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8/12/2019 194564936 eBook Manuale Ipnosi

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Questo libro digitale fa parte del catalogo Edizioni Dialogika.Contiene risorse essenziali per migliorare le propriecompetenze in ipnosi, counseling e altri ambiti dellacomunicazione efficace.

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Titolo

MANUALE DI IPNOSI

Autore

Jack Russell


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Intanto vorremmo ringraziarti per aver scelto di dedicare del tempo a

questo manuale su un tema che da anni appassiona il nostro gruppo

di ricerca. Conosciamo bene il valore del tempo e ti assicuriamo che

faremo del nostro meglio per darti informazioni utili e interessanti

sullipnosi e sulle sue straordinarie applicazioni.

In questo breve lavoro parleremo dellipnosi nelle sue funzioni

straordinarie di riequilibratore emotivo e relazionale, della sua

natura, e faremo anche alcuni cenni alla storia dellipnosi e alleteorie esplicative della trance ipnotica. Entreremo poi nello specifico

di come agisce lipnosi nelluso delle proprie risorse inconsce, nella

comunicazione mente-corpo e nellaccesso diretto alle dimensioni

che controllano il nostro benessere. Inoltre parleremo

dellimportanza della costruzione di quella relazione tra ipnotista esoggetto che consente la sperimentazione dello stato di trance.

Infine ti daremo qualche tecnica precisa e dei modelli di induzione

per iniziare a sperimentare lipnosi con parenti ed amici.


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Sei pronto a partire per questo affascinante viaggio nel mondodellipnosi? Noi s, e ti invitiamo a seguirci. Buona lettura e buon

divertimento!


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"La verit risiede nelle profondit delluomo"

(Sant'Agostino)

Lipnosi quellinsieme di tecniche, procedure e fenomeni che

possono metterci in contatto con le nostre dimensioni pi profonde.

Le tecniche ipnotiche servono proprio a produrre quel particolare

stato di coscienza, chiamato trance, che ci permette di ristabilire un

equilibrio nelle nostre emozioni e nella nostra relazione con noi

stessi e con gli altri.

L'essere umano sperimenta spontaneamente questo stato psico-

fisiologico in alcuni momenti della giornata. Spesso lipnosi utilizza

proprio questi stati naturali espandendoli per produrre nella persona

unesperienza pi consistente di questo fenomeno. Anche alcuni

episodi, di natura artistica, cos come alcune tecniche mistiche o

sensitive, inducono, espandono e mantengono la trance. Per questoanche questultime possono essere considerate come forme di

riequilibrio emozionale ed essere in alcuni casi molto benefiche al

fine di riportare un senso di tranquillit e stabilit nella persona.

L'ipnosi, o l'autoipnosi, permette, inducendo la trance, di rendere

possibile il dialogo tra se stessi ed il proprio inconscio o tra


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l'ipnotista e l'inconscio del cliente. Ci pu avvenire con tecnicheche sono modulabili, riproducibili e che ne guidano le fasi e che

possono essere apprese nelle loro basi attraverso un breve corso

introduttivo.

Dentro di noi si trovano le chiavi del nostro equilibrio interiore, le

risorse che ci servono per vivere meglio. Padroneggiarne l'accessosignifica riappropriarsi del nostro potenziale ed aiutare gli altri,

guidandoli, a fare altrettanto. Attraverso un uso attento e

consapevole dellipnosi si pu influire in modo straordinario su tutte

le funzioni dell'organismo stimolandole, potenziandole o

normalizzandole.

Nello specifico lipnosi pu servire a:

Superare le paure Rilassarsi e ritrovare un equilibrio emotivo

Abbandonare pensieri ricorrenti Superare dei traumi Controllare il dolore fisico Migliorare la memoria e le capacit di concentrazione Aumentare le proprie capacit intuitive Cercare risposte inconsce a dilemmi personali


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Migliorare le proprie relazioni con gli altri Aumentare le proprie difese immunitarie

Lipnosi pu agire su tutto questo e su molto altro ancora. Alcuni

autori sostengono inoltre che lipnosi di per s uno stato benefico

per la persona e per ristabilire il proprio equilibrio psico-fisico e ipropri ritmi biologici (Del Castello, Loriedo; 1995).


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L'ipnosi non esiste. Tutto ipnosi"

(Milton H. Erickson)

ll termine ipnosi fu introdotto da James Braid, famoso

neurochirurgo scozzese vissuto nella prima met dell800. Il termine

deriva dal greco hypnos , sonno, in virt di alcune analogie che

sembravano sussistere tra i due fenomeni.

In realt lo stato di trance si differenzia dallo stato di sonno per

diversi motivi ed pi simile a quella fase di addormentamento o di

risveglio di cui ognuno di noi ha esperienza quotidianamente.

Questo stato di coscienza ha delle particolari caratteristiche che

possono essere osservate in un soggetto in trance.

La trance infatti si pu facilmente riconoscere perch il soggetto che

la sperimenta fornisce alcuni dei seguenti segni visibili della sua

esperienza interna:

1. Diminuzione del riflesso di ammiccamento.

2. Cambiamento del ritmo del respiro e del battito cardiaco.

3. Pallore o arrossamento.


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4. Cambiamenti nel comportamento degli occhi: sguardo sso,defocalizzazione, occhi rossi, lacrimazione.

5. Rilassamento muscolare (abbassamento delle spalle e del capo).

6. Aumento della responsivit nel rapporto con lipnotista e

diminuzione di quella esterna.

7. Amnesia ed ipermnesie.

8. Distorsione temporale.

9. Analgesia.

10. Aumento dellattivit ideomotoria (pensiero = movimento).

11. Movimento lento, automatico (diminuzione dei movimenti diorientamento).

12. Cambiamento nel riesso di deglutizione.

Questi segnali, spesso veramente minimi, una volta riconosciuti

possono essere utilizzati dallipnotista, approfonditi o modicati, per

capire cosa sta succedendo allinterno della persona.Lipnosi composta da diversi elementi, alcuni specici di questa

pratica ed altri comuni anche ad altre aree. Per avere unidea chiara

della relazione tra i diversi elementi in gioco nellipnosi utile fare

alcune distinzioni rappresentabili gracamente in questo modo:


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Nello schema qui sopra riportato si comprende come lipnosi includa

le induzioni ipnotiche come tecniche per produrre lo stato di trance,

alcune delle quali utilizzano suggestioni. Lo stato di trance fa parte

dellipnosi ma anche, come detto sopra, di altre esperienze che

stanno al di fuori dellipnosi. Infine le suggestioni appartengono

alluso comune del linguaggio e sono anche parte dellipnosi in un

loro uso consapevole di approfondimento ed ampliamento dello

stato di trance indotto.

Negli ultimi secoli ci sono state numerose ipotesi sul fenomeno della

trance ipnotica.

Molte delle teorie contemporanee sono versioni modificate delle

tante idee sviluppate nel diciannovesimo secolo. Qui di seguito

potete trovare una descrizione sintetica delle pi importanti metafore

utilizzate per descrivere lesperienza della trance.

Induzioni

Suggestioni

Trance

Ipnosi


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1. La trance come canalizzazione dellenergia

Franz Mesmer (1734-1815) il personaggio che pi spesso viene

identificato come il padre dellipnosi moderna. Egli credeva che la

salute umana fosse influenzata dallazione delle forze planetarie e

lunari su un fluido invisibile che permeava il corpo umano.

Egli sosteneva che le malattie altro non fossero se non il risultato di

un disequilibrio in questo fluido magnetico. Per questo motivo

lequilibrio della persona poteva essere ristabilito attraverso la

canalizzazione dellenergia tramite una crisi convulsiva terapeutica.

E interessante mettere a confronto il comportamento convulsivo

proprio delle trance Mesmeriane con i comportamenti dirilassamento associati alle attuali manifestazioni di trance,

sottolineando quanto le convinzioni ed i valori sociali possano

condizionare una risposta comportamentale che sembra dover

essere spontanea e automatica.

2. La Trance come un tipo di sonno

Molti dei ricercatori del diciannovesimo secolo hanno collegato la

trance al sonno. Uno di questi stato Jos Faria (1755-1819), un

prete portoghese che viveva a Parigi. Inizialmente praticante del

magnetismo animale, Faria propose poi una teoria del


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sonnambulismo che sosteneva che il soggetto ipnotizzato entrava inuno stato di sonno lucido.

Questo stato si presentava quando il soggetto concentrava

volontariamente i propri pensieri e si staccava dallesperienza

sensoriale esterna restringendo il suo volere consapevole e la

libert interna.Faria affermava che la persona in uno stato sonnambulico era

capace di atti straordinari, come diagnosticare le proprie malattie e

dissociarsi dal dolore. Faria fu uno dei primi ad affermare che lo

sviluppo della trance era in relazione con le caratteristiche dei

soggetti e non con i magneti. Egli sosteneva che i soggetti migliori

erano proprio quelli che possedevano una maggiore

suggestionabilit.

La teoria del sonno venne sostenuta anche dal sopracitato James

Braid che nelle sue prime applicazioni chiedeva al soggetto di

fissare un punto immaginario sul muro. Dopo qualche minuto gli

occhi del soggetto si stancavano e si chiudevano.

Braid pensava che questo fosse un segno di uno stato

neurofisiologico simile al sonno che causava la fatica e la

conseguente paralisi dei centri nervosi che controllavano gli occhi e

le palpebre. Egli chiam originariamente questa condizione


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neuroipnotismo abbreviandolo poi in ipnotismo. Braid modific lasua teoria sulla similarit tra sonno e trance descrivendo

questultima come uno stato di concentrazione mentale, che chiam

appunto monoideismo (avere unidea mentale dominante).

Un terzo sostenitore della teoria del sonno fu Ivan Pavlov (1849-

1936) che ha spieg la trance come uno stato di sonno incompletocausato da delle suggestioni ipnotiche che creavano uneccitazione

in alcune parti della corteccia cerebrale e inibizione in altre,

consentendo al soggetto ipnotico di seguire esclusivamente i

comandi ipnotici e dissociarsi dal mondo esterno.

La teoria della trance come sonno risultata poi essere inaccurata

per vari motivi. Prima di tutto non esistono somiglianze fisiologiche

tra la trance ipnotica e il sonno (Barber 1969; Sarbin 1956). Inoltre,

per la quasi totalit dei casi il soggetto ipnotizzato non perde la

consapevolezza e la capacit di risposta: anche se sembra in una

specie di letargo, il mondo interiore del soggetto tuttaltro che

passivo e inattivo.

3. La Trance come una patologia

Jean Martin Charcot (1825-1893) era forse il neurologo pi

conosciuto in Europa quando decise di iniziare a studiare lipnosi nel

1878. I suoi esperimenti coinvolgevano pochi soggetti, tutte donne


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con una diagnosi di isteria presso lOspedale della Salptrire diParigi.

Dopo un tipo di investigazione simile a quella che usava per i

disturbi neurologici, Charcot concluse che lo stato di trance era uno

stato patologico simile a quello isterico. Successivamente teorizz

tre livelli di trance: catalessia, letargia e sonnambulismo.Molte persone, appartenenti alla scuola della Salptrire, influenzate

dalla reputazione di Charcot nel campo della neurologia,

accettarono la sua visione sullipnosi, sostenendo la validit della

teoria di Charcot contro quelle della Scuola di Nancy impostata sulla

teoria della suggestionabilit.

