18 nr2 v2 - spf jarlabanke

Föreningen grundad 1975

Nr 4/2019 Årg. 24 MEDLEMSBLAD DEC – FEBR

TäbyJarlabanke

• Seniordagen• Nya tekniska hjälpmedel• Årsmöte den 24 februari

2

Årsavgiften 2020En person 300:- Två samboende 600:-

SPF sänder ut inbetalningsavi medindividuellt OCR-nr.

Medlem i annan SPF-förening som villvara vänmedlem hos oss betalar 100:-.Insättes på PlusGirokonto 84 85 34-4

AdressändringVänligen meddela kansliet ändrad

adress och andra uppgifter avbetydelse för vårt register.

Redaktion (Se sid. 35)Ansvarig utgivare: Bodil Svensson

Tryckeri: Täbykopia ABMedlemsbladet nr 1/2020

Manusstopp 2020-01-15Distribution 2020-02-11

SE VÅR HEMSIDAspfjarlabanke.se

Innehåll

Omslagsbild: Sista veckan i septembervandrade Jarlabanke och Tibbleseniorer-na på grekiska Zakyntos. Lunchen påvandringsdagarna intogs i det gröna. Gui-den Jesper hade inköpt picknick till alla(inkluderat en stor flaska grekiskt rödvin)som vandrarna fick hjälpa honom att bärai ryggsäckarna och sedan duka upp påbästa sätt i skuggan. Läs med om vand-ringen under Hänt sen sist på sid. 27.

Asian BBQ Bistro ............................ 14Fina Fötter ...................................... 10Jägholm Norrortsmäklarna ............ 23Klarahill Hallsénius .......................... 22Mekonomen .................................. 36Näsbyparks Centrum ...................... 11Näsbyparks kyrka ............................ 32Roslagskliniken ............................... 21Pizzeria Della-Casa ......................... 36Täby Församling .............................. 32Vårdstyrkan ..................................... 17Walléns ..................................... 22, 23

Ordförande har ordet .......................3

Seniordagen drog 1.000 besökare ... 4

Nya tekniska hjälpmedel ................... 6

Fallskärmshopp vid 101 års ålder ....... 8

Silverparks mat prisas igen! .............. 9

Kallelse till årsmöte ......................... 10

Träffar ............................................... 12Kurser och cirklar ............................ 15

Nöjen ................................................ 16

Resor och utflykter .......................... 18

Rutiner för medlemsavgiften ......... 21Veteranringen .................................. 21

Hänt sen sist .................................... 24

Stig Nohrlander in memoriam ....... 28

Nyttiga notiser ................................ 29

Friskvård ........................................... 31

Röda korset ...................................... 31

Äldreomsorg: Om digitala hjälpmedel och clownmedicin på KPR ............ 33

Jarlabankekalendern ....................... 34

Styrelse och funktionärer .............. 35

Foto: Birgitta Collin

Annonsörer

Är du osäker på om du har lämnat din e-postadress eller om du har ändrat

adress meddela vår medlemssekrete-rare [email protected] eller

[email protected].

3

Ordförande Rolf Skagerborg

Ordförande har ordetHöstdagjämning VintertidMårten Gås Tiden går

igenom sovrummet och badrum. Om nihaft inbrott undvik att röra er i områdetdär tjuven gått in.Vid pågående brott ring 112, övriga ären-den 114 14.

Ordförandekonferensenunder hösten handlade om ofrivillig en-samhet. Vi återkommer när vi har en planför hur vi ska arbeta med frågan i vårförening.

ValVi ska välja TV-leverantör, el-leverantöretc. Vissa val är svåra då man inte vet vaddet innebär. Vilken tandkräm, vilken bo-stad etc. Hamnade i diskussion om frittval av hemtjänst. Försökte sätta mig in isituationen om hur jag skulle tänka. Allahemtjänstföretag är upphandlade av kom-munen efter samma kravspecifikation ochborde då vara lika. Då fick jag lösningenpå mitt tankedilemma, det är fritt val attvälja bort (om jag inte är nöjd).

Fick veta av min bror att i Trelleborg haralla som fyllt 65 och är mantalsskrivna ikommunen fått ett busskort gratis somgäller obegränsat inom kommunen. Tan-ken blir då, skulle det gå att driva fria re-sor för Täbys pensionärer inom Täby?

Vår kommun skall få en stjärna för en välgenomförd pensionärsdag. Tar gärna emotsynpunkter till nästa år. Jarlabanke är re-presenterade i referensgruppen (tyvärr varjag sjuk på pensionärsdagen). Läs mer omdagen på sid. 4.

PolisenPensionärsföreningarna inom lokalpolis-område Täby var kallade till ett möte medlokalpoliserna. Här är några anteckningarfrån mötet.

Cykelstölder har ökat i området.Bildelar plockas från parkerade lyx-bilar.Droganvändningen, främst marijua-na och cannabis, ökar och anses meroch mer inte vara farligare än sprit ochcigaretter.

Tips från polisenHa alltid ytterdörren låst.Släpp inte in någon som inte föran-mält sitt besök.Kontrollera alltid vid bankomatuttag att ingen står bakom dig.

Brottsplatsundersökare ser ett mönster avatt man nästan enbart letar efter guld ochkontanter vid inbrott. Man letar först Forts. sid. 4

4

Rolf Skagerborg

Forts. från sid. 3 ”Ordförande har ordet”

FunderingJag går ut i köket. Jag minns inte varförjag gick dit. Det är inget att oroa sig för,alla andra gör så också. Men om du står iköket och inte vet var du är, så har du fåttproblem.

Pensionering betyder att man får dubbeltså mycket tid för att gör av med hälftenså mycket pengar.

Pekpinnar· Använd reflexer· Tag fram broddarna· Släck ljusen när alla lämnat rummet

Seniordagen drog 1.000 besökare30 meter tårta räckte inteFör andra året ordnade Täby kommun den 1 oktober en seniordag med utstäl-lare och information vilket lockade 1.000 personer - nästan dubbelt upp mot ifjol. De 800 kassarna tog slut och tårtan tog slut trots att personalen skar allttunnare och tunnare bitar. Ändå fanns det 30 m tårta när dagen började…

Syftet med seniordagen är att stärka denenskildes möjligheter att leva ett självstän-digt liv genom förebyggande insatser.Årets tema var trygghet, säkerhet och ge-menskap. Seniordagen arrangerades i närasamarbete med pensionärsföreningarnaPRO och SPF Seniorerna i Täby, dvs. Jar-labanke och Tibbleseniorerna.

– En fantastisk dag med och för Täbysseniorer! Det var så roligt att prata medalla besökare. Jag vill också tacka alla vär-dar från pensionärsorganisationerna somhjälpte till på ett förträffligt sätt, sägerThomas Nilsonne (M), ordförande isocialnämnden.

Miniföreläsningarna i Kulturhusets hörsaldrog också stor publik med ämnen somappellerade till de besökande seniorerna:”Men var lade jag mina nycklar nu då –friskt och sjukt i minnesprocessen” med

Lilian Carleson, medicinskt ansvarigsjuksköterska, ”God mat som gör skill-nad för hälsan nu och i framtiden” meddietisten Johanna Andersson och ”Bud-get- och skuldrådgivning” med rådgiva-ren Soraya Amrani.

Enligt organisatörerna från kommunen ärdet nu sagt att det blir en seniordag även2020.

Årets seniordag avslutades med ”Att intelängre vara den man en gång var”, en fö-reläsning av författaren Theodor Kalli-fatides inför ca 400 åhörare.

En av åhörarna var Jarlabankes JanaHammarén som här ger ett referat: Förstvill jag nämna, att det var mycket trevligtoch intressant med alla utställare inne iKommunhuset. Man blev förvånad över

5

Foto: Täby kommun

t ex hur många hemtjänst-företag, som var represen-terade. Hur ska man kun-na välja? De korta föreläs-ningarna i Kulturhuset varockså mycket givande.

Efter mässan vidtog Theo-dor Kallifatides föredrag påTibble Teater. Han börja-de med att säga, att hantyckte det var trevligt att fåhålla en föreläsning i Täby,där han bott tidigare. Hanär nu 81 år. Han kom från Grekland 1964som 26-åring och kunde då ingen svens-ka. Tre år senare hade han genom att läsaStrindberg och annan litteratur snabbt lärtsig svenska, tagit en fil kand. i filosofi ochfått jobb som lärare i Viggbyholmssko-lan! Fantastiskt!

Han hade därefter i många år sitt arbets-rum högt uppe på Stigberget på Söder.(Den enda som hade ett rum högre uppvar Tomas Tranströmer.) När han var 76år, var det någon som sade, att författareborde sluta skriva vid 75 års ålder. Kalli-fatides hade visserligen en bok på gångoch har sedan skrivit ännu fler, men hantog fasta på det uttalandet. Han var vanvid att gå upp väldigt tidigt, äta sin fru-kost i ensamhet, läsa tidningen och åka ivägtill arbetsrummet. Första morgonen som”pensionär” kändes konstig. Hans fruGunilla tog tidningen före honom. Se-dan började hon dona i köket och laga tillen rejäl frukost, medan han själv var vanvid att bara dricka en kopp kaffe och ätaen eller två smörgåsar. Han gav sig iväg

ut på en promenad. Detta har han fort-satt med och därigenom utforskat månganya, fina ställen i sitt nuvarande bostads-område, Huddinge.

