11 cng dng tuyt vi ca tri cherry khi bn s dng hng ngyCherryhayqu anh o l mt loi qu ngon v kh t, tuy vy cng dng ca loi tri cy ny i vi sc khe l cc k c li m bn khng ng ti. Hy cng im danh nhng cng dng ca loi qu t ny.1.Bo ph: Qu cherry rt tt cho nhng ngi b bo bng.

S dngqu cherry (tri cherry) kt hp vi ch n king hp l s gip bn gim c lng m tha tch t trong c th.

2.Bnh khp: Loi tri cy ny cng c th lm gim vim, au sung ty cc khp.

Mt ly nc p cherry s gip bn ngn nga c chng bnh ny.

3. Bnh gout: Cho d nc p cherry khng th gip bn cha khi bnh gout, tuy nhin mt ly nc p cherry s gip bn gim c phn no cc triu chng au nhi.

4. Bnh cao huyt p: Qu cherry rt tt cho nhng ngi b cao huyt p.

y cng l mt trong nhng loi qu gip bn loi b c mc cholesterol xu trong c th.

5. Tim mch: Qu anh o gip bn ngn chn cc vn v tim mch v bnh tiu ng.

6. Ri lon gic ng: Trong qu anh o cha melatonin, c th a bn vo gic ng tt hn.

Mt ly nc p anh o trc khi i ng s gip bn c mt gic ng ngon.

7. au c bp: Cherry s gip bn gim au c bp v chng vim trong mt s trng hp.

Nhng ngi chi th thao nn ung hoc n loi qu ny.

8. Ngn nga ung th: Nc p anh o c th ngn nga v gip bn thot khi cn bnh ung th rut.

9. Bnh tiu ng: Nhng ngi tiu ng c th chn qu anh o nh mt ba n nh, bi ch s glycemic ca loi qu ny thp hn nhiu so vi mt s loi tri cy khc.

10. Ngn nga lo ha: S dngcherry gip bn ngn chn s hnh thnh ca cc gc t do, lm chm qu trnh lo ha.

Ung mt ly nc p anh o mi ngy s gip da bn cng mn mt cch t nhin.

11. Tng cng tr no: Hay cn gi l bnh Alzheimer, trong qu anh o c cha mt hp cht chng oxy ha, gip bn tng cng tr nh.

S dng qu anh o gip bn ci thin c chng hay qun, y l mt loi qu rt c li cho sc khe m bn nn dng.Theo Bo MiXem thm: cherry canada, cherry m, cherry cNgun: