תוכן עניינים

הקדמה

הצצה אל חיפוש העבודה שלי

שווק עצמי

העלאת מורל

כיצד לעבור ראיון/ מבחן

אתנחתא

האם לקחת עבודה בשכר נמוך?

התייחסות למקרה של חוסר ניסיון

אתרים שניתן לקבל בהם תשובות לשאלות מקצועיות

פרק זה שהוסף ליומן, נכתב ע"י מתכנת המלצות למתכנתים המחפשים עבודה בתחום ההייטקומיועד לתחום ההייטק:

פתרונות למינוס בבנק כתוצאה מאבטלה ממושכת.

האם ללמוד קורס מקצועי נוסף כשאין לך ניסיון?

למי שהתקבל לעבודה- שאלה לגבי נסיעות

השתלבות במקום עבודה חדש

הקדמהמשפט סיום תקופת האבטלה שלי, בשורה תחתונה לאחר שכבר הסתיימה לה, אפשר לציינה מבחינתי כתקופה

שהיטיבה עמי ובעיקר חיזקה אותי.

היו רגעים קשים של תסכול עמוק ושל הרגשה שמהתהום הזאת אני לא הולך לצאת.–נכון

אך בפרוש לא כל הרגעים היו רגעי תסכול. למה?

כי עסקתי בעשייה. בפיתוח שיטות - כיצד אני משפר את עצמי מהכוח לפועל.

משפר את מה?

.משפר את החיפוש אחר מודעות דרושים.סוגר" טעויות שעשיתי אחרי כל ראיון".משפר מרגע לרגע את הביטחון העצמי.משפר את המראה החיצוני שלי.משפר את ואת ואת... בלי סוף. בקיצור...שדרוג עצמי

חוויה

בדיעבד אפשר להגיד שזו הייתה חוויה.

זו הייתה חוויה גם תוך כדי התקופה. אחרי שנים של עבודה רצופה מצאתי את עצמי חיי סגנון חייםאחר.

בהחלט לא רע לעצור את החיים ולחיות את הרגע בצורה אחרת. לא רע רק באם אתה יודע שתקופתהאבטלה תחלוף. אני...הרגשתי שהיא תחלוף.

אבל זה לא עניין של הרגשה בלבד

עשיתי הרבה כדי להגיע לרמת בטחון שכזו. תוך כדי מהלך תקופת האבטלה שלי התחלתי להרגיש טוביותר ממה שהייתה לי ביד תרום עם עצמי. הרגשתי שהתקופה אכן תחלוף ושאמצא עבודה טובה

הפיטורין.

לפרוטוקול- ההתחלה והסיום של תקופת האבטלה

, התחלתי את תהליך חיפוש העבודה בדיוק ביום קבלת2002קיבלתי הודעת פיטורין בתחילת אוגוסט ההודעה, שמבחינתי נפלה כרעם ביום בהיר, המשכתי לעבוד עד סיום ההתקשרות בנובמבר

. אם כי יש לציין שהיה גם2003, ו"העברתי כרטיס" לסיום תקופת האבטלה באמצע מאי 2002בפסרואר –כשלון באמצע התקבלתי לעבודה ובגלל שלא התאמתי למקום פוטרתי2003

לאחר שלושה שבועות בלבד.

עשרה וחצי חודשים של הרגשה של אני מובטל!!!

הכי חשוב- אל תלחץ

עבודה זו עבודה של לגבש תוכנית מסודרת כיצד לפעול. חיפושלא להילחץ כדי המתכון להצליח הוא ממש.

רבים ובחלק מהמקרים תקבל תשובות אם תצליח להתארגן - אתה תמצא את עצמך שולח קורות חיים לבוא לראיונות.

לאנשים עם ניסיון יש עבודה. התקופה אומנם לא קלה, אך

לארגן ולהתארגן כפי שאתה רואה לנכון. כך את העצות שמתאימות נסה את הדברים. שב ותקרא היטב אינני מתיימר להיות פסיכולוג תעסוקתי. אינני מתיימר להבין הכל. אני פשוט מעלה כאן את ניסיונילך.

רק את מה שאתה חושב שמתאים לך. וקבל שלי. קרא את הדברים

הפנייה היא בגוף זכר כי התייחסה לפנייה שלי אל עצמי כש"הרבצתי תורה" בעצמי, וכך השארתי זאת.אך הפנייה למעשה מופנית לאדם באשר הוא- גבר או אישה.

השקעה שכר. הכל עניין שלה. אפשר אף לעלות בתנאי הגם בתקופה קשה זו אפשר למצוא עבוד שחיפוש עבודה + מזל.

תהליך חיפוש כבר אמרתי?

כן. תהליך. יותר נכונה לומר - פרוייקט חיפוש עבודה. פרוייקט חיי.

אני מנסה כאן להעביר את הידע שצברתי בתקופת האבטלה, ומדובר כאן בידע רב שעוסק ב- איךוהן ואיך להכין את עצמך לראיון, הן מבחינה כוחות הנפש לחפש עבודה, איך לשלוח קורות חיים

מבחינת הצגת עצמך בצורה הטובה ביותר.

לקחתי את אוסף הדברים שרשמתי לאורך תקופה של שנתיים וגיבשתי אותה ליומן זה.

הוא שמי הוירטואלי בפורומים(.ONFIRE1יומנו של מחפש עבודה מאת אונפייר )

שלכם,

און פייר.

הצצה אל חיפוש העבודה שלי מקצרים תהליכים. אך לא לכולם יש קשרים כאלו. באין קשרים מספקים הבנתי אני מודע לכך שקשרים

30לי מי לי. פתחתי את האינטרנט על היום הראשון שהודיעו לי שאני מפוטר ושלחתי שאם אין אני חיים. החלטתי שאני שולח לכל מודעה שיש התאמה של חצי מהנושאים שעסקתי בהם. למה? כי קורות

החוזרות. הבנתי שבתקופה קשה שכזו עליי להגדיל את מעגל החיפוש כדי להגדיל את אחוז התשובות תשובה חוזרת היא למעשה עוד ראיון "בכיס". עוד ראיון היינו צ'אנס נוסף שקיבלתי כדי לסיום תקופת

האבטלה יותר מהר.

חזרה של מעסיק הקפיץ את המוטיבציה כל קורות חיים ששלחתי, הגבירו לי את המוטיבציה. כל על פניו יש במשפט זה משהו שמרכז בתוכו את כל האנרגיה החיובית שאספתי על מנת לסגורלשמיים.

את מעגל האבטלה מהר יותר. לקחתי את התסכול והמחשבות השליליות נטרלתי אותם לגמרי, והשתמשתי באנרגיה זו ככוח מניע. הסקתי בפשטות ששלילי לא יקדם אותי קדימה, לכן נטרלתי אותו

כדי לנוע קדימה.

כיוון שאני מתחום הרכש שבו נדרשתי לחפש אחר מידע באינטרנט. דע שלי בחיפוש הוא טוטאליהי שבתוכו יש לינקיםהקובץ בצורה של לחיפוש עבודה באינטרנט ריכוז כל האתרים התחלתי בפרוייקט

ראו כאן לינק מודעות הדרושים.ביביא את מירכך שהגדרת צורת חיפוש לאתרים. כל אתר מכיל "המדריך לחיפוש עבודה ברשת".

מלשבת על הקדשתי לפרוייקט הזה את כל שעות היום וגם את שעות הלילה. לא עשיתי כלום חוץ אבל אין יום שלא שעות במקסימום(. לא תאמינו -4-5המחשב, לחפש מודעות דרושים ולשלוח )ישנתי

חיים ויותר. את כל המודעות קורות20 קורות חיים במינימום. היו ימים רבים ששלחתי 5-6נשלחו לאתר את העבודה ולהכין את עצמי הדפסתי ושמרתי בקלסר משרדי עבדה. כדי לדעת כשחוזרים אליי

הלך וטפח. בסופו של דבר (. הקלסר ואקדיש לכך בהמשךלראיון. )הכנה לראיון הוא דיון בפני עצמו נצברו שני קלסרים שמנים.

של שליחה לחברות שלא פנו אליי. זה לא עבד ועזבתי את זה אחרי כמה ניסיתי גם את השיטה היזומה ייתכן שצורה זו הייתה מקדמת אותי למטרה יותר מהר, אולם החלטתי לוותר עליה כדי לרכזימים.

מאמץ בעיקר. לא היה לי כוחות מעבר להשקעה הרבה שכבר נתתי.

פשוט, שכשאתה נכנס לשם ח האדם. ראיתיואישית לא הלכתי בצורה יזומה מדלת לדלת לחברות כ חועל כן שלחתי לחברות כ עצמאית ההתייחסות פחותה מאשר כשהם קוראים לך למשרה ספציפית.

הבנתי שאסור להימנע מפנייה לחברת כוח אדם. זהאדם קורות חיים ספציפיים למשרות ספציפיות. ח אדם טוב יותר עושים זאתוח אדם בכולהחליף כ תקופה שכזו שמנסיםלוקסוס לא לעשות זאת ב

ח האדם לא מפרסמות את כל המודעות,וחברות כהנחתי ש ח אדם.ובצורה דיסקרטית ודרך חברות כ הבנתי שכמה שיותר אשלח מודעות גם אם הם חצי מתאימות, יחזירו לי כדי שלא "יגנבו" אותם. ולכן

חו. לציון - בפעמיים שהתקבלתי - היה זה משרות השמה מחברות כפניות על משרות שדווקא רציתי.אדם

. מצאתי את עצמיפניות לבוא לראיוןחודש של טפטוף של ראיון פעם בשבוע התחילה ההצפה של אחרי פעמים בשבוע. חלק מהמשרות יותר מתאים, וחלק פחות. הלכתי על3-4מסוימים מתראיין שבשלבים

.משרות גם שחצי מתאימות כי בתור אבא לילדים אין לי אפשרות להיות בררן

המון אנרגיותיםמבזבזלעיתים שהם הרגשתי ראיתי כמה אנשים שהשקיעו אנרגיות אף יותר ממני. אך היכן שהסיכוי לכך קלוש במקום לרכז את עיקר האנרגיה על מה שהסיכוי בו רב יותר. זה נכון שגם דעתי

היא שאם נשאר זמן להשקיע עוד ועוד אנרגיות בלשלוח קורות חיים יזום, ללכת מדלת לדלת, ולנסות .1דברים "משוגעים" – זה אחלה. אבל... זה לא יכול להחליף את שני הדברים העיקריים שיש לבצע:

. שיפור והסקת מסקנות מיד אחרי כל ראיון.2חיפוש מדוקדק של מודעות דרושים. ,שאפשר לעשות עוד ועוד, שהרי ברור משקיע יותר אנרגיה גם אם אתה עושה המון למען החיפוש, ו 

אותי במציאת עבודה. וזה שיקדם אותי זה ריכוז אנרגיותשיקדם להתרכז לפני הכל במה אתה חייב מדוקדק של מודעות שייתן לי אופציה לסיכוי לראיון במקרה שעליתי על עודחיפושדבר ראשון סביב

למי שנשחק מהחיפוש ומתקשה למצוא אנרגיהמודעה + שיפור עצמי כדי להיות טוב יותר לראיון הבא.אני מציע:נוספת,

אפשר ע"יים המובילים באינטרנט. לפתח את מיומנות החיפוש שלך בעיקר דרך האתרהנס.1 חיפוש מילת מפתח לעלות על עוד עבודות מעניינות שיכולות להתאים לך. הכנס מילים

ים העיקריים והידועים באתר100% הבודדות. אם אין לך סבלנות לכל האתרים לפחות עש אחוז מכלל המודעות שיש. 85 ייתן לךזה לכולם.