”Varför pantsätter många pensionärer sina bo-städer för att ’leva livet’? Har vi inte levt livethela tiden? Varför ska man flytta utomlands,när man har alla nära och kära här hemma iSverige?” En intressant iakttagelse! Kalli-fatides betonade också betydelsen av attha god kontakt med familj och vänner sålänge man har dem kvar! Samtidigt harhan här i Sverige lärt sig att ha ett reviromkring sig. På ett torg i Aten skulle hanha suttit tillsammans med ett antal andra”gubbar” och pratat. Här hemma går hanhellre ut och promenerar för sig själv ochumgås sedan litet lagom med vänner ochbekanta.

Theodor Kallifatides avslutade sin myck-et intressanta föreläsning med att läsa uppett vackert stycke ur en av sina mångaböcker, Ännu ett liv (2017).

6

Nya tekniska hjälpmedel – så används de i äldrevårdenText: Gunvor Vretblad och Bodil Svensson Foto: Bodil Svensson

Vi är på Attundagården, ett vård- och omsorgsboende i kommunal regi förpersoner över 65 år med medel- eller svår demens. Här träffar vi Mikael Kvist,som är resultatsenhetschef och Lee Matturi och Tania Cepoi, biträdande re-sultatsenhetschef respektive aktivitetsansvarig. Lee och Tania har båda prak-tisk erfarenhet av ny teknik inom äldrevården och är positiva till den stimulansoch hjälp den ger.

Mikael Kvist, resultatenhetschef på Attunda-gården, berättade med inlevelse om den modernavälfärdstekniken som kan användas inom olikaområden för att underlätta vardagslivet och ska-pa bättre miljö för både de boende och personalen.

sig utomhus på egen hand. Om minnetsviker och personen inte hittar hem gårdet att spåra hen, men det finns strängaetiska regler för hur detta ska gå till, för attden personliga integriteten inte ska kränkas.

Lee Matturi berättar om en ny typ av sängsom man har stora förhoppningar på, ensäng där man kan väga den som ligger iden. Eftersom aptiten avtar med stigan-de ålder hos många människor, finns ris-ken att de drabbas av undernäring. Att dåbehöva bli vägd på våg kan vara en om-ständlig procedur för den som har ned-satt rörelseförmåga eller är dement. Enk-lare då om tekniken kan göra jobbet.

Attundagården är ett testboende vilketinnebär att företrädare för andra äldre-verksamheter kan komma och se hur nyatekniska hjälpmedel fungerar och ta delav erfarenheterna av dem.

Ett nytt test är också på gång, ett samar-bete med enheten Kultur och fritid oms.k. interaktiva program. Två kulturpeda-goger och en musiker ska möta en gruppboende och med hjälp av sång och musikförsöka väcka till liv minnen som fallit iglömska.

Tekniska hjälpmedel kan delas in i grup-per efter de funktioner de har. En del ärlugnande, andra stimulerar tanken eller denfysiska rörelseförmågan. Det är inte me-ningen att tekniska hjälpmedel ska resulte-ra i minskad personalstyrka – tvärt omska de underlätta vården och vara ett stödi kommunikationen med de boende. Ibildcollage på omstående sidor ger vi enbild av hur olika hjälpmedel fungerar.

Som ett hjälpmedel för framtiden fram-står de skosulor med gps som ger en per-son med lätt demens en möjlighet att röra

7

Det här är en uppfinning som blivit en favorit förLee Matturi, bitr. resultatenhetschef. En en-kel, robust maskin med fyra pedaler där mankan sitta bekvämt i en karmstol mitt emot var-andra och trampa och på det sättet både motione-ra benen och få den sociala kontakten. ActiLegär en svensk uppfinning av Sten Bodin ochhan skapade den för sin pappas räkning. Så härbeskriver han själv idéen på Svenska Uppfinna-reföreningens hemsida:”Jag såg min pappa på demensboendet- han rördealdrig på benen, satt stilla i rullstol hela tiden. Jagvar orolig för hans hälsa: blodcirkulationen, le-derna, motverka demensen, allmänna välbefinnan-det. Ansvarig sjuksköterska meddelade att desaknade bra hjälpmedel för att hjälpa stillasit-tande äldre med demenssjukdom, så att de kundefå röra på sig. (…) Då fick jag idén till Acti-Leg.”

Forts. sid. 8

Att Maire Roman blir förtjust när hon seratt hon ska få gosa med den vita robotsälen äringen överdrift. Hon håller i den och pratar medden, växelvis på finska och svenska. Och sälentittar på henne, ger ljud ifrån sig, viftar på stjärt-fennorna eller rör på huvudet – rörelser fram-kallade av Maires röst, hennes blickar och hurhon håller eller klappar på sälen och om hon vidrörsälens morrhår. Det är ett värmande möte.

Tania Cepoi, aktivitetssamordnare påAttundagården, visar upp en specialkudde somkan ha en lugnande effekt på de boende. Närman rör på kudden spelas lugn och fin musik,stoppar man handen i kuddfickan så känns mju-ka vibrationer som blir som lätt massage för hän-derna eller bröstet om man låter kudden vila motbröstkorgen.

8

Varje vecka kan de som vill prova på Tovertafel, en pro-jektor som innehåller ett antal olika interaktiva spel fören eller flera personer. De animerade spelen projiceras påett bord eller på golvet. Bilderna kan styras med hand-,arm-, eller benrörelser. På bilden demonstrerar LeeMatturi och Tania Cepoi ett fotbollsspel – en fotboll ochvarsitt mål som det gäller för motståndaren att skjuta insig på. Tovertafel är en holländsk produktion och måletär att den ska ”stimulera personer med demens till ökadrörlighet, kommunikation och välbefinnande”.

Forts. från sid. 7 ”Nya tekniska ...”

Fallskärmshopp – vid 101 års ålderMedlemsbladet kan inte låta bli att återberätta historien om Ruth Larsson,Mjölby, som i oktober gjorde sitt första fallskärmshopp. Egentligen var dettänkt att hon skulle hoppa i anslutning till sin 101-årsdag, ett tandemfallskärms-hopp (vilket betyder att man sitter fastspänd vid en erfaren hoppare) från 4.000m höjd vid Skärstad flygfält utanför Motala. Men friska vindar satte den gång-en stopp för färden.

Men Ruth blev inte som hon hoppats ran-kad som äldsta kvinnan i världen i ett tan-demhopp. Kathryn Hodges från USAhoppade i höstas in sig i Guinness rekord-bok, 103 år och 129 dagar gammal. – Menjag är i alla fall äldst i Europa och i Sverige,menar Ruth som också säger sig inte hanågot emot att göra om hoppet. Om någ-ra år kanske…

Man ville inte riskera att jag skulle brytanågot ben, menade Ruth sedan evene-manget ställts in.

I september blev hoppet alltså inte av. Menden 19 oktober dock kastade sig Ruth till-sammans med sin medhoppare JoakimJohansson ut från flygplanet. Allt gick bra,båda landade på baken och sedan vänta-de champagne och firanden.

I 10 år har hon drömt om att få hoppa,berättade Ruth i en intervju. Det är fri-hetskänslan och tyngdlösheten som lock-at. En bidragande orsak var också att enväninna hade hoppat. – Har hon gjortdet, ska jag göra det. Ruth är f.ö. inte heltobekant med att befinna sig i luften – honhar flugit segelflygplan och skärmflyg ti-digare.

9

Silverparks mat prisas igen!Text och foto: Bodil SvenssonMedlemsbladet uppehöll sig för tre år se-dan (nr 4/2016) vid måltidernas betydel-se för äldre personer – att maten är nä-ringsriktig och tilltalande för många sin-nen genom gommen, näsan och ögat. Iartikeln uppmärksammade vi bl.a. VardagaSilverpark i Täby och den vikt man där lavid mat, dukning och porslin, hela miljönkort sagt.

Hösten 2017 tilldelades Silverpark pris avWhite Guide Junior/Senior för bästa of-fentliga mat på seniorboende. Motivering-en löd:”Här är alla bitar på plats: stämningen, smaken,näringen, det visuella, miljön och omsorgen. Och trotsatt arbetet redan är på topp jobbar både köks- ochboendechefen ständigt mot ännu högre mål. Dettamed kunskap, värme och engagemang.”

Hösten 2018 var det dags igen. Priset för”Årets Seniormåltid” gick till Vardaga Sil-verpark med motiveringen:”Det som på andra boenden är en sensation, somgourmetmåltider för de gamla, egna höns och eget

växthus, är självklarheter här. Årets Seniormål-tid 2018 serveras av ett kök som ständigt strä-var efter att överträffa sina egna och omgivning-ens skyhöga förväntningar!”

