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Information活動資訊

(1) 創造健康日(採預約式)

可至會館體驗岡田式淨化療法、插花體驗及簡易茶道體驗

台北：每週二、四，預約專線：鄭順仁先生 0970-020601

參考時段10:00；10:30；13:30；15:00；18:00

(2) MOA增進健康講座：

★每週六08:00-10:00：新北市中和四號公園

　(位於永安市場捷運站後方，得和路口公園涼亭)

★每週六08:30-11:30：台中中興大學農夫市集

★第二週週六09:00-14:00：台中合樸農學市集

★每週六08:30-11:30：高雄微風市集（於鳳山婦幼館旁）

(3) MOA光輪花社團初級班招生中：

★報名專線：ＭＯＡ健康生活館台北（02）2701-5663

※歡迎踴躍報名，若達開班人數立即開班授課。

(4) MOA自然農法農產品團購（請洽健康生活館台北 李沅臻小姐）

(5) MOA日本食農研修之旅

★歡迎公司團體、親朋好友相約出團，有興趣者請洽會館

(6) MOA食育、美育推進員培訓課程

6人即可開班，歡迎親朋好友、公司、團體相約報名

(7) 日本簡易茶道：隔週週五14:00-16:00

各 地 會 館

台中市西屯區福聯街59巷28號

Tel:04-24639513

407台南市中西區南門路44巷21號1F

Tel:06-214-8297

700

台北市敦化南路二段77號9F-1

Tel:02-2701-5663

Fax:02-2701-5681

106

信義路四段信義路 三段

和平東路三段

立人國

小

MRT大安站

MRT

信義安和站

岡田老師說:「誰都知道，藝術對人類社會來說是多麼必要啊，假如是個沒有藝術的

社會，那就像是置身在乾燥無味宛如石牢一般的地方吧。」

『一家之中，一個人也好，必須有人享受藝術。只有這樣家庭裏就會洋溢著天國的

氣氛，自然而然地就會變得富裕。』

No.24Winter

MOA NEWS

冬心と体の健康を育む美術文化法

培養健康身心之美術文化法

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2014 季刊

01NO.24 冬季刊

理事長的話

聖誕節的氛圍佈滿了整個城市時，代表

了歡樂的聖誕佳節來到，也代表了 2014年

將邁入最尾聲了。不知大家是否也有期待聖

誕老公公也可以真的出現在我們大人的世界

裡呢 ?若真的有聖誕禮物，你又想要收到什

麼樣的禮物呢 ?希望出國旅遊、希望中樂透、

希望有一台新的暖爐、希望可以有一個更好

的工作機會⋯。如果真的有聖誕老公公可以

許願，我希望自然可以少一些破壞，人們可

以多一些健康與幸福、孩子可以多一些笑容。

MOA姐妹會之不老協會團員們實際到訪

日本MOA，從中被感動而寫下的是成熟歷練

後的文字讚美。醫師與團員們由本身的專業

來看MOA健康法的觀念與落實，從肯定、讚

賞到開始積極投入志工學習，這樣的衝勁令

人感到敬佩。

資深志工林安成賢伉儷的積極推動之下，

終在八里地區成功的舉辦了一場健康法體驗

活動，過程中看著林先生與太太積極與細心

的態度，為了將活動辦好，希望能夠將好的

理念推進自己居住的社區哩，這樣的心情相

信是緊張又期待的。然而活動最終在林安成

賢伉儷與許多各地的志工們支援之下圓滿的

結束，我相信這也一定是一個開始。

這幾個月當中感謝許多學校與MOA合

作，曉明女中的光輪花社團、南華大學的研究

所體驗淨化療法與插花。實地將各種健康法

與教育進一步結合是我們相當期待的，因為

孩子的學校教育期非常長，而孩子就是從白

紙一般慢慢接受我們給予的所有顏色；真正

期望MOA帶給不論是幼稚園或是小學、中

學到研究所，都是美麗的顏色。在未來我們

的下一代在建築自己的新家庭時，也能夠將

這樣的真善美植入家庭當中，甚至如南華大

學同學所說，未來希望工作也與MOA做結

合，這正是我們期待的。

志工謝絲伃小姐寫到茶道「功夫就在小細節裡」、及「茶道無我」，說明了一杯茶

的深度與內涵，如何讓謝小姐從品茶客人到

無我泡茶的庭主呢 ?我想這是因為愛，滿滿

的愛心讓他學習到無我，更為他人著想。

今年度的會員聯誼大會依舊在飛牛牧

場舉辦，除了衷心的感謝所有支持MOA以

及在MOA一直付出的志工和贊助會員們以

外，我們也相當感謝飛牛牧場兩位董事長

在飛牛推動健康園區，將MOA健康園區作

為一個志業來進行。一年一年的再努力，

其改變相信大家都感受到了。

有機誌蕭順允賢伉儷的支持MOA，讓

我們又再度有機會在有機博覽會參加展示

與推廣，心中感激萬分。

我想，這些都是MOA收到最好的聖誕

節禮物了，有這麼多志工、這麼多團體和

MOA一起努力。一年將盡，是否你也一起

來當聖誕老公公吧，將幸福送給別人。

　　　　

　　　　　　　理事長

02 MOA NEWS

CONTENTSNo.24季刊

Winter 2014

目

錄

飲食法(自然農法)

3

5

7

10

17

14

其他訊息活動活動花絮

療癒之風 生活之美

了解時機的重要性

捐款者名錄(103年/09/01~11/30)

2327

28

淨化療法MOA健康法講座

嘉義南華大學自然醫學研究所

培養健康身心之美術文化法

花所擁有的力量之科學研究，

著實地進展著

MOA美育推廣活動

台中市曉明女中綠活社

社團MOA美育講座~

成績會變好的秘訣~

MOA茶道學習心得分享

為您奉上一碗幸福的茶

21

美術文化法

發行所

中華民國MOA協進會

地　址

106臺北市大安區

敦化南路二段77號9樓之1

電　話

02 2701 5663

傳　真

02 2701 5681

統　編

48924158

網　址

www.moainternational.url.tw

臉　書

www.facebook.com/MOATaiwan

編輯製作

悅翔數位印刷

2014第四屆

MOA健康生活聯合網聯誼會報導

促進身心靈健康暨

邁向美滿家庭營造系列活動

2014不老協會

日本參訪團員心得

冬

03NO.24 冬季刊

CONTENTSNo.24季刊

Winter 2014

目

錄

飲食法(自然農法)

3

5

7

10

17

14

其他訊息活動活動花絮

療癒之風 生活之美

了解時機的重要性

捐款者名錄(103年/09/01~11/30)