נתחי עבודות שלאיש בידם ח אדם. וחברות כגם בשליחת קורות חיים למאמץ השקע .2מפורסמות כלל בשוק העבודה.

שווק עצמי שיפרתי את קורות החיים והחיפוש אחר מודעות הדרושים תוךוחידושים. כל יום. ניסוייםביצעתי כל יום

בראשי. היטבהכדי תנועה. וכל תנועה שמביאה תוצאה תועד

תשומת לב לשלוח קו"ח בקופסה מהודרת כדי למשוך

.זה כך - עדיין יש משהו שיש לבצע כדי לתת ערך מוסף אבל גם אם, תובים מצויןכייתכן שקורות החיים

!שיווקיות

בלי שייראו במסחר, כשיש מוצר מצוין, עדיין יש צורך בשיווק אגרסיבי. הדרך שלך לשווק את עצמך גםאותי. אותך היא ע"י "מודעת הפרסומת"= קורות החיים שלך שמציגים את המוצר =

חייב ללמוד את הטריקים האל תשכח - יש מאות קורות חיים שמגיעים על שולחנו של המעסיק. את שיבליטו את קורות החיים שלך מעל כולם.

אחידות, יש לשמור על, לכתוב את קורות החיים מבחינת התוכן שלו בצורה נכונה. וגם כאן -דרך אחת תפקיד שביצעת. בצורה קצרה, ויש צורך לפרט את העשייה שבכלכותרות יש צורך לפרט

המוצר ולדעת מה יש - להוסיף את עטיפת הצלופן "שתעשה חשק" לפתוח אתדרך נוספת משלימה בפנים. אותה פתיחת מוצר משולה להזמנה לראיון.

כך - המראיין לא הרבה.ךמכתב פתיחה קצרצר שיתמצת את השכלתך ועשיית? ע"י זה איך עושים את שווה אלא יגיד -, שעושה חשק להניח בצד ולעבור הלאה, ודומה לאחרים, יצטרך לקרוא דף שלם

. לראיון אותולהזמין

ויזואליות. עיצוב יפה.ה גם האבל במכתב הפתיחה...חשוב

ולהגיע לתוכן. נייר הצלופן המרשים שיגרום למעסיק לרצות לפתוח את העטיפההיא הויזואליות

מעל פני, ויזואלית, צריך גם לשווק את עצמי כך שקורות החיים יבלטולהתראיין שכדי שיקראו לי הבנתי בתקופה קשה של אבטלה שבה יש "בשוק החופשי" הרבה מאוד אנשים מקצועיים בכל תחוםהשטח.

בצורה של קורות החיים על כן עיצבתי אתיש צורך לשווק את עצמך בצורה הכי מקצועית שרק אפשר. שכוללת תאריך, הנדון, לכבוד, לידי, מס' פקס, מס' משרה, טלפון שלךמקצועית, תבנית פקס משרדית

הבנתי בנוסף. מיידית ולא ישימו את הדף בצד ויגידו "נחזור אליה אחר כך", ועוד שיוכלו לחזור אלייך דף מקדים שמתמצת את קורות החיים ומקצר את הצורך בקריאת שקורות החיים יבלטו עם אצרף

בצבעי כחול ושחור. כחול עבור שינויים של שם משרה וכל שינויי נדרש אחר. קורות החיים. עיצבתי אותו

. ככל שההתאמה גבוהה יותר – פציפיות ס להתאים את הפתיח לפי כל אחד מהמודעות דאגתי גם סביב התמצית = הפתיח.ן הוא שהראיון עבודה לך מהר יותר. שמתי לב בראיו קוראיםהמעסיקים

את הנושאים שתמצתי בפתיח. ושם הרי פירטתי את כל מה שמתאים וכל ביקשו ממני להרחיב התוצאות היו טובות- הרגשה בצורה טובה. ןביחס לתפקיד. וכך ניווטתי את הראיו יתרונותיי היחסיים

מהמקרים. אחוז90- אישית טובה ב

יתה למען שיפור מה שעשיתייה התייחסתי לחיפוש העבודה כעבודה לכל דבר. כל שנייה שהתהלכתי נוקבת והסקתי לגבי הטעויות שלי.בניתי את בדקה הקודמת. אחרי כל ראיון, ביצעתי ביקורת עצמית

.עצמי מדקה לדקה. מיום ליום

טחון שלי החל להעלות לרמות כאלו שאמרתי לעצמי שלמרות התקופהייותר, הב ככל שבניתי את עצמיותר גבוהים. יממה שהייתה לי ובתנאים יותר אמצא עבודה טובה הקשה, אני עוד

. שליתנהלותהאבל כך התנהלתי. אני בניתי אמונה עצמית גבוהה שנבעה מדרך ה - תקראו לי משוגע

וההתנהלות שלי... לתת מעצמי את כל כוחות הנפש והגוף למען חיפוש אחר מודעות דרושים ולהפיק ג'ובהייתה כשל התייחסות שלי ותפישתי אחר חיפוש עבודה מעצמי את הטופ שבטופ בראיון עצמו. ה

ממש. של

להשפיע על אי קבלה לעבודה. יש מספר גורמים שיכולים

יש לשפר את קורות החיים. : קורות חיים שאינם מביאים מספיק ראיונות

משדר דבריםהבראיונות אתירידה בביטחון עצמי גורמת לכך ש : טחון ובאמונה העצמית י ירידה בב זה דיון בפני עצמו- איך אני מעלה לעצמי את המורל והביטחון.למה שצריך. הפוכים

יש אומנם עבודה, אך לא בכל דבר. ויתרה מזו, גם במקצועות שיש: המשק קושי אמיתי מציאותי של על כןהמון קופצים על כל משרה, כלומר התחרות מאוד קשה והסיכוי לא להצליח רב מאוד. עבודה, יש

אליהם את פונה כדי לשלוח כמה שיותר קורות חיים ולהגדיל את מעגל המקצועותיש צורך לדעתי להגדיל את הסיכוי שיקראו לך לראיון.

אם לא תפיק את המקסימום בחיפוש אחר מודעות : לצורת החיפוש אחר מודעות חוסר ידע באשר על כן יש להקיש לחיפוש אחרבסופו של דבר לפחות ראיונות ופחות סיכוי להצליח.הדרושים "תביא"

מודעות בעיתונים ובאינטרנט שעות רבות תוך ניסיון בלתי פוסק לדלות מידע חדש.

עצמיהעלאת מורל כדי להעלות את המורל ולדחוף את עצמי בלי סוף קדימה. רק לא לשקוע,עשיתי לעצמי שטיפת מוח

אמרתי לעצמי. רק לא להיכנס לפינה שלא תוכל לצאת ממנה.

התהלכתי כל רגע כשבראשי תבנית:

.במידת מה בשלב זה א. אמונה עצמית גם אם היא מזויפת

אין סיכוי. ב. לשדר החוצה- אני ואני ואני. ולא לשדר - רע לי, אני בתחתית,

תשדר החוצה, תשדר גם פנימה. עד שתאמיני בזה.כשג. ו

.תוכל לצאת מזה - שתאמין בזהכד. ו

ה. ואז תעבור לרמה של עשייה. והעשייה תחדיר אופטימיות.

והאופטימיות תביא לתוצאות של ראיונות טובים. ו.

תצליח. ז. ויהיו הרבה כאלה ועדיין לא

ח. אבל אז האמונה העצמית תעשה את שלה - ושום דבר לא ישבור אותך

כתבתי יומן ואספתי עוד ועוד תוך כדי התקופה. זה שימש אותי לדחיפה עצמית קדימה. שטיפת מוח אין שידרתי לעצמי את הדברים בלי סוף. הייתי טוטאלי.סופית כשהמטרה היא אחת- מציאת עבודה.

מסגרת הסקתהכל ב. 'מבחנים וכועבור איך להתראיין בצורה טובה. טיפים לכתבתי לעצמי רשימות- ועל ידי התבוננות בפורומים באינטרנט של מחפשי עבודה.המסקנות שלי

כל אדם יכול לעשות לעצמו התאמה האישית, מה שמתאים לו. ברור שלא כל דבר שמתאים לי ודוחף אותי קדימה מתאים גם לאחר. אבל התנהלות בצורה של דחיפה עצמית קדימה, שטיפת מוח להעלאת

אמונה עצמית, והסקת מסקנות מטעויות בהחלט הנה קו שאם אתה הולך לפיו, אתה מביא את עצמךלמצב גבוה יותר.

/ מבחןראיון עבורל כיצד להתמודד מול המראיין זו הכרת התפקיד אליו אתה מגיע. יש להכין את עצמך ההכנה העיקרית שעוזרת

לכך. היטב בבית

הכנה בבית ראשונה

שבו תאמין ביכולות שלך הכלליות וביכולות שלך לעשות את העבודה נסה להביא את עצמך למצב חשוב שתשכנע את עצמך שאתה מתאים לתפקיד. אחר בצורה הטובה ביותר. אליה אתה הולך לראיון

מאוד לתת את כל כולך בראיון. כך יהיה לך

נוספת בבית הכנה

השערות ולהכין את עצמך כמה שאפשר לגבי מה דרוש מהמועמד למד את התפקיד. נסה לשער לראיון תוכל ולספר מי אתה ואת כל היכולות החיוביות שלך ביחס לתפקיד בתפקיד הספציפי. כשתבוא

כמובן להגזים ולהפריז אלא לדבר אמת. המוצע. לא כדאי

החיוביות שליליות שלך השאלה- מה התכונות התמודדות עם

במשרה ספציפית לתכונות של דרושות מאדםההשאלה הזו נשאלת למעשה כדי להתאים את התכונות שלילית ולאחרת חיובית. זה הכל תלוי המועמד. יש להבין קודם כל שתכונה יכולה להיראות לאדם א'

בהתאמה של האדם לתכונה הנדרשת במשרה.

: . 1 דוגמא

יס מן" היא תכונה שלילית אם נדרשת במשרה תכונה של מעוף והובלה."

