celfdinb.files.wordpress.com · web viewdweud eich dweud am ofal iechyd drwy sgyrsiau â grwpiau...
TRANSCRIPT
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Dathlu Oed yn Sir Ddinbych rhwng 25 Medi – 1 Hydref 2017
Bron 30 o flynyddoedd yn ôl, pleidleisiodd Cynulliad Cyffredinol y Cenhedloedd Unedig o
blaid sefydlu Hydref 1af fel Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn. Mae’r diwrnod
wedi bod yn cael ei ddathlu ar Hydref 1af bob blwyddyn byth ers hynny
Trowch drosodd i gael gwybod mwy
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Gweithgareddau rhwng 25 Medi – 1 Hydref 2017:Event Venue Date/Time Contact details
Age Connect Cymru a’r Ganolfan Ferched.
Llyfrgell Prestatyn
Dydd Gwener, 29 Medi 10-3pm
Kathleen MacDonald 01745 853841
Cymdeithas Alzheimer Cymru
Sesiwn wybodaeth
Llyfrgell Prestatyn
Dydd Gwener 29 Medi 10-1pm
Carole Waterworth01745 343026
Cymdeithas Alzheimer Cymru
Rhyl Musical Moments
Canolfan Gymunedol Ffordd Wellington, Ffordd Wellington, y Rhyl, Sir Ddinbych LL18 1LE
Dydd Mawrth, Medi 26 10.30am – 12hd
Toby Fagan01745 343026
Celf, dementia a gofalwyr ‘Boddi mewn celf’ - prosiect celf weledol ar gyfer pobl sy’n byw gyda dementia a’u gofalwyr
Neuad y Dref y RhylA Chanolfan Grefftau Rhuthun
Dydd Llun, 25 Medi, 1-3pm
Jo Mcgregor
[email protected] 07799582766
Celf a ChyfeillgarwchCyfle i greu pethau wrth gymdeithasu
Carriageworks, Dinbych
Dydd Iau, 28 Medi1am-3pm
Lynne Wilson, 07734082690
Sesiwn Flasu Celf ar gyferCawl a Chân
Canolfan Ni, Corwen
Dydd Mawrth, 26 Medi1.30-3.30pm
[email protected] 07799582766
Celf a Thecstiliau gyda Thecstiliau Tegfan
Clwb Strôc Dinbych
Dydd Mawrth, 19 Medi, 10am – 12hd
[email protected] 07799582766
Llyfrau ac AdnoddauEwch i’ch llyfrgell leol lle ceir amrywiaeth eang o lyfrau ac adnoddau digidol ar iechyd, lles, oed a llawer mwy
Llyfrgelloedd Cyhoeddus ledled Sir Ddinbych
Drwy’r wythnos – gwiriwch yr oriau agor yn gyntaf. Edrychwch ar wefan Llyfrgelloedd Sir Ddinbych am ragor o wybodaeth
Beverley [email protected] 59071901745 582253
YmgynghoriadYr hyn sy’n bwysig i mi:
Galwch yn unrhyw Lyfrgell ac ychwanegwch eich sylwadau at y bwrdd arddangos sydd wedi’i godi’n arbennig i’r pwrpas yno. Fe wnawn ni wedyn goladu a defnyddio eich safbwyntiau.
Galwch heibio unrhyw un o’r gwasanaethau Pwyntiau Siarad (Talking Points). Rhagor o fanylion isod)
Llyfrgelloedd/Siop Un Stop
Drwy’r wythnos – gwiriwch yr oriau agor yn gyntaf. Edrychwch ar wefan Llyfrgelloedd Sir Ddinbych am ragor o wybodaeth
Gweler Pwyntiau Siarad
Beverley Kirkham, Libraries/rheolwr gwasanaethau [email protected] 59071901745 582253
Jason Haycocks, Cydlynydd Pwyntiau [email protected] 712937
Dawns a ChelfClwb Diwylliant – cyfle i ddawnsio, gwneud gwaith celf neu ysgrifennu. Dewch draw i gael hwyl, profi rhywbeth newydd a gwneud ffrindiau!