Svårslaget kan man tycka. Men – i sep-tember i år kunde kökschefen Pär Sten-berg med kollegor på Silverpark räknahem titeln Årets Seniormåltid för tredjeåret i rad. Motivering:”Genom ett tätt samarbete, stor kompetens ochen utpräglad känsla för vad våra äldsta matgäs-ter behöver, liksom vad den nya tiden kräver,har ni kokat ihop det bästa seniorboendet iSverige!”

WHITE GUIDE JUNIOR/SENIOR 2019: För sjunde gången har Sveriges bästaoffentliga mat på förskolor, skolor och seniorboenden utsetts. I trettonolika kategorier prisades olika enheter, kockar och personer som lyfter denoffentliga gastronomin.

White Guide Senior vill uppmärksamma seniorboenden som inser kraften igoda och näringsriktiga måltider.

White Guide Senior tror på kraften i den mänskliga faktorn – där personligtengagemang, initiativförmåga och kompetens är med och skapar denyrkesstolthet som vi eftersträvar i de offentliga köken.

10

Kallelse till årsmöteÅrsmötet 2020 äger rum måndagen den 24 februari kl. 14.00

i Sällskapsrummet, plan 2 i Tibble kyrka.

Årsmötesförhandlingar enligt stadgarna. Årsmöteshandlingar(föredragningslista, verksamhetsberättelse, resultat- och

balansräkning m.m.) kommer att finnas tillgängliga på kanslietoch på hemsidan från och med den 17 februari.

Motioner skall vara styrelsen tillhanda senast den 27 januari.

Enligt traditionen bjuder föreningen på kaffe i anslutning till mötet.Efter årsmötet blir det underhållning.

Välkommen!

11

3 timmars fri parkering på utetorget.2 timmars fri parkering i garaget.

Nära till bussar och Roslagsbanan.

APOTEK Apoteksgruppen, Apoteket Skeppet <apoteksgruppen.se> 0771-760 760

BANK Handelsbanken <handelsbanken.se/nasby_park> 08-633 28 70

BIBLIOTEK Näsbyparks bibliotek <bibliotek.taby.se> 08-555 587 34

BILSERVICE Manar Bilservice/Mekonomen, Eskaderv. 2 i garaget 08-630 01 03

BLOMMOR Näsby Parks Blomsterhandel <nasbyparksblomster.se> 08-756 33 21

BOKHANDEL Näsby Parks Bokhandel <nasbypark.com> 08-756 36 30

BRÖD, KONDITORI Park Kafé <parkkafe.se> 08-121 471 12

DATA DataOne <dataone.se 08-756 07 00

FASTIGHETSMÄKLARE Fastighetsbyrån BM Koch <bmkoch.com> 08-756 95 19

Magnusson Mäkleri AB <magnussonmakleri.se> 08-756 30 32

Skandia Mäklarna AB Täby <skandiamaklarna.se/taby> 08-756 20 15

FRISKVÅRD Roslagskliniken-Naprapat, Eskaderv. 8 08-758 78 84

FRISÖR Salong Trend Drop In (tidsbokning) 08-630 05 55

Theo Klippet 08-756 35 22, 08-756 35 23

FOT/HUDVÅRD Hudverkstan <hudverkstan.se> 08-756 76 54

HÄLSA Sats Näsby Park <balancetraining.se> 08-409 216 90

KEMTVÄTT, SKRÄDDERI Näsby Park Kemtvätt, Skrädderi 08-756 32 62

KIOSK MYWAY <myway.se> 08-756 47 20

KYRKA Näsbyparks Kyrka <tabyforsamling.se> 08-580 035 28

LIVSMEDEL Hemköp Matextra <hemkop.se> 08-544 43 170

LÄKARE Aleris Husläkarmottagning Näsbypark <aleris.se> 08-544 40 920

MODE BK Herr och BK Dam <bkherr.se> 08-732 50 44

SKOLA Spiraskolan <spiraskolan .se> 08-732 00 59

RESTAURANG Restaurang Eskader <restaurangeskader.se> 08-630 09 86

Park Kafé <parkkafe.se> 08-121 47 112

RÖDA KORSET Kupan Röda Korset <redcross.se/taby> 08-756 20 60

SJUKGYMN., AKUPUNKT. Eva Mårder 08-756 54 47

SKOMAKARE Näsby Park Sko & Nyckelservice, Eskaderv. 6 08-756 89 92

TANDLÄKARE Sofia Sölver/Royne Thorman 08-756 38 80

Joanna Radberger 08-768 52 48

TV, ANTENNER Johansen Radio TV Antenner <johansenradiotv.se> 08-756 64 90

12

Jarlabankes träffar och ett flertal av före-ningens kurser och cirklar sker i samarbete

med Studieförbundet Vuxenskolan.

MånadsträffarTräffar

Månadsträffar bytt lokal och flyttat till Säll-skapsrummet (plan 2) i Tibble kyrka(Tibble församlingsbyggnad,Attundavägen 3). Månadsträffarnahar bytt lokal på måndagar, men behål-ler tiden kl. 14.00. Kaffe med dopp ser-veras.Underhållning. Aktuell information frånföreningen. Vin- och blomlotteri.Alla pensionärer är välkomna!Ansvarig: Gunvor Vretblad,073-733 0220, [email protected]

Måndag 20 januari”Ryssland utan Putin”

Förre utrikes-korresrespon-denten och SVT-kommentatatornStig Fredriksonberättar om sinsenaste bok ochom varför hananser att ettRyssland utanden nuvaranderegimen skulle

vara bättre också för oss i Sverige. Kost-nad 80: -/person.Torsdag 12 december på

Ångaren (OBS!)Julmusik och lite allsångAccordion Club Stockholm är en avSveriges äldsta och aktiva dragspelsklub-bar. Förra året gladde de oss med sinmusik och fick oss att komma i julstäm-ning. Nu återkommer de och spelar gam-la och nya julsånger och erbjuder oss attsjunga med. Kostnad 60:-/person.

Måndag 24 februariÅrsmöte med underhållning. Se kallelsesid. 10.

13

Lunchträffar i Näsbypark

VäntjänstträffarVäntjänstträffar ordnas för boende på servicehusen samtför funktionshindrade medlemmar med följeslagare.Silverpark 4 februari kl. 14.00: Ord och ton

Lasse Söderström och Gunnel Gisslén. Lasse spelargitarr och Gunnel sjunger och pratar mellan låtarna.

Broby gård 10 mars kl. 13.30: Ord och tonLasse Söderström och Gunnel Gisslén. Lasse spelargitarr och Gunnel sjunger och pratar mellan låtarna.

Ansvarig: Irene Lehnberg, 073-700 0516, [email protected]

Träffar

I Näsbypark fortsätter vi med våra trevliga lunchträffar den näst sista torsdagen i varjemånad på Restaurang Eskader i Näsbyparks Centrum.Vi träffas kl. 13.30, beställer den mat vi vill ha och sätter oss ned vid dukade bord ochumgås. Vi har en träff kvar i höst, nämligen 19/12. Sedan fortsätter vi att träffas efter

nyår den näst sista torsdagen varje månad, nämligen 23/1,20/2, 19/3, 23/4 och 21/5 (Kristi Himmelfärdsdag), kl. 13.30till ca 15.Ingen anmälan behövs. Det är bara att komma till restau-rangen vid 13.30-tiden, beställa, betala och slå sig ned hosövriga jarlabankare. För ytterligare information kontaktaMarianne/Jana Hammarén på tel. 08-732 7476,[email protected]älkomna!

Foto: David Appelgren

Måndag 23 mars”Tankspriddhet är en fin egenskap”Johan Rapp startade för 14 år sedan Tankspriddas riks-förbund och har skrivit flera böcker i ämnet.Undersökningar visar att vi letar runt tio tim/månad eftersaker. Måste det vara så? Blir det värre med åren? JohanRapp har svaret. Förbundet har tagit emot över tusen tank-spridda berättelser. Som mannen som gick ut med hundenmen glömde hunden, brandmanen som – flera gånger! –ringde sina grannar och bad dem stänga av hans spis.Kostnad 80: -/person.

14

Träffar

Måndag - Torsdag: 10:00 - 21:00Fredag: 10:00 - 22:00Lördag: 12:00 - 22:00

Göran Elgfeldts Gata 23Täby CentrumTel: 08-660 8090www.asianbbqbistro.se

En asiatisk restaurang som bjuderpå matupplevelser utöver det

vanliga från hela Asien.Från buffén kan du avnjuta våra

smakrika maträtter.

(Vi är en kontantfri restaurang.)

Välkommen!10 % rabatt vid uppvisande av annons

(gäller mat för en person)

Lunch- och caféträffar i Täby C8/5 Asian BBQ Bistro och15/5 Coffee Corner.

