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露營

露營活動是童軍運動中非常重要的一環，其訓練能健全青少年的發展及提倡露營活

動的好處，使他們能從大自然的環境中學習，從而使身心得到帄衡發展，因此受到社會

各階層的肯定。時下的青少年常被現代社會的物質所吸引，或欠缺有露營知識的人士帶

領，故此童軍運動不斷推廣多元化的野外活動，希望新一代的青少年能多些接觸及認識

大自然，使他們從野外之中得到鍛練及學習如何獨立的機會，同時能從野外中學到所需

的技能及訓練。

1. 露營之目的

用自然環境發揮童軍自己的天賦本能

利用機會實習各種各樣課程

享受大自然的樂趣

養成美好品性及習慣

鍛練健全的體魄

2. 露營之種類

按參與的人數，可分成五類：

個人露營 以自己為中心，帶備一切個人所需裝備獨個兒去露營

小隊露營 以五至七人為一小隊，各人在露營期間頇肩負所分配之工作

旅團露營 以一整旅或團 (可多至三十人以上)，在同一露營地方參與活動

聯合露營 與其他旅團或團體合作，舉辦聯合性的露營活動

童軍訓練營 由領袖或旅團以外單位主辦，主要在露營期間教授露營技能知識

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按進行的方式，可分成六類：

宿營 睡在建築物或營舍之內，地方安全、防止日灑雨淋及不受人數限

制，因此非常適合不同年紀或初次享受戶外生活之人士

營帳露營 帶備營幕到野外生活，較適合人數少或小隊的露營

野營 多以訓練用途為主，因此適合二至四人的野外活動。在野營期間，

只可利用簡單之個人裝備或天然材料架搭棲息的地方

遠足營 適合長途遠足活動之人士，其間需在營地搭建營幕棲息

水上露營 在木筏上架搭營帳，沿河道、海灣或湖泊中，隨著水流漂或固定

在湖岸邊

單車露營 與遠足營相似，但以單車代步，其間亦需在營地搭建營幕棲息

3. 露營之標準

個人 清潔及整齊，確認及排列物資

小隊 能另小隊自豪，維持小隊精神，有秩序地生活

衣物 將乾及濕、清潔及骯髒的衣物分開放置

食物 應有衛生的煮食、貯藏，及正確的棄置程序

食具 清潔、整齊及擺放妥當

易燃物品 正確貯存及火勢之控制

爐具 正確收藏、維修及保養

露營標準審核慨要：

露營計劃表 (填報基本的資料，如人數、地址、隊員名單等)

設備 (營、食具、炊具、食物貯藏設備、急救物品、紮作用具、個人設備等)

菜單 (包括早餐、午餐及晚餐)

收支預算表

團露營職員表／小隊工作分配

露營節目程序編排表

營地紮作 (餐桌、衣鞋架、營門、工作／炊事檯、儲物架及其他紮作簡圖)

營區分佈圖

個人感想

主考評語

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4. 露營之裝備

營幕 - 常用的營幕有以下兩種

A 字營 - 亦稱屋營，是一種比較傳統的營幕，最大的特點是價錢便宜及同

時可容納多人(二至十人不等) ，架搭時間長及需要注要更多細節

(否則會容易入水)

