وصفات طبية من الكتاب والسنة للدكتور / عبد...

الكتاب من وصفاتطبيةالباسط / والسنة عبد للدكتور

السيد محمد) العلمية األبحاث مع والسنة القرآن من التمر - - فوائد

http://www.sandroses.com/abbs/showthread.php?t=78695)PM 03:08 2004-11-04 الحق أسد

----------------------------------------------------------

العلمية األبحاث مع والسنة القرآن من التمر فوائد

التمر

تعالى قال خلة بجذع إليك : ) وهزي السالم عليها مريم السيدة مخاطبا النا( ]سورة رطبا عليك تساقط [.25: مريم جني

و عليه الله صلى الله رسول عن ، أحاديث عدة أكله و التمر فضل في ورد /4) الحاكم رواه ." الحديث الداء يذهب ، البرني تمراتكم : " خير قال سلم( .3298) الجامع صحيح ( و13737) الكبير الجامع ( و204

البلح : " كلوا قال سلم و عليه الله صلى النبي أن ، ماجة ابن رواه ما منها و رواه " الحديث بالعتيق الجديد يأكل آدم ابن بقي يقول الشيطان فإن بالتمر

( .4/121) الحاكم ( و3330) ماجة ابن

(1/1)

قبل رطبات على يفطر كان أنه سلم و عليه الله صلى الله رسول عن الثابت و يظهر ما التمر أو الرطب على سلم و عليه الله صلى إفطاره في و ، يصلي أن و سكر من بجسمه يوجد ما على يعتمد الصائم ألن ذلك و ، ذلك و ، النبوة نور

6 يكفي السحور طعام في الموجود السكر . و الكبد في منه المخزون خاصة فإن هنا من و ، بالكبد الموجود المخزون من اإلمداد يبدأ ذلك بعد و ساعات ، أحادية سكريات على تحتوي وهي ، الرطب أو التمر على أفطر إذا الصائم

تصل فإنها المخ خاصة و األعضاء إلى بدوره يصل الذي الدم و الكبد إلى سريعا ثالثة إلى ساعتين من لمدة فيحتاج ، الشراب و بالطعام معدته يمأل الذي أما ،

كثير و ، متكامل كامل غذاء اللبن و التمر و ، السكر أمعاؤه تمتص حتى ساعات ، القوم ممشوقون هم و ، الماعز لبن و المجفف التمر على يعيشون البدو من

[1منها. ] الخبيثة أو المزمنة سواء ، لألمراض عرضة أقل و ، أصحاء و

عند الرحم أنقباض من يزيدان و الوالدة عند الرحم يقويان الرطب و التمر و إليك هزي : " و فقال و ، مريم الطاهرة السيدة على به الله أشار لذك الوالدة عليك تساقط النخلة بجذع قري و اشربي و فكلي ، جنيا رطبا 25: " مريم عينا

الله رسول عن رواية في و يغذيها الرطب أن إلى إشارة اآلية هذه في و ،26 ـ طعامها كان من فإن التمر نساءكم : " أطعموا قال أنه وسلم عليه الله صلى ولدها خرج ، التمر ( .3381) الكبير الجامع " ينظر حليما

: سلم و عليه الله صلى الله رسول قال قالت ت عنها الله رضي عائشة عن و (6/152) أحمد ( و14/3) مسلم رواه شفاء" .الحديث العالية العجوة في " إن

. الله صلى ،قال التمر أو ، العجوة على الصائم يفطر أن المطهرة السنة من و

وجد : " من سلم و عليه الماء على فليفطر يجد ال من و ، عليه فليفطر تمرا) ماجة ابن ( ،653) الترمذي ( ،2355) داود أبو رواه طهور" الحديث فإنه

699.)

: للتمر فوائد الحديث العلم أثبت لقد و

(1/2)

: الفعالة المواد سكر ، للطاقة المولدة النشوية المواد من عالية نسبة على يحتوي ـ1

. الجلوكوز سكر و ، الفركتوز

البالجرا. من تقي التي الفيتامينات من عالية نسبة ـ2

. العظام تكوين في تدخل التي الكالسيوم مركبات من كميات ـ3الحديد. و الفوسفور من عالية نسبة ـ4

على فيحتوي النخيل طلع أما. القصب سكر ـ1. القيمة عالية بروتينية مواد ـ2الحديد. و ، والكالسيوم ، الفوسفور عناصر ـ3 .D وB فيتامينات ـ4نين مادة ـ5 . الدموية الشعيرات لمرونة الزمة مادة هي و ، الر على يساعد و ، المبيض ينشط الذي االستروجين هرمونات على يحتوي ـ6

البويضة. تكوينوالطبية الصحية التمر فوائد

الحديد. معدن من يحتويه لما األنيميا من العالج على . يساعد1

الحديد. عنصر على الحتواءه القلب أمراض . يعالج2

اإلمساك . يعالج3 الفواكه-الفركتوز. سكر من عالية كمية على الحتوائه نظرا

الزنك. عنصر على الحتواءه الحساسية ضد فعالية . لديه4

عبارة هو الذي والتاناينK فيتامين على الحتوائه الحمل أثناء النزيف . وقف5قابضة. مادة عن

بي فيتامين على الحتواءه الكلوي الفشل حاالت في أيضا استخدامه . يمكن6. الفواكه سكر إلى إضافة6بي و2-بي1

. القلوية األمالح على الحتوائه والحرقة الحموضة من . يخفف7

الكاروتين. مثل العناصر بعض على الحتواءه الرأس ودوار الدوخة . يمنع8

على الحتوائه واالنتشار النمو من السرطانية الخاليا منع على . يساعد9والكالسيوم. المغنيسيوم

الفسفور على الحتوائه اإلنسان جسم في البناء إعادة نظام التمر . يماثل10والفيتامينات. المعدنية األمالح وباقي

الربو من الشفاء على تساعد المطحونة ونواته المجفف التمر . دقيق11[2التنفس.] وضيق

والحسد السم من والوقاية التمر

(1/3)

في وروي الترمذي، اإلمام وروى الحاكم، ورواه داود، أبو وروى نعيم أبو روى في يصيبه ال عجوة ثمرات بسبع تصبح قال: "من النبوي، للطب الذهبي اإلمام

سحر" . وال سم اليوم هذا

أنه فوجد علمية، تجارب السم على : تم السم وهو األول بالشق يتعلق فيما كمضاد يعمل الكبد داخل ينتج أنزيم هناك للتسمم اإلنسان جسم يتعرض عندما عندما ولذلك يرتفع، اإلنزيم هذا الجسم إلى السم يدخل فعندما السموم لهذه تمرات سبع تتناول عندما و مرتفع نجده الجسم في األنزيم هذا نسبة فحص يتم

شهر لمدة عجوة الوضع في يدخل و يهبط بدأ اإلنزيم هذا أن نجد يوميا ال اإلنزيم نجد هذا بعد سنة لمدة الحالة تتبعنا لو أنه الغريب ومن ، الطبيعي

الله صلى -الله رسول أكل لما ولذلك شفاء و وقاية هنالك أصبح يعني يرتفع أنطق سبحانه الله و ، مسمومة كتفها كان التي خيبر شاة من وسلم عليه

فلم عجوة تمرات بسبع متصبح النبي كان ، مسمومة أنها النبي لتخبر الكتف الدهون في دخل يعني الجلد تحت وجه السم وإنما ، سم الوقت هذا في يصبه مكان وسلم- عند عليه الله - صلى الله رسول احتجم ولذلك الجلد، تحت

هنالك و ، العالي السم من تقي فالعجوة كذلك ، الجلد تحت الدهن هذا تخزين االستجالء أو البصري )التليباثي( االستجالء ظاهرة على قائمة بريطانية جمعية

بحث الحديث هذا في بحثت بعد، عن التخاطر يسمونها التي أو السمعي وكانت العزيز عبد الملك جامعة في تمت التي الدراسات وبجانب مستفيض،

. التجارب نتائج بين و الحديث هذا بين تعارض ال أنه الدراسات نتائج

(1/4)

يعني للتسمم يتعرضون الذين الناس أن وجد البشر على تجاربها خالل فمن من يعانون البطاريات كصناعة الرصاص مادة مع يتعاملون الذين الناس

تسممها التي الثقيلة العناصر إحدى عن عبارة هي التي و الكادميام مشكلة كبيرة مشاكل إلى ويؤدي الكلوي، الفشل إلى يؤدي سبع تناولوا لو ، جدا

و سليمة، الكبد في السموم مضادات أوdetoxication ستكون عجوة تمرات اللي اليهودي الراجل ومنهم ، ذلك حول منشورين بحث120 حوالي هنالك عجوة تمرات فبسبع ، عجوة تمرات سبع عن بحث )جولدمان( نشر اسمه مخلبية، مركبات لها وتتكون الجسم تدخل الثقيلة المعادن يعنيClaition تكون وينزله يذيبه وجزء البراز، في وينزله يذيبه جزء إن باإلضافة ، الجلد تحت تدخل

السموم مضادات عملية أو تتم التيdetoxication تسمى عملية هذه البول في ، وسلم- يقول عليه الله صلى -الله رسول ولذلك العجوة، تمر من تتم التي شفاء وفيها الجنة، من الحديث: "العجوة الترمذي سنن في الترمذي رواه فيماالسم". من شفاء وفيها الجنة، من العجوة "إن السم" ، من

بالسحر: يتعلق فيما أما

و السمعي االستجالء أو البصري االستجالء أو التليباثي ظاهرة أصحاب قام فقد اسمها التي الدورية المجلة منها منشورة أبحاثهم و بريطانيين علماء هم الذين

فوجدوا العجوة تمر هضم عن ينتج الذي الطيف خط بفحص فقاموا "تليباثي" ، ساعة12 لمدة يستمر األزرق اللون إن قالوا أزرق لونه طيف خط يعطي أنه

إنما األشياء طبيعة في تغير هو ليس فالسحر ، تسحر التي هي العين إن وقالوا )سحروا وقال الكريم القرآن في تعالى قال لذلك ، للعين سحر و تخيل هو

اس أعين موسى: سيدنا على عظيم( وقالوا بسحر وجاءوا واسترهبوهم النهم حبالهم )فإذا ل وعصي إليه...(. يخي

(1/5)

األلوان كل تمتص أو يبطلها السحرية والقدرة تسحر التي هي العين أن فوجدوا لونه طيف خط عنها ينتج يوم كل تمرات بسبع فالتصبح ، األزرق اللون ماعدا[3السحر.] من ويقيه الحسد، من اإلنسان يقي أزرق

: المصدر

السيد محمد الباسط عبد الدكتور تأليف النبوي الطب و بالنبات : التداوي كتاب

. المصرية الجامعات في المكروبات و الجراثيم مادة أستاذ بتاريخ حدود بال برنامج في الجزيرة قناة على السيد الباسط عبد للدكتور ندوة

. بتصرف صياغتها إعادة تم04/12/2002

اإلنترنت شبكة على المملكة تمور شركة موقع--------------------------------------------------------------------------------

محمد الباسط عبد الدكتور تأليف النبوي الطب و بالنبات : التداوي [ كتاب1]. المصرية الجامعات في المكروبات و الجراثيم مادة أستاذ السيد

عبد للدكتور [ ندوة3.] اإلنترنت شبكة على المملكة تمور شركة [ موقع2] تم04/12/2002 بتاريخ حدود بال برنامج في الجزيرة قناة على السيد الباسط

. بتصرف صياغتها إعادة

منقول,,PM 02:12 2004-11-05 اميرالمحبة

--------------------------------------------------------------------------------

العلمية األبحاث مع والسنة القرآن من التمر الرد: فوائد

ليس , ولكن االنترنت صفحات احد في الموضوع هذا عن قراءت وان لي سبق اخي خير الله , فجزاك موضوعك في ذكرته انت الذي التفصيل هذا بمثل

. العضيم الله , وسبحان جميل , موضوع الكريمتحياتي

ziko86 05-11-2004 07:16 PM--------------------------------------------------------------------------------


العظيم الله سبحان:( المهم الموضوع لهذا خيرا الله جزاكAM 03:22 2004-11-12 األقحوان زهرة

--------------------------------------------------------------------------------

(1/6)


والقيم الحلوو الموضوع على اخوي عااااااااااافيه الف يعطيك):

زهرة تحياتي اسمى تقبلAM 03:35 2004-11-12 الكويتي جاسم

--------------------------------------------------------------------------------


الكريم اخي تسلمومشكووووووووور

.AM 12:34 الحالي . الوقتGMT جرينيتش بتوقيت األوقات جميعPowered by vBulletin Version 3.5.4

Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd. لساندروز. محفوظة الحقوق جميع ،2000-2006©

(1/7)

| بحث المقاالت تصفح

( ::3) الطعام أسلمةمرسي السيد الباسط : د.عبد الكاتب25/10/2005: التاريخ

(1) الطعام أسلمة(2) الطعام أسلمة

الطعام نوعية

مختلف على الغذاء شمول اإلسالمي المنهج سياق في الغذائية األسس من الغذائية األنواع بعض أهمية على التأكيد وكذا وتكاملها، الضرورية العناصر

أسماء من كثير ذلك وغير والفاكهة، والتمر والعسل واللحوم اللبن مثل خاصة إن وهذا ، الشريف النبوي والهدي الكريم القرآن في ذكرها ورد التي األطعمة

إن بل للغذاء، الصحية باألسس اإلسالم اهتمام على يدل فإنما شيء على دل أمام الجلوس وطريقة األكل، طريقة لنا رسم وسلم عليه الله صلى الرسول عقبه أو األكل أثناء الشرب وعدم ، مباشرة األكل بعد النوم وعدم الطعام، وتخفيف ـ الهضم عملية على اليوم نعلم كما ـ تؤثر الماء كثرة ألن ، مباشرة الهضم عسر في وتتسبب مفعولها، ويضعف تركيزها، فيقل الهاضمة، العصارةومتاعبه.

ألبنائه يرضى ال ألنه ، التغذية سوء حارب اإلسالم أن أيضا ذلك من ويستفاد : يقول وسلم عليه الله صلى الله فرسول ، الصحة واعتالل البنية ضعف

ه إلى وأحب خير القوي )المؤمن خير(. كل وفي الضعيف المؤمن من الل التمر، من بكف ولو العشاء، بوجبة دائما الرسول يوصي الصدد هذا وفي

مهرمة(. العشاء ويقول: )ترك

يأكل( ما نوع )معرفة الطعام تسمية

(2/1)

تجعل المعرفة وهذه يستسيغه، ماال ومنه اإلنسان يستسيغه ما الطعام من على يعود مما يحبه، كان إذا ما حالة في بشهية الطعام على يقبل اإلنسان

له يتسبب فقد يستسيغه، ال أو يجهله كان إذا ما بخالف الفوائد، بكثير اآلكل ـ وليد بن خالد سيدنا رواه ما هنا، النبوي الهدي ومن ونفسية، صحية أضرارابي قال: )أتي ـ عنه تعالى الله رضي ه صلى الن م عليه الل مشوي بضب وسل

ه له فقيل ليأكل، إليه فأهوى فقال ، يده فأمسك ، ضب : إن ؟ هو : أحرام خالده قال: ال، فأكل ، أعافه فأجدني قومي بأرض يكون ال ولكن ه ورسول خالد الل

ه صلى م عليه الل ينظر(. وسل الله صلى الله رسول عاب قال: )ما عنه تعالى الله رضي هريرة أبي وعن ـ

األدب, حسن من تركه( وهذا كرهه وإن أكله، اشتهاه إن قط طعاما وسلم عليه قبل من أكله في مأذون غيره, وكل ويشتهيه الشيء يشتهي ال قد المرء ألن

عيب. فيه ليس الشرع وال موجودا، يرد ال الطعام في وسيرته وسلم عليه الله صلى هديه من كان كما

نفسه تعافه إن إال أكله، إال الطيبات من شيء إليه قرب فما مفقودا، يتكلف .. فما تركه وإال أكله اشتهاه إن قط، طعاما عاب وما تحريم، غير من فيتركه

. وأعظمه هديه أيسر

وآدابه الطعام كيفية وسلم:) بركة عليه الله صلى قوله هنا الرسول هدي : ومن اليدين ( غسل1)

، والفم اليدين غسل بالوضوء بعده( والمقصود والوضوء قبله الوضوء الطعام النظافة إلى أقرب فغسلها األعمال تعاطي في لوث عن تخلو ال اليد ألن

عليه يقدم بأن جدير فهو عبادة الدين على االستعانة لقصد األكل وألن والنزاهة من يجعل اإلسالم فإن . وهكذا الصالة من الطهارة مجرى منه يجري ما

. رائعا حضاريا وسلوكا ، وقائيا وطبا : عبادة النظافة

(2/2)

مطيعا. ومن ليكون تعالى الله طاعة على به يتقوى أن بأكله ينوي ( أن2) ما أحد الجوع فيكون جائع، وهو إال الطعام إلى اليد يمد ال أن النية هذه ضرورة

ذلك فعل ومن الشبع قبل اليد يرفع أن ينبغي ثم األكل، على تقديمه من بد ال. الطبيب عن استغنى

معلما وسلم عليه الله صلى قال فقد ، أمامه من واألكل الله اسم ( ذكر3)ه سم غالم الصغار: )يا ألحد أكل يليك(. وقال:)إذا مما وكل بيمينك وكل الل

فليقل طعاما أحدكم ه، بسم فليقل أوله في نسي فإن الل ه بسم أوله في اللوآخره(.

. الطعام من والحاضر الرزق من بالموجود يرضى ( أن4)

الله صلى وولده،قال أهله من ولو الطعام على األيدي تكثير في يجتهد ( أن5) عنه: الله رضي أنس وقال فيه(، لكم يبارك طعامكم على وسلم:)اجتمعوا عليه عليه الله صلى وقال وحده(، يأكل ال وسلم عليه الله صلى الله رسول )كان

أنهم الصحابة بعض إليه شكى األيدي(.وقد عليه كثرت ما الطعام وسلم:)خيركم فقال يشبعون، وال يأكلون : قال ، : نعم قالوا ؟ تفترقون لهم: )فلعل

ه اسم واذكروا طعامكم، على فاجتمعوا عليه وقال فيه(، لكم يبارك عليه اللجل دخل والسالم: )إذا الصالة ه فذكر بيته الر الل دخوله عند قال ، طعامه وعند

يطان ه يذكر فلم دخل وإذا عشاء، وال لكم مبيت : ال الش الل قال دخوله، عنديطان ه يذكر لم وإذا المبيت، : أدركتم الش الل المبيت : أدركتم قال طعامه، عند

الثة، كافي االثنين وقال: )طعام والعشاء(.، الثة وطعام الث األربعة(، كافي الث . والصفاء والود والمحبة، األلفة االجتماع هذا فوائد ومن

(2/3)

عليه الله صلى المصطفى بهدي عمال اليمنى، باليد الطعام يتناول ( أن6)يطان فإن بيمينه فليشرب شرب وإذا بيمينه فليأكل أحدكم أكل وسلم: )إذا الش

بشماله(. ويشرب بشماله يأكل

فقد وشكره، تعالى بحمده ينتهي الطعام، على الله اسم بذكر بدأ ( وكما7)ه قال: )الحمد طعامه من فرغ إذا وسلم عليه الله صلى النبي كان ذي لل ال

ه )إن مسلمين(، وجعلنا وسقانا أطعمنا األكلة يأكل أن العبد عن ليرضى اللربة يشرب أو ، عليها فيحمده عليها(. فيحمده الش

اآلن. والطهارة النظافة وسائل أكثر وما وفمه، يده ينظف وأيضا

وما وسلم، عليه الله صلى النبي هدي في التي والقيم اآلداب من بعض وهذهالطعام". " أسلمة في مغزى من لها

( تقي إال طعامك يأكل وال مؤمنا، إال تصاحب )*( )ال

، جوارا أقربهما بابا أقربهما فإن بابا، أقربهما فأجب الداعيان اجتمع )*( ) إذاذي فأجب أحدهما سبق وإن ( سبق ال

وا المريض وعودوا الجائع )*( ) أطعموا : األسير[ ( ] العاني العاني وفك

عنه:) شر الله رضي هريرة أبي )*( عن لها يدعى الوليمة طعام الطعامالفقراء( ويترك األغنياء

ين )*( ) إن جمعوا ، بالمدينة عيالهم طعام قل أو الغزو، في أرملوا إذا األشعرية واحد إناء في بينهم اقتسموه ثم واحد ثوب في عندهم كان ما وي فهم ، بالس

ي ( منهم وأنا من إلى أحدكم دعي )*( ) إذا ي فليقل صائم وهو طعام (. صائم إن

(2/4)

ه ، منه ليناوله أو معه فليقعده بطعامه أحدكم خادم جاء )*( ) إذا ذي هو فإن اله ولي ودخانه(. حر

ه رضي مالك بن أنس )*(عن ه رسول أن عنه الل ه صلى الل م عليه الل أتي وسل بلبن أعطى ثم فشرب بكر أبو شماله وعن أعرابي يمينه وعن بماء شيب قد

(. فاأليمن ) األيمن وقال األعرابي

ذي )*( ) إن ما الفضة إناء في يشرب ال م نار بطنه في يجرجر إن ( . جهن

مرسي السيد الباسط : د.عبد :25/10/2005

| بنا | إتصل الموقع | مؤسس الموقع | عن القراء | مشاكل الرئيسية الصفحةالخدمة استعمال شروط

مجانين.كوم لموقع محفوظة الطبع ©حقوق

Designed and Developed by: Mohamed ShawkyEstablished by: Prof.Dr. Wa-il Abou He-ndy

(2/5)

(http://www.tafsir.net/vb/index.php) التفسير أهل ملتقى(http://www.tafsir.net/vb/forumdisplay.php?f=13) المفتوح - الملتقى

?http://www.tafsir.net/vb/showthread.php) الحج في العلمي - - اإلعجازt=2941)

PM 02:57 2005-29-01 سلسبيل--------------------------------------------------------------------------------

الحج في العلمي اإلعجاز

الحج في العلمي اإلعجاز يكتشفها أن قبل كثيرة وكونية علمية حقائق عن الكريم القرآن تحدث لقد

بأنه القرآن في العلمي اإلعجاز يؤكد مما السنين من المئات بعشرات العلماء علمي اعجاز الحج فريضة في أن العلماء الحظ ... لقد ومكان زمان لكل

التالية: النقاط في نوجزه األرض دوران تشبه العام في واحدة مرة حاجا الكعبة حول الحاج طواف . أن1

مرات7 الكعبة حول الحاج طواف وأن عام كل واحدة مرة الشمس حول. الشمس حول السيارة السبعة الكواكب دوران يشبه

إلى اليسار من دائرية حركة في مرات7 الكعبة حول الحاج طواف . إن2النواة حول السبعة مسارتها في الذرة الكترونات حركة تشبه اليمين

الكواكب حركة في البديع الدقيق والنظام المدهشة النمطية هذه . أن3 اختالل أو توقف دون وغيرها الذرة والكترونات السماوية واألجرام والنجوم

الخالق بأن ليؤكد اآلن وحتى األزل ومنذ البديع المحكم النظام هذا في وخلل نظام تساير أن أرادها كفريضة الحج مشرع األحد الواحد سبحانه هو ذلك كل

. والدوران الحركة في المدهشة ونمطيتها مخلوقاته الكون هذا في ما حركات يحكي الكعبة حول المعتمر أو الحاج طواف . أن4

. المجرة وهي شئ أكبر إلى الذرة وهي شئ أصغر من

(3/1)

في الكعبة حول الحاج طواف في أن وهو مدهشا شيئا العلماء الحظ . لقد5 وضع مع اليمين إلى اليسار من الساعة عقارب اتجاه عكس دائرية حركة ذلك كل يعني الجسم من األيسر الجانب " في الدموية الدورة " مضخة القلب

يعني وهذا الدفع في المبذول الجهد انخفاض المركزي الطرد حركة قانون في هذه تجربة هذه تجربة تم , وقد الطواف أثناء تعب بأي يشعر ال الحاج أن

الدم ضغط بأجهزة اإلستعانة مع ومرات مرات وتكرارها الواقع على الحقيقةالسيد الباسط .. " د. عبد للغاية مذهلة النتائج فكانت وغيرها والقياس

الكويتية السياسة مجلة عن نقال.AM 03:37« اآلن . الساعة المكرمة مكة بتوقيت األوقات جميعالقرآنية والدراسات التفسير لشبكة محفوظة الحقوق جميع

©1426-1423 التفسير أهل ملتقى

(3/2)

(http://www.uaeeyes.com/uaeeyes/index.php) اإلمارات عيون منتديات) والغذاء والصحة والطب العلمي - المنتدى

http://www.uaeeyes.com/uaeeyes/forumdisplay.php?f=21)) األغذية فوائد - - موسوعه

http://www.uaeeyes.com/uaeeyes/showthread.php?t=13906)AM 12:07 2004-12-11 نور

--------------------------------------------------------------------------------

األغذية فوائد موسوعه

[align=centerأخواني] فوائد لوضع مخصص الموضوع هذا االعزاء واخواتي وغيره. وخضراوت فواكه من األغذية

. مشاركاتكم ننتظر

النعناع فوائدالنعناع فوائد

فوائده: من

. الغذائية الصناعات وبعض والعلكة الشاي في كنكهة -يوضع1المرضيه. الحاالت لبعض - عالج2. كعصير - يشرب3السلطات. في - يستخدم4

له , و الزهور و األوراق فى تكمن منتول و طيارة زيوت على يحتوى انه كماومنها: األمراض من كثير عالج فى عديدة عالجية إستخدامات

العصبى - القولون البرد - نزالت - اإلنتفاخ اإلسهال - حاالت - الصداع )الحروقالفيروسات(. - قتل

/[align]AM 12:13 2004-12-11 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerفوائد] العنبالعنب فوائد

يحتوي هو , و الجيدة والعالجية الغذائية القيمة ذات الفواكه من العنب يعتبر: على

السكريات هذه % من7 الجلوكوز يمثل و سكرية مواد15%- .Vit-B ب فيتامين وكذلكVit -G ج فيتامين مثل - الفيتامينات

والكالسيوم البوتاسيوم مثل المعدنية العناصر من جيدة نسبة - على. والصوديوم

. الليمون حامض مثل عضوية احماض و دهنية و بروتينية مواد على - يحتوي

(4/1)

تأثيرها على المادة هذه وتتميزResveratol ريزفيراتول ب يعرف - مركب في وملحوظ مباشر تأثير لها حيث الشرايين تصلب من الحد في االيجابي

( مماLDL) السيء الكولسترول وخصوصا الدم في الكولسترول نسبة تقليل الدماغية التحوالت تثبط المركب هذا ان . كما القلب بامراض االصابة تقلل

مركزات على يحتوي اللون الداكن العنب . أن الزهايمر لمرض المصاحبةالمواد. هذه من أعلى: العنب فوائد

. منتظمة بصورة الصفراء إدرار و وظائفه وسالمة الكبد تنشيط على - يساعد

و االطراف و المفاصل في يترسب الذي و الدم في الفوليك حمض - يخفض. النقرس بداء يعرف ما هو و اآللم يسبب امراض فيها تكون تكاد العنب انتاج فيها يكثر التي البالد ان االبحاث - تشير

العناصر من العديد على يحتوي العنب ألن معدومة بل منخفضة السرطان الحرة" وتطرحها "الجذور المسرطنة المواد اخراج في تساهم التي الغذائية

والمعادن الفيتامينات من العديد على العنب يحتوي حيث الجسم خارج يحتوي كما المعدنية العناصر )أ،ج( وبعض فيتامينات مثل لأل**دة مضادات

. ذائبة وغير ذائبة األلياف على العنب. بالخرف االصابة يقلل و الزهايمر عالج في يساهم العنب - ان

. العظام هشاشة عالج في أيضا يساهم انه - كما. السعال حدة تهدئة و البلغم طرد في - مفيد

. االسنان تساقط و اللثة آالم من - الوقاية

/[align]WALD_UAE 11-12-2004 12:25 AM

--------------------------------------------------------------------------------

منك الطيبة المبادرة هذه على نور اختي تسلمين من االغذيه فوائد على نتعرف خاللها ومن الروعة قمة في ومشاركة

معرفة للجميع يتسني حتي المشاركة الجميع من نتمني والفواكه الخضروات. والفواكه الخضروات فوائد

التمر تعالى قال خلة بجذع إليك : ) وهزي السالم عليها مريم السيدة مخاطبا الن

ا( ]سورة رطبا عليك تساقط [.25: مريم جني

(4/2)

و عليه الله صلى الله رسول عن ، أحاديث عدة أكله و التمر فضل في ورد /4) الحاكم رواه ." الحديث الداء يذهب ، البرني تمراتكم : " خير قال سلم( .3298) الجامع صحيح ( و13737) الكبير الجامع ( و204

البلح : " كلوا قال سلم و عليه الله صلى النبي أن ، ماجة ابن رواه ما منها و رواه " الحديث بالعتيق الجديد يأكل آدم ابن بقي يقول الشيطان فإن بالتمر

( .4/121) الحاكم ( و3330) ماجة ابن قبل رطبات على يفطر كان أنه سلم و عليه الله صلى الله رسول عن الثابت و

يظهر ما التمر أو الرطب على سلم و عليه الله صلى إفطاره في و ، يصلي أن و سكر من بجسمه يوجد ما على يعتمد الصائم ألن ذلك و ، ذلك و ، النبوة نور

6 يكفي السحور طعام في الموجود السكر . و الكبد في منه المخزون خاصة فإن هنا من و ، بالكبد الموجود المخزون من اإلمداد يبدأ ذلك بعد و ساعات ، أحادية سكريات على تحتوي وهي ، الرطب أو التمر على أفطر إذا الصائم

تصل فإنها المخ خاصة و األعضاء إلى بدوره يصل الذي الدم و الكبد إلى سريعا

ثالثة إلى ساعتين من لمدة فيحتاج ، الشراب و بالطعام معدته يمأل الذي أما ، كثير و ، متكامل كامل غذاء اللبن و التمر و ، السكر أمعاؤه تمتص حتى ساعات

، القوم ممشوقون هم و ، الماعز لبن و المجفف التمر على يعيشون البدو من[1منها. ] الخبيثة أو المزمنة سواء ، لألمراض عرضة أقل و ، أصحاء و

عند الرحم أنقباض من يزيدان و الوالدة عند الرحم يقويان الرطب و التمر و إليك هزي : " و فقال و ، مريم الطاهرة السيدة على به الله أشار لذك الوالدة عليك تساقط النخلة بجذع قري و اشربي و فكلي ، جنيا رطبا 25: " مريم عينا

الله رسول عن رواية في و يغذيها الرطب أن إلى إشارة اآلية هذه في و ،26 ـ طعامها كان من فإن التمر نساءكم : " أطعموا قال أنه وسلم عليه الله صلى ولدها خرج ، التمر ( .3381) الكبير الجامع " ينظر حليما

(4/3)

: سلم و عليه الله صلى الله رسول قال قالت ت عنها الله رضي عائشة عن و (6/152) أحمد ( و14/3) مسلم رواه شفاء" .الحديث العالية العجوة في " إن

. الله صلى ،قال التمر أو ، العجوة على الصائم يفطر أن المطهرة السنة من و

وجد : " من سلم و عليه الماء على فليفطر يجد ال من و ، عليه فليفطر تمرا) ماجة ابن ( ،653) الترمذي ( ،2355) داود أبو رواه طهور" الحديث فإنه

699.)

