СЕНТЯБрЬ 2012 /№6 (42)СЕМЕйНый ЖУрНал

Тема номера:

УСПЕх И ДЕТИ

УСПЕШНыЕ ДЕТИ счастливые дети?

Большие маленькиеУСПЕхИ

САМАРА|ТОЛЬЯТТИ

ГОрЮЧИЕ СлЕЗы ТалаНТОВ

ДВЕ СТОрОНы одной медали

ИскусствоБыТЬ СОБОй

на п

рава

х ре

клам

ы

8 | Новости

10 | Учим не только разговаривать

СЛОВА УЧАТ 12 | Большие маленькие успехи

14 | Успешные дети – счастливые дети?

16 | Успех. Две стороны одной медали

17 | «Сила» в театральном искусстве

18 | Английский как трамплин к успеху

20 | Школа-пансион: старт дан!

21 | Компьютер для школьника

24 | Искусство быть собой

26 | MODНОЕ МЕСТО: новые программы

27 | Лишний вес из головы

ПРИМЕРЫ ВЛЕКУТ 28 | Горючие слезы талантов

ЗДОРОВЬЕ – МУДРЫХ ГОНОРАР 30 | Кормим грудью

32 | Перевоплощение с Fizкультурой

34 | Высший пилотаж – детский трикотаж

35 | Хорошее начало – залог успеха!

36 | Фитнес с пеленок

37 | Животик в порядке

ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ 38 | Чтобы лето не кончалось

40 | День знаний в Динопланете

42 | 32 сентября. Каникулы продолжаются!

Название журнала: «Шпаргалка для родителей»Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связей информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство ПИ № ФС77-41609

Адрес редакции и издательстваООО «Семейная академия», www.semeinaya-akademiya.ruСамара, ул. Красноармейская, 63а, оф. 28тел. +7(903)308-76-30shpargalka.samara@gmail.com

Генеральный директор Олеся Михайловна ШакуроваДиректор по маркетингу Диана КотоваВыпускающий редактор Жанна ЧалынинаДизайн-верстка Антон Аэон, Ольга Редкова, Дмитрий БатыркинРуководитель отдела продаж Марина БогдановаСпециалисты по продажам Татьяна Панкратова, Елена НикифороваКоординатор редакционных проектов Лариса Захарова

Фотографы Виталий Леонтьев, Ирина Воронкова, Елена Резникова, Анастасия БажутоваАвторы текстов: Жанна Чалынина, Надя ЛитвиненкоРуководитель представительства в Тольятти Светлана Кирсанова (8482) 223-348, +7 (937) 21-00-460shpargalka.tlt@gmail.com

Номер подписан в печать: 6.09.2012Отпечатано в типографии: ООО «Типография «ДСМ»Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3ател. (846) 279-21-77, e-mail: dsm@dsm-print.ruТираж: 4 000 экземпляровРаспространяется бесплатноСуммарный тираж: 86 000 экземпляров

Распространяется в Екатеринбурге, Абакане, Казани, Краснодаре, Омске, Оренбурге, Перми, Самаре, Сургуте, Тольятти, Тюмени, Уфе, ЧелябинскеРедакция не несет ответственности за содержание рекламных

материалов. Все рекламируемые товары и услуги подлежатобязательной сертификации и лицензированию.Все медицинские и фармацевтические товары и услуги требуютконсультации врача. Любая перепечатка, копирование авторскихи рекламных материалов возможны только в случае предваритель-ного письменного соласования с редакцией журнала «Шпаргалкадля родителей». Точка зрения авторов может не совпадать смнением редакции.

Центральный офис Екатеринбург, ООО ИД «Ново-Пресс»Шеф-редактор Елена Казаковател. (343) 344-99-16, pressa@shpargalka66.ruДизайн-верстка Мария ЛещуковаИллюстратор обложки Сергей ЕрмаковАвторы текстов: Марина Синькова, Виктория Старцева, СветланаПогудина, Наталия Софронова, Дарья Надршина, Елена КазаковаИсполнительный директор Вера Сосновская +7 (963) 038-75-34Учредители Мария Васильева, Дарья Надршина

СОДЕРЖАНИЕ

17

38

36

42

14

32

18

Единственная территория с бесплатным Wi-Fi в парке

Зона для проведения

детских праздников и дней рождения и

профессиональная организация выездных мероприятий:

веселые ведущие, ростовые куклы, специальные

предложения для именинников.

Качели, карусели, горки,

батуты, развлечения на воде, веревочный парк —

мы гарантируем 100% безопасность наших

аттракционов.Продаем и предоставляем

аттракционы в аренду с обслуживанием.

15 лет

опыта в полноценном

отдыхе!

Реклама

Единственная территория с бесплатным Wi-Fi в парке

Парк культуры и отдыха им. Ю.А. Гагарина

(напротив колеса обозрения)ул. Советской Армии, 81 Телефон бронирования

8 964 981 80 69www.3medvedya-park.ru15 лет

опыта в полноценном

отдыхе!

Семейный, детский и экстремальный отдых

Самое большое в парке Гагарина кафе на

открытой веранде. Специальное детское меню и уникальный

пицца-бар.

Дорогие читатели!Тема успеха сегодня одна из самых популярных. С экранов телевизоров, в соцсетях, отовсюду нам изо дня в день, из года в год внушают, что неу-

спешным быть не модно, что каждому необходимо достигать вершин в карьере и в финансовом благополучии. Естественно, всеобщая погоня за успехом не может не отражаться на подраста-ющем поколении. Наши дети с самых ранних лет также стремятся на передовые позиции в детском саду, в школе, в кружках-секциях, а потом и в ВУЗе. Увы, но в этой суете истинные ценности, такие как «любовь», «добро», «дружба», «семей-ный очаг», «домашний уют» нередко подменяются ложными. И тогда со временем на первый план выходят недвижимость и авто, статусы и должности. И если бы все это на самом деле делало людей счастливыми...На страницах сентябрьского выпуска мы хотим порассуждать о разных сторонах одной медали под названием «Успех». Читайте мнения и комментарии родителей, а также советы специалистов о том, как в своем стремлении сделать своего ре-бенка успешным, не перейти тонкую грань, как воспитать действительно счаст-ливого человека, который при достижении успеха никогда не растеряет внутрен-ний комфорт и связи с самыми близкими и дорогими ему людьми.

Олеся Шакурова

на фото – Олеся Шакурова с дочерью Алинойстиль – проект MODНОЕ МЕСТО, мастер Анастасия Кобляковафото – Анастасия Бажутова, студия детской и семейной фотографии So happy!

ОТ РЕДАКТОРА

6

ORSETTO: ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬНи для кого не секрет, что формирование стопы во многом зависит от качества обу-ви. Выбирая ORSETTO, вы можете быть спокойны за здоровье детских ножек. ORSETTO - это высококачественная обувь (в том числе, и ортопедическая), прио-брести которую можно в магазинах Сол-нышко. Здесь вас всегда ожидает большой выбор сандаликов, босоножек, сапог из натуральных материалов с 18 до 34 размер, в ТЦ Апельсин помимо этого есть орто-педические стельки, а также коврики для профилактики плоскостопия.В магазинах Солнышко ассортимент обновляется дважды в месяц, с сентября в про-дажу поступили ботинки и полуботинки, а также обувь с мембраной. Добро пожа-ловать за покупками!Магазины Солнышко: г. Самара, ТЦ М5, ТЦ Апельсин, www.detobuv-sun.ru

КОНТРАЦЕПЦИЯ XXI ВЕКА!ИДК вновь подтверждает звание лидера, предлагая контрацептив длительного дей-ствия Импланон: - не требует ежедневного, еженедельного или ежемесячного приема;- эффективен в течение трех лет;- эффективность не зависит от последова-тельности и правильности приема; - эффективность защиты от нежелатель-ной беременности такая же, как и у других контрацептивов;- дешевле по сравнению с другими контра-цептивами. Специалисты Медицинской компании ИДК стали первыми российскими врачами, начавшими использовать новое контрацеп-тивное средство в своей практике. Импланон подавляет овуляцию, изменяет вяз-кость цервикальной слизи, препятствуя проникновению сперматозоидов в матку, и снижает готовность эндометрия к имплантации. Препарат можно применять, в том числе, женщинам, которым противопоказано использование эстрогенов. Контрацептивный эффект Импланона обратим, что подтверждается высокой ча-стотой наступления беременности в первом же цикле после удаления имплантата.Для более полной информации необходимо проконсультироваться с врачомЗапись по телефону: 8 (846) 342-62-62

ЖИТЬ В ГАРМОНИИДалеко не каждый из нас знает, как достичь гармонии с самим собой и окружаю-щим миром. Для тех, кто к этому стремится, предназначены проекты от Самарской Группы Развития Аналитической Психологии (СГРАП). В сентябре психологи предла-гают вам и вашим близким принять участие в следующих мероприятиях:- 29-30 сентября тренинг Как сохранить отношения в паре? позволит понять, как нау-читься беречь чувства друг к другу и лучше понимать партнера;- с 21 сентября цикл семинаров Профессия родитель познакомит мам и пап с совре-менными подходами к воспитанию детей, в режиме обсуждения поможет найти ответы на волнующие вопросы и научит лучше понимать своего ребенка;- 6-7 октября тренинг для подростков Технология превращения мечты в цель, или как выбрать хорошую профессию научит юношей и девушек делать самостоятельный и осознанный выбор;Запись по телефонам 8-927-742-3355, 8-927-777-0123 Подробности можно узнать на сайте: www.sgrap.ru

Кондитерские магазиныул. Гагарина, 23 "Б" (рядом со сбербанком)

пос. Мехзавод, 5 квартал, 5 "А"

Телефон офиса

922-70-23

С нами вкуснее

Рекл

ама

Рекл

ама

НОвОСТИ

УДОБНО. УНИКАЛЬНО. УВЛЕКАТЕЛЬНОНе скрывая радости, спешим поделить-ся новостью о грандиозном для редак-ции и наших читателей событии. 1 авгу-ста 2012 года увидела свет первая в мире виртуальная Шпаргалка для родителей. В первый месяц учебного года пригла-шаем вас посетить семейный портал Шпаргалка для родителей по адресу semyarf.com или semyarf.ru.Здесь вы сможете поделиться своими впе-чатлениями о последнем номере бумаж-

ной Шпаргалки, электронная версия кото-рой сразу после публикации появится на портале. Всероссийский портал Шпаргал-ка для родителей – это возможность спро-сить о наболевшем и поделиться ценным опытом, завести новые знакомства и по-играть в оn-line игры. Это разнообразная полезная информация, которая поможет родителям правильно подобрать детский сад, подходящую школу, центр развития, секцию, избавиться от ненужных вещей или приобрести необходимые, а также многое-многое другое.

В воспитании ребенка не может быть мелочей, важно все: правильное и своевременное питание, внимательный присмотр, развивающие игры, прогулки, полноценное, и что немаловажно – дружелюбное общение. Как найти человека, который в ваше отсутствие не только позаботиться о безопасности, о здоровье малыша, но и поможет сделать серьезные шаги в развитии? Нужна няня. Няня – это практически член семьи, который принимает участие в воспитании самого ценного, что у вас есть – вашего ребенка. Вот почему столь необычный сотрудник должен обладать целым набором важных качеств: иметь специальное образование, большой опыт, быть ответственным и любить детей. Выбрать действительно подходящую кандидатуру, соответствующую всем требованиям, не так просто. В компа-нии TOP LEVEL с радостью помогут вам в этом. Подбор домашнего персона-ла здесь проводится со всей строгостью и ответственностью.Компания TOP LEVEL Самара, ул. Ново-Садовая, 252 тел/факс (846) 247 31 69 8 (902) 372 99 43www.tlevel.ru

НУЖНА НЯНЯ?

ЕСЛИ НУЖЕН ПРАЗДНИКПланируете в ближайшее время праздник – яркий и запоминаю-щийся? К вашим услугам ведущий руслан Долгополов. руслан рабо-

тает в сфере развлечений более 20 лет. На его счету проведение разных мероприятий – от камерных вечеров до масштабных событий, таких как

гала-концерт Виват, Баян в Кремлевском дворце, Русский вечер на Евровиде-нии-2009. В чем секрет успешного праздника? У ведущего на этот вопрос такой ответ:– Я хожу на работу как на праздник, потому что праздник и есть моя работа. Никогда не пользуюсь шаблонами и прежде всего, выясняю потребности людей. а дальше в силу вступают опыт, интуиция, импровизация.Ведущий Руслан Долгополов, тел. (846) 249 71 67, 7 927 604 03 33, 7 906 345 93 88dolgopolovr@mail.ru, www.ruslan-dolgopolov.ru

semyarf.comsemyarf.comsemyarf.rusemyarf.ru

РЕКЛ

АМА

Помогите своему ребенку обрести себя!Сложный выбор «Кем быть?» не становит-ся проще в современном мире.Подростку же ориентироваться в жестких реалиях настоящего времени еще сложнее. Один мудрый человек сказал: «Найди себе дело по душе, и ты никогда больше не будешь работать».

Найти дело по душе легко с помощью программы «Раскрытие талантов», за три этапа ребенок сумеет:1. Найти таланты внутри себя, проявить скрытые внутренние черты и определить перспективные жизненные цели с помощью квалифицированных специалистов.

2. Разработать программу образования или направления профессиональной деятельности, в которой сможет достичь карьерных высот.

3. Составить поэтапный план действий по эффективному достижению жизненных целей.

Программа «Раскрытие талантов»

позволяет сформулировать свои цели в жизни и дает направление к счастью

и успеху!

Запись по телефону: 8 (846) 203 32 10; 89277662420 е-mail: talantisposobnosti@mail.ruсайт: www.talant-samara.ru

Реклама

Новинка!!! Европейские брендыНовинка!!! Европейские бренды

г. Самара, ТЦ “М5”, 3 этаж, ТЦ “Апельсин”, 3 этаж www.detobuv-sun.ru

УЧИМ НЕ ТОльКО РАзГОвАРИвАТьИностранный язык сегодня становится потребностью пра-ктически каждого. Именно поэтому в НОУ ДПО Центр ан-глийского языка учат не просто разговаривать, а мыслить на иностранном языке, легко и радостно общаться на нем в конкретных жизненных ситуациях.

Центр обучает детей и взрослых иностранным языкам (ан-глийский, китайский, чешский, итальянский, болгарский, немецкий, французский, польский и др.) Для детей здесь предлагают разнообразные интерактивные лингвистиче-ские программы, в рамках которых учащиеся осваивают не только техники общения на иностранном языке, но и разви-вают коммуникативные и творческие способности. Во время каникул Центр организует лингвистические про-фильные смены. Это отличная возможность для детей не только провести отдых с пользой, но и улучшить свой язык, окунувшись в интересную и творческую атмосферу! Центр английского языка обучает детей в возрасте от 6 лет. Это позволяет ребенку не просто овладеть иностранным языком в раннем возрасте, но и развить память, внимание, воображение и творческие способности.Для старшеклассников осуществляется подготовка к сда-че экзаменов по иностранному языку (ЕГЭ, TOEFL, IELTS, FCE). Выпускники Центра имеют возможность продолжить языковое обучение в ведущих языковых школах СШа, Ве-ликобритании, Канады, Китая, Италии, Польши, Чехии и других стран.