עבודה בלי לשאול יותר מדי שאלותבצע ם יש מנהל שדרוש לו עובד שיאתכונה חיובית היא יס מן""וויכוחים.

: 2 דוגמא

שלילית אם נדרשת עבודה בצוות. סוליסט" היא תכונה"

החלטות בצורהשיקבל "מנהל תחום" שעובד עצמאית ודרוש נדרש סוליסט" היא תכונה חיובית אם" עצמאית ללא הליכה לאנשים אחרים ו/או למנהל שמעליו.

מכולת" של תכונות שליליות וחיוביות, סביר להניח שתיכשל במקרים אם תבוא מהבית עם "רשימת המשרה שמולך ואת המרואיין לפני שאתה עונה. מנגד - אם לא תגיד אמת - רבים. למד להכיר את

בסתירות פנימיות או ששפת הגוף שלך תשדר ששיקרת. כשליאתה עלול לה

ך.את הדברים שרוצים לשמוע ממ יש הבדל בין לשקר לבין להגיד רק

: 3 דוגמא

, כלומר צורך אישי לקבלמהמילה משובמישוב = היא תכונה שלילית או חיובית? )"צורך במישוב"האם תפוקה מכסימלית מהמנהל כדי לתת חיובייםפידבקים

בעבודתך הקודמת היהאם רואה בכך תכונה שלילית האת כונה שלילת היא דבר סובייקטיבי. שוב- ת לך מנהל שלא כל כך נתן משובים חיוביים דבר שהפריע לך כנראה וגרם לערעור מערכת יחסים של

מנהל חדש הוא מסוג האנשים החמים שנותן לעובדיו יחס חם.האך מה קורה אם עובד/ מנהל. שמסביר פנים כשהוא מרוצה. שאומר כל הכבוד על עבודה יפה. מה אז? אז סביר להניח שהתכונה השלילית כביכול תראה לך חיובית כי הקשר שלך עם המנהל לא רק שלא יתערער אלא יתחזק. את

חיובית. ובעיני המנהל שלך לעבוד קשה ולתת הרבה. אז התכונה תחשב בענייך ן מוכהתהי

במקרהזו תכונה ממש שלילית שהזיקה לך אם ישב מולך המנהל בעתיד שאינו אדם חם. מישוב לכן זו תכונה שלילית בעינייך שממש לא הזיקה לך אם ישב מולכזה המנע מלהגיד זאת כתכונה שלילית.

שהוא צריך להחמיא מידי פעם כדי לשפר מערכת יחסי מנהל/ עובד כדי לקבלעמנהל חם שיודתפקוה מכסימלית.

כמו שצריך? לגבי תכונות שליליות וחיוביות אז מה המתכון להצליח לענות על השאלה

בהתחלת הראיון נסה להוביל את המראיין לספר על המשרה ועל תכונות המועמד שהואא. מעובד מחפש. מראיין בד"כ יענה ויפרט על מהות המשרה ואפשר לכוונו לכיוון - מה הוא צריך

שלו במשרה זו.

תמיד, אבל תמיד לענות אמת.ב. בשל" בראשך את הפרופיל והתכונות שלדעתך נדרש מהמועמד לאור מה "במהלך כל הראיוןג.

ששמעת מהמראיין. שמתאימות פרט תכונות חיוביות כשאתה מגיע לשאלת התכונות החיוביות והשליליות:ד.

אחרים יכולים פרט תכונות שליליות שבמקומות למשרה לפי הפרופיל ש"בישלת" בראשך. המקצועי להתפרש כשליליות )שהרי הכל עניין של זווית ראייה( אבל יתאימו לפרופיל

ש"בישלת" בראשך.

אדם למשרה ולתכונות שנדרשות מהאדם זה לא מדע מדויק. אל תשכח שבסך הכל מנסים להתאים לגבי התכונות שאתה מפרט על עצמך, אלא לגבי במשרה הפוטנציאלית. זו נקודת המוצא שלך, לא רק

.שאלימהות כל הראיון וכל השאלות שיכולות לה

שאל י ולגבי עוד כמה שאלות שיכולות לה

וע עזבת את עבודתך הקודמת ? איפה את/ה רואה את עצמךמד איך את/ה מתמודד/ת במצבי לחץ?.ועוד קשה לך להתמודד בעבודה ? עם איזה טיפוסים שנים ? X בעוד

עוד אתה אומר אמת, האמת עוברת הכי טוב. נכון שלא כדאי לא משנה איזו שאלה אתה נשאל, כל שנראה לך באותו רגע מתאימה מהניתוח של מה המראיין מצפה להגיד את כל האמת אלא את האמת

בהמשך למה שהוא סיפר לך על התפקיד והאדם הדרוש( וממה שניתחת לשמוע )איזה אדם הוא מחפששמתאים לתפקיד המוצע. בבית כשחשבת מה האדם

שפת הגוף שלך תשדר את זה ואתה לא אם תתחיל להתפתל בתשובות לא אמיתיות שאינן אתה ממש,תצליח בראיון.

עוד הצעה:

ב"מוד" של לשדרהא שאתיה ולמראיין ראיוןלעיתים לא מצלחים להתחבר לאחת הסיבות העיקריות טוב. אולם הגעתיאתה ולהעביר כמה רוצה לתת הכלה"אני ואני ואני". זה הגיוני שזה יקרה כי את

למסקנה שדווקא זה עובר פחות טוב. שחרר את עצמך. שדרי יותר רוגע. את לא חייבת להוציא רק את האחרים תוכלי להקשיב יותר, ללמוד את30% ממנו. ואז ב- 70%האני אני ואני. את יכולה להוציא רק

המראיין והמקום. ויש כאן הפוך על הפוך. כי דווקא בגלל שתוציא טיפ טיפה פחות בעצמך, תוכלי להקשיב ללמוד ולענות טוב יותר עוד בראותו רגע. את תתחברי טוב יותר למראיין ותוכלי את רוב הסקת המסקנות לעשות מולו ולשפר תוך כדי תנועה של הראיון. והרוגע- ישדר דווקא את "האני" מבפנים שלך.

יש לפעמים התנהגות ויזואלית של רוגע שמעבירה מסר על מי אתה מבלי לא תמיד כדאי להגיד הכל שתצטרך להגיד את זה. בפרוש אין זה אומר שכוונתי שיש לשתוק. אולם יש לעשות הכל בצורה מאוזנת

ועניינית.

עוד עצות של משתתפי בפורום מחפשי עבודה שקיבצתי כאן...

מהו ראיון עבודה - בניגוד למקובל צריך להתייחס לראיון עבודה כשלב בו המועמדים )המועמד לעבודהומקום העבודה( מכירים ובוחנים האחד את השני.

תרום ראיון

לא להתייאש - נכון המצב לא קל אבל בסופו של דבר תמצאו עבודה )כמובן שיש צורך.1.להתפשר(

לא לבזבז אנרגיות - אין מה לדוש בסיבות לפיטוריכם הסתכלו קדימה ונסו ללמוד משהו ממה.2שעבר עליכם עד עתה. תעלו את האנרגיות לחיפוש עבודה.

לקום כל בוקר בהרגשה שזה היום בו תמצאו עבודה - חשוב מאוד להיות אופטימיים זה מקרין.3בראיונות עבודה וזה משפיע תאמינו לי.

תכננו את העתיד - הדבר הכי גרוע שתוכלו לעשות זה להישאר אנמיים תכננו את היום הקדישו.4 מספר שעות ביום לחיפוש עבודה ובשאר השעות הציבו לעצמכם משימות לעשות שאתם אף פעם לא מספיקים לעשות בזמן שאתם עובדים )להתקין מדף , לצבוע את הבית , להתעמל(

ייצרו לעצמכם סדר יום. קומו בבוקר כאילו אתם הולכים לעבודה - אל תישארו בפיג'מה תתלבשו ותתארגנו גם אם כל.5

מה שיש לכם לעשות זה לשבת ליד המחשב כדי לחפש עבודה. תכננו הוצאות - נכון המצב נהיה קצת יותר קשה והתקציב מצטמצם ולכן יש לתכנן אותו - אבל.6

אל תוותרו על התפנקות מדי פעם זה עוזר למצב רוח. לא להתבייש - אז מה פוטרתם זה לא סוף העולם וזה לא הזמן להתבייש הפיצו את קורות .7

החיים שלכם בכל העולם ע"י חברים מכרים חברים של חברים בקיצור חפשו עבודה ועל תעשוכאילו.

רישמו פרטים - כשמזמנים אתכם לראיון עבודה על תשכחו לרשום את כל הפרטים הבאים .8א. שם החברה ואתר החברה באינטרנט

ב. שם המראיין ג. מס הטלפון שלו

ד. תאריך הראיון והשעה ה. כתובת החברה

פנקס שמיועד רק לדברים הללו. רצוי להשתמש ב

בתום ראיון רשמו את דעתכם על החברה מה הציק לכם מה מצא חן בעינכם לצורכי השוואה .9 אל תאחרו - לעולם אל תאחרו לראיון עבודה. תכננו להגיע חצי שעה לפני המועד המדוייק.10

והכנסו בשערי החברה רבע שעה לפני תחילת הראיון. אם אתם רואים שאתם עומדים לאחראפילו בדקה תודיעו התקשרו ותודיעו שכנראה תאחרו.

השתדלו להיות רגועים בראיון - אם אתם בלחץ ולא מצליחים להרגע מאוד רצוי שתעלו את זה.11 בפני המראיין תאמרו משהו כמו "אני קצת מתרגש " המראיין גם הוא בן אדם ובאמירתכם

אתם מתחברים אליו כבני אדם.

הכנה לראיון

במזל טוב זומנתם לראיון כעת כל שנותר זה להתכונן לראיון ולהתראיין

נסו לשאוב מידע רחב ככל האפשר לגבי החברה והמשרה. דברו עם חברים שמכירים את החברה דברו עם מי שהפנה אתכם לעבודה שאלו בפורומים ותחקרו באינטרנט נסו לדעת כמה שיותר על תהליכי

הראיון בחברה על סוגי המבחנים ונסו להתכונן לכך.

הכינו תשובות טובות לשאלות ידועות כגון

"מה אתה מחפש בעבודה?" .1

"מהן תכונותיך הטובות?" .2מהן תכונותיך השליליות?" .3"אם אשאל מישהו ממליציך מה הם יאמרו עליך?" .4

"איזו תכונה טובה היית מוסיף לעצמך?" .5" מאיזו תכונה היית רוצה להיפטר?" .6"מהם דרישות השכר שלך?" .7"מדוע עזבת את עבודתך הקודמת / למה אתה רוצה לעזוב את מקום העבודה הנוכחי" .8"האם אתה עובד בצוות או אינדיבידואליסט?" .9

תרגלו את התשובות שלכם על חבר בן משפחה או מישהו קרוב שאתם יודעים כי יאמר לכם.10בפנים את דעתו )רצוי מישהו עם ניסיון ביחסים בינאישיים או בוס( והטמיעו את חוות דעתו.

