1

สคนธบาบด (Aromatherapy)“Treatment using scents".

การบาบดรกษาโรคโดยการใชนามนหอมระเหย ซง

อาศยสมบตทมกลนหอม ฆาเชอโรค และกระตนหรอ

ผอนคลายระบบสมองและประสาท ในการสดดมหรอ

แทรกซมผานผวหนง เพอชวยใหรางกายและจตใจ

(อารมณ) ไดสมดลย

จดเปนศลปะแหงการบาบดโรค (Healing Arts)

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

การใชสคนธบาบด

ประเทศทางยโรปนยมใชสคนธบาบดในการบรรเทาอาการของโรครวมกบยารกษาโรค

ประเทศอเมรกานยมใชสคนธบาบดในการเสรมความงาม รกษาผวหนงและเสนผม

ปจจบนนยมใชในหลายประเทศทวโลก

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

• It is a holistic treatment of caring for the body with pleasant smelling botanical oils(Essential oils) such as rose, lemon, lavender and peppermint. The essential oils are added to the bath or massaged into the skin, inhaled directly or diffused to scent an entire room.

• Aromatherapy is used for the relief of pain, care for the skin, alleviate tension and fatigue and invigorate the entire body.

• Essential oils can affect the mood, alleviate fatigue, reduce anxiety and promote relaxation. When inhaled, they work on the brain and nervous system through stimulation of the olfactory nerves.

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

• The essential oils are aromatic essences extracted from plants, flowers, trees, fruits, bark, grasses and seeds with distinctive therapeutic, psychological, and physiological properties, which improve and prevent illness

• There are about 150 essential oils. Most of these oils

have antiseptic properties; some are antiviral, anti-inflammatory, pain-relieving, antidepressant and expectorant.

• Other properties of the essential oils which are

taken advantage of in aromatherapy are their stimulation, relaxation, digestion improvement, and diuretic properties.

• To get the maximum benefit from essential oils, it should be made from natural, pure raw materials. Synthetically made oils do not work.

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

-Therapeutic

( Olfactory, Massage )

-Aesthetic

( Cosmetic )ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

2

สขภาพด หมายถง ไมเจบปวย/ หายจากเจบปวย

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

ไมเจบปวยหายจากเจบปวย

การแพทยแผนปจจบน (แผนตะวนตก) ใชยา , ผาตด

ธรรมชาตบาบด

โภชนบาบด

การแพทยพนบาน (แผนไทย, แผนจน)

โยคะ / แอโรบค

สมาธ

หตถบาบด

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

Aromatherapy

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

การใชนามนหอมระเหย-พชหอม

แบบผสมผสานในการแพทยทางเลอก

การแพทยแผนไทย

อายรเวท

การแพทยแผนจน

การปรบสมดลยของธาต / พลงลมปราณ

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

ประวตการใชนามนหอมระเหย

*สมยอยปต มการใชกาฟ (kyphi) เผาเพอใหหอมในศาสนพธ

*สมย Renaissance มการใชน ามนหอมระเหยเพอฆาเชอโรค

*ศตวรรษท 17 มการกลนน ามนหอมในระดบ

อตสาหกรรม ในเมอง Grasse ประเทศฝรงเศส

*ตนศตวรรษท 19 นกเคมสามารถวเคราะหสารสาคญใน

นามนหอมระเหยได ในป 1907

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

• Aromatherapy had been around for 6000 years or more. The Greeks, Romans, and ancient Egyptians all used aromatherapy oils.

• The Egyptian physician Imhoteprecommended fragrant oils for bathing, massage, and for embalming their dead nearly 6000 years ago.

• Imhotep is the Egyptian god of medicine and healing.

• Hippocrates, the father of modern medicine, used aromatherapy baths and scented massage. He used aromatic fumigations to rid Athens of the plague.

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

3

Aromatherapy**เรมโดย Rene’-Maurice Gattefosse’

นกเคมชาวฝรงเศส ในป 1928

**แพทยชาวฝรงเศสชอ Dr. Jean Valnet และ Madame Margartte Maury ใชน ามน

หอมระเหยเปนสวนหนงในการรกษาโรคตดเชอ

และอาการทางจตใจ และ พมพหนงสอเกยวกบ

น ามนหอมระเหย ชอ “The Secret of Life and Youth” ในป 1964

• Aromatherapy works the best when it works on the mind and body simultaneously.

