2017 - 2018 · agregar la salsa, frijoles y cilantro, mezclar bien. tapar, reducir el calor y...
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2017 - 2018
¡Vamos a PREPÁRARNOS!
¡Vamos a PREPÁRARNOS para un Año Grandioso!¡Este calendario es un obsequio para su familia! Esperamos que los
temas mensuales, consejos para los padres, sugerencias de libros, rece-tas saludables, y oportunidad de recordatorios nos ayuden para estar
LISTOS para un año grandioso en la vida de su hijo y su familia.
5 Formas para Usar Su Calendario
1. ¡Coloque su calendario donde todos lo puedan ver! 2. Úselo para anotar temas mensuales y actividades para la familia. 3. Anote en el calendario recuerdos especiales y acontecimientos (¡por ejemplo, la caída del primer diente!).4. Mantenga un legajo o recipiente cerca del calendario para guardar el correo, invitaciones, y tarjetas de citas. Escoja un día regular de la semana para pasar al calendario las notas, hojas de permisos, etc.5. En forma rutinaria haga planes con su hijo para, anotar citas, eventos, e información en el calendario.
¡Vamos a Preparar a nuestros Niños para Estar Listos para la Escuela!
El Head Start prepone metas para que los niños aprendan. Este calen-dario está repleto con información, consejos, e ideas para ayudarle a desarrollar un fundamento para que sus niños descubran su mundo. Ayudamos a los niños a estar listos en ciencia, matemática, desarrollo físico, arte creativo, estudios sociales, lógica y razonamiento, alfabetismo y lenguaje, y varios enfoques hacia el aprendizaje. Estas son nuestras Metas para Estar Listos para la Escuela.
¡Vamos a Preparar a nuestras Familias para Estar Listas para un Futuro Grandioso!
En UMCHS nosotros creemos que los padres son los primeros y más impor-tantes maestros de su hijo. Nosotros queremos ayudar a los padres, abuelos, y proveedores de cuidado a aprender cómo alcanzar su propio potencial. Todo el año ofrecemos oportunidades para aprender, servir, y dirigir. Busque recorda-torios mensuales acerca de ser un voluntario, tomar clases, y participar en cel-ebraciones de la vida familiar. Encuentra información acerca de talleres, even-tos, y clases si va a umchs.com/parenting o hacer click en la carretita roja para ver el calendario.
Prepárese para un futuro grandioso en uno de estos talleres:
- Los Años Increíbles o Los Años Increíbles para Infante/Párvulo - Abriendo Puertas/Opening Doors- Hacer Ser Padres un Placer - Padres Cariñosos
- Papá Cariñoso- Circulo de Padres- Inteligencia con el Dinero- Qué Hacer Cuando Su Hijo Se Enferma- Qué Hacer para Dientes Sanos
Si tiene preguntas llame a Mary Lou al 541-667-6091.
Orientación para
Voluntarios
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
SEPTIEMBRESEPTIEMBRE¡Vamos a Prepárarnos para Aprender!
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Concilio de Póliza Familiar
Dia Festivo
Orientación para
Voluntarios
UMCHS.com
Lentil (Lenteja) Robert McCloskey
Blueberries for Sal (Arándanos Azules para Sal)
Robert McCloskey
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: El ritmo en la música ayuda a los niños a aprender orden. Al escuchar la música, los niños aprenden a anticipar un modelo y prepararse para la lectu-ra. Toquen música en su casa o en el carro, tatarear o cantar, aplaudir, dar golpecitos sobre el piso con los pies, o golpear una olla o sartén. ¡Ayude a su hijo a encariñarse con los sonidos al aprender el lenguaje!
COMER/RECETAS: Dip de Frijoles Negros
1 lata de 15onzas de frijoles negros, enjuagados y escurridos 2 dientes de ajo 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de comino molido ¼ de taza de cilantro fresco
Agregar todos los ingredientes a un procesador para alimentos o una licuadora y oprima la tecla de pulso hasta que este cremoso.
Rinde 1¼ de taza.
Hechos acerca de Alimentos: Muchos frijoles enlatados contienen mucha sal. Asegure escurrir el líquido y enjuagar antes de usarlos.
APRENDER Agregar conocimiento, habilidades, o entendimiento
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OCTUBREOCTUBRE ¡Vamos a Prepárarnos para Crecer!
