0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص...

45
!"# $%&' $%&' ()* +,)- ./ 0/ (1/./ 0 2134 !"#$ %&'( )* +* ,-. /&01"2 3!*45 3 678 9.4: &. )&(;"( 3 <=,>*3 9. ?0( @!&.!; ABCD <=&'E* 9F&G"G "#$%&$'()*+,#-%./ )0 1$#2)

Upload: hoangthuan

Post on 05-Jun-2018

235 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!!!!"# $%&' $%&' ()* +,)- ./ 0/ (1/./ 0 2134

!!

!!"#$ %&'(!)* +* ,-. /&01"2 3!*45 3 678 9.4: &. )&(;"( 3 <=,>*3 9. ?0( @!&.!;

!ABCD <=&'E* 9F&G"G!!!

"#$%&$'()*+,#-%./!)0!1$#2)!

@!&.!;

Page 2: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

     

برأي دوستان عزيزم از سوريه  fو برأي متام خانواده هايي از سرزمينهاى صدمه ديده از جنگ  

 

۲  

Page 3: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

راهنماى كوچك 

مصور شامل۲٦ عكس. صفحه ٤. - ۲۹         

بخش اول اطالعات براى والدين. صفحه ۳۷ - .۳۰       

بخش دوم پيشنهاد براى كودكان. صفحه.٤۳ - .۳۸    رفرنس. صفحه. ٤٤. - ٤٥   

 

٣۳  

Page 4: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!!,=&P$ &PF,. f(;"(

D!

4!

Page 5: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

5!

<E3! 3 gG* H4h @,$L &PF,. i;"( jkl!,cR!,P$

!

i;"( jkl

"!

Page 6: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!

Q=&OF&mF* !&7( !; ,7XP$ ,E! i;"( <=*!,F!*; gG3; *! 3* 9(!,E&. ,=&. 9( !"nF&01

!gG* fmF&E o"R <=4'h!I. <=*!

!

3!

#!

Page 7: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

6!!

!,F&G4'P$ *! i;"( NIPp ?= f'l3 ?=!7&7E* &F IPp ?=')*"Pq ?=

!jE fX=! &2!,7XPr *,Pd *! o!;&$ 9st ?= ,=&E 3

!!!;4PuP$ H*!* i;"(';"cP$ v4^ 4. &O'P-l"$ <=* 9XP'l3

41 %!&: <=4'0O$ 3 <=4'P-Pw^ +* QX= ;!*"$ <=*!8gG* Q(;"(

$!

Page 8: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

5!!

!8,F&G4'P$ *! i;"( 4u=; NIPp!!

N!*,>; &. &1,=;42 3 ?E3 &1;&=45 3 &1 9=4h!8;4PuP$ )&=&d <=,>*3

!,7XP$ H*!* *! 3* i;"( 9l]J ;!"$ xaE y=3!!

?= /&P.4: <=4'0O$ 3 <=4'P-Pw^ +* fX= zO7=*!8gG3* ,E! 4Pm$ !; i;"(

%!

Page 9: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!,7XP$ ,E! i;"( "UF <=* 9.!3 3 3 3 );4( gwUM{ |'5! @*!' );!"R ;+"$&P$ 3*

!,7XP$ `=&$+* 3 ,7XP$ N+&. 3*!;!*; gG3; *! `kP$y5 3*

!,F!*; `'G3; 9( ,7XP$ i!; 3!gG* _&UE"R }"0-$!|u0~ z1 &O'l3 Q�-.

!Ä"Å z1 f1&h!gG* 3&XÇ7( 9cP01 &$*!89."R fh,F+ N!"n7=*

!

!!

!

6!

&!