4. La Trance come suggestionabilit

Auguste Libeault (1823-1904) creatore della scuola di Nancy, era

un medico francese di un piccolo paese di campagna che pensava

che la trance fosse legata al sonno attraverso la suggestione.

Questa teoria cercava di spiegare come fosse possibile che nellatrance si producesse uno stato di sonno nel quale il soggetto

rimaneva in contatto con lipnotista. Il metodo ipnotico di Libeault

consisteva nel guardare il soggetto profondamente negli occhi

suggerendogli di sentirsi sempre pi stanco dopodich avrebbe dato

suggestioni dirette per la rimozione del sintomo.


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Il suo lavoro sarebbe rimasto sconosciuto se non fosse stato perHyppolyte Bernheim (1840-1919) un famoso professore universitario

di Nancy sempre in Francia che divenne un allievo ed estimatore di

Libeault. Bernheim prese poi la guida di quella che venne chiamata

la Scuola di Nancy. In contrasto con la teoria di Mesmer e quella di

Charcot, Bernheim (1895) propose una spiegazione psicologica

della trance come stato di particolare suggestionabilit come

risultato delle suggestioni stesse.

5. La Trance come dissociazione

Il fenomeno della dissociazione pu essere definito come un

processo mentale in cui alcuni sistemi di idee vengono scissi dalla

normale personalit integrata ed operano indipendentemente dalla

propria volont (Hillgard 1977). Pierre Janet, uno dei primi

sostenitori di questa teoria, descrisse la trance ipnotica come uno

stato nel quale la mente inconscia del soggetto eseguiva funzioni

cognitive lontana dalla consapevolezza cosciente.

Questa breve descrizione delle teorie formulate sulla natura della

trance indica come lipnosi abbia suscitato un notevole interesse e

conseguenti controversie tra gli scienziati del diciannovesimo

secolo.


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Dalla prima met del ventesimo secolo, invece, per la crescenteimportanza data al comportamentismo e alla psicanalisi, rimasta in

ombra, per poi riprendere considerevolmente vigore con il lavoro di

Milton Erickson, padre dellipnosi moderna (1948 ca.).

Attualmente sono state da tempo abbandonate le spiegazioni della

trance come un fenomeno fisico o neurologico (come sonno opatologia) per dare spazio ad interpretazioni psicologiche che si

concentrano sullimportanza della suggestione, dellimmaginazione,

della motivazione, della dissociazione e del gioco di ruolo.

In una sintesi estrema e minimalista alcuni autori contemporanei

come C. Loriedo hanno proposto il concetto di Delta Ipnotico che

definisce la trance come la differenza che c tra lattenzione che il

soggetto pone allinterno rispetto allesterno.


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In altre parole questa presente ogni volta che il soggetto prestamaggiore attenzione ai propri processi interiori rispetto al mondo

esterno.

Finendo questo capitolo con le parole di Milton Erickson potremmo

dire che una descrizione della trance, indipendentemente da quanto

accurata e completa possa essere, non pu sostituire lesperienzareale e quindi non pu essere applicata ad ogni soggetto.

Ne deriva che la trance sicuramente unesperienza che ha dei

correlati neurofisiologici specifici e dei segni comportamentali

evidenziabili e nello stesso tempo rimane unesperienza totalmente

soggettiva che varia proprio in funzione delle caratteristiche e della

storia del soggetto.


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La storia dellipnosi, intesa come utilizzo di tecniche e procedimenti

ipnotici, ha tradizioni antichissime. Linduzione dello stato di trance a

scopi mistici o sciamanici attraverso ladozione di appositi rituali

magici era consuetudine di innumerevoli tradizioni culturali

dellantichit.

Lantropologia, superato liniziale preconcetto che vedeva tali riti

come semplici dimostrazioni di ignoranza, ha frequentemente

restituito a questi fenomeni un significato contestualizzato cheevidenzia straordinarie, per quanto talvolta rudimentali, analogie con

le moderne tecniche ipnotiche. Numerosi rituali consentivano

attraverso specifiche musiche o danze di indurre una sorta di sonno

magico durante il quale si poteva mitigare il dolore, dimenticare

eventi spiacevoli, avere visioni ed accedere a stati alterati dicoscienza.

Tali tradizioni sono purtroppo state oggetto del pregiudizio di matrice

cristiana, che le ha marchiate come peccato, e successivamente del

pregiudizio scientista di matrice evoluzionistica che le ha etichettate

come primitiva ignoranza. Questi preconcetti hanno provocato per


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lungo tempo la dispersione di un ingente patrimonio culturale elavversione verso ogni fenomeno psicologico, dispregiativamente

bollato come magia. Solamente nel XVIII secolo con F. A. Mesmer

si avr il primo concreto tentativo di ricondurre lipnosi nellambito

delle dottrine scientifiche, per poi passare attraverso le varie fasi, ai

personaggi sopracitati.

Il vero Rinascimento della tecnica ipnotica si ha nel secondo

dopoguerra con il lavoro di Milton H. Erickson.


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da stimolo e da guida nella sua rieducazione. (Dominique Meggl,Psicoterapie brevi, p. 32).

Questa esperienza gli sar preziosa, una volta laureato in medicina,

nella sua carriera di terapeuta ed ipnotista. Le sue sedute saranno

sempre caratterizzate da grande creativit ed originalit; ogni

strategia era il frutto diretto dellanalisi della specifica situazione. Ilsuo approccio era profondamente pragmatico ed apparentemente

non seguiva alcuno schema teorico.