ในปพ.ศ. 2525 Olfactory Research Fund ไดตงนยาม "aromachology" ซงเกยวกบการศกษาทางวทยาศาสตรถง

ความสมพนธระหวางจตวทยาและเครองหอม และไดใหทนวจยเกยวกบอทธพลของกลนตอการรบกลน และพฤตกรรมของมนษย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

สคนธบาบดจะไมใช น าหอมสงเคราะห

( synthetic perfume oil) เพราะไมสามารถเลยนแบบธรรมชาตไดอยางแทจรง และเสยงอนตราย

จากพษของสวนผสม หรอสารสงเคราะหบางชนดทใช

สคนธบาบดไมใชน ามนหอมระเหยโดยตรงในลกษณะเขมขน ควรเจอจางกอนใช

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

นามนหอมระเหยจากธรรมชาต

ดอยางไร

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

นามนหอมระเหย นาหอมสงเคราะห เปน Aromatic compounds เปน Aromatic compounds

ทพชสรางขนมา ทสงเคราะหขนมา -กลนไมคอยฉน -กลนมกฉน --ดมมากๆ ไมนาเวยนหว -ดมมากๆ นาเวยนหว- -สไมเขม -สมกเขมกวา -มกราคาแพง -ราคาถก -ใหผลบาบดรางกายและจตใจ -ไมใหผลในการบาบด

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ขอควรระวง/ ขอสงเกตนามนหอมหลายชนดอาจจะไดมาจากการ

สงเคราะห เชน Lily of the Valley, Lotus, Magnolia, Apricot, Peach, Amber, Strawberry, Hibiscus , Apple แมกระทงCarnation, Violet, Rose, Jasmine (ยกเวนกรณแพงมาก)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

4

องคประกอบของน ามนหอมระเหย

• เปน Aromatic compounds ทพชสรางขนมา ม

โครงสรางของโมเลกลเปนสารกลม

Terpenoid Essential Oil: monoterpenes, diterpenes, sesquiterpenes, ketonic, aldehyde, alcoholic, ester, phenolic

Phenylpropane Derived Essential Oil: cinnamic aldehyde, anethol, methylchavicol, safrol, myristcin, eugenol

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

สงหอมจากการสงเคราะห

ไดจากการนา Aromatic chemicals ซงมกลนเฉพาะตว มาผสมกนเพอใหเกดกลนชวนดม คลายกบการแตงเพลงจากโนตดนตร เรมนยมใชในป 1930

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

• Essential oil ( นามนหอมระเหย )

- คออะไร

- ทาไมพชจงสรางนามนหอมระเหย

- องคประกอบของนามนหอมระเหย

- การสกดนามนหอมระเหย

- นามนหอมระเหยกบรางกาย

- คณประโยชนของนามนหอมระเหย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

นามนหอมระเหย

น ามนทพชผลตขนตามธรรมชาต เกบไวตาม

สวนตางๆ เชน ใบ ดอก ผล ราก

เพอลอแมลง ปองกนศตร รกษาความชมชน

“Complex mixture of compound”

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

•พชสรางนามนหอมระเหยขนเพอ

Reproduction ----> ลอแมลงใหชวยผสมเกสร

Protection ---->ไลแมลงทเปนศตร / ทาใหมรสชาตไมนากน

Protection ----> มคณสมบตเปน anti-bacterial,anti-

viral,anti-fungal agents

Survival mechanism---->เปนพลงงาน/ปองกนการระเหย

ของนา

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

ของเหลวใส ไมมส หรอสเหลองออนจน

เปนสน าตาล มกลนเฉพาะตว ระเหย

ได

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

5

นามนหอมระเหย ( Essential oils ) สวนผสมของ สารหอมทระเหยไดซงไดจากพชโดยกระบวนการทางกายภาพ (ไมมการเปลยนแปลงทางเคม)

นามนหอมระเหยสวนใหญมผล:

แตงกลนรส

ฆาเชอโรค

อารมณ (กระตนหรอระงบ )

ระงบปวดรศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ประโยชนของนามนหอมระเหย

1. ใชในทางการแพทย

2. ใชเปนสารปรงแตงกลนในอาหาร, ยา, เครองดม

3. ใชเปนสารปรงแตงกลนในนาหอมและเครองสาอาง

4. ใชในทางสคนธบาบด

5. อนๆ เชน นายาปรบอากาศ , ผลตภณฑไลแมลง

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

นามนหอมระเหยกบรางกาย

การรบประทาน

การสดดม

การสมผสทางผวหนง (ทา ,นวด)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ระดบความเปนพษจากการใช นามนหอมระเหย

