˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/envelhecimento e... · cˇ...

111

Upload: others

Post on 21-Aug-2020

4 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�������������� ��������

��������

������

������

���� �

��� �

�������

������

��������

�������

��������

�������

����

�����

��������

����������������

��������

�������

������

������

�����

����������������

�������������� �����

�� ���� � ����

�� ������� �������� ������� ���������������������� ������ ��

�������

��

�����

���

��

���

����

��� ��

Page 2: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

������������� �������������� ������������������� ����������������������������������������� �!��� ���"� #�$�����%� ��&��������'%���&����#��()*���� ��� �+$��,-���,�.��/��$��������������0�1������2��� ����0�1�,�-��2����������3����*&�������*%�'���� � ��%���4)��5�(���������6��'���� ���(���������5�(���"�7��������$�� ����8����9�$�!�����������

�������������������������

� !"#������������������ ��������� !"#��������������������� ����

$�����%��"������ ���� �&���'�%���(�������)��*����������+

������������������� � ����������� ������������ ��� ����� �� ���� ���������������� ���� ������� ���� ������� ��� ��������������������������� ��� ���� !��"�� # � ��� ����������������� # ��"��$� �������%�� &����"�� ����� '(( �)�&����� � !"�*+,-*+.-,/01-,,-2 3&�����45 *+,-*+.-,/01-,+-0 3� ����4���#����$����� 1+2+',620 #�%��� 7������� � %&'(

�������������� ������������� ����� ��,��������� ��

������

������������#

������������

�����

����������

Page 3: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������� ���� ���

���������� ��

���������������������������� ��������� � �� !!

!��������������� ����������� �!"#���������������������� �������������������� �!$"������������������������������������ �!�$��������� �!%������������������ �#$&� �����������������!�����������"���� �#�'�!�����������������������#$���� �#&

�������((��� �����)�����*� �� #�

!�%������ ���������� ����� �#�#�& ������������������ �"&

#+!�&� ���'��������������(������ ��������$��$��������� ��������������� �"&#+#�& ����������������������������������)*+���� �"'#+"�,�� ������ ������������������� �$����������� �� �$##+$�!������������ �$ ����������"����� �$"

"�!$ ���� �$�$�!� ����������������-�������.������� ��� �� ��$���/��� ������� ������ � ���������� �������� ��'

��������)���,����������*� �� &"

!�%������ �����"����� �&"#�/ ��� �0��������-�� ������������������ �&�"�1���������"����������$ ���� ��� ������������������ �'#$�&���������0��� �'%��&� ���'�����$ ���������������� �'�&�/ ��� �0�������$ ���� ����� ����������� �%�'�!� ����������������-�������.������� ��� �� �%$���/��� ������� ������ � ���������� �������� �%%

��-� ��������� ��"

��.�)�� ��/�� ���

����������������������� ������� �

�������

�� �����

���������� ����������� �

���������� �

���������� �

�������

Page 4: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

0����!��2����������� ����������������������������������������� ��������������� !#0����#+� �����������������������$������� �������������� !&0����"+�� ������������"����������������� ������������������������ ��� �0��������"���� #!0����$+�3��� ��������������������$� ������$������������� �������� ������������������������#���� #"0�����+3��� �������������������� ������ ���������������� ����4���������5 #�0����&+�3��� ����������������"���������������������������������������$�������� �������������������������� �����������$ ���������-�(�����(���������������������������� #�0����'+�3��� ����������������"���������������������������������������$��������"����������������������������� ����(����������� ������� �4���� ��������� "�0����%+�3��� �������������������� ���$����������������#��������� ���������� "#0�����+�6 ������������������������� "$0����!�+�!����� �������� ������ ������������ ��������� �� "�0����!!+�!�������������4�����������������'������������������� ��� ��� ����� ��������������������������������������������������)*+���� "&0����!#+�/ ��� �0���������������������������� ��� ��� ���������������4��������������������������������������������� "&0����!"+�7����������� ����������������������������� ��� ��� �����������������4��������������������������������������������� "'0����!$+�& ���������� ����������������������������������)*+���� "%0����!�+�2������������ �������������������$������$������� �$�'�������.�� "�0����!&+�/ ��� �0��������� ��������������� $�0����!'+8��������� �$ ��������$"���� $#0����!%+& �������������������������� ��� ���������������� $$0����!�+& �������������������������� ��� � �$�'�������.�� $$0����#�+�/ ��� �0���������������������� $�0����#!+�& �������������������������#$����� ���������������� $&0����##+�& �������������������������#$����� � �$�'�������.�� $'0����#"+/ ��� �0���������������������#$�� $%0����#$+�& ��������������������"������ ���������������� $�0����#�+1����������"�����������������������$ ���� ��0����#&+�1����������"������������������������ �������$ ���� ��0����#'+�1����������"�����������������������#$���������$ ���� �!0����#%+�1����������"������������������"����������$ ���� �!0����#�+�3��� �����������$ ���� �����$������ ������������"��� �#0����"�+�/ ��� "���������$ ���� �"0����"!+�!� ����������������-9���.��� �$0����"#+�2�����������������������"������ ��� ����������������-9���.��� ��0����""+�8���������������� ������� ����������������-9����.������ ���������������������� �&0����"$+�3��� �����������"������� ���-�������� &"0����"�+�3��� �����������"������� �1�$�������:.�� &"0����"&+3��� �����������"�������$����������������������������������� &�0����"'+�3��� �����������"�������$��������"������������ ����(������������ �������������������������� �4������ ��������� &�0����"%+�3��� �����������"������� ���$����������������#��������� ���������� &'0����"�+3��� ����������� ��������������$�������� ���������������� �������������� ������������������������������0��������� �� &�0����$�+� ���������������� '�0����$!+�3��� �������������������"������$����������������������� '�0����$#+3��� ������������������������#$�����$�������������������� '!

����������������������� ������� �

�������

�� ����� ����� �������������������� �������

Page 5: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� �

�������

0����$"+�3��� ������������������������� ���$�������������������� '!0����$$+�1����������"������������ �������������������������������������"���(��� ��������������� '"0����$�+�1����������"������������ ��������������������������������������������#$��(

����� ���������������� '$0����$&+�1����������"������������ ������������������������������������������� (

����� ��������������� '&0����$'+1���������"����������� ������������������$��$���� ''0����$%+�, ������������������ �������������������0��������$ ����������"������������������������������ ��������������$�������� ���������������������0���������� ����� '�0����$�+�/ ��� �0��������$ ���� ��� ������������������������$ ��������������������"��� %#0������+� ���������������� ���� ���"�������$ ���� �����$����������������"���� %#0�����!+/ ��� �0��������$ ���� ��� ������������������������������������$ �����$����

��������������"���� %"0�����#+�8��������� �$ ��������$"��������� ������������;������ �������������������0��� %$0�����"+�!� ������������ �� ��������-9���.��� %�0�����$+�!� ����������������-9���.������$���������������������0��� %�0������+�!� ����������������-9���.������$�������� ������������������ �� %�0�����&+�!� ����������������-9���.������$������ ������������� ����� %�0�����'+�<.�� ��������������'������������������"���� %&0�����%+�=��������'������������������"���� %&0������+�8������������������ �����.��� %'

1��/� !+�=������ ������� �����������������������������>=:&=? "!1��/� #+�:�$����������������#��������� ����������������������� "!1��/� "+/��4�����������������'������������������� ��� ��� ����� �������������������������������������������������)*+����(���$�������-�� ����������$����� ������������� "&1��/� $+�& �������������������$������$�����$ ������� �������-� "�1��/� �+�& �������������������������� ���������#$�����$�����$��� ����$ ������� �� $"1��/� &+�!� ����������������-9���.������$��������������� ���������"����������$ ���� �><@ABB? �$1��/� '+�!� ���������������-9����.������$�������������������������������"����������C����><@ABD? ��1��/� %+=������ ������� �����������������������������>=:&=? &&1��/� �+3��� �����������"�����><@E*F?��� ��"���������������� &%1��/� !�+�, �������������� �����������������������������"��� '�1��/� !!+�, �������������� ����������������������������������� '!1��/� !#+�, �������������� ������������������-�� '#1��/� !"+�1����������"������������������"�����������$ ���� �����$�������$��� �����"������������������������� ��������������� '$1��/� !$+�1����������"����������������������#$����������$ ���� �����$�������$��� �����"������������������������� ��������������� '�1��/� !�+�1�������������$ ���� �����$�������$��� �����"���������������������� ''1��/� !&+�/������������������� ��� �����������������"�����><@BGF? '%1��/� !'+�3��� �����������$ ���� �����$������ ������������"��� %�1��/� !%+�1���������"����������$ ���� ���$���������-�����"��� %!

�������

Page 6: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� �

�������

2� ���!+8������:�����2���#$��� !�2� ���#+�/������������ !%2� ���"+�7���������������������������� ���;���"���� #�2� ���$+�=���� ������� ����������������������� ��� ��������������"���� "%2� ����+�3��� �����������.�� �������������� ���� ����4����������$������"� &$2� ���&+&� ��������"�������$����������������� ����4��������� &'2� ���'+:�����������������'���� �������������������'�������������� %�

��3�����������,��� ��3�H��������������"�������� ��������5��H��.�� ����������"�������� ������������� ��������������5(�H��� ����$����������>��� ������ ����� � �$��������.�����C�������� ���-����$ ������� ���� ������������������ ��$��������)*+����� �����������������"������ ����� ��?5�4��5�H����� ����������������IEJ53�H��������������.�� ����������"����������������>��� ������ ��?55�H��� ����$���������(���� ���������� ��5(H���� ������������������������ �������� �������� ��������4��#������������������"�����56-H������ ���> 0������������������?5

���

Page 7: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� �

���� �C���������7� ������8��*� ��9#�!!:#�!$;(���������������,�������� ��/�������� ������$�(������������������ �����������=���������<���������:.���3���� �1�� ���K� $�(�=&�>3�� ���������2���������$�?������������������ ��� ���/2:<��!���,�������/�������:��������L��������<7>/2:<��!9,/:L?M�=���������<���������8�������7�$����/�������,� �����(�=&�>=<87/,(�=&?M��!��������&� ��$�������!�����;��"����>!&!�?M�=�����������:�$� ���:����(�=&�>=::(�=&?���6� ��<������1�������>6<1?5���� �C������������������������������������������������ �����������������������;���"����������������5

��������((��� �����)������*� ������� �������������� ����AANB�������(�����)*+����(� �����������������"������ ����� ������&� ��$��>���������������4�?5� ����������C�������

�2���� ��� ��� ������������������)*+�����>� �������?�������������� ��$������C��������������(���������-�������� (�����AN���������� �� ���;���� �����M�/ �� �0 ����$ ���� ��M�!��� ������� ������ ���������"����M

� �=�������� ������� ���� ����� ��M� �/��4��� ��� ���'����������������;���������5

��������<��,����������*� ������� �������������� ����EA*��"����������������(�����)*+����( ���������� ��� �����"����� � ����� ��� ��� &� ��$�(� �����0��� ����� ��������H� ��� ��� !&!�M=<87/,(�=&M=::(�=&���6<15� ����������C�������

�!� ����� ���� ��� �0 ������4�������������� ����������������'�����������������������-���������������� �>����������������(�� �������(����������������������;�������0���?M

� �=�������� ������� ������ ���������"����M��=�������� ������� ���� ����� ��M

� �/��� ����� ���� C��# �������"������� ����������������5

�!��� �H���������������������������>�"���(�������#$��(�������� (���-�������$��$����?�� ���������������$�����AN��������5�!�����$�������-���� ������H�������� ��������������� �������������������������;����������$���(��������� ��������������"���������$������������������(�����.�������AN������(���� �� ��;���� �����(�����������-�������� 5

�������((��� �����)������*� ���� �������� ��������

=�����*� �������*� �� �)����>�����!#�����

�2������H�������AN5BJ����������������)*+����������"������(�����������(����������������������(����AN���������� �� ���;���� �����(��� �� �������������� (���$�(���0��4������ ���������� ����� ��5

�2�� ������ �����N*AA������� �����N*AN(������H���������� ��������4��������� �����BADNIA�����������)*+������ ����� ����&� ��$�

�������

���������� �� !��"� �������

#�������

Page 8: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

$�������

����������������������� ������� �

��=�����*� ������(������*� ����>�����!#�����

�!����������/���� ��������(�� �� � ���� ��������� ��������(�����������)5BJ�����������������)*+����5

�<����������/,�� �������H������� �����������N5BJ5

����������������� ����������� �����$��$����(�����������*5DJ�����������(���������������-������������ �����������*5NJ5

�3�������������)*+����������� ���"�������������'��������������(����� ��>GN5AJ?��������������.����������������������5�/� �����B5DJ� ��� ����� ��-�� ��������������������������������������5

��2�������� ����<���*� ��

�����������������"������������������ �� ��G)����(��� ������������� ��"������������A*J��� ���������������5

��� �(� �����/�� ������� ������������� ��"������������������������������� ���������C������������������������� ��>!�3?��������� ������ ���������������������������������5

��� ���������������� ��������������� �� ����� �����������5���������"���������������" ����NO���BO���������������������� ���������� � ����5��� ������������� ��"����������������� ������$ ������������"��������FBJ����� �� ��� ��������������"�������������� ����5

��? �������

�/������ ��������*� �� �)��(����� ��������$ ���� ����� ������ �������� ���>NGJ?M�������������>A)5AJ?M�>�-?�P�C�$������>�-?�����4�� ����>AB5DJ?�����$��9��0��4���>AA5)J?5/� �����AB5EJ� ���������������� ���$ ���� 5

�; @8��*� ��/���� �������������������>N)5AJ?M���� �������� ���>NE5IJ?M���$��9��0��4���>AA5)J?����� ���������� ����� ���>A*5FJ?5

); @8��*� ��(�� �� � ������ �������� ���>BG5DJ?M�>�-?�P�C�$������>�-?�����4�� ����>NI5)J?M�����$��9��0��4���>AN5)J?����������������>AA5)J?5

; @8��*� ��/,�� ���>�-?�P�C�$������>�-?�����4�� ����>E)5DJ?M��������������>ND5BJ?M���� �������� ����>A*5EJ?�����$��9��0��4���>N5EJ?5

�; �<������������*� ������������������ ���� ��� ������ ���� ������� �����$�9��0��4�5��!�����$� �������$ ���� ��������������������� ������������������$��$������� ������4(������ ������� �����$�9��0��4�5

A��>� ��

�2������H��������� �����)D5IJ�����"��������� �����������������������(������������������ �������������-��� ����������������5

�%������ ��� ���C��(�N*5GJ��� �$��H���;���� ��������$� ���>&:&����6<1?�� �������� �����������������������0���M�GJ�� ���4�������4���# ������������������� �������� �����D5EJ�� ��� ����-"������������ ��������������.��5

�!�$��������� ������������������������������"������ ������������ ������� ����� �������-��� ����������� ���������������������� ��������>BF5AJ?M������ �Q��������"����������������������������$ ���� ��>A*5EJ?����������>E5IJ?5

�������

Page 9: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

%�������

����������������������� ������� �

�������

��������)�����,����������*� ���� �������� ��������

��4��� ����B�������,�����

�& ������ �������4� ���>G)5AJ?�����$ ������� �������)*����)I�����>DI5FJ?5

�8����������������� ����������� �����>)A5EJ?��� ����������.���������� ������������ �������� �������������>EG5NJ?5

�!���� ��� ������������������������>)E5GJ?�����������4������ �����>NN5IJ?(������� �H������������������ ��� ��>GF5FJ?������ ����� ����������������� ����-�(����E**��� ���>))5DJ?5

�/� ���������� �������"�����>NB5*J?����4�������������� ���0������������������������������������������� ����G)5BJ� ��� ����� ���������������������� #���5

��4��� ����B��������*� ������� ����

�/������ �������������������������������������(���� ������������ ��� � ������� ������������������������/,�� ��>FG5FJ?(�����������(�� �� � ��>)I5)J?�������������/���� �����>DG5EJ?5�!��������������� ��� ��� ���(�G5EJ��������������������������������������)5EJ������"��������� �� *� ��5

�!��$ ���'�������������������"����(��������������������������� �0(���� � ������� �� ��� ������>����������������0?5

�!���� ������"���������� ���������������.��������������������������>GD5AJ?�H�����������0���5��!�������������� ��� ������ ����C)������ �����D�>FI5NJ?�����C �����D�>GF5*J?(���$��������C�������D���>DF5BJ?(����C� ����D�>DG5DJ?������C��)D�>D)5DJ?5

��2�������� ����<(��������B���

�4�)���������������"��������������������������������$ ���� ��������� ������������������ ������������ ��������"����5

�-����� �/������ �� ���������-�������������� ������������������ ����;���� ������������������������� ���� ���������;�����������0���5

@-���� �����/��������������"����������� ����� �������������� �������� ��������������� � ����������-�� ����� �����������0���5

��? �������

����� ��������$ ���� ���������������/,�� ����������������(�� �� � ���� ����9��>�-?��P�C�$������������>�-?������4�� ��(���$����������������������5

�<����������/���� ����(����������������(������>�-?�P�C�$������>�-?�����4�� �����������" ������ �������$ ���� ��5

�!�������������������� ������ �� ����������Q�������� ���'������C�$���>ID5)J?5

�<��� �� *� ������"���������� ����9���P�C�$��9�����4�� ���>BI5DJ?(���$�������������4��9������������������ ��������$ ���� ��5

Page 10: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� �

���

99A�/����������� �� �����E��� �� �������,����

�8��*� ��/,�� ��H�<��������R�� 9$ ��� S����"����������-����������� ��� ���� �������$ ���� �����>�-?�P�C�$��9�����4�� ���>ED5DJ?���$���������������������������-�����������>NF5DJ?(�������������"����������-���������������� ���� ���������������������������-�����������>DD5GJ?5

�8��*� ��(�� �� � ��H�2�����������������>R�$�� S(�R$ �� S���R��� S?������4� ��� ��� � �������� ����������������>�-?�P�C�$��9�����4�� ������������ ��������$ ���� ��(���$�����������������������������-����������5�/��� ������(����"����������-����������(������ ���� ����������������������������-����������(���$���������>�-?�P�C�$��9�����4�� �5

�8��*� ��/���� �����H�������������������������4 ������������$ ���� �� �����������"������������������-�����������������������>R ���SM�R�� ��� ������������ ��� ��������$��SM��R� �� ����������S?(��-�������R�������� �������� �������������������"���S5�<�������������������P�C�$��9�����4�� ����� ��������������������$ ���� ��(�������� �� ����������������4� ��5

���(��������� ������������������ ����

�3���� ��������������������(���R�� 9$ ��� S�>BN5DJ?(���R��� S�>AG5IJ?�����R$ �� S�>AD5EJ?��� ����������#���������� ���������������������������������������$ ��5

�������#��������$ ��������������"����������������(�� ��������������������������������>DF5NJ?(������ ����0�>DE5DJ?�������� $��4�>NG5FJ?5

��A��>� ��

�,���;�����������������������������(����� �� �������"�������������������������� ���� ���0������������������������������������������ ��5�:�������N*5FJ��� ������ �C����� �� ������ ��� �������� �������������9�� ������ �������������������������������������� ��5

�!�$��������� ������������������������������"������ ������� ������ �� �������������������� �������������-��� ������������� �� �������>BB5*J?(��� ����������$ ���� �>NF5IJ?�������� �Q��������"���>NA5DJ?5

&�������

Page 11: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

'�������

!���������(������������#�������� $���������������� �����������4�������������$ �����(������������$�4 ������������ ����������� ���"�������� ������������������5�/��4��� ���������'��������� ������������ ������ ������������������� ���� �������� ��������������������� ��$��������� ��������.���5

!� �������� �������� �C��������������$����� ������H������������ ���� ��� �0 ��������'��������������>�"���(�������#$��(�������� (���-�������$��$����?��������������C������������������)*����������(��������-�������� (� �������������&� ��$�(��������������� ������ ������������������� ������� ����� ������������� ������ �������� ����5�!�� ������4������������������������������������ ��$��������� ��� ����� ��������'���������C��������������� ����� ����������"����(�������������$������������������� ������������� �C��������������$���5

& ������H��(� ����� ��������� � ����� � ��� ��������� ��� ����� �������� ���� ����$ �� �� � �C���R2����4�������������������S������������������������ ������������������������ ���"����������������5<����"�����=��-������H������� ������������ �����������������$�����������'�����# �������������#$���5<����"�����==�� ������H������� �������� �������������������������������� ������������������"�����===��� ����������������� ����� ��������;���"����������������� ��� ���������������������� ��� ������ �C���5��2������������������� ����������(�� �������������"�����==(�����������C������$� ������� ��� ��� �����������������)*+����(������������������ ��$����������C������$����� �������������(���������-������� (�����AN���������� �� ���;���� �����5

������� ����;����������������������C������������"�������; ������������ ���������� ����������������� ���������������������� ���� ������������ ����

������������������������� ��!������������� ����������������"�������������������������������� ������ ������������������#��$����������������������������� ������������������������ ����������������������"� %�$������������������������������#�������������&����'�������������������'�����(

��; ���������)�� �� ���������� ������� ��" ���� �� ��#�� ����� � ������� �� ��"��*���������������� ��������� � ��" ������ �� ����������� ���������� � �� ���� �� ��� �����(

���; !�� ����� ������ ��� ������� ��������� �������� ������� ������� ��������������� � �������� ����������� �������� ��������������� ��#�� ������$ ����� � ��������� �������� �(

��; +��������������������� ���������������������������� ����������������������� ,������� ������ �(

�; !������������%����������"��������� ���� ����������-��� ��������� ����������������./0����1

���������;���"����������������(�� �������������"�����===(��������� ���C������������"�������;� !������������%������������������������ ������'���������2���������������./0����

����������)���������� ������������������������������������� ����������������������'����������������������������-������)�����(

��; +���������� �� ������� �� ����� ������������� �������� ��������������� ��#��� ����� �������(���; +���������� �� ������� ��������� �� ��� ����� ����� �� ������ ����� , ������� � ����� ���; ���������������2����������������������������������� 1

<�� ����� �� ��������� ���� � �������� ��� ���C����� ��� ��������'��� ��$� ���� ������ ���������������5

�����������

����������������������� �������

�� (��"���)*�+

��

���

Page 12: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� ����

���������

Page 13: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

!�� ���� ��������������������������� �������������� �� ��� ����������������� ���������������������� ���������� �����(���������-�������� (������������������� ���.�����������(���������������2� ����������"�����$��H�-#�����5�2��� ������� ������������������ "������ ��������������������������������0���(�� ���������� #� ���������4�������������$������������������"��������3������4��� ���5���������67� �8/9:�5

���������� ���� ������������������������� ������(�����$�����"���(����4��� �����������������#����(� ������������$ ����� �������� �������������5�/������ ������������������ ���������������������-��$��������� ������������������(��������� ���������������������(��������������� ������������������������AJ��EJ��3;�����<�=�>�%��%��6������9???�������B5NJ��NG5EJ��������3� ;����6@����������8//A�5

!� ����������������������� �������� ��������������� ���������� �������������'������ ��������������� ����������������� ��# ���������� ����� ���� �����������$����� ���� ��������������(��������������������������������������������������� ����� � ���������� ��������5�<���� ������� �������H������4��� ������#���-� ����������������������#����������� �����"����������� �� ���0�������� ���������������������(������������ �����'�����������������������#$���������������� ������������(������������������������"������������0��������� �����������������-������ ��������5

2��� ���������������������� �������� ����������$ ����� ������������ ������ ���������������������� ���������������������� ������ 5�!����������������������� �������������0����������� ���������������������> �$����������������?(�����������0�'���������������>�������'��(���� ������0�'����������������������������?(��� "��������������������� ����� ����� �����������������>.�������B����AN������(.�������D��������������������0�)*����)E����?(�$ ����H����>�����������������)*(�)E��������G*+����M�#����$��� ����������������������?���������� ��������������$��5

<����� ����$������� �����H�������� ��������������� ������������� ����(�����������������(� ���0�������"������ ����������!�� �������� ��(������ ����� � ����Q����� ���1����������������2�!(���������������0���������������������� �������� �������5

/������ ������������-��$��������� ������������������������� ���� � ����� ��*5FJ�� �����������)E+������ ����� ����2���4�B���� �2��8//A����AF5DJ�� ���������$ ��������� ����� ����=� ���@�;������������>������6C�����������8//?�5

!����������������#�������������� � �����������4���$������� ��������� �������"���(��-��������������=� ��5�2���4������"������� ������������� �� ����������������������� ����������������/1AD(B���� �2��8//A�(���$�����H����= �����818D(4���%������ 1�8/9/�(���1�����������81.D(EFG�������� 1�8//H�(�!��� ����81HD(7�������� 1�8///�(��!����4��:19D(C��)� ��67�����9??.�(���/�����I1/D(J�����>��9??:�(�:��������3��� ���A1/D�A1/D(=��������9?A?�(��(��� �.�����(�=� ����9A1ID��� ������8.D��� �������(@�;���������� 1�8//?�5

�����������

����������������������� �������

�� ��,���"�����+������������� �������������� �

���������!�-�� �-"� �������

����

�������

Page 14: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

����������������������� �������

��������� ���������./

���������� ��������("�����

�� �������� �������!( "���

"����#���$����%� �����

����������� ������%�./

�&'��������� ������(0��� .���

)��� ����� ��������/� �"���

*�+�#����� ����!!,/������

������� �����!!�0��� .���

-� ��.�$��!!/1�����

0������$��!%!!�2�� �3���"��

-����������,�1�����2�34(((5

-����������,4�����������2�3����5

-����������,4�����������2�3��645

-����������,4�����������2�3�6��5

-����������4(�����������2�3/��45

-����������,,�����������2�3����5

-����������,4�����������2�3��4%5

-����������,�1�����2�34(��5

-����������,�1�����2�34%!5

-����������,4�����������2�3���%5

7�8��9�������������%���(6�����2�3!6/5

:�������9������������,������������2�3�4/45

2��������5

;

2 �� �����,�5

2��������5

�<�=

2��������5>��#�� ����#�?���9

�%<6=

2��������5

�<%=

2��������5

;

2��������5

�<,=

2 �� �����,45

�<(=

26����������������5

/<�=

2��������5

2������5

;

2��������5

6<�=

2��������5

7�8��9%=

:�������9�%=

4<�=

2�������5

;

�</=

2/������5

�,=

�</=

;

�<�=

�</=

�<(=

26�����5

�<6=

�<6=

;

6<,=

2��������5

�/<4=

2,������5

�<�=

�6<�=

�</=

!=

�<6=

�<�=

�<%=

2��������5

�<�=

�<�=

;

4<�=

2��������5

;

�</=

,<,=

�<�=

/<4=

�<(=

�<,=

�</=

26�����5

;

�<4=

;

�<,=

2��������5

�<%=

2,������5

�<4=

�<�=

�<�=

�<6=

�$6=

/<6=

26�����5

�<�=

�<4=

;

�<,=

2��������5

�</=

2,������5

�<�4=

�<�=

;

�<�=

�<�=

;

;

;

�;

2�����(���� ������������.�� ����������������� �������������� ���(������������������0��������� �� ��� ����-�������������#�������"�������� ������5�!������ ���������'������������������� ����������������� ���� ������ � $��� ��0������� �-������ �������� �������� ���������������� �"���5

����� ������R�������S�������#�����T������ ����4���������� ��������� ����Q����T�������� ����� ��"��� ��� ����������� ���������� �����������(������#������ �����������#$����(������������ #� �����������0����������#����5�!��� ���������� �����$��������� �������������������������������F*�����������I*(��.�����������������0��$ ������� ��>��0�����?���������� ���������������������� ��������������������������� ��������������� ���������������5���������������� ���������������������� ������������������������������ �$��������� ����������������������� ��������������������-����������� ������������������� �$�������������������� ������� ���� �����5

0�#�����

-�������#

��/���"4 ���� ���

��5�����)*����� 2������5

��0�������� ����

����,���"�

���5"��������

2-��@� �� ������?���5

6���� 7��������5 ���8������� ��"-�� 9�����"� 9� �� !�:���

�=

-�������#

-�������#

-�������#

-�������#

0�#�����

-�������#

-�������#

0�#�����

0�#�����

���>�� ��� ��5"�������� �� -� � ����������� �� ������� ����"� � �� �� �� �

����

�������

Page 15: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

����������������������� �������

!+!+�����������B�����=��� ��

2�� &� ��$�� ��� �������� ���� � ��� �� �������� � � � �������� �� � ��� �0 � �� ���#����� �������������� �����������������������������������������������"�����J�����8//?���������0������������ � ����� �� ����������������"����������� ��������� ���#�H$ ���'��� �5�������K! ���63������8/9/�5!���������� ������������ �-�����������#������������������������� ����������� ���-������������� �����������;������������5

<���.�������� ������(� ���0 �H������������������ �������� ���������������� ������������������� �$� �� ���������� ��� &� ��$�5� �� � ���� �� ���� ������������� ��� Q����� ��� � �C���� !U�27�3�������� 1�8/9/�(��� �� ����������� ����)E)�������(��������������������������������������� ��������� �����)*������FD����(� ������������������"������ ����� ��(���� ��� �����&� ��(����������� ����� ��� ��5�����@�����������6L������8/9:(3�������� 1�8/9/�5�����$�������������������������Q��������� �C���!��V��@������� 1�8/99�������������������������4� �������)*+����5

��� �C����!U�27�;�< ���������������������������#$������������� ��������>NA5IJ?(���$��������������� >G5FJ?(��"����>N5AJ?�����-���>A5BJ?5�2������������������������������� ����� �������� �������� ������"���� ��� ��(���� ��� ������������������������ ��� � ���� ��������C��������������5�&� ��$���������"����������������������� ����������� ��������������$������"�(����������6 ���(������������������-������ ������� ������������5

��� �C����!��V� ;�<� �����������C�������� ���� �������������� ������������������(�����������"����� ������>W��� �(�U��$��(�,���Q���(�7���Q�����&� ��$�?(��������� ��������������4� �������)*+����><@)DI?(�� ����� ���������"������ ����� ����@������� 1�8/99�5�%�� ����������0����4� ���>BI5DJ?� ��� ��� �������"���������$������������������������.�������AN������5�!��� ������������������� ������������������#$���>BN5IJ?(���$������������� �>A)5EJ?(�������������� ��������������>AN5FJ?(���$��$�����>I5IJ?(�����������-���>B5)J?����"����>N5FJ?5

��� ��������������������������������������4�������� ����(�������������������������#$��������������������� �������4���������������������������������� ��������� �����5

!+#+0������� �������F

%�� �������������������(���� ����� ������������������������� ��������$ ���� ����������� ����� ����(� ����� �������P�C�$��9�����4�� ��������4��5�!������������� ����������������������$�������������'����� ���#����� ����������(������������������� �"��������-������-� ������ ������������� ��� �������-������������@�;���������� 1�8//?(EFG�������� 1�8//H�(������������������ ������ �� �����������������������4�������� �������� ����@�������@�����%�6C�����8//A(@�;���������� 1�8//?(4���%������ 1�8/9/�5 ����(��� ���������������� ��� ������� ������������������$ ���� ���������$��(���0��4��(����4������>��������� ��?��������� ����� ���5

2������������������� ��������$ ���� �����������P�C�$��9�����4�� ��(������4� ������$ �������� �������C������������� ���������"�����������������������#$����9����� ���7�������� 1�8///(@�;���������� 1�8//?�5K��������������� ���� ��������������(���������$��$������������������������ (����������������������� ����� ������������������������� �����������;���������5

;�<���� �C����!U�27������������D���������������������"���(�������#$��(�������� �����-��5������!� ����4������������������� ���������� ������� ��������><@�)DA?����� ����� ����4�������><@AE?5;�<���� �C����!��V��������������������'���������������������#$��(�������� (��"���(���-��(��������������� ������������������$��$����5���������������� �� ����4������ ��������������� ���������5

����

�������

Page 16: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������������������� ��� �� ����� ����� ������ ��������������������������&� ��$��������������� ���������"������������2� �����������-����������� �� ��� ������������������GE+���������� ������� ��(�������������P�C�$����������������������7�<���5���<�J�� ����6L�����8//A�5�& ��������������(���-���"�����������'������ ��� �����������0������������4������������������� ��� �� ������ ��� ����������������� ��H���������4� �����.��(������ �� ����� ���������������������������0��������-53���� �������6X��������� �� ���>N**F?��������������������������4������������������������������ �����������H��� ����������(������������ ����������� ����� ����������������5

:����� �������� ����-�������������������������Q�������������������� ���������������M�$ ���� ������������������4��� �$�������������� ������ ������������������������$�����5�������K! ����8//M�5������ ������ ��������� ��� ����������0��� ���������� �����������������(����"�������$ ���� (����� ��������������-��5�K����������������� ��(����������;�� �� ������'�����������������$����������������4���������������������(��������������������������������� �������������� �0�����# ����������������������������0������ ����������� ������ ����(������0������������ ���������#$����(����������������-����5<�����Q����(������� $�����$�����������(��� ������������ �0���������(��������� ����� �� ����� �Q����������� ������������ ���������-��������������#����(��4������������� ���� ����(������������ �#������������������� ���C�������;���� ���'����������������������(�������������������������������� ��������������������������#������������� ����� �7�����K!�������J�2�����E�����6���N��)�8//I(B�������64<"����8//H(B�������� 1�8//.(J��������6B� �<KB��������8//.�5

<���������������������������� ����������������"����(����������������(���������� ������ ������� ���-���������(��������������������� ��������������� �����������5��������������������#$��������������������� ��������# ��������������(��������� ����������"���������������-��������� ����(�������������$ �$�������4��� �$�������������� ������ ������4�%����%�8//8(3�%���"���67����9???(3��F���8//?(C�� �O�� �%E�����)������8/9/�5�& ��� H��(�����(��-���� ������#������� �������������������������($ ������������������

����"����� ��� ��� �H���������� ����������� ��� ���>�������������������C� "��������������������"���������������(��� C��# ��������������������.���������� ������?���������������� ����(����� �������� �������������������������� ��������;���������5�!���������������������� ��������� ����������#�����������������������������(�������������� � ���� ������� �����"���(����������������������������������� ���������������4��� �> �����(���������;�<?(��������������������� ����� ������������'����� ������������������ �������� ����� Q��������;�����M

���������������� ��� ��H��������������� ���'������� �4��>�������� �$�(����������������� �(���� ��� ����������� ��?���;�� ������������������� ���>���� ������� ��?�;=<M

����"��������� ��� �H������������� ���'�������� ���>���C�$��(�������?5�2����.������������������ ��� "���������������������������������� ��� ����������������"��������� � ��"����>����-�(�������(������������������������"�����9��������(����5?����$ ���� �>��-�(������(����� ����������� ��������(����� ����������.��������(����� �������������(�������������������(������ ����� ��?(��������������� ������ �������������-���>��������(��4���# ������� ��������������9� ������������� $� �����(������������������?5

����������������������� �������

���A���� �#�� ������ � ��"� � � ���� �� �������

�=�������

;�<���� �������������������� ��������;����� ���������������������(� ��������������� ����� ����������������� �#�����(�� ������������������������������������� ���'���$������� ������������ ������4���(����� ����� �>VL�(�N**N?5

;=< ����������#��������#$������ �����������������#$�������U ����� ���� �>AIGI(�AIF)(AIIGM����:�4��� $�Y�6��(�AIII?5����� �4���������������H����������$������ �������������D��"����������������������5������ ������������� H�������"�������������� ������������-���������������������5������������������������ ������������ H ���'������ �������������������-���(�������� ��-�������� ���'������ �����"��(���� �4��������������5���������-������������ �����������-�������� �����;������(�������� ����� �4������������� 5�&� �.�����(����� ������������������� ��(��� ������������ '��������#$��������������� ���������� 5

����

�������

Page 17: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�#�������

����������������������� �������

���B�#?���9�� ����)*� �� � �������

���� ���� ��� �������������;� �������$�������������#�������������0� ��������;���������������� �����������;�������������������������� ��������������������� ���������������(�������������� ����������������������������5���������(����H� ���(����(���$��$������������'��������������0�������$�$����� ����(�;������4��������� ����"���(��������R���� ����������$����S(������$���(�����R��� �����S(�R��������S(�R�������������S(����� ����5� ������������'��������0��������� �����"���� �����������'�������������������0����(������#����������0�������������� ���(������������$� ������������(���������������$�������(��������"��� ������ �M��� ����H����� ������������ � (��� ���0��(�����$�������� �$����7� 65���������8/99�5

<��� ������������� ���� ����C�������������(��������������������� ������0�H������������4�����������$�������������������� ������� �� �����������������-����(� ����H�����������������������������#��������������������� �������5�2��������Q���(�� ������H��������������� �������������-���C� "����H���������&� ��$�(��������������������� �������������������������� ������������� �0���"�����������������0�������� ����������������������&� ��$���������������������� �# ����>� ��0���������������?�����0������� ��������������$�����5�������7�����5����67� �8/98�5

3� �������������� �� � ���0�(�����������(������� $������� �� ��� ��������������������� ����������� �������(������������������������������������������� $��0����R!���������2��� �!���S�>AIIE?������������ $��0����8���������:.���>�8:?5�<����� ������� � ��������N**N(���8:���������������������H� �����������������������R������ �������������� �������(�������������������� �� ��(������� ����������� � �����������(��������4C�����-������������������(���������������(��� ���#��������������� ����5�2����������������� ������ ���� ������� �"����(�������#$���9��������(��-��(�������� ����(�������������(� ������ ����������$��$���������������(������ ��������S��C�� �O�� �%E�����)������8//8"�:�5

=���:�-�

2���������.��=�����������������

����:.��������

/���� ���������������3����� �$�

3��������������#���

/�"� �"