Lefficacia della sua tecnica accrebbe presto la sua fama e suscit

linteresse di alcuni studiosi nei confronti del suo metodo. Tra questi,

negli anni Settanta, Richard Bandler e John Grinder, grazie

allattenta osservazione del lavoro di Erickson, evidenziarono degli

elementi ricorrenti nella sua tecnica e li codificarono in quello che

chiamarono il Milton Model: un modello di strumenti linguistici che

Erickson utilizzava pi o meno consapevolmente nelle sue induzioni

ipnotiche.

Questo lavoro fu alla base della nascita della Programmazione

Neuro Linguistica (PNL) da loro cofondata. Erickson costituisce

tuttoggi una pietra miliare nella storia dellipnosi ed principalmente

alle sue tecniche che ci si riferisce parlando di ipnosi moderna.


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Nella prima fase, detta induttiva, si verifica un primo cambiamento

dello stato di coscienza. Si possono riscontrare sullEEG

(Eletroencefalogramma) unaccentuata presenza delle onde alfa

tipiche degli stati di rilassamento e di distacco dalla realt esterna.

Si comincia quindi con un passaggio dalle onde beta (predominanti

durante la veglia e gli stati di vigilanza e allerta) alle onde alfa pi

lente. Lalterazione delle proprie vibrazioni cerebrali comporta unrallentamento anche di altre attivit (respiro, pulsazioni cardiache) e

viceversa.

Successivamente, con lapprofondimento dellattenzione allinterno

si manifesta un predominio delle onde theta pi lente che

caratterizzano la trance vera e propria. da notare che le onde theta si manifestano di solito nel periodo

che precede il sogno (fase ipnagogica). Questo stato, che

normalmente vissuto passivamente o fugacemente, nellipnosi

viene mantenuto per tutta la seduta e utilizzato a fini terapeutici.


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Durante questo passaggio il soggetto comincia a far fatica a seguireil senso delle parole dellipnotista anche se sente un forte legame.

A questo livello lipnotista, riconoscendo i segnali fisiologici di una

trance, passa allutilizzo di un linguaggio metaforico-allegorico

proprio dellemisfero destro che nel frattempo si trasformato

nellemisfero dominante. Si possono quindi creare delle realtipnotiche dove lindividuo, attingendo alle sue risorse profonde, e

agli apprendimenti esperienziali, potr sperimentare nuove

esperienze e sviluppare nuove associazioni.

Tra laltro si scoperto, tramite la PET (Tomografia a Emissione di

Positroni), che le realt prodotte in ipnosi sono virtuali solo sino a un

certo punto, poich i soggetti a cui si comanda di pensare di correre

su un prato, attivano i medesimi percorsi neuronali di una vera

corsa. Per chiarire questo concetto possiamo fare lesempio di noti

campioni sportivi che si allenano mentalmente ripetendo ogni

movimento e immaginandosi completamente la scena della gara

tramite tutti i sistemi sensoriali.

Questa la stessa tecnica che permise allipnoterapista Milton

Erickson di riabilitarsi.


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Analgesia Anestesia

Comportamento automatico

Dissociazione

Catalessia

Allucinazione

Ipermnesia

Identificazione

Risposte Ideomotorie

Risposte Ideosensorie

Suggestione post-ipnotica

Distorsione del tempo

Secondo Erickson questi fenomeni sono indipendenti dallaprofondit della trance mentre nellipnosi classica si usa suddividere

la trance in diversi stati, a ognuno dei quali vengono associate

determinate fenomenologie:

1. Stati ipnoidi caratterizzati da chiusura delle palpebre,

rilassamento, pesantezza, calore, leggera sonnolenza.


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2. Trance leggera retroversione oculare, catalessi oculare, catalessidegli arti.

3. Trance media amnesia parziale, anestesia o accresciuta

consapevolezza a livello sensoriale, suggestioni post-ipnotiche.

4. Trance profonda, amnesia e anestesia completa, sonnambulismo,

allucinazioni positive e negative.


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Lipnosi essenzialmente una comunicazione di idee e concetti al

soggetto effettuata in forma tale da renderlo estremamente ricettivo

a ci che gli viene presentato e quindi motivarlo a indagare le

potenzialit del suo corpo per il controllo delle sue risposte e del suo

comportamento, sia a livello psicologico sia a livello fisiologico.

(Milton H. Erickson)

Lipnosi un particolare stato psicologico, uno stato intermedio tra

sonno e veglia, che si realizza nella trance, dove la condizionepsichica del cliente viene modificata affinch esso possa accedere a

quelle risorse che nella situazione disfunzionale non riesce ad

usare, poich inconsce e non disponibili al momento. Si tratta di

informazioni codificate e immagazzinate in un certo stato di

coscienza, dissociate dalla normale consapevolezza dellindividuo.Per darne un esempio pensa a situazioni o periodi di forte disagio

emotivo, come unintensa tristezza, vissuti nella tua vita e soffermati

ad osservare come la tua mente in questi momenti sia cos invasa

da informazioni o immagini negative , attuali e passate, da non


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lasciarti quello spazio necessario per il recupero di quella risorsache apporterebbe il cambiamento desiderato.

Se in questi casi riuscirai a modificare lo stato della tua condizione

psichica, distraendo la mente conscia (emisfero sinistro) cos da

attivare quella inconscia (emisfero destro), riusciresti ad accedere

alle innumerevoli ed efficaci risorse gi presenti nella tua personaper il cambiamento, a livello sia psichico che fisico.

Attraverso lapprendimento delle tecniche ipnotiche si possono

produrre per se stessi e per gli altri stati di coscienza che agevolano

il cambiamento e il riequilibrio emozionale.

Lipnosi una tecnologia umana che pu essere appresa facilmentenelle sue basi e pu creare una notevole differenza nella qualit

della vita delle persone.

