1414-flyer bcs d-2015 · hufthöcker rund magerer fetter beide begrenzungen deutlich sichtbar 3.25...
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mag
erer
fett
erHufthöcker rund beide Begrenzungen deutlich sichtbar
3.25
‹2.00 2.00 2.25 2.50 2.75 3.50 3.75
4.00 4.25 4.50 4.75
Körper-Konditions-Beurteilung
3.00
Fokusbereich:Hüfthöcker
Fokusbereich:Becken
Fokusbereich: Becken
Fokusbereich:breites Beckenband
fett
2a
1a
2b
1b
V-Linie U-Linie
4a
4.00: Beckenlinie gerade noch ein geknickt
4.25: Querfortsätze gerade sichtbar4.50: Sitzbeinhöcker unsichtbar4.75: Hüfthöcker gerade sichtbar5.00: alles in Fett gehüllt
3.50: eine Begrenzung sichtbar, eine Begrenzung erahnbar3.75: eine Begrenzung unsichtbar›3.75: beide Begrenzungen unsichtbar
2.75: Fettpolster2.50: leichte Fettaufl age‹2.50: lederartig
Fokusbereich:Sitzbeinhöcker
Fokusbereich: breites Beckenband
Fokusbereich: Becken (Knochenvorsprünge)
Fokusbereich:Querfortsätze
2.25: ½ sichtbar2.00: ¾ sichtbar‹2.00: sägezahnartig
3a 3b 4b
Vergleich
Hufthöcker eckigSitzbeinhöcker lederartig Begrenzungen undeutlich Begrenzungen unsichtbarmager
Nach der Festlegung eines BCS-Wertes diesen mit den Nachbarwerten vergleichen!