Kontaktperson är Ingrid Dahlberg,[email protected],072-018 66 64,Som förut gäller attingen föranmälan be-hövs. Kom, beställoch betala i kassanoch slå Dig sedan nedhos de vänner i Jarla-banke, som redankommit. Bord är bo-kade.Tänk på dig själv och på vännerna i Jarla-banke, som vet hur mysigt och trivsamtdet är att umgås och njuta av gemenskapoch vänskap vid en träff istället för attsitta ensam vid köksbordet.Välkomna!

Kvar i år är två träffar i Täby C - 6/12lunch Asian Bistro, Esplanaden 32 medbörjan kl. 13.30 och 13/12 café CoffeeCorner, plan 1, snett mittemot Ur&Pennmed början kl. 15.00.Under tiden januari - maj 2020 ordnasföljande träffar i Täby Centrum:5 lunchträffar på Asian Bistro, Esplana-den 32, med början kl. 13.30 och 5 café-träffar på Coffee Corner plan 1, snettmittemot Ur&Penn med början kl. 15.00.Samtliga träffar äger rum på fredagar en-ligt nedan:3/1 Asian BBQ Bistro,10/1 Coffee Corner,31/1 Asian BBQ Bistro,14/2 Coffee Corner,6/3 Asian BBQ Bistro,13/3 Coffee Corner,3/4 Asian BBQ Bistro,17/4 Coffee Corner,

15

Kurser och cirklarLitteraturcirkel Tävlingsbridge

Onsdagar kl. 13.00Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40Slutdatum höstterminen 2019: 18/12Startdatum vårterminen 2020: 8/1Kontakt: Magnus Waller, 070-768 55 83,[email protected]

Vinkunskap IVårterminens vinkunskap med vinprov-ning planeras att hållas tredje tisdagen imånaden: 21/1, 18/2, 17/3 och 21/4.Gruppen är fulltecknad, men vid frånva-ro kontaktas intresserade från väntelistanför deltagande. Start kl. 18.45Ansvarig: Lars-Ove Pehrsson, 070-626 92 05eller [email protected]

Vinkunskap IIVårterminens vinprovning med vinkun-skap hålls följande torsdagar, start kl.18.45: 23/1, 20/2, 19/3 och 23/4. In-formation kommer att meddelas demsom tidigare deltagit.Kontakt: Arne Forssén, 070-610 45 51eller [email protected]

Vinkunskapsgrupp I och grupp II hålls iJarlabankes kansli på Eskadervägen40. Terminsavgiften är 500:- och erläggsvid första provningstillfället.

Om du vill veta mer om viner kontaktaLars-Ove Pehrsson som administrerar enväntelista för båda vingrupperna. Max.deltagare i en grupp är 15 personer. Omtillräckligt många är intresserade av attdeltaga finns det möjlighet att starta ytter-ligare grupper.

Vi träffas på Kansliet en tisdagseftermid-dag i månaden mellan kl. 14.00 – 16.00och diskuterar böcker samt tar en koppkaffe.Terminen avslutas den 3/12 och då dis-kuterar vi ”Husmoderns död” av SaraDanius.Vi börjar igen den 14/1 med 2018 årsNobelpristagare Olga Tokarczuk ochkan då läsa valfri bok av henne.Är du intresserad och vill vara med hörav dig till Ing-Britt Edlund, 08-768 8310,[email protected]

Sällskapsbridge IFör oss som inte är så vana bridgespelareoch andra som vill spela i ett lugnare tem-po än tävlingsbridgens finns en egengrupp. Vi använder kort med större siffrorför att underlätta för alla med nedsatt syn.Onsdagar året om mellan kl. 9.30 – 12.30Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40Kontakt: Anna Thille, 08-756 3828,[email protected]. Intresserade av enplats i reservlistan kan anmäla sig till Anna.

Sällskapsbridge IITorsdagar kl. 13.00Första speldagen vårterminen 2020:16/1Sista speldagen vårterminen 2020:28/5Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40.Kontakt: Carola Plannthin 070-759 0527,[email protected]

16

NöjenTeaterbiljetterJarlabanke har fått möjlighet att förmedla biljetter till föreställningar på Stads-teatern. OBS huset vid Sergels torg renoveras och då flyttar Kulturhuset Stads-teatern ut och intar spelscener på över tio platser runt om i Stockholm.

Våren 2020

Är man intresserad av biljetter ska manmejla till Inga-Lill Wixström,[email protected]. Du kanläsa mer om de olika föreställningar-na här: kulturhusetstadsteatern.se/Teater/

Inga-Lill har biljetter till succéföreställning-en SPELMAN PÅ TAKET till tisdag7/4 kl. 19.00 och till måndag 13/4kl. 15.00. Föreställningarna ges på Dan-sens hus och priset är 370 för pensionä-rer. Medverkande: Pia Johansson ochDan Ekborg.

Biljetter finns till en av vårens föreställning-ar, ett samarbete mellan Stadsteatern, Dra-maten och Maximteatern, KATT PÅHETT PLÅTTAK av T. Williams och

Foto:

Car

l Tho

rbor

g

i regi av Stefan Larsson, lördag 15/2 kl.19.00, torsdag 20/2 kl.19.00 och fredag21/2 kl. 19.00. Föreställningarna ges påMaximteatern, pris för pensionärer 445 kr.Medverkande: Marie Göranzon, PeterAndersson, Erik Ehn och Livia Mill-hagen.10 kr per biljett för administrativa kost-nader tillkommer.Obs! Bokning av biljetter är bindande.

Ikebana vad är det?Blomsterarrangemang enligt japansk traditionKom och prova på tisdagen den 10 de-cember kl. 14 - 16. Judit Katkits, asso-cierad mästare av Ichiyo-skolan, ger ossen inblick i Ikebana och berättar omblommor och färger som hör jul och nyårtill i Japan. Därefter gör vi ett arrange-mang i vas. Tag med en favoritvas.

Kostnad 350 kronor inklusive blommor.Anmälan görs till Gunvor Vretblad,073-733 0220 före 4 december. Först till

kvarn gäller.Kursen ställsin om detblir för fåanmälningar.Lokal: Es-kadervägen40, Näsby-park.

17

Nöjen

��

��

��

��

��

!��

!�� "��

��

�� #$%�&'(�()�%$�**�+++,�� ,��

!��"��**�-��**��.��**��/��

Vårdstyrkan kan erbjuda dig*Allégården boende och restaurang*

*Allégårdens hemtjänst**Camillas hemtjänst*

08-732 24 80 :: www.vardstyrkan.seDelaktighet :: Insyn :: Respekt :: Utveckling

Charlies hörnaVår vän Carl Wahren fortsätter att underhålla oss medsitt fantastiska pianospel och sina många intressantaberättelser från musikvärlden och diverse upplevelserutomlands. Vi träffas på Jarlabankes kansli, Eskader-vägen 40, den tredje onsdagen i månaden. Dryck ochenklare tilltugg finns att köpa. Ingen anmälan behövs.Välkomna till kansliet kl. 17 onsdagen 18/12! Nästaår inleder vi med följande datum: 15/1 och 19/2. In-formation om resterande träffar kommer i nästamedlemsblad. Vid eventuella frågor kontakta (Marianne) Jana Hammarén på tel:08-732 7476 eller [email protected]

Värva en ny medlem och få en trisslott!Om du värvar nya medlemmar till Jarlabanke får du en trisslott/ny medlem. MeddelaGunvor Vretblad, 073-733 0220, [email protected], namn och adress, så skickasinbetalningskort m.m. och du får trisslott/-er så snart medlemsavgiften är betald.

18

För resor och utflykter görs anmälan till:Margareta Torstensson, 070-368 25 68,

[email protected] eller Birgitta Collin,070-695 3383, [email protected]

som även svarar på frågor. Betalning tillJarlabankes pg: 84 85 34-4 i samband medanmälan. Om du fått förhinder till utflykt/resa du anmält dig till, vänligen meddeladetta snarast till Margareta eller Birgitta

så att någon annan kan få din plats.

Resor och utflykter

Tisdag 17 decemberJulbord på Vaxholms Kastell

2020Torsdag 30 januari”Jorden runt på 100 minuter”

Julbord i annorlunda miljö! Följ med tillVaxholms Kastell och restaurang Pansar-batteriet. I mysigt upplysta och rundadetegelvalv dukas julbuffén upp gjord påregionala råvaror t.ex. Ö-märkt kött, ölfrån lokalt bryggeri och ost från Rindö.Pris: 515 kr per person. Kaffe ingår.Dryck tillkommer.Anmälan snarast men senast 10 de-cember till Margareta eller Birgitta, segröna rutan. Betalning till Jarlabankes pgi samband med anmälan.Du tar dig dit med egen bil eller buss nr670 från Roslags Näsby trafikplats.OBS! Klockan 13.55 hämtar Cinderellavid kajplats 7 i Vaxholm för att ta oss uttill Kastellet.Linfärjan går inte - så missa inte den-na avgångstid!

heter AndersH a n s e r sfilm/bildspel,som har blivitomåttligt po-pulärt ochgått för fullahus sedan pre-miären ochsom visas påBio Grand.