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Concilio de Póliza Familiar
Orientación para
Voluntarios
Orientación para
Voluntarios
Orientación para
Voluntarios
Cerrado - Junta de Todo el Personal
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Beautiful Oops! (¡Bellos Errores!) Barney Saltzberg
The Little Engine that Could(La Pequeña Maquinita que Puedo)
Watty Piper
Cuando comemos juntos, comemos mejor. ¡El tiempo de comidas son oportunidades para conversar uno con el otro en la mesa, modelar buenos hábitos, y gozar de lo que hace único a cada miembro de la familia! “Las familias que comen juntos por lo menos 5 veces a la semana tienen niños que tienen mucho más triunfo en su vida.” – Mike Snyder, UMCHS Director de Sistemas de Información.
Puré de Manzana en Microondas tomada de foodhero.org
6 manzanas, sin cascara, sin corazón, y cortadas en 4 piezas¼ de taza de agua1/3 taza de azúcar ¼ de cucharadita de canela
Ponga las manzanas y agua en una vasija de 2 cuartos para microondas.
Cubra las manzanas con tapadera segura para microondas o plástico para envolver y cocine a fuego alto por 6 a 8 minutos o hasta que las manzanas se puedan picar fácilmente con un tenedor.
Agregue el azúcar y canela. Use un machucador para papas o un tenedor para preparar el puré de manzana con trocitos. Refrigere el sobrante dentro de 2 horas.
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
CRECER Aumentar tamaňo, fuerza, o habilidad
NOVIEMBRENOVIEMBRE¡Vamos a Prepárarnos para Resolver Problemas!
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Concilio de Póliza Familiar
Orientación para
Voluntarios
Entrenamiento para
Voluntarios 101Dia Festivo
Dia Festivo Dia Festivo
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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Quesadilla de Pavo y Arándanos Rojos tomada de foodhero.org
1 tortilla integral de 8-pulgadas 2 Cucharadas de queso mozarela rallado 2 Cucharadas de salsa de arándanos rojos o arán danos deshidratados2 Cucharadas de pavo, picado o deshebrado 1⁄3 taza de espinacas
Poner queso rallado uniformemente sobre la mitad de la tortilla.
Agregue salsa de arándanos rojos o deshidratados, pavo y espinacas, después doble la tortilla a la mitad sobre el relleno.
Calentar un sartén mediano sobre calor mediano (300 grados F. en un sartén eléctrico).
Rociar ligeramente con spray para cocinar, después ponga la tortilla en el sartén.
Tape y cocine por 2 a 3 minutos cada lado, o hasta que se dore por fuera y el relleno se calienta bien.
Refrigerar el sobrante dentro de 2 horas.
Sharing the Bread (Compartiendo el Pan)
Pat Zietlow Miller
Alfie Gets in First (Alfie Entra Primero)
Shirley Hughes
Los niños necesitan jugar y explorar, así que crear un medio-ambiente seguro, e interesante y al mismo tiempo quitando el potencial de peligros en el hogar. Enseñe seguri-dad básica y proveer suficientes cosas interesantes para mantener a los niños ocupados. (Encuentra más información en: www.triplep-parenting.com/umatillacounty)
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
RESOLVER PROBLEMA
Trabajar en soluciones para desafios o preguntas
¡Vamos a Prepárarnos para Dar!
Concilio de Póliza Familiar
Orientación para
Voluntarios
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Vacaciones de invierno
Dia Festivo (24th)
Dia Festivo
DICIEMBREDICIEMBRE
The Mitten (El Mitón) Jan Brett
Frog and Toad are Friends (Rana y Zapo son Amigos)
Arnold Lobel
Nadie es perfecto – niños o adultos. Tenga expectativas realistas, sin esperar que los niños hagan más de lo que ellos son capaces de hacer. ¡Y elógiese usted misma también; aun los padres cometen errores algunas veces! (Aprenda más en: www.trip-lep-parenting.com/umatillacounty)
Pelotitas de Arándanos Rojos y Avena tomada de foodhero.org
1 taza de avena rápida-para-cocinar1⁄3 de taza de almendras, picadas1⁄3 de taza de crema de cacahuate reducida-en-grasa ¼ de taza de miel 1⁄3 de taza de arándanos rojos deshidratados
En una vasija mediana juntar todos los ingredientes hasta que se mezclen bien.