Центр английского языкаг. Самара, ул. Галактионовскаяд. 40Б (вход со двора) тел.: (846) 332-35-96(846) 270-74-73, 8 (927) 734-89-09часы работы: пон.-пятн. с 10.00 до 19.00 чmarkush@samtel.ru

В Центре работают высококлассные творческие педагоги, безгранично преданные своему делу. Кроме этого, Центр привлекает также иностранных специалистов, которые яв-ляются не просто носителями языка, а имеют квалифика-цию преподавателя.

10 Слова учат

Рекл

ама

Реклама

Рекл

ама

Слова учат

В наше общество уверенными шагами вошел «курс на успех». С обложек глянцевых изданийсмотрят успешные, красивые молодые люди. Рекламные ролики пестрят фрагментами успешной жизни. Бизнес-издания публикуют опыт успешных людей. Успешный политик, бизнесмен, успешная мама, успешный ребенок, успешная школа, журнал для успешных людей, успешный мужчина, успешная женщина и т.д. СМИ изобилуют этим эпитетом, мощно формируя жизненную установку человека. Определение «успешный» становится главнойположительной и всеобъемлющей оценкой в современном социуме…

Слова учат

ОТЦЫ И ДЕТИ

БОЛЬ

ШИЕ

МАЛ

ЕНЬК

ИЕ У

СПЕХ

ИВ жизни случаются подъемы и спады – и это закономерно. Мы как будто качаемся на греб-не волны: вверх-вниз, подъемы и спады. Это как вдох и выдох. Попробуйте прожить только на одном вдохе? Не получится…

Подобным образом невозможно делать и все на «отлично», никогда не ошибаться, быть всегда правым. Благодаря ошибкам мы получаем бесценный опыт, трудности нас закаля-ют, а испытания делают мудрее.Мне хочется поговорить о небольших успехах – тех, которые мало интересуют окру-жающих и в то же время чрезвычайно ценны для нас. Мы вкладывались, старались и смогли-таки изменить ситуацию. Уходила любовь из наших отношений – у нас получилось по-новому взглянуть на партнера. Или мы постоянно срывались на домашних – и, работая над собой (самостоятельно или при помощи других), стали сдержаннее и спокойнее. Был потерян контакт с ребенком – нам уда-лось восстановить его. А, может быть, мы научились говорить «нет», отстаи-вая свои интересы? Такие «большие маленькие» успехи приносят радость, вселяют уверенность, делают жизнь наполненной.Почему некоторые люди успешны, а другие – нет? Для того чтобы от-ветить на этот вопрос, предлагаю рассмотреть составляющие успеха.1. Наличие желания. Кажется, чего проще – у всех есть желания. Однако попробуйте провести эксперимент. Спросите у окружа-ющих, чего они хотят. В ответ услышите много о том, чего люди не хотят. Например: «Не хочу, чтобы было жарко», «Не хочу оставаться одна», «Не хочу, чтобы ты себя так вел». Срав-ните их с другими высказываниями: «Хочу, чтобы было прохладно», «Хочу пойти к подруге», «Хочу, чтобы ты го-ворил «спасибо». Позитивные желания более конкрет-ные. Их легче выполнить. Желание должно быть энергетически заряженным. Это способствует его достижению. Замечали ли вы, что окружающий мир часто откликается на наше желание. На первом этапе и на последую-щих очень полезно зрительно представлять то, к чему мы стремимся. Порой мы еще и не приступили к целенаправленным дей-ствиям, а желание уже осуществилось.2. Этап постановки цели. Он включает в себя способность планировать, про-думывать практическую сторону вопроса: что, когда и как.3. Умение достигать результат. Здесь требуется развитие во-левых качеств: упорства (настойчивости, напори-стости) и умения мобили-зоваться (психологиче-ски подготовиться к трудному делу).4. Умение получать удовольствие от процесса и до-с тигну того . Какими же х и т р ы м и с п о с о -б а м и с т о и т при-ви-

ватьд е -

тям эти п р е м у -

дрости?Для обуче-

ния дошколят лучше всего

подходит игра. Именно при помо-

щи игры дети осваи-вают мир взрослых.

Можно разыгрывать истории, придумывать

сказки – так формируется воображение, понимание,

чего же я хочу и как могу это-го добиться. Одновременно ре-

бенок учится взаимодействовать с окружающими.

При соблюдении правил тренирует-ся произвольность. Даже если ребенок

устал, если некоторые действия в игре (например, ожидание своей очереди) ему

неинтересны – ради удовольствия, полу-чаемого в процессе, малыш принуждает себя

принимать и их.В играх-соревнованиях дети проявляют инди-

видуальные качества, а командные игры учат быть частью коллектива, поддерживать друг друга и про-

являть лучшие качества для достижения успеха.К великому сожалению, игра сейчас, что называется,

проигрывает модному раннему развитию. Родитель мо-жет похвастаться: «Мой малыш начал раньше всех читать,

считать» и т.д. Не так амбициозно звучит: «Моя дочка игра-ет». Я ни в коей мере не против раннего развития, но крайне

важно, чтобы в жизни ребенка была игра. Дидактические (обу-чающие) игры не в счет – это тоже обучение, только в форме игры.

Если ставить во главу угла в раннем возрасте образование, то ре-бенок научается воспроизводить, анализировать, рассуждать. Игра

же дает ребенку устойчивость. В игре ребенок проявляет свою суть. Играя, он живет и вместе с партнерами принимает себя таким, какой

есть, учится взаимодействовать с другими, совершенствуя разные навыки.Совместная деятельность детей и родителей также полезна для раз-

вития успешности. Только это должна быть действительно совместная деятельность, когда взрослый и ребенок делают одно дело вместе. Каждый

выполняет посильную часть работы. Важно, чтобы взрослый «разрешал» ребенку совершать ошибки и учиться. Учеба отличается от умения тем, что

продукт учебы несовершенен, и искусство делать красиво, быстро, легко отра-батывается только путем многочисленных тренировок. Если во время освоения

нового требовать совершенства, то ученик всеми способами будет противиться обучению. Успех же предполагает освоение нового. . .

Я искренне желаю нам и нашим детям грандиозных открытий, головокружительных успе-хов и душевной гармонии!

В наше общество уверенными шагами вошел «курс на успех». С обложек глянцевых изданийсмотрят успешные, красивые молодые люди. Рекламные ролики пестрят фрагментами успешной жизни. Бизнес-издания публикуют опыт успешных людей. Успешный политик, бизнесмен, успешная мама, успешный ребенок, успешная школа, журнал для успешных людей, успешный мужчина, успешная женщина и т.д. СМИ изобилуют этим эпитетом, мощно формируя жизненную установку человека. Определение «успешный» становится главнойположительной и всеобъемлющей оценкой в современном социуме…

Текст: Светлана Петренко, специалист по детско-родительским отношениям ПЦ Альбатрос

’’

13

Слова учат

УСПЕШНЫЕ ДЕТИ – СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ?

Успешным быть модно. Успешные люди всегда спешат, их день расписан по минутам. Они ездят на престижных авто, носят брендовую одежду, отдыхают на лучших курортах, обедают

в дорогих ресторанах. Быстро привыкая к комфорту, они уже не могут обходиться без привычных атрибутов

благополучного образа жизни.Что стоит за успехом «состоявшегося» человека, сколько

эмоциональной и физической энергии тратит он для достижения заветной цели? Хватает ли у него ресурсов

радоваться результатам титанических усилий? И чем приходится жертвовать на этом пути? Как часто

были пропущены встречи с друзьямии сколько раз был разочарован

ребенок, которому папа или мама давали слово пойти в зоопарк, но так и

не выполнили обещанное?..

Однако взрослые люди сами выбирают свой путь и, расставляя приоритеты, планируют собственную жизнь. А представьте себе кроху четырех-пяти лет, которого родители записали в музыкальную школу и секцию акроба-

тики. Кроме того, по средам и субботам ребенок изучает английский, по воскресе-ньям его ждет художественная студия. И, само собой разумеется, малыш ежедневно ходит в детский сад и три раза в неделю посещает двухгодичные подготовительные курсы в гимназии. Часто он путает дни недели и занятия, предстоящие ему сегодня. Великий труженик не в состоянии запомнить имена ребят, которые занимаются вместе с ним. Порой вечером он жалуется, что очень устал от своей «работы». А родители с необыкновенной гордостью рассказывают об успехах одаренного сына знакомым.И, на первый взгляд, все складывается хорошо. Ребенок занят, у него нет свобод-ного времени, которое бы он убивал за компьютером или телевизором. Малыш приучается к труду, а его непосильные нагрузки сравнимы с обязанностями школь-ника среднего звена. И, разговора нет, он отличается от сверстников, потому как он «успешен». Но цена подобного успеха может быть весьма высока. Через некоторое время внутренние силы малыша иссякнут. Он начнет открыто протестовать, от-казываясь от занятий и тренировок без каких-либо объяснений. А может и просто

тихо потерять интерес ко всему, стать пассивным и безучастным к новым начинаниям, превратиться в «вечно усталого» ребенка. В этом случае мо-тивировать его на дальнейший успех в любой области развития будет уже невозможно.

ДОГОВОРИМСЯ О ТЕРМИНАХЧто же такое «успех» и что значит «быть успешным»?«Успех – удача в достижении чего-нибудь, общественное признание, хорошие результаты в работе или учебе», – такое определение дает С.И. Ожегов в «Толковом словаре рус-ского языка». На самом деле, помимо удачи, можно найти еще несколько

14

PER ASPERA AD ASTRA

Слова учат

НАЧНЕМ С СЕБЯВ психологии есть понятие «успешные родители». Это мамы и папы, которые понимают своих детей и стараются быть им друзьями, при этом сохраняя свой авторитет; которые договариваются, а не требуют или диктуют правильный выбор. Скорее всего, успешные родители могут воспитать успешного ребенка без его из-лишней загруженности. Они не настаива-ют на занятиях в той области, где, как им кажется, их малыш будет успешен. Успеш-ные родители всегда предлагают ребенку выбор, и тогда его решение остается са-мостоятельным и ответственным.

важных составляющих успеха. Это личные качества и навыки, такие как: уверенность в себе, адекватная само-оценка и самоуважение, умение кон-тролировать свои мысли и чувства, получать позитивный результат даже из негативного опыта, способность верно выстраивать систему жизнен-ных ценностей и доводить любое дело до его логического завершения, ставить перед собой осуществимые задачи. Для того чтобы эти качества присутствовали у взрослого челове-ка, развивать их нужно уже с детства. Но формирование подобных умений и навыков отнюдь не складывается лишь из активного записывания ре-бенка в разнообразные кружки, шко-лы и секции.Часто бывает так, что быть успешным человеком мешает не отсутствие спо-собностей или возможностей, а лишь отсутствие уверенности в собственных силах. А вот стать уверенным ребенком, не боящимся трудностей и не раски-сающим от неудач, умеющим достойно встречать поражения, оставаясь на-целенным на победу, – в силах помочь только родители. Видя перед собой жизненный пример взрослых, ребенок учится заставлять себя делать то, что следует – независимо от того, нравит-ся ему это или нет. Уверенный человек принимает ответственность за свои поступки на себя, не обвиняя других в причинах собственных неудач.Успех не бывает случайным, он зако-номерен. Это результат постоянного правильного выполнения правильных действий. Поэтому ребенка можно нау-чить быть успешным, а не только пола-гаться на удачу или счастливые случай-ности. Хорошим тренингом здесь будут совместные настольные и ролевые игры. Объясняя их правила, родители помогают ребенку определить важные ключевые моменты, влияющие на ре-зультат.

БЛАЖЕН, КТО СМОЛОДУ БЫЛ МОЛОДЕсли родителям чрезвычайно хочется, чтобы малыш посещал как можно боль-ше различных занятий, прежде всего, обратите внимание на возрастные нуж-ды и особенности каждого периода. Ни в коем случае не должны блокировать-ся и главные для развития ребенка в этот момент потребности. Иначе в по-

гоне за чрезмерным интеллектуальным развитием, к примеру, мы получим ребен-ка, абсолютно не наученного общаться со сверстниками, не умеющего отстаивать свои интересы либо совершенно безразличного к чувствам других людей.Если бы все родители знали, что до шести лет основная потребность развития – во внимании и любви (наряду с исследованием окружающего мира), то, думаю, у многих взрослых акценты в воспитании ребенка сместились!.. До школы очень важно выбирать разнообразное совместное времяпрепровождение, в процессе которого семья пробует свои силы, параллельно наблюдая за успехами малыша. Бассейн или фитнес, йога, стрельба из лука и многие другие увлекательные за-нятия в полной мере предоставляют такие возможности. Главное – семья будет единой и сплоченной, а это очень позитивный стимул гармоничного развития детской личности.Ребенку в возрасте от шести до десяти лет, как воздух, необходимо уваже-ние. Поэтому родителям младших школьников стоит, по крайней мере, посо-ветоваться с ребенком, записывая его в ту или иную секцию. Тем более, что образовательные сверхнагрузки неминуемо снизят мотивацию к достижению каких-либо высот на внешкольном поприще. И тогда вместо успешного ребенка мы получим крайне неуспешного и безынициативного, который в любом начина-нии будет видеть непреодолимые препятствия. Ему будет близка позиция «моя хата с краю», гарантированно оберегающая от болезненной ситуации неуспеха.Также родителям не следует забывать о том, что до школы в развитии личности доминирует игровая деятельность. Дети многому учатся через игру: накрывать на стол и убирать игрушки, находить друзей и общий язык, быть внимательным не только к своим, но и к чужим желаниям. Если ребенок перегружен разнообраз-ными «развивашками», у него почти не остается времени на игру. Он не проживает многие жизненные ситуации через ролевое представление, что впоследствии га-рантированно отразится на его умении быть гибким в отношениях.Навязывая ребенку собственное желание быть успешным, взрослые порой ме-шают ему учиться предлагать помощь другим и просить ее самому, расти забот-ливым и сострадательным, уметь работать над достижением цели сообща, в команде. Сами дети подчас не понимают, почему они непременно должны быть успешными?! Не «любимыми», не «самыми лучшими» – не просто детьми. . .Конечно, маленького человечка нужно учить самостоятельно принимать реше-ния и ставить свои задачи, отслеживать индивидуальные успехи и радоваться им, справляться с трудностями, мириться с проигрышами, не сдаваясь, и быть ответ-ственным за поступки.Но, дорогие родители! Прежде всего, дети должны расти счастливыми! Ведь «успешный ребенок» еще не означает «счастливый ребенок». Играйте и гуляй-те, общайтесь и договаривайтесь, обсуждайте и спорьте, выбирайте и сове-туйтесь со своим малышом. И тогда он вырастет воистину успешным – не только благодаря вашим желаниям, а вследствие и ваших личных навыков успешного ро-дителя и успешного человека. Просто поделитесь ими со своим ребенком!