วธใช ระดบความเปนพษ

การรบประทาน + + + + + ทางทวาร + + ทางชองคลอด + ทางผวหนง + การสดดม 0

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

วธการใชนามนหอมระเหยทางสคนธบาบด

- การสดดม

- การสมผสทางผวหนง

กระตนหรอผอนคลาย

ระบบสมองและประสาท

เพอชวยใหรางกายและจตใจ

(อารมณ) ไดสมดลย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

Therapeutic Aromatherapy

( Olfactory, Massage )

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

6

Therapeutic Aromatherapy โดยอาศยสมบตในการฆาเชอโรค กระตนหรอ ผอนคลายระบบสมองและประสาท ฯลฯ ซงใชโดย การสดดม หรอ แทรกซมผานผวหนง เพอชวยใหรางกายและจตใจ (อารมณ) ไดสมดล

P s y c h o - a r o m a t h e r p yH o l i s t i c - a r o m a t h e r a p yM e d i c a l - a r o m a t h e r a p y

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

How Does Aromatherapy Work?

• Essential oils stimulates the powerful sense of smell. It is known that odors we smell have a significant impact on how we feel.

• In dealing with patients who have lost the sense of smell, doctors have found that a life without fragrance can lead to high incidence of psychiatric problems such as anxiety and depression.

• We have the capability to distinguish 10,000 different smells. It is believed that smells enter through cilia (the fine hairs lining the nose) to the limbic system, the part of the brain that controls our moods, emotions, memory and learning.

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

• Aromatherapy is particularly effective for stress, anxiety, and psychosomatic induced problems, muscular and rheumatic pains, digestive disorders and women's problems, such as PMS, menopausal complaints and postnatal depression.

• Here is a summary of the results from clinical studies:

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

• Studies with brain wave frequency has shown that smelling lavenderincreases alpha waves in the back of the head, which are associated with relaxation.

• Fragrance of Jasmine increases beta waves in the front of the head, which are associated with a more alert state.

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

น ามนหอมระเหยเมอเขาสรางกาย

ใหผล 3 ดาน คอ

- ดานผลทางเภสชวทยา (Pharmacological): มผลตอฮอรโมนและเอนไซม

- ดานผลทางสรระวทยา (Physiological): มผลตอระบบอวยวะในรางกาย

- ดานจตวทยา (Psychological) ; มผลตออารมณ

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

นามนหอมระเหยเมอเขาสรางกาย

ทางจมก

สมอง ปอด

กระแสโลหต

ระบบอวยวะตางๆ

ทางผวหนง

ขบออก

จตใจ อารมณ

ทางปาก

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

7

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

สดดม

ประสาทรบกลน

แปรผลไปยงกานสมอง

สงผลไปยงอวยวะตางๆ

กลไกการรบกลน

ของรางกาย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

กานสมอง(Limbic system)

ตอมไฮโปธาลามส

ระบบตอมไรทอ ระบบประสาทอตโนมต

อวยวะตางๆ

*ความรสก/อารมณ *เพศ(กาหนด)

*ระบบยอยอาหาร

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

โมเลกลของนามนหอมระเหยกระตนให

สมองหลงสาร:

*เอนดอรฟน (Endorphins) ชวยลดความเจบปวด ทาใหสบาย

*เอนเซปฟาลน( Encephaline) ทาใหอารมณด

*เซโรโทนน(Serotonin) ชวยใหรสกสงบ เยอกเยน ผอนคลาย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผลของน ามนหอมระเหยตอจตใจ

นามนหอมระเหยชนดเดยวกนใหผลดานรางกายเหมอนกนในแตละ

คน แตใหผลดานจตใจตางกนในแตละคน

ขนกบปจจยคอ

- ความเขมขน

- สภาวะแวดลอม

- สภาวะจตใจ อารมณ

- อาย เพศ บคลกภาพ

- ความชอบในกลนทคนเคยในอดต

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

8

ระบบประสาท

ระบบประสาทสวนกลาง(CNS)

ระบบประสาทสวนปลาย(PNS)

สวนบน

ความจา/อารมณ/ความรสก

สวนกลาง

ผวหนง/กลามเนอ

สวนลาง

ระบบประสาทอตโนมต

นอนไมหลบ/เครยด/ปวดเกรงกลามเนอ/ไมเกรน/ปวดประจาเดอน

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผลของนามนหอมระเหยตอรางกาย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผลของนามนหอมระเหยตอรางกาย

