這本書要講的，是一個改變作者的故事，它不是勵志書，是作者的親身經驗，是屬於作者的快樂生活提案。

將它做為本月的指定書籍，是因為我相信我們和作者的生活有些雷同：我們有很多值得快樂的事，我們會有一個幸福的家庭；幾份有熱情的工作；住在喜歡的城市；和在乎的人保持緊密的關係；身體健康；還可以不斷地去實現夢想清單上的待辦事項。但是，我們也時常抱怨，遇到挫折會沮喪、失落，容易發脾氣，時常突然覺得鬱悶、心神不安。

幸好，我們偶爾的不滿足沒有讓我們忘記自己多麼幸運。如果可以，我想邀請共好為自己寫份快樂生活提案，因為一切都是為最好做準備，因為我們都不希望自己說出「如果當時」那樣感嘆的話。

共好讀書會 創辦人

Carrie H.

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葛Gretchen Rubin

CHANGE

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衷

赴