Forme la mezcla de avena en 18 pelotitas como de 1 pulgada de ancho.
Ponga las pelotitas sobre un molde para galletas.
Refrigerar por 30 minutos.
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
DAR Colocar algo bajo el cuidado de alguien
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Concilio de Póliza Familiar
Orientación para
Voluntarios
Dia Festivo
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ENERO ¡Vamos a Prepárarnos para Enseñar!Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Vacaciones de invierno
Dia Festivo (24th) De Regreso
a ClasesSalón de clase
Día para Reponer
Sophie’s Squash (La Calabaza de Sophie)
Pat Zietlow Miller
1 is One (1 es Uno)Tasha Tudor
“Cuando su hijo viene a usted a pedirle ayuda o para conversar, él está listo para aprender.” ~ Triple P Ser Padres
“Cuando un niño tiene el valor para hacer una pregunta, nosotros necesi-tamos el valor para dejarlos apren-der.” ~ Julie Sanders, Director del Head Start
Calabaza de Castilla Asada (Calabaza: marcas Acorn, Butternut, Spaghetti, Hubbard, Buttercup)
1 calabaza (su calabaza de invierno favorita)Pizca de Sal2 Cucharadas de mantequilla3 Cucharadas de azúcar Morena1 cucharadita de canela¼ de cucharadita nuez moscada ¼ de cucharadita de jengibre
Pre-calentar el horno a 400 grados F.
Cubra el molde con papel aluminio y rociar con spray vegetal para cocinar.
Lave la calabaza y corte a la mitad a lo largo.
Quite las semillas y corte en rajas de ½ pulgada.
Ponga la calabaza sobre el molde. Rociar con sal. Derrita la mantequilla.
Agregue azúcar morena, canela, nuez moscada y jengibre.
Esparcir la mezcla de mantequilla sobre la calabaza.
Cocinar en el horno por 20-25 minutos, o hasta que este suave.
Rinde: 4-5 porciones.
ENSENAR dar o mostrar habilidades de conocimiento
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
UMCHS.com
FEBRERO FEBRERO
UMCHS.com
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Orientación para
Voluntarios
Cámara Directiva en unión con el
Concilio de Póliza Familiar
Dia Festivo
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
¡Vamos a Prepárarnos para Estar Seguros!
Swimmy (Nadador) Leo Lioni
Officer Buckle and Gloria (Oficial Buckle y Gloria)
Peggy Rathman
“Vamos a echar un vistazo por su casa para ver si su casa está segura para su hijo. Asegure que cualquier cosa que pudiera lastimar a su hijo este recogi-da; por ejemplo, un montón de lápic-es o tijeras sobre el piso. Vamos a comenzar por ahí.” ~ Ruby Anderson, Maestra de UMCHS
Sopa de Salsa y Cuatro tipos de Frijoles
28 onzas de Salsa 1 lata de 15 onzas de frijol garbanzo, sin escurrir 1 lata de 15 onzas de frijol chili, sin escurrir 1 lata de 15 onzas de frijol judío (Kidney), sin escurrir1 lata de 15 onzas de frijol negro, sin escurrir Cilantro, picadoQueso rallado Monterey Jack y Cheddar ½ libra de chorizo de pavo bajo-en-grasa, cortado en trocitos para bocadillo.
Guisar el chorizo por 3-5 minutos, meneando constan-temente.
Escurrir la grasa.
Agregar la salsa, frijoles y cilantro, mezclar bien.
Tapar, reducir el calor y cocinar a fuego lento por 5-10 minutos, meneando en ocasiones.
Poner queso encima
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
ESTAR SEGURO
Estar libre de dolor, peligro, o riesgo
UMCHS.com UMCHS.com
MARZO MARZO ¡Vamos a Prepáranos para Criar!
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Concilio de Póliza Familiar
Cerrad - Junta de Todo el Personal
Orientación para
Voluntarios
Vacaciones de Primavera
Vacaciones de Primavera
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
YokoRosemary Wells
Mister Seahorse (Sr. Caballito de Mar)
Eric Carle
Recibir educación es recibir atención y fortalecer el crecimiento. Cumpliendo fielmente las “pequeñas necesidades” una y otra vez cariñosamente y vigilando, y su hijo aprenderá a dar tierno amor y a proveer cuidado.