: للتمر فوائد الحديث العلم أثبت لقد و: الفعالة المواد

سكر ، للطاقة المولدة النشوية المواد من عالية نسبة على يحتوي ـ1. الجلوكوز سكر و ، الفركتوز

البالجرا. من تقي التي الفيتامينات من عالية نسبة ـ2. العظام تكوين في تدخل التي الكالسيوم مركبات من كميات ـ3الحديد. و الفوسفور من عالية نسبة ـ4

على فيحتوي النخيل طلع أما. القصب سكر ـ1. القيمة عالية بروتينية مواد ـ2الحديد. و ، والكالسيوم ، الفوسفور عناصر ـ3 .D وB فيتامينات ـ4نين مادة ـ5 . الدموية الشعيرات لمرونة الزمة مادة هي و ، الر على يساعد و ، المبيض ينشط الذي االستروجين هرمونات على يحتوي ـ6

البويضة. تكوينوالطبية الصحية التمر فوائد

الحديد. معدن من يحتويه لما األنيميا من العالج على . يساعد1الحديد. عنصر على الحتواءه القلب أمراض . يعالج2 اإلمساك . يعالج3 الفواكه-الفركتوز. سكر من عالية كمية على الحتوائه نظراالزنك. عنصر على الحتواءه الحساسية ضد فعالية . لديه4

عبارة هو الذي والتاناينK فيتامين على الحتوائه الحمل أثناء النزيف . وقف5قابضة. مادة عن

بي فيتامين على الحتواءه الكلوي الفشل حاالت في أيضا استخدامه . يمكن6. الفواكه سكر إلى إضافة6بي و2-بي1. القلوية األمالح على الحتوائه والحرقة الحموضة من . يخفف7 الكاروتين. مثل العناصر بعض على الحتواءه الرأس ودوار الدوخة . يمنع8

(4/4)

على الحتوائه واالنتشار النمو من السرطانية الخاليا منع على . يساعد9والكالسيوم. المغنيسيوم

الفسفور على الحتوائه اإلنسان جسم في البناء إعادة نظام التمر . يماثل10والفيتامينات. المعدنية األمالح وباقي

الربو من الشفاء على تساعد المطحونة ونواته المجفف التمر . دقيق11[2التنفس.] وضيق

والحسد السم من والوقاية التمر

في وروي الترمذي، اإلمام وروى الحاكم، ورواه داود، أبو وروى نعيم أبو روى في يصيبه ال عجوة ثمرات بسبع تصبح قال: "من النبوي، للطب الذهبي اإلمام

سحر" . وال سم اليوم هذا

أنه فوجد علمية، تجارب السم على : تم السم وهو األول بالشق يتعلق فيما كمضاد يعمل الكبد داخل ينتج أنزيم هناك للتسمم اإلنسان جسم يتعرض عندما عندما ولذلك يرتفع، اإلنزيم هذا الجسم إلى السم يدخل فعندما السموم لهذه تمرات سبع تتناول عندما و مرتفع نجده الجسم في األنزيم هذا نسبة فحص يتم

شهر لمدة عجوة الوضع في يدخل و يهبط بدأ اإلنزيم هذا أن نجد يوميا ال اإلنزيم نجد هذا بعد سنة لمدة الحالة تتبعنا لو أنه الغريب ومن ، الطبيعي

الله صلى -الله رسول أكل لما ولذلك شفاء و وقاية هنالك أصبح يعني يرتفع أنطق سبحانه الله و ، مسمومة كتفها كان التي خيبر شاة من وسلم عليه

فلم عجوة تمرات بسبع متصبح النبي كان ، مسمومة أنها النبي لتخبر الكتف الدهون في دخل يعني الجلد تحت وجه السم وإنما ، سم الوقت هذا في يصبه مكان وسلم- عند عليه الله - صلى الله رسول احتجم ولذلك الجلد، تحت

هنالك و ، العالي السم من تقي فالعجوة كذلك ، الجلد تحت الدهن هذا تخزين االستجالء أو البصري )التليباثي( االستجالء ظاهرة على قائمة بريطانية جمعية

بحث الحديث هذا في بحثت بعد، عن التخاطر يسمونها التي أو السمعي وكانت العزيز عبد الملك جامعة في تمت التي الدراسات وبجانب مستفيض،

. التجارب نتائج بين و الحديث هذا بين تعارض ال أنه الدراسات نتائج

(4/5)










(4/6)

األلوان كل تمتص أو يبطلها السحرية والقدرة تسحر التي هي العين أن فوجدوا لونه طيف خط عنها ينتج يوم كل تمرات بسبع فالتصبح ، األزرق اللون ماعدا[3السحر.] من ويقيه الحسد، من اإلنسان يقي أزرق

: المصدر السيد محمد الباسط عبد الدكتور تأليف النبوي الطب و بالنبات : التداوي كتاب. المصرية الجامعات في المكروبات و الجراثيم مادة أستاذ بتاريخ حدود بال برنامج في الجزيرة قناة على السيد الباسط عبد للدكتور ندوة

. بتصرف صياغتها إعادة تم04/12/2002اإلنترنت شبكة على المملكة تمور شركة موقع

WALD_UAE 11-12-2004 12:38 AM--------------------------------------------------------------------------------

الجزر

يحتوي أنه كما للنظر، الضروري للكاروتين عني مصدر الجزر عدد على أيضاالفيتامينات. من كبير منهما انتشر الجزر. وقد موطنا هما الوسطى وآسيا األوسط الشرق أن يقالالعالم. أنحاء جميع إلى الجزر استخدم وقد جذوره الخضروات. وكانت أحد منه أكثر عشبي كعالج أوال

الزمن، مرور مع الجزر تطور ليلكي. وقد أو أحمر إما ولونه قاس، ثمره هزيلة، تستخدم والتي لنا المعروفة البصلية الخضروات أنواع أكثر من فأصبح عموما

تدخل حيث تطبخ أو عصيرها، يؤخذ أو خفيفة، كوجبة نيئة وتؤكل الحمية، فيالطعام. وصفات من الكثير في

الجزر فوائد يسبب للبول، مدر المعدة، لحرقان منبه ممتع، ودافئ، حلو، الجزر طعم

وكذلك والمغص، المعدة ديدان بعض من التخلص في يساعد اإلمساك،البرد. ونزالت السعال الجزر ويشكل مصدرا بناء إعادة في يفيد كما للنظر الضروري للكاروتين غنيا

" فيتامين" أ إلى الكبد بواسطة الكاروتين الجسم. ويتحول في البروتوبالزما السهل الكالسيوم من كبيرة كميات على الجزر هناك. ويحتوي يخزن حيث

" دي" . " سي" والفيتامين والفيتامين " آي" ، والفيتامين الهضم،

(4/7)

من قليل مع الجزر األسنان. وقطع ويقوي ينظف فإنه ويمضغ الجزر يؤكل حين نافع هرمون على الجزر األكزيما. ويحتوي مرض على نافع تأثير لها الملح جدا

السكري. أعراض عالج في له الجزر أن النتائج دلت الجزر. وقد فوائد لتحديد كثيرة إختبارات جرت لقد

األمعاء. كما في تزهر التي البكتيريا يدمر فهو الحيوية، المضادات خواص في يساعد أنه المعوية. بل اإللتهابات من التخلص في الجزر عصير يساعد إستخدامه يمكن فإنه للبول، مدر أنه إلى المعدة. باإلضافة قرحة شفاء طعاماالكلى. إلتهابات عالج في ودواء

مرضى يساعد فهو ولذا الدم، من البولي الحامض فيطرد الجزر، عصير أما والسل. وقد الكبد، وأمراض المرارة حصى ألوجاع عالج فهو النقرص. كذلك

تساعد الجزر، عصير من كميات إمتصاص أن ثبت عديدة حاالت ظهرت أحيانا عالية نسبة على يحتوي ألنه وذلك السرطان معالجة أو مقاومة في من جدا

فيتامين" آي" .AM 12:38 2004-12-11 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerيا] االماراااات ولد يا عليك سالاماالحلى هو فيه والمشاركه الموضوع على ردك والله

[align]/ استاذ يا عليك الله شاء ماWALD_UAE 11-12-2004 12:53 AM

--------------------------------------------------------------------------------

تواجدك هو منتدي مافي واجمل عندها الوقف تستحق مشاركاتك كل نورالدائم

الجرجيرالنبات. إزهار قبل منه الغض الورق يؤكل بسيطة ريشية أوراق ذو أخضر نبات في ووصفوه الجرجير عرفوا العرب إن الخبراء يقول المتعددة فوائده وعن

شرب وكذلك الناضجة، وبذوره الغضة أوراقه أكل أن وبينوا القديم الطب يعطي أوراقه عصير نشاطا البول ويدر لإلنسان مفيد وهو للجسم، عاما

الطعام. هضم على ويساعد

(4/8)

أكل أن كما البشرة، نمش يزيالن الجرجير وعصير بذور أن الخبراء ويوضح وتقوية األسنان ثبات على ويساعد دورانه وسرعة الدم لتنقية عالج الجرجير

طارد ألنه الصدرية واألمراض البرد نزالت في يفيد كما نزيفها، ومنع اللثةوالمفاصل. الروماتيزم آلالم ومسكن للبلغم

المعدة. وتنظيف الدم تنقية على الجرجير يعمل كما15 بمزج ذلك فيكون الشعر لسقوط كعالج الجرجير استعمال وحول جراما

50 إلى إضافة الجرجير عصير من ماء من صغيرة وملعقة الكحول من جراما الرأس فروة بها وتدلك الورد يغسل. ثم أسبوعين لمدة يوميا

الجرجير من صغيرة باقات3 مقدار فيغلى البول إلدرار استعماله طريقة أما نصف إلى يكثف حتى ليغلي ويترك الماء من لترين في متوسطة بصلة مع

المساء. في وكوب الصباح في كوب منه ويشرب ويصفى حجمه بسحق وذلك السطحية الشمس حروق يعالج أنه األخرى الجرجير فوائد ومن الجزء على ويستعمل يصفى ثم الزيتون زيت من كبيرة ملعقة مع منه باقة

المصاب. عملية في فيساعد السلطة طبق إلى فيضاف الطازج الجرجير ويستعمل

البول. وإدرار الهضم على يساعد ألنه الجرجير تناول من باإلقالل الحامل المرأة األطباء ويوصي تناوله عن باالمتناع الدرقية الغدة بتضخم المصابين ينصح كما الطمث عملية

يسبب بكثرة تناوله في اإلفراط أن كما بالمثانة حرقانا

أن للبحوث القومى بالمركز أجريت التى المعملية العلمية الدراسات أكدت إحداث الى ويؤديان الدم فى الدهون على يقضيان الزيتون وزيت الجرجير زيتبالجسم. والكوليسترول الكلية الدهون من كل فى معنوى نقص بقسم الباحثة الحميد عبد رياض سحر أجرتها علمية لتجربة كنتيجة ذلك جاء

سعاد الدكتورة اشراف تحت بالمركز والعطرية الطبية النباتات وانتاج زراعة الزيوت من نوعين الستخالص الجرجير نبات على بالقسم األستاذة الجنجيهى

هذه فى الدهنية االحماض تحويل تم وقد بذورها من التقليدية غير النباتية ". " استرات باسم تعرف دهنية غير مواد إلي الزيوت

(4/9)

حمض من كبيرة كميات على يحتوى الجرجير زيت أن الضوئى بالتحليل وتبين والزيتون الجرجير زيت استعمال ". وادى " جامالينولينك باسم علميا المعروف

الكلية الدهون من كل فى معنوى نقص حدوث الى التجارب فئران فى الى يشير مما الكبد نسيج فى او الدم مصل فى سواء الكلى والكوليسترول

الدم. فى والكوليسترول الدهون نسبة تخفيض فى استخدامه فائدة

سينا: ابن عنه ويقول

. بستاني ومنه بري منه : معروف : الماهية جرجير. الخردل بدل الطبيخ في يستعمل الذي هو الجرجير وبزر

. االولى في رطوبة فيه ورطبه االولى في يابس الثالثة في : حار الطبع. ملين : منفخ والخواص االفعال النمش يغسل ماؤه او بزره القروح الثار البقر بمرارة الجرجير : ماء الزينة

. والكلف : مصدع الراس اعضاء عنه الضرر هذا يمنع والخس وحده اكل ان وخصوصا. والرجلة الهندبا وكذلك. للبن مدر : هو الصدروالنفس اعضاء. للغذاء هضم : فيه الغذاء اعضاء واالنعاظ للباه محرك للبول مدر منه : البري النفض اعضاء . بزره خصوصا

وغير عرس ابن ترياق فهو الريحاني الشراب عليه وشرب اكل : اذا السموم. ذلك

الجرجير

النبات. إزهار قبل الغض الورق ويؤكل مقسمة بسيطة ريشية أوراقه نبات

(4/10)

جامعة بصيدلية الطبية والنباتات العقاقير أستاذ خفاجي محمد . سعد د ويحدثنا بأن القديم الطب في ووصف الجرجير العرب : عرف فيقول سابقا اإلسكندرية

عصير وشرب الناضجة وبذوره الغضة أوراقه وأكل كالخردل الذعة بذوره الطعام هضم على ويساعد للبول ويدر لإلنسان مفيد وهو جنسيا يقوي أوراقه

ـ طالء البشرة نمش يزيالن وعصيره بذوره أن كما للبطن وملين ، معه أكل إذا األسنان ثبات على ويساعد ـ دورانه وسرعة الدم لتنقية عالج الجرجير وأكل

طارد ألنه الصدرية واألمراض البرد نزالت في ينفع كما نزيفها ومنع اللثة وتقوية على يساعد الطعام مع أخذ وإذا ـ والمفاصل الروماتيزم آلالم ومسكن للبلغم. والتكريعة الهضم وسرعة الصفراء إدرار

وينظف الدم ينقي الجرجير إن خفاجي محمد . سعد د المصري العالم ويقول عصير من جراما15 بمزج وذلك الشعر سقوط لعالج ويستعمل المعدة

بها وتدلك الورد ماء من صغيرة وملعقة الكحول من جراما50+ الجرجير البول إلدرار استعماله طريقة أما ـ يغسل ثم أسبوعين لمدة يوميا الرأس فروة

ماء لتر2 في متوسطة بصلة مع الجرجير من صغيرة باقات3 مقدار فيغلي الصباح في كوب منه ويشرب ويصفى حجمه نصف إلى يكثف حتى يغلي ويترك. المساء في وكوب

باقة بسحق وذلك السطحية الشمس حروق يعالج أنه أيضا الجرجير فوائد من المصاب. الجزء على ويستعمل يصفى ثم الزيتون زيت من كبيرة + ملعقة منه

عملية في فيساعد السلطة طبق إلى فيضاف الطازج الجرجير ويستعمل تناوله من باإلقالل الحامل المرأة تنصح لذلك والطمث البول وإدرار الهضم في اإلفراط أن كما تناوله عن باالمتناع الدرقية الغدة بتضخم المصابون كذلك. المثانة حرقان يسبب بكثرة تناوله الجرجير أوراق تحتوي حيث عظيمة فوائد على تحصلين قليلة بقروش وهكذا حريفة كبريتية ومواد وفوسفور وحديد ويود وكبريت وكالسيوم ج فيتامين على

. AM 01:15 2004-12-11 نور

(4/11)

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerما] االماارات ولد يا وباااحث دكتور عليك الله شاء[align]/ يااخوي يستفيد الجميع الله شاء انAM 01:19 2004-12-11 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerفوائد] البصل مهيجة.. وسبب نفاذة رائحة ذو بقل وهو الزنبقية، الفصيلة من البقل من نوع من الحذر كل والحذر طيارة كبريتية مادة وهي اآلليل، سلفات هو ذلك

تخزينه بعد البصل استعمال فلذا سامة، مادة منه تتكون و يتأ**د ألنه مقطعا يستعمل أن يجب طازجا ثبت وقد السل ميكروبات وكذلك السبحية، الميكروبات يقتل عصيره أن علميا

البصل. لبخار المريض تعرض فور تهلك: على البصل يحتوي و

. النشط و للتعفن سي - فيتامين. الدم في السكر تضبط األنسولين مثل وهي الكلوكنين - مادة

. كثيرة بكميات والحديد والكالسيوم - الفسفور. لألعصاب مقوية , وفيتامينات , وحديد - كبريت

. للقلب , منشطات الصفراء ,و للبول مدرة - مواد. للمعدة مقيدة انزيمات و - خمائر

. الهرمونات و للغدد منبهة منشطة مواد - و: البصل فوائد

. البصل بعصير الرأس فروة تدليك تم ما إذا الشعر سقوط - عالج الخل في وينقع يسحق عندما الوجه ونمش بقع إزالة في كذلك يفيد - البصل

الوجه. به يدعك ثم

واألورمايويسين، البنسلين من أقوى حيوية مضادات بالبصل أن - ثبت ويقتل والسيالن، والزهري، السل، من يشفي فإنه ذلك أجل والسلفات.. من

الخطيرة. الجراثيم من كثيرا , الرئة , اللتهاب , الربو الديكي : السعال منها و االمراض من كثير - ويعالج

التبول, , عسير البروستاتا

(4/12)

البطن، ووجع والسعال والرشح البرد بنزالت اإلصابة عند العالجي تأثيره - له من اإلكثار أن إلى نبه ولكنه للجسم ومنشط ومقو للديدان طارد أنه جانب إلى اإلحساس جانب إلى العميق النوم إلى ويؤدي الوخم يسبب البصل أكل

بالعطش. باعتباره يوميا الحجم متوسطة بصلة بتناول السكري بالبول المصابين - ونصح. المصاب دم في السكر كمية يخفض , و لألعصاب , مقو , للروماتيزم , للسرطان التناسلية للقوة مفيد - وانه

. لالكزيما/[align]

PM 03:08 2004-14-11 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=center]المشمش فوائدوالحديد البوتاسيوم مثل والمعادن بالفيتامينات غني

الدم)األنيميا( فقر بمرض المصابين يساعد يلعب واألنسجة العظام تقوية في دورا

بعض من الجسم في المتخلفة الضارة األحماض تعديل على عالية مقدرة لهاألخرى األغذية يلعب العصبي الجهاز تقوية في دورا

التصلب من الدموية األوعية وقاية في يساعدوالوهن االلتهاب من وحفظها األمعاء ترطيب في يساعدالشفتين وتشقق التغذية وسوء الرؤية اضطرابات من الوقاية في يساهماإلسقربوط مرض مقاومة في يساعدالعام بالضعف المصابين ويساعد ، الجسم ينشط

الجسم من الديدان طرد في تساهم المشمش بذورعمله وتنظيم الهضمي الجهاز تطهير في يساهم تساعد ، الماء في نقعها بعد المشمش من الدين( المصنوعة )قمر شرائح

والجوع العطش مشاق تحمل على الصائمين/[align]

PM 03:46 2004-15-11 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerوأجمل**] والشبعان** الجائع الرمن**ياكله الفواكه

(4/13)

الليمون، % حامض1 سكرية، % مواد10.1 على الحلو الرمان ثمر يحتوي عفصية ومواد % ألياف2.91 % بروتين،3 % رماد،2.91 % ماء،84.20 والفوسفور الحديد من قليلة ( ومقاديرA, B, C) وفيتامينات مرة وعناصر

المواد نسبة ترتفع بذوره وفي والمنغنيز والبوتاس والكلسيوم والكبريت%.9-7 الدهنية

بالفيتامينات وخاصة الغذائية عناصره في غني الرمان أن العلماء اكتشف وقد ويفيد للحرارة ومخفض لآلالم مسكن فهو عظيمة وعالجية وقائية خواص وله ومانع اإلسهال لحاالت وقابض الحار الطقس أثناء الشديد العطش حاالت في

المخاطية. واألغشية البواسير عن الناتج وخاصة للنزيف وإن النظر ضعف وخاصة العيون وأمراض الصداع حاالت بعض يشفي وعصيره

وترهلها. اللثة أمراض عالج في يفيد الرمان أزهار مغلي األمبية والدوسنتاريا المزمن واإلسهال الشديدة الحمى لحاالت فائدة وللرمان

نافع هو كما البواسير، وعالج الشريطية الدودة خاصة المعوية الديدان ولطرد قشوره مسحوق بخلط وذلك والجرب الجلدية األمراض ولعالج والرشح للبرد

واستعماله النحل عسل مع الجاف موضعي. دهان شكل على يوميا وخلطها الرمان قشور حرق بواسطة البطن ديدان قتل الفراعنة عرف وقد

القشور ذر وأما الجدري آثار إلزالة ينفع المخلوط بهذا واالدهان بالعسل،يشفيها. فإنه المزمنة والقروح الجروح على المحروقة

على المزمن، اإلسهال وعالج النزف إيقاف إلى باإلضافة الرمان أزهار وتساعدالمهبل. من األبيض السيالن قطع الرمان بتناول توصي والنبوة العصمة بيت أهل من روايات عدة في ورد وقد

علي اإلمام عن روي ما فمنها الحديث الطب أكدها التي مزاياه بعض وتصف )عليه وقال للمعدة، دباغ فإنه بشحمه الرمان قال: كلوا السالم( أنه )عليه

السالم( )عليه أللسنتهم. وقال أسرع فإنه الرمان صبيانكم السالم(: أطعموا بالحفر يذهب شحمه( فإنه مع )أي قشره مع صوحان: كله بن لصعصعة

النفس. الفم( ويطيب في )النتن األسنان( وبالبخر تعلو )صفرة

(4/14)

أفواهكم.]/ ينفي الرمان السالم( قال: كلوا )عليه الحسن بن الله عبد وعنalign]AM 02:48 2004-16-11 منوله

--------------------------------------------------------------------------------

بمحتوياتها الرائعه هالموسوعه على العافيه يعطيكمقريب.., وياكم اكمل اني بحاول تعالى الله شاء لكم.. وان الشكر كل

والتقدير االحترام كل مني وتقبلوا

AM 03:08 2004-17-11 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالله] منوله يا يعافيج[align]/ والطيب الرائع ردج على اختى لج شكر والف

AM 03:15 2004-17-11 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerفوائد] التفاحالتفاح

السرطان من ويحمي الرئة وظائف يحسن اوال:التفاح اإلنسان صحة على التفاح فوائد حول المثيرة األبحاث تزال : ما واشنطن القلب وصحة الرئة وظائف على الثمار لهذه اإليجابية التأثيرات لتؤكد مستمرةوالمخ الجسم وسالمة

بانتظام, يتمتعون التفاح يأكلون الذين األشخاص أن الدراسات أظهرت فقد فتاكة قلبية بأزمات لإلصابة عرضة أقل ويكونون أفضل وتنفسية رئوية بوظائف

السرطانات من معينة أنواع أو بالمخ حادة جلطات أو

بمضادات التفاح غنى إلى ترجع المفيدة التأثيرات هذه أن العلماء وأوضح جزيئات أضرار من الخاليا تحمي التي بروسيانيدين باسم تعرف معينة تأكسد

هذه نفس أن إلى األكسدة, مشيرين عمليات عن الناتجة الحرة الشقوق األحمر والعنب والشيكوالتة الشاي في أيضا موجودة المركبات

(4/15)

األحمر التفاح ثمار أن األمريكية, إلى كاليفورنيا جامعة في الخبراء وأشار يحتوي المركبات, بينما تلك من ملليجرامات208 حوالي على تحتوي الشهية

المضادة المواد أن إلى منها, منبهين ملليجراما165 على الشيكوالتة لوحاللب وليس الجذاب األحمر بلونها تتميز التي التفاح قشور في تتركز لألكسدة

تفاحات خمس يتناولون الذين األشخاص أن أثبتت قد بريطانية دراسة وكانتتقريبا مرات أربع بحوالي أفضل تنفسية بسعة أسبوع, يتمتعون كل أكثر أو

اإلصابة مخاطر يقلل التفاح استهالك هاواي, أن جامعة دراسات وأظهرت هيلسينكي جامعة أبحاث بينت فيما المائة، في40 بنسبة الرئة بسرطان

20 بنسبة السرطان من نوع بأي لإلصابة عرضة أقل التفاح عشاق أن بفنلندا،المائة في

المخ لصحة .. هام التفاح ثانيا:تقشير ذكرت كما المخ لصحة مفيد تفاحة بتقشير القيام مجرد أن يابانيون علماء أكد

صحفية تقارير مؤخرا

العلماء بها قام أبحاث على مينيشي صحيفة في المنشورة التقارير واستندت تفاحة بتقشير شخص قيام أن وأظهرت التغذية لدراسات الياباني المعهد في عمال يعد المخ في الهامة المراكز ألحد منبها لوكالة تقرير في جاء لما وفقا

برس أسوشيتد

تحت باألشعة تعمل تقنيات العلماء استخدم فقد المنشور للتقرير ووفقا البحث في للمشاركين المخ أجزاء لبعض الدم تدفق لقياس وذلك الحمراء عاما52 و23 بين أعمارهم تتراوح14 وعددهم

يزداد المخ من األمامية الفصوص لمنطقة الدم تدفق أن عن النتائج وكشفت في التدفق ذلك يحدث ال بينما ، التفاحة تقشير في الشخص يبدأ حين بوضوح

وتفسير ، تقشيرها دون فقط التفاحة على السكين بتمرير الشخص قيام حالة خطرة آلة استخدام يتضمن معقد بعمل القيام أن هو الظاهرة لهذه العلماء

المخ من األمامية المنطقة بتنبيه يقوم

الوظائف كافة في التحكم تتولى المخ من األمامية المنطقة أن العلماء ويعتقد الكبيرة العواقب ذات القرارات اتخاذ ذلك في بما التنفيذية

(4/16)

الساقين دوالي لعالج التفاح ثالثا:خل

و الساقين دوالي انكماش على يساعد التفاح خل ان سيدتي تعلمي هل. ملحوظ بشكل اختفائهما

كل مرتين التفاح خل من كمادات وضع طريق عن الساقين دوالي عالج يتم و وضع مع ساعة2/1 لمدة الكمادة تثبت ثم عالجها المراد المنطقة على يوم

. مرتفع جسم على الساق

التنفس تيسير في يساهم رابعا:التفاح اليوم، في واحدة تفاحة أكل أن إلى البريطانيين الباحثين من مجموعة توصلتالرئتين وظيفة أداء تحسين على يساعد

أطباء من فريق أجراها دراسة حول ثوراكس مجلة نشرته تقرير في ذلك جاء عمل وكيفية الغذائي النظام بين العالقة على بلندن جورج سانت مستشفى

الخامسة بين ما أعمارهم تتراوح رجل وخمسمائة ألفين من أكثر في الرئتين،واألربعين والتاسعة واألربعين

طريقة باستعمال الزفير قوة قياس على دراستهم في الباحثون اعتمد وقد بحصول وجه أكمل على لوظيفتهما الرئتين أداء ارتباط إلى خلصوا حيث خاصة، وخالصة البيتاكاروتين ومادة وهاء جيم فيتاميني من مرتفعة كميات على الجسد

الفواكه وعصير والتفاح البرتقال والتدخين الجسم، كحجم العوامل من لمجموعة االعتبار بعين األخذ تم أن وبعد

تأثيرات له كانت الذي الوحيد الغذاء أن إلى الفريق توصل الجسدية، والتمارينالتفاح هو أهمية، ذات

أحسن أداء إلى يؤدي األسبوع، خالل أكثر أو تفاحات خمس تناول أن والحظوا مما أكثر الفاكهة هذه يتناولون من طاقة أن تبين إذ الرئتين، وظيفة في نسبيا

ميليترا وثالثين وثمانية بمائة غيرهم عند هو الطبيعي التضاؤل دون يحول التفاح تناول أن يثبت لم أنه من الرغم وعلى شأنه ن المادة هذه من أكبر قدر أكل فإن السن، في التقدم مع الرئتين لقدرة

يقلل التفاح كون في هذا على دليهم العلماء ويجد اآلفة، هذه حدة من التقليل كالتلوث أخرى عوامل عن الناجم التدهور سرعة من

(4/17)

تدعى للتسمم مضادة مادة من عالية كمية على تتوفر الفاكهة فهذه أعراض من الرئتين وقاية في هام بقدر تساهم أن يمكن والتي الكوريرسيتين،