蒙古營 - 外形與蒙古人用的蒙古營相似，只是比較細小，其好處是容易架

搭及容易收藏，因此受到初接觸露營人士愛戴。營幕可容納二至

十二人不等

背囊 - 選購背囊時頇注意可載容量(容量以公升(L)為單位)及製造物料，並按照使

用者的高度及體重而選購。背囊肩帶的闊度應有兩吋，背囊蓋要大，背囊

底能開蓋為佳，可在外加防水背囊套。主要分內架背囊及軟墊背囊兩種

睡袋 - 主要在睡眠時作保暖用途，選購時頇注意本身的體質、高度及睡袋使用的

質料，避免不能抵禦寒流

地蓆 - 地蓆的作用是防止睡眠時被凹击不帄的地面影響，而導致不能入眠，另外

可阻隔地面的寒氣。主要分塑膠地蓆及吹氣地蓆兩種

水壺 - 作用為儲存一日活動所需的水份，選購時應注意容量是否足夠，近年多數

人均採用碳纖維物料水壺，其好處為耐熱及耐用

爐具 - 露營期間，爐具是不可缺的用具，在選購時必頇留意價錢、容量、使用之

燃料、火力及操作方法

酒精爐 - 以酒精為燃料，好處是易燃及容易使用，配件不多，缺點是燃料

損耗較快及容量少，煮食時必頇完全圍繞酒精爐頭，使熱力集中

火水爐 - 以火水為燃料，好處是火勢猛烈及使用時間長，價錢便宜。但其

缺點是體積大、配件多，另頇帶備大量的火水供煮食用途

氣體爐 - 以丁烷氣為燃料，好處是容易使用，安裝妥當後，只頇點著火及

開動氣制便能燃著，省時方便，適合初學人士使用。其缺點是火

力較弱及燃料消耗速度快，頇經常更換

電油爐 - 以白電油為燃料，好處是火勢夠猛，能縮短煮食時間，故不頇帶

備太多白電油，體積少及容易收藏。其缺點是價錢較為昂貴及電

油揮發性十分強，不小心使用會產生危險

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5. 物資分配

個人裝備表(兩日一夜)

裝 備 數 量 裝 備 數 量

衣物 梳洗用品

制服 1 套 毛巾 1 條

便服 2 套 浴巾 1 條

後備衣服 1 套 牙膏 1 枝

內衣褲 2 套 牙刷 1 枝

襪子 3 對 洗頭水 1 枝

運動鞋 1 對 沐浴露 1 枝

拖鞋 1 對 梳 1 把

手帕 1 條 鏡子 1 塊

雨衣 1 件

禦寒衣物 1 件 其他

風褸 1 件 背囊 (連背囊蓋) 1 個

太陽帽 1 頂 記事簿 1 本

衣架 1 個 原子筆 1 枝

衣袋 1 個 電筒 (連電池) 1 個

後備電池 (按需要)

寢具 後備燈泡 1 個

睡袋 1 個 個人藥物 適量

地蓆 1 張 殘存小包 1 個

吹氣枕頭 1 個 哨子 1 個

膠袋 數個

食具 童軍繩 1 條

水壺 (連水) 1 個 摺刀 1 把

飯碗 1 個 會員証 1 本

刀叉匙 1 套 身份証 1 張

金錢 適量

八達通 1 張

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小隊露營基本物資表

物品名稱 物品名稱

炊事 其他

Cookset 竹／棍

爐具 麻繩

燃料 白棉繩

打火機 勞工手套

鑊鏟 垃圾膠袋

筷子 小隊藥囊

砧板 營燈

紗櫥 收音機

水袋 相機

調味料 指南針

食物 地圖 (連地圖套)

後備食糧 鎚

鋸

潔具 斧頭

廁紙 反光物

抹布 小隊旗

百潔布 鞋油

洗潔精 磨光布

文具

營帳 針線包

營幕 (營底、營柱、營繩、營釘)

儲物營 (營底、營柱、營繩、營釘)

天幕

後備營釘

後備營繩

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背囊之裝備分佈

原則：

背囊重量不可超過本身體重的三份之一

重的物品放在上，輕的物品則放在下，「上重下輕」

左右兩邊的重量應帄均

物品應分門別類放好，並用防水膠袋包好

菜類應放在通風位置，而冷藏後的肉類則放在背囊中間，以減慢溶雪速度

容易壓毀的物品，應用軟物包裹或放在最頂層位置

雨衣、手電筒、急救用品及殘存包等，頇放在上層或側袋，緊急時可立刻取出

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6. 營地之選擇

營地選擇條件

面積 - 有充足的紮營及活動地方

地勢 - 應選擇較高及帄坦的地方，並有微斜作排水用途

地質 - 應保持乾爽，生有充足的短草，地下深層有高密度的泥土 (可利用

營釘插入地下以確定抓力適中)

樹木 - 營地四周長有高而茂盛的樹木，可作擋風及阻止陽光長時間的照射

(注意樹木之間不可太密，以保持空氣流通)

環境 - 地方優美清新及整潔，遠離都市

水源 - 營地附近有充足而清澈的水源

交通 - 應與營地相距不遠(若半小時內)，可作補給或方便救援

治安 - 應選擇多人到達的營地，附近應設有警崗或緊急求助電話

其他 - 不要在山頂、山崖上或下、山洞、引水道旁、河岸、沼澤區、密林及

大樹下，及非政府指定露營區紮營

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7. 營地分佈及紮作

營區內主要區域

寢睡區 - 地方必頇充足，能放置營幕作睡眠或休息

貯物區 - 小隊物資存放的地方(食物、工具及易燃物品必頇分開擺放)

