| cansa - klein of groot verlig die nood · 2012-10-16 · borskanker - wat is die simptome? vroeë...
TRANSCRIPT
Klein of groot Verlig die nood
Borskanker is die mees algemene kanker wat Suid-Afrikaanse vroue affekteer
SA Statistiek soos per Nasionale Kankerregister (NKR) 2004 *
*
Borskanker - wat is die simptome?
Vroeë borskanker toon gewoonlik nie simptome nie, maar soos die gewas groter word, kan die bors anders begin lyk of voel
Tipiese veranderinge sluit in:
• ’n Knop of verdikking in of naby die bors of in die armholte • 'n Verandering in die vorm of grootte van die bors • Kuiltjies of rimpels in die vel van die bors • ’n Tepel wat na binne inkeer • Abnormale afskeiding van die tepel • Skubberigheid, rooi of geswolle vel op die bors, tepel of areola (die donker
deel rondom die tepel) • Die vel van die bors lyk of voel soos lemoenskil
Vroeë opsporing van borskanker
Borskanker wat vroegtydig opgespoor word, kan meer effektief behandel word met 'n groter kans op herstel
Selfs al voel jy nou gesond, is jou kans om borskanker te kry groter net omdat jy ‘n vrou is en ouer word
Gereelde
ondersoeke gee
gemoedsrus
Vroegtydige opsporing van
borskanker kan jou lewe red!
Bespreek enige veranderinge
wat jy opmerk met jou
gesondheidspraktisyn
Vroeë opsporing van borskanker
Bors-selfondersoeke (BSO) behoort elke maand tydens ovulasie gedoen te word (verkieslik op dieselfde tyd van die dag)
Wees bewus van hoe jou borste normaalweg lyk en voel – baie vroue ondervind dat hul borste soms knopperig voel wat normaal is
‘n Bors-selfondersoek is so maklik soos 1-2-3
1. Voor die spieël Voor 'n spieëI, kyk vir enige veranderinge in die normale voorkoms en hoe jou borste voel, soos klein kuiltjies, verskil in grootte of afskeiding van die tepel
Ondersoek op vier maniere: arms langs die sye; arms bokant die kop; hande ferm op die heupe geplaas en in ‘n vooroor gebukkende posisie
‘n Bors-selfondersoek is so maklik soos 1-2-3
2. Lê plat Lê op jou rug met ‘n kussing onder jou regterskouer en jou regterhand onder jou kop
Maak klein, ferm sirkelbewegings met die vier vingers van jou linkerhand in 'n op-en-af patroon oor die hele bors area, onder die arms en op tot by die skouer
Herhaal met die regterhand op die linker bors
‘n Bors-selfondersoek is so maklik soos 1-2-3
3. In die bad Met jou regterarm gelig, ondersoek jou regterbors met ‘n seperige linkerhand en plat vingers. Gebruik dieselfde metode wat by stap 2 (‘Lê plat’) beskryf word
Herhaal aan die ander kant
As jy ’n verandering
in jou borste of
armholtes opmerk,
vra jou mediese
praktisyn om ‘n
kliniese
borsondersoek
(KBO) te doen
Vroeë opsporing van borskanker
‘n Kliniese Borsondersoek (KBO) is ‘n visuele en tasbare ondersoek van die hele bors - vanaf die sleutelbeen tot die bralyn en van die armholtes tot by die borsbeen
As jou roetine mediese ondersoek nie 'n KBO deur 'n mediese praktisyn insluit nie, vra daarvoor
Vroue 40 of ouer, of wat ander risikofaktore het, behoort elke 2 - 3 jaar vir 'n mammogram verwys te word
Loop jy ‘n risiko vir borskanker?
