1dide-v.thess.sch.gr/ssfa/sxedia/27_sxedia _mathim_ver… · web viewΕδώ πριν την...

1. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ30 / 11 /2005. Όνομα: Μπακάλιου Κατ. Σχολείο: Δημοτικό Αγγελοχωρίου Τάξη: Α Διδακτική ενότητα: Αίσθηση χώρου-χρόνουΣτόχοι: Μιμητικά παιχνίδια : Συντονισμός κινήσεων

Υλικά: Σφυρίχτρα - ΚιμωλίαΧώρος: Γήπεδο μπάσκετ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Συγκέντρωση των μαθητών γύρω από τον εκπαιδευτικό για να τον ακούσουν Τα παιδιά να αντιδρούν στο ηχητικό σύνθημα

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΧΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

5-6 Η σκιά μας: Χωρίζουμε τα παιδιά σε ζεύγη. (Δρομέας-Κυνηγός) και τους λέμε να ακολουθήσουν τη σκιά τους σε στάση και σε κίνηση

Ελεύθερα στο χώρο

Με το παράγγελμα οι κυνηγοί προσπαθούν να πατήσουν τη σκιά του δρομέα. Αλλαγή ρόλων.

ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ2-32-32-32-32-32-32-32-37-8

Πως τρέχουν οι γάτεςΠως πηδάν τα καγκουρώΠως περπατά η χελώναΠως σέρνεται το φίδιΠως αναπηδά το ελατήριοΕίμαστε χωνάκι παγωτό που λιώνειΕίμαστε λουλούδι που ανθίζει και μαραίνεταιΕίμαστε δένδρο που το κουνά ο δυνατός αέραςΧωρίζουμε τα παιδιά σε ομάδες 4-5. Ζητάμε από ένα παιδί να μιμηθεί ένα επάγγελμα. Να το αναγνωρίσουν τα υπόλοιπα και να το επαναλάβουν.


Οι κινήσεις μπορούν να συνοδεύονται και από φωνές. Δείχνουμε πρώτα εμείς.

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ

5-6

«Λίμνη και κροκόδειλος»: Χαράζουμε ένα μεγάλο κύκλο στο χώρο και οι μαθητές στέκονται πάνω στη γραμμή του. Στο κέντρο ένας μαθητής είναι ο Κροκόδειλος. Με το σφύριγμα οι μαθητές πρέπει να περάσουν απέναντι χωρίς να τους πιάσει ο Κροκόδειλος.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΠρέπει να συμμετέχουν όλοι οι μαθητές στα μιμητικά παιχνίδια, να αυτοσχεδιάζουν και να αυτενεργούν

Παρατηρήσεις:

2. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ30 / 11 /2005. Όνομα: Μπακάλιου Κατ. Σχολείο: Δημοτικό Αγγελοχωρίου Τάξη: Β Διδακτική ενότητα: Πλευρική κίνησηΣτόχοι: Πλευρική κίνηση : Επιλογή πλευράς στη διάρκεια κίνησης

Υλικά: Μπάλα - ΣτεφάνιαΧώρος: Γήπεδο μπάσκετ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Συγκέντρωση των μαθητών γύρω από τον εκπαιδευτικό για να τον ακούσουν Τα παιδιά να αντιδρούν σωστά στο ηχητικό ή λεκτικό σύνθημα


7-8

«Κύκλωπες» Ορίζουμε 2 κυνηγούς που στέκονται στο κέντρο του γηπέδου φωνάζοντας «ποιος φοβάται τον Κύκλωπα;». Τα παιδιά που είναι μοιρασμένα στις 2 απέναντι πλευρές του γηπέδου απαντούν «κανείς!!!» και προσπαθούν να τρέξουν απέναντι χωρίς να τους πιάσουν. Εναλλαγή ρόλων.

Γήπεδο μπάσκετΠροσέχουμε μη τραυματιστεί μαθητής από σύγκρουση.

ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ

8

6-7

7

8

-Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο. Με το σύνθημα θα πρέπει να εκτελέσουν την εντολή του γυμναστή «όλοι δεξιά μου/αριστερά μου/ μπρούμητα/στήριξη στο δεξί πόδι κτλ».- Πάνω σε μια από τις δύο παράλληλες γραμμές του γηπέδου βρίσκονται όλοι οι μαθητές. Με το σύνθημα τρέχουν προς την απέναντι πλευρά ή κάνουν μεταβολή και τρέχουν σε αντίθετη κατεύθυνση, ή τρέχουν προς τα δεξιά κτλ.-Ουρανός-Γη-Θάλασσα. Ορίζουμε 3 σημεία για τα αντίστοιχα ονόματα και τα παιδιά τρέχουν εκεί σύμφωνα με το παράγγελμά μας.-«Τα αεροπλανάκια»: Τα παιδιά τρέχουν στο χώρο με τα χέρια ανοιχτά προσέχοντας μην τους χτυπήσει κανείς τα χέρια. όποιο παιδί του χτυπήσουν τα χέρια χάνει και «φεύγει» από το παιχνίδι




5-6

«Ο Οδηγός»: Χωρίζουμε τα παιδιά σε τριάδες με 1 στεφάνι στην κάθε ομάδα. Τα 2 μπαίνουν στο στεφάνι και το κρατούν στη μέση τους. Το άλλο είναι έξω παριστάνοντας το δάσκαλο οδήγησης που τους καθοδηγεί στην οδήγηση και στο παρκάρισμα.

Τα 2 παιδιά ακολουθούν τις εντολές του δασκάλου (μπρος-πίσω κτλ). Αλλάζουν ρόλους.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΚατανόηση και αφομοίωση του δεξιού/αριστερού.


3. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ20 / 10 /2005. Όνομα: ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ Σχολείο: ΔΗΜ.ΣΧ. ΚΑΒΑΣΙΛΑΣ-Π.ΣΚΥΛΙΤΣΙΟΥ Τάξη: Α΄ Διδακτική ενότητα: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτέςΑνάπτυξη κινητικών εννοιώνΣτόχοι: 1.Ανάπτυξη δεξιοτήτων μετακίνησης (τρέξιμο, αναπήδηση, καλπασμός)

2.Απόκτηση θετικής εμπειρίας από συμμετοχή σε φυσική δραστηριότητα.

3.Χρήση διαφορετικών τροχιών(ζιγκ-ζαγκ, ευθεία, καμπύλη ) προσαρμόζοντας ταχύτητα και δύναμη(έννοιες προσπάθειας) σε μεταβαλλόμενες συνθήκες.

Υλικά: Kώνοι ,σχοινάκια, στεφάνιαΧώρος: Η αυλή του σχολείου, κλειστή αίθουσα γυμναστικής

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: ……Παρακολουθείτε αν οι μαθητές κινούνται σύμφωνα με τις οδηγίες σας ακολουθώντας τις καθορισμένες τροχιές

χωρίς να χάσουν την ισορροπία τους. …Επισημάνετε τα σημεία κλειδιά της σωστής εκτέλεσης


2΄

Συγκέντρωση μαθητών.Σήμερα θα προσπαθήσουμε να κινηθούμε στο χώρο χρησιμοποιώνταςδιαφορετικές τροχιές (ευθεία, ζιγκ-ζαγκ, καμπύλη), διαφορετική ταχύτητα και δύναμη.


10΄

10΄

10΄

10΄

1)Παιχνίδι « Το Διάστημα»Βρίσκετε στο χώρο ένα αντικείμενο το οποίο θα θεωρείται η γη. Τα παιδιά είναι πύραυλοι και με το «5,4,3,2,1!» οι πύραυλοι απογειώνονται.Τρέχουν πολύ γρήγορα γύρω από τη γη, επιστρέφουν και προσγειώνονται.2.2 Κύριο ΜέρΟς

2) Ζωγραφίστε στο πάτωμα τροχιές ευθεία, ζιγκ-ζαγκ, καμπύλη). Τα παιδιά κάθε ομάδας κινούνται (με τρέξιμο και στη συνέχεια με αναπηδήσεις)πάνω στις γραμμές. Κυκλική αλλαγή θέσεων των ομάδων.

3) Τοποθετήστε 3 κώνους (σχηματίζοντας τρίγωνο) μπροστά από κάθε ομάδα. Τα παιδιά κινούνται από τον έναν κώνο στον άλλο με διαφορετικό τρόπο (εκτελώντας καλπασμό, αναπήδηση, τρέξιμο).

4) Τα παιδιά επιλέγουν και εξασκούνται εκτελώντας διαφορετικές τροχιές καθώς κινούνται. Το ένα να ακολουθεί το άλλο με τον ίδιο τρόπο που ο συμμαθητής του κινείται. Εναλλαγή ρόλων.

1)Ζητήστε από τα παιδιά να τρέχουν πιο μακριά από τη γη ή πιο γρήγορα κάθε φορά.

2) Τα παιδιά χωρισμένα σεομάδες των 4-5 ατόμων. Κινούνται όπως στις γραμμές που σχεδιάστηκαν

3) Τα παιδιά χωρισμένα σε ομάδες των 4-5 ατόμων

4) Τα παιδιά σε ζευγάρια,Κινούνται ελεύθερα σεΟριοθετημένο

1)Αποφεύγετε νασυγκρούεστε μετους άλλους πυραύλους!

2) Η κλίση του σώματος είναι διαφορετική στην καμπύλη και το ζιγκ-ζαγκ. Γείρετε τον κορμό σας προς την ίδια πλευρά που κινείστε κάθε φορά.

3) Να κινείστε με διαφορετικό τρόπο κάθε φορά!

4) Κάνετε ακριβώς ότι και το ζευγάρι σας.

χώρο.

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ3΄ Ασκήσεις χαλάρωσης και επαναφοράς του οργανισμού σε

φυσιολογικά όρια.ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Μπορούν οι μαθητές να εκτελέσουν τρέξιμο, αναπήδηση και καλπασμό σε ευθεία γραμμή, καμπύλη ή ζιγκ-ζαγκ; Ζητήστε από τα παιδιά να τρέξουν ελεύθερα στο χώρο. Καθώς κινούνται ζητήστε να αλλάξουν τροχιά (ευθεία, ζιγκ-ζαγκ, καμπύλη) και να κινηθούν με διαφορετική ταχύτητα κάθε φορά. Ετοιμάστε λίστα ελέγχου και τσεκάρετε μετά από κάθε προσπάθεια. Π.χ. Κινείται σε ευθεία γραμμή; ΝΑΙ ΟΧΙ. Κινείται σε καμπύλη γραμμή; ΝΑΙ ΟΧΙ.


4. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 30 / 9 /2005. Όνομα: ΚΑΝΤΗ ΛΑΜΠΡΙΝΗ Σχολείο: Δημοτικό-ΠΛΑΤΕΟΣ Τάξη: Β’ Διδακτική ενότητα: Στόχοι:Αίσθηση χώρου-χρόνου,οπτικοακουστικός συντονισμός και στοιχεία ισορροπίας1.

Υλικά: 10 Στεφάνια-ΜαντήλιΧώρος: Ένα γήπεδο 12*15m

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία:


5’ -Παιχνίδι:”ΑΓΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΑΚΟΥΝΗΤΑ”:Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο και με το σύνθημα μένουν“αγάλματα”.Όποιο παιδί κουνηθεί ή αργήσει να ακινητοποιηθεί βγαίνει έξω. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να μείνει ένας νικητής.


10’

10’

10’

-Παιχνίδι:”ΟΙ ΓΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΟΝΤΙΚΙΑ”:Τα παιδιά σχηματίζουν ένα μεγάλο κύκλο.Μέσα στον κύκλο μπαίνουν5 παιδιά(1 γάτα και 4 ποντίκια).Με το σύνθημα πρέπει η γάτα να κυνηγήσει και να πιάσει τα ποντίκια στο συγκεκριμένο χώρο.Το τελευταίο ποντίκι που θα πιαστεί γίνεται η επόμενη γάτα.-Παιχνίδι:”Η ΑΛΕΠΟΥ”: (χώρος: 12*15m)Τα παιδιά μπαίνουν στο χώρο όπως δείχνει το σχήμα.Στο κέντρο μπαίνει ένα παιδί(Η αλεπού).Με το σύνθημα τα παιδιά πρέπει να περάσουν στην απέναντι γραμμή χωρίς να τους πιάσει η αλεπού.Αν κάποιο παιδί πιαστεί γίνεται κι’ αυτό αλεπού και το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να πιαστούν όλοι.-Παιχνίδι:”ΤΟ ΜΑΝΤΗΛΙ”:Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες και μπαίνουν στο χώρο όπως δείχνει το σχήμα. Σε κάθε ομάδα δίνουμε νούμερο στους μαθητές αρχίζοντας από το 1,2,3…Στη μέση του γηπέδου βρίσκεται ο γυμναστής κρατώντας το μαντήλι. Φωνάζει νούμερο π.χ.3.Τότε οι μαθητές που έχουν το νούμερο 3 τρέχουν και όποιος προλάβει να πάρει το μαντήλι και να γυρίσει στην ομάδα του ,χωρίς να τον πιάσει ο άλλος που θα τον κυνηγά, κερδίζει ένα πόντο για την ομάδα του. Το παιχνίδι τελειώνει όταν η μια ομάδα φθάσει στους 12 ή 15 πόντους.