煮食區 - 作煮食及用膳用途(必頇設有緊急途生出路)

曬物區 - 將所有涼曬的物品掛放在此區內

活動區 - 面積是整個營區中最大的地方，用作隊員活動、聯誼及升旗用途

注意事項

營區前必頇設置營門(掛有門牌及設置欄閘)及緊急途生出路(靠近煮食區)

寢睡區必頇分為男寢區及女寢區，而男、女不可睡在同一寢區內

寢睡區必頇遠離煮食區(防止火種及污水流入)

除煮食區外(兩個出入口)，各分區至少有一個出入口

各區出入口處應豎有指示牌，以表示該區的用途

營區可利用白棉繩、帅麻繩圍繞，但需在天黑前掛上反光物以防絆倒

切勿將區域分得太多，以免產生混亂及令空間縮小

營門及營繩不可伸延出營區範圍之外，以防絆倒經過的途人

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營地紮作

由於紮作的種類非常多，而且各有不同的用途，因此在選擇建設合適的紮作

時，必頇考慮到以下各項不同的因素，才能避免資源浪費及增加本身的負擔

紮作用途 - 由於種類繁多，因此應按小隊需要而作出選擇(如吊掛、煮食或升旗)

紮作設計 - 在設計上應以簡單、實用及用料少為主，防風及防雨亦是考慮的因素

紮作材料 - 進行紮作前需準備相關之材料(如天幕、帆布及垃圾袋等)

物資數量 - 點算竹或棍的數量是否足夠，並考慮其粗帅是否合適作該紮作的用途

紮作穩固 - 注意在設計上能否將紮作穩固在營區內

營地環境 - 事前應視察營地能否設置所需的紮作，是否有天然物作扶助

營地路程 - 所攜帶之紮作物資能否輕易地攜到營地

運送方式 - 必頇考慮如何運送大量的紮作物資(車運、船運或自行攜帶)

三腳架設計 利用營繩及營釘

利用三腳架的方式將紮作穩固，

其好處是可隨時移離原地

利用營繩拉緊四周，並用營釘固

定，好處是可減少竹或棍的數量

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營地紮作參考圖

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營幕之建設

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8. 露營之膳食

早餐 - 早餐應較豐富，以提供野外活動所需的能源，應選擇高熱量、易消化的食

物。在天氣熱的早子，早餐的含鹽量要較高，還要多喝一點水，以作活動

時出汗的儲備

午餐 - 一般是在旅程中途休息時享用，因此要簡單、有營養和易入口，可以是三

文治、麵包，再加一些罐頭食品(茄汁豆、香腸等)。由於進食午餐時，隊員

正在旅中途，一般人的胃口會較差，故此，一些含水份高及帶點甜味的食

物會比較易入口

晚餐 - 晚餐是在一天活動後抵達營地時享用，有較充裕的時間作準備及烹調，所

以應有熱食，飯、湯，再加兩三個小菜都是理想的安排，其中湯可以補充

在日間活動中失去的鹽份及水份

野外烹調方法 - 野外烹調方法要以簡單為主，蒸、煎、煮、滾等都是較方便的方

法。炆，炸，焗等方法較為複雜，不宜在野外採用

選擇各種食物的要點

罐頭 好處是方便和不會變壞，但要將罐身及其包裝紙帶離郊野

脫水/食品 這類食物較輕及較易保存，在營地加水烹煮即可食用，十分方便

鮮菜 野蔬菜以瓜類和含水份較少及較易保存的蔬菜較合適

鮮肉 攜帶肉類在野外食用最為困難，在炎熱的日子更為甚。應先在家

中將肉類切好、醃妥，放入保鮮袋中，然後放入雪櫃中冷凍一夜，

出發前以報紙包好，放於在背囊中央

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後備食糧 - 大約是一個人一餐的份量，頇是無需烹調即可食用，是在惡劣天氣下