ระบบไหลเวยนโลหต/หวใจ : กระตน

ระบบกลามเนอ: ผอนคลาย/ลดการอกเสบ

ระบบโครงสราง/ขอตอ: เรงการเตบโต/ลดการอกเสบ/ลดความเจบปวด

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ระบบยอยอาหาร: คลายกลามเนอเรยบ/ขบลม/แกอาเจยน

ระบบทางเดนหายใจ : คลายกลามเนอเรยบ/ ขบเสมหะ/ ฆาเชอโรค

ระบบนาเหลอง/ภมคมกนรางกาย: กระตน

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ระบบตอมไรทอ: การหลงฮอรโมน

ระบบประสาท : กระตน , ระงบ

ระบบอวยวะสบพนธ: การหลงฮอรโมน

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

9

--> ระบบไหลเวยนโลหต กลามเนอ ขอตอ :

- ชวยลดความดนโลหต : มารจอแรม(Marjoram), กระดงงา (Ylang Ylang), ลาเวนเดอร (Laverder), มะนาวเหลอง (Lemon)

- เพมความดนโลหต : โรสแมร (Rosemary), ยคาลปตส (Eucalyptus), สะระแหน (Peppermint),ไทม(Thyme)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

--> ระบบไหลเวยนโลหต กลามเนอ ขอตอ : - ชวยใหรอนแดง ลดอาการปวดขอ :

พรกไทยดา (Black pepper),จนเปอร (Juniper), Rosemary, Marjoram

- กระตนระบบนาเหลอง : ขจดเซลลไลท, ลดบวมนา

Grapefruit,มะนาว(Lime), เทยนขาวเปลอก(Fennel), Lemon, สม Mandarin

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

--> ระบบทางเดนหายใจ :

- ชวยขบเสมหะ ในรายทเปนหลอดลมอกเสบ, ไซนส :*ยคาลปตส(Eucalyptus), สน(Pine),ไทม (Thyme),แกนจนทน(Sandalwood), ททร(Tea tree)

- ชวยลดอาการไอ, ไอกรน :*มะกรดฝรง(Bergamot), คาโมไมล(Chamomile), เสมดขาว(Cajeput)

- ฆาเชอโรค : หวด เจบคอ เหงอกอกเสบ: *Thyme, Sage, Eucalyptus, Tea tree,พมเสน(Borneol), Lavender

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

--> ระบบยอยอาหาร : - ลดการเกรง ปวดทอง : *

เทยนตากบ(Caraway), เทยนขาวเปลอก(Fennel), Orange, สะระแหน(Peppermint), อบเชย (Cinnamon)

- ขบลม แกอาเจยน :*โสมตงกย(Angelica), โหระพา(Basil), Fennel, Peppermint

- ชวยใหอยากอาหาร :**เทยนสตบษย(Aniseed), Angelica, Orange, ขง(Ginger)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

--> ระบบภมคมกนรางกาย : - ฆาเชอแบคทเรย, ไวรส : Tea tree, Cajeput, Basil, Lavender, Eucalyptus

- ลดไข :Basil, Peppermint, Eucalyptus, Tea tree,

Lemon

- ขบเหงอ สารพษ : Rosemary, Thyme, Chamomile, Lovage

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

--> ระบบประสาท : - สงบระงบ ชวยใหหลบสบาย คลายเครยด : Lavender, Sandalwood, Lemon, Bergamot,jasmine,patchouli

- กระตนใหตนตว, สดชน :Basil, Peppermint, มะล (Jasmine), ดอกสม (Neroli), Rosemary

- ปวดศรษะ : Eucalyptus, Lavender, Rose, Rosemary, Mint

- ปวดไมเกรน : Basil, ผกช(Coriander), Lavender, Mint, ตะไครหอม(Citronella)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

10

--เหนอยลา : Basil, กระวานเทศ( Cardamon), Eucalyptus, Ginger, Jasmine, Lavender, ตะไคร (Lemongrass),จนทนเทศ(Nutmeg), Rosemary, กระดงงา(Ylang Ylang)

- ประสาทตงเครยด : Basil, Bergamot,เจอรราเนยม(Geranium), Lavender, Mint, Orange, Rose, Sandalwood, Ylang Ylang

- เวยนศรษะ : L a v e n d e r , M i n t ,ไวโอเลต ( V i o l e t )