Följ med tilldina drömmars resmål som Eldslandet,Påskön, Borneo, Galapagos, Papua Nya Gui-nea eller Japan…

Medverkande: Frej Lindqvist, Henrik Ek-man, Michaela Jolin, Anders Hanser, MattiasKlum, Bengan Janson, Thor Heyerdahl, StenBergman m.fl.

Biograf Grand invigdes den 8 september1933. Från början en äldre kyrkolokal somAnders Sandrew övertog från Filadelfia-församlingen. Trots flera restaureringarfinns fortfarande några ursprungliga de-taljer kvar, bl.a. intarsiaarbeten. Lokalen isig är värd ett besök.

Anmälan senast 12 januari 2020 till Mar-gareta eller Birgitta, se gröna rutan.

Pris: 175 kr. Kortbetalning på plats.

Tid: kl.11.00. Samling 10.45.

Hitta: Sveavägen 45.

19

Resor och utflykter

Forts. sid. 20

Måndag 17 februariStockholms Stadsmission/Grillska HusetStockholms Stadsmission grundades 1853för att lindra nöden i Stockholm och drygt160 år senare fortsätter det arbetet. 1912övertog Stadsmissionen Grillska huset och ihusets bottenvåning ligger Grillska Caféet.

Vi får en presentation av Stadsmissionenshistoria och arbete och avslutar med lunchi något av de vackra rummen. Meddelaom specialkost.

Fredag 20 marsBonniers konsthallTräden står ljust gröna: Land-skapsmåleri nu och dåFrån första början fungerade naturen somen fond för gudar och hjältar, men senväxte en genre fram då naturen avbilda-des och ”landskap” blev en konstart. Avnatur skapades en kultur. Landskapet bleven kuliss mot vilken människans konstnär-liga skådespel utspelades.Bonniers Konsthall vill nå fram till frågorom vår historiska och samtida relation tillnaturen via landskapsmåleriet. Landskaps-måleriet säger en hel del om hur vi ser påoch har sett på världen..27 konstnärer är representerade från för-ra sekelskiftet till nutid.”Människornas liv är omöjligt utan det ljustgröna som slår ut.” (Göran Sonnevi)Pris: 200 krTid: 14.00. Samling: 13.45Hitta: Torsgatan 19 inte långt från St.Eriksplan. Det finns café/ bistro.Anmälan senast den 7 mars till Birgittaeller Margareta, se gröna rutan. Betalning tillJarlabankes pg i samband med anmälan.

Foto: Bonniers konsthall

Grillska huset har anor från medeltiden.Huset har sedan byggts om och föränd-rats i omgångar. Det finns bevaradeinredningar som är från mitten av 1700-talet.Pris: 195 krTid: kl. 12.00. Samling kl. 11.45.Anmälan senast 7 februari till Margaretaeller Birgitta, se gröna rutan. Betalning tillJarlabankes pg i samband med anmälan.Hitta: Stortorget 33, 2 tr., Gamla stan.En kort trappa leder upp till hiss.

20

Resor och utflykterForts. från sid. 19 (F) Berat 2 nätter och Tirana 3 nätter • 5 lun-

cher inkl. vin & vatten (L) • 5 middagarinkl. vin & vatten (M) • Rundresa 6 dagarmed buss • Guidade rundturer i Berat, Tira-na, Shkoder & Durres • Besök på vingårdmed vinprovning • Besök på etnogård •Guidad visning Bunkart2 (museum)Tillägg: Enkelrum: 950 kr.Preliminära flygtider (Austrian):Arlanda-Tirana via Wien 09.35 - 14.20Tirana - Arlanda via Wien 15.05 - 20.20Preliminära hotell:Berat: Hotel Onufri Berat ****www.hotelonufri.comTirana: Hotel Kotoni Tirane****www.hotelkotoni.comPå denna resa besöker vi både små ochäldre städer med trappor och ojämnamarkförhållanden. Man behöver kunna gåpå egen hand under en stadsrundtur på 1-2 timmar. Detta är en gruppresa med cir-ka 30-40 resenärer.Information och anmälan: MargaretaTorstensson eller Birgitta Collin. (Se grö-na rutan.)Platstillgång: Begränsat antal platser,tidig bokning rekommenderas.Researrangör: ReseSkaparna

19 - 24 april 2020Albanien – storslagen natur,fördold historia, underbar mat

Nu har du chansen att få uppleva Alba-nien som nyligen öppnat upp för besöka-re. Josif Papristo, vår värd, som växtupp under kommuniståren, visar oss detbästa av sitt nya Albanien. Det albanskaköket överraskar. De albanska krögarnaär utbildade i italiensk och grekisk mat-kultur, som de briljerar i och gjort till sinaegna. En dag besöker vi t.ex. en toppmo-dern ekologiskt driven gård som bjudeross på en lunch som både vad gäller sma-ker och fantasifulla presentationer platsarpå vilken modern gourmetkrog som helst.SPF-pris: 10.950 krI priset ingår: • Ciceron och guide JosifPapristo • Del i dubbelrum med frukost

Resor med nordostföreningarSom vi tidigare berättat har SPF föreningarna i nordost ett samarbete för resor. Föreningarnasom ingår är Idun Danderyd, Lidingöskeppet, Vallentuna, Vaxholm, Österåker,Tibbleseniorerna och Jarlabanke.I juli genomfördes en 5-dagarsresa till Savonlinna Operafestival och i augusti en 5-dagarsresatill Bohuslän.Vandringsgruppen (Tibbleseniorerna i samarbete med Jarlabanke) har också gjort engemensam resa – en vandringsresa i september till grekiska Zakyntos. Om dessa tre resorfinns mer att läsa under Hänt sen sist och på vår hemsida spfjarlabanke.se.

21

VETERAN

RINGEN

Känner Du eller Dina anhöriga Er oroliga för attdet ska hända Dig något hemma utan att det

uppmärksammas? Då är Veteranringen något förför Dig! Du ringer till vår telefonsvarare. Vi lyssnar av den. Har Du inte ringt, ringer vi.Denna trygghet kostar Dig bara ett dagligt samtal.

Du ensamboende pensionär eller anhörigvårdare i Täby

För information, kontakta:Gunilla Normelli 0707-18 2612Åsa Berken 0763-17 3758Karin Stenmarck Olsson 08-768 55 74

Rutiner för medlemsavgiftenFör ett år sedan införde SPF Jarlabankeny rutin när det gäller inbetalning av års-avgiften till föreningen. Detta innebär attSPF centralt skickar ut inbetalningskort tillalla medlemmar. Korten är försedda medindividuella OCR-nummer. Så väntamed att betala in medlemsavgiften tills

du under januari får ditt inbetalningskortfrån SPF.

Den som tillhör en annan SPF-föreningmen vill vara vänmedlem i SPF Jarlaban-ke betalar dock in 100:- på JarlabankesPlusGirokonto 848534-4.

22

ERBJUDANDE (MÅNDAG - FREDAG 10 - 14.30 290:-)

ORDINARIE 450:-

23

DROP IN OCH

TIDSBESTÄLLNING

TEL: 758 54 20

ERBJUDANDE (MÅNDAG - FREDAG 10 - 14.30 195:-)

ORDINARIE 360:-

24

Hänt sen sistSavonlinna 17-21 juli efter 2 timmar. Så stark påverkan är det sällan

man är med om. Fantastiskt. Uppsättningen hadetidigare spelats på Covent Garden i London.Det var en resa i kulturens tecken som vi alla varmycket nöjda med.

Två nätter till sjöss och två nätter på student-hem. Två olika sätt att tillbringa nätterna på iförhållande till den miljö vi är van vid. Men vil-ka dagar – även de var långt från den vanligavardagen. Vår buss körde oss alla dagar och Lin-néa Sallay berättade, berättade och berättade.Så intressant.

Vi har besökt såväl konstnären Albert Edelfeltfina lilla ateljé i Borgå och författaren J L Rune-bergs vackra skrivarhem, även det i Borgå. I Jär-venpää, Täbys vänort, besökte vi Jean Sibeliushem Ainola. Sibelius själv komponerade aldrigmed hjälp av ett instrument utan tog sina not-blad och en penna och uppsökte en tyst plats iträdgården, där kom tonerna till honom fråntystnaden. Dessa konstnärshem blandades medkyrkbesök, båtsightseeing och marknader.

Så till resans höjdpunkt – Operabesöket i Olofs-borg/Olavinlinna i Savonlinna. På borggårdenvar det uppspänd segelduk till tak och riktigateaterstolar att slå sig ner i. Men det var ändåutomhus, det kändes tydligt. Ingen ridå utanen mycket stor scen med en scenografi beståen-de av en gigantisk bur som senare delades i tredelar och förflyttades under föreställningen. Såslog dirigenten igång orkestern och en fantas-tisk uppsättning av Rigoletto spelades. Alla varvi helt hänförda av såväl agerandet som av sång-en. Kroppen kändes som man sprungit ett ma-ratonlopp, helt slut, när Rigolettos slutord ”Ah,la maledizione” (Ack, det var förbannelsen) sjöngs

Segling med Viking Plym

Den 14 augusti var det åter dags för den tradi-tionella turen med Viking Plym, Täby kom-muns eget vikingaskepp, som nu är 107 år.