2327

28

淨化療法MOA健康法講座

嘉義南華大學自然醫學研究所

培養健康身心之美術文化法

花所擁有的力量之科學研究，

著實地進展著

MOA美育推廣活動

台中市曉明女中綠活社

社團MOA美育講座~

成績會變好的秘訣~

MOA茶道學習心得分享

為您奉上一碗幸福的茶

21

美術文化法

發行所

中華民國MOA協進會

地　址

106臺北市大安區

敦化南路二段77號9樓之1

電　話

02 2701 5663

傳　真

02 2701 5681

統　編

48924158

網　址

www.moainternational.url.tw

臉　書

www.facebook.com/MOATaiwan

編輯製作

悅翔數位印刷

2014第四屆

MOA健康生活聯合網聯誼會報導

促進身心靈健康暨

邁向美滿家庭營造系列活動

2014不老協會

日本參訪團員心得

冬

每年來到飛牛牧場舉辦聯誼會都會感

受到飛牛牧場的進步，這次我們直接在飛

牛牧場未來的健康園區舉辦活動讓各位會

員能參與見證台灣未來瑞泉鄉的發展，飛

牛牧場經營者因認同 MOA的理念這幾年

積極與我們合作推廣，利用飛牛新開發的

健康園區朝向瑞泉鄉的構想邁進，園區裡

面有自然教室、健康廚房、戶外音樂廣場、

自然農法農園⋯等等，期望讓大家在自然

的環境中學習尊重自然、順應自然的生活

理念，從遊戲歡樂人與人的互動連結中體

驗各種健康法達到身心健康，邁向美滿家

庭，健康城鄉的建設。

2014第四屆 MOA健康生活聯合網聯誼會報導透過農醫合作，邁向身心靈健康的家庭‧城鄉之營造

04 MOA NEWS

依據瑞泉鄉構想，推動「農醫合作」，

推廣普及岡田式健康法，營造身心靈健康

的家庭與城鄉，這是舉辦聯誼會的目的和

宗旨，這次來賓中有自然農法顧問、醫師

和各位熱心的會員和家人們共同參與，從

早上的熱心志工表揚開始，到自然農園參

觀了解自然農法，這次的午餐更是由飛牛

牧場精心安排以 MOA飲食法理念 (地產

地消、當季當令、原味烹調還有感謝的心 )

來準備料理健康又美味，下午我們安排了

MOA健康法的體驗和運動療法 (健走競賽

活動 )，希望透過各種健康法讓大家體驗

一天的健康生活方式，希望未來也能落實

在平常生活中。

▲ 健走競賽

▲ 競賽頒獎

05NO.24 冬季刊

MOA在各個地區推動三大事業、推

廣「整合醫療」，其主要目的在於協助個

人、家庭及社區有效發展身心靈健康及建

立健全明朗的健康城鄉，這次在八里區健

康生活聯合網招集人林安成先生和夫人劉

嬌容女士的熱心協助安排下，很榮幸能在

八里區文化活動中心舉辦 MOA健康法體

驗活動，在各位熱心志工的協助下活動當

天安排了淨化療法、光輪花、茶道各種健

康法體驗，活動當天獲得當地的議員、里

長和八里區居民的參與深獲好評，大家都

笑容滿面感受到健康法的療癒，這也是

MOA協會成立的目的，希望透過 MOA健

康法帶給個人、家庭、地區人和人的連結，

促進健康城鄉營造，讓每個人都能健康、

幸福、美滿。

促進身心靈健康暨

邁向美滿家庭營造系列活動新北市八里區MOA健康講座

06 MOA NEWS

07NO.24 冬季刊

不老協會日本 MOA參訪團員心得

台灣不老協會 理事長 王剴鏘

妙法自然大師岡田

自觀淨化靈苛盡去

美食雙育療癒整合

光明吉祥世界同濟

台灣不老協會是一個以服務對不老、

樂活、醫療保健、醫技等相關產業及致力

推動健康概念的團體，由於認同 MOA理

念，在MOA會員的介紹下互相認識結緣，

在今年 8月與 MOA協進會締結姐妹會，

更在 9月安排到日本 MOA參訪學習，學

員們都有很大的收穫和感動，回國後有多

位醫師和團員積極學習 MOA淨化療法，

希望台灣也能和日本一樣的推動 MOA健

康法，貢獻自己的一份心力，為人為社會，

幫助更多人。

2014 台灣不老協會日本MOA參訪報導

▲ 奧熱海療院參訪

08 MOA NEWS

一點一滴找回人與自然的關係，

古人謂之『智慧』，

我們亦名『覺知』。

總之，它是追求理想的生存哲學。

科學原是師法自然，

工業化後，因貪婪而急轉偏鋒。

不健康成了普世的夢魘，

衣、食、住、行、育樂⋯，無不皆然！

自然哲學是謙卑的科學，

從『淨』開始， 從『食』展翅，

謙卑尋找健康而美麗的生活答案

淨與食的起點是自然的真，

　　　　目標是本性的善，

　　　　整合是感恩的美！

台灣不老協會 副理事長 洪浴楨

--- 「憶」 熱海 MOA ---

道是梨花不是。道是杏花不是。

白白与紅紅，竟是東洋梅味在瑞雲。 　

難忘尾形之圖。更憶岡田之光。

覺是微醉不是。覺是入禪不是。

愛愛又悽悽，竟是金色夜叉在熱海。

難忘尾崎之作。更憶澤宮之情。

--- 「究」 自然大道 ---

淨，表體潔淨，從身體植入

健康與 美，神清氣爽如玉樹，

靜，心定意靜，從心念植入

利他與 善，山川草木悉有聲，

境，契入靈境，從靈魂植入

純愛與 真，春花秋月皆有情，

竟，本性究竟，從自性悟入

智慧與 无，時空當下即如如。

--- 「求」 完美人生 ---

(改編自 [紅屋，自然哲學 ])