-นอนไมหลบ : Basil, Lavender, Rose,มะนาวฝรง(Lemon), Ylang Ylang, Sandalwood

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผทควรระวง/ หามใช นามนหอมระเหย

- เดก (6-12 ป), เดกเลก (1-5 ป), ทารก (0-12

เดอน)

- สตรมครรภ

- ผปวยโรคลมชก

- ผปวยเบาหวาน

- ผปวยความดนโลหตสง

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

สตรมครรภ - ระหวางตงครรภ ใชความเขมขน 1/2 ของปกต

- นามนหอมระเหยบางชนดทาใหแทงได เชน

Angelica, โปยกก(Star anise), Basil, Black pepper, ไมซดาร(Cedarwood), กานพล(Clove), Fennel, ลกจนทน (Nutmeg)

- นามนหอมระเหยทควรหลกเลยงในการใชเมอ

ตงครรภ 4 เดอนแรก ไดแก Peppermint, Rose, โรสแมร(Rosemary)

ภญ. รศ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผปวยความดนโลหตสง - ควรหลกเลยงการใช :

ฮสสอบป (Hyssop), โรสแมร (Rosemary), เสจ(Sage), ไทม (Thyme)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผปวยโรคลมชก - ควรหลกเลยงการใช : Aniseed, Sweet fennel, Hyssop, Basil, Rosemary, Sage

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผปวยเบาหวาน - ควรหลกเลยงการใช : Angelica oil

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

11

การนวดดวยนามนหอมระเหย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

Aromatherapy Massage

The way to health is to have an aromatic bath and a scented massage every day

นามนหอมระเหย มผลตออารมณ

การนวด ผอนคลาย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผลของนามนหอมระเหยตอผวหนง

• แทรกซมสชนdermisได

- กระตนการสรางเซลลผวหนงไดอยางรวดเรว

- ลดปรมาณเชอแบคทเรย เชอรา

- บรรเทาการแพ อกเสบของผวหนง

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

• ปรบสมดลยของฮอรโมนซงสมพนธกบผวหนง

- ผลตอจตใจและอารมณ ( ลดความเครยดซงสมพนธกบอาการทางผวหนง)

-สงเสรม เรงการขบของเสยจากขบวนการเมตาโบลซม

- ควบคมการหลงไขผวหนง ปรบสมดล

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

:เปนการใชนามนหอมระเหยเพอความงามของ ผวหนงและเสนผม

-การนวด(ลาตว , ใบหนา )

-การอบไอนา

-การประคบ

-การหอตว

-การอาบนา

-การผสมในเครองสาอางตางๆ

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

Spas, is the best way to forget everthing !Massages, gym, relaxation for mind and body in calm and beautiful places …

Cures to find happiness and serenity

Spas grow all over the world and propose many activities that help people to ressource; reiki,reflexology, reiki,walking in nature.

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

12

SPA = Sanus Per Aqua health by or through water

การใชนาเพอเสรมสขภาพ

มมาตงแตสมยอยปตโบราณ สมยเมโสโปเตเมยและสมยกรกโบราณ ฯลฯ ทหารโรมน

เมอกลบจากสงครามกจะสรางทพกฟนรอบบอนาแรรอนเพออาบหรอแชเปนการ

รกษาแผลบาด และบรรเทาอาการปวดเมอยลาทเมองเลกๆ ชอ SPA Village

ในประเทศเบลเยยม มชอเสยงดานการอาบนาแร

สปาในอดต คอ สถานทพกฟนของเหลาทหารเพอปรบใหสขภาพกายและใจ

เขาสภาวะปกตหลงสงคราม

สปา (SPA) คออะไร

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

S sanus

P per

A aqua

การมสขภาพดดวยนา

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

สปา ในปจจบน

ไมไดหมายถงสถานทบาบดรกษาสขภาพดวย นา เพยงอยางเดยว

สถานททบรการเพอการบาบดและฟนฟสภาพรางกาย จตใจ

ปรบเปลยนรปแบบ โดยผสมผสานเรองของสขภาพ

และ ความงามไวดวยกน

การบรการรปแบบตางๆใน 5 (6) มต ไดแก รป รส กลน

เสยง สมผส (จตวญญาณ)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

สปา ( Spa ) การบาบดโดยธรรมชาตทอาศยแหลงนา เพอบาบดรางกายทขาดความสมดลยโดยเฉพาะชวยใหการไหลเวยน