Det blåste friskt från sydväst och hövdingenGöran Järnruste Karlsson var angelägen atthissa segel. Det görs genom att först lyfta upprået med beslaget segel till mastens topp. Där-efter drar man ner underliket med ett antal li-nor, som tillsammans bildar det s.k. gigtåget,så att hela seglet blir utspänt.

25

Hänt sen sist

Forts. sid. 26

Skeppet gjorde god fart över hela Värtan, frånKråkudden till inloppet av Kyrkfjärden. Därstävade vi in i lugnare vatten och försökte såsmåningom angöra land. Då upptäcktes, att visaknade en viktig utrustningsdetalj – fotstegetsom man monterar i fören för att kunna klättrai land! Det är nämligen högt i stäven och svårtatt komma av.

Men snart fann vi en lösning. Skeppet förtöjdeslängs en nästan raserad betongbrygga, vilket gjordedet enkelt för alla vikingar att kliva av och därefternjuta av en god lunch, som dukades upp.

Ljungskile. Efter att vi hade sovit gott den för-sta natten tog han med oss till Tjörn. Här, påSundsby Gård, bodde Margareta Whitfeldtpå 1600-talet. Hon var en förmögen kvinna somförlorade såväl sin make som sina tre barn.Ensam kvar med all sin förmögenhet tog honsig en och annan älskare. När hon var trött pådem dränkte hon dem!!!! Skall man tro på säg-ner eller inte? I vilket fall som helst så testamen-terade hon, enligt en önskan från hennes son,som dog 19 år gammal, pengar till en stiftelsesom skulle ge möjlighet till studiebegåvade, menmindre bemedlade pojkar i Göteborg att fort-sätta studera. Det nuvarande Hvitfeldtska gym-nasiet grundades.

Nästa dag bar det av till Orust och Evert Taubevar förmiddagens tema. Hans segelbåt Monsu-nen tog honom fram mellan de olika öarna ochpå många ställen har han bott om man ska troalla berättelser. Handelsman Flinks Handelsbodsom finns i fler av sångerna fanns kvar. Handels-mannen hette inte Flink men han var så särdeleslångsam så Evert benämnde honom Flink.

Efter drygt tre tim-mars utfärd åter-vände vi till Vigg-byholms hamn.Där på bryggan lågdet glömda fotste-get! Nu ligger detsäkert stuvat i Vi-king Plyms inre.

O, du undersköna Bohuslän…Många har varit i Bohuslän men inte på det sättsom vi just varit.

Vi var 45 förväntansfulla medlemmar från SPFNordost som klev på bussen en tisdagmor-gon i augusti.

Jan Lindvall var vår guide under dessa dagar.En genuin bohuslänning med rötterna i

Så blev det övre delen av Bohuslän. I Vitlyckebeskådade vi hällristningar, 4.000 år gamla frånbronsåldern. Kändes märkligt att stå framförnågot så gammalt uthugget av människor justpå denna plats.

26

Hänt sen sistJag har inte nämnt den underbara miljön medsina många stugor, packade som sillar i en sill-tunna på dessa populära semesterparadis. Åstol,Smögen, Fjällbacka och Grebbestad med sinahus och fina sjöbodar, en del för bostad och endel för just båtar. På dessa orter utökas befolk-ningen med ca 2.000 % under halva juni – halvaaugusti, 2 månader.

Forts. från sid. 25 ”Bohuslän ...”

Vi har också varit på den omtalade långa Smö-genbryggan, sett Viveka Lärns ”Saltön”, beskå-dat den underbara ljungen som blommade justnu och mycket, mycket mer.

Med ett vemod satte vi oss i bussen och Mickepå Viatour tog på ett säkert sätt hem oss. Lunch-stopp på Kinnekullegården med en utsökt bufféoch utsikt gjorde att vi sneglade mot Västergöt-land som vår nästa landskapsresa.

Bonnierska porträttsamlingen

Vid framkomsten till Nedre Manilla togs viemot av en lokal guide Eva Farge-Wevle (seovan). Hon kunde på ett inspirerat och positivtsätt berätta om porträttsamlingen, husets his-toria och familjen Bonnier samt olika episoderom målningar, författare och konstnärer.

Familjen Bonnier har haft stor betydelse förSvenskt kulturliv. Bröderna Adolf och AlbertBonnier emigrerade från Danmark till Sverige1835 och kom att grunda ett bokförlag. Ett avde första häftena som gavs ut var översättning-en av en bok ”Bevis att Napoleon aldrig existe-rat”. Boken finns idag utställd på Nedre Manilla.

Albert Bonniers son Karl Otto Bonnier medhustru Lisen kom att knyta till sig merpartenav den tidens författare och kulturelit. 1909 köp-te Karl Otto och Lisen Bonnier Nedre Manilla

Vi var 13 personer från Jarlabanke som den 12september samlades på Östra station för enbusstur på södra Djurgården med besök påNedre Manilla som mål. Guide på bussen varMichaela Jolin som är dotter till konstnärenEinar Jolin. Einar Jolin är representerad i Bon-niers porträttsamling. Michaela gav oss flera nyakunskaper om Djurgården med hus och miljöer.

27

Hänt sen sistoch lät arkitekten Ragnar Östberg bygga omoch bygga till befintliga hus. I husets rum finnsfrån olika tidsperioder författare och konstnä-rer som varit knutna till Bonnierkoncernen.Rummen har kvar sin originalinredning.

mest kända olivoljeproducenter, där vi blev gui-dade runt i de moderna installationerna för attsedan få smaka på deras olika varianter av olivolja.

En målning som var gripande var RichardBerghs målning av Gustaf Fröding från 1909(se bild ovan). Tavlan har en central plats ochtillkom under särskilda omständigheter. Ric-hard Bergh och Gustav Fröding höll kontaktfram till författarens frånfälle 1911.

Bergsvandringar ochhärliga havsbad på ZakynthosÅtta dagar tillbringade vi, sjutton personer frånVandringsgruppen (Seniorerna Tibble i samar-bete med Jarlabanke) på den grekiska ön Za-kynthos sista veckan i september. En vackergrön och blomstrande ö med höga berg ochmånga fina stränder. Temperaturen låg runt 26grader på dagarna och 20-22 på kvällarna. To-talt hade vi fem vandringsdagar som gick tillolika delar av ön. En vandring gick till öns hög-sta topp på berget Skopos där det ligger etttempel uppfört till gudinnan Artemis ära.

Kombinerat med vandringarna fick vi tid till un-derbara havsbad i det klara och varma Joniskahavet. Vi fick också besöka en av öns absolut

En annan dag besökte vi en ostproducent sombjöd på olika ostar och en dag avslutade vi vårvandring på en vingård där vi fick prova någraav de mest kända vinerna, röda, vita och ävensöta efterrättsviner.

Ön Zakynthos är känd för sina Karettsköld-paddor och har på flera stränder äggläggnings-platser (turtle nests). Dessa strandremsor ärnaturskyddade och har nationalparksstatus. Påvår lediga dag åkte vi med båt till den mest kän-da nationalparken för dessa turtle nests, en li-ten ö som heter Marathonisi. Där kunde vi gå iland på en smal strandremsa och bada i detkristallklara vattnet. Resten av ön var naturskyd-dad. Vi besökte givetvis också ett Turtle RescueCenter, mycket intressant.

På kvällarna gick vi ut och åt alla tillsammans påolika trevliga restauranger och njöt av god gre-kisk mat. Det blev en mycket lyckad resa och allareste tillbaka till Sverige riktigt nöjda.

Följande har bidragit med text och foto:Gunilla Rönnholm (Tibbleseniorerna)Lars Gustafsson, Leif Nilsson, BirgittaCollin, Leif Sjöholm och ChristinaLönegren (Tibbleseniorerna). Mer textoch bilder finns på vår hemsidaspf.jarlabanke.se.

28

Stig Nohrlander in memoriam

Varmt tacktill er alla som med värme och

kärleksfull omtanke på olika sättvisat ert deltagande i sambandmed Stig Nohrlanders bortgång.

Minns de fina stunder vi hafttillsammans.

Ingrid med familjerna

En nestor inom föreningen har läm-nat sitt sista uppdrag. Stig Nohrlan-der avled den 4 september drygt 93 årgammal.

Redan 1991, som nybliven pensionär, gickStig med i Jarlabanke som brevduva. 1996valdes han in i styrelsen där han bl.a. varitengagerad som klubbmästare. Han harockså startat och drivit ett antal olika pro-jekt under alla år i föreningen – datagrup-pen Jabada, Musikalisk salong med klas-sisk musik och Musikcafé där Stig spela-de ”gamla godingar” på grammofon.Mobiltelefonkurser och Digitalkamera-gruppen för medlemmar som kände sigosäkra inför dessa nymodigheter. PoS-gruppen (Pionjär och Senior) 2000-2010och 2015-2019 bildades av Stig och Brit-ta Kinnman i samband med Jarlabankes25-årsjubileum år 2000. Den var till förstyrelse och funktionärer.

