مدير برنامج التدريب والتنمية البشرية بجمعية تطبيق وتطوير الصيدلة

الصيدلةتطبيق وتطوير مهنة بجمعية مدير برنامج التدريب و التنمية البشرية

مؤسس فريق سفير للتدريب والتنمية البشرية

2012 -علم النفس دبلومة

2011-كلية كامبردج الدولية -التسويق وإدارة المبيعات دبلومة 2006 -جامعة اإلسكندرية-الصيدلة بكالوريوس

البورد األمريكي-دبلومة البرمجة اللغوية العصبية

المركز الكندي للتنمية البشرية –دبلومة ديناميكية التكيف العصبي المملكة العربية السعودية –التربية والتعليم وزارة من مدرب معتمد بإشراف

جدة -مهارات التفكير من مركز اإلبداع معتمد في مدرب إدوارد ديبونو –( 6-1الكورت )في برنامج التفكير معتمد مدرب

جدة -مركز إكساب-مدرب معتمد في نظرية تريز لحل المشكالت بطرق إبداعية

عضو جمعية تريز اآلسيوية

عضو بمعهد ألتشر لدراسات نظرية تريز

م 1998علي لقب الطالب المثالي لمحافظة اإلسكندرية حاصل تنس الطاولة –تصفح اإلنترنت –السفر والرحالت -القراءة : الهوايات

عبداهلل يعقوب/د

مقدمة ال بد منها العادات السبع ألكثر الناس ف اعلية

!كيف تصنع عادة جديدة ؟ كن مبادرا : العادة األولي إبدأ والنهاية في ذهنك: العادة الثانية ضع األشياء المهة أوال : العادة الثالثة

فكر بطريقة يربح بها الجميع: العادة الرابعة أفهم اآلخر أوال حتي يفهمك: العادة الخامسة

تعاون مع اآلخرين : العادة السادسة حافظ علي منشارك حادا : العادة السابعة

2012وتوفي عام – 1932هو كاتب ومؤلف ومحاضر أمريكي ولد عام للتدريب واإلستشارات“ فرانكلين كوفي”كان يشغل منصب نائب رئيس

دكتوراة فخرية وعمل محاضرا بجامعة والية يوتا 12حصل في حياته علي عدد ق ام بتأليف العديد من الكتب التي أثرت في العديد من الشركات وماليين األشخاص حول

.العالم في مجال القيادة القيادة علي مستوي المؤسسات واألفراد :العديد من المحاضرات والدورات حول تلك المبادئ والمؤلف ات ومن أشهرها ق ام بإلق اء

األشياء األولي أوال القيادة المرتكزة علي المبادي

العادات السبع للناس األكثر ف اعلية العادة الثامنة البديل الثالث

وتأصيل في قوة اإلنسان العادات السبع ألكثر الناس ف اعلية هي ثورة علي النفس

الكثير منا يعلق ما هو فيه اآلن علي الظروف و البيئة المحيطة والتعليم والتربية إلخ …والمجتمع والقدرات الشخصية والعادات الموروثة

العادات السبع تظهر روح الشخصية الحقيقية وليس الشخصية المستعارة

العادات السبع تنق ل نمط التفكير اإلعتيادي إلي نمط التفكير الفعال

العادات السبع هي منظومة كونية من سنن اهلل في أرضه ال تتعارض مع أي تعاليم سماوية و إنما تعود بنا إلي حيث قوة األرداة واإلختيار الحر في أن تصبح ما تريد

راقب افكارك النها ستصبح كلمات راقب كلماتك النها ستصبح افعال

راقب افعالك النها ستتحول الى عادات راقب عاداتك النها تكون شخصيتك

النها ستحدد مصيرك راقب شخصيتك

مراحل من 3هي عبارة عن منهجية متتابعة لتطوير الف اعلية الشخصية تتدرج من خالل :الداخل للخارج لبناء شخصية متكاملة الجوانب

نمط أنت –اإلعتماد علي اآلخرين نمط أنا –( رعاية النفس)اإلستق الل الذاتي

نمط نحن –( التكامل)اإلعتماد المتبادل العادات الثالثة األولي هي األساس لبناء الصف ات الشخصية األساسية

العادات الثالثة الثانية تختص بالمواقف التي نتعامل فيها مع اآلخرين العادة السابعة هي المحور الرئيسي للتحسن المستمر في جميع جوانب الحياة

:اصحاب الف اعلية يتميزون بالعديد من المبادئ الراسخة في شخصيتهم الحقيقية مثل –المثابرة –الصبر –الكرامة –تقدير اإلنسان –الصدق –النزاهة –اإلنصاف –العدل

إلخ.. -القدرة علي اإلنجاز –التشجيع –الشجاعة –الخدمة العامة و العمل التطوعي

أن تكون مبادرا هو أن تختار أفعالك بكامل إرادتك ال أن تكون مجرد ردود أفعال الشخص المبادر لديه القدرة علي تحمل المسئولية دائما

