10 - 11 éves korosztály - mlsz.huºgó... · kiemelt feladatok: erős átadások - lábra...
TRANSCRIPT
10 - 11 éves korosztály
Képzési célok U11: a játék megszerettetése
játékérettség
a játékszemlélet fejlesztése – tanulás játékokkal
koordináció,ügyesség fejlesztése
játékhelyzetek oktatása, a mérkőzés alaptényezőinek megismerése kisjátékokkal
JÁTÉKÖRÖM – ÉN - a LABDA – és a TÁRSAIM
Kiemelt feladatok U10-11: egyéni és csoporttaktikai viselkedés
párharc – cselek összekötése tempó váltással
játékhelyzetek megoldása kisjátékokban
átváltások – átkapcsolások
összjáték - összejátszás
ritmus - dinamika
reakció gyorsaság, gyorsság fejlesztése
mozgáskoordináció – mozgáskészség kialakítása
korosztályos játékrendszerek feladatainak ismerete
fejelés
Kiemelt feladatok: erős átadások - lábra
hatékony átvételek
szélességi és mélységi játék
üres terület képzés, bejátszás védők mögé
háromszög játék
labdáshoz közelítés
szélességi, mélységi tagozódás
kényszerítők
területvédekezés feladatai
2-3-4-játékos együttműködése
Harmadik és negyedik kisjáték
Cél 1: 3:1 elleni játék területen
labdavezetés, cselezés
átadás-átvétel
helyes átvétel fontossága
helyezkedés üres területre
üres terület megjátszása
helyezkedés a labdabirtokló felé – kétirányú választás
három játékos együttműködése-szélességi játék
háromszögjáték
Cél 2: 3:1 elleni játék irányban
háromszögjáték
helyezkedés üres területre
szélességi és mélységi átadások
helyzetkialakítás, gólszerzés
kényszerítő játék
helyezkedés,labdaszerzés
labdavesztéskor visszatámadás
Cél 3: 3:1 mérkőzésszerűen
három játékos együttműködése
védő mögé bejátszott labda kényszerítő játék helyezkedés átadási irány támadása,
labdaszerzéskor 3:3 elleni játék
visszatámadás gyors döntés gyors végrehajtás kreativitás
Cél 3: 3:3 elleni mérkőzésjáték
Cél 3: Mérkőzésjáték 3:3 ellen
Labdabirtoklók: tér növelése
szélességi és mélységi átadások
háromszögek létrehozása
helyzetteremtés, gólszerzés
átadások a társ lábára
bejátszás üres területre
kényszerítők
helyezkedés labdás társ felé, harmadik társ üres területre
egyéni akciók, cselek
gyors döntések, végrehajtások
labdavesztéskor azonnali visszatámadás
Cél 3: Mérkőzésjáték 3:3 ellen
Labdaszerzők: védő háromszögek területszűkítés
terület felosztása, egymás segítése, helyezkedés
ellenfél folyamatos támadása, kényszerítése a szélességi játékra hibára kényszerítés támadás a labdára és az átadás irányára labdaszerzéskor gyors átmenet támadásba állandó koncentráció kommunikáció
Cél 1: 4:2 elleni játék
szélességi és mélységi játék megtanulása
Négy labdabirtokló játékos együttműködése
helyezkedés a labdás társhoz
rövid és hosszú átadások változatai
helyes átvétel fontossága
két labdaszerző játékos együttműködése
Cél 2: 4:2 elleni játék
labdaszerzők egymás biztosítása
labdás támadása, átadási irányok lezárása
labdavesztés után visszatámadás
ritmus kialakítása
Cél 3: 4:2+2 mérkőzésszerűen
négy játékos együttműködése terület nyitása és szűkítése szélességi játék mélységi labda kényszerítő játék terület felosztása
védekezésben helyezkedés,átadási irány
támadása, labdaszerzéskor 4:4 elleni játék
visszatámadás felállás labdabirtoklásnál és
labda szerzésnél létszámfölény a labda körül
7:7 elleni mérkőzésjáték felépítése 2:1 elleni játék
3:1 elleni játék
4:2 elleni játék
6:3 elleni játék
6:4 elleni játék
7:5 elleni játék
A pálya tengelyében és széleken
U11
Cél 1: Labdatartás 6:3,6:4 ellen területen átadások – átvételek
gyakorlása a terület kihasználása üres terület képzés helyezkedés több lehetőség
kialakítása a játék folytatásához
egymás segítése, biztosítása
labdaszerzők feladatai átváltások felismerése
Cél 2: 6:3,6:4 elleni játék több kapura labdakihozatal
a terület nyitása, szűkítése
pozíciók megtartása
háromszögek létrehozása
szélességi és mélységi játék
2-3-4 játékos együttműködése
kapus bevonása a játékba
súlypont váltás
terület védése
K-6:3, 6:4-k elleni játék több kapura labdabirtoklás,
helyzetkialakítás, gólszerzés
a terület nyitása, szűkítése pozíciók megtartása háromszögek létrehozása szélességi és mélységi játék 2-3-4 játékos
együttműködése súlypont váltás terület védése gyors átváltások
K-6:4+2 elleni mérkőzésjáték labdabirtoklás,
helyzetkialakítás, gólszerzés
a terület nyitása, szűkítése
háromszögek létrehozása
szélességi és mélységi játék
2-3-4 játékos együttműködése
súlypont váltás
terület védése
gyors átváltások
Cél 3: 7:7 elleni mérkőzésjáték