2019 wellness guide · 2019. 11. 12. · 2 3 wellness by oriflame i ÜrÜn rehberİ oril ame olarak...

1

ÜRÜN REHBERİWELLNESS BY ORIFLAME İLE AKTİF YAŞAM REHBERİ

22 32

WELLNESS BY ORIFLAME I ÜRÜN REHBERİ

Orifl ame olarak Wellness bizim İsveçli oluşumuzun özünü ortaya koyduğumuz yer. Doğaya ve iyi bir yaşam tarzına duyduğumuz bağlılık da buradan, yani İsveçli köklerimizden geliyor. Çünkü Wellness ürünlerimizde size en iyisini sunmak, sunduğumuz her şeyde de doğayı kaynak olarak kullanmak bizim özümüzde var.

İşte bu yüzden, sağlıklı İsveç yaşam tarzını inceleyen ve en iyi doğal içerikleri bulan dünyanın önde gelen araştırmacıları, beslenme uzmanları ve bilim insanları Orifl ame çatısı altında bir arada çalışıyor. Bu çalışmalar sonucunda ortaya yüksek kalite standartlarında üretilmiş gıdalar ve gıda takviyelerimiz ile Wellness by Orifl ame ürün yelpazemiz her gün daha da genişliyor ve zenginleşiyor.

Mutlu ve Aktif Hayatınız Burada Başlıyor!

AKTİF YAŞAMA İSVEÇLİ BAKIŞ AÇISI WELLNESS BY ORIFLAME BİLİMSEL DANIŞMA KURULU KALİTE STANDARTLARI IGELÖSA YAŞAM BİLİM TOPLULUĞU NATURAL BALANCE SHAKE WELLNESS PROTEİN BLEND WELLNESSPACK OMEGA 3 ASTAKSANTİN VE YABAN MERSİNİ MULTİVİTAMİN VE MİNERAL ÇİNKO VE SELENYUM WELLNESSKIDS OMEGA 3 WELLNESSKIDS MULTİVİTAMİN & MINERAL AKTİF BİR YAŞAM DENGELİ BESLENME

Wellness by Oriflame

444


5

Aktif Yaşama İsveçli Bakış Açısı

Oriflame’in evi olan İsveç, dünyada insanların uzun ve sağlıklı yaşadığı birkaç ülkeden biri.* İsveçlilerin doğayla olan bağları, bilim ve teknolojiye yönelik ilerici tutumları ve günlük yaşamda kurdukları sosyal bağlar, İsveç’in dünyada yaşam kalitesi en yüksek ülkeler araştırmasında sürekli olarak ilk 10’da* yer almasında rol oynuyor.

Wellness by Oriflame olarak sağlıklı ve zinde bir yaşam tarzını her gün sürdürmenin zor olabileceğini biliyoruz. Bu yüzden günlük rutininize kolayca girecek ve beslenmenizi dengeli ve çeşitli olmasını sağlayacak çözümler sunuyoruz. İsveçlilerin beslenmeye olan bakış açılarından ilham alarak oluşturulan takviyeler, taze meyvelerden, balıktan, baklagillerden, sebzelerden ve yulaf, arpa ve çavdar gibi tam tahıllardan günlük olarak almanız gereken miktara göre hazırlanır. Wellness by Oriflame ürünleri, zinde bir yaşam tarzı edinmeniz için sizi desteklerken doğal içerikleri ile de günlük beslenmenizi dengelemenize yardımcı olmak için formüle edilmiştir.

*Bloomberg 2019 En Sağlıklı Ülkeler Endeksine göre**Dünya Mutluluk Raporu: 156 ülkede ABD Sürdürülebilirlik Gelişim Çözümleri Ağı tarafından yayımlanmıştır.

66 76


Stig Stee Tıp Doktoru

Lund Üniversitesi’nde ve İsveç Skåne Üniversite Hastanesi Kardiyotorasik Cerrahi Anabilim Bölümü’nde Kıdemli Profesör.

• Igelösa Yaşam Bilimleri Topluluğu’nun Kurucusu• Kalp ve akciğer naklinde dünyada önde gelen otorite• Dünya çapında bilinen yeni klinik yöntemlerin sahibi• Tıp alanında 35 yılı aşkın deneyim• Bugüne kadar yaklaşık 150 tıbbi yayının yazarı

Garrett Moran Bilim Doktoru

Dublin, İrlanda, Oriflame Araştırma ve Geliştirme Global Ruhsatlandırma Kıdemli Direktörü.