الشخص المبادر يؤمن بالحرية في إتخاذ القرارات الشخص المبادر ال يجعل ظروفه تتحكم فيه ولكنه يحسن استثمار ظروفه مهما كانت

الشخص المبادر يبدأ بتغيير نفسه أوال :تحدث لغة المبادرين

لغة الشخص صاحب رد الفعل لغة الشخص المبادر ليس هناك ما يمكننا فعله لنبحث عن البدائل

أنا مضطر لذلك بنفسي سأقرر وأختار المناسب هذه طبيعتي أستطيع أن أغير ما أنا عليه

"إن الله ال يغير ما بقو م حتى يغيروا ما بأنفسهم ”

تغ نى * فسنيسره لل يس رى * وصدق بال حس نى * ف أما من أع طى واتقى ” وأما من بخل واس “فسنيسره لل عس رى* وكذب بال حس نى *

ق ال رسول اهلل صلى اهلل عليه وسلم لرجل : عن بن عباس رضي اهلل عنهما ق ال

اغتنم خمسا قبل خمس شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك وغناءك قبل : " وهو يعظه "فقرك وفراغك قبل شغلك وحياتك قبل موتك

الكثير من األغنياء والمشاهير يعيشون حياة بال هدف ثم في النهاية نري صورهم علي أغلفة المجالت و الصحف مع خبر إنتحار أحدهم أو تحطم حياته األسرية أو تعاطي

إلخ…المخدرات باشر تلك المسئولية= العادة الثانية & أنت مسئول = العادة األولي

إحرص علي إختيار األهداف الصحيحة التي تناسب ميولك ورغباتك وقدراتك :كل منا يجب أن يسأل نفسه

ماذا أريد أن أحقق في حياتي؟ ما األثر الذي أريد أن أتركه خلفي في هذه الحياة بعد موتي؟

ما هي الخطط التي سأتبعها في حياتي ألحقق ما أريد؟ ما هي وجهتي في الحياة؟ ولماذا؟

بدون " ن س إال ليع "وما خلق ت ال جن واإل

“وإذ ق ال ربك لل مالئكة إني جاعل في األر ض خليفة ”

”وجعل ن اكم شعوب ا وقب ائل لتعارفوا إن أك رمكم عن د الله أت ق اكم ”

“ق ل إن صالتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين”

“وما أر سل ن اك إال رح مة لل عالمين“ :وق ال الرسول محمد صلي اهلل عليه وسلم

”إنما بعث ت ألتمم مكارم األخالق"

“إنما األع مال بالني ات وإنما لكل ام رىء ما نوى“

بعد علمنا أن الشخص األكثر ف اعلية عليه أن يكون مسئوال ومبادرا وأن يصبح له أهداف يعيش من أجلها ويعمل علي تحقيقها فعلينا أيضا أن نعلم أن معظم الناس

يعيشون مشغولين بتأدية واجبات أكثر من تحقيق أهدافهم في الحياة لذلك ف إن العادة الثالثة تتحدث عن إدارة األولويات وإستثمار الوقت

:اإلنسان الناجح دائما ما يتابع وقته بإستمرار ويسأل نفسه األسئلة التالية ما هي أولوياتك وكيف ترتبها؟

كم من الوقت تقضيه في تحقيق أولوياتك وكم من الوقت تضيعه في أشياء أخري؟ هل تهتم بتحقيق أهداف اآلخرين علي حساب أهدافك أنت ؟

هل تحسن إدارة وقتك لتحقيق أهدافك التي تعرفها أم ال ؟

أركان اإلسالم الخمسة كلها مرتبطة بالوقت واألولويات

:ومن أقوال المصطفي صلي اهلل عليه وسلم

ال تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع عن عمره فيما أفناه وعن جسده فيما "تسبه وفيما أنفقه ”أباله وعن علمه ماذا عمل فيه وعن ماله من أي ن اك

“وإن ق ل تعالى أد ومها أحب األعمال إلى الله “

”روحوا الق لوب ساعة بعد ساعة ف إن الق لوب إذا كلت عميت”

وتؤمن بأن السماء تتسع لنجوم , نزيهة , إن عق لية الشخص األكثر ف اعلية عق لية ناضجة كثيرة لذلك فهي تتبني مبدأ الربح للجميع

التضحية واإليثار من أهم الصف ات التي يتحلي بها الشخص الناجح لتحقيق هدف مشترك التحالف الجيد من أجل نجاح مشترك هو األفضل للجميع

إذا ربح الجميع ف إنهم يصبحون سعداء إذا لم يربح الجميع ف إن نتيجة األمر تكون سيئة إما علي الطرف الخاسر وحده أو علي

