健 康 運 動 學 院

美

體

瑜

珈

系 列

1. 透過瑜珈練習，幫助減少壓力，焦慮等情緒，在動作轉換間調息呼吸，緩和內在的壓力，冷靜大腦思緒，內觀自身，保持心靈安穩，身心靈達到平衡，即是健康。2. 哈達瑜珈課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，動作和動作之間會有短暫的休息。3. 彼拉提斯透過訓練呼吸、專注、控制核心肌群，提升身體的良好的穩定度與活動度，回到最自然且舒服的正中位置，重新找回身體的自主權。4. 瑜珈提斯藉由肢體伸展，以最佳的角度，讓身心達到放鬆舒緩，訓練柔軟度的同時，亦可達到雕塑肢體線條的最佳效果。※中心提供瑜珈墊請攜帶大浴巾鋪上或自備個人瑜珈墊，以及水杯、毛巾擦汗。

階梯有氧

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 備註

J1201 噴 汗 甩 脂 階 梯 有 氧 一 09:30-10:30 1400 9/3-10/29 黃采宇 輕快流行的音樂，透過階梯器材搭配簡單易學的律動，可增強心肺功能，消除多餘脂肪，讓您雕塑曲線，盡情揮灑汗水，達到最好的運動效果 !!※9/24 停課

請攜帶乾淨運動鞋﹁更換﹂及水杯、毛巾上課。

J1202 超燃脂塑身階梯有氧 一 18:10-19:10 1400 9/3-10/29 吳立夫 以階梯有氧來燃燒脂肪，提高新陳代謝率，強化肌耐力提升心肺功能，並針對腹部做局部雕塑，消除下半身多餘的脂肪贅肉，一舉數得。※9/24 停課

享

受

有

氧

系

列

J1204 塑身有氧 + 肌力核心 五 10:40-11:40 優惠價

1000 9/7-10/26 蘇倩鈺 前段以有氧為基礎，簡單易學，讓你輕鬆學習提升肺活量，後段帶入瑜珈伸展動作，雕塑身體曲線達到美體效果 ~

J1205 活 力 有 氧 四 10:40-11:40 1400 9/6-10/25 蕭婷文 以活潑易學的有氧舞蹈基礎內容來達到運動健身的效果，同時有肌力訓練和身體放鬆的教學來達到塑身健康的目的。

J1206 i P A R T Y 有 氧 三 12:00-13:00 優惠價

1000 9/5-10/31 洪翊瑄 Zumba 的基本舞步，搭配節奏歡快的音樂，讓你跟著音樂動起來 ~同時雕塑肌肉線條，讓你輕鬆跳有氧，保持好身材 ~※10/10 停課

J1207 有氧核心訓練初級(七堂) 一 18:00-19:00 1250 9/10-10/29徐郁婷  有氧組合動作暖身提升心肺功能，促進血液循環，再藉由全身各部位核心訓練強化肌力、肌耐力，並讓您的身體達到最好的伸展及舒壓。※9/24 停課J1208 有氧核心訓練 ( 七堂 ) 一 19:10-20:10 1250 9/10-10/29

J1209 Zumba 有氧～舒活瑜珈 一 19:20-20:20 1400 9/3-10/29 黃采宇 Zumba 有氧運動，配合音樂節奏，提高心肺並提昇基礎代謝量，讓你揮汗如雨、身心舒暢，並配和瑜珈放鬆、伸展四肢。※9/24 停課

J1203 i P A R T Y 有 氧 二 18:00-19:00 優惠價

10009/4-10/23 洪翊瑄 結合流行MV及有氧舞蹈，使每個人都能輕鬆舞動身體，配合有氧舞蹈動作，學會運用不同的動作來訓練肌肉，跟上時代潮

流並強健自我身心 ~

J1210 戰 鬥 燃 脂 有 氧 二 19:10-20:10 9/4-10/23 王敬瑋 熱情的戰鬥有氧鍛煉曲線，增強心肺功能，拉丁風格的舞蹈韻律，讓你跟著節奏燃燒脂肪 ~

J1211 雕 塑 有 氧 班 三 18:00-19:00 1400 9/5-10/31 Candy 徐淑文

藉由暖身、組合、心肺、肌力、伸展等五大要素，進行全身性的有氧動怍，燃燒身體熱量，增加新陳代謝，促進排汗、排毒，達到健康美麗的目的。※10/10 停課

J1212 強 力 塑 身 班 三 19:05-20:05 1400 9/5-10/31 每週一定要上一次的肌力訓練！課程利用手持小QQ球或彈力繩(由老師提供)，配合基本動作的方式，訓練腰、腹、臂、腿、手臂等 5大肌群，強化肌肉力量，美化身體線條，促進排汗排毒，達到塑身的目的。※10/10 停課

J1213 拳 擊 有 氧 三 20:15-21:15 優惠價

10009/5-10/31 Celia 組合動作搭配曲目，讓全身的肌肉獲得充分活動，增強身體平衡性+延展性，提升臀腿肌耐力 ~※10/10 停課

J1214 腹 肌 馬 甲 線 專 修 班 四 17:40-18:40 9/6-10/25 陳佳妏 馬甲線核心訓練，簡單易學效果強大，有助於改善姿勢不良減緩腰背酸痛，提升肌耐力，雕塑整體腹部線條，所有動作皆可回家後自我訓練 !!

J1215 i PARTY 舞 動 有 氧 四 19:10-20:10 1400 9/6-10/25 洪翊瑄 結合流行MV及有氧舞蹈，使每個人都能輕鬆舞動身體，配合有氧舞蹈動作，學會運用不同的動作來訓練肌肉，跟上時代潮流並強健自我身心 ~

J1216 有 氧 熱 舞 四 19:10-20:10 1400 9/6-10/25 MISS 朱芷吟

搭配活力、動感、熱情的音樂，輕鬆的搖擺身體，可以無拘無束、毫無顧忌的自由發揮，不同的舞風和歌曲速度可以達到不同的訓練強度。

J1217 Z u m b a 有 氧 五 19:20-20:20 1400 9/7-10/26 黃采宇 Zumba 有氧運動，配合音樂節奏，提高心肺並提昇基礎代謝量，讓你揮汗如雨、身心舒暢。

J1218 跳 到 瘦 有 氧 五 20:40-21:40 1400 9/7-10/26 王敬瑋 以活潑易學的基礎有氧舞蹈，有效的運動健身，課程中有肌力訓練和身體放鬆的教學，達到塑身健康的目的。

ＭＶ熱舞

J1301 流 行 街 頭 舞 蹈 六 16:20-17:20 優惠價

1000 9/8-10/27 王建翔 想像1MILLIONDanceStudio 裡的舞者一樣帥氣嗎 ?!! 透過流行舞曲，學會身體的律動運用，讓你跳出魅力十足的帥氣街頭舞蹈 ~

J1302 MV流行熱舞-MOMOLAND-BAAM 四 18:00-19:00 1400 9/6-10/25 MISS 朱芷吟 最流行的MV舞蹈，專業舞者老師為你分解整首舞曲動作，讓你培養自信、抒發壓力、消耗熱量、雕塑身材，想和韓星一樣

跳得可愛性感嗎 ?!! 讓老師帶著你一起感受流行舞蹈的熱情與魅力。J1303 韓 風 M V 舞 - 四 20:20-21:20 1400 9/6-10/25 洪翊瑄

J1304 G i r l - S t y l e 熱 舞 四 09:30-10:30 1400 9/6-10/25 蕭婷文 專屬女性的 FreeStyle，舞蹈風格屬於性感有 Power 的 Jazz，在舞蹈肢體動作上，做到女性擅長的部份，表現出屬於女性的性感魅力。

專業舞蹈

J1305社 交 國 標 舞【 快 三 步 ~ 圓 舞 曲 】

二 20:20-21:50 1700 9/4-10/23 賴雅琴全國冠軍職業組老師，教授社交國標摩登舞拉丁舞教學：恰恰、倫巴、捷舞、森巴舞、鬥牛舞、華爾滋、探戈、狐步、快步舞、快三步等最新國際流行社交舞步且實用淺顯易懂。每期精心設計全新不同教材，由簡易到專精內容豐富。◎請攜帶乾淨舞鞋更換。

J1306社 交 國 標 舞【深情倫巴&熱情森巴】

二 15:10-16:40 1700 9/4-10/23 何國 釋放你的活力與熱情，一起來體會國標舞的魅力，達到身心靈健康快樂，好學又實用。由淺入深教學，讓大家體會紳仕淑女的舞蹈禮儀跟體態，歡迎大家一起來學習。◎請攜帶乾淨舞鞋更換。

J1307 塑 身 肚 皮 舞 A 三 09:00-10:30 1700 9/5-10/31趙苑君 肚皮舞可以達到全身運動塑身的效果，特別針對女生最在意的腰、腹部、大腿雕塑，更能達到塑身的目的，讓自己更有女人

味。※9/24、9/27、10/10 停課J1308 塑身肚皮舞(十六堂) B 一四 20:20-21:20 2600 9/3-11/1

健身

樂活

J1401 華 佗 養 生 氣 功 五 08:30-10:00 1700 9/7-10/26賴碧娥

華陀所創編，根據古代導引，吐納之術，探究各種動物運動特點，著重舒展筋骨，以腰為軸的脊椎旋轉運動，減少腰酸背痛，提升調節人體內部機能，疏通經絡，增加能量，達到強身之效果。

J1402 楊 氏 太 極 拳 初 級 五 18:00-19:20 1700 9/7-10/26太極拳是以心行氣，以氣運身，結合拳術、吐納術語導引術之運動，以強身功法帶動全身關節、筋骨、肌肉之伸展，使身體柔軟度、靈活度增加；而站樁調息能增加肌力，使重心穩固，平衡感更佳，配合呼吸強化心肺功能，意念導引使人放鬆心情，舒緩精神壓力。

養身

保健

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

J1501 全身體刷雕塑(六堂12小時) 三 10:00-12:00 1600 9/19-10/31劉幗英 英國淋巴按摩 治療師資格

配合淋巴按摩的技巧，藉由體刷工具的輔助，使身體多餘的水分與廢物能加速排出體外，並且兼具雕塑體型的功效。請自備大小毛巾各兩條，小枕頭一個。本課程需實作，限女性參加。(材料費含精油按摩油及體刷工具一支。)※10/10 停課 600

語 文 教 育 學 院

美

語

系

列

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 教材費

J2101KK 音標自然發音技巧

二 20:05-21:45 1800 9/4-10/23

游曙吏

自創音標口訣，看字即能發音，提升拼字能力。適合無基礎者 280

J2102 一 10:35-12:05 優惠價

1600 9/3-10/29 自創音標口訣，看字即能發音，提升拼字能力。適合無基礎者※9/24 停課 280

J2103美 語 會 話

基 礎 二 18:20-20:00 1800 9/4-10/23 複習 KK音標，基礎美語口說能力。 400J2104

初 級一 09:00-10:30 1800 9/3-10/29 活用基本英語句型，提升英文單字、深度、廣度及會話流暢度。※9/24 停課 580

J2105 一 20:10-21:50 1800 9/3-10/29 活用基本英語句型，提升英文單字、深度、廣度及會話流暢度。※9/24 停課 580J2106 生 活 美 語 五 20:10-21:40 1800 9/7-10/26 黃昱穎 運用實用生活用語做教學，重視正確發音，教導用理解的方式來學習英文，讓學生能夠活用在日常生活上而不是死背。課程

採單元性進行。適合要學習正確發音的學生及社會人士。書籍 :New Move Ahead 360

J2109 旅 遊 英 文 一 把 抓 二 18:30-20:00 1800 9/4-10/23Amanda

本課程採用輕鬆活潑的方式，帶領學生學習出國旅遊時需要用到的簡易英文會話，讓同學出國自助旅遊，也可以簡單地與外國人對話。進度：第 8-12 課，書籍 :English for Tourism and Restaurants 385

J2110 英 語 開 口 說 二 20:10-21:40 1800 9/4-10/23 用輕鬆活潑的方式，帶領學生學習日常生活的常用語彙及句型，幫助學生快速進入情境對話，掌握語言的多樣性！進度：第14-22 課。無基礎也可加入噢 ~ 224

J2111 N E W T O E I C新 多 益 解 題 技 巧 班

六 14:00-16:00 3000 9/8-10/27 高潔如成大外文所

有趣互動方式訓練學生新制多益測驗的考試技巧，課本設計為主題式分類，建構考生單字、慣用語，搭配聽力測驗以及文法技巧，兼顧聽力及閱讀技巧，讓考生建構對考試的完整能力。適合欲提高多益分數或未來轉職者

教材費另計

J2112 基礎多益英文活用班 五 09:30-11:30 優惠價

2000 9/7-10/26Derek 教師多益 成績 985 分

考不考多益都沒關係，本課程以多益官方所設定的領域 ( 如：旅遊、健康等 ) 為中心來學英文，難易度適中。外加現在我們每天都在用 LINE 軟體聊天，此課程也會告訴您如何看得懂老外是如何用英文聊天。課堂中也會不定時練習聽力及口語，並且解決您台式英文的問題，表現出來的英文就如母語人士一般。參加此課程會讓您覺得您所學的英文，在生活上都能立即活用。※適合英語初學者 /目標多益考試 350 分 / 增進英文能力者。

教材費另計

日

語

系

列

J2201日 文 五 十 音 入 門

四 10:00-11:30 1600 9/6-10/25 許紹偉「簡單學日語」第一冊，從日語五十音教起，認識日語基本發音與表達，掌握平假名與片假名以及基本問候語。適合從未學過日語者。

265J2202 四 18:30-20:00 1600 9/6-10/25 張心容 265J2203 六 14:40-16:10 1600 9/8-10/27

邱潁泓265

J2204 五 十 音 & 旅 遊 日 語 班 三 13:30-15:00 1600 9/5-10/31 沒有 50音基礎也不用怕！課本除了標示假名之外，貼心地注明了「羅馬字 (a, i,u, e, o)」，只要記熟簡單的幾個發音，學會這一本馬上搞定！立刻可以使用的旅遊日語即戰力！無基礎也可以加入噢 ~書籍 : 超簡單手繪旅遊日語 (寂天出版 )※10/10 停課

書籍費另計

J2205 觀光生活日語 ( 七堂 ) 五 20:10-21:40 1600 9/14-10/26 許紹偉 本課程將著重情境與主題，從基本中的基本來練習日語會話。配合課堂與教材練習，培養開口說日語的習慣。教材「情境日本語〈初中級篇1〉聽‧說‧演練會話集」(大新書局)。書籍請自行購入。若須老師代購，請於報名時告知櫃台。(原價320元)。

書籍費另計

J2206 日 語 生 活 會 話 四 09:40-11:10 1600 9/6-10/25 何孟芬 日常生活中也能輕鬆開口說日語，簡單句型帶入生活情境，歡迎愛好日文的你，加入我們的行列。【需備五十音基礎，て型變化，簡易口說能力佳。】 自備課本：200 句型開口說日語。

J2207日 文 初 級 Ⅰ ( 一 )

一 14:00-15:30 1800 9/3-10/29 邱潁泓「簡單學日語」第一冊第 1-3 課。※9/24 停課

J2208 四 20:10-21:40 1800 9/6-10/25 張心容

J2209 日 文 初 級 Ⅰ ( 二 ) 一 18:30-20:00 1800 9/3-10/29 阮玉蘭 「簡單學日語」第一冊第 4-6 課。※9/24 停課

J2210 日 文 初 級 Ⅰ ( 三 ) 二 20:10-21:40 1800 9/4-10/23 林家君 「大家的日本語」初級Ⅰ第 7-9 課。

J2211日 文 初 級 Ⅱ ( 一 )

六 13:00-14:30 2000 9/8-10/27 邱潁泓「簡單學日語」第二冊第 16-18 課。※10/10 停課

J2212 三 18:30-20:00 2000 9/5-10/31 高初美

J2213 日 文 初 級 Ⅱ ( 四 ) 五 18:30-20:00 2000 9/7-10/26 阮玉蘭 「簡單學日語」第二冊第 25-27 課。

J2214 日文進階Ⅰ(一)(七堂) 五 18:30-20:00 2200 9/14-10/26許紹偉

使用教材「みんなの日本語 ( 大家的日本語 ) 進階 I」，第 26-28 課。學習「～んです」來表達說明的語氣，進而學習如何表達感想、提出要求與詢問方法。動詞「可能形（能力動詞）」、如何回應別人的邀請或請求。複習「～ながら」「て形」的用法。

J2215 日 文 進 階 Ⅰ ( 一 ) 一 10:00-11:30 2400 9/3-10/29 使用教材「みんなの日本語 (大家的日本語 )進階 I」，第 26-28 課。※9/10、9/24 停課

J2216 日 語 中 級 ( 三 十 三 ) 二 18:20-20:00 2000 9/4-10/23 高初美 「大家的日本語」中級Ⅰ第 1課。課堂中補充日本新聞，更深層了解日本文化與世界脈動。影印費另計

韓

語

系

列

J2301韓 文 四 十 音 入 門

四 14:00-15:30 2000 9/6-10/25 張祐真

學會基礎書寫並發音出韓語四十音，並以 186 個單字充分練習。書籍費另計

J2302 五 18:30-20:00 2000 9/7-10/26 吳聖斌

J2307 五 20:10-21:40 2000 9/7-10/26 Daniel

J2303 韓 文 初 級 1 - 1 一 18:30-20:00 2200 9/3-10/29 張祐真 以教材新時代韓國語 1-1 的第 7-9 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，並加強課堂上對話練習。※9/24 停課

J2304 韓 文 初 級 1 - 1 五 20:10-21:40 2200 9/7-10/26 吳聖斌 以教材新時代韓國語 1-1 的第 8-9 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，並加強課堂上對話練習。

J2305 韓 文 初 級 1 - 2 三 20:10-21:40 2200 9/5-10/31Daniel

以教材美麗的韓國語 1-2 的第 1-3 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，並加強課堂上對話練習。※10/10 停課