Page 10: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

7    

ناگهان جنگ شروع ميشود 

۱۰  

Page 11: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!@,E É34E 678!;"cP$ @4P2 3* ZP$&5 3 i;"( fh,F+

!;&=+ /]Xc$!)*3*45 N&1 fF*4uF

!;&=+ N&OF&=+ 3 /*4PÑ2!,F!*ÖuP$ 4Ü* 9F*+3! fh,F+ N3! 4.!;"cP$ H&0c'G* á42 *"1 !;

!

!

:!

CC!

Page 12: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

9!9

CA!

!,E 98"'$ i;"( +3! ?=3!i&7'cq3 Ql&V2*!i&7G42 fl&V2*

!à!I. fkPR à!I. á42!i;"( jkl 9. i"E ?= ;!"R4.

!3* ),. H&S 9. 3!);+ );4$ 9. *! ;"R{/"XG{{;&=45{ 9=4h

!;4XF ?0(!,7X. fX0( ,F*"'Pr WXâP1 }&q

Page 13: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

4;!

C!!

!!gG* @,E v4^ 4. i&F4nR gP-l"$

!@;4( *,Pd /&ä i;"(!f>&J 9p{ %"R 9p!<&$*!!!!!!!!!!!

!@,F&$ fl&. &ä* !; à!I. fkPR á42 +* N* 9X2!,7Pw. *4F* ,F*"'Pr WXâP1

!<&$*!!!!!!!!!!!!!à!I. QkPR á42 9=&G!,7XP$ jPã-2 *! i;"(!,E&. ,1*"aP$ 9( &Ç( 41

!fF}"^ )&$+ N*4.!

Page 14: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

فرار به سرزمني امن 

۱٤  

11  

Page 15: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!;!*; 9$*;* 678!@;4. !,. z>&G )&8 <=,>*3!)&c=&OPF*4uF 3 &OG42 &.!)&cwkl !; /*48 3 ,P$* &.!,F4PuP$ !*45 9. zP0#2

!,77XP$ i42 *! )&E;"R 9F&R!,F34P$ 9F&uP. N&8 9. &OF*

!!"c( +* Ä!&R 9.!,71,P$ /&ä *! ZP$&5 )&8 9kPG"7=,.

!

45!

C"!

Page 16: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

4=!!

!gG* <$L N&8 !; i;"( )"7(*!&$*!<!!!!!!!!!!

!à!I. fkPR fkPR á42 9=&G!,7XP$ jPã-2 *! 3* &8 901!gG* N* @,71; !*+å )*!3;

!!!i;"( <=*!!!!!!

!;"E 4'O. `>&q &2 ,7XP$ Z0ç!gG* !*3,P$* 3 ,7XP$ 4wM

!,7XF á&mq* *! á42 9( ,7XP$ Q-G!,7XP$ jPÇJ N&1!&( &O'l3 Q�-.

!;!*;4. gG; ,F*"'Pr 9(!!

C#!

Page 17: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!,0OV. ,F*"'Pr i;"(!à!I. QkPR á42 9=&G 9(!,7XP$ 9p3* zm8 3 )*3! &.!,FIP$ ;&=45 3*{ ,7XP$ 9=4h 3*

!,FIP$ 9.4é v*4^* 9.!,7XP$ fVa$ `=&OPF*4uF _; !; *! o;"R

!IPp 9p 9( ,G4Pr o4sF 9. èP1!,7( ?0( ,F*"'P$ 3* 9.

!

46!

C$!

Page 18: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

  اكنون چه چيز ميتواند به كودك كمك كند 

   

۱٨۸  

15  

Page 19: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

4?!!8,77( ?0( )&E,F+45 9. ,7F*"'P$ 9F"up <=,>*3

!!

!!!

!!!

!!

!

!!

!!

!!

!

!!

!

C&!

Page 20: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

! "2 9( N!"^ |01 .ê!*; gG3; *! "2 &$

&$ ëE*; gG3; íF&$ ,F*"'Pr IPp èP1.f'm1!@;"E

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!;". zP1*"R /!&7( !; &$A!

'(!

49!

