أو مقبوضتين

اعين والرأس والجذع والفخذين وكذلك الركبتين.وبالذر

" (.1-7ثواني" حتى وإن كنت مستقرة على األرض ) 3حمل الكرة بحد أقصى

أخذ ما ال يزيد عن )ثالث خطوات( بالكرة وتعد الخطوة قد تمت إذا تحركت قدم واحدة

(.3-7من مكان إلى آخر ثم تسحب القدم الثانية حتى توازي القدم األولى )

ناء الوقوف أو الجري.أث

تنطيط الكرة مرة واحدة ثم معاودة مسكها مرة ثانية بيد واحدة أو كال اليدين. .أ

تنطيط الكرة بشكل متكرر بيد واحدة أو دحرجة الكرة على األرض باستمرار بين واحدة .ب

(.7/4ثم معاودة مسكها او التقطاها ثانية بيد وحدة بكلتا اليدين. )

ال يسمح بـ:

أكثر من مرة ما لم تكن قد المست األرض، أو العبا آخر أو المرمى في وقت لمس الكرة

(7/7اللعب )

لمس الكرة بالقدم والرجل أسفل الركبة باستثناء إذا رميت الكرة على الالعب من أحد

(.7/1أعضاء الفريق اآلخر )

:معلومات اساسية

القانون

71

1 نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

الجري، المشي، مسك الكرة -

اهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن :

كرة اليد من الوقوف والمشي والجري.يكون قادرا على تنطيط -

لفات. 4-1يمشي ويجري مع تنطيط الكرة بالتبادل حول نصف ملعب كرة اليد - يدرك أنه ال يسمح -

يلمس الكرة أكثر من مرة ما لم تكن قد المست األرض أو العبا آخر أو المرمى. -

لكرة على الالعب من أحد أعضاء الفريق اآلخر.يلمس الكرة بالقدم أو الرجل أسفل الركبة باستثناء إذا رمت ا -

يلتزم باأللفاظ الحسنة في الملعب أثناء المشاركة في درس كرة اليد. -

يحافظ على نظافة المعلب. -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

أو CDقرص مدمج

شريط يحتوي على

تسجيل ألداء المهارات

التعليمية في هذه الوحدة

عدد مناسب من كرات -

اليد وكرات بديلة وأقماع.

صور توضيحية لكل -

مهارة تعليمية.

بطاقات مهام -

موضوعة على جانبي

الملعب.

.10× 40ملعب مساحة

يد مساحة ملعب كرة

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

عة دخول وخروج متاب -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

كرة اليد من الوقوف والمشي تنطيطاسم الدرس :

والجري

عدد الحصص

2

71

االساليب التعليمية المستخدمة:

الممارسة بتوجيه المعلم أسلوب -

االنشطة التمهيدية:

لعبة صغيرة -

لعبة المقاعد السويديةاسم اللعبة:

مقاعد سويدية وساعة توقيت. األدوات:

عدد من المقاعد السويدية متقابلة مع بعضها البعض يقسم الالعبون إلى مجموعتين، تقف كل طريقة اللعب:

الكلمتين بنزول وصعود. بمجرد ذكر )نزول ( مجموعة على المقاعد المتقابلة ، صفا واحدا، ينادي المدرس أحد

ينزل الالعبون من على المقاعد والعكس في صعود. أي العب يخطأ يخرج من اللعبة، والفريق الفائز هو الذي

يبقى عدد العبيه أكثر.

ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:3لمدة " اإلحماء العامالبدء بنشاط -

.الجري حول الملعب * )وقوف(

الجري لألمام للوثب فوق كرات طبية. * )وقوف(

الجري المتعرج بين األقماع. * )وقوف(

يقدم المعلم التمرينين التاليين إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( 1ت باليدين والثبا ثني الجذع عالي ا خلف ا للمس الحائط * )وقوف فتح

عدات.

ا . ثبات الوسط( عدات بالتبادل. 4ثني ركبة الرجل األمامية والثبات * ) وقوف . الوضع أمام

تنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية -

رين التالية:المرتبطة بالصحة والمرتبطة بالخبرة المتعلمة وتتضمن التما

ا . الذراعين جانب ا( تبادل فتح وضم القدمين، مع رفع الذراعين عالي ا. * )وقوف فتح

ا . الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( ا أسفل للمس الحائط باليدين ثم مد الجذع * )وقوف فتح ثني الجذع أمام

ا عالي ا للمس الحائط باليدين. أمام

الوثب ألعلى للمس الحائط باليدين في أقصى نقطة. لي ا . مواجه للحائط(* )وقوف. الذراعين عا

االنشطة التطبيقية:

يجري المعلم بعض التدريبات البدنية التي تتضمن مهارات المشي والجري وإمساك الكرة للتأكد من اتقان -

الطالب لها قبل البدء بتعليم مهارة تنطيط الكرة.

بتقديم شرح مبسط لمهارة تنطيط الكرة واألهداف من تعليمها للطالب ويمكن أن يتم ذلك من يقوم المعلم -

خالل الخطوات التالية:

لنستمع جيدا للمواصفات الصحيحة ألداء المهارة التعليمية وآمل االنتباه جيدا لتسلسل األداء وفقا لما هو مذكور في

بطاقة المهام الموضحة أمامكم:

ا ذكرته واضح ....؟هل جميع م -

من لديه استفسار ....؟ -

من يقرأ لنا تسلسل الخبرة التعليمية ... نعم، هيا، ابدأ .... -

هل هناك استفسار ....؟ -

لنشاهد أداء المهارة التعليمية من قبل أحد زمالئكم ....

النشاط الختامي:

72

بطاقة المهام

كرة اليد اسم الوحدة:

التنطيط في كرة اليد الموضوع:

تاريخ الدرس:

الممارسة أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

المهارة.قراءة تسلسل -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

أداء التنطيط بيد واحدة بمفصل دفع اليد. .8

تدفع الكرة باليد المفتوحة باتجاه عمودي. .1

توضع الكرة أماما خارج الرجل المعاكسة لليد المؤدية .3

وتتحرك باستمرار بين اليد والرأس.

أمام الجسم لحماية الكرة ترفع الذراع الحرة في وضع انثناء .4

من الالعب األخر وحفظ التوازن.

آمل من الجميع المشاهدة مع االنتباه جيدا .... -

رة التعليمية أمام زمالئه .... نعم ... أنت ... جيدا ....من منكم يحاول أداء المها -

حاول أن تقوم بثني الركبتين قليال أثناء األداء .. نعم ... هكذا .... انظروا .... يوجد على األرض عالمات ملونة -

عديدة ... ليقف كل منكم على واحدة .... ويقوم بحركة التنطيط دون الكرة ....!

.... جيد ....! هيا .... ابدأ -

قف ... لنرى أداء زميلكم ... جيد ...! -

استمروا بنفس األداء ....! -

في حال اتقان أداء المباراة يمكن التقدم باألداء من خالل: :التقدم بالمهارة

. أداء التنطيط مع التقدم لألمام ثم التوقف وتغير االتجاهات.8

وتمريرها على الحائط واستقبالها مرة أخرى ثم االستمرار في التنطيط.. تنطيط الكرة مع التقدم لألمام 1

. استقبال الكرة من الزميل ثم التنطيط مع التقدم لألمام وتمريرها له.3

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

)ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط 1عالي ا خلف ا للمس الحائط باليدين والثبات ثني الجذع )وقوف فتح

عدات.

)ا أسفل عالي ا أسفل مع رفع العقبين عن األرض )وقوف مرجحة الذراعين أمام

73

الرسوم التوضيحية:

التنطيط في كرة اليد

.التنطيط في كرة اليداستمارة مالحظة األداء الصحيح لمهارة يتم تقويم المهارة من خالل

(4-1* التقدير) مواصفات األداء م

واحدة وبمفصل رسغ اليد.أداء التنطيط بيد 8

وضع الكرة أماما وخارج الرجل المعاكسة لليد المؤدية وتتحرك باستمرار 1

وباألرض واليد.

دفع الكرة باليد المفتوحة باتجاه عمودي. 3

دفع الذراع الحرة في وضع انثناء أمام الجسم لتشكيل حماية للكرة من الالعب 4

اآلخر

مجموع التقديرات

** المتوسط

يكون الحكم على األداء وفق التقديرات التالية: *

8حقق الهدف =

1يتجه بإيجابية نحو تحقيق الهدف =

3يحتاج وقت ا لتحقيق الهدف =

4لم يحقق الهدف =

4المتوسط = مجموع التقديرات / **

تعليمات ينبغي مراعاتها:

ينبغي مراعاتهـا: تعليمـات -

.التنطيط في كرة اليدتطبيقه ألنشطة مهارة مالحظة أداء الطالب خالل فترة -

التنطيط في كرة اليد.لممارسة الطالب ألنشطة التقويم يتم خالل المالحظة المقنّنة -

التقويم:

74

2نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:عند

التمرير -

اهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن :

يؤدي التصويب على المرمى بإتقان. -

أمتار. 7يعرف مسافة ضربة الجزاء -

يظهر شجاعة أثناء ممارسة لعبة كرة اليد. -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

أو CDقرص مدمج

شريط يحتوي على

تسجيل ألداء المهارات

التعليمية في هذه الوحدة

عدد مناسب من كرات -

اليد وكرات بديلة وأقماع.

صور توضيحية لكل -

مهارة تعليمية.

بطاقات مهام -

على جانبي موضوعة

الملعب.

.10× 40ملعب مساحة

مساحة ملعب كرة يد

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

عة الزي لجنة متاب -

الرياضي.

لتصويبا: اسم الدرس

عدد الحصص

2

75

االساليب التعليمية المستخدمة:

( التبادلي ) األقران لزوجيا سلوباأل -

االنشطة التمهيدية:

لعبه السلسة // يختار المعلم احد الطالب ويجرى خلف الطالب أي طالب يلمسه هذا الطالب لعبة صغيرة: -

األيدي وكل طالب يلمس يكون معهم حتى يعرف الطالب يكون معه ويجرون خلف الطالب وهم متماسكون

الفائز.

)وقوف. الذراعان عاليا ( الجذع ميل. التمرينات -

)وقوف . الذراعان جانبا ( دوران الذراعين لألمام والخلف.

)وقوف فتحا . الذراعان عاليا ( ثني الجذع.

وضح األدوار كما يلي: يفي كرة اليد و مهارة التصويبالمعلم شرح ي -

إخطار المتعلم أن غرض األسلوب هو التعاون مع الزميل وكيفية إعطاؤه تغذية راجعة. -

إيضاح أن كل فرد له دور مخصص. فكل متعلم سيمارس دوره كمؤدي وكمالحظ بالتبادل. -

دور المؤدي هو أداء األعمال وعليه أن يتصل فقط بالزميل المالحظ. -

دور المالحظ هو إعطاء تغذية راجعة للمؤدي على أساس المعيار المعد من المدرس وهذه التغذية الراجعة -

تقدم أثناء األداء وحتى االنتهاء من العمل يقوم المؤدي باتخاذ قرار التنفيذ و يتخذ المالحظ قرارات التقويم.

مالحظات:

إعداد ورقة العمل. أهم عمل يقوم به المعلم قبل تنفيذ هذا األسلوب -

توضيح طريقة استخدام الورقة عامل مهم لتعاون الطالب مع زميله. -

تحديد دور المنفذ ودور المالحظ. -

يقوم دور المعلم باإلجابة على أسئلة الطالب المالحظ. -

تبديل األدوار بعدما ينتهي الطالب المؤدي. -

الطالب المالحظ إلى الطالب المؤدي. نماذج للكلمات التي تستخدم للتغذية الراجعة من -

مثال: التصويب من الثبات في كرة اليد.

االنشطة التطبيقية:

مالحظ( –)مؤدي -يتم توزيع الطلبة على شكل أزواج

يستلم الطالب المعيار الخاص باألداء الصحيح من المدرس. -

مالحظة أداء المؤدي. -

بالمعيار.مقارنة األداء -

استنتاج إذا كان األداء صحيحا . -

توصيل النتائج إلى المؤدي ويمكن أن يؤدي تغذية راجعة أثناء األداء. -

االتصال بالمدرس إذا كان ضروريا . -

دور المدرس:

اإلجابة عن أسئلة المالحظ. -

االتصال فقط بالمالحظ. -

يث يصبح المؤدي مالحظ ، والمالحظ مؤدي.بعد انتهاء المؤدي من العمل يتم تبديل األدوار بح

النشاط الختامي:

تمرين تهدئة )وقوف . ثبات الوسط( الجذع ميل.اختتام الدرس:

76

ورقة المعيار

الفصل: .............. التاريخ : ............. األسلوب المستخدم )االقتران(

.......................اسم الطالب المؤدي :

اسم الطالب المالحظ: .......................

. دور الطالب المؤدي : أداء ثالث محاوالت للحركة.8

. دور الطالب المالحظ: تقديم التغذية الراجعة.1

للمحاولة الخاطئة:)×( ( للمحاولة الصحيحة وعالمة تسجيل األداء بوضع عالمة ) -

د المحاولة الثالثة.. يتم التبديل بع3

1المؤدى رقم 2المؤدى رقم م األعمــــــــــــال

3 2 1 3 2 1

1 أداء مهارة التصويب بدون كرة

أداء مهارة التصويب بالكرة من غير رمي

الكرة2

3 أداء مهارة التصويب بالكرة

اهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادرا على ان :

8-6ألعاب القوى عدد الحصص: ادسةالوحدة الس

77

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، اساليب التقويم. -

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

يؤدي الوضع الصحيح للبدء المنخفض. -

يعدو بطريقة صحيحة. -

يؤدي الوثب العالي بالطريقة المقصية. -

األخطاء القانونية للبدء المنخفض.يتعرف على -

يتعرف على األخطاء القانونية للوثب العالي. -

يبذل جهدا في سباقات العدو. -

االساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

يمكن للمعلم أن يختار

ة التعليميمن األساليب

التالية ما يتناسب مع

طبيعة الخبرة التعليمية

لهذه الوحدة.

األمر -

الممارسة -

االكتشاف الموجه -

التدريبي. -

متعدد المستويات. -

التبادلي. -

صور توضيحية لكل مهارة -

تعليمية.

بطاقات مهام موضوعة على جانبي -

ساحة اللعب.

أنشطة تعليمية من خالل سباقات -

تنافسية.

أنشطة تعليمية من خالل توظيف -

التكنولوجيا.

أنشطة تطبيقية من خالل ألعاب -

تمهيدية باستخدام ساحة الملعب.

( طلبة 6-4تطبيقات جماعية ) -

باستخدام حارات الجري

تطبيقات فردية باستخدام مراتب في -

الوثب.

مالحظة إدارة الطلبة -

األداء الصحيحخالل

للمهارات والتطبيق

ة.التعليمي

أسئلة شفوية عن بعض -

القوانين الضرورية التي

تحكم المنافسة.

اإلختبارات األدائة -

استخدام قوائم الرصد -

ساللم استخدام -

)المسافة +الزمن(التقدير

مراعاة الفروق -

الفردية.

اشراك ذوي -

االعاقة .

توضيح االخطاء -

الشائعة.

مراعاة عوامل -

ان والسالمة.االم

مراعاة األحوال -

الجوية

مهارات الوحدة

البدء المنخفض. -

العدو. -

الوثب العالي بالطريقة المقصية. -

األخطاء القانونية للبدء المنخفض. -

البدء المنخفض اوال:

78

المفاهيم االساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة: -

األخطاء القانونية للوثب العالي. -

يستخدم داخل المضمار للمسافات القصيرة، حيث يتطلب االحتفاظ بالسرعة القصوى للعداء، :البدء المنخفض

كما يستخدم البدء المنخفض لما له من أثر إيجابي في عدو المسافة بكفاءة.

خذ مكانك. -

استعد. -

انطلق. -

*مرحلة التحضير) وضع خذ مكانك (:

إن الهدف األساسي من وضع خذ مكانك ) مرحلة التحضير( هو الوصول إلى الوضع المناسب في المرحلة

التالية والذي يتيح لالعب وضعا مناسبا لدفع المكعبات باإلضافة إلى قدرة كبيرة على التركيز.

*مرحلة االستعداد:

عند صدور النداء "استعد" يسحب الجسم إلى األمام واألعلى وفي وضع استعد يستهدف الحصول على وضع و

يتيح للفخذين أنسب الزوايا التي توفر أفضل دفع ممكن باإلضافة أيضا غلى تأمين عملية االنقباض المبدئي

لعضالت الفخذين.