החליטו מה אתם לא רוצים לספר והחליטו על דרכים בהם אתם תתחמקו מלענות תשובותלשאלות בנושאים אלו

הראיון

קדם ראיון - אתם פוגשים את המראיין הוא מציע לכם לשתות בד"כ אני מסרב בנימוס, אלא אם אני מאוד צמא, וזה מפני שאין אני רוצה להרגיש לחוץ לנוחיות במהלך הראיון. גם אם אני שותה זה

רק מים ומעט.

בד"כ השלב הראשון בראיון הוא שלב שבו אתם מספרים על עצמכם. אין זה כך מפני שהמראיין רוצה רק להכירכם. שלב זה נועד לתת לכם להרגיש נינוחים מפני שאתם מספרים על דברים ידועים וקלים והמטרה היא לגרום לכם להרגיש פתוחים כדי שתתפתו לחשוף כמה שיורת על

אישיותכם.

אם אתם מרגישים לחוצים במהלך הראיון אימרו זאת כך תאנישו את היחס – שימו לב לחלק זהשל המראיין אליכם ותתנו סיבה לא רעה לתשובות שגויות.

אם נשאלתם שאלה שאתם לא יודעים אל תתביישו לומר שאינכם יודעים אבל באותה נשימה תראוהתעניינות בתשובה )מראה שאתם סקרנים חוקרים רוצים ללמוד(

תוספות לנבחנים במבחן קבלה

מעבר לכל מה שנאמר עבור ראיון עבודה שנכון גם עבור מבחני קבלה לעבודה במכונים מיוחדים לכך,להלן תוספות.

התרכז רק בדף שלך ולא באנשים שעושים מבחנים. חלק מהמבחנים הם על- מבחנים הפסיכוטכניים תן את הכל, לפני כל מבחן תן לעצמך חיזוק מהצד של האמונה אחוז!150מרוכז ב- זמן וחשוב שתהיה

הם סדרותיניו...קדימה "לטרוף" את המבחן. המבחנים כוללים מבחני צורות, מבחני הבנה למ בעצמך,וכו'.

ורענן את - נצל אפשרויות להפסקות. הבא אתך תפוח + עוגיות + שתייה קרה בין מבחנים הפסקות בהפסקות )בד"כ אתה יוזם אותם(.רעצמך עד כמה שאפש

חייכן ורגוע. . תן מעצמך הכל. חשוב שתהיההכן את עצמך כמו לראיון רגיל - אצל הפסיכולוג ראיוןענה כפי שהיית עונה בראיון רגיל.כשתשאל לגבי תכונות חיוביות ושליליות

לבדוק השתלבות שלך בחברה. אסור להיות נחבא אל הכלים כאן בד"כ המטרה-דינמיקה קבוצתית כדאי לשלב נימוס + קסם אישי + יכולת הבעה טובה. הרעיונות ל לא כדאי להשתלט על השיחה.בא

אתה פשוט נבחן בהשתלבות שלך בקבוצה. שנאמרים בד"כ אינם חשובים.

משתלבים הכי טוב. תגיד לי אתה - בחיי יום יום בחברה נכון שיש את הצעקנים שמנסים להראות שהםמחיצתם? אני בטוח שלא.בשכדאי להיות מציאותית - הצעקנים יחשבו כאלה

ולעמוד לגמרי מהצד. העזר באמונה בעצמך ובניתוח שבר"יאין צורך להתבלט מדיי אך לא כדאי "להלי - קולך יישמע אז טוב מאוד, הרבה יותר מאלו הצעקנים. המצב כדי להתקדם. הבע את דעתך. תאמין

מבחני אישיות

משמעות ישלהבנתי, שאלות. 200-300בדרך כלל מבחני אישיות עשויים בצורה של סריית שאלות. גדולה לתשובות חד ערכיות.מאוד

אישיות, אסור, אבל ממש אסור להתחיל לשנות לעצמך את האישיות דעתי האישית - כדי לעבור מבחני ההתאמות והשינויים הפסיכולוגים מזהים בקלילות. אי הרציפות ולבצע התאמה ספציפית. את

בקלילות את הדברים בעיקר כשהיום יש מחשבים שבודקים זאת במהירות. יףבתשובות לשאלות יצ

לתת מעצמך רק את מה שיש לך. אם מה שיש לך לא טוב לתפקיד, אולי לא כדאי בכלל לשנות אני בעד את האישיות ולבצע התאמות.

לבצע התאמות נכשלתי. כשהחלטתי שאני בחיים שלי עברתי הרבה מבחנים כאלה. כל עוד ניסיתי האמיתיות של מי אני ומה אני בלי לשנות כלום, מספיק מאמין ביכולתי ובעצמי, ונתתי את התשובות

עברתי את המבחנים הללו בצורה טובה.

תשובה לאן ות ולתתר מתבקש בשאלות אלו לנתח במהיהולגבי תשובות שקשה לענות עליהן - את שיש לך רצון לענות התשובה שלך קרובה יותר - לכן או ללא. יש שאלות שנמצאות על התחום האפור

העצמך באיזה גווני אפור את כן...אבל... במקרה זה עליך למקם את התשובה האפורה שלך ולשאול את , לפי השיטה הזוךאם תל בהירים שקרובים לכן. צובע אותה- האם בגוונים כהים וקרוב ללא. או בגוונים

צורה אחידה גם אם השאלה תחזורבברוב המקרים תעניה אמיתי עם עצמך אתהכל עוד אתלדעתי, . לדעתי זה הדבר העיקרי שרוצים לבדוק. אמינות שלך גם לגבי שאלות קשות באם שאלות.200בעוד

תישאל.

שאלה לראיון: איזה מנהל אתה רוצה ומאיזה תמנע?

נוסחא שתתן את מירב הסיכוי לצאתאפשר למצוא שכל אחד היה משיב אחרת. אבל לדעתי זו שאלה משאלות אלו בשלום. לפני שאענה עליהם אקטלג כמה אפשרויות מול מי כדאי לענות מה.

זו שאלה דומה לנושא התכונות החיוביות והשליליות. מצד אחד יש להגיד אמת. ומצד שני רצוי להגיד רק את האמת שתתאים למראיין שמולך. כדי שזה יקרה אתה קודם כל חייב לנסות ללמוד עם מי יש לך

עסק כדי לא לענות אמת שאינה מתאימה למה שהוא רוצה לשמוע.

קשה מאוד לדעת מה עובר בראש של המראיין. יכול להיות שהבוס מחפש עובד עליו יוכל לשלוט ויכול ן שאתה מחפש בוס צוותי-טלתלהיות שנוא מחפש דווקא עובד כשותף צוותי. למשל- אם תגיד לבוס ש

הכשלת את עצמך. אז מה לעשות?

נסה לקטלג את מי שעומד מולך לאחת מהקטגוריות אופי שתכף אתאר. קטגוריית עופי אם תצליח לקלוע למטרה באבחון שלך יוכלו להגדיר לך בצורה מסוימת מה הבוס רוצה ולפי זה תוכל להתאים את

האמת שכן אפשר להגיד. אבל אני מדגיש- רצוי לדעתי להגיד רק אמת.

קטגוריות אופי

אדם כוחני - אחד שהכוח שלו מובלט. מדבר בצורה חדה ברורה ומעט קשוחה, וששפת הגוךא.שלו חדש ברורה ומעט קשוחה.

אדם נעים ורך בהתנהגותו - שמרבה לחייך ושניכר שהוא נוח ונעים. שפת הגוך שלו משדרתב.נינוחות.

אדם לא רך מידיי ולא כשוח מידיי - משהו שהוא שילוב באמצע בין א' ו- ב'. ג.

האמת שלי לדוגמא )ללא הסתרה של אמת שלא מתאימה לאדם(

.לא אוכל להסתדר עם בוס שאינו ישר

.רע לי עם בוס שלוקח לי את הקרדיט על הדברים הטובים שאני עושה

מתאים לי בוס שירצה לעבוד איתי כצוות שאוכל לעזור לו הרבה אך גם להעזר בו כשאני צריך.

אני מניח שכל בוס מגדיר את עצמו ישר. ולכן אין לי בעייה להגיד את זה בכל קטלוג אופי.

לאדם כוחני מולך: א.

.לא אוכל להסתדר עם חוסר יושר של בוס שלילא אגיד במקרה של הכוחני את נושא הקרדיט כי סביר שהכוחני דווקא ייקח לי בלי סוךף את

הקרדיט. אחפש אמת אחרת שתתאים לכוחניות שלו אך לא תיהיה מבחינתי שקר. אגיד - רעלי עם בוס שלא מגדיר בצורה ברורה את המשימות. )סביר להניח שלכוחני זה דווקא יתאים(.

.מתאים לי בוס שאוכל לעבוד איתו בצורה שוטפת ויעילה

הסבר- לא עניתי שקרים אל בררת היטב את הדברים כך שבכל זאת יתאימו לבוס כוחני.

לאדם נעים בהתנהגותו: ב.

.לא אוכל להסתדר עם חוסר יושר .רע לי עם בוס שלא ממראה למנהלים שמעליו את ההצלחות שלי .מתאים לי בוס שאתו אוכל לעבוד כצוות מגובש. בשביל בוס כזה אתן מעל ומעבר

הסבר- אדם נעים בדרך כלל הוא אדם חזק שלא יפחד דווקא לתת לעובדין את הקרדיט מולהמנהלים שמעליו. אדם שכזה גם בד"כ עובד טוב יותר כצוות ולא בצורה שטלתנית.

לאדם שהוא קצת כוחני אך נעים בכל זאת: ג.

.לא אוכל להסתדר עם חוסר יושר .רע לי עם בוס שלא ממראה למנהלים שמעליו את ההצלחות שלי

הסבר- נראה לי שבוס נעים בכל זאת הוא מספיק מאמין בחוזק שלו ויוכל לתת לי את הקרדיטשמגיע לי

.מתאים לי בוס שאוכל לעבוד איתו בצורה שוטפת ויעילה

הסבר- לא אסתכן שהכוחניות שלו לא מובילה לעבודת צוות.

מה שתיארתי הוא רק דוגמא. אני מנסה פשוט להגיד מתוך הדברים שצריך להתאים את האמתלאדם שעומד מולך.

מה אז כדאי לענות?–למקרה שהמראיין אינו המנהל הישיר

מתראיינת למשאבי אנוש ולא אצל המנהל הישיר ברור שכל מה שתארתי של ניסיון לדלות מיהכשאת המראיין שמולך לא קיים. אני במצב הזה הייתי הולך על האמת אך בוחר במילים לא מפוצצות ולא

חזקות מידיי לכיוון השלילי. כדי לא לחטוא במילים שליליות הייתי בוחר לתאר על דרך החיוב את מהשאני כן רוצה מהמנהל הישיר שלי. כך אני פחות מפיל את עצמי עם מילים שליליות.