Canolfan Grefftau Rhuthun
Dydd Llun, 25 Medi10am-12pm
[email protected] 07799582766
Sesiwn Ddawnsio gyda New Dance ar gyfer pobl â Parkinson’s
Grŵp Parkinson Gallt Melyd
Dydd Llun, 2 Hydref, 2-3pm
[email protected] 07799582766
Help â bywyd bob dydd / Pwyntiau Siarad a Llyw-wyr Cymunedol
Os oes gennych unrhyw gwestiynau a/neu os ydych chi neu rywun yr ydych yn eu nabod angen cymorth gyda
Cynhelir Pwyntiau Siarad ar ddyddiau penodol drwy gydol y flwyddyn yng Nghorwen, Dinbych, Llangollen,
Ar gael drwy gydol y flwyddyn ond yn ystod ‘Wythnos Dathlu Oed’ cynhelir sesiynau yn Llyfrgell Corwen
Ewch i wasanaeth Pwynt Siarad neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0300 456 1000 i wneud apwyntiad
bywyd dydd i ddydd, yna dewch draw i’r Pwynt Siarad neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0299 456 1000 i wneud apwyntiad.
Prestatyn, Rhuddlan, y Rhyl, Rhuthun a Llanelwy
2-4pm, dydd Iau 5 Hydref; Llyfrgell Dinbych 9.30 -1pm, dydd Llun, 25 Medi.Canolfan Gymunedol Cysgodfa, Dinbych 9.30 – 1pm, dydd Mercher 20 Medi.Canolfan IechydLlangollen, dydd Iau 28 Medi.LlyfrgellPrestatyn 9.30 – 1pm, dydd Gwener 29 Medi.LlyfrgellRhuddlan 9.30 – 12, dydd Mercher 27 Medi.Llyfrgell y Rhyl 9.30 – 3.30pm, dydd Mawrth 26 Medi.Llyfrgell Rhuthun, 9.30 – 1pm, dydd Iau, 21 Medi.LlyfrgellLlanelwy, 9.30 – 12, dydd Llun 18 Medi
GarddioPerennials – Garddwriaeth therapiwtig. Addas ar gyfer pob unigolyn hŷn a’u
Tweedmill Llanelwy
Bob dydd Mercher10.30 – 12.00
Ffôn: 0300 2345 007 neu E-bost: [email protected] <mailto:enquiries@acnwc.
gofalwyr gan gynnwys pobl sy’n byw gyda dementia
org>
Iechyd/GIGEwch i www.bcugetinvolved.wales i weld sut y gallwch chi wneud gwahaniaeth i’r modd y darperir gwasanaethau iechyd yng Nghymru
Gwefanwww.bcugetinvolved.wales
Drwy gydol yr wythnos
Gwefan:www.bcugetinvolved.wales
E-bost: [email protected]
Iechyd a Lles - gwefanDEWIS - gwybodaeth am les yng Nghymru, gan gynnwys Sir Ddinbych
Gwefan: https://www.dewis.wales/
Drwy gydol yr wythnos
Gwefan: https://www.dewis.wales/
Dyddiau Agored – ffoniwch, anfonwch e-bost neu galwch heibio’r sefydliadau a restrir ar y dudalen nesaf i gael gwybod mwy am yr hyn maen nhw’n ei wneud
Lleoliadau wedi’u rhestru gyferbyn â phob sefydliad ar y dudalen nesaf
Drwy gydol yr wythnos – os am alw, gwiriwch yr oriau agor yn gyntaf
Gweler y dudalen nesaf
Cadwch lygad am ragor o weithgareddau – rydym yn dal i ychwanegu at y rhestr!
Paentiadau wedi’u cynhyrchu gan ConneXions
Grŵp wedi’i ffurfio gan bobl hŷn ar gyfer pobl hŷn
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Dyma restr o’r sefydliadau a’r grwpiau sy’n cyfarfod bob mis i drafod materion a chyfleoedd perthnasol i bobl hŷn yn Sir Ddinbych. Pan ddown at ein gilydd rydym yn galw ein hunain yn Grŵp Rhwydweithio Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych (HDdSDd).
Beth am alw heibio, anfon e-bost neu ffonio i ddarganfod mwy amdanom ni i gyd.