Sloppy Mikes
1 Cucharada de aceite vegetal1 cebolla, picadita 1 libra de carne de pavo molida 1 diente de ajo1 cucharadita de cada uno, polvo de chili y comino molido 1 taza de salsa de tomate1 taza de salsa de chili 1 paquete de 10 onzas de elote descongelado o una lata de elote 1/2 taza de agua Panecitos integrales, tostados para hamburguesas Queso rallado
Calentar el aceite vegetal en un sartén grande.
Agregar la cebolla y guisar por 5 minutos o hasta que suavice.
Agregar la carne y ajo; cocinar por 10 minutos hasta que la carne ya no este de color rosado.
Meneando agregue el chili y comino molido, tomate y salsa de chili, elote y agua y cocine a fuego lento sin tapar por 10 minutos.
Con cuchara poner sobre los panes.
Ponga queso encima.
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
CRIAR Proteger, Apoyar, y animar a otro
¡Vamos a Prepárarnos para Resolver Problemas!
UMCHS.com
ABRIL ABRIL ¡Vamos a Prepárarnos para Leer!
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Concilio de Póliza Familiar
Cerrado - Junta de Todo el Personal
Entrenamiento para
Voluntarios 201
Orientación para
Voluntarios
Aprecio de Voluntarios
UMCHS.com
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Árboles en una Cobija
Flores de Brócoli Queso Cheddar rallado Bollos Crescent Refrigerados Listos para Preparar Bajos en Grasa
Lave las �ores de brócoli y corte en pedacitos chicos.
Estire los bollos con rodillo sobre una tabla para cortar.
Agregue una cucharada de queso y broccoli a cada bollo que ha estirado.
Enrolle cada uno y ponga sobre un molde para galletas.
Para cocinarlos siga las instrucciones en el paquete de los bollos.
Eating the Alphabet (Comiendo el Abecedario)
Lois Ehlert
“Comencé a leerle a mi hija cuando ella tenía un mes de edad. Ella tiene ahora 14 años y seguimos gozando juntos del tiempo de historias.” ~ Jesus Rome, Gerente de Voluntarios y CASA
“La lectura es la puerta hacia el apren-dizaje, abriendo puertas para las aven-turas lejanas, nuevas posibilidades y futuros satisfactorios.” ~ SMART
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
LEER Mirar cuidadosamente y comprender el siginificado
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MAYO MAYO ¡Vamos a Prepárarnos para la Imaginación!
Concilio de Póliza Familiar
Día Festivo
Orientación para
Voluntarios
Día de Bienestar
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UMCHS.com
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Harold and the Purple Crayon (Harold y el Crayola Morado)
Crockett Johnson
Chester the Worldly Pig (Chester el Cerdo Mundano)
Bill Peet
De parte de las recepcionistas de UMCHS que dan la “Bienvenida” a nues-tra Agencia:“Mis nietos se maravillaron cuando les enseñamos como crear algo nuevo para jugar… usando plantas del jardín (por ejemplo, hacer flautas con el tallo de las hojas de la planta de calabacita o mostrarles como hacer sonidos con las hojas de la planta de gloria de la mañana).” ~ María Arroyo
“Mis hijas y yo hicimos muchas jorna-das en nuestros guayines cubiertos con cobijas y sabanas colgando sobre los muebles de la sala.” ~ Vickie Chambers
Licuado Cremoso de Dobles Moras
¾ de taza de fresas ¾ de taza de jugo de manzana sin endulzar ½ taza de frambuesas sin endulzar 1 plátano en rebanadas (= como ½ taza)
Combine todos los ingredientes en una licuadora.
Licuar hasta que este cremoso.
Rinde 2 porciones.
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
IMAGINAR Pensar, creer, o formar una imagen mental
UMCHS.com
Concilio de Póliza Familiar
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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
JUNIO JUNIO ¡Vamos a Prepárarnos para Motivar (Mes para Hacer Grandes Cosas Afuera)!