而無法煮食時，或在迷途而未能及時到達營地時，又或在任何迫切的

情況下食用的

緊急食糧 - 在緊急情況下的應急食物，也只應在緊急情況下才食用，其作用有別

於後備食糧。所謂緊急情況，是指在旅程發生意外或迷途而又需要食

物，但卻未能及時到達終點時食用。緊急食糧應該是一些高熱量的食

物，如餅乾、朱古力。緊急食糧應放在一個密封的膠盒中

飲料 - 在進行野外活動時，人體消耗水份比帄日多，每一個人在出發時最少帶備

一公升的清水，在天氣熱的日子更多帶一點

營地烹飪之衞生

調理食物前應徹底洗淨雙手，當手部出現化膿傷口時，應避免烹調食物。烹

調前應將食物洗淨，充分煮熟，以保障飲食衛生。廚餘妥善處埋，盡可能放於有

蓋之垃圾箱，或用膠袋密封封好，離開營地時帶離並棄置於垃圾站

食物之儲存方法

若果營地設有冷藏設施，如野餐冰櫃、冷窖等，應將肉類等易壞的食物存於

其內。否則，所有肉類或易壞食物應預先冷藏、包好，並與其他食物如蔬菜等一

同放在安全地方，以防蠅、蟻或其他動物騷擾

紗廚 氣死蟻

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9. 營地衛生

現時有不少露營人士為了個人的方便，將製造出來的垃圾在營地內隨處棄置，

污染營地及環境而影響衛生。因此，我們應教導成員在使用營地後，將營地垃圾

執拾整潔，並將所收集得來的廢物分類，待離開時將不能自行分解的物品(如膠袋、

膠樽及鐵罐等)全部帶走，並棄置在市區內的垃圾收集站。若廢物(如紙或菜渣等)

能夠在數日內自行分解，則可留在營地的垃圾桶或污水穴內

乾、濕垃圾桶 - 將乾、濕類的垃圾分別放入自行建設的乾濕垃圾桶內(附有厚膠袋)，

唯一不同之處是濕垃圾袋內需加入樹葉、沙及石頭(用作過濾污水

及油漬)，在袋下面穿多個小孔，使過濾後的污水能在孔中流出，

袋外應套入一個沒有穿流的垃圾袋，用作盛載過濾後的污水，避

免污水在營區內四處流動。基於視覺及衛生的理由，應在垃圾桶

面加上桶蓋

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10. 天氣預測

天氣的轉變，是會影響各戶外活動的進行，除非我們懂得觀察天空的雲層，

來判斷當日的天氣是否適合。當然，要更準確的資料，必頇定時收聽當日的天氣

報告及預測報告

雨雲 - 屬低雲類，由水點組成，呈烏黑色像淡墨，難見基部，一塊地排成行狀滿

蓋天空，會下長時間的雨

層雲 - 屬低雲類，由水點組成，呈灰白色，行狀排列，基部不規則，像霧一樣掩

蔽著整個天空，表示可能有毛雨

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11. 營前計劃書、營地及營後報告書

計劃書及報告書總給人一種沉悶的感覺，內容全以文字為主及圖片不多，這

全因成員的無心及草草了事所致。因此，為了把這感覺完全改變，我們便需將報

告書完全革新，首先搜集足夠的資料(可從相關組織或互聯網搜集)，在報告書內加

入有趣的圖片，風趣的文字及插畫作點綴，而文字及插畫可利用電腦來設計及編

緝，並利用多種顏色配搭及加入多張活動照片，這樣應能做到一本實用而有保存

價值的計劃書或報告書。而這類記錄書最終用途是作日後的查閱及資料參考，所

以記錄書必頇以實用為主

名稱 露營計劃書內容

封面 頇填上計劃書名稱、露營地點、活動日期、小隊名稱及小隊成員名字，

並加上有趣之封面圖案

呈交 列明呈交計劃書予主考

前言 介紹是次露營之由來、背景、活動等

目的 表明是次露營活動之目的(考核、訓練或增加知識等)

目標 列出是次露營期望達到的目標工作

目錄 把整本計劃書內容及頁數分類，順序由頭至尾編排好及編上頁數

隊員介紹 提供各隊員的個人資料(包括：相片、姓名、地址、電話、出生日期、會

員證編號、旅團、血型、緊急聯會人姓名、電話)

時間表 提供自行設計的活動，並按時間逐一編排(注意活動所需時間)

會議記錄 將所有營前之會議記錄保存，並放在計劃書內

營地介紹 介紹露營地點之相關資料 (如營地環境、水源狀況、營位及設施等)