Текст: Наталия Софронова, ИПЦ Белый Слон 15

16 Слова учат

Оксана Максимовафитнес-директор фитнес-клуба LUXURY FITNESS, Самарадочь Мария, 12 летВ моем понимании успешный человек – это все-таки счаст-ливый человек. Потому как он смог достичь всего, что хотел, а это приносит счастье и удовлетворение от жизни. Думаю, успешность родителей влияет на судьбу и характер детей. Ведь они всегда следуют примеру взрослых.В воспитании своего ребенка я считаю главным любовь и

уважение в семье. Важно не давить на детей, а направлять в правильное русло. По-стараться дать хорошее образование, не лениться водить в спортивные секции, по-могать развиваться творческой стороне личности, дружить и стараться понимать. Имея такую базу и пример успешности родителей перед глазами, живя в атмосфере любви и взаимного уважения, ребенок обязательно будет успешным. Он сможет найти свое предназначение и любимое дело, а значит, будет счастлив.Иногда в воспитании успешности родители перегибают палку, не давая времени ребенку на детство. Это очень тонкая грань, которую мы должны чувствовать.

Стелла Борисовадиректор НОУ СОШ Коллаж, Тольятти Почетный работник общего образованияДочь Ксения, 23 годаКузен Сергей, 23 годаУспешность гарантирует человеку счастье. В свою очередь способность быть успешным формируют такие свойства ха-рактера, как самодисциплина, коммуникативность и опти-мизм. Естественно, главная роль в воспитании этих качеств

принадлежит родителям. У меня, как у мамы, есть свои секреты воспитания успеш-ности. В первую очередь, это уважение и любовь к ребенку, и то о чем я уже говорила – научение видеть положительные стороны даже в неприятных событиях. И еще с раннего детства у ребенка необходимо формировать интерес к делу всей его жизни.Школа также участвует в социализации ребенка. Поэтому при выборе важно со-отнести свои задачи воспитания с приоритетами учебного заведения. Кроме того, всегда проверяйте наличие лицензии и государственной аккредитации, обращайте внимание на опыт и успешность преподавательского состава, на отзывы родите-лей, результаты выпускников. Все эти сведения сегодня есть в открытом доступе. И чем более открыта школа в плане информации и общения, тем она лучше.

Вадим Гороховгенеральный директор компании Евро-Дом, Самара сыновья Максим 25 лет Борис 17 летКогда гости собираются за столом, напри-мер, в день рождения ребенка, что они ему желают? Быть послушным. На самом деле послушность – это отсутствие собст-венного мнения, а значит, и синоним не-успешности. Конечно, родителям удобнее взаимодействовать с ребенком, который безропотно принимает все, что ему гово-рят. Поэтому многие идут именно по это-му пути. На самом деле очень важно вос-питывать в детях стремление иметь свою точку зрения. Если же мы говорим, что, например, вот это делать нельзя, ребенок имеет право знать – почему. Меня часто спрашивают: как я воспиты-вал своих детей? На что я говорю, что ни-когда не воспитывал, я с ними дружил и дружу сейчас. Когда отношения между ре-бенком и родителями строятся на равных, послушность здесь вообще ни при чем. Только когда мы считаемся с желаниями ребенка, он начинает понимать, что мо-жет в этой жизни многого добиваться сам.

Галина Дегтяревадиректор магазина для будущих мам Пузико, Самарасын Петр, 2 годапоявление второго ребенка ожидается в декабре 2012 гБывает, успех и счастье идут в одну ногу, а бывает, и нет. Мож-но быть успешным спортсменом, завоевать первое место на соревнованиях, но пропустить нечто важное в своей жизни,

например, рождение собственного ребенка. Если удается заниматься любимым делом, достичь успеха, и при этом иметь крепкую семью - это счастье.Успешные люди – это, в основном, неординарные, волевые, со стремлением к победе, личности. У них и к детям более требовательный подход. В таких семьях есть наглядный пример – как надо себя вести, как работать, с детства прививаются воля к победе, ува-жение к традициям. Но, тем не менее, во всем должна быть мера, нельзя лишать ребенка детства. Что касается нашей семьи, считаю ее успешной, но мы сына не перегружаем. Ведь ребенок – хрупкое, ранимое создание, и всему свое время. Занимаемся творчест-вом, много играем, гуляем, плаваем, общаемся с другими детьми, стараемся больше хва-лить, чтобы привить желание совершенствоваться.

Оксана Новоселецдиректор центра детского развития Ступени, Тольяттидочь Елизавета, 5 летУспех – это удачное достижение по-ставленных целей, а значит, только соб-ственное стремление ребенка и четкое направление родителей помогут их до-стичь. И какое счастье – гордиться до-стигнутыми результатами!Для ребенка важно быть успешным: до-биваться своих целей путем долгих стара-ний и с помощью родительской похвалы. Всегда верьте в своих детей, поддержи-вайте их в любых начинаниях, и тогда все получится. С верой и родительской под-держкой ребенок делает успехи самосто-ятельно. Как говорил О.Уайльд: «Чтобы сделать детей хорошими, надо сделать их счастливыми»… а значит успешными!

УСПЕх. ДВЕ СТОрОНы ОДНОй МЕДалИ

17Слова учат

«СИЛА» В ТЕАТРАЛЬНОМ ИСКУССТВЕТеатр – это притягательное, интригующее искусство, которое может вдруг унести зрителя на остров сокровищ или даже на лондонские крыши вместе с Питером Пеном. Мы плачем и сме-емся вместе с героями… И все это волшебство нам дарят акте-ры – люди, чей мир не менее загадочен и непостижим. Каждый хотя бы раз в жизни становился артистом. Многих, осо-бенно в детстве притягивает это искусство. Оно уникально по своей природе, поскольку вбирает в себя и вокал, и хореографию, и художественное слово, и, конечно же, актерское мастерство. – Я думаю, что заниматься театром очень полезно всем детям, – говорит Оксана Юрьевна Карташова, режиссер театральной студии «Второй этаж», – ведь каждый ребенок становится творцом – своей роли, спектакля. Мы учимся с детьми пра-вильно излагать свои мысли, рассуждать, аргументировать свою позицию.

Александр Скориков, 24 годавыпускник эстрадно-джазового отделения Самарской консерватории, сейчас ра-ботает в Москве по приглашению Евгения Крылатова, российского композитора, народного артиста России

До театральной студии ни один из педагогов не мог меня заставить петь, танцевать. Было страшно. Пришел заниматься в студию в 9 лет. Было много разных ролей, стал пробовать делать разные голоса. Это меня увлекло. И в дальнейшем отдал большую часть работе над голосом. Сейчас с огромным теплом вспоминаю нашу театралку, она дала мне веру в себя и в свое призвание. Главный урок, который вынес отсюда – надо много трудиться, без приложения усилий ничего не бывает.

Валера Макаров, 11 летученик 5Б класса школы №54Я пришел заниматься в студию 6 лет назад. За это время мне посчастливилось сыграть в нескольких профессиональных спектаклях. Особенно запомнилось участие в спек-таклях «Василий Теркин» и «Вино из одуванчиков» Самарта, в спектакле «Толстая тетрадь» кировского «Театра На Спасской». Большой и очень интересной работой для меня стала роль Малыша в спектакле «Малыш и Карлсон» СаТОБа. репетиции длились больше года. Вы и сейчас можете посмотреть все эти спектакли, они идут на сценах теа-тров, и я вместе с профессиональными артистами могу вас порадовать своей игрой. Каждый раз я с огромным нетерпением жду занятий в студии. Меня там многому научили. а сам театр для меня – это всегда очень интересно, особенно играть на сце-не. Стоит только на нее шагнуть, как ты сливаешься с ролью и живешь уже там – в другом мире и совсем не замечаешь, как спектакль кончается. Уверен, что актер – это моя будущая профессия.

Алина Иванова, 20 летстудентка 3 курса отделения PR и связи с общественностьюСамарская академия государственного и муниципального управления

Занятия в театральной студии помогли мне раскрыться, я смогла проявить себя здесь в полной мере, – больше, чем в школе с одноклассниками. В студию я попала еще будучи пятиклашкой. И все мои роли, все мое участие здесь позволили понять самое главное – все чего я захочу – любые цели для меня достижимы. Спасибо Окса-не Юрьевне за то, что помогла мне поверить в себя!

Детская театральная Студия «Второй этаж» работает для детей от 4 до 15 лет. Также существует студенческая театр-студия. Занятия проводят артисты и режиссеры театра СамАрт в разных районах города. По всем интересующим вас вопросам обращайтесь:

Тел. 8 (846) 277 25 27club-sila@yandex.ruwww.club-sila.ru

а самое главное, спектакль – это мощная арт-терапия, в ходе которой каждый самореализуется, делает шаг вперед в разви-тии своей личности. И я не ставлю перед собой целью, чтобы все мои ученики в будущем стали артистами. Наивысшая пе-дагогическая задача – это окунуть современного ребенка в мир чтения, ведь все начинается с пьесы, обогатить его личность различными навыками – пения, танца, ораторского искусства.Наша гордость это наши выпускники – студенты Вузов и юные звездочки, которые принимают участие в уже профессиональ-ных спектаклях театра Самарт и СаТОБ.

ДлЯ САМыХ МАлЕНьКИХ Малышам нельзя объяснить материал как взрослым, они еще не умеют анализи-ровать информацию. Поэтому курсы для дошкольников в Language Link Tольят-ти посещает еще и кот Куки. Наравне с малышами этот забавный герой учится чтению и письму, грамматике, старается узнать как можно больше английских слов и произносить их правильно. хороший пример для деток! а чтобы кот и его друзья не заскучали, занятия проходят в игровой форме, и они всегда разные и увлекательные.

ДлЯ ПОДРОСТКОв Подростковый возраст, как известно, богат кризисами и переживаниями. Поэто-му в Language Link Тольятти для учащихся 13 – 17 лет на уроках стараются со-здать максимальный комфорт. ребята здесь учатся не только языку, они дружно и сообща работают над всевозможными увлекательными проектами. И так, сами того не замечая, начинают чувствовать себя в «своей тарелке», а значит, и легко преодолевают языковой барьер. В Language Link Тольятти предусмотрены различные варианты программ для подростков: общий курс английского языка, подготовка к ЕГЭ, международным экзаменам и многое другое. Причем возможно выбрать как групповую, так и ин-дивидуальную форму обучения.

ДлЯ взРОСлыХанглийский для каждого грамотного образованного человека сегодня не просто желателен, а крайне необходим. Поездки на отдых за границу, карьерный рост, да и вообще хорошая работа в престижной компании – все это сегодня немыслимо без знания английского. Сегодня Language Link Тольятти предоставляет полный спектр языковых услуг для взрослых: это общий и разговорный курсы, английский для поездок за гра-ницу, бизнес-английский, подготовка к международным экзаменам по англий-скому языку, индивидуальное обучение и многое другое. Приходите! Мы помо-жем подобрать курс, который соответствует именно вашим целям. Напоследок остается добавить, что в Language Link Тольятти работают настоящие профес-сионалы, и они с нетерпением ждут вас на своих занятиях в новом учебном году.

18 Слова учат

английский как трамплин к успехуDo you speak English? Если вы до сих пор уверенно не можете дать утвердительный ответ на этот во-прос, добро пожаловать в Language Link Тольятти. Профессиональные педагоги - носители языка из великобритании, научат говорить и думать на иностранном языке не только вас, но и ваших детей.

Любовь Лазаревабабушка Деминой ДарьиМоя внучка занимается в Language Link Tольятти у преподавателя Кристины. И хотя занятия начались не так давно, она очень довольна. Уже после пер-вого урока Даша начала общаться на английском без всякого стеснения. До-машние задания она теперь выполняет с удовольствием, хотя раньше трудно было заставить ее «учить английский». В Language Link Tольятти знают, как вовлечь ребенка в процесс обучения – а это очень непросто, что заслуживает большого уважения. Но самое важное для меня, что ребенок чувствует себя уверенно, учит язык с удовольствием и всегда с нетерпением ждет следующего занятия.

Тольятти, ул. Фрунзе, 86 этаж, офис 611Тел. (8482) 55-88-11E-mail: Togliatti@languagelink.ruwww.languagelink.ru

Рекл

ама

- игры для будущих гениевМагазины: «Конструкторомания» ТЦ «М5» пр. Кирова, 391А 3 эт., сек. 324тел. 8-917-955-4553«Умница»ТЦ «Гагаринский» ул.Стара-Загора, 25, цок.эт.тел. (846) 228-26-42

РАЗ Прими участие в бесплатном мастер-классе в магазине «Конструкторомания», что находится в ТЦ «М5». Или пусть взрослые по телефону 8-917-955-4553 закажут выездной бесплатный мастер-класс в твой детский сад или школу.

ДВА Мастер-класс от «Конструкторомании» - это веселые фотки с друзьями, новые знания и яркие впечат-ления, возможность вместе или самому собрать уникальную модель и получить сертификат «Конструкторо-ман». Знакомься. Пробуй. Соревнуйся!

ТРИ Самостоятельно собери уникальную модель GIGO из набора, купленного тебе взрослыми. Принеси в магазин «Конструкторомания» в M5 и жди результат. Фотографию твоей работы поместят на выставочную доску участников. Акция продлится до 31 декабря. Автор лучшей модели получит приз.

Игры в конструктор – это наиболее подходящий способ развития у детей мелкой моторики, логики, внимания, пространственного мышления и воображения. Кроме того они формируют у малышей способность быть усидчивы-ми и сосредоточенными, учат доводить начатое дело до конца. А потому такие игрушки, несомненно, должны быть у каждого ребенка. Причем, как у мальчиков, так и у девочек.

Как получить приз на раз-два-три?

- игры для будущих гениев - игры для будущих гениев

Научно-познавательный конструктор «Соедини кубики»

Научно-познавательный конструктор «В мире машин»

Научно-познавательный конструктор«Юный инженер - волшебные шестерни»

Набор для игры и математических действий«Логическое домино»

Набор для игры и математических действий «Шнуровка–большие бусы»

Научно-познавательный конструктор «В мире животных»

Научно-познавательный конструктор«Блоки на резьбе»

Научно-познавательный конструктор«Юный инженер»

Набор для игры и математических действий«Счетные палочки Кюизенера»

Набор для игры и математических действий «Волшебная нить»

Рекл

ама

Научно-познавательный конструктор«Юный инженер»

Набор для игры и математических действий «Волшебная нить»

20

Подробную информацию о школе-пансионе можно узнать на сайте www.taom.ruа также по тел.: (8482) 555-044 и (8482) 73-60-32Возможны ознакомительные визиты

Школа-пансион: старт дан!1 сентября начал работу новый проект Тольяттинской академии управления – средняя общеобразова-тельная школа-пансион для старших классов. Учебное заведение будет готовить учеников не только в рамках государственного стандарта, но и обеспечивать практическую подготовку на базе современных предприятий города и области.