Motion och mat var viktiga faktorer förStig. Hösten 2012 drog han och hans livs-ledsagerska Ingrid Dahlberg igång enLCHF-grupp för goda matvanor ochmånga är de artiklar som kunskapsför-medlaren Stig publicerade i medlemsbla-det om hur man ska leva för att hålla sigfrisk. I maj 2016 startade Stig och Ingrid iNäsbypark och sedermera även Täby Clunchträffar som också kom att utökasmed caféträffar för alla medlemmar, somville äta lunch eller dricka kaffe sammanmed gamla (och nya) vänner.

Stig ville hjälpa oss att vara pensionärer.Intressen ska odlas och tillsammans är led-ordet. Huset på Gotland, barn, barnbarnoch Ingrid Dahlberg var ändå viktigast avallt. Det var klart att barnvagnsmuseet ochden röda cabrioleten för sommarturerockså var betydelsefulla. SPF Jarlabankehar haft mycket glädje av Stig. Han var enpensionär som inte tappade sugen.

29

Nyttiga notiserSammanställning: Bodil Svensson

Svårt med källkritikEn ny undersökning som Novus gjort påuppdrag av UR (Utbildningsradion) ochsom publicerades i september visar att fyraav tio tycker att det blivit allt knepigare attkritiskt granska källor. Nästan hälften (48 %)av gruppen 65 – 79 år anser att det blivitsvårare. Undersökningen visar också attmånga äldre känner ett digitalt utanför-skap. Flera undersökningar visar på liknan-de resultat – ju äldre man är och ju lägreutbildning man har, desto svårare har manatt förstå det nya medie- och informa-tionssamhället. Det är inte heller förrän nu– de senaste 20 åren – som källkritik ochmediekunskap finns med i läroplanerna.

UR har tagit fasta på det behov av kun-skap kring källkritik (gällande alla åldrar)som kom till uttryck vid undersökningen.

Den särskilda löneskattenför äldre avskaffasGenom ändringen avskaffas den särskil-da löneskatten om 6,15 procent på lön,arvoden, förmåner och andra ersättning-ar för arbete för personer som vid åretsingång har fyllt 65 år. Löneskatten avskaf-fas även på inkomst av bland annat aktivnäringsverksamhet för personer som vidårets ingång har fyllt 65 år samt för per-soner som inte har fyllt 65 år men underhela året uppburit hel allmän ålderspen-sion enligt socialförsäkringsbalken.Började gälla den 1 juli 2019.

Återinförd skattereduktionSkattereduktionen gäller för gåvor till god-kända gåvomottagare. Skattereduktionenuppgår till 25 procent av underlaget. Gå-vorna ska bestå av pengar och uppgå tillminst 200 kronor per gåva och samman-lagt minst 2.000 kronor per beskattnings-år. Maximal skattereduktion är 1.500 kro-nor per person och år.Började gälla den 1 juli 2019.

Höjt tak för rutavdragDet nuvarande taket för rutavdrag förpersoner som inte har fyllt 65 år vid be-skattningsårets ingång höjs från 25 000kronor till 50 000 kronor per person ochbeskattningsår. Det innebär att taket för rut-avdraget blir 50 000 kronor för samtliga.

Rutavdraget gäller bland annat reparationoch underhåll av vitvaror som utförs ibostaden.Började gälla den 1 juli 2019.(Källa: Regeringskansliet) Forts. sid. 30

– Det här med källkritik är svårt! Inte min-dre än fyra av tio känner uppenbarligendetta väldigt starkt. Här kan, ska och görUR verkligen skillnad. Redan för tjugo årsedan började vi ta fram program omkällkritik – lättillgängliga, engagerande ochlärande program. Just nu satsar vi på äld-re som befinner sig i digitalt utanförskapoch på skolan med konceptet ”Genom-skåda”, säger Sofia Wadensjö Karén vdpå UR.

30

För att möta allmänhetens behov av attenkelt hitta UR:s program i ämnet har enny undersajt skapats: urplay.se/genomskåda.

Svenskarna och internet”Svenskarna och internet”, som publicera-des i oktober, är en årlig undersökning avsvenska folkets internetvanor, hur använd-ningen av internet utvecklas och digitali-seringen av samhället. Studien genomförsav Internetstiftelsen som är en oberoende,affärsdriven och allmännyttig organisation.Internetstyrelsen ansvarar för internetssvenska toppdomän .se och sköter driftoch administration av toppdomänen .nu.

När det nu för första gången ställs frågorom meningsfullhet syns stora skillnader.Bara en fjärdedel tycker att deras tid påsociala medier är meningsfull. Det kan jäm-föras med användandet av nyhetsappar,som nästan 60 procent av användarna an-ser vara väl använd tid. Motsvarande siff-ra för mobilspel är bara 12 procent.

Internetstyrelsen: ”Det digitala utanförska-pet minskar men är ändå fortfarande på-tagligt i vårt samhälle. Det blir extra tydligti årets rapport när vi sätter strålkastarljusetpå de digitala samhällstjänsterna, som ex-empelvis e-tjänster inom sjukvården, kol-lektivtrafiken och Skatteverket, som är tillför alla medborgare.”

”Det är viktigt att myndighetssverige tarhänsyn till att de som inte är så digitala kanbehöva alternativa sätt till kontakt. Samti-digt som det behövs utbildningsinsatseroch hjälp för de som vill använda digitalalösningar men inte kommit igång ännu”,skriver Internetstyrelsen i sin pressrelease.

Mobilt BankID och Swish fortsätter attväxa. Främst sker ökningen bland de äld-re då allt fler internetanvändare når dehögre åldrarna.

Näthat drabbar i synnerhet yngre men harinte ökat de senaste åren. Det har där-emot andelen kränkande e-post gjort.

Mindre än hälften litar på majoriteten avinformationen på internet. Fler yngre änäldre har fått utbildning i källkritik,medan äldre överlag är mer tillitsfulla.

Praktiskt taget alla e-postar. Det dagligae-postandet är lägre bland de yngre ände äldre. De yngre väljer istället chatten,som fortsätter att växa. Whatsapp ökar,Skype minskar och Facebook Messengerligger kvar på samma nivå som föregå-ende år. Messenger används mest av allamen minskar bland de yngre och ökarbland äldre.

Instagram och Snapchat, som tidigarevuxit stort, ligger mer eller mindre kvarpå samma nivå som föregående år. Face-books tillväxt tycks ha stannat av och even-tuellt kan vi till och med ana en nedåtgå-ende trend.

Konsumtionen av digitala böcker ökarstadigt. Idag konsumerar 42 procent avinternetanvändarna digitala böcker därljudboken har ett litet försprång framföre-boken. Pappersboken behåller dock sinstarka, stabila ställning över åren och lä-ses fortfarande i mer än dubbelt så höggrad som de digitala versionerna.(Källa: Internetstyrelsen)

Forts. från sid. 29 ”Nyttiga notiser”

31

FriskvårdEftermiddagsdansVid denna tidnings pressläggning är detoklart om det kommer att bli någon fort-sättning på tisdagar-nas eftermid-dagsdans påKvarn torps -gården efter-som antalet besö-kare sviktar. När vivet hur det blirkommer vi att lägga ut information på vårhemsida. Dansen är ett samarbete med SPFSeniorerna Tibble.Kontaktperson: Margit Annerstedt,070-350 9320.

Jarlabanke golfareNu under vintersäsongen är det Ullna In-

door Golf som står tillbuds för den som

vill träna ochförbereda sigför kommanderundor. All in-formation finns

på hemsidan: ullnaindoor.se.Frågor ställs till: Per Jödahl,08-756 2325 eller [email protected]

SquaredansarnaVi hänvisar till info på Näsbypark squa-redansklubbs hemsida, nasbysquare.se.

Långa vandringar (10-12 km)I samarbete med SPFSeniorerna Tibblefinns tillfälle tilllånga vandringar10 – 12 km påmåndagar. Samlingvid informationen iTäby C kl. 9.15.Kontaktpersoner: Kerstin Ferenius,070-681 2392 eller Bo Lagerström,08-732 3979. Tag med matsäck, sittun-derlag och bussbiljett. För mer info:tibbleseniorerna.se/st-aktiviteter.html

Korta vandringar (7-8 km)I samarbete med SPF Seniorerna Tibblefinns tillfälle till korta vandringar månda-gar kl.9.30. Samling vid informationen iTäby C.Tag med matsäck, sittunderlag och buss-biljett.För mer information:tibbleseniorerna.se/st-aktiviteter.html

32

Reservation för ändringar. Se affischer och annonser i Mitt i samtpå församlingens hemsida www.tabyforsamling.se

Näsbyparks kyrkaGudstjänst söndagar kl. 16 Kaffe från kl. 15.Lördagsmusik lördagar kl. 13, t.o.m. 7 /12, terminsstart i januariSoppa och bibelsamtal tisdagar kl. 17.30, t.o.m. 10/12, terminstart 21/1Öppet hus måndagar kl. 13.00 - 15.30, t.o.m. 9/12, terminstart 14/1

Söndag 1/12 kl. 16: Adventsgudstjänst, ungdomskören med musikFredag 6/12 kl. 15: Kulturtimme med kyrkoherde Kristin Molander, Danderyd: Varför gör vi som vi gör? Om tro och tradition i en kristen kultur.