!f2]08 |7p &. `$*!å ,7F*"'P$ <=,>*3

;"R i;"( )*3! 9.!,71,.

3 )&cE+*"F 3 9l]J ?0( i;"( 9. Z0ç

!,7XP$ 3 ;"cF ,=;42 !&p; 9(

!,1,. 9$*;*

Page 21: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

AC!

!Q7XP$ !&a'5* "2 9. &$!N!*; Q=&1 Q=&F*"2 9p "2 9( zP'm1 98"'$ &$

*! )&c(;"( )*3! <=,>*3!!,77XP$ g="ã2

3* N&1 Q=&F*"2 9. 9( QF&$+!,77XP$ 98"2

!

4:!

Page 22: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

44!44!

!!!

@!&. !; )&E,F+45 &. <=,>*3!,77XP$ gwUM `2]Xc$

i;"( ;"R 9XPF&$+ ì"#a.!,E&. gwUM jl*!

,77XP$ ?0( 3* 9. "UF <=,. *! 9'EÖh &. _&q )&$+ /3&V2

!,7( i!;!;"E fk-5 )&$+ ;!*3 !34$ 9. 3

!

!

AA!

! *! f'aG )*!3; 9'EÖh !; &$ 9( gG* gG!;!ê,F*!Öh

!zP'm1 <$L N&8 !; &$ }&q &$*

Page 23: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

5;!5;! !zP7XP$ ?0( "2 9. &$!8zP7XP$ i!; *!"2 &$!zP7XP$ g=&0q *! "2 &$

A!!

*! )&E,F+45 /&8&P'q* 3 î=*4E <=,>*3!,F4=ÖïP$

!! 3 !&'5! 4. &1&h )&E,F+45 9( ,7F*,P$ &OF*

!;!*,F _34'7( `F,. /&(4q ;&Ç=* +* *! )&c(;"( 9( ,77XP$ Q-G &OF*

!,77( g=&0q ,=,8 N&OG42

Page 24: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

54!

AD!

!Bf7( ?0( /;"R 9. QF*"'P$ z1 "2 ñf(;"( )&01 "2!@!*,F gG3; *! &OF* á42 ]ML 9( gm1 Q=&1IPp

!

!N!*; H+} 9( gl3 41 4Pu. ?0(!Q'E*Öh 4G gcd *! f'aG )&$+ "2!!!!!

!fE&. 9'E*; á42 "2 9( f-Pw^ fkPR <=*!!!!!!fE&. |u0~ 9X7=* &=!!!!!

!fE&. 9'E*; +"m>; 3 ?0( 9( gm1 "2 óq <=*!!!!!!!!!!!!!

!!!!!8N,. H&ä* N!*; gG3; 9( @,. H&ä* *! N!&(!+*3* ),F*"R .<R&G .),F*"R .N+&. .{QE&ãF!!!!!!!!!!

!);". 4u=; N&1 9â. !&7( .ëR"$*!!!!!!!!!!!@*401 <Vk2 &= 42"Pï$&( +* @;&V'G*!!!!!!!!!

!)34P. &= ò&^* ZR*; &8 901 o&. 9'E*; `w78!97XP$ N"l *! "2 o+!3 +* É"F 41!!!!!

Page 25: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

!<$* 9F&R ?=!4wM 3 o+*"F 3 ;&=+ gwU$!@,7R .3 o+"$* 3 o+!3!,7XP$ N"l *! i;"( N+&. 3!à!I. 9h!I. á42 9=&G 3

!;"cP$ 4'Xp"( 3 ?p"( }"0-$!!

!

55!

A"!

Page 26: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

5=!

A#!

!

!4h*!;"wF 4Üô$ N;&E3 gP7$* 3 .4wM 3 o+*"F 3 .gwU$

!8i;"( ;3+ &= 4=; <=*4.&7. ,7( "U$ *! &OG42 9=&G 9(!*! à!I. 9h!I. á42 <=* 9( ;!*; Qm( ?0( 9. +&PF

!,G&7cP$!!

!;!*; x#a'$ ?0( 9. Ä&P'q* <=*4.&7.!!

!?EId )*3! jn$!) .N&l* .N .ö&R

!Q=&Ç7=* 9( ,E %"R 9p .z'm1 .N .ö&R <$ H]G!N,$* o"R z'm1 .) .N&l* <$ H]G

Page 27: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

56!!

4'="l 3 N"l i;"( .N .ö&R ?0( &.!;"cP$

à!I. 9h!I. á42 9=&G +* 4'="l K+3! 3!;"cP$

zh gE+ K&OG&mq* )* gwl&J +3! ?=!7;"cP$

!;;4uP$ +&. N;&E 3!!!

A$!

Page 28: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

5>!

!gaG )*!3; É34E N"Ç'm8 9. ,F34P$ .) N&l* ;"R õ>&-$ &. i;"( 9X7=* &=!,7F&0P$ 4s'7$ Nú4F* 3 4wM &. 3 ,77XP$ %&24d *! %]l &OF*

!;4PuP$ )&1; 9. *! %]l à!I. 9h!I. á42 9=&G &2!;34P$ )&P$ +* á42 3 ;"cP$ ;*+L i;"(

!

A%!

Page 29: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

5?!

A&!

!!

!,7XP$ !*45 à!I. 9h!I. á42 9=&G!;"cP$ ;*+L i;"(

!,cR!,P$ @!&.3; o;"83 )&cR!; !"F!f'awE"R á&mq* +* !&E4G 3 gG* H4h i;"( jkl 3

Page 30: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

f ضميمه ۱    اطالعات براى والدين   شما ميخواهيد به كودكتان كمك كنيد؟ 

در اينجا مقدارى اطالعات در باره امكانات موجود پيدا ميكنيد     

اطالعات درباره موقعيت خودتان   ./    

اطالعات در باره موقعيت فرزندتان   ./    

/.ترس بزرگه بزرگ و توهم چه عواقبي دارد     

/.اين ترس بزرگ چه عواقبي براى فرزند شما دارد     

/.اين ترس بزرگ چه چيز را تقويت ميكند     

/.چه چيز ميتوانند فرزند شمارا تقويت بكند     

/.چگونه شما بهمراه  فرزندتان ميتوانيد از اين كتاب مصور استفاده كنيد 

   ٣۳٠۰  

Page 31: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

اگاهى والدين از موقعيت خودشان     

/.شما يك جنگ و يك فرار. را پشت سر گذاشتيد !شما فردى مقاوم هستيد  /.شما راهي را پيدا كرديد كه به همراه فرزندتان كشورتان را ترك كنيد و به غربت برويد.شما خيلى شجاع

هستيد  /.اكنون شما در محل امن هستيد و اين خيلي خيلي خوبه. 

/.شما. هنوز در مرحله گذار هستيد.شما هنوز در انتظار يك موقعيت براى زندگى نرمال هستيد  شما بايد مقاوم باشيد.زندگى براى شما هم هنوز اسان نيست 

/.شما نگران فرزند يا فرزندانتان هستيد.شما ميخواهيد انها را درك كنيد شما ميخواهيد بدا نيد درونشان چه   ميگذرد 

شما والدينى هستيد كه انچه توانايي شما اجازه ميدهد اجنام ميدهيد  با اين وجود شايد گاهى خودتان را ناتوان احساس ميكنيد وقتى كه 

ميخواهيد فرزندتان را كمك كنيد اما منيتوانيد  /.كمك بگيريد زمانى كه نيازمند كمك هستيد 

با يك پزشك يا فرد قابل اعتماد در مورد نگرانى ها و مشكالت فرزندتان مشورت كنيد   

٣۳١۱  

Page 32: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

اگاهى از وضعيت فرزندتان   

  /.فرزند شما زمان سختى را پشت سر گذاشته'او شوك بزرگى و ترسى خيلي عظيم و شايد در حد مرگ 