大自然持養萬物。

凡，人生存之所需，自然都有答案。

只是，長久淡離自然之後，

人已不再熟悉自然的護持。

▲ MOA美術館

▲ 石綿農園

▲ 箱根

09NO.24 冬季刊

台灣不老協會 宗建台

参觀大仁農場印象，從自然農法中的啟發

慣行農法根部生長較淺，因表土直接

施肥，根不須太深，即可獲得養份，而自

然農法因未施肥，作物為求生存茁壯，必

須自行努力尋找養份，根必須深入土壤才

能獲取所需，故根深入泥土且牢固，遇有

颱風地震等天災，抗拒力強不易折損，慣

性農法根淺，遇大自然變化易折損，如同

台灣教育制度採填壓式與國外回歸自然啟

發式相彷彿。

自然農法亦非一蹴可及，土壤須經過

長時間改良 3-5年甚至更久，期間先由慣

型到有機，再進步到自然農法，須付出許

多代價，最後才能嚐到健康自然甜美的果

實；故先苦後甘，先期成本較高，後期回

歸自然農法後，成本自然大幅下降；由参

觀奇異果農園獲得驗證。然而在台灣要實

施須有配套，在日本有當地政府支持，在

台灣靠改府很難，像福至基金會里仁超市，

用保證契作，方能使農民無後顧之憂、方

能朝此方向努力；要使全民有感身體健康，

政府可借鏡日本，這是可行的。

參觀後我從自然農法體認到，順應自

然，遵重自然，人與大自然相處取得平衡，

生活即健康自在，共勉之！

台灣不老協會 巫啟榮

此次 09/26－ 09/30五天四夜的日

本 MOA食農研修行，有許多印象深刻的

收穫，回到台北還不時回味其中。第一天

參訪東京療院，看到療院結合病院甚為巧

妙的規劃，更難得每個人都可以親身體驗

淨化療法，感謝那位幫我施行淨化療法的

伊藤小姐，將旅途中肩部與腰部疼痛適度

緩解。最後，在東京療院代表醫師詳細的

解說劃下完美參訪療院的句點。

整個食農研修過程，印象深刻的地方

還包括：(簡述如下 ) 熱海水晶殿的美景、

MOA美術館宏偉的建築與美術品、大仁

研修中心的參訪學習過程與美食、奧熱海

療院的整合醫學與園藝療法、箱根美術館

與神仙鄉如詩畫般的仙境、與小田原石綿

農園的奇異果農場。

此行期間，出發前有颱風，行程中本

州中部御嶽山火山爆發，所幸大家都平安

無事，特別感謝主辦單位細心安排，給予

全程非常親切的接待，此行研修成員都相

約將來一定要再來箱根一遊。

▲ 學習淨化療法

▲ 水晶殿 ▲ 淨化療法資格授與

10 MOA NEWS

▲ 美術文化法（金澤療院）

看到極其宏偉的絕佳風景而感動不已、

瞧見路邊可愛的小花而感到溫馨、欣賞優秀

美術品而深受感動等，我們的心靈，透過接

觸美的事物，得到療癒。而且，對身體也會

帶來良好影響。著眼於這些美的效果、甚至

引進音樂、繪畫、插花等藝術療法的醫師及

醫療相關人士繼續增加著。

在 日 本 一 般 社 團 法 人 MOA

International與認同整合醫療的國內外診

所聯合經營的「療院」（Ryoin, Wellness

Center），為了治療、預防及健康促進而

採用的岡田式健康法之「美術文化法」也是

其中一環。而美術文化法的科學研究也著實

地進展著。

培養健康身心之美術文化法

花所擁有的力量之科學研究，

著實地進展著本文譯自 2014/8/15 日本 NEWS No.244

11NO.24 冬季刊

花之美會帶來令人心情放鬆的效果

已確認到花能促進α波之釋放

當人們邂逅美的事物時，會變得開朗、

清爽、穩重、正面等，在心裡產生變化。

只要持續累積如此的事情，就能在不知不

覺之間，提昇品性，追求美的意識、語言

及行為，得到如此的指引。此過程會連結

心靈的健康，進而帶給身體莫大的影響。

基於如此美之功能的健康法就是美

術文化法，包括：盡情享受自然之美等的

「享受最高藝術之樂趣」、「享受美術之

樂趣」、「享受花的樂趣」、「享受茶道、

藝能、文藝之樂趣」以及「享受食衣住時

美之樂趣」等五項實踐項目，並且鼓勵人

們將美引進在日常生活中。

我們聽到了眾多事例的報告：透過實

踐，身心的煩惱得以消除、人生觀變得正

面、家庭或地區的問題得到解決等等。

在東北大地震的受災地區，由於長期

在臨時住宅的生活或隨著遷移帶來的社會

環境之變化等，很多人面對著壓力。以那

些受災地區的人們為對象而舉辦的身心的

健康講座當中，有人表示：「接觸到花，

很感動」、「花很美，讓人憐惜，又讓我

產生清爽的心情，身心都變得輕鬆」，有

人則表示：「失眠得到解決，變得很好

▲ 讓人得到心靈之療癒並引導至健康的花

▲ 已經證實在身邊有花時，不易感受到壓力（根據山根健治教授之研究）

▲ 在整合醫療學會進行研究報告（森岡尚夫院長）

睡」。此外，在人們擔心校園是否瓦解的

小學教室裡，隨著插花，孩子們逐漸變得

安靜，能專心上課等，顯示教育性效果的

事例也產生。這些算不算得上是讓我們感

受到促進身心健康的美的功能之實例呢？

這方面的科學研究也進展著。

日本宇都宮大學農學院山根健治教授

（當時是准教授）在一般財團法人 MOA

健康科學中心的季刊『健康科學』第 22

期中，談到，對桌上插的花帶給人的影響，

進行研討之後的結果，如下：

「當要求被驗者回答謎題、給他們施

加壓力的時候，對於有花的情況和沒有花

的情況，觀察腦波之變化，結果，在有花

的情況，促進了心情放鬆時會出現的α波

之釋放。換言之，我們可以設想，在身邊

有花的時，不易感受到壓力，（中略），

花與園藝工作抑制壓力，使疲勞感降低等，

帶給身心的影響是莫大的吧 !」。

12 MOA NEWS

謀求心理之安定、提昇生存力的花之美

在心境狀態剖圖（Profile of Mood

States, POMS）中顯示有意的差異

「關於如光輝一般、美麗色彩帶給生

病的人之影響，完全沒有得到肯定，⋯⋯但

是，當在病床旁邊送來一束野生的鮮花時，

以及後來，患者的恢復過程較快速」，「映

在患者眼裡的事物之形狀變化或色彩之美，

真的是帶給患者恢復、很具體的方法」。

實際感受以美為媒介的照護，能提昇

自然治癒力的日本紅十字看護大學的川嶋

綠榮休教授，在 MOA NEWS 第 223期

中，介紹了如上所述的弗羅倫斯 南丁格爾

(Florence Nightingale)的名言。實際體

認其效果的人繼續增加著。

身為初級中學教師、每年擔任問題多端