*مرحلة الدفع ) طلقة البداية(:

م مراحل البداية حيث تشكل مرحلتي التحضير واالستعداد تمهيد جيد لهذه المرحلة تعتبر مرحلة الدفع هي أه

وفي هذه المرحلة يجب أن تكون عملية الدفع مباشرة وفي زمن قصير وتؤمن في نفس الوقت أفضل قوة يمكن

الحصول عليها من خالل امتداد وفرد الفخذين والجسم ويتطلب ذلك بطبيعة الحال اآلتي:

تتم حركة المد في زمن قصير جدا.. يجب أن 8

. تكون الحركة قوية وسريعة.1

. عملية سحب قوية للرجل األمامية والخلفية.3

. توفير أفضل اتجاه وترشيد للقوة الدافعة.4

صورة توضيحية

البدء المنخفض

االنطالق قبل سماع الصافرة. -

األرض في وضع البداية.اتساع وضع اليدين على -

فرد الركبتين عند وضع االستعداد. -

عدم التنفس فبل بدء السباق )حبس النفس(. -

79

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

العدو ثانياً:

: يطلق على المسافات القصيرة داخل المضمار والتي تحتاج إلى القوة والسرعة والتحمل. :العدو

مرحلة البدء: وفي هذه توضع معبات البدء بالقرب من الحافة الخارجية للحارة الخاصة بالمسابقة بحيث - -

تتمكن من اإلنطالق عند سماع أمر البدء بأقصى سرعة وفي خط مستقيم، يتبعها أداء المتسابق لمراحل البدء

المنخفض بالكامل

-

هذه المرحلة يجري المتسابق بأقصى سرعة مع اإلحتفاظ بوضع جسمه الطبيعي وفي مرحلة عدو المسافة: - -

تقريبا مع مالحظة ميل الجذع قليال لألمام، ويالحظ أن التنفس يكون سريع ومتالحق ومن الفم، وذلك لشدة

ركة حاالستثارة وحاجة المتسابق إلى كمية كبيرة من األكسجين الذي ال يحققه التنفس من األنف، ويراعى ال

التبادلية العكسية للذرعين والرجلين، والجري على المشطين.

-

وفي هذه المرحلة يحاول المتسابق بذل كل طاقته وقوته إلنهاء السباق بأقصى سرعة، لذلك مرحلة النهاية: - -

يجب عليه أن يوجه مجهوده إلنهاء السباق لمسافة أبعد من خط النهاية.

صورة توضيحية

االنطالق بعد اشارة البدء. -

الجري بسرعة متوسطة والجري والجذع مفرود. -

ميل الرأس للخلف وحركة الذراعين متوافقة مع القدمين. -

الوثب العالي بالطريقة المقصية ثالثا:

81

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم األساسية والمصطلحات: -

األخطاء القانونية للبدء المنخفض: -

االخطاء الشائعة : -

المتسابق أن يجتاز جهاز الوثب دون يطلق على أحد سباقات الميدان وعلى : الوثب العالي بالطريقة المقصية

تتمثل الخطوات الفنية الرئيسية باالقتراب ، االرتقاء، الطيران، الهبوط - إسقاط العارضة خالل فترة زمنية محددة ولها أجهزة وأدوات محددة

دم يد المخالفة للقمد ثني الا ، قدم االرتقاء متقدمة ومفرودة، عاليمن وضع الوقوف الذراعين مواصفات األداء: -

ة الذراعين معاكسة لحركة الرجلين، تعدية حركى، دم االرتقاء ومن ثم القدم األخردفع األرض بقأثناء التعدية،

العارضة دون إيقاعها، الهبوط بالقدم الحرة على فرشة الهبوط، الخروج النهائي بشكل قانوني.

ة توضيحيةصور

الوثب العالي بالطريقة المقصية

سرعة االقتراب كبيرة جدا تؤدي إلى سقوط العارضة. -

الجري المتعرج في طريق االقتراب. -

عدم تحديد قدم االرتقاء. -

عدم رفع الذراع ألعلى أثناء التعدية. -

لمس العارضة باليد أثناء التعدية. -

األخطاء القانونية للبدء المنخفض ثالثا:

األخطاء القانونية للبدء المنخفض عبارة عن مخالفات نص عليها القانون الدولي أللعاب : البدء المنخفض

القوى، ويستبعد المتسابق عند ارتكابها.

النظر إلى أعلى أو للخلف وعدم التركيز. -

المسافة المناسبة.اليدين: عدم أخذ -

القدمين: وضع قدم االرتكاز خلفا . -

81

)مراجعة القانون( األخطاء القانونية للوثب العالي: -

:الوثب العالي –مقتطفات من القانون الدولي لأللعاب القوى فيما يلي

.واحدة يجب ارتقاء الواثب بقدم .1

:فاشلة اذاتعتبر المحاولة .2

.اسقطت العارضة من فوق الحامل -

لمس االرض خلف سقوط القائمين سواء بينهما او خارجهما )اضافة الى منطقة -

.جزء من جسمه دون تعدي الواثب العارضة الهبوط( باي

الحكم انه لم بالوثب منطقة الهبوط بقدمه، وكان في رأي اذا لمس الواثب اثناء قيامه مالحظة:

.تعتبر الوثبة فاشلة لهذا السبب ية مميزة، فاليحصل على ا

بالقرعة ، وبمجرد ان تبدأ المنافسة ال يسمح يتم ترتيب المتنافسين للحصول على محاولتهم .3

التقريبية، او االرتقاء ألغراض التدريب)انظر المادة للمتنافسين باستخدام مكان الركضة

843-7. .)

متنافسين ببداية االرتفاع، واالرتفاعات المختلفة التي على القضاة اعالم ال قبل بدء المنافسة .4

اليها العارضة عند نهاية كل دورة الى ان يبقى متنافس واحد في المسابقة، او في ترتفع

سم اثناء 3سم على االقل بعد كل دورة، وترفع العرضة 1التعادل، ترفع العرضة حالة

.الفقرة)أ(، أ،ب،ج18تحت المادة السباق

قبل إشارة االنطالق.الجري -

البدء من أمام خط البداية. -

ترك مكعبات البدء قبل الوقت المحدد. -

الدحرجة األمامية المتكوره -

صورة توضيحيه

البدء المنخفض

مالحظة: مراجعة القانون الدولي

:معلومات أساسية

القانون

82

الوثبات المأخوذة نتيجة حلول التعادل متنافس احسن وثبة من وثباته، كافة تحتسب لكل .5

.على المركز االول

يبدا الوثب على أي ارتفاع فوق الحد االدنى ، وله حرية الوثب على للمتنافس الحق في ان .6

ثالث محاوالت متعاقبة بغض النظر عن االرتفاع الذي فشل عليه أي ارتفاع عال. ان

:التالية من الوثبات يحرم الواثب

الثانية او الثالثة مالحظة : تعني هذه المادة انه بإمكان المتنافس تأجيل احدى المحاولتين

ويبقى الى ان يثبت على على ارتفاع معين)بعد فشله في احدى المرتين االولى أو الثانية

اولة على ذلك الحق في المح ارتفاع عال(. واذا اجل الواثب عند ارتفاع معين ، فليس له

(.146 االرتفاع ماعدا الحالة التي يكون عليه التعادل) المادة

تسجيل االرقام، يجب قياس أي ارتفاع جديد فبل ان يحاول المتنافسون عليه، وعى القضاة .7

.مراجعة القياس بعد تخطي االرتفاع

اسفل قبل بدء المنافسة من ان سطح عارضة الوثب من مالحظة : على القضاة التأكيد

العرضة على السطح المميز نفسه على ان يكون واالمام مميزة، لذلك يجب اعادة وضع

.هذا السطح لألمام

جميع المتنافسين االخرين يسمح للمتنافس االول االستمرار في الوثب حتى حتى بعد فشل .8

والتنافس، بعد ذلك، وبعد فوز الواثب االول في المسابقة فان االرتفاع ا يفقد حقه في

التالية التي ترتفع اليها للعارضة تقرر بعد ان يستشير قاضي المسابقة او االرتفاعات

.المتنافسين او المتنافس عن رغبته حكمها

المسابقة، اال اذا قرر الحكم ان ارض االرتقاء ال يجوز تحريك قوائم او اعمدة الوثب خالل .9

.تم التغيير بعد انتهاء دورة كاملمثل هذه الحالة ي او مكان الهبوط اصبح غير مناسب، وفي

وضع عالمات لتساعده في االقتراب واالرتقاء على ان تمده العالمات: يسمح للواثب .11

يمكنه استخدام منديل صغير او مشابه يوضع على العارضة بها اللجنة المنظمة ، كما

.االقتراب واالرتقاء منطقة ركضة-لغرض الرؤية

م، وعند توفر 85لطوله محدد اال ان الحد االدنىطول مسار ركضة االقتراب غير .11

-18التي تخضع للقاعدة م اقصى حد، اما في المنافسات15االمكانات ال مانع ان يكون

.م20 ج( فيكون الحد االدنى لطول ركضة االقتراب-ي-)أ8فقرة

للقواعد يجب ان تكون منطقة االرتقاء مستوية، واذا استخدمت مراتب متنقلة تبعا .12

.للمرتبة الخاصة بمستوى منطقة االرتقاء يجب ان تصمم تبعا لمستوى السطح العلوي

اتجاه مركز في 15الى 8أقصى ميل جانبي لمنطقة ركضة االقتراب ال يزيد على .13

.العارضة

االعمدة بشرط ان تكون صلبة، القوائم: يمكن استخدام أي نوع او شكل من القوائم ، او .14

كافيا ال يتخطى الحد االقصى عارضة مثبتة فيها بحث يكون طولهاعلى ان تزود بحوامل لل

. سم على االقل10للطول الذي ترتفع اليه العارضة بمقدار

.م 4004م، وال تزيد على عن4ال تقل المسافة بين القائمين عن

.م5يجب اال تقل مساحتها عن منطقة الهبوط: -

حيث تكون هناك مسافة فارغة ال تقل القوائم ومنطقة الهبوط ب يجب ان تصمم مالحظة:

االستعمال، وذلك لتجنب ازاحة العارضة نتيجة اتصال منطقة الهبوط سم بينهما عند10عن

.بالقائمين

83

نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

الوثب العالي بالطريقة السرجية -

اهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن: يؤدي الوثب العالي بالطريقة المقصية بطريقة صحيحة. -

دقيقة. 8العالي وهو يعرف الزمن القانوني المحدد ألداء الوثبة -

يظهر شجاعة أثناء أداءه الوثب العالي بالطريقة المقصية. -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

عدد الحصص

1-2

الطريقة المقصية -الوثب العالي اسم الدرس :

84

( أو شريط CDقرص مدمج ) -

فيديو يحتوي مواصفات الوقوف على

اليدين مع )فيديو ، وتلفزيون(

فرشات عدد مناسبمراتب أو -

للوثب العالي صور توضيحية -

بالطريقة المقصية

( بطاقات مهام موضوعة على 3) -

جانبي ساحة اللعب توضح

المواصفات الصحيحة للمستويات

الثالثة للمهارة.

مساحة مناسبة -

ساحة ملعب كرة

السلة تقريبا .

فرشة الهبوط، -

جهاز الوثب -

العالي.

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

االساليب التعليمية المستخدمة:

: المستوياتاسلوب متعدد

مستويات أداء المهارة:

عبر حاجز.المستوى األول: الوثب العالي بالطريقة المقصية -

المستوى الثاني: الوثب العالي بالطريقة المقصية من المشي ووجود عارضة. -

المستوى الثالث: الوثب العالي بالطريقة المقصية من الجري. -

االنشطة التمهيدية:

لعبه صغيره: -

لعبه ترتيب المدن //

..االدوات : مكعبات عليها اسماء المدن، حبال، مقاعد سويديه، اطواق، حواجز

الالعب االول معه المكعب يقفز عن الحبل ويكمل الركض ليسلم الالعب الثاني والالعب الثاني يستلم يركض

يثب من فوقها والرابع يزحف تحت على مقعد سويدي ويكمل الجري للثالث .. والثالث يكون العقبة عنه اطواق

حاجز .. والخامس عليه ان يستلم ويرتب المدن من الشمال الى الجنوب.

ند سماع الصافرة الوثب دقائق : من خالل ألعاب صغيرة، وع 5البدء بنشاط اإلحماء لمدة اإلحماء: -

ثم الوقوف والوثب عالياً مع رفع الذراعين مرتين.في الهواء،

يقدم المعلم التمرينات التالية إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة: التمرينات: -

)وقوف. الذراعين مائال أسفل خلف ا. األصابع تشبيك( تحريك الذراعين من أسفل ألعلى ببطء ألقصى •

ا. مدى مع االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

ا . مسك العصا(• ) ا. الذراعان أمام تحريك الذراعين عالي ا خلف ا دون ترك العصا للوصول وقوف فتح

ا. ألقصى مدى مع االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

وتنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية

المرتبطة بالصحة والمرتبطة بالمهارة المتعلمة وتتضمن التمارين التالية:

ا وعند سماع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام.• ) وقوف ( الجري أمام

االنشطة التطبيقية:

85

(1بطاقة المهام)

ألعاب قوى. اسم الوحدة:

الوثب العالي بالطريقة المقصية. الموضوع:

العالي بالطريقة المقصية عبر حاجز.الوثب مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

محاوالت للمهارة . أداء ثالث -1

تسلسل المهارة

وقوف دفع القدم عاليا والذراع عاليا . .8

ا أسفل والضغط على القدمين.• ) وقوف ( ثني الجذع أمام

ا مع رفع الذراعين جانب ا عالي ا للتصفيق فوق الرأس.• ) وقوف ( الوثب فتح

مهارة الوثب العالي بالطريقة كمتطلب سابق لتعلم أنواعهبالوثب العالي مهارةيؤكد المعلم على -

المقصيه .

يبدأ المعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد المستويات الذي يتضمن: -

قراءة بطاقة المهام الخاصة بمهارة الوثب العالي بالطريقة المقصية. *

استفسارات الطالب.اإلجابة عن *

أداء نموذج للمهارة من قبل المعلم، أو طالب متميز. *

البدء بتجريب المستويات المقدمة للتعرف على أي مستوى يمكن البدء منه. *

اختبار المستوى المناسب )االرتفاع المناسب( للتطبيق بشكل فردي. *

يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة المهام وتسجيل رأيه. *

يقدم المعلم تغذية راجعة غير المباشرة للطالب. *

النشاط الختامي:

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

وقوف. الذراعين حلقة فوق الرأس. األصابع تشبيك( مد الذراعين ألعلى مع قلب الكفين ببطء(

ألقصى مدى مع رفع العقبين عن األرض.

معا بالتوازي مع رفع العقبين عن األرض. )وقوف( مرجحة الذراعين جانبا

ثم بعد ذلك:

االنصراف للمشارب لشرب الماء والغسول -

جمع االدوات وترتيبها -

االصطفاف قاطرات للعودة الى غرفة الصف -

86

مد مفصل الركبة كامال مع رفع الذراع عاليا . .1

األرض بقدم االرتقاء والحفاظ على المسافة بين الجسم دفع .3

والعارضة.

الهبوط بالقدم الحرة على فرشة الهبوط. .4

سم. 800ارتفاع العارضة .5

(2بطاقة المهام)

ألعاب قوى. اسم الوحدة:

الوثب العالي بالطريقة المقصية. الموضوع:

بالطريقة المقصية من المشي.الوثب العالي مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء ثالث محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

وقوف دفع القدم الحرة عاليا والذراع عاليا . .8

مد مفصل الركبة كامال مع رفع الذراع عاليا . .1

األرض بقدم االرتقاء والحفاظ على المسافة بين الجسم دفع .3

والعارضة.

الهبوط بالقدم الحرة على فرشة الهبوط. .4

دفع األرض بقدم االرتقاء وتعدية العارضة. .5

سم. 880ارتفاع العارضة .6

87

(3بطاقة المهام)

ألعاب قوى. اسم الوحدة:

الوثب العالي بالطريقة المقصية. الموضوع:

ثانية. 30الوثب العالي بالطريقة المقصية من الجري خالل مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء ثالث محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

وقوف دفع القدم الحرة عاليا والذراع عاليا . .8

الركبة كامال مع رفع الذراع عاليا .مد مفصل .1

رفع الرجل عاليا والذراع عاليا ودفع األرض بالرجل لالتكاز. .3

وتعدية العارضة دون اسقطاها من الجري. .4

سم. 810ارتفاع العارضة .5

استراتيجية التقويم المقترح إتباعها: المعتمدة على االداء

اداة التقويم: سلم التقدير

اسم المهارة: الوثب العالي بالطريقة المقصية

التقدير االداء الرقم

ضعيف جيد ممتاز

من وضع الوقوف الذراعين عاليا ، قدم االرتقاء متقدمة 8

ومفرودة.

مد وثني اليد المخالفة للقدم أثناء التعدية. 2

ثم القدم األخرى.دفع األرض بقدم االرتقاء ومن 3

التقويم :

88

تعدية العارضة وحركة الذراعين معاكسة لحركة الرجلين، 4

دون إيقاعها.

الهبوط بالقدم الحرة على فرشة الهبوط، والخروج النهائي 5

بشكل قانوني.

اهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادرا على ان :

8-6الحصص: الوحدة السابعة الجمباز عدد

89

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، اساليب التقويم. -

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة: -

يؤدي مهارة الوقوف على الكتفين بطريقة صحيحة. -

يؤدي مهارة الوقوف على الرأس بطريقة صحيحة. -

ث( بطريقة صحيحة.1يقف على اليدين مع الثبات ) -

سويدي بطريقة صحيحة.يؤدي الدحرجة األمامية على مقعد -

يعرف المواصفات الصحيحه للوقوف على الكتفين. -

التعرف على بعض أجهزه الجمباز واستخداماته. -

ث.1يعرف أن الزمن المحدد قانونا لوضع الوقوف على اليدين هو -

يعرف الطريقه الصحيحة للدحرجة األمامية على عارضة التوازن )مقعد سويدي(. -

الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة مهارات هذه الوحدة.يظهر استعدادا لتجاوز -

االساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

يمكن للمعلم أن

يختار من األساليب

التعليمية التالية بما

يتناسب مع طبيعة

المهارات التعليمية

لهذه الوحدة:

األمر -

الممارسة -

متعدد المستويات -

( أو CDقرص مدمج ) -

شريط فيديو يحتوي على

تسجيل ألداء المهارات

التعليمية المقررة لهذه

الوحدة.