السجائر وتدخين الهواء تلوث عن تنجم ضارة الجمعية في الصحافة عن سابق مسؤول وهو بيرسن، مايك الدكتور وصف وقد

دراسات عدة أن مضيفا مقبولة، بأنها النظرية هذه الصدر، ألمراض البريطانية ويمكن الربو، مقاومة على يساعدان وهاء جيم فيتاميني بأن القائل الرأي تدعم

التأثيرات نفس لها تكون للتسمم مضادات على يحتوي التفاح يكون أن عالية كميات دماؤهم تحوي الذين األشخاص قائال: إن بيرسن الدكتور ويمضي

حال في التهاب أي لمواجهة غيرهم من أكثر مؤهلون التسمم، مضادات منوقوعه الرئة، حول لألبحاث البريطانية المؤسسة رئيس بريتون، مارك الدكتور ويقول

الصحية الحميات بين العالقة على أهمية أكثر أدلة قدم الجديد البحث إنالسليمة والرئات يحموا أن للناس يمكن جديدة طريقة تبرز الدراسة هذه قائال: إن ويضيف

الرئة بأمراض المصابين تنفس تيسير على تساعد أنها عن فضال رئاتهم عبرهاالدم دهون .. يخفض خامسا:التفاح

أن إال الصحية التفاح فوائد إلى مؤخرا الغربية الدراسات من عدد أشار لعلوم القومي المعهد في الباحثين . ولكن النتائج تلك يتقبلوا لم اليابانيين تناول أن متطوعا14 على أجريت حديثة دراسة في أكدوا اليابان في الفاكهة

. الدم في الكولسترول معدل تخفيض في يسهم ( يوميا ) تفاحتين جرام400 النتائج وأظهرت ، أسابيع ثالثة ولمدة يوميا تفاحتين المتطوعون تناول فقد

% .21 إلى وصلت بنسبة الكولسترول في انخفاضا

نسبة يزيد التفاح : " إن البحث فريق رئيس تاناكا ركبيتشي البروفيسور وقال" . ملحوظة بصورة الدم فيC فيتامين

الفواكه وأن ، صحي غير التفاح تناول أن طويلة لفترة يعتقدون اليابانيون وكان . الدهون نسبة الرتفاع تؤدي عام بشكل الحلوة

(4/18)

، التفاح تناول على نشجع ذلك ومع ، صغيرة دراسة الدراسة هذه أن والحقيقة. الريق على تفاحة وخصوصا ، الفاكهة أفضل من أنه شك فال

الشرايين بتصلب اإلصابة من يحمي سادسا:التفاح

من اإلنسان يحمي قد يوميا التفاح تناول أن إلى يابانية طبية دراسة توصلت تقليل على يساعد التفاح أن الدراسة الشرايين. وأظهرت بتصلب اإلصابة

في الرئيسي السبب تعتبر والتي اإلنسان دم في الطبيعية الدهون نسبةالقلب. شرايين وتصلب الدموية بالجلطات اإلصابة

غرام400 تناول أن باليابان الفاكهة لعلوم القومي بالمعهد باحثون وأكد الدم. في الدهون معدل تخفيض في كثيرا يساهم تفاحتين( يوميا )تعادل 57 و30 بين أعمارهم تبلغ متطوعا14 على موسعا بحثا المعهد علماء وأجرى

وأظهرت أسابيع، ثالثة لمدة يوميا تفاحتين العينة أفراد عاما. وتناول بلغت بنسبة لديهم الدهون انخفاض المتطوعين على جرت التي الفحوصات

%.21 حوالي

نسبة يزيد التفاح إن البحث فريق رئيس تاناكا كييتشي البروفيسور وقال في إيجابيا تحسنا أيضا الدراسة أظهرت %. وقد34 بنحو الدم في سي فيتامين لموقف مخالفة النتائج هذه العينة. وجاءت ألفراد العامة الصحية الحالة

التفاح تناول أن اليابان في طويلة لفترة االعتقاد ساد حيث الياباني المستهلكالدهون. نسبة الرتفاع تؤدي عام بشكل الحلوة الفواكة وأن صحي غير

أمراض لعدة يؤدي الدم في الدهنية البروتينات نسبة تزايد أن تاناكا وأوضح الدراسات معظم الدموية. وكانت والجلطات القلب شرايين تصلب أولها

أن إال لإلنسان العامة الصحية للحالة التفاح فوائد إلى مؤخرا أشارت قد الغربية[alignالنتائج.]/ هذه يتقبلوا لم اليابانيين

PM 02:25 2004-18-11 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالقرنفل]

(4/19)

األعراض و الهضم عسر أو الضعف حاالت لعالج ممتاز بمفعول يمتاز القرنفل .... و القىء و اإلنتفاخ و الغثيان و المعدة فم حرقان مثل ذلك تصاحب قد التى: كاألتى يحضر شاى صورة في القرنفل يؤخذ

مغلى ماء فنجان إلى المجروش القرنفل حبات من صغيرة ملعقة ملء يضاف. الشاي مثل ويشرب دقائق10 حوالى بالماء لينقع يترك و

. والقهوة الشاي الى القرنفل يضاف ان ويمكن

في القرنفل زيت ويستعمل البلغم، وإجالء الدماغ لتقوية القرنفل ويستعمل. المعدة من الغازات طرد

وذكاء بعطريته القلب يشجع أنه قالوا فقد العرب أطباء عند معروف والقرنفل العارضة المعدة ويقوي الباطنة األعضاء وسائر والكبد المعدة ويقوي رائحته

المعدة في الغذاء فضول عن المتولدة الرياح ويطرد الهضم على ويعين فيهاالنكهة. ويطيب اللثة ويقوي البطن سائر وفي

عن األمعاء زلق من وينفع والكبد المعدة يسخن أنه التجريبين كتاب في وجاء الكبد بتسخينه بالغة منفعة االستسقاء من وينفع إليها تنصب باردة رطوبات

النزالت توالي من وينفع برد إذا ويسخنه الدماغ ويقوي وتقويتها الباردةكلها. الرئيسية األعضاء أدوية من هو وبالجملة

الغشاوة وتذهب البصر تحد التي األكحال في يدخل أنه حنين بن حكيم وقال. البول سلس يقطع أنه عمران بن إسحق والسبل،،وقال

وقالوا الوحشة ويزيل ويفرحها النفس ويطيب السوداء أصحاب ينفع أنه أيضا والغيثان. وإذا القيء من الفواق ويمنع واللقوة الفالج من وينفع والوسواس

البدن. قرى وإصالح والتفريح التطييب في غاية ماؤه كان وقطر الورد مع جعل

)اليوجنول( مادة وإنتاج استخالص الى عراقيات باحثات ثالث توصلت وقدالقرنفل. نبات من األسنان طب في المستخدمة

زائر كريم وسندس محمد قاسم وثامرة عباس حسين إيمان الباحثات وتمكنت والمعقم. المخدر الفعل ذات المادة إنتاج من

(4/20)

نبات زهور لبراعم البخار بطريقة المقطر الطيار الزيت الباحثات واستخدمت المستخدمة اليوجنول مادة وإنتاج استخالص في اآلسية الفصيلة من القرنفل

للحصول وتنقية استرجاع عملية تشمل بطريقة األسنان طب في واسع بشكل الى81.1 بلغت استخالص ونسبة المائة في99 الى79 نقاوة درجة على

نتائج وأظهرت الزيت، في الموجود اليوجنول أصل من المائة في88.2 التامة( )المطابقة الجديد االبتكار على أجريت التي السمية والدراسة التحاليللالستعمال. صالحة دوائية مادة المخدر اليوجنول باعتبار

األسنان طب في وخاصة والمعقم المخدر بفعلها غنية اليوجنول مادة ان ويذكر وكمادة األسنان آلالم ومسكنة معقمة كمادة نفسه االسم تحت تستخدم فهي

الحشوات في مضافة وكمادة الجذر حشوات في المفتوح للعصب حارقة بالفم الخاصة الغسول مستحضرات وفي األسنان قوالب صناعة وفي المؤقتة

المادة. هذه استخالص في الجديد االكتشاف أهمية يؤكد الذي األمر وهو

كتابه في داوود ذكره % وقد20 بنسبة طيار زيت على القرنفل يحتوي وتطيب البلغم وتجلو الدماغ تقوي يابسة حارة القرنفل )تذكرته( : " براعم

وتقوي والقيء الغثيان وتمنع والمعدة والطحال والكلى الصدر وتقوي النكهة ويعدل اإلعياء ويبدد والبدن الحواس يقوي ماءه أن كما باللبن شرب إذا الباه

الهضمي الجهاز لتنبيه القرنفل براعم العرب األطباء استعمل " وقد المزاج تحضير في يدخل موضعي كمسكن األسنان طب في بكثرة اآلن ويستعمل . األسنان وينظف اللثة وقروح جروح عالج في المستعملة المضمضة

(4/21)

يقوي ، الهضم على يساعد ، الكبد و القلب و المعدة : يقوي القرنفل: فوائده يزيل ، البول سلس يقطع ، البصر غشاوة يذهب ، النكهة يطيب ، الدماغ و اللثة

قطعه المتسوسة األسنان على يوضع ، الخل و العسل مع استعمل إذا الخفقان ، القروح و لآلالم مخدر و مطهر يعتبر و ، العصبية الحساسية ألتالف به مبتلة

هبوط و السمع و البصر ضعف و ضعفها و المعدة هبوط ضد خفض على ويعمل[align.]/ بالعسل حلي إذا ملطف و كمهدئ يستعمل ، القوي

PM 12:30 2004-25-11 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالسفرجل] يستعمل الثمار فمغلي خاصة طبية أهمية للسفرجل فيشفي األذن في قطورا

عصيرها من ويحضر وقابضة، السكرية والثمار الدوار، ويزيل صممه من جزءا للحرارة ومخفض للبلغم طارد وهو لتحليتها، القابضة األدوية إلى يضاف شراب

والنزيف. لإلسهال وقابض للقلب، ومقوي الريق، على العصير شرب عند

في وتدخل فتحللها األورام على توضع مطبوخات منها ويحضر غروية والبذور عند القيء وتمنع للبول مدرة وهي الشعر، تثبيت ومركبات للقطرة، مركبات

يحفظ فأكله للحوامل ومفيد للعطش، والمعدة. ومسكن للفم ومعطر شربها والربو للسعال ومزيل الصوت خشونة ويزيل اإلجهاض، ويمنع األجنة

وباستعماله الزائد. وهو العرق تأثير يقطع دهانا مقوية تستعمل كثمرة عموما من ويشفي للكبد، ومنشط للشهية، وفاتح عام ومقوي ومنشط للمعدة، وبكثرة العرق، آلثار كعطر ويستعمل البول، حرقان ويزيل والصداع اليرقان

استعماله وعند البصر، تقوي الثمار أكل وعند والجرب، الحكة يشفي دهانا الفم. قروح فيشفي الثمار لب مضغ

(4/22)

يحوي أنه السفرجل تحليل في ظهر والمواد الكلسية األمالح من كثيرا من12.8 البروتين، من0.5و الماء % من71 وفيه التفاح، وحامض الهضمية، 19 بوتاس،13و رماد،14.9و دهنية، مواد0.3 السكر، من7.5و األلياف،

من وفير ومقدار كلس،14و كلوز2و صودا19و كبريت5و فوسفور(.A,B,C,E,D) فيتامينات

وخصائصه:

والكبد. المعدة وعالج الشهية، وفتح والتقوية التسكين

األمعاء بسل المصابين ويفيد القلب، ويقوي المزمن، اإلسهال يشفي وهو واألمعاء، الهضم ويقوي الرئة، وانهيارات والمعوي المعدي والنزيف والصدر

الزكام ومن اللعاب سيالن من ويشفي والشيوخ، األطفال ويفيد القيء ويمنعالكبدي. والعجز الشهية، وفقد المهبل سيالن ومن الشديد

السفرجل مسحوق من ملعقة مقدار أضيف وإذا تناوله، من أكثر يفيد ومنقوعه المصابين األطفال أفاد الماء من غ250 في المسلوق األرز من كمية إلى

والنحيلين. والمسلولين الهضم باضطرابات

عشرون هو منه يؤخذ وما وال جرمه أكل ينبغي وال ثالثون عصارته ومن غراما يستعمل السفرجل وبزر سريعا، ماءه يذهب فإنه بالفوالذ قطعه ومغليه مطلقا

والحروق، والبواسير والجروح الجلد تشقق في غسوال غسوالت إلى ومضافا المعي هبوط حاالت في الخارج من يستعمل والتهابها، هيجانها حال في العين

البرد من واألرجل األيدي وتشق والثديي الشرجي والتشقق والرحم الغليظوكمادات. غسوالت بشكل والهيجانات

الصدر علل في ومسلوق وعصير وخشاش مربى بشكل الداخل من ويعطى السعال لتهدئة ماء( يشرب لتر في غ50) أوراقه أو زهوره ومغلي وآالمه،األرق. لمحاربة البرتقال زهور مغلي من إليه ويضاف الديكي

80 من السفرجل مغلي يعمل نار على ويغلى البزر من لجزء الماء من جزءا من جزء بنسبة السفرجل لب ويؤخذ ويشرب، يصفى ثم دقائق عشر هادئة

ماء. أجزاء وعشرة السفرجل

(4/23)

ينفع الماء من حجمه يضعف وعليه ببزره واالحتفاظ أجزاء السفرجل وتقطيع الماء من كأس نصف في ومرثها بزوره من مقدار وسحق الدم، نزف ضد

مغلي والبواسير. ويضع وااللتهابات الجلد وتشقق الحروق دهن في يفيد الفاتر حتى الماء من لتر في وتطبخ رقيقة شرحات مقشرة( تقطع )غير سفرجله من

50 يضاف ثم نصفه يبقى فيكون السكر من غراما الهضم عسر ضد عالجاالرئوي. والسل المستعصي األمعاء والتهاب الشديد

)كلوا للسفرجل، مهمة وآله( وصفات عليه الله )صلى النبي طب وفي وأطعموه القلب في المودة ويثبت البصر يجلو فإنه بينكم، وتهادوه السفرجل

أوالدكم(. يحسن فإنه حباالكم

الضعيف، للقلب قوة السفرجل السالم(: )أكل )عليه المؤمنين أمير وعنالولد(. ويحسن الجبان، ويشجع الفؤاد ويذكي المعدة ويطيب

وعنه ويذهب الرجل قوة في يزيد السفرجل السالم(: )أكل )عليه أيضابضعفه(.

ويشجع الفؤاد وحياة القلب، قوة السالم(: )السفرجل )عليه كذلك وعنهالجبان(.

ماؤه طاب الريق على السفرجل أكل السالم(: )من )عليه الصادق وعنوجهه(. وحسن

قال: )أكل والختام، المبتدأ به وآله( ليكون عليه الله )صلى الله رسول وعن[alignالريق(.]/ على السفرجل البصر( وقال: )كلو ظلمة يذهب السفرجل

AM 11:55 2004-02-12 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=center]

السرطان مكافحة في يساعد قد القنب القنب حشيشة في الموجودة الكيماوية المواد إن حديثة علمية دراسة قالتالسرطان. مرض انتشار مكافحة في تساعد ربما

منع الفعالة الكربوهيدرات رباعية9دلتا- مادة بامكان أن الباحثون واكتشفبالسرطان. االصابة مخاطر بزيادة ترتبط التي جاما قوباء فيروسات انتشار

BMC صحيفة في فلوريدا ساوث جامعة أجرتها التي الدراسة نتائج ونشرتالطبية. عن المسؤولة القوباء فيروسات عن )هربس( جاما قوباء فيروسات وتختلف البرد. وقرح التناسلية القوباء

(4/24)

طويلة لفترات كامنا يبقى حيث الفيروس من التخلص يصعب االصابة وبمجردالبيضاء. الدم خاليا داخل مضاعفة في فجأة ويبدأ نشاطه يعيد أن الفيروس بامكان يكون ذلك رغم لكن

خلية اصابة أخرى. وبمجرد خاليا في العدوى لنشر الخاليا من يخرج حيث نفسهسرطانية. الخاليا تصبح أن فرص تزداد نمت ما إذا يحدث ال هذا المفاجئ الفعل رد أن فلوريدا ساوث فريق ووجد انتشار الحشيش. وقف من المستخرجة المادة هذه وجود في المصابة الخاليا

[align.]/ السرطانAM 11:56 2004-02-12 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالطماطم **] االمراض لعالج ** تحتوي اغذية تتضمن اسبوعيا وجبات عشر ياكل من ان الدراسات بعض اكد

: بنسبة البروستاتا بسرطان صابة لال تعرضهم يقل منتحاتها او الطماطم على35%

الليكوبين مادة وجود بسبب وذللك من االنسجة وحماية لالكسدة مضادة المادة وهذة الطماطم في مادة اهم وهي

الليكوبين مادة وان الغذائي التمثيل عمليات مع تتكون الشواردالحرةالتي لدى المناعة وتزيد القلب امراض من وتحمي الثدي سرطان من تحمي

المسنينوالبنكرياس والرئة القولون سرطان من وتحمي

[align.]/ االمراض من وياكم عفاناPM 04:14 2004-10-12 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالخس] واألعصاب البصر يقوي و المعدنية والعناصر بالماء غني

الغني الغذاء ان تبين ان بعد المتوازن الغذاء اهمية إيطالية دراسة أكدت اإلصابة خطر الدهون, ويقلل أمراض من الوقاية في مهم الفوليك بحمض

األمعاء. بسرطان

وأثبتت للحوامل المفيد الفوليك بحمض الغنية المصادر أهم من الخس ويتعبر مرض من الوقاية في فعاليته دراسات على احتوائه عن الزهايمر, فضال لألمعاء. المفيدة الغذائية األلياف

(4/25)

حمض نقص الهضمية, إن لألمراض الصيني سنغهاي معهد في الباحثون وقال في )ب( الموجودة فيتامين مجموعة مركبات احد الجسم, وهو في الفوليك السرطان. وقام ظهور خطر الورقية, يزيد والخضروات والحبوب البرتقال لسرطان محفزة كيميائية )بيجل( بمادة نوع من صيد كلب16 بحقن الباحثون

حمض من عالية جرعه منها حيوانات ثمانية إعطاء مع أشهر ثمانية لمدة20 حوالي الفوليك, أي بطانة شهرا, وفحصوا15 يوميا, لمدة ملليغراما

لظهور إشارات أي لوجود المعدي المنظار خالل من الحيواناات عند المعدة تلقت التي الحيوانات جميع أن العلماء الحظ الدراسة نهاية السرطان. وفي

كالب ثالثة أصيب حين في المعدة بسرطان أصيبت فقط المسرطنة المادةالفوليك. بحمض عولجت التي المجموعة من فقط

** ** محتوياتهعلى الخس يحتوي 140(, غرام المئة في ) أي % صوديوم12% دهنيات, 0,2 بروتين, 1,5%

مليغراما% كلور,40مليغراماص% كالسيوم, 40مليغراما% بوتاسيوم, )ج(,, )أ(, فيتامين مليغراما% كبريت, فيتامين12مليغراما% فوسفور, 26

حرارية سعرة15(, e) , وفيتامين6ب , وفيتامين2ب , وفيتامين1ب وفيتامينجديد, مغنيزيوم, نحاس, يود, كوبالت,كاروتين. غرام منه كل في

بمادة عنية اللون داكنة الخضراء الخس أوراق ان إلى التغذية خبراء أشار يعمل النوم قبل منها كبير صحن للنأكسد, وتناول )بيتاكاروتين( المقاومة

يحفظ لكي مباشرة تناوله قبل إال تقطيعه بعدم وينصحون لأللم كمسكنالغذائية. بعناصره

الكالسيوم وأهمها المعدنية والعناصر بالماء الغنية الخضار من الخس ويعتبر يعتبر ولهذا والحديد والفوسفور اإلصابة من يقيهم والكبار, فهو للصغار مفيدا

نذكر: اآلخرى الخس فوائد أيضا. ومن أسنانهم على ويحافظ العظام بهشاشةوالماء. الغذائية باأللياف غني ألنه اإلمساك من -يقي

البولية. الحصى تشكيل من ويقي الجسم -يرطبالنوم. على ويساعد األعصاب -يهدئالنقاء. من المزيد البشرة -يمنح

** **فوائده

(4/26)

الكلورفيل, مادة على اوراقهالخضراء وتحتوي االعصاب البصر الخس يقويوالبصل. النوم رائحة تزيل التي الجسم, وهي من الروائح تمتص التي

الجسم, السللوزية, ويرطب األلياف على الحتوائه المزمن اإلمساك ويكافح وينظف األلم خاص. يسكن بشكل البولية والرمال بالنقرس المصابيين ويفيد

السكري, ويستعمل مرض الصرع, واألرق. ويعالج الدم, ويكافح خارجيا الصافي الزيتون زيت مع المطبوخة األوراق وضع طريق عن للدمامل, والبثور

[alignالمصاب]/ المكان علىPM 04:16 2005-05-06 شمعه

--------------------------------------------------------------------------------

:: الروعه هالموسوعه :: ع تسلمون وااااااااااااااااااوPM 02:52 2005-09-06 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالله] يا يسلمج /[شمعهalign]PM 09:16 2005-28-06 ..ــةRav4راعيـ..

--------------------------------------------------------------------------------

نووووووور الشكر لجPM 02:30 2005-30-06 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerتسلمين] على راعيه يا /[المرورalign]PM 12:07 2005-02-08 الجوهره

--------------------------------------------------------------------------------

القيم الموضوع على نور تسلمينالعافيه يعطيج والله

PM 12:09 2005-03-08 نور--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerالله] يا يسلمج /[ربيalign]AM 01:37 2005-16-08 الوهج

--------------------------------------------------------------------------------

... اإلروع الفكرة و الحلوه المعلومات على تسلموا AM 05:38 2005-17-08 القلوب أسير

(4/27)

--------------------------------------------------------------------------------

الله شاء ماAM 05:39 2005-17-08 القلوب أسير

--------------------------------------------------------------------------------

عليك الله شاء ماPM 04:57 2005-18-08 نور

--------------------------------------------------------------------------------

[align=centerتسلمووون] /[ومشكورينalign]!!Mr.Bean!! 10-14-2005 06:59 PM

--------------------------------------------------------------------------------

االماارات ولد يا وباااحث دكتور عليك الله شاء مايااخوي يستفيد الجميع الله شاء انPM 01:18 2005-20-10 نور

--------------------------------------------------------------------------------

المرور على ومشكور اخوي العفو

(4/28)

واحدة مشاركة عرض الدوائى الموضوع: اإلعجاز#4 12-18-2004 ,12:17 PM

الدين سعد أحمدDec 2004االنتساب: تاريخ العام المستشار

الدولة: مصر31,254مشاركات:

--------------------------------------------------------------------------------

التينFicus carica

فاكهة إن قلت : " لو قال سلم و عليه الله صلى النبي أن الدرداء أبو روىة من نزلت ة فاكهة فاكهة ألن ، التين قلت الجن بال الجن فإنه منه كلوا ـ عجم. " النقرس ينفع و ، البواسير يقطع

: الطبي األثر

و ، األحادية السكريات على الحتوائه خاصة ،و الغذائية القيمة عالي التين و ، اإلمساك عالج في استخدامه شاع . و الفيتامينات ،و المعدنية العناصر

أن كما ، الحيض اضطراب عالج في البدو أو العرب عند يستخدم أوراقه مغلي إلى ذلك فيرجع البواسير يقطع كونه . أما اللبن إدرار على يعمل منه المحفوظ

كونه و مسهال حمض أمالح ترسب وهو ، النقرس عالج يخص ما وأما ، قابضا اإلفراط مسبباته أحد ألنه الملوك بداء يسمى النقرس و ، المفاصل في اليورك

، النووية األحماض تمثيل في خلل إلى يؤدي الذي و ، الحمراء اللحوم أكل في بتحويل الخاص باإلنزيم عالقة له التين أن ثبت فقد ، الخاليا نوى : أحماض أي

واحد، اتجاه في يسير له يسمح ما بدل فاإلنزيم أسيد اليوريك إلى الزانسين تثبط الخارج من تعطى التي فاألدوية ولذلك االتزان، فيكون اتجاهين في يسير

هو النقرس أن ذلك ، األنزيم عمل ينظم التين لكن جزئيا، تثبطه لكن اإلنزيم،. الغذائي التمثيل في خطأ عن عبارة

: المصدر السيد محمد الباسط عبد الدكتور تأليف النبوي الطب و بالنبات : التداوي كتاب. المصرية الجامعات في المكروبات و الجراثيم مادة أستاذ بتاريخ حدود بال برنامج في الجزيرة قناة على السيد الباسط عبد للدكتور ندوة

. بتصرف صياغتها إعادة تم04/12/2002__________________

(5/1)

( اتبعنى ومن أنا بصيرة على الله إلى أدعوا سبيلى هذه ) قل

بالصالحين وألحقنى مسلما توفنى رب

الدين سعد أحمد

الدين سعد أحمدالشخصي الملف استعراض

الدين سعد : أحمد إلى خاصة رسالةالدين سعد : أحمد مشاركات كافة عن البحث الصداقة قائمة إلى الدين سعد أحمد إضافة

(5/2)

للعمي عالج يكشف القران--------------------------------------------------------------------------------

العمى_ تعالج قطرة يكتشف القرآن وحي _من الله ياسبحان بهو في العربية باللغة كتب االلمانية شتوتجارت مدينة في كبير مستشفى لرسول حديث نص من االلمانيةجزء باللغة ترجمة ومعه كبير بخط االستقبال

وثلث للشراب وثلث للطعام ..ثلث البد كان وسلم( فاذا عليه الله )صلى اللهللنفس.