אנסח זאת בפני המראיין כך...

" בוא ואגיד לך את המנהל שהייתי רוצה לעבוד איתו.

אני מעוניין שהבוס שלי יהיה ישר ושאומר את דבריו בצורה ישירה וברורה.

אני מעוניין במנהל שיגבה אותי כשצריך לתת גיבוי ושיעיר לי בצורה הכי ישירה כשצריך להעיר.

הייתי רוצה מנהל שאוכל לעבוד איתו כך שלשנינו יהיה כיף לעבוד זה עם זה...."

וכו' וכו'.

אתנחתא ישותצליח.... האמן כי אתה מסוג להצליח. לעבודה. האמן כי אתה מסוגל להתקבל בכוח שלך. האמן

צורך מתמיד להתייחס גם לצד הנפשי. אני מאמין שיש צורך מתמיד בטיפוח אישי ונפשי. לא להימנע מלחשוף חולשות. חשיפת חולשות מאפשרת לך לחזק צדדים חלשים. דווקא התייחסות לחולשות

מחזקת אותך במאבקך. ותקופת האבטלה היא אכן תקופה של מאבק.

כשעצוב לך

--------------------------

כשעצוב לך,

כנס פנימה אל תוך עצמך.

אהוב את תוכך,

מחשבה, רכז

והוצא אותה,

את פנימיותך.

הייה שלוו, רגוע,

תהנה מהרגע,

והרגע הבא יהיה טוב יותר.

זאת ישלעומת . להשפיעואינך יכול לשנות או סר אונים וחשל למצבים יש מצבים בהם אתה מגיע חיפוש אחר עבודה אינו חוסר אוניםשלך תהיה השפעה על מהלך העניינים. בהם למאמץ נוסףקשיים

אל מול קשיי בריאות למשל. אל תשכח זאת בכל אחד מרגעי התקופה.

מה חשוב ומה לא

---------------------------------------------------

אתה מתוסכל כשאין לך את אשר חפצת,

מדכא את נפשך

מציין לכל עבר את מצבך הרע.

יושב ומלמד את מחשבתך

ואת סביבתך,

ואומר לך ולהם שאתה המצאת את המסכנות.

ובאותם רגעים...

אין יותר רע בעולם מלבד הרגשתך.

אין יותר מסכן ממך.

כך אתה חושב,

כך אתה בטוח,

ואתה מרגיש שרק אתה יודע על מה אתה מדבר ומרגיש.

אבל אתה לא יודע כלום.

זה מתברר לך...

כשאתה מגיע לקשיים אמיתיים.

איך אתה מזהה קשיים אמיתיים?

שתגיע אליהם לא תוכל במאמץ לשפר לשדרג ולשנות.

ואז תדע...זה קושי אמיתי.

אבל כשתגיע לתמרור אין כניסה שכזה,

תתאפס ותדע...

מה קשה באמת,

מה פתיר,

מה חשוב ומה לא.

לרחם או לא לרחם )על עצמך(

-----------------------------------

אל לך לרחם על עצמך,

הרי ...

תקופה קשה

מסתיימת בסופה

בהתחלה של תקופה אחרת...

טובה.

אל לך להפנות אנרגיה לעצב,

זו חשובה

כדי לקצר זמן.

אל תרחם,

אלא פשוט...

הלחם.

על מה לרחם?

על סבל זמני?

אם תבין,

אם רק תגדיר זאת

כדבר בר חלוף...

הוא אכן יחלוף.

הקדש עצמך לשדרוג.

תן את עצמך, ואת זמנך

במקום לקטרוג... לבנייה מחדש.

אדם יושב עם עצמו -------------------------------------------

אדם יושב עם עצמו ומת להוציא.

מה, מה... מה להוציא? שואלת נפשו את גופו.

וגופו... כל כך משותק וכל כך כואב,

והלב..., ממש מתכווץ,

כמעט מתפוצץ, בוכה לו מבפנים,

והגוף... כאילו כבר נפל ארצה, על הפנים.

אדם שואל את עצמו, מה לעשות? אדם חושב עם עצמו לאן לפנות,

כשהכל מסביבו חומה, כשאין עימו הבנה.

אדם אומר לעצמו... לך תבין סדרי עולם,

לך תבין את כולם, והרי בקושי אתה מבין את את עצמך.

הרי בקושי אתה מבין את מצבך.

אתה רוצה להוציא צעקה, להשתחרר,

להתפגר, והכאב כל כך חד, והבכי כך עמוק...

פנימי הוא.

אדם לא יכול ליפול, יש לו מחויבות, יש לו אחריות.

יש ממנו ציפיות, יש מסביבו תקוות....

אדם יושב עם עצמו ומת להקיא.

אדם ישוב עם עצמו, ובונה,

את נפשו, את רוחו,

את בטחונו, הוא יודע שעליו לקדם...

להתקדם.

אדם יושב עם עצמו... ומבין...

שסומכים עליו, שייצא... מהמצב.

אדם יושב עם עצמו ויודע...

שכמה שקשה,

הוא מהמצב הזה... ייצא.

טיפול בנושא ההרגשה העצמית כבר אמרתי?

"אני"

------------

מילה קטנה,

בתוכה...

עולם ומלואו.

בהגותך אותה,

אל תתייחס למובנה הפשוט,

כי אם לתכולתה.

ותכולתה...

עולם ומלואו.

ואתה,

אם רק תרגיש,

אם רק תזדהה,

אם רק תאמין,

בעצמך,

בכוחך,

ה"אני" יהיה כאילו היה עולם ומלאו.

האם לקחת עבודה בשכר נמוך?מה אומרת לך תחושתך הפנימית?

האם אתה מסוגל להמשך התמודדות כמחפש עבודה?

האם אתה מסוגל נפשית להמשיך לחפש עבודה ולוותר על המשרה?

האם יש לך גב כלכלי שמאפשר לך לא לקחת את העבודה?

הרי דעות הן סובייקטיביות בכל הקשור ליכולתוכל אחד צריך לנפק את התשובות לעצמו, אני שואל נותנות לי הרגשהתה יישתי הפנימית הולעמוד בפני מצבים ספציפיים. אני הייתי לוקח עבודה אם תח

שאשתלב עם האנשים שראיינו אותי, ובגלל שההתמודדות כמחפש עבודה שחקה אותי עד העצם, ית, ובגלל שאין לי גב כלכלי שמאפשר לי לחפש בלי סוף אחר המשכורת שאני רוצה. אבלזנפשית ופי

אני זה אני ואתה זה אתה.

דעתי האישית - כשמקבלים אותך לעבודה יש ללכת על זה.

למה אני כל כך החלטי? קודם כל לוקחים ובודקים. אם לא טוב- עוזבים. אם טוב ממשיכים. לא הכל אל מוליי לבשלרחמקשיב אופציה טובה יותר של שכר אזי הייתי תה לי ייבחיים זה השכר. אם ה

יש לי אם אין לי אופציה נוספת אני הייתי הולך קודם כל על מה שישהקשיים הכלכליים ש

ם יכול למצוא את עצמך מובטל לזמן רב מאוד. אנשים כיום לעיתיהאת מה שיש קח אתיאם לא תשבים חצי שנה וגם שנה בבית.וי

שכר נמוך- השכר די ירד בשוק. זה נכון שאפשר למצוא עבודות בשכר גבוה, אולם בסך הכללי השכרירד בעשרות אחוזים.

מו"מלא מתאים השכר- נהל על כך

לנהל מו"מ על השכר אפשר. אתה יכול לענות כן. בהסתייגות אחת. נהל מו"מ על השכר. אם תצליח להוכיח שאתה מנוסה עד כדי כך שהערך המוסף שתביא לתפקיד שווה את עליית השכר, יש סיכוי

שתצליח לשכנע.

הו- תמיד תוכל לסגת ולהגיד שהמקום מדהים מבחינתך והחלטת ששואם תראה שיש התנגדות ממשיתכנס בלי כל קשר לשכר.ילה

- תוכל אולי לנהל מו"מ על שכר בשלבים. כלומר אחרי תקופה שאויכח אתאם תהיה התנגדות חלקיתXעצמי תנו לי

- המשך לשחק על הניסיון והערך המוסף שלך.אם תראה שההתנגדות מאוד קטנה

פציה לנסיגה עצמית כדי לא לפספס אתומו"מ זה לגיטימי. עשה זאת רק בנעימות, בנימוס, ועם מתן אהעבודה.

ח להעלות שכר למרות שכבר נקבו בסכום? י יש סיכוי להצל האם

למקום. תדאגי רק שובף בלתי פוסקת לערך המוסף שתוסיהכן אפשר. בוודאי. בעדינות, בהמחששהערך המוסף יהיה ניתן לתרגום כספי.

ניסיון חוסר של למקרה התייחסות שמדבר ביזנסאדם מופרע" "רעיוןבראש יש לי

במקומות שאמרו לך את זה בפנים - אנו זקוקים לניסיון. קחו אותךירוב הסיכוי שלא י

אבל בכל זאת...

הרי כבר בראיון והאפשרות להציע משהו מתחום הביזנס רק מגדיל את הסיכוי.... יש לי עצה האת להשקיע - מופרעת - אם יאמר לך שנושא הניסיון חשוב, ושהלימוד עולה להם כסף ולא שווה להם

)עקומת הלימוד הרי מורידה את עקומת התפוקה( תשיבי בתשובת ביזנס:

-לשיקולך להציע את ה ים.עשאתם מצי Y כסף מהשכר X- תגיד להם - או קיי. קחו אותי בשכר שנמוך בX שנראה לך מתאים לך ותנסי להעריך באותה ההזדמנות מהו השכר X שפחות או יותר יהיה שווה להם

הלימוד שהם מאבדים. "בחזרה" כך שישתווה לערך הכסף של תפוקת לקבל ממך

חיוך בגלל שהוא מקורי, ואולי ייתן לך קדימות יון יעלה על פניהםעזוהי שיטת מצליח בביזנס. בטוח שהר חביב". מסוימת בגלל שייראו ברעיון "רעיון

אבל... אם ילך - שיחקת לא ילך - לא קרה כלום. כנראה שבכל מקרה לא היית מקבלת את התפקיד. אותה.

הלימוד. הזה רק יעלה בתום תקופת X- תדאג רק שה

בערך של כסף. אם יקבלו חדש עם מוטיבציה של "מטוס סילון", הכל בחיים זה ביזנס. כולם מדברים ספיגת ההפסד הכספי כתוצאה מלימוד - יש לי הרגשה שזה יעבוד. בשכר שיכיל בתוכו את

כמובן שיש צורך גם שיתממשו הדברים הבאים:

כימיה בין מראיין למרואיין היא קריטית. נסה תמיד להביא למצב שהמראיין-התאמה טובה למראייןמחשיב את הכימיה שבינכם כטובה.