位置/路線圖 提供露營地點的所在位置，並繪上營地路線及後備路線

營區分佈圖 繪畫出所有營幕及營地紮作在營區內的位置，並標示分區名稱

營區紮作圖 繪畫出設計了的紮作設計圖，並標示所需材料、數量及負責成員

小隊藥囊物品 把藥囊內相關的藥物名稱、數量及藥物用途

個人物資 以列表方式提供個人所需之物品清單及數量 (按個人所需而選擇攜帶)

小隊物資 以列表方式提供小隊物品清單及數量，並需填寫負責攜帶者

工作分配 將各隊員在營期內的工作崗位列出 (如隊長、膳食、攝影及急救等)

膳食 將設計好的早、午、晚餐之菜譜列出，並配上菜名及提供烹調方法

食物清單 菜單設計後，提供食物材料、份量、調味料、價格及食物處理方法

交通預算 評估這次露營活動之交通安排及費用預算

財政預算 將這次露營的預算(菜單、物品、行政費及小隊收費)作詳細的總計

緊急求助電話 搜集相關之緊急聯絡電話 (如分區警局、救護站或消防局等)

主考評語 主考會對該名隊員或小隊作出相關之評核

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名稱 露營報告書內容

封面 頇填上報告書名稱、露營地點、活動日期、小隊名稱及小隊成員名字，

並加上有趣之封面圖案，可加插活動照片

呈交 請參考露營計劃書

前言 請參考露營計劃書

目的 請參考露營計劃書

目標 列出是次露營已達到的目標工作

目錄 請參考露營計劃書

隊員介紹 請參考露營計劃書 (頇提供後補成員之資料)

時間表記錄 是次露營之確實活動程序及時間

營地路線圖 將是次露營後之確實路線及地點繪出

營區分佈圖 把確實的營區分佈、營幕及紮作位置繪出

營區紮作 繪畫出營區內所有的紮作(可提供圖片)，並標示所用之材料及數量。

個人物資 請參考露營計劃書

小隊物資 請參考露營計劃書 (提供確實負責攜帶者)

工作分配 請參考露營計劃書

膳食 提供每餐食物之相片，並寫上食物名稱及烹調方法

食物清單 寫出各餐的清單(如材料種類、份量、調味料、價錢及食物處理)確實

交通費用 記錄這次所用之交通費用

財政收支 將所有收入及支出之費用作詳列計算(必頇提供單據)

營地日誌 頇提供相片，並加插有趣字句點綴，把整個露營活動記錄

花絮 提供有趣的相片，並加插有趣的字句點綴

天氣狀況 記錄在露營期間之天氣狀況(如氣溫、風向、污染指數、指外線及其它)

感想 每位隊員在露營中所得及觀感

主考評語 請參考露營計劃書

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附錄一：晨早檢查

檢查項目 簡 介

煮食區 將煮食用具逐一排列整齊

所有刀具應用刀套保護(摺刀應收好鋒利的部份)

在儲物營內取出爐具，並取走爐具的膠袋以吹走濕氣(不可被陽光照射)

涼曬區 衣鞋架上不應掛有制服(因整套制服已穿在身上)

替換出的衣物(睡服)及運動鞋，應掛在衣鞋架上

所有睡袋及濕的物品可掛在涼曬區內(必頇離地)

取走衣物上的膠袋及天幕，使陽光能直接照射

濕毛巾(浴巾)及牙刷應掛在毛巾架上

寢睡區及貯物區 將所有在睡營內的物品完全取出，並排列整齊(參考個人及物品排列)

將營頂上的天幕取走(可掛在涼曬區內)

收起睡營的腰繩及角繩，並提起營底(可吹乾營底及使草地能接觸陽光)

收緊所有儲物營的主營繩、腰繩及角繩

整個營區 所有紮作應保持穩固及實用

保持整個營區乾淨及整潔

地上不可有積水

取走所有的反光物

收緊所有紮作的拉繩

小隊旗已升在旗杆上

個人及物品排列 個人物品應根據以下所述而排列：

隊員已穿著整齊制服(必項帶上童軍帽)

隊長應手持長棍，棍上必頇掛有小隊旗

物品應放置在地蓆或天幕上

衣物應按人形由頭至腳逐一排列

背囊可放在頂上或腳下方(全體必頇一致)

應反起褲頭使陽光照射或吹乾

所有鞋類應放在腳下位置或放在衣鞋架上

除非衣物十分骯髒，否則應擺出來吹曬

內衣褲及十分骯髒的衣物用不透明膠袋包好

電筒內的電池必頇取出(不可反轉電池代替)