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy ouer as 50 is
• Die kans om borskanker te kry verhoog namate jy ouer word
• Alhoewel die meeste vroue ouer as 50 is wanneer hulle gediagnoseer word, word vroue in hulle twintigs en dertigs toenemend met borskanker gediagnoseer
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy 'n gesinslid met borskanker het
• Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry as jou ouma, ma, suster
of dogter bors- of ovariese kanker gehad het
• Jou risiko verhoog verder as hulle dit voor 50-jarige ouderdom gehad het
• Vra jou mediese praktisyn aangaande genetiese raadgewing
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy 'n persoonlike geskiedenis van kanker het en daarvoor behandel is
• Vroue wat voor die ouderdom van 30 hoë dosisse chemoterapie, of
bestraling van die borskas (insluitende die borste) ontvang het, het ‘n groter kans om borskanker te kry
• Studies dui daarop dat hoe jonger 'n vrou is wanneer sy hierdie behandeling ondergaan, hoe groter is haar kanse om later borskanker te kry
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jou borsweefsel baie dig is
• Vroue wie se mammogramme toon dat hul borsweefsel digter is as
ander vroue van dieselfde ouderdom, het 'n groter kans om borskanker te kry
• Ultraklank mag benodig word aangesien digte borsweefsel dit moeilik maak om moontlike gewasse op te spoor
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy nog nooit geboorte geskenk het nie, of jy 35 of ouer was met jou eerste swangerskap
• Vroue wat nooit kinders gehad het nie het 'n groter kans om borskanker
te kry
• ‘n Moontlike verklaring hiervoor is dat swangerskappe die aantal menstruele siklusse in ‘n vrou se lewe verminder
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy tans geboortebeperkingspille (mondelike voorbehoed-middels) reeds vir etlike jare gebruik – of tot onlangs gebruik het
• Studies toon dat vroue wat mondelike voorbehoedmiddels gebruik
'n groter kans het om borskanker te kry as vroue wat dit nooit gebruik het nie
• Die risiko verlaag as jy dit vir meer as 10 jaar ophou gebruik het
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy post-menopousaal is en gekombineerde hormoonvervangingsterapie (HVT) gebruik (wat estrogeen en progestoroon bevat)
• Kombinasie HVT verhoog ook die kanse dat borskanker eers in ‘n gevorderde
stadium opgespoor word - moontlik omdat dit borsweefsel laat verdig wat mammogramme minder effektief maak
• Hoër dosisse kombinasie HVT verhoog borskankerrisiko meer as laer dosis kombinasie HVT
• Vroue wat kombinasie HVT gebruik se risiko vir borskanker verhoog aansienlik binne die eerste 2 tot 3 jaar van gebruik
• Vroue wat kombinasie HVT vir minstens 5 jaar ophou gebruik het, se risiko vir borskanker verlaag
Jy het ‘n groter kans om borskanker te kry indien...
Jy meer as een standaard sopie alkohol per dag drink
• Alkohol verhoog beslis vroue se kanse om borskanker te kry
• Die risiko verhoog namate meer alkohol gebruik word
• Diegene wat meer as een standaard alkoholiese drankie (sopie) per dag drink se risiko is bykans dubbel dié van vroue wat nie alkohol gebruik nie
• Oormatige gebruik van alkohol verhoog ook die risiko om mond-, keel-, slukderm- en lewerkankers te ontwikkel
Onthou...
Alhoewel baie skaars, kan mans ook
borskanker ontwikkel
Die meeste vroue met verskeie
risikofaktore het ontwikkel
nooit borskanker nie
Vroue wat vir minstens 18
maande borsvoed, kan
hul (en hul babas) se risiko verder verlaag
Wees fisies aktief, waak
teen oorgewig en beperk jou alkoholinname
Jy kan jou kanse om borskanker te kry, verlaag
deur 'n gebalanseerde lewenstyl te handhaaf en
deur omgewings- karsinogene
(kankerveroorsakende stowwe) te vermy
Wat doen KANSA om te help?
Ons help deur seker te maak dat Suid-Afrikaanse vroue toegang het tot Kliniese Borsondersoeke (KBO) wat potensieel hul
lewens kan red
Ons Mobiele Gesondheidseenhede reis na ver afgeleë plekke in Suid-Afrika om vroue te bereik wat nie andersins toegang tot ‘n
KBO sou hê nie
Limfedeembehandeling
Limfkliere en –vate word dikwels tydens kankerchirurgie verwyder
As die oorblywende limfvate nie genoegsaam vloeistowwe kan dreineer nie, bou daar 'n oormaat vloeistof op en veroorsaak swelsel of limfedeem
Radioterapie kan ook limfklierskade veroorsaak
Wat doen KANSA om te help?
