เภสชกรอทย สขววฒนศรกลโครงการปลอยพนธสตวน า และเกบขยะ / ตดอวน อนดามนใต เดอนมนาคม 2558

www.saveoursea.net & กรมอทยานแหงชาต สตวปา และพนธพช และศนยวจยและพฒนาประมงชายฝง กระบ

วนท 25 - 30 มนาคม 2558

ยาทมผลตอการหายใจ SCUBA และ การเคลยรห

ระบบหายใจของคนเรา

รปมาจาก http://www.proprofs.com/api/ckeditor_images/Respiratory%20System(1).png

ระบบหายใจของคนเรา เมอใช SCUBA

รปมาจาก http://wiki.hicksvilleschools.org/groups/hsanatomy/revisions/dffdf/22/

เคลยรห: อวยวะทเกยวของ

รปมาจาก http://lobe.ca/en/audition-langage-et-parole-en/aider-un-proche-audition-langage-et-parole-en/conseils-sante-aider-un-proche-

audition-langage-et-parole-en/scuba-diving-listen-to-your-ears-they’ve-got-something-to-say/#.VQxbPb7Yujd

รปมาจาก http://lobe.ca/en/audition-langage-et-parole-en/aider-un-proche-audition-langage-et-parole-en/conseils-sante-aider-un-proche-

audition-langage-et-parole-en/scuba-diving-listen-to-your-ears-they’ve-got-something-to-say/#.VQxbPb7Yujd

เคลยรห: สมดลยของความดนอากาศ

ยาตวไหนบางทมผลตอการเคลยรห

ขอเนน…ยากลมสามญประจ าบานOTC (Over The Counter) ทมโอกาสใชไดบอย

รวมทงยาในกลมทเรอ Live Abroad นยมเตรยมไวในกลองยาปฐมพยาบาล อนไดแก

· ยาลดอาการคดจมก(Decongestants)หายใจไมออก จมกตน จาม ฮดเชยๆๆๆ

· ยาแกแพ (Antihistamines)น ามกไหลตงๆ

· ยาบรรเทาอาการหวดทมสวนผสมของยาทงสองขางบน ทมผลทงลดอาการคดจมกน ามกไหล อยดวยแลว

ยาตวไหนบางทมผลตอการเคลยรหยาลดอาการคดจมก จาม น ามกไหล (Decongestants)

รปแบบยากน ทมตวยาออกฤทธ ไดแก• Pseudoephedrine (ชอการคา Maxiphed, Actifed, Clarinase)

• Phenylephrine (Dimetapp, Sulidine, Nasoline )

ยาตวไหนบางทมผลตอการเคลยรห

ยาลดอาการคดจมก จาม น ามกไหล (Decongestants)

ยาพนจมก มตวยาส าคญ• Oxymetazoline (Pernazene, Iliadin)• Naphazoline (Nasol)• Xylometazoline (Otrivin )

ยาพนจมก: ลดอาการคดจมก จาม น ามกไหล

พอใชแลว จมกกโลง จมกคดหายไป หายใจสะดวก ไมตองนงสงน ามกและหายใจทางปากอยตลอดเวลาอกเวลาทคดจมกนน เยอจมกจะบวม บวมมาก ๆ กตนรจมก จงคดจมก ยาหยดจมกหรอยาพนจมกนจะมตวยาทท าใหหลอดเลอดฝอย ๆ ทเยอยจมกหดตวเลกลง เยอบจมกกบวมกจะหดเหยวลง รจมกนนกโลง จมกจะโลงไดนานแคไหนกแลวแตฤทธของยานน จะออกฤทธนานหรอเพยงชวระยะเวลาหนงเยอบจมกมหนาทขบน ามกออกมาใหความชมชนแกเยอบจมกเอง และน ามกยงท าหนาทส าคญคอ คอยยดเอาฝ นละอองของสกปรกและเชอตาง ๆ ทผานมากบลมหายใจนนเอาไวไมใหลวงล าเลยลงไปถงหลอดลมและปอด น ามกนนจะไหลออกมาทงทางรจมกหรอไหลขนไปดานบนแลวลงไปในคอท าใหกลนลงไปเสย