فرشات مناسبة ألداء -

المهارات التعليمية في

هذه الوحدة.

صور توضيحية لكل -

مهارة تعليمية.

بطاقات مهام موضوعة -

جانبي ساحة اللعب. على

مالحظة األداء الصحيح -

للمهارات التعليمية في هذه الوحدة

وفقا الستمارة المالحظة.

أسئلة شفوية عن بعض القوانين -

الضرورية التي تحكم المنافسة.

مالحظة إظهار استعداده لتجاوز -

الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة

مهارات هذه الوحدة.

االختبارات -

لم التقدير سال -

مراعاة الفروق -

الفردية.

اشراك ذوي االعاقة . -

توضيح االخطاء -

الشائعة.

مراعاة عوامل االمان -

والسالمة.

مهارات الوحدة

الوقوف على الكتفين. -

الوقوف على الرأس. -

ث(.1الوقوف على اليدين مع الثبات ) -

الدحرجة األمامية على عارضة التوازن )مقعد سويدي(. -

الوقوف على الكتفين. اوال:

لب يميل الطا هي إحدى مهارات الوقوف في الجمباز تؤدى على البساط االرضي بحيث الوقوف على الكتفين:

على الظهر مع ثنى الرأس على الصدر وثنى الركبتين على الصدر وتكون اليدين ممدودة خلفا ليتدحرج الجسم

وتبتعد عن األرض. وتتحرك اليدين بحيث يكون المرفقين على األرض ومؤخره الجذع على راحة اليدين مع

رفع القدمين ألعلى لتأدية الوقوف على الكتفين.

91

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

الشائعة :االخطاء -

أربع يميل الطالب خلفا ليتدحرج الجسم على الظهر مع ثنى الرأس على من وضع الجلوس على -

الصدر وثنى الركبتين على الصدر وتكون اليدين ممدودة وتبتعد عن األرض.

تتحرك اليدين بحيث يكون المرفقين على األرض ومؤخره الجذع على راحة اليدين. -

رفع القدمين ألعلى لتأدية الوقوف على الكتفين. -

صورة توضيحية

الموقوف على الكتفين

السقوط لألمام بسرعة. -

ثني الحوض. -

عدم الضغط بالكتفين ألسفل عند االستناد على الكتفين. -

األمشاط غير مؤشره أو مفروده. -

الوقوف على الرأس . ثانياً:

هي إحدى مهارات الجمباز يتم فيها الضغط باليدين على األرض ويتم رفع الرجلين الوقوف على الرأس:

لألعلى وهما مستقيمتان مع إقترابهما من بعضهما بحيث يتم الوصول الى الوضع العمودي الرجلين ضما مع

تشكيل مثلث بالرأس واليدين على البساط لتحقيق التوازن.

وضع موخرة أو أعلى الرأس على البساط ) إدخال الرأس للداخل (. -

وضع اليدين بجانب الرأس و عدم تشكيل مثلث بالرأس و اليدين. -

ضعف منطقة الوسط خالل الحركة أو عمل قوس. -

ثني الرجلين.عدم ثني الركبتين خالل أداء الحركة. -

ث(.2الثبات )ثالثا: الوقوف على اليدين مع

91

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

من الوقوف فتحا يتم الميالن لألمام و حتى الوصول الى وضع اليدين على البساط ) المسافة بين اليدين تكون -

بحوالى عرض الكتفين (.

الميل لألمام لوضع الرأس على األرض ) منطقة الجبهة ( نقطة وضع الرأس على البساط يجب أن تشكل مع -

الساقين و مع الميالن لألمام لوضع الرأس . اليدين مثلث متساوي

ومع الضغط باليدين يتم رفع الرجلين لألعلى و هما مستقيمتان مع إقترابهما من بعضهما بحيث يتم الوصول -

الى الوضع العمودي الرجلين ضما .

التوازن في الحركة يأتي من خالل تشكيل مثلث بالرأس و اليدين على البساط. -

لضغط فيما بين اليدين و إرجاع الرجلين لألمام و الخلف يتم االحتفاظ بالتوازن بحيث حين يميل مع تناوب ا -

الجسم للخلف تضغط اليدين للعودة الى الوضع العمودي و حين يبدأ الجسم في السقوط للخلف يتم إرجاع

الرجلين للداخل للعودة الى الوضع العمودي.

صورة توضيحية

وضع هي إحدى مهارات الوقوف في الجمباز تؤدى على البساط االرضي بحيث يتم الوقوف على اليدين :

اليدين على األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا للوصول لوضع الوقوف على اليدين

ث. 1والثبات

وضع اليدين قريبتين من الرجل األمامية. -

ثني الرأس على الصدر. -

عدم انقباض عضالت مفصل الكتف و الظهر و البطن. -

وضع اليدين متباعدتين أكثر من اتساع الكتفين. -

تقوس الجسم في وضع الوقوف. -

الذراعين في وضع الوقوف.ثني -

الدحرجة األمامية المتكوره على عارضة التوازن )مقعد سويدي( ثالثا:

92

المفاهيم األساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

من وضع الوقوف الذراعين عالي ا إحدى القدمين متقدمة على األخرى. -

ا مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية. - ثني الجذع أمام

وضع اليدين على األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا. -

جل الممدودة فوق الكتفين مباشرة، وإلحاق الرجل المثنية دفع األرض بالرجل المثنية حتى يصل الجذع والر -

في نفس الوقت إلى الرجل الممدودة.

ا عالي ا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع الحوض والجذع والذراعين ممدودتين والنظر إلى - مد الرجالن مع

ث.1األمام والثبات في هذا الوضع

صورة توضيحية

ث(1الثبات )الوقوف على اليدين مع

هي إحدى مهارات الدحرجة في الجمباز تؤدى على البساط االرضي أو على الدحرجة األمامية المتكوره: -

السويدي، بحيث يتم الدفع بالقدمين مع ثني الركبتين على الصدر ومسكهما عارضة التوازن أو على المقعد

بالذراعين وعمل دحرجة أماميه إلى أن يعود الطالب إلى الوقوف على عارضة التوازن أو المقعد السويدي،

ثني الركبتين الذراعين أماما.

قة على عارضة خشبية طويلة هو احد اجهزة الجمباز لإلناث، تجرى هذه المسابجهازعارضة التوازن: -

سم. وتقوم الالعبة بالقفز والوثب والجري والدحرجة والشقلبة فوقها، واالستفادة من الطول الكامل 80عرضها

للعارضة.

عدم ثني الرأس على الصدر. -

مالمسة الرأس للمقعد السويدي أثناء الدحرجة. -

عدم االحتفاظ بتكور الجسم أثناء الحركة. -

فقدان التوازن أثناء الدوران. -

السند باليدين على المقعد السويدي في نهاية الحركة. -

93

فيما يلي بعض مواد القانون الدولي للجمباز:

16المادة

وصف التمارين األرضية

يتكون التمرين األرضيييييي من حركات بهلوانية مصيييييحوبة بتمارين جمبازية أخرى مثل حركات

التوازن و المرونة و الوقوف على اليدين و حركات جمالية مصاحبة و كل ذلك بصورة القوة و

إيقاعية و انسيابية باستغالل مساحة البساط بالكامل

17المادة

معلومات حول طريقة عرض التمرين

قييم من لتيجب بدء الجمبازي لألداء داخل البساط من الوقوف الثـيييـيييابت و الرجلين مغلقتين و يبدأ ا -8

أول حركة لقدم الجمبازي.

الجلوس على أربع على عارضة التوازن أو مقعد سويدي. -

ثني الذراعين و حني الرأس إلى الصدر.اليدين باتساع الكتفين، ميل الجسم إلى األمام مع -

و يدفع الطالب العارضة أو المقعد السويدي بالقدمين مع ثني الركبتين على الصدر ومسكهما بالذراعين. -

العارضة أو المقعد السويدي ابتداء من خلف الرقبة و الكتفين و الجذع و الورك إلى أن يعود الالعب ثم لمس -

ة أو المقعد السويدي، ثني الركبتين الذراعين أماما.العارض إلى الوقوف على

صورة توضيحية

الدحرجة األمامية المتكوره

البساط االرضي:

القانون

94

الجمبازي يجب أن يضمن فقط الحركات التي يسيـيــطر عليها و يؤديها بإتقان و بدرجة عالية من -1

التحكم و الجمال.

متطلبات التنفيذ و محتوى الروتين األرضي: -3

يجب أن يؤدى الروتين داخل مسياحة البساط المحددة، الحركات المؤداه بالكامل خارج منطقة األداء -أ

.Aو لكن لن يتم االعتراف بها من لجنة Bسوف تقيم بالطريقة العادية بواســـطة لجنة

I. ،مسياحة األداء المحددة بخطوط واضيحة و هذه الخطوط تعتبر من ضمن المساحة المحددة لألداء

و يستطيع الجمبازي األداء فوقها و لكن ال يستطيع تجاوزها.

II. الخطوط خارج المنطقة سيييوف يقيم بواسيييطة حكمان يواجهان بعضيييهما البعض شيييياقوليا بجانب

البساط، و كل حكم سوف يراقب الخطين القريبان منه و عندما يحـيـيــدث خطأ تجاوز و خروج

الخطأ مكتوبا إلى رئيـييييييس لجنة الجهاز و الذي يحسييم عن يجب أن يقدم الحكم المختص بالخط

قيمة الخــطأ من الدرجة النهائية و بحسب التالي:

.0.80اللمس بيد واحدة أو رجل واحدة خارج منطقة األداء -

.0.30اللمس باليدين أو الرجلين أو يد و رجل أو أي جزء آخر من الجسم لخارج المنطقة -

.0.50الهبوط مباشرة خارج المنطقة -

الحركات المبدوءة خارج المنطقة ليس لها قيمة. -

III- .إذا خرج الجمبازي من البساط فان الخطوات التي يستعملها للعودة ال يتم تقييمها

ثانية و التي تقاس بواسطة ميقاتي ، و ال يوجد حد 70مدة التمرين في البساط األرضي حتى -ب

ث ، و الوقت 70ثانية و أخرى عند 60إشارة صـييييوتية عند أدنى ، و الميقاتي سوف يعطـييييـييييي

يقاس من أول حركة لقدم الجمبازي و حتى الهبوط و الذي يجب أن يتم بوضع الوقوف و الرجلين

مضيييمومتين و إذا لم يتم الروتين في الوقت المحدد سيييوف يقوم الميقاتي بإشيييعار رئيس اللجنة و

ة النهائية.الذي سوف يتخذ الحسم الالزم من الدرج

دب(و –يجب أن يؤدى الروتين في البساط بالكامل ومع وجوب استخدام قطـيييري المربع ) أ ج -ج

كذلك زوايا المربع و يجب أن يمر مرة واحدة في كل من زوايا المربع.

التوقف ثانيتين أو أكثر قبل مجموعة الحركات الهوائيـــة أو أي حركة أمر ال يسمح به. -د

كيل القلبيات الهوائيية أو مجموعتهيا يجب أن تنتهي بهبوط مالحظ فيه التحكم قبل االنتقال - هـيييييييييييي

للحركات الغير هوائية و ال يسمح بأداء حركات وسيطة تضيع رؤية الهبوط المالحظ.

القلبيات الهوائيية المحتويية على اليدحرجات) مثال حرة أمامية و نصييييييف للنزول دحرجة( و -و

طس يجب أن يالحظ فيها لحظة استـيـناد باليدين و ال يمكن تنفيذها بدون استناد أو فقط حركات الغ

بلمس ظهرا الكف للبساط.

الصيييييعود للوقوف على اليدين يجب الثبات فيه للحصيييييول فقط إذا أريد تنفيذه للحصيييييول على -ز

الصعوبة أو متطلب المجموعة األولي و يجب على الجمبازي إيضاح ذلك.

التمرين يجييب أن ينتهي بهبوط و الييذي يجييب أن يكون حركيية هوائييية و على القييدمين معييا ) -ح

حركات الدحرجة ليست ضمن مجموعة الهبوط(.

95

1نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:عند

الوقوف على الكتفين. -

اهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن:

يؤدي الوقوف الرأس وفق الخطوات الفنية الصحيحة -

يدرك وضع اليدين مع الرأس أثناء أداء الوقوف على الرأس. -

ثقه في نفسه أثناء أداء مهارة الوقوف على الرأس. يظهر -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

( أو شريط CDقرص مدمج ) -

فيديو يحتوي مواصفات المهارة مع

)فيديو، وتلفزيون(

مساحة مناسبة -

ساحة ملعب كرة

السلة تقريبا .

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

عدد الحصص

1

الوقوف على الرأساسم الدرس :

96

بساط ارضي أو فرشات حسب -

العدد

بطاقات المهام -

صور توضيحية للمهارة. -

( بطاقات مهام موضوعة على 4) -

جانبي ساحة اللعب توضح

المواصفات الصحيحة للوقوف على

الرأس.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

ت الرياضية عند االدوا

استخدامها.

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

االساليب التعليمية المستخدمة:

أسلوب الممارسة -

االنشطة التمهيدية:

لعبة صغيرة -

المرور من فوق المقعد السويدي // يوضع مقعد سويدي في منتصف الملعب ويقف الطالب على اسم اللعبة:

شكل قاطرة خلف المقعد للمرور فوق المقعد واحد تلو االخر محاولين االتزان وعدم لمس الكرة جسده بحيث

مقعد السويدي،يقف ستة طالب على جانبي المقعد محاولين اصابة الطالب الذين يحاولون المرور من فوق ال

والطالب الذي تصيبه الكرة يخرج من اللعبة حتى يبقى طالب يصبح هو الفائز.

ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:3لمدة " اإلحماء العامالبدء بنشاط -

الجري حول الملعب. * )وقوف(

الجري لألمام للوثب فوق كرات طبية. * )وقوف(

قماع.الجري المتعرج بين األ * )وقوف(

يقدم المعلم التمرينين التاليين إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( 1ثني الجذع عالي ا خلف ا للمس الحائط باليدين والثبات * )وقوف فتح

عدات.

ا . ثبات الوسط( عدات بالتبادل. 4رجل األمامية والثبات ثني ركبة ال * ) وقوف . الوضع أمام

تنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية -

المرتبطة بالصحة والمرتبطة بالمهارة المتعلمة وتتضمن التمارين التالية:

ا . الذراعين جانب ا( رفع الذراعين عالي ا.تبادل فتح وضم القدمين، مع * )وقوف فتح

ا . الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( ا أسفل للمس الحائط باليدين ثم مد الجذع * )وقوف فتح ثني الجذع أمام

ا عالي ا للمس الحائط باليدين. أمام

الوثب ألعلى للمس الحائط باليدين في أقصى نقطة. * )وقوف. الذراعين عالي ا . مواجه للحائط(

االنشطة التطبيقية:

97

بعد اجراء المعلم النشاط التمهيدي، يقوم المعلم بتقديم مهارة الوقوف على الرأس واألهداف من تعليمها

للطالب وذلك من خالل الخطوات التالية:

لنستمع جيدا للخطوات الفنية للوقوف على الرأس ..... وآمل منكم اإلنتباه لما أذكره ومطابقته بما هو

في بطاقة المهام الموضوعة على جانبي ساحة اللعب. موضح

هل جميع ما ذكرته واضح؟ -

من لديه استفسار؟ -

من يقرأ لنا تسلسل األداء الصحيح للوقوف على الرأس؟ نعم .... انت .... هيا ... ابدأ -

هل يوجد اي استفسار؟ -

الوقوف على الرأس... هل تذكرون ذلك ... لقد سبق لنا مشاهدة أداء مهارة وحدة الجمباز والتي من ضمنها

نعم....من يتقدم ألدائها أمام زمالئه؟.... نعم .... أنت.... جيد .... حاول تشكيل مثلث بالرأس مع اليدين.

سنقوم اآلن بأداء الوقوف على الرأس وفق الخطوات التالية:

حد ى الفرشات الموجودة في هناك عدة فرشات/مراتب ... على كل واحد منكم الوقوف أمام طرفي أ -

الساحة.

ينبغي أن يقف كل اثنين متقابلين أو وجها لوجه .....وبينهما الفرشة..... -

اآلن سيتم أداء الوقوف على الرأس بشكل تبادلي بين كل طالبين، وفق ما هو مكتوب في بطاقة المهام....

... سيكون االداء بصورة فردية مع محاولة السند من قبل زميلك

هيا ... أبدأ ... جيد ..... -

في هذه الفتره يقوم المعلم بالمرور على الطالب للتأكد من صحة األداء وتقديم التغذية الراجعة الالزمة وفق

التالي:

يقف المعلم بالقرب من أحد الطلبه ويحاوره ... كيف أداؤك مقارنة بما هو مكتوب في بطاقة المهام؟ -

ستاذ .... المعلم: ارني كيف تؤدي الوقوف على الرأس.... يقوم الطالب بأدائها ... ....الطالب: جيد يا أ

المعلم: أداؤك جيد ... ولكن ينبغي بقاء جسمك مستقيم ومشدود واالمشاط مؤشره حتى نهاية الوقوف على

الرأس...