• İngiltere, Surrey Üniversitesi Toksikoloji Yüksek Lisans Programı• İçerik güvenliği alanında 15 yılı aşkın deneyim• Gıda, kozmetik, deterjan, pestisit ve genel kimyasalları içeren sektörlerde tüketici güvenliği uzmanlığı• Halen süren İrlanda Kozmetik Birliği Başkanlığı ve Oriflame’in sektördeki birçok çalışma grubunda temsili görevi

Alain Mavon Yüksek Lisans, Doktora İsveç, Oriflame’de Bilim ve İnovasyon Kıdemli Direktörü.

•Onur derecesi ile Fransa Besancon Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji Bölümünde Doktora, 1997• Kozmetik araştırmalarında 22 yıldan fazla süren çalışmalar ve aktif bileşenler, cilt metabolizması, bitki özleri ve klinik testler konularında yüksek uzmanlık• 50’den fazla hakemli bilimsel dergide yazar veya yardımcı yazar ve “Kozmetik Bilimi ve Teknolojisi El Kitabı”nın ortak yazarı• 2014 yılında Uluslararası Kozmetik Bilimi Dergisi’ndeki makalesi ile en iyi bilimsel makale ödülü• En son Kasım 2015’te Novage Ultimate Lift serisinde kullanılan “yaşlanma karşıtı aktif içerikler” dahil olmak üzere birçok patentli teknolojinin öncüsü

Åke Lignell Bilim Lisansı, Doktora, Ar-Ge Direktörü,AstaReal AB, Stockholm, İsveç.

• İsveç, Uppsala Üniversitesi, Fizyolojik Botanik Doktorası, 1988• Biyoteknoloji şirketi AstaReal bünyesinde astaksantin üreten yosun ”Haematococcus pluvialis”i elde etme yönteminin ve dünyada doğal astaksantin içeren ilk ürün formülünün sahibi• Doğal astaksantinin insan ve hayvan beslenmesinde faydalarını gösteren birçok çalışmanın öncüsü ve destekçisi• Onaylanmış dokuz ayrı patent ailesinin mucidi veya destekçisi

Angelica Lindén HirschbergBilim Doktoru, Doktora

İsveç, Karolinska Enstitüsü ve Karolinska Üniversite Hastanesi, Kadın ve Çocuk Sağlığı Anabilim Dalı

• İsveç, Stockholm’deki Karolinska Ensitüsü’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü• Kadınlarda kısırlık ve metabolik bozuklukların arka planındaki hormonal ve genetik mekanizmalara odaklanmış araştırmacı• 120’den fazla orijinal makalenin, 14 inceleme ve belgenin ve 24 kitap bölümünün yazarı veya ortak yazarı• İsveç Olimpiyat Takımlarının resmi jinekoloğu, 2001’den beri• Kraliyet Ailesi’ne atanmış jinekolog, 2009

Oriflame’in uluslararası alanda bilinirliğe sahip bilimsel ve tıbbi danışmanları, sağlık ve zinde yaşam alanında yüksek yetkinliğe ve yılların tecrübesine sahiptir. Danışmanlarımızın saygı uyandıran uzmanlaşma alanları, bilimsel olarak güçlü ve

iddialı ürünler geliştirmemize yardımcı olur.

Wellness by OriflameBilimsel Danışma Kurulu

8

GMPGOOD

MANUFACTURING

PRACTICE

8 98


İsveç’te Geliştirildi ve Uluslararası Kalite Standartlarıyla

Üretildi

ALMANYAÜRETİM

İRLANDAARAŞTIRMA VE GELİŞTİRME

İNGİLTEREÜRETİM

DÜNYA ÇAPINDA SERTİFİKALI ÜRETİM TESİSLERİMİZ Tüm Wellness by Oriflame ürünlerinin en yüksek güvenlik, kalite ve etkinlik standartlarına göre geliştirildiğini ve üretildiğini bilmek önemlidir. Güvenli ve etkili oldukları bilimsel verilerle desteklenmektedir.