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ10’ Παιχνίδι:”ΣΤΙΣ ΦΩΛΙΕΣ ΔΥΟ-ΔΥΟ”:

Σκορπάμε στο χώρο 1 στεφάνι για κάθε 2 μαθητές. Τα παιδιά τρέχουν χαλαρά και με το σύνθημα μπαίνουν σε κάθε στεφάνι 2 μαθητές. Αφαιρώντας ένα στεφάνι την επόμενη φορά κάποιοι(2) θα μείνουν χωρίς φωλιά. Αυτοί βγαίνουν από το παιχνίδι. Συνεχίζουμε μέχρι να μείνει στο τέλος ένα στεφάνι με τους 2 νικητές.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ


5. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ2005. Όνομα: Αντώνης Τσιόγκας Σχολείο: 6ο ΔΣ Νάουσας Τάξη: Β΄Διδακτική ενότητα: Στατική, δυναμική ισορροπία Στόχοι:

1. Θα μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε στάση.

2. Θα μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε κίνηση

3. Θα μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε κίνηση ακολουθώντας συγκεκριμένη διαδρομή

Υλικά:1 μπάλα «Μπόϊγκ, Μπόϊγκ» ανά 5 παιδιά. Αριθμός παιδιών τάξης 21

Χώρος:Γήπεδο καλαθοσφαίρισης

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία:1. Το συνηθισμένο πρόβλημα είναι το να μην κάθονται τα παιδιά πάνω στην μπάλα και χοροπηδούν με αυτήν αλλά

να την φέρουν μισο-καθισμένοι και να χοροπηδούν στα πόδια.2. Η λαβή της μπάλας από τα αυτιά γίνεται πολύ κοντά στην ηβική χώρα με αποτέλεσμα να περιορίζεται

σημαντικά ο χώρος για να καθίσουν και να ισορροπήσουν τα παιδιά.



5΄

10΄

15΄

15΄

Στόχος της άσκησης: Να μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε στάση.

Κάθε παιδί κάθεται πάνω στην μπάλα και προσπαθεί να ισορροπήσει σηκώνοντας ελαφρώς τα πόδια του από το έδαφος. (Εξοικείωση με το νέο αντικείμενο)

Στόχος της άσκησης: Να μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε κίνηση.

1. Κάθε παιδί κάθεται πάνω στην μπάλα και προσπαθεί αναπηδώντας με την μπάλα να φτάσει στον κώνο και να επιστρέψει.

2. Το ίδιο σε μορφή αγώναΣτόχος της άσκησης: Να μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε κίνηση ακολουθώντας συγκεκριμένη διαδρομή.Τοποθετούμε 4κώνους σε 2 μέτρα απόσταση μεταξύ τους στον διάδρομο κάθε ομάδας.

1. Κάθε παιδί κάθεται πάνω στην μπάλα και προσπαθεί αναπηδώντας με την μπάλα να περάσει ανάμεσα από τους κώνους να φτάσει στο τέρμα και να επιστρέψει.

2. Το ίδιο σε μορφή αγώναΣτόχος της άσκησης: Να μάθουν να ισορροπούν καθισμένοι πάνω σε ασταθές αντικείμενο σε κίνηση ακολουθώντας συγκεκριμένη διαδρομή.Στην προηγούμενη άσκηση προσθέτουμε επίσης και δύο σχοινιά επί του εδάφους που τα παιδιά θα πρέπει να περάσουν χωρίς να τα ακουμπήσουν με την μπάλα ή τα πόδια τους

1. Κάθε παιδί κάθεται πάνω στην μπάλα και προσπαθεί αναπηδώντας με την μπάλα να περάσει ανάμεσα από τους κώνους να πέράσει τα σχοινιά να φτάσει στο τέρμα και να επιστρέψει.

2. Το ίδιο σε μορφή αγώνα

Τέσσερις ομάδες μαθητών παρατεταγμένες στην τελική γραμμή του γηπέδου της καλαθοσφαίρισης. Απόσταση δύο μέτρα μεταξύ των ομάδων. Στην μεσαία γραμμή του μπάσκετ τοποθετούμε απέναντι από την κάθε ομάδα ένα κώνο ώστε να γνωρίζουν το σημείο τερματισμού και την νοητή ευθεία κίνησης

Δες «Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία»


ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΝα μη εμφανίζονται τα λάθη που αναφέρονται στα «σχόλια» και από την ταχύτητα εκτέλεσης της άσκησης

6. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ20 /10 /2005. Όνομα: ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ Σχολείο:ΔΗΜ.ΣΧ. ΚΑΒΑΣΙΛΑΣ-Π.ΣΚΥΛΙΤΣΙΟΥ Τάξη: Γ΄ Διδακτική ενότητα: ΠοδόσφαιροΣτόχοι:1. Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές. 2. Εκτέλεση με τα κάτω άκρα λακτίσματος, σταματήματος, ντρίπλας όταν η μπάλα κινείται με μικρή ταχύτητα. 3. Βελτίωση κινητικών εννοιών(χώρου,δύναμης,ταχύτητας) ανάπτυξη συνεργασίας

Υλικά: Πλαστικές μπάλες, μπάλες ποδοσφαίρου, κώνοιΧώρος: Η αυλή του σχολείου, κλειστή αίθουσα γυμναστικής



2΄ Συγκέντρωση μαθητών. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να εκτελέσουμε λάκτισμα, σταμάτημα και ντρίμπλα της μπάλας.


5΄

10΄

10΄

10΄

Επίδειξη του λακτίσματος

1) Κάθε ομάδα έχει από μια πλαστική μπάλα. Ένα παιδί την κράτα στα πόδια του και ξεκινά κάνοντας πάσα σε κάποιο άλλο με το εσωτερικό του ποδιού. Το παιδί που δέχεται την μπάλα την σταματά και στη συνέχεια την κλωτσά σε άλλο. Συνεχίζουν μέχρι η μπάλα να βγει έξω από τον κύκλο.

2) Τα παιδιά εκτελούν λακτίσματα από στάση, κάνοντας 2-3 βήματα πριν την επαφή με την μπάλα, κλωτσώντας με το δυνατό και αδύνατο πόδι, και εκτελώντας διαφορετικούς τρόπους λακτίσματος (κουντεπιέ ,εσωτερικό ποδιού)

3) Τα παιδιά κλωτσούν την μπάλα στον τοίχο και καθώς επιστρέφει προσπαθούν να την ελέγξουν. Στη συνέχεια κάθε παιδί κλωτσά την μπάλα στον στόχο (κώνο). Κάθε ομάδα παίρνει ένα βαθμό αν η μπάλα πάει στο στόχο. Σταδιακά μεγαλώνουμε την απόσταση.

4)Τα παιδιά κινούνται και το ένα κάνει πάσα και το άλλος τη σταματά. Πρέπει να χρησιμοποιούν διαφορετική δύναμη κάθε φορά ανάλογα αν τρέχουν αργά ή γρήγορα.

1) Τα παιδιά χωρισμένα σε ομάδες 4-6 ατόμων σχηματίζουν κύκλο.

2) Τα παιδιά στέκονται σε απόσταση 3μ. από τοίχο σε ομάδες των 4-6 ατόμων.

3) Όπως στην προηγούμενη άσκηση αλλά μεγαλώνουμε την απόσταση και τοποθετούμε τους κώνους .

4) Σε ζευγάρια και σε απόσταση 5-6μ. μεταξύ τους. Συζητήστε για την τροχιά και την ταχύτητα

Κάντε σωστές πάσες. Κλωτσήστε με το εσωτερικό του ποδιού.

Κοιτάτε τη μπάλα. ΚλωτσήστεΔυνατά.

Προσπαθήστεσημαδεύετε τοναπέναντι σας.

10΄5)ΠαιχνίδιΚάθε ομάδα έχει από μία μπάλα. Τα παιδιά στον κύκλο κάνουν πάσες μεταξύ τους, ενώ αυτός που βρίσκεται στο κέντρο προσπαθεί να την ακουμπήσει με τα πόδια του. Όταν γίνει αυτό, αλλάζουν θέση με το παιδί που την κλώτσησε.

της πάσας.

5) Σε ομάδες των 5-6 ατόμων σε κύκλο, με ένα παιδί στο κέντροτου κύκλου.Τονίστε ότι πρέπει να κάνουν πάσες μεταξύ τους πριν κλωτσήσουν τη μπάλα.

Πρώτα σταματάτε και μετά κλωτσάτε τη μπάλα. Μην κλωτσάτε με τα δάχτυλα, αλλάμε το εσωτερικότου ποδιού.


Διατατικές ασκήσεις και ερωτήσειςγια τις ονομασίες των δεξιοτήτων


Μπορούν οι μαθητές να εκτελέσουν με τα κάτω άκρα λάκτισμα, σταμάτημα και ντρίμπλα μπάλας; Ερωτήσεις για τα βασικά σημεία εκτέλεσης των δεξιοτήτων. Ζητήστε από 2-3 παιδιά να εκτελέσουν λάκτισμα, σταμάτημα και ντρίμπλα μπάλας και τσεκάρετε τα σημεία κλειδιά.


7. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

15/10/2005. Όνομα: Μπαμπαλής Χρήστος Σχολείο: 3ο Δημ. Σχολείο Νάουσας Τάξη:Δ΄

Διδακτική ενότητα:Στόχοι: 1)Ρίψη(πάσα) από πάνω

2)Λαβές της μπάλας (υποδοχή)

Υλικά:Μπάλες Χειροσφαίρισης - πιάτα οριοθέτησης

Χώρος:Αυλή, Γήπεδο χειροσφαίρισης

Προσωπικές υπενθυμίσεις για την διδασκαλία:1)Συμμετοχή ΟΛΩΝ, ομαδική εργασία, Βοήθα τον συμπαίκτη σου.2)Κινήσου σωστά στο χώρο, πάρε σωστή θέση.- Διόρθωσε.

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΕΡΟΣΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΧΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

7΄ Παιχνίδι προθέρμανσης.(21 πάσες) οι μαθητές-τριες απλωμένοι στο χώρο σε 2 ομάδες κάνουν πάσες μεταξύ τους με σκοπό να Συμπληρώσουν 21 πάσες (οι πάσες προστίθενται) στόχος τα 2 νικηφόρα σετ.

Ζητάμε να ξεμαρκάρονται για να πάρουν πάσα


2΄

15΄

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ:ΣΉΜΕΡΑ ΘΑ ΜΆΘΟΥΜΕ α)την βασική ΠΑΣΑ από πάνω. β)Να πιάνουμε την μπάλα <<υποδοχή>>στήθους (Σχ.1)σε ζευγάρια στο χώρο η (Σχ. 2)αντιμέτωπες ομάδες λίγων μαθητών. ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΠΑΣΕΣ.Προσέχουμε στη ρίψη: α)Σωστή Λαβήβ)Σωστή θέση οι δεξιόχειρες αριστερό πόδι μπροστά.γ)Το χέρι με την μπάλα <<οπλίζει>> πίσω και ακολουθεί ολόκληρη την κίνηση μέχρι το τέλος (μαστίγιο) .δ)Δύναμη όση χρειάζεται για να φτάσει στο στήθος του συμπαίκτη μας.Προσέχουμε στην Υποδοχή:α)Χέρια τεντωμένα μπροστάβ)κοιτάμε την μπάλαγ)Απορροφάμε την δύναμη της μπάλας.

* → ←# * → ←# * → ← # * → ← # (Σχ.1)

* #* # * #↓ ↓↑ ↑# *# *# * (Σχ.2)

Διόρθωσε, κάνε επίδειξη, στην τεχνική.

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ20΄ ΠΑΙΧΝΙΔΙ:Στο δίτερμα που ακολουθεί προσέχουμε και διορθώνουμε τα

διδαχθέντα.ΤΟΝΙΖΟΥΜΕ:Την ευθύνη για σωστή ρίψη και υποδοχή την φέρουν και οι δυο.


ΑΞΙΟΛΟΓΟΥΜΕ:Πόσοι ανταποκρίθηκαν ικανοποιητικά στα ζητούμενα, Πόσοι έχουν προβλήματα ,σημειώνουμε και διορθώνουμε ανάλογα το σχέδιο μαθήματος

Παρατηρήσεις:Προς τους μαθητές….Διόρθωσε τον συμπαίχτη σου ΜΗΝ του φωνάζεις, ΜΗΝ τον σχολιάζεις άσχημα τον χρειάζεσαι στο παιχνίδι σου.

8. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

15/10/2005. Όνομα: Μπαμπαλής Χρήστος Σχολείο: 3ο Δημ. Σχολείο Νάουσας Τάξη:Δ΄

Διδακτική ενότητα:Στόχοι: 1)Το σουτ, από πάνω2)Σουτ από τις θέσεις ΙΝΤΕΡ και ΣΕΝΤΕΡ με τους (3) βηματισμούς.

Υλικά:Μπάλες Χειροσφαίρισης, Πιάτα οριοθέτησης

Χώρος:Γήπεδο χειροσφαίρισης

Προσωπικές υπενθυμίσεις για την διδασκαλία:1)Συμμετοχή όλων των μαθητών 2)Σαφείς οδηγίες- επίδειξη, σωστής κίνησης.


8΄ α) Παιχνίδι προθέρμανσης (21 πάσες) 1 Σετ.β) Στοχεύουμε μια ξεφούσκωτη μπάλα που βρίσκεται στο μέσο με στόχο να την στείλουμε σε προκαθορισμένο σημείο. (σχ 1)


2΄

20΄

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ:Σήμερα θα μάθουμε την σωστή εκτέλεση του σουτ από πάνω για την επίτευξη του γκολ.Οι μαθητές μοιρασμένοι σε ομάδες 4 ατόμων .Κάθε παίκτης έχει μια μπάλα.(σχ2) μπροστά από ένα τοίχο.(Κάνε επίδειξη του σουτ)1… ΖΗΤΑΜΕ:α)Σουτ από απόσταση 3 μέτρων στο σημείο του τοίχου που έχουμε ορίσει. (αντίθετο πόδι μπροστά) β)αυξάνουμε την απόσταση στα 4 και μετά στα 5 μέτρα.2… ΖΗΤΑΜΕ: Από ορισμένες θέσεις (πόρτες) αρ. ΙΝΤΕΡ-ΣΕΝΤΕΡ- δεξ. ΙΝΤΕΡ (σχ.3) να κάνουν τους 3 βηματισμούς και το σουτ. Σημ. οι βηματισμοί μπορούν να ζητηθούν κλιμακωτά 3ος,2ος,1ος, και μετά ολικά.