.... وهو أن المساقة بين ويستمر المعلم في المرور بين الطلبة .... يالحظ خطأ شائعا عند عدد من الطلبة

اليدين مع الرأس ال تشكل مثلث متساوي الساقين عند الوقوف على الرأس...

قف ... -

سنرى نموذج أداء الوقوف على الرأس مرة أخرى من أحد زمالئكم وعلى الجميع مشاهدته والتركيز على

ن مع الرأس حيث تشكل مثلث كل خطوة من خطوات االداء الصحيح.... ليرى الجميع المساقة بين اليدي

متساوي الساقين عند الوقوف على الرأس .... دون أن يذكر الخطأ الذي شاهده....

هيا لنستمر في األداء ... -

يقف المعلم بالقرب من أحد الطالب ويحاوره .... كيف تقدم أدائك مقارنة بأدائك في بداية الدرس؟..... -

تاذ.... المعلم ارني كيف تؤدي الوقوف على الرأس ..... يقوم الطالب الطالب: أنا اآلن افضل بكثير يا أس

بأدائها .... المعلم: أدائك أفضل بكثير ....

يقف المعلم بالقرب من أحد الطلبة .... إن أدائك متميز ... قف ... آمل من الجميع مشاهدته ....

يقف المعلم بالقرب من أحد الطلبه .... أدائك جيد .... -

لنستمر في اآلداء .... هيا -

قف ..... -

األن سنقوم بعمل الوقوف على الرأس والرجوع إلى الوضع االصلي يعني الوقوف على القدمين ... سنرى

نموذجا ألدائها بهذه الطريقة ..... وعلى الجميع مشاهدته من زميلكم .... والتركيز على كل خطوة من

خطوات األداء الصحيح ...

ن أحد الطالب المتميزين أداء الحركة كاملة ..يطلب المعلم م

هيا ... ليعود كل منكم إلى موقعه .... ويبدأ باألداء .... -

هيا لنستمر في األداء .... -

قف ...... -

النشاط الختامي:

98

بطاقة المهام

الجمباز اسم الوحدة:

على الرأسالوقوف الموضوع:

تاريخ الدرس:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

افة بين ) المس وضع اليدين على البساط من الوقوف فتحا يتم الميالن لألمام و حتى الوصول الى .8

اليدين تكون بحوالى عرض الكتفين (.

األرض ) منطقة الجبهة ( نقطة وضع الرأس على البساط يجب الميل لألمام لوضع الرأس على .1

مع اليدين مثلث متساوي الساقين و مع الميالن لألمام لوضع الرأس . أن تشكل

مع الضغط باليدين يتم رفع الرجلين لألعلى و هما مستقيمتان مع إقترابهما من بعضهما بحيث و .3

.يتم الوصول الى الوضع العمودي الرجلين ضما

.توازن في الحركة يأتي من خالل تشكيل مثلث بالرأس و اليدين على البساطال .4

مع تناوب الضغط فيما بين اليدين و إرجاع الرجلين لألمام و الخلف يتم االحتفاظ بالتوازن بحيث .5

حين يميل الجسم للخلف تضغط اليدين للعودة الى الوضع العمودي و حين يبدأ الجسم في السقوط

.جاع الرجلين للداخل للعودة الى الوضع العموديللخلف يتم إر

الرسوم التوضيحية:

ليذكر لنا أحدكم تسلسل األداء الصحيح للوقوف على الرأس ... نعم ......أنت ..... جيد .....

نعم..... أنت .... لقد نسي تشكيل مثلث )الرأس مع اليدين( .... جيد .... هل جميع ما ذكر صحيح؟ .... -

لماذا يجب تشكيل مثلث اليدين مع الرأس؟ ....... نعم ...... أنت ...... لكي يتزن الجسم ويثبت .... -

ممتاز...

هل من إضافة ؟ .... ال .... جيد...... -

ل جيد .....وفي الختام أشكركم ..... لقد قمتم اليوم بعم

آمل منكم مراجعة ما تم تعلمه ، وفي الدرس القادم سنقوم بإعطائكم مهارة الدحرجة االمامية المتكورة. -

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

)ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط 1ات باليدين والثب ثني الجذع عالي ا خلف ا للمس الحائط )وقوف فتح

عدات.

.وقوف فتحا ( ميل الجذع أماما مع تحريك الذراعين بطريقة بندولية(

ثم بعد ذلك:

االنصراف للمشارب لشرب الماء والغسول -

جمع االدوات وترتيبها -

االصطفاف قاطرات للعودة الى غرفة الصف -

99

بيان تقدم الطلبة أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية

الجمباز اسم الوحدة:

الوقوف على الرأس الموضوع:

رقم الدرس:

الصـــف:

أسلوب التعليم المتبع: الممارسة

/عدد أخطاء اسم الطالب م

محاولة كل

النتيجة 6 5 4 3 1 8

النهائية

مالحظات

8

1

3

4

5

6

7

1

9

80

أداء المحاولة األولى، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر في بطاقة المهام. -8

عدد األخطاء التي وقع بها كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث. تسجيل -1

بعد نهاية المحاولة الرابعة يضع المعلم تقدير ويسجله في الخانة الخاصة بالنتيجة وفق -3

الجدول التالي:

التقدير عدد األخطاء

ممتاز 8

جيد جدا 1

جيد 3

مقبول فأكثر 4

111

استراتيجية التقويم المقترح إتباعها: المعتمدة على االداء

اداة التقويم: سلم التقدير

اسم المهارة: الوقوف على الرأس

التقدير االداء الرقم

ضعيف جيد ممتاز

من الوقوف فتحا يتم الميالن لألمام و حتى الوصول الى وضع 8

اليدين على البساط ) المسافة بين اليدين تكون بحوالى عرض

الكتفين (.

الميل لألمام لوضع الرأس على األرض ) منطقة الجبهة ( نقطة 2

وضع الرأس على البساط يجب أن تشكل مع اليدين مثلث

متساوي الساقين و مع الميالن لألمام لوضع الرأس

و مع الضغط باليدين يتم رفع الرجلين لألعلى و هما مستقيمتان 3

الى الوضع مع إقترابهما من بعضهما بحيث يتم الوصول

العمودي الرجلين ضما .

التوازن في الحركة يأتي من خالل تشكيل مثلث بالرأس و 4

اليدين على البساط.

مع تناوب الضغط فيما بين اليدين و إرجاع الرجلين لألمام و 5

الخلف يتم االحتفاظ بالتوازن بحيث حين يميل الجسم للخلف

العمودي و حين يبدأ الجسم تضغط اليدين للعودة الى الوضع

في السقوط للخلف، يتم إرجاع الرجلين للداخل للعودة الى

الوضع العمودي.

التقويم :

111

2نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:عند تعليم هذه المهارة

الوقوف على الرأس -

اهداف الدرس:

يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن: ث بطريقة صحيحة. 1يؤدي الوقوف على اليدين مع الثبات -

ث.1يعرف أن الزمن المحدد قانونا لوضع الوقوف على اليدين هو -

ث. 1أثناء أدائه الوقوف على اليدين مع الثبات يظهر جرأة -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

( أو شريط CDقرص مدمج ) -

فيديو يحتوي مواصفات الوقوف على

اليدين مع )فيديو ، وتلفزيون(

مراتب أو فرشات عدد مناسب -

للوقوف على صور توضيحية -

اليدين

مساحة مناسبة -

ساحة ملعب كرة

السلة تقريبا .

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

عدد الحصص

1-2

ث(2الوقوف على اليدين مع الثبات )اسم الدرس :

112

( بطاقات مهام موضوعة على 3) -

جانبي ساحة اللعب توضح

المواصفات الصحيحة للمستويات

الثالثة للمهارة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

االساليب التعليمية المستخدمة:

: اسلوب متعدد المستويات

مستويات أداء المهارة:

الكعبين على الحائط.الوقوف على اليدين باستناد المستوى األول: -

الوقوف على اليدين بدون الثبات. المستوى الثاني: -

ث. 1الوقوف على اليدين مع الثبات المستوى الثالث: -

االنشطة التمهيدية:

لعبة صغيرة:لعبه السلسة // يختار المعلم احد الطالب ويجرى خلف الطالب أي طالب يلمسه هذا الطالب يكون معه ويجرون

خلف الطالب وهم متماسكون األيدي وكل طالب يلمس يكون معهم حتى يعرف الطالب الفائز.

يقدم المعلم التمرينات التالية إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة:

مع ى)وقوف. الذراعين مائال أسفل خلف ا. األصابع تشبيك( تحريك الذراعين من أسفل ألعلى ببطء ألقصى مد

ا. االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

ا . مسك العصا( تحريك الذراعين عالي ا خلف ا دون ترك العصا للوصول ألقصى ا. الذراعان أمام ) وقوف فتح

ا. مدى مع االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

تبطة المرتنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية -

بالصحة والمرتبطة بالمهارة المتعلمة وتتضمن التمارين التالية:

ا وعند سماع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام. ) وقوف ( الجري أمام

ا أسفل والضغط على القدمين. ) وقوف ( ثني الجذع أمام

ا مع رفع الذراعين جانب ا عالي ا للتصفيق فوق الرأس. ) وقوف ( الوثب فتح

االنشطة التطبيقية:

ث في 2يؤكد المعلم على خبرة الوقوف على الرأس كمتطلب سابق لتعلم مهارة الوقوف على اليدين مع الثبات

الجمباز من خالل تنفيذ األنشطة التالية:

)جثو.أمام الحائط( وضع اليدين على األرض المسافة بينهما باتساع الصدر ثم وضع مقدمة الرأس على

بحيث تشكل مع اليدين مثلث متساوي األضالع، دفع إحدى الرجلين إلى أعلى وإلحاق أألخرى بها األرض

والثبات في وضع ثني الركبتين على الصدر.

النشاط الختامي:

113

)جثو.أمام الحائط( مد الرجلين إلى أعلى والثبات مع سند كعبي القدمين على الحائط.

كعبي القدمين على الحائط.)جثو.أمام الحائط( مد الرجلين إلى أعلى والثبات دون سند

يبدأ المعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد المستويات الذي يتضمن:

ث في الجمباز.1* قراءة بطاقة المهام الخاصة بمهارة الوقوف على اليدين مع الثبات

* اإلجابة على استفسارات الطالب عن محتوياتها.

لم أو أحد الطالب المتميزين.* أداء نموذج للمهارة من قبل المع

* البدء بتجريب المستويات المقدمة للتعرف على أي مستوى يمكن البدء منه.

* اختيار المستوى المناسب للبدء بتطبيق المهارة بشكل فردي من قبل الطالب تحت إشراف غير مباشر

من المعلم.

ماال في أدائه.* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة المهام، وتسجيل رأيه إج

* يقوم المعلم بتقديم التغذية الراجعة غير المباشرة للطالب.

يتم تعليم المهارة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية:ا . الذراعين عالي ا. مواجه للحائط( وضع اليدين على األرض قبل الحائط بمسافة سم 30)وقوف الوضع أمام

لفية خلف ا.مع مرجحة الرجل الخ

ا . الذراعين عالي ا. مواجه للحائط( وضع اليدين على األرض قبل الحائط بمسافة سم 30)وقوف الوضع أمام

مع مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا للوصول لوضع الوقوف على اليدين.

ا . الذراعين عالي ا. مواجه للحائط( وضع اليدين على األرض قبل الحا سم 30ئط بمسافة )وقوف الوضع أمام

مع مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا للوصول لوضع الوقوف على اليدين مع سند عقبي الرجلين على

الحائط.

ا . الذراعين عالي ا. مواجه للحائط( وضع اليدين على األرض قبل الحائط بمسافة سم 50)وقوف الوضع أمام

الوقوف على اليدين. مع مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا للوصول لوضع

ا . الذراعين عالي ا. مواجه للحائط( وضع اليدين على األرض قبل الحائط بمسافة سم 50)وقوف الوضع أمام

ث.1مع مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا للوصول لوضع الوقوف على اليدين والثبات

ا . الذراعين عالي ا( وضع اليدين على األرض قبل سم مع مرجحة 50الحائط بمسافة )وقوف الوضع أمام

ث.1الرجل الخلفية خلفا عالي ا للوصول لوضع الوقوف على اليدين والثبات

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

وقوف. الذراعين حلقة فوق الرأس. األصابع تشبيك( مد الذراعين ألعلى مع قلب الكفين ببطء(

رفع العقبين عن األرض. ألقصى مدى مع

.وقوف( مرجحة الذراعين جانبا معا بالتوازي مع رفع العقبين عن األرض(

ثم بعد ذلك:

االنصراف للمشارب لشرب الماء والغسول -

جمع االدوات وترتيبها -

االصطفاف قاطرات للعودة الى غرفة الصف -

114

(1بطاقة المهام)

الجمباز اسم الوحدة:

ث1الوقوف على اليدين مع الثبات الموضوع:

الوقوف على اليدين باستناد العقبين على الحائط. مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

سم مع تقدم إحدى قدميك عن األخرى وارفع ذراعيك عالي ا . 50بمسافة . قف مقابل للحائط 8

. إثني جذعك لألمام مع ثني ركبة الرجل األمامية للوصول لوضع الطعن.1

. ضع يديك على األرض باتساع الصدر ثم مرجح رجلك الخلفية خلفا عالي ا.3

مدودة فوق كتفيك مباشرة، ضم . إدفع األرض بالرجل المثنية حتى يصل جذعك والرجل الم4

رجلك المثنية في نفس الوقت إلى الرجل الممدودة.

. مد رجليك معا عالي ا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع الحوض والجذع مع مد ذراعيك 5

ونظرك إلى األمام مع سند الرجلين على الحائط.

الرسوم التوضيحية:

على الحائطالوقوف على اليدين باستناد العقبين

115

(2بطاقة المهام)

الجمباز اسم الوحدة:

ث1الوقوف على اليدين مع الثبات الموضوع:

الوقوف على اليدين بدون الثبات. مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع :

تعليمات :

قراءة تسلسل المهارة. -8

للمهارة . أداء أربع محاوالت -1

تسلسل المهارة

. قف مع تقدم إحدى قدميك عن األخرى وارفع ذراعيك عالي ا .8

".8نفس محتوى الفقرات في المستوى رقم "

مد رجليك معا عالي ا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع الحوض والجذع مع مد ذراعيك .5

ونظرك إلى األمام.

الرسوم التوضيحية:

اليدين بدون الثباتالوقوف على

116

(3بطاقة المهام)

الجمباز اسم الوحدة:

ث1الوقوف على اليدين مع الثبات الموضوع:

ث. 1الوقوف على اليدين مع الثبات مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أربع محاوالت للمهارة .أداء -1

تسلسل المهارة

".1، 8نفس محتوى الفقرات في المستوى رقم "

a. مد رجالك معا عالي ا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع الحوض والجذع مع مد ذراعيك

" ث.1ونظرك إلى األمام مع الثبات "

الرسوم التوضيحية:

ث 1الوقوف على اليدين مع الثبات

117

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية

الجمباز اسم الوحدة:

ث1الوقوف على اليدين مع الثبات اسم المهارة:

رقم الدرس:

الصـــف:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

/عدد أخطاء اسم الطالب م

كل محاولة

النتيجة 6 5 4 3 1 8

النهائية

مالحظات

8

1

3

4

5

6

7

1

9

80

أداء المحاولة األولى، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر في بطاقة المهام. -8

أثناء أدائه للمحاوالت الثالث.تسجيل عدد األخطاء التي وقع بها كل طالب -1

بعد نهاية المحاولة الرابعة يضع المعلم تقدير ويسجله في الخانة الخاصة بالنتيجة وفق -3

الجدول التالي:

التقدير عدد األخطاء

ممتاز 8

جيد جدا 1

جيد 3

مقبول فأكثر 4

118

أهدافها في المجاالت التالية:يتم تقويم المهارة من خالل التأكد من تحقق

المهاري. -8

المعرفي. -1

االنفعالي. -3

أوالً: التقويم المهاري:

ث1استمارة مالحظة األداء الصحيح لمهارة الوقوف على اليدين مع الثبات

(4-8* التقدير) مواصفات األداء م

من وضع الوقوف الذراعين عالي ا إحدى القدمين متقدمة على األخرى. 8

ا مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية. 1 ثني الجذع أمام

وضع اليدين على األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل الخلفية خلف ا 3

عالي ا.