Os hoffech ymuno â Grŵp Rhwydweithio Heneiddio’n Dda Sir Ddinbych, cysylltwch â Karen Eynon, Swyddog Datblygu Strategaeth Pobl Hŷn: [email protected]
Enw’r Sefydliad Manylion Cyswllt Crynodeb byr o’r hyn maen nhw’n ei gynnig
Age Connects Barry Haines, Prif [email protected] Sue Wright – Rheolwr Speak UP [email protected]
Ffôn: 0300 2345 007E-bost: [email protected]
www.ageconnectsnwc.org 15 Bridge Street DinbychLL16 3LF
Gwybodaeth, cyngor a chlust i wrando Fforymau Hubbub (Fforymau Pobl Hŷn) Prosiect SpeakUP – cynorthwyo trigolion
cartrefi preswyl i leisio eu safbwyntiau Gwasanaeth ABBA - ar gyfer arwyddion
cynnar o ddementia Cold Buster -cyngor am ynni a budd-
daliadau Iechyd y traed/ ewinedd traed Cyfeillion ar gyfer cyn-filwyr ( 65+)dros y
ffôn Voyager – pontio i ofal preswyl
Y Gymdeithas Alzheimer
Denise [email protected]
Eiriolaeth – yn helpu pobl â dementia i leisio eu barn, cael gwybodaeth a gwasanaethau a diogelu eu hawliau
Rhaglen o wybodaeth a chefnogaeth ar gyfer gofalwyr – cyfres o weithdai ar gyfer pobl sy’n gofalu am aelod o’r teulu neu ffrind sydd â dementia.
Dementia RED – gellir dod o hyd i bwyntiau gwybodaeth yn eich meddygfa neu ganolfan iechyd lleol
Canu er lles yr ymennydd - therapi cerddoriaeth ar gyfer pobl sy’n profi symptomau camau cynnar neu ganolig dementia a’u gofalwyr
Cefnogaeth dementia – gwybodaeth ac
arweiniad ymarferol i helpu pobl i ddeall y cyflwr, ymdopi â heriau dydd i ddydd a pharatoi ar gyfer y dyfodol.
Cymunedau Dementia Gyfeillgar – menter i helpu cymunedau i wneud newidiadau bach a fydd yn cael effaith mawr ar bobl sy’n byw â dementia yn y gymuned
Y Groes Goch Brydeinig
Karen Mills01745 828363
Y Groes Goch Brydeinig,Tŷ’r Groes Goch,Parc Busnes Gogledd Cymru,Cae Eithin,Abergele,Conwy,LL22 8LJwww.redcross.org.uk
Helpu a chefnogi pobl mewn argyfwng Gwybodaeth ddefnyddiol am Gymorth
Cyntaf Ymateb pan fydd pobl mewn angen o
ganlyniad i argyfyngau a thrychinebau Helpu ffoaduriaid a cheiswyr lloches Rhoi benthyg cadeiriau olwyn a
chymhorthion symudedd am gyfnodau byr
Gofal a Thrwsio Lynda Colwell [email protected] Stanstead [email protected]
Sicrhau fod cartrefi pobl hŷn yn ddiogel, saff a phriodol i’w hanghenion
Bod yn bencampwyr dros anghenion tai pobl hŷn
Darparu gwasanaethau a chyngor
Fforwm Gofal Cymru
Mary Wimbury [email protected]
Yn cynrychioli 450+ o gartrefi gofal, cartrefi nyrsio a darparwyr gofal eraill yng Nghymru.
Yn rhedeg Gwobrau Gofal Cymru er mwyn anrhydeddu arwyr gofal cymdeithasol
Cyngor ar Bopeth Sir Ddinbych
Lesley [email protected]ôn: 01745 818088aGraham Kendall [email protected]ôn: 01745 818081Symudol: 07930 324524Twitter @DenbighshireCAB Facebook /CADenbighshire
Rhoi cyngor a chefnogaeth am ddim ynglŷn â : Budd-daliadau Dyled Iechyd Tai Mewnfudo Y Gyfraitha chyngor cyffredinol.
www.citizensadvice.org.uk
Llyw-wyr Cymunedol
-Gweler hefyd Pwyntiau Siarad
CyswlltSpOA (Pwynt Mynediad Sengl):[email protected] 0300 456 1000
Gweithio i ddatblygu a chefnogi rhwydweithiau a chymunedau lleol
Hyrwyddo amrywiaeth o gymorth yn y gymuned.
Wedi’u lleoli yn y Pwyntiau Siarad – rhagor o wybodaeth ar gael o dan Pwyntiau Siarad isod.