Wat doen KANSA om te help?
Verskeie KANSA Sorgsentra bied limfedeembehandeling aan
Terapeute (wat spesiale opleiding in die hantering van limfedeem ondergaan het), Gebruik volledige Ledigingsterapie (VLT) om hierdie simptome by kankerpasiënte te verlig
VLT-behandeling sluit in limfdreinering per hand, drukverbande, spesiale oefeninge en vel- en naelversorging
Pruike Kankerbehandeling lei dikwels tot haarverlies. Vra jou haarkapper om jou pruik (wat by ons Sorgsentra gehuur of gekoop kan word) na jou behoefte te stileer
Borsprosteses Borsprosteses word by ons Sorgsentra te koop aangebied, waar personeel en vrywilligers jou met kundige raad en advies kan bedien – sommige Sorgsentra verkoop ook onderklere wat saam met prosteses gedra kan word
Wat doen KANSA om te help?
Wat doen KANSA om te help?
Die ‘Donna Glove’ is... • Die eerste handskoen in die wêreld wat
borsknoppe kan help opspoor
• Klinies getoets om knoppies so klein soos suikerkorrels op te spoor
• Veilig en effektief en het geen newe-effekte nie – ideaal vir self-ondersoeke by die huis
• Het ‘n opsporingskoers van bykans 100%
• Een van KANSA se Seël van Erkenning-produkte
SureTouch
KANSA is ‘n pionier van die nuutste tegnologie vir veilige borsondersoeke Ondersoek en geverifieer deur KANSA, word die SureTouch siftingstoestel na stedelike, voorstedelike en landelike gemeenskappe regoor die land geneem, om sodoende maklike en veilige borsondersoeke te beskikbaar te stel
Wat doen KANSA om te help?
KANSA het die afgelope jaar...
• 17 238 vroue ondersoek vir borskanker
• ‘n Verdere 4 849 Kliniese Borsondersoeke gefasiliteer in samewerking met die Departement van Gesondheid
• Spesialisondersteuning aan sowat 47 limfedeempasiënte per maand gebied
KANSA het die afgelope jaar...
• Ondersteuning aan 10 451 individuele kankerpasiënte verleen deur middel van ons 174 ondersteuningsgroepe en met behulp van ons 2 600 opgeleide sorg- en ondersteuningsvrywilligers
• Ongeveer 6 400 pasiënte elke maand besoek en ondersteun terwyl hulle kankerbehandeling by onkologie-klinieke ontvang het
• 45 000 individue, wat deur kanker geraak is, met berading ondersteun terwyl 4 370 mense baat gevind het deur mediese hulptoerusting wat aan hulle geleen is
Kliniese borsondersoeke word landswyd by KANSA
se Mobiele Gesondheidseenhede of
Sorgsentra gedoen
Een van KANSA se Mobiele Gesondheidseenhede skep bewustheid en doen gratis siftingstoetse in die gemeenskap
Een van KANSA se Mobiele Gesondheidseenhede skep bewustheid en doen gratis siftingstoetse
Wees deel van die stryd teen borskanker...
Gaan gereeld vir siftingstoetse
Maak ‘n donasie
Sluit aan as ‘n lid
Word ‘n vrywilliger
Om KANSA te help om ons kankersiftingsprogramme uit te brei, oorweeg dit asseblief om 'n skenking by
enige van ons meer as 50 KANSA Sorgsentrums landswyd te maak
Kontak ons…
Skakel ons tolvry 0800 22 66 22, of e-pos [email protected]
Teken in op ons KANSA Nasionale Facebook-blad:
CANSA: Fighting cancer in South Africa
Word ook deel van ons Twitter-blad:
@CANSA - http://twitter.com/cansa
Besoek ons webtuiste
www.cansa.org.za