دفع األرض بالرجل المثنية حتى يصل الجذع والرجل الممدودة فوق الكتفين 4

الممدودة.مباشرة، وإلحاق الرجل المثنية في نفس الوقت إلى الرجل

مد الرجالن معا عالي ا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع الحوض والجذع 5

ث.1والذراعين ممدودتين والنظر إلى األمام والثبات في هذا الوضع

مجموع التقديرات

** المتوسط

يكون الحكم على األداء وفق التقديرات التالية: *

8حقق الهدف =

1تحقيق الهدف =يتجه بإيجابية نحو

3يحتاج وقت ا لتحقيق الهدف =

4لم يحقق الهدف =

5المتوسط = مجموع التقديرات / **

تعليمات ينبغي مراعاتها:

مالحظة أداء الطالب خالل فترة تنفيذه المهارة. -

التقويم يتم خالل المالحظة المقننة لممارسة الطالب ألنشطة المهارة. -

المعرفيثانيًا: التقويم

ث من خالل طرح أسئلة مباشرة 1يتم التقويم المعرفي لمهارة الوقوف على اليدين مع الثبات

لقياس مدى تحقق األهداف المعرفية المرتبطة بمواصفات األداء الصحيح.

أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية:× ( أو عالمة ) √ ( يشار بعالمة )

ث يمكن أداء مواصفات األداء التالية:1لوقوف على اليدين مع الثبات أثناء أداء خبرة ا .8

الوقوف الذراعين عالي ا إحدى القدمين متقدمة على األخرى. ) ( .1

ا مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية. ) ( .3 ثني الجذع أمام

وضع اليدين على األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل الخلفية خلف ا عالي ا. ) ( .4

التقويم:

119

دفع األرض بالرجل المثنية حتى يصل الجذع والرجل الممدودة فوق الكتفين مباشرة، .5

إلحاق الرجل المثنية في نفس الوقت إلى الرجل الممدودة. ) ( .6

ا عالي ا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع الحوض والجذع والذراعين .7 مد الرجالن مع

ث. ) (1 ممدودتين والنظر إلى األمام والثبات في هذا الوضع

ث. ) ( 1ينبغي أن ال يتعدى زمن الوقوف على اليدين عن .1

ثالثًا: التقويم االنفعالي

يتم تقويم المجال االنفعالي من خالل مالحظة سلوك الطالب أثناء مشاركته في مختلف أنشطة

ث وباستخدام االستمارة التالية:1مهارة الوقوف على اليدين مع الثبات

ث1الشجاعة أثناء أداء مهارة الوقوف على اليدين مع الثبات استمارة مالحظة سمة

لم تحقق وصف السلوك

يتحقق

مالحظات

ا أثناء مرحلة دفع األرض بقدم الرجل المثنية. يظهر حماس

يظهر جرأة أثناء إلحاق الرجل المثنية إلى الرجل الممدودة

عالي ا.

اليدين يظهر رضا بعد االنتهاء من وضع الوقوف على

ث.1والثبات

تعليمات ينبغي مراعاتها:

مالحظة سلوك الطالب خالل فترة تنفيذ المهارة. -

التقويم يتم خالل المالحظة المقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة المهارة. -

يكون الحكم على السلوك وفق التقديرات التالية: -

حقق الهدف.)√(

لم يحقق الهدف.)×(

111

اهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادرا على ان :

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، اساليب التقويم. -

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

8-6الوحدة الثامنه كرة الطاولة عدد الحصص:

الخلفية. يضرب الكرة بالطريقة الرافعة -

يطبق الضربات بطريقة الدوران الخلفي. -

بطريقة الدوران الخلفي.يرسل -

يتعاون مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة. -

يوظف التكنولوجيا. -

االساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

يمكن للمعلم أن

يختار من األساليب

التعليمية التالية بما

يتناسب مع طبيعة

المهارات التعليمية

لهذه الوحدة:

األمر -

الممارسة -

اإلكتشاف الموجه -

متعدد المستويات -

( أو CDقرص مدمج ) -

شريط فيديو يحتوي على

تسجيل ألداء المهارات

التعليمية المقررة لهذه

الوحدة.

مضارب لكرة الطاوله، -

كرات طاوله، طاوالت

تنس.

لكل صور توضيحية -

مهارة تعليمية.

بطاقات مهام موضوعة -

على جانبي ساحة اللعب.

مالحظة األداء الصحيح -

للمهارات التعليمية في هذه الوحدة

وفقا الستمارة المالحظة.

أسئلة شفوية عن بعض القوانين -

الضرورية التي تحكم المنافسة.

مالحظة إدارة الطلبة -

االختبارات األدائية -

لتقدير ساللم ا -

مراعاة الفروق -

الفردية.

اشراك ذوي االعاقة . -

توضيح االخطاء -

الشائعة.

مراعاة عوامل االمان -

والسالمة.

مهارات الوحدة

111

المفاهيم االساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة: -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخلفية. الضربة الرافعة -

الدوران الخلفي. -

الدوران الخلفي. اإلرسال مع -

)المضرب وصالة اللعب(. القانون -

الخلفية الضربة الرافعة اوال:

تستخدم هذه الضربة ألهميتها الكبيرة عادة ما تؤدي في مواجهة الكرات ذات :الضربة الرافعه الخلفية

ال تستريح إلى مهاجمته، وهذه الضربة أكثر ثباتا في رد الدوران الخلفي مثل إرسال بدوران خلفي أو دفع

الكرات ذات الدوران الخلفي وتعتبر ضربة دفاعية.

درجة و 45بحيث تكون القدم اليسرى متقدمة لألمام واليمنى منحرفة بزاوية مرحلة االستعداد: -

لألمام قليال .المسافة بين القدمين مساوية لعرض الكتفين والجذع

يقوم الطالب بالمرجحة الخلفية للمضرب مع دفع الكتف األيسر الى األمام مرحلة ضرب الكرة: -

بحيث يكون الجذع األسفل متجها لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما الى أعلى ارتفاع لها مع نقل ثقل

الجسم من القدم الخلفية الى األمامية .

اليد الضاربة حركة الكرة لتصل الى أعلى الرأس . مرحلة المتابعة: متـابعة -

صورة توضيحية

الخلفية الضربة الرافعة

تتجه الكرة إما داخل الشبكة أو تنطلق خارج الحد النهائي للطاولة. -

عدم إحداث دوران خلفي كافي للكرة. -

ليس لديك تحكما في الكرة. -

الخلفي )القطع(الدوران ثانياً:

هو إذا ضربت الكرة بحيث يلف جزئها الخلفي بعيدا عنك وتصنع دورانا خلفيا يُعرف :الدوران الخلفي

بالدوران السفلي، أو القطع. ويتم هذا بضرب الجزء الخلفي من الكرة غالبا باتجاه األسفل. ويستخدم بهدف

مهاجمته.اإلبقاء على مسار الكرة منخفضا ويصعب

112

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

ضرب الكرة من الخلف في النصف السفي منها وألسفل. -

يلف النصف السفلي للكرة في حركة دائرية ألسفل مع تباعدها عن جسمك. -

يكون مسار الكرة في شكل خطي يؤدي إلى سير الكرة. -

صورة توضيحية

الخلفي)القطع(الدوران

رد الكرة بالدوران الخلفي يكون متجها داخل الشبكة. -

رد الكرة يكون خارج حدود الطاولة. -

عدم االستعداد لمواجهة الدوران. -

عدم أخذ المسافة المناسبة. -

اإلرسال مع الدوران الخلفي ثالثا:

عبارة عن وضع الكرة في اللعب عن طريق نوع من أنواع اإلرسال وهو دوران :اإلرسال مع الدوران الخلفي

الكرة خلفا ويكون عادة قصير يصعب مهاجمته.

113

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

: مرحلة االستعداد .8

يكون المضرب مفتوحا بدرجة كبيرة. -

ألعلى.يكون الرسغ غير متصلب وممتد قليال -

تكون الذراع مسترخية. -

:مرحلة ضرب الكرة .1

* المرجحة الخلفية للذراع: سحب المضرب بسرعة للخلف ولألعلى قليال . واقذف الكرة

سم ومستوى النظر. 86ألعلى ما بين

* المرجحة األمامية للذراع: قم بحك الكرة من الخلف وعند قاعدتها بحركة أمامية وألسفل

الكرة بحكة بسيطة للحصول على مزيد الدوران الخلفي.قليال ، المس

المتابعة: .3

تكون المتابعة امتداد لحركة الذراع والجسم بشكل طبيعي. -

حاول أن تجعل الكرة تهبط قصيرة على سطح الطاولة. -

صورة توضيحية

مع الدوران الخلفياالرسال

من الالزم. ويمكن مهاجمته من المنافس.يرتد اإلرسال ألعلى أكثر -

يتجه اإلرسال داخل الشبكة. -

114

:اد القانون الدولي لكرة الطاولهفيما يلي بعض مو

5أمتار عرضا و 7طوال ومتر 84يجب أن يكون حيز اللعب مستطيال ، ال يقل عن -

مترا. 8.50أمتار ارتفاعا ، ويجوز تغطية األربعة أركان بحواجز ال يزيد طولها عن

سم 174يسمى السطح العلوى للطاولة "سطح اللعب" ، ويجب أن يكون مستطيال طوله -

سم فوق األرض. 76سم ، وأن يكون في وضع أفقي وعلى ارتفاع 851.5وعرضه

يشمل سطح اللعب الجوانب الرأسية لقمة الطاولة. ال -

يجوز أن يكون سطح اللعب من أية مادة ، ولكن يشترط فيه إذا سقطت عليه كرة قانونية -

سم تقريبا. 13سم أن ترتد إلى مسافة 30من ارتفاع

يجب أن يكون سطح اللعب ذا لون داكن ومعتم ، يرسم على طول حوافه خط أبيض -

سم 174سمى "خط الجانب" على الحافتين اللتين يبلغ طول كل منهما سم ، ي 1عرضه

سم. 851.5، ويسمى "خط النهاية" على الحافتين اللتين يبلغ طول كل منهما

يجوز أن يكون المضرب من أي حجم أو شكل أو وزن ، أما جسم المضرب فيجب أن يكون -

مسطحا وصلبا.

األقل من سمك جسم المضرب مصنوعا من الخشب الطبيعي ، على % 15يجب أن يكون -

ويجوز تقوية الطبقة الالصقة في جسم المضرب بمادة ليفية مثل األلياف الكربونية أو

من السمك % 7.5األلياف الزجاجية أو الورق المضغوط ، على أال يزيد سمكها عن

مليمتر أيهما أقل. 00.35اإلجمالي لجسم المضرب أو

يكون وجه المضرب المستخدم في ضرب الكرة مغطى ، أما بطبقة من المطاط يجب أن -

العادي المحبب بحبيبات بارزة إلى الخارج ، وال يزيد السمك اإلجمالي للغطاء بعد لصقه

مليمتر ، أو بطبقة مطاط ساندويتش حبيباته بارزة إلى الخارج أو مقلوبة إلى 1.0عن

مليمتر. 4.0مالي للغطاء بعد لصقه عن الداخل ، على أال يزيد السمك اإلج

يجب أن يمتد الغطاء على كل جسم المضرب ولكن دون أن يتعدى حدوده ، أما الجزء -

ية فيجوز عدم تغطيته أو تغطيته بأ -والذى تقبض عليه األصابع -القريب من يد المضرب

مادة.

ينطلق اإلرسال خارج حدود الطاولة. -

يكون اإلرسال خطأ قانوني. -

صالة اللعب:

الطاوله:

:المضرب

القانون

115

من المادة الالصقة على جسم المضرب وأية طبقة داخله وأية طبقة من المادة المغطية له أو -

الوجه المخصص لضرب الكرة يجب أن تمتد بشكل متماثل وبسمك واحد ومتساو.

معتما -أو سطح جسم المضرب إذا كان غير مغطى -يجب أن يكون سطح غطاء المضرب -

، ذا لون أحمر فاتح على أحد وجهيه وأسود على وجهه اآلخر.

رة يجب أن يكون من ماركة ونوع الغطاء على وجه المضرب المستخدم لضرب الك -

معتمدين وقتئذ من االتحاد الدولي للعبة ، وأن يكون ملتصقا بجسم المضرب بالطريقة التي

اسم المورد وصنف الغطاء -بالقرب من حافة السطح الضارب -يظهر معها بوضوح

ورمز االتحاد الدولي ، مع رقم االتحاد الدولي )عند تطبيقه(.

المضرب بالحالة والخصائص المعتمد بها من االتحاد الدولي ، دون أي يستخدم غطاء -

تعديل أو تغيير أو أية معالجة أخرى مادية أو كيميائية ألى من خصائصه الفنية للعب أو

درجة احتكاكه أو مظهره الخارجي أو لونه أو تركيبه أو سطحه ، إلخ.

116

نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

.اإلرسال مع الدوران األمامي -

اهداف الدرس:

أن:يُتوقع من الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس يؤدي مهارة اإلرسال مع الدوران الخلفي بطريقة صحيحة. -

يعرف ثالثة أخطاء قانونية لإلرسال ويعددها. -

يحترم زميله أثناء اللعب. -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

( أو شريط CDقرص مدمج ) -

ي المسكات ففيديو يحتوي مواصفات

الريشة الطائرة مع )فيديو ،

وتلفزيون(

كرات ، لكرة الطاولةمضارب -

.طاوالت تنس، طاوله

مكعبات صغيرة، حلقات دائرية -

مع صور توضيحية لإلرسال -

.الدوران الخلفي

( بطاقات مهام موضوعة على 3) -

جانبي ساحة اللعب توضح

المواصفات الصحيحة للمستويات

للمهارة.الثالثة

مساحة مناسبة -

ساحة ملعب كرة

السلة تقريبا .

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

الزي لجنة متابعة -

الرياضي.

اإلرسال مع الدوران الخلفياسم الدرس :

عدد الحصص

1-2

117

االساليب التعليمية المستخدمة:

: اسلوب متعدد المستويات

مستويات أداء المهارة:

المستوى األول: أداء اإلرسال على الطاوله من المنتصف. -

على الطاوله من أحد الزوايا.اإلرسال أداء المستوى الثاني: -

وسليم.بشكل قانوني اإلرسال أداء المستوى الثالث: -

االنشطة التمهيدية:

)لعبة شعبية فلسطينية( لعبة صغيرة -

شد الحبلاسم اللعبة:

التشكيل: قاطرتين

م.80-م1االدوات: حبل طوله

م(85الملعب: ساحة المدرسة أو )مربع طول ضلعه

ريقين وفق خط بين الفيقف الطلبة في قاطرتين متقابلتين ممكين بالحبل الذي يكون مناصفة في : طريقة اللعب

، وعند اإلشارة يبدأ الطلبة بالشد كل باتجاهه محاوال جعل الفريق الخصم يجتاز الخط.الحسم

ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:3لمدة " اإلحماء العامالبدء بنشاط -

الجري حول الملعب. * )وقوف(

الجري لألمام للوثب فوق األقماع. * )وقوف(

المعلم التمرينات التالية إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة:يقدم -

)وقوف. الذراعين مائال أسفل خلف ا. األصابع تشبيك( تحريك الذراعين من أسفل ألعلى ببطء ألقصى مدى مع

ا. االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

ا . مسك العصا( تحريك ال ا. الذراعان أمام ذراعين عالي ا خلف ا دون ترك العصا للوصول ألقصى ) وقوف فتح

ا. مدى مع االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

تنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة -

بالصحة والمرتبطة بالمهارة المتعلمة وتتضمن التمارين التالية:

ا وعند سماع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام. ) وقوف ( الجري - أمام

ا أسفل والضغط على القدمين. - ) وقوف ( ثني الجذع أمام

ا مع رفع الذراعين جانب ا عالي ا للتصفيق فوق الرأس. - ) وقوف ( الوثب فتح

مرة. جيا في كلتدري ي والتحرك مع زيادة ارتفاع الكرةعلى المضرب مع المش تنطيط الكرةيقوم كل طالب ب -

الب مع زميله بتبادل تمرير الكره بينهم.يقوم كل ط -

.أداء االرسال من الدوران األمامي والخلفي -

االنشطة التطبيقية:

118

(1بطاقة المهام)

كرة الطاولة اسم الوحدة:

مع الدوران الخلفي اإلرسال الموضوع:

مع الدوران الخلفي من منتصف الطاولة.اإلرسال مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

مع الدوران كمتطلب سابق لتعلم مهارة اإلرسال االرسال مع الدوران األمامييؤكد المعلم على مهارة -

من خالل تنفيذ األنشطة التالية: الخلفي

، ثم استخدام الكرةمن الوقوف دون إستخدام المضرب و االرسال مع الدوران األماميأداء حركة -

المضرب فقط بعد ذلك.

.المضرب ثم مع المضرب والكرة معاالرسال مع الدوران األمامي أداء حركة -

التعليم متعدد المستويات الذي يتضمن:يبدأ المعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب -

المهام.*

.الدوران الخلفي معقراءة بطاقة المهام الخاصة بمهارة اإلرسال *

* اإلجابة على استفسارات الطلبة.

* أداء نموذج للمهارة من قبل المعلم أو أحد الطالب المتميزين.

يمكن البدء منه.* البدء بتجريب المستويات المقدمة للتعرف على أي مستوى

* اختيار المستوى المناسب للبدء بتطبيق المهارة بشكل فردي من قبل الطالب تحت إشراف غير مباشر

من المعلم.

* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة المهام، وتسجيل رأيه إجماال في أدائه.

* يقوم المعلم بتقديم التغذية الراجعة غير المباشرة للطالب.

عليم المهارة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية:يتم ت -

ألخذ اإلحساس الصحيح بمرجحة الذراع مع الدوران الخلفي منفردا دون كرة أداء مهارة األرسال -

الضاربة.

