07 autoestima pr
DESCRIPTION
Xerrada sobre l'autoestima que ens va fer l'Albert Serrat a l'Escola Guerau de Liost el passat 3 de febrer de 2010. No us la perdeu.TRANSCRIPT
![Page 1: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/2.jpg)
2
L’autoestima és
el conjunt de creences
que una persona
té de si mateixa.
![Page 3: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/3.jpg)
3
L’ÈXIT O EL FRACÀS ESCOLAR
• L’èxit o el fracàs escolar tenen una alta relació amb l’autoestima.
![Page 4: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/4.jpg)
4
L’AUTOESTIMA I LA GESTIÓ DE CONFLICTES
• Les persones amb l’autoestima baixa
tenen dificultats
per a gestionar els conflictes.
![Page 5: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/5.jpg)
5
LES PERSONES AMB L’AUTOESTIMA BAIXA PENSEN QUE ...
-Tot el que surt malament és culpa seva i només seva.
-Ningú no les valora.
-No val la pena intentar-ho.
-Tothom està en contra seva.
-Ningú no les comprèn.
![Page 6: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/6.jpg)
6
LES PERSONES AMB L’AUTOESTIMA ALTA PENSEN QUE ...
-S’han equivocat però això no vol dir que no valguin.
-La majoria de la gent els aprecia.
-No tenen cap necessitat de caure bé a tothom.
-Poden aprendre moltes coses.
![Page 7: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/7.jpg)
7
AUTOESTIMA I CREENCES
• L’autoestima té una relació amb les creences d’una persona:• Si crec que la meva vàlua és nul·la .....• Si crec que puc superar moltes
situacions ......• Si crec que puc aprendre moltes
coses ....• Si crec que no seré capaç .....
![Page 8: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/8.jpg)
8
L’EVOLUCIÓ DE L’AUTOESTIMA
als 3 anys....
als 6 anys....
als 12 anys....
als 16 anys....
L’autoestima pot baixar a mesura que fem anys.
als 20 anys....
![Page 9: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/9.jpg)
9
DESCOBRIR DUES PARAULES MÀGIQUES ÉS VITAL
als 3 anys....
als 6 anys....
als 12 anys....
als 16 anys....
i què?
als 20 anys....
![Page 10: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/10.jpg)
10
EXERCICI EN GRUP
• Fer una llista de factors dels quals depèn l’autoestima:• -• -• -• -• -• -• -• -
![Page 11: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/11.jpg)
11
ALGUNS FACTORS QUE DETERMINEN L’AUTOESTIMA SÓN ...
• ELS OBJECTIUS QUE ET PLANTEGIS
• SABER ASSUMIR LES FRUSTRACIONS
• ELS ENTORNS• L’ACCEPTACIÓ• ........
• LES EXPERIÈNCIES ANTERIORS
• LES OPINIONS DE LES ALTRES PERSONES
• LA PERSONALITAT• EL FÍSIC• .........
![Page 12: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/12.jpg)
12
HONRADESA
RESPONSABILITAT
RESPECTE
SOLIDARITAT
ESCOLA
FAMÍLIA
?
??
![Page 13: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/13.jpg)
13
• TREBALL GRUPAL:
Suposem que l’autoestima del teu/va fill/aés molt baixa.
Ens preguntem:: Per què?
Heu d’elaborar una llista de causes
![Page 14: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/14.jpg)
14
Seleccionem les tres causes que ens semblen més importants.
![Page 15: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/15.jpg)
15
• I BUSQUEM SOLUCIONS QUE PASSIN EL SEDÀS DEL “COM”
![Page 16: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/16.jpg)
16
LA FAMÍLIA COM A MODEL
• Des del mateix dia del naixement mare i pare actuen com el seu primer referent.
• Els models dels pares per als fills és molt important.
![Page 17: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/17.jpg)
17
Els valors de la família
• La pluja fina és la millor manera de projectar els valors.
• Allò que fem cada dia, les nostres conductes, les nostres actituds, ... Conformaran un conjunt important de valors.
![Page 18: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/18.jpg)
18
L’impacte també promou valors
• Allò que ens passa puntualment, aquella cosa inesperada, positiva o negativa, també ens permet assumir alguns valors.
![Page 19: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/19.jpg)
19
MILLORAR L’AUTOESTIMA IMPLICA ....