بالمركز الحيوية الكيمياء قسم رئيس السيد الباسط د.عبد ال قاله ما هذا قناة ( على حدود ) بال برنامج في منصور احمد الى بالقاهرة للبحوث القومي.. الجزيرة

, وامريكا اوروبا في واسع بنطاق يستخدم النبوي الطب ان اكد الباسط . عبد د الجزرة . فمثال النبوي الطب عن مذهلة علمية حقائق يوميا يكتشف العلم وان

الطعام تناول (بعد وسلم عليه الله )صلى الرسول ياكلها كان التي الحمراء تاخير على وتعمل العالم في االكسدة مضادات اكبر على تحتوي انها تبين

السلبية........... الوراثية العوامل ظهور وسلم( تفرز عليه الله )صلى الرسول عليها لوصى التي التين فاكهة ان كما

........... للطعام الغذائي التمثيل في االخطاء يصحح انزيما مادة وسلم(به عليه الله )صلى الكريم الرسول به اوصى الذي الرمان وايضا

عشر........... واالثنى المعدة لحموضة مضادة

(6/1)

تعتم تعالج لقطرة االخير االخير اكتشافه ان الباسط عبد الدكتور اكد وقد القرآن في السالم عليه يوسف سيدنا قصة وحي من جاءت العين عدسة فشفى والده على القي قد يوسف سيدنا قميص ان القرآن ذكر ,وكما الكريم

في اثرا يترك الذي االنسان عرق ان نظرية الباسط د.عبد ..... وضع العمى من 25 من يتكون فوجده العرق حلل .....وبالفعل العين تعالج مادة به مالبسه ..ووضع بالعتم المصابة العين عدسات من مجموعة ..فاحضر عضوية ماددة

احدى للعرق.. وتمكنت المكونة25ال المواد من مختلفة مادة مرة كل في المادة هذه تطرح .. وسوف تماما شفافيتها الى العدسة اعادة من المواد هذه.. قريبا االسواق في قطرة شكل على

انفسهم وفي اآلفاق في آياتنا ))سنريهم القائل الحق وصدق الله سبحان فياالحق(( انه لهم يتبين حتى

التوقيع

(6/2)

< البشرية الطاقة وتفعيل العقل إدارة < تقنيات الموحد العربي المنتدىبعد عن التخاطر و < التمر الطاقة أسرار

--------------------------------------------------------------------------------PDAView Full Versionبعد عن التخاطر و : التمر

--------------------------------------------------------------------------------

OSHO22-08-2003, 08:13 PM في وروي الترمذي، اإلمام ورواه الحاكم، ورواه داود، أبو ورواه نعيم أبو رواه

في يصيبه ال عجوة ثمرات بسبع تصبح قال: "من النبوي، للطب الذهبي اإلمامسحر" . وال سم اليوم هذا

أن فوجد علمية، تجارب السم على : تم السم وهو األول بالشق يتعلق فيما يقوم والكبد مفعوله إبطال عن مسؤل الكبد في إنزيم هناك الداخلي السم

يرتفع، اإلنزيم هذا سموم الجسم إلى يدخل وعندما السموم، مضادات بعملية تتناول عندما و مرتفع تجده الجسم في األنزيم هذا نسبة فحص يتم لما ولذلك

شهر لمدة عجوة تمرات سبع في يدخل و يهبط ابتدأ اإلنزيم هذا أن نجد يوميا ال اإلنزيم نجد هذا بعد سنة لمدة الحالة تتبعنا لو الغريب ومن ، الطبيعي الوضع الله صلى -الله رسول أكل لما ولذلك شفاء و وقاية هنالك أصبح يعني يرتفع أنطق سبحانه الله و ، مسمومة كتفها كان التي خيبر شاة من وسلم عليه

فلم عجوة تمرات بسبع متصبح النبي كان ، مسمومة أنها النبي لتخبر الكتف الدهون في دخل يعني الجلد تحت وجه السم وإنما ، سم الوقت هذا في يصبه مكان وسلم- من عليه الله - صلى الله رسول احتجم ولذلك الجلد، تحت

، العالي السم من تقي فالعجوة كذلك ، الجلد تحت الدهن هذا تخزين

(7/1)

أو البصري )التليباثي( االستجالء ظاهرة على قائمة بريطانية جمعية هنالك و الحديث هذا في بحثت بعد، عن التخاطر يسمونها التي أو السمعي االستجالء

العزيز عبد الملك جامعة في تمت التي الدراسات وبجانب مستفيض، بحث. التجارب نتائج بين و الحديث هذا بين تعارض ال أنه الدراسات نتائج وكانت








(7/2)



األلوان كل تمتص أو يبطلها السحرية والقدرة تسحر التي هي العين أن فوجدوا لونه طيف خط عنها ينتج يوم كل تمرات بسبع فالتصبح ، األزرق اللون ماعداالسحر. من ويقيه الحسد، من اإلنسان يقي أزرق

========================: المصدر

السيد محمد الباسط عبد الدكتور تأليف النبوي الطب و بالنبات : التداوي كتاب. المصرية الجامعات في المكروبات و الجراثيم مادة أستاذ بتاريخ حدود بال برنامج في الجزيرة قناة على السيد الباسط عبد للدكتور ندوة

04/12/2002

--------------------------------------------------------------------------------

Abe11-09-2003, 04:53 PMOSHO العزيز اخي

....... اسأل وفوائدة التمر عن قيمة معلومات من لنا مانقلته على الله اثابك وجميع واياك الله ...... ووقانا حسناتك ميزان في ذلك يجعل ان تعالى الله

...... آمين. سؤ كل من والمسلمات المسلمين......... آبي. تحياتي

--------------------------------------------------------------------------------

AM 10:32, 2003-12-19دوما المتفائلالفاضل األستاذالقيمة المعلومات هذه على شكرا

--------------------------------------------------------------------------------

(7/3)

الرحيم الرحمن الله بسمابدا تندموا لن ادخلوا السيد الباسط عبد للدكتور وصفات بسرعة

--------------------------------------------------------------------------------

الرحيم الرحمن الله بسموبركاته الله ورحمة عليكم السالم الباسط عبد للدكتور الشاشة من وصفات نقلت النهاردة انا بالمنتدى اخواتي يستفيد االسالمية( لكي البحوث بمركز الطبية التحاليل السيد)استاذ محمد

بحاجتها هو من منها

هام تحذير تؤدي قوله حسب وعلى النها السنامكي عشبة اخذ عدم الدكتورعلى اكد اوال

االنسان عمر من اكبر القولون عمر بيصبح يعني الكبر الى بالقولونالبهاق لعالج 25mg SORVITEL تسمى مصر في بالصيدليات تباع اقراص يوجد انه قال

الطبية للبحوث بمصر القومي المركز طرف من معمولة وهيشهور اربع مدة يوميا واحد قرص بمعدل وتاخذ

االمساك او االسهال لعالجالنحل عسل شراب

نبوي حديث في النه استطلقت اخي "ان وقال والسالم الصالة عليه النبي سيدنا لعند جاء واحد مرة

اخاه وسقى الرجل عسال" فذهب "اسقيه وسلم عليه الله صلى بطنه" فاجابه ولم عسال "سقيته وقال وسلم عليه الله صلى النبي الى فعاد يشفى فلم عسال

لم "انه وقال عاد ثم الرجل عسال" ففعل "اسقيه الله رسول يشفى" فاجابه الى فجاء وفعل الرجل "فذهب عسال "اسقيه الله رسول له يشفى" فقال

النبي الله" فقال رسول يا اخي وقال"شفي وسلم عليه الله صلى الرسولاخيك" بطن وكذبت الله "صدق وسلم عليه الله صلى

الفراش في التبول عالج والقلق التوتر اي االعصاب هي الفراش في التبول اسباب ان الدكتور اكد اوال

المتانة عضالت وضعف قبل للطفل وتعطى ماء كوب في جيدا تذاب النحل عسل ملعقة هو وعالجها

المتانة( عضالت وتقوي االعصاب النوم)تهدىء

عندها يكون التي البول)يعني في الحامل المراة منه تشتكي الذي الصديدالبول( في جرثوم

يوميا الماء من لترين تشرب ان يجب الماء في مذابة عسل ملعقة

(8/1)

كمية عليها وتحط البقدونس بتاعت الربطة تاخذ او وتاكلها بقدونس ربطة تاخذوتشربه الغليان الماء من

مزمنة كانت وان االنفية الجيوب عالجترميه وبعدين ساعة نصف لمدة يوميا النحل شمع مضغ

الدورة تحسين وكذا الدموية الجلطات ومنع الشرايين وتصلب الدوالي وتوضع دافء ماء الى وتضاف الخرذل مطحون من كبيرة ملعقة الدمويةناخذ

يوميا الرجلين فيه

النحافة لعالج الكبار وحثى االطفال عند الشهية لفتحنحل عسل كيلو في يذاب مطحون االملج من جرام عشرة

االكل قبل وتشرب ماء كوب في ونذيبها منه صغيرة ملعقة ناخذ ذلك بعد ثمساعة بربع

الشهية لغلقرجلة بذور جرام مائةكبلي جرام مائةبردقوش جرام مائة شمر جرام مائة

سنتريس جرام خمسون

قبل ساعة ربع بالماء تبلع جرام ثالتة يعني صغيرة ملعقة وتاخذ الكل يطحناالكل

االنيميا لعالج )هذه اشهر اربعة مدة االفطار قبل الماء في مذابة العسل من صغيرة ملعقة

للكباروالصغار( الوصفة

الشعر سقوطالسابقة( الوصفة )حسب االنيميا معالجة فيجب االنيميا بسبب كان اذا

الشعر( ذهون يزيل )النه لالطفال كان اذا اال بشامبو الشعر غسل وعدماالسبوع في مرة كم الشعر به ويدلك مغلي ماء عليه ونضيف املج وناخذ وفي بالدلك ذلك ويكون االسبوع في مرة الزيتون الشعربزيت ذهن الى اضافةالنوم قبل الليل

الذاكرة لزيادة االفضل من العسل او بالسكر ويحلى ويطحن جرام الذكرثالتة لبان يؤخذ

الصبح في ملعقةالزائد الشعر الزالةالسعد من جرام مائة تؤخذالسكران بذور من جرام مائة

في الشعر ازالة العجين( وبعد مثل الخلطة )تكون ملعقة وتاخذ جيدا ويطحنوابالخليط بها الشعر ازالة المراد المناطق تذهن الحمام

العملية هذه تكون ان االفضل ومن تدريجيا الشعر سيتناقص مرة على ومرةبالليل

المزمن اللوزتين لعالج فعلية نتيجة حقا وتعطي بالمغرب عندنا مجربة الوصفة هذه اوال

(8/2)

ليمونة وعصير الثوم عصير من نقطتين عليها وتضاف النحل عسل ملعقة تاخذيوميا الطفل او المريض بها )حامض( ويتغرغر

فترة في بقطن اذنيه غلق الطفل ينام ان بعد يجب انه على الدكتور واكدالمرض

بالبشرة والتقيحات الشباب حب لعالج تاخذ النحل ملكات لغذاء امبوالت على واكد امبوالت بالصيدليات توجد بانه قالاثنين او اسبوع اعتقد ما على مدة بالمائةوفي مائة ايجابية ونتيجتها الغرض لهذا

تشفى ال المتقيحةالتي للجروحالنحل عسل جرام ثمانين

الحوت كبد زيت جرام عشرون

بالصيدليات( وزيروفورم)موجود على المزيج ويحط الحوت زيت عليه ويضاف والعسل الزيروفورم يسحقالجرح يلتام ان الى مرات الجرح

والبواسير النقرس عالج يعطي وهو الماء في وينقع المجفف التين يؤخذ يكن لم واذا ويؤكل التين ياخذ

النتيجة نفس

الكلسترولالسلطة مع يوميا خل وملعقة الزيتون زيت من كبيرة ملعقةالرجلة بذور من ومساءا صباحا يوميا صغيرة ملعقة

حميدة غير تكون والتي المضرة الذهون من تقلل الوصفة هذه

الملونة التينياالليل( ومساءا)طول صباحا يوميا البركة الحبة زيت يذهن

االكتئابالحرمل من النوم قبل يوميا جرام ثالتة

الهرموني للتوازنمغلي ماء فوقه نضع فقط غليه )شاي(بدون ومساءا صباحا البردقوش

المتحوصلة االميباالرمان( المجفف داخل البيضاء الرمان)القشرة قلف

يوميا ملعقة

السوداء الهاالتهو وعالجها الذهني للكبد نتيجة انها على الدكتور اكد

يوميا الماء في مذابة عسل ملعقةيوميا السلطة في خل وملعقة الزيتون زيت وملعقةوالمساء الصباح في يوميا املج وملعقة

البطن تشققات لعالجعسل جرام ثالثونليمون عصير جرام ثالثونكولونيا جرام عشر خمسةيوميا وتذهنوالنمش التجاعيد الزالة

كحول جرام خمسينورد ماء وعشرون خمسة

عسل جرام مائة

الجلد بشرة لتبيضالنحل عسل جرام50

20Gبالصيدليات( موجودة مطهرة بواركس)مادة780Gمقطر ماء15Gالبرجمون زيت من

150Gنقي كحول

(8/3)

العنبر صبغة نقاط88البرتقال زيت نقاط

يوميا ساعة نصف مدة الجسم على الخليط يوضع

الروماتويدبالصيدليات موجود وهو يوميا بجرعات يؤخذ النحل سم

تعجبكن الوصفات ان واتمنى وفقت اكون اني اتمنى

تجب عليهااو تدلنا فين نالقيها وممكن ذه الحاجات ايه تعرف اللي ريت يا بسصورهم لينا

البرجمون زيتالعنبر صبغةاملجالذكر لبان

الخردلشمر

سنتريسالرجلة بذور

هامة مالحظة

اكبر لتعطي لالذابة التحريك مدة اطالة )يجب الماء في المذابة العسل ملعقةالفائدة( من قدر

واالمساك المعدة قرحة عندهم لمن كذلك تصلح هذه الماء مع العسل ملعقةالسموم من الجسم لتنقية تصلح ايضا وهي

وعلى الريق على الصباح في عليها يداوم كان وسلم عليه الله صلى والنبيالنوم قبل الرائب اللبن كاس شرب

هو العسل يكون ان بد فال هنا العسل فيها يستعمل التي الوصفات جميع ان كماالوصفة من المتوخات النتيجة ليعطي الجبلي النحل عسل

إليه أحب أكون حتى أحدكم " اليؤمن السالم عليه قال أنس عن البخاري وروى" أجمعين والناس وولده وماله نفسه من

[color=Red]COLOR"]

شامية قطة[email protected]

تغذية اخصائية[email protected]

رباطالعام الشخصي الملف شاهدرباط الى خاصة رسالة ارسلرباط مواضيع جميع في البحث

#2 15-07-2005 ,10:01 PMرباط

Jun 2005التسجيل: تاريخ الرمضانية الخيمة مبدعةالموقع: بيتي

2,126الردود: الجنس: انثى

الموضوع هذا عجبه فيش ما انه الظاهرافدهم عشان المنتدى في الخواتي حاديه واقول واكتب اسجل عمالة وانا

الركن من شليه طيف يا خالص إليه أحب أكون حتى أحدكم " اليؤمن السالم عليه قال أنس عن البخاري وروى

" أجمعين والناس وولده وماله نفسه من

(8/4)

[color=Red]COLOR"]




#3 15-07-2005 ,10:10 PMنورا

Feb 2003التسجيل: " تاريخ المحبة "روح والتربوي العلمي الملتقى مشرفةالموقع: اإلمارات

4,147الردود: ~ الجنس: ~ آنسة

--------------------------------------------------------------------------------

.. إيديك تسلم رباط يا شكرا

أكبر قلبي يقين فإن وقسى األسى كبر .. فإن يسكنني يأس النورا

العام الشخصي الملف شاهدنورا الى خاصة رسالة ارسلنورا العضو صفحة زيارة

نورا مواضيع جميع في البحث#4 15-07-2005 ,11:53 PM

لألبد إنسانةMar 2005التسجيل: تاريخ جديد عضو

40الردود: الجنس: انثى

تعقيب:رباط بواسطة كتبتالرحيم الرحمن الله بسم

وبركاته الله ورحمة عليكم السالم2 النحافة لعالج الكبار وحثى االطفال عند الشهية لفتح

نحل عسل كيلو في يذاب مطحون االملج من جرام عشرة االكل قبل وتشرب ماء كوب في ونذيبها منه صغيرة ملعقة ناخذ ذلك بعد ثم

ساعة بربع

االكتئابالحرمل من النوم قبل يوميا جرام ثالتة

السوداء الهاالتهو وعالجها الذهني للكبد نتيجة انها على الدكتور اكد

يوميا الماء في مذابة عسل ملعقةيوميا السلطة في خل وملعقة الزيتون زيت وملعقةوالمساء الصباح في يوميا املج وملعقة

الجلد بشرة لتبيضالنحل عسل جرام50

20Gبالصيدليات( موجودة مطهرة بواركس)مادة780Gمقطر ماء15Gالبرجمون زيت من

150Gنقي كحولالعنبر صبغة نقاط8

8البرتقال زيت نقاط

يوميا ساعة نصف مدة الجسم على الخليط يوضع

.. وال ماعرفتها حجات فيها .. بس اعملها ابي اللي الوصفات كل هي هذي .. بيها سمعت بعمري

(8/5)

السوداء للهاالت بالنسبة .. بس فيها عجبني اللي وهذا طبيعية الوصفات بس: امور ثالث ذكرتي

يوميا الماء في مذابة عسل ملعقة

يوميا السلطة في خل وملعقة الزيتون زيت وملعقةوالمساء الصباح في يوميا املج وملعقة

؟؟ منهم وحده نختار .. وال كلهم نعملهم يعني.. هي شو اعلم الله الثالثة .. بس سهلة والثانية فاألولى اختيار كان لو النه

؟؟ بيضة .. تخليها البشرة لتبييض وبالنسبة مرت .. بس وايد .. وعاجبني فاتح اسمر لوني .. أنا بيضة تكون ابيها ما ألني أشهر3 حوالي فترة

ليه ارجع .. وابي شاحب وجهي فصار األكل وقلة بالسهر واي نفسي أرهقت.. وحيويته نظارته

.. المعلومات هذيه كل .. بكتابة مجهودك على ليكي شكر ألف وبالنهاية.. الله بإذن النتيجة .. وبعطيكي بكره من الله شاء إن بنفذهم ونا.. الله أمان في

.

.

.

.

لألبد إنسانةالعام الشخصي الملف شاهدلألبد إنسانة الى خاصة رسالة ارسللألبد إنسانة مواضيع جميع في البحث

#5 16-07-2005 ,12:55 AMs198

Jul 2005التسجيل: تاريخ الحجة ذي لشهر العطاء مجموعةالدنيا الموقع: أم

1,256الردود: الجنس: ليدى

ازيك؟؟؟؟؟؟؟؟؟--------------------------------------------------------------------------------

وبركاته الله ورحمة عليكم السالم الرحيم الرحمن الله بسمعسل جرام30 ؟ ايه قد حوالى عن استفسر ممكن

s198العام الشخصي الملف شاهدs198 الى خاصة رسالة ارسلs198 مواضيع جميع في البحث

#6 16-07-2005 ,02:25 AMkitty5Jul 2005التسجيل: تاريخ نشيط عضو

الخير الموقع: ديرة262الردود:

الجنس: أنثى

(8/6)

هذا عن علمتنا النك ومشكورة جدا مفيد الموضوع رباط يا خيرا الله جزاك ----زيت االملج مثل عنا نسمع مرة اول اسماء في ان ولو الدكتور

ع م باالعشاب شاطرة واحدة علينا ترد وليت البرجمون------واسعدوغيرهاالخرى بلدة من تختلف االعشاب اسماء ان العلم

kitty5العام الشخصي الملف شاهدkitty5 الى خاصة رسالة ارسلkitty5 مواضيع جميع في البحث

#7 16-07-2005 ,02:29 AMسؤددJun 2005التسجيل: تاريخ عضو

U.S.Aالموقع: 88الردود:

الجنس: انثى العادي ام الطبيعي العسل تقصدين لكن القيمة المعلومات على حياتي شكرا!!!!!!!!!! سواق بال يباع الذي

سؤددالعام الشخصي الملف شاهدسؤدد الى خاصة رسالة ارسلسؤدد مواضيع جميع في البحث

#8 16-07-2005 ,11:58 AMرباط

Jun 2005التسجيل: تاريخ الرمضانية الخيمة مبدعة

الموقع: بيتي2,126الردود:

الجنس: انثىالرحيم الرحمن الله بسم

وبركاته الله ورحمة عليكم السالمموهيك( بخاطري اخذتوا )يعني مروركم على مشكورين اخواتي

المسا امبارح غيابي على واسفة اياكن يخليلي اللهمنك التصفيقة حلوة متشكرة عروبة *حبيبتي العسل شراب يعني اليوم في تتعمل كلها الوصفات لالبد انسانة *حبيبتي اعرف ما حبيبتي كمان وانا االملج والخلوكمان الزتون بزيت السلطة وكمان

عليه الله باذن حادور لكن االملج هو شو اسمائها وكمان جدا ضعيفة لالعشاب معرفتنا احنا صحيح كالمك كيتي *حبيبتي او صورها لينا يجيبوا المصريات اخواتنا ان نتمنى بس الخرى دولة من تختلف

عنها تفيدنا معلومات ايالنحل عسل يكون الزم سؤددالعسل *حبيبتيايه ذه العسل مقدار لك قلت لو عليك اكذبS198*حبيبتي الجبلي العسل يعني وتعالى سبحانه الله مافضل افضله الدكتور قول وحسب

العسل الثالتة المرتبة في يليه واالزهار االشجار عسل الثانية المرتبة في يليه السكروهكذا على يتغذى ال يكون انه بشرط بس اصطناعية خليات في المربى

(8/7)


[color=Red]COLOR"]



--------------------------------------------------------------------------------.PM 12:07 في2005-07-16: رباط بواسطة عدل مرة آخر


#9 16-07-2005 ,12:32 PMنورالشام

Jun 2005التسجيل: تاريخ البرونزي النجم616الردود:

الجنس: أنثى

كتيركتير الهامه هالمعلومات على حبيبتي يا ايدك تسلو

عالريق بالعسل الماء بكاسه حابدا خطوه وانشاللهاول

يالغاليه العافيه يعطيك الله

نورالشامالعام الشخصي الملف شاهدنورالشام الى خاصة رسالة ارسلنورالشام مواضيع جميع في البحث#10 16-07-2005 ,12:42 PMرباط

Jun 2005التسجيل: تاريخ الرمضانية الخيمة مبدعةالموقع: بيتي

2,126الردود: الجنس: انثى

الشام نور حبيبتي تسلمي السموم من جسمنا نخلص عشان بيها نعمل كلنا الزم الخطوة هذه وفعال

عليه ونحافظ


[color=Red]COLOR"]



رباطالعام الشخصي الملف شاهدرباط الى خاصة رسالة ارسلرباط مواضيع جميع في البحث#11 16-07-2005 ,02:59 PM

zbiJun 2005التسجيل: تاريخ جديد عضو

30الردود: الجنس: انثى

(8/8)

بيها أسمع مرة أول الني الغريبة الكلمات تشرحي ممكن

zbiالعام الشخصي الملف شاهدzbi الى خاصة رسالة ارسلzbi مواضيع جميع في البحث#12 16-07-2005 ,03:08 PM

بالحليب شوكالتهMay 2005التسجيل: تاريخ نشيط عضو

121الردود: الجنس: بنوووته

الجميله الخلطه على رباط اختى مشششكوره

بسالاامه اقووم ادعوولي8

حمل شريط لي سويت واخيرابالحليب شوكالته

العام الشخصي الملف شاهدبالحليب شوكالته الى خاصة رسالة ارسلبالحليب شوكالته مواضيع جميع في البحث#13 16-07-2005 ,03:09 PM

ع ياسر امMay 2005التسجيل: تاريخ نشيط عضو

/ السعودية الموقع: الخبر239الردود:

الجنس: انثىالحبيبة / السعودية الخبر

--------------------------------------------------------------------------------

وبركاته الله ورحمة عليكم السالممعلومات هي على رباط اختي مشكوره

مداومين وزوجي الحمد ولله فأنا ماء وكاس للعسل وبنسبةجدا جدا مفيد وفعلن اشهر اربعة لنا يمكن عليهجسمي احس اني لله والحمد بشرة دم فقر امساك شي لكل

كنت وكمان ارهاق وال قلق ال يعني طبيعي ونومي نشيطاختفت لله الحمد العين تحت سوداء هاالت من اعاني الريق على الماء مع العسل شرب على المداومه ثم الله بفضل كله وهذا

صباحاجدا مفيده اسضا رائب لبن كاس مع المدينة عجوة تمرات سبع اكل وكذلك

( ) اختكم لله في لمحبتك واسلمي اختي مشكورهع ياسر ام

العام الشخصي الملف شاهدع ياسر ام الى خاصة رسالة ارسلع ياسر ام مواضيع جميع في البحث

#14 17-07-2005 ,10:49 AMالخير وعود

والمشروبات المقبالت ركن "مشرفة الحجة ذي لشهر المثالية "المشرفةNov 2003التسجيل: تاريخ

كوكب سطح ما...على مكان الموقع: في11,573الردود:

الله الجنس: أمة الينا.. المعلومة نقل في المجهود هذا على العافية .... يعطيك رباط أختي

(8/9)

القيمة االضافة على خيرا الله جزاك ع ياسر ام بسبب السوداء الهاالت بسبب مريع صار شكلي الن تعالى الله باذن وساتبعهاوالسهر.. االرهاق

في المدينة تمر توفر التمور.. لعدم من نوع اي استعمال يمكنني هي ولكنغزة.

الخير وعودالعام الشخصي الملف شاهدالخير وعود الى خاصة رسالة ارسلالخير وعود مواضيع جميع في البحث#15 17-07-2005 ,09:50 PMروينةApr 2002التسجيل: تاريخ الشخصيات " كبار الحماس "روح

كله العالم بكنوز يعوض ال منتدى احضان الموقع: بين4,376الردود:

المتوفي خالة الجنس: ابنةخيرا الله جزاك

رائع موضوعايدك تسلمالدعاء مثل ولكم وأسرتي أنا وعني والدي عن الشر يبعد الله ادعوروينةالعام الشخصي الملف شاهدروينة الى خاصة رسالة ارسلروينة العضو صفحة زيارة

روينة مواضيع جميع في البحث <3 2 1 3 من1 الصفحة

« التالي | الموضوع السابق » الموضوعالموضوع أدواتللطباعة معاينة إعرضصديق إلى الصفحة هذه أرسلالردود عرض طريقة

بالسرد عرضالشبكي العرض الى التحويلورد موضوع الى التحويل

الموضوع هذا قيم قمت لقد الموضوع هذا بتقييم مسبقا

الكتابة قوانينجديد موضوع كتابة يمكنك الردود كتابة يمكنك المرفقات إضافة تستطيع الردك تعديل تستطيع ال

--------------------------------------------------------------------------------

متاح بي في كودمتاح المبتسمة الوجوه

[ متاحIMG] كودمغلق هتمل كود

المنتدى الى االنتقال

(8/10)

في بحث اآلن يتصفح من االشتراكات خاصة رسائل العضو تحكم لوحة كنوز العام الحوار العامة األركان الرئيسة المنتديات صفحة المنتديات اللقاء بازيد خالد الدكتور مع اللقاء الحية والحوارات اللقاءات ركن إبداعاتكم

الدكتور مع اللقاء حجازي محمود الدكتور مع اللقاء الشمري محمد الدكتور مع أسامة الشيخ مع الشرعيه الرقيه المتقين نزهة السعداء روضة عزام خالد

ركن والترحيب اإلخاء ملتقى فقط الشرعيه باألسئلة خاص ركن المعاني العلمي الملتقى المتميزة المواضيع ارشيف القلم فيض والترفية األلعاب

الجمال ركن الرجال دخول ويمنع فقط - للنساء النسائية األركان والتربوي األطباق أركان الجمال مواضيع أرشيف المتميزة الجمال مواضيع واألناقة

المعجنات ركن والمشروبات والشوربات والسلطات المقبالت ركن المتنوعة نافذة األسرة أركان الحلويات ركن الرئيسة األطباق ركن والسندويشات

األشغال ركن ايبش اسامه الدكتور مع الطفل صحة الطفل ركن إجتماعية ركن والهدايا الحفالت المتميزة المواضيع ارشيف المنزلية والتجارب اليدوية

ركن الخارجي والديكور الحدائق المتميزة الديكور مواضيع الديكور وتصميم فن الوسائط والتسوق التجارة ركن والسفر السياحة والرجيم والصحة التغذية

واإلنترنت الكمبيوتر ركن والمرئيات الصوتيات ركن والتقنية المتعددة أخرى أركان التصاميم ركن الكمبيوتر ركن في المتميزة المواضيع والتجارب

واالقتراحات والشكاوى اآلراء ركن المكررة المواضيع ركن.AM 03:27 اآلن . الوقتGMT +3 بتوقيت األوقات جميع

- األعلى - األرشيف - لك - راسلنا معنا أعلن

(8/11)

الطفل - واحة - منزلك لك - مطبخ - جمالك لك موقعلك لموقع محفوظة الحقوق جميعالتجارية األغراض في الموقع من مادة أي استخدام ويمنع

Powered by vBulletin Version 3.5.3Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.