أداء المهارة وذلك بإرسال الكرة لمنتصف ملعب الخصم. -

اآلخر دون شبكة.للملعب مع الدوران الخلفي أداء االرسال -

للملعب اآلخر مع التبادل مع الزميل اآلخر.مع الدوران الخلفي أداء االرسال -

.عب أو إلى عالمات محددة على الطاولهتوجيه اإلرسال إلى مناطق محددة من المل -

الطلبة ما تعلمه على شكل منافسة. يطبق -

النشاط الختامي:

التاليين: اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين

وقوف. الذراعين حلقة فوق الرأس. األصابع تشبيك( مد الذراعين ألعلى مع قلب الكفين ببطء(

ألقصى مدى مع رفع العقبين عن األرض.

.وقوف( مرجحة الذراعين جانبا معا بالتوازي مع رفع العقبين عن األرض(

ثم بعد ذلك:

االنصراف للمشارب لشرب الماء والغسول -

دوات وترتيبها جمع اال -

االصطفاف قاطرات للعودة الى غرفة الصف -

119

تسلسل المهارة

قف في منتصف الطاولة مع تقدم إحدى القدمين على األخرى. -

الذراع الحاملة للمضرب خلفا واألخرى منبسطة وتحمل الكرة. -

ثني جذع لألمام مع ثني الركبة قليال . -

سم أو مستوى النظر.86قذف الكرة ألعلى من -

مرجحة الذراع خلفا وضرب الكرة من الخلف وعند قاعدتها بحركة أمامية وألسفل. -

(2بطاقة المهام)

121

كرة الطاولة اسم الوحدة:

مع الدوران الخلفي اإلرسال الموضوع:

اإلرسال مع الدوران الخلفي من جانب الطاولة. مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات المتبع:أسلوب التعليم

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

قف في أحد جوانب الطاولة مع أخذ وقفة االستعداد لإلرسال. -

الذراع الحاملة للمضرب خلفا واألخرى منبسطة وتحمل الكرة. -

ثني جذع لألمام مع ثني الركبة قليال . -

سم أو مستوى النظر.86الكرة ألعلى من قذف -

مرجحة الذراع خلفا وضرب الكرة من الخلف وعند قاعدتها بحركة أمامية وألسفل. -

121

(3بطاقة المهام)

كرة الطاولة اسم الوحدة:

مع الدوران الخلفي اإلرسال الموضوع:

أداء اإلرسال بشكل قانوني وسليم. مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

قف في أحد جوانب الطاولة مع أخذ وقفة االستعداد لإلرسال. -

الذراع الحاملة للمضرب خلفا واألخرى منبسطة وتحمل الكرة. -

مع ثني الركبة قليال . ثني جذع لألمام -

سم أو مستوى النظر.86قذف الكرة ألعلى من -

مرجحة الذراع خلفا وضرب الكرة من الخلف وعند قاعدتها بحركة أمامية وألسفل. -

122

كرة الطاولة اسم الوحدة:

المالحظة اسلوب التقويم المقترح إتباعه:

قائمة الرصد اداة التقويم:

اإلرسال بالدوران الخلفي اسم المهارة:

التقدير الجوانب المراد مالحظتها الرقم

ال نعم

وقفة االستعداد ، القدمان متباعدتان باتساع مناسب. 1

مسكة المضرب بشكل صحيح وحركة الذراع للخلف وألعلى قليال . 2

ضرب الكرة من قاعدتها وإلى الخلف. 3

اليد مفرودة أثناء المتابعة. 4

التقويم:

123

اهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسة هذه الوحدة ان يكون قادرا على ان :

االساليب التعليمية ، الوسائل التعليمية المستخدمة، اساليب التقويم. -

8-6عدد الحصص: الريشة الطائرة التاسعةالوحدة

الخلفية بمواصفاتها الصحيحة.يمسك مضرب الريشة الطائرة المسكة -

يؤدي الضربة األمامية بوجه وظهره مضرب الريشة بطريقة صحيحة. -

يطبق حركات القدمين في الريشة الطائرة بطريقة صحيحة. -

يؤدي اإلرسال األمامي العالي في الريشة الطائرة بطريقة صحيحة. -

يعرف المواصفات الصحيحه للمسكة الخلفية بالريشة الطائرة. -

الخطوات الفنية للضربات األمامية بوجه وظهر المضرب بطريقة صحيحة. يعرف -

يعرف الطرق الصحيحه لتحركات القدمين. -

يتعرف على بعض القوانين الضرورية التي تحكم المنافسة. -

يتمتع بالمشاركة مع اآلخرين أثناء أنشطة الريشة الطائرة. -

ة مهارات هذه الوحدة.يظهر استعدادا لتجاوز الصعوبات بشجاعة أثناء ممارس -

االساليب

الوسائل

التقويم

تعليمات عامة

يمكن للمعلم أن

يختار من األساليب

التعليمية التالية بما

يتناسب مع طبيعة

المهارات التعليمية

لهذه الوحدة:

األمر -

الممارسة -

متعدد المستويات -

( أو CDقرص مدمج ) -

شريط فيديو يحتوي على

تسجيل ألداء المهارات

التعليمية المقررة لهذه

الوحدة.

مضارب للريشة -

الطائرة، ريشة طائرة ،

قوائم وشبكة للريشة

الطائرة.

مالحظة األداء الصحيح -

للمهارات التعليمية في هذه الوحدة

وفقا الستمارة المالحظة.

أسئلة شفوية عن بعض القوانين -

الضرورية التي تحكم المنافسة.

مالحظة إظهار استعداده لتجاوز -

الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة

مهارات هذه الوحدة.

االختبارات -

ساللم التقدير -

مراعاة الفروق -

الفردية.

اشراك ذوي االعاقة . -

توضيح االخطاء -

الشائعة.

مراعاة عوامل االمان -

والسالمة.

124

تشتمل هذه الوحدة على المهارات االتية : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات الخاصة بالمهارة : -

الخطوات الفنية -

صور توضيحية لكل -

مهارة تعليمية.

بطاقات مهام موضوعة -

اللعب.على جانبي ساحة

مهارات الوحدة

المسكة الخلفية -

الضربه األمامية بوجه المضرب -

الضربه األمامية بظهر المضرب -

القدمين )مراجعه(حركات -

اإلرسال األمامي العالي -

مقتطفات من قانون اللعبة -

.مسكة الخلفيةاوال: ال

هي إحدى أنواع أو طرق قبضات المضرب وهي جزءا هاما من عملية االستعداد والتهيؤ :مسكة المضرب

كرة الالعب المنافس، كما أنها تعد األساس في تحديد مدى نجاح الالعب في تنفيذ أي نوع من أنواع الستقبال

الضربات، فقوة الضربة ودقتها يعتمد إلى حد كبير على المسكة الصحيحة وبما يتناسب مع نوع الضربة التي

يقوم بها الالعب.

وخطواتها الفنية كالتالي: تستخدم هذه المسكة للضربات الخلفية

تقبض راحة اليد على نهاية يد المضرب)العنق( بحيث تكون االصابع األخرى مفرودة على المقبض، -

واإلبهام مفرودا على الجبهة األخرى للتحكم في المسكة.

تني مفصل رسغ اليد للداخل عند القبض على المضرب. -

كم في اتجاه المضرب.وضع االبهام على عنق المضرب لزيادة القوة والتح -

صورة توضيحية

125

:االخطاء الشائعة -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

المفاهيم االساسية والمصطلحات: -

المسكة الخلفية

عدم ثني الركب خالل أداء الحركة. -

عدم مرجحة رأس المضرب بشكل كاف للخلف خالل عملية الضرب. -

.الضربة األمامية بظهر المضربثانياً:

الريشة الطائرة وتؤدى بطرائق وأشكال عديدة حسب هي إحدى مهارات :الضربة األمامية بظهر المضرب

مواقف اللعب المطلوبة )مستقيمة ، متقاطعة ، عالية(، وتؤدى ردا على الريشة القادمة في اتجاه اليسار من جسم

، ويكون هدفها حسب شكل الضربة األمامية، فعندما تكون منخفضة تكون لى األغلب ) غير األعسر(الالعب ع

لشبكة القادمة من الخصم ، أما عندما تكون متوسطة االرتفاع أو بالوضع الطبيعي للجسم ردا على ضربات ا

فأنها تكون ردا على الضربات العائدة للساحة الخلفية من الملعب ، وتضرب من أعلى نقطة ممكنة وهي بعيدة

.ملعب الخلفية.عن الجسم وتوجه إلى جوانب الملعب وبارتفاٍع كاٍف بحيث تبتعد عن الشبكة إلى ساحة ال

عدم ثني الركبتين خالل أداء الحركة. -

بالوجه الخلفي. لألمام عدم لف المضرب مع الرسغ بشكل كاف خالل عملية ضرب الريشه -

اإلرسال األمامي العالي. ثالثا:

126

الخطوات الفنية -

االخطاء الشائعة : -

تؤدى هذه الضربة من وضع المسكة الخلفية وهي إحدى الضربات الهجومية، وخطواتها الفنية كالتالي:

من الوقوف الوضع أماما ثني ركبة الرجل األمامية وتتجه قدمها بإتجاه الريشة. -

)الخلفية( قليال لتعطي دعم إلرتكاز الجسم.ثني الرجل الحرة -

نقل رأس المضرب في إتجاه الريشة وتكون الذراع متقاطعة مع الجسم. -

لف المضرب مع الرسغ لضرب الريشة بالوجه الخارجي له. -

ضرب الريشة لحظة مد الذراع الضاربه في مستوى الكتف. -

صورة توضيحية

الضربة األمامية بظهر المضرب

( ، السريع المستقيم Flickهو أحد أنواع اإلرسال وهناك المنخفض، السريع بخفة )و : اإلرسال األمامي العالي

( Sliced( ، واإلرسال على شكل ضرب الريشة بجانبها مما يجعلها تنحرف لليمين أو اليسار )Driveبقوة )

مكن تأديتها بكال الوجهين للمضرب ، ويعد اإلرسال من المهارات المغلقة التي يكون فيها الالعب بكامل وي

لضربة التي يبدأ بها اللعب سواء في أول المباراة أو عقب تسجيل اإلرسال هو اتحكمه وسيطرته على األداء. و

كل نقطه، ويهدف االرسال األمامي العالي إلى وصول الريشة للحدود الخلفية لملعب المنافس، ويتميز

بمسارعال يجعل الريشة تهبط عمودية ببطء فوق الالعب المستقبل، االمر الذي يتيح لالعب المرسل العودة

.مركز اللعب

يقف الالعب المرسل في المنطقة القانونية لإلرسال مجاورا لخط المنتصف، بحيث االعداد: .4

يمسك و يكون كتف الذراع الضاربة للخلف حتى يتيح مدى واسعا لحركة مرجحة المضرب.

يمسك و المضرب متجها للخارج والخلف.المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس

الالعب الريشة بين ابهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل، بحيث يكون اتجاه

الريشة ألعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم اليسرى الموضوعة أماما .

تضرب وتبدأ حركة الضرب بمرجحة سريعة باليد الضاربه من الخلف لألمام ل الضرب: .5

الريشة من أسفل إلى أعلى ولألمام على شكل قوس عال لتمر من فوق الشبكة.

تستمر حركة المضرب لألمام، ألن ذلك سوف يساعد في توجيه الريشة من حيث المتابعة: .6

نقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية لألمامية لتتوافق مع حركة ويتم السرعة، والمسار، والزمن.

اعد، والمضرب.مد مفصلي الرسغ والس

صورة توضيحية

االرسال األمامي العالي

127

:مواد القانون الدولي للريشة الطائرةض فيما يلي بع

البادمنتون أو الريشة الطائرة من األلعاب التي تُلعب بالمضرب ويشارك بها العبان متقابالن

العبين مشكلين فريقين )زوجي(. يقف الالعبون على نصفين متقابلين من ملعب 4)فردي( أو

طريق ضرب الريشة بالمضرب لتطير فوق مستطيل ينصفه شبك. يسجل الالعب نقطة عن

الشبكة وتهبط في النصف المخصص لالعب الخصم. تحتسب النقطة عند لمس الريشة ألرضية

.الملعب، مع العلم أن الريشة يمكن أن تُلمس مرة واحدة فقط قبل أن تتجاوز الشبكة

أي تبادل للريشة )بعكس النظام القديم نقطة، وكل نقطة تُسّجل بنهاية 18كل شوط ينتهي بتسجيل -

والذي نص على أن الالعب ال يكسب النقطة إال إذا كان صاحب اإلرسال(. عادة تتألف كل

.أشواط 3مباراة من

عند بداية التبادل يقف المرسل والمستقبل باتجاه قطري )إذا وقف المرسل على الجهة اليمنى فإن -

النسبة للمرسل(. عندما يفقد أحد الطرفين اإلرسال فإنه يتحول المستقبل يقف على الجهة اليسرى ب

.للطرف اآلخر وتحتسب النقطة )بعكس النظام القديم والذي احتوى ما يسمى بتبديل اإلرسال(

في الفردي يقف المرسل على الجهة اليمنى إذا كانت نتيجته رقما زوجيا ، وعلى الجهة اليسرى

.إذا كانت رقما فرديا

وجي، إذا ربح الفريق المرسل التبادل، يستمر نفس الالعب باإلرسال ولكن يجب أن يغير في الز -

جهة اإلرسال وبذلك يرسل ضد العب مختلف في كل مرة. أما إذا ربح الفريق المستقبل التبادل

وأصبحت نتيجتهم الجديدة رقما زوجيا فإن الالعب الموجود على الجهة اليمنى هو من يرسل،

صبحت رقما فرديا فإن الالعب الموجود على الجهة اليسرى هو من يرسل. االتجاه الذي اما إذا أ

سيرسل منه الالعب يحدد عند بداية التبادل وليس عند نهايته. فائدة هذا النظام هو أنه في كل مرة

يفقد أحد الفرق اإلرسال ثم يستعيده فإن الالعب الذي لم يرسل في المرة الماضية هو من سيرسل

.هذه المرة

عندما يرسل الالعب يجب أن تتخطى الريشة الحد األدنى للمنطقة المخصصة لإلرسال، إذا لم -

.تتجاوزها وسقطت قبل الخط يعتبر هذا خطأ

فإن المباراة تُستكمل حتى يتقدم أحد الطرفين بفارق 10-10إذا وصلت النتيجة إلى التعادل -

فإنه يفوز حتى لو 30وصل أحد الطرفين إلى )إذا 30( وكحد أقصى 11-14نقطتين )مثال

(.19-30أصبحت النتيجة

في بداية المباراة تُجرى قرعة بين الفريقين والفائز بالقرعة له إما أن يختار اإلرسال أو الجهة -

التي يريدها من الملعب، ويختار الطرف اآلخر الخيار المتبقي )إذا اختار الفائز بالقرعة أن

حركة مرجحة المضرب أثناء االرسال تكون ضعيفه وغير واسعه. -

عدم متابعة االرسال، حيث ان المتابعة تساعد في توجيه الريشة من حيث السرعة، والمسار، والزمن. -

:مقدمة

:األساسيات

القانون

128

آلخر يختار الملعب(. هذا في المباريات الرسمية، لكن جرت العادة في يرسل فإن الطرف ا

المباريات غير الرسمية أن تضرب الريشة إلى أعلى ثم تترك حتى تالمس األرض ويفوز

.بالقرعة من يتجه رأس الريشة إليه

بفي األشواط الالحقة، يقوم باإلرسال الطرف الفائز بالشوط السابق. يفوز بالمباراة من يكس -

شوطين من أصل ثالثة. في الزوجي، لكل فريق الحق في اختيار َمن ِمن أفراده سيقوم باإلرسال

أو االستقبال. مع بداية الشوط الثاني يقوم الالعبون بالتبديل بينهم، وإذا امتدت المباراة لشوط

88لى إثالث فإن عملية التبديل بين الالعبين تتم في بداية الشوط وعندما يصل أحد الطرفين

.نقطة

يجب أن يبقى كل من المرسل والمستقبل داخل حدود ملعبهما بدون لمس حدوده حتى تتم عملية -

.اإلرسال، أما الالعبان اآلخران فلهما حرية الحركة

يربح الالعب نقطة إذا ضرب الريشة من فوق الشبكة والمست األرض داخل حدود ملعب

الطريقة الوحيدة، فإن الالعب يكسب نقطة إذا ارتكب خصمه خطأ . الخطأ الخصم. ليست هذه هي

األكثر شيوعا هو عندما يفشل الخصم في إعادة الريشة من فوق الشبكة إلى ملعب الخصم،

وهناك عدة أخطاء أخرى قد يقع فيها الالعب. خطأ آخر يمكن ان يرتكبه الالعب الذي يرسل إذا

األسفل لحظة اإلرسال. ال يستطيع ال المرسل وال المستقبل أن كان رأس المضرب ال يشير إلى

يرفع إحدى قدميه قبل أن يضرب المرسل الريشة. عند اإلرسال يجب أن يضرب المرسل رأس

الريشة ثم بعد ذلك يستطيع أن يضرب الريشة سواء من الرأس أو من الريش. كل طرف يستطيع

الشبكة وتعود مرة أخرى وأي تجاوز يعتبر خطأ ، ضرب الريشة مرة واحدة فقط قبل أن تتجاوز

.وإذا المست الريشة سقف الصالة يعتبر هذا خطأ على الالعب الضارب

شروط االرسال:في األرسال الصحيح في حال اتخاذ الموضع الشخصي من قبل المرسل و المستقبل ال ينبغي .8

تنفيذ االرسال. اي من الطرفين التاخير العمدي فيعلی

المرسل و المستقبل الوقوف بشكل قطري و متعاكس بدون لمس الخطوط المحددة علی .1

لمناطق األرسال.