J2306 韓 文 初 級 1 - 2 三 18:30-20:00 2200 9/5-10/31 以教材美麗的韓國語 1-2 的第 6-8 課為基礎，補充課外的實用單字與文法，並加強課堂上對話練習。※10/10 停課

他國語言

J2401 德 文 發 音 入 門 三 20:10-21:40 1800 9/5-10/31林彥希

學會書寫並發音德文三十音，發音練習，並應用生活簡易用句，培養對德文的興趣。※10/10 停課 100

J2402 德 文 基 礎 ( 一 ) 三 18:30-20:00 2000 9/5-10/31 輕鬆學德文，從生活中應用簡易句型，培養對德文的興趣，進度：第 3-4 課。【適合有德文發音基礎者，教材「別笑！我是德文學習書」。】J2403 德文基礎 (二 )，9/4-10/23，星期二 20:10-21:40，2000 元，進度：第 15-16 課。※10/10 停課 360

J2503 越 南 語 發 音 入 門 三 20:10-21:40 1800 9/5-10/31 陳昭州 首先教導學生認識基本的越南語字母，進而漸進式主題式學習，課程進行中，也會分享越南的文化、歷史及歌曲、自我介紹等。 250

J2501 越 南 語 基 礎 ( 一 ) 一 20:10-21:40 2000 9/3-10/29 王黃英 教您認識字母、正確發音及造句文法，在日常生活中開口運用，越說越輕鬆。J2502 越南語基礎 ( 二 )，星期一 18:30-20:00，9/3-10/29，2000 元，文法介紹及日常生活會話。※9/24 停課 50

工 商 管 理 學 院

資訊電腦系列︻不折扣班︼

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容

J3101長 青 銀 髮 族 -電 腦 入 門 基 礎 班

二 09:00-11:30 2500 9/4-10/23

專業師資群

帶您從開關機到網路應用一手包辦，視窗的基本控制與管理技巧、注音輸入法 (完成我的第一篇精美報告 )、隨身碟與檔案管理應用、奇幻的網路世界—搜尋引擎、網路訂票、追劇 ( 連續劇 ) 高手、免費線上影音介紹、圖片的應用、申請免費 Google 電子信箱、收發Email 實作練習，與好友連繫無國界，多樣化的內容讓您在短時間內變成電腦應用高手。

J3102 長 青 銀 髮 族 -電 腦 網 路 應 用 班

四 13:30-16:00 2700 9/6-10/25 MP3 音樂下載、MP4電影影片下載、體驗線上購物訂車票、飛機票、高鐵票，查看 ETC 高速公路儲値餘額。註冊電子郵件及信件收發轉寄回信等。J3103 二 19:00-21:30 2700 9/4-10/23

J3104輕 鬆 學 手 機 平 板 -生活應用班 (android）

三 13:30-16:30 1800 9/5-9/26手機基本設定，手機安全性檢查，管理不用APP空間（管理軟體介紹），手機桌布設定整理與下載，APP 應用程式安裝，移除不要的 APP，生活應用 (火車時刻查詢與訂票、高鐵訂票與電子票證應用 ) 、Google 地圖與導航的應用、Google 行事曆應用、學會手機購物。※10/10 停課

J3105 辦 公 室 軟 體Word+Excel(2016) 基礎班

三 09:00-12:00 3500 9/5-10/31 Word 海報 DM、各式表格範例、合併列印 ( 信封 )、圖文並茂排版、頁首 /頁尾、定位點、實作範例。Excel 函數實作應用、資料排序工作表與編輯、公式與函數入門介紹、統計圖表各式範例應用等；課程進度依學習狀況調整。(Word與Excel各4週可單選，價格為1,950元 )※10/10 停課J3106 四 18:30-21:30 3500 9/6-10/25

J3107 辦 公 室 軟 體Ｗ ord+Excel(2016)進 階 應 用 班

四 09:00-12:00 3500 9/6-10/25適合學過Word+Excel 基礎班者。利用案例實作，介紹文件修改技巧、表格實例製作、函數介紹、樞紐分析表、設定格式化條件等編輯功能，實務範例介紹；課程進度依學習狀況調整。

J3108 五 18:30-21:30 3500 9/7-10/26

J3109 進 銷 存、 會 計 軟 體 班 五 09:00-12:00 3600 9/7-10/26 適合電腦具基礎者佳。建立客戶、廠商、產品資料，快速操作進銷帳務，對帳演練，各式報表分析，票據應收、付作業，銀行對帳單，資金預估作業，會計傳票，日記帳，損益表，資產負債表，均電腦操作應用。贈進銷存、會計軟體試用版 

J3110 網路拍賣高手～基礎篇 一 09:00-11:30 3000 9/3-10/29 家裡有用不到的東西、想要出清商品賺點零用錢嗎？網拍高手基礎班讓你踏進拍賣這行，如何運用繪圖軟體設計招牌、替商品打光、加強商品影像修圖與處理、上傳圖片與文字，實際演練如何成為優質賣家。歡迎加入本班行列 ~※9/24 停課

J3111 美 工 繪 圖 PhotoShop 五 13:30-16:30 3600 9/7-10/26適合具電腦基礎者、想學美工設計者及喜歡照相把相片修的有特色者。數位相片基礎編修、影像的補修技巧、各項範圍選取工具應用、相片合成(圖層的基本操作及應用)、相片特效處理(圖層遮色片)、文字編輯及特效處理、.路徑向量圖工具應用、製作與編輯3D模型。( 請學員自備 4GB以上隨身碟 ) 

J3112美 工 繪 圖 Illustrator 基 礎 班

六 13:30-16:30 3600 9/8-10/27 基礎操作—繪圖技巧，如：線段、幾何圖形、自由曲線、貝之線及路徑，排版編排、文字液化、彎曲特效及管製圖表專業報告，即時上色，分離模式及群組色票繪圖等網頁應用。(請學員自備 4GB以上隨身碟 )

J3113Auto CAD 2D 入 門

六 09:00-12:00 3900 9/8-10/27 適合已有Windows 操作系統基礎者。基本操作、座標系統、繪圖及修改指令、尺寸標註、剖面線使用、線型設定、圖層的使用、圖塊的應用、面積距離查詢、出圖列印及比例設定。讓學員快速學習，投入工作行列 !( 請學員自備 4GB以上隨身碟 )※9/24 停課J3114 一 18:30-21:30 3900 9/3-10/29

J3115 Auto CAD 進 階 班 三 18:30-21:30 3900 9/5-10/31 適合AutoCad 有基本基礎者佳。1. 文字及表格的應用。2. 尺寸標註指令。3. 圖層管理。4. 填充線 /圖塊介紹。5. 設計圖案解說。6. 平面繪製。※10/10 停課

管理才能

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 教材費

J3201 不 動 產 實 務 入 門 三 20:10-21:40 2000 9/5-10/31 涂慕潔 介紹遺產繼承、信託、不動產投資等實務。以實務案例，帶同學認識不動產相關法令、稅務，買賣房屋流程、貸款申辦、權利義務等等，不動產投資規劃、不動產疑難雜症，帶同學由淺入深了解不動產買賣。※10/10 停課 100

J3202 股 市 權 證實 戰 235 贏 家 班

三 14:00-16:00 2500 9/5-10/31江維新

證券主管機關目前力推權證投資工具，小額投資人只要極小的金額就可以參與，所以權證已經成為上班族熱愛的投資工具，著重於風險認識以及有效規劃投資方法，滿足您學習理財知識與技術需求。1.K線 &235投資法2. 權證風險與資金配置3. 交易策略停損 4. 小資 2萬邁向百萬技巧。股市技術分析最新理論，跟隨主力操盤的 235 法則，有效率解決技術分析無法融會貫通的困擾。※10/10 停課

200

J3203 六 15:30-17:30 2500 9/8-10/27 200

代碼 日 間 課 程 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師

J1101 瑜 珈 提 斯 一 09:30-11:00 優惠價

1400 9/10-10/29 莊雯惠

J1102 窈 窕 纖 體 瑜 珈 A 二 09:30-11:00 1700 9/4-10/23 戴燕玉

J1103 哈 達 瑜 珈 A 二 14:30-16:00 1500 9/4-10/23 莊玲媛

J1104 哈 達 瑜 珈 E 四 09:30-10:30 1400 9/6-10/25蔥兒老師

J1105 瑜 珈 提 斯 四 10:40-11:40 優惠價

1000 9/6-10/25J1106 塑 身 彼 拉 提 斯 五 08:30-10:00 1700 9/7-10/26 郭竹容

J1107 哈 達 瑜 珈 B 五 14:30-16:00 1700 9/7-10/26 莊玲媛

J1108 哈 達 瑜 珈 C( 七 堂 ) 六 08:30-09:50 1500 9/15-10/27莊玲媛

J1109 哈 達 瑜 珈 D( 七 堂 ) 六 10:00-11:20 1500 9/15-10/27J1110 窈窕纖體瑜珈 B( 六堂 ) 六 14:30-16:00 1300 9/22-10/27 戴燕玉