(8/12)

الفهرساالعشاب من وصفات

... ... ... ... ... ... ... ... فاكهه مرض لكلالماكروبيوتيك

اجتنابها الحامل على يجب التي واالعشاب النباتات والجنين للحامل مفيدة وصفة معا

السمسماألبيض السكر

( ) الثفاء الرشاد حبالحلبة: اآلباط معطر عن بديل

.... مكياج بدون لجمال طرق عشرةالشباب حب عن الناتجه الشديده والندبات السوداءوالحاضر الماضي بين الحجامة

الفراوله___ الملفوفالمريميةالتمممر عجااائب: بقشرتها التفاحهللبشرة فوائد للحناء

الكركمالتفاح خل

الملوخيةوالجرجير الخس

الكيجونجالدجاج كبة

من؟؟ المطاعم من أحلى كنتاكي ربياناللذيذ التندوري الدجاجعيدان بطاط مع الدجاج سلطة

العطور لتحضير وصفات االعشاب من وصفات

(9/1)

الزيتون وزيت القمح طحين مع مخفوق : بيض الشباب حب إلزالة وصفات يخلط هرس فاتر بماء يغسل ثم الصباح حتى ويترك مساء الوجه به ويدلك جيدا

بماء يغسل ثم يجف حتى وتركه الشباب حب مكان في ووضعه التوت ثمربالماء المخفف الورد

أسبوع لمدة الوجه به ويدلك تجفيفه بعد الياسمين زهر : يطحن للكلف عالجالماء مع

يدهن ثم الطبيعي الزيتون زيت مع المطحونة الفجل بذور : خلط للبهاق عالجالبهاق مكان به

في يوضع األسود التين مع العنب ورق مع التوت أوراق الشعر: خلط لتسويد ويغلى ماء غليا الشعر به ويدهن ويبرد يصفى ثم ساعة ربع لمدة جيدا

بقدر الريق على السوداء الحبة طحين مع العسل : يؤخذ للحساسية عالجالسوداء الحبة بزيت الحساسية مكان ويدهن كبيرة ملعقة

به ويدهن الماء من قليل مع مطحون مجفف عنب : ورق الوجه لنمش عالج المطحون البطيخ بزر مع الموز ثمر يخلط ينتهي حتى يكرر يبرد أن بعد الوجه خل فاتر بماء يغسل ثم ساعة ربع لمدة الوجه به يدهن كالمرهم يصبح حتى

الشمام ثمر النمش مكان به ويدهن يخلط ثم بصل عصير وبقدره مخفف يصبح حتى جيدا يضرب بماء ويغسل ساعة ربع لمدة الوجه به يدهن متماسكا

فاتر

إليه ويضاف ملح معه ويوضع الفحم : يطحن األسنان إصفرار إلزالة عالج وقشره الليمون بلب واللثة األسنان , تدلكك به األسنان وتدلك العسل

الخارجي

ولبه الليمون بقشر اليدين : تغسل الجراثيم على للقضاء

الفراولة عصير : شرب الفم لرائحة عالج يوميا

من الفك به ويمضمض ثوم فص مع القمح دقيق : يخلط األسنان آلالم عالجاأللم مكان في الخارج

العطرية الروائح ليطري بالنار البرتقال قشر : يحرق المنزل من الروائح إلزالة

على وتوضع قماش قطعتين بين ليمون قشرة القماش: نضع من الصدء إلزالةساخنة وهي المكواه عليها وتوضع الصدء مكان

يوضع الزيتون --بذر وجبه كل بعد ملعقة منه يشرب ونعناع زعتر مع : تين للربوصباح كل دخانه ويستنشق الجمر على

عالج

(9/2)

ومساء صباحا ويشرب بعسل يحلى : بابونج الصدر لحساسيةالنوم قبل صغيرة ملعقة مقدار وتبريده غليه بعد السمسم زيت يشرب إلى المساء من وتترك سكر ملعقة عليها ويوضع شرائح بشكل بصلة تقطع

الريق على منها يخرج الذي الماء يشرب ثم الصباح

ويشرب يصفى ثم ليمون مع نبات سكر : يغلى الصوت بحة لعالجالريق على العنب عصير يشرب

النوم قبل طحينة معلقة تؤخذويشرب قهوة فنجان على عربي سمن معلقة

يوميا مساء ويؤكل كرفس رأس مع التفاح مبشور : يخلط للروماتزم عالج

الشفاء حتى منها ويشرب القرع بذور : تغلى للبروستاتا عالجوالخل الملح مع ساخن ماء حمامالنوم قبل السكر قصب عصير : كأس والغيبوبة للتشنجات عالج

طبخا ماء لتر في أخضر زيتون حبات سبع مع تطبخ كرات للناسور: حزمة عالجاسبوع لمدة العشاء بعد وآخر اإلفطار بعد كوب ويشرب جيدا

الملح مع فاتر : ماء للبواسير عالجبه ويضمد الطري بالنعناع يدهن

خروع زيت فنجان نصف مع السكر قصب عود رماد : يخلط للحروق عالجباليوم مرتين ايام اربع لمدة بشاش ويربط الحرق مكان به ويدهن

في الشاي مثل ويشرب بالعسل ويحلى بالماء يغلى :كمون للغازات عالجوالمساء الصباح

النوم قبل فراولة عصير :كوب لإلمساك

منه ويؤخذ والعسل الخل مع والمطحون المجفف الرمان قشر :يخلط للقرحةشهر لمدة يوم كل واحدة ملعقة

الجرح مكان ويوضع ليمون عصير مع بن :ملعقة الجروح نزيف لوقف

كوبين مقدار الريق على برتقال :عصير للضغطالدم فقر في ويفيد الدم ينقي يوميا الطازج التوت :اكل الدم تنقيةفاكهه مرض لكل

أكسدة ومضادات واصباغ وفيتامينات ومعادن أنزيمات على الفاكهة تحتوي . الحاالت من الكثير عالج في تساعد مختلفة

(9/3)

. لعالجها المناسبة والفاكهة الشائعة األمراض بعض لكم اخترت ولقد الحتوائهما المجفف والبرقوق التين هي لعالجه فاكهة الدم:- افضل - فقر1

الجسم أجزاء إلى األوكسجين حمل على يساعد الذي الحديد معدن على على اليوم في تينات ثالث تناول . ويساعد الدم بفقر اإلصابة إلى نقصه ويؤدي ثمرات عشر تناول الحديد. ويساعد من المطلوبة اليومية الكمية خمس توفير

أيضا. ولالستفادة الحديد من نفسها الكمية توفير على المجفف البرقوق من يتمكن كي سي فيتامين إلى الجسم يحتاج الثمار هذه في الحديد من القصوى

برفقة المجفف البرقوق أو التين تناول يستحسن الحديد. ولذا امتصاص منوغيرها. والفراولة الحمضيات مثل سي بفيتامين الغنية الثمار

العظام:- وهنا هشاشة - لعالج2 على الحتوائه العالج في التين يساعد ايضا على الجاف التين من ثمرات خمس تناول ويساعد الكالسيوم من عالية نسبة على التين يحتوي . كما الكالسيوم من المطلوبة اليومية الكمية ثلث توفير

الهشاشة. من العظام حماية في الكالسيوم عمل يكمل الذي المغنسيوم تتميز التي البابايا كذلك األناناس هي فاكهة الهضم:- افضل سوء - لمعالجة3

البابين على البابايا وتحتوي البروملين على األناناس الطعم. فيحتوي بحالوة نوع كل الفاكهة هذه تناول البروتينات. ويمكن هضم على يساعد وكالهما األناناس من شريحتين من كثيف عصير عمل . ويمكن غنية وجبة بعد بمفرده

واحدة تفاحة لب مع بابايا ثمرة نصف لب مع باالنتفاخ اإلحساس أن علماالهضم. سوء عالمات من والتجشؤ

المثالية الثمرة الفراولة المصفرة:- تعتبر واألسنان الكالحة البشرة - لمعالجة4 المهمة لهذه للبشرة المنعشة الفاكهة أحماض بعض على الحتوائها نظرا

مباشرة بصورة فراولة ثمرة بنصف فادعكيها دهنية بشرتك كانت المتعبة. إذا أيام. في بضعة خالل البشرة تنقية على باستمرار الفراولة تناول ويساعدعليها. اللمعان وإضفاء األسنان تبييض على تساعد الفراولة فإن نفسه الوقت

مشاكل - لمعالجة5

(9/4)

ب تقدر6ب فيتامين من جيدة نسبة على الموز :- يحتوي الشهرية الدورة الفيتامين هذا الواحدة. ويساعد الموزة في المطلوبة اليومية الكمية % من15

ترافق التي المزاجية واالضطرابات واالكتئاب التوتر أعراض معالجة على الموز النساء. ويحتوي معظم عند الدورة يساعد الذي الكروم معدن على أيضا

الحلويات نحو الحادة الشهية نوبات ليمنع الدم في السكر مستوى تنظيم علىالفترة. هذه في المرأة بها تشعر التي والشوكوالته

جدران تقوية على الجلد:- تساعد على تظهر التي الحمراء العروق - لمعالجة6 البشرة. على الحمراء العروق ظهور تفادي على و الدقيقة الشعرية األوعية تعرف مركبات على البرية العنبية ثمار مثل الحمضيات فصيلة وتحتوي

وتمنع الرقيقة الدموية األوعية جدران تقوية على تساعد التي بالبايوفالفينويدزالخفيف. الدموي النزف

الماكروبيوتيك

نطرحه سؤال فأول الماكروبيوتيك عن يتكلم األشخاص أحد نسمع عندما ينمو أن الطفل يستطيع الحليب؟" وكيف شرب التالي: "أممنوع هو بتعجب

يقول واللحوم؟ الفواكه يأكل أن دون من حتى أو الحليب؟ يشرب أن دون من يتبع عندما المغذية المواد من يكفي ما يتناول ال المرء أن دوما واألطباء العلماء

في المضمار بهذا معرفتنا مشاطرتكم نرغب لذلك ماكروبيوتيكي، غذائي نظاميلي… ما

البروتينات من كافية كميات الماكروبيوتيكي الغذائي النظام يتضمن البسيطة الكربوهيدرات من أنواع عدة إلى باإلضافة والفيتامينات والكالسيوم

كل عن بالتحدث الكربوهيدرات(. فلنباشر من المؤلفة المواد )أي والمركبة حدى: على كل الغذائية المواد هذه من

(9/5)

خالل من البروتين على الحصول يمكن أنه إجماال الناس البروتين: يعتقد الغذائي النظام يتضمن الواقع، في أما … سواها دون فقط الحيوانية األطعمة

حيواني… بروتين أي دون من البروتينات % من12 من أكثر الماكروبيوتيكي الخاليا؛ تجديد وعلى النمو على الجسد تساعد البروتينات بأن جميعا ونعرف

والسوائل والدم والهورمونات لألنزيمات األساسي الصلب المقوم فهي كل للبروتين. فبعد األساسية المقومات األمينية الحوامض الخلوية. وتشكل

إلى يعمد ثم أمينية حوامض إلى البروتينات بتحويل الجسد يقوم طعام، وجبة ثمانية تعتبر الواقع، إليها. ففي يحتاج معينة بروتينات بشكل تجميعها إعادة أساسية والعشرين، االثنين األنواع أصل من األمينية الحوامض من أنواع

هذه تناول الطعام. وينبغي بواسطة إال عليها الحصول يمكن ال ألنه وضرورية محددة. فإذا كميات وضمن واحدة طعام وجبة خالل الثمانية األمينية الحوامض

بخلق الجسد عندها يقوم ناقصة، األساسية األمينية الحوامض هذه إحدى كانت الغذائي النظام لالستعمال. وينطوي الصالحة البروتينات من محدودة كميات

خاص وبشكل األساسية األمينية الحوامض من كافية كمية على الماكروبيوتيكي )ملح السمسم بذور الميزو، أي الصويا صلصة السوبيا، يوميا أكلنا إذا

نسب على الحبوب الكاملة. فتحتوي الحبوب مع الفاصولياء السمسم( أو الفاصوليا فيه تحتوي الذي الوقت في الضرورية، األمينية الحوامض من كبيرة يحصل معا، آن في والفاصوليا الحبوب أكلنا إذا لذلك أخرى، مغذية مواد على

من معينة لكمية الجسد البروتينات. الزيوت: يحتاج من حاجته على الجسد

حوالي على الماكروبايوتيكي الغذائي النظام أسباب. فينطوي لعدة الزيوت وهذه المشبعة؛ الزيوت % من2 إلى باإلضافة المشبعة غير الزيوت % من13

الزيوت من الزيوت هذه على الحصول بسهولة للجسد. ويمكننا كافية الكمية القمح حبوب الجوز، الكاملة، والحبوب الصويا فول منتجات الفاصوليا، النباتية،

والسمك.

(9/6)

أقوى طاقة مصدر يشكل الكربوهيدرات أن إلى اإلشارة الكربوهيدرات: تجدر مختلفين: * صنفين إلى الكربوهيدرات تقسيم ويمكن الزيوت أو البروتين من

والنباتات؛ والفاصوليا الكاملة الحبوب في نجدها المركبة: التي الكربوهيدرات التي البسيطة، الكربوهيدرات تؤمنها التي من أطول لمدة طاقة تؤمن فهي الغذائي النظام المصنع. وينطوي والسكر المكررة الحبوب منها نذكر

المركبة. الكربوهيدرات % من68 على الماكروبيوتيكي المعادن. أما على الماكروبيوتيكي الغذائي النظام المعدنية: يرتكز المواد فهي: الصوديوم: الماكروبيوتيكي الغذائي النظام في المعدنية المواد مصادر

الدلسي، سيما ال البحرية، األعشاب )الميزو(، السوبيا الطبيعي، البحر ملح سيما ال البحرية، السمسم. الماغنيزيوم: األعشاب وبذور الخضار أوراق

الكاملة. والحبوب والعدس الصويا خاص وبشكل المجففة، الفاصوليا الدلسي، بذور السمسم، بذور ،Hijiki الهيجيكي سيما ال البحرية، الحديد: األعشاب

الورق. مع والشمندر واللفت الفجل، سيما ال الخضار، أوراق اليقطين، )جبنة والتوفو الصويا منتجات الفاصوليا، البحرية، البوتاسيوم: األعشاب

وغيره والجوز. الكالسيوم: السمسم الملفوف خاص وبشكل الصويا( والخضار والبقدونس اللفت سيما ال الخضار أوراق البحرية، األعشاب الحبوب، من

الحنطة أنواع جميع إن الكامل… واألرز والشعير والقمح الصويا ومنتجات الشمس، دوار الفوسفور: بذور للكالسيوم… األساسي المصدر هي الكاملة

والملفوف. اليود: البحرية واألعشاب الحبوب العدس، سيما ال الفاصوليا، والخضار. وتعمل السمك الخضراء، الوريقات ذات الخضار البحرية، األعشاب

البعض. بعضها مع كلها المعدنية المواد

(9/7)

على الجسد تساعد لألنزيمات. فهي مساعدة الفيتامينات الفيتامينات: تعتبر المناسبة الطريقة اتباع أهمية الطعام. وتبرز في الموجودة الطاقة استعمال

الطعام طبخ فيجب الماكروبايوتيكي… الغذائي النظام في الطعام طهي في كهربائية. معدات أي بواسطة ليس ولكن الغاز أو الحطب على فرن على

أي البروكولي القرع، الجزر، الصويا، أ: فول الفيتامينات: الفيتامين مصادر :1ب والنوري. الفيتامين الخضراء األوراق ذات والخضار األخضر، القنبيط الجوز، البذور، الخضار، الحبوب، من وغيرها الصويا، فول الكاملة، الحبوب

: الحبوب2ب والواكامي. الفيتامين النوري خاص وبشكل البحرية، األعشاب

اللفت، الملفوف، الخس، البروكولي، الصويا، فول منتجات الفاصوليا، الكاملة، :3 ب البحرية. الفيتامين األعشاب أي والواكامي النوري الشمس، دوار بذور

فطر الجوز، البازال، البروكولي، الصويا، منتجات الفاصوليا، الكاملة، الحبوبshitake، خاص وبشكل البحرية األعشاب الخضراء، األوراق ذات الخضار الملفوف، الفاصوليا، الكاملة، : الحبوب6 ب والواكامي. الفيتامين النوري

ومنتجات السمك، سيما ال البحرية، : المأكوالت12 ب والجوز. الفيتامين واألعشاب المخمرة، والصويا الصويا وصلصة )السوبيا(، الميزو مثل الصويا

الخضراء، األوراق ذات الخضار الخردل، بذور البقدونس، البروكولي، و البحرية د: ضوء والفاصوليا. الفيتامين المبرعمة الحبوب أبيض فجل الجزر، الملفوف،

الخضار من وغيرها الفجل، أوراق الكاملة، هـ: الحبوب الشمس. الفيتامين على النهاية في البحر. ونكرر وطحالب القنبيط الخضراء، األوراق ذات

عضوية. بطريقة تنمو التي الخضار بتناول بقوة ننصح أننا أخرى مرة مسامعكم تحتاج لن أنك نقول: تأكد الماكروبيوتيكية، الحمية يتبع أن يهمه من كل وإلى تصدق ال هذه… الحمية في أدرجناها التي لتلك إضافية أطعمة أي إلى

حبوب تحمل شجرة رأيت هل نفسك إسأل الشاشات جميع على اإلعالنات حبوب تحمل نبتة رأيت هل … مصنعة بالستيكية

(9/8)

أنت قلبك… واستفت عقلك واألعشاب!… اسأل النباتات من مضغوطة أو عدد ولست عدة أنت األرض في الله خليفة أنت جسدك عن المسؤول

نور. مريم الدكتورة بقلم وعاء… أو وعي وليس وعي مستهلك. أنت

هي ما المهم ولكن تتناولها ان للحامل يمكن االمنة االعشاب من الكثير توجد اورد الحامل؟ تتجنبها ان يجب الي والنباتات االعشاب منها: بعضااجتنابها: الحامل على يجب التي واالعشاب النباتات

استعمال ويمكن ، الحمل أثناء تفاديها يجب لذلك رحمي ومنشط - الحلبة: منبهالوضع. أثناء منها الهوائية االجزاء

من االولى المراحل اثناء الزنجبيل استعمال في الحذر توخي :يجب - الزنجبيلالصباح. غثيان لمعالجة منه المغلي من بسيطة بجرعة إال الحمل، منبه انها اذ الحمل، أثناء تناولها االوجاع(:يحضر )حشيشة الحمام رعي - عشبةالوضع. اثناء تناولها ويمكن ، للرحم

العشبة هذه الن الحمل فترة اثناء االشكال من شكل بأي تجنبه - الزعتر:يجبالرحم. وتنشيط تنبيه على تعمل

الجنين. على سيء تاثير له يكون قد اذ الحمل فترة في تجنبه - جنسنغ:يجب تسبب ان يمكن النها الحمل فترة في اللكية تجنب الضروري - اللكية: من

الجنين. بتشويه استخدامه :يحظر الريحان - زيت داخليا الحمل. أثناء وخارجيا: وهي للحامل مضرة اعشاب وهناك

الربيع)زغدة(، الراوند،زهرة الخمان)البيلسان( القصعين،التوت، الدرقة، الشمار، المر، مر، خزامى،حوذان االسد(،عرعر، القلب)ذنب فراسيون

النجارين. االسد،عشبة رجل ، االحمر،الصبر البابونج،الفلفل

اكاديميا أودي، الطبية: بنيلوب والنباتات االعشاب في : الكامل المصدرانترناشنونال،لبنان.

معا: والجنين للحامل مفيدة وصفة ملعقة + نصف عسل كبيرة اكل + ملعقة نوق حليب : قدح الصباح في يخلط المخلوط يشرب ، سفرجل البركة( + حبة سوداء)حبة حبة شاي على صباحا

للحامل بمكوناته مفيد غذاء الله بإذن التمر.فهذا من قليل تناول مع الريق الجنين ويعطي

(9/9)

وجميلة. صافية بشرةالسمسم

طاهر حسين الدين كمال البروفيسور الباحث أجراه علمي بحث كشف السمسم زيت مواد مركبات قوة أن بالرياض سعود الملك جامعة في المدرس

عام مطلع األمريكية فايز شركة أنتجته الذي فياجرا عقار محتويات على تتفوق خال وأنه الجنسي، الضعف لعالج1999 أخطار أو مضاعفات أية من تمامامتعاطيه. على تنعكس أن يمكن صحية السمسم، زيت عن دقيقة دراسة أجرى قد الدين كمال البروفيسور وكان

السمسم زيت أن الدراسة دوليا. وأظهرت محكمة براءة على وحصل منطقة معاصر في البسيطة التقليدية بالطرق انتاجه يتم والذي العسيري

وهي واألولولتيك، لئيك اللينو مثل: حمض الدهنية األحماض على يحتوي عسير والبروستا البروستجلندين مادتي وإنتاج الخاليا أغشية بناء على تساعد أحماض

الباحث الجنسي. وقال الضعف عالج في المساعدتان المادتان وهما سايكلين، وهو السمسم، نبات بذور من الزيت )الوطن(: يستخرج ل خاص حديث في

بالهيدروجين، مشبعة وغير مشبعة دهنية أحماض على ويحتوي لألكسدة، مقاوم اللينو حامض نسبة % وتصل79.5 إلى المشبعة غير األحماض نسبة وتصل

لئيل من الحمض هذا ويعتبر الزيت، مكونات مجمل % من47 إلى منفردا للخاليا، الخارجية األغشية وبناء لتشييد الجسم يحتاجها التي األساسية المواد

الخاليا أغشية في الفقري العمود تعتبر التي الفسفورية الشحيمات وتشييد الطاقة إنتاج في تساهم كما والعصبونات، األعصاب في النخاعين وأغذية

لينو حامض بتحويل الجسم ويقوم الخاليا، متقررات في األيض عملية وتنشيط لمواد بتحويله الجسم يقوم والذي أركيدونيل لحمض األنزيمات بواسطة لئيل

يقوم يكلين. كما بروستاتا مادة أهمها )البروستغلندينات( من الموثينات تسمى ب ليوكوترايين مادة أهمها ومن الليوكوترايينات تسمى أخرى مواد إلى بتحويله

عموما. كما الجسم ومناعة المناعية الخاليا لتنشيط األساسية المواد أحد4- هـ، فيتامين مثل الطبيعية األكسدة مانعات بعض على السمسم زيت يحتوي

كما

(9/10)

وسيسامولين سيسامين مواد مثل آخر زيت أي في توجد ال مواد على يحتويوسيسامول.

عصبية اضطرابات حدوث إلى يؤدي الجسم في لينوليك حمض نقص وقال: إن الجلدي، الجريبي التقرن ومرض واإلكزيما التشققات مثل جلدية وأمراض

يوميا، الحمض هذا من جرامات6 مقداره لما العاشرة فوق األشخاص ويحتاج وعلى يوميا، جرامات8-4 بين ما احتياجهم فيتراوح العاشرة دون األطفال أما

السمسم زيت من ملليلتر15 فإن العموم ملعقة أي االحتياج، هذا تغطي يوميا اليومية. لألغذية اضافتها يمكن كبيرة

(9/11)

الصيدلة بكلية األدوية علم بقسم التجريبية العلمية بحوثنا خالل وأضاف: من فهو السمسم، لزيت متعددة قدرات اكتشفنا بالرياض سعود الملك جامعة في

الجنسي التنشيط عن المسؤولة بروستاسايكلين مادة تصنيع زيادة على قادر حدوث من الوقاية على ويساعد الدموية، الصفيحات تكدس ويمنع الذكور، لدى

والشرايين األوردة من كل في الدموية والجلطات التخثرات الشريان وخصوصا الدم ضغط ويخفض الصدرية، الذبحات مرضى يفيد مما القلب في التاجي

ضغط ارتفاع عن المسؤولة األدرينلية1 ـ الفا مستقبالت ويضعف الشرياني، توسعة على الفائقة القدرة ذات األدرينلية2- بيتا مستقبالت وينشط الدم،

حدوث منع في يساعد مما الرئوية الهوائية والقصبات والشعب الدموية األوعية المعدوية القرح حدوث من الوقاية على )األزمة(. والمساعدة الربو نوبات

وزيادة البويضات افراز تنشيط في عشرية(. والمساعدة )االثني والعفجية الرحم، في اإلنغماس )العلقة( على األريمية الكيسة ومساعدة اإلخصاب، نسبة

يشكل ال أنه الحمل. كما من األولى األيام في المبكر االجهاض حاالت وتقليل الحمل. أثناء تعاطيه عند الجنين بصحة ضارة جانبية آثار أي يحمل وال تهديد أي

هضم على يساعد مما المرارة من الصفراء أمالح إفراز في قدرته إلى إضافة على وتساعد كامال، منها االستفادة من الجسم تمكن بصورة الدهنية األغذية

زيادة إلى يؤدي ال أنه )أ.د.هـ( كما فيتامينات مثل الدهنية الفيتامينات امتصاصالدم. في الجلوكوز أو الكوليسترول نسبة

األبيض السكر كلها األمراض ومسؤولية اللوم العلماء يلقي طويل زمن منذ عاتق على تقريبا

الغذائي نظامنا في مهمة مرتبة تحتل التي البيضاء المادة ...هذه السكر للصغار السكاكر إلى للكبار المحالة القهوة من اليومي، بالحلويات مرورا

تترك التي األطعمة من وغيرها الغازية والمشروبات والشوكوال مذاقا في حلوا افواهنا وأثرا صحتنا... في ضارا

(9/12)

طعم يتحول إذ صحيح، هذا فاألمر لألسف ولكن فيه مبالغ األمر أن تظنون قد جدا. خطرة بل ال عديدة، بأمراض عالقته تؤكد مرة حقيقة إلى اللذيذ السكر

وتوجه صحته تثبت التي العلمية االكتشافات مع يوم كل الواقع هذا ويترسخالسكر. إلى االتهام أصابع

Cleave كليف والدكتورGoodman غودمان الدكتور حذر السبعينات أوائل في مخاطر من التغذية عالم في الرواد من وغيرهمYudkin يودكين والدكتور

لم المعلومات هذه أن عليه. إال تحتوي التي والمأكوالت المكرر السكر تناول األميركيين إلى الكافي بالشكل تصل إلى األمر بهم وانتهى عمدا(، أو )سهوا القلب كأمراض العصر أمراض كل على الدهنية واألطعمة الدهون لوم

منه: السكر. وأسوأ أخطر هو ما وتناسوا ونسوا السكري وداء والسرطان

القلبية: الوعائية األمراض دراسة السبعينات. ففي فترة إلى القلب بأمراض السكر عالقة اكتشاف يعود

قدم السكري مرض حول م1975 عام كليف الدكتور أجراها دليال مفاده مقنعا قد المعروفة واألمراض والسكري القلب أمراض في الحاصلة الزيادات أن

المكررة. والكربوهيدارت السكريات تناول في زيادة إلى تعود Sweetوخطر( ) )حلو كتابه في وذكر نفسها النتيجة إلى يودكين الدكتور وخلص

And Dangerousهو السكر أن أظهرت عدة مجتمعات حول األمثلة من ( العديد الشرقية أفريقيا قبائل إن الدهون. وقال وليس القلبية لألمراض المسبب نظامها إن مع قلبية أمراض من تعاني ( الSumburu وقبيلةMassai ) كقبيلة وقائم بالدهون غني الغذائي السكر. على وليس والحليب اللحوم على أساسا

(9/13)

كليف العالمان طرحها التي النظريات صحة العلمية البحوث أكدت ومؤخرا األنسولين. إشارة مادة بسبب القلب بأمراض السكر عالقة وأثبتت ويودكين،

في اليساعد وهو األنسولين، الجسم يكون السكر، يستهلك عندما إنه إلى ينظم إنه بل وحسب، دهون شكل على السكر تخزين معدالت أيضا

أمراض تفاقم إلى تشير التي الدم، فيTriglycerideالعالية الترايغليسيريدمراحلها. تدهور وإلى القلب الجيد الكوليسترول معدالت وانخفاض األنسولين معدالت ارتفاع بين ما ويقرنHDLاإلصابة عوامل أهم من وهي المفرطة والسمنة الدم ضغط وارتفاع

القلب. بأمراض العوارض هذه مجموعة علىReaven ريفين الدكتور أطلق أخرى، جهة من

األميركيين. والجدير من كبيرة شريحة يطال كأنه يبدو ( الذيX )العارض اسم في األميركيين لدى الدهون استهالك معدل انخفاض من الرغم على أنه بالذكر، وما حاله، على المكررة والنشويات السكر استهالك مازال األخيرة، اآلونةباستمرار. تتزايد القلب بأمراض اإلصابة حوادث زالت

والسكر: السرطان تزامنت السرطان أمراض في خطرة زيادة سجلت القلبية، األمراض غرار على

تثبت لم أنه األبيض. ومع السكر استهالك معدل ارتفاع مع السكر عالقة علميا

األخيرة هذه أن المؤكد من أنه إال سرطانية، خاليا إلى السليمة الخاليا بتحويل الفردي االستهالك معدل أن اإلحصاءات السكر. وتكشف من مباشرة تتغذى152 هو أميركا في للسكر سنويا. الوحد للشخص باوندا على )القضاء كتابه فيPatrick Quillin كويلين باتريك البرفيسور ويقول

هذه تسرب )) إن (،Beating Cancer With Nutritionالتغذية( ) عبر السرطان لإلصابة أساسي عامل أجسامنا، إلى تدخل التي والمسرطنة المحالة المادة

بمثابة هو السرطان مريض في دم الغلوكوز معدل فرفع السرطانية، باألمراص توازن تعزز التي األطعمة تناول فإن مستعرة((. لذلك، نار على الوقود رش بالتأكيد( مفيد األبيض السكر )غير الدم في السكر نسبة السرطان لمرض جدا

أيضا. الناس من وغيرهم

(9/14)

السكري داء الرتفاع زيادته وتعود العالم أنحاء جميع في2 النوع من السكري داء ينتشر

استهالك انخفض عندما الثانية، العالمية الحرب أثناء السكر.ففي استهالك اإلصابة حاالت في حاد تراجع سجل األميريكية، المتحدة الواليات في السكر

%98 تحديدا، المرض من النوع هذا يشكل السكري. واليوم، من النوع بهذا باألنظمة عالقة على بأنه ويعتقد أميركا، في بالسكري اإلصابة حاالت من

قدرة تتراجع عندما اإلنسان يصيب فهو بالسكريات جدا والغنية المتبعة الغذائية ، البنكرياس في المكون األنسولين مادة مع التجاوب على الجسم في الخاليا الحرارية السعرات تتحول المستهلك. لذا، الطعام من الطاقة امتصاص وعلى

ومضاعفات مشاكل مسببة الدموية األنسجة على وتتراكم دهون إلى الزائدة المفرط اإلستهالك أن على التغذية اختصاصي معظم خطرة. ويجمع صحية

المرض. بهذا لإلصابة الرئيسي السبب هو المكررة، والكربوهيدرات للسكريات

:Hypoglycemia الدم في السكر معدل انخفاض مرض أن إال الدم، في السكر ارتفاع إلى يعود السكري مرض أن من بالرغم

هذه فيه. وفي سوي غير نقص إلى يعود الدم في السكر معدل انخفاض النظام في المصنعة، الزائدة الكربوهيدرات مع البنكرياس يتفاعل الحالة، وينجم الدم في السكر معدل يخفض ما األنسولين، من فائض فرز عبر الغذائي

المزاج تقلبات القلق، التركيز، على القدرة عدم ، باإلرهاق الشعور ذلك عن العديد يعتقد السكريات، من الكثير يتناولون األميركيين معظم أن وبما والنزق،

المرض. بهذا قريب عما سيصابون أنهم التغذية اختصاصيي من

المناعة: فقدان مخيف أمر وهذا للمناعة، مثبط أنه السكر عن المعروف أن واقع من انطالقا

اإليدز( إلى البسيط الرشح ) من األمراض كل ومكافحة تحمل على قدرتنا نوعه، أو السكر شكل كان ومهما وصحته، المناعي جهازنا سالمة على تتوقف

طرق: بعدة المناعة جهاز عمل يشل فهو

(9/15)

الجراثيم على القضاء على الدم في البيضاء الكريات قدرة يعطل أنه - ثبت1ساعات. خمس لمدة

ترتبط التي والبروتيناتAntibodiesللبكتريا مضادة أجسام تكوين من - يحد2الجسم. إلى الوافدة الغريبة األجسام عمل تعطل والتي بها،

يشكل الذيC الفيتامين نقل في - يؤثر3 الغذائية المواد أهم من واحداالمناعة. لجهاز المعززة

معدنية اختالالت - يسبب4 مناعة إضعاف على تعمل أرجية تفاعالت وأحيانااإلنسان.