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ15΄ Στο δίτερμα που ακολουθεί προσέχουμε και διορθώνουμε τις εσφαλμένες

ενέργειες των σουτ.


ΑΞΙΟΛΟΓΟΥΜΕ:Πόσοι ανταποκρίθηκαν στα ζητούμενα, πόσοι έχουν δυσκολίες σημειώνουμε και διορθώνουμε ανάλογα το σχέδιο μαθήματος.

Παρατηρήσεις:Προς τους μαθητές…Διόρθωσε τον συμπαίχτη σου ΜΗΝ του φωνάζεις ,ΜΗΝ το σχολιάζεις άσχημα τον χρειάζεσαι στο παιχνίδι σου.

9. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ19/10/2005. Όνομα: ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Σχολείο: ΔΗΜ. ΔΧ. ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ ΝΑΟΥΣΑΣ Τάξη: Δ΄ Διδακτική ενότητα: ΠετοσφαίρισηΣτόχοι:

2. Εκμάθηση της «μανσέτας». 3. Οι μαθητές να κατανοήσουν την αναγκαιότητα της

στην πετοσφαίριση.4. Να κάνουν μανσέτες με τεντωμένα χέρια σε μπαλιές

χαμηλής τροχιάς με ιδιαίτερη έμφαση στην συμμετοχή των ποδιών.

5. Οι μαθητές να μπορούν να κάνουν μανσέτες κυρίως από σταθερή θέση ή μετά από μικρή κίνηση εμπρός.

Υλικά: 9 μπάλες πετοσφαίρισης. Ένα σχοινί 12 μέτρων για προέκταση του γηπέδου πετοσφαίρισης. Χώρος: Η αυλή του σχολείου όπου υπάρχει γήπεδο μίνι πετοσφαίρισης και χώρος για την προέκταση του.

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία:Στο πιαστό πέταγμα της μπάλας αυτή να έχει χαμηλή τροχιά κάτω από τη μέση του μαθητή. «πετάξτε τη μπάλα με τα δύο χέρια χαμηλά σημαδεύοντας τα γόνατα του συμμαθητή σας». Το πέταγμα της μπάλας να μη γίνεται σαν την πάσα στο μπάσκετ ή με ένα χέρι.


2΄

3΄

1΄

3΄

Α. Συγκέντρωση των μαθητών και σύντομη περιγραφή του μαθήματος.Β. Συνεχόμενο τρέξιμο χαμηλής έντασης σ όλο τον αύλειο χώρο, με τις ακόλουθες παραλλαγές:

Με πλήρη περιφορά των χεριών εμπρός και πίσω Με διπλοαναπηδήσεις και τα χέρια στη μεσολαβή, με

ημιανατάσεις και ανατάσεις Με πλάγια βήματα και αλλαγή μετώπου κάθε δεύτερο ή

τρίτο βήμα.Γ. Προχωρητικές προβολές, περπάτημα με εκτάσεις των χεριών και υπερεκτάσειςΔ. Διατάσεις:

Ωμικής ζώνης, στήθους, και μυών του βραχίονα Τετρακέφαλων και οπίσθιων μηριαίων μυών, και

γαστροκνημίου – υποκνημήδιου μυών.

Η διάρκεια κάθεδιατατικής άσκησης να διαρκεί 10΄΄ - 12΄΄.


2΄

12΄

2΄

2΄

3΄

10΄

Δείχνω στους μαθητές την τεχνική της μανσέτας. Τοποθέτηση πίσω από τη μπάλα με λυγισμένα πόδια. Να υπολογιστεί η μπάλα ακριβώς ανάμεσα στα δυο πόδια. Το χτύπημα της μπάλας γίνεται με ενωμένα χέρια στο κάτω

μέρος των πήχεων κοντά στους καρπούς. Μόλις παρθεί η σωστή θέση τα χέρια ενώνουν. Τα χέρια κινούνται από τους ώμους με τους αγκώνες

τεντωμένους. Ο κορμός είναι ελαφρά γερμένος μπροστά. Τα πόδια εκτείνονται κατά και μετά την επαφή ανάλογα με

την δύναμη της προερχόμενης μπάλας και την απόσταση που μεταβιβάζεται.

Η ακριβής μεταβίβαση εξασφαλίζεται από την κλίση των ώμων.

Το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι η παρακολούθηση της τροχιάς της επερχόμενης μπάλας και η προσαρμοστική κίνηση του μαθητή.

Η εκτίμηση της κατάληξης της τροχιάς της μπάλας πρέπει να γίνεται στο ανοδικό της τμήμα.

1. Κάθε μαθητής κάνει ατομικές μανσέτες. (Δίδεται έμφαση στην τεχνική των άνω άκρων).

2. Μανσέτες ατομικές μετά από αναπήδηση στο έδαφος ( Δίδεται έμφαση στην κίνηση των ποδιών ).

3. Μανσέτες ατομικές με διαγωνισμό « ποιος θα κάνει τις περισσότερες».

4. Οι μαθητές σε ζευγάρια, σε απόσταση τριών μέτρων. Ο ένας πετάει τη μπάλα στον άλλο ο οποίος την επιστρέφει με μανσέτα.

Διάλειμμα. ( οι μαθητές χαλαρώνουν κάνοντας διατάσεις κυρίως ποδιών)

1. Μανσέτα κανονική σε ζευγάρια.

2. Μανσέτες μεταξύ δυο μαθητών. Χωρίς και με διαγωνισμό στην καταμέτρηση των συνεχόμενων μεταβιβάσεων.

Παιχνίδι. (Διαγωνισμός σε ομάδες)Α. Οι μαθητές χωρίζονται σε ομάδες 4 –5 ατόμων. Ένας είναι σταθερός και πασάρει με δάκτυλα τη μπάλα στους άλλους που βρίσκονται σε σειρά και αφού επιστρέψουν τη μπάλα με μανσέτα πηγαίνουν στο τέλος της γραμμής τους. (ποια ομάδα θα κάνει τις περισσότερες επαναλήψεις χωρίς να χαθεί η μπάλα).Β. Όπως η Α αλλά και ο σταθερός μαθητής πασάρει με μανσέτα.

Σαν πρώτο μάθημα μανσέτας μόνο δείχνω την τεχνική τονίζοντας στους μαθητέςνα έχουν τεντωμένα χέρια στην επαφή με τη μπάλα και να συμμετέχουν τα πόδια κατά και μετά την επαφή.

Ο ένας μαθητής εκτελεί την άσκηση κι ο άλλος τον παρατηρεί και διορθώνει σύμφωνα με τις υποδείξεις μου.

Στις ασκήσειςσε ζευγάρια ο ένας μαθητής να είναι με πλάτη στο φιλέ.


3΄

2΄

Ελαφρό τροχάδην και διατάσεις συνόλου μυών εμπρόσθιου και οπίσθιου μέρους του μηρού, καμπτήρων του ισχίου, της κνήμης, και ωμικής ζώνης.

Συζήτηση με τους μαθητές για τον τρόπο που έγινε το μάθημα, αν τους άρεσε και πόσο ικανοποιημένοι έμειναν από την απόδοση τους στην καινούργια δεξιότητα. Τους επισημαίνω πως η μανσέτα είναι δυσκολότερη από την πάσα με δάκτυλα και πως θα χρειαστεί να επιμείνουμε για 2 –3 μαθήματα μαθαίνοντας την καλύτερα με διάφορα παιχνίδια.


Οι ίδιοι οι μαθητές καταρχήν αυτοαξιολογούνται και αξιολογούν ο ένας τον άλλο όταν οι ασκήσεις γίνονται σε ζευγάρια, στα δύο σημαντικότερα στοιχεία της τεχνικής της μανσέτας: χτύπημα της μπάλας με τεντωμένα χέρια, και συμμετοχή των ποδιών πριν και μετά το χτύπημα. Σ’ αυτά τα δύο στοιχεία στρέφεται και η δική μου προσοχή και όχι η ακρίβεια της μανσέτας την οποία επιβραβεύω μεν αλλά δεν επιμένω σ αυτήν.

Παρατηρήσεις: Οι μαθητές μου εξέφρασαν την επιθυμία να παίξουν βόλλευ 3:3 όπως παίζαμε στα προηγούμενα μαθήματα στα οποία έπαιζαν κάνοντας πάσα με δάκτυλα και πιαστό σερβίς από κάτω. Τους εξήγησα το λόγο που επιμείναμε στη μανσέτα (ότι θα παίζουν πολύ καλύτερα μαθαίνοντας την) και τους υποσχέθηκα να γίνει στο επόμενο μάθημα κάνοντας λιγότερες ασκήσεις στις οποίες θα είναι το ίδιο προσεκτικοί.

10. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 30 / 9 /2005. Όνομα: ΚΑΝΤΗ ΛΑΜΠΡΙΝΗ Σχολείο:Δημοτικό-ΠΛΑΤΕΟΣ Τάξη: Ε’ Διδακτική ενότητα: Σταμάτημα με άλμα-σταμάτημα με βηματισμό-πίβοτ και τρίπλα.

Υλικά: 8 μπάλες μπάσκετ-8 κώνουςΧώρος: Γήπεδο του μπάσκετ



3’

3’

Τρέξιμο.

Ασκήσεις για όλο το σώμα.


2’

2’

6’

10’

10΄

Αφού δείξουμε το σταμάτημα με άλμα, τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο και με το σύνθημα κάνουν σταμάτημα με άλμα.Αφού δείξουμε το σταμάτημα με βηματισμό τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα και με το σύνθημα κάνουν σταμάτημα με βηματισμό.Μιλάμε για το πίβοτ (ραχιαίο-μετωπιαίο),χωρίζουμε τα παιδιά σε δύο ομάδες (8:8) και μοιράζουμε μπάλες στην μία ομάδα Κάνουν τρίπλα,με το σύνθημα κάνουν σταμάτημα(όποιο από τα δυο θέλουν) και πίβοτ. Ακολουθεί και η άλλη ομάδα.Χρησιμοποιούμε τους κύκλους του γηπέδου του μπάσκετ. Σε κάθε κύκλο μπαίνουν 4 παιδιά με μια μπάλα το καθένα. Με το σύνθημα κάνουν τρίπλα και ταυτόχρονα προσπαθούν να κλέψουν(διώξουν) ο ένας τη μπάλα του άλλου. (Κάθε τετράδα 2-3’).Τοποθετούμε τα παιδιά σε 4 ομάδες πίσω από την τελική γραμμή. Ο πρώτος από την κάθε ομάδα έχει μια μπάλα, ξεκινούν με τρίπλα, στην κεντρική γραμμή κάνουν σταμάτημα-τρίπλα-στην τελική γραμμή σταμάτημα-πίβοτ και γυρίζουν με τον ίδιο τρόπο.

5-6

5-6

6-8

3

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ10’ Παιχνίδι:”ΒΑΖΩ ΚΑΛΑΘΙ- ΚΕΡΔΙΖΩ ΠΟΝΤΟ”:

Τα παιδιά τοποθετούνται όπως και πριν μόνο που έρχονται στην κεντρική γραμμή του γηπέδου. Ο πρώτος από κάθε ομάδα έχει μια μπάλα. Με το σύνθημα ξεκινούν οι 4 πρώτοι που έχουν μπάλα, με τρίπλα , φθάνουν κοντά στο καλάθι και κάνουν μια προσπάθεια ο καθένας για να βάλει καλάθι. Αμέσως μετά μαζεύει τη μπάλα του και τη φέρνει στον επόμενο της ομάδας του. Οι επόμενοι περιμένουν το σύνθημα του γυμναστή για να ξεκινήσουν ταυτόχρονα. Για κάθε καλάθι που βάζει κάποιος μαθητής κερδίζει η ομάδα του 1 βαθμό. Νικήτρια η ομάδα που θα φθάσει πρώτη στους 8 ή 10 βαθμούς.



11. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 26 / 09 /2005. Όνομα:Ηλία Χαρίκλεια Σχολείο: Δημ. Σχολείο Μονοσπίτων Τάξη: Ε΄ Διδακτική ενότητα: ΒόλεϊΣτόχοι:

1. Δάχτυλα 2. Μανσέτα

Υλικά: Μπάλες βόλεϊ . Χώρος: Γήπεδο βόλεϊ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Να χρησιμοποιηθούν διάφορες μπάλες εκτός αυτών του βόλεϊ για να έχει κάθε μαθητής την μπάλα του. Προσοχή σωστή τοποθέτηση χεριών και ποδιών


12΄Παρουσίαση στους μαθητές της διδακτικής ενότητας

Ζευγάρια ( μια μπάλα το ζευγάρι ) κυνηγητό με αλλαγές ρόλων

Τρέξιμο – Άλματα – Μετακινήσεις μπρος , πίσω πλάγια γλιστρήματα

Διατάσεις

3΄3΄

3΄

3΄


30΄ 1. Κάθε μαθητής μια μπάλαΑ. Τρίπλα δεξί – αριστερό ελεύθερα τρέχοντας στο μέσα στο γήπεδο του βόλεϊΒ. Κυλίσματα της μπάλαςΓ. Πέταγμα της μπάλας ψηλά και πιάσιμο πάνω από το κεφάλι Δ. Πέταγμα της μπάλας και πιάσιμο χαμηλά ( χέρια μέσα στα πόδια )Ε. Πέταγμα της μπάλας ψηλά σκάσιμο και πάσα με δάχτυλα πάνω στα εαυτό μας .Στ. Πέταγμα της μπάλας σκάσιμο και πάσα μανσέτα πάνω στον εαυτό μας.2. Ζευγάρια μια μπάλα το ζευγάρι

Ο ένας εδραία θέση ο άλλος σε απόσταση 4μ. όρθιος πετά την μπάλα μαλακά με δυο χέρια και επιστροφή πάσα με δάχτυλα.