را از سر گذرانده و احتماال چندين بار  /.يك چنني جتربه اى ميتواند موجب توهم شود.  توهم زخمى است بر روان كودك يا بزرگسال 

/.اينطور ميشود گفت كه توهم به اين معني است كه ترس بعد از جتربه تلخ از بني منيرود  بلكه در تعقيب انسان است 

/.چنني چيزى را شما وقتي متوجه ميشويد كه  فرزند شما تغيير رفتارى دارد 

رفتار او با گذشته متفاوت است حتى گاهى عجيب  فرزند شما ناگهان دچار مشكالتى است كه أصوال براى سن او طبيعى نيست 

/.در اين رابطه اين مهم است كه شما بدانيد  فرزند شما خودش رن ميبرد وقتي رفتار عجيب دارد  او ميخواهد مورد توجه شما وخوب و نرمال باشد  /.اين مهم و كمك كننده است كه شما بدانيد 

فرزند شما گاهى كنترول بر اعضاى بدن خود ندارد  /.فرزند شما مثل خود شما هنر گذر از جتربيات تلخ را دارد 

    اما نباز مخصوص و كمك زياد الزم دارد  گاهى متخصص مثل پزشك و يا روانكاو و روانپزشك 

/.براي اينكه روى رفتار فرزندتان تاثير بگذاريد  از سرزنش و فشار و تنبيه خود دارى كنيد اينگونه رفتار ها وضعيت را سخت تر ميكن  با ديدن توانايي ها و استعداد ها و أرج نهادن به انها خود و فرزندتان را از فشار برهانيد 

صبر خيلي خيلي مهم است  /.اين وضعيت نه براى شما و نه براى فرزندتان اسان است 

٣۳٢۲  

Page 33: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

چه چيز باعث ايجاد توهم ميشود 

   

    جنگ و جنگ داخلى با مبباران ' و تيراندازى ' فرار متام مواردى كه در فرزند شما ترس بزرگ و وحشتناك  و احساس ناتوانى ايجاد ميكند 

   

/.خشونت عليه كودك يا كسي كه كودك او را دوست دارد و يا ميشناسد  /.از دست دادن شخص مورد عالقه اش 

/.از دست دادن كاشانه به علت شرايط بد و غم انگيز  /.درد هاى شديد 

/.احساس عدم امنيت ' احساس گرسنگي ' تشنگي ' احساس بى اطالعى  /.گمشدن ' تنها بجا مانده ' عدم اگاهى كه چطور خواهد شد 

/.شرايط تهديد و غم كه كودك خود را مقصر ميداند با وجود اينكه كامال بى تقصير است   

٣۳٣۳  

Page 34: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

توهمات ترسناك باعث چه تغييرات. در كودك شما

ميشود     

متام انواع استرس و واكنشهاى وحشت ' تغييرات ناگهانى رفتارى ' بيش فعالى يا كمى حترك' رفتارهاى نادر  حتى روزها و هفته ها و ماه ها بعد از يك جتربه وحشتناك 

    /.گريه ' فرياد ' تشنج بدون دليل واضح 

 ..... /.بي اختيارى إدرار ' دندان قروچه' خوردن ناخن ' صدمه زدن به خود  /.خشم نسبت به ديگر ان بدون دليل روشن 

/.خستگى ' بى حوصلگى ' گوشه گيرى ' خيره شدن ' خجالتى شدن  ترسو شدن ' بي خواب شدن ' عدم متركز   ./

/.تكرار مداوم يك حركت خاص ( چرخيدن ' كوبيدن دستها يا پاها ' شستشو ) ء  /.خياالت و يا كابوس وحشتناك 