=��������������,����������������

,����������������� ����������.��

C�����!����

�������

3���"����� � �"���"�

����������� ������

����������� ������

�������"� ���"� �#��!��� ����8���

����

�������

Page 18: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

�$�������

;#< !�������������������� �����'������� ������� ����������-����������� ���"������$ ���� �������� �����"��������O�A���� ��$��AENO����/#��$��&���5������1��� ���H���������� ���(������$�����$ ���� ����� �;����$� �������� ������������(��� ��������������������� �4 ��������� ����(���������������� ����� ����� �����������������������;�������� �����Q������������>/�5� ��$��AENOH!?5

<����������������'����������������������������� ����������������� �����0���������� $���������� ���������P�����4�������8//8(C�� �O�� �%E�����)������8//8"�(������� ���������� ����� ���������������������������������(�� ����������� �������������� �0�������(���� ���������� ��������������������������������������� ��������������(�� ��0�������������"������9��������5���������������������� ������� ������ �� ���� ��(���������������� ������������ �������(��������������� ��������������������������"���(��������#$��(��������� (����-�����(�������������(����������$��$����(����������������� ��������5

!���� ������0������������ �������������������������� �H���������-������������ ����������� ���������� ���������������� ���������� C� "�������������"�5�&� ���� �� ���(����������������������� ����������������������������������(����������� ��������������������� ��������������� �������C� "����H��$���������"�5�!��������������������� ����� ������������ ��������� ������ ������������� ������ ������������������7����� ��$���������������������� �# ���������0������������ �� ������������ ���� ����C�����������������$�������������5

,�������� �"�����������$�������������������������������������������>/�5�%�� ��N?5�!�����������"���(������#$��(���-������������ � ����������� ���� ����� ������$��C� "������$����(�������� �������������� ������Q�����������������"�����������������������������������������;�����$ ������"����>�� ��?��;��.������������"����5�!�����������������������������4����4���(�������������������#$���������������(� ����� �C����������.���������#$��(� � ������� ��������������������������� ������������� ��H������Q����������������������#$��5�!������������-���������������'�������������� �$ �$��������� �����������-���������� ������� �����������(������������ �������� ��(��� � ��� ��;�����������(����(�����������"������������� ���� ��� ��������������������������������������5&� �.�����(������������������ � �$���������'�����C��������������������C������������������������ ����������"�������$"����(�������� ������� ������5�!������ �������� ���������������������������(�������&� ��$���(������������� ������ ������� ��� �0������������������������������ ����������� ���(������ ���������������������� ��$���AENO���AENOH!����/#��$��&���(�������������� ������-����������� ����"��������$�����$ ���� �;#<5

!���$��$����(�� ���������/#��$��&����&� ��$���� >�O�N���� ��$��A*O?(� �� ����H����������$���������������� �� �$����$� (��������0(������C(���������>�������?�� �������(����������������(������(������ (��� (���� ��������������� #� ���� ������� ���������������� �����������������$� �>/�5�3�� ���H�����O�DF9IE?5

%�����;����$� ����R� �� ������������� ��� ��� ��S�����R�������� �����������������������������S>������������4�������� ������4C������������������ � ��� �� ���������������������� ���?(������������������ ������� �����������-�������5�<��������(�������;� ������������� �� � ���0���������;���� ���'��������������������� �����7� 65���������8/99�(�������� ��������� �H������ �������������� ����� ��-� �������� ��������� ��$���5

��6�� �� �������

����,���"�

���3� �")*� �� �������� "���)*�> �� �� �� �

���0����DE�� ��1������ ������ ��"� �� �������

���1"� � ,����""� ����� �� ?�

������� 9� ��

���� ��2���������#�9���������$������$��������$�������$������$�F���$�������F���$���<5

0���������������������������������� �������������� ��������

0������������� � ��2���������#�$ ���# � ��� ��#�����DE����� 8����������5������ ��� �2�5���+���2�5�����#���������@� �� ������$���� �����������������������D�

����� ����������� �������� �������6/G����6(G

��������������4%G

������� � �����������/%G

����

�������

Page 19: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�%�������

����������������������� �������

��6�� �� ������� ���3� �")*� �� �������� "���)*�> �� �� �� �

���1"� � ,����""� ����� �� ?�

������� 5 ���8���

������� !�:���

������� 9�����"�

����D��� ���������������F�� ����$���� �$�������$��������#+��

7�����$�������������������#���������� ����������#

H��F�������#+����F����������F��������������� �� ������������ ������F���

I��D�������F����������������� ����������������#���������#���������� �� ����������J���

A#+����F����������F������������+�DE�

�������DE�� ������$�������� ������F@#���� �����DE�� ������$���#������F������������������������ ��K��� ���������������+�DE������������ �������

�E������F����������� �������� ������ ����� ���#����� ������ � �����E������ �������� � ������J������������+������������������������� ������ ����������

H��������������L���� � ��� ��� �� ���

������� �� ! ��� !"��������4/G����46G

��������� !"������ ��#��� !"�� ������� ��������� �����$���� ��� $ %���������&��� �������,/G����,6G$�������,4G

���������������������/G������G

���������� ������"���������(G�����/G

������� ������������� �! � �������� �"������'������������4G�����4G

7��������E�������#��������� ���

7��������E�������#��������� ���

��������G����4G7��������

9����+ I����������#<$�����$��<��4(

����,���"� �������

����

�������

:���������'���C� "������������� �������������������������������������������������� ������0 ����������������������������������� ��C���������������

<��������������������#$������ ��'�H��������$������������!"������ ���(�������������� ���������������C����������� ��� �������(��� ������$������������ ��������� ����������������������4����5!��-����� ��������> &?��� ��������;� 0������ �����.�� ���������������>�����������$��?����������� ������������>�5��-5������(����������(������ ������(���������� ���� �� ��� "������������������ ������ ���.�����������������������������?(���� ��������� �$��������"�(��������� �������� "������������>$� ������������������?(� �����������;�������������������� �$��������"�(������������ "���56� ����������-� ������ �A**�4������5

:�����C���������� �C����2����4��������������������������� ���-����� ������������������������ �������������)*+������������������ ��$���(����"��� (���������� � �������������!"������ ��)<���������������������� ������������(�������������� ��������������0��������� �������� ������ �� ��� ���� ���� ����� �� � ��� ��� �0� �"���(� ������#$��(� ������� (� ��-��� �9��� ��$��$����5

!������������� ����������� ���������������������(���$� ������������������$������������������0���������-��� �# ������ �C���(�� ���H�����������!"������ ��5�&������ ���,��Z��4� �>AIFF?���$� ����������������������� ����������������� ������������������� ���������������������(�� ����������� ��� ��������"������������������������5�!����(����$��$�����������������������#$��(�����������9����� ����� ���������������� ���������������� �������������������������A*���0��������$������.�������AN������5[������4����������������������������� �&������ ���,��Z��4� �>AIFF?(����� �������� �C�����������H��R�"���������������S������� �����������)*+����(�� ����� ����&� ��$��4���������A���(��������4�������C��������AN���������� �� ���;���� �����(���������������������������������������������� (��"���(��-��(�������#$�����������$��$����(��� ������� ������"��(���$�(���0��4�(����4���������� ��������� ����� ��5�<�����������������������#$���������$��$��������������0������ ��� ���� ��������� �&������ ��,��Z��4� �>AIFF?(������C(�� ������ ���������������������������������������������������� � �������A*���0��������� "�������AN������5�<������������������"���(�������� ������-���������������������4��� ���������0�����.�������AN������5�/������ ��H������������������0�������� ���������������������������������5

Page 20: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

�&�������

;H��F������#+�DE�� ���F�������F������������+�DE�;I��D������������������� ��� �����#����;�������DE�� ������������������;�E�����������DE������ �������� ��8�������J������ ������ � �

�������"� ���C�� ��� /������

C�8��5�����"

��6�� �� �������

!�#��������� ��������# ���(���������������� ���������� ���������������$���������4H������������������� ��$����������#$���(������C(��������4�����������(����������H���(����������������0������������������ $��5

;���� ��2���������#�9���������$������$��������$���<5;0����������������������������������� �������������� ��������;M��� �� ����#����������������������������

9� ��

;7������������������������#����������� ����������#!�:���;-�������������DE�� �������� � �����������������D��������� DK�� ������������������D������E������F�������� � ��� ���������$���8�����#����DE�

7��������

;)���$����� ��$����#��$����#���;H�����������#��$�������$� �����+��;����D��

5 ���8���

9�����"�

=

�����2����

����

�������

$+!+A����7��������

<��Q��������& �C����R2����4�������������������S��� �� ���0�������������������������� ���� ��������� ������

?;�����((��� �����)�����*� ��

.;������)���,����������*� ��

& �������������� �����������������H����������������"���� ������������������$���������� �� �)*����� �������������&� ��$��4�������������AN������(���������"������ ����� ��5

<������������� ��� �0��������"����(����������H��������������������"������������������ �� ����$����)*����(�� ����� ���������"������ ����� ������&� ��$��4�������������AN������(������� ���"���������$������������� ��� ���� ������ �������� ������� �����������-�������� 5

<��� �������� �4����������������������������<�(������������������������ ��� ������������������"�������������������������5�!��������������#$������������ ������������)*+��������� ���� ������������(�� ��������$���;� ��� ��>�������������)E����?��������������� ��� �� � ������� ������� ������$� ������$ ����(��������>)E+����?5�<��������(�� ��$���(���"������� �������� �4���������� � � ����������(��������������� ��� �5�!���� ���� ��� ������������������ ������������ ��� �������������� ������ ���'���������(������ �$��������������������������$� �'���������������� �������������� �$� �� �����������'����������������������������������� ������ 5

&� � ���� 0��(� ��� ������������ �������� �� �� � � �������� �� ��������� ���� �$���� �����"��������)*+����� �!�������� � 1� 8/9/( @������ � 1� 8/99(J� �����C�������7� �����L��%;�<6B������ 8//?(3�������� 1�8/9/�5

9����+ *�##�C����##�"� ��#�C�����2����5

Page 21: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�'�������

����������������������� �������

$+#+?����� ���

?;�����((��� �����)�����*� ��

�������������������� ��������������������������� ������������ ���������������)*+������-� "������������ ������������&� ��$�5

!����� ��������� ���������#������������# ������� ��������� �G� �$�'�������.���>&� ��$��/�����������1�$�'���!��#����?������������4���$���������������������� $���;$<5�!� ����4��������������������� � �-�������� ��� ���������� ��-��� �� ��� �����������#����� �� � �����0������� ��������� ����>)*J���-���D*J��#���?������������������5������������������������������"������������� ������������ ������� ������������������������ 5�����.�� ����������������� ������-��� ������������������� �����# �� ������� ������ �����#����5�����.�� ������ ������������ ������#����� �� ��$� �������� �������� � ������������� �����>133?(���������������������������� ���������������� ������#������-��������5&� ������-������������������������������"�������$"������������"������������(������H����� ���� ����� �������"��������)*+������������4����� ������� ���������������������� �� ��5

����������� ��������������� ���������� ������������#���������������� ��������� * +,-�.� ��$����+��������,���$/����-���#��015

!������4��������#$�����������������������������������H���������$��������������

�;����$��������������������������������������������������� �������(���������������� �����;�������������� �����������"�����>�5��-5���������(�� ����(��������������������������(�L=�?��@����� �KB� �����8//A(P�����4������E�������Q�������������8/9/�5

��;�1��� ����������0������������ ������� ����������������� ��������������������������������� �������������������������� ������������������� ������������"������!��������� 1�8/9/(7�������� 1�8///(B�7����� 1�8//8(4���%������ 1�8/9/(J� ����65��>� %���9?AA(J�����>��9??:�5

���;�2-�� �����������$�� ������������3�� ����������2���������$����������� ���0������������ �������������.��������������5��������� ����������#�������������������������������#$����������������������$�����������.����.���5

3� ����������������������� ������������ �������(�����H������ � ��������������������0���������������������������� ���������7����KE ����� 1�8//?(@�;���������� 1�8//?(B���� �2��8//A(EFG�������� 1�8//H(3�������� 1�8/9/�������������������������!��������� 1�8/9/(7�������� 1�8///(4���%������ 1�8/9/(J� ����65��>� %���9?AA(J�����>��9??:�5�<�������������� ����������H������������� ���������������"����(���������������-����B�7����� 1�8//8�(����������(���� ����������������������������������(��������� ������ ����������������������.������������� �������� �����������C�������� �$���������������P4EQ��8/9/�5

���������� ����� ��������������0����� ������������<�3/�>N*A*?� ��� ��� ���$ ��������$����� ������0���� ��� ��� ������� �����#������ 9�;� �� ��������� ��� ���M� 9);� �� ���� ������ � ���-�����������$���������M�9 ;� ��� ���� ������ ����������������������������� ����������(��� ���0��(��� ������ C������ ;� �������� ��� ���� ����� ����"���� �� ;� ���.���� ��� �����'��5� ��� � ��� ���$���������������������$� ��������� ������� ����������� �����(������ ����������� ��������������5

��������������� ���������� ������������������������ ����H���������������������������� ������������ �����0��������#$�������������-���0 �������������������"�������� ������������$� ���(�������������(��� ���� ������� � ���������������������$� ��������$� �������������(����������������������$� �����������������"����(������������� ����(�� ���"���������������������������� ��������$��������"���5

;$< !� 0������������ ��� ������������������ $��(�����������H����������������������4��� ���-� ������������#������������������"���� �$�������������� ��������������������4����� �������� ����������G� �$�'��5

����

�������

Page 22: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

���������

.;������)���,����������*� ��

������������� ��� �0��������"���������������������H������������ ������ ���������� ���������� ��� ��������������� ���������(�;���"���������)*+����(� ��� ��������������$����������������'���� ��� ��!&!�(�=<87/,(�=&5�(�=::(�=&5���6<15

��������"�������������������������������� ������ ���"����������� �����������0��������"������������� ���������������� ��� �5�,� ��������������$�������� ��� ����������$����������������"�������� ����� �

�=����"������������������ �� �����$����)*����M�!� ����� ���������"������ ����� ������&� ��$��4�������������AN������M��"����������$������������� ��� ���� ������ �������� ������� �����������-�������� 5

& ��� ��H������������ ������������������������������� ������������)*+����(���������-�������� (� ���������������������� ��� ����� ��3�0�� �����N*AA��8 ������N*AB�>!&!����=<87/,(�=&?������ �8 ������N*AN���8 ������N*AB�>=::(�=&���6<1?5

�����#��������������������� ������ ������������������������� ��������������������-������ ����� �����$ ���� ��(���������������� ��$����� ����4���� ���� ������������������.�������� $��0�'�����H$��� �������������C����������'������� ����������� ��������� ������ ���������������$�������������������� 5

�������������� $��������������������0�������������4���� � �$� ����� ��# ������&� ��$��/���������(����������1�$�'���!��#�����>!�� �����8��� ?5�<���$� ���$������� �����H������� �� ������ ��# ��������(��������� ���������� ������������ ����45

����

�������

:

::

:

: :

:

:

:

:

:::: :

:

:

:::

: ::

::

::

:

:::

:

::

:

:

:

:

:

: ::

::

:

::

:

:: :

:

:

::

:

::

::

� �# #� ���@

�������"� ��������� �������)*� �� ,�� ����"� > ����

:

?������+

M77$�M-M�"�CI�-�B)�H

� �# #� ���@

� �# #� ���@

:

:

::: :

:

: :: ::

:

::

Page 23: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

����������������������� �������

$+"+GH������ �7�����/�����

$+"+!+? ���������������������(�������������%�� ��������������� ����������� ��������������� ��� �0��������"������������ ��������������� ��5& ������� ������������� �������0�����������$����������������� ������������������$5�2������������$���� ���� �������� (���������������� ����������(���� ����(���� ��� �� ������$�����������#������������;� ��������� �� � � ��� �� ��������� ��� $� �(� ��� � ��� �� ���� �� R�-�� ������ �����S� ����� � #� ���"����5�2������������$������� ��" �������� �� �������������������'��(�� ���� ������������ ��$������� �$����������� �����>� ������������������(��� ������������ ������� ��?���� ������������������ ��������������������� ��$����������# ���� ������� ��� ����������������� ���5

������������ ���������0�������Q���������������������������"�������� ��� ������4����������������(�����$ ������� �(��������������'��5�2������������������ ���������" �H��������'���$� ���������'��������"������� ��������;���"����5�!��� ���� ����� ��� ��� �0 ��������������������$ �����������������#�����(�����������.����"�����������(������������������������������� ������5� ����������������� �������(�������������������� ��� �0��������"����(�������������-�� �����������������������(�� �������AN��������(�������������'��������������>������#$��(�������� (���-��(��"��������$��$����?(����� �������������������� ���������� ����������$ ���� �������"���5

������������ ���������" ��������������������� ��� �0�������������'��������� ���������������>�������$ ��(�� ��� �0�������$ ���� ���������������-����?��������'�������������� ���� ���������������-�������.������� ��� ��5�&� �.�����(��������������������� ���������������� ����� ���������������������������������������� ��� �(������ �������� $�������� ������������������������� ��� � ������ ���4� C�� ���������� � ������������ ��� ����� � ���� � ������������ ��� � ���� ��� ��������5

!������������������������������������� �������������������������� ����� ���������������������� ��������������������(������������������ ���� ��������� ������H��������'��(����������������������������-������������ $����������"����5�!�������������������������� ������� ��B(������������� ���������������� �����������������"�������������� ������ ���'����������������$��$����������������������������������-�� �����������������������������5

<����������� ����������������� ��� �0��������"����������������������������� ����������������"����������������� ��� ���� ��� �0 ����������������������'�������"����������������� �������������������$ ��5� ��������������(������-���������=<87/,(�=&(����� ������������������� ��(������ ��'����������'��� ��������������� #� �����������1��1R��N����������)'�����������������������5�<��������=<87/,(�=&(����������������������������� ����� ����������������-�������� "���������H��$�(� ������H���������� �������������� ������ ����� �����������.�� ������� $����������� ������������� ������5�<�����Q������� ���������0��������� �����������'��� ��������������������������������������C������������������������ �(�������������������������������(���� ���������������������������$ ������� 0'���� ������������ ���������������������5

!�������'����� �$����;���"�������� ���� ��� �0�������������'��������� ����������������������4�������������� ������� ��������������.���������������'������ ��� ��5

��A�� ����"� B !��)C�

����,���"�

���� ���� �� �"��������2�#��J���5

B���������#�@ ����� � ���� �� �"�������� � �� � ���� �� ��"����"D�)*� �� ����

C������@��������� ����������

C������+�DE�� �������� �����#��

C������+�DE�� ����� �� ����N �

���� ���� �� ��"����"D�)*��� ���� 2��������#5

2O5�M�"�CI$�M-�� � ��� ��� �� ���

����

�������

Page 24: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

���������

��A�� ����"� B !��)C� ���� ���� �� �"��������2�#��J���5

���� ���� �� ��"����"D�)*��� ���� 2��������#5

2O5�M�"�CI$�M-

-����DK��� �����#�?��������#?�����������#�DE�� ���

>����?����� ����#?���

����,���"� �������

��

C������+�DE�� ������ DK��� �������?���� ����#�?��������#?���

2O5�-��������� ��������F��������������������������L����DE���������������

��������DE�� ������DK��� �����#�?�������#?�������������

���������#

C������+�DE����������J���

-�����DE�������� �������#�����

;E<�P��������� ���� � ����������������������� ���DE�������@��������������������#� �

$+"+#+������������������������B���<����������� ����� �������0������������5����� �������������������������������� ���� ����������� �������5

�����������������������4�(� �����2�� ����

&� ���������������������������������������������'����"������������������� #���������$� ��������������������� �5�& ���H���������������$����������������������������� ��>!�3?(��������������� ���G��)�9?.:(��!���)� ��@�)����B���%� ��6BN���)�8//9�(����������������������������������������� ��>!&�3?���������������� ����������������� ��>!=�3?5�!�������������������������������������>�� � 9����� �������?(��4�$������������>����� �������� (��� (����� �������� H�������(���� ��4�������4���������0 ������?(������������(���� ����� �5�!��������������� ��������������������� ����������������������4���������������9��������������� ������>� �;������ �(�� �� ���� #� �� �����'��(�� �������������(�������������������?5

����������������������A�(�����1������� �>6� �� ���3�� �������:����E�\63:E]?

�� ������������������ �������� �� ��� ��������������������������$�#������������ ��������� ����"�������������������������-�������� (����� ���������;��������������"������C� ��8///�5�!���� ������4�$������������ ����������������������� �� ����� �������������"������������� ������������L�����������2��J�������G����%����6���=� "����9???�5�<�����Q����(�� ������H������� ��������������;��������������������� �������� C��������������������)*+����(�� ������2�������3�� ������6� ��� ��>6� �� ���3�� �������:����E�\63:E]?5

!������������ ������$� ��� ������������ ������������� ����������������������������� ����������������������(������ ��� ����� ������������������ �� ��������� �������������������������������������� ������������������ �����(�������������������0����� ���������������������������'����"�������������� ���������������4���������J����%��5������@���6S��������8//?�5

<��� �����������������������0����� ������ �����E���������63:������� �������������������B*������(�����C����������� ��� ������������ ������������� ��$�����J����%���� 1�8//?�5

/�����������������������������*����A����� �������������������������������������# ������ ������������������ � ���� ��*���E�������5

����

�������

Page 25: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

����������������������� �������

!� �������������������0��������� ������������-��� �# ���� ���������������(������H�������� ����� ������Q����3��N5�!����(�������� ��H����� �������������������� �����������������"�������������� �N����������� �������������������������"�������������� ��*����A5�2������� ������ ���������������� �Q������������ ������� ������������������0����C������������������ ����>1����������5(�N**B?�����������������4���>=$���������5(�N**E?5

$+$+��(����������/���������)��7�� ��(

?;�����((��� �����)�����*� ��!����� ������������� ������� ����������� ������ ����4��������������������� �� �������(��������(� ����9�� ������������� �0���������� ������5�<��������� �������� ���� ����'�������� ����(��������� ����� �������������B*���� ������� ��5�!���������������� ������� �������H���������� ����������>� ���������������.���������������������?������-�� ������� ������������������� ����������#�����5!��� ����������������C������$� �� � ������ ����4����������������� ����;��������������������� ���� ���� ��'��� ��� � �C���(� ��� ����� �$ �� ��� � ����4������� �� ��� � ��������� ��� ������5

��� �4������������������ ���������#������������� ��������� �����B*����������� ������ ��AF����:���� ���A)�������� �����N*AN5

<��������� ��$� ����B))II���������(����������GF5BJ��� �����#���5�3�������������������$� ���(��� ����������N*5FJ5�3����� �������(��������� �H���EA)I����������>)G5GJ?����������"����������������� ������ ��� ����������$����������IDG����������>AN5DJ?����������"���������������� ����� ������� ��������������� ��� ���� ��������$�������5

��C������ "���D���

=���,���"�

���6����

:��F�DE�� ����������� ��"��� ��������� �� "��� � � "� ������ �� �������� �����8���

1������� ��"��� �$$'' B %'%� B �&%�& B

1������� �*� ������� + �'�$$ %'�� #%�� %��& ���=$ &���

2"�� ����� 34567 89�7 7697 :9�: 5984 ;7�3

2<����-�#(���� =;4: ;7�: 533 :�6 996= ;:�=

> # ���������� ����� ===4 ;9�= :: 3�5 =9:; 8;�6

-�$����� 8767 3;�4 35= ;�= 888= 37�8

1������� ������� + %$�� ���& ��#� �&�� #�&� �&�%

��� ����� ����������"�������#���� 5396 9=�= :=8 8:�: 7;69 =6�:

��� ����� ��������������#���� 353= 36�6 684 73�8 5:= 34�6

� FE���0��� �:�� FE

���0��� 8���� FE

?�����&��� �� ������ �#����� !"�������������� �� 67= 3;�7 77: 36�6 766 6�8

1������� ������� + � FEE � FEE � FEE

>������������#������# �� ���% (/<� ,,6 (�<6 666 (4<,

>�����������������# �� �4 �<� �� �</ / �<4

H������ /!6 �,<� �46 �(</ �6� �/<!

>���#������������F������� ������������� ����� �����������E����� ��<E F���#�������������������� ��9���#$��� ����������� ���J��#$� ������ ����������������DE�������#����<EE F���#������������������� ����#��@���9���#$��� ����������� ���J��#$� ������ ����������������DE�������#����<

3���AEAG����������$� ������������ ������� ��� ����������$�������(� ������� ������������� ���AANB�����"����(� ���� ����� AA*F� ������� �� �� "���$ � �� AE� ������� �� � ��������(� ��� ����� ��������=�T��-�� ����������������5������������� ������������>BID?� ����� ����� �������#��� �����������������(����������� � ������������� ���>/�5�%�� ��D?5�!��-���� �������������� ���(������������� ���������������'�������� ��0�������!�� ����!������������ �&�������������1��� �4�>N*AA?(��������GD5*BJ����-���� ��������NE5IGJ�;%<5

����

�������

;%< ��������������-����� ������������ ����������������������H�������������'���� �����������!�� ����!������������ �&�������������1��� �4������>!!&�1(�N*AA?5�������������������������������11)�>/�5�!!&�1(�N*AA(��5�DE?5

Page 26: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

3���������� ������>BID?�������� � ���#������� ���� ����$�������(�DIJ�>AIB?��� $� ����$���#��� ������������������(���������EAJ�>N*A?��� $� ��������� � ������ �����5�3��AIB� �������������(��������ENJ���������� ������������4����������������������� ������ ����� (�NGJ� ��� ���������������9������������(�)J����������� ����� �������������� ����������(�EJ��� � �������� ���������AJ�������� ���� ��� ���������������� ��������5���� �������'����� ������������ �IJ���������� �������� ���� �� ������� ������������ ��5

.;������)���,����������*� ����� ��������������� ����� �4����������������� $��0�������������� ������ ��H�4����������� ������ ��� �����C������� �������� ���������������������"������������ $��0���5

2������������������������� �������� �������� ��# ������������������� ���������� ������������ � �������������������$ ������ $��0�'��5�<���������������������� $��0�'���� ��� �����������#�C������(���������� ���������������� �4������ �������(����������������� �������������� ��# ���������(� ��� ��H������� ���� ���������� �4����������;��������������������������������� $��0�'��5

��������������������� �����>�5��-5������������ ����������������������������� ������ ��?(���������������"�������� ������������ ��� �����>���4� (����� �����������?���������������������������"����� �������'�������� ���������� ��� ��(��� ���$�����������������$"���������� ����������������� ���������������������������'������"������� $��0�������� ������(���������(��������� ����������� ����4�������5

3���� � H������������� ������ ���"������������0������������ �$���������.�� �����������"�������$"������ �������������� ��� � ��;����������(��� �������� "�������������(�������������"��������� ��-���� ������5

?;�����((��� ���������*� ���������� ����4������� ��$ ������������ ������� ������(������������������������������������ ������������ ��������������������� ����4�������������������������$ �����5�& ������H���;��� �������(����� ��������� ����������� ������������"����(������H��� ��� �����������������������"���������� �����5& ���� ����������$# ������ ����������� ������������������ ������5�& ���� ������������������� �����������������(���� ��"����(���� ���-��������������� ��5�<�����$�������(�� ������H����� �0����������$����� ������������ ������������ �����"����������$ ������5�<����������� �H��������� ��������� ������ �����������.������������$ ��������� ������5

.;������)���,����������*� ��2�� �� 3�0�� �� ��� N*AA� �� ! ��� ��� N*AB� �� �� ����������� EEN� ��������� ���� �������� ������������H� ��� ������ �C���5��������� ����4������������ ������������� ������ �������������������5<����������� ��������������������� �������(�����EEN���������� ���� ������������� ���������BF��� ���� �������������� ����$��������� ���������������� ��������� � ����������B�� ��� ����������$�������5

2��D������'����� ������H��������������������������� ����>�� ���������������� ������������� ���;����������?5�<����������������H���������� ���������������� ���� ����������� ���������(������ �������������������(����-���" �H��������������� �������������5������ ��E�� ���������� �������������������� ������������� �������������� ��� 5

����������������������� �������

#

���B�# �DE���� ����

�=�������

����

�������

Page 27: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�#�������

����������������������� �������

���(� ���)*�

#���,���"� :��F�DE�� ���,�� ����"� ��" � ���)*� �� "������ �� ����

� F

/5/� 4/ ��<6

(7G?194(5 �4� 6!<6

(!!4(5 (� �6<�

H70 �// �,<�

7 #��

& �������������������� ������H���;� ����������������$����� ������(���������������(��������������(������ ����(������������ ������ ������������ ����������������� ����5

!����������� �����$� �0�������� ��������/�����������2���"�����=��� ����������3�����(� ����������/�������8� ��(�I^�1������5

��������� ������� �����������������������������>=:&=?��� ��������� �������� �������������������� ����� �������(������ ������ �0��������� ������ �������� �,� �������/����>AIII?5

& ������������������(���������� ������������� ����������$�����������#������� ���������(� ��� ���������������������������"����������� ��(������������������������� �������������.������������������������� �5

?;�����((��� ���������*� ��!������������"��������������� ������������� ���������������(������H������ �� ���������������������������������� ������������������ ������(�� ������������ ������� ����$���;&<5�,� �������������������� �������������������� ����������������"������������������ �$ ����������"����������������� �� ����������� ��� �0�������������#��������� ��� �������������$ �$���(�������� ��-����������������.���������������������5

& ������������������"��������"������������ ������H��������� ������ � �$������������� �� ���� ������������ �� ��������� $���� ������ �������������������� ��$��������)*+������� ���-����$ ������ ���;'<5

1��� ��H���������-����� ��������> &?��� ��������;� 0������ �����.�� ������������������������� �����������(���� ��������� �$��������"�(��������� �������� "������� ������ >$� ������������������?( �����������;������������� ����(������������ "���5�!��-����� ����������� ��������������-� ��������������� �A**������ �A***��������L������L��� �%� ��6G2� ���T��8/9/�5

& ����� �������������� ������ ��������������������� �������������$ �$����>�����������-�(��������������(�����������.���������� ����?����������0�������"�����,H���������� ��������C�����������N^�� �������%��H��� ������1�H:����5

!�������������� ������H�������� �$��������� ��� ��� �����;� �$ ��������$"�������� �(�������C����������� ���� ������������ ������(��������� ��������������(��������� ������ ����� ����������#���������������5�/����� ���������������������������� ������������$����>R�� ��"��������$���������������������"���(�������� (�������#$��(���-��(���$��$�������������-�������� �����.�������AN������S?5

$

���0�������� �� � ���� /��� � � ���� ���

����

�������

;&< ������������ ����$����� ��������������� ������������ � ����A**J����������� �����������5

;'< 3������;������0������������ �� ���(���������������������������� ���������� �� ��� �������;��� ���������������������������������� ��������NE(�N)(�NG(�NF(�NI(�BN���BB5

Page 28: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

%

����������2��� � �������8���

�$�������

& �������������� ��������������������������$ (�������������� ��$������ ������L���� ���7����4�_>N***?5�<��� ����������C��������������������� �������������������� �'������ ������������"�������N^�� ���5

����"���������$�����Q���������������������������������EJ5

���� ���������������������"������� �������������������� ��� ������ �$ ��:&::���:��5

.;������)���,����������*� ��3���������� ������� ����4���������������� �����$� ����������������"��������� ��H����������������� ��������� ���������� ������������ ������� ����$��5�& ���� ����������� ������ �������������������������������� ������������ ���5

& ����� �������������� ����� ����������$# ���� ���������0������������%��H��� ������&� ���5

/������C����������� ���� ������������ ������(��������� ��������������(��������� ��" ��� ������ ������������� ������������������������ ��� ��H���;� �$ ������ ��$"�������������������� 0'�����������������(��������4�����������R����� ���S�>�1?5�/��������������������������#$���(��� ���������B�$ ����������� ������� ����������������"���(�������$ ���� ����� �.�����(������������-�������5�& ������������� � ������� ���� ��������� ��$������ ����� �L���� ���7����4�_� >N***?5���� ����������������������� ���� �������� ��� ��������������$ �����������"�����5����"���������$�����Q��������������������������������EJ5���� ���������������������"������� �������������������� ��� ����� �$ ��:��5

<��� ���������������������'������� ��������������������������"������ ���������(���������������������������;������������������������������ ������$ ����������������������(���������" ���$������� ������'����������5�3��������������� ��������� �������� Q��������$��������������� �������� ���� �0������ ���0�������������5

!�������������� �������������"��������������(��� ���������������(�;�/�����������`�������=���������<��������:.���3���� �1�� ���K� $���+43!�+J����������������8������N*AA(������������ ������������������K��� �����N*AN5

&� ����� � ��������������������������� ����4���������������������"����(��������������������� �0���� ����� ���0����;�/��������<���������& ����������3����>/<&3?5��������������������������K��4����N*AA������ �0������<���� �����N*AA5

����

���

Page 29: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�%�������

����������������������� ������� ����

�������

Page 30: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

R�������������������4������������������������� �(���4�������� ���>��������� �� ���������������������� M���� ��� ������� ���� ��?� ��� �������� �� ��� ����5� <� ���� �� ������� "5SI���"D(����������@������������ ���#����� �����

R&� ��-�������� ��(�C����(������������5� /��(� �� ���� ����5�,�0�� ������ �������4�����(��(� ������ ���� �� ����4��"���5SJ���"�4����������@������������ ���#��

R����$ H������� ��(���-H��� � �� �4��5� /������H��� � � �����(�������� 5�����$������ �0(�� ��������� ��� ��������4��5SK�����4����������@������������ ����� �

R3�������4�����4(��4����C�����(��� �5�\a]�`���������C�������5�2���������(���������0� 5�:�����4�� �� � ��0� � �$��� ����� ������H�����$��� ����� ��4����� ����5/�-�"���4����������@������������ ���#��

R2��� ����H������� ����������������4������(������� �����$������������������S/�-�"���4����������@������������ ���#��

RU��(���H������ �� ��(��� �� ����0��4����(������� ������$��(��������� ����$�5�3��������(�����������������������������������4��������������������4��������������� ������� ��������� � ������������������H����������$��5S?�� 4����������@������������ ���#��

R���������������������������(������� � � �� /���5� ���� � � �/���(���������� ���� ������52������������������� ��������4�� �52�������H�4�����4������������������������������b�������4������ ���-���������(������ �����"��������� ��������� �5S9���4����������@������������ ���#����� ���#��

R����4�C�� ��������� ��\a]������ ��� ���� ����� ���� �������$�������S9"��� ��4����������@������������ ����E��� ������ �

R& ��� ����� �;����0���������$��� � ����(�;����0������������ � ����$ ���(����������4����������� ���� \� �� � ���'��� ��-���]& �������0�H�4��;����0��(���������������� �(����4������0� 5�\a],������� ������������������5,���(������� ����5SK�����4����������@������������ ����� �

����������������������� ������� �� ��

��������������������

�� ������ � �� ������ ����#?���

Page 31: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�'�������

�����������

����������������������� �������

�� � ���� ����������������#���&���

!+!+4��� ����B���� ���� ��/� �!����� ��������� ���������������� �AANB�������(�����)*+�������� ����� ���������"������ ����� �����&� ��$��>���������������4�?5�<����� ��)�� �����H�������� ����������������"�������������������� �������� �����������$ �����5

& �����������$ �������� ��������C�����(�����)*����)I�����>D)5AJ?(�G*����GI�����>BE5DJ?�������F*+����>AF5EJ?5

!�� ��� ����������4� ���� ����� �� �;�����4������>E)5DJ?������� ��� �����>)B5AJ?5

!��������������$ �$���������������� ������� ��A��G���������� �$ �$��5�!���������������� ������������������$ �$����������N5AA��������>=/�IEJ��N5*B(�N5AI?5�!����"��������������� �� �������NA5FJ(�������������"�������� ����>����E�����������������?�B5NJ5�!���� �����������"�����������������������.���������� �>)E5GJ?(�NA5FJ�������#(�AA5NJ� ��������������� �����A5BJ�������������� ���;��<5

!�:� ;7L����<

"����#��� /(/ 6/<, R/!<,$�6(<%S

I������ (4� 4,<6 R4�<�$�,�<6S

H"��� ���"� ;7L����<

,�T,! 46/ 6,<� R6�<�$�4�<�S

(�T(! 6�6 /4<6 R/�<($�/!<6S

%�1 �,, �%<4 R�4<6$���<�S

� ���� ��� ;7L����<

7�#��� (� 4<� R/<($�(<�S

C��� ���A�E�� ����� ,(� ,/<� R4!<�$�,,<!S

:����� ����7����� � ,! ,<6 R6<($%<,S

BN�� /�� �4<6 R��<�$��!<�S

!���)*� ����" ;7L���%<

-������������N�#������#�� (�, ,4<( R,�<%$�,!<6S

-�������������� �����+���� �46 ��<% R�%<($��4</S

-������������ �����������#���� �/! ��<� R%<!$��6<�S

-������������ ����������������E�����#���� % �</ R�<,$��<%S

!+#+4��� ����B���� �� ���� �<������ �������;��� ��� "���������������#������������������� ������������������� ����������AO�����������������������>EF5)J?(���$�����H����� ������������������������� ���9�������9����� �� �>AF5NJ?5��������"��������������� ����� �� �������I5AJ�������������� �� �;���������������"�����������NO����BO������������>AD5AJ?5

;��< /������ ��H������������ ��������$��(����4�(���� �$�(���0��4�����������

$���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

:��F�DE�� ���������� � ������ � � ����� �� ������)*� ������ � �"���� ��"��� ����"���� + �:�4 ����4 � ���� ��� � ���)*� ����"

���P����������� �,�"�� M

�� ��

�������

Page 32: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

���������

>�@*5**A?������� ��������� ����������������"������� ��"������������ �������$���������-�5�!���������������4� ��������"������������ �����>AN5IJ?�� �B���0������� �� �;���������������� ����4������>D5BJ?5!��������������� ������H��������� ��� ����$������4��������������"������� ��������������NO���BO�������������������������������������� ��5

<�� ���� ����� ��� ;�������� (������ ���)��7� �(���� ����������� �� �������� ��� ��������� ��(��������H��� ���� ���� �� ���� �����"����� ��������� ��� ������ �� ����������� ��� ��� �� >GF5FJ?5�� ������H������������������� �����������4������������������� ��>F5EJ?�� ����� ������������������ ������4� ���>D5*J?5�3����H������������������������ ���� ���������������������-������������ �� ��������)5FJ������������������5

3��������"��������������D)5NJ������"���� ����������������� ����-��>���E**U?���)5AJ�������� �������� ����������;��<5

<��������0� ���������� �$�����������������4�������� ������H�������GD5NJ���������������)*+���� �������������� #� ��(�AD5DJ�������� �����9��$�����N5)J�������� ���������4����������5

I�(� ��� �� ���� ��(�/�������!�� �� ����� �������>4�����'������� � ��(�� �������(������������ ���������� ���������?������"����������� ����� �������������� ������� ��(��� ������� ������� ���������� �������������������>=:&=?� ;��< ���������$����������#���5

3�������������������� ������� ��������������������>=:&=?(������ ����������� ����$��������� ����������(��������H������ ����"���������� �$�����-���������>22(�NFJ?���������� � ����>�(�N*5)J?(���$���������� ������������������������������ ������>& 2(�AD5EJ?5

;��< !��������� �������� ��������������#���������������������������������� ���������� ��� ����$���������� �������������>AA5)J?(��� ����$����������������������������� ��������� �������������� ����������5

;��< ��������� ������� �����������������������������>=:&=?����� ����� ���������!�����(�,� �������/���(�8�4���>AIFF?(�� �������$����������5��������3���� ���������������� ������ ������������ ��� �0���������������������#��������� ����������������������$ ���H������� ���������'�������������������������������$��������������� ��� ��������#������> ������������ �$�����������������4�����?(���� ��� ������������������>4�����'�������������� � ������� �������?������ ��� ����� $��0�������>����� �������������������� �������?5

%���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

:��F�DE�� �� ������� � ������ � � ����� �� ������)*� ������� ����� �� � ����"����4 ���)*� ��"���� � �"�-���� � "�������

� ����"���� ;7L���'<

7�������#�� � � ��� !<� R(<�$���<,S

�G��#��������F���� ,,! 4%<, R46<4$�,�<,S

�G����/G���#��������F���� �4� �6<� R��<6$��(<�S

>�����7���� ����"8 ��7������ �(( �%<� R�4<�$���<(S

!���)*� ��"���� �"�-���� ;7L���'<

>������ � ,! ,<� R6<�$�%<6S

:��������� � �� �<� R�<�$�/<%S

:��8��� ��/ ,<% R4<�$�!<%S

H������ � %6% (%<% R(4</$�%�<�S

M������� � 4, 6<4 R/<�$�,<,S

��������DE� �/ �<% R�<!$�/<,S

� ���*� �� "������� ;7L����<

�E������������#�������� ���� !! ,<� R6<4$�%<�S

�8�4���U 46� 6,<� R6�<�$�4�<�S

:��4��U�������U �,( �(<( R�6<($���<�S

:������U����4��U !( !</ R(<�$���<�S

"��� ���4��U !( !<� R(<�$���<%S

H������ ������������ ���� ��� ��<, R%<%$��6<,S

�� ��

�������

Page 33: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

����������������������� �������

<��� �������������������H����� ������� ��������������������������������������=:&=�>����������������$�����<�������5?������ � H������������$� �������$��� �� ��������������������������������� >AA5AJ?5�2������ ��� ����$����� $� ������ �4�� ��� �������������� > =?(����$ ������ ���������������� >!=?� �� ��� ��� ��� ���(� �� �$������ �� � ����������� ��� ��� >237?� ����� ��� �'��� ����� �� ���������5

�AJ�2�� ��� ���(��� �$��������� �������������� ��I�� �4�� ����������������=I��& ������������������������������ �����

6���� � ������2�� �$�����-��������??�!��� �����$ "����

<��$ ��������$������� ������H������ ��������� ��� "����������D���$����������������#��������� ����������5

=�/����������� ���������)������������& �����'������������������

/���������� ����������� #� �2���� ������-1�����������-�

?��!$ ������ ����������������3 �����/+�3��������

� ���7��������!�������8�� � �"�� ��� ���������

B�

B�

B�B� � � ��

2������������������

�������

��� �����������������

�����������

��������������������������������

�������

�����������

������������

����������� � !��������������"����� �������������

#$��%$���������� ���

&��������������� �'����������

�������(���� ��)�*���������

+�������,�������������+�������,�������-����

�� ����.���!�����������

(����������� �$������

A�H��� ��2���� ������-1�����������-�

=�/�����������,���������H��������������H����H�����& �����'���������� ����������� �����

/���������� ��2���� ���������

1�����������������������H���

=�/�������������� ���������� �������������������& �����'��������������

/���������� ��8���������� �0���1�������������

�AJ

#��F

�����"���� ���M� �� ���!����"�� ���� ������� �� ��� � 2M7-M5

I�

'��F

=I�

�=�#F

6

���$F

��

�&��F

??