代碼 晚 間 課 程 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師

J1111 放 鬆 伸 展 瑜 珈 一 20:30-21:30 1400 9/3-10/29 黃采宇

J1112 彼 拉 提 斯 A( 七 堂 ) 二 18:00-19:00 1250 9/18-10/30莊玲媛

J1113 經 絡 瑜 珈 ( 七 堂 ) 二 19:10-20:10 1250 9/18-10/30J1114 舒 活 瑜 珈 二 20:20-21:20 1400 9/4-10/23 陳冠潔

J1115 彼 拉 提 斯 B( 七 堂 ) 三 18:10-19:10 1250 9/12-10/31 莊玲媛

J1116 伸 展 瑜 珈 三 19:20-20:20 1400 9/5-10/31林雲珠

J1117 流 暢 紓 壓 瑜 珈 三 20:30-21:30 1400 9/5-10/31J1118 哈 達 瑜 珈 五 19:30-20:30 1400 9/7-10/26 許心威

J1119 放 鬆 伸 展 瑜 珈 五 20:30-21:30 1400 9/7-10/26 黃采宇

※不折扣班國民經濟課程代號 班 別 星期 上課時間 費用 材料費

J1101 瑜 珈 提 斯 一 09:30-11:00 優惠價

1400

J1204塑 身 有

氧 + 肌 力 核 心五 10:40-11:40 優惠價

1000

J4802義 式 咖 啡 機拉 花 基 礎 班

四 13:30-16:00 優惠價

2600 1800

日 光 課 程代號 班 別 星期 上課時間 費用 材料費

J3101長 青 銀 髮 族 -電腦入門基礎班

二 09:00-11:30 2500

J3202股 市 權 證

實 戰 235 贏 家 班三 14:00-16:00 2500 200

J4801手工咖啡＆下午茶 鬆 餅 實 作 班

三 14:00-16:00 1800 1600

J2201 日文五十音入門 四 10:00-11:30 1600 265

( 凡年滿 60 歲 ( 含 ) 以上報名者 ;下列課程一律享有 65 折優惠價格。)『老愛學習～活力九九』專區

代號 班 別 星期 上課時間 費用 材料費

J2401 德文發音入門 三 20:10-21:40 1800 100

J4213 二 胡 入 門 二 18:30-20:00 2400 教材費另計

J4302 日 本 東 洋 池 坊 二 19:00-21:00 2000 2000

報名手續 1. 2. 3. 4.→ → →詳閱簡章 選定班別 出示優待證件 臨櫃報名繳費並領取收據

優惠辦法

優惠身份 新學員持終身學習卡

(舊學員 )

不限新舊學員

個人同時報名兩班持身障手冊者

年滿 65 歲

(含 )以上學員

線上 ATM 報名者

(網路報名 )

8/24( 五 ) 95 折優惠9 折優惠

85 折 7 折 8 折 8/25( 六 ) 前 9 折

8/25( 六 ) 起 無折扣 9 折 無折扣 無折扣 8/26( 日 ) 起 95 折

備　　註1. 初次報名 需繳交 100 元報名費 ( 學費另計 ) 贈送會員終身學習卡壹張。

2.以上優惠辦法不適用於線上報名及不折扣班別 (優惠價、音樂、電腦、檢定考照、單元班 )，且不得合併使用。

3. 舊學員團體續報原班級 8/24 前繳費於班代享 85 折優惠，各自至櫃台報名不予團報優惠價格。

轉帳手續費需自行負

擔，網路報名後請於

24 小時內轉帳完成。

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救國儲備教師行列。意者請寄送履

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簡章與優惠訊息將每期寄到您的電子信箱

8/24( 五 ) 10:40-11:40 肌力核心塑身有氧 +

跟著老師一起動一動～ 50元銅板體驗課

( 限優惠期前報名 )

J99

( 請攜帶繳費證明單及身分證件辦理 )( 依臺中市政府公告之短期補習班管理規則第五章辦理 )1. 報名人數未達該班開班人數得全額退費 (不含報名費 )，將於開課前一天另以簡訊   ( 或電話 ) 通知，並請於一週內攜帶繳費證明單及身分證件辦理。2. 學友繳費後至開課前申請退費者，退九成。3. 學友於開課後一週內因個人因素申請退費者，退八成。4. 學友於開課後第二週上課後至第三週上課前申請退費者，退六成。5. 學友於開課後第三週上課後至第四週上課前申請退費者，退四成。6. 學友於開課後已逾總課程二分之一 (含 ) 第四週上課後申請退費者，不予退費。7. 學友申請退費後於課堂上所繳交之教材費 (材料費 ) 用，由指導老師按課程內容退還。8. 新學友報名費 100 元恕不退還，終身學習卡可永久留用。9. 課程因個人因素無法上課，不予保留及補課，並視同缺課放棄。

請於第二堂上課前持繳費證明單及身份證件辦理，費用不足應補差額 (多退少補 )，逾期或未攜帶繳費證明單及身份證件者，恕不受理。全期班不得轉單元班。轉班只限乙次。

1. 逢天災 ( 颱風、豪大雨、地震等 ) 是否停課，請依人事行政局或台中市政府規定，所耽誤之課程將順延一週補課，恕不另行通知。2. 除農曆春節或另有規定外，其他國定假日均照常上課 (依各中心公告為主 )。

1. 確定開課班別不另行通知，依簡章排定時間、地點上課，請隨堂攜帶繳費證明單以為備查。教材費 (材料費 ) 請於第一堂課繳交指導教師。2. 各研習班嚴禁旁 ( 試 ) 聽、推銷及請勿攜眷參加，以免影響其他學友上課權益及秩序，本中心保有上課期間查堂的義務，敬請協助配合。3. 本簡章所列之學費均不含材料及教材 ( 書籍 ) 費用，材料部分可自行至市面上採購，或自由決定是否委由授課老師協助代購，教材 (書籍 ) 部分則請逕洽(電 ) 本中心詢問；簡章上所刊之學費及材料費均為單一期之費用。4. 為尊重智慧財產權及個人肖像權，課程中一律禁止錄音及攝影。5. 各中心教室僅於上課前十五分鐘開放，若需借用空教室請依各中心規定辦理。6. 欲開立結業證書，須酌收工本費 50元；課程費用均不含教材費 (材料費 )。7. 各中心將依照報名人數保留教室調配、開班與否及併班的權利。

‧退費規定

‧轉　　班

‧停　　課

‧注意事項

本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習，提供 15位名額之免費課程（限已開班之課程，教材費另計），請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明於 8 月 27 日前至服務台辦理（一戶每期提供 2 名家庭成員，免學費參加一項課程，一年不得重複報名 2 次），額滿為止。※ 不折扣、代辦班、證照班課程除外※

佳節送愛

低收入戶助學專案

107 年 5、6 月，救國團桃園市、基隆市、宜蘭縣團委會、中國青年服務社等四個單位，配合母親節及端午節，結合師友、志工前往日照中心、身障中心，贈送點心及安排節目活動表演，或捐書至學校、或製作粽子捐贈食物銀行，受惠人數約計 683 人。

文 創 藝 能 學 院

美

術

系

列

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

J4101 素 描 藝 術 與 實 務 四 18:20-20:00 1800 9/6-10/25林雅智

從學習素描的基礎技巧開始，透過光影的判斷表現，將一幅畫作寫實呈現，也可更深入學習到炭筆、粉彩、色鉛筆、水彩，甚至油畫等媒材實務繪畫。(第一堂課自備B、3B、6B鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料100元。)【適合小五學生至成人】

100

J4102 鉛 筆 炭 筆 素 描 四 20:05-21:45 1800 9/6-10/25介紹素描概念、光源陰影表現，運用在鉛筆及炭筆的素描速寫上，課程包含幾何形體、靜物、動物、風景、人物的表現，以及水彩、粉彩、色鉛筆媒材素描運用等。(第一堂課自備 B、3B、6B鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料 100 元。)【對象適合小五學生至成人】

100

J4103 四 君 子 國 畫 班 四 14:00-15:50 1800 9/6-10/25 吳春惠 從基礎筆法墨色之認識教起，進而運用色彩、學習寫意蔬果造型、梅蘭竹菊四君子構圖，臨稿、背稿、創稿，個別指導，易學易成。(材料含 : 毛筆、大中小蘭竹、墊布、宣紙、顏料等。)

自備或代購 2000

J4104書 法 研 習

三 18:30-20:00 1800 9/5-10/31林菘義

楷書初級入門，教導正確的握筆、運用方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受用無窮。中級者以作品練習，準備學校比賽教學。(材料費包含 100 張毛邊紙、字帖、大楷毛筆及其他上課材料。)需代購文房四寶請於報名時櫃檯登記。※10/10 停課

480J4105 三 20:10-21:40 1800 9/5-10/31 480

J4106 色 鉛 筆 創 意 插 畫 班 四 19:20-21:20 2000 9/6-10/25 大熊老師 黃俊雄

有別於一般傳統的方式教學，以簡單輕鬆的方式，帶領你們進入色鉛筆的插畫世界，基礎教學，輕鬆無壓力的創作、讓你也有自己獨特的插畫作品，與家人朋友一起分享。※請學員自備 :一般及色鉛筆專用橡皮擦、2B鉛筆、美工刀、水彩筆、水性色鉛筆 (36 色以上 )。( 材料費含素描本 8K一本、代針筆 1支、講義 )；如需老師代購專用橡皮擦、水彩筆 1支及 36色色鉛筆，三樣費用 550 元。【對象適合小五學生至成人】