ของโลหตดขน

มงเนนการบาบดแบบองครวม

รป รส กลน เสยง สมผส

ดน นา ลม ไฟ

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ประเภทของสปา

เดยสปา (Day Spa)

คลบสปา (Club Spa)

ครซซปสปา (Cruise Ship Spa)

เมดดคอลสปา (Medical Spa)

เดสทเนชนสปา (Destination Spa)

มเนอรอลสปรงสปา (Mineral Spring Spa)

รสอรตสปาและโฮเตลสปา (Hotel Spa ,

Resort Spa )

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

SPA-GENERAL SPA

(Health and Beauty)

ม เฉพาะ SPA Therapists

-MEDICAL SPA( Therapeutic treatment )

ม SPA Therapists และ ม Medical

physicians ในการ diagnosis , treatment

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

13

กจกรรมตางๆทมการใหบรการในสปา

มงเนน:

*ดานสขภาพ / การผอนคลาย ( Health / Wellness )

*ดานความงาม ( Beauty / Good looking)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ดานสขภาพ: *อาหารธรรมชาต / เครองดมสมนไพร

*การนวด/กดจด เพอบาบดโรค *กายภาพบาบด การเจบปวยเลกๆนอยๆ

ปวดหลง/ ปวดเอว ไมเกรน

*จตบาบด เครยด นอนไมหลบ กงวล

*การนวดเพอผอนคลาย /การประคบ (นามนหอมระเหย , สมนไพร)

*การฝกโยคะ / สมาธ

*วารบาบด: แชนาอาบ / แชมอ-แชเทา / อางนาวน

*การลางพษ: อบไอนา / พอก ประคบ / หอตว

*การสดดม : จดตะเกยงนามนหอมระเหย รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

การบาบดแบบตางๆของสปา

• อะโรมาเทอราป

(Aromatherapy)/สคนธบาบด

• การบาบดผอนคลายดวยเสยง

(Sound therapy)

• โยคะบาบด(Yoga)

• การนวดบาบด(Massage)

• อายรเวท(Ayurvedic medicine)

• โฮมโอพาธ(Homeopathy)

• การนงสมาธ(Meditation)

• ไฮโดรเทอราป(Hydrotherapy)

หรอวารบาบด

• พฤกษาบาบด(Herbalism)

• การกดจด(Reflexology)

• โภชนบาบด(Nutrition therapy)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

วาร / กลนหอม / ดอกไม

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ดานความงาม• เสนผม

• ใบหนา

• รางกาย

-การนวดดวยนามนหอมระเหย

-การใชผลตภณฑเดรองสาอางประเภทตางๆ

-การแชอาบนา / แชมอ-แชเทา

-การอบไอนา / ประคบ / การหอตว ( Body wrap )รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

Body

Face

Hair

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

14

“สารจากธรรมชาต( สมนไพร )”

ซงมประสทธภาพตอรางกาย ผวหนงเสนผม รวมถงดานความงาม บารงผวพรรณ ใหความสดชน ชมชน

“สตรสมดลย”พเอชสมดลย ไมเหนยวเหนอะหนะหรอแหง

เกนไป มความเปนธรรมชาตตอผม ผวหนง

“มกลนหอมนาพงพอใจ”( นามนหอมระเหย )

สงเสรม ทะนบารงรางกาย ผวพรรณอยางเปนธรรมชาต

ผลตภณฑเกยวกบสปา

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

*สารจากธรรมชาต: สมนไพร/สารจากทองทะเล/

นาพรอน/ภเขาไฟ

*นามนหอมระเหย

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผลตภณฑทใชในสปา ( Spa product)

การ treatment หนาและลาตว ประกอบดวย 10 ขนตอน คอ

• การลางทาความสะอาด(Cleanse) - การพอก (Mask)

• การขด ( Scrub ) - การอบ (Steam)

• การบารงฟนฟ (Tonic) - การอาบ (Bath)

• การประคบ/กดและคลง (Compress) - การแช (Soak)

• การนวด (Massage) - การเพมความชมชน

. (Moisturize)

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ

ผลตภณฑทใชในสปา ( Spa product)

เชน - Massage oil(10-15 หยด/ carrier oil 30 ml )

- Aromatic bath salts

- Facial/body scrub

- Facial/body mask

- Bath cream

- ธป/เทยนหอม

รศ. ภญ. พมพร ลลาพรพสฐ