İSVEÇÜRÜN GELİŞTİRME

Ürünlerimizin, üreticilerimizin veya tedarikçilerimizin standartları ve sertifikaları

10

GMPGOOD

MANUFACTURING

PRACTICE

10 1110


Tüm Wellness by Oriflame ürünlerimiz Oriflame’in sıkı kalite ve güvenlik standartlarına uygun geliştirilir ve farklı organizasyonların özel şar tlarını yerine getirerek

sertifikalandırılır.

İYİ ÜRETİM UYGULAMALARI İlaç kalitesi seviyesinde üretim yapmakiçin gerekli üretim kurallarını ve testmetotlarını belirleyen katı kurallarıolan bir kılavuz ve bu kılavuza göreüretim yapan üretim yerlerine verilen sertifikadır.

TEHLİKE ANALİZLERİ VEKRİTİK KONTROL NOKTALARI Gıda üretimi, depolama ve sevkiyatıiçin kullanılan ve amacı sağlıkla ilgilizararları belirlemek ve kontrol etmekolan bir takip sistemidir.

ISO/IFS/BRC SERTİFİKALI ÜRETİM YERLERİWellness by Oriflame ürünleri dünyaca kabul görmüş kalite standartları olan ISO, IFS veya BRC tarafından sertifikalandırılmış üretim yerlerinde üretilir.

ÜRETİM YERLERİMİZDEKİ KALİTE STANDARTLARI

Güven Veren Kalite

DENİZ DOSTUÜretimde kullanılan balıklarımızDeniz Dostu (FOS) sertifikalıdır.Sürdürülebilir balıkçılık ve kültürürünleri kaynaklı ürünler için uluslararasıbir sertifikalandırma projesine liderliketmektedir. FOS balıkçıları özelavlanma metotlarına adapte ederekmaksimum verim ile ekosistemüzerindeki etkilerini azaltır.

İÇİNDEKİLER

13121212

Yaşam Bilim Topluluğu

Igelösa, bilim insanlarının gerçek bir tutkuyla sağlık ve zinde yaşam üzerine eğilerek tıp ve beslenme alanlarında büyük atılımlar gerçekleştirdiği bir yer.

Igelösa’daki Yaşam Bilim Topluluğu’nda kaydedilen tüm önemli başarıların kaynağında engin bilgi dağarcığı ve uzmanlığı ile

Profesör Stig Steen ismi var. Wellness by Orifl ame’in en çok satan ürünlerinden Natural Balance Shake’in formülünü geliştiren Profesör Steen, kalp ve akciğer implamantasyonu alanında önde gelen cerrahlardan. On yıllarca baş cerrah olarak çalışmış olan Steen, kurucusu olduğu bu araştırma merkezinde dengeli beslenmenin hastalarının iyileşme süreçlerinde ne kadar kritik bir rol oynadığını ortaya koyuyor.

Stig Steen ekibiyle birlikte organ nakli, durmuş kalbi canlandırma (kardiyopulmoner canlandırma) ve yaşam tarzına bağlı hastalıkları önleme üzerine odaklanarak yeni klinik metotlar geliştirme üzerine çalışıyor. Çalışmalarının büyük bir bölümünü beslenme oluşturuyor ve 1998’de Igelösa kurulduğundan bu yana beslenmeye iyice odaklanma fırsatını yakalamış. Natural Balance Shake’lerin formüllerinin geliştirildiği ve ilk kez test edildiği yer de tam olarak burası. Bu inanılmaz başarı ile başlayan ve Igelösa ve Wellness by Orifl ame arasında yıllar sürecek verimli ortaklık hala güçlü bir şekilde devam ediyor.

Güney İsveç’te konuşlanmış olan Igelösa, aynı zamanda Harvard Tıp Fakültesi gibi dünyanın en ünlü kurum ve hastanelerinden doktor ve bilim insanlarının sıklıkla ziyaret ettiği, dünyaca bilinen yenilik ve bilim merkezi. Beslenme ve yaşam tarzı alanında önemli araştırmaların sürdürüldüğü dünyaca ünlü bir akademik kurum olan Lund Üniversitesi ile olan yakınilişkisi de Igelösa’yı güçlü kılan önemli etkenlerin başında geliyor.

