玉娟的結業報告玉娟的結業報告玉娟的結業報告玉娟的結業報告

2012.03.01

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以實際行動落實想法以實際行動落實想法以實際行動落實想法以實際行動落實想法

逐漸改變的想法與行為逐漸改變的想法與行為逐漸改變的想法與行為逐漸改變的想法與行為

心得分享心得分享心得分享心得分享

讓遺囑不只是遺囑讓遺囑不只是遺囑讓遺囑不只是遺囑讓遺囑不只是遺囑

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以實際行動落實想法以實際行動落實想法以實際行動落實想法以實際行動落實想法第一次心血來潮練習寫遺囑是二年前的事第一次心血來潮練習寫遺囑是二年前的事第一次心血來潮練習寫遺囑是二年前的事第一次心血來潮練習寫遺囑是二年前的事

，，，，準備下筆時準備下筆時準備下筆時準備下筆時，，，，回想起一生中所有的愛恨回想起一生中所有的愛恨回想起一生中所有的愛恨回想起一生中所有的愛恨

情仇都即將結束情仇都即將結束情仇都即將結束情仇都即將結束，，，，真得很失落也很沮喪真得很失落也很沮喪真得很失落也很沮喪真得很失落也很沮喪，，，，

因為太難過了因為太難過了因為太難過了因為太難過了，，，，所以一點進展都所以一點進展都所以一點進展都所以一點進展都没没没没有有有有。。。。

經過那次失敗的經驗經過那次失敗的經驗經過那次失敗的經驗經過那次失敗的經驗，，，，讓我深刻的體會到讓我深刻的體會到讓我深刻的體會到讓我深刻的體會到

：：：：生命真的很可貴生命真的很可貴生命真的很可貴生命真的很可貴，，，，以及遺書不是想寫就以及遺書不是想寫就以及遺書不是想寫就以及遺書不是想寫就

寫得出來寫得出來寫得出來寫得出來，，，，一定要先做好萬全的心理準備一定要先做好萬全的心理準備一定要先做好萬全的心理準備一定要先做好萬全的心理準備。。。。

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經過幾番這樣的痛苦掙扎經過幾番這樣的痛苦掙扎經過幾番這樣的痛苦掙扎經過幾番這樣的痛苦掙扎，，，，終於把自終於把自終於把自終於把自己設想在人生盡頭想說的己設想在人生盡頭想說的己設想在人生盡頭想說的己設想在人生盡頭想說的、、、、深怕來不深怕來不深怕來不深怕來不及交待的事情註記下來及交待的事情註記下來及交待的事情註記下來及交待的事情註記下來，，，，雖然雜亂無雖然雜亂無雖然雜亂無雖然雜亂無章章章章，，，，但總算稍有輪廓但總算稍有輪廓但總算稍有輪廓但總算稍有輪廓。。。。

接著接著接著接著，，，，那那那那没没没没人能看得懂的零亂註記人能看得懂的零亂註記人能看得懂的零亂註記人能看得懂的零亂註記勢必是得再勢必是得再勢必是得再勢必是得再修飾一下修飾一下修飾一下修飾一下，，，，在修飾的過在修飾的過在修飾的過在修飾的過程中程中程中程中，，，，出乎意料之外出乎意料之外出乎意料之外出乎意料之外，，，，没没没没有那麼痛有那麼痛有那麼痛有那麼痛苦也苦也苦也苦也没没没没有那麼多的情緒干擾有那麼多的情緒干擾有那麼多的情緒干擾有那麼多的情緒干擾，，，，就此就此就此就此

完成了我的第一封遺書完成了我的第一封遺書完成了我的第一封遺書完成了我的第一封遺書。。。。

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逐漸改變的想法與行為逐漸改變的想法與行為逐漸改變的想法與行為逐漸改變的想法與行為

遺囑完成後遺囑完成後遺囑完成後遺囑完成後，，，，幾次想著遺囑的內容幾次想著遺囑的內容幾次想著遺囑的內容幾次想著遺囑的內容，，，，總覺得有所遺漏總覺得有所遺漏總覺得有所遺漏總覺得有所遺漏，，，，所以又修改了好幾所以又修改了好幾所以又修改了好幾所以又修改了好幾次次次次，，，，在修補過程中在修補過程中在修補過程中在修補過程中，，，，突然覺得遺囑的突然覺得遺囑的突然覺得遺囑的突然覺得遺囑的內容想說的比想交待的事多內容想說的比想交待的事多內容想說的比想交待的事多內容想說的比想交待的事多，，，，大多是大多是大多是大多是對自己的年少無知感到抱歉對自己的年少無知感到抱歉對自己的年少無知感到抱歉對自己的年少無知感到抱歉、、、、對親友對親友對親友對親友來不及的珍惜與感謝覺得懊惱來不及的珍惜與感謝覺得懊惱來不及的珍惜與感謝覺得懊惱來不及的珍惜與感謝覺得懊惱，，，，突然突然突然突然