的班級中、逐漸加重精神性疲勞、夜裡無法

入眠、食慾、體重皆下降、結果被診斷為「適

應障礙」(adjustment disorder)、不得不請

長期病假的A女士 (57歲 )也是其中的一位。

她的朋友 B女士鼓勵她到療院，體驗作為

美術文化法的插花和茶道。聽說，當時，她

回憶起美好的昔日時光，流著眼淚，心裡開

始產生希望早日恢復這種正面的心情。後

來，她在持續參加光輪花社團當中，實際感

受到，心情越來越爽朗、情緒變好、壓力減

輕，最重要的是，對自我否定的想法變得淡

薄，重新建立自信，經過了11個月之病假，

終於回到職場。

醫療財團法人玉川會金澤診所的森岡

尚夫院長，著眼於如此的美的效果，關於

「藝術療法對門診患者心理層面帶來的效

果」進行研究，並發表結果。

據說，以自覺壓力調查 (JPSS)顯示壓

力高的患者及壓力低的患者共 112位為對

象，實施插花與茶道等藝術療法的前、後，

檢 測 POMS（Profile of Mood States 心

境狀態剖析圖），結果，壓力高的族群及壓

力低的族群，都在實施之後，緊張、不安、

憂鬱、發怒、敵意、疲勞及混亂有意地下降，

而且活力提高。森岡院長還談到，壓力高的

族群，不安、緊張緩和，看到治療性的效果

而壓力低的族群，也得到安定心理、心靈療

癒的效果，因此，可以設想，對預防醫學、

健康促進有效果」。

▲ 在插花、茶道之後，緊張不安、憂鬱等數值下降（根據醫療財團法人玉川會金澤診所森岡尚夫院長的研究發表之幻燈片）

▲ 透過持續接受美術文化法，不安減輕，產生正面的心情（同上）

13NO.24 冬季刊

▲ 「疼痛程度之變化」圖表顯示體驗美術文化法（插花）之前後，數值減輕（根據醫療財團法人玉川會MOA名古屋診所大塚實院長的研究發表之幻燈片）

▲ 可作為精神壓力之指標的唾液中嗜鉻粒蛋

白 (chromograninA,CGA)的數值也減少（同上）

減緩疼痛、舒緩壓力的花之美

疼痛程度減輕，壓力指標得到改善

「能綜合性地刺激我們五感、最好

的，可以說是藝術。希望大家留意，平常

就刺激五感，過著心裡感動、有滋潤的生

活。如果過著如此的生活，自然而然可以

提高免疫力」。

這是世界級的免疫學家、日本新潟大學

醫學院安保徹教授（當時）的著作『癌免疫

力，只要改變生活方式，就能治癒疾病』中

的一節。教授談到 :透過接觸音樂或美術品

等之美，由於副交感神經受到刺激，心情能

夠放鬆下來，還可以提高免疫力。

C女士（68歲），也是強烈感受這件

事的一位。有一天半夜，她為了上廁所，

正要從床上起來的時候，疼痛出現在全身，

而且從那天開始，無法舉起雙手，腰彎曲，

更衣、洗髮、洗臉，痛得無法順利進行。

她得到的診斷是類風溼性關節炎。她每天

忍受著痛苦，自問：「為什麼受苦的偏偏

是我？」而流著眼淚。面對著如此痛苦的

C女士，她居住地區的健康生活聯合網的

人們，透過岡田式淨化療法與美術文化法，

給予她支援。她一邊參加「光輪花社團」

一邊在生活中享受花之美的樂趣，過程中，

雖是逐漸地，但她全身性的疼痛著實地消

除，而手腳及腰部得到改善的結果，可以

伸直。她自從被診斷為類風濕性關節炎之

後，已經經過 5年的歲月，主治醫師告訴

她：「你已經治癒了，類風濕性關節炎改

善，這是罕見的」，如今，她能像昔日一

般、很有活力地工作。

醫療財團法人玉川會 MOA名古屋診

所的大塚實院長，在「關於對類風濕性關

節炎患者進行岡田式健康法之效果的研

究」中，除了淨化療法之外，還研究美術

文化法的效果並發表其結果。以患者為對

象，在施行 1小時的淨化療法之前後，

檢測疼痛程度等。幾天之後，請患者體驗

大約 15分鐘的美術文化法（插花）的前

後，檢測疼痛程度之變化、血壓、脈搏、

可作為精神壓力指標的唾液中嗜鉻粒蛋

白 A(chromograninA,CGA)以及 POMS

（Profile of Mood States心境狀態剖析

圖）之變化。據說，確認到，除了在淨化

療法之前後、得到改善的結果之外，在美

術文化法也是看到了，所有的個案都減輕

疼痛程度、脈搏數值降低、收縮期血壓降

低以及心理測驗之改善。

14 MOA NEWS

11月 12日，本會接受曉明女中綠活

社之謝麗惠老師的邀請，台中地區ＭＯＡ

美術文化講師（日本公益財團法人 岡田茂

吉美術文化基金會認定資格），在綠活社

社團活動中，舉辦ＭＯＡ美育講座。

首先，簡單介紹本會的活動，接著以

「插花是一種健康法？」「成績變好的秘

訣？」為主題開始講解美育的基本概念。

20分鐘的講解結束以後，插花示範，讓學

生體驗插花。

本會得到綠活社學生們的協助，利用

臉譜量表（Pace Pain Scale），調查插

花之前與之後的身心變化。首先，插花之

前，確認 身心的狀態，慢慢地、充分地觀

看花，享受美的樂趣，其次，插完花之後，

再一次確認身心的狀態。

綠活社學生，有國一、二（大多數）、

高中一、二總共有 33位體驗插花，回收

31位的臉譜量表。

得到了很有趣的結果⋯⋯。

MOA美育推廣活動

台中市曉明女中綠活社社團

MOA美育講座 ~成績會變好的秘訣 ~

15NO.24 冬季刊

1 心情的變化

① 心情改善的人數為 22位，其中 19

位改善 1個點，3位改善 2個點。

② 沒有變化的人數為 8位。

③ 惡化的人數為 1位（惡化 2個點）。

這位學生在問卷中寫到「沒選到想要的

種類」，可能因 她比較晚選花、她中

意的花都被其他學生拿走，心情就不好

了。

2 身體的變化

① 身體改善的人數為 21位，其中 19位

改善 1個點，1位改善 2個點，1位改

善 3個點。

② 沒有變化的人數為 10位。

③ 沒有惡化的人。

各位讀者看到如此的結果，您也想要

參加ＭＯＡ美育講座吧！！

本會為了培育志工，將開班ＭＯＡ美

育推進員培育講座，歡迎與我們共同邁向

身心健康的城鄉營造前進。

另外，如果您想要更進一步追求藝

術性的插花，本會有光輪花社團（插花教

室）。

您想要改變現在的自己、改變現在的

生活，請向各地區ＭＯＡ健康生活館洽詢。

人數 %改善 1 19 61.3%改善 2 3 9.7%改善 3 0 0.1%無變化 8 25.8%惡化 1 0 0.0%惡化 2 1 3.2%惡化 3 0 0.0%