Ίδια απόσταση ο ένας ημιγονάτηση . Πέταγμα της μπάλας και επιστροφή μανσέτα.

6μ. απόσταση ο ένας από τον άλλο. Πέταγμα της μπάλας ψηλά με δυο χέρια – σκάσιμο και ο απέναντι επιστροφή πάσα με δάχτυλα.

Ίδια άσκηση με την προηγούμενη μόνο που η επιστροφή της μπάλας γίνεται με μανσέτα.

Απόσταση 4μ. ο ένας από τον άλλο και αντιμέτωποι. Εκτελούμε μια χαμηλή πάσα πάνω στον εαυτό μας και στην συνέχεια δάχτυλα πάσα, απέναντι στον συμπαίκτη μας.

Ίδια άσκηση με την παραπάνω μόνο που πασάρουμε απέναντι με μανσέτα.

2΄

2΄2΄

2΄

2΄

2΄

3΄

3΄

3΄

3΄

3΄

Προσοχή : Άνοιγμα των αγκώνων και πιάσιμο της μπάλας πάνω από το μέτωπο

2Χ10 με αλλαγές ρόλων

2Χ10

2Χ10

3΄


Κάθε μαθητής με μια μπάλα ελεύθερα στο γήπεδο. Περπάτημα κρατώντας την μπάλα στα χέρια . Με το

σφύριγμα του Γυμναστή ο μαθητής φέρνει την μπάλα στο μέτωπο προσποιούμενος πάσα με δάχτυλα.

Το ίδιο μανσέτα. Εδραία θέση μικρές πάσες δάχτυλα πάνω από το κεφάλι.

1΄

1΄1΄


Παρατηρήσεις:Το Δημοτικό Σχολείο Μονοσπίτων – Χαρίεσσας είναι 6/θέσιο. Οι τάξεις Α΄, Β΄, Γ1, και Γ2 λειτουργούν στην Χαρίεσσα. Οι Τάξεις Δ΄, Ε΄, ΣΤ ΄στα Μονόσπιτα. Και τα δυο σχολεία διαθέτουν γήπεδα μπάσκετ και μεγάλες αδιαμόρφωτες από πλευράς αθλητικών εγκαταστάσεων αυλές. Υπάρχει επάρκεια αθλητικού υλικού αλλά καμία αίθουσα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής.

12. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 20 / 10 /2005. Όνομα: ΤΟΚΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Σχολείο: 5ο ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ Τάξη: Ε’ Διδακτική ενότητα: ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ-ΡΙΨΕΙΣΣτόχοι:

1. ΡΙΨΗ ΕΛΑΣΤΙΚΗΣ ΜΠΑΛΛΑΣ(ΜΠΑΛΑΚΙ) ΜΕ ΦΟΡΑ ΤΡΙΩΝ ΒΗΜΑΤΩΝ(ΜΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΩΝ ΒΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΥ)

Υλικά:ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΜΠΑΛΑΚΙΑ(4 ),ΜΠΑΛΛΑ ΜΠΑΣΚΕΤΧώρος: ΓΗΠΕΔΟ ΒΟΛΛΕΥ, ΑΥΛΗ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: …ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΠΑΡΑΤΑΣΣΟΝΤΑΙ ΣΕ ΣΧΗΜΑ ‘’ ‘’ ΄’’Π’’ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ

ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ………………………………………………………………………………………………...…………….. ………………………………………………………………………………………………………………….

13. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / /2005. Όνομα: Γεώργιος Τούλης Σχολείο: Γυμνάσιο Ριζωμάτων Τάξη: Α Διδακτική ενότητα: ΜπάσκετΣτόχοι: Σουτ σε στάση

Υλικά: 1 μπάλα μπάσκετ κάθε μαθητήςΧώρος: Γήπεδο μπάσκετ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία:Τα κορίτσια λόγω μειωμένης σωματικής δύναμης δεν απομακρύνονται από το καλάθι για να μην χαλάσουν την σωστή κίνηση


33

---Τρέξιμο--- Διατάσεις

ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ5

3

3

3

4

45

4

4

--- Θεωρητική ανάλυση της τεχνικής και επισήμανση των κύριων στοιχείων (αγκώνας κοιτάει καλάθι, λυγίζει καρπός κλπ). Επίδειξη από τον Κ.Φ.Α.--- Οι μαθητές εκτελούν την κίνηση χωρίς μπάλα

--- Εκτελούν με μπάλα, κατακόρυφα πάνω από το κεφάλι τους, ώστε η μπάλα να προσγειωθεί και πάλι στο χέρι τους--- Ξαπλωμένοι στο έδαφος εκτελούν κατακόρυφα (η μπάλα προσγειώνεται στα χέρια τους)--- Σε ζευγάρια, ο ένας εκτελεί προς τον άλλο

---Σε εδραία θέση κοντά στο καλάθι σουτάρουν--- Στο καλάθι από 1μ. και από γωνία 45°, με τη βοήθεια του ταμπλώ--- Στο καλάθι από 1μ. κάθετα, σημαδεύοντας «αθόρυβο»

--- Στο καλάθι από διάφορες θέσεις

15

15

15

20

1015

15

20

Ελέγχουν κάθε φορά τη θέση τουςΗ μπάλα παίρνει στροφέςΣπάσιμο καρπού

Ο ένας ελέγχει τον άλλοΤέντωμα αγκώναΣημαδεύουν γωνία από τετραγωνάκιΣημαδεύουν πίσω μέρος στεφανιούΟι αρχάριοι από κοντά

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ5 --- Παιχνίδι «Ρολόϊ». Σουτάρουν γύρω από τη ρακέτα – όποιος

σημειώνει καλάθι συνεχίζει να σουτάρει μέχρι να ολοκληρώσει ένα κύκλο

Όποιος φτάσει τον πρώτο τον «καίει», οπότε αυτός γυρίζει πίσω στην αρχική θέση

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΠοσοστό επιτυχών σουτ


14. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ26-10-2005 ΣΙΜΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΣΧΟΛΕΙΟ 2 Δ. ΣΧ. ΜΕΛΙΚΗΣ ΤΑΞΗ Ε-ΣΤ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Στόχοι ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΖΩΝΗΣ 6-0

ΥΛΙΚΑ ΜΠΑΛΕΣ ΧΑΝΤΜΠΟΛ ΧΩΡΟΣ ΑΥΛΗ ΣΧΟΛΕΙΟΥ-ΓΗΠΕΔΟ ΧΑΝΤΜΠΟΛ

Προσωπικές τη υπενθυμίσεις για διδασκαλία


10λ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΑΛΥΣΙΔΑ ΚΥΝΗΓΑΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΟΠΟΙΟΝ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙ ΠΙΑΝΕΤΑΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΚΑΙ ΚΥΝΗΓΟΥΝ ΧΕΡΙ ΧΕΡΙ. ΤΟ ΙΔΙΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΠΙΑΣΤΟΥΝ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΑΛΥΣΙΔΑ. Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΙΑΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΣΠΑΣΜΕΝΗ.ΤΑ ΑΛΛΑ ΠΑΙΔΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΕΡΝΟΥΝ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΥΣΙΔΑ.

ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ4λ

3λ

3λ

3λ

6λ

6λ

1.ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΠΙΑΣΜΕΝΟΙ ΧΕΡΙ ΧΕΡΙ ΣΕ ΤΡΙΑΔΕΣ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΑΠΟ ΑΠΕΝΑΝΤΙ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΜΕ ΤΟ ΧΕΡΙ (ΔΕΞΙΑ-ΑΡΙΣΤΕΡΑ) 2.ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΣΕ ΕΞΑΔΕΣ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΧΩΡΟ.3.ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΧΑΝΤΜΠΟΛ ΣΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΩΝ 6Μ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΣΕ ΤΡΙΑΔΕΣ Η ΤΕΤΡΑΔΕΣ ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ ΔΕΞΙΑ-ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΔΕΙΞΗ ΤΟΥ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΤΟΥΣ ΠΙΑΣΜΕΝΟΙ ΧΕΡΙ ΧΕΡΙ4.ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΚΤΕΛΟΥΝ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΣ ΠΙΑΣΜΕΝΟΙ ΣΕ ΕΞΑΔΕΣ.5ΠΕΝΤΕ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΟΠΟΘΕΤΗΜΕΝΟΙ ΣΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΧΑΝΤΜΠΟΛ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΩΝ ΕΝΝΕΑ ΜΕΤΡΩΝ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΠΑΣΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΧΩΡΙΣΜΕΝΟΙ ΣΕ ΟΜΑΔΕΣ ΤΩΝ 4-5 ΠΑΙΔΙΩΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΩΝ 6Μ ΦΡΟΝΤΙΖΟΝΤΑΣ Η ΜΠΑΛΑ ΝΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΜΕΣΟ ΤΗΣ ΑΛΥΣΙΔΑΣ ΠΟΥ ΣΧΗΜΑΤΙΖΟΥΝ ΠΙΑΣΜΕΝΟΙ ΧΕΡΙ-ΧΕΡΙ6.Η ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΟΤΙ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΔΕΝ ΠΙΑΝΟΝΤΑΙ .

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ10λ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΧΑΝΤΜΠΟΛ

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΧΩΡΙΣΜΕΝΟΙ ΣΕ ΟΜΑΔΕΣ ΤΩΝ 4-5 ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΑΙΖΟΥΝ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Η ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΗΣ ΑΛΛΗΣ ΣΕ ΕΝΑ ΤΕΡΜΑ ΑΛΛΑΖΟΝΤΑΣ ΡΟΛΟΥΣ ΚΑΘΕ 2-3 ΛΕΠΤΑ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ 6-0


Παρατηρήσεις

15. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ10 / 10 /2005. Όνομα: ΔΕΛΗΧΡΗΣΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Σχολείο: ΔΗΜ. ΣΧ. ΜΑΡΙΝΑΣ –ΠΟΛΛΩΝ ΝΕΡΩΝ Τάξη: Ε΄

Διδακτική ενότητα: Ποδόσφαιρο.

Στόχοι: Οι μαθητές θα μάθουν την προώθηση της μπάλας – Ντρίπλα. (εσωτερικό – εξωτερικό μέρος του πoδιού).

Υλικά: 6 μπάλες ποδοσφαίρου σε αναλογία μία μπάλα ανά τρία παιδιά και 32 κώνοι.Χώρος:Αυλή του σχολείου.

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Έτσι ως αποτέλεσμα της διδασκαλίας μας, οι μαθητές πρέπει να μάθουν να διευθύνουν την μπάλα κρατώντας

την υπό συνεχή έλεγχο. Ο καλός έλεγχος της μπάλας είναι επίσης σημαντικός γιατί ο μαθητής που θα δεχθεί την πάσα πρέπει να κινηθεί έχοντας την μπάλα κοντά του για να μην του την αποσπάσει ο αντίπαλος από τα πόδια…………………………………………………………………………………………………...……………..

Κάθε ντρίπλα είναι μια μορφή ατομικής αντιπαράθεσης ικανοτήτων στο φυσικό και στο νοητικό τομέα. Συχνά η ικανότητα ενός μαθητή – παίκτη έναντι ενός αντιπάλου καθορίζει και το τελικό αποτέλεσμα του παιχνιδιού αφού σαν συνέπεια της ανωτερότητας αυτής επέρχεται η αποδιοργάνωση μιας ολόκληρης αμυντικής γραμμής………………………………………………………………………………………………………………….


15΄ Η προώθηση της μπάλας – ντρίπλα είναι ένα συνεχές κοντρόλ. Η σωστή προώθηση χαρακτηρίζεται από άνεση. Η μπάλα προωθείται με μικρές και ελαφριές σπρωξιές απ’ όλες τις επιφάνειες του ποδιού (εσωτερικό – εξωτερικό).Α. Χωρίζουμε τους μαθητές σε 4 ομάδες. Κάθε ομάδα έχει από μία μπάλα και 8 κώνους. Κάθε μαθητής κάνει ντρίπλα με το εσωτερικό ή εξωτερικό μέρος του ποδιού ανάμεσα στους κώνους και επιστρέφει τη μπάλα στον επόμενο.

Η μαγική λέξη στη ντρίπλα είναι η σύνεση. Ντρίπλα με επιτυχία ίσον θαυμα- σμός. Κατάχρηση ντρίπλας ίσον αντιπάθεια.


8΄

!5΄Β-Γ-Δ

Στόχος της άσκησης είναι η προώθηση της μπάλας – Ντρίπλα με το εσωτερικό – εξωτερικό του ποδιού. Προσπαθούμε να απαιτήσουμε τη χρησιμοποίηση και των δύο ποδιών. Σκοπός είναι η εξάσκηση στην ντρίπλα.