/.حساسيت بيش از حد در مقابل موارد كامال نرمال يا جديد         

در صورت متوجه شدن چنني رفتارى لطفا با يك طبيب ويأ يك درمانگر مشورت كنيد  حت اإلمكان كمك بگيريد 

هر چه زود تر بهتر اما اگر مدتى هم گذشته باشد باز هم كمك كننده است   

٣۳٤  

Page 35: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

ترس چه چيزى را تقويت ميكند   

/.موقعيتهاى خطرناك جديد  /.مورد متسخر قرار گرفنت كودك به علت رفتارها يش 

/.بدليل اينكه كودك منيتواند برخى از رفتارها يش را كنترول يا هدايت كند  مورد تنبيه. والدين يا معلمني و يا شخصى ديگر قرار ميگيرد 

بدين سبب كودك نسبت به خودش احساس شكست خورده و بدى پيدا ميكند  /.بي توجهى به كودك زمانى كه ميخواهد در باره خاطرات تلخ و مشكالتش صحبت كند 

او خيلى مواقع نيازمند توجه و نوازش و دجلويي شماست      /.ترس او تقويت ميشود زمانى كه شما بطور مكرر با حضور خود او 

ويأ شخص ديگرى در باره مشكالت او صحبت ميكنيد  /.زمانيكه شما فرزندتان را تنها ميگذاريد ( شبها و يا در راه طوالنى مدرسه...)ميتواند 

بشدت خاطرات تلخ گذشته را ياد اور باشد  /.مراقب باشيد در حضور فرزندتان از جتربيات خودتان صحبت نكنيد 

٣۳٥زيرا باعث احساس ترس ميشود   

Page 36: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

چه چيز كودك شما را تقويت ميكند  /.فهم شرايط 

    شخص مورد اعتماد   ./

مكانهاى اشنا   ./ /.راههاى اشنا 

/.كمك كنيد زمانى كه كودك وحشت كرده است     

/.هر انچه كه كودك با كمال ميل اجنام ميدهد     

/.حترك و انواع ورزش  /.بازى 

/.موسيقي  /.خنديدن و صداي بلند 

/.يادگيرى از روى كنجكاوى  /.كتاب خواندن  /.در أغوش گرفنت 

/.با بچه ها وحيوانات و انسانهاى مهربان بودن  /.كار دستي ' نقاشى ' با تكنيك مشغول شدن 

/.جتربيات تازه كسب كردن در فضاى حمايت شده   

/.در ضمن     

/.جتربه موفقيت از هر نوع  /.ياداورى : خاطرات بد را به ياد اوردن و أجازه بيان انها 

أجازه گريسنت و تشنج  داشنت شنونده ارام كه توجه و همدردى خو د را نشأ ن

ميدهند  كه سختيها در گذشته بوده نه حاال 

/.اجازه جلاجت داشنت بدون به خطر انداخنت ديگران  /.شاهد خوشحالى والدين باشد از توانايي ها و جسارت

واستعداد اطفاال  /.والدينى را ببينند كه قربانى تغيرات سخت نيستند

بلكه با اين وجود انسانهاى موفق   

٣۳٦  

Page 37: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

چگونه ميتواند اين كتاب مورد استفاده شما در جهت

كمك به فرزندتان قرار بگيرد 

٣۳٧۷  

داستان مصور از صفحه ٤ تا ۲۹     

شما ميتوانيد با فرزندتان باالى ۱۰سال اين كتاب را متاشا كنيد  انرا بخوانيد ' انرا حتليل كنيد ' در باره ان صحبت كنيد 

خود شما متوجه خواهيد شد كه ايا او ميفهمد و برايش جالب است  و يا دچار ترس ميشود و يا چه مدت عالقه به ادامه صحبت نشان ميدهد 

    به هر حال ما فكر ميكنيم كه متاشاى اين كتاب توسط كودك شما بايد به همراه 

يك شخص مورد اعتماد باشد زيرا ممكن است اين داستان موجب قليان شديد احساسات و خاطرات شود     