人數 %改善 1 19 61.3%改善 2 1 3.2%改善 3 1 3.2%無變化 10 32.3%惡化 1 0 0.0%惡化 2 0 3.2%惡化 3 0 0.0%

16 MOA NEWS

透過享受美，引起的變化

① 心靈

② 語言

③ 行為

④ 身體狀況

⑤ 家人

⑥ 人生觀

⑦ 命運

▲ 學生心得

17NO.24 冬季刊

茶道是日本重要的文化之一，雖然茶

文化源自於中國，是隨著日本派往唐朝的

遣唐使和僧侶才漂洋過海來到日本，但由

於中國元朝粗曠的蒙古人簡約了鎖細的茶

風，加上明朝和清朝也沒有延續唐宋飲茶

的繁文縟節，因此唐宋年間對飲茶禮節和

儀式的講究已失傳於現今的中國文化中，

相對的，日本茶文化在經過幾百年的淬鍊，

慢慢發展為茶道，是研究以茶會來修身養

性以及進行社交禮儀的一種學問。日本茶

聖千利修更結合了茶與禪，將「侘茶」境

界推向頂峰，侘是簡樸的意思，侘茶是崇

尚幽靜寂簡的喝茶風，是一種山不在高有

仙則名；水不在深有龍則靈的意境，之後

千利休的後人各自建立茶室，分別為表千

家、裏千家、武者小路千家三個派系， 通

稱「三千家」，也是現在日本茶道中最有

名的流派。

MOA茶道學習心得分享

為您奉上一碗幸福的茶MOA志工 謝絲伃

18 MOA NEWS

一個機緣下，我在 MOA品嚐到人生

第一碗正統的日式抹茶 ,那是一碗暖呼呼

卻不燙口，清香順口的綠色茶水，從品茶

的環境、泡茶的程序到喝茶的方式都非常

講究，品茶的地方是一個清淨優雅的房間，

牆上掛著兩幅日式山水畫，側桌上擺放著

簡單高雅的插花裝飾，等待喝茶的我們端

坐在亭主的前方，感受四周的靜謐，注視

著亭主的舉手投足，傾聽寂靜中茶筅快速

攪拌茶水的擊水聲，亭主輕輕緩緩的動作

細緻而優雅，用心泡出一碗又一碗的抹茶，

在這濃濃的茶道氛圍，我們揣摩著傳統的

喝茶方式及嘗試著用心體會茶道的精神，

細細品嚐這碗抹茶的清香，茶水在剛吃完

茶點的口中是潤口清甜而不苦澀。

記得第一次走進茶道教室，感覺既有

趣又嚴肅，有趣的是泡茶與喝茶的工夫，

嚴肅的是如同空氣凍結般的安靜，在茶

道老師的講解說明之後，慢慢對茶道的精

神有了初步的認識，開始學習感受清靜，

也漸漸減少嚴肅的感覺。我們所體驗的是

順應時代發展及環境演變而形成的簡易茶

道，茶室不再侷限於日式榻榻米，而是能

夠坐在椅子上並在桌子上泡茶的房間，泡

茶使用的熱水是事先準備好裝在熱水瓶裡

的，不像過去必須用木杓取出爐子裡剛燒

開的熱水。在泡茶的初體驗中我認識了茶

具的名稱和用途，然後跟著老師做出一個

個泡茶步驟，每個步驟裡都有其講究的細

膩之處，而工夫就在這些小細節裡。經過

不斷的練習，我記住泡茶的步驟程序，再

不斷練習讓身體習慣泡茶的節奏，並融合

成一種身體的自然律動，不需刻意去想下

一個動作，順著節奏律動就自然的接下一

步，此時內心裡小小成就感也油然而生。

茶道學習之路是深遠的，剛開始的學習只

不過是茶道的技藝面，除了熟悉泡茶的步

驟，更重要的是將心意打入茶裡，所謂心

意是指亭主對賓客的奉茶之心，對於不同

需求的茶客給予不同的心意，所以一碗好

茶並沒有固定的溫度、濃度或樣子。當泡

茶步驟都熟悉了，心意也都在碗裡了，接

下來是更深奧的茶道精神要去探討、體會

和領悟。

之前在「茶之書」中看到一則故事，

敘述十六世紀的日本有一種罕見的牽牛

花，當時千利休的院子正好就種植了一整

片，豐臣秀吉得知後大喜，並藉著茶會之

名前往觀賞那一片牽牛花，但秀吉到達時

19NO.24 冬季刊

發現所有的牽牛花都已被剪光，心中非常

憤怒，秀吉忍住怒火前往茶室，當鑽進茶

室抬頭一看，看見茶室中擺放了一株牽牛

花，頓時感到神清氣爽。起初我很不認同，

不了解為何千利休要這麼不盡人意，明明

豐臣秀吉想看的是一片花海；也不懂為何

豐臣秀吉看到茶室中的一株牽牛花後便氣

消神定，甚至感歎。我和朋友討論過，以

為千利休是為了讓豐臣秀吉能夠靜下心

來，如此才能用心的好好品嚐一碗抹茶，

就像曾經在一次茶會中，千利休故意讓賓

客等候許久才開始泡茶，而且用了比平常

多的熱水又泡得特別久，目的是為了讓滿

頭大汗匆忙趕來的賓客先靜下心來，再享

用一碗茶水多一點、溫度低一些的茶，讓

他在當時的狀況下喝到一碗感覺最舒服的

茶。但是牽牛花的故事卻是另一種意涵，

千利休的心思是人又何需看遍所有的花？

只見一株，顯得清新脫俗，反而更能欣賞

其獨特的美，並希望透過此暗示，告訴豐

臣秀吉能夠懂得重質不重量的道理，不要

講究大排場，也不要有太多慾望。

千利休將原本四疊半榻榻米大小的茶

室縮小到只能容納兩人的兩疊，目的是為

了方便主客促膝而坐，進行茶事時可四目

交投，洞察彼此表情心意。千利休認為當

下的每個情景、每個神情都應珍惜牢記，

因為當下一閃即逝，沒有兩次聚會可以完

全一樣，即便是相同的人在相同的時間和

地點相聚，彼此的心情或當日的天氣都未

必一樣，所以每一次都是獨一無二的聚會，