ความเปนไปของเยอยจมกและการขบน ามกดงกลาวจงเปนวธทรางกายมระบบรกษาความสะอาดของจมก ปองกนและท าลายเชอโรคและสงเปนพษตาง ๆ ทลวงเลยลงไปถงปอดไดยาหยอดจมก ถาเปนยาทมฤทธท าลายหนาทของเยอบจมกดงกลาวแลว การใชยานตองถอวาเกดผลเสยมากกวาผลด

ยาตวไหนบางทมผลตอการเคลยรห

ยาบรรเทาอาการหวดทมสวนผสมของยาลดอาการคดจมกอยดวยแลว และยงมสวนผสมยาอนๆรวมดวยเชน Paracetamol และ Chlorpheniramine

Tiffy,

Decolgen,

Apracur

ยาตวไหนบางทมผลตอการเคลยรห

ยาแกแพ (Antihistamines)รนแรกๆ• Chlorpheniramine , Brompheniramine

• Hydroxyzine (Atarax) > ใชไดดในการลดน ามกจากอาการหวดและภมแพ จดเดนคอลดอาการคนดมากๆ &ใชเปนทางเลอกของยาคลายความกงวลและชวยใหหลบไดอกดวย เจงปะ?

• ยาแกเมาเรอ Dimenhydrinate (Dramamine) > ส าหรบปองกนการเมารถเมาเรอในผใหญ ใหรบประทาน 1 – 2 เมดกอนขนรถหรอเรอเปนเวลาครงชวโมงอยางต า ไมควรรบประทานยาเกน 8 เมด/วน

• Diphenhydramine (Benadyl) > รกษาอาการแพของรางกาย ไอ อาการโรคหวด ลมพษ ปองกนอาการ เมารถ เมาเรอ

ยาตวไหนบางทมผลตอการเคลยรห

ยาแกแพ (Antihistamines)รน งวงนอย• Cetirizine (Zyrtec), Levo-Cetirizine (Xyzal)• Loratadine (Claritin) , Desloratadine (Aerius)• Fexofenadine (Telfast)

“ใชยาตวไหนทชวยใหเคลยรจมกไดงายขน”การเรยนรใหเขาใจในสรระของคณเองในภาวะใตน า การฝกฝนเทคนคในการด ารวมทงการเคลยรหตางๆรวมทงใชอปกรณตางอยางถกตอง เปนค าตอบส าหรบการด าดงสโลกสครามอยางปลอดภยและมความสข

ตวชวย ใหคณ”งายขน” ในการเคลยรจมก

· ยาลดอาการคดจมก เปนทางเลอกแรกในการเลอกยากลมนใชไดทงในรปแบบยากนหรอพรอมกบยาพน ขอดของยาพนลดอาการคดจมกคอพนแลวจะใหผลเรวมาก จงควรใชในชวงระหวางสวมใสชดด าน าท wet area จะไดออกฤทธทนพอดระหวางด า สวนยากนมกไดผลระยะปานกลาง แนะน าใหใชในระหวางพกน าได

· ยาแกหวดและแกแพทออกฤทธเนน ควรใชในคนลวงหนากอนเรมตนไดฟแรกหรอในคนถดไประหวางพก เพอใหไดผลของตวยาในเชาถดไป

· สวน ยาแกเมาเรอ กนลวงหนา 1 ชวโมงกอนเรอออกนอกจากใหผลบรรเทาอาการวงเวยนแลว ยงใหผลในการชวยใหชองทางเดนหายใจแหงไดพอสมควร แตควรระวงเรองการกนยาซ าซอนและผลขางเคยงทอาจท าใหคณงวงไดระหวางด า

· ยาทกตวมคณประโยชนและผลขางเคยงเสมอ คณๆสามารถขอรบค าปรกษาจากเภสชกรใจดทรานยาใกลบานทาน หรอชวนไปด าน าดวย จะดยงนกแล

QUESTION?? & ANSWER!!