02 bola baling
TRANSCRIPT
15
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
BOLA BALING
SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA
Permainan ini agak baru dikenali umum sebagai permainan yang mirip kepada
bola keranjang. Bola baling mula diperkenalkan dalam Sukan Olimpik pada tahun
1936. Sebelum itu, ia popular di negara-negara seperti Denmark, Czekoslovakia,
Jerman dan negara-negara bekas Soviet Union.
Di Malaysia, permainan bola baling
diperkenalkan pada tahun 1976 oleh seorang guru
yang bertugas di Jabatan Pendidikan Selangor, Encik Lim
Hock Han kepada satu kumpulan guru dan pelajar di
beberapa buah sekolah di Selangor.
Kepopularan permainan ini terbukti dengan
berlangsungnya Kejohanan Pertama Pertandingan Terbuka Bola
Baling anjuran Selangor dan Wilayah Persekutuan pada tahun
1982. Kejohanan ini disertai oleh 12 buah pasukan dari Selangor,
Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya.
Ini diikuti dengan
penubuhan persatuan bola
baling di negeri-negeri di
Malaysia dan disusuli
pula dengan penubuhan
Persekutuan Bola Baling Malaysia
pada tahun 1985. Kini permainan bola baling
dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah
Malaysia (MSSM).
16
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
KEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATANKEPERLUAN DAN PERALATAN
20 m
40 m
20 m4.5 m
15 c
m
6 m
7 m
4 m
15 c
m
9 m
1 m
Gelanggang Permainan serta Ukuran
Bola diperbuat daripada kulit dan berwarna.
28 cm 13 X 20
300 cm
200 cm 208
316 cm
80 cm
100 cm
28 cm
208
9 X
20
Lilitan : 48 cm Þ 60 cm - Lelaki Dewasa54 cm Þ 56 cm - Perempuan Dewasa54 cm Þ 56 cm - MSSM Lelaki Bawah 18
Berat : 425 Þ 475 gm - Lelaki Dewasa325 Þ 499 gm - Perempuan Dewasa
MSSM : Bola saiz 2 - Perempuan Bawah 18Lelaki dan Perempuan Bawah 12
Pandangan Dari Depan Pandangan Dari Tepi
CONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAINCONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAIN
GAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOLGAWANG GOL
17
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
1
2
3
4
5
6
7
BAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKANBAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKAN
Permainan dimulakan di bahagian tengah gelanggang di mana salah satupasukan memulakan hantaran. Kemenangan dikira dengan kelebihan jumlahjaringan yang diperoleh. Sebelum permainan dimulakan, empat orang pegawaiyang terdiri daripada Pengadil Garisan Gol, Pengadil Gelanggang, Penjaga Masadan Pencatat hendaklah ada atau dilantik. Masa permainan adalah seperti berikut,iaitu mengikut kategori masing-masing.
Lelaki Dewasa : 30 – 15 – 30
Lelaki Remaja : 25 – 10 – 25
MSSM (Semua Kategori) : Liga – 10 – 10 tanpa rehat
Kalah Mati – 20 – 10 – 20
Lain-lain : Mengikut keputusan penganjur kejohanan
Jumlah pemain di dalam satu-satu pasukan ialah seramai 12 orang, 10orang pemain di dalam gelanggang dan 2 orang penjaga gol. Bagi memulakanpermainan, 7 orang pemain mesti berada di dalam gelanggang termasuk seorangpenjaga gol.
1. Penjaga Gol2. Bek Kanan3. Pemain Lingkungan4. Bek Kiri
Kedudukan Pemain
5. Sayap Kanan6. Pemain Tengah7. Sayap Kiri
18
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
Jenis HantaranJenis HantaranJenis HantaranJenis HantaranJenis Hantaran
TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASASTEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS
Hantaran Atas Bahu
Hantaran Atas Kepala
Hantaran Paras DadaHantaran Sisi
Hantaran Lantun Sebelah TanganHantaran Lantun Dua Belah Tangan
Hantaran Lob
1
19
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
Menyambut BolaMenyambut BolaMenyambut BolaMenyambut BolaMenyambut Bola
Kedudukan Tangan dan Jari Semasa Menyambut Bola
Menyambut Bola Aras Muka
Menyambut Bola denganSebelah Tangan
Menyambut Bola Tinggi
Menyambut BolaRendah
2
20
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
Menggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal BolaMenggelecek, Mengacah dan Mengawal Bola
Menggelecek Sambil Menukar Arah
Menggelecek Sambil Mengawal Bola
Menggelecek Sambil Mengacah
Mengacah Dua Lawan Satu
3
21
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
Menghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan MengawalMenghadang dan Mengawal
Menghalang Bola Tinggi Menghadang Secara Dekat
Menghadang SambilMemberi Laluan kepadaRakan Sepasukan
Melambatkan Pergerakan Lawan
Menghadang danMengawal Pergerakan
LawanMenghadang Secara
Berkumpulan
Menghadang Bola Tinggi
4
Bersedia Menghadang
22
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
Jaringan ‘Dive’
Rejaman dari Atas Kepala
Rejaman dari Bawah Lengan
Rejaman Lonjakan
Rejaman Menjunam
5 Teknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan GolTeknik Menjaringkan Gol
23
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
Kemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga GolKemahiran Penjaga Gol
Menahan Bola
Menangkap Bola Menampan Bola
Menepis BolaMengawal Bola
Isyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola BalingIsyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola Baling
Balingan ke DalamBalingan Percuma
Lihat Arah Balingan Gol Balingan Pengadil
Lebih 3 Langkah atauMemegang Bola Lebih
daripada 3 Saat
Menolong, Berlariatau Melompat ke
Dalam
Buang MasaGol!