Α. Σε ένα χώρο της αυλής με διαστάσεις 12 Χ 30 μ. βρίσκονται οι μαθητές ανά τρεις με μια μπάλα και κάθε μαθητής τη προωθεί σ ένα ορισμένο από κώνο σημείο.30μ. απόσταση στο σημείο Α 2 μαθητές, στο σημείο Β ένας μαθητής.Ο πρώτος προωθεί – ντριπλάρει με το εσωτερικό- εξωτερικό του ποδιού από το σημείο Α, φτάνει στο σημείο Β και ακινητοποιεί τη μπάλα με τη πατούσα μπροστά στο μαθητή που βρίσκεται εκεί στον κώνο. Ο τελευταίος ξεκινά και προωθεί – ντριπλάρει τη μπάλα στο μαθητή του σημείου Α κ.ο.κ.

B. Στον ίδιο χώρο αυλής οι μαθητές ανά τρεις με μια μπάλα. Ο ένας

A B

προωθεί – ντριπλάρει με το εσωτερικό – εξωτερικό και οι άλλοι δύο προσπαθούν να τον ακολουθήσουν.Γ. Ανά δύο οι μαθητές ο πρώτος τρέχει ελεύθερα στην αυλή και ο άλλος τον ακολουθεί ντριπλάροντας με το εσωτ. ή εξωτ. του ποδιού ανάλογα.Δ.Ανά τρεις οι μαθητές έχουν από μία μπάλα. Ο πρώτος προωθεί – ντριπλάρει με το εσωτ, ή εξωτ. του ποδιού οδηγώντας την μπάλα και οι άλλοι δύο προσπαθούν να τον ακολουθήσουν ντριπλάροντας με τον ίδιο τρόπο τη δική τους μπάλα


10΄ Στόχος της άσκησης η πρακτική της Ντρίπλας. Αριθμός μαθητών 4 με μια μπάλα. Ένας μαθητής επιχειρεί να ντριπλάρει τρείς αντιπάλους διαδοχικά. Για κάθε μαθητή που ντριπλάρει παίρνει ένα πόντο. Νικητής είναι ο μαθητής με τους περισσότερους πόντους.Κανονισμοί: Οι τρεις μαθητές βρίσκονται σε μία ορισμένη περιοχή της αυλής. Ο ντριπλέρ μαθητής αν χάσει τη μπάλα δεν κερδίζει πόντους, αλλά τη διατηρεί και συνεχίζει στους επόμενους. Μόλις τελειώσει τις ντρίπλες μετακινούνται και συνεχίζει ο επόμενος τις ντρίπλες.

ΣΧΟΛΙΑ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΗ ντρίπλα πρέπει να χρησιμοποιείται με μετριοπάθεια και όταν χρειάζεται. Ένας μαθητής που κάνει πάρα πολλά είναι σαν να μη κάνει τίποτα. Μια συμβουλή που πρέπει να δίνεται στους μαθητές είναι : Μη κάνεις ντρίπλα αν μπορείς να δώσεις πάσα.Το σημαντικότερο χαρακτηριστικό της ντρίπλας είναι η προσποίηση αλλά και η ικανότητα στον αποτελεσματικό έλεγχο και μεταφορά της μπάλας με τα πόδια. Γι αυτό πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην εξάσκηση του μαθητή στη μεταφορά της μπάλας.

Παρατηρήσεις:Αφού τονιστούν τα σημαντικότερα από τα σημεία της τεχνικής στο ντριπλάρισμα με το εσωτερικό ή εξωτερικό του ποδιού η όλη επίδειξη των ασκήσεων τεχνικής – πρακτικής πρέπει να γίνεται από τον διδάσκοντα και όχι από τον κατά κανόνα «καλύτερο» μαθητή. Διότι αφ’ ενός αποφεύγονται οι τυχούσες δυσαρέσκειες απ’ τη φαινομενική διάκριση του μαθητή και αφετέρου η προσοχή των μαθητών θα είναι καλύτερη.Με αυτόν τον τρόπο ο καθηγητής Φ.Α έχει τη δυνατότητα να δώσει έμφαση σε εκείνα τα σημεία της τεχνικής – τακτικής που αυτός θεωρεί σημαντικότερα.

16. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 26/10/2005. Όνομα: ΓΙΑΝΝΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Σχολείο: Δ.Σ. ΤΡΙΚΑΛΩΝ ΗΜΑΘΙΑΣ Τάξη: Ε΄

Διδακτική ενότητα: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Στόχοι: Εκμάθηση ελέγχου μπάλας (κοντρόλ)6.

Υλικά: Μπάλες Ποδοσφαίρου (6),κώνοιΧώρος: Γήπεδο μίνι ποδοσφαίρου

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Δυσφορία των κοριτσιών για τις ασκήσεις ποδοσφαίρου Θέλουν τα αγόρια να παίζουν πολύ ώρα κανονικό παιχνίδι ποδοσφαίρου


3΄4΄

4΄

Δρομικό παιχνίδιΑσκήσεις ευλυγισίας κορμού, άνω και κάτω άκρωνΕυκαμψία ποδοκνημικής και προσαγωγών


4΄

4΄

4΄

12΄

1.Ατομικός έλεχγος της μπάλας κοντρόλ με το "κουντεπιέ" σε απόσταση 15 μέτρων περίπου.2.Ατομικός έλεγχος της μπάλας με το μέσα και το έξω μέρος του ποδιού (ζικ- ζακ) μέσα από κώνους.3.Ατομικός έλεγχος της μπάλας , κάθε μαθητής ελέγχει τη μπάλα προς την απέναντι πλευρά, χωρισμένοι σε (2) δύο ομάδες μέσα σε καθορισμένο χώρο (κύκλο διαμέτρου 30μ.).4. Ελεύθερο παιχνίδι, στο μισό γήπεδο, και παίζουν (4) τέσσερις ομάδες από πέντε μαθητές η κάθε μία.

ΤΕΛΙΚΟ ΜΕΡΟΣ7΄ Αποθεραπεία, ασκήσεις γυμναστικής με χαλάρωμα και διατάσεις.



17. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 24/10/2005. Όνομα: Μάινος Κων/νος Σχολείο: 5o Δημοτικό Νάουσας Τάξη: ΣΤ’ (μαθητές 20)

Διδακτική ενότητα: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΣτόχοι: Πάσα σε στάση και σε κίνηση και σταμάτημα με το πέλμα ή το εσωτερικό του ποδιού.

Υλικά: 1 μπάλα για κάθε 2 παιδιά – πιατάκια – διαχωριστικά φανελάκια.Χώρος: Αυλή 20x30 μέτρα=600 τετραγωνικά μέτρα περίπου.

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Να είμαι ήρεμος και υπομονετικός Να μην επιμένω σε τεχνικές λεπτομέρειες Να κινούμαι σε όλο το χώρο Να επιβραβεύω τις προσπάθειες


Τα παιδιά τρέχουν 3 γύρους στην αυλή (περιμετρικά). Αραιώνουν ελεύθερα και τους δίνω λίγες ασκήσεις διατατικές:Διάταση τετρακέφαλων, δικέφαλων μηριαίων από εδραία θέση, γαστροκνήμιου, προσαγωγών και τέντωμα όλου του σώματος προς τα πάνω (να φτάσω τον ουρανό).Συγκέντρωση σε σχηματισμό ενημέρωσης. Εξηγώ με λίγα λόγια τι θα μάθουμε σήμερα:

Πάσα με το εσωτερικό του ποδιού.Σταμάτημα με το πέλμα και το εσωτερικό.Αυτοαξιολόγηση.

Τονίζω τη χρησιμότη- τα των διατάσεων και προσέχω

τη σωστή εκτέλεσή τους


Κάνω επίδειξη της πάσας με το εσωτερικό.Κάνω επίδειξη του σταματήματος με το πέλμα και το εσωτερικό. Χωρίζω τα παιδιά σε ζευγάρια το ένα απέναντι απ το άλλο σε απόσταση 3-4 μέτρα και τους δίνω από μία μπάλα.

Εκτελούν: Ο ένας πάσα, ο άλλος σταμάτημα με το πέλμα και πάσα.Ο ένας πάσα, ο άλλος σταμάτημα με το εσωτερικό και πάσα.Πάσα-σταμάτημα με κίνηση (μικρή) μπρος-πίσω: ο ένας αφού πασάρει κάνει 1,2 βήματα πίσω ενώ ο άλλος κάνει 1,2 βήματα μπροστά για να υποδεχθεί τη μπάλα κ.ο.κ.Πάσες στα 3 μέτρα χωρίς σταμάτημα. Όσοι δυσκολεύονται ή αν δεν τους έρθει βολικά, σταματάνε πρώτα τη μπάλα.

Σημείωση: Τις ασκήσεις, τις εκτελούν μια με το δεξί και μια με το αριστερό

Πάσες σε κίνηση γύρω-γύρω στην αυλή (το ένα-δύο). Τοποθετώ σε κάποια σημεία της αυλής πιατάκια έτσι ώστε να δημιουργήσω “πόρτες” και σ’ αυτά τα σημεία προσπαθούν να περάσουν την πάσα μέσα από

Πάσες με ελεύθερη κίνηση σε όλη την αυλή. Εδώ πριν την πάσα να προηγούνται 2,3 κοντρόλ, σήκωμα του κεφαλιού και “ψάξιμο” του συμπαίκτη τους και μετά πάσα κ.ο.κ. (να κινούνται σε όλο το χώρο).Ανά 3 παιδιά μια μπάλα. Πάσα και τρέχει απέναντι στη θέση αυτού που υποδέχεται τη μπάλα. (Η κίνηση πάντα από δεξιά).“Ο καλύτερος αμυντικός”. Οριοθετώ τετράγωνα (5-6 μέτρα οι πλευρές τους) με πιατάκια. Ανά 5 παιδιά. Οι 4 στις γωνίες (εσωτερικά) και ένας στο κέντρο. Αλλάζουν πάσες μεταξύ τους οι τέσσερις και ο αμυντικός προσπαθεί να “κλέψει” (αγγίξει) τη μπάλα. Όταν το καταφέρει, αλλάζει θέση με αυτόν που έκανε λάθος. Επίσης όποιος πασάρει λάθος (έξω από τα όρια) αλλάζει θέση με τον αμυντικό. Η πρώτη πάσα ελεύθερη. Μετράμε τις πάσες κάθε φορά. Ποιος αμυντικός θα κλέψει τη μπάλα

10

10

10

10

α) Το πόδι

που δεν χτυπά τη μπάλα

τοποθετείται δίπλα στη

μπάλα, ενώ το πόδι που χτυπά,

“βλέπει” έξω.Το πέλμα

παράλληλο με το έδαφος τη στιγμή που χτυπάει και

το σώμα μπροστά.

β) Το χτύπημα στο κέντρο της

μπάλας για να μη σηκώνεται

η μπάλα (συρτή πάσα).

πιο γρήγορα (στις λιγότερες πάσες);


8´ - Οι 10 πάσες: χωρίζω την αυλή σε 2 μέρη με 4-5 πιατάκια. Στο ένα μέρος χωρίζω τα κορίτσια σε δύο ομάδες (καλό είναι να φοράει η μια διαχωριστικά φανελάκια) και η μια ομάδα αλλάζει πάσες ενώ η άλλη προσπαθεί να κλέψει τη μπάλα. Η ομάδα που κάνει 10 συνεχόμενες πάσες παίρνει 1 βαθμό. Στο άλλο μισό της αυλής το ίδιο κάνουν τα αγόρια.


5´ - Αυτοαξιολόγηση: Πόσες συνεχόμενες πάσες θα κάνω στον τοίχο (χωρίς σταμάτημα της μπάλας) σε 1´ από απόσταση 3 μ.; Σε ζευγάρια ο ένας εκτελεί και ο άλλος μετράει και αντίστροφα. Σημειώνουν την επίδοσή τους στο τετράδιο φυσικής αγωγής.

2´ Συγκέντρωση υλικών – τι μάθαμε σήμερα;

18. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 24/10/2005. Όνομα: ΜΑΪΝΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Σχολείο: 5o Δημοτικό Νάουσας Τάξη: ΣΤ’ (μαθητές 20)

Διδακτική ενότητα: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΣτόχοι: Nτρίπλα και έλεγχος της μπάλας με τα πόδια

Υλικά: Πιατάκια, μπάλες ποδοσφαίρου όσα και τα παιδιά (αν δεν έχω χρησιμοποιώ και μπάλες βόλεϊ, χάντμπολ και αερόμπαλες) Χώρος: Αυλή 20x30 μέτρα=600 m2 περίπου.

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Να είμαι ήρεμος και υπομονετικός Να μην επιμένω σε τεχνικές λεπτομέρειες Να κινούμαι σε όλο το χώρο Να επιβραβεύω τις προσπάθειες


5´

3´

- Παιχνίδι «όποιος έχει τη μπάλα δεν μπορώ να τον πιάσω». Παίζεται σε όλη την αυλή. Ορίζω 3 κυνηγούς που κρατούν πιατάκια στο ένα χέρι για να ξεχωρίζουν. Δίνω 5 μπάλες. Τα παιδιά παίζουν πάσες. Όποιος έχει στοπάρει (με το πέλμα) τη μπάλα, δεν μπορεί να πιαστεί. Όποιος πιάνεται αλλάζει ρόλο με τον κυνηγό. Οι μπάλες πρέπει να μεταβιβάζονται συνεχώς.

- Δίνω λίγες διατάσεις για τετρακέφαλους, δικέφαλους, γαστροκνήμιους κλπ ενώ παράλληλα εξηγώ τι θα μάθουμε σήμερα.


