20 exercídios para a reforma íntima
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Pietro Peres, “Manual Prático do Espírita”
A CURAE A
REFORMA ÍNTIMA
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A reforma íntima é um processo que se realiza lentamente pela aquisição de recursos espirituais, através da força de vontade, da prática do amor fraterno, da prece, da meditação, da realização de boas obras.
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Em geral, surge lentamente por um despertar de consciência da pessoa, que vai alargando o campo de entendimento do seu universo espiritual.
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“Para fazer a reforma íntima, é necessário “conhecer a si mesmo”.
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A reforma íntima promove a cura das doenças que acometem o ser humano, através do aprimoramento espiritual..
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A pessoa vai eliminando as suas arestas negativas, as suas falhas no relacionamento com os seus semelhantes e, à medida que pratica o bem, vai melhorando sua saúde física e espiritual.
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Quando o ser dedica-se a fazer sua reforma íntima, renova suas atitudes e modifica-se interiormente, promovendo a melhoria do estado de saúde do corpo, da mente e da alma.
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E, na sua conotação intrínseca, a reforma íntima produz mudanças estruturais no perispírito.
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A reforma íntima, consiste num processo de aprimoramento dos atributos do espírito, através do exercício de “amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo, assim como a si mesmo” (Lucas 10,27).
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A reforma íntima, constitui um trabalho relevante de educação espiritual, complementado pelo firme propósito do ser humano eliminar, de sua estrutura espiritual, aquilo que é negativo.
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Reforma íntima é eliminar os pensamentos de ódio, de inveja, de vingança, de ciúme, de raiva, de maledicência.
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Reforma íntima é eliminar as paixões inferiores e os vícios como o do jogo, do cigarro, do álcool, das drogas e dos desvios da sexualidade.
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Não raras vezes o doente é orientado para procurar uma instituição religiosa de sua preferência.Ao fazê-lo, espera curar-se de um momento para outro e nisto, pode desiludir-se, porque a ação terapêutica espiritual é lenta e gradativa, podendo manter-se imperceptível durante algum tempo.
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Mas chega para a pessoa o momento em que a situação começa a clarear, dissipando as névoas do seu entendimento, fazendo-a reconhecer a sua própria modificação interior, do seu modo de sentir e de pensar...
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E ela, então, se conscientiza que está ocorrendo o seu aprimoramento espiritual, encontrando bem-estar e alegria de viver.
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Sua reconhecida melhora realiza-se, igualmente, no âmago de sua estrutura perispiritual, constituindo uma aquisição de valor inestimável e duradoura.
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E, assim, vai surgindo um novo ser, dos escombros de suas próprias imperfeições que se acumularam durante anos, superpondo-se como em camadas, e que têm suas raízes em vidas pregressas.
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São como nódoas que vão sendo eliminadas, camada por camada, deixando transparecer a luz cristalina da alma, fortalecida pelo Amor e pela Verdade.
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“No processo lento e progressivo da reforma íntima, vamos realizando transformações sutis nas estruturas magnéticas do nosso perispírito e ampliando as potencialidades do nosso espírito.”
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“A disposição saudável, o bem-estar, a calma interior, o ânimo forte, tomam seu lugar em nós, contribuindo para uma completa renovação em nosso sentir.” Eis aí a reforma íntima.
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20 exercícios para a reforma íntima
Sheila/ F. C. Xavier
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1. Executar alegremente as próprias obrigações.
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2. Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
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3. Ajudar espontaneamente.
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4. Esquecer o favor prestado.
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5. Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
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6. Não aborrecer quem trabalha.
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7. Silenciar diante da ofensa.
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8. Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
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9. Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
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10. Não dizer mal de ninguém.
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11. Não pensar mal de nínguem.
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12. Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
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13. Reduzir os problemas particulares..
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14. Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
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15. Emudecer a nossa agressividade.
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16. Treinar a paciência constante..
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17. Alegrar-se com a alegria dos outros.
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18. Desculpar sem desculpar-se.
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19. Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
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20. Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.