االقل جزء من قدمي المرسل و المستقبل سطح ارض الملعب بثبات منذ علی يجب ان يالمس .3

لحظة بداية األرسال الي ان ينطلق األرسال.

يشة في بداية الضربة) الضربه االولية(.مضرب المرسل يجب ان يضرب قاعدة الر .4

يجب ان تكون الريشة كاملة تحت مستوي خصر المرسل في لحظة ضرب الريشة من قبل .5

مضرب المرسل.

في لحظة ضرب الريشة يجب ان يكون مسار ساق مضرب المرسل متجهآ نحو األسفل بحيث .6

يكون رأس المضرب باكمله تحت يد المرسل حامل المضرب باكمله.

ركة مضرب المرسل يجب ان تستمر لألمام منذ بداية األرسال حتي انطالق األرسال.ح .7

يجب ان يكون انطالق الريشة الي اعلى من مضرب المرسل لعبورها فوق الشبكة و اذا لم .1

يعترضها شيء تسقط في منطقة المستقبل ) فوق او داخل الخطوط المحددة(.

ع الريشة . اذا قام المرسل بمحاولة األرسال و اضا .9

عندما يأخذ الالعبون مواقعهم فأن اول حركة لرأس مضرب المرسل الى األمام تعتبر خطا .80

تكون بمثابة بدء األرسال.

في النقطة السابقة يعتبر األرسال منطلقا في حالة ضرب الريشة بواسطة المضرب او عند .88

محاولة لضرب األرسال و اضاعة الريشة من قبل المرسل.

:األخطاء

SERVICE :األرسال

129

عدم األرسال قبل ان يكون المستقبل مستعدا و يعتبر المستقبل مستعدا اذا المرسلعلی .81

حاول اعادة ) رد ( األرسال.

في اللعب الزوجي يمكن لزمالء ) شركاء ( الالعبين ان يتخذان اي موقع داخل الملعب بحيث .83

ال يحجبان رؤية المرسل او المستقبل المقابل.

1 نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

وقفة االستعداد. -

المسكة األمامية. -

اهداف الدرس:

:طالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أنيُتوقع من ال

الريشة الطائرة المسكة الخلفية.يمسك مضرب -

يعرف المواصفات الصحيحه للمسكة الخلفية بالريشة الطائرة. -

يتمتع بالمشاركة مع اآلخرين أثناء أنشطة الريشة الطائرة. -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

( أو شريط CDقرص مدمج ) -

يحتوي مواصفات المسكات في فيديو

الريشة الطائرة مع )فيديو ،

وتلفزيون(

مضارب للريشة الطائرة، ريش -

طائرة، قوائم وشبكة للريشة الطائرة.

حلقات 4مكعبات صغيرة، 3) -

دائرية(

صور توضيحية للمسكة الخلفية. -

( بطاقات مهام موضوعة على 4) -

جانبي ساحة اللعب توضح

حة للمسكة.المواصفات الصحي

مساحة مناسبة -

ساحة ملعب كرة

السلة تقريبا .

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

متابعة الزي لجنة -

الرياضي.

المسكة الخلفيةاسم الدرس :

الحصصعدد

1

131

االساليب التعليمية المستخدمة:

أسلوب الممارسة -

االنشطة التمهيدية:

لعبة صغيرة -

نقل الريشةاسم اللعبة:

لعبة : نقل الريشه:

حلقات دائرية( 4مكعبات صغيرة، 3ريش طائرة، 3) المواد الالزمة:

3إلى 1يقف األطفال في قطارين خلف خط البداية وإمام كل قطار دائرتان المسافة بينهما من وصف اللعبة:

متر يوضع في الدائرة األولى ريشه أو مكعب صغير وعند إعطاء اإلشارة يجري الطالب األول في كل قطار

شه من الذي يليه لنقل الريليقوم بنقل الريشة من الدائرة األولى إلى الثانية ويرجع ليقف خلف قطاره ثم يجري

الدائرة الثانية إلى األولى وهكذا حتى ينتهي جميع االطلبة في كل قطار.

ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:3لمدة " اإلحماء العامالبدء بنشاط -

الجري حول الملعب. * )وقوف(

الجري لألمام للوثب فوق كرات طبية. * )وقوف(

ج بين األقماع.الجري المتعر * )وقوف(

يقدم المعلم التمرينين التاليين إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( 1ثني الجذع عالي ا خلف ا للمس الحائط باليدين والثبات * )وقوف فتح

عدات.

ا . ثبات الوسط( عدات بالتبادل. 4ركبة الرجل األمامية والثبات ثني * ) وقوف . الوضع أمام

تنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية -

المرتبطة بالصحة والمرتبطة بالخبرة المتعلمة وتتضمن التمارين التالية:

ا . الذراعين جانب ا( ن، مع رفع الذراعين عالي ا.تبادل فتح وضم القدمي * )وقوف فتح

ا . الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط( ا أسفل للمس الحائط باليدين ثم مد الجذع * )وقوف فتح ثني الجذع أمام

ا عالي ا للمس الحائط باليدين. أمام

الوثب ألعلى للمس الحائط باليدين في أقصى نقطة. * )وقوف. الذراعين عالي ا . مواجه للحائط(

131

االنشطة التطبيقية:

بعد اجراء المعلم النشاط التمهيدي وإعطاء التدريبات البدنية السابقة ومسك المضرب المسكة االمامية

وتحريكه في اتجاهات مختلفة للتأكد من اتقان الطلبة لها قبل البدء بتعليم المسكة الخلفية، يقوم بعد ذلك

الخلفية والهدف من تعليمها للطلبة وذلك من خالل الخطوات التالية:المعلم بتقديم مهارة المسكة

لنستمع جيدا لمواصفات المسكة الخلفية..... وآمل منكم اإلنتباه لما أذكره ومطابقته بما هو موضح في

بطاقة المهام الموضوعة على جانبي ساحة اللعب.

هل جميع ما ذكرته واضح؟ -

من لديه استفسار؟ -

لنا مواصفات األداء الصحيح للمسكة الخلفية ؟ نعم .... انت .... هيا ... ابدأ من يقرأ -

هل يوجد اي استفسار؟ -

لنشاهد أداء مهارة المسكة الخلفيه للمضرب من قبل أحد زمالئكم.... -

آمل من الجميع المشاهدة واالنتباه جيدا.... -

يتقدم ألدائها أمام زمالئه؟.... نعم .... أنت.... جيد .... الجميع شاهدة أداء المسكة الخلفية..... نعم....من -

حاول أن تقوم بثني الركبتين قليال أثناء االداء ..... نعم .... هكذا ....

انظروا..... يوجد على األرض عالمات ملونة عديدة..... ليقف كل منكم على واحدة.... ويقوم بأداء مهارة

....المسكة الخلفية الصحيحة للمضرب

هيا ... أبدأ ... جيد ..... -

قف..... لنرى أداء زميلكم...... جيد ... -

استمرو بنفس األداء... -

في هذه الفتره يقوم المعلم بالمرور على الطالب للتأكد من صحة األداء وتقديم التغذية الراجعة الالزمة وفق

التالي:

ف أداؤك مقارنة بما هو مكتوب في بطاقة المهام؟ يقف المعلم بالقرب من أحد الطلبه ويحاوره ... كي -

....الطالب: جيد يا أستاذ .... المعلم: ارني كيف تؤدي المسكة الخلفية.... يقوم الطالب بأدائها ... المعلم:

أداؤك جيد ... ولكن ينبغي ثني الركبتين قليال ...

ند عدد من الطلبة .... وهو أن الركبتين ويستمر المعلم في المرور بين الطلبة .... يالحظ خطأ شائعا ع

مفرودتين اثناء مسك المضرب...

قف ... -

سنرى نموذج أداء المسكة الخلفية مرة أخرى من أحد زمالئكم وعلى الجميع مشاهدته والتركيز على كل

اصبع حول المقبض.... ليرى الجميع المسكة الخلفيه الصحيحة ووجود كل اصبع حول المقبض وثني

بتين أثناء المسكه.... دون أن يذكر الخطأ الذي شاهده....الرك

هيا لنستمر في األداء ... -

يقف المعلم بالقرب من أحد الطالب ويحاوره .... كيف تقدم أدائك مقارنة بأدائك في بداية الدرس؟..... -

ائها .... ... يقوم الطالب بأدالطالب: أنا اآلن افضل بكثير يا أستاذ.... المعلم ارني كيف تؤدي لمسكة الخلفية..

المعلم: أدائك أفضل بكثير ....

يقف المعلم بالقرب من أحد الطلبة .... إن أدائك متميز ... قف ... آمل من الجميع مشاهدته ....

يقف المعلم بالقرب من أحد الطلبه .... أدائك جيد .... -

هيا لنستمر في اآلداء .... -

قف ..... -

م 1م تقريبا ....... ثم لألمام والخلف 1مل المسكة الخلفية والتحرك بالقدمين لليمين واليسار األن سنقوم بع

تقريبا ... سنرى نموذجا ألدائها بهذه الطريقة ..... وعلى الجميع مشاهدته من زميلكم .... والتركيز على كل

خطوة من خطوات األداء الصحيح ...

ين أداء الحركة كاملة ..يطلب المعلم من أحد الطالب المتميز

م عن بعضكم البعض ومن جميع الجوانب .... 1هيا ... ليعود كل منكم إلى موقعه وابتعدواد مسافة -

ويبدأوا باألداء ....

النشاط الختامي:

132

بطاقة المهام

الريشة الطائرة اسم الوحدة:

المسكة الخلفية في الريشة الطائرة الموضوع:

تاريخ الدرس:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة. -1

تسلسل المهارة

تقبض راحة اليد على نهاية يد المضرب)العنق( بحيث تكون االصابع األخرى مفرودة على .8

للتحكم في المسكة.المقبض، واإلبهام مفرودا على الجبهة األخرى

تني مفصل رسغ اليد للداخل عند القبض على المضرب. .1

وضع االبهام على عنق المضرب لزيادة القوة والتحكم في اتجاه المضرب. .3

هيا لنستمر في األداء .... -

قف ...... -

.....ليذكر لنا أحدكم المواصفا ت الصحيحة للمسكة الخلفية ... نعم ......أنت ..... جيد

هل جميع ما ذكر صحيح؟ .... نعم..... أنت .... لقد نسي ثني الركبتين .... جيد .... -

لماذا ثني الركبتين؟ ....... نعم ...... أنت ...... لكي يتزن الجسم ويثبت .... ممتاز... -

هل من إضافة ؟ .... ال .... جيد...... -

جيد ..... وفي الختام أشكركم ..... لقد قمتم اليوم بعمل

آمل منكم مراجعة ما تم تعلمه ، وفي الدرس القادم سنقوم بإعطائكم مهارة الضربة األمامية بوجه -

المضرب.

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

)ا. الذراعين عالي ا . الظهر مواجه للحائط 1 الحائط باليدين والثباتثني الجذع عالي ا خلف ا للمس )وقوف فتح

عدات.

.وقوف فتحا ( ميل الجذع أماما مع تحريك الذراعين بطريقة بندولية(

ثم بعد ذلك:

االنصراف للمشارب لشرب الماء والغسول -

جمع االدوات وترتيبها -

االصطفاف قاطرات للعودة الى غرفة الصف -

133

المسكة الخلفية في الريشة الطائرة

أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية الطلبةبيان تقدم

الطائرةالريشة اسم الوحدة:

المسكة الخلفية في الريشة الطائرة الموضوع:

رقم الدرس:

الصـــف:

أسلوب التعليم المتبع: الممارسة

/عدد أخطاء اسم الطالب م

كل محاولة

النتيجة 6 5 4 3 1 8

النهائية

مالحظات

8

1

3

4

5

6

7

1

9

80

أداء المحاولة األولى، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر في بطاقة المهام. -8

تسجيل عدد األخطاء التي وقع بها كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث. -1

الخاصة بالنتيجة وفقبعد نهاية المحاولة الرابعة يضع المعلم تقدير ويسجله في الخانة -3

الجدول التالي:

التقدير عدد األخطاء

ممتاز 8

جيد جدا 1

جيد 3

مقبول فأكثر 4

134

يتم تقويم المهارة من خالل التأكد من تحقق أهدافها في المجاالت التالية:

المهاري. -8

المعرفي. -1

االنفعالي. -3

التقويم المهــاري أوالً :

.المسكة الخلفية في الريشة الطائرةاستمارة مالحظة األداء الصحيح لمهارة

(4-1* التقدير) مواصفات األداء م

تقبض راحة اليد على نهاية يد المضرب)العنق( بحيث تكون االصابع 8

األخرى مفرودة على المقبض، واإلبهام مفرودا على الجبهة األخرى للتحكم

في المسكة.

رسغ اليد للداخل عند القبض على المضرب.تني مفصل 1

وضع االبهام على عنق المضرب لزيادة القوة والتحكم في اتجاه المضرب. 3

مجموع التقديرات

** المتوسط

يكون الحكم على األداء وفق التقديرات التالية: *

8حقق الهدف =

1يتجه بإيجابية نحو تحقيق الهدف =

3الهدف = يحتاج وقت ا لتحقيق

4لم يحقق الهدف =

5المتوسط = مجموع التقديرات / **

تعليمات ينبغي مراعاتها:

ينبغي مراعاتهـا: تعليمـات -

تطبيقه ألنشطة مهارة تصويب الكرة بوجه القدم األمامي. مالحظة أداء الطالب خالل فترة -

مهارة تصويب الكرة بوجه القدم لممارسة الطالب ألنشطة التقويم يتم خالل المالحظة المقنّنة -

األمامي.

التقويم المعرفــي : ثانياً

التالية: ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات✘( أو عالمة )✓) يشار بعالمة: 3س

عندما يرسل الالعب يجب أن تتخطى الريشة الحد األدنى للمنطقة المخصصة لإلرسال، إذا لم -

الخط يعتبر هذا. ) (تتجاوزها وسقطت قبل

فإن المباراة تُستكمل حتى يتقدم أحد الطرفين بفارق 10-10إذا وصلت النتيجة إلى التعادل -

فإنه يفوز حتى لو أصبحت النتيجة 30( ، وإذا وصل أحد الطرفين إلى 11-14نقطتين )مثال

30-19) ( .)

التقويم:

135

ثالثًا: التقويم االنفعالي

يتم تقويم المجال االنفعالي من خالل مالحظة سلوك الطالب أثناء مشاركته في مختلف أنشطة

من خالل االستمارة التالية: الريشة الطائرةمنافسات

ثناء المشاركة في نشاط الريشة استمارة مالحظة سمة ضبط النفس والتحكم في االنفعاالت أ

الطائرة

لم تحقق وصف السلوك

يتحقق

مالحظات

نشاط الريشة يستخدم ألفاظا إيجابية أثناء المشاركة في

.الطائرة

.نشاط الريشة الطائرةيشجع زميله أثناء المشاركة في

يتعاون مع زمالئه بود واحترام خالل الحصة.

يتعزز لديه االستعداد لضبط نفسه والتحكم في انفعاالته أثناء

المنافسة

مراعاتها:تعليمات ينبغي

مالحظة سلوك الطالب خالل فترة تنفيذ المهارة. -

التقويم يتم خالل المالحظة المقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة المهارة. -

يكون الحكم على السلوك وفق التقديرات التالية: -

حقق الهدف.)√(

لم يحقق الهدف.)×(

136

2نموذج حصة دراسية

المعرفة المسبقة للطلبة:

عند تعليم هذه المهارة للطلبة يجب أن يكونوا على دراية بالمهارات التالية:

وقفة االستعداد. -

المسكة األمامية. -

الضربة األمامية بوجه المضرب -

اهداف الدرس:

الطالب بعد تنفيذه ألنشطة الدرس أن:يُتوقع من يؤدي الضربة األمامية بوجه وظهره مضرب الريشة بطريقة صحيحة. -

يتعرف على بعض القوانين الضرورية التي تحكم اإلرسال العالي في الريشة الطائرة. -

يتمتع بالمشاركة مع اآلخرين أثناء أنشطة الريشة الطائرة. -

االستعداد للدرس:

االدوات

تجهيز المالعب

متابعة الطلبة

توزيع المهام

( أو شريط CDقرص مدمج ) -

فيديو يحتوي مواصفات المسكات في

الريشة الطائرة مع )فيديو ،

وتلفزيون(

مضارب للريشة الطائرة، ريش -

طائرة، قوائم وشبكة للريشة الطائرة.

حلقات دائريةمكعبات صغيرة، -

لإلرسال األمامي توضيحيةصور -

.العالي

( بطاقات مهام موضوعة على 3) -

جانبي ساحة اللعب توضح

مساحة مناسبة -

ساحة ملعب كرة

السلة تقريبا .