Natural Balance Shake nasıl ortaya çıktı?İnsan yaşamı için çalışan ve araştırmalar yapan Profesör Stig Steen, yıllar süren çalışmalar sonucunda Natural Balance Shake formülünü geliştirdi.

İsveç’in güneyinde bulunan Igelösa Yaşam Bilim Topluluğu’nun kurucusu Profesör Steen ve ekibinin en büyük çalışmalarından birisi yaşamın temeli olan beslenme tarzını geliştirmek ve danışanlarına yardımcı olmaktı. Bu hummalı çalışmanın sonuç bulması 8 yıl sürdü ve böylece bugün bilimin ve doğanın gücü ile geliştirilen Natural Balance Shake olarak çıktı.

Profesör Steen bu formülü kullanmaya başladığında danışanlarında harika sonuçlar gördü. Tabii araştırma burada noktalanmadı. Profesör Steen ve ekibi, formülün insanlar üzerindeki etkilerini de incelemeye başladı ve istenilen sonuçlara ulaştı.

Bugün, Profesör Stig Steen’in keşfi , The Natural Balance Shake dünyada 40’tan fazla ülkede Wellness by Orifl ame Danışmanları tarafından satılmaya devam ediyor.

1514


295kJ/71kcal 296kJ/71kcal 293kJ/70kcal

7,1g 7,0g 6,7g

1,5g0,4g

1,5g0,4g

1,7g0,4g

6,3g3,6g

6,4g3,8g

6,1g3,5g

1,6g 1,6g 1,8g

0,26g 0,25g 0,23g

ÜRÜN BİLGİSİ

3 PROTEİN KAYNAĞI

YAVAŞ SALINIMLIKARBONHİDRATLAR

LİF

ÜÇ FARKLI AROMA

KALORİ

AVRUPA BİRLİĞİ’NE UYGUN ÜRETİM

NATURAL BALANCE SHAKE

Natural Balance Shake İçecek Tozu, yüksek kaliteli üretim teknolojisi ile beslenmenizi sağlayan içerikleri düşük kalori ile sunar.

Yüksek miktarda protein ve lif içeren yapısıyla içimi kolay ve lezzetlidir. Zengin bir içecek hazırlamak sadece saniyelerinizi alır.

Dünyaca ünlü kardiyotorasik cerrah Profesör Stig Steen tarafından geliştirilmiştir.

KULLANIM ÖNERİSİ

Bir ölçek (18g) Natural Balance Shake İçecek Tozu’nu 150 ml soğuk suya ekleyin ve iyice çalkalayın.

• Bezelye, Yumurta, Peyniraltı Suyu• Porsiyon başına yaklaşık 7 gram yüksek protein• 9 esansiyel amino asit

• Vanilya• Çilek• Kakao

• Şeker pancarı, kuşburnu ve elma• Porsiyon başına 1,6 - 1,8 gram çözünen ve çözünmeyen lif

• Yavaş salınımlı; yavaş sindirimli karbonhidratlar.

• Porsiyon başına 70 kalori

HACCP kalite standartları

BESLENME DEĞERLERİ Porsiyon başına (18g)

ENERJİ

PROTEİN

LİF

YAĞ-DOYMUŞ YAĞ

KARBONHİDRAT-ŞEKER İÇEREN KARBONHİDRAT

TUZ

VANİLYA ÇİLEK ÇİKOLATA

BİLMENİZ ÖNEMLİ!

Glüten içermez

Özel tıbbi tedavilerle ilgili olarak kullanmadan önce doktora veya sağlık uzmanına danışın.

Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.