התלבש לי ראיון טוב כן/לא.. ככל שתעבור יותר ראיונות יהיה לך התנסות גדולה יותר ותוכלמזל-"לשחק אותנ" יותר בראיונות.

נסה לקזז כל חוסר ניסיון על ידי הצגת חכמת חיים. –חכמת חיים

מקצועיות לשאלות תשובות בהם לקבל שניתן אתרים רד העבודה: משוזכויות עובדים )דמי אבטלה/ פיצויים וכו'( בנושאי עבודה.1

http://www.molsa.gov.il/ מציע לגולש המזדמן האתר הרשמי של משרד העבודה והרווחה מידע על הכשרה והסבה מידע על שוק העבודה, חוקי העבודה ואכיפתם, זכויות עובדים, וכן

מקצועית לאוכלוסיות השונות. באתר שאילתות המקלות על החיפוש בו.

/http://www.btl.gov.il ביטוח לאומי:.2 שרציתם לדעת ועוד הרבה יותר על ביטוח לאומי, תנאים, הטבות, זכויות, כל מה

מילון מונחים. בין היתר מפורט חוק דמי אבטלה, חוק אבטחת הכנסה ועוד. סטטיסטיקות,

http://shil.haifa.ac.il שי"ל – שירות ייעוץ לאזרח:.3 והרווחה. באתר זה תוכלו ללמוד את זכויותיכם שרות ייעוץ לאזרח מטעם משרד העבודה

בפורום. אתר מצויין שעונה על כל השאלות כאזרחי מדינת ישראל, לשאול שאלות ולכתוב המקצועיות ופרושים של החוקים.

http://www.histadrut.org.il/ser rve/homepage.asp אתר ההסתדרות העובדים החדשה:.4 הסתדרות העובדים החדשה בחיפה, תוכלו למצוא מידע על זכויות עובדים, באתר של

מקצועיים וגם מידע היסטורי על ההסתדרות לדורותיה גימלאים, איגודים

/http://taasuka.gov.ilאתר שירות התעסוקה: .5אשף קורות חיים באנגלית: .6

http://www.lwts.org.uk/CVWizard/cvwizard/cvwizard/cvwizard.htm

...אתר מצויין של מייקורסופט שיש בולבדוק שווה...עבודה למחפש מייקרוסופט וכלי תבניות.7המון כלים ותבניות למחפש עבודה. תמצאו בו..

מכתבים, כלים לחיפוש עבודה: יומנים וכו', מכתבי הקדמה, *** דוגמאות של קורות חיים ראיון, מכתבי המלצה, מכתבי פיטורין ועוד... וכלים

http://office.microsoft.com/tem mplates/category.aspx?CategoryI ID=CT061993551037 & CTT=4 & p;Origin=ES790000301037

8.

9.

המלצות למתכנתים המחפשים עבודה בתחום ההייטק

כאן מובא פרק של אדם בפורום בשם הוירטואלי "מתכנת" שבנה תוספות והתאים את פרוייקט החיפוש שלו לתחום ההייטק. הדברים מובאים כאן כפי שכתב אותם "מתכנת" שהעביר את

הדברים אליי כדי שאעשה בם שימוש. הכתוב כאן מובא ללא שינויים.

חודשים, התקבלתי לעבודה כמתכנת.6לאחר כ-מקום העבודה נחמד, האנשים מצויינים, תנאי השכר סבירים והעבודה מעניינת

אני מבקש לחלוק איתכם את ניסיוני בחיפוש עבודה ולהמליץ על דרכי פעולהשהצליחו

הליך הקבלה:רוב ההליכים שעברתי התבצעו במתכונת הבאה

פגישה ראשונה - ראיון עם ראש הצוות / ראש הפרוייקט / מנהלת כוח האדםפגישה שניה – מבחן וראיון מקצועי

פגישה שלישית – ראיון עם המנכ"ל

בפגישה הראשונה מגיעים לראיון הכרות ראשוני. המראיין מציג סקירה קצרה על החברה )מה היא עושה, אילו תוכנות היא מייצרת,

כמה עובדים יש בחברה, כמה זמן עובדת החברה, מי הגב הכלכלי של החברה(המראיין יבקש שתספר על עצמך )עם דגש על העבודה אחרונה שלכם, שפות תכנות

שאתם מכירים, סביבות עבודה, ניסיון מעשי בתחום, לימודים(ם מעוניים לעבודתהמראיין ישאל אתכם למה עזבתם את החברה הקודמת ולמה א

בחברה שלו.המראיין ישאל אתכם לאיזה שכר אתם מצפים לקבל דקות לחצי שעה.15זמן הראיון: בין

בפגישה השניה מגיעים לראיון מקצועי בחלק מהחברות ישבתי מול ראש הצוות ועוד מתכנת ונשאלתי שאלות על שפת

, מה אני יודע על מבניםMultiTasking, איך עושים Remotingהתכנות )איך עושים .Delegationואיך מבצעים

אל תבהלו ואל תלחצו. הם שואלים שאלות קשות בכוונה והם יודעים שאין מישהו שיודע את כל התשובות לכל השאלות שלהם.

.אחרי כל ראיון חזרתי הביתה ולמדתי את התשובות לשאלות שלא ידעתיבחלק מהראיונות עשו לי מבחן בכתב ובחלק התבקשתי לכתוב תוכנה קצרה על פי

הנחיות כתובות. בחלק מהמקומות שילבו בין הראיון הראשוני )הכרות( והראיוןהמקצועי.

רוב המבחנים ערכו שעה עד שעתיים

בפגישה השלישית מגיעים לראיון מנכ"לאם הגעתם למנכ"ל, סימן שרוצים אותכם. )אלא לפעמים יש מספר אנשים שהם

רוצים אך יש רק משרה אחת פנויה(המנכ"ל אינו נכנס לשאלות מקצועיות אלא יציג שוב את החברה ומטרותיה ויבקש

מכם לספר על עצמכם ומידע אישי נוסף )נשוי / רווק / ילדים / תחביבים / לימודים(

המנכ"ל ינסה לתהות על מוסר העבודה שלכם , כמה זמן ביום תקדישו לעבודה, מתי אתם יכולים להתחיל לעבוד בחברה )לדוגמה אם עליכם לתת שבועיים מראש בחברה

של פרוייקט(, איך תעבדו Deadlineהאחרת...(, איך אתם מתמודדים תחת לחץ )בתוך צוות.

.המנכ"ל יהיה דוגרי ויגיד לכם אם יש בעיות או נושאים שמדאיגים אותו עליכם תפקידכם להרגיע את דאגותיו.

.המנכ"ל יבקש לדעת כמה שכר אתם מבקשים ולאחריו יגיד כמה הוא מוכן לתתאם השכר מתאים לכם הוא ימשיך לספר אילו תנאים נלווים יש לתפקיד . אילו הטבות

ינתנו ואילו התחייבויות יש עליכם..זמן הראיון: כחצי שעה

זמן)הליך קליטה לחברה לוקח כחודש !!! )גם אם החברה זקוקה נואשות לעובדים

אין סחבת, אך ראש הצוות יראיין מספר לא קטן של עובדים לפני שיקבל החלטהסופית.

ראיון עם ראש הפרוייקט, המנכ"ל, מו"מ על תנאים, חתימה על חוזה – לוקחים זמן.

תשובה לראיון עבודה.אל תפסיקו ללכת לראיונות עבודה אחרים כי אתם מחכים לתשובה ממקום מסויים

תשובה מראיון עבודה לוקחת שבוע עד שבועיים. בדרך כלל קיבלתי את התשובה השלילית בדואר , לפעמים בכלל לא קיבלתי תשובה.

לפעמים כבר בראיון העבודה נאמר לי מפורשות שהם מחפשים מתכנת עם יותר ניסיון ממני או שסביבות העבודה ושפות התכנות שהכרתי אינן מספיקות או שונות ממה

שהם מחפשים.

חברות כוח האדם.החברות מתמחות במתן שירותי תווך לחברות התוכנה

חברות התוכנה אינן פונות לחברות כוח אדם לגייס מתכנתים רגילים אלא בעלי התמחות ספציפית, ולכן חברות כוח האדם מחפשות רק את הטובים ביותר, המנוסים

ביותר בעלי התמחות בתחומם. -חברות כוח האדם מעדיפות לקבל פניות בe-mail ,

.e-mail של ה subjectפקידות כוח האדם קוראות קודם כל את הנכתב בשורת ה על כן שימו דגש לכותרת בהודעה

החברות מחפשות מתכנתים עם ניסיון. אם אין לך ניסיון – לא תקבלו פניה.מומלץ לרשום את הניסיון בתחום בתחילת קורות החיים ולא בסוף.

מתי לשלוחבמצב הנוכחי כיום )עודף ביקוש לעבודה(, רוב החברות אינן שומרות את קורות החיים

שלך. רק כשיש צורך בגיוס הם מתחילים לעבור על אי-מיילים ופקסים נכנסים.אני ממליץ לשלוח אי-מיילים פעם בחודש לכל החברות שיש לכם כתובות במאגר,)אני ממליץ לא לשלוח בסוף החודש ולא בהתחלת החודש אלא באמצע )שבוע שני

במטרה להמנע מהמחיקה הכוללת שמתבצעות פקידות החברות בסוף החודש )למנועגודש בתיבת האי-מייל(.

אני ממליץ לא לפחד לשלוח אי-מייל שוב ושוב )מתוך פחד איך החברה תתיחס לנודניק(.

רוב עבודת המיון נעשות ע"י הפקידה בחברה והיא אינה זוכרת את כל שמות השולחים )ויש הרבה(. היא אינה נקמנית והיא לא תעשה לך "דווקא" בגלל ששלחתם אי-מייל

שוב ושוב.