這「一期一會」的茶道理念與日本禪當中

的「瞬間」概念有異曲同工之妙，因此日

本茶道也體現了日本禪的精神。

20 MOA NEWS

有一則茶道老師曾說過的故事讓我印

象深刻，一天，千利休的兒子在打掃庭園，

當兒子完成打掃時，利休卻一而再、再而

三的對兒子說還不夠乾淨並要求兒子繼續

打掃，後來被要求打掃第四次的兒子對利

休說：父親，現在沒有什麼事可以做了，

石階已經洗了三次，石燈籠也擦拭多次，

樹木也灑過水了，苔蘚也翠綠的閃耀，地

上乾淨得一支一葉都沒有。利休說：傻瓜，

這不是打掃庭園應該用的方法。然後用力

搖動樹枝，抖落一地金色與紅色的葉子，

瞬間庭園充滿了美與自然，顯得更乾淨且

有生命力。這故事是在啟示人們，苛求絕

對完美的心態和做法，不僅違背自然也往

往使我們離完美更遠。

千利休在侍奉豐臣秀吉的十年間，不

斷提昇茶道的境界，同時也對茶道有了完

善的改革，將茶道融會禮儀、花木、書畫、

雕刻、竹器、漆器、陶器、園藝、建築、

炊事、縫紉等各方面文化體系，並創立了

「和敬清寂」的茶道四規，「和」是和睦、

平和；「敬」是尊敬、禮儀；「清」是純潔，

表現茶室的清淨；「寂」是寂靜，表現出

茶室中無我的禪境，這是茶道的深奧境界，

其影響擴大到日本文化各個方面，茶道也

逐漸成為日本文化和民族精神的表徵。

很開心能擔任 MOA茶道志工，讓我

增加了許多俸仕泡茶的機會，所謂施比受

有福，能夠為賓客奉上一碗茶是一件幸福

的事，每一次的泡茶都是一種學習，學習

平靜思緒，學習觀察，學習將心意泡入茶

中，學習去實踐一期一會的茶道精神。當

賓客喜歡我泡的茶，他們的感動和讚美勝

過一切，不但給了我很多的信心，更提升

我對茶道的熱愛；若是泡得不夠好，無法

讓他們滿足，我也非常樂意接受批評指教，

因為那都是激勵我繼續努力學習的動力，

所以我更加感謝來喝茶的賓客，感謝他們

讓我有機會為他們服務，並且有耐心的等

待一碗茶。

我認為「靜」是學習茶道的第一步，

尤其是在這緊張、繁忙、快速的都市生活

中，唯有緩下腳步靜下心來，學會等待才

能好好的品茶，也唯有靜下心和沉澱思緒

後才能好好學習泡茶，然而就在這喝茶與

泡茶的之際，也相輔相成的讓我們把心靜

下來，進而去體會領悟茶道精神，在潛移

默化中提昇我們的身心靈。

21NO.24 冬季刊

今年 5月 1日在南華大學 ,針對自然

醫學系及生死學系約 60位的學生，所舉

辦的 MOA推動整合醫學的，岡田式健康

法的說明及體驗，其中一位學生何小姐也

利用暑假期間，前往日本 MOA美術館，

東京療院、夏威夷療院，參觀回國後，積

極提議給陳秋媛教授參考。

10月 7日針對自然醫學系一、二年級

研究生再一次舉辦說明及體驗活動。

此次活動，MOA整合醫療事業委員

會及美術文化委員會，並召集北中南的志

工們，提供了淨化療法及 MOA光輪花的

體驗，並播放日本 MOA相關影片觀賞介

紹，最後一起綜合座談 ,讓研究生們更了

解MOA。

當天四個小時的互動，也激起了研究

生們 ,對其它健康法的興趣。希望以後能

安排茶道體驗等，未來自然醫學系，將成

立一個研究中心，盼望能提供給學校別科

系的教授或學生們或外界的人士來體驗，

期待未來 MOA也能一起合作將健康法帶

給大家，為人為社會，邁向幸福人生。

以下我們就來看看學員的心得分享。

南華何小姐 MOA參訪心得

我是南華大學自然醫學研究所的研究

生，我很想學所有我可以接觸到的與自然

醫學相關的療法。我最喜歡自然、簡單、

舒服、不商業化、不侵入性、隨時隨地、

幫人幫己、及不需要任何工具的療法。 第

一次在學校體會到 MOA的淨化療法是上

學期 5月 1日 MOA的台南會館莊先生來

講課及一起來支援讓更多人可體會的北中

南來的職員和志工們。我深深的被 MOA

吸引了，因為好像 MOA的所有都與我的

理想相類似。我還被志工們及理事長所說

的幫助人的快樂而感動！

MOA健康法講座嘉義南華大學自然醫學研究所報導

22 MOA NEWS

我非常喜歡 MOA在生活及健康的整

個理念：淨化療法、自然農法、有機認證、

自然食、美術、茶道，並且以善念助人為

主而不是一般的商業利益。MOA是我至

今認識中最完整的符合自然醫學！最能夠

徹底幫人的一種方法， 因為它是與生活完

全結合的一種生活方式與態度。 所以那短

短的一次體會，我對 MOA念念不忘！ 剛

好在一個月後的 6月 1日，我要去台北，

我就鐵定要去台北會館再更深入的了解

MOA。非常幸運可以約到 MOA的整合醫

療事業推進委員鄭順仁兄並且受到他熱情

及耐心的為我解答及讓我再次體會淨化療

法。又一次的震撼及感動！我就更決心要

學習 MOA。在學期末忙完學業後，我就

馬上抽空到台南會館入會。我真的覺得自

己是個非常幸運的人，暑假剛好有機會去

日本，我就鎖定以參訪 MOA的地方為我

的旅行主旨，所以我聯絡鄭生先提供信息

及幫我聯繫，最後去了京都的平安鄉、熱