21porsiyon

Vanilya: Bezelye proteini (Pisum sativum L.) (%30,2),elma meyvesi tozu (Malus pumila L.) (%20) (elma, mısır nişastası), bütün yumurta tozu (%14,2), peyniraltı suyu tozu (%12) (süt içerir), kuşburnu meyvesi tozu (rosa canina L.) (%9), peyniraltı suyu proteini konsantresi (%5) (süt içerir), yumurta akı tozu (%4), şeker pancarı lifi (%2,13), doğal aroma vericiler (vanilya (%2,3), krema), Antioksidan: L-askorbik asit (C Vitamini), Tatlandırıcı: Sukraloz.çilek: Bezelye proteini (Pisum sativum L.) (%29,7), elma meyvesi tozu (Malus pumila L.) (%20,1) (elma, mısır nişastası),bütün yumurta tozu (%14), peyniraltı suyu tozu (%11,4) (süt içerir), kuşburnu meyvesi tozu (Rosa canina L.) (%9,02), peyniraltı suyu proteini konsantresi (%5) (süt içerir), yumurta akı tozu (%4), doğal aroma vericiler (çilek (%3.0), krema, şeker pancarı lifi (%1,94), pancar suyu tozu (Beta vulgaris L.) (%0,6) (kırmızı pancar suyu konsantresi, Maltodekstrin), Antioksidan: L-askorbik asi (C Vitamini), Tatlandırıcı: Sukraloz.Kakao: Bezelye proteini (Pisum sativum L.) (%25,1), elma meyvesi tozu (Malus pumila L.) (%18,3) (elma, mısır nişastası), bütün yumurta tozu (%14,6), peyniraltı suyu tozu (%10,7) (süt içerir), yağı azaltılmış kakao tozu, kuşburnu meyvesi tozu (Rosa canina L.) (%8), peyniraltı suyu proteini konsantresi (%5) (süt içerir), yumurta akı tozu (%3,8), aroma vericiler (kakao %1,2, vanilya, krema, tereyağ), şeker pancarı lifi (%1,8), Antioksidan: L-askorbik asit (C Vitamini), Tatlandırıcı: Sukraloz.

1716


SIKÇA SORULAN SORULAR

Natural Balance Shake’ı öğün yerine kullanabilir miyim?

Natural Balance Shake, bir öğün yerine geçmesi için değil kolay, lezzetli bir şekilde yüksek kaliteli teknolojilerle üretilmiş, protein ve lif almanız için formüle edilmiştir.

Natural Balance Shake kaç yaşından itibaren kullanılabilir?

Natural Balance Shake, 3 yaşından itibaren porsiyon boyutunu küçülterek kullanabilirsiniz.

Egzersiz yapıyorum ve spor salonuna gidiyorum. Piyasadaki diğer protein ve karbonhidrat formülleri yerine Natural Balance Shake’i kullanabilir miyim?

Natural Balance Shake formülü, protein ve karbonhidratlar içerir ve hem egzersiz öncesi hem de egzersiz sonrası kullanılabilir. Bir ölçeğin size sunacağından daha fazla protein ve karbonhidrat istiyorsanız iki ölçek kullanın. Eğer Shake içecek tozunu süt veya soya sütü ile karıştırırsanız, genel olarak protein, karbonhidrat ve kalori içeriğini de artırabilirsiniz.

Bir günde kaç porsiyon Natural Balance Shake tüketeceğime dair

herhangi bir üst limit var mı?

Natural Balance Shake’in içindeki sukraloz içeriği o kadar düşüktür ki, gün boyunca birden fazla porsiyon tüketmeniz tamamen güvenlidir. Bununla birlikte, yüksek protein içeriği göz önüne alındığında, çoğu insan için günde 1-3 porsiyon yeterli olacaktır.

Natural Balance Shake, şeker hastaları için uygun mudur?

Natural Balance Shake, sadece doğal olarak oluşan şeker içerir. İçindeki karbonhidrat değeri, porsiyon başına yaklaşık 6 gram şeker içerir, bunun yaklaşık 3,5 gramı şekerdir. Eğer Shake içeceği tüketmek istiyorsanız lütfen doktorunuza danışın.

Gıda intoleranslarım/alerjilerim var. Natural Balance Shake’i kullanabilir miyim?

Lütfen etiketteki içerik listesini gözden geçirin. Herhangi birine alerjiniz varsa ürünü kullanmaktan kaçının. Shake içecekler glütensizdir ve minimum miktarda laktoz içerdiğinden laktoz intoleransına sahip çoğu kişi tarafından iyi tolere edilir. Natural Balance Shake Çilek Aromalı ise doğal çilek aroması ile alerjik değildir.

Hamilelikte veya emzirirken Natural Balance Shake’i kullanabilir miyim?

Natural Balance Shake gıda olarak kabul edilir ve hamilelik ve emzirme döneminde kullanmak güvenlidir.