محمودة غير مساهمات المفرط االستهالك عن الناجمة األمراض الئحة أخرى: تطول صحية مشاكل العوارض، إحداث في يسهم األقل على أو يسبب أنه العلماء ويعتقد للسكر،

التالية: الجسدية واالعتالالت االضطرباتالسكر: باستهالك المرتبطة األمراض

الشباب. ( حب1والطعام. الكافيين األدوية، على ( اإلدمان2الكظرية. الغدة ( إنهاك3الكحول. على ( اإلدمان4( الحساسية.5( القلق.6الدودية. الزائدة ( التهاب7المفاصل. ( التهاب8( الربو.9

سلوكية. ( مشاكل10بشراهة. ( األكل11البطن. ( انتفاخ12العظام. ( هشاشة13والقولون(. الثدي سرطان سيما )ال ( السرطان14( الفطريات.15الزرقاء(. )المياه العين ( إعتام16القولون. غشاء ( التهاب17( اإلمساك.18العصبي. ( االنهيار19السكري. ( داء20التركيز. على القدرة ( عدم21( األكزيما.22العاطفية. ( المشاكل23( التعب.24الصماء. الغدة في ( خلل25الصفراوية. ( الحصاة26المفاصل. ( داء27القلب. ( أمراض28

الكوليسترول. معدل ( ارتفاع29األستروجين. معدل ( ارتفاع30الترايغليسيريد. معدالت ( ارتفاع31هرمونية. ( مشاكل32مفرط. ( نشاط33الدم. ضغط ( ارتفاع34الدم. في السكري معدل ( انخفاض35الهضم. ( عسر36( أرق.37الكلى. في ( حصى38الكبد. في وظيفي ( خلل39الجيد. الكوليسترول معدل ( انخفاض40الطمث. في ( مشاكل41عقلية. ( أمراض42 مزاجية. ( اضطربات43

(9/16)

عضلية. ( آالم44مفرطة. ( سمنة45( روماتيزم.46( قرحة.47المناعة. في ( ضعف48

قراركم: اتخذوا الكميات سيما ال الغذائي، نظامنا مراجعة علينا أن يبدو الالئحة، هذه تبين بعد

نتناوله الذي السكر من الزائدة يشكل بات والذي يوميا عنصرا كل بعد مهما األشخاص بعض عند أساسية كوجبة يستهلك وحتى بل رئيسية، وجبة خصوصا المأكوالت على الحلو لطعمها السكاكر يفضلون الذين األطفال بعض عند

لنموهم. المفيدة والمعادن بالفيتامينات الغنية الطبيعية في نقع أن اآلن؟!(( قبل بعد نأكل ماذا ))إذا، أنفسنا، نسأل المرحلة هذه وفي

نحتاج الذي السكر كل لنا أمنت قد الطبيعة أن لنتذكر باإلحباط، ونصاب اليأس والفاكهة الخضار في إليه وأغذية الياف من االخيرة هذه لنا توفره عما فضال

)الحلوة( أمامنا. أما الخيارات من الكثر بقي كما السكر، الستهالك ضرورية الصحيحة العلمية المعرفة من فتكمن السكر تناول لتفادي األفضل الطريقة والصحية. المفيدة الغذائية حاجاته ومعرفة وتكوينه اإلنسان جسم لطبيعة

التي شهيتنا ومواجهة المكرر السكر عن باإلمتناع القرار اتخاذ يمكننا وبالتالي نحن أطعمة تناول على تحثنا هو التوازن أن ننسى ال أن على عنها، بغنى فعالإنسان. لكل الغذائي النظام في عنصر أهم

البديل. الطب : مجلة المصدر ( ) الثفاء الرشاد حب

(9/17)

قال: " ماذا وسلم عليه الله صلى الله رسول أن القيسي رافع بن قيس عن مراسليه في داود أبو " ]أخرجه والصبر الشفاء: الثفاء من األمرين في

القدير([. )فيض بالضعف له رمز السييوطي عنهما ونقله والبيهقي،

األمرين في قال: " ماذا وسلم عليه الله صلى النبي أن عباس بن الله عبد عن الحافظ وأثبته رزين، األصول: أخرجه الجامع " ]في والصبر الشفاء: الثفاء من

الترمذي[. إخراج من الذهبي

قال: " عليكم وسلم عليه الله صلى النبي أن عنه الله رضي هريرة أبي وعن في نعيم وأبو السني ابن " ]رواه داء كل من شفاء فيه جعل الله فإن بالثفاءالقدير([. )فيض للحسن عادة يرمز مما عنه وسكت السيوطي، وعنهما الطب،

_ الرشاد حب العامة _ وتسميه الثفاء وهو طرخان: الحرف بن الكحال قال مع طبخ الجماع. وإذا شهوة ويحرك الدود ويخرج البطن ويلين يسخن وهو

الشعر، تساقط ويمسك الصدر، من الفضول _ أخرج حساء _ جمع األحساء وينقي التنفس وعسر الربو وينفع الدمامل، أنضج والملح الماء مع به تضمد وإذا

الحار بالماء دراهم خمسة وزن سحقه بعد منه شرب الطمث. وإن ويدر الرئة وشرب سحق وإذا البارد، القولنج وجع من ونفع الرياح وحلل الطبيعة أسهل

الصداع من ونفع منهما نفع األبيض البهق وعلى عليه لطخ وإن البرص من نفعوالبلغم. البرد من الكائن

جالينوس: عن وزاد إليه يشير أن دون الكحال ذكره ما القيم ابن نقل قد و بالنساء المعروفة الورك أوجاع به يسخن قد لذلك الخردل بزر قوة مثل قوته

... الرأس وأوجاع

الفصيلة من قائم حولي عشبي نباتLepidium Sativum أوCresson الثفاء و ونجد. وأزهاره والحجاز األوسط الشرق منطقة موطنهCruciferae الصليبية

متعددة. بيضاء

غير من _ يؤكل الحاد _ البقدونس سورية _ في _ الرشاد الثفاء أسماء من و والسمك اللحوم ومع والحساء السلطات إلى الغضة أوراقه تضاف حيث طبخ

من لالستفادة الملح إليه يضاف أال للهضم. ويجب مسهلة مشهية، كمادة مادة الطبيعية. وتفيد خواصه

(9/18)

مدرة أوراقه أن كما الجسم، من الروائح امتصاص فيه الموجودة اليخضورالمرضعات. عند للحليب

على يحتوي كما الهضم سهل يجعله ما وهذا اليود بمادة غنى النباتات أكثر هو و بالفيتامين غني وهو والزرنيخ، والمنغنيز والفوسفور والكلس والكبريت الحديد

"PP" و" " و" ب " أ الفيتامين من قليلة نسبة " وفيهC" = " " ج احتوائه على حديثة دراسات وتدل والكاروتين، الحيوية المضادات من عنصرا

للجراثيم. المبيدة

فقر لمعالجة مفيد ومشه، ومرمم مقو الثفاء أن فالينه جان الدكتور يرى و ومنشط للضغط، خافض ومهدئ، مقشع للبول، مدر الحفر، داء وضد الدم،

تساقط لمنع الرأس فروة على عصارته تطبق حيث الشعر بصيالت لحيويةالجلدية. التقرحات ولمعالجة الشعر،

الدود لطرد الحساء أو الماء مع غ150 _ 60 بمقدار األوراق عصارة تؤخذ وللحوامل واإلعياء بالتعب المصابون بتناوله وينصح التسمم ومكافحة

في كما والجلدية التنفسية الطرق في بتحسس والمصابين والمرضعاتالنازفة. للبواسير نافع وهو األكزيما،

واإلسهال الزحار لمعالجة مسحوقها او منقوعها أو مغليها فيستعمل البذور أما كمسكن المسحوق من كمادة ويصنع الطحال، وتضخم الجلدية واألمراض

تناوله يفيد كما وغيرها، الرئوية واآلالم البطن آالم لمعالجة ومقو كطارد داخالللنساء. ومطمث جنسي

و المنجنيز و الفسفور و الحديد من هامة عناصر على يحتوي أنه علميا ثبت الخالصة ( و هـ ،2ب ، ج ، ب ، ) أ فيتامينات و ، عالية بدرجة الكالسيوم و اليود

. المرة للبول مدر ، للشهية فاتح ، العامة : التقوية الحديث و القديم الطب في فوائدة

النفس عسر و الجنسية للتقوية ، الدم لضغط مخفض و مهدئ ، للرياح طارد ، الرمال و الحصى تفتيت في فعال ، النيكوتين و البلغم من الصدر جالء و للربو ، ، الجلد أمراض في يفيد ، السل و السكري و الروماتزم و للسرطان مكافح و

. الصداع و الصدرية النزالت ضد ، للسموم طارد و البول لتنقيه

(9/19)

الرشاد مغلي من : كأس االستعمال طريقة عليه يضاف و مساء و صباحا. العسل

و الحديد من هامة عناصر على يحتوي أنه ( : ثبت ) الثفاء الرشاد حب ج ، ب ، ) أ فيتامينات و ، عالية بدرجة الكالسيوم و اليود و المنجنيز و الفسفور

. المرة الخالصة ( و هـ ،2ب ، منه جرعات تستخدم وقد عامة بصفة الجسم لحيوية مهم الرشاد حب و

مشابه وهو تكوفرول فيتامين على يحتوي الجنسية. فهو الناحية لتنشيطالجسم. لنشاط حيوي بدور يقوم الفيتامين ( وهذاE»هـ« ) لفيتامين

للبكتيريا كقاتل يستخدم إذ مفيد؛ »سكوالين« وهو عنصر به الرشاد وحب ويستخدم الجسم. لمناعة منبه أو الجسم لمناعة مقو وهو لألورام، كمضاد أيضا

فالرشاد لذا هو محددة.. فالمناسب ولفترة متوسطة بجرعات يؤخد عموما منها أحذر فأنا استخدامه كثرة ( يوما. أما30) ولمدة اليوم في صغيرة ملعقة زيادة أو الرشاد حب مطحون من صغيرة ملعقة عن الجرعة حجم بزيادة سواء

أو النحل عسل مع فقط يؤخذ أو إليه إضافات أي، دون يؤخذ أن المدة. ويفضل مباشرة الوالدة بعد يؤخذ وإنما الحمل، فترة أثناء تناوله بعدم الحليب. وننصح

ال وأليام قلت كما صغيرة ملعقة وهي المثالية، الجرعة على تزيد ال وبكميات على يحتوي الرشاد حب أن في تتمثل الجرعة زيادة شهر. وخطورة على تزيد

األورام تثبيط على يعمل المركب تايوسيانيد« وهذا أيزو »البنزايل مركب الحيوانات في السرطانية للبكتيريا مثبطة مادة اإلنسان. فهو ومنها عموما

الدرقية، الغدة أمراض يسبب فإنه زائدة بكميات أخذ إذا والفطريات. ولكن يستخدمن النساء ألن الرجال، عند عنه النساء عند يكثر المرض هذا فإن ولذلك

زائدة. بجرعات وربما الرجال من أكثر الرشاد حب

(9/20)

للبول مدر ، للشهية فاتح ، العامة : التقوية الحديث و القديم الطب في فوائدة النفس عسر و الجنسية للتقوية ، الدم لضغط مخفض و مهدئ ، للرياح طارد ، الرمال و الحصى تفتيت في فعال ، النيكوتين و البلغم من الصدر جالء و للربو ، ، الجلد أمراض في يفيد ، السل و السكري و الروماتزم و للسرطان مكافح و

. الصداع و الصدرية النزالت ضد ، للسموم طارد و البول لتنقيه: الحلبة

الدم في السكر لنسبة افض الحلبة مستخلص أن العلمية الدراسات --أثبتت1 أنواع لبعض مضاد انه إلى إضافة والكومارين التبغ حمض لوجود وذلك

الفيروسات + كوب البركة حبة )كوب من مكونة الفائدة عظيمة : تركيبة السكر -- لعالج2

حتى الجميع مر( يطحن كوب + نصف رمان قشر كوب + نصف الرشاد حبطماطم. عصير كوب يوميا( يتبعها ملعقة نصف ويأخذ بودرة يصبح

دم في السكر كمية تخفيض على يوميا الحجم متوسطة بصلة أكل --يساعد3اإلنسولين نسبة لتعويض بالمرض المصابين

النقي. النحل عسل قطرات عليه الجرجير عصير كوب --شراب4 كمية لتقليل الفاصوليا محفظة قشور مغلي من فناجين بضعة شرب --يفيد5

القشرة من كبيرة مالعق أربع يمأل ما بتقطيع المغلي البول: ويعد في السكر ويداوم يغلي حيث الصباح حتى لتر ونصف لتر بمقدار البارد الماء في ونقعها

منه ويعطى ذلك بعد يصفى ثم الماء كمية نصف يتبخر أن إلى غليه علىاليوم. في مرات ثالث واحد فنجان للشرب

ملعقة قدر الناعمة المرة ومن ، كوب قدر وتطحن السوداء الحبة --تؤخذ6 ، كوب قدر المطحون الرمان ومن ، كوب نصف الرشاد حب ومن كبيرة،

وذلك ، ملعقة قدر الريق على وتؤخذ ذلك كل يخلط صغيرة حلتيت وملعقة. ازدرارها ليسهل الزبادي لبن على

كبيرة بدرجة السكر نسبة خفض في يساعد األخضر البرسيم أكل أن --ثبت7الدم سكر على السيطرة في يساعد المخلل --الخيار8 السكر مستويات األبيض, تزيد الخبز وخاصة النشويات أن المعروف --من9

تناول عند الدم, ولكن في األنسولين وهرمون

(9/21)

أثبتته ما ملحوظة. هذا بصورة المستويات هذه ستنخفض معه المخلل الخيارحديثا. نشرت جديدة دراسة

توصف الوصفة وهذه السكر نسبة خفظ في الزيتون ورق يستخدم --- كما10فرنسا في األطباء قبل منالسكر خفض على كثيرا يساعد الكوسة -- أكل11 حب من غرام مئة السوداء الحبة من غرام مئة أخرى: المحتويات -- طريقة12 أكواب ست المر البان علك غرام مئة الشعير من غرام مئة القمح حب أي البرالماء من

النار على توضع ثم ومن إناء في جميع السابقة المقادير وضع يتم الطريقة ويوضع المحلول ويصفي تبرد ان إلى تترك ثم ومن دقائق عشرة مدة لتغلي

الثالجة في ويترك غنينة في من القهوة من فنجان مقدار يوخذ الريق على صباح كل في االستخدام طريقة

ست مدة أي وترك يوم كل أيام ثالثة يؤخذ ثم ومن أيام أربعة لمدة المحلول بإذن معافا نفسه يجد سوف فحص بأخذ المريض يقوم ثم ومن متتالية غير أيام حمية عمل دون شيء كل بأكل ويبداء قبل من بسكر يصب لم كما ويعود الله

المسلمين. ومرضي لمرضانا الشفاء واتنمنى اللبان من (جرام10- ) البر من ( جرام10: ) أخرى: المقادير -- طريقة13

السوداء الحبة من ( جرام10) الصبر من ( جرام10) المر من عصير علبة مايوازيها عليها ويضاف المقادير هذه : تجمع االستعمال طريقة

عشر لمدة الغليان درجة الى تصل حتى نار على وتسخن (مرات6) الماء المريض يبدأ ثم الزجاج من اناء في وتوضع الحثال من وتصفى تبرد ثم دقائق

يغير وبعدها ( أيام4) ولمدة الفطور قبل صباح كل قهوة فنجان في شربة في عن تماما يتوقف وبعده الثالث اليوم حتى يوم بعد يوم وتكون الطريقة

تعالى. الله بإذن الشفاء يجد وسوف نفسه على ويكشف االستعمال بالطب العالج في المتخصص سيد الباسط عبد الدكتور األستاذ -- وصفات14

الحيوية الكيمياء قسم ورئيس والطبية، الجزئية الحيوية الفيزياء وأستاذ النبوي، السكر: لعالج بمصر للبحوث، القومي بالمركز سابقا

(9/22)

األدوية بجانب الرشاد، حب استخدام يمكنك السكري لمرض -- بالنسبة1 الوجبات وتنظيم المطحونة الحلبة استخدام ثم السكر، ينتظم حتى الكيميائية عن تؤخذ التي السكر أدوية ألن بالتدريج؛ الكيميائي الدواء وسحب الغذائية،

النوع من السكر مريض يحول مما البنكرياس؛ عسر إلى تؤدي الفم طريق من األنسولين على المعتمد أي األول؛ النوع إلى البالغين سكر أي الثاني؛

مع الرشاد حب واستخدام الغذائية، الوجبات تقنين يمكن هذا ولتجنب الخارج،وجبة. كل قبل جرامات3 بواقع الحلبة

النباتات هي وما ؟2 رقم عينة السكري لمرض نبوي طبي عالج هناك -- هل2عامة؟ السكري مرض ضد تساعد التي من المرين في قال: "ماذا أنه وسلم عليه الله صلى الله رسول سيدنا عن

الرشاد حب أن ومعروف الرشاد، حب هو والسفاء والصبر"، شفاء: السفاءالكبريت. من عالية كميات على يحتوي ألنه الفعال؛ األنسولين زيادة على يعمل

األصفر الجزر استخدام فهي السكري، مرض ضد تساعد التي النباتات أماالسكري. مرض مضاعفات إزالة في يساعد إنه حيث يوميا؛ جراما150 بمعدل

والفجل، المبلول والترمس فهي: الحرنكش الدم لسكر المخفضة النباتات أما والفاصوليا هندي، والتمر الزيتون، وزيت والثوم، والبصل، والحلبة، والجوافة،عامة. . والحبوب الخضراء،

: اآلباط معطر عن بديل عنها نعرف ال والتي المضره االباط معطرات عن بديله طريقه لكم عندي

منها وتستفيدون تنفعكم الله شاء ان الطريقه شيءوهذيالصيدليات با متوفر هذا سايل + جلسرين : ليمون الخلطه مكونات عصير وتحطين وتعصرينهااااااا كبيره ليمونه تاخذين انك : وهي الطريقه بعض مع وتخلطينهم الجلسرين من شاي كاس مع علبه في وقشرة الليمون

ما وصدقيني االبط علي منها اتحطين تستحمين ما وكل بالثالجه وتحتفضينهم. الجراثيم ويقتل االبط منطقه يفتح الوقت وبنفس العرق ريحه تشمين راح

.... مكياج بدون لجمال طرق عشرة

(9/23)

لجمال طرق عشر إليها الجمال عن تبحث آنسه أو زوجه أو عروس كل إلىمكياج بدون

تعالجي أن يمكن التي البسيطة الطبيعية الوسائل من الليمون : عصير الليمون وتحسن النمش اختفاء على الليمون عصير فيساعد البشرة عيوب بعض به

المسامات عالج على يساعد كما ولمعانا إشراقا اكثر فتصبح البشرة لون عصير واالستخدام المسامات ضيق إلى به الذي القابض يؤدي حيث الواسعة اتركيه ثم البشرة على العصير من رقيقة طبقة نضع العيوب الصالح الليمون اختفاء على الليمون عصير يساعد كذلك الفاتر بالماء اشطفيه ثم لدقائق مبلله بقطنه أو الفرشاة على الغرض لهذا استعماله يمكنك األسنان صفرة

. يوميا به أسنانك وادعكي بقشرة الموجودة العصارة من استفيد وتألقها اليدين بشرة : لنعومة البرتقال للجلد طبيعي غذاء فهي الفرصة حانت إذا يديكي بها وامسحي البرتقالوجمال. رونق ويكسبه

ويمنع الشعر يغذي الذي أ فيتامين خاصة بالفيتامينات غنية : فاكهة المشمش. تساقطه

األسنان يغذي الذي بالكاليسوم غنية فهي وجمالها األسنان : لتقوية المانجوأ. فيتامين على تحتوي فهي ويقويها

تقليل على تساعد التين ففاكهة بالوجه حبوب وجود حالة في التين : يفيد التينالبشرة. وصفاء الحبوب وإزالة الدهون

وادهني الفروالة حبات بعض اعصري البشرة وجمال التجاعيد : إلزالة الفراولة في تساعد كما البقدونس بماء وجهك اغسلي ثم ومساء صباح وجهك بها

وازالتها اإلنسان صفرة تنظيف البقدونس بماء الوجه يغسل جميلة وضاءة بشرة على : للحصول البقدونس

أسبوع. لمدة ومساء صباح البشرة حالة وفي النمش من والتخلص الوجه تجاعيد معالجة في : يفيد الخيار

شرائح. أو البودرة الحليب مع مبشورا استعماله يمكنك الدهنية قليل ضعي القشرة من والتخلص ولمعانه الشعر نعومة في الخل : يفيد الخل

العروق من والتخلص الساق تجميل في يفيد كما شعرك غسل أثناء الخل من ولتخسيس شهر لمدة والمساء الصباح في العروق به دلكي الزرقاء

(9/24)

ماء. كوب في صغيرتين ملعقتين وجبة كل مع تناولي جمسك على تساعد كما الرأس فروة والتهاب القشرة عالج في الحناء : تفيد الحناء بها أن ثبت كما اليدين أظافر وتقوي القدم أصابع في الفطرية اإلصابات إزالةومطهرة. قابضة مواد

الشباب حب عن الناتجه الشديده والندبات السوداءوالطين التراب

اذا كشتات راعي خوالي من واحد . هذا العالج اكتشفت وشلون تقولون تبي يروح اكثر او اسبوع البر في كشت اذا ويقول اكثر او اسبوع يقعد كشت

رجعن للبيت رجعت واذا الرجلين في التشقوقات يسمى ما او الشطوب هو خالي سالفت وتذكرت شهر واالسابيع االيام راحت .........ايه الشطوب مرره بشرتي انا جربت,عاد وفعال وجهي في اجرب ما ليه وقلت وشطوبه والحفر االثار نسبه تقريبا ابالغ ما اني والله مشوهه يعني جدا معدومه

مليان , خشمي خربانه البشره % يعني90 وجهي في الي الكبيره والمسامات الثاني من اكبر مسام كل سليم وجهي من منطقه وال الله سبحان سوداء بثور وجهي في الي االثار شدت من تصدقون الثانيه الجفره من اكبر حفره وكلخطبني. محد

راح الشديده االثار % من50 شهور, 6 من اكثر عليه واستمريت بالتراب بديت جذريا انزال مسام تحته سوداء, البثور نقطه وال مافي خشمي في الي والبثور المسام ازيل قاعده الني وقت اخذ البدايه في خشمي في الي البثور , طبعا

الطريقه سويتي اقل. اذا او شهرين تقريبا السوادء البثور تكون الى يؤدي الي الطبيعي من وفتره فتره بين كل البشره ثانيه , مره وقت يأخذ مره اول بس

مره بالتراب البثور ازلتي واذا جدا بسيطه بثور عندك يكون راح تنظيف يبيلها الوقت. بنفس تراب فيها الي المنطقه تغسلين ما بعد النتيجه بتالحظين ثانيه

استمريت ما , وكل يخطبوني الناس بدوا حيل بشرتي تحسنت يوم تصدقون

يمكن بسيطه اثار فيها , والي واكثر اكثر تتحسن البشره كلمال التراب علي تغسلين وبعدين التراب - تغسلين1االستعمال: اقل. طريقه او شهرين يكفيها تحطين التراب تنظفين ما -بعد2 الطين

(9/25)

مع طبعا العادي الماء من مفعول اكثر زم زم ماء الله سبحان زم زم ماء عليه على اكثر وتركزين وجهك على التراب وتحطين االثار يزيل الله ان تدعين الدعا بطريقه و دائريه بحركه بوجهك التراب وتحركين والبثور والمسامات الحفر

مع ماتت حيل عليها ضغتي اذا خاليا فيه بشده وجهك دلكتي اذا ناعمه)الن تسوين خفيف( كنك على التراب حركي ...انتبهي البشره تترهل الزمن مرور زم زم عليه تحطين الطين -تجبين3 تقريبا دقايق خمس لمده صنفره عمليه

وتخلينه كريم حاطه البشره, كنك مع ينسجم الطين وتخلين وجهك في وتضعيه وبعين ايام خمس لمده -تستمرين4 ونغسلينه ينشف لين او ساعه نصف لمده

انزالت الميته البشره من الخارجيه الطبقه الن ليه؟ ايام عشر لمده تتركينه هالطريقه؟ اكتشفت . وشلون جديده طبقه تتكون عشان وقت تعطينها الزم واذا وجهي تقشر استعملته ما اول البشره تقشير الصيدليه من شريت مره

المقشره الماده احط , بديت وجهي يتقشر ما ايام خمس من اكثر استمريت يتقشر وجهي ويبدا ثانيه مره وارجعله ايام10 انقطع وبعدين ايام خمس لمده او البثور يزيل ما يعني البنيه االثار راحت الين هالطريقه على واستمر ثانيه مره

دعواتكم بسيط تقشير اال الحفرووالحاضر الماضي بين الحجامة

شفاء له وجعل إال داء ينزل لم الذي لله الحمدعليه ودلنا إال خيرا يدع لم الذي الله رسول على والسالم والصالة

وبعد في وسلم عليه الله صلى عنه الثابته األحاديث بذكر الموضوع هذا في أبدأ فإني

يحتجم أن أراد لمن توضيحه ماينبغي وأبين األحاديث هذه سأشرح ثم الحجامة أن الله وأسأل متصلة غير حلقات على سيكون الموضوع أن , كما يحجم أو

اكماله.. على يعينني

(9/26)

عنه: الصحيحة األحاديث سلمة بن حماد حدثنا عامر بن أسود حدثنا شيبة أبي بن بكر أبو حدثنا3467

عليه الله صلى النبي عن هريرة أبي عن سلمة أبي عن عمرو بن محمد عن ( _ * ) صحيح فالحجامة خير به تداوون مما شيء في كان إن قال وسلم

. البخاري : وأخرجه760 الصحيحة ،1080 الروض منصور بن عباد حدثنا الربيع بن زياد حدثنا الجهضمي علي بن نصر حدثنا3468

مررت ما قال وسلم عليه الله صلى الله رسول أن عباس ابن عن عكرمة عن * بالحجامة محمد يا عليك لي يقول كلهم إال المالئكة من بمإل بي أسري ليلة

.4544 المشكاة ،2263 ( _ الصحيحة ) صحيح مالك بن أنس سمعت سليم بن كثير حدثنا المغلس بن جبارة حدثنا3470 إال بمإل بي أسري ليلة مررت ما وسلم عليه الله صلى الله رسول قال يقول المشكاة ،2263 ( _ الصحيحة * ) صحيح بالحجامة أمتك مر محمد يا قالوا

4544. عن الزبير أبي عن سعد بن الليث أنبأنا المصري رمح بن محمد حدثنا3471

صلى الله رسول استأذنت وسلم عليه الله صلى النبي زوج سلمة أم أن جابر أن طيبة أبا وسلم عليه الله صلى النبي فأمر الحجامة في وسلم عليه الله

( * ) صحيح يحتلم لم غالما أو الرضاعة من أخاها كان أنه حسبت وقال يحجمها. مسلم : وأخرجه1798 _ االرواء

عن ميسرة بن زكريا عن مطر بن عثمان حدثنا سعيد بن سويد حدثنا3477 قال وسلم عليه الله صلى الله رسول أن مالك بن أنس عن قهم ابن النهاس

يتبيغ وال وعشرين إحدى أو عشر تسعة أو عشر سبعة فليتحر الحجامة أراد من .2747 الصحيحة ،1080 ( _ الروض * ) صحيح فيقتله الدم بأحدكم جعفر أبي بن الحسن عن مطر بن عثمان حدثنا سعيد بن سويد حدثنا3478

الدم بي تبيغ قد نافع يا قال عمر ابن عن نافع عن جحادة بن محمد عن صبيا وال كبيرا شيخا تجعله وال استطعت إن رفيقا واجعله حجاما لي فالتمس

على الحجامة يقول وسلم عليه الله صلى الله رسول سمعت فإني صغيرا الحفظ وفي العقل في وتزيد وبركة شفاء وفيه أمثل الريق

(9/27)

والجمعة األربعاء يوم الحجامة واجتنبوا الخميس يوم الله بركة على فاحتجموا عافى الذي اليوم فإنه والثالثاء االثنين يوم واحتجموا تحريا األحد ويوم والسبت

برص وال جذام يبدو ال فإنه األربعاء يوم بالبالء وضربه البالء من أيوب فيه الله766 ( _ الصحيحة . ) حسن األربعاء ليلة أو األربعاء يوم إال

حدثنا الرحمن عبد بن عثمان حدثنا الحمصي المصفى بن محمد حدثنا3479 تبيغ نافع يا عمر ابن قال قال نافع عن ميمون بن سعيد عن عصمة بن الله عبد عمر ابن وقال قال صبيا وال شيخا تجعله وال شابا واجعله بحجام فأتني الدم بي

وهي أمثل الريق على الحجامة يقول وسلم عليه الله صلى الله رسول سمعت فيوم محتجما كان فمن حفظا الحافظ وتزيد الحفظ في وتزيد العقل في تزيد

األحد ويوم السبت ويوم الجمعة يوم الحجامة واجتنبوا الله اسم على الخميس الذي اليوم فإنه األربعاء يوم الحجامة واجتنبوا والثالثاء االثنين يوم واحتجموا

ليلة أو األربعاء يوم في إال برص وال جذام يبدو وما بالبالء أيوب فيه أصيب766 ( _ الصحيحة * ) حسن األربعاء

تداويتم ما أمثل إن وسلم) وقال عليه الله صلى قوله البخاري صحيح في وجاء.... الحجامة به

الفراوله___ الملفوف

(9/28)

المفيدة الغذائية العناصر من الفراولة عاليه، غذائية قيمة ولها للجسم، جدا شكل إضفاء على تساعد كما حراري، سعر37 على يحتوي منها جرام فكل

على تحتوي ألنها الطاقة من كبير بقدر الجسم وتزود للوجه، ومشرق جذاب )ج( تعادل فيتامين من كبيرة نسبة البرتقال في الموجودة القيمة تقريبا

الفواكه أنواع من الفراولة أن بحثية نشرة في الغذائية الصحة خبراء ويقول المفيدة الذي الكوالجين تجديد إعادة على تعمل ألنها خاصة بصفة للبشرة جدا غنية أنها إلى باإلضافة هذا ، وشبابها بنضارتها البشرة احتفاظ على يساعد

يعدان اللذين والكالسيوم الماغنسيوم مثل بالمعادن مصدرا رئيسيا في وهاماوالعظام الجسم بناء

تناولها على يقبل التي الفواكه أنواع من أنها الفراولة ميزة أن النشرة وتوضح الجميع إدخالها وسهولة الحلو ومذاقها الجذاب األحمر لشكلها وكبارا، صغارا

المربى في استعمالها يسهل كما والزبادي، الحلويات من كثيرة أنواع على أيضا المصيف في النساء لها تتعرض التي الشمس حروق لعالج ايضا وتستخدم

فلها الفراولة عصير من كمادات بعمل ننصح األكتاف أو الوجه في سواءوالحروق. التسلخات وعالج ، البشرة ترطيب في قوي مفعول