Опыт нашей совместной работы со многими крупными предприятиями говорит о том, что им нужны не столько выпускники с красными дипломами,

сколько талантливые молодые люди, способные выстраивать свою профессиональную траекторию и

видеть перспективы своей деятельности.Игорь Богданов

президент Тольяттинской академии управления

Чему и как учатСобрав и проанализировав свой опыт работы, а также ожидания родителей от обучения в старшей школе, специ-алисты ТаУ разработали уникальный учебный план, основанный на прин-ципе практичной подготовки. Это оз-начает, что у юношей и девушек будет возможность познакомиться с различ-ными сферами деятельности, а так-же попробовать себя в них. В рамках учебного процесса будут организованы деловые игры и встречи со специали-стами-практиками в области производ-ства, финансов, торговли, банковского дела, СМИ и рекламы. Обеспечивать практическую подготовку учащихся будут также практики и стажировки, организованные в современных компа-ниях города и области. Помимо этого, учебный план полно-стью обеспечивает обучение базовым предметам и подготовку к сдаче ЕГЭ в соответствии с государственным стан-дартом. Также предусмотрены допол-нительные занятия, которые позволят учащемуся реализовать себя в понра-вившемся направлении: театр и орга-низация событий, спорт, экспозиция и коммуникация, иностранные языки и многое другое.В Школе-пансионе большое внимание уделяется здоровому образу жизни и физической подготовке школьников. Поэтому помимо стандартных заня-тий в программу обучения включены трекинги, походы, различные игро-вые виды спорта, которые позволят не только улучшить свою физическую форму, но и воспитать дисциплину, волю к победе и научиться действовать слаженно, одной командой.

Где учатВ Средней общеобразовательной школе-пансионе ТаУ для учеников 10 и 11 клас-сов предусмотрено две формы обучения: полный пансион с круглосуточным пребыванием школьников на территории академии или полупансион (обуче-ние и питание). Школа обладает развитой инфраструктурой, которая позволяет учащимся сосредоточиться на основном процессе – обучении, а родителям – не беспокоиться об условиях пребывания в пансионе. Комфортное круглосуточное пребывание в пансионе обеспечивает шестиразовое питание, проживание в ком-фортабельных комнатах, круглосуточная работа службы охраны. Учебное заве-дение располагается в сосновом лесу на берегу Волги, имеет хорошие условия для занятий спортом и активного времяпрепровождения на свежем воздухе.

Рекл

ама

Ли

цен

зия

№08

39 о

т 15

.03.

11

Слова учат

Московское шоссе, д. 15б, ТЦ "Русь"пр. Кирова, д. 147, ТРК "Вива Лэнд", 1 этаж

ул. Стара-Загора, д. 141 Телефон единой справочной: 8 (846) 331-71-33

Компьютер (полный комплект) системный блок Фронтайм/Лайт А-3300/ процессор AMD A4 XII 3300/оперативная память 2 Gb /жесткий диск 250Gb / Windows 7монитор LED LG E1942C 18.5клавиатура CBR КВ-107мышь CBR СМ100Цена комплекта - 15 999 руб.*

Моноблок Lenovo IdeaCentre C200 диагональ 18.5", процессор Intel Atom D525 жесткий диск 500Gbоперативная память 4 Gb Windows 7 Home BasicЦена 16 990 руб.*

*Здесь и далее: цены в «Позитронике»

**Цены действительны на момент

выхода журнала

Компьютер для школьникаРе

клам

а

Ноутбук Acer AS5750Gдиагональ 15", процессор Core i3 оперативная память 4Gb, жесткий диск 320Gb видеокарта GeForce 610M_1024Mb Windows 7 Home BasicЦена - 19 990 руб.*

В наши дни компьютер – это не только общение, игры, но и залог успешного обучения. Зная об этом, многие роди-тели прибывают в растерянности: какое именно техническое оснащение лучше подойдет для комнаты школьни-ка? И здесь специалисты рекомендуют в первую очередь взвесить преимущества и недостатки различных типов техники.

Классическим решением является стационарный компьютер. Основное преимущество – это возможность апгрейда. Чем старше ребенок – тем выше требования к компьютеру и к задачам, которые он должен решать. В данном случае для того, чтобы сделать свой компьютер более производительным, вам достаточно будет ку-пить более мощные запасные части. Из недостатков стоит отметить громоздкость по сравнению с ноутбука-ми и моноблоками, а также быстрое запыление.

Ноутбук в отличие от стационарного компьютера и моноблока очень мобилен: вы можете не только поль-зоваться им дома, но и брать с собой куда угодно. Занимает немного места на рабочем столе и позволяет в любое время сложить его и убрать, освободив место, например, под учебники и тетради.

Еще один вариант оснащения рабочего места школьника – моноблок. Это монитор, объединенный с систем-ным блоком. Таким образом, главным достоинством такого варианта, как вы понимаете, является экономия ме-ста. Кстати, моноблок, оснащенный сенсорным экраном, в несколько раз удобнее, ведь для его использования не требуются мышь и клавиатура. Также хочется отметить, что моноблоки смотрятся очень стильно и все боль-ше набирают популярность из-за своей «новизны». Так что это отличное решение для тех, кто любит новинки.

Итак, определились? Добро пожаловать в «Позитронику». Здесь представлен большой ассортимент ноутбуков, компьютеров, моноблоков и другой техники, необходимой для учебы.В ПОЗИТРОНИКЕ не только грамотно подберут интересующую вас технику, но и помогут подготовить ее для ре-шения любых задач, установив необходимые пакеты программного обеспечения. Также специалисты обеспечат высокий уровень безопасности вашей техники, защитив его лучшими антивирусными программами.

Услуги детского стоматолога:

Стоматологи

Много чудес на планетеТам существует и здесь...Но умножение, дети, -тоже одно из чудес.Помните твердо таблицухоть наяву, хоть во сне!В жизни она пригодится.Как пригодилась и мне. Тим Собакин

Что такое умноженье? Это умное сложениеВедь умней умножить раз,Чем слагать все целый час.Умножения таблица всем нам в жизни пригодится.И недаром названа УМНОжением она Андрей Усачев

Реклама

Много чудес на планетеТам существует и здесь...Но умножение, дети, -тоже одно из чудес.Помните твердо таблицухоть наяву, хоть во сне!В жизни она пригодится.Как пригодилась и мне. Тим Собакин

Что такое умноженье? Это умное сложениеВедь умней умножить раз,Чем слагать все целый час.Умножения таблица всем нам в жизни пригодится.И недаром названа УМНОжением она Андрей Усачев

Слова учат

ИСКУССТВО быть собойВ этой статье я хочу поговорить о весьма действенных способах, которые помогают человеку поверить в себя. Если уверенных в себе людей станет как можно больше – тогда мир преобразится и засверкает яркими красками индивидуальностей. И если мои небольшие профессиональные секреты помогут кому-то в обретении личной силы, буду только счастлива.

1 ПРЕКРАТИТЕ СРАВНИВАТЬ И РУГАТЬ СЕБЯ

Сравнивать и ругать, в принципе, вредная привычка. А себя – особенно. Она разрушает внутреннюю опору, лишает способ-ности ощущать себя сильной, достойной личностью. В веч-ном сравнении с окружающими человек обречен оставаться в проигрыше, вновь и вновь находя подтверждение своей не-полноценности – ведь факты не врут. Но ловушка в том, что бессознательно мы ищем именно тех людей, которые напоми-нают про родные «болячки».В результате сравнения человек испытывает фрустрацию из-за несоответствия общепринятым стандартам: красоты, соци-ального статуса. Привычка сравнивать себя с другими, причем далеко не в свою пользу, коренится в заниженной самооценке, формирующейся с раннего детства. Когда-то родители внуша-ли малышу, что он не такой аккуратный, как его друг, или не такой внимательный, как одноклассник. И ребенку на слово приходилось верить главным людям в своей жизни.Чтобы что-то изменить, очень важно осознать свою уникаль-ность. Скажите себе, что этому миру вы нужны именно та-ким, какой вы есть. Что единственно в вас заложены те самые оригинальные природные способности и таланты, которые должны быть непременно реализованы.Конечно, сложно так сразу взять и уверовать в потенциал, столько времени дремавший под слоем ограничений и де-структивных установок. Процесс принятия себя такими, ка-кие мы есть, и позволения просто быть требует терпимости и

времени. Для начала нужно перестать себя сравнивать и кри-тиковать, тщательно отслеживая рецидивы. В этом и состоит первый шаг к тому, чтобы привычка сопоставлять и ругать себя стала нас отпускать.

2 ХВАТИТ ОПРАВДЫВАТЬСЯ ПЕРЕД ОКРУЖАЮЩИМИ

Как часто приходится виновато объяснять, что мы не хотели обидеть, задеть? Или возникают ситуации, когда чувствуем себя неловко и неудобно?Это происходит из-за внутреннего чувства вины. Будто кто-то лишил нас возможности заявлять о себе в полный голос...Так вот, дорогие читатели, мы имеем неотъемлемое право жить собственной жизнью. И далеко не все наши действия и поступки должны получать одобрение окружающих. Мы не обязаны нравиться и быть хорошими для всех, как не призва-ны угождать каждому. И вольны не соответствовать чьим-то ожиданиям. Позвольте себе роскошь не нагружаться чужой ответственностью – снимите нимб, и вы почувствуете, как станет легче. Легче жить и дышать.

3 РЕВНОСТНО ОТСТАИВАЙТЕ СВОИ ИНТЕРЕСЫ

Насколько вы способны следовать собственным интересам?Довольно часто, желая сохранить и поддержать отношения, мы действуем в ущерб своему «я» и, таким образом, предаем себя, любимого.

24

Слова учат

ИСКУССТВО быть собойВ этой статье я хочу поговорить о весьма действенных способах, которые помогают человеку поверить в себя. Если уверенных в себе людей станет как можно больше – тогда мир преобразится и засверкает яркими красками индивидуальностей. И если мои небольшие профессиональные секреты помогут кому-то в обретении личной силы, буду только счастлива.

1 ПРЕКРАТИТЕ СРАВНИВАТЬ И РУГАТЬ СЕБЯ

Сравнивать и ругать, в принципе, вредная привычка. А себя – особенно. Она разрушает внутреннюю опору, лишает способ-ности ощущать себя сильной, достойной личностью. В веч-ном сравнении с окружающими человек обречен оставаться в проигрыше, вновь и вновь находя подтверждение своей не-полноценности – ведь факты не врут. Но ловушка в том, что бессознательно мы ищем именно тех людей, которые напоми-нают про родные «болячки».В результате сравнения человек испытывает фрустрацию из-за несоответствия общепринятым стандартам: красоты, соци-ального статуса. Привычка сравнивать себя с другими, причем далеко не в свою пользу, коренится в заниженной самооценке, формирующейся с раннего детства. Когда-то родители внуша-ли малышу, что он не такой аккуратный, как его друг, или не такой внимательный, как одноклассник. И ребенку на слово приходилось верить главным людям в своей жизни.Чтобы что-то изменить, очень важно осознать свою уникаль-ность. Скажите себе, что этому миру вы нужны именно та-ким, какой вы есть. Что единственно в вас заложены те самые оригинальные природные способности и таланты, которые должны быть непременно реализованы.Конечно, сложно так сразу взять и уверовать в потенциал, столько времени дремавший под слоем ограничений и де-структивных установок. Процесс принятия себя такими, ка-кие мы есть, и позволения просто быть требует терпимости и

времени. Для начала нужно перестать себя сравнивать и кри-тиковать, тщательно отслеживая рецидивы. В этом и состоит первый шаг к тому, чтобы привычка сопоставлять и ругать себя стала нас отпускать.

2 ХВАТИТ ОПРАВДЫВАТЬСЯ ПЕРЕД ОКРУЖАЮЩИМИ

Как часто приходится виновато объяснять, что мы не хотели обидеть, задеть? Или возникают ситуации, когда чувствуем себя неловко и неудобно?Это происходит из-за внутреннего чувства вины. Будто кто-то лишил нас возможности заявлять о себе в полный голос...Так вот, дорогие читатели, мы имеем неотъемлемое право жить собственной жизнью. И далеко не все наши действия и поступки должны получать одобрение окружающих. Мы не обязаны нравиться и быть хорошими для всех, как не призва-ны угождать каждому. И вольны не соответствовать чьим-то ожиданиям. Позвольте себе роскошь не нагружаться чужой ответственностью – снимите нимб, и вы почувствуете, как станет легче. Легче жить и дышать.

3 РЕВНОСТНО ОТСТАИВАЙТЕ СВОИ ИНТЕРЕСЫ

Насколько вы способны следовать собственным интересам?Довольно часто, желая сохранить и поддержать отношения, мы действуем в ущерб своему «я» и, таким образом, предаем себя, любимого.

ляющую музыку, смотреть фильмы о счастливых отноше-ниях, проговаривать аффирмации, общаться с позитивны-ми людьми, которые поддерживают и понимают вас.Не забывайте окружать себя заботой. Обратите внимание, как вы питаетесь, какую одежду покупаете, ведете ли здо-ровый образ жизни. И, разумеется, поддерживайте и укре-пляйте свой дух.Позвольте себе релаксацию. Примите ванну со аромамас-лом и морской солью, понежьтесь и попробуйте максималь-но расслабиться, посетите массаж или СПА-процедуры – хольте себя и лелейте.Развивайте чувствительность. Попробуйте замедлить шаг во время прогулки и прочувствовать прикосновение воз-духа к лицу. Медленно и глубоко вдохните его и ощутите наполненность.Занимайтесь тем, что нравится именно вам, и позвольте себе получать удовольствие от всего, что делаете. Посвятите больше времени личным интересам. Общайтесь и заметьте, сколько радости может приносить коммуникация. Пере-станьте быть серьезным человеком, становитесь спонтан-ным и открытым. Флиртуйте и не стесняйтесь играть! Это весело.Удивляйтесь всему новому – и вы преобразитесь. Улыбай-тесь, не сопротивляйтесь радости! Вы заслуживаете быть счастливым. Ощутите жизнь как игру, пусть она станет лег-кой, спонтанной. Вскоре вы обязательно увидите, как мир во-круг преображается. При этом ваше удовольствие будет маг-нитом, который притягивает еще больше радости. Ведь, как известно: что внутри, то и снаружи.