BİLEŞENLER

293kJ/72kcal

7,7g

1,7g0,5g

5,3g3,7g

1,6g

0,3g

BİLEŞENLER

1918


Protein Blend

Protein Blend, Profesör Stig Steen’in orijinal formülüdür. Lif ve yüksek protein içerir ve herhangi bir ilave aromalı içerik, şeker veya başka tatlandırıcı içermez.

Protein Blend, nötr bir tada sahiptir, hızlıca ve kolayca yiyecek ve içeceklerinize karıştırabilirsiniz.

Günlük beslenmenizi zenginleştirmek için pratik bir çözümdür.

KULLANIM ÖNERİSİ

Protein Blend’i yiyecek ve içeceklerinize istediğiniz oranda ekleyin. (1 ölçek =18g)

ÜRÜN BİLGİSİ

3 PROTEİN KAYNAĞI• Bezelye, Yumurta, Peyniraltı Suyu• Porsiyon başına (18g) yaklaşık 8 gram yüksek protein • 9 esansiyel amino asit

• Şeker pancarı, kuşburnu ve elma• Porsiyon başına 1,7 gram çözünen ve çözünmeyen lif

- Şeker veya tatlandırıcı içermez• Herhangi bir yiyeceğe veya içeceğe eklenebilir

Yavaş salınımlı; yavaş sindirimli karbonhidratlar.

• Porsiyon başına (18g) 72 kalori

HACCP kalite standartları

YAVAŞ SALINIMLIKARBONHİDRATLAR

LİF

AROMASIZDIR

KALORİ


BESLENME DEĞERLERİ

ENERJİ

PROTEİN

LİF

TUZ

YAĞ-DOYMUŞ YAĞ

KARBONHİDRAT-ŞEKER İÇEREN KARBONHİDRAT

Porsiyon başına (18g)

Glüten içermez Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.



21porsiyon

Bezelye proteini (%31,5), elma meyvesi tozu (Malus pumila L.)(%20,7) (elma, mısır nişastası), bütün yumurta tozu (%14,5), kuşburnu meyvesi tozu (%9,3), tatlı peynir altı suyu tozu (süt içerir), peynir altı suyu proteini konsantresi (süt içerir), yumurta akı tozu (%4,1), şekerpancarı lifi (%2,2), Antioksidan: L-askorbik asit (Vitamin C).

20

WELLNESS BY ORIFLAME I ÜRÜN REHBERİ WELLNESS BY ORIFLAME I ÜRÜN REHBERİ

21


Protein Blend neden bu kadar önemli?

Protein Blend, ölçek başına 8 gram yüksek kalitede teknolojilerle üretimiş protein sunarken ve vücudunuza gereken 9 temel amino asidi içermesiyle beslenmeniz için pratik bir tamamlayıcıdır.

Protein Blend’i Natural Balance Shake’ten farklı kılan nedir?

Her iki ürün de Profesör Stig Steen tarafından formüle edilmiştir ve aynı derecede protein ve lif içermektedir. Natural Balance Shake İçecek Tozları, soğuk su ile karıştırılmak üzere lezzetli içecekler hazırlamak için tasarlanmıştır.

Protein Blend ise Profesör Steen’in orijinal formülüdür, yani aromasız, ilave şeker veya tatlandırıcı içermeyen halidir. Bu sayede de çok çeşitli içecek ve yiyeceklere karıştırılmak üzere tasarlanmıştır.

Protein Blend’i ne ile karıştırabilirim?

Protein Blend’in formülü aromasız olduğundan ve ilave şeker veya tatlandırıcı içermediğinden hem sevdiğiniz lezzetlerin tadını etkilemez hem de sayısız kullanım yolu sunar. Protein Blend’i yemeklerinize ve içeceklerinize pişirme, fırınlama işlemi sırasında veya son aşamada ekleyebilirsiniz. İçecekler, soslar, çorbalar, unlu mamuller, kahvaltılık gevrekler, yoğurt gibi yiyeceklere karıştırabilirsiniz. Dilediğiniz her tarife uyum sağlayacağı için bu konuda yaratıcı olabilirsiniz.

Protein Blend hangi yaştan itibaren kullanılabilir?

3 yaşından itibaren kullanılması güvenlidir ve tüm aile için çeşitli öğünlerde ve içeceklerde kullanılabilir.