=��F

?�

%�#F

3+ �����/+

����F

�� ��

?�����"���

?�����"��

�������

�����"����

Page 34: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

&���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

:��F�DE�� � ������)*� ��" ������ �������8�� � �"�� ���

6 !K �� ���� C=�/�������� ��� ������� �� )��� ���������D ������� �����"����� ���� �-� ���� �����'������������������(� ��$������ ��������� �������������� >���.�� �(�$ ������ ����� �����?5/ ��� �0��H����� ��� ����������� ������������-�>F*5*J����4���AO����������������������?�������4������� �����>AD5NJ?(�;����������������� ����������������-��>))5NJ���� ����� �������������� �� �E**��� ��?5�[���������������� ��(����� �������� �H����������������� ��� ��>GI5)J?(���������D5BJ��������$ ����������������������5�<�������$������������H����$�������� ��������������0� ��������;����������� �������(������C(�)G5NJ�� �4����� ������������ ��������������B*5AJ��� ������� #� �5�!����������������� �����'��������������� ������(�����0�� �������� � ����������� ����������(���� ����� �5�������������������� ����� �������������������$��������0� ���������� ������������������AA5IJ� ��������������� ��� ������������� ���5

6#K�� �����C=�/�����������,���������H��������������H����H�����D������������"���������-� ����� �����'���������� �����������"�������� �����(���$���������� ��� ��� ��5�<���P������$� �� ������� ������� ������ �����>D*5EJ�������NO�����BO�������������������������B)5*J��������������������� ��9�����?���� ��������� �� ��$������ A5� !���� �� � �4����� � ����� ��� ��� ��� >FF5)J?5�3���� �� ���� ��������"����� ������ ��$������ �����"����� ���������������� >E*A� � A***� �� ��(� BD5BJ?� ��������H���>A**A��AE**��� ��(�B*J?5

6"K�� �����C=�/�������������� ���������� �������������������D� �.��������"���������������� �0���>GA5FJ����4�4�����'������"������������������ �� ?������-� �� ���������������'�������������������$�����9�� ����(��� ������������ ���>IDJ?5�<�������$�����(�GG5NJ���� ����� ��������������>Q�AE**��� ��?������ �������� �H����������������� ��� �5

6$K�� �����CA�H��� ��D��������-����������������������� ����4� ��(�����������-� �� ����� �4�� ����� ��5�2����� ��� �0�H����� �����-������ �����>F*5IJ������"���AO���������AN5*J�������4������ ����?5���������"�������������$�����������"����� �����������-�(�������������������� �����������'�������� ����������������'���������(������0�����NN5FJ�������� �����4��� �������������������5L������������ ���� ����$�������������������� ���������������� ��� ���������(� �� ��������AG5*J���������$�����5

!������ ����%�� ��F��� ����������� ������������$�����������#��������� ���������� ������������$�����R& ������������-�������������-�� ���������S�>EE5*J?���NE5DJ��� ����������$���������R& ��������������"�������� ��������� ���������������������������S5�2����������������������H�����������$��������R3��������S����� �� ������AA5AJ��������5

-�������������������� ��F������� ���� 4%� 44<� R4�<%$4!<�S

-���������� ���@��#�����8 �� ����� ������8 �����8 ���#� �6( �4<6 R��<%$��!</S

-������������#�������� ������� ����� ������#� !� %<, R,<,$���<�S

:��8���� �%4 ��<� R!<�$��/<4S

���6������ ������8�� � �"�� ���� ;7L����<

A� ��� ����B���� ���� ��/� ������������(�������������7����9�&+$5;�� ��(���������H��'���� 9%!+�5;+G����������� 9&"+!5;��� �����E �����������> �� /������� 9&&5;E��������������� �(��(�����(�����+

3� �)�������������(���������((�����(� �� ����B���E�����7�������������� ����B���������7����9�(�(���������7��������� ��������H��*���B�������������7����;+3��,�������� ��������E�����#K�"K � �������)��� ��H��������(����E�7����������7�)�����������(������<����7����+

���������

�� ��

�������

Page 35: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���������

����������������������� �������

?�������� ������:���������������/���9'%+%5;����� ���(�����/�������� ����<���>���������������9"!+%5;+?��������������/�����������������*� �����7�)���9'$+#5;E������(���,��������������/������������+?(���������(� ��� �� ���� ��(�/������� � ���:�����������E�)�����(������(�/����������� ������� �)��������������9��+�5;�(�/�����������,���������H��������������H����H�����9#�+$5;+

!+"+���������>��E�����/�� ��������������(���� �����((�����!�� ��� �0�����������������.������� ������������������.����"���(�������������������.����������������0���������� ������������������������������� ���������6� �� ���3�� �������:����>63:E?5

%��������� �������������-��������������������� #����>R�����$���������� #���������4�����4�������$������������������������S?��������� ����� ������� ����������-�������B����������$��������52������H��� ���� ))5IJ� >=/� IEJ�� )N5F(� G*5G?� �� ��������� ���4� ����� ������ ��� ������ � #���5

2������� �������������������;� ����(����$ �������� �����������4��� >F*+����?� ��� � ������ ������������������� ������������A�������>G)5EJ?5�<������G*HGI����(�)GJ� ��� ������ � ����A������������������� ���������C�����(�)A5)J5�!������ �������������������� �����$ �������� ����� ������������������$����������>�@*5*NF?5

!�����������-����������������>�?���$���������-���� ������������ ����������4� ���� ����������� ���� ����������������4�����(���������$���������������� �������� ������������-���>�V*5**A?5����4������ ��������������(����� ���������;�����4� ��(������0�����DA5FJ�������� ����������>�?5�<������������$��� ��������������� � �����������C������������������� ����� ���������� �������4� ��>,� �����(�&� ����(�Y�8����(�N*A*?5

3���� ��������/=3HI�>/�����������2���"�����=��� ����������3�����(� �����������/�������8� ��?(�� ����������� ��� ���� ���� ��������� ��� ������� �� �� �� ��� � ��4�� �� ����# ��� >BN5IJ?(��$�����H�����������������@���� �������� ���� �����!"���������� ����������� ��������������(���>AI5FJ?��������������������� ������������ ����������������A����#��>A)5NJ?5

!����������� ������������������������������� �$ �������� �������������������� �����������������D^������>F*+����?�������� ���-��������5�[��������������������(���� ������������(�� ����� ���������$ �������������������� ��������(��������� �� ���������� ���5

!��.������������������� ������������ ������ ��>63:E?���2�������3�� ������6� ��� ��5�<��� �������������������� ������������������0�(��������H�������EA5BJ�>=/�IEJ��DG5*(�EE5E?������������� ����������������� �������5

<������ �����������-�(������4� ���>EF5BJ?� ��� � ������������� ������������� �������������������4������>DN5AJ?5�!����� ������� �������������������������� ��$��� ����������������������$��������>�V*5**A?5�K�������������� ��������������������� ���������������� � ����$����������������� ������ ��$ �������� ����������� ���(���� ��������� ���� �������������� ��������������������� ����������������������5

2������ � ���(��������������� ���������� ������� ������������ ����������"��������� ��� � ���� ��������������������>EF5GJ?5

������E������:�����&&+�5��((�����(���,��� ��������+?������/����������7����E������)H������� ������������ ��)�������+?�����/� � ������������(����������������,����������������������9%�L���;+

�� ��

�������

Page 36: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

�=�������

6 ��(��������������(����/���(����7 �� ������� 9"#+�5;E���/�����/������C� ��������� ���� ���)���DE�C���������H�� � ���,� �D��C7�(���������������DE����������+

�� ���:�������������� �����E���������������)����� ��������� ����������������� �����C���)����DEC �������D�(�)�������7�(�7,(����������9!�+%5;+

?���������������C������ ����D���� �� �M�����E������� �)���C���(���DE� C������� ���������D � (�)����� �� C ����D /��� ��/������ (� !&+#5 �� ((�����+�����������/���� ������������/���������������7������� ��(�������������������+

?C�����(������)�������� ���� �DE�C����D��C��������H� � �D ���������� ���������������(����7���(����������E�(������������E/�����(������(�&+'5�������,���E�������� ������������(��������������/������+

3�((�������������� �� ����������(����������������(�������E���/�������/���������������7������������,������(�����(�������������� ���� �+

!�$��������������� �������.����"���(��������������������� ��������� �!�/(���������� ���$��� ����(������������ ��(���� ����� ��������� �$�� �������'����"�������������;� ���0������������������������ ��>!�3?(��������������������������������������������"����5�2��� ��������� �������� #������ ������������� ������H�������������� ���� �Q��������������������������.��5!��!�3������ ����������������������������� ���0 �� ����� ������������������HH�����������������0���� ����� ��� ����"�����������������������������"����(����������������� �������������'���������������9C���� ���� ���5

!��� �������Q��������� ������(����������� �;������ �(��0� �������� #� ��� �����'���������� ��� �� ���(��������������������������������������"����� ���� ����� ����������������-�����������C�������� �������>AN5DJ?5�<��������������Q�����������(������ ������������������ �������������4�>)5AJ?�������� �>N5)J?5

& ���� ���$ ����������������������H������"�������� �� �����.�� �����!�3�������������"��������4��������������� ���0 �;��<(�����������H����������� �������������>FD5GJ?�� ���������������������������������� �5�!�����AE5BJ�>=/�IEJ�AN5G(�AF5D?����������"��������4���������������-�������������������������������������������������� ����� (���� ��4�(������ 9����� H��(����� 9����� H�������(�����0 ������(��� � 9���� ���������(�� �������������������� ���������������5�&��������� � ����������������� ��$���(�AEB�������A***������������)*+��������4���$���$ ��������������������������� ��������������������C�������� ��� ������!�35

!�� �����������������������$�� �������� ���������F5GJ(���$�������������������� �������� (��������� �������������E5BJ���A5BJ�������������������>/�5�%�� ��I?5

;��< /������ ��H������������������������������"��������������$������������4 ���������������������C�������� ��� ��5�!�������������$�� ����������� ��"����������"������������������$�����-���� �������� ����������� ��5�!��������������� ����� ��"����������"�������������������������������$���� ���0 ���� ���������� ����������������������� ������������������� ���� ��"��������"������������������$���� ���0 �E������������������������������������ �5

'���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

)���� � ���������� �� ������)*�

���H"�� �� ���������� ;7L����<

M� ���� ��� !/( %6<( R%�<,$�%(</S

����� ��� %<( R,<($���<�S

"� ��� � ,6 4</ R/<%$�(</S

7����� �� �</ R�<($��<%S

�� ��

�������

Page 37: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�#�������

����������������������� �������

���,�����E!�+"5�������,������7����/� ����������� �����(����������������������)��� ��������������+3������,������M����� �������������������� �(� �����E�/��,��������� ������,��(��� �(��/�������(���+?��������((�����������������������(����������(�����M�����(��� ���������E��������/���� �����������+

���������������9!"+!5;���/��,�������������(�� ���+6�� �������������������<�������������������������������������/� ����������������������B����������������)��� ��������������+

�� ������H�����������������������������������������4� �������������4�����(������������� ������� ���������������������$����������>�@*5*AB?5

�����0���������� ��C�������������� ���������������� ������������ ��������H����� ������������� ���$����5��� ��� �H����������������$������������ �������>R������������������������������������� (������� ������������� �����S?�������� ��������� ���0� ��������;�����$ �������� �������������$������������ ������������������5

<��������(������������� ���������������������� �����C���������� ������������� �������������� ���������������������������� ��������������������������>� �4�������������(�������������������(��� ����� ��?5�2 ��� ���������"����� ��(������C(������4��������P�C�$��������-� ������������� ������ ����� ������������ ���������� ��(���$��������� ����������� ����� ���5

6�������������H����� ����������������������� �� ������������������������� �������������� ��>IN5FJ?5�/�������D5FJ� ��� ��������� �����(������������������$� ���������������������������������4����$����������"��������������������� ������$����� ������� 5�2����� ����$�������$�� ���������� �� ;���������������� ����������� ��0�����;�������������������$���������� ��� � �������� ��>N5DJ?5

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

���������F ������8�� � "��� ���� ��"�� � ���"��

5�"��)*� �� ���� ���� "��� ���� ���"�� ;7L���#5

7�$�������� ���! !�<% R!�<6$�!6<,S

�E���������+�� �� ����F# � �� ������ �/ �<6 R�<6$�6<�S

�E��������� ,/ 6<% R/<6$�,<%S

/��� "���-�� ��"��2 �� "��� ���� ��"�� ;7L��'&<

H���F���������� ��! �/<� R��<4$��,</S

�E������F� !,! %,<! R%/<($�%!<4S

!�����$ �������� �������������������������������� ����� �����������;���������(��������������� ��� ������������!��������� 1�8/9/(4���%������ 1�8/9/(EFG�������� 1�8//H�5

<��������0� ��������;������0���������� �������������������(���� ����$���������������������� ������� �� ������������������� ����������������� ����AB5AJ5

!���������������������������������������������������� �� ��� ������������ ����������������������������� �������������� >N*5NJ� ��5� AA5FJ?5�!� � �������� ��������0������� �� ������ �������;������ ���� � ����� ����� >A*5AJ� ��� $ ���� ��� ��� )*H)I(� ��5� NE5FJ� ��� $ ���� ��� ��� ��� F*+� ���?5

�� ��

�������

Page 38: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

���-����#?���� ���������

����������������������� �������

�$�������

#+!+=�� ����������*� ��E������������ �� *� �� ������(����������!�������� ����� ������ ����� �����������������'��� ��� ������;��-�� ����������������(�� ��� ��H������ ����� � ��� �����������4���� �����'������ ��������� ���� � �� ��� ����� ��� ������� ��������5& ��� ��H����������� ��� ���'�����������(�����������������������������$ ��������� ����������'�������������(������ ��������$��$����5

:�������)J�������������������������4�����$��������� �������������������������"���������������(����.�������AN������>/�5���� ��AA?5

3��� ����� ��� ��������� ���� � �� ��� ��� ���� ����(� �������H��� ���� �� � ��������� �"���(� �� ��� �� �� �P�C�$��������4��(������������ ������������������>B5)J?5�!���� ���'���������������������������� ���H������� �����������������C�$�(�� ��0�������$ ���'����"�������������#$���(������������� ����������������� ���������5�!������ � ��(����$��$������������������������ ��������� ��������� ���0�������� ��0��� � ������������� ���� ����� �� ��� ��� ��������� ���� �������� �� ��������� �� ��$���5

�����,���"�

���� ����� �� ������)*�(1 '# F

���6�� �� ������� ;7L%'<

C������+�DE�� � ��� �� ������� ����"� ��"��"� ,�� 2 ������������ �� ������)*� � ������

/-������ � ��������� �<, R�<�,$��<�(S

9� �� /<, R�<�!$�4<,,S

5 ���8��� �<, R�<44$�6</6S

9�����"� �<% R�<�,$��<44S

3�2 ��� �<6 R�<�4$��<�(S

(��������N��"� �<� R�<66$��<,!S

<��Q���������������� ��� ��H������������ ����� ����� ���'��������������������'����������������� �� �� ������� ���� �-�� ����� �� ��� ���(� �$��� �� �� ��� ��������(� ���� .������� AN� �����5

/� �����AB5IJ�����"����� ��� � �����4��� ������'���������������������������� ��� ��� �������.������AN������5�`������� ��������������������� ���$ ��������"������������� ������������ ����������������� ��� � �������� ��� �����������0����>)5)J?5

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F���W0�������������� � �� � �� �������� ��������� �� �� "��� �� �������� MO ;7L����<

���#�DE�� ������������ �� ���)C� �� ������� ����"� ��"��"� �� "��� �� �������� �� ������)*� �� $�P ���

!4 �� Q��� �� � � ,, ,<� R6<�$�%</S �6!,�/ R��,���$���!�/4S

!4 �� � �� �� � � �/ �<4 R�<%$�/<�S /(!44 R�%!%%$�(4�!,S

7*� ����� ���������� ���� !�<4 R%!<!$�!6<4S

(1 '# F

�����"����

8,�����9�N!"";

���'F

�#

��

�#

��

#

�3�8,�����9�N�&%;

$�$F

1��������� ��� ���)C� �� ������� ����"� ��"��"� �� "��� �� �������� �� ������)*� �� $�P ��� 4 ������ � �:��"���� �� ����� ��"� �� �������

�� ��

�������

7�

Page 39: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

<�� ���� ��0� �������� ;� ��� �� ���� ����� ��� ��������� ���� � �� ��� ��(� �� ��������� ��������(� �>�-?��P�C�$�9�����4�� �����������������������$ ���� ����E*J��������5�<���������������������$��$����������4����� ��������������������$ ���� ������NEJ��������5

& ������������"������ ������H��������� �����AFJ������������������������������������4���������� �����������������>�-?��P�C�$�9�����4�� �����"���(������ ������-���������������������������� ������5

/������H����������� ��>)F5GJ?������������������������� ��� ��� �����������������4����������������������������� �����������-�������� �>���� ���?�����������D5DJ��������� #� ���"���5�1�����������������������������������-���������������(�������H�������� ����������.����������� �����������)J5!��� ����$�����������'������ �������� ����������������������� ���0���>*5EJ?5������� ��������� �$��� ����� �����������ND5IJ(������������ ��� ����������������.������>� �(������(���� �?������� ����>���(�������������������� ����?5

�%�������

����������������������� �������

#+#+=�����*� �������*� ����((����� �&�L���

<���������������H����������������� ��������������)*+����(���� ������� �������������������� ���"������������ ������"��(���$�(���0��4�(����4���������� ���������� ����� ��5�������������������������� ������ ���� �H�����������"������ ����� �������AN���������� �� ���;���� �����5�������� ������������������������ ����� ������������������� ������������������ �������������AN��������������������>/�5�,�$� �N?5

:�$�������������� ���������������������� �������������������$�������������� �����������������������52���������������� �������� �� ��������������� �$ ����������"�������������������-�(�� ����(��4�����'������� � ��(�����������$ �$�������� ������ ��� ��� "��������������������������� ;��<5

!������������� �������������������$�������������������)*+������������AEJ�>=/�IEJ�AN5B(�AF5A?(�����������C��������$ ���� �������������"��(������$��(������0��4��(���� ���������� ����� ��������������4������52��������������� ������ �AN5BJ�>=/�IEJ��I5I(�AE5N?�����������-���������$ ���� ���������4������5<�����������'��(���������������.�� ����������������)*+��������������"������������������������������ ��������(� ���� AN������� ��� �� ��� ;� ��� ������ ���� ��� BADNIA� ������� >=/� IEJ�� NEND*)(� BFFGF)?5

!�������������� ������ ����������%�� ��AD��� ������������ ���������������������� ������������������#$����� ���������������������������� ��������(������������)5BJ����������������)*+����5

!���$��$�������������������-����� ������������������������������ ��������(������H������������ �����������-������ �����������*5DJ���*5NJ(� ������������5

;�=< <������� �(����������������� ��������� ����������������� ����� � �$��������.��(���C�������� ���-����$ �������� ���5

�����,���"�

���� ����� �� ������)*�(1 '# F

������ �������?���� �� ��� �� ������� ����"� ��"��"� ,�� *� �� ���������� �� ������)*� � ������

1� � �� ���� 6<6 R�</$��6<�S

N��"� �� � ,%<( R4�<�$�%�<�S

!�"�)� �� �Q�� ,<� R�<�$��,<6S

?�" �<4 R�<�$�/<6S

N��"� ����� �6<! R��<%$�6�<!S

7���+�X�H���������N#�#��$�����#�8� ������� �����=

���?��� �� ���""���� ;7L%&<c

�� ��

�������

Page 40: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

�&�������

!�� ������������������� �"������������������������� �������N5BJ(������������������������� ����EGG)G� ������� >=/� IEJ�� BD)N*(� IEF*N?� ���� )*+� ���� �� �� �"����� ������� ���� �� ���$�� ��� ��� ��5

�=���,���"�

7���� ����� �� ������)*�

(1 '# F���6�� �� �������

(1 '# F

-����#?����������� �� ������� �� ������)*� �� $�P ���

9�����"� ���/ �,</ R6<4$�%<,S �,��6� R��4(�/$���!%�/S

9� �� ���� ��</ R�<6$�/<%S 4((,( R/6,��$�!4%��S

5 ���8��� ���� �,</ R6<($�%<4S �,�6�� R��%!�4$���((�%S

7�������� ���/ ��<6X R�<�$��<6S !%�� R�,�!$�/,44%S

!�:��� ���! ��<�X R�<�/$��<�S 6%/% R%46$��(�%%S

H��-�� ���/ ��</ R!<!$��4<�S /�6�!� R�4�6�,$�/%%(%,S

H��-�� ������� ��"� �"� �� �������� ���/ �4<� R��</$��%<�S /%�4/� R/�/6(�$�6,/,4(S

X�>�������F ������F��������V4<

��� ��������������� ��� ����������������� ��������'����������� ����������������������.������������������������>����������0���?5

3�������������)*+����������� ���"�������������'�������������������AN���������� �� ���;���� �����(���� ��>GN5AJ?��� ������������.����������5�<��������(������������������������������"��������� ��� ���� ��-�� �������������������������������������������������-�������� ��������B5DJ�>=/�IEJ��N5B(�E5N?(�����C(�BD�������A***������������)*+����5

<��������������������N5DJ�>=/�IEJ��A5D(�B5F?������������'����������������0���5�!����(���� �H��������������-���&� ��$���������#���������� ���������.������������������������������ ���������������(��������-��� ����� (� ������������������������ ����5����.�� ��������������-�� ���������� �����$ ��������"������ ������� ��N��E(����������� ��>FN5FJ?�����"����� ��� ����N��B��������������������5

<��������0� ��������;���� ����������������������� ��������IB5AJ���������'����������������0��������������������������������������� ������� �0�������#$��5�������������� � >GE5IJ?(� ���� � >DD5FJ?�������>DF5BJ?��� $� ����������� ��������������������"����(���������������� ���������'����������������5���� ��� >BG5IJ?(��� �� ! � >BD5EJ?(��� ��$������� � � ���� � >N*5GJ?������"����������$ � �����$�� �����'���� ��>AG5NJ?���$� �������$�������$ �������������������������������5

/������� �� ���������� $����#���&��� ����� ��>B5EJ?����������&��� �>B5EJ?(�������������! � �$���� � ���� ��������������������������������� ��� ���������>B5EJ?5

<���$� ����������$��� �� ������H��������������������(��������������4�������� �� ��� ������;� ������������������5

=������"� ���M#����DE�� ���"�,����� �� ������� � "���"���� ���� �������

������

���� �� �������������������������

������ ������������������������������� ������� ���

�������������������� ��������������

�� ��

�������

7�

Page 41: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�'�������

����������������������� �������

�#���,���"�

����0��*� �� !�Q�� 2���E�� ����� ?���5

#+#+!+4��� ����B������ ��*� ��������*� ��<���� ������� � ������H��� ���������� �� � �������� �� ��������� $���� ��� ������� ������$������� � ��� "������ �� ��������� ��� �������� ��-�(� ����(� �$���� ��� �.��(� ����������� ��$ �$��� ����� (�� ��� "���������������#����(�����������.��(� ������������ ������������ ��5

1��� ��H�����������������$��������������������������� �������������������� �0��"���(�������#$��(������� (���-�����������$��$����(������������� ��������������)*+����(��� ������� ������"��(��$�(���0��4�(����4���������� ���������� ����� ��(�����AN���������� �� ���;���� ����������������-������� 5

>��� ��� �����(��8��� ������ �$��������� ������������ ��� ����$�����������������)*+���������� ����C�������$����� �������������(������$�����������>AE5DJ?5�<��/���������(�������� � ���������������H���� �$����<� ���>AD5EJ?���� �$����/��� ����!�$ ��(�����AB5FJ���AB5GJ(� ������������5

!� �$����!�����C���� �������������� ��-����� ����������� ����G� �$�'�������"�5�<��������(������� ������� ��������� �������������������$����������>/�5�%�� ��AE?5

>������� ���"�������� �� ������� ���-�� ������ � "��C� �� �Q��

7�"�� �6<4 R!<�$��!<!S �<�4�

1���"� �/<% R%<4$��!<�S

?�6 ��<% R,<�$��4<,S

/�����R� ,<% R�<!$���<(S

/���"�� �/<( R%<�$��!<�S

0/+ G���"� �4<6 R!<,$���<�S

0/+ /)�"� ��<� R,<�$��4<!S

(1 '# FF

3���� ���������6 ������D��� �����H������� ��������� ����������������(���� ��� ��������� ��� ��$����(��5

3�������������������$������$�����$ ������� �������-���������H������������4� ������$ �������� ������� C������ >)*H)I� ���?� ��� � ������ � ��������� >AG5EJ?� ��� ���� ��� 4������ ��������� $ ������ ���>)5BJ?5�<��$ ������� �������F*+����(����4�������������� ��������������������������� �� >NB5AJ?� ;� ������4� ��� >NA5EJ?5� !� ���� ���� ��� $��� �� ������ � ���� H��� � � �� � ���� G*� ���5

=����"����

&�:&�

�%�#F�#F

��F

�#F

��F

#F

�F

-����#?���� ��������� ���-�� ������ �"��� ���"� � �:�

$��F

'�:'�

&��F

#�&F

%�L

���#F����F

G�� ����

2������

�� ��

�������

!�� �������������������$����>/�5�%�� ��A)?��������� �� ������-�����������>,@AE5*J���8@F5FJ?5������ �����-���������������������� �$�����H������������"����������������� ��G*HGI�����>G5NJ?�������� ������������������������ ������"���������F*+�����>NN5AJ?5�L�������� ��������$ ������� �������C����(�����)*���)I����(��������� �����������AN5BJ5

Page 42: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

=��������

!�:� �<�/�

"����#���2�3/(/5 %<% R4<,$��/<4S

I������2�3(4�5 �4<� R��<%$��!<�S

H"��� ���"�� �<���

,�T,!�2�346/5 ��</ R!<�$��,<6S

(�T(!�2�36�65 (<� R6<4$���</S

%�1�2�3�,,5 ��<� R�6<($�/�<!S

� ���� ��� �<�!�

7�#����2�3(�5 ��<4 R!</$�/!<6S

C��� ���A�E�� ������2�3,(�5 ��<6 R%<4$��4<�S

:����� ����7����� ��2�3,!5 (</ R�<!$��(<�S

BN���2�3/��5 �6<� R!<�$���<%S

!���)*� ����" �<��%

A�������#�2�3�465 �%<� R��</$��,<�S

�N�#���2���#������E�����#��5�2�3%,/5 ��<% R%</$��/<!S

7���� �� � ����"���� �<���

7�������#�� � ��2�3���5 �,<, R�,<4$�/!<!S

�G��#��������F�����2�3,,!5 ��<% R%<%$��4<(S

�G����/G���#��������F�����2�3�4�5 4<( R�<,$���<!S

>�����7���� �������7�������2�3�((5 !<4 R4<�$��(<�S

0������� �<�,(

�E������������#�������� �����2�3!!5 �,<, R%</$�/�<�S

�8�4���U�2�346�5 �/<% R��<�$��%<�S

:��4��U�������U�2�3�,(5 �4</ R�<6$���<,S

:������U����4��U�2�3!(5 ��<% R4<,$��,<(S

"��� ���4��U�2�3!(5 �6</ R�<�$��6<6S

�E�� ������������ �����2�3���5 �(<� R!<4$��%<(S

6������ �������8�� �<��(

-�������������������� ��F������� �����2�34%�5 �6<, R��<�$��%<!S

-������������#�����$� ������� ����� ������#��2�3!�5 4<� R�<6$��(<�S

-���������� ���@��#�����8 �� ����� ������8 �����8 ���#��2�3�6(5 %<4 R6<%$��6<(S

:��8�����2�3�%45 ��<! R!<4$��6<%S

6�" ���� ��� � ����)� �"8��� �<���

7���2�3/�/5 �4</ R��<�$��!<�S

�E��2�3(!(5 ,</ R/<4$���<%S

!���� ���"� �� �<���

7��2�344�5 �(<4 R�/<6$���<6S

�E��2�36(%5 %</ R%<!$��6</S

7��� ���� �� �R��� �� /�3 V�<���

7��2�3�%,5 �6</ R�,<6$�/6<4S

�E��2�3!/(5 ��<� R(<%$��/<�S

9"�,����� �� �"�)� �� ���� ���� �<(,/

7��2�3��!5 ��<! R,<($��/<6S

�E��2�3!,!5 ��<( R!<�$��6<(S

5�"��)C� �� ���� �<4,!