250

J4107美 國 B o b R o s s【 山 水 油 畫 】 入 門

五 09:00-10:50 優惠價

1700 9/7-10/26 施旭玲歡樂畫室裡的大鬍子 Bob Ross 大家一定印象深刻，活潑生動的教學，只要您有興趣，不需素描及畫畫基礎，讓初學者由淺入深循序漸進，沒有壓力的學習，輕鬆享受畫畫的興趣。作品約 2-3 幅。( 材料費含油彩及畫具使用，請自備圍裙。)

2000

音樂系列︵不折扣班︶

J4201 小 提 琴 入 門 五 18:30-19:30 2800 9/7-10/26 段廣治 由淺入深教授小提琴演奏技巧，培養音樂能力，共享美好音樂世界。團體上課、個別指導，達到個人學習進度。指導教師為愛樂人室內樂團藝術總監暨常任指揮。( 樂器可於報名後與老師商討規格及材質。)

教材費另計

J4204成 人 爵 士 鋼 琴

五 10:30-11:30 2800 9/7-10/26 張逢資是否曾經夢想能夠自己彈奏喜歡的曲子，卻找不到適合的老師？學過鋼琴卻因太艱難而放棄呢？因材施教 ，淺顯易懂的教學，讓彈琴不再遙不可及 !! 不管是流行爵士或是古典，歡迎您來一同學習！另有電子琴租借，押金3000元，一期共兩個月 400 元。。

教材費另計

J4205 四 19:10-20:10 2800 9/6-10/25 廖麗卿 以簡易樂譜來實際練習，使用簡譜方式進入音樂的國度，輕鬆歡樂的學習，團體上課、個別指導，達到個人學習進度。另有電子琴租借，押金 3000 元，一期共兩個月 400 元。 200

J4206 音樂吉他班-無基礎班 五 18:00-19:00 1800 9/7-10/26 陳曼律備有電腦編曲輔助教學系統，由受過專業訓練的師資團隊細心指導，讓你在循序漸進中學好吉他。教材由團隊精心編排，從零 (第一冊 ) 開始，共六冊。提供上課用吉他 (十名 )，吉他可租借或代購。欲租借吉他回家練習者，一期兩個月租金 400 元；押金 1000 元，課程結束歸還後退回。

200

J4210 吉 他 入 門 六 16:30-18:00 2000 9/8-10/27 劉家豪 1. 初中級樂理節拍訓練、和弦 (基本開放和弦至進階封閉和弦 )、各式節奏、指法 (slow soul、folk Rock slow Rock等各類音樂型態 )。 2. 自彈自唱、演唱訓練。(吉他可於第一堂課後依照建議再購買。) 300

J4211 烏 克 麗 麗 入 門( 無 基 礎 者 )

三 20:10-21:40 1800 9/5-10/31鄭欽陽 俗稱烏克麗麗夏的威夷小吉他，只有 4條尼龍弦，彈奏時沒有傳統吉他手痛及手小的問題，音色如豎琴般優美且簡

單易學，歡迎男女老少一起來學！ (烏克麗麗可於第一堂課後依照建議再購買。)※10/10 停課

30

J4212 烏 克 麗 麗 ( 一 ) 三 18:30-20:00 1800 9/5-10/31 30

音樂歌唱系列

J4213 二 胡 入 門 ( 七 堂 ) 二 18:30-20:00 2100 9/4-10/23 Annie 教授二胡基本演奏技巧及通俗樂曲的演奏、獨奏，樂曲解說指導 (小班制，個別指導 )，二胡可於第一堂課後依照建議再購買。※9/25 停課

教材費另計

J4215 古 箏 入 門 二 14:00-15:30 2100 9/4-10/23

翁麗蓉

16弦箏或 21弦箏皆可學習。採用簡譜教學，傳統古曲、現代民謠及名曲兼修入門，樂曲解說、賞析與曲情處理。能詮釋出「箏道」、「和清雅靜」與「逸亮圓細」的精髓。※學員男女兼收、小班教學、程度不拘。教材：箏之韻/翁麗蓉著 250 元，松柏古箏曲集 300 元，義甲 150 元。上課樂器租用費：400 元 / 一期 2個月 ( 自備者免 )。※9/24 停課

400

J4216 古 箏 進 階 班 A 二 09:00-10:30 2100 9/4-10/23 400

J4217 古 箏 班 一 20:00-21:30 2100 9/3-10/29 400

J4218 古 箏 進 階 班 B 一 18:20-19:50 2300 9/3-10/29程度在古箏檢定級數四級(含)以上或在本團四期(含)以上學員；以雙手聯奏為主。小班教學，個別指導。教材：教本:伊利河畔 /莊國年著 250 元，施清介二一弦箏曲集 300 元，義甲 150 元。上課樂器租用費：400 元 / 一期 2個月( 自備者免 )。※9/24 停課

400

J4219 琵 琶 進 階 班 二 10:30-12:00 2300 9/4-10/23 琵琶是一種造型很美的樂器，來自西域，以豎抱形式彈撥，音色獨特，彈奏技巧甚多，凡古老韻味的傳統曲或豐富多彩的現代曲均能變化多端、扣人心弦。材料費含義甲、講義 350 元。樂器自備或月租 800 元 (1 個月 )。 350

J4221 國 、 台 語卡 拉 OK 教 唱 班

B 三 14:00-15:40 2400 9/5-10/31孫耀華 本課程專為喜愛唱歌者而設，訓練歌唱技巧、咬字、運氣、換氣、抖音發聲、台風儀態等，老師採用統一上課，前

段每次選一首國台語歌曲教唱，學生輪流上台練唱，後段則學生可自由選曲練唱，均採個別指導。※10/10 停課

200

J4222 C 三 18:30-20:00 2600 9/5-10/31 200

生活美學系列

J4301 歐 式 花 藝 一 19:00-21:00 2000 9/3-10/29 陳昱瑄 美麗的花朵能給人帶來滿滿的幸福，讓花藝來美化你的生活是門藝術。歐式花藝證照考照課程教學。自備剪刀、花器。※9/24 停課 2800

J4302 日 本 東 洋 池 坊 二 19:00-21:00 2000 9/4-10/23 廖本曄 歷史悠久的池坊花藝，插花過程中，學習技藝，培養精神、人格修養，運用季節花材配合花形，展現線條的流動感，營造具有生命力的作品。自備剪刀。 2000

J4303單元 歐 式 花 藝【秋意濃桌花設計】

四 19:00-21:30 優惠價

300 9/6Doris DFA 國際 荷蘭花藝 設計師

教授四季色彩學，讓您學會後懂得如何在花市挑花材及自行正確配色，後半段進行插花實作，完成季節性花藝創作，作品可自用欣賞也能贈人 ~◎請自備剪刀。 600

J4304 基 礎 洋 裁 初 級 二 09:00-11:00 1800 9/4-10/23 周佩柔 剪裁出自己合身時尚的衣服，不只是夢想，由基礎打板、製圖製作開始，引您入門。如兩片裙、A 字裙、上衣、長褲等，讓學員快速完成作品，成就感滿滿。請自備事務剪、鉛筆、公分尺。※不接受插班

可代購或自備

J4308 棒 鉤 針 編 織~ 超 基 礎 制 霸

三 10:00-12:00 1800 9/5-10/31 李淑芬好的開始是成功的一半，透澈瞭解基礎功夫，在任何作品、任何花樣中都能自由自在地編織，不論是從前自己摸索的同好或是完全無經驗的新手，趁此機會跟著老師學習，將基礎編織完全制霸 ~( 工具 : 棒針 8mm、鉤針 10號、編織用縫針，3樣代購費約 950 元，工具可自備或由老師代購。自備剪刀、皮尺。線材由老師統一代購專用線材。) 

線材費另計

J4305 創 作 拼 布 藝 術 四 18:20-20:00 1800 9/6-10/25 林翠華 教學設計圖形、基本配色，運用巧手帶動針線，縫製各類大小不同作品，由初級班小作品如小錢包、提袋、背袋、抱枕，漸進階至大作品如壁飾，一起揹著手工拼布包出門去 ~(自備剪刀、筆、30cm直尺 )【初級可完成三件作品】 1300

J4306 手 工 皮 雕 皮 件 製 作 五 14:00-15:40 1800 9/7-10/26 徐小媚 讓皮雕皮件融合得更有設計感，富有流行性，讓喜歡皮革的朋友，可以進一步瞭解皮革的特性，製作中把個人的特質加入皮件中，讓有興趣或想創業的朋友學到專業技能。課程內容視學員進度而定。皮件材料費用1100元，另可代購工具。 1100

J4307 樂 活 手 工 皂與 保 養 品 DIY 班

二 13:30-15:30 優惠價

1600 9/4-10/23 李憫涵以歐洲傳統方式製作手工皂，創造生活中的樂趣，採天然素材，能呵護肌膚，對過敏膚質者是很好的選擇，讓您用的安心、零負擔。課程教授 : 薰衣草修護皂、何首烏洗髮皂、平安 Baby 皂、拉花渲染皂、去角質凝膠、身體保濕乳液、化妝水、草本卸妝油、甜橙花香沐浴精。(瓶罐自備，用具及容器第一堂宣達。)