Egzersiz yapıyorum ve spor salonuna gidiyorum. Piyasadaki diğer protein ve karbonhidrat formülleri yerine Protein Blend’i kullanabilir miyim?

Protein Blend formülünün bir ölçeği 8 gram protein ve 5,3 gram karbonhidrat içerir ve hem egzersizden önce hem de sonra tüketilebilir. Bir ölçeğin size sunacağından daha fazla protein ve karbonhidrat istiyorsanız iki ölçek kullanın. Eğer Protein Blend’i süt veya soya sütü ile karıştırırsanız, genel olarak protein, karbonhidrat ve kalori içeriğini de artırırsınız.

Protein Blend şeker hastaları için uygun mu?

Protein Blend sadece doğal olarak oluşan şeker içerir. Ölçek başına (18g) karbonhidrat içeriği 5,3 gramdır ve bunun 3,7 gram’ı şekerdir. Eğer Protein Blend’i tüketmek istiyorsanız lütfen doktorunuza danışın.

Gıda intoleranslarım / alerjilerim var. Protein Blend’i kullanabilir miyim?

Lütfen etiketteki içerik listesini gözden geçirin. Bileşenlerden herhangi birine alerjiniz varsa ürünleri kullanmaktan kaçınmalısınız. Protein Blend glutensizdir ve minimum miktarda laktoz içerdiğinden laktoz intoleransına sahip çoğu kişi tarafından iyi tolere edilir.

Hamileyken veya emzirirken Protein Blend’i kullanabilir miyim?

Protein Blend’i hamilelik ve emzirme döneminde kullanmak güvenlidir.

2322


Modern bilim, doğru beslenmenin tüm yaşam sürecinin temeli olduğu sonucuna vardı.

WellnessPack, beslenmenize sağlam bir destek oluşturmak için Omega 3 balık yağı, Astaksantin antioksidanı ve vitamin ve mineraller gibi doğal içerikli destekleri bir araya getiriyor. WellnessPack saşelerinin kolaylığı da buradan geliyor ; kadınlar ve erkekler kendi ihtiyaçlarına özel günlük alması gereken dozdaki gıda takviyelerine bir arada sahip olabiliyor.

Her WellnessPack paketinde:

2 adet Omega 3 - .EPA ve DHA yağ asitlerine sahip balık yağı Omega 3’ün kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunduğu* geniş çaplı araştırmalarla ortaya konmuştur. Balık yağımız, sürdürülebilir balıkçılık ve su ürünleri ile ilgili ürünler için uluslararası temel sertifi ka organizasyonu olan Deniz Dostları (FOS) sertifi kalıdır. Ayrıca balık yağımız en iyi arındırma standardından geçerek safl aştırılmaktadır ve kapsüllerimiz sadece balık jelatininden üretilmektedir.

1 adet Multivitamin ve Mineral - Kadınlara ve erkeklere aktif yaşam desteği sağlamak için çeşitli vitamin ve mineraller sunuyoruz. Bu takviyelerde vücudun günlük ihtiyaçlarını karşılaması için gereken dozları sağlıyoruz.

1 adet Astaksantin ve Yaban Mersini - Güçlü bir antioksidan kaynağı olan Astaksantin İsveç Takımadalarında yaşayan özel bir yosun türü olan mikro alglerden, C Vitamini kaynağı olan Yaban Mersini ise İsveç ormanlarından elde edilmektedir.

WellnessPack, işte bu değerli bileşenleri size bir arada sunar ve günlük olarak almanız gereken takviyeleri kolayca beslenme rutininize dahil etmenizi sağlar.

*Faydalı etkinin görülebilmesi için günde 250 ml EPA ve DHA alınması gerekir.

WELLNESSPACK İLE TAM DESTEK

ASTAKSANTİN VE YABAN MERSİNİ ÖZÜ 1 kapsülde 728 mg Besin Referans Değeri*

YABAN MERSİNİ 50mg

C VİTAMİNİ 12mg (%15*)

ASTAKSANTİN 3mg

E VİTAMİNİ 1,8mg (%15*)

21kapsül

150mg

100mg

BESLENME DEĞERLERİ 2 kapsülde 1386 mg

EPA (Eikozapentaenoik asit)

DHA (Dokosaheksaenoik asit)

2524

WELLNESSPACK Kadınlar için / Erkekler için

Kadınlara ve erkeklere özel WellnessPack’ler günlük alınması gereken takviyeleri bir arada sunar. WellnessPack’i kullanırken vücudunuzda beslenmeden kaynaklı

yetersizlikleri her gün karşılamış olursunuz.