Lipnosi pu avere un impatto non solo sulla psiche della persona

ma anche sul suo corpo attivando processi di autoguarigione

biologica.Secondo E. L. Rossi mente e corpo fanno parte di un unico sistema

di trasduzione (conversione o trasformazione) dellinformazione da

una forma allaltra, individuando nel sistema limbico-ipotalamico il

principale trasduttore psicofisico, atto a convertire le informazioni

della mente in risposte biochimiche dellorganismo.


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La stretta correlazione tra mente e corpo evidenziata da molteplicistudi. Alcuni di essi mostrano come le realt prodotte dallipnosi e

le realt oggettive, le immagini o le azioni, abbiano effetti

neurologici identici. Durante la trance lipnotista pu creare,

attraverso luso di un linguaggio metaforico-allegorico, delle realt

ipnotiche. Il soggetto, attingendo alle sue risorse profonde e ai propripassati apprendimenti, potr sperimentare nuove realt e nuove

associazioni.

Lipnosi Eriksoniana e una metodologia estremamente efficace per

far accedere laltro, e se stessi, a tutta una serie di risorse positive

gi presenti in ognuno di noi. Il compito dellipnotista sara quello di

preparare la persona per inserire le proposte di cambiamento,

potenziamento e motivazione personale.

Lefficacia dellipnosi si basa anche sulla capacit che questa ha di

attivare distintamente i due emisferi cerebrali. Lemisfero sinistro

(mente conscia), dominante, prevalentemente coinvolto

nellelaborazione del linguaggio parlato e scritto e in altre attivit

logico-analitiche come il computare; quello destro (inconscio) ha un

linguaggio arcaico e poco sviluppato, opera prevalentemente per

metafore e metonimie e riconosce una totalit partendo da un

dettaglio emozionale evocato (es. il riconoscere una persona da una


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particolare sensazione olfattiva). Comunicare con linconscio,parlare la sua stessa lingua e comprenderne la mappa del mondo,

ovvero la sintesi delle proprie esperienze e delle interpretazioni e

convinzioni che ne derivano, ci permette di far accedere la persona

alle sue risorse piu profonde. Ci riferiamo ad un inconscio, retto da

leggi diverse rispetto a quelle che reggono il pensiero cosciente, che

fa propria una struttura che impedisce alla mente conscia (critica) di

poterlo cogliere se non in modo indiretto.

Lintervento ipnotico mira infatti, indirettamente, a bloccare

lemisfero sinistro (razionale) ma al contempo ottenerne il consenso

per avere un agevole accesso a quello destro (emozionale) ed

effettuare il cambiamento, che solo successivamente verr colto a

livello cognitivo. La parola dellipnotista penetrando nellemisfero

destro si trasforma in suggestione, in convincimento, grazie al fatto

che in esso non presente la funzione critica. Per questo motivo

lipnosi costituisce uno strumento di ri-programmazione inconscia

che ha unefficacia senza uguali nellaiutare la persona nellagestione dei propri cambiamenti personali.


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Lipnosi un processo che pu essere applicato in varie modalit

con o senza il volontario consenso della persona. In realt per

rendere lesperienza utile e creativa di gran lunga preferibile

costruire una buona relazione con il soggetto nei primi minuti

dellincontro per poter utilizzare al meglio le potenzialit di questo

strumento.Questa relazione che ricerchiamo per preparare il soggetto al

processo ipnotico viene chiamata rapport: una specie di sintonia e

piacevolezza nella relazione che ha dei connotati precisi.

Il termine rapport sta ad indicare che si stabilita tra due o pi

persone unintensa empatia ed una profonda fiducia (fattori su cuipoggiano le basi di ogni buon rapporto). Quando le persone sono in

rapport tra loro diventano pi ricettive agli input, luna verso laltra, e

rispondono pi facilmente agli stimoli reciproci. Uno dei segni visibili

del fatto che il rapport si stabilito che la relazione diviene

simbiotica. Chi coinvolto tende verso un compromesso


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interattivo, un punto dintesa, su uno o pi piani, nella relazione: unaspecie di danza verbale e comportamentale in cui i due soggetti si

trovano armonicamente immersi.

La tecnica atta a instaurare immediatamente un rapporto di fiducia

(rapport) ed entrare in breve tempo in sintonia con il cliente in PNL

chiamata ricalco e pu realizzarsi a pi livelli: verbale, paraverbale enon verbale.


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Attraverso il ricalco rimandiamo ad una persona per retroazione il

comportamento che abbiamo appena osservato in lei. Ricalcarla,

(sul piano sia verbale che non verbale), rispecchiarne lo stato

danimo, i gesti, la mimica, la postura ed il tono di voce, ci

sincronizza con i suoi processi interni: come essa sta vivendo ed

esprimendo il suo stato danimo nel qui e ora, senza indagarne

motivi o cause.

La sincronia porta a ridurre notevolmente la resistenza del nostrointerlocutore verso di noi e cos facendo otteniamo che la persona,

osservandoci, trovi in noi uno stato danimo speculare che la far

sentire accolta, ascoltata, compresa, e ci percepir vicini al suo

modo di essere, visto che il rifiutarci significherebbe rifiutare se

stessa.Nelleseguire il ricalco dellaltro lattenzione dovr essere sempre

vigile ai suoi cambiamenti, spesso improvvisi e repentini. Ogni pur

sottile variazione nello statointeriore di una persona, si riflette

istantaneamente nella sua postura, nel ritmo del respiro, nel tono di

voce e nella mimica facciale.