7�$���������2�3���!5 ��</ R%<!$��6</S

�E���������+���������#��8�� ����@��#�2�3�/5 �(<6 R6<,$�6(<(S

�E�$��E���������8��2�3,/5 �,<� R(<4$�/�<%S

�$���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

C������+�DE�� �����""���� �� �������

���H"��� � �������

�� ��

�������

Page 43: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

=��������

����������������������� �������

������������ ���� �����#��������������� �������������������$������������ �� ������������������ >N*5EJ?����� ��.�� >AD5*J?(� ��� � ��� ���� �� ��������� ���4���$������������"������ >/�5�%�� ��A)?5

3�����������$ �$���� ����� !"��� ���� ��������H���������-����� ������������������������"��������������������$������������������ �� �>AF5NJ?�;�����$ �$��������������������.���������� ����������� �>A*5FJ?5

/�������H�������������������������������������$������������ �����"������������ �� ��������� ���������������$���5�����$ ������������������������ ������ ���������������������� ������������������N)5)J(������C(�������A***������������)*+����(������������������ ����(�N))��� ���"��������$�����������������������.��������5� ��������$ ���������-����������'���>AO������?� ���������� �����������AA5FJ5������ ����� �������������-��>E5GJ?�������������� ���$ �������������"������������� ������� ��������������"�������NO����BO�������������������5�!�������������� ���������������� ��������������������� �����������'���>������� ��(������������� �� ?�������������-���������� �������� ���������������>I5EJ?5

8�������� ���������������� ��� ���� ���� ������������ ���������������������������'���������� ������4�����'������� � ��(������������������������������� �������$����� ������������� ����$ �$���4�����'��������� ���������(��� ����������������������� �4�5

!�� ���� ���������������������� �� ��� ���������������� ������������������������������������$����������� ���������$�����������#���������� �����������������������5� ����(��������� ������������-������������-�� ��������������� ����� ���������������� ������������������ >AD5)J?(� ��$����������������>AA5IJ?5�!����� �� �������������������� ����� ��������������������������� �$��������� �������������>E5NJ?5

1��������������������������-������ ��������������������� ����������� ���������"�������� ���� ����������� ��� ���������(�������� ��� ��������������� ������ �����������-��>���E**U?52������ � ���(��� �������������-� �� ������H���� ���� �����"��������� �������������� >������AE**U?5�<��������(������ ��� ����������� �������� �������� ���� ����$������������"�����5

������<��������0� ������������� ������� <���������������� ��>/�5�%�� ��A)?(������������ ��������������������������������$����������������� �����������������$����>�@*5**N?5�!�������������� �������������� �� ���������"��������� ��� � ����� � ������������������������� #����>AE5BJ?5�<������������������������ ���������� �������������������>AG5EJ?��������� �� ����� ������������ ������������������� ����������������>F5BJ?5

=����������H����$�������������������������������������$������������ ������#������������� ��� �������� ����������������$����>�V*5**A?5�3���AF)� �������������������� ����������������C����������������A����!�3(� BF� ������������������������������ ��������� ��������-��� ����� �����AN��������� �� ���;���� �����5�<��������������������>/�5�%�� ��A)?��������$ ����� ������������-���� �����������ND5BJ(����������������� �� �;�� ���������������� ���$ �������������"����������������������������>A*5AJ?5

����������������$����! ����� ����������% !"����������#�!����� $�������� ����������(����� $���������0��� ��� ���������� �� ������������ �� ����� �����;���� ���������������5�<��������(���������������������������������������������������$������������ ������������ ������������� ���������������53������(����������������� �������������������$������������ ������������������ ��� ����� ������� �������������� ���>AA5BJ?������ ������ ����������"��������� ��� � �������� ������ ��0�������������������������� �������������� ��(���������������������������>AG5DJ?������ �������������������������>A)J?5

�� ��

�������

Page 44: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

=��������

�%���,���"�

5(1 '# F

"� �#�� ��"��"� *� ���� ���

<��������0� ��������;������0���������� ������������������������������(�� ���������������������������������(����� �������������������$����>AN5IJ?���$�� ���������� �� �;��������������������� ��������� ��������������������>AA5GJ?5

���,�����E����/� ����:����/���������������� �������� ��/� ����������������(�����*� �������*� �� �)������ �� ����(�����E ��(�����E�������/�������E�,������� ��������E���������>��/,�� ��������/�� ������������?8A+

?�(�����*� ���������������/���)�����(��������7����O� ��(�������%�L���O����������������O����������������7���� ��������O�������/�������/���E(������E���������� ���� �O����������� ��������������(���������������,�������� ������������M������?8A+

4� ��(����������������<���*� ������� ����:�������7����E�((���������� ��������E ������������������9%����;������������/�� �������/,�� �9���������� �(� �����/�� ����;+

#+"+2���������� �����*� ����)��� �������/������!�������������� ������H�������� �$��������� ��� ��� �����;� �$ ��������$"�������� �(�������C����������� ���� ������������ ������(��������� ��������������(��������� ������ ����� ����������#���������������5�/������ ��������������$���(��� ������������������� ����������R�� ��"�������$����������������������"���(�������� (�������#$��(���-��(���$��$�������������-�������� �����.������AN������S5

#+"+!+2���������� ��� ����<���*� ������� �����������$��� �������������������� 0�������������������>�1?�������R�� ��"��������$����� ���������������������-�������� S(� ����������������������� �$ ��������$"����5

I����� �<6, R�<%�Y��<,,S �<��/

"����#�� � ��������;

7� �<!, R�<!%$�/<!/S �<�4(

�E� � ��������TT

-������ ����� � �<�! R�<�,$�6<��S �<��4

7���#��DK�� � ��������TT

7�������#�� � � � ��� ��������TT

�G���#�� �</6 R�<�(Y��<(�S �<��/

�G���/G���#� �<�( R�<�,Y��<4�S �<���

>���������� �������������� �</� R�<��Y��<%/S �<���

V3�(,����� �<!� R�<%(Y��<!(S �<��6

Q�(,1����� �<�� R�<��Y��<��S �<�/(

!�:�

N0

6�" �� ����)�

/�3

� ����"����

(����

:� �������������� �����#���F���� ���������������������#�DE��������� � ���������?���� ����#?�����E��8�#����$�����T����������� ��������������?��������#���W(,Z�2������8 �� �������#�� ������DE�� �� � �5$����� �#�������#�DE�� �� � ����������#?����������������� ��#���� �������$��� ��������������� ��� ���������� � ����������������������(,���������� �������Q�(,������2��#���#����5<

��� ����������������� �������C���������������������� �������������� �������R����S(�R� ���� C������!�3S���R����� ����(S���������$����������������������������� ��"��������$���������������������� �����-��� ����� 5� !� � ������ R�� � ��� ������ � #���S� �� � $��������� ��$��������� >�@*5*EG?5

/���������(���������"�����������������������C������!�3�� ���������������������������� ����"����N5AI���0������� �� �;����������"������������������(�������.�������������� ���������$ ������� ��� ����5

�� ��

�������

Page 45: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

=��������

����������������������� �������

<��������"������������������� ����������� �����)*���G)����(��� ������H�������������������A����������� ���0����������������������� ��"��������� �����FJ5�<��������"������������������ �� ��G)����(��� ������������ ��"�����������A*J��� ��������������5

&� �.�����(� ��� H������������� ������������� �� ����� �����;���������5�/��� �����������������"������������� ����(���������"���������� �0�������4������ ������������������ ����"����������������(�����C(����������������))J����� �� �� ��������������" ����AO����������������������(�FBJ����� �� �� �������������" ����NO���BO���������)*J� ���� �� �� ��������������" ������������������ ���������� �� 5

#+$+?���*� ��(� ��(���(� ,/� �

#+$+!+8��*� ��/���� �����(�� �� � ��� ������� ��(�����2-���������� ������"��������$��� ������� �������������������������������������� ������������&� ��$���������#$������ ������� 5�<��������(��������������� ������������������� ����������-�5

���4����������F*+�����������������C����������������������� �>AB5FJ?���������#$���>A*5DJ?5�!�����4� ������F*+������ ����������� ��������������������������������� (����� �������;�������#$������� �������������������������������$ ������� �������C�����>)*����)I����?5

#����"����

&�:&�

�#

��

�#

��

#

-����#?���� ��������� ������"� � � ���8��� ������ �2��"� � �"��� ���"�

��

'�:'� %�L &�:&� '�:'� %�L

-���#J���

G�� ���� #+�5 "+#5 !�+$52������ !#+!5 #+�5 %+%5

I�������

"+�5 "+&5 !"+%5�+%5 $+#5 !$+"5

�4��5

#+$+#+A�� ������< ��� ����B����� ��(���(� ,/� �/������������������� �� �����(������������������ ����������#$����������������������� ��������� ����� ���������������������� ��$��������)*+����5���C���������$������������������� ��������� ����������������(���$��������$ ����������"�����������������������-�(�����(� �$��������.��(��������������$ �$�������� (��"������������ ����(�������$�����������#���(�����������.�������������������(��� ��������������� �������������� �����������0�������������� ��5

8��*� ��/���� ����<��� ���� ������� �� �������� � ��� � �������������� �����"����� �� �� ��� �� ���� ������ ��� ��������� ������H������ �����������������4���� ��������;���������(������������ ��$������ ���������������� �>�-��������������4������?(������0���� ��������������������� 5�3�����������H������������� �����% !"�������A������������������� � ����% !"�����$$��(���������������������������� ��� ���>E5AJ?52������H��������������� ���������! � �$���� � � ���� ��������������� �������������������� �� � ��������������*5IJ���*5FJ���������������������� ��������������������"��$ ���/ �������$�� ����'���� ��� $���������� ��� �������� ��$ ���5�!��������������� ��������>*5DJ?������ $�$� !"����� � �

�� ��

�������

Page 46: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

==�������

/�������H�����������������)��������B���)M������)��� ������������(�(���������� �������������0������ ����������� ��� ���������� ������ ��N��A*���0������BG5EJ���������5!������� ���������������A*���0��(��� �������� "��������� ������������>AN������?����������� ���������I5GJ���������5

!��"���� �$����(������ ���������������� ������������������� ������� � ������������� �� �$���<� ���>G5BJ?���1�$����!��#������8��� �>G5AJ?5�/������(������� �������� ������� �� �$�'������������$�����Q��������"����5

3����������� �������������������������� ��� ���� ����������������>/�5�%�� ��N*?� ��� �H������$��������������'��5

2��� ���� ����$ (������������������ �������������� ����������������4������>E5BJ?�������������4� ��>G5*J?5�<�������� ������������������������������������$������������ ������ ����������������������� ������-��>�@*5DNF?5

2����$�������$ (������������� �������������������������� ���$������������ ������ ��(��������� ������H�������� ��������� ����������4��������� ����� �����������$���5������ ������-�������������� ����������������������� ��G*HGI�����>D5*J?�������� ������������������������� ���$ �������F*+�����>AD5AJ?5�!������ �������� ������� ��$ �������� �������������������������$���������5

2�� ��������4����������������� ����������������������$�������������������0� ��������������� ������������������(������������ � ����������������������(������C(���������� ���>AA5GJ?��������.���>I5NJ?������ ����� ������� ������������ �� ��5

������������$�������������/��������������������� �������������������������� �������$����������������������������������� ����� � �#� >AA5IJ?������������������� ����$ �������.��������������>����� ������������ ?�>D5FJ?5

1��������������"��������� ��������(���;������4��������������$���(��������H��������-���������������������������������$������������ ������ �������������������������������� ������"������������ ����5����$ ������������� ���������������� ���������������������� ������������������>NN5IJ?5������C(�����H�������������A***������������)*+����(������������������ ����(�NNI��� ���"����������������

�&���,���"�

7���� ����� �� ������)*�

(1 '# F

-����#?���� � ������� ������"� ��" ��� �� �������

���9�"� �� ������� ������"�

H��F��������#+�DE���F����������F���������������� �� ����J��� ���� 4<� R/<4$�(</S

I��D��������������������� ������������������ ��� �����#����� ���� �<! R�<6$��</S

�������DE�� ������ ���� �<6 R�<�$�<�S

�E�����������DE������ �������� ��8���� ���! �<% R�</$�<!S

�'���,���"�

5

-����#?���� � ������� ������"� ��" "��C� �� �Q��

���0��*� �� !�Q��

7�"�� (</ R/<%$���<6S �<(6/

1���"� ,<� R�<!$���<(S

?�6 ,<� R�<!$���<%S

/�����R� /<� R�<�$�(<�S

/���"�� 4<� R�</$���<�S

0/+ G���"� (<� R/<,$���</S

0/+ /)�"� 4<� R�</$�!<!S

(1 '# FF

�� ��

�������

5

Page 47: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

=#�������

����������������������� �������

������� ������$����������5� ��������$ ���������-����������'���>AO������?� ����������� ���������������������������������E5)J5�!�� �������������������������� ��������� ���0���>A5AJ?�������������������� ��������"�������NO����BO����������������������5

3���$�������(��� ������H��������������������������������$������������ ������ ���������������������������������� ��������������>��5�!������������� ��������������� ���� ����������"��������� ��� � ���� � ������������������������� #����>F5)J?5

���������������������������������������������$������������ ������ ������������������������ �����,�����/�� ����������>/�5�%�� ��N*?5�<������������������ ����������� ����C����������������������!�3(��� ��������������������������� �������������� �>A)5NJ?��������������������������������>D5EJ?5

�� ����������� ��� �� ����� ������ �(� ��� ����� C�� ���� ��� ���(� ��� ��� � � ����� � �������� �� ���� �� 5!�������(������������������(�����������4���������������������������$��������(���������������� ���������� ��������� ������� ��������� ������������������ ��� ������� �� ����$���� >D5IJ?5

<��������0� ��������;������B���������������(�� ���������������������� �� ������������������������� �>E5FJ?�� ��������������������������������������(����� ���������;�������������� ���������� ��������������������>F5EJ?5

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

C������+�DE�� � ������� ������"�

���H"��� � �������

!�:� �<6�%

"����#���2�3/(/5 4</ R/<�$�!<6S

I������2�3(4�5 (<� R6<%$���<�S

H"��� ���"�� �<���

,�T,!�2�346/5 6<! R�<!$�%<�S

(�T(!�2�36�65 6<� R�<�$�(<6S

%�1�2�3�,,5 �6<� R%</$��/<�S

� ���� ��� �<�(%

7�#����2�3(�5 ��<( R/<%$�/�<6S

C��� ���A�E�� ������2�3,(�5 4<� R/</$�%<�S

:����� ����7����� ��2�3,!5 �<, R�<4$�4<6S

BN���2�3/��5 !<� R4<4$��4<�S

!���)*� ����" �<��6

A�������#�2�3�465 ��<! R(<�$��!<�S

�N�#���2���#������E�����#��5�2�3%,/5 6<% R/<�$�(<�S

7���� �� � ����"���� �<���

7�������#�� � ��2�3���5 ��<! R�/</$�/,<6S

�G��#��������F�����2�3,,!5 4<, R/<4$�%<(S

�G����/G���#��������F�����2�3�4�5 �<� R�<6$��<%S

>�����7���� �������7�������2�3�((5 /<% R�</$���</S

0������� �<6��

�E������������#�������� �����2�3!!5 ,<6 R�<!$��!<6S

�8�4���U�2�346�5 (<� R,<6$���<%S

:��4��U�������U�2�3�,(5 �<6 R�<,$�!<�S

:������U����4��U�2�3!(5 6<! R�<�$���<�S

"��� ���4��U�2�3!(5 6</ R�<�$��6<6S

�E�� ������������ �����2�3���5 ��<% R4<�$���<,S

�� ��

�������

Page 48: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

=$�������

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F���H"��� � �������

6������ �������8�� �<��(

-�������������������� ��F������� �����2�34%�5 %<� R4<4$���<%S

-������������#�������� ������� ����� ������#��2�3!�5 �<� R�<,4$�4<%S

-���������� ���@��#�����8 �� ����� ������8 �����8 ���#��2�3�6(5 6<� R�<,$���<6S

:��8�����2�3�%45 6<6 R�<($���<6S

6�" ���� ��� � ����)� �"8��� V�<���

7��2�3/�/5 %<, R,<�$���<!S

�E��2�3(!(5 �<, R�<,$�6<6S

!���� ���"� �� �<��,

7��2�344�5 %<� R4<6$���<�S

�E��2�36(%5 6<% R�<($�%<6S

7��� ���� �� �R��� �� /�3 V�<���

7��2�3�%,5 �,<� R!<4$��,<�S

�E��2�3!/(5 6<4 R/<�$�,<,S

9"�,����� �� �"�)� �� ���� ���� �<6�6

7��2�3��!5 %<4 R/<,$��%<%S

�E��2�3!,!5 4<% R6<�$�%<�S

5�"��)C� �� ���� �<�!,

7�$���������2�3���!5 4<! R6<�$�%</S

�E���������+���������#��8�� ����@��#�2�3�/5 �4<4 R/<4$�6(<,S

�E�$��E���������8��2�3,/5 6<! R�</$��(<�S

8��*� ��(�� �� � �<�����������������������#$��(�������������$����� ��$����#��������#��������������������� ��������>D5*J?(��$��������������������� ���������������������� �����������B5DJ5�!������������D�������������� ��������>*5IJ?5

=���� � ��������((�����������(���<���*� ��/���� �������7������������������E����� ��������E������������ ������:��������������������)�������/,�� �E����������� ������ ���� �� ��� ����� �(� �����+

!� �$��������.�������� ������������ ��� ����$�����������������)*+����������� ����C��������������������#$���������!�$ ���>F5)J?5�!� �$����!�����C���� ������������� �� ��������>D5BJ?5�/������(������� ������� ���� ��� �� � ��������� �$������ ���� ���� ��������������� ��$���������� >/�5� %�� �� NN?5

�����,���"�

7���� ����� �� ������)*�

(1 '# F

-����#?���� � ������� � ���8��� ��" ��� �� �������

���9�"� �� ������� � ���8���

(���"�" ���% /<6 R�<�$�4<�S

H"��"4 ������"4 � ����"4 �����" ���% 6<� R�<($�4<%S

/��)�" ���� �<! R�<6$��<�S

�� ��

�������

Page 49: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�����,���"�

5

-����#?���� � ������� � ���8��� ��" "��C� �� �Q��

���0��*� �� !�Q�� (1 '# FF

=%�������

����������������������� �������

<����������-������ �������������������������#$��(������ �H������� ����������������������$���������� ���� �������������������������>/�5�%�� ��NB?5

!�������������� ��������������������������������������� �� ���� �������4� ���>F5NJ?(����$ ������� �������������4���>F*+����?�>I5DJ?��������������C������>)*H)I����?�>G5)J?5

2�� ��������4����������������� ����������������������$�������������������0� ������������� ����#���������������������������������#$��(������������ � �������������������� ���������� ������ ������������ �� ���>G5BJ?���������"��������������(������� �������.���5

<����������� �������������������������#$�����$������������������� (�������������.��(����������������(����"������������ �������������0��������� ������������������������������������ ��������'�������������������$���������5�<��������(��������H��������� �� �������������������������#$����� �����������������$�������������>A*5BJ?(����� ���������;�����������������������>E5)J?5��� ���H����$������������������������������� ������ ������������� �� ������������������������������>A*5BJ?�����������������������$�������� �����>/�5�%�� ��NB?5

���������� � ������ �������$������������� �������������������������#$����� � ������������ �������������������� �������5�1���������������� ������������������������������ ������������������������#$�����������������C�������������������� ����������>AN5)J?������������������������� ����������>A*5DJ?5�!�������������� ��� ����������� ����������� ����������� ���������������;���������������#$���>I5EJ?��������������������������������� ��������>D5NJ?5

<�����������������������������������������������������$������������ ��������DE�� ������������� ��������������(������������������������� �������������������������#$�������������������� ����������������� ��� ��������� ����$����>F5)J?5

<��������0� ��������;��#+�DE�� �������D��� �����������#������������� ������������������������������������������ �������������������������#$������ �>)5DJ?(����� ���������;��������������� ��������� ��������������������>E5NJ?5

7�"�� (<! R6</$��/<�S �<(,/

1���"� (<� R/<%$���<�S

?�6 4<4 R�<4$���<�S

/�����R� 6</ R�<%$�%<%S

/���"�� %<, R6<,$��6<�S

0/+ G���"� (<� R/<,$���</S

0/+ /)�"� 4<% R�<($���<(S

�� ��

�������

Page 50: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�N�#���2���#������E�����#��5�2�3%,/5 ,<( R6<%$�!</S

7���� �� � ����"���� �<6,�

7�������#�� � ��2�3���5 ��</ R6<($���<6S

�G��#��������F�����2�3,,(5 ,<( R6<4$�!<%S

�G����/G���#��������F�����2�3�4�5 6<, R�<%$���<�S

>�����7���� �������7�������2�3�((5 6<, R�<!$���<�S

0������� �<�/6

�E������������#�������� �����2�3!!5 ��<, R4<!$��4<�S

�8�4���U�2�34/!5 ,<, R6<�$���<�S

:��4��U�������U�2�3�,(5 �<% R�<�$�(<,S

:������U����4��U�2�3!(5 %<� R/<�$��!<4S

"��� ���4��U�2�3!(5 �<6 R�<�$��<�S

�E�� ������������ �����2�3���5 ��<6 R6<%$���<�S

6������ �������8�� �<�!!

-�������������������� ��F������� �����2�34(!5 (<% R4</$���<6S

-������������#�������� ������� ����� ������#��2�3!�5 /<! R�<($��(<(S

-���������� ���@��#�����8 �� ����� ������8 �����8 ���#��2�3�6,5 /<� R�<4$�,<!S

:��8�����2�3�%45 %<� R6<�$��6<!S

6�" ���� ��� � ����)� �"8��� �<6�%

7��2�3/��5 (<� R6<!$�!<(S

�E��2�3(!,5 4<� R�<,$�!<(S

!���� ���"� �� �<��(

7��2�344�5 !<4 R,<($�/</S

�E��2�36(%5 6<� R�<�$�(<,S

7��� ���� �� �R��� �� /�3 �<�%(

7��2�3�%,5 ��</ R4<4$��%<4S

�E��2�3!/45 4<, R/<!$�(<!S

9"�,����� �� �"�)� �� ���� ���� �<,!%

7��2�3��!5 4<� R�<%$��6<�S

�E��2�3!,(5 ,<6 R6<($�%<%S

5�"��)C� �� ���� �<%��

7�$���������2�3���(5 ,</ R6<4$�%<,S

�E���������+���������#��8�� ����@��#�2�3�/5 ,<� R�<6$���<(S

�E�$��E���������8��2�3,/5 %<, R6<($�%<,S

����������������������� �������

=&�������

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

C������+�DE�� ��������� � ���8���

���H"��� � �������

!�:� �<�6/

"����#���2�3/(/5 6<� R�<�$�(<6S

I������2�3(6%5 %<� R4<%$���<6S

H"��� ���"� �<�64

,�T,!�2�346�5 (<, R4<�$��<�S

(�T(!�2�36�65 /<� R�<4$�,</S

%�1�2�3�,45 !<6 R6<%$��(<4S

� ���� ��� �<4�/

7�#����2�3(�5 4<% R�<�$��6<�S

C��� ���A�E�� ������2�3,(�5 (</ R4<�$���</S

:����� ����7����� ��2�3,%5 �<4 R�<4$���<%S

BN���2�3/�!5 6<( R�</$�!<�S

!���)*� ����" �<4�,

A�������#�2�3�4�5 4<� R�<4$���<4S

�� ��

�������

Page 51: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

='�������

����������������������� �������

3 �������*� ��(�� �� � �������/� ����:����/���������������� �������� ��/� ���������(�����*� ������������(����E ��(���������������(�������+?((�����������(����������(�����*� ���� ��,������7����E ��(������������79%�L���;�����M���9&�:&����;E)�� ����������������������(�������+

8��*� ��/,�� �<������������������"��������������������������������������� �������������� ���0��(���������������� ����� �;������������� �$ ���������"�����(��������� ���0���� ��������������������������� ��������5

/�����������(����Q�����������������"���(������ �H����� ��� ������;�� �����/,�� �(�������������������A5DJ�������(������/���������� ������(�����(��������������������A5AJ5�`������� ��������4������ ������������ ��� ��������������� ����������� �(�����������(����� �������� ���5/� ������ ����� �������� ���� �� ������ ���� � � ���� �� ��������� ����� �����'��� ���� ��� �5

�=���,���"�

7���� ����� �� ������)*�

(1 '# F

-����#?���� � ������� �� �� ��" ��� �� �������

���9�"� �� ������� �� ��

/�"� *� �� �� ���! �<6 R�<($��<4S

(���" �� ����"�� ��" �� ���"� �� �� ���� �<� R�<4$��<6S

6"����" �� ,��"�������"����� �� ���" � ��� � � ���� � �� � ���� ��; ������;

1�����������;�� �������������� ������������� ���������������(���������H���������$���������������� ��������� �� ���� ���������������"���5�!������������ �����/,�� ���� ����������A*���0����� ������.�������AN������(����EF5AJ����������������������0����NI5EJ������������AN5DJ(���� ��N��A*���0��5

!���������������������� ��������������(������/���������� ������(��������C�� ������������� ��������(����)A5EJ���������(����������0���0��(�����.�������AN������5� �H����� ������������������������������� ��� �������������� �5

���/�"� �"

"+!+-������,����P? �����E(���(������*� ��

"+!+!+8��*� �� �)��<�� ��� �0�������������'��������� ������������������ �������������������'��� ������������������������"�������4������>�?�$ ���� >��?�;�#<5

<����� �����������$��(�� �����H������������� ����������������"������������$ ���� ���>/�5�%�� ��NE?5

!� �-��������� ��� �� ��� ��� �"����� ��� ��� ��� ��������� $���� �� ��� �� �� � ��� ��� ����� ��>�5$5��� ��4��>?(�� ���(����4�(����5?������������"�������� �>�P�C�$��(����4��(������?5�!���"��������� ��� ����������>�-?�P�C�$������>�-?�����4�� ����>AB5EJ?(�������������� ����Q���������������������C�$������������������5�3�������� ���������AB5EJ�������������"���������������� ���������������� ��$ ���� (����������������� ������������������������� �����.���5

;�#< �������������������� ���������������� �������� �$ ���� ������������������ �������$� ��R�� ����$ ���� ��S�� ��������� ���������������������'��������������"������� �������������������������������������(������������ ����� ������$ ���� ��5

�� ��

�������

Page 52: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

#��������

�#���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

H�#�DE�� �� ���� �� ������� �� � ��"� �"

���0���)*� �� ���� �� � ��"� �" ;7L��&<

`����� ���������� ����������������� ��� ������������4���>AA5AJ?��������������� ������$��� ������������$���(������� ������������$ ���� ��������-����������5

;�$< !�$����������$� ����� ������������;� ���������"����������$ ���� �� ����� ��� ����������������-�(��������������������� ���������$ �$ ��$�������������$� ��(�������������������$����?�������������$ �$�R���4�9������S(�R���49�����S���R����S���?�R�� 9$�� �S�������������$ �$���R��� ������� S5

;�:< 1S�R��� �� ;�:< �������"� �! �/<4 R(<,$���<%S

9����������� , 4<� R�<%$��/<%S

9����������� �/ ��<� R4<�$���<�S

7��� � �<� R�</$���<4S

7��� ; �; �������;

7�"��H��"� 6 �<4 R�<�$��<4S

N��"� ����" 6� �(<� R�%<�$�/%<�S

/����D��� �, ��<, R,<�$���<%S

5"�� ���� "����"��� 6 4<4 R�<%$��4<6S

��"� /�"� �"� �� �� ��</ R6<!$���<�S

0��� � �������" � ��"� �" �� �/<4 R,<!$��6<4S

"+!+#+8��*� ��/���� ����<����� �����������$�������������H������$ ���� ��� �������������������������� ���� ����#?������������;�$<5

2������H�����������������������>���4�(����4��������?��� �� �������������������������������� ��� ��� ����� �N)5AJ�����"����5������� �������� ����� �� �������������� �NE5IJ������������������������������� ������$� ��� ���������� ����� ������������� �����������A*5FJ5�3����H����������������� ����$�������"��������� ���� ����������� �������������$ ���� �>NN5BJ?5

�$���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

H�#�DE�� �� ���� �� ������� ������"� �� � ��"� �"

���0���)*� �� ���� �� � ��"� �" ;7L$=<

;�:< 1S�R��� �� ;�:< �������"� / �<! R�</$�/<�S

3� �������� �6 �,<� R�6</$�6�<(S

N��"� ����" �( �4<! R�6<�$�6�<,S

/����D��� , !<4 R/</$��6<,S

5"�� ���� "����"��� 6 ��<% R/<($��(<(S

��"� ��"� �"� � � 6<, R�<�$��(<(S

0��� � �������" � ��"� �" �% ��</ R��<,$�6�<�S

"+!+"+8��*� ��(�� �� � �/��� ������������ ���������������������� (������������������#$������>�-?��P�C�$��9�����4�� �� �� �������� ����� ��� �� ��� ���� $ ���� ��� >NI5)J?5� !� ��������� �"���� ������ ����� ��� �������� ��� ������������� �������� �����������$ ���� �������� ���������>BG5DJ?5�3������� ��������������������������(����� ���������;����������������� (�����������������>���4�(����4��������?��� ���������������$ ���� ����������� �� ��������>AA5)J?���������� ��� ����$�������"����� ���������������� ������������$ ���� �>N5BJ?5

�� ��

�������

Page 53: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

#��������

����������������������� �������

�%���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

H�#�DE�� �� ���� �� ������� � ���8��� �� � ��"� �"

���0���)*� �� ���� �� � ��"� �" ;7L%=<

;�:< 1S�R��� �� ;�:< �������"� �, �!<, R�(<($�64</S

3� �������� �� ��<, R6<,$��,</S

N��"� ����" /� /(<6 R�/<!$�4/<�S

/����D��� % ��<, R4<�$��(<6S

��"� ��"� �"� � 4 ,<4 R�<!$���<�S

0��� � �������" � ��"� �" / �</ R�<6$���</S

"+!+$+8��*� ��/,�� �<����� ��NF� ����������H������$ ���� ��� ��������������������������"���(���$������ �����������"���5�/�������H�������E)5DJ��������������������������������������-����������P�C�$���9�����4�� ��53�����H�����������������������(���������$�������$� ������ ��� ���������������������������"�����������������"������������-�������� (������$�����AN�������>ND5BJ?5

"+!+�+6������(������*� ��<�����������#?���������#�>�@N?���������� ���� ��� ������ ������� ���� ��� �����#�%��/�5

!�����$� �������$ ���� ��������������������� �������������������#�?����>�@D?��� ���R���4S(R��� ������� S(�R��$�9��0��4�S5

���,�����E�������������� �������������,������ �����(���(������*� ���)����������� ������ � �������

6�����/���������/����(��� �(���� ������������*� �� �)��+

?���*� ��/���� ����/� �������)�����(���� �������������/���������+A�� ����� ����������(�����*� ����������������������� �����������/� ��� �����E���(������ �������)���������(�)�������B���(���<������������ �����E(��(������������ ������������/��,���9�)�������/��7�;����/�B������+

?���*� ��(�� �� � � /� ������ ������������������> �� /�������+3���� ��(�����*� ������� ����:�� �(��� �(���� ������������ /���������E� Q�M� ������� ��������+

?���*� ��/,�� ��������:�������*� ����H��� �E(��������������� �M� ���/�����+

�&���,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

H�#�DE�� �� ���� �� ������� �� �� �� � ��"� �"

���0���)*� �� ���� �� � ��"� �" ;7L��<

;�:< 1S�R��� �� ;�:< �������"� �6 4,<6 R/�<�$�(%<!S

3� �������� 4 �6</ R(<�$�4(<,S

N��"� ����" ( ��<4 R/<�$��!<(S

/����D��� / �<4 R�<($�%<,S

0��� � �������" � ��"� �" � ,<� R�<!$�//<,S

�� ��

�������

Page 54: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

#��������

6���� ����B��7�/�������/�������������������/� ��� �� ������������*� ��(�� �� � �E�� ���������*� ��/���� ����������*� ��/,�� �+

"+#+4��� ����B����� ������/�������� ����[�� �"����� ��� ��������� �� �� ���� �������� �����'��� ������� �� $ ���� (� ������������ �����$����������������?�������� ������B�/�� ����������� ��$����� �� ������������������ ������#���&��� �� ��B� ������������&��� ���������$ ������� ���� #��������� ����� ������)���&����H��(������ �� �����(��� ����������������� ��� �0�������$ ���� � ������������� ��������(�����������������$ ���;�%<5

"+#+!+-��������,���� �� �����<����� ��NI������������ � ������ �����������$ ���� �����$������ ������������"���(�� ������������������������������>�@ABF?���� ����������$ ���>�@AAG?�;�&<5

%�� �� �����������������������������(������� ����������$ ��(������� �������� �����������" ����� ��������$ ���� ��(���$�����������-����������P�C�$���9�����4�� ��5���� ���H������������������������������ ����$�������"�������� ����������������� ���$ ���� 5

;�%< 3��������������������������� ���������"���������� �������(��� ��� ������ ����� ������$ ���� ��(������H������������������$ ���� �������� �����������������������$ ��� ��� ������������"���5��������!����������������������� ������������� ��������(��� ��-�����(�E������������������� ��� ������ �E�$ ���� ������������(��� ��� �0��������������$ ���� �$� �� ���������0� �����������������������"���� ��������������������������������������������$ ��5�2���������������������������������������������$"�����(��������������-������������������� ������ �������� ����� ���������5

���������������� ������������$���� ��� ��H������AAG�$ ���� ��� ������������������������$ ��51�������������������(��������������� ����������������� ��� �0��������������$ ���� 5�!������������������$ ���� ����������EN����5�/������ ����� �����-����� ��(���� �H�������A)5BJ�����$ ���� �����4�����������BE����(�BG5NJ�� ������������������� ��BE������EI�������D)5EJ����4��)*+����5

;�&< ��� ���������������$����������������������0����0��� ��������;����� (������C(���� ���������������������� ����� ������ ����������������������4�����������������$ ���� ��5�������<��������� ���������������ABF��"����5�<��������(��������������������������������� ���������������$ ��(��� ���-���"����NA������"����������������������$�����������������������;���"�������������� ������� ����������$ ���>�@I?M);����"������������ ������������$ ������������� ��� ����� �������4�������>�@F?M������� ;���������������������������������������$ ����������� � ������ ��� �������� ��������� ������������������������������������������������������#$���>�@D?5�������,������-�����(���������������������� �������������$ ���� ��� ��������������"����(����.�� �����$ ���� ������������ ������ �AAG5

�� ��

�������

�'���,���"�

/�"� �"� �� ���� � ��� �� ������� 2�3�/%5

F

:��F�DE�� �����"� �"� ������ � "���)*� �� � ����

���0���)*� �� ���� �� � ��"� �"

/�"� �"� �� ��� � �"��������� ���� ���� 2�3��(5

;�:< 1S�R��� �� ;�:< �������"� �! �/<4 �� �%<%

9����������� , 4<� 4 6</

9����������� �/ ��<� �� !<6

7��� � �<� / �<,

7�"��H��"� 6 �<4 6 /<6

N��"� ����" 6� �(<� /4 �!<!

/����D��� �, ��<, �� ��</

5"�� ���� "����"��� 6 4<4 6 /<6

��"� ��"� �"� � �� ��</ �; ��;

0��� � �������" � ��"� �" �� �/<4 �� �(<!

��

Page 55: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

#��������

����������������������� �������

��� �������������� �������������������� ���� �����9����������$ ���� �����$�����������>�����������������-����?������������������ ����� ����������������;�'<5

��� ���������������� ���������������������� �������$ ���� ���>BF5DJ?������4���� ����������������������"���(�� ����;���� ����������������5�2���� ������������ ���� �����$��������������������������������� ��������� ��� ������ �9��� ���� ����� ��� ��� ������ ���� ������� C�� ���"���� �� ����������5����� ����$������� ���������$ ���� ���������������"����>NE5GJ?(�� �������� ����������.��������>ND5BJ?���������H��������������>NB5DJ?5�/������� �� �����������$ ���� ������4��� ����������-��������������>E5DJ?���������������������C�$��>*5IJ?5�L������� ��� ��� �����������$ ���� ������ � ������ ��� ���������� >AF5*J?� ��� ��� ���� ��������� ������� ������ ��� �"����� >AB5EJ?5

�����,���"�

7!� ���"�)*� �"��� � "� �����" F! F

1�"����"� ��� �� ��"� �"

���1�"����"� ��� �� ��"� �"

1��-��)*� �� � ���� ��4 �4<( (6</ ��; ��</

1������ � ��"� �����

C������@���2��8���L������?���� ����#?���5 ��� �&�= 46<4 (<� 6</

C������������#���������,�1����� ��� �=�� 64<! �!<( 4<�

( ������� ���� ��� ���= 4!<4 �(<� 4<�

5"�-��� �� �Q�� ����� ��� �=�� 44<� ��<( 4<�

1���"������ �����

�#���#��� ��� �&�� 4%<, �/<6 4<�

0���� ���� ?��� ��� #�= (�</ �6</ 4<�

[��� ��� ��' (%<6 ��<( 4<�

3��������� �� ���� ������"������ ��� ���# (6<( ��<( 4<�

���� �� ������� �� ��T��������� ����� ��� &�� 4/<� /%<( 4<�

N��"� �"�-��� ��! �'�= /,<( //<! ,<%

7*� F7*� �-� F

������E��!�"��� �������M����7����������������������� �/������ ���,�����(�����!�$ �����/���������+

?���*� �� �M� �� ��� ����B�:��(��� �)�������� ������� Q�M� ��� �(��7����9���������;�(��������������/�������������(�)���������>��E����������� �������7������������*� ������/R� ��+

6���� ��������E �(������������������� �������E������������� �(���������������9��� ��(���*� ��E�� ��������M ;�(�)�����/���� ����+G�������������� ���������� ������������ ������ ����������"��������E ����(�����(������������ ��(��/��7�+

6�� ������������/� ��� �C����/���������D���)H���������(�)�����/���� ����E�(����(�)������� �/����� �����������������7������������*� ������/R� ��+

;�'< !���������������� ��� �0 ���$ ���� �����H����� ����������������� �������������� ������������� ������(�R<�����S5��������3���������"�����������������R� �-XS�� �� ��� �0 ���$ ���� (����� ����������������'������� ����� ��������������;������������������� ������� ����$ ���� 5������H��(��#�� ���0 ��������������� '��������� �������� �������R<�����S����������0� ��������;��������� ��� �0�������$ ���� (������ �������������"��������� ������������ ������R<�����S������������$� ����� �����������"���5

�� ��

Page 56: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

#=�������

=

���/�"� ����)*� �� ,��:� �� ���Q��� �� ��"��"�

$+!+?(���������������������>� ��

!�� �"����� ��� � ���� �� ��������� �� �� ����� ����������� �� �� � ������������ ��� �� ��� � � ��( $����� �������� �������� �� ����������������������� ������� ��������������������5�<����������������$�������������0�H������������������ ���� ����������5

2������H��������� �����)D5IJ�����"��������� ���������������>AIDB)A�������?���������(����������������� ������������-��� �����������������������������0�>BE5AJ?(����� �� ��� ���������������������������� �����>BN5)J?5

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F

��������DE�� � ,��:� � ���Q���

���9���"4 ��������" �� ��"� ����" ,��:� ;7L��=<

7*� %% ,6<! R4�<%Y(4<6S

! 6, /4<� R�6<,Y�6(<�S

!4 � � (� ���)*�� �"�)� 6� /�<, R��<4Y�66<(S

!4 � � (� ���)C� � �"�)� 6 �<4 R�<(Y�%</S

!��� ���� ���0�����.�� ����� ��������������>�@ABB?(������ �������������������������������������� ������������$ ���� (����� ������"���������� ������������-9���.���5�<��������(�����������$ ���� ����� ����������;���"�������� �>�P�C�$�����������������?���;� ����������������������0��4��(�� ��������������.�����������-��������� ���0�������������� �������5

1����������������� ����������� ������ � ��������������������� ����������� ��� ����C�������� ����������������-9���.������ �� �������"����(�������H����������������������������������������� ���� ����� ������������������������������� ������5�2�� �����������4���� ����������� ���������������������$������������� ���������������-9���.������� �������������������(���������H���������"������������������"������ ������������������� �������������� ����� ������-9���.����>FJ?52����� ��������(��������� ������������������ �Q����������� ������ ������������R���� ����S�����������(���� ����� ��������������� ��� ����C����� �� �������"����5

$����"����

9��; �M� �9��; �(��7���

���

&�

$�

=�

��

��'�&F

��� 3�

��������DE�� ��,��:�����Q��� ������ � ��� �� "���)*� �� ���� ��� ��"� �" 2�3�//5

&���F

A�� ��������9/��7������;

�=F

%$F

6����/���������

=��%F

#'��F

-���� �����:/���������9��� �E��B��7��(�/��������;

�&�$F

&��=F

8����� �������

#���F

='��F

�� ��

�������

Page 57: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

##�������

����������������������� �������

&� �������(��� #� �� ������������$ ���� ����� ������0� �;������ ����������������-(���C�� �� ���������$ ���� ����������������(��� �����5�<����������������� �����E)J�������������������������"������ ��� ������������������P�C�$��9�����4�� ���>���������-?5�&� ���� �����(���� ���������������R���$ ��S����� ���� ����� ����������������������"����(���� ����"����������������������������"������������� �� � �������� ��� �� ��������� ����� ���� $ ���� ����� �� �������� ��� ��� ��� ������ ��� ��������5

%����"����

2���� ����

���

&�

$�

=�

��

��'�$F

��� 3�

��������DE�� ��,��:�����Q��� ������ � ��� �� �������,�� � ���� �� �R��� 2�3�/65

$��=F

=�� �� � �

�&�%F

$���F

2,�� �

'�F

G����(����(�

�&��F

%��%F

&F

!���"������� ������������������� �������������'�������� ���������������� ����������� ����� �����-5���� ��������������������N*5GJ�����"������ ��� ������� ��������$� ���>&:&����6<1?�� ������� ����������������������0������GJ�� ���4�������4���# ������������������� �������� ��5���� ���������������.�����������" ����������$ ����� �������������������"����� ��� � �5��8������ ���&.����(����$������:�$� ���:������� ���$��������� ��� ���(���� ��������� �� �������5