كال الطرفين إن خسراالتعاون البناء والعمل المشترك من أجل أن يربح الجميع هو واحد من أهم سمات

أو أي موقف من مواقف الحياة, الزواج , األشخاص األكثر ف اعلية سواء في العمل

ال يؤمن أحدكم حتي يحب ألخيه ما يحب لنفسه

إن لبدنك عليك حق ا , وإن لنفسك عليك حق ا , وإن ألهلك عليك حق ا , وإن لربك ” “عليك حق ا , ف أعط كل ذي حق حقه

“واهلل في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه”

“قو ل مع روف ومغ فرة خي ر من صدقة يت بعها أذ ى والله غني حليم ”

ث م وال عد وان ” “وتعاونوا على ال بر والتق وى وال تعاونوا على اإل

من أكبر مشاكل التواصل في عالمنا أننا ال نستمع إلي بعضنا العض بغرض الفهم بل بغرض التقييم ثم اإلنشغال أثناء كالم المتحدث بالتفكيرفي الرد

المناسب لما قيمناه هذا إن كنا قد إستمعنا في األساس

إبذل بعض الجهد لتنصت للطرف اآلخر وتفهم مايريده وال تبني علي اإلفتراضات

ال تبادر باإلعتراض واإلتهام والجدال ولكن إنتظر حتي يفرغ المتحدث من كالمه

ضع نفسك مكان الطرف اآلخر وحاول أن تفهم وتتفهم لماذا يريد ما يريد؟

بعد ذلك قم بصياغة كالم وأهدافك بما يتناسب مع طبيعة الطرف اآلخر حتي يفهمك

أتيت رسول اهلل صلى اهلل عليه وسلم وأصحابه )) عن أسامة بن شريك الثعلبي ق ال بمعني الوق ار والسكون منهم عند حديث النبي. (( عنده كأن على رؤوسهم الطير

أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محق ا, وببيت في وسط الجنة ” “لمن ترك الكذب وإن كان مازحا, وببيت في أعلى الجنة لمن حسن خلقه

تمعوا له وأن صتوا لعلكم تر حمون ” “وإذا قرئ ال قر آن ف اس

1 + 1 > 2 مفهوم التعاون والعمل الجماعي الخالق يعتمد علي التواصل الفعال وتقبل اآلخر

التعاون والتواصل هما الساق ان اللتان تتحرك بهما عملية التآزر تتعاون -تستجيب –تفهم –عليك فقط أن تستمع

“إن هذه أمتكم أمة واحدة وأن ا ربكم ف اع بدون ”

يد وتعاونوا على ال بر والتق وى وال تعاونوا على اإلث م وال عد وان واتقوا الله إن الله شد ال عق اب

ين بر وأطيعوا الله ورسوله وال تن ازعوا فتف شلوا وتذ هب ريحكم واص بروا إن الله مع الصا

مة الله علي كم إذ كن تم أع داء ف أ ل الله جميع ا وال تفرقوا واذ كروا نع ف ل واع تصموا بحب مته إخ وان ا تم بنع بح بي ن ق لوبكم ف أص

أكثر الناس ف اعلية يأخذون من وقتهم ما يكفيهم للتأكد من أن كل أدواتهم تعمل :بصورة ممتازة ليستطيعوا أن يكملوا رحلة نجاحهم عليهم دائما الحف اظ علي أنفسهم

بصحة ونشاط عليك أن تحافظ علي مزيج من الغذاء الصحي والتمارين“ أن تحيا” الجسد نفسك وأهلك وأصدق ائك والطبيعة الجميلة والعالم من حولك “ أن تحب”الق لب بأي طريقة تناسبك وتشارك في نشاطات تحافظ علي حيوية عق لك“ أن تتعلم ”العق ل بأخالقك وكالمك وسلكوياتك وإيمانك وحسن عالقتك بربك “ أن تترك أثرا ” الروح

كثيرا ما يحب اإلنسان أن يبدأ صفحة جديدة في حياته , ولكنه يقرن هذه ” البداية المرغوبة بموعد مع األقدار المجهولة كتحسن في حالته

.. وهذا وهم ..! أو موسم معين أو بداية عام أو شهر جديد مثال . إن تجدد الحياه ينبع قبل كل شيئ من داخل النفس

إن االنسان إذا ملك نفسه وملك وقته يقدر على فعل الكثير دون انتظار إمداد من الخارج تساعده على ما يريد

“انه بقواه الكامنة وملكاته المدفونة يستطيع أن يبنى حياته من جديد جدد حياتك –اإلمام الغزالي

Email: safirworld84@gmail.com

Skype: safirworld84

You tube: http://www.youtube.com/user/Safirworld

Facebook pages: https://www.facebook.com/safirworld

https://www.facebook.com/self.development.kiosk