海美術館及東京療院。在平安鄉剛好看到

了一批從非洲來朝聖的會員，看到他們的

喜悅平靜及互相做淨化療法，是多麼美及

令人感動的畫面。在東京療院也受到熱情

的招待，讓我第一次真正的看到了整合醫

學的療院，我是多麼的開心！更幸運的是，

日本後我剛好有機會去夏威夷。我記得莊

先生講課時有說在夏威夷也有療院，我也

很想了解在西方國家 MOA是如何做整合

醫學的，所以就找MOA在夏威夷的地址，

喜出望外，竟然在離我們住的地方不遠有

一個 MOA的健康會館，所以我就直接找

上們拜訪。有幸獲得 Executive Director

Norman K.Oshiro 的接見及進一步的了

解在一個西方環境的 MOA！

每一次接觸MOA或見到MOA的人，

我都有一份很深的感動！另外我也喜歡及

支持地上天國建設理念，個人家庭健康快

樂，社會世界自然美好的理念 /理想。我

也認同人類對土地的方法不自然及不對。

如果我們一開始就愛護土地用自然的法則

去農耕，自然有好的足夠的食物及營養，

不會有現在農業及食品的安全問題。如果

人人都看美的東西，都以如茶道的方法去

滋養心智，我相信人類社會會比現在的更

美麗喜悅更和平安寧的！我打算，繼續

學習 MOA， 幫助自己也幫助別人。畢業

後，在世界各國以推廣及從事自然醫學及

MOA為主。我非常感謝 MOA的職員和志

工們！從 MOA中我體會到自然簡單就是

美與幸福！

▲ 岡田式淨化療法（東京療院）

23NO.24 冬季刊

MOA活動花絮 (一 )

中華國際幼兒文教聯合總會日本MOA參訪

MOA活動報導

24 MOA NEWS

25NO.24 冬季刊

MOA活動花絮（二）

六合心家園參訪交流

26 MOA NEWS

MOA活動花絮（三）

世貿有機博覽會MOA健康法推廣活動

27NO.24 冬季刊

～恭錄　岡田茂吉老師 　論文～

療癒之風　生活之美

了解時機的重要性

人事百般再沒有像時機這麼絕對的東西了。譬如一切的花卉、水果也好農作物也

好，統統都有時機。不合乎時機的話，其他方面即使條件如何地好，也不會得到好結果。

秋季埋下草花的球根，所以到了春天花就開。春天播下種子，種植芋根，所以從夏天

到秋天才有美麗的花朵盛開。果實也是，成熟期是一定的。不成熟時採下來是不能吃

的。唯有充分成熟時才摘下來的，才是美味的食物。農作物也是，播種或移植等全都

有適當的時期。當然不適合風土氣候也是不行的。

如以上，大自然正在教人時機的重要性，大自然原本的面貌就是真理本身。因此

人無論要做什麼事，都必須以大自然為規範。向其學習就是成功的最大條件。基於此

意，我所提倡的淨化療法、無肥料栽培和其他種種的方法，也都是以順從大自然為基

礎，所以幾乎都不會失敗而能得到預期的成果。因此我在計劃什麼事情的時候絕不著

急。充分地由各個角落，從每一方面客觀地，熟慮再熟慮，不論從那一點來看都正確，

對社會人類有益，確認有永遠的生命，然後將萬般準備妥當，等待時機。但大多數的

人總是無法忍耐著等待這個時機。時機尚未成熟卻著手去做了，故計劃與時機之間產

生了分歧，無法如所希望地前進，越焦急，分歧就越擴大。最後終於失敗—就是這樣

的順序。因此重要的是，到時機到來為止，這一段期間的忍耐。事情必定有恰到好處

的時機。自古就有「北風也有轉南時」或「有福不用忙」或「瞄準再射擊」等諺語，

但全都是這個意思。

然而對我上述那種做法覺得非常慢吞吞的人以前很多。還有提出種種獻策或希望

的人也有，但我即使約定好要採用它們也是不輕易付諸實行，所以感到焦急或不可思

議的人也很多。我的話是時機不到絕不出手而已。自古以來也有「抓住機會」、「乘

風雲際會」或「勿使機會跑掉」—這樣子的詞句，但它真正道破了這個道理。那麼那

個所謂機運的東西究竟要依據什麼來判斷呢？首先一切條件要具備，而且由機運來看，

無論如何計劃不實行的話不行的這種形勢會迸出來。因為這個時候才是時機充分成熟

了，所以一著手就一點也不勉強，一切都輕輕鬆鬆地順利進行。就是這個原因絲毫也

不需要出力。自然就很順利。總之用熟慮斷行四個字即可道盡。譬如要讓重物下坡的

時候，有東西阻礙著。勉強要使它動的話就必須出力。這時忍耐著等待的話，障礙物

會因石頭的重量而漸漸減弱。等到只差一把勁的時候，只消用一根手指頭一推，輕而

易舉地就滾下去了。

「子規不啼，就等到它啼」這句話雖是在諷刺家康的性格，但他能保持三百年的

命脈，也完全是所謂等待時機的這個緣故也有。

PS. 請大家記得繳交2015年度會費！

『使別人幸福，自己也能得到幸福 』

* 匯款帳號:華泰銀行(102)敦化分行

帳號:250300004489-8

戶名:中華民國MOA協進會

* 郵局劃撥:50070721

戶名:中華民國MOA協進會

捐款方式感謝各

位的支持與參與，歡

迎加入贊助會員，會費每

年500元以上就可收到MOA季

刊和活動課程優惠等，讓我

們一起為人為社會邁向健

康生活、美滿家庭前

進吧!