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F���������� ���������� ;7L���<

������� ���������� ���� ���� ��"� � ��"� ����)*� �� ,��:�����Q���

9�")� �� !���"��)� 2-7-���)�H5 /� ��<( R��<%$/�<(S

0��� ���"�� 2�<�<������$��+���������#����� ����F�#��5 4 (<� R�<($��(<�S

5"�� ��� �� �Q��� ( 6<4 R�<6$��/<�S

G� �2"� 5Q-��� 4 /<4 R�<�$���<!S

/������� � �<6X R�<�$�!<(S

!���"��)� !����� � �<�X R�<�$��<4S

U�>�������F �������V4<

���������������������"�������������� ����� �����.�����9�������-��� �������������� �������0� ���� �������� ����� ��������/�����#�!����� ��������!"���� �� �$����$ �� %"��$ ��"���� � %�)�5

�������� ����������������������������������������)*+����(��"��������������������������������� ��������������������� ��������>BF5AJ?5�/� �����A*5EJ�������� �������� �Q��������"���������������������������$ ���� ���������������������� ������� ����������������-5�!���"���������� ���������� �� ����������������� �� ������9$ �����������������������������$����� ��������>E5IJ?������������������� ����� ������������ ��� � �>E5AJ?5

3�����H���������� �� 0'��������������������������� ����$ ���� �>B5NJ?(���� $��4�>A5)J?��������������� #� ������������ ������������>A5)J?5

�� ��

�������

Page 58: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

#$�������

�����,���"�

����� ����� �� ������)*�

(1 '# F���G���� ��"� �*� ����"4 ��������" �� ��"� ����" ,��:� ;E<

"���������� ����������*� ��"� ����)*� �� ,��:�� ���Q��� �-"� � ���)*� �� �������

(""����T��� /4 /%<� R�(<�$4�</S

5"���)*� �� ��"� �" � ����� �� ��<4 R4<($��%<6S

G��� �� 4<! R�</$��6<�S

9���� �� ���"�)*� 4 4<� R�<%$��/<%S

3��������� ������"� � /<�X R�<($��/<%S

��"����� 6 �<,X R�<6$(<�S

/ �����" �������" � �<,X R�<�$���<(S

;E<�H����� ������ �� �������������N#�#��U���������F �������V4<

2���"�����(���������� ������;�� ����������������-9���.������������'������������������ ��� ���� ����������$��������������'���

?(����"�5���(����� �&�L���E�,����������*� ����=��� ��E����� ����(��������������)���������������*� ����������+

?��(� ������M���/� �����������������*� ��(��� ���� ���<���/������� ��� ������� �������E���� ��������((����� �&�L�������������������)���E��� �7����)����� ����<���*� ��/����������������������� �������+

6��(�����*� ������� � �/���������������� �(���������(� ������M���E���(�������� ��������,��������������(�� � ��������� ����������� �� ���(�����*� ��E������<<(���������������9(�������*� ��/,�� �;+=�������E������� �� �����(�����)H���/���� ��� �(������������>� ����(�����������������E(��������������(����� �������E��� ���)H� (����� �� ��(�������� � ����� < ��(���*� �� /���� ����+

A���,��������(� ��������������������������E����������� ��:������/������� ������E ��13-��=�=E�� ����:���������/����E������������>��������������������+

A�(��� �(��������������/� ���(�����,�����(���������>� ������� ��:��� ������������ ������ ����������������9"%+!5;E���(��R� ����/��,����������/����� �� �����9!�+�5;E���9�+�5;��/��������/�����9�+!5;+

�� ��

���

Page 59: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

#%�������

����������������������� �������

���C���F��������������"�"���)*� �� "� ������

����������� ��������������� ��� ���������� �� ���������������������� ��$����������(�����)*+��������5/��������� �������� ����4� ��(�������������������������� ����������������������������(� �������������.���������� ���������"�������� ���� �����������5�<�$����������������� �������������������������� �0�(����������������$���0��������������������������(������C(������4� ���� ������������ �0����������4������>�� ��� ����������4� ������������ ������ �� �����0������ ���������4�����?5�2�����.�������� ����������� ���� ����������������������"������������� ����5�!���� ������������������ �H����������������� ��� �(��������-� ������������������'�����$���;����.�� �������� �����(�������������� ���� ��� ��������#������>E*J������"���� �������������� �� ��E**��� ��?5

/� ������������������������������ ������������������� �������5��������������� ����������� ������� ���������������� �����������������$����������������9�� ���������.������C���������������������������������5�!��������"������������������� $�����������;�����������������������������(���������������������� ��������� �� ����� �������� ������� ��5

?������������/�����������*� ��<��������0� ��������;��-� ������������#����������������$����������������� ��$�����������H������ANB�������A***������������)*+����� ������������������"������ ����� ����� ���"���������$����� ������������(������� "�������AN������5�2������������������� �������� ������������������ ������� ��������������������$��������������� ����"����� ������ "�������AN������(������ ������� �N5NJ�� ������"���������)E+����� ������������= �����4���%������ 1�8/9/���AF5DJ�� ���������$ ������(�� ����� ����=� ��� >7�_������������5(�N**I?5�2��2���4��������H�������*5FJ���������������)E+������ ��"��������$����� ����������������������-�������� (������� "��������� ���������� ���B���� �2��8//A�5

1��(����������������<���*� �� �)������� ������ ����/����$ �������������� ������;����������$���(���������-�������� (������ �H��������4� ��(������������������� ����(�������������������>F*+����?������������������ $��������"����>�������9��������������������?5

2�����������������"������ ��$��������������� ������$�����������(�������������������������de����������� �� ���>N**G?��������<�$4���������� �� ���>N*A*?5���� ���� ���������������������"���������4� ���� ������� ��������������"�����������������$��������������4������>B5FJ��� ����A5AJ?5&� ���� �����(��������������������������� �������������������������������������"�����������������.��(�����C(������������ ���� ���� �����������������������������.�����������������(�C������������'������������������ � ������� �����5

&� ������0�������������<�$4���������� �� ���>N*A*?����������� �������������4� ��� ��� �������� ��������������������������������4������>N5DJ��� ����A5IJ?����������������������������� �� ����F*����(���������"����������-����"������������� ���������������������� $�������>�"�����������?5

������������������ ������ �� ���� �������� �����������(���0� ��������;���������"���(������C(������������$����������� ���� ����(�������� ������� ��� �������������������������������������� �� ����������������.����(�����������������(������������������������������5�3������(����� ������ ����������;����������������������;��������'����"�������������#$�����������������������4����(�������������������"�����������'���������������������;���"��������� ��(���������������� ���������$ ���������� � ����5

2�� ������4� ������4����� ����$������(����������� ����������4�����(������ ��� ������ �.�����C������������������ #���(��������������C�������� ������������������������������� ���$� �������������������������5����������� 1�8/9/�5�2����������� ������������������������$ ����������������� ��$���5

�� ��

�������

Page 60: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

#&�������

!�������������������� ���������������������������4� ����������������������������� � ���������� ���"�����������������$�����B���� �2��8//A���������������� �������������������������@��������� 1�8//A(EFG�������� 1�8//H(J�����>��9??:�(������-����������������� �������������$��� �(������������ ���� ���������������5�!����� ��� ������� ��4�����������4� �����"��������$ ������������$ �������� �������������4������(������ ��� ��������������(��������������� ���� $��������-���������� ������ � ��������������0�����������G��"����9?AA(������%����L����O����<�6������>�9???�5

<��� ����������������� �������������������0������������������ �$ ��������$"������� ���� ��������� �������� ������������"������������������ �����)*������G)������� ������H�������������������A����������� ���0����������������������� ��"��������� �����FJ5�%������������ ����� �� ��G)����(������������A���������������������������������������� ��"��������� �����A*J5

1����������������������������������� ���� ���������;��������������4��������������������������� �������5������������7����������� �� ���>N**F?� ���0�������2���������������!�� ���������� ������������������������� ��"���������������������"����NJ��� ������������������������� ������������ �(� �������� �� ��������� ������� � �� ������� �� ����� ���� ���� ��������������� ��$���������5������������!��� ��������� �� ���>N*A*?�������� ��������������� ��������� ��>V�G*����G*+?�������������������������C������>�������������� ����������� ��)*���)I����?����4���������������� ������������ �"�����������������"������������#$��5�<������������ �����������=� ������������� ���������$�����Q�������"������@�;���������� 1�8//?�5

������������ �������� ���0������1������������EFG�������� 1�8//H����������0���� �$���������� ������������������� ������ ���������������.�� �� ���0��������"����������������5�<��������(��������� ����������������� ���������$��������4������ �������������������&� ��$�����������0� ��������;��-������ �������������������$������������ ������$ �������� ���5���� ���H��������� ���������� ������������������� ���$ ������� ��� ���� ������������������������� ������ ���$ ������� ����������4�5/������(��������������������"����������#����������� ����������������� ���� ��������$�����������5

<��� ����������������������"�����������������������C������!�3��������� ����� ����������������� ����"�����>N5AI���0������?����� �����������������"�������������������>������� ���������$ ������ ��� ����?5��<��������(����������������������� ���������$�����Q��������"����(����������� ��������4���$� �������������� ��������������������������������������� $������������������������;�����5

��� ��������������������� �$ ��������$"������� ���� �������������� ����������� ������ ������� � ����� �����������5

2���������*� ������/�����������=��� ��!���� ������������������� ������������&� ��$���� ���R������� S����R������#$��S�����)5BJ( ������������5

<��������0� ��������;�� �������������������������� (������� "�������AN������(� ��� ����� ������������ ����������������������������� �������(������������������������������ ����� ��*5NJ�� ������"��������)E+����� �������������2���4��B���� �2��8//A����E5NJ�� ������"���������)*+����� �������������2���������������!�� ����!��������� 1�8/9/�5�<��������0� ��������;����������������#$������ ����������������� ������ "�������AN�������� � ����� ��*5BJ�� ������"���������)E+����� ������������2���4��B���� �2��8//A���IJ�� ������"������������������� ����������� �����EG������FE����(� �������������2���������������!�� ���@�������� 1�8//A�5

8��*� ��/���� �����(�� �� � ����$ ����������"�����������-�������;����*� �� /���� ����� � �� �����"��������� �������������>F*+����?(���������� ����(�� ����� ��#����C��������������������� ��������"���(���������������������� #���������������5

�� ��

�������

Page 61: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

������ �������� ����������$����$� �'�����������(����������� ��4��(����������������������������� 5�!������4�H��(����������(�����������������������������"�����$ ���� �������� �������������������������� 5�&���������� ��� �����������������������"�������������$��$ ��������(���� ��� ��� ;� ��"��� � $�(� ���� � #-��� � � �� ��������4�� ��� ����� ��� ������ ��5

2���"�����(����� ����������� �����#���&��� ���� ���� ��� �������� ���������������/���������5�<����������������������-������������ � ����������������� ���$ ���� (�������������� �������� ����� ��������� ���������������������� ����������0� ��������;��������������$ ���� (��� ��������������� ��������������"�����������0�����-5

!�#���&��� �$�������� �������������� ���� ������������.���������� (������H����������������� �������$ ���� ����������/���������(���� Q�M� ����������� ��������5

!�#���&��� ������ ����� �H����������������������(��� ������ �M� ���/�����(�����$���������������� ���� ��� �� �� ���� �� ��� ��������� �"���� �� � ����$�� ��� ������ >�-�������� ��� AN������?5

���������� ��������� ���"������$ ���� �������������� $�����������"�� ���� �����������'������� ������������������������� ���� ����������5�<��������������� �������� �������(����$ ���� ���� �(���� �� ������(����� ����� ����(�� ����� ������� ��� ��>�?(�>���C�$������������4�� ��?������4��(��-���������$����������������������� �������������������������5�2������������������"������������������-���� ��-� ���������� ��� ��������-����������� �@�;���������� 1�8//?(EFG�������� 1�8//H�(������������������ ��

#'�������

����������������������� �������

<�����������*� ��(�� �� � �(����$ ����������"�����������-�������� ���� ���������4� ��(�����$ ������� ���� ���� ���4��� >F*+� ���?� �� �������� C������ >)*H)I� ���?� �� ������� �������� ��� �������5

!�������� �������������������� ������������������������� �������������������������� ������������������ �<�$4���������� �� ���>N*A*?(���������� ��� ������������A5BJ�� ������������������ �����A5NJ�� ��������#$��5�2����.������������������������������������������#$���� (���������0��(������4���������������"����>� ��������������������� �����������*5EJ?5

2������ � ���(������������$�����EFG�������� 1�8//H��� ��� ������� ���� ����"����������$��$������������������������� (���������������������4� �������$��� ���� ������� ��������������"����������$��$��������������4�����5�&� ���� �����(����4�������������������>FE+����?�������������C������;���������������� �����������4���������$ �������� ��������C�����5

!����� ��-��������;�������������$ �������� ��������C���������������� �� �������� �������������������������������������#$��(������0���������������������������������������������������$����������������������(��������$ ������������C������>)*������)I����?5�2����������������� $������������������ ����������(�����-������������������ ������!��������� 1�8/9/����������������������$ �������� ��������C������� ���������� ������ �����������;����������������#$��(��"��������-��5

������/� ������ �����������/���������(������*� ����� ���������������� ���� ������������������������-�������� ���� �������.���������� ��� ������ $��(���� ������C�������� (�������#$�������"���5� ��� ����H��������������$� �'�������"���� ��$���(������ ��� �0�������-����������� ���'������ ����$ ��������� ������"���� $�(��� ������������� ������������4��� ����(������ ����"������������������.����������� C������ ��$� �'����!"����U������� ���6C� �8/9:(5���������8//I(7� �8/9/�5

��� �������������� ������������� ������������ ���� ������� ��������$ ���� ����������#���&��� ����� �������� �#���&��� �$�������� �

2������$� ��������������� ���������"�������� ��>� ���(�� ����(��� ��4��(����4����>�??5�/������(

�� ��

�������

Page 62: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

$��������

��� �� ������������������������4�������� �������� ����@��������� 1�8//A(@�;���������� 1�8//?(4���%������ 1�8/9/�5� ����(��� ���������������� ��� ������� ��������������� �������������� ���������$��(���0��4��(���4�������>��������� ��?��������� ����� ���5�!�������������� �������� ����������C�� ��� ������������������� ������������ �������(����������� �� ���������������������$ ���� �������� ���������@�;���������� 1�8//?(B���� �2��8//A(EFG�������� 1�8//H(J�����>��9??:�5

/������ ������������������������� �������� ����-� ��������������� ��� ��$����������� ��-�������������Q���� ������������4�C�����"���� $�������������������4 ���� ���'������� $� ������5

6� ������ �������� ������������� ������������������ ������� ����� ���������� ��������������������� ������������(���� ��� "���������"���������$ ���� (�������������� ������������-����5

2����� ��������� ������H����� ������ ����# ���������������������������4�������-������������(�������������������'��������� ������������������������ �����������(����� ������������������������������#��������#$���5

1�����������;��"���(���� ��� "���������������$ �����(����������-�(������(�����������������>��������������� ����?���������������.���>������(��������������� ��������������������?��� ��� ������������ ��������������� ������ ���������������5�2������ � ���(����� �������$ ���� �� � ������ �������������������������5

!��� ������ ��������� ������������� ���(���� ��� "������������������������-���������������$ ���� >� ����������.��������(����������������#���(�� ��������� ���������������� ������(���� ��������$� �������������� �����������������?��� ���������������������� �������� ������������ �������"����������������������������$�����������(��������������������"���� ���0 ������������������������������� ���0�����.�� ��$ ���� ������� �����������"����5

���� ����������.������������$ ���� (���������������������������������� �$�������� ����������������C�$����������" ������ ��������� ������ ����(� �$������������������������������� ��������������7�������� 1�8///@�;���������� 1�8//?(4���%������ 1�8/9/�5�8������������������ ������ ���������� �������� �� �"���� ��� ���'��� ���� �������� �9��� ���������� �����(� ��� � ��� ��� �� ���������������������������� ��� ������ ���������$������������ �B���� �2�� 8//A(EFG����� �� � 1� 8//H�5

��� ��������������������������������� ���������Q�����������>�����������(�������(���������������?(�������#������>����������������#���(��������� �$��������������������#���?���������������� ����Q������� ���"������$ ���� 5

?�,����� ������������������� ���0�������������� �����������������4�������� ������������������� ���>���� ������� ��?���������������� ����� �������;���������5

������������������ �������������������0��������� �������������������9��������� ����� $�����������0�� ��� ����������� �� ��������� ���� ����� �������;���� ���������������5�<��������(���������������������������������$������������ ������������ ������������� ���������������5�& ������������������ ��������� ����������������������������������� �������������������$����>AN5IJ?���$�� ��������� �� �;��������������������� ���������������� ������>AA5GJ?5�<������������(���� ������ ������ ������������ ������������#�������������� �� ������(�������� ���� ����������������� ��������� ���������������4�����������������������.���5

�� ��

�������

Page 63: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

$��������

����������������������� �������

=�� ����� ��������)�����*� ��������������� ������������������ �����������;��"���������� ���'�������������� ����� ����(��������������������� ����(����� �������� ��������������������������;���������(����� �������� ���� Q���� ���� ;� ����(� ���� ������'��� ��� ��� ��� ���� ����������� ���� �������� ��� ���#����5

!��� ����������������������������� ��������������)*+���������������������� �"������� ��������������"���(��� ��� ���� ��P�C�$��������4��5�2����� ������������������������ ������������������������ ��$���(��-����������������������������������������� ������������������ ������4� ��5�!���� ���'��������������������������� ���H�������� �����������������C�$�(�� ��0�������$ ���'����"�������������#$���(������������ ������������������ ���������5

2���������������������������-��� �# ������ �C���(���������� ������������ ���������-������������� �������C�������� ����������������� �������C� "����H��$��������� �������;���"��������������������C�$�5��� ������������������$ ���(���������������������������$� �(� ���� �������������������C�$����� ������������� �� ����������������������� ��� �����������4��5�<����������"��������������������C�$�(�����#��������������������������$���0������������������������������5

!�� ���0�����-������ ������������������ ��������������� ����$��$�������������������-��(����� ������ H���;������������������������ ����4������������� ����� 0������� �������� ��� ������� ������������5

!��� �H���'����-����������� ����������� ��"�������� �$���� ����� ���������������������4���7� �8/9/�(����������������'����� �������(�������H��������� ������ 5�!�� �����������(������� �0��������������� ��$���(������������"�����������0�����-�>� �����������$���0�������������P�C�$����������������?����� ����� �������� ���0�����.�� ������"�������������������������������������5<��� ���������������������H�������������������� ���>BE5AJ?���������������)*+������"������������������������������ ������������-��� ��������������������������������5

J���������/����������'������� ������������������� �H�������$������5�!�������������� ������������������������������ ����5�2�� �������������4������ ���0������������������ ����# �����������������(�4������ ��� � ������������������� ����� �� �$�������������������������������������������� �����0����� ����� ����� ��"���� ����������������� ����5�2��� ���� ����$ (�������� ����������� ��� ���������$��������������(���������"������������������0������ ���-���"�������������5�2����$�������$ (������ ��������� ������������"���������� ��������$����������� ����������.���$ ����>�� ��-5��������?������������������ ��������5�3������������ �� ���$� ������������$ ������������� ������������� ������������������5

!������0����������������� ����4�������������������������� ���� ������������������������� �����������������(�����������"��������������������-������#������ ��;�� �����-���"�������������5

!���������������� ������������ ������ ����-������ �������5�<��������(��� ���0�����-����� ��������������� ������������"���(���-�������$��$���������� ��������������"����������� ��������������� �������������� ��������� �$ ����������"����������������5

����������������4������������"������ ����� ��� "���������$ ���� �����������������������;� ��� �0���������0� ��;����������������������� ����$������ ��������R<�����SM�����������������������������"��������������'������ ����� ��� "���������$ ���� ������"���(��������������������"����������� ��5

�� ��

���

Page 64: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� ����

�������������� ������������� ��������� ���������������������������������������������� ������������� �� ����� �� � �� ��� ������� ��� �������� ����!���������������������"������� ����#����$ �%�����������������������&'�(�� �������������� �������������������������������������

�#����������)$ �%�����������*���������#�������������������+������������������� �������������������� $ ������,���� $����������"�� ������������-��������������.�������#� /��������(������������������ ��������������������������

�0�������������#�����������#������������#1�������������� ���������������#����$���������2��$ ��(���%�����������������!�������#�����#�� ������#����'��3�� ������%���������������+� /������������"����������%�������������)4*�������������� ��������� ���� ����� ��%��������������������������������������������� ����������������!�#����#������$����������'��������������� ������������������������������������� ��

�+�#� ������ )���*�����5���������� ������������$� ������������������� �������)4*� �%�����2���� ���$ ������������� � ��#�����6��$� ���������������������)4*� �%����#������#�������������� ������� ���������������������� �������������������������������� ��

�3��������#�� ��� �%� �����#����������-��������������%��� ��%����#�� �� #���� �%�� ����� #���� ���� ������ ������������� ��������������������������

���������%����������%��������$ �%���0� ��������������$ �%���7�����%����������%���#�������&�0����������#��������������� ���� �������������������������������������

������ ������� �������������%��������������������������������������������������� ���8������������������������4� ���� ���� ��������������������������

�9��������� �������� -� ��������� � � �������� �� �%�� ��� $����)��� ����56��� ��/� �*�� ������ ���5���� 9��������� ��� �%���:��� ������0�����������������$ ������������������������� ���������������������������

��������������������

!! ������� � ����������������� ���

Page 65: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

"����#$� �

����������������������� �������

�������������� ������������������7��������;<��#��������������������� ������������%&'(������ �� � 5����������#������������������/��� �� $ ���������=>�?@��������%�������A;�B@�%������

0� ����� ���� ���#�������� ��� �� ����� ��� >C� �� ��� BD� ������ ������ ���(� �� ���� ������ ��� =C�=� ����!���� ��#�����E=�>'��:������� ���������� �������������/������� ����������(� ������ ����������%������$� ���=?�D��������������%��������=C�D�������+�� ����������������������������������/ � �����#����� �F�� ����� �� �2����������#������ ����� �������������������������>C������>B������

����

������)

8������������ ������ �� � 5�������������#������ �������� �������D=�<@��������#��������������� ���������� ���7�����?>�;@������� ���G�������?A�A@������� ���H ,�

%&'( 0�������� ��������� �� � ����� ��� ������#����0.0 ��I7JHG3��I.��I::��I.���K7L�

L�� ���������������M�����������#�������������� ������0�������!A�<@'��������� ���0"��������05�����!;�=@'������������ ����#� ��������� ���� ��������� ������J��� ���

�*���+�����

��������������� ����� ��� ��$,� �� ��-��

./���� � ! "#$%

0����� &! '($!

��1 (� '�$�

2�����3� %' &$)

2�$���� '� �$%

24 ������ �* ��*

24 25���� ' !$#

/ *6' �

�7���+�����

��������������� ����� ��� ��8� � ����

.9�8� %/:*6'(

+������ � '�� �!$

,��� � � !&& #($'

;���� ��#�� %/:*6'(

()-( � �� �"% % $&

#)-# � �� '&) !"$!

&).�� �� #( '%$

6

���/�����������������<

����������� !! ������ =� ����� �� �������

Page 66: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

"7���#$� �

����

������)

' &* *' 6''>

*���?$��� �������������������-��� �� +������#��� ��������� �� ���$� �� ����

�$%�-�!$#

' &* *' 6''>

' &* *' 6''>

!$&�-�&$)&$'�-�'�$�'�$!�-�'($!'($%�-�"#$%

������401023�4563�788375+9:,3�75803��48

2����� �� �����46���� �� ��������;���������<���%.(

L��� ����������������� � ��%&6(��������������>?�D@��������#������������������������ � ������� �����$����A;�B@������� M�����;�C@���������� ������??�>@��������� ���� ���������#�������!G$��8�����;>'�

.���������������� ���-�������� ��5��������������������(� ��������� �������-����� ������������������ �M����� ��� #������� ��� $�� ��� #���� ��� ��������� �� ���#� ��� ���#�� 5��� %&&(�� 0� � ������� �������������$�� � ������������������ �������?���N�#��������0��� �� ����� ���#������� ��������(� �������������$� ����A�;B�#��������J� ������������������#��������!D=�A@'�� � ������������������ 2���#��A�����������0�� $��2� ���� #����� ��������#��� �����?C�>@������ $��2� ������������ !����D����� ���������'���<�;@�

0��� �� ������ �� � ����� � ������M�����$�� � ���!������O� ������$��������#������������$ �%��������������'�?A�=@�@���� � ������$�� � �������?C�>@�� � ���"�

%&6( +�� �������� /���M�����������#�������������� ���P� ������$����!�ED'�$� ����#���������������� ���G����������������� ���:�#�������!�E='�$� ����#����������������������� ���+ ���� �����

%&&( Q�I7����$ ���������M�����$�� � ���������������� �� �2������� �������������������$��2� ������� �������������� ���/ ������������ ���� #�����������������5����G���������� �� ���������$���������������$ �%�!�'�����������!�'��.� �����������$ �%�!�'�����������!�'�0�"����������!�'�����������!�'���������0�1�����"��������!�'�������!�'���:��������I7������M�����$�� � ���(����#����#���A����� ��#������������$��2� ������� ���#������������ 2����������#���?����� ���M������$�� � �����

Page 67: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

"*���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

�"���+�����

��������������� ����� ��$���� � ������ ��� � � ����5,� ?����

.������ ��� %/:*'6(

8������ '" !$)

:������� ���������� !)& ('$"

������������������� "& ''$(

2�<�� '�) �!$

9���5,� ?���� %/:*6'(

= �������� "% ')$(

5<������������� !&( #"$#

:������������� (" '�$#

:��� ������������� " '$)

�������������� ����������������7��#�������#����������� ��������������������������������%�� � �56���� ���� ���������� ��������� �5��#�������������%������#��$ �����!G$��8�����;='��G�������������������� ��5���$� ������2������ #���� ���� �����"� ���

L��� �������-��%�� � �56���� ���� ������� �� ���������#��������$���������?R�� ���������� ������ ��!>D�=@'����� �����������#���������#������������������� �����!AA�B@'��Q�� �� � ����������� ����#�� ������� ���������� ����#����������=�N@�

7��������#� ��-�� �5���#�������������%������ �� ���������#������������������������� �5�������$�����!=N�N@'���;�A@��������$��������#��� ���� �����Q���������� ����������������������������� 2��#������(� ����!??�B@'���<�;@����� �� �2������� �%���������%�������������P���2�$ ���#����������������#��������!?�N@'�������������������#�������

L��� �������������� �����%&�(������ ��������� ����5����������#���������$�� �������� ������� /�!�(�DCC�����'���<�;@������$�� ������������� ������0#��������� ��� ��!>�C@'�#���2�������� �����#�� �����?CCC>�

�@���+�����

��������������� ����� ��$���� � ����� �� ������������� ����5,� ������� � ���A���� � � ��������

.����������� %/:7BB(

8��������������� ''% ��$

'�������� �� ���?���� !'" ("$#

������!��������� �� ���?���� !' ($�

@ �� ��8��� �?����+A����8������� ! #$&

9���5,� ������� ���A���� %/:*'"(

B���������� ������� �� %$!

��������;��� '$&

���A���� () ''$

6�������� ! #&$&

6�������������� ������C '( !$�

�����,� �� �������� %/:*'"(

5����������D���D������ ���� � �� %$!

0A�"))�> !!( (($%

���")'>���')))> &( '#$)

���'))'>���'"))> �' %$�

+�������'"))> '$&

6��������� ����������� ���� � !� ($!

%&�( +�� ���-� � ��5������� $������������6���������� ������#���������� ������� �����$��������� �������������� ���������� ����S7����$���������������������� ����S��S0(�DCC�>S��S+��DC?>���?CCC>S���+��?CC?>���?DCC>S���J� �����?DCC>S���SL����� ��� $ ���������� ����S�

Page 68: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

""���#$� �

���

@)'.

C���$�#?�� ���7 ��������9������?������ ������� �� ������ �7817�

��

")&.

���

7)�.

&*)6.

��

&6)&.

B)6.

")*.

!���"������

&')".

����

7�������������������� ��������#�5������%�� �5������� $ ���������>>�N@��������#����������� � ���������#�"#� ���?=�A@��������������������O���������N�A@��������������$�� � �������D�>@����%�� �5������ ���P��� � ��� �� ���� �2 ���� � � �� ��� ����� ��� ����� #������� !A�C@'� �� ��� ����� ������� !C�A@'�

0�#�� �����#��$ �������� �5������#��$ �����$� ��� ����� �� ��������� �#��$ �� ����� �� � ��������������!I:.I'�7��#�������������#�����#��� ��� ��������(� ��������������������� � ��������I:.I�!��� $ ������������� ���5���7������ $�'�������������������������� ��������������#������ � ��������#�#��5��������� ���

0����� �������� �� �������� ���� ����#�����2� ������#���� ��� !Q��AD�?@'����#���������/������!����A?�A@'������(� ����!7������ $���AC�>@'�����������#�������������������������� ��������2�����!00�� B�?@'�� � � ������ �� #��$ �� ��� �� � ���� �� !�+H�� =�C@'�� ��� ��� ������� ���#�������� !0I�� >�D@'���������%������� ���#��������!,I��>�A@'�������#��$ �� ��� ��(�� ���������������������!.,���<�;@'!G$��K��$ ���N'�

G������������#���������������#��$ ��������� �5���#��������#��$ ���������%�� � �56���� ���� ���������� ������$� ������2������ #���� ����� �����"� �����#��$ �� ������������� �-� ��� $ ��5������������������O��#��������� ���

�#���������������$�%������&��$����������#�����������������"�%������������������������"�'#������������������()"�����*���������������*������*�����"�+#����*�����

0��� ������������;N�#��� ��������������� �� ���������#��������#����� ��������������.��$ �� ��� ��/������������ /������ ������!>=�A@'��G�����������$���T�� ������ �����������������+��(� ����!?N�N@'�������.��$ �� ��� ������2���� ����(� ��������� ������(� �����(� �������!??�;@'��Q�������������.��$ �� ��� �� ������ �� �� � � ������ ��� ���� ����� ����� ��#������� ������� A�=@� ��� �������

G��������������#���������������.��$ �� ��� ������2���� ����(� ��������� ������(� �����(� ����������������������� ��������T���������� ������#��� �������-����������$�� � ����A;�<@�����=�;@�Q�������������+��(� ���O!��'�� �%�������#������ � ��������A<�D@�������������$�� � �������C�B@� ��� ��������� ����� ���� U� ��� ����� � ���� ��� �� �������� ��� �.��$ �� ��� �� ������ �� �� � ������������� ����������������#����������/��� �������#��������#�������������/��$�� � ���

������)

Page 69: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

!!1����$� ��������D�� � ���?������

"@���#$� �

����������������������� ������� ����

�C���+�����

��������������� ����� ��� ��$����� ��������D��� � ���?������

.

E��?������ �8��������� �� A�8� �������� � # (#$�

E��?������ �� ����� ����F�� �� �������� F�� � F�� ���� ") ''$!

E��?������ ���������� � ��$����� �� �������� ���� '� �$#

��F�����%��( &! '&$&

/ %%� ���*

9� �?���5,� (& '!$!E

������������ �������������������������������)(���������"����������%������,��-

��������)�������%".��������%,�����������/0�����/1�����2

3��������������,�����,�������������������������4�"������"�������,������&�%���,����%��,�����2

�����������5%��%���������&�������%�������.�����"������2

���������������)�6������%� ��������������%�����%����������&��$��7�*�800�%���#2

��������)������9��������������$�%������&��$���������:;�����5%���������"%(����������)(�%������,������<��,�%���5%�"��������;�5%� ��&�".�)����%� ��.�����&�".����,�����������%���,��������,��,���;��%=�����"������������%������5%��%��������%��&��$����������

:�����#����������#��$ �������2 ���������������� ������������ ��������������#��������#��$ ��� ������%������� �� �� ���������#����#�����%����������� � ������M�����$�� � ������������������ ������ /������� �5��������$����������$�� �������� ������� /��

.����� �����������%�����������#����� �����=C�����=B������

J� ��������������������������������������� � �����M�����$�� � ���

0��� �� ���������#�������� �� ���������������� ������ /��!?R�� ������D<�B@'�������������� �����!<C�B@'�

: �5��������$��������$�� �������� ������� /�!AD@��$�� �������� ������(�ADC��������DC@�����AD?���DCC�����'��

.����� �����������%�����������#����� �����>C�����>B������

J� ����������������2 �������������������� � �����M�����$�� � ���

0��� �� ��$������������ ������ ���!>;�B@'������ �%��������� �����!A<�?@'

: �5��������$��������$�� �������� ������� /�!AA�?@��(�ADC��������<>�D@������AD?���DCC�����'�

.����� �����������%�����������#����� �����>C�����>B��������������������� �������� ��!>C@�?R�� ������?D�>@���� ���������� �����(� �'���������������� � ������M�����$�� � ���

: �5��������$��������$�� �������� ������(�DCC>!D;�N@���(�DCC��������?D�<@������DC?���?CCC�����'�

.����� �����������%�����������#����� �����>C�����>B������

J� ������������������������������������� � �����M�����$�� � ���

0��� �� ���������#������������#����������� ����!>D�;@�?R�� ����������������� �������?B�=@'�

: �5��������$��������$�� �������� ������� /�!>D�D@��(�DCC�����'�

"���?$��� ���1��������������� ��$���� � ������� �� ������� �� �����

��0������G99� GE

��0������2E2�

��0������;/

��0������G/��0�� GE

������)

Page 70: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

"C���#$� �

����

������)

��'������� <������4������)(����0�������� ��5�����������������M���������������������������#������������������#��������M���$2� �����������������������M������������ � �������������������� �5������� ��������#���� ����

7����M���$2� ����������������������������������� �����������������������������������������������������.��� �������������5����(�����/ ������;�����5����+������������#���������=>�;@���$�� ������#�����������������5����"� ����0��#����� ����� ����#�������$������������5�������#����%��� ����"� �!;B�<@'���������5���������F���������"�� ���������� 5�������������� ���������������� �� �� ���!A=�?@'���� ��������������5������� ����������������������� �������� ���!?>�;@'�������������������� �!?;�;@'�%&7(�

G�����������������<D?� �� � �����=N�N@��#����������� ��������#���� �����Q��� ��������#���� ���$������� ��$��������������%�����!#F�C�CC?'��������#������ �� � ������������5����"� ���!#E�C�CCA'�

0������5�����"� ����#������������� �������(���-�$�� ���� ���������������������������5���$2� �������� ���!#����/��#������������#����������#���0 G������5��������������� ������������������'�#����������� � �56���$2� ��������� �����-����� ��5�������0 +�

7������ �����#� ��-����� �5������$�� ���� ������������������������������������??=����#�������!A;�C@'� �%��� � $ ������� ��� �/����� #���� ������ ��� ���� ��� ���� 0 +�� ������� ����� ���%�����# �O��� �������� ��O�������������������� � ��������� ��������O��������� �������$������(� ���������������� ��������

0�����$������F�� �� ���������! � ������������$������(� ���'��� ������� ��-�����#�����$�����������#�"#� �����$� 56������ �#������������������������ 2�������� � �������� ��$�������������$����� ����#��������#�������������� $2�� ������/���������������������#������!AC�<@'����������� � ���������F�� �#������� ��� $ ������������ ���#�������� ������������ ������ $ ����������� ����������%�� !??�>@'�

7��������������-����� �5���$�� ����� %&�(�?A�C@��������#������������������ ���#�� ��������������>�D@� ���#�� ������ �� �����<�D@� ���#�� �������������0��� �� ��!==@'����� ���#���������������������������� ���#�� ���������� � ���������� ���� �� ��!G$��K��$ ���B'�

%&7( 0������/��#������������5�����$�� ������% #������������ ��������� �����������������������!�#����%��� ����"� �'���� ����������������������������!���"�� ���������� 5�������������� ���'������#�������������5�������� ������������ ������� ����!� ����������������������� ��������������� ��'������#��������!�������������� �'�

%&*( .�������� ������������ ���#�� ���������������2�� ���������������#�� ������M��������� � ���������� ���� �� ��������������� �� �2����T��� $ �������������� �������+���� 5����������#2����?�;�������������M����������$�� �����������������#������� ������#�#��5��������������G�#2���II�������#�#��� �������������� ��T�� ���

B���$�#?�� ������������������������ ��� ����� �� ���������� �5G")&�

")*.

7)*.