- מומלץ לכתוב בשורתsubjectשל האי-מייל משהו שקשור לצרכי החברה. )לדוגמה "( מומלץ לגלוש לאתר החברה++C רצוי לכתוב "מתכנת ++Cחברה שמתמחה ב

ולראות באילו סביבות עבודה ושפות תכנות הם עובדים, לפני ששולחים להם אי-מייל.)אין טעם להתקשר אליהן אחרי משלוח האי-מייל או הפקס )"לבדוק אם הגיע .לא ראיתי הבדלים גדולים בהענות לקורות החיים ששלחתי בפקס או באי-מייל

אתרים)רשימה של אתרים מומלצים )אני עברתי עליהם פעם בשבוע.יש אתרים שניתן להרשם אליהם והם שולחים כל שבוע הצעות חדשות

Isradate http://www.isradata.comCJI http://www.cji.co.il/archive.htmJobnet http://www.jobnet.co.ilLocalista http://www.localista.comלוח העיר http://www.6382020.co.il

)אל תשלמו כסף לאתרים )האתרים הטובים הם בכלל בחינםאל תתפתו להכניס את קורות החיים שלכם לתוכנות משלוח האוטומטיות של

האתרים )חברה שמוצפת הצעות מאתר מסויים – תחסום את הגישה מהאתר. הדבר גם מונע מכם לעדכן את קורות החיים שלכם או לשלוח קורות חיים חדשה עם נוסח

שונה(

משלוח אי מייל-הודעות אי-מייל עם קורות החיים שלי פעם בחודש.600אני שלחתי כ והדבקתי את הכתובות לשורת ה 10חילקתי את הרשימה לקבוצות של BCCכדי שכל

חברה לא תראה ששלחתי את ההודעה לחברות נוספות. -צירפתי את קורות החיים שלי כAtachment מומלץ מאוד שקובץ קורות החיים יהיה בפורמטrtf ולא docיש חברות עם תוכנת(

WORD ישנה מדי או חדשה מדי שלא תצליח לפתוח את קובץ doc)שלך בהתחלה, כשליש מההודעות חזרו אלי שגויות )שגיאות כתיב, יש חברות שנסגרו, יש

חברות שהאי מייל שלהם עובד על פורמט שונה משלי ולא מבין עברית( בסוף סיננתיובניתי מאגר יציב של חברות הייטק

בכותרת האי-מיילsubject כתבתי "מתכנת Dot Net Programmer ".מומלץ לרשום גם באנגלית וגם בעברית:בתוכן האי-מייל כתבתי את הנוסח הבא

מצורף קורות החיים שלי לעיונךאודה לפנייתך

Dear Sir/Madam,

I'm looking for a programming roleI've attached my CVI would be happy to discuss any potential opening

לחלק מהחברות יש תוכנה השולחת בחזרה הודעה אוטומטית שהם קיבלו את האי-מייל שלך.

לחלק מההודעות שלי קיבלתי תשובה עניינית שכרגע אין להם תפקיד בשבילי. חברות 3אלו הוצאתי מהמאגר הכללי ושמתי בקובץ נוסף. שלחתי אליהם שוב רק כעבור

חודשים.

.לכמה אי-מיילים קיבלתי תשובה שלילית בכתב אחרי כמה ימים.לרוב האי-מיילים שלי לא קיבלתי תשובה

משלוח בפקס.שלחתי בפקס קורות חיים רק למודעות עיתון שהתפרסמו באותה השבוע כדי לחסוך בהוצאות, שלחתי באמצעות תוכנת הפקס המצורפת לתוכנתWord 2000.לא ראיתי הבדלים גדולים בהענות לקורות החיים ששלחתי בפקס או באי-מייל

סיור בשטחאני ממליץ לעשות טיול באיזורי ההייטק )הרצליה – ליד צומת הסירה, חיפה – איזור

מתן, רמת גן- בורסה, וכן באיזורי התעשיה שיש בהם גושי הייטק )כגון: רחובות, יבנה,פתח תקוה..(

לא להתבייש לדפוק על הדלת, לגשת לפקידה ולשאול אם אפשר להשאיר את קורות החיים שלכם, ולהתעניין אם יש צורך בעובדים. אני מכיר אישית שני אנשים

שהתקבלו לעבודה בשיטה הזאת. במקרה החברה חיפשה עובדים, במקרה הם הגיעוועל המקום נבחנו על ידי ראש הצוות.

טלפוןלא טלפנתי לחברות לראות אם הם צריכים עובדים וגם לא התקשרתי לחברות לראות

אם קיבלו את הפקס או אי-מייל ששלחתי ..אני מעט התביישתי )פחדתי מתשובה שלילית(, אך אני ממליץ לכם כן לעשות זאת

סטודנטים.בעיה. כל החברות רוצות מתכנתים עם ניסיון. ידע תיאורטי בלבד אינו מספק( גם שפות התכנות שלומדים באוניברסיטהC, C++.הם כבר לא רלוונטים )אני ממליץ לנצל את הזמן שאתם בבית וטרם מצאתם עבודה כדי ללמוד בעצמכם

שפות תכנות מתקדמות וסביבות פיתוח חדשות.תעשו לעצמכם פרוייקטים, תבנו בעצמכם תוכנות )תוכנת שיבוץ, בניית אתר, תוכנת

חישוב( ותגידו בראיון העבודה שבניתם תוכנות )מראה על מוטיבציה ועל ניסיון מעשי(

שפות תכנות – )המלצות שלי בלבד(Web - מתכנת Microsoft. סביבת 1

ASP.Net – C# בסביבת Web דגש חזק על הכרת ,Grid כולל( לעומק Templates,) Web Services-מעט ידע ב ,ASP)גישה למסד נתונים(

Sql Server – Stored Procedures ,Transactions ,User Defined Functions,Trigers.JavaScript פתיחת חלון עם פרמטרים, מעבר על פקד – Gridכדי לראות שערכיה

חיוביים.

Dot Net - מתכנת Microsoft. סביבת 2C#בניית אלגוריתמיםRemoting, MultiTasking, Classes, Delegation בניית , Asyncronic FunctionSql Server – Stored Procedures ,Transactions ,User Defined Functions,Trigers

Microsoft. סביבה לא 3Linux, Oracle, Java

זהו. מקווה שעזרתי. בהצלחה מכל הלב.

.ינוס בבנק כתוצאה מאבטלה ממושכתלמ פתרונות יש פתרון לבעייתאדם שחווה תקופת אבטלה ממושכת נקלע במקרים רבים למינוס גדול בבנק. לדעתי

הפתרון אינו מהיר אלא מדובר בתוכנית הבראה שבסיומה )כשנתיים פלוס( יהיה לך יותרמינוס גבוה. טוב.

אני אפרט את השלבים הדרושים לטיפול במקביל. פתרון אחד בלבד לא יביא את הישועה.

. שלב ראשון הכי חשוב - תוכנית כלכלית שתראה לשנה שנתיים הקרובים את מצבך הכלכלי בכל1חודש.

המטרה: לדעת בכל דקה ודקה האם הוצאה / קנייה שלי מרחיקה אותי מהמטרות שהצבת. רצוי מאוד לבצע טבלת פרישה לשנתיים שלוש הקרובות שבה תכניס את כל ההוצאות וההכנסות שלך.

ממש כמו טבלת מצב חשבון בנק. אלא שמדובר על פרישה עתידית חודשית. אליה זה תכניס את כל ההוצאות שלך. תכין בנפרד גם טבלה לפרוט הוצאות הויזה שלך. השורה התחתונה שלה )כולל שורות

תחתונות עתידיות( הכנס לתוך הטבלה העתידית. בסופו של דבר בצע טבלה צדדית למיפוי חודשי מי שצריך קובץ שכזהעתידי של סוף חודש. למעשה- אינך צריך לעשות את מה שאמרתי כי עשיתי זאת.

בץ אקסל שכולל את כל גיליונות העזר והטבלאות. תעקוב אחריכול לפנות אליי ישירות ולקבל קוההוראות ותכין ממנה תוכנית מיפוי של מצה החשבון שלך מעכשיו לשנתיים שלוש הקרובות.

רשם בבנק לאופצייתיכדי שיקל עליך לעקוב אחר מצב חשבון הבנק ופרוט הויזה- אני ממליץ לההאינטרנט )מספיק מצב של צפייה בלבד(

. שלב שני - הלוואה להקטנת המינוס- אתה חייב הוספת הלוואה על מנת להקטין את המינוס כרגע,2 שהרי על המינוס משלמים את הריבית הכי גבוהה ביותר. השתדל רק שפרישת ההחזר תהיה ארוכת

טווח ככל האפשר. פרישה לשנה בודדת תחזיר לך את המצב בעוד שנה לפני שגמרת את תוכנית ההבראה. ערך ההלוואה שצריך לקחת - הסכום המכסימלי בערך מינוס שיוצא לך על בטבלת האקסל. נניח שהמינוס בעוד כשנה ורבע יוצא הכי גבוה- זה ערך המינוס הדרוש. רצוי גם שתפרוש את ההלוואה לזמן שהוא נניח פי שניים זמן מזמן ערך המינוס הגבוה )כלומר שנה ורבע כפול שניים = לפחות שנתיים

וחצי( כדי לתת אפשרות לעצמך לצאת מהמצב ע"י הכנסה נוספת במהלך אותה תקופה.

שלב שלישי - לאחר שלקחת הלוואה שמאפשרת לך כרגע לחיות בצורה זמנית את ההווה, אתה חייב. 3 אה לראות שההכנסות אכן עזרווה נוספת כדי שבעוד כשנתיים תוכל לקראת סיום ההלוסלהכניס הכנ

לך בשורה התחתונה.

- אני בעד עבודה על פני מאט שעות שתכניס כמה מאות שקלים. כדי לאאיזה עבודה שנייה לקחת? להזיק קודם כל לעבודה הראשית. אל תשכח שאם תלחץ יותר מידיי על עצמך אתה עשוי לפספס את

הכל. צריך שתוכנית ההבראה תיפרש על פני זמן הגיוני. כשנתיים שלוש. הלחץ הנפשי ירד ממך הרי אםתיקח הלוואה והמינוס ייעלם.

ש"ח400 חדרי מדרגות של בתי מגורים. זה מכניס כ- 2-3לי היה מצב שכזה ומצאתי עבודה בניקוי קומות. מדובר בעבודה שאפשר לעשות בימי שלישי ושישי בלבד. ביום שלישי אפשר רק4לבית אחד בן

שעה עד שעה1לטאטא חצי שעה כל בית. וביום שישי אם אתה לומד לעשות את זה מהר מדובר ב- ש"ח לחודש. 1200 עד 800וחצי לשטיפה וטאטוא. עבודה לא משהו. מתיש - אך יכניס לך

תייעד כסף זה להקטנת המינוס העתידי הצפוי. אל תסתכל על המצב שכרגע אין לך מינוס בגללההלוואה. תסתכל תמיד על המבט קדימה לפי הקובץ אקסל שארגנת.

תשמע- אני יודע שנשמע לך קצת מסובך. אני עברתי תוכנית הבראה שכזו. אם אתה רוצה להפגשולקבל הסבר במציאות- אשמח לעשות זאת.

האם ללמוד קורס מקצועי נוסף כשאין לך ניסיון? שאלת השאלות. נניח מצב שאין בידך עבודה ואתה רוצה לבחור תחום התמקצעות חדש ע"י קורס

בתחום ההתמקצעות החדש לאחרשאין ניסיון בתחום יש סיכוי למצוא עבודה מקצועי. האם לאדם שיסיים את הקורס? האם כדאי לבחור בדרך התמקצעות חדשה?

כדאיאין לי בכלל ניסיון , אני מודע לכך שאם מאד רוצה להיכנס לתחום ולעסוק בכךהריי גם אם אני הוציא את כספי לחינם על קורס. מצד שני - כיצד אוכל לצבור ניסיון בתחום בלילחשוב טוב אם שווה ל

שיקבל אותי המקום עבודה הראשון?