Sentir-nos ........
• segurs.• capaços.• importants.• únics.• acompanyats
![Page 20: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/20.jpg)
20
SENTIR-NOS SEGURS VOL DIR ..
• Adquirir unes pautes que siguin el reflex d’una escala de valors.
![Page 21: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/21.jpg)
21
SENTIR-NOS CAPAÇOS SUPOSA.....
• Adquirir la capacitat per a resoldre problemes i situacions conflictives.
![Page 22: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/22.jpg)
22
SENTIR-NOS IMPORTANTS ENS PORTA A ....
• Disposar de recursos i d’oportunitats per a influir en les circunstàncies que afecten a la nostra vida.
![Page 23: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/23.jpg)
23
DONAR MÉS LLIBERTAT... I MÉS RESPONSABILITAT
L
L
I
B
E
R
T
A
T
R E S P O N S A B I L I T A T
4
10
![Page 24: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/24.jpg)
24
SENTIR-NOS ÚNICS VOL DIR ...
• Reconèixer-nos especials i diferents
a les altres persones.
![Page 25: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/25.jpg)
25
SENTIR-NOS ACOMPANYATS VOL DIR ....
• Establir llaços amb diferents grups o persones.
![Page 26: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/26.jpg)
26
• Es diu que l’autoestima es conforma en els primers anys de la nostra vida.
• S’ha calculat que en els primers 7 anys de la nostra vida ens diuen 100.000 vegades “NO”.
![Page 27: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/27.jpg)
27
Educar implica haver de dir “NO” algunes vegades.
![Page 28: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/28.jpg)
28
FRUSTRACIÓ I AUTOESTIMA
Un dels factors que influeixen en l’autoestima d’una persona està relacionat amb les experiències exitoses que es tenen.
I les experiències exitoses depenen dels objectius realistes que ens proposem.
![Page 29: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/29.jpg)
29
L’EDUCACIÓ ÉS UNA SUMA ALGEBRAICA
RESULTAT FINAL- 20
EL BARRI- 30
L’ESCOLA+ 80
LA SEVA MILLOR AMIGA- 40
LA COLLA- 30
MITJANS DE COMUNICACIÓ- 140
L’ESPLAI+ 50
ELS PARES+ 90
ENTORNQUANTITAT
![Page 30: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/30.jpg)
30
TRES PARAULES MÀGIQUES A TENIR EN COMPTE:
PACIÈNCIA
EXIGÈNCIA
ESPERANÇA
![Page 31: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/31.jpg)
31
I PER ACABAR ...
UNES FRASES UNES FRASES
QUE ET FARAN RUMIARQUE ET FARAN RUMIAR
![Page 32: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/32.jpg)
32
No em miris com penses que sóc.
Mira’m com voldries que fos.
![Page 33: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/33.jpg)
33
La il·lusió i l’autoestima són les dues ales del nostre creixement personal.
![Page 34: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/34.jpg)
34
Les il·lusions ens permeten surar en el mar de la vida.
![Page 35: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/35.jpg)
35
Ara és el millor moment per començar.
![Page 36: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/36.jpg)
36
La vida és un 10% el que ens passa i un 90% com ens ho prenem.
![Page 37: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/37.jpg)
37
Allò que l’eruga pensa que és el final, la resta del món en diu papallona.
![Page 38: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/38.jpg)
38
![Page 39: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/39.jpg)
39
Només quan rumiem tot el que ens costen els nostres fills, ens adonem del deute que tenim amb els nostres pares.
![Page 40: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/40.jpg)
40
PERQUÈ ELS NOSTRES PERQUÈ ELS NOSTRES FILLS SÓN EL PROJECTE FILLS SÓN EL PROJECTE MÉS IMPORTANT DE LA MÉS IMPORTANT DE LA
NOSTRA VIDANOSTRA VIDA
![Page 41: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/41.jpg)
41
RECOMANEM ....
H. CLEMENS-R. BEAN CÓMO DESARROLLAR
LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS
EDITORIAL DEBATE
![Page 42: 07 Autoestima Pr](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020218/5599324b1a28ab16488b4631/html5/thumbnails/42.jpg)
42
Insuficient 0-355
Suficient36-454
Bé46-553
Notable56-652
Excel·lent66-751