Under Jul och nyår, bl.a. Julafton kl. 10: Julkrubba med flöjtmusik och kl. 23 Julnattsmässa med sång Juldagen kl. 16: Juldagsmässa Nyårsafton kl. 16: Nyårsbön med musik I övrigt, se våra affischer och annonser.

På Kuttervägen under terminstid:Skaparna (f.d. Lufsarna) och övrig barn-och ungdomsverksamhet

33

KPR – Täbys Kommunala Pensionärsråd(se sid. 35) är en kanal till och från socialnämnden som ska samla in de äldres synpunkter och

erfarenheter samt sprida information. SPF Jarlabanke har två ordinarie ledamöter.

ÄldreomsorgOm digitala hjälpmedeloch clownmedicin på KPRText: Gunvor Vretblad

ger positiv stimu-lans och skratt ochatt det kan göra detlättare att hanterademenssjukdomar.Kommunen har un-der de senaste årenavsatt medel till”Clownmedicin”och för innevarandehöst finns ett avtalsom ger Täbys särskilda boenden treclownbesök var. Kommunen står för tvåtredjedelar av kostnaden och de särskil-da boendena betalar en tredjedel.

Från Tibbleseniorerna ställdes frågan omhur tillgången till platser på vård- ochomsorgsboenden ser ut i Täby för dennärmaste framtiden, detta apropå att deti Aktuellt sagts att det är kris eller kom-mer att bli kris i många kommuner inomen 5-årsperiod. Marie Tid på avdelning-en Äldreomsorg svarade att Täby kom-mun gör årliga behovsprognoser, att plat-ser för närvarande är upphandlade även iandra kommuner, men att man räknarmed att vara ikapp 2022 - om privatabyggföretag bygger så som planerats.

Höstens första möte i Kommunala pensionärs-rådet (KPR) ägde rum på Attundagården den10 september.

De medel som regeringen avdelat till Sve-riges kommuner för att användas somförstärkning inom äldreomsorgen harTäby kommun satsat på bl.a. digitala hjälp-medel på Attundagården. Lee Matturioch Tania Cepoi, biträdande resultaten-hetschef respektive aktivitetsledare, de-monstrerade en del av de hjälpmedel somköpts in som stöd till personer med kog-nitiv svikt. Det var intressant att ta del avhur digitala hjälpmedel kan användas ivården, så intressant att vi från Jarlaban-kes medlemsblad bad att få komma tillAttundagården för att få veta mera. Läsom besöket på sid 6.

Kommunen tar över verksamheten påAllégården från 1 november 2019 ochunder den tid som IKANO Vårdboendebygger om och bygger nytt på området.Det nya boendet beräknas vara klart 2023och då kommer också en ny, privat, ut-förare att vara på plats.

Clowner har blivit ett vanligt inslag på äld-reboenden världen över. Studier visar attclowner med sin dans, musik och humor

34

JarlabankekalendernmutaD lakoL tetivitkA

21/6gaderF03.31.lk

,ortsiBQBBnaisA23nedanalpsE

)41.dises(ffärthcnuL

21/01gadsiT00.41.lk

,teilsnaK04negävredaksE

)61.dises(?tedrädavanabekI

21/21gadsroT00.41.lk

,neragnÅkrapybsäN

)21.dises(gnåsllaetilhcokisumluJ

21/31gaderF00.51.lk

,renroCeeffoCCybäT

)41.dises(ffärtéfaC

21/71gadsiT55.31lk

,7stalpjaKmlohxaV

)81.dises(lletsaksmlohxaVåpdrobluJ

21/81gadsnO00.71.lk

,teilsnaK04.vredaksE

nerhaWlraCdemanröhseilrahC)71.dises(

21/91gadsroT03.31.lk

,redaksE.tseRCkrapybsäN


1/3gaderF03.31.lk



1/01gaderF00.51.lk

,renroCeeffoCCybäT


1/51gadsnO00.71.lk



1/02gadnåM00.41.lk

,temmurspakslläSakrykelbbiT )21.dises(nituPnatudnalssyR

1/32gadsroT03.31.lk



1/03gadsroT54.01.lk

,dnarGoiB54.vaevS

001åptnurnedroJ:resnaHsrednA)81.dises(retunim

1/13gaderF03.31.lk



2/41gaderF00.51.lk

,renroCeeffoCCybäT


2/71gadnåM54.11.lk

,tesuhaksllirGrt2,33tegrotrotS

)91.dises(noissimsdatssmlohkcotS

2/91gadsnO00.71.lk



2/02gadsroT03.31.lk



2/42gadnåM00.41.lk

,temmurspakslläSakrykelbbiT

gninllåhrednu,etömsrÅ)01.dises(

3/6gaderF03.31.lk



3/31gaderF00.51.lk

,renroCeeffoCCybäT


3/91gadsroT03.31lk



3/02gaderF54.31.lk

llahtsnoksreinnoB91.gsroT

)91.dises(ådhcounirelåmspaksdnaL

3/32gadnåM00.41.lk

,temmurspakslläSakrykelbbiT

paksnegenifnerätehddirpsknaT)31.dises(

4/3gaderF03.31.lk



35

Eskadervägen 40, 183 58 TäbyFörsäkringsfrågor gällande liv- och olycksfall tagna viaSPF Seniorerna och Mötesförsäkringar förmedlemmar i SPF Seniorerna:0771-55 5500 eller 0771-16 6060skandia.se/extranet/anslutna/SPF/Forsakringar/

STYRELSERolf Skagerborg – Ordförande 070-55 80 200 [email protected] företräder styrelsen mot distrikt och kommun, teckningsrätt/attesträtt,

Tel. 08-756 3875E-post: [email protected]

PlusGirokonto 84 85 34-4Hemsida: spfjarlabanke.se

Organisationsnummer: 816000-2807

SPF Seniorerna Jarlabanke Täby Exp. öppen torsd. kl. 10-11

kontaktperson Samverkan Nordost och TibbleseniorernaGunvor Vretblad – Vice ordförande 073-733 0220 [email protected] Ledamot i KPR, redaktionsledamot, bitr. medlemssekreterare, ledamot Polisens seniorråd

Sekreterare Birgitta Danielsson 08-758 7848 [email protected]ör, försäkringar Ing-Britt Edlund 08-768 8310 [email protected]é Leif Larsson 08-768 3192 [email protected]/utflykter Margareta

Torstensson 070-368 2568 [email protected] Collin 070-695 3383 [email protected]

Övriga ledamöter Leif Sjöholm 070-350 1203 [email protected] Blacker 070-548 3811 [email protected]

REVISORER Rolf E Ericsson 08-756 1383Gun Olgård 070-663 62 02Bo Arvidsson 070-537 65 12

KPR, KOMMUNALA PENSIONÄRSRÅDETOrdinarie Irene Lehnberg 073-700 0516 [email protected] Gunvor Vretblad 073-733 0220 [email protected]

VALBEREDNINGOrdförande Christel Eborn 070-397 2584 [email protected] Ingrid Skugge 08-5801 65 37 [email protected]

Ledamot Vakant

REDAKTIONAnsv. utg./redaktör Bodil Svensson 070-620 7135 [email protected] Gunilla Kinnman 070-444 6740 [email protected]

Leif Larsson 08-768 3192 [email protected] Vretblad 073-733 0220 [email protected]

ÖVRIGA FUNKTIONÄRERAnnonser VakantHemsidan, webmaster Anders Nisses 042-34 27 71 [email protected]äntjänst Irene Lehnberg 073-700 0516 [email protected]., utskick, brevduvor Lars Gustafsson 08-758 9698 [email protected]. medl.sekr. Gunvor Vretblad 073-733 0220 [email protected]

Bitr. medl.sekr. Maria Assarsson 076-142 9483 [email protected]

36

Vi gör billivet enklare, reparerar alla bilmärken!Öppet: mån-fre 07.30-17.00

Eskadervägen 2 (i garaget), Näsby ParkTel: 08-630 0103, e-post: [email protected]

www.mekonomen.se

Avs: SPF Jarlabanke, Eskadervägen 40, 183 58 Täby

Måndag - fredag: 11 - 14

Lunch 89:-(i priset ingår smör, bröd, sallad, drycksamt kaffe)

Ni ringer, vi bakar08-473 02 66

Öppet: Måndag - fredag 11 - 21Lördag - söndag 12 - 21

Näsby Allé 1www.della-casa.se

18 nr2 v2 - spf jarlabanke

Documents