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Losservazione estremamente minuziosa, dai movimenti del corpo edelle mani, fino ad arrivare ai battiti oculari, essenziale per

ottenere un efficace ricalco ed una buona sintonizzazione sui tratti

salienti del modo in cui il vostro interlocutore si esprime. Tutto ci

richiede un training specifico fatto con un ipnotista esperto.


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La trance si induce attraverso il linguaggio ipnotico che si serve di

alcune tecniche precise che fanno riferimento ad elementi quali:

confusione linguistica e concettuale

sovraccarico cognitivo

disseminazione

Inoltre la trance viene indotta anche attraverso elementi paraverbali

e non verbali quali: il ritmo respiratorio

lo sguardo

il contatto fisico

Nella prima fase dinduzione si verifica un primo cambiamento dello

stato di coscienza, successivamente il cliente portato durante tutta

la seduta a focalizzare lattenzione su se stesso (centratura

interiore) e durante questo viaggio interno lindividuo vive una

destrutturazione del suo stato, avvertendo sensazioni di irrealt,

alterando lo schema del proprio corpo e creandosi immagini fugaci e

fantasie.


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Qui il soggetto con difficolt riesce a seguire e sentire la logica delleparole dellipnotista, non perdendo per con lui il forte legame. A

questo punto lipnotista riconosce i segnali fisiologici della trance

che abbiamo descritto sopra e inizia a stimolare linconscio del

soggetto con altre immagini e suggestioni.


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Possiamo dire che le induzioni classiche sono quelle pi dirette ed

esiste un gran numero di procedimenti e di metodi utilizzati per

indurre il soggetto nel sonno ipnotico. Ne abbiamo scelti tre che puoi

sperimentare con qualcuno che si presti volontariamente.

Il Metodo degli affascinatori

Siediti davanti al soggetto e digli che adesso inizierete il processo

ipnotico e che lo farete in silenzio. D al soggetto di guardarti negli

occhi e inizia a fissarlo senza interruzione in un punto tra le

sopracciglia dove inizia il naso. Dopo alcuni istanti noterai che le sue

palpebre si socchiudono, si riempiono di lacrime, si contraggono

fortemente e infine si chiudono. In quel momento saprai che il

soggetto sta sperimentando uno stato ipnotico.

Il Metodo del dottor Bernheim

Siediti davanti al soggetto, digli di pensare al sonno e, fissandolo in

un punto tra le sopracciglia dove inizia il naso, dai delle suggestioni

di sonno con tono imperativo:dormi! Insisti su queste suggestioni,

passando contemporaneamente con le mani parecchie volte


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Nellinduzione direttiva si utilizzano verbi imperativi e si guida il

soggetto in modo deciso.

Esempio: Adesso chiudi gli occhi, vai in ipnosi, dormi e

approfondisci il tuo sonno.

In questo tipo di induzione evidente che stiamo guidando il

soggetto con comandi precisi in forma quasi imperativa.

Nellinduzione diretta (non direttiva) si utilizzano sempre suggestioni

chiare di addormentamento o rilassamento ma si fa un uso pi

morbido del linguaggio che utilizza verbi come puoi, vuoi anzich

devi.

Esempio: Adesso vorrei che ti concentrassi sul tuo respiro, che tu

sentissi come laria entra ed esce senza che tu ne sia consapevole

o puoi esserne consapevole al momento in cui ci pensi, e poi vorrei

che tu ti concentrassi su un punto pi tranquillo, rilassato del tuo

corpo.. che tu espandessi questo rilassamento in altre zone del tuo

corpo, magari partendo da un centimetro intorno a quel punto.


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Nellinduzione indiretta non si dichiara che il soggetto entrer intrance o che si addormenter. Il soggetto si ritrova a sperimentare

uno stato di coscienza alterato senza che venga formalmente

indotto dallipnotista. In questo caso infatti lipnotista produrr la

trance attraverso la semplice conversazione ed il racconto di storie.

Spesso in questi casi si verifica una trance vigile in cui il soggetto

cambia il suo stato di coscienza senza neppure chiudere gli occhi.

Esempio: Ieri mi e capitato di prendere lautobus e di sedermi

nellultima fila... man mano che viaggiavamo il lento dondolio era

come se mi cullasse...e mi son trovato piano piano a chiudere gli

occhi e a dormire senza dormire...con la sensazione che ero seduto

e in controllo del mio corpo ma nello stesso tempo i miei occhi e la

mia testa dormivano profondamente... .


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Le suggestioni, uno degli strumenti pi utilizzati dallipnotista,

vengono incastrate e disseminate in una serie di asserzioni

pronunciate, accompagnate con gesti, che il soggetto consciamente

o inconsciamente accetta.

Esse permettono di evocare e far emergere immagini, che a loro

volta richiamano sensazioni ricordate e riattivano le risorse ad esse

collegate. In ipnosi la suggestione carica di contenuto emotivo,

provoca leccitazione di determinati punti negli emisferi cerebrali elaccettazione non critica delle idee proposte dallipnotista.

La principale distinzione fra suggestione diretta e suggestione

indiretta. Quella diretta (o comando) fa appello alla mente conscia e

riesce a dare origine ad un comportamento nel cliente, quando

daccordo con la suggestione, in quanto ha la capacit per eseguirlavolontariamente. Quella indiretta invece fa uso di paradossi o doppi

legami e lavora nel soggetto a livello inconscio e a livello

involontario: la suggestione indiretta non dice cosa fare ma esplora

e facilita ci che il sistema di risposte del paziente pu fare a livello


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Le basi dellipnosi possono essere apprese leggendo alcuni testi

fondamentali riportati nella seguente bibliografia. Per iniziare a

sperimentare gli strumenti in modo diretto con la supervisione e la

guida di un esperto molto pi utile un corso anche breve che vi

fornisca i primi rudimenti allinterno di un ambiente protetto.