3´ - Mέσα στο γήπεδο του μπάσκετ κάνω κοντρόλ (όλοι από μια μπάλα) και αποφεύγουν τους άλλους όταν τους συναντήσουν. Με το σφύριγμα, σταματάνε πατώντας τη μπάλα με το πέλμα τους. Αμέσως δεύτερο σφύριγμα, τρέχουν και παίρνουν άλλη μπάλα από άλλο παιδί και συνεχίζουν κοντρόλ. Το σταμάτημα μπορεί να γίνει και με το γόνατο πάνω από τη μπάλα ή με κάθισμα πάνω στη μπάλα.

Τονίζω ότι: - «Χαϊδεύουμε» τη μπάλα και δεν τη χτυπάμε- Η μπάλα να«κολλάει» στα πόδια.- Κάθε βήμα και ένα κοντρόλ.

- Χρησιμοποιούμε εσωτερικό, εξωτερικό

και ταρσό.

3´

9´

11´

- Κοντρόλ στο γήπεδο του μπάσκετ και παράλληλα προσπαθούν να χτυπήσουν (διώξουν) τις μπάλες των άλλων έξω από τα όρια. Όποιος χάσει, συνεχίζει να παίζει αλλά στο τέλος βλέπουμε «ποιο παιδί δεν έχασε καθόλου».

- Χωρίζω τα παιδιά σε 7 ομάδες(2-3 παιδιά σε κάθε ομάδα) και τα βάζω πάνω στην τελική γραμμή του γηπέδου του μπάσκετ. Απέναντι, στην άλλη τελική γραμμή, βάζω 7 πιατάκια (ένα για κάθε ομάδα)

Εκτελούν: 3´ α) Ντρίπλα με τη μπάλα στα πόδια γύρω από το πιατάκι και επιστροφή.

3´ β) Ντρίπλα, σταμάτημα με το πέλμα (πάτημα) ένα μέτρο πριν το πιατάκι και επιστροφή.

3´ γ) Ντρίπλα μέχρι 2-3 μέτρα πριν το πιατάκι. «Πάτημα» της μπάλας εκεί, γρήγορο τρέξιμο γύρω απ΄το πιατάκι, ξαναπαίρνουν τη μπάλα και επιστροφή πάλι με ντρίπλα.

- Βάζω τα παιδιά σε αντιζυγίες: πέντε ζευγάρια στη μια τελική γραμμή του γηπέδου του μπάσκετ και άλλα 5 ζευγάρια στην άλλη τελική.

Εκτελούν: 4´ α) Ντρίπλα μέχρι απέναντι, πάτημα της μπάλας ένα μέτρο πριν φτάσουν εκεί και αμέσως «παραλαμβάνει» τη μπάλα ο επόμενος για να κάνει το ίδιο. 4´ β) Ντρίπλα μέχρι απέναντι και λίγο πριν φτάσουν εκεί, ξεκινάει το πρώτο παιδί της απέναντι ομάδας να «παραλάβει» κατευθείαν από τα πόδια τους τη μπάλα κ.ο.κ. 3´ γ) Ντρίπλα μέχρι την κεντρική γραμμή, πάσα στον απέναντι και τρέξιμο απέναντι κ.ο.κ.

α) β) και γ) ασκήσεις 4-5 φορές το κάθε παιδί


5´ - Μέσα στο γήπεδο του μπάσκετ βάζω 5 παιδιά

«κυνηγούς» στην εδραία θέση. Οι κυνηγοί έχουν δικαίωμα να μετακινούνται μόνο στην εδραία θέση και «βουτώντας», χρησιμοποιώντας και τα χέρια τους, να προσπαθούν να κλέψουν τη μπάλα από τους υπόλοιπους, οι οποίοι κάνουν κοντρόλ όλοι με μια μπάλα στα πόδια τους. Όποιος κυνηγός κλέψει μπάλα, αλλάζει ρόλο με το παιδί που έχασε τη μπάλα του. Επίσης και όποιο παιδί βγει έξω από τα όρια του γηπέδου αλλάζει ρόλο με κάποιον από τους κυνηγούς. Ποιο παιδί δεν θα γίνει ποτέ κυνηγός;


5´ - Πόσες φορές μπορείς να πας και να γυρίσεις γύρω από τα πιατάκια (5 μέτρα απόσταση) μέσα σε ένα λεπτό; Καταγράφουν την επίδοσή τους στο τετράδιο Φυσικής Αγωγής.

1´ Τι μάθαμε σήμερα; Συγκέντρωση υλικών

19. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / /2005. Όνομα: ΜΟΥΤΑΦΙΔΟΥ ΕΙΡΗΝΗ Σχολείο: ΞΕΧΑΣΜΕΝΗΣ Τάξη: ΣΤ΄ Διδακτική ενότητα: Στόχοι:7. Υποδοχή , λαβή μπάλας, πάσα στη χειροσφαίριση

Υλικά: Μπάλες χειροσφαίρισης, χρονόμετροΧώρος: γήπεδο 5 Χ 5

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Η υποδοχή της μπάλας γίνεται με τα χέρια κοντά το ένα στο άλλο, σχεδόν τεντωμένα προς τη μπάλα με τους

αντίχειρες ενωμένους σχηματίζοντας με τους δείχτες το W ή το Δ.


8΄

Τα παιδιά βρίσκονται διάσπαρτα στο χώρο με μια μπάλα στα χέρια ο καθένας. Στην αρχή με περπάτημα και σταδιακά με ελαφρύ τρέξιμο ασκήσεις εξοικείωσης με τη μπάλα, (μεταφορά μπάλας από το ένα χέρι στο άλλο στο ύψος των ώμων, πάνω από το κεφάλι, περιστροφές μπάλας γύρω από το κεφάλι – μέση, κάτω από τους μηρούς, ανάμεσα από τα γόνατα, πέτα πιάσε τη μπάλα.

4΄Διαστάσεις σε όλο το σώμα με έμφαση στα άνω άκρα.


12΄

Η μπάλα στο τούνελ. Τα παιδιά σε 3 ευθείες το ένα πίσω από το άλλο με τα πόδια σε διάσταση. Ο πρώτος κρατά μια μπάλα και με το σύνθημα σκύβει και σπρώχνει τη μπάλα προς τα πίσω ανάμεσα από τα πόδια. Το ίδιο κάνουν και οι υπόλοιποι. Ο τελευταίος έρχεται πρώτος και το παιχνίδι συνεχίζεται.

3

Να μάθουν τα παιδιά να συνεργάζονται. Έμφαση στις αποστάσεις. Ο συναγωνισμός να μη χαλάει την τεχνική της λαβής.

Τα παιδιά σε ευθείες όπως στη προηγούμενη άσκηση μόνο που τώρα η μπάλα πηγαίνει από τον πρώτο στον τελευταίο με στροφή του σώματος δεξιά, αριστερά. Ο τελευταίος γίνεται πρώτος κ.ο.κ. 3

Τα παιδιά στην προηγούμενη παράταξη η μπάλα μεταφέρεται πάνω από τα κεφάλια των παιδιών χέρια με χέρια και το ίδιο κάτω από τα πόδια χωρίς να κυλά μπάλα(παίρνω και δίνω. Ο τελευταίος γίνεται πρώτος κ.ο.κ. 3

Η άσκηση γίνεται και εναλλάξ.(παίρνω από το κεφάλι δίνω από τα πόδια)

10΄

Παιχνίδι τα μήλα σε κύκλο. Οι παίχτες χτυπούν για να κάψουν όπως στα κανονικά μήλα κάνοντας και πάσες μεταξύ τους. Η άσκηση μπορεί να γίνει με χρόνο. (ποια ομάδα θα κάψει τους αντιπάλους γρηγορότερα.

5΄

Τα παιδιά σε ζευγάρια από το κέντρο του γηπέδου κάνουν πάσες και σουτ σε απόσταση 6 – 9 μέτρων. Κάθε παιδί περνά απ΄ τη θέση του τερματοφύλακα για λίγο.

Το σουτ μπαίνει για να κεντρίσει το ενδιαφέρον των παιδιών.


6΄

Τα παιδιά σε σχηματισμό κύκλου και η γυμνάστρια στη μέση. Πάσες της γυμνάστριας με τη σειρά σε κάθε ένα παιδί και επιστροφή πάλι στη γυμνάστρια. Εδώ γένεται μια αξιολόγηση της τοποθέτησης του σώματος και των χεριών σε σχέση με τη φορά της μπάλας. Αργότερα μπαίνει στο κέντρο ο μαθητής με την καλύτερη πάσα – λαβή και η γυμνάστρια παρατηρεί – διορθώνει τον κάθε μαθητή ατομικά.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣτο τελικό μέρος ελέγχουμε εάν τα παιδιά κατάλαβαν την κίνηση των χεριών σε σχέση με τη μπάλα. (π.χ. Αν στην προετοιμασία για τη λαβή οι βραχίονες τεντωμένοι προς τη μπάλα, αναμονή της μπάλας με μικρή κάμψη των αγκώνων, κάμψη των αγκώνων με πλάγια έκταση των βραχιόνων)


Η υποδοχή και η πάσα πρέπει να μαθαίνονται μαζί γιατί είναι δυο βασικά στοιχεία του παιχνιδιού.Οι επαναλήψεις προσαρμόζονται στην εξέλιξη του μαθήματος.

21. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 20 / 10 /2005. Όνομα: ΤΟΚΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Σχολείο: 5ο ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ Τάξη: ΣΤ’ Διδακτική ενότητα: ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣτόχοι: 8. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΝΤΡΙΠΛΑΣ(ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΗΣ-

ΨΗΛΗΣ&ΧΑΜΗΛΗΣ-ΑΜΥΝΤΙΚΗΣ)

Υλικά: ΜΠΑΛΛΕΣ ΜΠΑΣΚΕΤ , ΚΟΡΙΝΕΣΧώρος: ΓΗΠΕΔΟ ΜΠΑΣΚΕΤ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΠΑΡΑΤΑΣΣΟΝΤΑΙ ΣΕ ΣΧΗΜΑ ‘’ ‘’ ΄’’Π’’ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ


2’

7’

ΛΗΨΗ ΠΑΡΟΥΣΙΩΝ—ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΙΣ ΜΠΑΛΛΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ(‘’ΚΟΡΟΙΔΟ’’ --ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΤΡΕΙΣ ΚΥΚΛΟΙ ΑΠΟ ΤΡΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟ ΠΑΙΔΙ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΚΥΚΛΟ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΑΡΠΑΞΕΙ ΤΗΝ ΜΠΑΛΛΑ ΑΠ ΤΟΥΣ ΣΥΜΜΑΘΗΤΕΣ ΤΟΥ.ΑΝ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ‘’ΚΟΡΟΙΔΟ’’ Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΤΗ ΛΑΘΟΣ ΠΑΣΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ‘’ΚΟΡΟΙΔΟ’’

ΤΡΕΙΣ ΜΙΚΤΕΣ ΟΜΑΔΕΣ—ΑΓΟΡΙΩΝ –ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ---ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΚΥΚΛΟΥΣ

ΠΕΤΥΧΑΙΝΟΥΜΕ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟΥ ΚΥΡΙΟΥ ΜΕΡΟΥΣ(ΜΠΑΣΚΕΤ—ΜΠΑΛΛΑ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ}


1’

5’

6’

6’

5’

ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΕΚΤΕΛΕΙΤΑΙ Η ΝΤΡΙΠΛΑ

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΚΤΕΛΟΥΝ ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΝΤΡΙΠΛΕΣ, ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΗΣ ΛΕΚΑΝΗΣ ,ΚΑΙ ΜΕ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΧΕΡΙ

ΝΤΡΙΠΛΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΗΣ ΛΕΚΑΝΗΣ ΜΕ ΒΑΔΙΣΜΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΙΑ BASE LINE ΩΣ ΤΗΝ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ

ΟΠΩΣ Η ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ , ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΤΩΡΑ ΕΚΤΕΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΕΛΑΦΡΥ ΤΡΕΞΙΜΟ(ΠΡΟΣΟΧΗ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΜΟΡΦΗ ΑΓΩΝΑ Η ΑΣΚΗΣΗ!!)