متكررة بصفة الفراولة عصير بتناول ننصحهن أسنانهن صفرة من يعانين ولمن من كثير عمل في الفراولة تدخل ويجملها. كما األسنان يبيض ما خير من فهو

األقنعة البشرة ذوات خاصة يناسب والذي الجلد لمسام القابض لمفعولها نظراللبشرة. . جيد وكمغذ كمنظف لمفعولها الدهنية.. وكذلك

وغنية األكسدة، مضادات أفضل من ألنها وذلك ، للقلب مفيدة الفراولة أن معدل تخفيض على تعمل األلياف وهذه للذوبان، القابلة الغذائية باأللياف

. الدموية الدورة كفاءة وزيادة الدم، في الكوليسترول الملفوووووف

(9/29)

وذلك الخضروات بين الفساتين من عدد اكبر صاحبة بانها الملفوفة اشتهرت على معي ..تعرفوا الفستان تشبه بها تحيط عديدة أوراق من به تتمتع لما

وفوائدة: الملفوف كان فقد بها الملفوف كاقتران التاريخ قدم منذ بخرافة ثمرة تقترن * لم

إلى حياتهم في األمراض كافة القضاءعلى الملفوف إلى ينسبون الرومان البالد في الطب مزاولة منعوا التاريخ كتب تقول كما حكامهم أن درجة

السنين لعشرات مرض ألي العالج عن يكفي الملفوف أكل بأن منهم اعتقادا ان كما لهم رئيسي كغذاء الملفوف تعتمد كانت القديمة الشعوب من كثيرا

السارية. االمراض من ومناعة وعافية صحة من به يتمتعون ما إليه وينسبون على: تحتوي غرام المائة ان وجد الملفوف على أجريت التي التحاليل * بنتيجة دهون مليغرام10و بروتين غرام5,1 وحوالي ماء وزنه % من85 حوالي

المساعدة )المادة فوسفور مليغرام60 وحوالي سكريات غرام5,4 وحوالي للعظام( المفيدة )المادة كالسيوم مليغرام50 المخ( وحوالي تغذية في

وتطهير اإللتهابات معالجة في المساعدة كبريت)المادة مليغرام200 وحوالي وزيادته الدم تقوية في المساعدة حديد)المادة مليغرام30 األمعاء( وحوالي

فعالة مادة على يحتوي الملفوف أن الدم( كما لفقر ومقاومتة القضاء في جدا

التخمرات نتيجة األمعاء وفي األسنان بين وما الفم في المتولدة البكتيريا على بالملفوف يوجد كما الحيوي المضاد مفعول مفعولها في تشبه المادة وهذه

الهامة. الفيتامينات من حمض)الليزين( وكثيرا ومهمتها األطعمة في وجودها النادر األحماض من الليزين( تعتبر * ) مادة هذه على الحصول ويمكن الصحي توزانه على المحافظة في الجسم مساعدة

الملفوف بمضغ المادة مضغا تمد المادة هذه إن حيث بلعه قبل بالفم جيدا للمراهقين الملفوف بتقديم ينصح لذا الدائم، والتجديد بالطاقة الجسم خاليا

النمو. على لمساعدتهم الليمون بعصير يوجد ما ضعف ( تعادلcفيتامين) من بالملفوف يوجد ما * نسبة عالج الملفوف أن وثبت ، الطازج

(9/30)

العظام. يصيب الذي األسقربوط لمرض فعال على عالجاإلدمان في تساعد فعالة مادة على يحتوي الملفوف ان * ثبت

فعال الملفوف أن تسمى)الفلوتامين( كما المادة وهذه والمخدرات الخمور المفاصل. وأوجاع الدم فقر وعالج تنقية في جدا

بالماء الملفوف اوراق من كمية : تغلى الشديدة الصوت وبحة السعال * إلزالة أوراق مضغ أن يوميا( كما مرات )عدة تبريدها بعد تشرب ثم ساعة ربع لمدة

والصدر. للحلق كبيرة فائدة له بلعها قبل طويلة لمدة الملفوف لتر نصف في األحمر الملفوف ورق من كيلو نصف : يغلى لحاد الزكام * لعالج

لخمسة إضافة العسل من صغيرة مالعق خمس له يضاف ثم الماء من ثالث صغير فنجان نصف مقدار الوصفة هذه من ويؤخذ الزعفران من غرامات

مرات يوميا في المختزنة الماء كمية طرد على يساعد الملفوف أكل على * المداومة

وهذه الملفوف أوراق في كبيرة بكميات البوتاسيوم مادة لوجود الجسم أنسجة على يساعد الطازج الملفوف أن ثبت كما الكلى قصور عالج في تساعد المادة

أمراض وبعض المزمن اإلمساك عالج وفي الدم في السكر نسبة تخفيضالبول. إدرار وفي العام والضعف القلب وإذا إبرائها على ساعد الحروق على وضع بالبيض لملفوف ورق خلط * إذا النقرس النقرس) مرض مرض عالج في ساعد الحلبة وبعض الخل مع خلط

والقدمين(. اليدين مفاصل تصيب حادة هوآالم المعدة وأغشية المخاطية األغشية بالتهابات للمصابين بالملفوف * ينصح بالقرحة الملتهبة الريق على الملفوف عصير من كأس شرب إذا وخصوصا . صباحا

من واحد كأس مقداره ما : يؤخذ والمثانة الكلى من والرمل الحصى * إلزالة الملفوف مسلوق ماء منها الحصى وتفتيت الكلى تنشيط في يساعد فإنه يوميا

والوهن. التعب تزيل الوصفة تللك أن كما المثانة ومن اإلمتناع الكبد في القصور بأمراض المصابون * ينصح الملفوف أكل عن نهائيا أوراق بغسل ينصح كما الطعام صور من صورة أية وعلى أنواعه بجميع

الملفوف غسال أسمدة. من بها علق ما إلزالة جيدا فتح * ينصح

(9/31)

تكوين من يقلل وهذا سلقه أو الملفوف طهي من فتره اول في القدر غطاءكبير. بشكل البطن في الغازات

: المريمية أبرز . ومن األمراض من كثير عالج في بعيد زمن منذ المريمية نبات استخدم ونموا غزارة ويزيده ، الشعر ويغذي ، الرأس فروة ينشط انه التجميليه فوائده

. الشعر غمقان درجة يزيد انه باإلضافه ،. األعشاب شامبوهات بعض تركيب في المريمية نبات استخدم فقد لذلك

التمممر عجااائبhttp://www.ebaa.net/sehha-hiyat/002/images/002.jpgاليكم أقدم أن أحببت

منها تستفيدوا أن أتمنى التي المعلوووومات بعض قد كثيرنا عظيمه فوائد من يحتويه ))بالتمر(( وما تتعلق المعلوووووومات وهذه

وبعد وقدرته بحمدالله ,,,,ولكن الفوائد هذه يجهل كان من أول وأنا يجهلها وهي لكم أقدمها أن وأحببت الفوائد تلك بعض وجدت التمر فوائد عن البحث

كالتالي:الدهنية بالمواد فقير ألنه للنحافة يؤدي عليه ( االعتماد1) ( يعتبر2) الحديد من عالية نسبة على الحتوائه الدم لفقر عالجاالماغنسيوم على الحتوائه السرطان مرض ضد مناعة ( يعطي3)فيه الموجودة السكاكر بفعل وذلك للبول مدر البلح ( منقوع4) الفسفور معدن على الحتوائه والجنس واألسنان للعظام مقوي ( يعتبر5)

والكالسيوم يكافح وهو أ فيتامين على الحتوائه العين رطوبة ويحفظ البصر ( يقوي6)

الليلي العشى مرضالسن لكبار مفيد فهو السمعية األعصاب ( يقوي7) المقوي1ب وفيتامين أ فيتامين على الحتوائه لألعصاب مهدئ تأثير ( له8)

الفسفور على يحتوي أنه كما الدرقية الغدة نشاط من يحد والتمر لألعصابالدماغ في العصبية للخاليا غذاء يعتبر الذي

التمر ( يعد9) الجلد وجفاف الشفاه وتشقق واليرقان الكبد ألمراض عالجا. ب فيتامين على الحتوائه األظافر وتكسر

على الحتوائه واألمعاء والمعدة المثانة أمراض عالج في التمر ( يستخدم10) الضعف من األمعاء وتحفظ ترطب وهذه والنياسين2ب ،1ب فيتامين

. وااللتهابات التمر ( يعتبر11) ملينا لإلمساك معالجا

(9/32)

الطبيعية االستدارية األمعاء حركة على تساعد سليلوزية ألياف على الحتوائه لألمعاء المبطن المخاطي الغشاء وتحطم تخرش الملينة العقاقير أن حين في

مدة األغذية تبقى العقاقير استعمال عند أنه كما االصطناعية الحركة بسبب

. القولون التهاب يسبب مما الغليظة األمعاء في طويلة الكالسيوم كأمالح القلوية باألمالح غني ألنه المعدة حموضة يعادل ( التمر12)

. والبوتاسيوم النشويات تناول من الناتجة الدم حموضة تعدل القلوية األمالح ( وجود13)

والكلى المرارة كحصى الوراثية األمراض من كثير تسبب وهذه واألرز كالخبز مفيد التمر . ويعتبر الدم ضغط وارتفاع فهو النفاس فترة في ورضيعها لألم جدا

لبن لتكوين مهم وهو الوالدة بعد انقباضاته فترة وزيادة الرحم لحركة منبه عنصري على الحتوائه وذلك الوالدة بسبب ينقصها ما األم وتعويض الرضاعة

الدم وتكوين الرضيع الطفل لنمو هامة وهذه أ وفيتامين والكالسيوم الحديد. العظام ونخاع

عليك تساقط النخلة بجذع إليك : ) وهزي تعالى قال رطبا واشربي فكلي جنيا وقري مريم(( ( ))سورة عينا

( فيه داء وال الداء يذهب التمر : ) إن وسلم عليه الله صلى قال في الديدان يقتل فإنه الريق على التمر وآله(: )كلوا عليه الله )صلى وعنه

البطن(. ذلك يضره لم عجوة من تمرات7 ب تصبح وآله(: )من عليه الله )صلى وعنهسحر(. وال سم اليوم

: بقشرتها التفاحه إلى السرطانية األورام ضد سالحك التفاح قشور تناول أن علمية دراسة أكدت ( وأيضاA) فيتامين من كبيرة نسبة على الحتوائها , وذلك للقلب فائدته جانب األمراض من الوقاية في فعالية اكثر التفاحة قشر في الموجودة النباتية المواد

والخضراوات الفواكه تناول ان فكرة يؤكد , مما آخر شيء أي من السرطانية السرطانية باألمراض اإلصابة خطر من اإلنسان يقي بكثرة

(9/33)

منه اللوز.ضعي بزيت ومتشققة...فأنصحك جافة شفاه من تعانين كنت اذاليلة... كل شفتيك على به امسحي ثم اصبعك في قليالطعم... وال رائحة به ليس اللوز زيت ان سهلة...ثم طريقة انها

: فوائدللبشرة للحناء في خصوصا الجلد سطح على الموجودة الغددالدهنية على قابض فلهاتاثير كماانها اكثر الدهون يكونافراز حيث الراس والصدروفروة الوجة منطقة

على ايضا واليدينوتساعد القدمين في خاصة الجلدية للفطريات تعدمضادة مواد على يحتوى انة التانينكما مادة الحتوئهاعلى الجروح التئام

يؤجل انة كما الشعرة وساق البصيلة تغذى كربوهيدراتيةوبروتينات المداومة عند ولكن نة وطراوةومتا نعومة الشعر ويمنح ضهورالشيب

طبيب والتسال مجرب عليةواسال واحدة وليمونه وكركديه وبابونج حنه هي وطريقتي أسبوع كل مره الحنه

موجودة االشياء هذي كل واذا الزيتون زيت من وقليل التفاح خل من وملعقة ويصير كفاية بس ساعتين ساعات خمس شعرج في الحنه تخلين داعي مافيروعه ولمعته حلو لونه من ارفعة وبعدين ماء : اغلي الطريقة بهذي تي وبنا انا شعري في الحنا اضع

لون يضهر ان الى او ساعة نصف لمدة ينقع واتركة ببونج فية واضع النار ساعة لمدة واتركة ء الحنا الببونج منقوع على واضع اصفية وبعدين الببونج اخلطهم وبيضة زيتون وزيت عسل علية اضع الشعر على وضعة وعند تقريبا انتي ساعات8الى4من واتركة مباشرة الشعر على واضعهم بعض مع كلهم

نشفية وبعدين جيدا بلماء شعرك اغسلي المدة ماتنتهى وبعد علية وصبرك واتركية الزيتون زيت وافضل تبينة زيت اي شعرك على وضعي بلفوطة

اغسلية وبعدها افضل بيكون الثاني اليوم الى تركتية واذا تقريبا ساعات3 لمدة مرة اسبوع كل في ظعية الحناء تستخدمين مرة اول كنتي واذا بالشامبو

شعرك حسب على لنة المقدار ماحدت انا وطبعا مرة الشهر في وبعدين شهر.

الكركم

(9/34)

للبكتريا مضادة خواص من لماله لألغذية طبيعية حافظة كمادة يستعمل صناعة في والجمال الصحة على للمحافظة الهند في والفطريات. ويستخدم

الزائد الشعر إلزالة أيضا ويستخدم والعصور ، والزينة التجميل أدوات حاالت عالج في : فائدة د. هناء تقول كما الطبية استخداماته ضمن ومن

مؤكدة فاعلية وله الطفيلية الديدان أنواع بعض يعالج أنه كما المزمن االسهال بعض عالج في ويساعد واللوزتين الحلق واحتقان البرد ونزالت الكحة لعالجالشعبي. الربو أنواع مضادة خواص من له لما الجروح التئام عملية من اإلسراع في أيضا دور وله

تحفيز تستطيع حيث األنيميا حاالت عالج في بكفاءة يستخدم كذلك لاللتهابات خواص وله الذهنية والقوة للمناعة منشط أنه كما الحمراء الدم كرات إنتاج

حرارة درجة وارتفاع الحمى حاالت في مفيد أنه عن فضال ، للروماتيزم مضادة. الجسم في الحرارة درجة بتنظيم يتصف أنه حيث الجسم مرض في مساعد كعالج يستخدم النبات أن إلى حمدي هناء الدكتور وتشير كذلك البنكرياس غدة عدة من األنسولين إفراز بتحفيز يقوم حيث السكر

الدم لتجلط مانع فهو الدموية الصفائح تجمع يمنع أن الكركم نبات يستطيع له وكذلك القولون التهابات عالج وفي الصدرية الذبحة آالم تخفيف في ومفيد

عالج في مساعدته الغذائي والتمثيل الهضم تنظيم عملية في واضح دور بعض عالج في يستخدم أنه كما والتناسلية البولية واألمراض الكلي أمراض

لسموم مضادة خواص وله واألسنان اللثة آالم من ويخفف الجلدية األمراض نشرت والتي الدراسات هذه آخر أن إلى وأشارت والثعابين الحشرات لدغات. لألكسدة مضادة خواص له الكركم نبات أن أثبتت مؤخرا

بمستقبالت يرتبط أن يستطيع أنه حيث الثدي سرطان خاصة والسرطان إتمام في تساعد التي الهرمونات هذه عمل ليمنع البروجيستيرون هرمون مضادة خواص النبات أن الثدي. كما سرطات حاالت في السرطانية العملية

الكبدية. الفيروسية اإللتهابات عالج في يستخدم فهو لذا للفيروس نبات أن إلى وتشير

(9/35)

الخواص كل لها التي كوركومين تسمى مادة % من95 على يحتوي الكركم آثار أية به يوجد وال مهمة ومعادن ، وفيتامين وسكريات % زيوت5و الفعالةثقيلة. لمعادن

الهرمونات أستاذ حمدي أحمد هناء الدكتور تقول النبات تناول كيفية وعن ملعقة بمعدل المسحوق النبات استخدام يمكن للبحوث القومي بالمركز هذا من ملليغرام100 حوالي وضع أو يوميا الدافئ اللبن فنجان على صغيرة

اآلثار من والصفراء الكبد خاليا حمايته على ليساعد األغذية مع يوميا المطحونالطويل. االستخدام مع الحمل منع لحبوب الجانبية

التفاح خلفيها: الخل ذكر ورد التي النبوية اآلحاديث

الله رسول أن عنهما الله رضي الله عبد بن جابر عن صحيحه في مسلم روى , به , فدعا الخل إال عندنا : ما , فقالوا اإلدام أهله سأل وسلم عليه الله صلى

أم عن ؛ ماجه ابن سنن في الخل)). وكذالك اإلدام : )) نعم ويقول يأكل وجعل الخل اإلدام : )) نعم قال وسلم عليه الله صلى النبي عن عنها الله رضي سعيد

الخل((. فيه بيت يفتقر , ولم الخل فى بارك , اللهم أحسن من التفاح خل ويعد التوابل من ويعتبر حاد طعم ذو سائلة مادة الخل والبطيخ والشمندر والبرتقال والعنب التفاح من عادة الخل الخل. ويصنع أنواع

النشا تحويل بعد والبطاطس والذرة والشعير والقمح النحل وعسل والتوت يحضر الدياستيز" كما "خميرة باسم تعرف خاصة خميرة بواسطة سكر إلى

الكيميائي. التشييد بطريقة الخل التفاح : يغسل وصنعه وعالجاته التفاح خل قطع إلى يقطع ثم ؛ بالماء جيدا

وتغطى ؛ البالستيك من مرطبان أو ؛ الفخار من آنية في ويعبأ ؛ الحجم متوسط واربعين خمسة . لمدة دافئ مكان في وتحفظ ؛ القماش من بقطعة األنية يوما . ويختم الزجاج من قناني في ويعبأ ويعصر بعده ؛ يختمر حيث

(9/36)

غسال ويغسل ، التفاح من غرامات كيلوا أربعة الـ يقارب ما :يؤخذ آخر وصف ، محتواه بكامل التفاح يكون بل ، بذرة نزع أو تقشيره دون أرباع يقطع ثم جيدا تكون كي شابهها ما أو البالستيك من تكون مخرمة سلة بداخل يفرش ذلك بعد

دافي مكان في ويترك الحشرات عن خفيف بشاش ويغطى ، له جيدة التهوية و التخمر رائحة وهي منه قوية نفاذة رائحة وتظهر يتبخر حتى اسبوع ولمدة كامل البكتيريا تعم حتى تدريجيا التفاح أطراف على البكتريا تراكم تالحظ بحيث قارورة داخل ويوضع السلة من يؤخذ ذلك بعد الوقت، مرور مع التفاح كي ، بعض فوق متراكمة اصفف خمس عن اليزيد القارورة داخل التفاح يكون المتسبب هو التفاح ثقل يكون أن دون صحيحة وبطريقة بطئ اعتصاره يكون

دافي مكان في وتترك قماش بقطعة القارورة فوهة تغطى ، العصر في هناك أن رأيت ما وكل ، اسبوع لمدة وتراقب قاع في نزل قد أصفر سائال ودون منها التفاح أخراج دون أخرى قارورة في وتفريغه بقلبها قم القارورة سوائل فيه يعد ولم نشف قد التفاح أن تجد حتى العملية كرر ، له يدك مالمسة

، ثانية بقاروره بجمعه وقمت سبق الذي الخل بترشيح وقم ، منه تخلص بعدها ، أسفل تتجمع دعها للسواد مائل لونها وترسبات بقايا يترك الخل أن ستجد

وخالي نقي خل لديك يبقى أن إلى ، أخرى بقاروة الخل بسكب وقم القارورة25 الـ يقارب ما العملية تأخذ الباردة األوقات . في الشوائب من واأليام ، يوما

. هـ . أ يوما12 الـ تتجاوز ال الحارة وطيارة صلبة ومواد الخليك وحامض الماء من الخل يتركب الخل؟ يتركب مم

والرائحة. الطعم تعطيه وعضوية

(9/37)

الخل عن السنة بكتب ويقرأ ، التفاح بخل يسمع منا : الكثير الكيميائي الخل نغفله ال أن يجب أمر ثمة هناك ولكن ، التداوي في واستخدامه فوائده وعن الخل أصناف من باألسواق مانشاهده أن وهو التفاح بخل مايسمى منه سواءا

كمثل ليس وهو الكيمائي الخليك حامض من مشتق هو فإنما ، العنب خل أو ) جدار المعدة لغشاء مهيج الحمضي التفاح وخل ، السنة في ذكره الوارد الخل

األمعاء في بتقرح مستخدميه يصيب وقد عديدة جانبية أضرار ( وله المعدة الماء من كاف بقدر ممزوج غير أستخدم إن خصوصا المعدة وفم والمعدة

في يستخدم ال الكيمائي الحمضي الخل هذا أن كما ، تركيزه حدة يذهب الذي ويعرف ، السنة كتب في ذكر الذي الخل في الحال هو كما العلل من التداوي

، العالجية أو الغذائية الناحية من سواءا الخل أنواع أفضل أنه التفاح خل عن . التفاح خل فوائد فوائده تعادل ال لكن العنب كخل أخرى أنواع هناك كانت وإن

العالجية فوائده ومن الشريفة السنة ذكرته التي النبوية األدوية من والخل. ذلك من شيئأ سنذكر

. الخل؟ عن القديم الطب قال ماذا وذكروه بالقصير ليس زمن منذ الخل الشعوب من كغيرهم العرب عرف لقد

الرسول ذلك. وسأل وخالف وشعر نثر من وأقوالهم أحاديثهم في ووصفوه يأكل وجعل به، فدعا خل، إال عندنا فقالوا: ما االدام أهله وسلم عليه الله صلى

سعد أم عن ماجة ابن سنن الخل. وفي األدام نعم الخل، األدام ويقول: نعم بارك اللهم الخل، األدام وسلم: "نعم عليه الله صلى النبي عن عنها الله رضي

خل". فيه بيت يفتقر ولم قبلي األنبياء إدام كان فإنه الخل في الخل وقالوا ومضاره، منافعه فعددوا الخل، عن القدماء العرب األطباء وتحدث

اللبن ويحلل القتالة األدوية ضرر ويدفع الصفراء ويقمع الملتهبة المعدة ينفع ويقطع البطن ويعقل المعدة ويدبغ الطحال وينفع الجوف، في جمد إذا والدم

الدم. ويرق البلغم ويضاد الهضم على ويعين الحدوث من الورم ويمنع العطش

(9/38)

ويفتق المعدة ويقوي الفضالت "يحبس تذكرته في األنطاكي داود قال وقد ويدمل المزمن واإلسهال النزف ويقطع الحارة المعدة ويقوي للطعام الشهوة بالكبريت والنقرس بالعسل طالء األورام ويزيل الطرية والجروح القروح

والنمش، الكلف ويزيل البواسير، يقطع بالحرمل، والمفاصل والكزاز والخدر وشمس صفي ثم بالبطيخ الفصل بصل فيه هري طالء. إذا النار حرق يمنع

وقروح الصدر وأوجاع النفس عسر قطع ملجم50 يوم كل فيه وأخذ أسبوعاالفم". الغرغرينا وانتشار والبثور األورام حدوث القانون: "يمنع في سينا ابن ويقول شفي". صداع به من به ودهن بزيت خلط إذا النملة، ومن الداحس من وينفع

على وضع ثم اإلسفنج أو به المغسول غير الصوف بل البيطار: "إذا ابن ويقول ويشد الخارج إلى نتآ إذا الداخل إلى الرحم أو السرة يرد وقد أبرأها الجروح

على صب البدن. إذا في تنتشر التي الخبيثة القروح من وينفع المسترخية اللثة ورفع الحلق في الفضول سيالن قطع به تغرغر وإذا لها، مضاد فإنه الهوام نهش به تمضمض وإذا الساقطة اللهاة حرق يطفي األسنان، وجع من أفاد ساخنا الطب في وصف لقد الحديث؟ الطب عنه قال شيء. وماذا كل من أسرع النار

قال للمعدة. وقد ومنبه والبول للعرق ومدر ومرطب منعش بأنه الحديث التفاح خل الشعوب" على "طب بعنوان كتابه في جارفيز الشهير الطبيب

ضد ويفيد يسمن وهو للبرد، عالج أحسن كان الماء مع شرب فقال: "إذا خاصة أن وأصدقاءه زبائنه البشرة. ونصح يحسن البيض مع وتناوله والقوباء القشف الريق على يوم كل صباح يتناولوا الخل من صغيرة ملعقة في الماء من كأسا

ويحصلون سوء كل من الهضمي جهازهم يطهرون بذلك فإنهم والعسل أيضا ومطهرة. وقال ومغذية مفيدة عناصر على الخل مع الماء شرب أن أيضا

وللجروح". للبرد عالج أحسن

(9/39)

تعزيز , وفي جيدة بحالة الجسم خاليا جعل في كبرى أهمية له التفاح خل إن غني الخل هذا تركيب أن . وذلك تهدده التي األسواء من للكثير الجسم مقاومة

هذه طليعة , وفي خالياها بين التوازن لتأمين الجسم إليها يحتاج التي بالعناصر , , والمغنيز , والكلسيوم , والصوديوم , والكلور , والحديد العناصر: الفوسفور

إلى ( إستمع التفاح ) خل من االستفادة أردت . فإذا , والفلور والسلكيوم التي والعلل األمراض لشفاء بعضها لك نعدد ( التي الطبيعي ) الطب نصائح: لك تعرض

: بالخل تعالج التي األمراض :Angines الصدرية الذبحة وتجري فاتر ماء بكأس تخلط التفاح خل من غراما70 من غرغرة تصنع

في األقل على مرتين العملية وتعاد الباقي ويشرب مرات عدة بها الغرغرة الحلق كان وإذا النهار الماء كأس في فقط غرام53 الخل من فيوضع حساسا

100 في الخل من غرام20 توضع سنوات خمس السن من األطفال . وألجل مرات عدة الغرغرة وتجري العسل من غرام20 إليه ويضاف الماء من غرام. ببطء

: الحروق , التفاح بخل بسرعة الحرق مكان يدهن وآثارها الحروق فقاعات حدوث لتجنب. الشمسية للحروق أيضا ذلك ويفعل واحد يوم ولمدة مرتان المركز بالخل الحرق موضع طالء : يتم الحروق ولعالج

.: القيء من قدح وربع التفاح خل من صغيرة ملعقة من مزيج األولى ظواهره منذ يؤخذ من مزيج النوم وقبل صباحا يشرب وتفاقم القيء استمر وإذا ، الساخن الماء

قطعة بعده ويؤكل الماء من قدح ونصف التفاح خل من صغيرة ملعقة. بسكويت

: الحشرات لدغ خل من أرباع ثالثة من مركب بغسول الجسم من المكشوفة األجزاء دلك

تامة بسرعة اللدغ مكان على وتوضع السعتر مغلي خالصة من وربع التفاح. بالتبخر مفعوله يفقد لئال بالخل مرات عدة وتبل التفاح بخل مبللة كمادة : البولية المسالك وتطهير لعالج

(9/40)

إذا فيقول الطبية التفاح خل فوائد سرد ( في . جارفيس ) س الدكتور يقول من صغيرة ملعقة طعام وجبة كل مع يشرب أن بعد الليلي بوله إنسان جمع التالي اليوم الصباح في البول هذا يجد الماء من كوب في الخل كل من خاليا

. البول في كميائي تغير حدوث على يدل مما رملي ترسب عادة يحدث البول في قيحية خاليا ووجود الكلى حوض التهاب حاالت وفي

الماء من كوب في الخل من صغيرتين ملعقتين شرب تحسنا الحالة في واضحا. المرضية

نصف من مزيج الطعام تناول من ونصف ساعة حوالي بعد األرق: يشرب كوب ونصف العسل من صغيرتين ملعقتين مع التفاح خل من صغيرة ملعقة

دافئ. ماء: األرق ولمكافحة

، الجميع ويمزج عسل فنجان مع التفاح خل من صغيرة مالعق ثالث تؤخذ اإلنتباه وعند النوم عند صغيرة ملعقة بواسطة جرعات هيئة على منه وتؤخذ

األرق بقي حال ساعة نصف كل العملية وتكرر ، النوم من . مستمرا من ملعقتين مع التفاح خل من صغيرة ملعقة من مكون مزيج السعال: يؤخذ

ويمزج ملعقتين بمقدار الجلسرين له ويضاف العسل ثالث على يؤخذ ثم جيدا جرعات السعال كان ،وإذا يوميا وفي ساعتين كل صغيرة ملعقة يؤخذ شديدا

الليل. في مرتين أو مرة يؤخذ السعال نوبات حالة ، بالساق الممتدة األوردة به وتدلك المركز التفاح خل من قليال الدوالي: يؤخذ

مرة وذلك األوردة ضمور سيالحظ ذلك عند ، شهر ولمدة مساءا وأخرى صباحا بكأس تمزج التفاح خل من صغيرة ملعقة أخذ العالج أثناء ينصح كما ، المصابة

. شهر ولمدة اليوم في مرتين وذلك الماء من اليوم خالل مرات6 المركز التفاح بخل اإلصابة موضع بطلي :قم الثعلبة لعالج

. يوما15 ولمدة الماء من كأس في التفاح خل من صغيرة ملعقة :يؤخذ المفاصل التهاب لعالج. شهر ولمدة طعام وجبة كل عند

من صغيرة ملعقة العينين: يؤخذ تصيبان اللتان الدمع وسيالن الرطوبة لعالج . أسبوعين ولمدة طعام وجبة كل عند الماء من كأس في التفاح خل

(9/41)

ماء كأس في التفاح خل من صغيرة ملعقة : تؤخذ الشرايين تصلب من للوقاية. دائمة بصورة قبل الماء من كأس في صغيرتين ملعقتين :تؤخذ الغذائي التسمم من للوقاية