Seashells by the Seashore (Conchas a la Orilla del Mar)
Marianne Berkes
S is for Salmon (S es para Salmon)
Hannah Viano
“Cuando pienso en actividades al aire libre, pienso en todo el tiempo y energía que va a tomar para sacar afuera a mi familia. Sin embargo, sé que salir afuera es importante, porque construye imag-inación, creatividad, habilidades socia-les, responsabilidad, respeto, y les ayuda a estar en buen estado físico. Así que, aunque tome más esfuerzo salir afuera, es importante que nosotros como padres hagamos tiempo cada día para salir al aire libre y dejar que la imaginación y creatividad de nuestros niños se desar-rolle. Es importante para nuestros niños y para nosotros mismos.” ~ Hannah Williams, Presidente para el Concilio de Póliza Familiar 2016-17
Pepitas de Pollo Empanizado Hechas en Casa
4 tazas de cereal Whole Grain Total u Hojuelas de Maíz 1 libra de pechuga de pollo sin pellejo, cortado en pedacitos de 1-pulgada 2 tazas de aderezo Italiano, mostaza con miel o salsa de chile rojo
Calentar el horno a 425 grados F.
Rociar un molde (con bordes) para hornear con spray para cocinar.
Machucar el cereal poniéndolo en una bolsa de plástico o entre hojas de papel encerado; machucar con un rodillo, o moler en una licuadora o procesa-dor para alimentos.
Poner las migas en una vasija o bolsita de plástico para almacenar-alimentos con selladura.
Sumergir pedacitos de pollo en el aderezo, después rodarlo en el cereal hasta que se cubra bien.
Ponga en el molde. Cocinar en el horno por 10 minutos hasta que ya no este de color rosado en el centro.
Rinde 8 porciones.
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
MOTIVAR Dar a alguien una razón para actuar
UMCHS.com
JULIO JULIO ¡Vamos a Prepárarnos para Cantar!
UMCHS.com
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Concilio de Póliza Familiar
Día Festivo
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
The Wheels on the Bus (Las Ruedas del Autobús)
Annie Kubler
Time for Bed (Tiempo de Ir a la Cama)
Mem Fox
“La música es una actividad maravillo-sa para estar involucrados. Estimula y calma el cerebro. Permite que uno de los padres y niño hagan algo juntos. Fortalece el desarrollo de ambos matemática y habilidades de lengua-je. ¡Hagan algo con música cada día!” ~ Joan Gray, UMCHS Defensor de Familia
Cajita de Pan a la Húla
2/3 de taza de azúcar 1½ tazas de harina para todo-uso 1/3 taza de aceite vegetal ½ cucharadita de carbonato de soda para hornear2 huevos ½ cucharadita de sal1 taza de zanahoria rallada ½ cucharadita de nuez moscada, molida ¾ de taza de piña molida enlatada, bien escurrida
Calentar el horno a 425 grados F.
Poner tacitas de papel para hornear en un molde de 12 cajitas o rociar las tacitas del molde con spray para cocinar.
Meneando agregue el azúcar, aceite, huevos, zana-horia y piña en una vasija mediana hasta que se mezcle.
Agregar el restante de los ingredientes.
Con cuchara ponga en las cajitas del molde.
Cocinar al horno por 13-17 minutos hasta que se doren o un palillo salga limpio al picarlo en el centro.
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
CANTAR Formar palabras o sonidos contonos musicales
UMCHS.com UMCHS.com
AGOSTO AGOSTO ¡Vamos a Prepárarnos para Invertir!
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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Island Counting 123 (Contar Islas 123)
Frane Lessac
Phillis GeshatorRata-Pata-Scata-Fata: A Caribbean Story(Una Historia Caribeña)
“El tiempo invertido en su niño crea recuerdos duraderos.” ~ Leah Sanders, Gerente Fiscal/Nómina de Pago
Salsa del Mercado de Agricultores tomada de foodhero.org
½ taza de elote (enlatado y escurrido, congelado, o fresco y cocido)1 lata de 15 onzas de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 taza de tomate fresco picado ½ taza de cebolla picada½ taza de chile verde-dulce, sin semillas, picado (como ¾ de un chile chico)2 Cucharadas de jugo de limón2 dientes de ajo, bien picadito o ½ cucharadita de polvo de ajo ½ taza de salsa marca-picante
Combinar todos los ingredientes en una vasija grande.
Poner a enfriar hasta el tiempo de servir.
Escurra antes de servir.
Refrigerar el sobrante dentro de 2 horas.
¡Esta es una receta del Caribe!
LECTURA/LIBROS:
SER PADRES: COMER/RECETAS:
INVERTIR Dar o usar algo para lograr algo