ConneXions Larraine Bruce [email protected]
Grŵp cyfeillgar sy’n cael ei redeg gan bobl hŷn ar gyfer pobl hŷn. Cymdeithasu, dysgu a rhannu profiadau. Yn cyfarfod ar ddydd Iau olaf bob mis yn Neuadd y Pentref, Trefnant rhwng 2 a 4:30pm
Gwasanaeth Celf Cymunedol Sir Ddinbych
Sian Fitzgerald Swyddog Datblygu Celf Cymunedolsian.fitzgerald@denbighshire. gov.uk0182470826Dilynwch ni ar Twitter:@Celf_DCC_Artswww.denbarts.wordpress.com
Gweithgareddau celf megis: Boddi mewn Celf Cerddoriaeth i’r Meddwl Dawns Cynllun noson allan - www.nightout
org.uk
DVSC – Gwirfoddoli a Lles
Lisa Williams Ffôn: 01824 702 441 / 01824 709 317 e-bost: [email protected] acEmma GrayFfôn: 01824 702 441/ 01824 709 320e-bost: [email protected]
DVSC Canolfan Leyland Stryd y FfynnonRhuthun01824 702441 [email protected]
Cynorthwyo â recriwtio gwirfoddolwyr gan gynnwys mwy o gefnogaeth ar gyfer anghenion ychwanegol
Clwb cymdeithasol cynhwysiant digidol Gweithgareddau hybu lles Cefnogaeth 3ydd sector
Tai Gwarchod Gofal Ychwanegol
Eileen Woods, Rheolwr Prosiect [email protected]
Gwybodaeth, cymorth a chyngor am dai gwarchod
Tîm Atal Ymholiadau cyffredinol ynglŷn â Gwybodaeth, cefnogaeth a chyngor am
Digartrefedd digartrefedd:
Ffôn: 01824 712936 (est 2936)E-bost: [email protected]
ddigartrefedd
(Strategol) Hamdden
Sian BennettRheolwr Iechyd a Lles, Yr Adran Lles Cymunedol, Asedau a [email protected] 712710www.denbighshire.gov.uk
Chwaraeon Cymunedol Chwaraeon Anabledd Gwasanaeth Celf Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd
Llyfrgelloedd Bethan Hughes ar 01824 708207 / [email protected]
www.denbighshire.gov.uk
Llyfrau CDs DVDs Cylchgronau a dyddlyfrau Gweithgareddau a Digwyddiadau Meysydd astudio Cyfrifiaduron ar gyfer defnydd y
cyhoedd Mynediad am ddim i’r rhyngrwyd Cyfleusterau sganio a phrintio Cylchgronau a llyfrau digidol a sain i’w
lawrlwytho i gyfryngau symudol yn y cartref.
Gweler hefyd Pwyntiau Siarad
Fy Mywyd i, Fy Ffordd i
George Brown [email protected]
Grŵp cyfeillgar sy’n cael ei redeg gan bobl hyn i bobl hyn. Cymdeithasu, dysgu a rhannu profiadau. Cyfarfod y dydd Gwener cyntaf o bob mis.
NEWCIS - Gofalwyr
Jean Rodden
Gofalwyr - cyngor, gwybodaeth a chefnogaeth
Grwpiau gofalwyr Asesiadau gofalwyr
GIGYmgysylltiad
Megan Vickery Swyddog YmgysylltiadYsbyty Cyffredinol Llandudno 01492 860066 x 2995
07557 312262 [email protected]
Dweud eich dweud am ofal iechyd drwy sgyrsiau â grwpiau gwirfoddol, ymuno a grŵp, siarad â ni dros y ffôn, drwy e-bost neu’n bersonol, neu
Ymunwch â’r Cynllun Chwaraewch Ran (Get Involved Scheme)
www.bcugetinvolved.wales
Ail-alluogi Angela Hesford ,[email protected]
Helpu i ail-alluogi pobl a’u cynorthwyo i fyw’n annibynnol.
Gofal Preswyl Jacqui Bryan,[email protected]
Cyngor, cefnogaeth a gwybodaeth berthnasol i ofal preswyl
Diogelu 0300 4561000
0845 0533116 ( allan o oriau)
https:// www.denbighshire.gov.uk/en/resident/health-and-social-care/adults-and-older-people/report-suspected-adult-abuse.
Mae diogelu’n ymwneud â chadw plant ac oedolion yn saff rhag camdriniaeth ac esgeulustod ac addysgu’r rhai o’u cwmpas i adnabod yr arwyddion a'r peryglon.
Sgiliau, gwaith a dysgu - gwasanaethau cymorth cymunedol OPUS
Ann WeirUwch Swyddog Datblygiad Cymunedol [email protected]
Cymorth a chefnogaeth ar gyfer pobl ddi-waith yn Sir Ddinbych a fydd yn eu helpu i wella eu sgiliau fel eu bod yn barod ar gyfer gwaith, gwirfoddoli, addysg neu hyfforddiant.