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΚΤΕΛΟΥΝ ΧΑΜΗΛΗ ΝΤΡΙΠΛΑ , ΕΠΙΤΟΠΟΥ ,ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΧΕΡΙ

7 ΕΠ-ΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΧΕΡΙ

2 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΘΗΤΗΣ

3 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΑΘΗΤΗ

7 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΧΕΡΙ

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΣΕ ΣΧΗΜΑ ‘’Π’’ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΧΩΡΙΣΜΕΝΟΙ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ, ΣΕ ΦΑΛΑΓΓΑ –Ο ΕΝΑΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟΤΟΝ ΑΛΛΟ—ΜΙΚΤΕΣ ΟΜΑΔΕΣ

ΟΠΩΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ



ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΚΙΝΗΣΗ ΩΜΟΥ—ΑΓΚΩΝΑ—ΚΑΡΠΟΥ

ΠΗΓΑΙΝΟΝΤΑΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΟ ΔΕΞΙ ΧΕΡΙ ΚΑΙ ΕΡΧΟΜΕΝΟΙ ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ

ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΑΠΟ ΤΡΕΙΣ ΜΑΘΗΤΕΣ—ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΟΜΑΔΑ—ΟΧΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΛΕΓΧΟ ΚΑΙ ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ

ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΟ ΧΑΜΗΛΩΜΑ ΣΕΣΩ ΛΥΓΙΣΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΓΟΝΑΤΩΝ—ΤΟ ΧΕΡΙ ΠΟΥ ΔΕΝ

5’ ΟΠΩΣ Η ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ ΑΛΛΑ ΜΕ

ΕΛΑΦΡΑ ΠΙΕΣΗ ΕΝΟΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΩΡΑ ΣΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ

ΝΤΡΙΠΛΑΡΕΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΜΠΑΛΛΑ ΑΠ ΤΟΝ ΑΝΤΙΠΑΛΟ


6’ ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑ ΜΕ ΝΤΡΙΠΛΑΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΜΠΑΛΛΑΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΙΣΟΔΥΝΑΜΕΣ ΜΙΚΤΕΣ ΟΜΑΔΕΣ

ΣΥΝΕΧΗΣ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΩΝ ΛΑΘΩΝ—ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΚΙΝΗΣΗ ΩΜΟΥ—ΑΓΚΩΝΑ –ΚΑΡΠΟΥ—ΝΙΚΗΤΡΙΑ Η ΟΜΑΔΑ ΠΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΖΕΙ ΠΡΩΤΗ


3’ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ—ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΟΥΣΜΑΘΗΤΕΣ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ


22. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / /2005. Όνομα : Μπιτέρνα Ευανθία Σχολείο : 7ο Δημοτικό Τάξη : 6η Διδακτική ενότητα : ΒΟΛΕΪΣτόχοι :1. Σέρβις από κάτω με πέταγμα μπάλας & μεταφορά βάρους από το πίσω πόδι στο μπροστά

Υλικά : Μια μπάλα ανά 2 παιδία

Χώρος : Γήπεδο Βόλεϊ

Προσωπικές υπενθυμίσεις για διδασκαλία :• Διαμόρφωση 2 επιπέδων, το ένα επίπεδο μαθητών που αφομοιώνει γρηγορότερα & το άλλο εκείνο που υστερούν • Τα γήπεδα να κάνω μια ειδική γραμμογράφηση σε διαστάσεις μίνι βόλεϊ 4,5m x 6m

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΕΡΟΣΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ↔ ΣΧΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

5΄

Προθέρμανση :Τα παιδία το ένα πίσω από το άλλο τρέχουν χαλαρά γύρω από τις τελικές και πλάγιες γραμμές του γηπέδου εκτελώντας ασκήσεις των χεριών εμπρός, πίσω, πάνω, κάτω.

Το κάθε παιδί τρέχει με το δικό του ρυθμό.Η αναπνοή μύτη με στόμα.


10΄

10΄

10΄

- 10 μαθητές στη μία μεριά του γηπέδου, 10 στην άλλη μεριά, σε μία σειρά ο ένας δίπλα στον άλλο (2 σειρές από 5 άτομα) έχοντας στα χέρια τους από μία μπάλα, η πρώτη σειρά εκτελεί την άσκηση: κατακόρυφο πέταγμα μπάλας, την αφήνουν να πέσει μπροστά στο αριστερό πόδι και ελέγχουν την θέση τους. Μετά από 10 επαναλήψεις πηγαίνουν πίσω και εκτελεί η επόμενη σειρά.

- Κάθε παίκτης κάνει τις κινήσεις του σέρβις χωρίς μπάλα. Προσποιούνται ότι πετάνε με το αριστερό χέρι τη μπάλα ενώ φέρνουν το δεξί πίσω και μετά το κινούν εμπρός μεταφέροντας το βάρος τους από το πίσω πόδι στο εμπρός.

- Ανά 2 με μία μπάλα αντιμέτωποι σε απόσταση 3 μέτρα από το δίχτυ, οι παίκτες σε θέση σέρβις κρατούν τη μπάλα με το δεξί τους χέρι, το οποίο φέρνουν μαζί με το βάρος του σώματος τους, στη συνέχεια φέρνουν το χέρι εμπρός και πετάνε ο ένας στον άλλο τη μπάλα πάνω από το δίχτυ μεταφέροντας το βάρος μπροστά.

10επαν.

10επαν.

10επαν.

x x x x x x x x x x

x x x x xx x x x x

X X

X X

Οι μαθητές πρέπει να αφήσουν την μπάλα από το χέρι που την κρατάει πριν τη χτυπήσουν. Το χέρι που χτυπάει τη μπάλα πρέπει να

Το χέρι που χτυπά τη μπάλα και το πίσω που πρέπει να βρίσκονται στην ίδια ευθεία μετά το χτύπημα και να μην λυγίζει ο αγκώνας.


10΄

Τροποποιημένο παιχνίδι Βόλεϊ ξεκινώντας με σέρβις από κάτω, υποδοχή-πιάσιμο μπάλα με 2 χέρια κοντά στα γόνατα, πέταγμα της μπάλας στον πασαδώρο.Πάσα: πάσα με δάχτυλα στον επιθετικό Επίθεση: πάσα με δάχτυλα με χαμηλή τροχιά προς το αντίπαλο γήπεδο.Άμυνα: μανσέτα προς τον πασαδώρο, πάσα επίθεση κ.ο.κ.

Το πέταγμα να είναι ακριβώς στο ύψος του πασαδώρου. Πάσα: η επαφή της μπάλας γίνεται στην προέκταση του μετώπου. Στη μανσέτα η μπάλα χτυπάει

ανάμεσα από τους αγκώνες & τους καρπούς.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΟ μαθητής στέκεται στο χώρο του σέρβις και εκτελεί 5 σέρβις από κάτω. Επιτυχημένο σέρβις θεωρείται αυτό που θα καταλήξει στο απέναντι γήπεδο και παίρνει 1 βαθμό.

Παρατηρήσεις :Στις ασκήσεις ατομικής τεχνικής τα παιδία ευχαριστιούνται καλύτερα όταν έχουν βοηθητικό ρόλο του ενός προς τον άλλο.

23. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ26-10-2005 ΣΙΜΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΣΧΟΛΕΙΟ 2 Δ. ΣΧ. ΜΕΛΙΚΗΣ ΤΑΞΗ ΣΤ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ Στόχοι ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ

ΥΛΙΚΑ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΒΟΛΕΥ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΖΕΥΓΑΡΙ ΠΑΙΔΙΩΝ- ΣΧΟΙΝΙ-ΧΑΡΤΟΤΑΙΝΙΑ-ΚΙΜΩΛΙΑ ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΕΣΧΩΡΟΣ ΑΥΛΗ-ΑΝΟΙΚΤΟ Η ΚΛΕΙΣΤΟ ΒΟΛΕΥ

Προσωπικές τη υπενθυμίσεις για διδασκαλία


10λ ΤΡΕΞΙΜΟ ΓΥΡΩ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΖΕΣΤΑΜΑ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ-ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΧΕΡΙΩΝ ΠΟΔΙΩΝ

ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ4λ

4λ

3λ

4λ

10λ

1.ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΜΕ ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΤΗΣ ΘΕΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΘΕΣΗΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΣΤΟΥ ΧΤΥΠΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ

2.ΑΝΑ 2 ΠΑΙΔΙΑ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΣΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ 6-7 ΜΕΤΡΩΝ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΟ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΛΟ ΕΚΤΕΛΟΥΝ ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΕΧΟΝΤΑΣ ΣΤΑΘΕΡΗ ΤΗ ΜΠΑΛΑ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΚΡΑΤΗΣΗΣ(15 ΕΠΑΝ. ΚΑΘΕ ΠΑΙΔΙ).

3.ΜΕ ΤΟ ΧΕΡΙ ΚΡΑΤΗΣΗΣ ΠΕΤΟΥΝ ΤΗ ΜΠΑΛΑ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΝΑ ΠΕΦΤΕΙ ΚΑΘΕΤΑ(20 ΕΠΑΝ/ΠΑΙΔΙ)

4.ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΕΚΤΕΛΟΥΜΕ ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΣΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ 10 Μ ΤΟ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΑΙΔΙ. (15 ΕΠ/ΠΑΙΔΙ)

5.ΠΑΜΕ ΣΤΟ ΦΙΛΕ ΤΟΥ ΒΟΛΕΥ ΚΑΙ ΕΚΤΕΛΟΥΜΕ ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΦΙΛΕ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΠΟ ΑΥΤΟΝ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΕ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕΡΒΙΣ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ


10λ ΧΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ 3-4 ΟΜΑΔΕΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΒΟΛΕΥ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΜΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΟΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ. ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΠΕΤΥΧΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΡΕΚΛΑ ΜΕ ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ. ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ ΤΗΝ ΚΑΡΕΚΛΑ ΟΤΑΝ ΕΚΤΕΛΕΣΟΥΝ ΟΛΟΙ.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΒΟΛΕΥ ΚΑΘΕ ΜΑΘΗΤΗΣ ΕΚΤΕΛΕΙ ΑΠΟ 3 ΣΕΡΒΙΣ ΑΠΟ ΟΠΟΙΑ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΦΙΛΕ ΘΕΛΕΙ. ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ ΚΥΡΙΩΣ Η ΣΩΣΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ.

Παρατηρήσεις

24. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / /2005. Όνομα : Μπιτέρνα Ευανθία Σχολείο : 7ο Δημοτικό Τάξη : 6η Διδακτική ενότητα : ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣτόχοι :1. Πάσα στήθους μετά από 1-2 τρίπλες προς τα πλάγια

Υλικά : Μια μπάλα ανά 2 παιδία & μία μπάλα ανά 8 παιδιά

Χώρος : Γήπεδο ΜπάσκετΠροσωπικές υπενθυμίσεις για διδασκαλία :• Στις ασκήσεις με ζευγάρια, να αλλάζουν οι μαθητές ζευγάρι έτσι ώστε να γνωριστούν οι μαθητές μεταξύ τους και να μάθουν να συνεργάζονται• Στο παιχνίδι θα πρέπει να υπάρχει εξισορρόπηση των μαθητών έτσι ώστε να εξασφαλίζεται επιτυχία και από τις 2 ομάδες

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΕΡΟΣΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ↔ ΣΧΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

10΄

Προθέρμανση :Τα παιδία κάνουν ζέσταμα ο ένας πίσω από τον άλλο με ελαφρύ τροχάδην διάφορων μορφών (φτέρνες πίσω, γόνατο στο στήθος, σταυρωτό τροχάδην, πλάγιες μετατοπίσεις με αιωρήσεις των χεριών προς τα πάνω στις γραμμές του γηπέδου.


10΄

15΄

- Χωρίζουμε το γήπεδο του μπάσκετ σε 2 τμήματα από την μεσαία γραμμή του γηπέδου, τοποθετούμε τα 2 ζευγάρια στο ένα τμήμα και τα άλλα 2 στο άλλο. Κάθε ζευγάρι κρατάει μία μπάλα και το ένα παιδί είναι απέναντι από το άλλο. Ανταλλάσσουν πάσες μεταξύ τους αφού προηγηθούν 1-2 τρίπλες προς τα πλάγια πρώτα (δεξιά – αριστερά).

- Οι μαθητές τοποθετούνται ανά γκρουπ 10 ατόμων σε σχήμα τετραγώνου με μία μπάλα. Ο Χ1 πάσα στον Χ2 μετά από πλάγια τρίπλα και τρέχει στο τέλος της σειράς του Χ2. Ο Χ2 πάσα στον Χ3 και τρέχει στο τέλος της σειράς του Χ3 κ.ο.κ.

35επαν.

20επαν.

x~ x~ x~

~x ~x ~x

x x2 x1 x5

x4 x3 x x

Στην πάσα οι αγκώνες να μην ανοίγουν και να είναι κοντά στο σώμα, στην πάσα να χρησιμοποιούνται τα δάχτυλα, στην τρίπλα τα γόνατα λυγισμένα και τα δάχτυλα χαλαρά


10΄Τα παιδία παίζουν μπάσκετ χωρίς τρίπλα προσπαθώντας να βάλουν καλάθι αφού ανταλλάξουν πέντε πάσες μεταξύ τους και χωρίς να έρθουν σε σωματική επαφή

Πάσες σε όλους τους μαθητές

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΟι μαθητές προσπαθούν να κάνουν όσο γίνεται περισσότερες πάσες στήθους απέναντι από έναν τοίχο σε απόσταση 2,5 μέτρων σε συγκεκριμένο χρόνο (30s x 2 φορές), 5 μαθητές εκτελούν και άλλοι 5 περιμένουν

Παρατηρήσεις :Να χρησιμοποιούνται ασκήσεις με πολλαπλούς σκοπούς και με δυνατότητα ενεργοποίησης πολλών ατόμων.

25. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 10 / 10 /2005. Όνομα : ΔΕΛΗΧΡΗΣΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Σχολείο: 6/Θ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΡΙΝΑΣ Τάξη: ΣΤ΄ Διδακτική ενότητα: ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣτόχοι: Πάσα στήθους από στάση.1. Η πάσα αυτή είναι από τιs πιο συνηθισμένεs που χρησιμοποιούνται στο μπάσκετ

και είναι περιφερειακή. Ονομάζεται έτσι διότι η μπάλα ξεκινά από το ύψος του στήθους του μαθητή-παίκτη που κάνει τη πάσα και καταλήγει στο στήθος του παραλήπτη.

2. Το κράτημα της μπάλαs γίνεται με τα δάκτυλα και οι αγκώνες είναι λυγισμένοι ενώ οι βραχίονες βρίσκονται κατά μήκος των πλευρών. Απ’ αυτή τη θέση η μπάλα σπρώχνεται με τα δάκτυλα εμπρός τεντώνοντας πλήρως οι αγκώνες και οι καρποί-χέρια ακολουθούν τη μπάλα

3. Στη τελική φάση, όταν δηλαδή φεύγει η μπάλα, οι καρποί πρέπει να σπάσουν χαλαρά, με τιs παλάμες στραμμένες προs τα έξω, για να δημιουργηθούν οι απαραίτητεs αντίστροφεs στροφέs που βοηθούν στη καλή πορεία τηs μπάλας.