1500

命理占卜心靈系列

J4401 九 宮 神 算 二 13:30-15:00 優惠價

1400 9/4-10/23 何國 易經九宮神算、八字姓名學與靜坐修道養生，八字是易經的延伸，從易經來看八字，再從易經數字讓你簡單迅速地進入命理領域，配合靜坐跟佛學開啟形而上的深層智慧，解除生命困惑。

J4402 易經塔羅占卜進階 一 18:30-20:00 1800 9/3-10/29

陳豐鎧

易經為古代預測未來的工具，從伏羲創易經文王修正易經至今已有幾千年的傳承，一般人在學習易經會有易懂難精的現象，易經塔羅占卜是六十四卦用圖象的方式，簡化易經占卜繁瑣的內容，一目瞭然、快速、準確、易判斷吉兇，可預測面臨人、事、物困難處境時，給予我們指導判斷的最佳工具！使得我們在人生的道路上趨吉避凶，更能掌握自己的未來！材料費含講義及塔羅牌。※9/24 停課

600

J4403 玄 空 論 陽 宅 二 18:30-20:00 1800 9/4-10/23陽宅斷勘的學派分為三合派、九星派、八宅、玄空等派別，玄空學在論斷流年所發生之事，經多年驗證較易推斷準確，應用於陽宅的趨吉避凶，故開立玄空學。課程內容由地運的基礎理論到各運 24山理氣的變化，24山立向的旺衰、山水的布局、開門納氣、床、灶、神位、文昌、廁所、化糞池室內動線等布局 (課程共分三期，初、中、進階，共 6個月。）限額 10位。課程有連貫性不建議缺課，適合可完整參加三期者。

J4404 紫 微 斗 數 論 四 化 三 18:30-20:00 1800 9/5-10/31紫微斗數易懂難精，星辰特質須配合四化才能了解其特性與變化，本命星辰與大運的關係，大運與流年關係皆與本命命宮星辰有關，祿是因忌是果的理論、自己的生命態度及與生俱來觀念影響一生，四化就是時空背景的影響、所以瞭解四化才能掌握時空的變化！課程以祿忌為主、退馬忌、進馬忌、逆水忌、是非忌絕命忌等為研習重點。須具備紫微斗數基礎方可報名。限額 12位。

J4405 文 王 卦 ( 鳥 卦 ) 四 18:30-20:00 優惠價

1600 9/6-10/25 鳥卦乃是由文王卦演變而來、由 24張卦牌來分析圖卦的吉兇禍福、簡單易學容易上手，應用在人際關係上，也可以為別人解決問題、是一個有效率的方式！限額 15位。 300

J4408 易 經 九 宮 卜 卦 四 18:30-20:00 1800 9/6-10/25 何國 易經卜卦是所有算命工具裡面最簡單又最準確的工具，不管健康事業、愛情婚姻、家庭學業等等，讓您具備卜卦的知識，減少損失跟災禍。 300

J4406宇 宙 奧 數 -生 命 靈 數 ( 七 堂 )

一 20:10-21:40 1600 9/3-10/29宋素芬

生日簡單幾個數字卻隱含著先天奧秘。學習各個數字的特性，進而了解個人的個性、特質、潛能與幸運之處。天命數與地命數對個人影響，計算個人流年、了解時運。※9/24、10/8 停課 100

J4407 直 覺 塔 羅占 卜 師 ( 上 )( 七 堂 )

四 20:10-21:40 1600 9/6-10/25塔羅牌是一套畫面層次豐富且廣泛運用的藝術品，課程中帶入冥想以發展直覺來輕鬆連結圖面，在故事中學習牌義，課堂中演練牌陣。讓您深入了解自己，突破盲點，找到新定位，開啟不同視野，覺察事情的核心狀態。學習塔羅可以增加專長和多一個生活中指引的工具。本期教授大秘儀 (22 張 ) 課程，下期教授小秘儀 (56 張 ) 課程，兩期教完78張塔羅。牌卡，占卜布須另購。※10/4 停課

講義費 100

魅力彩妝

J4504 可卸凝膠光療指甲 五 09:00-10:30 1800 9/7-10/26 陳寶玉 無臭、硬度軟 ,、省拋磨甲面，質感亮、顏色自然，接近真人指甲，操作省時間，可直接卸甲，取代一般水晶指甲的更優技術。

材料代購 2900

J4501 韓 式 美 妝 術 二 20:10-21:40 2000 9/4-10/23 呂桂芳 國家 美容乙級 合核師資

打造韓國電影、電視劇裡的美麗妝容不再困難 ~清透自然的完美裸妝，擁有好氣色般的粉嫩雙頰，減齡、可愛、清新自然，立體修容、咬唇妝、自然深邃的完美大眼技巧 ~讓你一次學會 !!! 彩妝用品、工具可代購或自備。 20

J4502 時 尚 美 睫 實 用 班 二 18:30-20:00 2000 9/4-10/231. 基本的學科常識 : 睫毛生理學，認識睫毛的生長、特性與功能。2. 嫁接睫毛之特性、眼型分類與嫁接建議。3. 紙上夾毛練習與假人頭嫁接與卸除。4. 真人嫁接 ( 自然型、大眼娃娃型、淡妝、濃密型等款式嫁接、下睫毛嫁接、特殊漸層款式與亮片等款式嫁接 ) 。

2100

J4503 玩 美 彩 妝 輕 鬆 學 一 14:00-15:30 1600 9/3-10/29 梁宜安 想要藉由彩妝增添自信與魅力嗎 ?想在兩個月內成為彩妝達人嗎 ?簡單打造韓劇般超高顏值妝容，課程中親自動手操作，一起變身美麗自信女人 !!! 彩妝用品自備 (鏡子、粉底、口紅、眼影、假睫毛等相關用品 )。※9/24 停課 400

美食烹飪

J4601四 季 養 身 藥 膳健 康 茶 飲 班

一 19:00-21:00 1800 9/3-10/29 黃明弘

教你認識各種養身中藥材及如何調配藥膳及養身茶飲。上課內容 : 何首烏燉雞湯、 十全大補湯、白鶴靈芝草燉雞湯、蔘仲黃精玉竹雞湯、藥燉排骨、金華白玉烏骨雞湯 、黃金蟲草燉雞湯、枸杞鮮篸鱸魚湯 、觀音荔紅排骨湯 、狗尾草元氣雞湯、蘭玉香蔘雞湯、逍遙婦女清補湯、黑豆茶、補氣養身茶、潤喉茶、提神醒腦茶、纖姿瘦身茶等，共計 16道養身藥膳月子餐及 8種養身茶飲，自己補身或幫家人補氣，亦是營業最好的選擇。(自備餐具及環保杯 )※9/24 停課

2500

J4602 地 方 小 吃 創 業 班 四 19:00-21:00 2000 9/6-10/25魏玉琦

課程教授：沙茶魷魚羹、滷肉飯、排骨酥、排骨酥麵、九份芋圓、地瓜圓、虎咬豬、四神湯、香菇油飯、廣東粥、高麗菜捲、關東煮、古早味芋頭粥、鹿港芋絲糕、麻辣臭豆腐、台式雞捲 ，課程採分組實作。材料費含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊。請自備保鮮盒。

2200

J4603 手 作 中 式 糕 餅 五 09:30-11:30 2000 9/7-10/26 課程教授：蛋黃酥、綠豆椪、鳳梨酥、北港大餅、芋頭千層酥、小月餅、牛舌餅、客家芝麻肉餅，課程採分組實作。材料費含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊。請自備保鮮盒。 2000

點心烘培

J4701質 樸 感 ~

歐 式 老 麵 麵包 班 ( 四 堂 )

9 月 四 09:30-11:30 900 9/6-9/27

黃玲芝

樸實的外表與不平凡的內在，口感紮實帶有韌性，伴隨著淡淡的小麥香氣，比起花俏的麵包種類，歐式麵包健康無負擔~1.蔓越莓棒  裸麥乳酪麵包2.蜂蜜芝麻麵包、法式桔香麵包3.蔬義式香料麵包4.朱古力麵包。請自備保鮮盒。 900

J4705質 樸 感 ~ 歐式 健 康 麵 包班 ( 四 堂 )

10 月 四 09:30-11:30 900 10/4-11/1 1. 鄉村優格麵包、蝶豆花果乾麵包 2. 塔香起司麵包 3. 十字核桃麵包、多穀物健康麵包 4. 黑糖桂圓麵包。※10/11 停課 900

J4702 法 式 甜 點 二 19:00-21:00 2000 9/4-10/23 張洵真 1. 抹茶杏仁薄餅 &巧克力夏威夷豆薄餅&抹茶雪花Q餅 2. 燕麥乳酪棒 &抹茶牛奶棒 3. 巧克力棒棒糖 4. 柚香檸檬塔 5. 洋梨蜜桃起司 6. 巧克力溜溜球 7. 橙花覆盆子巧克力 8. 鹽之花馬卡龍。請自備保鮮盒。 2400