Gwasanaethau Pwyntiau Siarad – cymorth â bywyd bob dydd
Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu os ydych chi a/neu rywun yr ydych yn eu nabod angen help gyda bywyd bob dydd, dewch draw i un
Jason Haycocks [email protected]
Dewch draw neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0300 456 1000 i wneud apwyntiad
o Ffordd i bobl ddarganfod beth sydd ar gael i’w helpu i gynnal eu hiechyd a’u lles. Ar gael drwy gydol y flwyddyn ond yn ystod ‘Wythnos Dathlu Oed’ cynhelir sesiynau yn Llyfrgell Corwen: 2-4pm, dydd Iau 5 Hydref;
o Llyfrgell Dinbych: 9.30 -1pm, dydd Llun, 25 Medi.
o Canolfan Gymunedol Cysgodfa, Dinbych: 9.30 – 1pm, dydd Mercher 20 Medi.
o Canolfan Iechyd Llangollen: dydd Iau 28 Medi.
o Llyfrgell Prestatyn: 9.30 – 1pm, dydd Gwener 29 Medi.
o Llyfrgell Rhuddlan: 9.30 – 12,
o’r Pwyntiau Siarad neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0300 546 1000 i wneud apwyntiad
o Dydd Mercher 27 Medi.o Llyfrgell y Rhyl : 9.30 – 3.30pm, dydd
Mawrth 26 Medi.o Llyfrgell Rhuthun: 9.30 – 1pm, dydd
Iau, 21 Medi.o Llyfrgell Llanelwy: 9.30 – 12, dydd Llun
18 Medi
Hefyd:Strategaeth Pobl Hŷn a Chynlluniau Heneiddio’n Dda
Karen Eynon, Swyddog Datblygu Strategaeth Pobl Hŷn [email protected] 01824 706356 / 07884116634
Cydlynu, hwyluso a monitro’r Cynllun Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych a’r Grŵp Heneiddio’n Dda
Alinio’r uchod â’r Strategaeth Pobl Hŷn a'r Cynlluniau Lles.
Cynghorydd/ Aelod Etholedig
Cynghorydd Bobby Feeley [email protected]
Aelod Arweiniol Iechyd ac Annibyniaeth yn Sir Ddinbych
Pencampwr Pobl Hŷn
Os hoffech wybod mwy am y grwpiau a restrir uchod, cysylltwch â nhw’n uniongyrchol.
Os oes gennych ddiddordeb mewn cael gwybod mwy am Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych, neu os hoffech ymuno, cysylltwch â Karen Eynon ar [email protected]
Galwch heibio unrhyw Bwynt Siarad – manylion uchod Ewch i unrhyw Lyfrgell rhwng 25 - 30 Medi ac ychwanegwch eich sylwadau at y
bwrdd arddangos “Be sy’n bwysig i mi". Cysylltwch â Karen Eynon drwy’r manylion cyswllt isod Cysylltwch ag unrhyw un o’r grwpiau sydd wedi’u rhestru yn y daflen hon.
Gofynnwch i staff y Pwyntiau Siarad ar Llyw-wyr Cymunedol sy’n bresennol i ddweud mwy wrthych chi (edrychwch uchod i weld pryd maen nhw ar gael).
Cysylltwch â Karen Eynon drwy’r manylion cyswllt isod Cysylltwch ag unrhyw un o’r grwpiau sydd wedi’u rhestru yn y daflen hon neu ewch
i’w gwefannau. Edrychwch ar wefan Cyngor Sir Ddinbych://www.denbighshire.gov.uk Ewch i wefan DEWIS – cewch wybodaeth am les yng Nghymru yno:
https://www.dewis.wales/
Gellir dod o hyd i gopi o Gynllun Heneiddio’n Dda Sir Ddinbych drwy fynd i: www.sirddinbych.gov.uk/heneiddiondda neu gysylltu â Karen Eynon, Swyddog Datblygu Strategaeth Pobl Hŷn ar [email protected] 01824 706356 / 07884116634
Sut alla’i ddarganfod mwy am beth sydd ar gael?
Lle alla’i gael hyd i Gynllun Heneiddio’n Dda Sir Ddinbych?
Sut alla’i roi gwybod i chi be’ sy’n bwysig
i mi?