@@. ���,���

I���#�� �����������>

I���#�� �����?)��>

6&)'.I���#�� �����3������>

88

8

88

8

88

8

888

8

Page 71: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

"B���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

G����$� ����� ���������� ����������� �� ������ � �����#�������� �����#�#�����������������#����! �$�������$�����'�$� ���#����5�������#� ������� ���#��������������������� ������ �� �2���

+�� ������ ��� ��� ����� ���� ��� <?�?@� ����������� ��� #������� �$ � ����� ��� ���� ��� �#� ���+���������� �������?A�B@����� �%���� ��(��� �#��2������������� ���� ��(����>�B@��������� ������������ �������-�� �#�� � � ���������#� ��#���#��������������� ���

7������ �����#� ��-� � ��5����������� 5�������#� ����� ���$�������==�����#�� � #�����!?D�=@'���$�� ����$� �����#�������������$���������#� ����� ����+������>�?@���$����� �������������� �O����2� ������� ���� ��������;V� ������;�=@������ ������ 5������#� ����� � � �� ���?�>@������ ���#� �������#�����#��"� ���<�B@������ ������� #�������#� ��!#���/���������� �56������� �O�Q7K�������� �56��������� ���������#�� ������ � ������� ������-�I����������������� ���'�

&

���:�������C����������8�������� �� �������

7����#�������� ��������� ��T�� �����������#�����������>CW������������ �����������5���������$ ��5���������2 �����������������$��2� ����� ����� � �%������%�� �����#��$ �� ����������������Q���������� ��T�� ����� ����������� $ ��������������� �2� ���#�� �����������?A����������� �����-������ ����Q��� $������ #������� ��T�� ���������������������������� �5������$���T�� ����������������#����������?A����������� ��T�� ��!G$��3 ����A'�

.������������(�� ��� $ �������� �56�������������T�� ��������������������M� #���� #������� ��T�� ��$��"�������������$ ���#���#�� � � ��5���

3������ �������� ���������$���T�� �����������T�� ������ ��T�� ����������5�������2 �������������������������� #������ ��T�� ��

������,�����)��"@����0����� ������ �$����5����#������������������<C�#��� ������� �������� ��T�� ��$2� �������� ��T�� ��#� ���"� ��$�������� #������� ��T�� ���� ����#���������$������N=�N�@���>B�>@�����#�������������������#� �������8���������������2 ����!<=�D@'����� �������(��� �56������� ��T�� ��$ ����� ���

0 ����������������#��#��5����=�D@���$�� ����� ������������ ��T�� ����/�����>�D@�������� �T�� ��

U� �#��������� ��������=<�?@��������#��������� ���� ��� �56������#�� � � ��5��������� �����������$��"�������������T�� ������M� #���� #������� ��T�� ���/#���������� ����������� �������������������2 ����

�B���+�����

��������������� ������������ ��$���� � �����5,� �� ������ ���� ����� �?���� � � �����5,� �� ?����

.E����5,� �� ���� ���� ���� ����� �?���� %/:*'7(

8��H����������������� #% '%$#

8��H������������������� �� �)# %'$'

8��H������������������ '�! �%$%

5����������C���������� ������������������ !" ($

5����������� (" '�$

2��� ����A�� �����F� �� ���� ����� ?���� %/:7B'(

6���������D�� � ## '"$#

5��������� %'! &%$!

Page 72: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

@'���#$� �

7'���+�����

.

B������� �������

���1�� �� �������

����

�������� ")" �%) %#$"

����� "') %%& &#$&

E����D$�� "') !"" ( $(

/�$�$���� ")& !! ($"

9�8��� % " !# #$"

E������5,� *6' �@C @7)6

�/

�������������� �����������%����,�(��������)��"@����L����������������� ���� #������� ��T�� ������ ������!$2� ����#� ���"� ����$ ����� ������/����������� �T�� �'$����� # $ ����������(�����?A������������ ����#������(������������� �����$�� � ���!�/�� ����������%�� ���'�Q������� ������$�������� ��������������������T�� ������������$���T�� ��%&"(�����������������������������?A����������� �����-������ ���

�������A��"@������(����0����� ����������������#��2$ ����#��������������������!G$��8�����<?'� �� ������&��B�������$� ���������� ��$����������������������� ��T�� ��$2� ������� ��������,��������"��B���������%����,������I�����������������$� ���#��������������2 �������$� ����������%��5%���B����,��������%���,������������������������

7��� �T�������������� �������� ��������������#���������$������� ���������� ��T�� �� $2� ���8����-�� $���T�� ������&��B��������A<�N@������2 ������������������� #������������������� �����?C������������M� ����?A��������;B�=@�$� ���� ����A���?C������T�� �����;D�D@���#������M� ������

7��������������������������5%���B����,��������%���,���������������������������� ���������5������2 ������$�� ��� �����?C� �� �������;=�D@���$����� �������A���?C������T�� �����A>�>@���#������M� ��������T�� ��

L��� �������-���������,��������"��B���������%����,���������� $ ������������� �� �������2 ���$� ���� �����$�������� ����������� #������ ��T�� ���������������M� ����?A��������P���2�$ ���#�������������2 ����!;�B@'��$ ��������� �� ������������#������������

%&"( .����������������������� ��T�� ��$� ���� � �����������#����������� �� ��������������������� �� ����� �%������� �������M� ����?A���������������7��� ��T�� ��#� ���"� ������������#����������$���T�� �����������������������������������������$ � 5����#���� ��������� �����������#�������������������2 �������� #������ ��T�� ���������������������������� �����?C����������#�� �������?A�������

76���+�����

.

���������������������� ?���� ��$���� �� ���� �� �������

I�����;����� ")& %!) C7)@

B�� ���� ��D��������������� ���������������������������������� ")' (& '!$(

7��������������������������������������� ")! ''! ��$"

�/

������� ?����

0�������

������)

6'���$�#?��

C��B������7�D+��#

6''C'"'7'

&''

E���)�3�������0�)��

,��D� ���������������� ��� �������� �� ������� ?����

&7)C.

�*)*.

�B)@.

�������7�D/+#

�*)B.

&")".

�@)*.

��,��������"��B���7�D�0+#

"6)*.

�7)".

�����0�)��

�)B.

Page 73: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

@6���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

�������A��"@�����,����"�����7����������� ��T�� ��#� ���"� ����������������;������;����%"����.%��".���$� ����������� ���������!>A�C@'����� ����������������� ��������������������;N�;@���;>�>@�����#� �������

7&���+�����

.

���������������������� �����D$�� ��$���� �� ���� �� �������

7; ���� % & '&� !($(

4����H���� ����� ���������������� ")& !'" "&)'

0������� ")# ' % !&$!

�/

������������D$��

0�������

����'��A��"@��������������7��F�� ������ ��T�� ��$ ����� �����������������%&��!���� � ��5��������������O���������������� ��5�����#�"#� �'�������� ����������� ����#������!;>�<@'��0��������������,���".������,�������*�����;�,�������������������������,����!�������/ �����#�� ���������"� ���#������$����'��$���?N�;@�������������� �������,��,��� ����������!?;�;@'��F�� �����,������������������%������%����������������"��������������$� �����������������������!=�N@'�

7����+�����

.

���������������������� ?������� ��$���� �� ���� �� �������

6���� % % '&) �")7

8���������������������������� ��������� ���������� ����������������;��� % ! #$&

0������������������� % & (( '!$!

5����� ����������������������� % & ' '&$!

�/

�������?�������

0�������

7��$ ������� ����#��������������$���T�� �����������T�� ����������������� ��T�� ��$ ����� ����7�������G�%&�������5�������2 ������#������ �����?C������T�� ����<<�D@���#�� $ ��������A���?C� �� ��������AA�>@��#������M� ������

7��������������-������������� ����,���,������������������%������%�����������������"������#���������$���T�� �������������$� �� � ������������<A�B@������2 �������$���������������$�������� ��T�� ���$ ������������ �� ������������#�������������<C�C@���#����A���?C������T�� ������#����?=�?@���$�� ��� �����?C�������

0��,��,��� ����������$� ���#������#���>?� �� �2�����A?�;@���$����� ����M� ��� �� ������;A�N@���#���A� �� ?C� �����T�� ��� �� <D�B@� ��$����� �� ��� ���� #�� ��� ������ ������� �� �� ��� ?C� ������

8����-�$���T�� ����������T�� ��������������������&%���,���������,�����><�>@��������#����������$�� �������� ����� �����?C�����������M� ����?A��������P���� ��� ��!D�?@'����� ��������� �� �����������#������������

66���$�#?��

G�%&�7�D�/+#

6''

C'

"'

7'

&'

'

E���)�3�������0�)��

,��D� ���������������� ��� �������� �� ������� ?�������

�&)B.

&&)".

77)*.

��������������"����7�D'8#

6@)6.

7&)B.

7')'.

,��,��� ���������7�D/�#

7*)B.

&6)�.

�&)C.

�����0�)��

!�����)�������,���7�DH1#

"7)".

*)6.

�')7.

Page 74: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

@&���#$� �

����

������)

6&���$�#?�� ���,��D� ���������������� �� ������� ��8���

����+��A��"@������$%�"������"��@����0�� ��T�� ����/����������� �T�� ������ 2�����������$���������� ��T�� ����������#��������0�������� �5��$� ����� ���������(��������M� ���������!G$��3 ����A'��#����������$���T�� ���������#������������� $���������#�������������������<C�

7����������� ��T�� ����/����������������A?�B@������2 ������$�� ��������� �� �������������#������������7��������;=�D@������2 ����$�������� ������� �����?C�������<C�>@�� ���� ����������A���?C�� �56��������������!G$��K��$ ���?A'�

>�����0�)��

����%��;�����������%����5%���������<����%��������,"���)(����;����,����������%���%���;��������������������������������;�,����������������%��������������;���,����������)(�����5%��������%=������������%���)������������������������������)�����%,�����I����)(�����5%�)�)�������;��,����%���)�;�%�������)��"@�����

���6�������������� �� � �$������ ��� ���� �� �������

.����������� ����� ���#��$�������������� 56�����������T�� ������ ��T�� ��$������ �����������������6������ ���������5����� ���������2 ������(������������������+���������#��$ �%�������������� �����������������#����������-����� ������������������� ���������D� #������� ��T�� ������$�5����������5����2 ������������

�����BB��������,"��)��"@������(�����

'����A��"@������(����7�������� <<� �#���������� �� ����5��� ��� �2 ��� ������ ��������� #���� ��� ������� ��� � ��T�� �� $2� ���G���� �������<B�D@������2 �������������&��B�������$���������� ����#���#��������1����O���#��%� ���;C�C@�$���������� ����#�����$ �%��������/������� �����N�>@�#�����$ �%����0 �����������������$���T�� ����� �����O������� �� ��� ����� $�� � ����� $����� ���(�� �#������� ����� ��� #� �� #� �� ����������!;�C@���D�?@�����#� ������'��Q���������� ���������$���T�� �����A�;@��������������C�A@��Q���� ���O� � �%��$�������$����� ���������������������#���?�A@������2 ���������������

�@)*. 3�������0�)��

E���)�>

7')".

&6)B.

Page 75: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

@����#$� �

����������������������� ������� ����

������)

7��������������������������� $ ������������� �� ������� �56�������� �����$� �������#����� � ���������1�����O���#��%� ���� !DD�B@'��+������������(�����$ �%�O���������������������������� ���� ���$����� ����#������2 �����7���������� ���(����������������� $����5�������(������ �� $ �� ����#������������� $ ����������$ �%���$�������� $ �����������������������������$���T�� ��� � ����-��������$�� � �����!D�B@'�

7��������#� ��-���������,��������"��B���������%����,��������� ����������������2 �����#������1����O���#��%� ����������#� �� #������#��������#������� #������ ��T�� ���Q��$ �%��O��������$���� ��� $ �������������$���T�� �����AC�;@����� �������$ �%���!N�N@'�

L�� ���������� $����5��� �#���������������������������������/������2 ����0���(��������$ ������ ��#��������������������������2 ������������/��$�� � ���������������������� ��$�������������#��������������&��B�������$� ����1����O���#��%� ���!D<�<@'���� ������������������������/������� ��!$ �%��������������������AN�<@'��0��$ �%�������������������$��������(���� ��$����������� �� ����������������������������������2 ���������/��$�� � ���!B�D@'��� ������������������/#����������#��� ���������������������������/������� ����Q�������$�� � �����$���������� �������������������������$����������!=�;@'�

7������������2 ���������/������� ������������������������/������� ���$��������#� �� #� ������������!<<�=@'�� I�#������ �� #�� ����� ���� � �� #��#��5��� ��� %������ ��� ��#������� ����������� ���#����� ���#��%� ����� ������#������������ �� ����� ��5������ �2 ���� !;<@'��0�� � $����5�������(������� ��������������������������������������/��$�� � �������������������2 ���������/������� ���!>�N@'�

7������������������� $ ������������� �� ������� �56�������� �����#������2 ���������/��$�� � ��$� � ��� ���#����� � ����� ���� �1�����O���#��%� ���� !DD�<@'�� +���������� ���(�� ��� ���������������������������/������� ����������������������� ���� ����$����� ����#������2 ���������/��$�� � ���7���������� ���(����������������� $����5�������(������ �� $ �� �����#������������� $ ��������������������������/��$�� � ���!N�B@'�$�������� $ �����������������������������$���T�� ��#�"/ ����������$�� � �����!=�?@'�

7��������#� ��-���������,��������"��B���������%����,��������� ����������������2 ���������/�$�� � ����#�������1����O���#��%� ����������#� �� #������#��������#������� #������ ��T�� ���Q�������������$����� ��� $ ������������� $���T�� �����A?�<@����� ������������������������/�� $�� � ��� !N�=@'�

0H�3�$�!���������� �'! 7B)* !& **)B (& "')&

����!������� !# &$( % "$ ') &$&

����!������� '� �')' '& &")7 �! &')�

/��� ') �$! � �$ ' )$

/��� ' )$� ' '$" * *

/���!$���� '! !$) ' '$" � '$&

I���� ?���� �� "$' % "$ ( "$!

2$�!����� " '$� * * ' )$

������#�� * * * * � '$&

/ 7�' "C � 66� �

77���+�����

.������!�$����

6���������������� �� �� �������#��� ����� �������� �� ������� ?�������� ��� �� �������

!! ���5,� �� ������ � �$������ .�

1������.�

G���� �� ?����

Page 76: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

@7���#$� �

����

������)

'����A��"@�����,����"�����X������%��5������ ��T�� ��$2� ������������������������$�������-�� ��T�� ��#� ���"� ��������1�����O���#��%� ���$����� ��� #� �� #� �� #��#���������� #������ �� ��������� ���� �2 ����� ��� ������� ��� $ �%���%������G��#���������������������������������/������$ �%����#������������ ���$���T�� ��������� �����#� ��-��������������

Y������������� ������#�������� ��������������������������/������� �����������#��#��5����� ����������������������������� ���

0H�3�$�!���������� '( *�)@ � *')* ')� *&)"

����!������� �" #$ �% '!$� '! ($#

����!������� � &B)& % &")B "" &C)�

/��� ') !$� " �$# ') "$�

/��� ' )$! ' )$( ' )$"

/���!$���� ( '$ � '$' ! '$(

I���� ?���� '' !$" & %$% & %$'

2$�!����� ' )$! ' )$( ' )$"

������#�� * * * * ' )$"

/ �6* � 6C& � 6B7 �

7*���+�����

.�;����

6���������������� �� �� �������#��� ����� �������� �� ������� �����D$������ ��� �� �������

!! ���5,� �� ������ � �$������ .�

G$�����.�

2��5��

6����$�#?��

3���%"���7�D�0'#

6''

C'

"'

7'

&'

'

����������%"���

G�������"��������"����

6���������������� �� ������� ?���� �� �� �$����������$���� � $F���� �� ���� ��� ��� �� �������

�������������

77)@.

�7)'.

")C.

6')@.

�)B.

F������7�D'�H#

&C)7.

*7)7.

B)*.

@)�.

C��B������

3���%"���7�D��#

��)�.

*C)�.

C)�.

F������7�D8/#

&C)".

**)7.

C)B.

@)6.

�������

3���%"���7�D�0#

&')'.

"')'.

6')'.

6')'.

F������7�D�0'#

&6)7.

"')&.

C)@.

")C.

��,��������"��

')�. &)B.

�%�������"���

�J�=%�B���,��.���

����������%����5%��������%���������I�)��"@������(�����79&��B������:;�9������:;�9��,�������"��B���:#������;�����%���������;������������K�&������"� <�����=%��������"������!��)��"@�������"��".������������������� ������*����5%�,����������)���"�����������������%�������%����(������,�������5%�������������������$������%"�����������������5%���������������������������;����,����)����I����������

Page 77: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

@*���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

7��� ��T�� ��#� ���"� �����#� �� �����#�������� ������ �����#� �����#���������������������������� $�� �������������/������2 ����.�������������#��#��5�������2 �������� ��T�� ����������$� ������� �������� �������������%���������#��� �����������%������!D;�=@�����;=�?@'��.���������������#��#��5�����%�������2 ����#���#�������������������������/������� ���!$ �%������������������'�$� ��#�� �����������#������-�����������������%������8��������2 ������������/��$�� � �����#�������������� ���������������������������������/��$�� � ���������

L��� �������-������������� �������������D=�D@����� �2 ���������/�� $�� � ��� ��� $ ���������1�����O���#��%� ������������#� �� #� ���������������������DC�N@������2 ���������/������� �����$�� ������������������!�� �� �� ������$ �%���%�����'��Q�������$�� � �����$������� ��$�������������$����� ��������������������#����2 ���������/��$�� � ���!D�?@'�

7����������� ����� �����������������������%������0�����������������$���������2 ���������/������ ������������������������/������� ������� 2�������#� �� #� �������������!>;�>@'����� ��������1�����O���#��%� ����!A<�A@'�

.�����2 ���������/��$�� � ������������� ���$� �� � ����0����� ��������������%�����$������� �� �� ��������� ����#����1�����O���#��%� ����!DN�<@'���#���������������%������!A=�;@'�

67���$�#?��

3���%"���7�D'8#

6''

C'

"'

7'

&'

'

����������%"���

G�������"��������"����

6���������������� �� ������� �����D$�� �� �� �$����������$���� � $F���� �� ���� ��� ��� �� �������

�������������

7&)B.

�@)6.

C)".

C)".

&)B.

F������7�D�+H#

&")*.

*�)@.

6*)'.

7)C.

�������

3���%"���7�D/�#

*')C.

")".

F������7�D�8+#

&C)'.

*@)*.

B)6.

*)6.

L����

3���%"���7�D''#

"�)".

&7)&.

")6.

")6.

F������7�D�/�#

&@)�.

*C)7.

@)*.

*)".

�� ��

6)&.

�%�������"���

�J�=%�B���,��.���

7)B.

�@)@.

')7.

������"�������"� ������)(���������������������)��"@�����,����"��������&�����������%�������"%�<�-

�)��"@�����,����"������7M�����M;�M�������M;�M��� ��M#������%;���&�%���������("����%�"��2

���������������������������%".�������,�,�����,"����J�=%��B���,��.����2

!�����"�����������%������)��"@�����,����"���������������.�������&����(���������,�����,���������������������������$������%"����

Page 78: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

@"���#$� �

����

������)

0H�3�$�!���������� (� �*)' '� �6)" '� '&$� ! 7�)7

����!������� '& ')$� " '!$' '( &7)� # #$&

����!������� (& �C)7 '" �B)* !' 7@)' !#� 76)6

/��� & %$" � "$! � !$) � �$�

/��� * * * * ' '$" * *

/���!$���� ! '$# * * ' '$" ' '$'

I���� ?���� '� ($& ! #$ � !$) ! !$!

2$�!����� " �$& * * ' '$" ' '$'

������#�� ' )$( * * * * * *

E��?������ ��������� * * ' �$( * * * *

/ '## !& * (( * ) *

9� �?���5,� ! '$# � "$' * * ' '$'

7"���+�����

.�

��A�

6���������������� �� �� �������#��� ����� �������� �� ������� ?����������� ��� �� �������

!! ���5,� �� ������ � �$������

.�

9�� ?��5���� ��������

������ ��$��

.�

'�'��A��"@��������������7��F�� ������ ��T�� ��$ ����� �����������������%&���%���%�"��� ������&=���B�%�&���������%����� �����,��,�������������������� ����#������

0��� �����������������������#��� ������ ���������%&��$� ����� ��������� �������#�����$ �%�����#�����1�������,���(����������������������������������� ������� ���������� ��������������������������2������������������������/������� ���������1�����O���#��%� ���������#� �� #� ��#��#���������

7����������������������������$ �%��O��������$������ ��� ��������������#� �� #� �������������!<=@'�,���(���������� ���������������������������������$� �������#����� � ���������$ �%��O�������!A<�;@'�����������#��#��5������ ��������� ���1�����O���#��%� ����!?N�A@'�

7������������������&%���,���������,������������������<;�<@�������������� �����#������2 ���� ����������#� �� #���#��#�����������1�����O���#��%� �����Q�������������������/������� ���$��������(�$�������������� $ ����������������������!<?�?@'�

.�

2������5,��� ����

/,� �����A������ �� ��������

0������ �����������������%&������$�5������������������������(����������2 ������� ���� ��������������2 ������������/��$�� � �������������������� ��$��������$���������1���������� ��������$ �%�������� $ �%��� !� ���� ��� ��� ������ #��#��5���� ���� � �� ������� �#�� ��� ��� ��������� $�� � ��'�

:�����2 ������������/������� �����������������������������/������� ���!$ �%������������������'����� 2�����#� �� #� ��#��#������������������������Q�������$�� � ������������ ���O� � �%���������������� �� ��������������������2 ���������/������� ���

Q�������������������/������� ���$������#���������������#� �� #� �����������������,��,��� ���������� ���#����������������/������2 �������������������������������/��$�� � ���!$ �%������������������'��� ������������������������ ���� ����$����� �����L�$ ���������(������������������� ��� $ ������#�������#�������������/������� ���������/��� �������#����������-�$��2� ��� ������1�����O���#��%� ����$ �%��O�������O�������$ �%��O�������O��������������#�� ������������$�� � ��������� ��O� � �%��$���� ��� $ ������#������2 ���������/��$�� � ����� �����������$���T�� ����� /����>�<@���A�?@�����#� �������

7�����������������&%���,���������,������������������<N�C@�������������� �����#������2 ������ ��/�� $�� � ��� ������ ����� #� �� #��� #��#������� ��� �1�����O���#��%� ����� 7���� ������ ������������� ������������ ��� ��/������� ��� ���(�� ��� ������ ��� #���������� �������� !;B�=@'�

Page 79: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

&)�.

@@���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

6*���$�#?��

3���%"���7�D+N#

6''

C'

"'

7'

&'

'

����������%"���

G�������"��������"����

6���������������$�������� ��$����� $F���� �� ���� �� ������� ?�������

�������������

*')'.

&@)6.

")�.

6')7.

")�.

F������7�D��1#

7')�.

�C)'.

66)".

@)C.

G�%&�

3���%"���7�D�1#

*@)B.

F������7�D+H#

7")C.

6@)'.

&@)@.

")7.

,��,��� ���������

3���%"���7�D�H#

*C)C.

&�)*.

66)C.

F������7�DH'#

�B)@.

7C)'.

")B.

*)*.

!��������&%��,���������,���

�%�������"���

�J�=%�B���,��.���

&6)6.

&6)6.

&)6. *)B.

����"������������� ����,�������,����%�����"%��������%������,��-

�)��"@��������������������%���&�%���=%���������("����%�"��2

!�������%���������I�)��"@������������������������������$������%"����������������5%�����������������������������;����,����)����I��������������$���������2

�!�����"�����������%�����)��"@���������������������������$�����)(���;�)������%6��5%;��������&%� <���&��)���������&�������".���-���������������,�.�������,�,"����������,�����,�";�����$� ����������%��9���������&%���,���������,���:��!�������%�����J�=%��B���,��.����������%�����������������������������5%��������������

'�+��A��"@������$%�"7�� ��� ��������� -� � ��T�� �� ��/���� B<�>@� ���� ���� ����� ����� #����� ���#�������� !�E;='� $�������� �������F�� ����������56��������� ���Q����������$�����������#����� � ���������������������$ �%��

'�8��!�"��@����L��� �������-����� �T�� ���������� ������������������ ��$�������$� ��������1�����O���#��%� ����!;B�<@'�Q��$ �%��O��������$������ ��� ��������������#� �� #� �������������#���A=�;@������2 ���������$ �%��O�������#���A?�;@�

7@���+�����

6��������� ���� �� �� �������#��� ���� ��$�$����

.0H�3�$�!���������� '! ! $%

����!������� # �'$!

����!������� �#$!

/��� ' !$)

/��� * �*

/���!$���� ' !$)

I���� ?���� ' !$)

1���� ' !$)

/ �� 6''

���5,� �� ���� �� � �$������

Page 80: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

@C���#$� �

����

������)

Q�#������������#���������(�� ��� $ �������� �56�������������T�� ���������������� �������M� #��� #������� ��T�� ������ ��������������$��"�����#���#�� � � ��5���

7�������������#���������;=N���$�� �������� ���� �����M� #����� �56������� ��T�� ��������������#���������#�������������=<�?@�

7������ �����#� ������ #������� ��T�� ��(��������������� ��T�� ��$2� �������#� ���"� ���$���������� ���#�������#�����#�� �2 �����+�������������� �� �2����#�� � � ������B;�?@�����������$�������� ��T�� �$2� ����N>�N@����� ��T�� ��#� ���"� �����>?�D@����� ��T�� ��$ ����� ����U��������5�����$���������������� �56������ ��T�� ����/��������� ������ �������������/�����#�� � � ��5���

+�� ���� ��� ��� ���$ ��� ?>� ����� ���� ��� &��B������� �� ������ $����� ��� ��������� �� ��#������#����� #�� �2 ����� ���� $���T�� ��� ��� NB�<@��� =N�C@�� ���#� �������� 0�� ���������� ��� !<N�;@'��������� !<=�<@'� �� ��%&�� !<>�<@'� $����� �������� ��$����� ������ G��������� �/#������� �#������������������������,��������"��B��������������&%���,���������,������,��,��� ���������������������

7

���E������5,�

7�� ������� �������� ���(�� �� ����� �5��� !��#���T�� �'� ����� �� #�� � � ��5��� �� �������������2� ������� ��������$ ����������������#�������� ������������������M���� �� $ ����������#�� � � ��5��� �$��� ���� %������ �������%������ ������ ����������� �� ����� ��� ��#��� ��� ���7��������� $ ����������� �5������ � �������� �� $ �� ����������#�� � � ��5��������2�������������� ����!#EC�?<B'����� �5���$�� � ���!#EC�;AC'����������� � ��!#EC�N<C'���������������M���!#EC�;=;'�����$�� ���� ����!#EC�N;?'�

7�� ������� ���������� ��� ����� �5��� ��� � ������� � �� $ �� ��� ����� �� �����T�� �� ��#�� � � ��5�������#����5�������#� ������������� ��� �$������!#EC�CC?'��L�� ����������� ���#������������#�� �2 ������������#��������������� $ ���������#� ��������������� � �� �$���� �����������������������7��������#� ��-� � ��5����������� 5�������#� ����� �������������� $ ������/ �T�� ������������� �5�������������T�� �����#�� � � ��5���

6"���$�#?��

C��B �����

'

:� ��������������� ��?��������� ����� �������� %/:�@C(

&' 7' "' C' 6''

CB)7.

L���� @C)'.

�� �� 7C)�.

������� 7@)7.

G�%&� 7")7.

��,��������"��B��� &")'.

!��������&%���,���������,��� &7)�.

,��,��� ��������� 6@)&.

������� 6@)'.

��������������"���� 6')&.

?$%�" 6')'.

!�"��@���� C)*.

Page 81: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

@B���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

7C���+�����

� .2���

,��D� �����������������������������������5,� ��� $����� ������?������ ������������ ��$���� � �����5,� �� ���� � �����5,� ��� ����5��

E����5,� �� ���� �� ���� ����� �?���� )$))'

8��H����������������� #% %& (%$

8��H������������������� �� �)# '%' (&$'

8��H������������������ '�! ')( &($�

5����������C���������� ������������������ !" �" #'$%

5������� ���D��������� (" "! &'$"

J����5,� ��� ����5�� �� ���� ����� )$'#!

8�� ## (� &)$"

5�� %'! !)� #!$'

/ �

*

���1�����J����� $������� �� �������

+������������%�������#���#� ��������2 �������� �������-������ ���������� �#�������� ��T�� ���$� �������������������+���������������%�������� �������#����������� ����� �� ������������ ��T�� ����������������� �T�� �����$� �#����� ����� ��������������� �����$� � Z��

0�����#������� ������� ��������������������� $ ������������2����������#� ������� �������#� �� ������������������#����������������#�����������&�!?<�;@'�����%�����,�����!D�<@'��.�������������������������#�������������%������# �"� ���������� ��������� ��������������������������� ��F����� �� ��������������� ��������� �56����������� �������������� ��T�� ���������������$ � 56����#���� ��� �����������������!���������� � ��5�������� (� ��. �������#������� ��T�� ��#� ���"� �����#���������� �T�� �'�

Q������������#���������������� �����$��������� �������-���������������2 ����� ��� �����#����I::�I.��0.0 ���K7L�!7EADN'��Q�&��B�������!;A�<@'������� ���!?=�B@'�����������!?<�D@'�$���������T���������� ��$����������� �� �������P���#�������������� ��������!AC�;@'�����2 ���� �� �������������� ��������������� ��5��������������

L��� ��������������� �������������2 ����$������ ������� ������������������� �����������56�������� ���$����-�� ��T�� ���Q������!<N�A@'����� �����!<D�<@'�����������%��!A=�N@'����� 2���������� ������� ����� �������#������2 �����G���������$���T�� ���$� ����(����$����� �������� ���!?B�A@'������� ���!N�A@'������������!>�N@'��+������������������#������������������� ��������#�������#�����#�� � #����$������ ��������� ����������#����� �� ������#���?� �� �2����G����/��5������"� ��!?�N@'�����������!?�?@'������������!C�B@'������%� �%�5���!C�B@'���#�������#����#����������������2 ����������������������� �����������56����#����������$���T�� ���� ���� /����0������ ��56���������56����� ��$������������$�� ����$����������W� ����������W������%����������%�W� �����

Page 82: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

C'���#$� �

@���?$��� 8� ��� ���������J�������������� ��� ����5K�� �� �������

����

������)

"

���0���������5,� �� �$������4 �����������������

7��������� ��5����������� 56�����������T�� ������ ��T�� ��$������ �����������������6������� ���������5���� ���������2 ��� �%�������!��'���������!��'����#��������#��������� ���������+������#��� � � ��������#������������� ����2 ���������� ��������#��#�������#���� $��������������������#�����#��������5�����������������#��������#��������� ����������$����� ����#�����2 ���%&@(�

/������ �������"�����������������)(���+������������#���������DC<� ��� $ ����������5����� �������������������G��$���������� ��������$ ���?=�� �� �� �� ���� ����������� #����� ��� -� $��2� �� �������� ��� ���������� <N�A@� ����� �1������;?�<@�$ �%��O����������=�B@�$ �%��O��������

2��;� ��

+��� B����C�6���� 6�����K���������

8������

L������;���

���M ���+��-����

���������

+�;�� 7������ �1M ���

���������0���;���

5������ 1����������8�������

1� �

8�<�����������

7 ��; ����

6@���$�#?��

�J�=%�B���,��.���

')'.

�����������������$�������� ��$���� � ����5,� �� � ����

6')'.

7C)&.

&')'. �')'. 7')'. *')'.

�6)7.

F�".�B���� @)B.

*)'.

!���B���� &)C.

&)C.

����B)����.� 6)".

')&.

!� ')&.

/:*'7� �� �?���5,� : 6)&.

%&@( �����#5������������������� $ �����������2� ��������������������/������������ ���� ����������� � �������7����������I7JHG3�I.��������$� ���� � ������������� ��5���������������������������$� ���������#��2� �������������0.0 ��K7L���I::��I.�$� ���� � �����������#������������������������ ���������#���������#��������#��������� ��������

F�".�B����

�%�������"���

!�

����������������%������

Page 83: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

C6���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

:������ �������������5�������2 ����������������������������(���������2 ����������������������� $����5���7����2 ���������/��$�� � ������ ��������������������������!DA�?@'�������1��������;C�;@����������������������/������� ����.��������������������2 ���������/������� �������������������$��������#� �� #� �#��#����������Q���1��������#���������� ���������5��!;D�>@'���������������������2 ����%�������0�� $����5��� ����������� ����� ��� ���� ��� ��� �� $����� ��� � ������� � �� $ �� ���� !#FC�CC?'�

6C���$�#?�� ���6�������������� �� � �$������ ��$���� � ��8� �� ����

7�$#��J�=%�B���,��.���

2�����������8� ������� %/:66C(

*)6.7")".

C)*.

�*)".

7)&.

8

2�����������8� ?���� %/:�C"(

6)'.

�')�.

B)6.

*&)6.

@)*.

8

����������%"���

�������������

�%������"���

G�������"

0� ����������������������� ����������AC������N=����������������?C�>@� �%�� ����� �$�� �����;D������<<�=@�� ���������������;D������DB��������<<�=@�#���2��>C����� �������

Q�� ���#�������� $������ ������� ���������������#�����5�O��T�� �������������������������#���! �� � �� ��������/� �'����#���� ����������T�� ������ ��T�� �%&C(�

G��$������/#� � �������������<B��NC�A�@������2 �������� ����������������������=;�;@���� �%���������5������$� �����������������#�(� ��-������T�� ������ ��T�� ���0#�����A>�;@������2 �������#��������$ ��� �������-�������������%�� ���������� �56���������$� �����������������������������������$��2� ���P���#�������������� ������������2 ����!<?�;@'���$�� ��������������� �%��#������������ ����������� ���

7�� ��� ��� ��$���� ��� ������ ���� ��� ���������� ���� #�������� $� � ��$����� ���� #��� <A�;@� ���� �2 ����L��� ��������������$�����������#���T�� ���������������F�� �����������������?;�?@������2 �������������������������������� �%���#������������ �/ ����#���T�� ����#������������ ����� !D�>@'�

J� ���������5�������2 ����!;;�D@'������������������������#��� ������ �$ ����� ������������ �������2 ������� ���������������$� ���������� ��T�� ����� �$F�� �����������T�� ��

P������������2 ����!AD�?@'���$�� ��������������� �%�������#���������������������������M���$2� ���$�� � ����� !��#���5���� #��������� ���� ������� #��������� ���� ��� #� �'�� $ ����� ���� �� �����#�����

7��������������-���������2� ��������� ������������������� ������������$� �����������$�� � ��������#��������������M����������������#����������� ��������� � ��5������#�"#� �������������� �$F�� ����������T�� ������ $ �����������������#����������������#����������������������������#������!��� �������>�N@���A<�A@'�������� � �������� ������2� ������������ �56��������� ���������2� ������� #���������� ������������2 ������������������

%&C( 7���������D�����??����6������� ����-�������� ��5����������������#�������������������#�����������������#����������������

8

888

88 8

8

88

8

88

8

88

8

888

88 8

8

8

8

8

888

8

8888

8888

8

8888

8888

8

Page 84: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

C&���#$� �

����

������)

7B���+�����

/9� �?���5,� !������ ��������� .9 .

:���������������� �$�������� �������#��� ���� ��� �� $��������?���� ���� ����

���0������������� �� �$������ /,� ./,���A� .

0��A��5,� �� � ���� ")% C')& ' $& - '$�

0��?��� � �$���������

:��������������A����N������ ����������� ���� ")� @�)� �"$# '$) '$(

:������������������������().�� �� % " &")� "%$' ' $( �$

G�������� ����� ")! 76)� "%$" %$� '$%

E��A���� �� ��-�� ����� % & &&)* ()$& '($# �$%

0����������� ������

0��������� ")' 7&)� ")$ ($& '$&

B�O������� � ��� ")! 6�)6 #%$& '�$' '$%

P�;� ")' *)" &"$) $% '$&

���������� �� ���� ?����������� % ( ��)* ("$" '$) �$&

���� �� ������� �� �?L���!����������� % ( &')' ""$& �%$� �$&

I����� ���A���� % % &*)6 ")$& �%$' !$'

/������������� ����������������,����)"�,"��,�"�)������ ��

.�� ����������������� ������"� ����������������� �"� ������� ��T�� ������� ��������#�� �������F�� �����#����������������� ����������� �5���!��#���T�� �'����������������2� �������������������#�� � � ��5���%&B(�

�� $ �������������� �5������ � �������� �� $ �� ���!#EC�CC?'����������5��$�� � ���������������������2 ������������T�� �����#�� � � ��5����Q���������#����������#��� ��������� �������#�� � � ��5���(��$��"��������������������������$��2� �������������������1�������������#� �����������������U����������������������$�� � ������������������������������ ������������$����� �� �����������������������������#��>�D@�����#�� �2 �������������#�� ����?=�<@������2 ���������M� ��� #������ ��T�� �� ��� $ �������������$�� � �������� ������������������������������� �����������������������������0#���������� $����5������������������� �� #������� � ��5�������1�����������������������������#������������#� �� #� ������������

%&B( 7����������������� ��������#����#�����DCC��2 �������������#����>��2 ��������$� �#���2���� ��� $ �����������������#����<���#�� � � ��5����������$� ����� ���#������ ��������������

7��������D?��#������������ �$����5������� ���-���������2� �������������������#��������#����#�� � � ��5��� �� $ �������������� �5������ � �������� �� $ �� ���������������T�� �����#�� � � ��5����������� �5��!#EC�CC?'��������5������$� ����!#FC�CC?'�������#���T�� ��$ ����� ���!#EC�C;D'�

*'���+�����

�E�������

.

B���������5� ?���� ����� ����� � �$�������� ��$���� � ��� �� �����

������

0H�3�$�!���������� '&" ")$! "" %'$#

������������ '" %!$� "% %)$

I���� ?����! ��� ����� �% ($" �! '#$%

/ !(& ��* '!� ���*

9� �?���5,��-�'$

�����5� ?���� .