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DISCLAIMER:

Il presente e-book ha esclusivamente uno scopo formativo e

rappresenta la libera opinione dellautore. Le strategie riportate in

questo libro sono frutto di anni di studi e specializzazioni. Il lettore si

assume piena responsabilit delle proprie scelte, consapevole dei

rischi connessi a qualsiasi forma di esercizio.

Tutti i diritti sono riservati a norma di legge. Nessuna parte di questo

e-book pu essere riprodotta con alcun mezzo senza lautorizzazione

scritta dellAutore e dellEditore. espressamente vietato trasmettere

ad altri il presente testo, n in formato cartaceo n elettronico, n per

denaro n a titolo gratuito.


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DVDTHE MANCHURIAN APPROACHIPNOSI PER MAGHI E MENTALISTIcon Anthony JacquinVorresti scoprire come incollare le persone al pavi-mento? Ti piacerebbe essere in grado di leggere lamente di chiunque? Con questi video puoi impararea farlo! Con esempi pratici, tratti da performance dal vivo in contesti improvvisati, oltre a spiegazioni detta-gliate delle varie tecniche,e Manchurian Approach ti porter in una dimensione dove tutto possibile ei limiti sono dettati soltanto dalla tua immaginazio-ne. Rivolto a maghi e mentalisti, professionisti o alleprime armi, questo box si concentra principalmentesullipnosi per lintrattenimento.Cofanetto contenente 4 DVD - 97.00

DVD + BookletL ARTE DEL CARISMASTRUMENTI PRATICI PER AUMENTARE IL PROPRIO POTEREPERSONALE con Robert DiltsQuesti DVD sono il frutto dello studio approfonditodelle caratteristiche di tutti i maggiori personaggi cari-smatici dellultimo secolo.L Arte del Carisma contieneanche esercizi di visualizzazione per trovare la propriamission e vision.Non esiste alcuna relazione tra Carisma e quozientedintelligenza o tra Carisma e posizione sociale. Il Ca-risma una competenza che pu essere appresa. Robert DiltsCofanetto contenente 4 DVD + Booklet - 97.00


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Libro + DVDMILTON H. ERICKSONUN GUARITORE AMERICANOa cura di Betty Alice Erickson e Bradford Keeney

Questo ritratto di Milton H. Erickson costituisceun documento davvero unico nel suo genere. La voce e lo spirito di questo straordinario personaggione attraversano ogni parte, riprendendo vitanellaffettuoso ricordo di coloro che hanno avuto ilprivilegio di conoscerlo meglio di chiunque altro.Amici, familiari e allievi tratteggiano il prolo delpi grande ipnotista del xx secolo, tanto dal punto di vista professionale che da quello umano; un intrecciodi voci che racconta i casi, le storie e tutto ci che hacaratterizzato la vita di questo straordinario guaritore.Libro 440 pagine + 1 DVD - 29.00

DVDMILTON H. ERICKSONESPLORAZIONI IN IPNOSI E TERAPIAdi Jay Haley e Madeleine Richeport-Haley

Questo documentario offre un ritratto intimo e di vasta portata sulla vita e il lavoro di un uomo eccezio-nale che ha rivoluzionato il campo dellipnosi e dellaterapia.Grazie a numerosi e inediti lmati di interviste e sedu-te terapeutiche approfondirai la conoscenza di MiltonH. Erickson e del suo lavoro attraverso le parole dicolleghi, studenti, pazienti e familiari. Questo ritratto

ti sveler lincredibile potenziale dello spirito umano.DVD - 37.00


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LibroLA MEDICINA DEL XXI SECOLOLA PROVA SCIENTIFICA DEL POTERE DELLA MENTE di C. Devin HastingsQuesto libro documenta levidenza medica di guarigio-ni eccezionali attraverso storie stupefacenti che mo-strano come tutti noi possiamo raggiungere risultatimiracolosi imparando a utilizzare lipnosi e altre tec-niche mente-corpo. C. Devin Hastings guida il lettorenel mondo delle terapie alternative per i disturbi e le

malattie pi comuni.Troverai storie di allergie e problemi dermatologicimagicamente scomparsi, di ansie e fobie scontte sen-za ricorrere a nessun tipo di medicinale.Libro 332 pagine - 24.00

Libro + DVDLIPNOTISTACOME IPNOTIZZARE CHIUNQUE SUBITOdi Anthony Jacquin

Anthony Jacquin un talento nel mondo dellipnosi eun ipnoterapeuta altamente qualicato. Nel corso dellasua carriera ha lavorato con migliaia di persone, aiu-tandole a trovare la chiave per portare un cambiamen-to positivo nella propria vita.LIpnotista un valido strumento per capire che coslipnosi e per imparare a usarla in modo efficace intutte le situazioni della vita. Lipnosi istantanea non ha

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LibroSMETTILA DI ESSERE RICCOCOME USCIRE DAL TUNNEL DELLA RICCHEZZA E DELSUCCESSOdi Charlie FantechiQuesta la prima guida al mondo che insegna ai ricchia diventare poveri. Oggi infatti chi vuol diventare riccotrova centinaia di libri e corsi di formazione utili alloscopo. E chi invece diventato ricco e vuole uscirne,che cosa pu fare? Questo libro surreale e irriverente

ti insegna a condizionare la tua mente verso la poverte linsuccesso, oppure se lo leggi da una diversaprospettiva, a capire ancora pi a fondo quali sono lecaratteristiche peculiari della mente del ricco.Libro 176 pagine - 20.00