6
7
24
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
MemasukiKawasan Gol Memukul/
Menepis/TangkisTidak Tepat
Menangkap/MenahanTidak Dibenarkan
Memegang
Jarak 3 Meter Amaran (Kad Kuning)Singkir (Kad Merah)
BerhentikanPermainan
Gantung 2Minit
BuangPadang/
Batal
Jenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman BalinganJenis-jenis Hukuman Balingan
Balingan percuma diberikan digarisan balingan percuma
Balingan Gol
8
Balingan ke Dalam
25
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
Balingan Pengadil Balingan SudutBalingan Penalti
PERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALINGPERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALING
1. Satu pasukan mengandungi 12 orang pemain. Semasa permainan, 7 orang pemainakan bermain, sementara baki 5 orang lagi akan menjadi pemain simpanan.Penggantian pemain boleh dilakukan bila-bila masa ketika dalam permainan.
2. Permainan diadili oleh dua orang pengadil.
3. Permainan dimulakan dengan satu balingan permulaan oleh pasukan yang memilihuntuk membuat permulaan atau memulakan perlawanan. Balingan dibuat di garisantengah.
4. Seseorang pemain dibenarkan :(a) menahan, menangkap, membaling, melontar atau memukul bola dengan apa
cara pun sama ada dengan tangan, lengan, kepala, paha atau lututnya;(b) memegang bola untuk selama 3 saat sebelum membuat balingan atau hantaran;(c) melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke satu tempat lain dalam
kawasan permainan yang ditetapkan.
5. Kecuali penjaga gol, pemain-pemain tidak dibenarkan masuk ke dalam kawasangol.
6. Apabila penjaga gol keluar daripada kawasan golnya, dia akan dianggap sebagaiseorang pemain padang.
7. Jika bola keluar daripada garisan tepi, permainan disambung semula dengan satubalingan ke dalam oleh pasukan yang tidak menyebabkan bola itu keluar.
8. Semasa balingan percuma, balingan mula atau balingan ke dalam dilakukan, pihaklawan hendaklah berada pada jarak sekurang-kurangnya 3 meter daripadapembaling.
9. Satu balingan penalti akan diberi kepada pihak lawan jika seseorang pemain itumenghantar bola kepada penjaga golnya yang berada dalam kawasan gol.
10. Gol boleh dijaringkan dari arah atau mana-mana tempat balingan dilakukan.
26
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
CADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRANCADANGAN LATIHAN KEMAHIRAN
1. Melompat batang rotan atau pagar 2. Berlari, melompat dan menyambut bolasebelum bola itu jatuh atau menyentuhgelanggang
3. Tali Beracun – tali dihayun dandipusingkan pada paras lutut. Pemaindikehendaki melompat. Mereka yangterkena kaki terkeluar dan didenda.
4. Berlawan menyentuh palanggol
Peralatan :Skital – 3Wisel – 1Bola – 2 bijiJam Randik - 1
Berlari ulangalik
3 X berhenti menghantar danmenyambut bola
5. Latihan ujian berlari dan menyambut bola
10 m (33’) 3 m (10’)
1.2 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 mMula
tamat
X
6. Latihan dan ujian menggelecek skital
Pintu gol
bola
8. Latihan mengacah satu lawan satu
7. Latihan menjaringkan gol
9. Latihan mengacah satu lawan dua
10 m
1234
5678 1
2 3
4
5 6
Peralatan :Bola – 5 bijiWisel – 1Palang – 2Skital – 5Pita Ukur – 1