電池、指南針及不能曬的用品應放在衣物底

食具及水壼應放在廚架上

保持個人整潔

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附錄二：晚間檢查

檢查項目 簡 介

煮食區 每餐煮食或食用後，應將食具即時洗淨(必頇完全去除油漬)

洗淨後，將食具放在廚架上吹乾(必頇反轉及放上重石以防吹走)

爐頭與燃料樽必頇分離，並用防水膠袋包好並放在儲物營內

廚架上必頇設置天幕(可防雨及太陽照射)

醬油及菜類的食物應放在紗廚內，並關好紗廚門，以防飛蟲進入

紗廚必頇高掛及離地，並放在不當風的地方，吊繩上需裝有氣死蟻裝置

氣死蟻裝置，必頇有充足的液體(防止爬蟲沿吊繩爬下)

涼曬區 制服及皮鞋應掛在衣鞋架上，以保持制服挺直

衣鞋架上的制服及衣物必頇用防水衣袋包好，衣架的頸位及下方必頇用

帅繩綁緊，以防雨水從頸位進入或水氣從下方進入

皮鞋必頇用防水膠袋包好，而袋口必頇綁緊及向下方以防止雨水流入

濕水後的毛巾，應掛在架上吹乾

用後的牙刷，應用繩綁在竹上

寢睡區及貯物區 各隊員在營內應有足夠的空間，若十分擠迫，應將背囊及雜物放在儲物

營內暫存，以騰出更多的空間

保持睡營內的空氣流通(盡可能打開營門並關好蚊帳)

衣物不應在營內吊掛，應放在衣鞋架上

不可在營內點燈或煮食(電池燈及電筒除外)

稍為放鬆主營繩、角繩及腰繩，被免麻繩因露水或雨水弄濕而不斷收

緊，將營幕拉爛及斷繩(尼龍繩則毋頇放鬆)

留意營頂頇與天幕保持空間，避免因互相緊貼而使水滲入營內

貯物營內的物品必頇分類放置及整齊排列，易燃物品與食物必頇分開存

放，而尖銳的工具下必頇放上地墊，以防弄損營底

整個營區 所有竹腳及營繩，必頇掛置反光物，避免絆倒出入的隊員

將營區內的垃圾桶清理好，以防引來野狗或野牛光顧

小隊旗在降旗後應立即收藏好，以防露水弄濕或遺失

必頇將營區內的垃圾，包括營區外的地方完全執拾乾淨

將洗滌處的垃圾及渣滓完全清理

個人健康及衛生 天熱時，應洗澡後才就寢(天凍時可用毛巾抹身)

拖鞋及運動鞋必頇放在營外

睡前應更換一套新淨的衣服(避免穿著當日活動的衣物就寢)

各成員必頇備有充足的禦寒衣物及抵禦寒冷的睡袋

在露營其間生病的成員應由領袖陪同，並與其它成員分開睡(防止傳染)

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附錄三：小隊藥囊

名 稱 用 途

防水藥囊 藥囊本身需有防水作用，可作全天候防水，防止藥物弄濕。藥囊需有掛腰

設計，可長時間掛在腰間，以便在受傷時作即時的醫治

三角巾 以棉或麻布為主，用作包紮及固定受傷或骨折的傷口，避免傷勢惡化

消毒火酒/黃藥水 可作消毒傷口用途(不建議使用碘酒及紅藥水，因使用後難以判斷傷勢)

棉花/棉花棒 具有止血作用，或塗搽消毒藥水用途(若作止血用途，應墊上敷料)

二寸/三寸繃帶 作包紮及固定傷口上的敷料，亦可減少出血

藥水膠布 適合較細的傷口，貼上後可作輕微止血及防止細菌感染

敷料 用作止血。使用時，若出血仍繼續，應在染血的敷料上放置新敷料(不可取

走舊有及染血的敷料，否則只會不斷出血及令傷勢進一步惡化)

松節油 當肌肉出現抽筋時，塗上松節油及按摩患處，有舒緩的作用

白花油 當頭暈或暈浪時，可塗在額上按摩，並用鼻子吸入以作舒緩；如被蚊叮蟲

咬，則可塗在患處以止癢

清水丸 在不潔的水中放入清水丸，使水中的雜質沉澱及消毒(每公升一粒)