Page 85: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

C����#$� �

����������������������� ������� ����

������)

P����� ���#�������������#�� �2 �������� �������������������!N<�;@'�����#��� �������-���2 ������� ������M� ��� #������ ��T�� ��!=C�N@'��+����������������� $ ������������#������������ ������������#�� �2 ������� �%����������5������$� ��������������������#�(� ��-������T�� ������ ��T�� ���������#���5��������������#���������#���������!NA�;@�����DC@'��0����������T�� ��$� ���� �����#��������#���T�� �$ ����� ���������������!;>�D@�����A>�A@'��L��� ���������� ������������ ����������������������� $����5����� � �������� �� $ �� ����

.���� ��� $ �������$������������� �2����#�������������T�� ������ ��T�� �������#��� ����� $����� ����� #�� �2 ���� ���� �2 ���� ��� ��� �� ��M� ��� #�� ��� � ��T�� �� $� � ���������������� ��� ������������2� ����Q�������DA������������ �� �����������6������#��� � � �����!Q����L� ����QL'������������#�� �2 ���������/��$�� � �����������������������������������$ ����

7�� ���#���5����������������� ���������������$��T�� ��!QLE?'��� �� � ��������/������� �����2 ������ ��T�� ��������������?A�������������� ���������������#����5�������#� ����� ��������������� �������� �%�������������������������5������$� �����#�(� ��-������T�� ������ ��T�� ��

Q������������� ��������(��������� �������������������2� ���#��� ��������� �������� �� �2������� � ���������� �5�������������������� ���� ��������#��� � � ����������� ������������#�� �2 ����!QLE?�B='$�������� �� �2��������������� ��������������������!��#�������$��T�� ���QLE?'��Q�����������������������2� ��� ���(��#��� ������ ��������/ �T�� ������������5������$� �����#�(� ��-������T�� ����� ��T�� ���������$�������� ����$����-�#�� � � ��5����Q�����#������������$ ��������������������5�����$� ������������������� �%������#��� � � ���������/#�� ��� ������������T�� �������M� #���� #������ ��T�� ��!;�D>'������/��� ����� #��������#�������$��T�� ��!��������5������$� ����#�(� ����������������'�

0� $���� ��� �#� �� #��� #���� ��� ����� ��� ��� �$������ ���(�� ������ �� � ���� ��� #�� � � ��5���G��#��� ����������� �� �2������ ���#� ��������� �� �2��������$ ����������#�����#� �� �%���A�N;�������� ��#��� � � ���������/#�� ��� �����#�� � � ��5����+������������%�������� �� �2���������#�����������T�� ������#� ��#���#������������ �$������ �%���A�NN��������� ��#��� � � ��������������#�� �2 ����

0�� ���������������#��� ��������� ��������$�������������� ���������������T�� �������M� #���� #������ ��T�� ���������� ��� ������/� ������ ����������������

*6���+�����

E�������.

�����

:����������������������5G% %� &%$! #)$& )$))'

:� �������������������A����N������ ����������� �����5G%&&� &�$! ")$) F)$))'

7������ ����������5G%#!� %%$# " $& )$!&'

���� �� ������������� � ������� ���5G%&�� !($" �($� )$)!"

���0������������� �� �$������.

:�������C����������$�������� �������#��� ���� ��� �� ������� �� $������$���� � ��� �� �����

Page 86: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

C7���#$� �

����

������)

*&���+�����

I G0 B* .

������ �� ��$����,� ��$�����4������������������N���� ������������ �����������C����

���� ���A��5,� �� �$������

5��� ' �������* )$)'(

8��� '$ # Q'$'%3�!$%R

���5,� ���?������ �� � �$������ F)$))'

5��� ' ��� ��������*

8�� !$"( Q�$'&3�"$&R

E����5,� �� ����

+��� ' ��������*

8������ � '$%' Q)$#(3��$(R )$�&)

1���� �$&! Q'$!!3�($)R )$))#

7 ����� '$ Q)$(&3�"$&R )$�)&

5����������� �$&& Q'$'"3�#$'"R )$)�!

��5� �� � �$������

:S ��;� ' ��������*

����� �� � )$ " Q)$"(3�'$(!R )$&#(

T��� )$(� Q)$�&3�'$%R )$�%

9�8� �� ����

+������ � ' ��������*

,��� � � '$!! Q)$# 3��$�R )$�&!

G���� �� ���� '$)' Q)$ &3�'$'R )$% %

����2����������(��������������#������������ ����������2 ����������� �������������������������� �%����������5������$� �������������#�(� ��-������T�� ������ ��T�� ������������#���2����#� ������������ ��� �$�������������� ���������� ��-�#�� � � ��5���

@

���0����� ��������+��8� �� ���-��� � ��������

7��������#� ��-��#������5�������� �56���������� �T�� ����� ��T�� �������� ���������2 ����$�������� ����������������#������(����� �� 5�����������������������%������������ �%���������� ��������������������� �� 5��������� 5����������� �5������� ��T�� ��� ���� ����%�'(�

0��� �� ������#�� � #��������� �%��������������%��� �� 5������#����������� /�O���M�� ����� ��������+��� �� �2�����������#�������� ���� !DC<'��#�����AC�N@��$ ������� ����������� �������� �� 5��� �� ���� 5�� #���� ��(�� ������� ����� $� � �#� ����� �� ��� ���� ��� +��� �� �2���� �����#���������$ ��� �������-��������=�D@���$����� ����#�"#� �� �� 5����������������������� ���

%�'( 0���������������������F�� ��$� � �T� ���#������0.0 ��I::�I.���K7L�!, �%��������� �������������������� �� 5��������� 5������������������ �5������� ��T�� �������������O������ �T�� ��#�����#���������M� ����?A������Z'���������������I7JHG3�I.�$� ����#����������#� �������/��������� �� � ������������� �� �������� $������!.������(������$��5���#�� � � �������!�'������ �%�����#������I7JH� �%���������� �������������������������������� �� 5��������� 5������������������� ��T�� �������������O������ �T�� ��#������#����Z'�

Page 87: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

C*���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

*����+�����

0����� ������ ���������+��8� ! ���-���

!!������ ��������� �� ���������� +��8� .

Q�������������� $����5���� �� $ �� ��������#������5������� �������� /�O���M�� ���������� �� �2������$������2 ��������� #������ ��T�� ���������� ��� #�������� ��F�����.������������������������ ��#��������������#�� �2 ����#��������������� �������

9� ������ �����5,� ')" �)$&

9� �� ��D��� �����5,� !& #$"

/,� !(' #'$(

5�G�")%3�8���� ���������G'$�E

*7���+�����

E������

0����� ��������+��8� ! ���-��� ��$���� � ��� �� ����5,�

!!������ ��������� �� ���������� +��8�.

9� ������ �����5,� �!$% '!$! )$))'

9� �� ��D��� �����5,� $! �$!

/,� ���������� +��8� (#$! &%$%

5�G�")%3�8���� ��������G'$�E

����.

Q���� ������������ ������$��������-��#������5�������� /�O����M�� ������ ���������#� ����� ����$������� �$�������7��������DD�#���������� $ ��������/ � ���� $����5���� �� $ �� ������������ �� �2����������# ���#����5�������#� ��#���#������������������ ��� �$������!�7����������������� �#�� � � ���������#� ����7������O���������#� ������: ���#�����'������ �� �2�����������#����5����� ��#�� ���!�: ���� ������: ����$ � �����'��0���2 �����������# ���#����5�������#� ����� ��� �$������������������ �� �� 56������������2 ������������� ����� ���#� �����

**���+����� 0����� ��������+��8� ! ���-��� ��$���� � �����5,� �� ���� �?����

!!E����5,� �� ����

9� �� ���� ������� '#$( "$% ##$) )$)!"

9� �� ������� ��?������ '%$( ($! # $)

9� �� ������ ������ �%$% ')$( ("$)

/,� �� ������� �� �����A����� �� ���� !!$! $' "#$(

/,� ��!�,� +��� ���� � $# #$& (�$"

5�G�% 3�8���� ��������G�$�E

�2��������� ��

��D��� �����5,�%.(

/,� ����������%.(

2��������������� �����5,�

%.(

7������������������#� ��$���������� $ �������������2 �������$�������������� 5������F�� ����� ���#������������ /���� ��$�����������

*"���+����� 0����� ��������+��8� ! ���-��� ��$���� ?��+����� �� ����5��

!!9���5�� �� ����

���+����� !&$� !$ "#$ )$))'

/,� ?��+����� '#$' &$! #%$(

5�G�%&"3�8���� ��������G%$ E

�2��������� ��

��D��� �����5,�%.(

/,� ����������%.(

2��������������� �����5,�

%.(

Page 88: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

C"���#$� �

����

������)

H��������%� <�����)� ������������

7���������������������������������������������������#������������������������������ �� 56��� !<N�C@'�� 0�� ��� ���� A<D� #�� � #����� �� ������ ����� ����� ��������� ���� �� 56���ACB�������#���������� �� �2�������#����� ���-�����������I7JHG3��I.��%�6(�

P���������?B>��2 ����!;N�<@'���������#������� �� 5��������$� ��#� ���������� ���� ������������������� ������ ������#���� �����K7L�� I::�I.���0.0 ��0#�������#�������M�������� �� �2���!?;�D@'���������� ������������ �� 56������������ �5������� ��T�� ������/#�� ��� ��

*@���+�����

5<�������������5K�� ����������� ����� �����

!!/-��� �� �����5K�� .

6 ' ( !&$%

& �%" %&$)

� %� &$�

7 ' !$#

* # '$%

" ' )$�

5G�"')3�8���� ���������G�)

7��F�� �� ���� �� 56��O���� 5��� ���������� !G$�� ������ DN'� ����������� ��� $��5��� ��� ������5�!K7L���.:.'�������� ������������� �� �������2 �������������������#��������� ������ �5������� ��T�� ���������������������#��� ���#���� ������������� ���� ������I7JHG3�I.��%�&(

*C���+�����

7�����5K�� ����������� ����� �����

!!G�����5K�� ����������� .

;/ � '�' �!$#

E9E � G/��0��GE� ''" ��$(

;/ � G/��0��GE� &' '"$

G99�GE �C @)*

2E2� �@ @)�

G99�GE � ;/ � '% �$&

����F�� �-A��� � G/��0��GE '! �$(

E9E� G/��0��GE � 2E2�� # '$%

E9E � 2E2�� ( '$�

G99�GE� ;/ � G/��0��GE� " '$)

E��?������ �� ��-��� G99�GE� ;/ � " '$)

,���(�������� ��������2 ������������#�������������M�� ���O���� /������ ������������������� ���#����������$���������������������������%������ 5���� �� 5���������#� �� #���������#����������$����Z��

%�6( 7������������������������#�����������������%�������������I7JHG3�I.�!������� ����������������������������� �� 56��O���� 5��'��������������$���������� �%�����#��������I�� ������(���������� �� 56���

%�&( +���������������M������������ ��56���#���2�� ��!7E>C'���#�����#����#�����������������DN���#������������ ��56�����$�� ����#���D����� ���������#�� � #�����

Page 89: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

��?C@

���#$� �

����������������������� ������� ����

*B���+�����

+����������A5,� ���� � ���-���

!! ����� ���� �,� ?����� ��������� �� ���������� +��8� %M( .

+����� ������$�� ����#���?=;����#��������%��(�#������������� ������#���������� /������� �� 5����������������������������#����� ���!;;�C@'����#���5���������������!AN�B@'�����#���5������$��2� ��!A?�<@'������������ �� �������#��� ������������2 �������� ��T�� ������#����������������� ���������� ������#�� �������#����#����������M�����$�� � ���!����������������������'��� ��������������#���5�������#��%����#�#��� �#�������Y�����(���������������?B�?@���� �� �2����������� �������� �5������� ��T�� �� ���� ��������� �����������0���2 ���� �� ����������������$���T�� ����$������� �$����5��O�#��� ����!??�>@'������������� ��(������� �����!N�=@'��������� �����$ �����"�!D�N@'�

G������L���� !! ' $'

E����5,� �� ?���� !# �'$%

E����5,� �� �$������ ") �&$

���� �� ������#��� "# !!$)

���� �� ?��� �D ') "$&

����� �� �?���5,�! ����������� �) ''$(

���� +�� ��$�F ���������� '" &$#

/,� ?� ���� �� ������� ����� " �$)

���$���� ! '$�

I���� ! '$�

�5G'#!��%M(�6��������������������<�����

%��( ��������������$� � ���2��������� ���� ���#� �����#����I7JHG3�I.��#������������� �����$�� �����#���������#�� � #����������T��������������� ������#���� �����0.0 ��I::�I.���K7L�

Page 90: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

7�� #������� ����� �� ������ � � �� ��� � ����� ���� -� � ��T�� ��� ��� ���� ��� ������� #���� �������������� �� ������#������2 �����������������1�����O#���� ������������#���������#����� �� $ �� ������2 ������� ��#�������� �56������� ��T�� ����������� ���������� �� ������ �2 ����� �����������

7������ ����������������#�����T�� ������ ��T�� �����������#������� �������G��#�������������������!ACCN'�������#������$���������� ��(� ��������������������$������������� ����������56��� ���#����� �� ����������#������� �56�����������������������%�� ������7�����������#��5��������������������5����������������%������.��������������������2 ���������/������� ������$ �%���%��������� ����������#� �� #� ��#��#����������������� ���������1������

7��#���������������� ��T�� ��$� ��� ��#���������������#������ ����� ���������������(������#��2���������������� ������ ��� ���J��������������������������#�#��� ��� ����#������ ����������������������#������ ����� ����������#��������������� ���������� � �����$����-�� ��T�� ��#� ���"� ���$2� �������/������������� ������������������ ���������L������������%����$� ����������������������:��������������������!AC?;'��������������� $ ��������� ��T�� ������� ���� ��$���������������#�������������������=C������

0��2 ����� ���������#������� ������������������������� �������������� �������������������� �������� ������������ ���5�����$��� � �����$2� ����.��������#������������������#������������� ������������ ���#�� �������������������� ���������� 5�����$ ���������� �������� � ��5���������������� ����������������������� ������ $ ��������$2� ��������� �#��� � � �����#������$����Z

G������������ ����� �� �������2 �����#�������#��������������M���$2� ������ ��������#���� �����8��������������� ���� �%��� $ ����������#������������������ � ��������� �������� ���� �� �����������������%������# �O��� �������� ��O�������������������� � ��������� ��������O��������� �������$������(� ���������������� ��������

Q�� �� �2���������$�� ������������ �����������������0 +�$�������� ����������(���������� �����#����������������� ��� �$����������%���#���������#� ���+��������� ��5���������������#���� �$����������� ������(���$��2� ��� ����������������$ �%��������1�����������$ �%���%����������/��� �����#�#���#��#���������������������� ��� ������ �$�������J� ���������5�������2 �����$ ����������M��������#��������$ � ���#�����#� �����#�� ���������������������� ���0�$��������#���� �$������������#�������������� ��(����������������� ��(���$� ���$����� ����#������#���������� �#����������2 ����!?B�N@'��P���������#��#��5��������#��������!?D�=@'��$�2��������� 5�������#� ����� ���

����������������������� �������

CC���#$� �

���:� �����������������������5,� ��� ����������

����

�����% ��

����������#������������������ �������#������� �������2 �������� ��T�� �������#�5��$�� � ��������������������#� �������� ������#���� ��������������������%��������������>C������>B��������������������� � ������M�����$�� � ����� �� �� ���������#����#�������#��������Q�����#���������#����������������� �� ������������ ������������� ������� /��������������������� �5��������$������������#��%�������#�������#��$ ��6���#������� $ ������

���������� #������2 ����� �������������������������� ������ ��� ����� ����������#��������$���������� ��5������$��"������������$�����������%������+��$��������������������������������������������#������ �������#�#��5������������������%������������#���� ������������ ���� ������ ������ �2 ���� ��� � ��T�� �� ������� ����� ��� ������ �� �#����� �������� ������ #��� ��� � ��T�� ������������ ��������������������� !���"#��$$%������� ���T�� �� ���(�������� $ �������������� � ����������������������� T�� �������������%�������� �����������#� �� #� ���2 �����&��'��(����)�*���#��� �����%��

������)

Page 91: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

CB���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

Q����������2� ���������������������2 �����$���������������� ��������� �����"� ���������������� $ ������#�����2� ������#��$ �� ��� ���/������������ /������ ������������ ����� ���2������ �� �2�������#��$ ��6���#������� $ ���������� �%��������%����#������������������#��������#�"#� ������������� ������������� ���������$�� ������� /������ ����������#��$ ������2 ����� ������������������������� ������ ��� �������������������������7��%�������������������!AC?C'��I���� �%�!ACCD'��+������: ����!AC?;'��7����������7��%�������������������!AC?C'���� $ ������������#��������� �������#��$ ��6����#���� ��������#���������� ���������� /��������� ������ �%�������� ���#��� � � ��������������2 �������� ��T�� ��������������� �#�%�������� ��������� �������%�� � �56���� ���� ����#�� �������/��� ���#��$ ��6����������� ���+��,(����� ���������P���������� ��������� ��������� /������ ����$�������5������ ����$ ��������������� ������������������� �&��'��(� ���)�-�,.*�������%��

G��� ����������#�"#� �������%�������������� � ��5��������������������#����� �2� �����������#����������$ �����������#������� �������2 �������� ��T�� ��������#��������� �����$������ ���������"� �������� �������7������������$���������������������������% ���������������� �������#���������� �� �� ������#��$ �����2 �����������������������Q�������#��� ���������������������������� ����������2 �������������������������� � ��������"� ����������������2 ������ ��$������ ����#�������$������������������������

�������������,��&"������)��"@����

0�� ��T�� �� $2� ��� !N=�N�@'������ ��T�� ��#� ���"� ��� !>B�>@'�$�������� #������� ��T�� ���� ����#���������� ���������� ��T�� ��$ ����� ���!<=�D@'��P���#��#��5���� �� $ �� ���������������$����� ����� ��T�� ���/���!=�D@'��������� �T�� ��!>�D@'��������������������������������������(��� ������������������#�����T�� ����������#�#��� ������������ ����� ��T�� ��#� ���"� ����������������$������� ����#��������#���������� � ��T�� �� $2� ��������������������� ��T�� ����/���� ���� ������������ ��#�������

7��� ��T�� ��#� ���"� ���������� ����#������$� ��������;������;����%"����.%��".������� ��������� ������������� ����� ������� $����� ���� ���� #� �� #������� ��� �� �� ��� $��2� �� �������� �������� #���1�����O���#��%� �������� ������������������������/������� ���

0����������$2� ���!&��B������'�$� ����������� ��$����������������������� ��T�� ��$2� ������� �������,��������"��B���������%����,�������������������$����� ��������#��#����������F�� ����$��2� ����������Q���1������$��������#� �� #� �����#������ �������������������������������7���������������������� $����5��������������������/������2 ����0����%�������#��������� ������������� ��T�� �#���#���������1�����O����#��%� ������������������#� �� #� �����������������%������$��������������������

7��#�� � � ��5������������������ ��T�� ��#� ���"� ������������������;������;����%"����.%��".��������� ���������������� ��������� ��F����������������������� ��T�� ��$2� ���!&��B������'��+�����#��#�����F�� ����������������� �1�����O���#��%� ����� �� ������ ��������#����� �2 ���� $�� � ����#��������������#������� �56������� ��T�� ���������������%�� ����0�� ��T�� ���������������%�� ��� ��(� �����%�*���"�.������/����0��(���� �������������������� ��T�� �������� � � ����������� ����������������#��������� ���������5��������������������������� �T�� ������� ��T�� ��$������������� ��������������

������������#�����T�� ����� � ����������������������#�#��� ��������� ��T�� ��$ ����� ������ ����������������������$��������� ��T�� ���� ����#������#�����#������� �������7����������#���������������� ��T�� ��$ ����� ���$� ���#������#��������������2 ���� �� � �����������#��������������� ��� #����� ��T�� ���� ����$����� �����L������������ ����������������������������� � ������ ���������������#��������� T�� ��&��'��(����)��������������#��������������#��2� ���*���#��� �����%��������� ������������� ������������������ ��T�� ��$ ����� ����� �������

Page 92: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

B'���#$� �

����

������)

7��#��������������������������������� �������������� ��������� ��T�� ��$ ����� ���$� �����%&���%��%�"��� ������&=���B�%�&���������%����� ������,��,�������������� �����������G����� �����������$� ��������������� ��T�� ��#� ���"� �����$2� �������������������� ��$�������������#�������$�������$ �%����G���������(������� #������ ��T�� ��(� �#���������� ����������/������2 ����0���2 ���������/������ ��� ��� $ �������� �� $�������������������������������/������� �����������#� �� #� �#��#��������� ��� ������ ��%&��� ������� ��� ��%����� �� ������� ��� ������ ���� ������� ���1�����O���#��%� �����7������������(��#��������������#����������$��������� ��T�� ������������������������������$ ����� ���(�� �������������� ������������������(� ��� � ������#������������������F�� ������ ��T�� ����������

0� ������� �������� �� ��#������ ��� � ��T�� �� $ ����� ��� � �� ���#� �� -� ���� ,���".�� �� ��,������*�����;��,�������������������������,���������$� ����� �����������#����1�����O���#��%� �����������������%�����������$���T�� ������������ � �������<;�;@���<?�?@�����#� ��������U������������������� ������������ ����5�������/������2 �������������������2 ���������/��$�� � ���������������#�������#������#���������� ������� ��T�� �����������7������������2 ����%���������� ��T�� ����#�����$� ���������$ � �������� ���#����������������������/������� ���

G���� ����������� �� ���������#��������� ���� ��� �56������#�� � � ��5��������$����������%������������%������������������#������ ����J� ����������������2 ����$� ���� �������A���<��������� $�������������������� ��56������� ��T�� ���� ��$�����������$2� ����$ ����� �����#� ���"� ���������$2� �����#� ���"� ������������������ �����������������������I���� �%�!ACCD'�����������������#������(������ #������� ��T�� ��������� �������������������������� �56���$���������������� ��T�� ��#� ���"� �������$ ����� �����������$2� �������#� ���"� ���

0� � ��T�� �� ��/���� ���� ���#��� (� ���� ���� ���� � $������� ����������������� ��� ����� #�#��� �����12���� � �� �������#�������#��/ ��������#���������� ������������� #������ ��T�� ����������#�������������������������������������#����� �2� ���� �&��'��(� ���)������� #������ ��T�� ��(����� $2� ���� 5��������"�#������ ��������� ������������(��#����$����������#�������������������� ���� �� ����������������� ��$����������������%��������� �5������ ���#�� �����$2� ����������������#���������������� �������������/������� ����3��#���.����45��,����������+��$�������#������������������������� ��T�� ����/���$� ����� ����� �� �� ���������F�� ����������56��������� ������#������#�����%����������� ��?>@��������������������� �5������ ���#�� �����$2� ���

X� �����%��5�� ��� � ��T�� �� ��/���� �� ���� �T�� �� $� � ��� ���� $������ ��� � ��T�� �������� ��#������ ���#�������������� #���������������������������������#�#��� �������������������#����� �2� ����������� ��5���#�����������"������/#� �����#����� $ �������������� �������� ������ #������ ��T�� ��������#���$��������� ���#��������������������������� ����/��2������� �� �2��������#������������� ��������� ���������#����������������� ���������� ��-�� ��T�� ��

Q��#� �� #� ������������� �� ����������#�������������#���������� �T�� ��$���������1�����O���#��%� ������� ���� ���� $ �%��O�������O����� �� ���� $ �%��O�������O������ G������ ����� ����� �������� � �#���� � �� $ �� ��� ���� ������������ ��� ��/������� ���� �� ��� ���� ������ ��� ������ ���� �������� ��� $ ������ ��� � ������ ��� �#�����#���� �� #�#��� #��#��������� ���� $ �%��� ��� � ��T�� �� �/#� ����#����$�� � ��5�������� ���������������������� �T�� ��!�������#��/ � �������� �56���������$� �������� ������#����������'�����#��#�����F�� ������$ �%���%������������ #������� ��T�� ������(#. � ��������6��

Page 93: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

B6���#$� �

����������������������� ������� ����

������)

����������������$�

Q����� ���$���������� ���� ��� $ ������#������2 �������� �����������������������������(���������������������� �����#������#���������������0��� �� �������2 ���� �� ���������� �������������������������� �%�����������������5������$� ����#�(� ��-������T�� ������ ��T�� ���G��������<C@���$�� �������������� �%��#������������������ ����������5�������2 ���� �� ������������#��� ������ $ ����� ��������0���#���T�� ��$ ����� ������ ������ ���#��#��5�������� �������������������������/������ �������������������������������������� ���#�����������������#����5�����������$������� �������(������2 �����������������M�����������#������� ������� �������������#�� $ ��5������������������������ ���#������� #����� �� � ����������������������5�������#������� ��������� �����������������

Q�#�������������� ���� ������� ���������� � �����-�#�� � � ��5��������2 ������������ ����������������������� �%����������5������$� ����#�(� ��-������T�� ������ ��T�� �����������#���2����#� ������������ ��� �$�������7������� ����������������T�� �� ����������������������#��������������M����$�� � �������������� ��������� ��������$��������� ��T�� ���7���.8� �/��$$0���&��'��(����)��������#����� ����������������#��#�����F�� ������ ��T�� �� ���$�� � ���!���$��2� ��������'���������������������

,���� ��������4����

0��� �� �������2 �������#������������� � � �����#����#� �� ��������-� �� 5��������$����������% �������������0��#� �� #� �����6����#�������#��������#��������#����������������� ��������#����������� /������M�� ��$�����������������#����� ������#���5��������������������$��2� ��

+����������� �� �����������������#����� ���-�$��2� ���������!�1�����O���#��%� �����������������'#�����������������% #"�������#���5�������M�����$�� � ���!�����������������������'���������������� ����������� ���������2 �����������#�������������0�(��� �����������������#����� ���#���������������� ������(��-������ ��������� ��T�� ��� � ���������#�������/#� �������� $����5������$�������������������������� ����#������5�������� /�O���M�� ��#������2 ������#�� �2 �����+��$������/ � ������ ���#��#��5����� #�� �2 ���� �� �������� ���� ������� ��� ���� 5��� #���� �/#��� �� � �5��� ��� � ��T�� �� � ���� ����

�������#��������$����-����M�� ���� ������������������������������#�����#�������������� �������� ��T�� ���������$������� �"� ��#������#��������������M�� ���0������������������������#�� �2 �����������#�������������� ��$��������������#������������������� 5��������� �5����&��'��(����)�+�9����*����.7��� �������������

0��$��5������������5��#M�� ���$���������� �������� ��$�������������$����� �����#������2 �����������������������������#����������� ���������� �5������� ��T�� ��

.������������ ����������� ����������� ����#���������� $ ��5������#�������������� ����������������������������������/����� ����������#��2$ ���� �������������������� �������5�������� 56����$���� �� $ �� ���������� ��� $�� � ����� ��������#�#( �������#����� � ��������������� $�������������������� ����� ��� ����� ������ ����� ��� �6���� ��$ ���� #��������� �� � �� ���� ��������� Q� ����������������� ����#��� ��������������������#������� ������#����� ��������#���������� � �����������.:�������$���7����� ��������#�"#� �����#������� ���-�� ��T�� ��������� � ��5���#���#���������2 �����#�����������"��������/ �T�� ����������(�����$��������������(�#����� �������������������������� � � �����0�(��� ������/ ������#����#�� ������������������������"� ����!� �%� ������#�� �����$�� �����������#����'��� ���$����������� �������#��������������.:'��#;1��25� ��$$$��

Page 94: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

B&���#$� �

����

������)

7������� ������������������������������������ ���������$��2� �������� ������#�������#����������� � �#������ �� � � � ��������� ��T�� ����#����������������M�� ��������#����#�������5������$��2� ����������5����$� ������������������������#��������������#����� �����#����$������� �$����5���#���#���������2 ����������������� �� ���

U����� ������ ������������#�������� � ���/ ��������%����������������#������� � �������� ��������56�������$�������

����� <�

G����� � �56������#����������������������������� �����Q�������������� �������� �� �2�������#������������� ����!#����/��#������������($ ������� ��'���#��������������M����������!#����/���$�� ���' �#�� ����������#�� � #�5����+��$������� ����������������������#���#�������������� ���������� �$����-�� ��T�� ��

7���$� �#���2�������������/��������#����#��������������%�� ������������2 �������#��2����������� ���,���������������������������#����� �2� ������������������� � �56��� ��������-��������#����������������������������#������ ���������� ����������2 ����#����������������#��������������������2 ���������������-���� ������#���� ����

0���������#��������������������#��������������������������� ��5���������������� �� �� � ���������5�������#��$ ���� ���/�����������������

Q��������������%�� ���������2 �������������������2� �������������������� � � 5����������$����-������� ��5�������� ����-�����5�����������������#����������������#������7����������$�������� � ������� ������2� ������������ �56������������������2� ����������������������2 ������������������� �����2� ����� ��� ����

Page 95: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

B����#$� �

����������������������� ������� ����

������)

BBG������ <�Q�#�����������#2��� ���������� ���������������56��������������#��������/�� ����#��#����#������� ����� ������#���� �������������G����������������������������56���#�����������#����������#�� 56��� �� � ��� ������������������� ������#���� ����

��"(���

�# 0�� ��T�� �����������#������� �������������������� ������������(� ��� ���5�������� �� ��%�������� ���#��2 ������� ���������� $��"������������������������ ���������#���#� ���

��# G��� ������������� ��� ����!��� ��'�������� ��� ��5��������/��������� ���#�����������������"���������� � �����-�� ��T�� ����������������� �� � � � ��������$��"���������#��2 ����������$�����

�[0��� ����������#M�� ���������������������

�[0�����5�������� �� ��������2 ����

���# Q�������������������������� �����M�������� �� 56������������2 �������� ��T�� ������������#����������#��2 �����������������$��"��������������� ����������������5������������ $������������������� ��!�������"'���� ����T������� �5������� ��T�� �����������#������� ������

����"� ��

�# Q���������������2� ���������#���T�������������������#�����(��������$ � �������������������O�$���������� ��T�� �����#6��������������� �� �������#������� ������

��# 0���� ���5����/ �����(�� �#����������������2�����������������#���� ���������� ����������������� ��������� ���/ �������,���������������� ��

[Q���$���������������������������/ ���������� $����� �5���#�� ������$�5������ ������������������ ���5����/ �����������/ � ���#�����������������T�� ������#� ��5������������������������ ����

[P����� ������������������� �� �������2 ������� ������5������������������������������������ �����������M������ � ������� � ���5��� �������������5����� �������������#� �OQ7K\������������5���

Page 96: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

B7���#$� �

����

������)

���)� ��

��������

�# G������������������������������������������������ �������� ��T�� �����������#������� ������������ � ������������#������$��"�������������������������#������� ����������" #����������� ���������������� ���

��# + ��� ���O����� �����56���������� � � ��5�������� �$����5���������������� ���� � � ������ $������#M�� ���������� ��� �������#������� ������

[I�$��������� �������������������� ��������� ���� �� 56���� �#��2�� ��#�����#� ������ �56������� ��T�� �����(� �������� �$����5�������������� �� ��������2 ��������������#�"#� ��� ��T�� ��������������� ���� ����������������� �������� 5�������������������#�#��5���������0�� ���� ��5���#����������� � � ��������� ������������ � ���������������� ���� ���� �������(� ��������������

[0��#��$�������#�� $ � �������������� #������ ��T�� �������������������� ������������ � � ����O��� �������#���������� ����������������$�����#����� ����0���$�������������$ ����� ���������� � ������������(� ������#��������� $��������������#����/��#�������$����#�����������������$2� ���

[0�����#��%���������#� � ��� ������� ����������� ��������� �����#�� � ��������5���������#����#�� ����������#� ��������M�� ������������

���# 8�� $ ���O3���������� $�������#��$ �� ��� �����#���������� 5������#� ���������#�#��5��������#������#�����5�������5����� ������5������� �5������� ��T�� ��������#������� ������

[+ ��� ����#���������5��������� �5������� �� ������ ��T�� ��

[.����� ������#����� ��������� �56������� ��T�� ��

[+�������� �����������#�T�� ���������� ��5��������������������$� ������#��� ��������������������5���������$ ��5���������2 ���

[G��%�� �����������#���#���� ��������#����������� ��������#"�������5���������� �5������� ��T�� ��

�)# 7���#��$ �� ��� ����������%���������������� ��������� � � �� �������� ������

� [0�#��� � � ����������������#��%���O��#����O����������� ���/#�� ����

[3��������������%������� #��#����#��� �������� ��5�������� �������

[+�$ � 5������#��������������5������� ������� �56������� ��T�� ��������#������� ������

[�� #����"�� ����� ������5������� �5�������� ���

Page 97: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

B*���#$� �

����������������������� ������� ����

)# 0#� ����#������������������ ��������������-���� ��������#������� ������

)�# Q������������������� �� �������������2 ����������������� �� ����%����������� /������� ��������#��$ ��6���#������� $ �����������#��������������M���$2� ������������0��2�����������56���� � � ������#������������M���$2� ����������������������������������/��������� ����������#��������#�������� � � ����������� � �����-�� ��T�� ��

�� ������

�# 0���2 ����������� ��������� ��(� ��#������ ���$������������������� � � ����-���� ������#���� ����� �� �������#��� ��������������������#������� ���������� �56������� ��T�� ����� �����O���� ��������������� � ���������0�� ���������������������������������������#������ ��������"������ ��5������� � ��5���������������#���� ���#����$�������� �����������7����F�� ������ �#������

[+����������� �����������$�������������� ���"� ������ ����������� �������#��$ �� ��� ������������������#������� �������� �� 56�������������2���������!:�����G������J ��� �"�� ����9�������3����� ������'�#����� �� � ������� ���"� ���#�������#���2����

[+���������������������������� �������������������������������������������������(�������5��������� ������������� $ ��5����������������������������������� ������� �� 5��� ������ �����P��� ������������(���������#��������M������ � ������� � ���5�� �������������5����� �������������#� �OQ7K\��������5���� ���#����������������#�� $ � �������������� �����

��# 8�� $ ���O�3���������� $�������#��$ �� ��� ��#������#�����5�������5����� ������5������� �5������� ��T�� ��������#������� �������Q�#�������������#������������#���������� ����������2�������$����5���

[0�#�����5�����#�� � � ��5��� �� ����������� ��������$����5���������������� ������� ������������ $������� #������� ��T�� ������#��� � � ����������������#�������� ������� #������ ��T�� ���0�� ��T�� ��#� ���"� ����#����/��#����#���������� ��� $2� ����������%����������#����������� �� ��$2� ������ �����������������T�� ��

[0����#�� $ � ���������$��"�����!���������������� ��T�� ��#��#�������� �� �� �����#���$�� � ����'����������#�#��5���������������#��$ �� ��� ��#� � ��� ����������� ��#�� ������-�#������ ������,����������$���������$��T�� ���$�� � �����������������#����� ��������������������#��� ����������������%�������������������#��������� ����#��������

�������

�# P������#��������������-�� ��T�� �� �#� ������� ��������#��������� ����������� �T�� ��-��2 �������������� ������������������ ���������� ��� ������������������� �#��2�� ��#�����#� �����#����� �������'#���#� �� �������������������������������#� �������������

��# G��� ���������#�"#� ���#������� ������������������ ���������#�5����� ����������������#����(����(�� �#������������"�#��������� ����������������������(��#���������������� ������56�����#��� ���-���2 �������#���������� �����������$ ��� ���������������������/#�� T�� ����� ��T�� ��#��������� � �2��� ������)

Page 98: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� �������

B"���#$� �

����

���# 0��#���������#������/ ������#������� ��T�� �����������-�� ��T�� �����������#������� ����������� �������������"����#�� ���� ���������� ��T�� ���������������%�� ������������ ��T�� ��$ � ����7��������������#������/ ������#������� ��T�� �������������������������#������#�#��5��� �����2 ���#���#��������$ �%������������������ ������ ��������#�� �T�� ��

[.����/��#������� �� �#���������� ������������������������ ���T������ 56���#����������������#������� �����������(����%��� ���� ��������56���#�"#� ������������ �5���������#����������������������������%�� ��������� �� 56��������������������������%�����������������������#������ � � ����-�� ��T�� ����������

����������������

�# G� �5������������$���� ����� ������5������� �56������� ��T�� ���������������2����������#��� �/��#���� ���� � ������ ��� ��M��� #� ��� ���� ��������� ��� �� #��� �� � �� #� ������0���56������������������ ������ ���5����������#������ ������2 �������� ��������� ��T�� �������� $������������ ����� ������ ��������#��������!J � �(� ��.M�� ����]���������.��2� ��G� � �����0.0 �����������'�#��� ������(������ ����� � ��5���������� ��

��# �������5������#��������������5�������2��������� $������� �� 56��������� 5������#��������������������#������ ������2 ������� ��T�� ��!����������� ������5������ ����� �����������M��#� ��� �������������'�����#��� �������������#���2�� �� ������ ��������#�������������#���� �� ��������� � �����������5����.�� ������������#����������%�����$ � 5�������� ���5���������: ��������:�M�����:��� 5������.���5���:�� ������������� �%����������5��������������: ��������9� 5����������������� �2�� ��������������� ��������#���5�������2 ������������ ����������

���# 0��� �5������$ �����������������������!��� �����-�#������ ����O$��2� �'��������#��%���������� ��� �����������������#����������#�������������� ���� ��������������������� #������ ����#��������� ����#��������������������.�������������%��������� ���������� � ���� ���� �������� ��T�� ���Q�������������������������"���#�����5������ $������� #������� ��T�� �������� $�������������56�������� ���� #������ ��T�� ���#��#�������#���� $������������������P���������������� #����������������#���� ������ �����������#�� $ � ������#�"#� ������������ �5���

�)# G��� 5��������"��������������"� ������� ���������������#�� 5�����#������ ��������� ���������� ��$������������ ������������ #������ �56���������������� ��������#�����������#�� �� � ������������ �������������� � �������� � � � �������� ���������2������� ����������F�� ������"������� �������#�T�� �������� �� ������#��������O������#���#���������� ��������� ������������ ���� �������������#���� ����������������������� �������F�� �������������#����� � �����������#����� ������ ����,��������� � ���������������������������#�� � ��������#����� �$���� ������ ����������������������������$�����������"� �����������$ ����������������������#��#��������������56����������������5���$����-����� �������� �����

)# +�������� ��������#���������������5������������������������������� �5������#�"#� ��� ��������� ������� ��5����������������������� ������#��������������� ��� �����

)�#� I������5������������������������������������������� �� ��������������������#���������������#����������� �������������������������������������������(������������#�����#��#6����� ������� � ���������5������#�������#���������� ���������������� ���������������#������������#T ������#��2$ ����#������������������ ������ �$��� ������

������)

Page 99: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

B@���#$� �

����������������������� ������� ����

)��# ������������#��$��������#��������#��/ � �����������#�������� $������� ������ ���������� �5������� ��T�� �����������#������ ������Q��� ���������#��/ � �����#����������� ���� ����� ������ #�����#������� ����8������������������������� ���������(��2 ������� ��T�� ��#��� �������������� � ������ � ���������M������������� ��������$ �������%�����#��� ������������� ���

)���# J��%�������� ���������#� ��-�#�#��5��� ��������������

[L�$��5���������� 5�������#� ����� � � �� ��!:0+'�����#����������� � �����#����5����������� ������#������� �������������#�� �������$����-��� �56���������������#���T�� �����#�������������������������������������$��2� ���

[+������ � ����������������� ��������L����7�� ��������G ������G�� �����I���������!L7GGI'�#����#����������� �5��������#���T�� ��

[+�����#�� ������5���-��� �5���������#�������#��2$ ����#����#�����������#��������������������� � ��

[+�����������#�������������#� ����$����5�������� �������� �$���� ��� �'�+ ����5�������������� �����������#������������������� �������� �'�3����5������� ���������#�T�� ���� �'�0� � 5�����$ ���� ���������������(�� ����� �'�0#� ����#�� �� �����!�(� ������$������������� � �5������� ������#� ��#� ���"� ��'�� �'�0��� �5���#�� "� ����/�����

�4&"������L��"

�# G��#��%������ ��� ������ ����5������������ � � ��5����������������������������� #������� ��T�� �#����������������(����������#���� � ��������������0�(��� ����(� �#������������#�"#� ������#��%���������� � � ��5���#����������������� ��� � ��5��������������� ������������#���#�������������������������������� ��������� ������������� ���������������#�#��5��� ��������.�������0�����#��%����������������

� [X������� ��5������$��"����������������%��������������%������

[0���� $������� #������� ��T�� ���������#�� $ �������-�� ��T�� ��#� ���"� �����-����� �T�� ���������#����� � ��������������������� ��� $ � ������ ��� $ ���� ��

��# I���� ������ �����5����������M����� �� #� ��������������� ��T�� �����������#������� ������������� ��������(� ��������� $��������2�� �������� ���!��� ����������� �����#�� ��'�

��)���� ���F%%��

�# G��#���������� ����������� ��������� ����#�����#������� �������2 �������� ��T�� ������ #�����#� ����� ������56���#����� ������������������ �����M� ����������5�����������#���������

��# G��#�������������%���������� ������� ��������#���5�������$����^���2� ��������� � �����������(�����$� �������$�� ������������ ����� ��?