پيشنهاد نقاشى در صفحه. ۳۸ تا ٤۳     

پيشنهاد نقاشى در ارتباط با اين داستان  كودك شما ميتواند كه تصميم به نقاشى بگيرد در هنگام نقاشى ممكن است  احساسات او منايان شود. در اين حال كودك نياز به يك فرد مورد اعتماد دارد 

كه نقاشي را به او نشان دهد و اگر الزم دانست در باره ان صحبت كند     

الزم است كه پيشنهاد به نقاشي را همانطور كه ترتيب داده شده اجنام گيرد  ر در اين صورت اين اشتغال با ترس در جهت مثبت همراه ميشود 

و لطفا ارج بدهيد به انچه كودك شما كشيده به هر شكلى كه باشد   

Page 38: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

ضميمه ۲ 

پيشنهاد براى كودكان     

    /.نقاشى بكش از هر چه كه دوست دارى داشته باشى يا هر كارى كه ميخواهى اجنام بدهى 

    /.ادمهايي را بكش كه دوستشان دارى 

    /.بكش چيزى را كه تو خوب بلدى 

    /.چه چيز بدى تو فكرت هست؟ 

    /.براى اينده چه ارزويي دارى؟ 

٣۳٨۸  

Page 39: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

بكش ان چيزى را كه دوست داري داشته باشى يا دوست

دارى اجنام بدى 

٣۳٩۹  

Page 40: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

ادمهايي را كه دوست دارى نقاشى كن 

٤۰  

Page 41: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

نقاشى كن هر چه را كه تو خوب بلدى 

٤۱  

Page 42: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

از ان موقعيت بد چه چيزى در خاطرت مانده؟ 

٤۲  

Page 43: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

براى اينده ات چه ارزويي دارى؟ 

٤٣۳  

Page 44: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

D&E#,22%&!!!D+,,F!",GH,F!()*+,#!%0+!IJJ#+)0$KJ0<!L%2$00,!LH,)0!MN+$OJO)0F!M,#2J0$*'!%0+!P#O$0)2$KJ02,0HQ).R*,#)0F!!S,/#-,$%T#$OH,!3U#!"/,&,0V,0H#),#H,!D0H,#$RKJ0!

! !/),#!O,2,/,0!WJ0!!,)0,&!>XN/#)O,0!2Y#)2./,0!ZN+./,0!!!Z,)0!/,#V*)./,2![$0R,2./\0!O,/H!$0!$**,F!!+),!-,)!+,#!],$*)2),#%0O!&)HO,Q)#RH!/$-,0<!!•! ^*2!",2H*,2,#!/$-,0!!&)#!&,)0,!*),-,0!2Y#)2./,0!1#,%0+,!V%#!L,)H,!O,2H$0+,08!!

D/0,0!W,#+$0R,!)./!+),!D02E)#$KJ0!V%!+),2,&!()*+,#-%./!%0+!W),*,!Q,#HWJ**,!D+,,0!%0+!IJ##,RH%#,08!•! Z,/#,#,!"/,#$E,%K00,0!%0+!"/,#$E,%H,0!/$-,0!&)#!/)*3#,)./,!_)0Q,)2,!O,O,-,0F!)02-,2J0+,#,!_,&&$!

1#),+#)./F![)E*8!M2Y./J*JO)0F!%0+![#8!&,+8!`*#)./!S$&E$#H,#F!M2Y./J$0$*YKR,#8!!•! [),!,0O*)2./,!a-,#2,HV%0O!Q%#+,!WJ0!I$H/$#)0$!M$E,!%0+!b*J#)$!b$##,*2!%0H,#2HUHVHF!+),!#,+$RKJ0,**,!

^#-,)H!WJ0!M,H,#!M$E,8!•! `&3$0O#,)./,!`0H,#2HUHV%0O!,#/),*H!)./!WJ0!"/,#$E,%K00,0!+,#!1*U./H*)0O2$&-%*$0V!cd/)*+#,0!3J#!