LibroWEB MONSTER & CONVERSATIONALMARKETINGCOME TRASFORMARE LA TUA IMPRESA IN UN SUCCESSOdi Daniele Bogiatto e Charlie FantechiDue menti illuminate per unopera rivoluzionaria.Le voci di Daniele Bogiatto, guru del business e delweb, e Charlie Fantechi, numero uno dellipnosi conversazionale ed esperto di comunicazione efficace,si intrecciano per dare vita a un dialogo inaspettato,sorprendente e ricco di spunti preziosi.Un testo che ti guider in un processo di maturazio-ne di una nuova consapevolezza e un nuovo modo diconcepire lazienda e il tuo ruolo al suo interno, concostanza, eticit e valori saldi.Libro 148 pagine - 18.00


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LibroREAL ESTATEGUIDA PRATICA AGLI INVESTIMENTI IMMOBILIARI IN

AMERICAdi Fulvia ArientiL andamento altalenante del mercato immobiliareamericano offre unoccasione eccezionale a chiunquepossieda una certa dose di intraprendenza e la vogliadi mettersi alla prova in un ambiente che cambiacontinuamente. In questo preciso momento oltreun milione di case, che possono essere acquistate ameno della met del loro valore, sono pronte per letue offerte. Fulvia Arienti ti guider passo passo inun percorso nel mercato immobialiare americano cheti porter a scoprire tutti i segreti del Real Estate. Seipronto a lanciarti in questa nuova corsa alloro?Libro 108 pagine - 9.50

Audio Mp3IPNOSI PER IL CAMBIAMENTOCALMA LA TUA MENTE di Charlie FantechiLa nostra mente spesso sovrastimolata da numeroseinformazioni ed emozioni e come risultato spesso citroviamo a rincorrere la vita con una sensazione di an-sia costante e immotivata. Fai la mossa giusta e riportala pace nella tua mente: lora di tornare ad affrontareil mondo in modo corretto e funzionale. Questo audioti pu aiutare a riprendere il normale ritmo delle cose,calmando la tua mente e facendoti vivere in manierapi tranquilla ed equilibrata.Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro generein lingua italiana, possono sostenerti nella tua vitaquotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel supera-mento di emozioni negative.

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Audio Mp3IPNOSI PER IL CAMBIAMENTODIFENDITI DALLE MALATTIE di Charlie FantechiAvere delle buone abitudini alimentari e fare eserciziosono due ottimi modi per essere in buona salute.Ma non sono sufficienti: molto spesso il nostro statomentale, i nostri pensieri, convinzioni e atteggiamenti

possono inuenzare il nostro sistema immunitario,affaticandolo e compromettendo lo stato di salute.Con Difenditi dalle malattie, puoi insegnare al tuocervello a riprogrammare il tuo corpo per la salutee il benessere, rafforzando le tue naturali difese epermettendoti di vivere una vita pi sana.Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro generein lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nelsuperamento di emozioni negative.Audio mp3 - 6.90

Audio Mp3IPNOSI PER IL CAMBIAMENTODORMI TRANQUILLAMENTE di Charlie Fantechi

Sono molte le cause di un sonno cattivo: preoccupa-zioni, unemozione forte, uno stile di vita stressante,o addirittura delle onde cerebrali che non funziona-no a dovere. Lipnosi uno strumento potente controlinsonnia, anche quella cronica. Ha un effetto benecosul nostro corpo regolando e ripristinando il normalebenessere psicosico: grazie a Dormi tranquillamentedi Charlie Fantechi riuscirai a riprendere i normali rit-

mi veglia-sonno permettendoti di addormentarti conpi facilit, dormire meglio e svegliarti pi riposato.Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro generein lingua italiana, possono sostenerti nella tua vitaquotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel supera-mento di emozioni negative.Audio mp3 - 6.90


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Audio Mp3IPNOSI PER IL CAMBIAMENTOSUPERA LA TRISTEZZAdi Charlie Fantechi

Ecco per te un aiuto per superare quei momenti ditristezza passeggera e utilizzarli come un modo diraccogliere le idee e le emozioni per poi tornare ve-locemente a sorridere e ad apprezzare la vita in ognisua meravigliosa forma. Grazie a Supera la tristezza diCharlie Fantechi possibile ritrovare lo slancio perdu-to e quellottimismo che ormai sembrava irrecupera-bile. Cancella tutte le emozioni negative e impara unnuovo modo di pensare che ti permetta di vivere una vita piena di risorse.Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro generein lingua italiana, possono sostenerti nella tua vitaquotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel supera-mento di emozioni negativeAudio mp3 - 6.90

DVDMIO PADRE MILTON ERICKSONL EREDIT DI MILTON H. ERICKSONcon Betty Alice EricksonQuesti DVD, contenenti lo straordinario lmato esclu-

sivo di Betty Alice durante il suo primo seminario inItalia, ti offrono loccasione unica di scoprire chi era ve-ramente Milton Erickson nel modo pi diretto, appro-fondito e intimo possibile.Se non hai avuto la possibilit di essere l in prima per-sona, non perdere questoccasione di poter partecipa-re comunque a un evento indimenticabile in cui potraipercepire profondamente il potere delle parole e della vita di un uomo eccezionale.

...PROSSIME USCITE


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DVDLE STORIE DI MILTON ERICKSONCAMBIAMENTO E GUARIGIONE con Betty Alice Erickson

Scopri il potere di guarigione racchiuso nellestorie e come il pi grande ipnotista del XX secolo,Milton Erickson, riuscisse a usarle per generare ilcambiamento. In questi DVD dal vivo, vedrai sua gliaBetty Alice raccontare storie di bellezza, di dolore e diguarigione narrate con calore intimo e familiare.Osservando Betty Alice allopera e ascoltando le sueparole imparerai a creare una trance profonda di

guarigione direttamente da chi, n da bambina, hapartecipato in trance alle sedute del padre, assistendoai suoi risultati straordinari.

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