4. Επίσης χρήσιμο είναι να γίνεται βήμα προs τον παραλήπτη για καλύτερη ισορροπία και για να μικραίνει η απόσταση. Σ΄ αυτή τη περίπτωση το βάρος του σώματος μετατοπίζεται στο πόδι προβολής και τα γόνατα είναι ελαφρά λυγισμένα.

Υλικά: 6 Μπάλες μπάσκετ σε αναλογία 2 μαθητές μια μπάλα και σε διαφορετικέs αναλογίες. Χώρος: Γήπεδο μπάσκετ.

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία:……………………………………………………………………………………………...…………….. ………………………………………………………………………………………………………………….

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΧΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΙ

Α

10΄ Α. Οι μαθητές χωρισμένοι σε ζευγάρια δηλαδή δύο μαθητές μια μπάλα εκτελούν από στάση την πάσα στήθους.

B. Χωρισμένοι σε ζευγάρια οι μαθητές ανταλλάσουν πάσες στήθους αλλά με μια ελαφρά μετατόπιση δεξιά – αριστερά του μαθητή που υποδέχεται τη μπάλα.

Αναφέρονται τα πιο σπουδαία που πρέπει να προσεχθούν καθώς κι εκείνα που πρέπει να αποφευχθούν. Οι μαθητές κοντά – κοντά και στατικά εκτελούν την κίνηση χωρίς μπάλα και κομματιαστά την κάθε φάση. Διόρθωση πιθανών λαθών.

Επίδειξη από τον καθ. Φ.Α της όλης κίνησης.


20΄

Στόχος της άσκησης είναι η εξάσκηση στην πάσα στήθους από στάση.

Α. Οι μαθητές σε δύο σειρές αντιμέτωποι. Ο Χ1 πάσα στον Χ2 και από δεξιά τρέχει στο τέλος της γραμμής του. Μετά ο Χ2 πάσα στον Χ3 και από δεξιά στο τέλος της γραμμής του κ.ο.κ.

Β. Οι μαθητές σε δυο σειρές αντιμέτωποι. Ο Χ1 πάσα στον Χ2 κι από δεξιά τρέχει στο τέλος της απέναντι γραμμής που πάσαρε. Μετά ο Χ2 πάσα στον Χ3 και τρέξιμο απέναντι από δεξιά κ.ο.κ.

Γ. Οι μαθητές τοποθετούνται ανά γκρουπ σε σχήμα τετραγώνου. Η άσκηση αυτή γίνεται πρώτα με μια μπάλα και μπορεί να κλιμακωθεί μέχρι και τέσσερις ανάλογα με τη βελτίωση των μαθητών. Ο Χ1 πάσα στον Χ2 και τρέχει στο τέλος της σειράς του Χ2, ο Χ2 πάσα στον Χ3 και τρέχει στο τέλος της γραμμής του Χ3, οΧ3 πάσα στον Χ4 και τρέχει στο τέλος της γραμμής του Χ4 και Ο Χ4 πάσα στον Χ1 και τρέχει στο τέλος της γραμμής του Χ1 κ.ο.κ.

ΣΧΟΛΙΑΜε μπάλα η εκτέλεση κάθε φάσης γίνεται κομματιαστά, στατικά και σε μικρή απόσταση. Απ’ αυτή τη φάση μπορούν να εφαρμόζονται οι διάφορες βοηθητικές κινήσεις που τυχόν απαιτούνται.


10΄ Α. Βασική αρχή της άσκησης είναι ότι οι μαθητές πασάρουν συνέχεια ευθεία και τρέχουν διαγώνια. Η άσκηση γίνεται με δυο μπάλες. Ο Χ1 πάσα στον Χ2 και τρέχει διαγώνια πίσω απ’ τον Χ11. Ο Χ3 πάσα στον Χ4 και τρέχει διαγώνια στον Χ9. Οι Χ2 και Χ4 πάσα στους Χ5 και Χ7 και τρέχουν διαγώνια στους Χ12 και Χ10 .

ΣΧΟΛΙΑ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Όπως για όλα τα βασικά του μπάσκετ έτσι και για την πάσα στήθους χρειάζονται πολλές ώρες επίπονης δουλειάς μέσα στο γήπεδο. Οι ασκήσεις πρέπει να διακρίνονται για την ποικιλία τους και για την προοδευτικά αυξανόμενη δυσκολία τους.

Παρατηρήσεις: Θα πρέπει ο καθηγητής Φ.Α να προσέξει πάρα πολύ τις διάφορες φάσεις που ακολουθούν και να μη βιάζεται να αλλάζει ασκήσεις προτού οι μαθητές να έχουν εμπεδώσει τις προηγούμενες. Χρειάζονται πολλές επαναλήψεις και συχνή παρέμβαση για διόρθωση λαθών «εν τη γενέσει τους», για αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων αργότερα.

26. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 31 /10 /2005. Όνομα: Μάνια Χρυσούλα Σχολείο: Ειδικής Αγωγής Βέροιας Τάξη: Ε΄

Διδακτική ενότητα: ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Στόχοι:9. Ισορροπία10. Μυϊκή Συναρμογή 3. Κινητοποίηση Οσφυϊκής Μοίρας Σπονδυλικής

Στήλης

Υλικά: Υλικό Ψυχοκινητικής – Μπάλες Φυσιοθεραπείας/ Ορθοσωμικής Διδασκαλίας 65 cm (μία μπάλα για κάθε μαθητή) –Στρώματα γυμναστικής – Ελαστικά μπαλάκια με «ακανθώδεις» απολήξεις για μασάζ και απτικές ασκήσεις – Μουσική.Χώρος: Γυμναστήριο του Σχολείου (κλειστός χώρος – ξύλινο δάπεδο – καθρέφτες κατά μήκος της μίας πλευράς)

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Η Τάξη αποτελείται από πέντε μαθητές , τέσσερα αγόρια – ένα κορίτσι, με: Σύνδρομο Down, Εγκεφαλική

Παράλυση, Υπερκινητικότητα, Νοητική Υστέρηση Μία μαθήτρια και ένας μαθητής, στο κύριο μέρος και κατά την διεξαγωγή μεμονωμένων ασκήσεων,

χρειάζονται για ασφάλεια στρώματα πίσω από τις μπάλες λόγω μειωμένης ικανότητας ισορροπίας.


5 min.

10 min.

Α. Υποδοχή μαθητών – σύντομη συζήτηση – εισαγωγή στο σημερινό μάθημα.

Β. Προθέρμανση- Δρομικά παιχνίδια με σκυτάλη σε «χαραγμένη» –

περιορισμένη διαδρομή- Διατάσσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος

Πλαστικές μικρές κορίνες – Πλαστικά τούβλα – Ράβδοι – Κώνοι, σε σαφή διάταξη.

Η «χαραγμένη» διαδρομή, υποβοηθά τα παιδιά να ακολουθούν συγκεκριμένη πορεία χωρίς να μπερδεύονται και να αποκλίνουν.


20 min.

Α. Καθόμαστε επάνω στις μπάλες- Σειρά ασκήσεων και ταλαντώσεων για την κινητικότητα της Οσφυϊκής Μοίρας της Σπονδυλικής Στήλης- Δουλεύουμε σε τέσσερις κατευθύνσεις, μπροστά – πίσω, αριστερά – δεξιά

Β. Κυλίσματα του σώματος επάνω στις μπάλες- Σειρά ασκήσεων και ισορροπίας, τοποθετώντας το

σώμα επάνω στις μπάλες σε διαφορετικές θέσεις

Γ. Ομαδικά παιχνίδια συνεργασίαςΠαιχνίδια ισορροπίας – πιασμένοι όλοι μαζί

Μία μπάλα για κάθε άτομο

Όλοι οι μαθητές σε κύκλο


5 min.

Χαλάρωση – αποθεραπεία - Με τα ελαστικά «ακανθώδη» μπαλάκια, χαλαρώνουμε με αργές κυκλικές κινήσεις τις μυϊκές ομάδες της πλάτης, που δουλέψαμε σήμερα

Στρώματα γυμναστικής

Οι μαθητές κατά ζεύγη


Παρατηρήσεις και καταγραφές , γίνονται σε κάθε μάθημα, με σκοπό και την αναπροσαρμογή του μαθήματος.

Για να μπορέσει να υπάρξει σαφής και αξιολογήσιμη πρόοδος, χρειάζεται ικανός αριθμός επαναλήψεων των

δραστηριοτήτων, ο βαθμός των οποίων είναι ανάλογος των δυσκολιών και των ιδιαιτεροτήτων, που αντιμετωπίζουν οι

μαθητές.


– Στην έναρξη του μαθήματος, ακολουθείται συγκεκριμένη ρουτίνα, με σταθερό σημείο υποδοχής και προετοιμασίας των μαθητών.

– Στο τέλος κάθε μαθήματος, ακολουθεί συζήτηση με τους μαθητές: Τι κάναμε σήμερα στο μάθημα; Τι καινούριο μάθαμε σήμερα;/ Παρότρυνση για την λεκτική περιγραφή των δραστηριοτήτων.

– Η αξιολόγηση σε μαθητές με Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες, ακολουθεί τις ιδιαιτερότητες των παιδιών που συμμετέχουν και συμπεριλαμβάνει, εκτός των στόχων της Φυσικής Αγωγής, γενικότερες παραμέτρους κοινωνικής συμπεριφοράς και εξέλιξης.

27. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ 31 / 10 /2005. Όνομα: Μάνια Χρυσούλα Σχολείο: Ειδικής Αγωγής Βέροιας Τάξη:Τμήμα Μαθητών στο

Φάσμα του Αυτισμού

Διδακτική ενότητα: ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΜΕ ΕΡΕΘΙΣΜΑΤΑ ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑΚΗΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ

Στόχοι:11. Απτική Αντίληψη

12. Ισορροπία – Συντονισμός

3. Σωματογνωσία – Βασικά στάδια συνεργασίας

Υλικά: Ξύλινοι πάγοι γυμναστηρίου (μήκος 2m ), ειδικά φτιαγμένοι για να χρησιμοποιούνται στην επάνω επιφάνειά τους (20cm), στην ανάποδη επιφάνειά τους (10 cm), και κεκλιμένοι (με ειδικές υποδοχές)– Mικρά σακιά με άμμο– Στρώματα γυμναστικής– Φακός – Μουσική

Χώρος: Γυμναστήριο του Σχολείου (κλειστός χώρος – ξύλινο δάπεδο – καθρέφτες κατά μήκος της μίας πλευράς)

Προσωπικές υπενθυμίσεις για τη διδασκαλία: Το μάθημα απευθύνεται σε παιδιά στο Φάσμα του Αυτισμού ηλικίας πέντε ετών


10min

.

Υποδοχή μαθητών

Η υποδοχή των μαθητών γίνεται πάντοτε, ακολουθώντας συγκεκριμένη ρουτίνα, με:- σταθερό σημείο υποδοχής- συγκεκριμένο λιτό λεξιλόγιο- βγάζουμε παπούτσια και κάλτσες για καλύτερη επαφή,

με τις επιφάνειες που αγγίζει το πέλμα του ποδιού

Καθόμαστε όλοι μαζί, σ’ έναν πάγκο για την υποδοχή

Αγγίζουμε μαλακά τον μαθητή, παροτρύνοντας την βλεμματική επαφή

Προσπάθεια να

ακολουθήσουμε την

ρουτίνα υποδοχής,

ενάντια στις τάσεις

απομόνωσης του

κάθε μαθητή


25min.

Ανάπτυξη των πάγκων σε όλη την αίθουσα του γυμναστηρίου – Διάταξη σε σχήμα «Π»

Δημιουργία:- Μεγαλύτερης επιφάνειας στήριξης- Στενής επιφάνειας στήριξης- Κεκλιμένης επιφάνειας στήριξης- Οριζόντιων «μαλακών» επιφανειών με τα στρώματα

Ο χώρος είναι οριοθετημένος και τα ερεθίσματα πολύ συγκεκριμένα

Κατονομάζουμε τις έννοιες «μαλακό» (επαφή -στρώμα)/«σκληρό» (επαφή – πάγκος), κάθε φορά που οι μαθητές, πατούν στις αντίστοιχες επιφάνειες


10min.

- Συσκότιση της αίθουσας- Απαλή μουσική

Προσπαθώ με το βλέμμα μου, να ακολουθήσω τη δέσμη φωτός

Προσπάθεια να συγκεντρωθούμε με τους μαθητές, στο κέντρο του γυμναστηρίου

Απόλυτη ηρεμία

στις εντολές

Ήρεμη μονολεκτική επιβράβευση


Αφορά, σε μεγάλο μέρος την συμπεριφορά στο σύνολό της, την οποία προσπαθούμε να τροποποιήσουμε με στόχο την δόμηση βασικής έννοιας κατανόησης και συνεργασίας, μέσω Ψυχοκινητικής Αγωγής και Ερεθισμάτων Αισθητηριακής Ολοκλήρωσης.


1. Λαμβάνεται σοβαρά υπ’ όψη, ότι οι μικροί μαθητές, στερούνται:

– τη χρήση του λόγου– την αντίληψη σχετικά με την κατανόηση εννοιών– την αντίληψη σχετικά με βασικές έννοιες του χώρου– την κατανόηση βασικών και σύνθετων λεκτικών εντολών

2. Λαμβάνεται σοβαρά υπ’ όψη, ότι οι μαθητές έχουν:

– ισχυρές τάσεις απομόνωσης – ισχυρές στερεοτυπίες – ιδιαίτερη ευαισθησία στα έντονα ακουστικά ερεθίσματα

1dide-v.thess.sch.gr/ssfa/sxedia/27_sxedia _mathim_ver… · web viewΕδώ πριν την...

Documents