J4703 食 品 烘 焙 班 二 09:00-11:00 2000 9/4-10/23 林熙 吳欣菁

不論以前有沒有學過烘焙，只要是有興趣的，都歡迎一起來動手玩烘焙 ~課程教授：燒餅値梨酥、傳統鳳梨酥、岩燒蜂蜜蛋糕、菠蘿蛋黃酥、傳統蛋黃酥、古早味黑糖粉角、岩石巧克力、椰香麻花派捲、南瓜値梨培根堡、南瓜値梨培根堡、玫瑰檸檬塔、菠蘿肉鬆吐司。教師示範、學員分組操作。請自備保鮮盒。※10/10 停課

1800

J4704 幸 福 手 作 烘 焙 三 19:00-21:00 2000 9/5-10/31 吳欣菁 1800

飲品調製

J4801手 工 咖 啡 ＆下 午 茶 鬆 餅 實 作 班

三 14:00-16:00 1800 9/5-10/31 林雪英

運用虹吸壺、手沖濾泡、摩卡壺等沖煮精品原味黑咖啡及有機咖啡。卡布奇諾、焦糖瑪其朵、海鹽、太妃等花式拿鐵咖啡，運用手工打出綿密細緻鮮奶泡沫，利用手繪法畫出愛心、葉子等多種圖騰。英國進口花果茶、健康花草茶、蝶豆花調法。自製鬆餅，香Q鬆餅、百香果奶酪、焦糖雞蛋布丁、椰香雪花糕。課程皆由學員自行操作，自用開業皆宜。自備咖啡杯及餐具。※10/10 停課

1600

J4802 義 式 咖 啡 機拉 花 基 礎 班

四 13:30-16:00 優惠價

2600 9/6-10/25 洪均緯1. 教你如何精確填壓咖啡粉萃取濃縮咖啡 2. 咖啡拉花進階原理認識與動作訓練操作 3. 複習葉子及心型圖騰 4. 利用直接成形法變化不同圖騰。課程皆由學員全程親自使用咖啡機製作咖啡，請自備咖啡杯及外帶用保溫杯。(材料費請於第一堂課交齊。)

1800

證照檢定(

不折扣班)

J4901咖 啡 飲 料丙 級 證 照 實 作 班

一 18:00-22:00 4200 9/3-10/29 柯坤龍

1. 以丙級術科為教學內容，涵蓋義式、虹吸、手沖等咖啡、水果拼盤、新鮮果汁、加味茶等共計 108 道飲料，讓你100％輕鬆考取證照又習得一技之長，是餐飲業必備證照。2. 老師示範講解後，全部由學員模擬考試現場實際操作。3. 材料費 4500 元 ( 含上課材料、學術科彩色書籍、老師自製流程講義等 )。【請於第一堂課交齊】4. 考試採即測即評即發證，考取終身不換照。108 年更改考試方式，難度更高，有興趣從事相關行業請盡快報考 (考試地點南部學校或公會 )。本梯次 9月報名，11月考學術科。自備環保杯【上完課可繼續旁聽至考試考過皆不收費。】※9/24 停課

4500

J4903

中餐丙級證照實作班

二 13:00-17:004200

9/4-10/23林雪英 柯雅雯

1.以107年度丙級術科為教學內容共計72道菜，教你如何100％考取證照又可習得一技之長，是餐飲業必備證照。2. 由乙級專業老師親自示範講解每道菜製作方法後，全部由學員親自模擬考試現場、刀工、水花、圍邊菜等實際操作，讓你更容易考取證照。3. 材料費 4500 元 ( 含上課材料、學術科彩色雙書籍 )。4. 考試採即測即評即發證，考取終身不換照。本梯次 9月報名，11月考學術科。自備保鮮盒【上完課可繼續旁聽至考試考過皆不收費。】

4500

J4904 五 18:00-22:00 9/7-10/26 4500

J4905 六 08:30-12:30 9/8-10/27 4500

J4906 中餐丙級證照班【素食】 五 13:00-17:00 4200 9/7-10/26

魏玉琦 王舒婷

新中餐素食丙級共計72道菜，以淺顯易懂之方式授課，從清洗(洗滌之順序)、切配、刀工(水花和盤飾)、菜餚製作，火候的掌控、考試衛生流程及相關資訊，學員分組實作練習，讓你兩個月熟悉流程，輕鬆考取證照，習得一技之長。(課程結束後可旁聽複習，輔導至考取證照。)考試分為即測即評及全國技術士。無基礎皆可報名 ~請攜帶保鮮盒。(材料費含材料、課本等，請於第一堂課交齊。)

4500

J4907食 品 烘 焙 考 照 班( 西 點 蛋 糕 類 )

六 14:00-18:00 4200 9/8-10/27喜愛西點的朋友、無烘焙經驗者皆可參加。學習第二專長技能、生活實用、製作技巧、烘焙計算、考試相關規則及流程。專業講師親自示範講解後，以淺顯易懂之方式熟悉流程，帶您進入西點烘焙的世界中。課程結束後可旁聽，輔導至考取證照。(上課全由學員分組實作練習 )。請攜帶大保鮮盒、餐巾紙、計算機。(材料費含材料、課本等，請於第一堂課交齊。)

5500

J4909食 品 烘 焙 考 照 班( 麵 包 類 )

四 17:30-21:30 4200 9/6-10/25

喜愛烘焙的朋友、無烘焙經驗者皆可參加，學習第二專長技能。製作技巧、烘焙計算、考試相關規則及流程。講師親自示範講解後，以淺顯易懂之方式帶您進入烘焙的世界中，熟悉考照流程，課程結束後皆可回來旁聽，輔導至考取證照。上課由學員分組實作練習。七項產品：圓頂奶油土司麵包、圓頂葡萄乾土司麵包、山形白土司麵包、橄欖形餐包、奶酥甜麵包、布丁餡甜麵包、紅豆餡甜麵包。請攜帶大保鮮盒、餐巾紙、計算機及材料費 (含材料課本等，請於第一堂交齊。)

5000

兒 童 成 長 學 院

舞蹈系列︵學齡前︶

代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教 學 內 容 材料費

J100幼 童 常 見 疾 病 與

情 緒 - 精 油 DIY 保健 與 按 摩 ( 四 堂 )

五 10:00-12:00 1000 9/7-9/28 王俐文 隨著孩子成長，身體上因環境遇到蚊蟲咬傷、過敏或感冒；情緒控管尚未成熟，易暴躁或大哭；透過芳香療法的美妙及現場精油DIY 手作，幫助孩子調適自我，舒緩身心。

材料費 另計

J5101 親 子 律 動氣 球 遊 戲 ABC

A 一 10:40-11:40 1800 9/3-10/29 無尾熊老師 劉盈含

以「天然橡膠氣球」、「親子遊戲」、「繪本故事」為主，再帶入基礎英文、數字概念的訓練、顏色感官訓練，感覺統合訓練、培養孩子獨立學習，在進行愉快和有意義的遊戲中，發揮潛能，啟發思考力和創造力。【適合 2-3 歲幼兒】※9/24 停課

300

J5102 B 二 11:10-12:10 1800 9/4-10/23 300

J5103親 子 YOYO 律 動

A 二 10:00-11:00 1800 9/4-10/23 婷婷老師 廖姿婷

以朗朗上口的兒歌搭配簡單的舞蹈律動，讓孩子可以快樂的學習邊唱邊跳，加入簡單的口訣、多元的舞蹈、課堂上會帶入不同遊戲道具、訓練平衡和彈跳力，開發孩子的潛能、發揮想像力，每堂課將依孩子的身體適應狀況調整課程進度內容。【適合足 2-4.5 歲，限一位家長陪同上課。】J5104 B 二 11:10-12:10 1800 9/4-10/23

J5105 小 小 熱 力 客 三 10:50-11:40 1800 9/5-10/31 Pucca 陳純嫈

親子幼童體適能課程，發展多元智能，讓您的孩子聰明運動，動出聰明，課程中包含了流行舞蹈、競賽遊戲，讓孩子學習團隊合作、競爭力、榮譽感，從遊戲中開發智慧力、反應力、社會力，引導孩子的動作技能與姿態調整，尤其重視肌力柔軟度、心肺功能等基本體適能脂訓練。【適合 2.5 歲 -5 歲】※10/10 停課

200

J5106 和 佩 佩 一 起 學 英 文 五 10:10-11:00 1800 9/7-10/26 小咪老師 徐盈真透過小朋友最喜歡的卡通人物「粉紅豬佩佩」的故事繪本，搭配有趣好玩的遊戲及簡單的勞作，讓孩子在生活中學習美語。【適合 2.5-5 歲幼兒】  300

J5107 幼 幼 舞 蹈 入 門 五 16:30-17:30 優惠價

1500 9/7-10/26 賴紫瑜 將小小豆子灌溉發芽，學習芭蕾舞、民族舞的精粹入門，培養小朋友藝術美感與舞藝，開發身體的潛能。 服裝可自備或代購。  【適合 3-6 歲幼童】