7 Оказывайте пОмОщь другим людям

Когда на душе особенно тяжело и вы ощущаете себя в вакуу-ме, вспомните о знакомом человеке, которому также необхо-дима помощь. И если вы проявите инициативу, свяжетесь с ним и поддержите, энергетический тонус постепенно восста-новится: ведь отдающий получает – аксиома. Мы все – единое целое, а посему не одиноки: всегда можем делиться собой, на-полняясь спокойствием.

8 Не идеализируйте друзейи зНакОмых

Чтобы не испытывать боль разочарования, не стройте завы-шенных ожиданий в отношении других. Разрешите им быть такими, какие они есть. Поймите, что никто не идеален – и на Солнце есть пятна.

9 пОзвОльте себе сОвершатьОшибки

Поверьте, не ошибается тот, кто ничего не делает. Это так. Не бойтесь нового опыта – он расширит границы вашей лично-сти и приведет к успеху. И знайте, что никто не застрахован от ошибок. Ваша задача – извлекать жизненные уроки, на-бираться мудрости и опыта. Возьмите жизнь в свои руки и не вините в неудачах ни других людей, ни обстоятельства, ни даже себя. И если что-то не получается, будьте готовы начать все сначала. Это вовсе не значит, что вы лузер – это просто ничего не значит. Будьте благодарны жизни за те ценности и блага, которые получаете.

Текст: Альбина Никитина, психолог, семейный психотерапевт

Случалось ли так, что друг брал деньги в долг и не возвращал их в срок? Или же коллега просил помочь с проектом, и вы задерживались, несмотря на то, что строили на вечер иные, куда более приятные, планы?Неспособность отказать свидетельствует о размытости, нечеткости личных психологических границ. Их необхо-димо определить, а также научиться не бояться останав-ливать окружающих, когда последние преднамеренно или без задней мысли совершают поползновение на табуиро-ванную территорию. Порой немыслимо трудно сказать «нет», и засада в том, что именно конкретному человеку, злоупотребляющему вашей лояльностью, отказать слож-нее всего.Предлагаю незамедлительно перейти от теории к практике. Представьте такого знакомого прямо сейчас и попробуйте отклонить его просьбу. Ощутите, как внутри вас поднимает-ся сдерживающая волна. Тем не менее, попробуйте настоять на своих интересах хотя бы мысленно, и постепенно у вас по-явятся силы для проявления себя вовне. Гораздо проще будет это сделать, если вы определите свои ценности и расставите приоритеты.

4 Опирайтесь На вНутреННюю мОтивацию

Для того чтобы получить прилив сил и жизненной энергии, поставьте себе вдохновляющую цель. Пусть дерзкую и гло-бальную – главное, чтобы она вызывала мощный импульс к действию. Ваш ориентир должен соответствовать личным ценностям и доминантам. Не забывайте проверять, направ-лены ли ежедневные действия на достижение цели, следуйте выбранным курсом – и вы горы свернете!Важно заниматься тем, что по душе. Если вы забываете в этот момент о времени, значит, призвание уже найдено, и именно здесь максимально реализуется ваш потенциал.Создайте «Табель о рангах» собственных достижений и по-глядывайте периодически в этот список: вы увидите, что вам есть чем гордиться. Отслеживайте собственный прогресс – не поленитесь завести дневник успеха!

5 Научитесь приНимать слОва благОдарНОсти и вОсхищеНия

Умение принимать в свой адрес слова благодарности и вос-хищения наполняет нас чувством собственного достоин-ства, повышает самооценку. Однако всегда есть причины, мешающие людям адекватно реагировать на похвалу. Они не чувствуют, что заслуживают признательности и достой-ны подобных слов. Если такое происходит с вами, скажите себе: «Отныне в ответ на комплимент я буду с улыбкой про-износить «спасибо». И начните это делать, не откладывая в долгий ящик. Даже если внутри вас поднимется сильное со-противление, просто констатируйте его – постепенно оно бу-дет уменьшаться, а вы по-настоящему научитесь принимать благодарность и восхищение.

6 НапОлНяйтесь пОзитивНыми эмОциями

Чтобы освободиться от негатива, достаточно вытеснить его позитивом. Легко и просто. Для этого нужно наполнять свою душу положительными эмоциями: слушать вдохнов-

Слова учат

per aspera ad astra

25

Слова учат

MODНОЕ МЕСТО:новые программы

НОвый ОБРАзПсиходизайн – технология раскрытия внутреннего потен-циала человека через его образ. Проще говоря – это общение с психологом, которое помогает разобраться с собственным внутренним миром и подобрать для себя наиболее гармо-ничный образ.– хорошо, когда стилист подбирает образ, который вам дей-ствительно к лицу. Но если новый имидж не гармонирует с вашим ощущением себя, то, скорее всего, он не «приживет-ся». – Считает Мария Некрасова. – Вот почему так важно сначала разобраться с внутренним миром человека, а потом уже подбирать для него внешнюю оболочку. Совместно мы сможем создать наиболее гармоничный образ, который бу-дет радовать вас и окружающих людей очень долго.

Узнать подробности о занятиях в школе стилистов МОDНОЕ МЕСТО вы можете на сайте www.mesto-modnoe.ruЗаявки на участие принимаются по тел. +7(846)270-58-88, а также по адресу: ул. Революционная, 130. Консультация преподавателя бесплатно.

ДЕТСКИй СТИльВкус и чувство стиля никогда не развиваются ниоткуда, сами по себе. Эстетические предпочтения, так же как харак-тер и манера поведения формируются у ребенка с раннего детства. Занятия в Школе Стилистов, организованные в рамках имидж-проекта МОDНОЕ МЕСТО, помогут вашим детям развивать безупречный вкус, научиться чувствовать тонкую грань между модным и безвкусным.

Набор в группы для детей от 10 лет продлится до конца сен-тября. Планируется, что курсы начнутся в октябре и вести их будет людмила Охтя, директор проекта МОDНОЕ МЕ-СТО. Занятия пройдут в увлекательной игровой форме и научат деток сочетать цвета, фактуры, фасоны, правильно подбирать аксессуары и ухаживать за своей внешностью.

26

Проект МОDНОЕ МЕСТО создает образ Светской Жизни, который затрагивает все органы чувств чело-века и позволяет легко общаться, погружаясь с головой в приятную атмосферу. Это целый мир моды и стиля, в котором каждый может отдохнуть и преобразиться изнутри и снаружи.в рамках проекта успешно работает Школа Стилистов. И сегодня мы рады сообщить вам о том, что курс школы по имиджу и стилю расширяется, в нем появился психологический блок – индивидуальные заня-тия по психодизайну. вести их будет Мария Некрасова, психолог-преподаватель (сертификация по кур-су Перцептивная динамика внешности в процессе коррекции Образа «Я»). Кроме того, начинается набор и в детскую группу по стилистике.

В наши дни многие ошибочно считают, что стильный ребенок – это тот, что одет и причесан «по-взрослому». Стилисты МОDНОГО МЕСТа придерживаются другого мнения: у детей должно быть детство, но оно может быть красивым. а пото-му занятия в МОDНОМ МЕСТЕ – это пропуск в мир изысканности и стиля, который вы, взрослые, можете подарить своим дочкам и сыночкам уже сегодня.

27Слова учат

Адрес: Самара, ул Самарская, 267, тел 205-13-01Тольятти, Фрунзе, 8, тел 61-45-45

Ожирение относится к психосоматическим заболеваниям. В таких заболеваниях роль психического фактора в возник-новении и развитии является существенной, а иногда гла-венствующей. а значит и в лечении избыточного веса роль психотерапии должна быть велика. Но почему тогда резуль-таты опросов общественного мнения свидетельствуют, что население россии настороженно относится к такому явле-нию как «психотерапия избыточного веса»? Может быть потому, что в 90-е годы россия явила миру такое явление как кодирование (кроме россии кодирование не существует больше ни в одной стране), когда человеку в грубой форме внушают страх перед едой.

ДОКТОР

Борменталь

Лишний вес – из головыwww.doctorbormental.ru

лИШНИй ВЕС ИЗ ГОлОВыПочему существует такое многообразие разных диет для снижения веса? Почему существуют абсолют-но противоположные похудательные диеты? Почему каждый год появляются все новые и новые диеты? Ответ один – ни одна из диет не является эффективной. Что с этим делать? Изобретать новые диеты – отвечает современная «похудательная» наука. И большинство желающих снизить вес придерживаются именно такого подхода, из года в год перепрыгивая как белочки с одной диеты на другую. Так, напри-мер, в Яндексе запрос «диета» самый распространенный среди всех запросов, касающихся снижения веса. Но может быть большинство не право? ведь логично предположить противоположный вывод: если диеты не работают, не в диетах дело. А в чем тогда? в психологии. Лишний вес из головы.

Но психотерапия намного шире кодировочных методов. Тем более, что в стране сейчас есть центры, например Доктор Борменталь, которые на очень высоком уровне демонстрируют возможности психотерапевтических ме-тодов в терапии ожирения. Благодаря им психотерапия всерьез претендует занять в ближайшие годы место лиде-ра среди других методов похудения и особенно сохране-ния достигнутых результатов. Если причина лишнего веса в психологии, то и решение в том, чтобы убрать лишний вес из головы.Что же может дать психотерапия человеку, снижающему вес?Во-первых, только психотерапевтическая работа может по-мочь справится с трудными чувствами, такими как тревога, злость, одиночество, вина. ПереживаЕШЬ за ребенка. Вол-нуЕШЬся перед важной встречей. СкучаЕШЬ в одиночестве. Ешь…ешь…ешь. Лишний вес из головы – это возможность снизить количество еды через уменьшение эмоциональной напряженности. Во-вторых, только хорошая психотерапия создаст страст-ное желание снижать вес на весь период похудения. Вы все понимаете, но не можете начать? Вы хотите толчка, чтоб войти в колею? Вы хотите загореться как тогда, много лет назад, когда похудели на 20 кг? Вы просите драйва и азарта? Грамотный психотерапевт решит эти вопросы. лишний вес из головы – это возможность убрать лень, апатию и скуку и снова загореться на минус 10, минус 20, минус 30 кг.«И все же странно, - подумает читатель, - лишний вес из головы. Необычно. Непривычно». И вроде попробовать хо-чется так по-новому снижать вес, и страшновато с другой стороны. Доктор Борменталь, понимая все необычность своего подхода, предлагает, прежде чем принять решение, попро-бовать кусочек программы «лишний вес из головы». И на-звание этого пробного кусочка Азбука Стройности. азбука – трехчасовой семинар, который позволит вам:• решить, подходит ли вам система похудения, разрабо-танная командой врачей-психотерапевтов и диетологов Борменталя • Узнать базовые принципы похудения и начать снижать вес.Зная как трудно иногда решиться на крупную покупку (а годовой курс снижения веса стоит в Борментале 15000 ру-блей), клиника предлагаем вам однодневную демо-версию годовой программы Лишний вес из головы – Азбуку строй-ности по цене 800 рублей. Вы давно мечтаете снизить вес в Борментале, и у вас даже есть их телефон. Найдите его в своей записной книжке и сделайте звонок. Вам понравится.

Реклама

Горючие слезы талантовСогласно легенде, на планете Земля есть уникальное море. На его зеркальной бесконечной глади можно увидеть все, что захочется: картины прошлого и будущего, события из жизни людей, истории вещей. В целительных водах моря заживают раны, исчезают проблемы, и даже мертвые, политые морской водой, возвращаются к жизни. Говорят, что море это находится там, где есть талантливые дети. Оно появилось от слез тех, кто соприкасается с дарованием.

Почему так много слез рядом с одаренными людьми? Почему высокие достижения и трагичные события оказываются связаны друг с другом? Почему люди,

вкусившие от плода гениальности, и их близкие начинают за-думываться о цене успеха? в чем феномен одаренных детей, на чем он основывается? Множество исследователей приводили доказательства своих теорий, но, тем не менее, к единой точке зрения, разумеется, так и не пришли. в их работах вопрос ода-ренности сводится к теме развития личности. существуют те-сты, диагностические системы, свидетельствующие о наличии у ребенка сверхспособностей. однако признанной школы ста-новления неординарных способностей, отвечающей главному принципу «не навреди!» в массовом и официальном варианте не имеется. есть немало школ, презентующих свои уникаль-ные возможности по развитию сверхспособностей ребенка, однако большинство из них печально известны теневой, не-гативной и часто засекреченной историей.Феномен рождения гениальности пытаются постичь многие. Приручить талант, запрограммировать закладку желаемых за-датков человечество пыталось неоднократно. Последствия слу-чались разные и зачастую – неоднозначные, проблематичные, трагичные. в этой статье я предлагаю вашему вниманию, до-рогие читатели, рассказ о судьбах двух гениальных пианистов.

ПолинаПолина осетинская – дочь известного кинодраматурга оле-га осетинского. отец трепетно и терпеливо пестовал талант своей девочки. Максимально вложив в неё собственные не-реализованные мечты и устремления, он даже выстроил систему воспитания гениальности «Дубль стресс». занятия музыкой по десять часов в день, скудное питание, витамины, чередование творческих и физических нагрузок, высочайший темп жизни, отсутствие «ненужных» отвлечений.всё это вкупе давало ожидаемый результат. Полина поражала глубиной и индивидуальностью игры на фортепиано. впер-вые она выступила с сольным концертом в возрасте шести лет в Большом зале консерватории г. вильнюс. с тех пор, под руководством отца, вела активную концертную деятельность в республиках бывшего ссср. в девять лет Полина в Большом зале одесской филармонии за один вечер исполнила Пятый концерт Бетховена и Фортепианный концерт Шумана, что стало беспрецедентным случаем в мировой музыкальной практике. Дебют одиннадцатилетней пианистки в Большом зале Москов-ской консерватории привлек внимание многочисленных зару-бежных телекомпаний, снявших о ней несколько фильмов, демонстрировавшихся в америке и странах европы.но чем старше становилась Полина, тем тяжелее давался ей собственный талант. Как-то в интервью она поделилась, что на одном из концертов отчаянно стремилась испортить ис-

полнение произведения всевозможными вариациями, а до-билась лишь противоположного эффекта – грандиозного успеха с аншлагами и горячими рукоплесканиями.в возрасте тринадцати лет Полина решила уйти от отца и серьезно заняться музыкой в лицее при ленинградской кон-серватории у знаменитого педагога Марины вольф. и даже сейчас на сайте пианистки о папе не упоминается ни слова. олег осетинский в чаяньях и грезах о своем гениальном де-тище – музыкальном таланте дочери, не заметил, как мимохо-дом вытеснил из жизни ребенка её детский мир.Пример Полины уникален и тем, что она – одна из немногих детей-вундеркиндов – смогла вынести крест своих способ-ностей, реализоваться в творчестве уже во взрослой жизни и стать признанным профессионалом нашего времени.

алексейМы не знаем всей изнанки гениальности – драматических историй многих талантливых людях. но и те, что известны, поражают безысходностью, неготовностью окружающих по-мочь вундеркиндам. алексей султанов – пианист-виртуоз. его музыкальные способности проявились в самом раннем возрасте. о судьбе этого дарования ходит множество проти-воречивых толкований. Жесткая нацеленность родителей на непревзойденность успехов ребенка, строжайшая дисципли-на сыграли не последнюю роль в становлении индивидуаль-ного, яростного и небрежного, стиля игры пианиста.Уже с семи лет алеша профессионально выступает на сцене. его участие в российских престижных конкурсах роковым образом сопровождается чрезвычайными обстоятельствами. во время конкурса имени чайковского 1986-го года алексей играет со сломанным пальцем. в жюри решили, что нельзя рисковать ру-кой мальчика и отстранили музыканта от финала. в 1998-ом на том же мероприятии султанов своим исполнением программы второго тура произвел на публику неизгладимое впечатление. зал буквально обезумел, устроив пианисту двадцатиминутную овацию. тем не менее, в эфир его выступление не попало, как и алексей – в финал конкурса.а в америке в 1989-ом султанов с блеском стал победите-лем самого престижного конкурса академических пианистов имени ван Клиберна. он гастролировал по всему миру. игра алексея отличалась «демонизмом, своеволием, страстностью и ошеломляющей виртуозностью». его называли «самым ярким представителем особого вулканического класса пианистов», «самым колоритным и ослепительно одаренным пианистом, интерпретатором огромного темперамента и стихийной силы, который буквально разверзает душу каждого композитора».Какой ценой взращен этот стиль в музыканте? вероятно, не последнюю роль здесь сыграло противостояние насилию взрослых над его личностью в процессе развития детского

Примеры влекут28

Горючие слезы талантовСогласно легенде, на планете Земля есть уникальное море. На его зеркальной бесконечной глади можно увидеть все, что захочется: картины прошлого и будущего, события из жизни людей, истории вещей. В целительных водах моря заживают раны, исчезают проблемы, и даже мертвые, политые морской водой, возвращаются к жизни. Говорят, что море это находится там, где есть талантливые дети. Оно появилось от слез тех, кто соприкасается с дарованием.

Почему так много слез рядом с одаренными людьми? Почему высокие достижения и трагичные события оказываются связаны друг с другом? Почему люди,

вкусившие от плода гениальности, и их близкие начинают за-думываться о цене успеха? в чем феномен одаренных детей, на чем он основывается? Множество исследователей приводили доказательства своих теорий, но, тем не менее, к единой точке зрения, разумеется, так и не пришли. в их работах вопрос ода-ренности сводится к теме развития личности. существуют те-сты, диагностические системы, свидетельствующие о наличии у ребенка сверхспособностей. однако признанной школы ста-новления неординарных способностей, отвечающей главному принципу «не навреди!» в массовом и официальном варианте не имеется. есть немало школ, презентующих свои уникаль-ные возможности по развитию сверхспособностей ребенка, однако большинство из них печально известны теневой, не-гативной и часто засекреченной историей.Феномен рождения гениальности пытаются постичь многие. Приручить талант, запрограммировать закладку желаемых за-датков человечество пыталось неоднократно. Последствия слу-чались разные и зачастую – неоднозначные, проблематичные, трагичные. в этой статье я предлагаю вашему вниманию, до-рогие читатели, рассказ о судьбах двух гениальных пианистов.

ПолинаПолина осетинская – дочь известного кинодраматурга оле-га осетинского. отец трепетно и терпеливо пестовал талант своей девочки. Максимально вложив в неё собственные не-реализованные мечты и устремления, он даже выстроил систему воспитания гениальности «Дубль стресс». занятия музыкой по десять часов в день, скудное питание, витамины, чередование творческих и физических нагрузок, высочайший темп жизни, отсутствие «ненужных» отвлечений.всё это вкупе давало ожидаемый результат. Полина поражала глубиной и индивидуальностью игры на фортепиано. впер-вые она выступила с сольным концертом в возрасте шести лет в Большом зале консерватории г. вильнюс. с тех пор, под руководством отца, вела активную концертную деятельность в республиках бывшего ссср. в девять лет Полина в Большом зале одесской филармонии за один вечер исполнила Пятый концерт Бетховена и Фортепианный концерт Шумана, что стало беспрецедентным случаем в мировой музыкальной практике. Дебют одиннадцатилетней пианистки в Большом зале Москов-ской консерватории привлек внимание многочисленных зару-бежных телекомпаний, снявших о ней несколько фильмов, демонстрировавшихся в америке и странах европы.но чем старше становилась Полина, тем тяжелее давался ей собственный талант. Как-то в интервью она поделилась, что на одном из концертов отчаянно стремилась испортить ис-

полнение произведения всевозможными вариациями, а до-билась лишь противоположного эффекта – грандиозного успеха с аншлагами и горячими рукоплесканиями.в возрасте тринадцати лет Полина решила уйти от отца и серьезно заняться музыкой в лицее при ленинградской кон-серватории у знаменитого педагога Марины вольф. и даже сейчас на сайте пианистки о папе не упоминается ни слова. олег осетинский в чаяньях и грезах о своем гениальном де-тище – музыкальном таланте дочери, не заметил, как мимохо-дом вытеснил из жизни ребенка её детский мир.Пример Полины уникален и тем, что она – одна из немногих детей-вундеркиндов – смогла вынести крест своих способ-ностей, реализоваться в творчестве уже во взрослой жизни и стать признанным профессионалом нашего времени.

алексейМы не знаем всей изнанки гениальности – драматических историй многих талантливых людях. но и те, что известны, поражают безысходностью, неготовностью окружающих по-мочь вундеркиндам. алексей султанов – пианист-виртуоз. его музыкальные способности проявились в самом раннем возрасте. о судьбе этого дарования ходит множество проти-воречивых толкований. Жесткая нацеленность родителей на непревзойденность успехов ребенка, строжайшая дисципли-на сыграли не последнюю роль в становлении индивидуаль-ного, яростного и небрежного, стиля игры пианиста.Уже с семи лет алеша профессионально выступает на сцене. его участие в российских престижных конкурсах роковым образом сопровождается чрезвычайными обстоятельствами. во время конкурса имени чайковского 1986-го года алексей играет со сломанным пальцем. в жюри решили, что нельзя рисковать ру-кой мальчика и отстранили музыканта от финала. в 1998-ом на том же мероприятии султанов своим исполнением программы второго тура произвел на публику неизгладимое впечатление. зал буквально обезумел, устроив пианисту двадцатиминутную овацию. тем не менее, в эфир его выступление не попало, как и алексей – в финал конкурса.а в америке в 1989-ом султанов с блеском стал победите-лем самого престижного конкурса академических пианистов имени ван Клиберна. он гастролировал по всему миру. игра алексея отличалась «демонизмом, своеволием, страстностью и ошеломляющей виртуозностью». его называли «самым ярким представителем особого вулканического класса пианистов», «самым колоритным и ослепительно одаренным пианистом, интерпретатором огромного темперамента и стихийной силы, который буквально разверзает душу каждого композитора».Какой ценой взращен этот стиль в музыканте? вероятно, не последнюю роль здесь сыграло противостояние насилию взрослых над его личностью в процессе развития детского

Примеры влекут 29

дарования, лишения его детства, навязывания судьбы лучше-го среди лучших.В 1995-ом году жюри варшавского Международного конкур-са пианистов имени Шопена решило присудить Султанову вторую премию, а первую не присуждать никому. Алексей отказался получать диплом второй степени, после чего у 26-летнего музыканта случился первый инсульт. И позднее, в моменты недостижения максимального успеха, инсульты, ставшие началом конца, стали преследовать гения. Алекей Султанов ушел из жизни в 35 лет. Несмотря на трагичные об-стоятельства судьбы, он никогда не терял веры в себя и как-то изрек: «Надо получить по голове от своего времени, чтобы будущее признало тебя».

ЗАПРЕДЕЛЬНОСТЬ ИНОГО ПОРЯДКАВ чем же ключ непостижимой силы таланта? Где и как черпа-ет ребенок профессиональные знания и опыт? Наука неспо-собна дать однозначный ответ. Но те, кто живет и работает с талантливыми детьми, не могут не восхищаться глубиной их чувств, остротой и многоцветьем переживаний, цельностью моральных принципов. Умением щедро, свободно любить свое дело, друзей, родных и единственных дети заворажива-ют, ставя под сомнение зрелость чувств взрослых.Мы, взрослые, зачастую не умеем ценить детский талант, не способны быть благодарными ему, принимать силу и совер-шенство знаний маленького посланника. А ведь именно до-верием мы в силах помочь дару ребенка раскрыться. Может, все-таки пришла пора начать учиться у своих детей глубине, утонченности, красоте, гармоничности, яркости и прозор-ливости?!Как правило, гениальность сопряжена с высокой скоростью обучения, огромной творческой продуктивностью, нестан-дартностью постижения нового. Талантливый ребенок как будто сам подписывает себе приговор, окруженный жизнен-ными сложностями. Он не такой, как все. Его невозможно по-нять ни сверстникам, ни родителям. Не задумываясь, един-ственно фактом собственного существования он разрушает сложившиеся устои этики, форм обучения, социальных по-рядков. При этом он не хочет быть разрушителем, но по сво-ей природе иначе не может.Гениальность – запредельность высокого порядка, ее невоз-можно обуздать логикой, человеческим разумом. Нельзя пре-допределить только желанием родителя. Гениальность дается от Бога и зависит от готовности человека быть Творцом. Она не частная собственность, а общее достояние. За реализацию таланта мы ответственны всем миром.Каждый должен быть состоятелен на своем месте. Ребенок должен быть Ребенком, родитель – Родителем, отец – Отцом, учитель – Учителем, человек – Человеком, творец – Творцом. Это не простая наука, но она и есть жизнь.

МИССИЯ ВЫПОЛНИМАКогда мы узнаем о ребенке, который особенно поет, играет на инструменте, великолепно танцует, нам кажется, что природа наградила его даром. Мало кто отдает себе отчет в том, что талант ребенка является обязательной миссией в мире людей. Чтобы вынести гениаль-ность на своих плечах и просто остаться самим собой, необходимо недюжинное мужество. И у каждого, Богом поцелованного, есть обя-занность дарить свой талант другим. Если же нерядовой человек не выполняет своего предназначения, жизнь его превращается в муку.Таланту приходится стоять на грани, балансировать – нельзя ни крениться в сторону растворения в социуме, ни уходить в себя. И всегда – жить на пределе возможностей. . .

Воды полнятся от слез уникальных детей,Слез их родных, отцов, матерей.От слез людей с сердцем живым и неравнодушным –Тех, кто не считает таланты чем-то ненужным.Истинный талант объединяет слезы радости и горя,Вершит невозможное, с обыденностью споря,Собирает дух людей в общую силу и создает нового мира картину.Кто рядом с талантом однажды заплачет – тот мудрым и новым душою проснетсяИ каплею слёз своих к глади морской прикоснется.Тогда его жизнь от горючих вод моря огнём озаренья на миг освятится,И вечным сокровищем мира судьба человека того обогатится.

Текст: Светлана Погудина, педагог-психолог высшей категории, детский и практический психолог

Алексей Султанов

Полина Осетинская

’ ’

СИЛА ИСКУССТВА

Здоровье – мудрых гонорар

КОРМИМ ГРУДЬЮМатеринское молоко – самая полезная пища для ребенка. Оно удивительным образом приспособлено к особенностям пищеварения и обмена веществ, что делает этот продукт незаменимым для вскармливания младенца первого года жизни. Уникальный состав маминого молока, содержащий все необходимые растущему организму пищевые вещества в правильном соотношении и в легкоусваиваемой форме, обеспечивает гармоничный рост и развитие малыша и, как следствие, служит первоосновой будущей успешности личности.

Грудное молоко также содержит ряд веществ, защищающих ребенка от инфекционных агентов и способствующих умно-жению нормальной микрофлоры кишечника, а также ро-стовые факторы, обеспечивающие своевременное развитие тканей и органов ребенка. Все это гарантирует высокий уро-вень состояния здоровья ребенка, находящегося на грудном вскармливании.Для матери кормление грудью – это не только глубокое эмо-циональное воздействие, но и нормализация гормонального статуса в послеродовом периоде, снижение риска послеродо-вых осложнений и заболеваний.

ПРОБЛЕМЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯРожая ребенка, почти все женщины намереваются кормить его грудью. Однако к трем месяцам грудное вскармливание прекращают уже 45 процентов мам, а до года кормят дитя гру-дью всего 14 процентов женщин. Чаще всего мамочки объ-ясняют это недостатком молока, но истинный его дефицит наблюдается лишь у трех процентов женщин. В чем же про-блема на самом деле?Большинство сложностей, с которыми столкиваются мамы при грудном вскармливании, берет начало в самых пер-вых днях жизни малыша. Если знать, какие на этом этапе возможны ошибки, то очень вероятно, что трудности вас минуют или же будут временными и легко разрешимыми. Часто беременные женщины не задумываются над тем, как они будут кормить своего будущего ребенка. Когда же малыш появляется на свет, новоиспеченная мама остается один на один со своей проблемой и начинает «экспериментировать». Именно в этот период мамы и допускают большинство оши-

бок, которые впоследствии приводят к существенному сокра-щению периода грудного вскармливания.Проблемы с грудным вскармливанием могут возникнуть и не сразу после родов. Часто на фоне стресса матери или заболе-вания ребенка женщине приходится отказываться от кормле-ния грудью или вводить в рацион малыша (далеко не всегда обоснованно) молочную смесь.Как вернуться к грудному вскармливанию? Как увеличить снизившуюся лактацию? Ответы на эти вопросы мамы начи-нают искать у подруг, в Интернете, в книгах…Но не всегда можно помочь только словом. В таких случаях важно правильно оценить ситуацию, выяснить, в чем именно причина, вовремя скорректировать действия мамы, напра-вить их в нужное русло. Для этого и существует консультант по грудному вскармливанию, способный на деле помочь сво-им пациентам.

ПОМОЩЬ РЯДОМЧтобы кормление грудью приносило и маме, и малышу лишь удовольствие, в Детской поликлинике УГМК-Здоровье Елена Владимировна Пастухова, врач-неонатолог, специа-лист по грудному вскармливанию, проводит индивиду-альное консультирование женщин по вопросам грудного вскармливания, формирования и сохранения лактации.На консультациях мамы обучаются прикладыванию ребен-ка к груди (в том числе на муляже), технике сцеживания грудного молока, а также основным правилам ухода за но-ворожденным.Записаться на консультацию в удобное для вас время можно по телефону: (343)283-08-08.