"J&J##JQA!e2),/,!+$V%!L,)H,!6>f8!•! [),!$#$-)2./,!a-,#2,HV%0O!2H$&&H!WJ0!1#$%!I/J*JJ+!"$Y$#F!W,#,)+)OH,![J*&,H2./,#)08!•! [),!1$#2)'a-,#2,HV%0O!2H$&&H!WJ0!1#$%!1$K&,/!b/$0)V$+,/8![),!IJ##,RH%#*,2%0O!/$-,0!g$2&)0$!^32/$#!!

%0+!!^*)'],V$!h$22,#Y!%0H,#2HUHVH8!•! _J*O,#!I,#0!/$H!&)./!-,)!+,#!i,#\j,0H*)./%0O!$%3!&,)0,#!D0H#$0,H'L,)H,!&$kO,-*)./!%0H,#2HUHVH8!^**,!

1$22%0O,0!R\00,0!RJ2H,0*J2!WJ0!QQQ82%2$00,2H,)08+,!/,#%0H,#!O,O,*$+,0!Q,#+,08!

•! [),!^%2+#%.R,!Q,#+,0!WJ0![$H$EJ#H!^\]!O,2EJ02,#H8!!!!L),!&\./H,0!%02!$%./!_)0Q,)2,!J+,#!,)0,!]U.R&,*+%0O!O,-,0l!()m,!2./#,)-,0!L),!$0!"#$%&$8()*+,#-%./n_$&-%#O8+,!8!i),*,0![$0R!3U#!D/#!D0H,#,22,8!

66!

Page 45: 0/ (1/./ 0 2134 · !هيروس زا مزيزع ناتسود يأرب fگنج زا هديد همدص ىاهنيمزرس زا يياه هداوناخ ما يأرب و!

       Die  SKTung  „Children  for  Tomorrow“  finanzierte  die  Übersetzung  dieses  Buches  in  die  arabische  Sprache.  Es  wurde  zudem  von  den  Mitarbeitern  Sofie  Silva  Mella  (KunsmherapeuKn  B.A.)  und  Dipl.  Psych.  Cornelia  Reher  (TherapeuKsche  Leiterin)  der  Flüchtlingsambulanz  des  Universitätsklinikum  Hamburg-­‐Eppendorf  (UKE)  Korrektur  gelesen.      Die  Flüchtlingsambulanz  in  Hamburg  ist  ein  GemeinschaTsprojekt  der  Ambulanzzentrum  des  UKE  GmbH  und  der  SKTung  "Children  for  Tomorrow".    Children  for  Tomorrow  ist  eine  gemeinnützige  SKTung  mit  dem  Ziel,  Kinder  und  Familien,  die  Opfer  von  Krieg,  Verfolgung  und  organisierter  Gewalt  geworden  sind,  zu  unterstützen.  Sie  wurde  1998  von  Stefanie  Graf  ins  Leben  gerufen.  In  der  Flüchtlingsambulanz  erhalten  Kinder  und  Jugendliche  die  Opfer  von  Flucht,  Verfolgung  oder  Vertreibung  geworden  sind,  ein  ambulantes  psychiatrisches  und  psychotherapeuKsches  Versorgungsangebot.  www.children-­‐for-­‐tomorrow.de                                                                                                                                www.uke.de    Bundesweite  Beratungsangebote  finden  Sie  z.B.  unter:    www.baff-­‐zentren.org/einrichtungen-­‐fuer-­‐folteropfer/mitgliedszentren-­‐und-­‐foerdermitglieder/    

Wenden  Sie  sich  auch  an  Ihren  Arzt  oder  Kinderarzt,  wenn  Sie  Hilfe  benöKgen.                  

Alle  Mitwirkenden  wünschen  Ihnen  und  Ihrer  Familie  alles  Gute!                                    2014  45