28 MOA NEWS

萬家香董事長的養生觀－由「三喜」談養生

萬家香醬園股份有限公司免費服務專線：0800-056-622http://www.wanjashan.com.tw

健康果醋禮盒

感謝各方的捐款與支持！103年 9月 1日 ~103年 11月 30日

捐款者 捐款金額 捐款者 捐款金額

葉小姐 302,000 黃孟時 1,500

黑木哲夫 37,639 林佳世 1,500

邱厚仁 24,000 蔡周淑真 1,200

李麗堅 10,000 陳家琪 1,000

洪榮宏 9,000 郭蕭玉枝 1,000

林張小霞 6,000 劉美玲 1,000

吳玲瑱 4,200 洪家芸 1,000

無名氏 4,000 莊上寬 1,000

月足吉伸 3,100 侯玉麗 1,000

林妙娟 3,000 周汪于 1,000

鄭雅文 3,000 鐘佳臻 1,000

台灣不老協會 3,000 吳陳錦源 900

凱瑟琳 2,800 無名氏 800

林麗香 2,500 陳鈺玲 600

曉明女中 2,450 溫吳秀錦 500

無名氏 2,100 高秀雲 500

陳秀華 2,000 綠軒景觀工程 500

王翠麗 2,000 無名氏 400

無名氏 2,000 林安成 300

王汾聯 2,000 林錫烈 300

陳榮麗 2,000 葉香君 300

蕭順允 2,000 無名氏 200

紀聘瑩 2,000 無名氏 200

林謝秋螢 2,000 陸朱昭 200

無名氏 1,500 羅玉蘭 100

合計 454,289

★誠摯感謝台中會員黃孟時先生，奉獻場所設施供 MOA台中會館無償使用。

PS. 請大家記得繳交2015年度會費！

『使別人幸福，自己也能得到幸福 』

* 匯款帳號:華泰銀行(102)敦化分行

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* 郵局劃撥:50070721

戶名:中華民國MOA協進會

捐款方式感謝各

位的支持與參與，歡

迎加入贊助會員，會費每

年500元以上就可收到MOA季

刊和活動課程優惠等，讓我

們一起為人為社會邁向健

康生活、美滿家庭前

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萬家香董事長的養生觀－由「三喜」談養生

萬家香醬園股份有限公司免費服務專線：0800-056-622http://www.wanjashan.com.tw

健康果醋禮盒

「養生」觀念在東方社會風行已久，方式琳瑯滿目，有些講的天地玄妙，得配合五行八卦，有些

說的自然務實，以人為本發乎心性，對我來說，太複雜的觀念難懂，還是隨緣隨喜，生活規律來得踏

實簡單。

我們萬家香公司在台灣屏東的工廠名之「三喜廠」，意謂「員工歡喜、股東歡喜、消費者歡喜」。

上下游皆大歡喜的企業結構，才能紮實永續，也可以說是做了養生的企業；相同的道理，我以為人應

該要維持「思緒歡喜、心情歡喜、身體歡喜」，由裡而外一貫信念，自然能夠養壽添福，享受人生。

很多人都說近來食品安全問題多，食品業不好經營，我卻深信我們萬家香公司多年來的誠懇踏實，

一定能受到更多的肯定。我的思緒歡喜；很多人說我看起來比實際年齡看來還年輕，雖說是客套話，

我的心情卻歡喜；很多人問我怎麼吃才健康？其實我不忌口，每天喝果醋做點體內環保，肉品蔬果均衡，

炸雞披薩我也愛吃，適時適量不暴飲暴食，我的身體自然歡喜。

經營公司數十載，男女老幼，士農工商，我接觸過許多人，有些受人敬重，有些受人鄙視；有些

待人以誠，有些仗勢欺人，善惡各有。其中能夠維持正向思考，隨時微笑對人，凡事都向著光明面，

維持思緒歡喜的朋友，是我最欣賞的！社會地位縱然有高有低，不能代表一個人的真實價值；錢財富

貴也許有多有少，不能代表一個人歡喜快樂。思緒歡喜發乎內心，來自於用「善心」對待萬物，存善

心便結善果，思考自然正面，思緒自然歡喜。

賢人云：「高高舉起，不如放下，能捨才能得」。舉凡世間人，想要的太多，擁有的卻太少，過

多的貪慾讓我們汲汲營營，迷失心性不知所往，讓已發生在身邊的幸福被忽略，心情當然不歡喜。殊

不知，大大的幸福，是身邊小小歡喜的累積！早晨一張眼，妻子準備好的美味早餐，一出門，耀眼讓

人精神抖擻的一方陽光，走進辦公室，同仁們微笑互道早安⋯小小的歡喜不勝枚舉，需要我們多用點

心體會。朋友，放下那些太累贅的執著吧！那只會讓人心煩意亂，輕鬆並認真的看待人生，在生活的

細微處感謝人生，才會真正讓我們的心情歡喜。

從好幾十年前，我們萬家香公司都是由做早操來開始一個新的日子，這麼多年來，這習慣我未曾

改變，仍舊持續，我也喜歡散步走路，適度的運動，能夠讓人維持好精神。而對於健康的飲食，吃的

養生否？我的想法很簡單 :「毋需忌口，均衡的吃，吃美味的食物；需適量，七分飽就好，不應暴飲暴

食」。美味指的並不是山珍海味，而是吃了讓人幸福，讓身體歡歡喜喜的好味道！我就很喜歡簡單的

米飯拌一點壺底油，那味道讓人回味無窮，真可謂天上才有！

另外，我衷心推薦發酵食品給諸君，發酵後的食物營養易吸收，滋鮮味美，比如醬油含有多種人

體所需的胺基酸，納豆含有清理血脂肪的納豆激脢，味噌含有大豆異黃酮，醋含有平衡體質的生物鹼⋯

這些發酵食品都是先人留給我們的寶藏，值得你我好好珍惜。

談養生聽來好嚴肅，不如讓我們換個說法！朋友，思考要歡喜，身體也要歡喜，那麼，歡歡喜喜

的人生便隨之而來。

珍惜紙張資源，歡迎轉贈他人閱讀，謝謝您！

Information活 動資訊

(1) 創造健康日(採預約式)

可至會館體驗岡田式淨化療法、插花體驗及簡易茶道體驗

台北：每週二、四，預約專線：鄭順仁先生 0970-020601

參考時段10:00；10:30；13:30；15:00；18:00

(2) MOA增進健康講座：

★每週六08:00-10:00：新北市中和四號公園

　(位於永安市場捷運站後方，得和路口公園涼亭)

★每週六08:30-11:30：台中中興大學農夫市集

★第二週週六09:00-14:00：台中合樸農學市集

★每週六08:30-11:30：高雄微風市集（於鳳山婦幼館旁）

(3) MOA光輪花社團初級班招生中：

★報名專線：ＭＯＡ健康生活館台北（02）2701-5663

※歡迎踴躍報名，若達開班人數立即開班授課。

(4) MOA自然農法農產品團購（請洽健康生活館台北 李沅臻小姐）

(5) MOA日本食農研修之旅

★歡迎公司團體、親朋好友相約出團，有興趣者請洽會館

(6) MOA食育、美育推進員培訓課程

6人即可開班，歡迎親朋好友、公司、團體相約報名

(7) 日本簡易茶道：隔週週五14:00-16:00

各 地 會 館

台中市西屯區福聯街59巷28號

Tel:04-24639513

407台南市中西區南門路44巷21號1F

Tel:06-214-8297

700

台北市敦化南路二段77號9F-1

Tel:02-2701-5663

Fax:02-2701-5681

106

信義路四段信義路 三段

和平東路三段

立人國

小

MRT大安站

MRT

信義安和站

岡田老師說:「誰都知道，藝術對人類社會來說是多麼必要啊，假如是個沒有藝術的

社會，那就像是置身在乾燥無味宛如石牢一般的地方吧。」

『一家之中，一個人也好，必須有人享受藝術。只有這樣家庭裏就會洋溢著天國的

氣氛，自然而然地就會變得富裕。』

No.24Winter

MOA NEWS

冬心と体の健康を育む美術文化法

培養健康身心之美術文化法

珍惜紙張資源，歡迎轉贈他人閱讀，謝謝您！

2014 季刊