Детская поликлиника УГМК-Здоровьег. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 73 тел. (343)283-08-08, www.ugmk-clinic.ru

МЕДИЦИНА, КАКОЙ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ,

НЕОБ

ХОДИ

МА КО

НСУЛ

ЬТАЦ

ИЯ СП

ЕЦИА

ЛИСТ

А’

ВОСПИТАНИЕ

30

Здоровье – мудрых гонорар

КОРМИМ ГРУДЬЮМатеринское молоко – самая полезная пища для ребенка. Оно удивительным образом приспособлено к особенностям пищеварения и обмена веществ, что делает этот продукт незаменимым для вскармливания младенца первого года жизни. Уникальный состав маминого молока, содержащий все необходимые растущему организму пищевые вещества в правильном соотношении и в легкоусваиваемой форме, обеспечивает гармоничный рост и развитие малыша и, как следствие, служит первоосновой будущей успешности личности.

Грудное молоко также содержит ряд веществ, защищающих ребенка от инфекционных агентов и способствующих умно-жению нормальной микрофлоры кишечника, а также ро-стовые факторы, обеспечивающие своевременное развитие тканей и органов ребенка. Все это гарантирует высокий уро-вень состояния здоровья ребенка, находящегося на грудном вскармливании.Для матери кормление грудью – это не только глубокое эмо-циональное воздействие, но и нормализация гормонального статуса в послеродовом периоде, снижение риска послеродо-вых осложнений и заболеваний.

ПРОБЛЕМЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯРожая ребенка, почти все женщины намереваются кормить его грудью. Однако к трем месяцам грудное вскармливание прекращают уже 45 процентов мам, а до года кормят дитя гру-дью всего 14 процентов женщин. Чаще всего мамочки объ-ясняют это недостатком молока, но истинный его дефицит наблюдается лишь у трех процентов женщин. В чем же про-блема на самом деле?Большинство сложностей, с которыми столкиваются мамы при грудном вскармливании, берет начало в самых пер-вых днях жизни малыша. Если знать, какие на этом этапе возможны ошибки, то очень вероятно, что трудности вас минуют или же будут временными и легко разрешимыми. Часто беременные женщины не задумываются над тем, как они будут кормить своего будущего ребенка. Когда же малыш появляется на свет, новоиспеченная мама остается один на один со своей проблемой и начинает «экспериментировать». Именно в этот период мамы и допускают большинство оши-

бок, которые впоследствии приводят к существенному сокра-щению периода грудного вскармливания.Проблемы с грудным вскармливанием могут возникнуть и не сразу после родов. Часто на фоне стресса матери или заболе-вания ребенка женщине приходится отказываться от кормле-ния грудью или вводить в рацион малыша (далеко не всегда обоснованно) молочную смесь.Как вернуться к грудному вскармливанию? Как увеличить снизившуюся лактацию? Ответы на эти вопросы мамы начи-нают искать у подруг, в Интернете, в книгах…Но не всегда можно помочь только словом. В таких случаях важно правильно оценить ситуацию, выяснить, в чем именно причина, вовремя скорректировать действия мамы, напра-вить их в нужное русло. Для этого и существует консультант по грудному вскармливанию, способный на деле помочь сво-им пациентам.

ПОМОЩЬ РЯДОМЧтобы кормление грудью приносило и маме, и малышу лишь удовольствие, в Детской поликлинике УГМК-Здоровье Елена Владимировна Пастухова, врач-неонатолог, специа-лист по грудному вскармливанию, проводит индивиду-альное консультирование женщин по вопросам грудного вскармливания, формирования и сохранения лактации.На консультациях мамы обучаются прикладыванию ребен-ка к груди (в том числе на муляже), технике сцеживания грудного молока, а также основным правилам ухода за но-ворожденным.Записаться на консультацию в удобное для вас время можно по телефону: (343)283-08-08.

Детская поликлиника УГМК-Здоровьег. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 73 тел. (343)283-08-08, www.ugmk-clinic.ru

МЕДИЦИНА, КАКОЙ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ,

НЕОБ

ХОДИ

МА КО

НСУЛ

ЬТАЦ

ИЯ СП

ЕЦИА

ЛИСТ

А

’

ВОСПИТАНИЕРе

клам

а

Подъем в 6.00 Громко трезвонит будильник, нарушая фазу глубокого сна. Мед-ленно сажусь на кровати и ступнями ног ощущаю приятный ворс любимого ков-рика. Впереди – принудительный подъем домочадцев, завтрак на скорую руку и дневная суета, направленная на достижение успеха – ежечастного, ежедневного и пожизненного.

Пробка. 8.36 Понимаю: что-то надо менять, умерить темп этой гонки по кругу, найти что-то, что поможет черпать силы для ра-боты и для общения с семьей. Например, начать всем вместе ходить в семейный спор-тивный клуб.

Обед 13.00 разглядывая случайно попав-шийся на глаза рекламный буклет фитнес-клуба, задумываюсь: Что такое мой успех? Талант и упорный труд – да, предприимчи-вость и смелость – несомненно… Чего-то не хватает в этом списке. Наверное, гармонии в семье и хорошего самочувствия, энергии. Но все еще возможно вернуть

Путь домой 18.00 рабочий день позади. И, казалось бы, радуйся! Но сил для по-зитива немного, тем более, что дома ожидает привычная схема: кухня, диван, те-левизор. а что если взять в руки спортивную сумку и отправиться прямиком в спортклуб всей семьей?

Спортзал 20.15 Нет, под нога-ми не степ-платформа, а трам-плин в мир новых достиже-ний! легкость необычайная, и ощущение, что я все-все могу! Кажется, что во мне еще мно-го энергии, которой хватит на покорение новых вершин и се-годня вечером, и завтра днем. Наверное, это от чувства гор-дости за свое решение, за себя и за свою семью.

После… 22.00Вечер, что провели вместе с мужем и с сыном спортивном семейном клубе Fizкультура, подарил забытое ощущение того, что мы вместе и мы – семья. а главное – это чувство гордости за общие успехи. В натруженных мышцах при-ятная истома, в голове ритмичная музыка с занятий. Я ощущаю руку любимого, нежно обнимающую меня за талию. Он сегодня поднимал штангу, и потому он тоже победитель! Чувствую тепло сынулькиной ладошки в своей руке. Приятно радует слух его радостный смех и восторженный лепет о том, как ему поддались асаны йоги. И еще греет мысль о завтрашних занятиях в том же клубе. Обяза-тельно заглянем в студию красоты. Преображаться, так по полной программе!

Семейный спортивный клуб Fizкультурател. (846) 230 00 66ул. Ерошевского, 18сайт: физкультура63.рф

Перевоплощение с Fizкультурой

32 Здоровье – мудрых гонорар

Как фитнес влияет на ваш успех• 40 минут аэробной тренировки по три раза в неделю в течение года увеличивает размер той части голов-ного мозга, которая называется гип-покамп. Это ведет к улучшению спо-собности обработки и запоминании информации.• Силовая тренировка в течение часа три раза в неделю на протяжении ше-сти месяцев помогает улучшить пока-затели памяти, а также способности концентрироваться. • В то время, как вы занимаетесь ин-тервальным тренингом или силовой тренировкой, увеличивается уровень сердцебиения на 80-85%, что в свою очередь повышает выработку гормо-нов, которые способствуют улучше-нию мозговой деятельности. • люди, не занимающиеся спортом, подвергаются такому же риску сердеч-ных заболеваний, как и те, кто выкури-вает одну пачку сигарет в день.• После небольших физических на-грузок руководители уменьшают ча-стоту оскорбительных выпадов в сто-рону подчиненных.• Бессонница? Займитесь фитнесом! По статистике люди, посещающие спортзал не реже 3-х раз в неделю, име-ют отличный сон.• Семейный спортивный клуб Fizкультура – это место проведения семейного досуга, который является важнейшей составляющей семейной жизни. Смена «теле-диванной» модели отдыха на активную, когда дети и ро-дители вместе занимаются спортом – это залог настоящего, семейного успе-ха, долгой и полноценной жизни.

Реклама

зАГОРОДНыЕ КАНИКУлыРабочая неделя позади? Позвольте себе отдохнуть вдали от городской суеты в живописном уголке Волжского района

Акция «Тариф выходного дня: двое суток по цене одних»В стоимость проживания включено:• Континентальный завтрак в ресторане• Чистый воздух, напоенный ароматами осени• Ухоженные аллеи, шорох листьев под ногами• Заряд бодрости на целую неделю Тариф распространяется при заезде пятница-воскресенье или суббота – понедельники на все категории номеров кроме коттеджей.

Торопитесь! Предложение ограничено

Тел. +7(846)312 34 00 +7(846)312 34 12www.parkhoteldubrava.ru

Рекл

ама

Хорошее начало – залог успеха!Школьник вернулся с летних каникул: сентябрьский ребенок сыт витаминами, свежим воздухом и новыми впечатлениями. Его режим нарушен, внимание рассеяно, в голове – ветер. А впереди – серьезные испытания ранними подъемами в школу, часовой усидчивостью, знаниями планетарных масштабов. Как не растерять богатство иммунитета, накопленное за лето? Сентябрь – сложный месяц, когда нужно сосредоточиться на режиме, здоровом питании, гигиене и, обязательно, – на профилактике сезонных инфекций. Как нам, родителям, помочь своим детям максимально безболезненно вернуться в учебный ритм?

1 Перво-наперво окружающим взрослым необходимо от-регулировать режим дня ребенка. К этому вопросу стоит

подойти индивидуально. Присмотритесь к сыну или дочке, не сбрасывайте со счетов особенности их детских биоритмов.Для маленьких «жаворонков» завтрак и обед могут содержать до 2/3 и даже 3/4 общей калорийности дневного рациона. «Со-вам» полезны легкая утренняя трапеза, не слишком калорий-ный обед и плотный ужин.Следите, чтобы ребенок не переутомлялся. Если ваш отпрыск начи-нает ерзать на стуле и теряет внимание, дайте ему передышку – на первых порах справиться с усталостью гораздо проще.С особым трепетом отнеситесь ко сну. Он должен быть не толь-ко длительным (до 11,5 часов – у младших школьников и до 9 часов – у старшеклассников), но и качественным: спокойным, без пробуждений.

2 Проанализируйте детский рацион питания. Важно, чтобы дети не переедали. Сложите вместе два ребячьих кулачка –

и получите объем желудка любимого подопечного. Не накла-дывайте на тарелку сразу много еды, пусть лучше ребенок по-просит добавки, если захочет. Лишние килограммы – враги не только эстетики, но и иммунитета. Детям, склонным к гиподина-мии и полноте, надо прививать интерес и любовь к прогулкам, физическим упражнениям. Это не просто, но нет ничего невоз-можного для чутких родителей.Не поленитесь, просчитайте идеально сбалансированный раци-он именно для своего ребенка. Калорийность меню школьника должна быть примерно такой: 7-10 лет – 2400 ккал, 14-17 лет – 2600-3000 ккал. Если ребенок занимается спортом, он вправе получать на 300-500 ккал больше. Не промахнитесь!Собирая маленького труженика в школу, не забудьте положить

в его портфель контейнер с домашней едой. Хорошо, если в школе ученик будет грызть не только гранит науки, но и не ме-нее самоотверженно справляться с яблоком, грушей или бана-ном, в которых много железа, клетчатки и калия.Осторожнее со сладким! Обилие конфет, мороженого и пирож-ных в детстве ведет к полноте и риску возникновения сахарно-го диабета. Так что вместо шоколадки школьника лучше снаб-дить фруктом или десертом из злаков – батончиком «мюсли».

3 Держите сезонные инфекции под контролем. Поставьте витамины и препараты для профилактики на видное ме-

сто. Обозначьте точное время, когда нужно пить их вместе с ребенком. Попросите его напоминать вам о времени приема лекарства, если сами запамятуете. Это дисциплинирует детей – ведь так они помогают быть здоровыми не только себе, но и родителям.Всегда быть в форме семье помогает и французский лекар-ственный препарат Оциллококцинум. Он подходит для про-филактики и лечения ОРВИ и гриппа у всех членов семьи, так как не имеет возрастных ограничений и побочных действий. Одной тубы в неделю в период распространения вирусов до-статочно, чтобы сократить риск заболевания более чем в два раза.* А для самых маленьких содержимое дозы нужно раство-рить в воде. Оциллококцинум еще и экономичен – упаковки хватит на шесть недель надежной профилактики!

4 И помните, дорогие родители, формируя здоровый образ жизни ребенка, вы дарите своему продолжению не только

хорошее физическое состояние – вы программируете жизнен-ный стиль человека. А стиль жизни – как талант, развивать и со-вершенствовать который можно до бесконечности.

* Новые технологии в профилактике острых респираторных инфекций и гриппа у детей младшего возраста // Педиатрия им. Г.Н. Спеанского. – 2008. – Том 87. – №5.

г. Санкт-Петербургнаб. Черной речки, д. 41

тел.: +7 (812) 643-26-15+7 (812) 643-26-16

тел./ф.: +7 (812) 643-26-25

г. Ростов-на-Донупр. М.Нагибина 37

тел.: +7 (863) 247-38-45

+7 (863) 247-48-42

www.olla-stp.ru

МЫ ДЕЛАЕМ КРАСИВОЕ И КАЧЕСТВЕННОЕ

НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ВАШИХ МАЛЫШЕЙ

ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ – ДЕТСКИЙ ТРИКОТАЖ

Мода в белье, особенно детском, не очень динамична и директивна. Но и здесь всегда есть место подвигу – дизайнерскому. Меняется отношение родителей к одежде детей в целом, растет понимание, что с раннего возраста необходимо приучать ребенка к гигиене нижнего белья, к радующей взгляд качественной одежде – даже домашней и нижней – и правилам ее носки…

БЕЛЬЕВОЙ FASHIONБелье для детей должно быть, в первую очередь, экологически чистым, удобным, привлекательным по дизайну и, конечно, модным. Белье бывает простым (на каждый день) и нарядным (для особенных случаев). Дизайнеры украшают изделия качествен-ным кружевом, вышивкой, используют другие модные виды отделки, тем самым при-ближая каждую вещь к маленькой копии актуальной взрослой модели.

ВЫБИРАЕМТрикотажное полотно славится своей мягкостью, уютным теплом и бережным отно-шением к коже. Что может быть лучше для малыша с первых дней его жизни?Начиная приятные покупки для крохи, главное – обратить внимание на качество трикотажного материала. Всегда лучше, если в составе ткани детского изделия при-сутствует минимум синтетических материалов, а для нежной, чувствительной кожи новорожденного синтетика и вовсе не допустима. Мягкость, воздухопроницаемость и гигроскопичность трикотажных полотен – самые важные критерии при выборе бе-лья малыша.

