06 principali sottomissioni nel grappling
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8/12/2019 06 Principali Sottomissioni Nel Grappling
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LE PRINCIPALI SOTTOMISSIONI
DEL GRAPPLING
SOTTOMISSIONI IN PIEDI
GHIGLIOTTINA
STRANGOLAMENTO DALLA SCHIENA
(REAR NAKED CHOKE O MATA LEAO)
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SOTTOMISSIONI A TERRA
STRANGOLAMENTI CON LE BRACCIA
STRANGOLAMENTO DALLA SCHIENA
(REAR NAKED CHOKE O MATA LEAO)
GHIGLIOTTINA SENZA BRACCIO
GHIGLIOTTINA CON BRACCIO
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GHIGLIOTTINA PERUVIANA
(PERUVIAN NECK TIE)
STRANGOLAMENTO
LATERALE
(SIDE CHOKE O
KATA GATAME)
STRANGOLAMENTO CON
AVAMBRACCIO
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STRANGOLAMENTO A
FORBICE
GHIGLIOTTINA CON MANI
ANACONDA
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ANACONDA INVERSA
(BRABO CHOKE)
STRANGOLAMENTO
NORD-SUD
(NORTH-SOUTH CHOKE)
STRANGOLAMENTI CON LE GAMBE
TRIANGOLO DI GAMBE
(TRIANGLE CHOKE)
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STRANGOLAMENTO CON LA TIBIA
(GOGOPLATA)
LEVE AGLI ARTI SUPERIORI
LEVA AL GOMITO
(ARM BAR O ARM LOCK)
LEVA AL GOMITO INVERSA
(ARM LOCK INVERSO)
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COMPRESSIONE AL BICIPITE
KIMURA
AMERICANA AL BRACCIO
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OMOPLATA
LEVA AL POLSO
(WRIST LOCK)
LEVE AGLI ARTI INFERIORI
LEVA AL GINOCCHIO
(LEG LOCK O KNEE BAR)
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COMPRESSIONE AL
POLPACCIO
AMERICANA AL PIEDE
ACHILLES LOCK
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ACHILLES LOCK INVERSA
LEVE ALLA COLONNA VERTEBRALE
LEVA ALLA COLONNA DAL
LATO
(TWISTER)
LEVA ALLA COLONNA DALLA
BACK MOUNT
(SPINE LOCK)
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COMPRESSIONE DELLA FACCIA (FACE LOCK)