متابعة حضور -

وغياب الطلبة.

متابعة دخول وخروج -

الطلبة من الصف الى

الصالة.

متابعة المحافظة على -

االدوات الرياضية عند

استخدامها.

يتم توزيع الطلبة على

النحو التالي:

لجنة ادوات. -

لجنة نظام . -

لجنة متابعة الزي -

الرياضي.

اإلرسال األمامي العالياسم الدرس :

عدد الحصص

1-2

137

مستويات المواصفات الصحيحة لل

.الثالثة للمهارة

االساليب التعليمية المستخدمة:

: متعدد المستوياتاسلوب

مستويات أداء المهارة:

العالي للملعب اآلخر دون شبكة.المستوى األول: اإلرسال االمامي -

المستوى الثاني: اإلرسال االمامي العالي للملعب اآلخر بوجود شبكة. -

المستوى الثالث: اإلرسال االمامي العالي للملعب اآلخر في مكان محدد أو إلى عالمات محدد على االرض. -

االنشطة التمهيدية:

لعبة صغيرة -

نقل الريشةاسم اللعبة:

يقسم الطلبة إلى فريقين تقف كل فرقة امام خط البداية ترسم دوائر صغيرة )عدد خمسة( وعند اللعبة:وصف

اإلشارة يجري األول من كل مجموعة للحجل داخل الدائرة او الوثب بالقدمين معا حتى يصلوا خط النهاية

ويكرر اللعب بين كل الالعبين على التوالي.

ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:3لمدة " ماإلحماء العاالبدء بنشاط -

الجري حول الملعب. * )وقوف(

األقماع.الجري لألمام للوثب فوق * )وقوف(

يقدم المعلم التمرينات التالية إلطالة وتهيئة العضالت والمفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

الذراعين من أسفل ألعلى ببطء ألقصى مدى مع )وقوف. الذراعين مائال أسفل خلف ا. األصابع تشبيك( تحريك

ا. االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

ا . مسك العصا( تحريك الذراعين عالي ا خلف ا دون ترك العصا للوصول ألقصى ا. الذراعان أمام ) وقوف فتح

ا. مدى مع االحتفاظ بوضع الجذع ممتّد

إكساب الطالب بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة تنفيذ تمرينات اإلعداد البدني العام والخاص بهدف -

بالصحة والمرتبطة بالمهارة المتعلمة وتتضمن التمارين التالية:

ا وعند سماع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام. - ) وقوف ( الجري أمام

ا أسفل والضغط على القدمين. - ) وقوف ( ثني الجذع أمام

ا مع رفع - الذراعين جانب ا عالي ا للتصفيق فوق الرأس.) وقوف ( الوثب فتح

يقوم كل طالب بتنطيط الكرة/الريشة على المضرب مع المشي والتحرك مع زيادة ارتفاع الريشة تدريجيا في -

كل مرة.

يقوم كل طالب مع زميله بتبادل تمرير الريشة بينهم، أو أداء االرسال من أسفل. -

االنشطة التطبيقية:

138

(1بطاقة المهام)

الريشة الطائرة اسم الوحدة:

اإلرسال األمامي العالي الموضوع:

اإلرسال االمامي العالي للملعب اآلخر دون شبكة. مستوى األداء:

الدرس:تاريخ

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات:

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

يؤكد المعلم على مهارة الضربة األمامية بوجه المضرب كمتطلب سابق لتعلم مهارة اإلرسال األمامي -

العالي من خالل تنفيذ األنشطة التالية:

أداء حركة الضربة االمامية بوجه المضرب من الوقوف دون إستخدام المضرب والريشة، ثم استخدام -

المضرب فقط بعد ذلك.

االمامية بوجه المضرب مع أخذ خطوتين لألمام بدون ريشة مع أخذ أربع خطوات.أداء حركة الضربة -

الوقوف مواجه الشبكة ثم مرجحة الذراع الضاربه خلفا ورمي الريشه باليد االخرى لألعلى ثم الضرب . -

يبدأ المعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد المستويات الذي يتضمن:

لمهام الخاصة بمهارة اإلرسال االمامي العالي للملعب اآلخر دون شبكة.* قراءة بطاقة ا

* اإلجابة على استفسارات الطالب عن محتوياتها.

* أداء نموذج للمهارة من قبل المعلم أو أحد الطالب المتميزين.

* البدء بتجريب المستويات المقدمة للتعرف على أي مستوى يمكن البدء منه.

المناسب للبدء بتطبيق المهارة بشكل فردي من قبل الطالب تحت إشراف غير مباشر * اختيار المستوى

من المعلم.

* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة المهام، وتسجيل رأيه إجماال في أدائه.

* يقوم المعلم بتقديم التغذية الراجعة غير المباشرة للطالب.

بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية:يتم تعليم المهارة من خالل التدرج -

أداء مهارة األرسال األمامي العالي منفردا دون كرة/ ريشة ألخذ اإلحساس الصحيح بمرجحة الذراع -

الضاربة.

أداء المهارة وذلك بضرب الكرة لمنتصف ملعب الخصم. -

م من نهاية ملعبه.يتبادل كل طالب أداء اإلرسال األمامي العالي مع زميله من منتصف ملعبه ث -

أداء االرسال األمامي العالي للملعب اآلخر دون شبكة. -

أداء االرسال األمامي العالي للملعب اآلخر مع التبادل مع الزميل اآلخر. -

توجيه اإلرسال إلى مناطق محددة من الملعب أو إلى عالمات محددة على األرض. -

يطبق الطلبة ما تعلمه على شكل منافسة. -

النشاط الختامي:

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينين التاليين:

وقوف. الذراعين حلقة فوق الرأس. األصابع تشبيك( مد الذراعين ألعلى مع قلب الكفين ببطء(

ألقصى مدى مع رفع العقبين عن األرض.

.وقوف( مرجحة الذراعين جانبا معا بالتوازي مع رفع العقبين عن األرض(

ذلك:ثم بعد

االنصراف للمشارب لشرب الماء والغسول -

جمع االدوات وترتيبها -

االصطفاف قاطرات للعودة الى غرفة الصف -

139

تسلسل المهارة

أوال : االعداد:

يقف الالعب المرسل في المنطقة القانونية لإلرسال مجاورا لخط المنتصف، بحيث -

مدى واسعا لحركة مرجحة المضرب.يكون كتف الذراع الضاربة للخلف حتى يتيح

يمسك المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس المضرب متجها للخارج -

والخلف.

يمسك الالعب الريشة بين ابهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل، بحيث -

يكون اتجاه الريشة ألعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم اليسرى الموضوعة

ما .أما

ثانيا : الضرب:

وتبدأ حركة الضرب بمرجحة سريعة باليد الضاربه من الخلف لألمام لتضرب الريشة -

.دون وجود شبكةمن أسفل إلى أعلى ولألمام على شكل قوس عال لتمر لملعب الخصم

ثالثا : المتابعة:

تستمر حركة المضرب لألمام، ألن ذلك سوف يساعد في توجيه الريشة من حيث -

السرعة، والمسار، والزمن.

نقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية لألمامية لتتوافق مع حركة مد مفصلي الرسغ -

والساعد، والمضرب.

الرسوم التوضيحية:

اإلرسال األمامي العالي بدون شبكة

(2بطاقة المهام)

الريشة الطائرة اسم الوحدة:

اإلرسال األمامي العالي الموضوع:

141

اإلرسال االمامي العالي للملعب اآلخر بوجود شبكة. مستوى األداء:

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات :

قراءة تسلسل المهارة. -8

أداء أربع محاوالت للمهارة . -1

تسلسل المهارة

أوال : االعداد:

لإلرسال مجاورا لخط المنتصف، بحيث يكون يقف الالعب المرسل في المنطقة القانونية -

كتف الذراع الضاربة للخلف حتى يتيح مدى واسعا لحركة مرجحة المضرب.

يمسك المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس المضرب متجها للخارج والخلف. -

يمسك الالعب الريشة بين ابهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل، بحيث يكون -

تجاه الريشة ألعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم اليسرى الموضوعة أماما .ا

ثانيا : الضرب:

وتبدأ حركة الضرب بمرجحة سريعة باليد الضاربه من الخلف لألمام لتضرب الريشة من -

.لتمر من فوق الشبكةأسفل إلى أعلى ولألمام على شكل قوس عال

ثالثا : المتابعة:

ة المضرب لألمام، ألن ذلك سوف يساعد في توجيه الريشة من حيث السرعة، تستمر حرك -

والمسار، والزمن.

نقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية لألمامية لتتوافق مع حركة مد مفصلي الرسغ والساعد، -

والمضرب.

الرسوم التوضيحية:

االرسال األمامي العالي بوجود شبكة

(3بطاقة المهام)

الريشة الطائرة الوحدة: اسم

141

اإلرسال األمامي العالي الموضوع:

اإلرسال االمامي العالي للملعب اآلخر في مكان محدد أو إلى عالمات محدد على مستوى األداء:

االرض.

تاريخ الدرس:

متعدد المستويات أسلوب التعليم المتبع:

تعليمات :

قراءة تسلسل المهارة. -8

للمهارة .أداء أربع محاوالت -1

تسلسل المهارة

أوال : االعداد:

يقف الالعب المرسل في المنطقة القانونية لإلرسال مجاورا لخط المنتصف، بحيث يكون -

كتف الذراع الضاربة للخلف حتى يتيح مدى واسعا لحركة مرجحة المضرب.

.والخلفيمسك المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس المضرب متجها للخارج -

يمسك الالعب الريشة بين ابهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل، بحيث يكون -

اتجاه الريشة ألعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم اليسرى الموضوعة أماما .

وتبدأ حركة الضرب بمرجحة سريعة باليد الضاربه من الخلف لألمام لتضرب ثانيا : الضرب:

لتمر من فوق الشبكة وتسقط في المكان أسفل إلى أعلى ولألمام على شكل قوس عال الريشة من

المحدد أوعلى العالمات المحدده.

ثالثا : المتابعة:

تستمر حركة المضرب لألمام، ألن ذلك سوف يساعد في توجيه الريشة من حيث السرعة، -

والمسار، والزمن.

لتتوافق مع حركة مد مفصلي الرسغ والساعد، نقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية لألمامية -

والمضرب.

الرسوم التوضيحية:

اإلرسال األمامي العالي على أماكن محدده

بيان تقدم الطلبة أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية

142

الريشة الطائرة اسم الوحدة:

اإلرسال األمامي العالي الموضوع:

رقم الدرس:

الصـــف:

أسلوب التعليم المتبع: متعدد المستويات

/عدد أخطاء اسم الطالب م

كل محاولة

النتيجة 6 5 4 3 1 8

النهائية

مالحظات

8

1

3

4

5

6

7

1

9

80

والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر في بطاقة المهام.أداء المحاولة األولى، -8

تسجيل عدد األخطاء التي وقع بها كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث. -1

بعد نهاية المحاولة الرابعة يضع المعلم تقدير ويسجله في الخانة الخاصة بالنتيجة وفق -3

الجدول التالي:

التقدير عدد األخطاء

ممتاز 8

جيد جدا 1

جيد 3

مقبول فأكثر 4

التقويم:

143

الريشة الطائرة اسم الوحدة:

المالحظة اسلوب التقويم المقترح إتباعه:

قائمة الرصد اداة التقويم:

اإلرسال األمامي العالي اسم المهارة:

التقدير الجوانب المراد مالحظتها الرقم

ال نعم

في المنطقة القانونية لإلرسال مجاورا لخط المنتصف، يقف الالعب المرسل 1

بحيث يكون كتف الذراع الضاربة للخلف حتى يتيح مدى واسعا لحركة

مرجحة المضرب.

يمسك المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس المضرب متجها 2

للخارج والخلف.

والسبابة والوسطى من الداخل، يمسك الالعب الريشة بين ابهامه من الخارج 3

بحيث يكون اتجاه الريشة ألعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم

اليسرى الموضوعة أماما .

تبدأ حركة الضرب بمرجحة سريعة باليد الضاربه من الخلف لألمام لتضرب 4

الريشة من أسفل إلى أعلى ولألمام على شكل قوس عال لتمر من فوق الشبكة

تستمر حركة المضرب لألمام، ونقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية لألمامية 5

لتتوافق مع حركة مد مفصلي الرسغ والساعد، والمضرب.

الخاتمه

144

وأخيرا وليس آخرا تم بحمد هللا وشكره إتمام هذا الدليل ليكون مصباح ينير للمعلم الطريق نحو

لمعلم ا هو أن يكون مساعد أيضا إن الهدف من إعداد الدليلحصة تربية رياضية نموذجيه، و

التربية الرياضية عند تصميمه وتنفيذه للوحدات التعليمية للتربية الرياضية للصف السادس

وحاجاتهم. لذا نؤكد على أن هذا الدليل هو لإلستفادة قا لفلسفة المنهج، وقدرات الطلبةساسي وفاأل

من األفكار التي يتضمنها من تصميم وتطبيق للمهارات التعليمية، وال يتضي التقيد بها بل يجب

..عليه البحث واالبتكار

المؤلفون

مراجع ال

145

م.1086-1083االتحاد الدولي للجمباز. القانون الدولي لتقييم جمباز الرجال، -

م.1081االتحاد الدولي للريشة الطائرة. مواد قانون الريشة الطائرة، -

م.1087-1086 ،االتحاد الدولي لكرة القدم . مواد قانون كرة القدم -

م.1083لمنافسات الدولية لكرة الطاولة، الطاولة. القانون وقواعد ا الدولي لكرةاالتحاد -

م.1010-1087 ،االتحاد الدولي للكرة الطائرة . القواعد الرسمية للكرة الطائرة -

م.1085يد . القانون الدولي لكرة اليد، االتحاد الدولي لكرة ال -

م.1083-1088االتحاد الدولي أللعاب القوى. القانون الدولي أللعاب القوى، -

م.1084لكرة السلة. القانون الدولي لكرة السلة، االتحاد الدولي -

(، الجمباز للمرحلة الثانوية، دار المناهج، وزارة التربية والتعليم،8991حسن، عادل وآخرون) -

مملكة البحرين.

اإلعداد البدني والمهارات األساسية، إدراة المناهج، :(8993حسن، عادل؛ أبوزيد، نفيسة ) -

وزارة التربية والتعليم، مملكة البحرين.

(:األلعاب الصغيرة، دار الكتب للطباعة 8918كامل عبد المنعم صالح و وديع ياسين التكريتي) -

والنشر،الموصل.

اليب التعليم في التربية البدنية، مكتبة الملك فهد أس(: 1005بر ، خالد )أبو رشيد، رشيد و س -

الوطنية، السعودية، الرياض.

الجمباز دليل المدرب والرياضي . شعاع للنشر والطباعة . سوريا: :( 1000)جاسر، أحمد . -

8حلب ، ط

لقاهرة: دار الفكر التربية الحركية للطفل. ا :م(8911الخولي، أمين أنور، وراتب، أسامة كامل ) -

العربي.

النمو الحركي "مدخل للنمو المتكامل للطفل والمراهق". القاهرة: م(:8999راتب، أسامة كامل ) -

دار الفكر العربي.

(: النمو البدني وتنمية المهارات الحركية لتالميذ المرحلة 8997النجار، عبدالوهاب محمد ) -

-315الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية، االبتدائية. الكتاب السنوي الثالث. الرياض:

339.

اهج منالوثيقة (: 1087. اإلدارة العامة للمناهج. )المناهجوزارة التربية والتعليم، مركز التطوير -

.فلسطين: الضفة الغربيةالتعليم العام . في

،دار عالم الثقافة للنشر 8موسوعة االلعاب الحركية والعقلية،، ط(: 1004، ياسر)ياسر سالمة -

والتوزيع ،عمان ، االردن.

،مكتبة المجتمع 1ط ،طرق تدريس التربية الرياضية الحديثة (1081)الحشحوش، خالد محمد -

.العربي للنشر والتوزيع ،عمان مجمع الفحيص التجاري ،االردن

مؤسسة الوراق للنشر ،8ط موسوعة العلمية لكرة الطائرة،ال (1008)ابراهيم ،مروان عبد المجيد -

.االردن -والتوزيع ،عمان

الشرق االوسط. -برنامج الحق في اللعب –مدرب لمدرب كرة الطائرة -

.دليل الفيدرالية الفرنسية -

(: المناهج الفسطينية.1000دليل الصف السادس في التربية الرياضية، ) -

، فلسطين، غزة.تدريبات عملية لكرة الطائرة المدرسية(: 1007خالد) العرقان، -

.تعليم وتدريب الكرة الطائرة للنشء والشباب تقديم الكرة الطائرة للمبتدئين، -

،دار القلم للنشر 8ط البرامج التعليمية والتدريبية في كرة السلة، (:1004)مدحت صالح ،سيد -

.والتوزيع ،شارع القصر الصيني ،القاهرة

146

- Mosston, M, & Ashworth, S (1986) Teaching Education, 3rd ed,

Columbus, Ohio: Merrill Publishing Company A Bell & Howell

Company.

- Buschner, C. A. (1994) TEACHING CHILDREN MOVEMENT

CONCEPTS AND SKILLS- Becoming a Master Teacher, 2nd ed,

Human Kinetics Publishers, Inc. USA.