СТИРАЕМТрикотажные изделия хороши не только для маленьких непосед. Их родители знают, сколько детской одежды скапливается за один лишь творческий день! И, казалось бы, загрузил белье в стиральную машину – и нет проблем. Но и в процессе этой нехи-трой манипуляции необходимо учитывать некоторые нюансы. Детское белье следует стирать отдельно от взрослого, используя гипоаллергенные детские порошок, мыло и кондиционер. Температура вода может быть достаточно высокой, а полоскание – особенно тщательным. Причем качественные трикотажные вещи должны отличаться прочностью и износостойкостью и не имеют права блекнуть от частых стирок.

И НОСИМ С УДОВОЛЬСТВИЕМВ мягких комбинезонах и ползунках младенцу всегда будет тепло и уютно. Малышам постарше наверняка понравятся яркие футболки и симпатичные пижамы, в которых так сладко засыпать! Ну, а когда ребенок еще немного подрастет, то непременно захо-чет сам выбирать одежду и уже не забудет, что ему понадобятся белье и экипировка на каждый день: на время сна и отдыха, для дома и прогулки, детского сада и школы и, конечно же, для веселого детского праздника.

Хорошее начало – залог успеха!Школьник вернулся с летних каникул: сентябрьский ребенок сыт витаминами, свежим воздухом и новыми впечатлениями. Его режим нарушен, внимание рассеяно, в голове – ветер. А впереди – серьезные испытания ранними подъемами в школу, часовой усидчивостью, знаниями планетарных масштабов. Как не растерять богатство иммунитета, накопленное за лето? Сентябрь – сложный месяц, когда нужно сосредоточиться на режиме, здоровом питании, гигиене и, обязательно, – на профилактике сезонных инфекций. Как нам, родителям, помочь своим детям максимально безболезненно вернуться в учебный ритм?

1 Перво-наперво окружающим взрослым необходимо от-регулировать режим дня ребенка. К этому вопросу стоит

подойти индивидуально. Присмотритесь к сыну или дочке, не сбрасывайте со счетов особенности их детских биоритмов.Для маленьких «жаворонков» завтрак и обед могут содержать до 2/3 и даже 3/4 общей калорийности дневного рациона. «Со-вам» полезны легкая утренняя трапеза, не слишком калорий-ный обед и плотный ужин.Следите, чтобы ребенок не переутомлялся. Если ваш отпрыск начи-нает ерзать на стуле и теряет внимание, дайте ему передышку – на первых порах справиться с усталостью гораздо проще.С особым трепетом отнеситесь ко сну. Он должен быть не толь-ко длительным (до 11,5 часов – у младших школьников и до 9 часов – у старшеклассников), но и качественным: спокойным, без пробуждений.

2 Проанализируйте детский рацион питания. Важно, чтобы дети не переедали. Сложите вместе два ребячьих кулачка –

и получите объем желудка любимого подопечного. Не накла-дывайте на тарелку сразу много еды, пусть лучше ребенок по-просит добавки, если захочет. Лишние килограммы – враги не только эстетики, но и иммунитета. Детям, склонным к гиподина-мии и полноте, надо прививать интерес и любовь к прогулкам, физическим упражнениям. Это не просто, но нет ничего невоз-можного для чутких родителей.Не поленитесь, просчитайте идеально сбалансированный раци-он именно для своего ребенка. Калорийность меню школьника должна быть примерно такой: 7-10 лет – 2400 ккал, 14-17 лет – 2600-3000 ккал. Если ребенок занимается спортом, он вправе получать на 300-500 ккал больше. Не промахнитесь!Собирая маленького труженика в школу, не забудьте положить

в его портфель контейнер с домашней едой. Хорошо, если в школе ученик будет грызть не только гранит науки, но и не ме-нее самоотверженно справляться с яблоком, грушей или бана-ном, в которых много железа, клетчатки и калия.Осторожнее со сладким! Обилие конфет, мороженого и пирож-ных в детстве ведет к полноте и риску возникновения сахарно-го диабета. Так что вместо шоколадки школьника лучше снаб-дить фруктом или десертом из злаков – батончиком «мюсли».

3 Держите сезонные инфекции под контролем. Поставьте витамины и препараты для профилактики на видное ме-

сто. Обозначьте точное время, когда нужно пить их вместе с ребенком. Попросите его напоминать вам о времени приема лекарства, если сами запамятуете. Это дисциплинирует детей – ведь так они помогают быть здоровыми не только себе, но и родителям.Всегда быть в форме семье помогает и французский лекар-ственный препарат Оциллококцинум. Он подходит для про-филактики и лечения ОРВИ и гриппа у всех членов семьи, так как не имеет возрастных ограничений и побочных действий. Одной тубы в неделю в период распространения вирусов до-статочно, чтобы сократить риск заболевания более чем в два раза.* А для самых маленьких содержимое дозы нужно раство-рить в воде. Оциллококцинум еще и экономичен – упаковки хватит на шесть недель надежной профилактики!

4 И помните, дорогие родители, формируя здоровый образ жизни ребенка, вы дарите своему продолжению не только

хорошее физическое состояние – вы программируете жизнен-ный стиль человека. А стиль жизни – как талант, развивать и со-вершенствовать который можно до бесконечности.

* Новые технологии в профилактике острых респираторных инфекций и гриппа у детей младшего возраста // Педиатрия им. Г.Н. Спеанского. – 2008. – Том 87. – №5.

Здоровье – мудрых гонорар

СПРАШИВАЛИ – ОТВЕЧАЕМ

Валентина Карпова, детский врач-невролог, остеопат, заведующая редакцией Русский журнал детской неврологии

ФИТНЕС С ПЕЛЕНОКФизическая активность – один из ключевых аспектов здорового образа жизни. Движение – жизнь, а посему физкультура чрезвычайно важна для гармоничного развития, поддержания хорошей формы и настроения не только у взрослых, но и у самых маленьких. К занятиям фитнесом желательно начать приучать ребенка уже с первых дней жизни. Как это лучше сделать, на страницах Шпаргалки расскажет Валентина Карпова, детский врач-невролог, остеопат.

С какого возраста и как лучше приучать ребенка к физической активности?

Ирина Шапошникова, г.ОрелДелать это нужно постепенно, с позитивным эмоциональ-ным настроем, чтобы ребенок сохранил полезную при-вычку заниматься зарядкой на всю жизнь. Любовь к физи-ческой активности следует прививать младенцу с первых дней жизни. Водные процедуры, выкладывание на живо-тик, ежедневные игры с родными – все это уже фитнес. Непосредственно к комплексам упражнений, как таковым, нужно прибегать по достижении ребенком 1,5-2 месяцев. Главное – помнить, что перед физическими нагрузками малыш должен быть в хорошем расположении духа, и за-планировать их лучше через час после еды.При возможности, рекомендуется проводить подобные занятия с ребенком и вне дома: посещать бассейн, детские фитнес-группы. В настоящее время функционируют груп-пы для различного возраста, включая детей до года.

Как одевать ребенка до года для занятий фитнесом?Валерия Платонова, г.Москва

Непременно выбирайте малышу не стесняющую движе-ний одежду из хлопка. А во время занятий используйте детские одноразовые подгузники с эластичными элемен-тами, позволяющими ребенку свободно двигаться. На-пример, усовершенствованные подгузники Helen Harper AirComfort от компании Ontex – анатомической формы и с мягкой, как хлопок, текстурой. Уникальный впитываю-щий слой подгузника Super Core обеспечивает максималь-ную впитываемость при минимальной толщине. Свободу движения гарантируют крохе тянущиеся эластичные бо-ковинки. Благодаря микропористому, воздухопроницае-мому внешнему слою поддерживается естественная цир-куляция воздуха и сохраняется комфортный для малыша микроклимат внутри подгузника.Здоровья вам, дорогие малыши и родители, и спортивного настроения!

’

36

Животик в порядкеКомфортное пищеварение малыша – залог хорошего развития. Питание, сон и уход – три кита детского здоровья на первом году жизни. Согласно рекомендациям ВОЗ, кормление грудью в идеале должно продолжаться в течение первых двух лет жизни ребенка. Ведь грудное молоко – лучшая пища для малыша. Однако эти рекомендации не всегда выполнимы. Почему?

Вот что рассказывают молодые мамы. «Моя работа свя-зана с командировками, и, как я ни старалась сохранить грудное вскармливание, мне это не удалось», – Аня, Мо-

сква. «После родов я попала в больницу, а когда выписалась – молока уже не было», – Рита, Калуга. «Я вышла на работу поч-ти сразу после рождения дочки», – Лена, Волгоград.Каждая мама желает своему малышу только лучшего, хочет, чтобы малыш рос здоровым и умным. Именно с питанием ребенок получает витамины, минералы и ряд других ингре-диентов, необходимых для полноценного развития.Какую же детскую смесь стоит предпочесть? Безусловно, при ее выборе необходимо проконсультироваться с педиатром. Современные мамы – очень активные и любознательные – готовы принять решение, руководствуясь объективной ин-формацией и советами специалистов.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОРКаким же требованиям должна отвечать идеальная молочная смесь, по мнению педиатра?

1 Сбалансированный составДетская молочная смесь должна быть качественной, со-

держать достаточное количество белков, жиров, углеводов, а также микроэлементов и витаминов. Эти вещества необходи-мы для полноценного развития малыша. Смесь может вклю-чать и ряд других компонентов, которые приближают ее по составу к материнскому молоку.

2 Отсутствие пальмового маслаПальмовое масло – дешевый растительный компонент,

который добавляют в разные продукты, в том числе, и в

детские смеси. Наличие пальмового масла в смеси не по-лезно для детского питания: оно может затруднять усвоение организмом малыша кальция, необходимого для формирова-ния скелета. Поэтому у деток, вскормленных смесями с паль-мовым маслом, кости менее прочные в течение первых шести месяцев жизни. К тому же, клинические исследования* по-казали, что смеси с содержанием данного ингредиента могут увеличить риск колик, запоров и срыгиваний.

3 Обогащение пребиотикамиНа первом году жизни очень важно, чтобы животик ма-

лыша был в порядке. Пребиотики – питательная среда для полезных бактерий. Они поддерживают здоровую микро-флору кишечника. Пребиотики галактосахариды являются составной частью грудного молока и по количеству занима-ют третье место среди всех его компонентов. Пребиотики способствуют улучшению пищеварения ребенка, уменьшают плотность и увеличивают частоту стула. Когда малыша не тревожат неприятные ощущения в животике, он лучше спит, играет и развивается быстрее.

КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕМолочная смесь Similac обогащена пребиотиками ГОС (чтобы быть приближенной по составу к грудному молоку). А уникальная комбинация жиров способствует комфорт-ному пищеварению и оптимальному усвоению кальция. Similac не содержит пальмовое масло.

*Исследование П. Аларкон, 2002 г., проведенное в 17 странах мира с участием 6 999 детей

ВАЖНО: грудное молоко – лучшее питание для ребенка, его необходимо сохранять как можно дольше. Если грудное вскармливание невозможно, по рекомендации врача для питания детей с 6 месяцев может быть ис-пользована смесь Similac. Товар сертифицирован.

Здоровье – мудрых гонорар

НА

ПРА

ВАХ

РЕКЛ

АМЫ

. PM

-P-O

T-RU

-077

/00

ВОСПИТАНИЕ

37

38 легкость бытия

Чтобы лето не кончалосьКто сказал, что с понижением температуры кончается лето? в ресто-ране Марракеш тепло и солнечно в любое время года!Вот уже седьмой сезон подряд с апреля по сентябрь здесь работает летняя пло-щадка – идеальное место для семейного отдыха. В сентябре уютные беседки, те-плая атмосфера, и великолепное обслуживание по-прежнему ждут посетителей на открытой веранде. а ваших деток как всегда здесь встретят веселые анимато-ры, которые подарят ребятам настоящий праздник – веселый и запоминающий-ся. Мини-зоопарк, карусели, мультфильмы, конкурсы на лучшие рисунки и по-делки – это то, от чего малыши будут в восторге.

г. Самара, ул. Лесная 23тел.: (846) 2-779-379, (846) 342-14-44

Юные посетители, непременно, по дос-тоинству оценят и почтительное отно-шение к своим персонам: детское меню здесь называется «Для самых важ-ных», а еще всем участникам детских праздников, проводимых в Марракеш, вручают браслетики с надписью «по-четный гость».23 сентября на летней веранде Марра-кеш пройдет заключительный в этом сезоне детский праздник с шутками, сюрпризами, веселыми затеями, и, ко-нечно же, с вручением призов. Ждем почетных гостей и их не менее по-четных родителей на летней веранде Марракеш!

Реклама

Рекл

ама

День знаний на Динопланете1 сентября в детском развлекательном ком-плексе Динопланета, что находится в Парк Хаусе, состоялся праздник, посвященный Дню знаний. Компания Созвездие развлече-ний совместно с партнерами организовали для школьников интереснейшую програм-му развлечений. Было много танцев и кон-курсов, призов и подарков. Журнал Шпар-галка для родителей презентовал гостям экземпляры свежего номера и возможность персональной доставки издания. Главным призом стал абонемент на посещение фит-нес-клуба Самарский, а самым ярким номе-ром в программе было признано выступле-ние от танцевальной школы Джамила.

Рекл

ама

32 августа. Каникулы продолжаются! 1 сентября в Доме новой культуры Art&Fact прошел семейный праздник, посвященный началу учебного года. Партнеры мероприя-тия: автомобильный партнер – КИА Центр на Московском, фитнес-клуб LUXURY FITNESS, студия незабываемых событий Интервенция Чуда и журнал Шпаргалка для родителей, подготовили для гостей незабы-ваемую программу. Вместе с родителями дети проходили увлекательный квест в стиле легендарной игры Angry Birds, «зажи-гали» на дискотеке, участвовали во всевоз-можных конкурсах. Эффектная постановка от театральной студии Второй этаж, тест-драйв от автоцентра, сладкие подарки от Premier Product, множество сюрпризов… Всего, что происходило в тот вечер, и не пе-речислишь. Но главное, что каждому гостю в подарок досталось отличное настроение!

42 легкость бытия

Где купить: Ашан, METRO, О’Кей, Segros, Карусель, Монетка, Молния, Матрица, Седьмой континент, Проспект

Детские подгузники Helen Harper Air Comfort и Helen Harper Soft&Dry созданы специально для того, чтобы защитить нежную кожу малыша и сохранить ее в чистоте. Мягкие подгузники с улучшенными впитывающими свойствами помогут защитить от раздражений и опрелостей.

Благодаря анатомической форме подгузник бережно и удобно облегает тело ребенка. Эластич-ные манжеты вокруг ножек дополнительно защищают от протеканий. Подгузник обеспечивает естественную циркуляцию воздуха, сохраняя комфортный для малыша микроклимат благодаря воздухопроницаемому внешнему слою. Эластичные элементы подгузников позволяют малышу

активно двигаться.