覺得這不是遺囑覺得這不是遺囑覺得這不是遺囑覺得這不是遺囑，，，，而是而是而是而是悔過書悔過書悔過書悔過書。。。。

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一瞬間我似乎明白那些來不及的抱歉與一瞬間我似乎明白那些來不及的抱歉與一瞬間我似乎明白那些來不及的抱歉與一瞬間我似乎明白那些來不及的抱歉與感謝感謝感謝感謝，，，，不應該存在遺囑裡的不應該存在遺囑裡的不應該存在遺囑裡的不應該存在遺囑裡的，，，，而是現在而是現在而是現在而是現在就該去說就該去說就該去說就該去說、、、、去做去做去做去做；；；；對親友的愛與感謝對親友的愛與感謝對親友的愛與感謝對親友的愛與感謝、、、、對他人的對他人的對他人的對他人的歉意與不解歉意與不解歉意與不解歉意與不解、、、、對後輩的關照與對後輩的關照與對後輩的關照與對後輩的關照與支持支持支持支持、、、、對親友多點問候與關心對親友多點問候與關心對親友多點問候與關心對親友多點問候與關心……………………

這些話應該在平常就該讓對方知道這些話應該在平常就該讓對方知道這些話應該在平常就該讓對方知道這些話應該在平常就該讓對方知道，，，，若把這些話留在遺囑裡若把這些話留在遺囑裡若把這些話留在遺囑裡若把這些話留在遺囑裡，，，，是愚蠢的是愚蠢的是愚蠢的是愚蠢的、、、、是自私的是自私的是自私的是自私的，，，，畢竟這對看的人來說會有畢竟這對看的人來說會有畢竟這對看的人來說會有畢竟這對看的人來說會有

另一種來不及回應的遺憾另一種來不及回應的遺憾另一種來不及回應的遺憾另一種來不及回應的遺憾與心痛與心痛與心痛與心痛。。。。

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心得分享心得分享心得分享心得分享

為了先立好遺囑以防萬一為了先立好遺囑以防萬一為了先立好遺囑以防萬一為了先立好遺囑以防萬一，，，，這樣的想這樣的想這樣的想這樣的想法與行動法與行動法與行動法與行動，，，，讓我有機會用中肯的角度讓我有機會用中肯的角度讓我有機會用中肯的角度讓我有機會用中肯的角度去衡量我的行為與舉止去衡量我的行為與舉止去衡量我的行為與舉止去衡量我的行為與舉止，，，，讓我用感恩讓我用感恩讓我用感恩讓我用感恩的心去回顧參與我生命的每一位過客的心去回顧參與我生命的每一位過客的心去回顧參與我生命的每一位過客的心去回顧參與我生命的每一位過客，，，，讓我用平和的心去看待人世間讓我用平和的心去看待人世間讓我用平和的心去看待人世間讓我用平和的心去看待人世間的紛擾的紛擾的紛擾的紛擾，，，，讓我用自在的心去讓我用自在的心去讓我用自在的心去讓我用自在的心去去理解人生的無常去理解人生的無常去理解人生的無常去理解人生的無常……………………

人生真的人生真的人生真的人生真的没没没没有什麼好計較的有什麼好計較的有什麼好計較的有什麼好計較的

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老師曾經告訴我們老師曾經告訴我們老師曾經告訴我們老師曾經告訴我們：：：：若我們覺得不幸福若我們覺得不幸福若我們覺得不幸福若我們覺得不幸福，，，，就試著在睡前寫下今天所發生的就試著在睡前寫下今天所發生的就試著在睡前寫下今天所發生的就試著在睡前寫下今天所發生的好好好好事事事事，，，，學著去感受幸福其實離我們不遠學著去感受幸福其實離我們不遠學著去感受幸福其實離我們不遠學著去感受幸福其實離我們不遠。。。。若如此依舊感受不到幸福若如此依舊感受不到幸福若如此依舊感受不到幸福若如此依舊感受不到幸福，，，，那就學著寫那就學著寫那就學著寫那就學著寫下遺囑下遺囑下遺囑下遺囑，，，，寫過遺囑的人寫過遺囑的人寫過遺囑的人寫過遺囑的人，，，，想法和心境會想法和心境會想法和心境會想法和心境會有很大的不同有很大的不同有很大的不同有很大的不同；；；；只要每天早上能夠醒只要每天早上能夠醒只要每天早上能夠醒只要每天早上能夠醒來來來來，，，，就是一件既幸福又甜蜜的事就是一件既幸福又甜蜜的事就是一件既幸福又甜蜜的事就是一件既幸福又甜蜜的事，，，，人人人人

生中生中生中生中没没没没有什麼事比這個更有什麼事比這個更有什麼事比這個更有什麼事比這個更重要重要重要重要、、、、更意義非凡的了更意義非凡的了更意義非凡的了更意義非凡的了。。。。

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