Page 100: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

����������������������� ������� ����

��������������������

������ ������������� ������� �������������%���P�������%�� ������������������ 6����������� /��#������ �� ����������� �� ���� �������������������2 ������������#���������%�������������� ���������������������������

�.��� ��������� ��%��#���������0����� ���� ��%�� #���� ���%���0����� ����� �T���� �� �� �� �����#���2�������� �������������%��#������%����)4*�+�#� ���%��� ��������� � ���� #���� �� � �%�� ��%�����%�� ����5���� �� ���������� ��������� ������������������$ �%��.����� ����������$ �%����������� �AC����:����������AC?A�����������������0�� �%����%����%�����%�������������� ��������������������������

���������=C�������������� ���� �$��������������� ����������#��� ������#��������������������������� /�����������������������)4*7��������#����������������� �%������������ ������������������������������������������ ��������������������������

��� �� ����� �� � ����� ����� ���� ����� ��� �� ��� ��� �����8��������������8���������#� ������������� ��������������������������

��G%���������#��2� �������������������(������%�����������%������#� ���)4*������ �����Q�%���������#�����������$ �%���P��#� ����#����#���������$ �%������������ ��������������������������

�$�����#������ �#������� ������� ���������T��� ������������"�������$� ������ �������������������������.��� ���������� ���������� 5�����$��� ������7��� #����� #���� �����N����������� ��������������������������

�U��� ����������������#�����$�����G��#�������������� 5������������ ��������Q��#����������������� �%���������������������������� ��T�� �����(� ���������� ������������Q���2����������� ����������� ��� ��� T�� ����� �����:"��������%����������������� ��(��������������� ������������ ��������� ���� ��������������������������

����� /�� )���#��2� �*� ������%�� ���#������J ��� )4*��������#��2� �� ���� #���� $����� ������ �(�:"� #���� ���� ������ ��� � �����H��������I�������������������#�������� ������ :"� ���� ������ ��� ������ 0� #��2� �� ���� #�����2�A����������� ��������������������������

!! ������ �� ��������� �� +�������4�� ��� �������; ��������

!! �������� =��������4���� ���������������

Page 101: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

:���H�0$�,$��' �$����������� �����!�"��#����������������$�������%�����&�T�����U�:���$

:����� H�8$�P$H�I� �H�P$�I$H�K����VH�:$��$H�6����WH�P$��' �$�@�����0����U�,��� ���� ��0;����1����������$'�(����)*���+�,���&��')�!-%�H�''"-'!)$

����:�����H�8$H�4�����-0�����H�8$H�1������H�4$H�T���H�0$H�X�6���A��CH�7$���))%�$�@����������������8@44-7+8@68TU�����������������������V��������� ������������������������� ��� �$�-���(���.���/���������0�/�������&H! ���H�#�- !$

�� ;H�Y$H�X�8��� H�+$�0$���)'!�$�=��� �� ��6�����2������ ��� ����:�������������0���������Z���@����+������� �� ���:���� �V-�[���� ;�:�� ����1������� $�'�(����)*���+�,���$H��"���H� #-'�"$����U')$')&)�)& %("(($�)'!$#"'&''

,�� � ���H�0$�0$���))%�$�/�� ����������A��� ;�\��������������������������� ������� ;�������$�7 �+$����9$/���������T�;$�H�1����������������������2�������������������������������������$�'!-!(�$�9�����U�:@8�@B$

,�� � ���H�0$H�1������ H�P$H�X�+����H�:$���)')�$�3������������������������4������!������������������&9�����U�7 �����5���� ������8�<��H���$�6�������P��;�$

,�������-0����H�P$���))"�$�0������� �;��; ���������������������U��� ���������������������C��������������������� ����������-����$�7 �6$�0$�4� ������H�X�:$�+��������@���H�4����������5������$�:������U�/������@�����$

,�������-0����H�P$H�X�8� ��H�0$�P$���)')�$�4��������������*����������������������������������4������!����������������������&�277�8���]����5���� ������7 ����;��������1������;��H�I��;�H�= ��������������+� ��H%���(������������������)')$�I��;�U�0����������1���;��������1������;��$

,� ����H�6$H�4����H�7$H�9�����,����H�1$H�X�4��H�0$�1$���)'��$�1��������������������������������������������������������������������� ������������U��� ���������������� ����;����������<����<�����$�-���4��������6��46*&H�!)���H�'% -'(�$

,��;�H�8$H�9����H�6$H�:���H��$�X�I�����H�K$���)'!�$�7 �����[����������[�� �� ����;�� ;�������[���� �����������[������������������� ����� �����[����� ��� �� ;$�'�%��������(���������0H�((H�� ''- '&$

4�V��H�P$H�,��VH�1$H�1����� H�+$H�X�I���H�4$�����$����))&�$�5����(����0�7������%������������(����&�1����U�75@�$

4����-T���H�P$H�1�� ��-1����H�Y$H�9]��C-1����H�8$H�P��� VNH��$H�2��NH�0$H�X�2�����-,�� ��H�P$���)) �$�1������ ���� ����W�����������������������������������V����� ���������;���#"�� �������$�'�)������/�������������$H�"#H�&'"-&��$

BB���#$� �

����������������������� �������

0����H�8$H�2���� �����H�1$H�X�Z���H�^$���)'!�$�8�����H�������� �[��W��� ����������V�� �1���;��U[���������������������$�-���$����������������������$H��!�'�H�%#-(#$����U�')$')&)�)! )(#)'$�)'!$##')")

0������H�P$�,$H�:���H�0$�,$H�+������H�,$�9H��' &&�$�,�������H������ ������ ����������U���� A���������������������;�?����$����&�4��*��������4���������%$�''-%%$

0���� �H�6$H�K�� � ��CH�+$�0$H�0������H�0$�I$H�6�� ��WH�K$�8$H�8���H�^$H�+�CCVH�Z$H�X�^�������WH��$�4$���)')�$1������ ���� �������������������� ��H���V�����H���O���H�� ���� � ������������ ����� ���� �;����� ����= ���8���U����5��� ���@�����+������� �8��V$�)��'�4*����3�������899���H�� �-� #$����U�0P1K$�)) $'(!)&

0������ �0�������� �����1������T�� �� �6���������#���$����)''�$������������������!�������������������������������������������������������0�$��0������ �0�������� �����1������T�� �� �6�������$

0���C���H�9$�,$H�9�C�� H�_$�P$H�+� �����H�@$�0$H�X�+A ��CH�0$�=$���))'�$�7������������������������������0����!���������������������������������������������:���������������$�+�����U�:�����$

I� ��H�6$H�I��;������H�6$H�X�^������`�H�B$���$������)')�$�(������������*������Q��������������������� �����P������0$�:����R$�8���1����U�8� ��$

:�����H�K$�:$H�1� � OH�I$�Z$H�^ ��������H�^$�1$H�X��� �B�����;H�Z$��' �$�1�V�����;�������������� ������������������������ U����������������������������� ������ ;$�'�/�������&� �4�0����&����&H�"%�%�H��%)-�%"$

:�����H�:$H�8��[���H�0$H�X�9��� ;�� H�4$���))&�$�B���������� ������������������� �� �;���U����V������������[&)���+�)�������!#���H�'"'-'()$����U�')$') !��;�� ;����' %

��������;�����

������)

!! �A��$��?�

Page 102: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6''���#$� �

����������������������� ������� ��������

;�����

������)

4��H�0$�1$���)')�$�3����������������!���#�����������������������������$�B�O���= ������?��������:� ����8���������K��� ��$�9�����U�,� ������:�������4���� W�� ���,� �������������:� ��������B�� ���;��H+� ��A�������:� ���H�B�� ���;�����@ �� ��8�������$

4��H�0$�1$H�X�,�� � ���H�0$�0$���)''�$�a5����������� �;��; ���\b��� ��;����J����O�����]������������ ������ ����������������$�5���������������H��'H�'''-'�)$����U�')$%)))��������;���$%#'

4�� ��H�@$��$H�Z�������H�B$H�B�V���H�0$H�8���H�4$H�0 ����������H�^$H�I� -B����H��$H�Z������H�4$�K�C��H��$H8�[V��H�+$H�:�����H��$H�X�4����� ;H�8$���)))�$�$��������������������������*�������0$�8����0�������U8����0������� �������� ����K��� �8�������$

K�����H��$�Z$H�X�9������[H�8$������$����)))�$�)�������������������������$�5�[�_��WU�P�� �Z���V$

7�������H�@$���))"�$�@�����0������ ��5�;����c�0�1����7 ���� ���8��V�� �7�����$�'�(����)*���+�,���&H'(�!�U�%"-(!$�����U�')$'!))�P)&%�'( )!*)!

7;�����H�P$�+$H�2������H�:$�T$H�K������H�6$��$H�B���� AH�:$�0$H�:������H�:$�0$H�X�I�� ��H�:$�0$���))"�$0����������������$�0���O������ ��������� ����������������������� ��������_�����;�������������������������������] $)����4���������!"�'�H�'%-�'$

9����H�+$�8$H�X�1�������H�^$���))%�$�@����������$�;���7�����H�!(%� %%'�H�'�(!-'�#�$���U�')$')'(�8)'%)-(#!(�)%�'#'%%-%

9���� H�@$�T$H�9�����H�8$�0$H�X�Z���H�9$�P$���))&�$�@������������� �� ����= ����8���U������� ������������������ ��� ���V�������� ��������V$�'�/�������� �4�0����������������H�(!�%�H��%&-�"%$

9��H�K$�_$H�X�@�� H�:$�^$���)) �$�,� � �����0������ �@�����V�^���� �7���;�� �U�+�O���0 ��V���������6�������:������� �1������� �� ��K���-8��W� ;�7 � �� $�'�/�������&��������<��=H�"��"�H%(!-%&&$����U�')$')&)�)'(!%!#) )� &!'!&

9� ����-+������H�4$���))&�$�8����V�8� �����������$�7 �@$��$����9���[H�P$�P$�K�OH�X��$�0$������� ������H$�������������3��*��=��������0�>��������0����$�%('-%#&�$�5�[�_��WU�1�V�����;V�1����H�B�V����X�,�� ���$

9�[� ��� H�0$H�@���W����H�d$H�X�Z� ����� H�B$���)) �$�7��@�����0������ ��5�;������8������1�� ��� � e������������,����5��� ���1������ ���8����V�� �7�����$�'�(����)*���+�,���$H��'H��"!c�##$

9����H�+$-9$H�^��������H�+$H�9� ;H�4$H�@ C� ����H�@$H������ ���H�9$H�2��AH��$H�$�$�$�1� ����H�I$���)''�$4������������0�����*����������������������������?����!�������������������:�����������0����������)������� �������5�������7������������4������$�,� �� �U�5��� ���7 ���������K������ ��Z��������BK9�$

+��������H�7$�7$���))&�$�>���������������������0����������������������(���.�&�2��� ���U�,� ����] ������:��� ���2��� ��� ������������<����������2���� ���$

+�4��H�K$��������))��$�;����)@$�������!���A���)*������@�����������$�����$������ U9����V�1������ ��6����:������:� ��$

+�������H�0$H�X�5V��� H�P$���))#�$�:����������� ��� �����@�����+������� �� �1���;��$'�(����)*���+�,���$H�'&���H�"'-("$����U�')$'!))�P)&%�'& )�*)%

+�� H�0$H�X�@�� �-:�������H�B$��' �$�0[��� ��������������� ��� ��������������������������������������������������� ;�^���� �0������ �� ��:������� ��������� �9���0 ;����$�'�(����)*���+�,���&H�''�!�H�'-�!$

+��� H�:$H�9����H�0$H�0�����H�:$H�B����� ��H�+$H�+�:��W��H�6$H�X�I��;�H�8$���))(�$+����� ���1������������ �@�����+������� $�'�(����)*���+�,���&H�'#���H��'-%%$����U�')$'!))�P)&%�'# )�*)�

Page 103: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'6���#$� �

����������������������� ������� ��������

;�����

������)

5�������H��$���))��$�1�[������ ����� ��������� �� �;������������������$'�(����)*���+�,���$H�'%�'�H��'-%#$����U�')$'!))�P)&%�'% )'*)�

5��;�� H�:$H���� � H�P$H�B����VH�+$�1$H�9�����VH�0$H�9V� �H�7$H�1���� H�0$H�$�$�$����� �VH�9$���)')�$@������������ �� �;����� �7���� �U��������������� ��� ���������� ��������V$�)���+�)�����H�%'�'�H� &-')!$

5�[�� H�,$H�8���H�9$H�X�I����������H�6$���)')�$�;���������>�������"��������)*���)�������(����<�������4�������� �����������3���:���=���!%���������@���������,��:@������-��������$�,������U�6�����8������:����;�����1������K������ ��,�������7 �� ��� ���= ������V$

T;;H�P$H�X�I� �H�4$��' ��$�@������������ �I���� $� ����>������'�����H�!)"��%�H� &- $

Tf^�����H�+$H�K����H�0$H���V��H�+$H�+�:������H�:$H�8������H�8$H�:� �� � �H�6$H�$�$�$�@�� �H�I$���))#�$�BC���0����*����������������������������!����������������0�������&�9� �� U�5��� ���:� �������8������6�������$

1����� H�+$H�X�+����V-+������ H�^$���))(�$�0���; ����-������;����������������������������� �������������UK��� ���;���� ��������� $�(�&�/�������&H�!��'�H�#!-&�$����U�')$')&)�)!()'�#)"))!!&(((

1� ����H�I$���))!�$�T�����[��� H�������������� ��H�� �������������U�0������[��������� ������H�������� ���H� �������������������$�'�(����)*���+�,���&H�'"�!-%�H�'(!-'&!$����U�')$'!))�P)&%�'" )!*')

1�������H�^$H�X�,� W�����H��$��' &&�$�B���������� �����������������U����� ����������������V$/������������H��&�'�H�"'-"#$

1�������H�^$H�Z�;� �H�9$�1$H�4����� H��$H�I���[�VH�9$H�X�+�����H�6$�K$��Z� ����)) c�)')�$@ ���� �� ���2��� ���� ;�� �9����9���U�I� ������ ��I�������$�/����������H�!!�%�H�"&-(!$

1����H�8$���)) �$�@�����������*���$����$�0������U�4��� ������0����8���������:M�����+� ����������0������$

1��� ��H�+$�B$H�,����H�:$�0$H�9��H�B$�B$H�X�_�����;�H�P$�0$���)) �$�:�� ������ ����V����������������� ������;����������������� ��������4�8����������;�����������$�%��������/��������������!����H���!-�!($

1�� ��W�H�@$��' !�$�5��� ���8����V�� �0�����������@�����V�� �:� ���$�'�(����)*���+�,���$H�%�'�H�"-"&$����U')$'!))�P)&%�)% )'*)�

6� ����H�1$H�+������H�1$H�I� ����H�:$H�@����� �H�8$H�I��; �����H�+$H�+� ���� �H�4$H�$�$�$�:������ �H�0$���))!�$2������� �����������-�����;����������������� �������� �������V���������� ������������� ���� ;�$'�)��/�������������$H�"'�"�H�( %$

8� ��H�0$�P$H�5������H�6$H�,�� � ���H�0$�0$H�X�4��H�0$�1$���)'!�$�1����� ����������� ������ ��������������������U������������������������������$����&�4��*������+�4�������H�#�H�"!-"#$����U�')$#%"&�811�)'!#��('&

8� ��H�:$�+$H����+�����H�6$�P$H�+��� �H�0$�I$H�K�;�H�,$�5$H�1������H��$�+$�1$H�X�K��;��H�P$�I$���)'!�$B���������� ������������������� ����1����0��;������������ �����$� ��D�1����-��$H��#�!�H�' #-�)�$

8��������;H�9$�I$H�X�4� �H��$��' �$�0 ������;����������[��W������� �O�������W��������� ��������������V������������ $�'�(����)*���+�,���$H�''�'�H�# -')!$

8��f��H�0$���)) �$�+����B�� �Z����0�����B���K���4� ��T��U�0�:� �������+���������2���� ����;�� ����0;���� �:� ����� �����=8$�'�%���&�5��&���&��%)���H��# -�&#$

8�����H�P$H�I�����H�K$H�B�����-4� C����H�,$H�7�� ���-^������H�@$H�9�����H�4$H�9� ���H�P$H�$�$�$�8� Wg ��H�+$���)')�$)*������������������������0���������&�^�� ��U�9���� �� �= ������V����K�����8��� ����1����$

Page 104: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'&���#$� �

����������������������� ������� ��������

;�����

������)

8��W�H�8$�+$H�X�+� �� VH�9$���))(�$�6���� �� ;������5��������T�����Z��� �@O����� �� ;���������2���� ��$@���&�)�������<��&H�'��!�H��"'-�(#$����U�')$''##�')##&)'�)(�&(��'

8[�;��VH��$�9$H�B�W������H�1$�_$H�X�@�� �H�P$�+$��' �$�@������������� $�)��5��&�4�0������H�" �')�H�&)%-�&)&$

B�����H�1$�I$H�X�0 �C���;��H�4$�P$���)')�$�@�����0������ �:� �������V�8����VU�1��;����H�1����VH�� ��1������$'�(����)*���+�,���&H����'�H�!-"$����U�')$')&)�)& %("() )!%!('��

B�� ���H�9$��' & �$�0�����������������V�� ��� ���W�� ���[��� U����������������������� ����V$'�(����)*���+�,���&H�'H�!"-%%$

= ����5��� ����))��$�<����)����*�0����)������$$$�5�[�_��WU�= ����5��� �$

= ����5��� ��T������� ����;��� ��:�������)')�$�>���������������D����������0�&�@������V�8$�+��,���� �H�P$I�C�C�[�W�H��^$�+������ H��+$�4$�+������H��,$�K���H��I$�4���C�CV �W�H��0$�Z��W��H��P$�8���� �H��+$�6� �H��^$0�����H��P$�4����VH��8$5������� ���4$�B�����$�4� ���U�= ����5��� �$

Z�����:�� ����+�������:� ������:�� ����= ������V���)''�$�B������������!�,�?�E����������������*���������������0!�����:���������������������������������������0�$�5�[�_��WU�9�����������4������6�������H�Z����:�� ����+�������:� ������:�� ����= ������VH�5�[�_��W�:���������� ��������0;� ;$

Z�C���H�1$H�X�4����H�Z$��' (�$�T������������������������������V������ ��$�6�����������4���� �������C��� �����V$�F������������G��/��������������/����������� �!�H�' '-�))$

Z���H�6$���)))�$�-��=����������������������&�5��� ����� ���� ������������� �[�����$

Z�����K�����T�;� �C��� ���))���$�>�������������!����?���������������������������*��$4� ���U�Z�����K�����T�;� �C��� $

Z�����K�����T�;� �C��� ���))���$�B��� ����������� �� ��D��V�� �������9�����������] ������� �����������D������� ������$�-���4����&�����46*&H�'��(�H�%("$

Z�����K�����T�;� �C��� ���)')�$�4��������������������������������A��������������������?����&;�=��������������������������������$�4� ���U�Z�����K�����T�;� �C��� $

Page 105: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'����#$� �

����������������������� ������� ��������

;�����

������)

Page 106: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'7���#$� �

����������������������� �������

BB������� ������(����������=����)".�������A��"@����7����B�?6?��B��0'��B�001#

0 ��1�����;�

BB�5%�,������)���� ��-

���B�!? 0 ��1�����;�0 ��P����9�����7�� ��>���O�I���C���/����

��� ��6L��"������������6���/�����

��?!�A BF�?O0 ��0��O� �������������7 ��;���1�������A��� ����

� A+�����I�����P�����#����

�!3��F;���:A����9�����������/��� ����

�??;���8����� ��$���

L!G9�����������0��O� ����7 ?�����������0 ] ���P��A�����

BB��"�&�����������,��=�-

:����������� ������@1�7580�H6������+������@1�7580�H4�]����E��$�����788H�71�+�����P�����#��� �:@85T20�,:8K�

BB��"�&������������,"��� ��������5%*����I��)(����-

G������� /������ �� ������ ��$�� � 0����� ��������� GE��75+9:,H�71�

0 ��:�����;���H�0 ��6���E�����H�0 ��A�P���+���H�0 ;A�����9���H0 �� ����H�0 ���9D� ;����H�I?������9���� ���H�I����C�9K�� 9���H:������E�����H�:������9���H�:�������������H�:���� �� A���H��� ��2����H��������/Q���H�,�� � ��� ���$���H�,�� � �������H�,������;����H,�� ������������H�,�� ������0���� ���H�4� �����0���������H4�����9����� 0����H�K��� ��;�����H�P����������� ��� 9�����HP����/DA��$�H�P��;��0���� 9�����H�P��A������ ���������H^���� ��E������H�9� ��2����5,�H�9����0�����H�+� ����I�����H+�����0������E�����H�+?����0�����H�5� ��E���H�1�������R���H6����������H�6�������H�8���� ��0�������H�8���������,�H�B������0����� A���HB��������$���,��H�B��;��0����H�2� ����� ���$���H�2����0������

��������������������� ����D��������;�������������������A��������� ����?����� ��������������� ����C�������������������D���������� ������������D���� �������$

2��8��

Page 107: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'*���#$� �

����������������������� �������

BB��"�&������������,"��� ��������5%*����I��)(����-�������

2�����5,� E����$���� �� 2��� = ���� �0102�

0 ��:���� ����������H�0 ��6�D����9,�H�0 ��6���0������H:����� ��;���H�@����������H�@��������������H�@�������� ����H,������E�����H�P� �����;��5�����H�9������0�����H�+��;���������H+�����P��A�0������H�+�������������H�B������8�����9���H�0�����;�����H0 ��2��H�0 ��0����� 9����H�0 ��;����H�0 �������H�0 ��6�D����R���H:������������H�:���� ��������H�:����� �����+����H�:����� ��9������H:���� �����9�����H�:A����0�������H�:�����������H�:�?���������H:�?�����9���H��� ����������������H���� ���������H���������0�A���H@����������H�@������3� E�����H�@�� ��������$�H�@���0�����H�,������E�8���H7 ��9����H�9�����S�������H�9������0�����H�+�����P����9�����H+?����P��A�����H�+�������������H�+���� ���������H�5������0����H6����0�����H�6���0�����H�8������������H�8] ��� ��H�B������8�����9���H2� ������������$

G������� �� 9�$����5� 9����� GE �788H�71�

0 ��:���� ����$���,��H�0 ��+������ ��� A���H0 ��1����������� ���$��� �����H�0 �� ��H�0 ��8�����2����H0 ������:������9������� 9����H�0 ������9��� ���+���3I����C�;���$�H�:�������������H�:�����9������H:������+� ����;��5����� ��������H�:��������8�����2���� 2��-3�H:���� ��0���5�H�:���� ����� 0���H�:M ����� ���H:A����+�����0������ �����H������ ��+����� ���$��� 0���H�@����0����H,�� � ������$���H�,��� ����0�����H�K��� ��7����������� �����H7�������������H�P�� ��2����H�P����1�����������H�9���� ��9���H+��;������P���+���H�+�����0�A����9���D�� �� ����H+��������:� �������E��� A���H�+��������:� �������9��� E����H+�����@����1���������� 0�����H�+�����@�������� �+�� 9����� 0�A���H+��������P�����0#�����H�+�����P����0����H�+�����P��A�2����H+�����P����2���� ����H�5������I�����H�T�A����0�������HT��� ���+�����8�����2���3� E����H�1�������9���H6�D����+������1��� ��+���B������������� �� 9���H8� ����:���� ��0����� 9�����H�8� �����������H�8�����������H8] ���������5�H�BM ���;���H�B������/����H�B������9���$

����������������������0 ��9����������H�0��� ���2�5���H:���� ��;����H�:A����:���� ��,�� � ����9�������H�:�?�����9���H:���� ��+�����,�� � ����E��� ������H�h�����������H@����:� �������,�� � ����9��� 0����H�,?����9���H7������9���� ����������H�P��� ��0�����E������H�+� �����/����H1�������7������9��� ���������H�8] ���;��5�����HB���������P�����E���� ���������H�B������E���$

2��8��

Page 108: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'"���#$� �

����������������������� �������

0 ] ���+� ����E���H�0 ] ���+� ����9��� �� 0�����H0 ] ���1��������0����5,� ������H�0 ] ���1��������� E���H0 ] ���1�����E��� �������H�0��� ���;��� 0������H0��� ���1�������� �����H�I�� ��+�;����0����� 9�����H:M �����P��D����0���� /����H�:�����+���� ��E������� ������H:�����1������� A��� /����H�:�����8�����9����� �� I����� � 2���� R��$�H:������0���������� ���������H�:������,����������� E����� �����H:������P��A����$��� 0����H�:������+� ����0������ 0�A��H:������+� ������� 9����$�H�:������+� ��������� R�,�H:���� ��7������E����� �����H�:�����I�� �� A��� �� 0�����H:�����+��������E����� 1) 0������H�:�?�����+����� �� ;���3�H������+� ����;����� 2��8�H��������i������������� ;���$�H����� � ��������� ;���H����� ;������ �� 9����H������0���� �������H�h����,�� � ���9����� ;����H@����������0 ����;��5����� 2����H�@�� ��� 0��������� E���H@� ����+� ����0��+���� E�����H�@� ����+��� �����������H,�� � ���0��������� 2������ �������H�,�� � ���P��;�� ���$��� �������H,�� � ���P��A�:���������+��� �� 9���H�,�� � ���9,� ��� 9�����H,������P��;������� �������H�,������+� ��������/���� T������H,������+� ����������� 9K��H�,��� ���0����5� �����H,�� ������P��A�����9����� �A���H�,�� ������+� ���������� �� 0�������H,�� ������+� ����9��� ���+���H�4���+�;��������� �������HKA�����0 ] �������� 2A���H�KA�����������0��+���� A���HKA�����,�� � ��� ���$��� �������H�KA�����+�;����;��5����� ������HK��� ��+������������� A���H�K�;��2?����H�7������I���HP����:���������0���� �����H�P����R��D��H�P����9�������$��� ��� 9�����HP����+�����E����� �����H�P����1�����9��� 0�����HP����6������������ 0����H�P���� ���$���H�P����1��������HP��D����+� ����E���� ��������H�P��;��,������������$,�HP��;��,�� � �����$���� �������H�P��;��+� ������� �� 9����HP��;��+� ����9����0������ ������H�P��;��+� ����9����� 9���HP��;��1�����9����� �����H�P��A�0��� ������� R��$�HP��A�0��O� ���� ��� �F�8H�P��A�0�;����9�����H�P��A�:������ ����� ���HP��A�0����� ��� 9�����H�P��A�@�������0������ I�����HP��A�,�� � ��� ���$��� 0���H�P��A�,�� ������ ���$��� �����HP��A�K� ��D���9��� ������� 0������H�P��A�9����B��O�����E��� 9���HP��A�+� ����;�� ������H�P��A�+� ����I����� 0���HP��A�+� ����E������ 2?����H�P��A�+� ����1�8��� ����HP��A�+�;����������� 9K��H�P<����0 ] ������R���� R��$� ����H9�� �������2�3�� ��� E���H�9����+� ����;��� I�����H9����������:����� ) 0�������H�9����0 ] ���2���� ������5�H9����,������9�+���� ���$��H�9����,���������� �� 0����H

2��8��

;����� /������ ���A����� �456�

0�A����E����� ���$���H�0���� �� ���$��� ���������H0����/����H�0 ] ���;�������H�0�������P��D����0����� �� R����H0�������+� ����E��� �� 9���H�i������0�����9K�� A���H0 ��7������1� ��E����� ��� 9�����H�0 ��+�����E����� ����H0 ��+] �������A��� E���H�0 ��1������������ ��� 9) ;��� 9�����H0 ������0����� 2������H�0 ���������0��� ������H0 �����:��� ��������� ���$���H�0 ] ���0���������� ���$���H0 ] ������������ R�,�H�0 ] ���K������ ��;����� 0����H0 ] ���P��;��8$�T$�0$�0�����H�0 ] ���P��A� ���$��� ��� 9����� �������H0 ] ���+� ����0����� E���H�0 ] ���+� ���������� ��� �����H

Page 109: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'@���#$� �

����������������������� �������

��?

5�����^��� ����� ����H�5�������0���� �������� 9�����H5�������,�� � ������� �� ���+���H�5� ��+�;������������� ��$�H5� ��+�;���� ���� /����H�T�?����P��;�� ����� 1������HT�?����E����� ���������H�1�����0��O� ����0����� ;���H1�����0 ] ���;� ;�����H�1�����0 ] ��������� ������H1������$������H�1�����P��;�����R) ����H�1�����P��;��������H1�����P��;��9����� 0�������H�1�����+� ����0������� 0��,�H1�����+� ����I����� 9�����H�1�����;��5�����H�1�����P����0���� ���������H1�����+�;������������� �� ������H�1�����+�;����;��5����� ������H1�����+�;����P������$������ �� I�����H�1�����+�;���� ���$���H1�����+�;����9��� �����H�1�����9��#���H�6�������9��� A��H6������E��� �������H�6����+�����;����� ������H�6���P��A�;���,�H6���+� �������F ;�����H�6���+� ����,$������ �������H6���+�;����������� I�����H�8� ����7���������0���� A���H8� ����/�A��H�8� ���� �?���H�8���������� ������H8��������P��;��9��� 2������H�8A�;���0��O� �������9��� 2����H8] ���0��O� �������R) �) ���+���H�8] ���:���� ��E����� ����,�H8] ���:���� ��9������� 0�����H�8] ����$������H8] ���,���������:�����E��� /����H�8] ���+������������ ����H8��� ��0��O� ����9����� �) E������H�B� V������������� ������HB������+��;������E����� �� 9���H�2?����+� ���������� 2����H2?����+�;����0�����;���� 1�� �������H�2����+] ����9����0��5,�H2����8��� �������� ���$���H�2�����0�����H2����I�� D�� ���9K�� �� 2�A�+���+��H�2����+� ����2��� 9K��H2����+� ����0������ E���H�2����+� ������$���,�� �� 9���Hd��������� 0���� 0����$

BB ��������������������5%����"�%�����������"�&���������,��=�-

0��� �������������@1�7580�H+�����P�������������@1�7580�H6��� �+��������@1�7580�H�@��� ����E�8,���068�0�� ����0 ��;�����8���������1���;��������B�������,��������H+�����P����2������788H�71�H0��� �� ���������= �����������8A ����c�2����,�� ������Y����H7���������9������:+�8� ���3B������T�������:+�8� ���-������������8�<�����0����8������H1�����E�A����:� ���8������1���D�����:��C�/��������HB��������������H�7��������E������H�P��A�9����0���������HP��A������� ����,�H�1�����9���� � 9��� �,:B�$

HH�1�����������������������������������������������������������*�����������������D� ����������I����������������������������������������������������������������������������&

2��8��

9����+� ������$���� 0�������H�9����+� ����E������ 9���,�H9����+�;��������� ���H�9����+�;��������� ������H9����+�;����1�8��� ���� E�����H�9����E�����H�9����E��� �� /DA��$�H9�����0�;�������9��� �������� �������H�+� ����2?���� ;���H+� ����0 ] ���������� 1�8���H�+� ����,�� ������0������ A���H+� ����������� 0����H�+� ����8�����������+��� 0����H+?�����5���� � ���$��� 9���H�+�����:� �������E) 2����H+�����,?����9��� E�����H�+�����P����;��� T�����H+?����P��;��/�$���� A���H�+?����+� �������9���� ;��H+?����I����� �� 0����H�+?����6���:������2���� �����H+�����:���� �����0����5,� 0�����H�+����K��� ��0�� ������� �� ������H+�������������� 0������H�5� ���1������H�5���� �0 ] ���0������ ������H

Page 110: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

6'C���#$� �

����������������������� �������

2��8��

Page 111: ˘ ˇ - repositorio.insa.ptrepositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/1955/3/Envelhecimento e... · cˇ ˘ ˜7 8 ˜* ˆ 9# !!:# !$; (˝ ˘ , ˛˚ ˘ / $ (ˇ ˇ ˘ ˘ ˇ = ˇ ˇˇ < :

�����

����

�����

���������

�������

�����������

�������

����

�������

����������� ��

������

����������

��

������

������

����

����������

������� ��

�� ��

���!"

��������������

����#���

�$

���

����������#��������������%&����'�

���(������%&)%� �

�����"�����������*

����

������

�������

�����

���+��

�����,)���������

������

�������#���

-.���������

����

��������

�� ��

������

������

����������$

�� �

����

�������������

������������/����

�����������/�

�����

�����0����#����

��������������

�����������1�2�����3�4��

�����1�4��

����

���

�������

�����5�

����

����

�������+��

��

�� ���,%��

����������

���

������

�#���

-.����������,&��

������

����

������#/��������

����������� ���������������/����������

����������

����6

����

� ��

�������� �������7

�����

����

��/���

�����

������� ���

�������

������

����

� �

���

����

����

����

� �

�+�

��

����,&

���

�������

����

�����

���#

���

-.�� ������

��������

���� �

��� ��������������������������5����

��

���

����5

����

��

����+

��

����,)���

������������

�������#���

8��������9

������

���������

������������

-�:��"�

�����������.��������

(���� ���;� ��<���� ��������

�������������

��.����������=���

����� �

������

�����

���#�����>�����������������

�����

��#���+��

�����,)��

�������

������

���

���#���

-.�� ������� ����!����

�����

���;����?(

�������"�����"���������(��

��$���������������

��

#���+�

������,)���������

������

�������#���

-#�����������������(�

���������!"��� �������

�����

����@

� ���#���������

���������������

��

����$

�������� ���� �� �

���!����

�����#/��

���7��������������+��

���

���,A���������

�����

�������#���

-.�������������#�����������

���������

(����7

���#�

/������� ��

��/� �

����

����

����������

B���������������� ��6

��.������

������6���� ���#/�������

�����

���������!"�#������������

(���������������� �

����

�#������������

���

�+<�-7

�����������

� �

���� �

���������������

����#/���

�����

�� ���������������*

��������

�� ��������

/����

���

�� �����

���������

���

������ �

� ��

����

��� ��

�����������

����

�����/��

�� ��

������������

���

��

�#�������

��#������7�������

����� ����/�

�����

��������

���������������'�

���#������

���������������

���

��� ���.�����

����������� �

�������

�������

���������

����

���!"��"

������

��C��

���� �

������

�����������@������

���9�����������

��+��

���

����D%��

�������

������

�����������

2%E��

��

����3

�-F�

���� �����

����"���

�����

�#����:�

���������

����!����

����"�������

����������=���

��������

��������

����������

���

�����(

��������������

��������

;������

�������

���(�

��=��!��/��

�������������/����� ��

������������

�����'@� �

����

����� �

��������������

���;��������

�������

��

������ ��

���/�

�+��

�����,)���������

������

�������#���

-.�� �

�6���

����������������

���������������B�������� �������������������#/����

����;�

'@���������������

������(��

���G��"�����H�����"���

�������"���

����� �

�������'

@����������

���

��(��

���*

����������������+�*�(������,%���������

������

�������#���

�������

���

�� � ���� ���

����������

������������

�������

�������

�����

��������

��������

�������

������

����

������

�� ��

��������

����

�� ����

��� ��

�� ����