J5108 幼 兒 舞 蹈 六 09:30-10:30 1800 9/8-10/27 Miffy 黃銘誼

藉由舞蹈協助孩子在快樂的學習中，訓練其模仿力、平衡感、柔軟度、彈力、肌力、肌耐力、心肺耐力與爆發力等，並培養專注力，藉由肢體的訓練，使其擁有健康的體魄、穩定的情緒、堅強樂觀的意志與柔軟善良的心性，散發優雅開朗的自信心。需統一購買全套舞衣 (含舞衣、舞襪 (褲 )、舞鞋、外套 )。【適合 3-7 歲】

女生全套1250

男生全套1390

才藝系列(

學齡前)

J5211 幼 兒 歡 唱 英 文 歌 二 17:00-18:00 1800 9/4-10/23 千千老師 活潑有趣的英文歌曲，讓孩子們朗朗上口。藉由說說唱唱、互動遊戲，讓孩子快快樂樂地認識英文，輕鬆愉快地在英文世界遨遊。 50

J5201 英文歡唱繪本親子班 三 10:00-10:50 1800 9/5-10/31 琪琪老師 易嘉琪

韻律優美的童謠及手指謠，搭配適合幼兒程度的圖畫書，帶領小朋友認識第二種語言，歡迎爸爸媽媽跟著孩子一起，走進繪本的奇妙世界。【適合 2-4 歲】※10/10 停課 200

J5202 英文童謠繪本親子班 三 11:00-11:50 1800 9/5-10/31 韻律優美的童謠及手指謠、搭配適合幼兒程度的圖畫書，帶領小朋友認識第二種語言，歡迎爸爸媽媽跟著孩子一起，走進繪本的奇妙世界。【適合 3-5 歲】※10/10 停課 200

J5203 捏 塑 玩 創 意 二 18:30-20:00 1800 9/4-10/23 曾雅玲透過各種主題，熟悉的生活經驗與場景中，讓孩子藉由黏土創作，學習色彩的基本概念，並結合陶藝嘗試，親身接觸陶土的製作過程，藉由陶土的立體性，強化孩子對三度空間的創作與思考。課程包含 : 二堂繪畫+六堂的黏土課程。使用多樣化的黏土創作，超輕土、泡泡土、紙黏土、陶土等。【適合 3-6 歲，獨立上課】

700

J5204 幼 兒 美 術 捏 塑 六 10:00-11:30 1800 9/8-10/27 Kiki 詹羨豊

以故事畫、想像畫等主題性的繪畫方式，可加強孩子們的平面造形繪畫能力，內容的創作力和想像能力。而黏土捏塑可促進大小肌肉發展，適合學齡前的孩子操作。【適合 3-6 歲，獨立上課】 600

J5205 幼 兒 動 手 玩 捏 塑 四 10:40-12:10 1800 9/6-10/25 活潑有趣的故事引導方式，搭配黏土捏塑訓練小肌肉發展，啟發小朋友豐富的想像力、創造力，動手捏出魔法。【適合 3-6 歲】 700

J5206親 子 創 意 塗 鴉 班

二 10:00-11:00 1800 9/4-10/23大熊老師 黃俊雄

繪本故事引導，圖片介紹解說，再帶入課程內容，啟發孩子的創造力，內容主要為：線畫、蠟筆、水彩、粉彩、炭筆、拼貼複合式媒材應用等。 請自備工作服或穿著不要的舊衣。【適合足齡 2歲以上幼童，限一位家長陪同上課。】

500J5207 五 10:00-11:00 1800 9/7-10/26 500

J5208 幼 兒 創 意 手 作 畫 班 六 11:00-12:00 1800 9/8-10/27 繪本故事引導，啟發孩子的創造力，結合：線畫、蠟筆、水彩、粉彩、炭筆、拼貼複合式媒材應用等。 請自備工作服或穿著不要的舊衣。【適合小班以上，限一位家長陪同上課。】 500

J5209 3 C 3 Q 創 意 積 木 四 11:00-12:00 1800 ( 不折扣班 )

9/6-10/25巧方圓意 師資群

以故事或圖片引導→帶領孩子動手模仿，引發孩子的趣味，激發創意、自信、思考的潛能。優於一般堆疊式的積木，打造出無限想像的空間智慧，訓練孩子手眼協調及大小肌肉的發展。【適合 3至 6歲幼童，需獨立上課。】

200

J5210 翻 轉 玩 積 木 六 10:40-11:40 1800 ( 不折扣班 )

9/8-10/27 200

兒童才藝系列︵國小︶

J6201 國 語 正 音 班 五 16:50-18:20 1800 9/7-10/26周德薇

讓您的寶貝贏在起點，在學齡前真正扎穩正音的基礎，我們規劃一系列的課程內容，並藉由讀本、教具，採生動活潑的質拼是情境教學，帶領小朋友從認識聲、韻符，二拚結合韻到三拼再加強，讓寶貝們能夠達到最佳的學習成效。【適合中班至小二孩童】

100

J6202 兒 童 閱 讀 寫 作 五 18:30-20:00 1800 9/7-10/26 「孩子愛看書，看完書，為什麼一個字都寫不出來？」閱讀，是寫作的基底，以繪本文章的閱讀為暖身，以圖文方式輕鬆的帶孩子寫下所感所思，為作文能力奠基。【適合國小三至六年級兒童】 100

J6204 小 小 珠 心 算 家 三 18:20-20:00 1800 9/5-10/31 方月蘭訓練注意力集中，增進計算能力，提升各項學習效率。珠算學習藉由手指運算，刺激左腦發展。心算學習：以珠算為基礎，「珠算式心算」將數字轉換為圖像，再傳輸到腦中進行運算，可讓兒童活化右腦。請自備算盤或代購。【適合大班至小四】※10/10 停課

150

J6205 兒 童 鋼 琴 入 門 六 13:00-14:00 2800 ( 不折扣班 )

9/8-10/27 魏町如藉由豐富的節奏與多變的音色，引導孩子對音樂的興趣，讓孩子認識基本的樂理、拍子、節奏、音符，同時也培養孩子積極自主的學習態度。巴斯用初級 3本 370 元；另有電子琴租借，押金 3000 元，一期兩個月 400 元。【適合中班以上，中、大班歡迎一位家長陪伴。】

420

J6206 兒 童 爵 士 鋼 琴 四 18:00-19:00 2800 ( 不折扣班 )

9/6-10/25 廖麗卿培養孩子的專注力，按個人的學習進度教學，團體教學、各別指導，以活潑輕鬆的學習方式，達到學習效果。另搭配寒暑假進行參加鋼琴檢定。巴斯用初級3本 370元；另有電子琴租借，押金3000元，一期兩個月400元。【適合中班以上，中、大班歡迎一位家長陪伴。】 

420

J6207 兒童輕鬆握筆寫好字 六 10:00-11:30 1600 9/8-10/27陳育青

字是人的門面，寫的一手好字，給人印象加分，從坐姿握筆法，字體結構分析，書寫要領，教孩子寫出漂亮硬筆字，終身受用無窮。自備三角鉛筆及橡皮擦。【適合大班至小六】 30

J6208 小 小 書 法 家 六 10:00-11:30 1600 9/8-10/27 由楷書歐陽詢九成宮醴泉銘入門，教導正確的握筆、運筆方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受用無窮。請自備文房四寶。(可代購毛筆 200 元。)【適合小一至小六】 50

J6209 兒 童 色 鉛 筆 輕 鬆 畫 六 10:00-11:30 1800 9/8-10/27 劉明珠以繪本主題故事引導，圖片加以介紹解說，課程內容引導孩童所接觸的人、事、時、物，輕鬆創意畫出作品，基礎教學方式，練習創作，完成作品。依孩童作畫情況調整課程進度。(材料費含色鉛筆共用、畫紙、代針筆、水彩筆等 )【適合國小一年級以上兒童】

500

兒童舞蹈、強身健體(

國小)

J6305 兒 童 MV 舞 蹈 -Gfriend-sunny summer

五 18:00-19:00 1400 9/7-10/26 李良美教授時下流行的MV舞曲，用動感、帥氣可愛的歌曲，開發孩子的舞蹈天分，讓活潑好動的孩子，藉由學習流行的舞曲，增加舉手投足的自信，可增加專注力、肢體協調性，讓孩子像小明星一樣備受矚目。【適合小一至國中生】

J6301 韓 風 動 感 MV 舞 蹈 六 15:10-16:10 1400 9/8-10/27 王建翔

J6302 兒 童 詠 春 拳 六 14:00-15:00 1400 9/8-10/27 詹孟雪 想學習詠春拳不用等！有功夫，無懦夫！維護自身的安全，強化危機處理能力，速戰速決的拳法，現學現用馬上會，防身抗暴，有效制伏對手。【適合小一以上學童】

J6303 兒 童 跆 拳 道 六 10:40-12:10 1600 9/8-10/27 吳上青 基本動作、型、對練、功力訓練、防身術，從基礎開始由淺入深，進而達到強身、防身、運動的目的，技術訓練與精神教育並重。(須購買道服 )【適合中班至小六】

J6304 初 階 直 排 輪 六 09:00-10:20 2000 ( 不折扣班 )

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