אבל אייך מתחילים לצבור ניסיון? . ניסיון ולא קורסכיום כמעט בכל תחום זה מה שצריך הדילמה- קח אתיאם לא ת אם לא לוקחים סיכונים בחיים אז בטוח לא מתקדמים לשום מקום. הרהורי פנים:

ואדי שסגרת את סיכוייך.ואנס ותלמד- ב'הצאז מה לעשות?

: לעצמך על השאלה הבאה ה ענלדעתי המשוואה הלוגית מאוד פשוטה. ... מסקנתי האישיתיש לך משאב כלכלי ללמוד מבלי לפגוע באיכות חייך בצורה משמעותית ?

.אם כן- הייתי הולך ללמוד מקצוע חדש ולוקח את הסיכוי לעומת הסיכון.אם לא- אז אין מה לעשות- צריך קודם את ההכנסה הכספית כדי לשרוד

למי שהתקבל לעבודה- שאלה לגבי נסיעות הרבה פעמים כשאתה מתחיל עבודה חדשה אתה שואל את עצמך האם התנאים הסוציאלים שקיבלת

סבירים. שאלה מקובלת היא בתחום תשלומי נסיעות. רק בגלל הפחד מאוטובוסים(, ויוצא לי לשלם פינו טוב- נוסע מפ"ת לת"א במוניות שירות )נניח שאני

שתיים ממה שעולה חופשי חודשי. ש"ע ובעוד אני311 שח לחודש נסיעות, בעוד החופשי חודשי עולה 200רק רוצים לתת בחברת

מי צודק? ומה עלי לעשות ש"ח. 600משלמת על מוניות שירות

ש"ח ליום עבודה. 19.05 הועלה החזר הוצאות הנסיעה לעבודה וממנה עד לסכום של 1/1/2002מיום

כל עובד הנזקק לתחבורה כדי להגיע למקום עבודתו, זכאי לקבל ממעסיקיו השתתפות עד לסכום שנקבע לעיל.

.הוצאות הנסיעה נקבעות לפי מחיר נסיעה מוזל באוטובוס ציבורי או כרטיס מינוי חודשיעובד הנזקק לנסיעה ביותר מאוטובוס אחד כדי להגיע למקום עבודתו, זכאי להשתתפות מעבידו

בהוצאות נסיעה, בגבולות הסכום הנקוב, גם בעד הנסיעה הנוספת אם הוא חייב לנסועתחנות עירוניות נוספות לפחות כדי להגיע למקום עבודתו. 3באוטובוס השני

יותר פרטים תמצאי בלינק המצורף. http://www.histadrut.org.il/ser rve/Union/Folder_Template.asp?C

Curr_Folder=663 & FOLDER_ID=9 9999 & ImgOn=3 & Doc_id=136 60 & proj=1

השתלבות במקום עבודה חדשמתוך דברים של טובית החולבת מהפורום:

הפורום והקשיים שהיו קודם. אנשי לרוב כמו שהתחלנו עבודה חדשה אנו שוכחים את עבודה חדשה זה קשה:

אנשים חדשים, תרבות אירגונית,

שיטות עבודה, ציוד,

מיקום, מיכון אוטמציה,

ציפיות, אכזבות, כעסים, זמן שאין

לחץ שלא עובר, סחרחורת

פחד, מתח,

שכר, נסיעות, פקקים

אף לא דברנו על זה ולא חשפנו זאת.

קניק, שעל מנת להגיע לאור שבקצהייקח בחשבון שהחיים זה לא פיכל מי שמתחיל עבודה חדשה ש המסדרון צריך לעבוד קשה ולהזיע, להיפגע, לספוג, להיות מבוקר, סבלני וסבלני, ללמוד, לבדוק לבחון.

ימים, כמו בזוגיות כמו להכיר בן זוג חדש, אתה מבלה פחות עםסתישהחיים של הבטלה הנוחה מ חברים, מדבר פחות בטל', נעלם, ישן, או שלא ישן ממתין לבוקר, עושה רשימות מה שכחתי מה לא

מה דפקתי היום, מה הפסקתי מה למחר, שולח מיילים לעבודה עם הוראות, מתבלט יום ו' כן / לא ?, למדתי היום..................... חרדות שזה לא נגמר.

שינוי הוא דבר לא רק מבקשת שנדבר על זה. אני . אומנם עדיפים ייסורי העבודה על יסוריי האבטלה לכן יש להיות נכון לנושא, כמות המתחים והלחץ בהם עובר אדם בתקופה כזו היא עצומה. קל בחיים.

ת כשקשה. יש להציג לאחרים לקראת מה הםכיש להיות סבלני עם התהליך ויש להיעזר בסביבה תומ יקחו בחשבון, שהשמחה במציאת עבודה והתחלה תאפשר להם לזרום, שהשיתוקיהולכים, שידעו, ש

שהם / אנחנו חווים הוא זמני ועובר, מסתגלים, מתרגלים ממשיכים.

לי גם אחרי הכלא הסיני שבו עבדתי והתרגלתי לקשיים רבים ומגוונים כולל עונשים שלא האמנתי אפת ללמודושאעמוד בהם, קשה היום במקום העבודה החדש. חלק מהחרדות הן שלי כי אני ש

איני מאפשרת לעמי לטעות גם ולהצטיין ולא לאכזב מייד, איני סבלנית לעצמי בתהליך של לימוד. כשלא מצפים ממני.

היום אני חיה בסרט, כל יום והמשימה שלו.

דעתי על דבריה של טובית... אכן נכון אך מציע מכל הלב לשדר רוגע לךמתואר לעיל אנו חיים בשביל להיות מאותגרים. כל מה ש

פנימה וגם לסביבה החוצה.

כנס לרוגע כדאי מאוד לשחרר את עצמך טוטאלית ברגע שיצאת מדלת מקום העבודה. להכנסיכדי לה לגמרי לדברים האישיים האחרים.

ובהתחלה...לנוח כמה שיותר.

הסביבה לא יודעת את החשש שיש מבפנים ואת הפחדים שהנה זה קרוב לסיום וכו וכו. לכן אפשרלעקוף את הכל על ידי עבודה עצמית על שליטה עצמית ורוגע.

אני אישית חוויתי קבלה לעבודה ופיטורין מיידיים. אני יודע שזה קורה לעוד אנשים שמתקבלים לעבודה לאחר תקופת אבטלה אך מוצאים את עצמם שוב ללא עבודה לאחר תקופה קצרה. לכן אני יודע שיש להקדיש המון תשומת לב לתהליך הכניסה לעבודה. ללא פחד וחשש שלילי. אך בהחלט עם מודעות

לקושי להטמע בתרבות ארגונית חדשה שלא יודעת מי אני עדיין. כל הקרדיט שצברתי עד היום איננו.

אני יכול להמנע מטעויות שעשיתי בעבר ונזקפו–אני נדרש להוכיח את עצמי מחדש. יש לכך גם יתרון לרעתי.

נובעת מהרצון העז לא לפשל ולחזור למסלול. המעורבת והחשש להתחיל עבודה חדשה ההרגשה למטרות העיקריות שאתה מציב. ארגן עצמך מבחינה נפשית לפי המטרות תמקד את עצמך ביום שבת

בדרך זו יום יום עד אשר תעבור שנה מיום הגיעך למקום החדש. הממוקדות, והמשך

לא מאבד את החשש. יישאר בך הרגשה שהכל זמני. ככה זה. מי שעבר אבטלה ארוכהזמן רב מי שישב שכמו שזה מתחיל זה יכול להגמר. יודע

אבל... החיובי. אפשר להשתמש בחשש הזה כחיישן חיובי שמנחה אותך איך קח את ההרגשה שלך קדימה אל

להסתבל בצרות. החשש כרגע לפני שהתחלת מנקר בליבך כהרגשה שלילית להתקדם קדימה, איך לא זה. של...אוליי איבדת את

אבל... משודרג הרבה יותר ממה שאתה אני אומר לך... השנה הזו שהיית מובטל דווקא בנתה אותך. אתה

כשתחזור לעבוד תבין שאת הקושי חושב. אתה מחושל לקושי שהוא הרבה יותר מקושי של עבודה. בעבודתך הקודמת. העיקרי אתה עברת. שבאמת אתה מסוגל כעת ליותר ממה שהיה

מהדקה הראשונה. לא לעשות זאת רק מה...עליך להכנס לעבודה בכל העוצמה. לתת את כל כולך הצליחכדי לשל העבודה כנס באמאמאמ'א קדימה- כנס להרגשה שהנך משודרג ו בקטנות אלא בגדול.

בגדול.

החיים הם מלחמת השרדות ---------------------------------

חי כדי לשרוד, כמובטל,

כאיש עובד... בכל מצב.

חי כדי לשרוד... לעבור את הקושי

ולהגיע... לקושי הבא.

קושי מחשל, מאתגר, מלמד,

מעשיר בבטחון העצמי )לכשתצא מהקושי(.

קושי... אינו אומללות.

אתגר את עצמך כדי לעבור אותו.

לא המצאת את הקושי,

חיו אותו לפניך. יחיו אותו אחריך.

ואתה... יכול לבחור. להתמודד...

או לא להתמודד.

תבחר להיותר מאותגר, כדי ללמוד,

כדי לצאת מהקושי... ותצא מחוזק.

תבחר להתמודד,

ותיהיה מאושר, תיהיה מועשר )בבטחון עצמי(

ומוכן לרגע הקשה הבא.הייה שקט , הייה קשוב...

-----------------------------------------הייה שקט,

הייה קשוב... כדי לקלוט.

כדי להראות חכם לא צריך להגיב.

אי תגובה לא תתפרש כנקודת חולשה.

****************************

הייה שקט, הייה קשוב...

כדי להתרכז בעשייה.

השקעה באנרגיית עשייה ופיתוחה למומחיות,

תקדם אותך מהר יותר בסולם נקודות הזכות.

דיבור סרק במקום עשייה יעשו את ההפך.

***************************הייה שקט,

הייה קשוב... לעשות ולעשות, ולהציג ולהציג.

רמה של ממוחיות שתוצג, תראה למרחקים,

והבטחון יתחיל לטפס אט אט. *****************************

הייה שקט, הייה קשוב...

לחולשה שלך.

אינך יכול לבלוע הכל בבת אחת. הזמן ירפא...

אם רק לא תתעקש לשגות. *******************************

וכדי לא לשגות... הייה שקט, הייה קשוב,

התרכז בעשייה, הצג את מומחיותך כך שתיראה למרחקים,

ותן לזמן לרפא את החולשה.

משפט סיום

קח את הדברים ונסה להתאימם אליך. כמובן שאינני מתיימר להיות מומחה. רק רציתי להעבירמניסיוני כדי שאתה תוכל לשפר לשנות ולהתאים זאת לך.

בהצלחה מכל הלב.

און פייר