. الله بإذن التسمم حالة من يقي وهذا ، بفساده يشتبه طعام تناول كأس في التفاح خل من ملعقتين :تؤخذ والصديد البول والتهاب الكلى لعالج

. يوما15 ولمدة يوميا مرتين الماء من الشحوم من الزائد إلزالة التفاح خل :يستعمل الوزن وإنقاص التخسيس لعملية كل عند الماء من كأس في منه صغيرتين ملعقتين بأخذ وذلك اإلنسان بجسم غرامات كيلوا عشرة من يقرب ما إلزالة كافي وذلك عام ولمدة ، طعام وجبة

من اإلقالل وال وقتها معين غذائي نظام اتباع إلى الحاجة دون ، الشحوم من. وغيره الرجيم أو الطعام

اإلصابة موضع به ويدلك المركز التفاح خل من قليلة كمية : تؤخذ القوباء لعالج ومرة النهار في ( مرات4) العملية تكرر ، النوم من النهوض وقت ذلك ويكون

. أيام4 ولمدة النوم قبل ويكون ، الجسم سائر به ويدلك التفاح خل من قليال : يؤخذ الليلي التعرق لعالج. النوم قبل ذلك

كل عند ماء كأس في التفاح خل من ملعقتين : تؤخذ والقئ اإلسهال لعالج اللحوم مثل ثقيلة أكلة : بعد الهضم سوء .ولعالج أيام4 لمدة طعام وجبة

. التفاح خل من صغيرة ملعقة مقدار فيه ساخن ماء كوب يشرب الماء من كأس في التفاح خل من صغيرة ملعقة : تؤخذ الحلق التهاب لعالج ذلك ببلع وينصح ، ثواني خمس ولمدة ساعة كل خالل غرغرة شكل على وذلك يداوم ، ساعتين كل الجرعة تجعل تحسن مالحظة وعند ، الغرغرة بعد كامال مضمضة : تجرى الفم وتطهير اللثة . ولتقوية فقط يومين لمدة ذلك على

. المضمضة ثم الماء من غرام100 مع غرام35 التفاح خل من بمزيج

(9/42)

اإلنسان جسم بداخل التي الجراثيم أن : معلوم والبكتيريا الجراثيم لمكافحة وجود ولكن ، اإلنسان جسم خاليا إليه تحتاج الذي الماء إمتصاص على تعيش جسم خاليا من الماء تمتص الجراثيم تدع ال التفاح بخل الموجودة البوتاس مادة

تموت عندها الجراثيم تلك من الماء تمتص التي هي الخاليا تكون بل األنسان والموجودة البوتاس بمادة اإلنسان جسم خاليا تزويد ينصح لهذا ، الجراثيم تلك في مرة ماء كأس في التفاح خل من صغيرة ملعقة بأخذ وذلك التفاح بخل

. اليوم من متساويا مقدارا وضع وهو ، إستنشاق بواسطة ذلك : يتم الشقيقة لعالج يتم البخار صعود وعند الغليان درجة حتى النار على وعاء في والماء الخل

. أكثر أو مرة20 استنشاقه: القوباء لعالج

موضعي. كدهان الخل مع مخلوطا المر يستخدم الملوخية

(9/43)

وتصلب القلب أمراض عالج أهمها الصحية الفوائد من العديد "الملوخية" لها الكلى حصوات من الجسم تخلص وكذلك الهضمى الجهاز ومتاعب الشرايين

مضاعفات أية دون الجنسية، الهرمونات إفرازات من وتزيد القلب، وروماتيزم األمراض. ويقول تلك عالج فى تستخدم التى والعقاقير باألدوية مقارنة جانبية

للبحوث القومى بالمركز التغذية قسم ورئيس أستاذ الشوبكى فوزى الدكتور والمعادن بالفيتامينات لغناها نظرا كاملة غذائية وجبة الملوخية بمصر: تعد

وفيرة كمية على تحتوى النبتة هذه أن اكتشف فقد واأللياف، والكربوهيدرات والفسفور كالحديد للجسم الهامة المعدنية األمالح ( وA,B) الفيتامينات من

"الملوخية" عن يميز ما وأكثر والصوديوم، والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم وفوائدها الغذائية مكوناتها من أى تفقد ال أنها الورقية النباتات من غيرها

. وبتحليل مماثلة أخرى أغذية مع الحال هو كما والطهى بالغسيل العالجية وإذا % بروتين،4 تحتوى طازجة كانت إذا منها جرام100 أن "الملوخية" وجد

فضال % ألياف11و % دهون2و % بروتين22 على تحتوى فإنها يابسة كانت االنيميا على يقضى الذى الحديد من عالية وكمياتA.B بفيتامينى غناها عن

على يحافظ الذى والفسفور ، التآكل من الجسم خاليا على ويحافظ الدم وفقر الكالسيوم يعتبر فيما الذهنية، القدرات وينشط الذاكرة ويجدد الدماغ خاليا

الذى المنجنيز . أما العظام هشاشة من والوقاية الجسم على للحفاظ أساسيا االنسولين هرمون لتوليد ضرورى "الملوخية" فهو فى وفيرة بكميات يتوافر العقم شبح ويبعد العظام هشاشة ويكافح الدم فى السكر مقدار يضبط الذى . فوائدها به اإلصابة إلى األحيان بعض فى بالجسم المنجنيز نقص يؤدى الذى

اإلصابة دون ويحول القلب الملوخية" ضربات "طبق ينظم كيف ولكن الصحية تحتويه الذى أ : الفيتامين قائال الشوبكى فوزى الدكتور يجيب القلبية؟ باألزمات ورقى كنبات فهى الجسم، على الحفاظ فى العديدة بفوائده معروف الملوخية

مادة على تحتوى

(9/44)

الموجودة تلك من أعلى " بنسبة " الكاروتين " ومادة الخضراء "الكلوروفيل إلى الجسم "الكاروتين" فى مادة وتتحول ، والسبانخ والخس الجزر فى

لاللتهابات الجسم مقاومة من ويزيد المناعة جهاز يقوى الذىA فيتامين ويحميها األعضاء من الكثير أغشية على ويحافظ ، النظر ويقوى ، واألمراض

B فيتامين يلعب . بينما والتآكل المبكرة الشيخوخة من دورا تحويل فى كبيرا خاصة الهرمونات إفراز وزيادة األمينية، األحماض وإفراز طاقة الى الغذاء

فى كبيرة " بكميات " الجلوكوسايدز مادة توافر الدراسة أثبتت . كما الذكورة المشار المادة تلك أن حيث ، والثوم والبقدونس بالبصل مقارنة الملوخية نبات

" " الجلوكوسيدات " و " الفالفونات " مثل " فينولية مركبات على تحتوى اليها التى والمؤكسدة الطليقة الحرة بالشوارد يعرف مما الجسم تحمى مواد وهى وزيادة الشرايين تصلب إلى وتؤدى الدموية األوعية داخل مختزل كعامل تعمل بعض وفى ، القلب نبضات واضطراب الدم ضغط وارتفاع ، الكوليسرول نسبة

من يقلل الملوخية أكل أن االبحاث وأكدت القلبية لألزمات التعرض األحيان . وعن األمراض من الطويلة القائمة بتلك اإلصابة دون ويحول المخاطر تلك يقول الكلى وحصوات الهضمى الجهاز متاعب عالج " فى " الملوخية دور

" تسمى مخاطية مادة على الملوخية أوراق : تحتوى الشوبكى فوزى الدكتور دون الغرائية المادة تلك تحول التى األلياف من كبيرة " وكمية ميوسولج

اضطرابات من يعانون ومن ، العصبى القولون لمرضى لها مضاعفات حدوث . بالمعدة ومشاكل الهضم

(9/45)

اإلمساك من التخلص على تساعد حيث وملينة الهضم سهلة وجبة فهى ولذلك الكبد لمرض الهضمية االضطرابات من وتخفف ، اإلخراج عملية وسهولة والمتوقفين الهضمى والجهاز والذين ، التدخين عن حديثا يصابون ما غالبا

وتخفض العصبية االضطرابات من وتقلل األعصاب وتهدئ اإلمساك أو باإلسهال االضطرابات بتخفيف الملوخية عالقة ماهى . ولكن البول وتدر الدم ضغط

استاذ الشافى زهدى حسين الدكتور التساؤل هذا على يجيب ؟ العصبية مادة من عالية كميات على الملوخية : تحتوى قائال والعصبية النفسية االمراض

كما ، بالجسم العصبية الموصالت آداء من يحسن "أ" الذى وفيتامين الكاروتين " السيرتونية هرمون افراز على ايضا تساعد والبيتاكاروتين الكاروتين مادة أن

من بنوع االنسان ويشعر االكتئاب ويقاوم النفسية الصحة من يحسن " الذى تحفظ هنا ،ومن لالكتئاب العضوية المسببات ضد والمناعية الذاتية المقاومة

" هرمون افراز على المساعدة المواد من اليومية الجسم حاجة الملوخية وجبة االنسان تصيب التى العصبية واالضطرابات التوتر دون السيرتونين" وتحول

دسمة غذائية وجبة تناول أول نفسية ألزمات التعرض أو الحياة ضغوط بسبب داخل العصبية الموصالت تنشيط على المساعدة الهرمونات افراز من تقلل للقلق المقاومة المواد افراز عن الهرمونية الغدد تعيق او االنسان جسم

وجبة كونها عند الملوخية فوائد تتوقف وال جنسى . منشط واالكتئاب والتوتر ،كما ايضا فهى ، والتوتر القلق من وتخفف االكتئاب تقاوم ، الزوجية للسعادة

.. وعن الجنسية للقوة المنشطة الغذائية الوجبات أهم من ،تعد الدراسة اثبتت أحمد الدكتور يقول العقم وعالج الجنسية القدرة زيادة فى الملوخية فوائد

الملوخية : تحتوى القاهرة بطب والعقم والتوليد النساء امراض استاذ عارف مقارنة الخضراء الكلوروفيل "أ" ومادة فيتامين من عالية كميات على

وفيتامين المادة تلك وتعمل والسبانخ والجرجير كالخس االخرى بالخضروات وكعامل بالدم التجلط مقاومة "أ" على

(9/46)

تحدث التى السيولة هذه شأن ،ومن بالجسم الطليقة الحرة للشوارد مؤكسد . وهى التناسلية باالعضاء الدم تدفق معدل من تزيد أن الملوخية أكل بعد بالدم ، جنسيا المنشطة لالدوية الكيماوية التركيبات عليها تعتمد التى الطريقة نفس

" الذكورة هرمون افراز من تزيد الملوخية فإن ذلك كل عن وفضال الجنسية الغدد تفرزهما "بروجستيرون" اللذين االنوثة " وهرمون تستستيرون

ايضا والنساء الرجال لدى الجنسية الرغبة زيادة الى يؤدى أن ذلك شأن ومن ، اللجوء الى الحاجة عن وتغنى قوى جنسى منشط الملوخية تعد ولذلك

كان واذا للعقم . عالج الجنسى البرود او الضعف لعالج الجنسية للمنشطات الملوخية فإن المرأة لدى التبويض ضعف عن االحيان من كثير فى ينجم العقم المنجنيز وأهمها البول وتدر المعادن من العديد من عالية كميات على تحتوى

بسبب العقم شبح ويبعد المرأة لدى الخصوبة هرمونات افراز من يزيد الذى بسبب العقم حاالت من العديد وراء يقف والذى الهام المعدن هذا نقص

الكثير عالج على القدرة " لها " الملوخية كانت وإذا الخاطئة الغذائية العادات دون الطبيعية الطبية المواد من عالية كميات على احتوائها بسبب األمراض من الجانبية بمضاعفاتها والمعروفة الكيماوية باألدوية مقارنة جانبية أضرار أية

وأوضح ، الحمل شهور طوال للسيدات األغذية أهم من تعد كذلك فإنها العديدة " عالقة القاهرة بجامعة والتوليد النساء طب أستاذ عارف أحمد الدكتور

" بالحمل الملوخية لمن عديدة وغذائية طبية " فوائد " الملوخية : تحقق قائال وتقوى الدم ضغط تخفض أنها أكدت قد الدراسات كانت فإذا ، أكلها يفضلون

، أنثوية أو ذكورية كانت سواء الجنسية الغدد إفرازات من وتزيد القلب عضلة أغنى من ،لكونها الحامل لألم مثالى غذاء بمثابة تعتبر الىذلك باإلضافة فإنها

الالزمة الفيتامينات أهم من وهوA فيتامين بكثرة فيها يتوافر التى األغذية اإلصابة من الجسم تحمى الملوخية ان كما ، والجنين األم صحة على للحفاظ

الدم بفقر

(9/47)

األولى الشهور خالل خاصة الحمل أثناء النساء كافة يصيب الذى الحديد ونقص ليس – عارف أحمد الدكتور يقول كما – الدم . وفقر من حالة هو بل مرضا تناول عدم عن تنجم "الهيموجلوبين" التى الحمراء الكريات عدد فى النقص أو ، امتصاصه سوء الى أو الحديد على تحتوى التى األغذية من كافية كميات نقص عن الناتج الدم فقر . وينتشر مرضية ألسباب إليه الجسم حاجة زيادة

، الحوامل ،خاصة اإلنجاب سن فى النساء بين كبير بشكل الجسم فى الحديد ، سليمة بطريقة الجنين نمو أجل من الحديد لمادة الحامل األم حاجة تزداد إذ

صورة فى المرأة على مرضية أعراض ظهور الى يؤدى العنصر هذا نقص الن . الوجه وشحوب القلب ضربات انتظام وعدم مجهود ألقل سريع وإجهاد صداع الملوخية تناول على الحامل السيدة تحرص ان يجب ان القول يمكن ولهذا

وجنينها هى تعرضها خطر من وتحميها ومتوازنة صحية غذائية " وجبة باعتبارها . والمضاعفات األمراض تلك لكل

(9/48)

والعالجية الغذائية الفوائد تلك " كل " الملوخية تحقق ولكى متكاملة وجبة أنواعها بجميع اللحوم إضافة بأهمية الشوبكى فوزى الدكتور فينصح للجسم

أكل أن . كما للجسم المهمة بروتينية فوائد إلضافة قليلة بكميات الملوخية إلى وإذا ، والنشويات البروتين من إضافية كميات يوفر األرز طبق " مع " الملوخية

، السكريات بعض للوجبة تضيف فإنها الملوخية طبخ " عند " الكزبرة وضعت الجسم إمداد يضمن ذلك ، الن اآلكلة تلك الى البصل وجود أهمية الى باالضافة وتدر والجراثيم البكتريا تكاثر تمنع حيوية كمضادات تعمل كبريتية بحوامض

الكلى حصوات من والتخلص البول إلدرار صحية وجبة بذلك وتصبح البول إلى الثوم إضافة . أما الشعر سقوط ومنع البولية المسالك وآالم ومتاعب من ويخفض الكوليسترول ارتفاع يكافح فإنه طهيها أثناء الملوخية شوربة دون هامة وعالجية عالية غذائية قيمة على الجسم يحصل وبهذا الدم ضغط أخرى جانبية مضاعفات على تؤدى أدوية تناول أو ، األطباء عيادات على التردد

.األخضر الشاي

تقليل في يساعد األخضر اآلتي: الشاي نذكر األخضر الشاي فوائد من السمعة، السيئ بالكولسترول يعرف والذيLDL الشحمي البروتين مستويات

الشرايين. وتصلب القلب بأمراض اإلصابة من فيقي متوفرة فهي األمراض، من الجسم تحمي التي لألكسدة المضادة المواد أما

بالرموز اختصارا يعرف ما المركبات هذه أقوى األخضر. وأحد الشاي في بكثرةEGCGاألورام من متعددة وأنواع الشمس أشعة من الوقاية على يعمل الذي

السرطانية. الخاليا وانقسام والبثور التقرحات من الجلد على وضعه عند أيضا يحمي أنه كماالمؤذية. الشمس أشعة بسبب يظهر الذي الطبيعي غير

على يحتوي ألنه التسوس؛ من يحميها ولكنه األسنان، يصبغ األخضر والشاي يقاوم أنه على عالوة الضارة البكتريا ويقاوم اللثة، على ويحافظ الفلورايد

الكريهة. الفم رائحة

(9/49)

من يقلل كما الكلوي، الفشل ويقاوم الكلى، وظائف كذلك الشاي يحسن ارتفاع يقاوم أنه إلى األمعاء. باإلضافة حركة وينظم بالقرحة اإلصابة فرص

الوجبات. بعد شرب إذا الوزن إنقاص على ويساعد بالدم، السكر مستوى أو تظهر .. ال بها توجد إلتي الطيبه ..والماده كثيره فوائد األخضر للشاهي بهذه الشاهي بتحضير يقوموا الصين وفي اكثر أو فه100 بدرجه إال تتفاعل

: الطريقه براد او الكووب به وأغسل منه قليالا الماء هذا خذ الفور وعلى الماء أغلى

عندما يعنى الشاهي وضع قبل البراد نسخن حتى إستعماله المراد الشاهي نضع ثم الماء ونكب منه .. قليل عليه الفور على الحار الماء نصب الماء يغلي

الحار الماء ونضع الخضر شاهي ملعقة الكوب في الحراره نسبه تقل .؟ المغلي الماء وضعنا ثم الشاهي وضعنا لو الن

الشاهي فائدة تظهر ال وبالتالي البراد أوالشاهي يسخن حتى الحار بالماء البراد غسلنا لذالك

النار على يغلى .. ال األخضر ))والشاهي (( أبدا واغلى وسعرها جودتها .. وتختلف كثيره انواع الصين في الصيني والشاهي

بإستعمال .. ويقوموا تقريبا ريال الف18 ب الكيلو يقدر هناك الشاهي انواعمرات عده على البراد بنفس الشاهي

اخرى مره المغلي الماء عليها يصبوا يرجعوا خلصت إذا التلقيمه نفس يعنىالشاهي لون ينتهي حتى ..أو صبه رابع الى يصبوا البراد وخلص صبوا ما وكلأعلم والله هذا

والجرجير الخس اآلثار بعض ضمن الخس نبات بذور وجود والمتخصصين العلماء حيرة أثار مما

باألقصر هابو في المشهور والتناسل الخصب رمز وجود الفرعونية.. وكذلكالخس!! نبات من أكوام رجليه وتحت

يعتبر الخس نبات أن العلماء اكتشف بعدما انتهت أن لبثت ما الحيرة هذه أن إال بالتناسل. والخاص للعقم )هـ( المضاد بفيتامين الطبيعية المصادر أغنى من

(9/50)

على الحتوائه العالية، الغذائية القيمة ذات الخضروات من الجرجير أن كما العرب وعرفه أ هـ، ب، مثل المهمة والفيتامينات األلياف من عالية نسبة قديما

جنسيا. ومقو مغذ بأنه ووصفوه عدة، شرائح إلى البصل يقطع الطريقة هذه وفي الخل، مع البصل وكذلكجنسيا. مقو مفعول له ويكون يؤكل ثم واحدة ليلة الخل في وينقع

منشطة المسلوقة، الذرة وكذلك تكوين في ومساعدة للرغبة ومثيرة جنسيا ( أغسطس23التناسلية. العدد) للغدد ومقوية للرجال العقم وعالج المني23ص: ـ1998

http://al-farha.com/articles/article.php?sid=822

الكيجونج ( لقبChee-gong) : تشي- جونج الصينين عند ( وينطقQuigong) الكيجونج

الممارسات أقوى من واحد إنه قيل حيث الصيني الشفاء" الذاتي "أم بأنه وحركات بأوضاع مرتبط نظام . وهو البشرية تاريخ في ظهرت التي العالجيةوقت... أي في بسهولة ممارسته ويمكن الجسم

الصيني الطب فروع من وهوالكيجونج: فوائد لها التي الفيسولوجية اآلليات من واسعة مجموعة حث "الكيجونج" على يعمل من تخفف معينة جسمانية أوضاع بإتخاذ أنه الشفاء. والحقيقة في قوية فوائد

التوتر:لألنسجة. األكسجين وصول معدل من يزيد فهو

الجهاز خالل من المناعة خاليا ونقل الجسم نفايات من التخلص عملية وينشطالليمفاوي.

العصبي. والجهاز المخ كيمياء يحول

يعمل: كيف الحصول على تتركز جميعها الكيجونج، أنواع من نوع1000 األقل على وهناك

تتعرض الجسم. وعندما خالل بسالسة وتحريكها الطاقة، "الكي" أو علىوالمرض. باإلجهاد حينئذ الشخص يشعر طريقها، الـ"كي" إلعاقة

الحيوية أو الطاقة قطعتين: "كي" وتعني من "الكيجونج" مكون ولفظ قبل عام500 إلى تاريخة التكريس. ويعود أو الممارسة و"جونج" وتعني

الشعبية تكتسب بدأت للكيجونج والروحانية الصحية التطبيقات من وكل الميالد نظم وراء الناس سعي مع الغربي والعالم الصين من كل في بسرعة

النفس. طمأنينة على للحصول العقل/الجسد يفعله: الذي ما

(9/51)

اآلالم. وبعض وتخفيف اإلجهاد من واإلقالل الطاقة زيادة على الكيجونج يعمل ومشاكل الرسغي النفق ومتالزمة الظهر، آالم من يشفي أنه يزعمون مؤيده الطمث، وانقطاع واألرق، الدم، ضغط وارتفاع واالكتئاب، الدموية، الدورةالفك. مفصل التهاب وأعراض والمزمنة، العصبية واآلالم األدوية من أقل قدر إلى يحتاجون باقتناع الكيجونج يمارسون الذين وأولئكبسرعة. الله بإذن يشفون وهو باإلبر والوخز: تمرين وخذ الظهر، مستقيم وضع في اجلس نفسا ثم بطنك، أسفل من عميقا

إذا صدرك أعلى من تمارسه الذي التنفس يصلح سوف والكيجونج استرخي، بطنك أسفل تحريك على ركزت أنت الصدر أعلى من بالتنفس االكتفاء من بدال

والكتفين.

-. البديل الطب – الرسمي غير الدليل :كتاب المصدر

نصيحة كانت اذا شهور3 عن تقل ال , لمدة الحشيشة زيت : استعملي للشعر بالنسبة

و الصباح حتى النوم قبل الزيت تضعين يوميا جيدة ليست جدا شعرك حالةلي. قولي مانفع اذا .جربيها تغسليه

العنيدة من الملفوووف الدجاج سندويتشالمقادير:

بعض عن مفصول لبنانى خبز او رقيق خبزومفروم مسلوق دجاج كاسين

المفرومه الطماطم من قطع8الساليس الجبن من شرايح8خس اوراق8

الطريقه:والخس والجبن والطماطم الدجاج عليه ونضع قليل تسخينه بعد الخبز يفرشالصوره فى كما ويلف

التقديم صحن فى ويوضعوقت. ياخذ وما ولذيذ سهل

.. حياتي في ذقتها بطاطا أجملوبركاته الله ورحمة عليكم السالموسهله ..وسريعه لذيذه والله تفوتكم ال خواتي

اسلقيها البطاطا..ثم :قشري اوال.. رغبتك حسب على ثانيا:قطعيها

الزبد ماتوفرت إذا الزيت األستخدام من مانع ..وال وسيحيها زبد ثالثا:خذيأحلى بالزبده ترى ..لكن

.. ..بالزبد بالصينيه والمصفوفه المقطعه البطاطا رابعا:ادهني.. تملحينها ..والتنسين فوق من تحمر حتى الفرن :أدخليها أخيرا

والعافيه. وبالهناء الدجاج كبة

(9/52)

المقادير:برغل كوب نصف ـمفرومة دجاجة ـمفرومة خضراء كزبرة ملعقتا ـالشاورما بهار ملعقة ـملح ملعقة ـ

الحشوة: مقاديرنباتي زيت ملعقة ـالمفروم الدجاج من مالعق3 ـمفرومة بصلة ـسماق ملعقة نصف ـملح. ملعقة ربع ـ

التحضير: طريقة المقادير، بجميع واخلطيه الماء من صفيه ثم دقيقة20 لمدة البرغل انقعي ـ1 الكبة لفي ثم دقائق10 لمدة بالزيت الحشوة مقادير حمري ـ2 جانبا اتركيه ثم

الحشوة من بقليل احشيها ثم وسطها بيضاوي. جوفي شكل على باليداغالقها واحكمي

ساخنة. وقدميها عميق بزيت اقليها ـ3مالحظة:

التكبيب. عملية قبل بالزيت اليدين دهن يجبمن؟؟ المطاعم من أحلى كنتاكي ربيان بالخردل فقط -يتبل تقشير دون الذيل ويترك ظهرة من طوليا يشق ربيان

( الليمون عن ) ابتعدي فقط األسود + الفلفل + الملح األصفر + ملعقة أسود + فلفل + ملح جاف حليب + ملعقة : ) بيضة صلصة يعمل مليانة دقيق مالعق4+ خميرة + ذرة بودر بيكنج + ذرو متوسطة نشا

الربيانة ( يغمس اللقيمات مزيج مثل سائل شبه مزيج يكون حتى الماء ويضافليتجمد ويترك البقسماط في ويغمس فيه

00000 الزيت في ويقلى اللذيذ التندوري الدجاج

(9/53)

: المقادير

+ مطحونة كزبرة + ملعقة حار بودر احمر فلفل = ملعقة دجاج افخاذ4مخلوطة هندية بهارات او مطحون كمون ملعقة

+ ملح ليمونة + عصير مهروس ثوم فصوص2+ مطحون زنجبيل ملعقة نصالرغبة حسب على اسود + فلفل غرام50+ الطبيعي الحليب من مل150+ طماطم صلصة كبيرتان ملعقتان

زبدةـــــــــــــــــــــ

الطريقه:- يفضل لكن صحن اي او زجاجي صحن في الدجاج ونضع الدجاج من الجلد نزيل

الدجاج على الخليط ونصب الزبدة عدا ما بعض مع المقادير نخلط ثم زجاجي كان اطول الفترة كانت ما وكل الليل طوال الثالجة في ونتركة ونغطية

مع الدجاج ونشوي الزبدة علية ونضع المنقوع الدجاج ناخذ ثم اطعم التندوري الى الدجاج فية نقعنا الذي السائل من قليل علية نضع تقليبة اثناء وفي التقليب

هناء وبالف والخضار بالسلطة والمزين البض الرز مع يقدم ثم يستوي انوعافية

Thumbs upعيدان بطاط مع الدجاج سلطةالمقادير:

عظم بدون * دجاجالزيت من + قليل الزبده من + قليل * بهارات

) اختيارى( شرائح+ مشروم + جزر شرائح * بصل+ مايونيز كتشب كبيره مالعق3*

+ كارى الكوكومان صلصة من * شوية) بالملح( نايس بطاط او عيدان * بطاط

الطريقه:يستوى ليما00 الخشنه بالبهارات الدجاج * يفوح

00 شرائح تقطع تستوى ما * بعد مع ويقلب + الجزر+ المشروم +البصل الزيت مع الزبده نضع المقالة * فى0بعض

بعض مع ويقلب00 الكوكومان مع كارى شوية * نضيفويخلط المايونيز+ الكتشب * نضيف

البطاط بأعواد ويزين00 البايركس فى الخلطه هذه * نضعوبالعافيه

النه وكليتها حبيتها بس00 الكتشب وال المايونيز ال احب ما انا فكره على

00 يبين ما طعمهموالطباخ بالحماس العطور لتحضير وصفات

(9/54)

: الجميلة ـ النعناع كولونيا: المكونات

المخرط. الطازج النعناع من كبيرة ملعقة2 ـالمخرط. الطازج الحصالبان من كبيرة ملعقة2 ـمبشورة. ليمونة قشرة1|2 ـمبشورة. برتقالة قشرة1|نقي. كحول كبيرة مالعق8 ـورد. ماء مل285 ـ

: التحضير ، تصفى أيام.. ثم10 لمدة وتترك ، بإحكام وتغلق ، زجاجة في المكونات توضع

االستعمال. قبل الزجاجة رج زجاجة. ويجب في الناتج العطري السائل ويحفظ: التوابل عطور لهواة ـ القرفة كولونيا

: المكوناتقرفة. زيت نقط10 ـقرنفل. زيت نقط10 ـنقي. كحول مل285 ـ

: التحضير مع مظلم بارد مكان في الزجاجة.. وتحفظ الكحول.. وترج فوق الزيوت تصب

الحفظ من شهور4 حوالي بعد المستحضر يوميا. يستعمل الزجاجة رج مراعاةالعطرية. ورائحته جودته زادت حفظه مدة طالت وكلما ،

: الليمون كولونيا: المكونات

المخرطة. العطرية الطازجة الليمون أوراق من كبيرة مالعق8 ـمبشور. ليمون قشرة كبيرة مالعق4 ـ(. ) بهار حلو فلفل صغيرة ملعقة1|2 ـنقي. كحول مل285 ـماء. مل425 ـ

: التحضير محكمة زجاجة في البعض بعضها مع والكحول والفلفل والقشر األوراق تخلط

الغلق. يعبأ ثم ، بالماء الناتج السائل ويخلط ، تصفى ثم ، أيام10 لمدة وتترك

بذلك ويكون ، زجاجة في المستحضر رج مراعاة مع ، لالستعمال جاهزااالستعمال. قبل الزجاجة: الالفندر كولونيا

: المكوناتالفندر. زيت صغيرة ملعقة1 ـ

نقي. كحول مل285 ـورد. ماء كبيرة مالعق6 ـ

: التحضير في وتحفظ ، الزجاجة ترج ثم ، الكحول على الورد وماء الالفندر زيت يصب المستحضر يوميا. ويكون الزجاجة رج تكرار مراعاة مع ، مظلم بارد مكان جودته زادت حفظه طال كامل.. وكلما شهر مرور بعد لالستعمال جاهزا

(9/55)

وصفات طبية من الكتاب والسنة للدكتور / عبد...

Documents