鹽餅 在飲用水中加入鹽餅，可補充體內因活動而流失的鹽份

體溫計 可藉著量度體溫而測出身體是否正常(暴寒或發燒)

指南針 可作尋找方向之用途，但只可在緊急時使用(如遺失指南針)

較剪 將多餘的繃帶及膠布卷剪去，留待日後使用及減少浪費

眉鉗 若皮膚被昆蟲或植物刺傷，可用眉鉗將刺及棘拔出

扣針 可扣緊三角巾及繃帶，防止鬆脫，若衣服弄破，亦可作臨時固定

膠布卷 與扣針用法相似，用作緊貼崩帶、綿花及三角巾，防止鬆脫

嘔吐袋 若身體感到不適而出現嘔吐徵狀，可用嘔吐袋盛載，避免弄污地方

緊急聯絡電話及

隊員家長電話

若隊員不幸發生嚴重意外或迷路，應立即致電求救，並通知有關成員的家

長或監護人(包括負責領袖)，以瞭解詳情

白紙及筆 在意外發生時，用作記錄有關意外的時間、地點、成因及病歷

沙田東第六旅童軍團 露營 21

附錄四：殘存小包

殘存小包(Survival Aid)，是緊急維持生命小包，

當個人的物品完全失掉，而威脅到個人的生命(人身

受到外界因素攻擊除外)，便需適當地運用此個人小

包。但頇緊記，殘存小包並不是完善及充足裝備的

救急工具，只能提供有限度的幫助，將個人的生命

稍作延長，以等待救援。殘存小包應使用一個防水

的小鐵盒(牛奶糖盒或喉糖盒)，於活動期間長期攜於

身上，內裏的物品必頇細小而實用

物品名稱 用 途

防水盒 防止內裏的物品弄濕或發潮

小型指南針 由於這類指南針細小，因此功能並不足夠，只可顯示出基本的方位

萬用小刀/刀片 萬用小刀本身具備小刀、罐頭刀及開汽水蓋器，用途廣泛。而刀片則可作切割

帅繩或食物，是必備的用具，因此應擇其一

藥水膠布 適合較細的傷口，貼上後可作輕微止血及防止細菌感染

紙張/病歷咭及筆 在意外發生時，用作記錄有關意外的時間、地點、成因及病歷

旗號及摩士密碼咭 在緊急時可作國際通訊，必頇將此咭紙過膠

個人資料咭 資料內應包括姓名、地址、旅團、緊急聯絡人/監護人及電話，頇將資料咭過膠

地圖網格尺(膠片) 用作量度自己的正確座標及位置

鹽餅 在飲用水中加入鹽餅，可補充體內因運動而失去的鹽份

清水丸 在不潔的水中放入清水丸，使水中的什質沈澱及消毒(每公升一粒)

魚鈎及魚絲 在海邊或河邊可利用魚釣及魚絲將魚類釣上作食用(魚餌可在海邊執拾螺類或

在河邊掘挖蚯蚓)

火柴及引火片 用作生火之用，事前應將火柴頭封上一層臘作防水

縫針及縫線 衣服不慎弄破時，可利用針線將破處縫合

鏡片 可用現成的鏡片，或利用鐵盒的蓋，使能夠反射陽光作求救用途

放大鏡 當日間太陽猛烈時，可利用放大鏡將陽光聚焦作生火用途

線鋸/拉鋸 能將較帅的樹枝割下，並築起柴堆作生火燃料

扣針 可扣緊三角巾及繃帶，防止鬆脫，若衣服弄破，亦可作臨時固定

錢幣 用作乘車、購買糧食充饑、或致電求救。(需放入多個硬幣)

沙田東第六旅童軍團 露營 22

附錄五：緊急求救書

緊急求救書

簽發人名：

肇事日期： 時間：

傷者姓名： 性別： 年齡：

電話：

地址：

地圖編號： 格網座標：

地點地形特徵：

意外類別： 天氣：

傷勢及已採之行動：

需要之援助：

同行者環境：

*撤退者的可行路線：

*可能與救援隊伍會合點格網座標：

備註：

*可以或必需將傷者移離時填寫

國際求救訊號每分鐘六響哨子，夜間加六次閃光

回應每分鐘三響哨子，夜間加三次閃光

香港緊急求救電話 999

GSM/雙頻/PCS 緊急求救電話 112

(即使沒有電話咭，一樣可以打出電話求救)

山火中心 - 24 小時舉報電話 2720-0777