KULLANIM ÖNERİSİ

Yemeklerle birlikte günde 1 saşe almanız önerilir.

ÜRÜN BİLGİSİ

KADIN VE ERKEĞE ÖZEL FORMÜLLER• Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği dozlar göz

önüne alınarak kadınların ve erkeklerin kişisel ihtiyaçlarına özel formüle edilmiştir.

12 VİTAMİN VE 10 MİNERAL • Kadınların ve erkeklerin ihtiyaçlarına özel bileşenleri sunar.

OMEGA 3

• Kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunmak* için doğal bir trigliserit formunda EPA ve DHA yağ asitlerini içerir.

*Faydalı etkinin görülebilmesi için günde 250 ml EPA ve DHA alınması gerekir

ASTAKSANTİN VE YABAN MERSİNİ ÖZÜ • Mikro algden (astaksantin) elde edilen antioksidanlar ve yaban mersini içerir.

SÜRDÜRÜLEBİLİR• Omega 3, sürdürülebilir balıkçılık ve su ürünleri

ile ilgili ürünler için uluslararası temel sertifi ka organizasyonu olan Deniz Dostları (FOS)sertifi kalıdır.

AB STANDARTLARI• Avrupa Birliği’ne uygun yüksek kalite

standartlarında üretilmiştir.• İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifi kalıdır.


Glüten içermez




MULTİVİTAMİN VE MİNERALLER

800μg (%100*) 700µg (%87.5*)

5μg (%100*) 5μg (%100*)

1,1mg (%100*) 1,1mg (%100*)

1,4mg (%100*) 1,4mg (%100*)

1,4mg (%100*) 1,4mg %(100*)

2,5μg (%100*) 2,5μg (%100*)

80mg (%100*) 80mg (%100*)

12mg (%100*) 12mg (%100*)

16mg (100mg*) 16mg (100mg*)

6mg (100) 6mg (100)

50μg (%100*) 50μg (%100*)

200μg (%100*) 200μg (%100*)

150mg (%19%*) 175mg (%22*)

150μg (%100*) 150μg (%100*)

1000μg (%100*) 1000μg (%100*)

7mg (%50*) 14mg (%100*)

100mg (%27*) 75mg (%20*)

55μg (%100*) 40μg (%73*)

10mg (%100*) 7mg (%70*)

2mg (%100*) 2mg (%100*)

40μg (%100*) 30μg (%75*)

50μg (%100*) 50μg (%100*)

A VİTAMİNİ

D VİTAMİNİ

TİAMİN

RİBOFLAVİN

B6 VİTAMİNİ

B12 VİTAMİNİ

C VİTAMİNİ

E VİTAMİNİ

NİASİN

KROM

PANTOTENİK ASİT

BİOTİN

FOLİK ASİT

KALSİYUM

İYOT

BAKIR

DEMİR

MAGNEZYUM

SELENYUM

ÇİNKO

MANGANEZ

MOLİBDEN

ERKEK KADIN

2726


1 tablette 1060 mg Besin Referans Değeri* SIKÇA SORULAN SORULAR

WellnessPack’i her gün kullanmak doğru mu?

WellnessPack’ler erkeklere ve kadınlara özel değerli bileşenleri sağlamak için formüle edilmiştir. Her gün bir saşe alınması önerilen paketlerde vücut için gerekli olan vitamin ve mineraller bulunur ve her gün tüketilmesi güvenlidir.

WellnessPack’i bütün bir yıl boyunca kullanmak güvenli mi?

Evet, güvenli. Takviye edici gıdalar günlük ihtiyacınızı karşılamak üzere geliştirilmişlerdir.

WellnessPack’i hamilelik sırasında kullanabilir miyim?

Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Çocuklar WellnessPack kullanabilir mi?

WellnessPack yetişkinlerin günlük ihtiyaçlarını karşılamak üzere geliştirilmiştir. Dolayısıyla 12 yaşın altındaki çocukların alması önerilmez. Eğer 12 yaşın altındaki çocuğunuza vitamin ve mineral takviyelerini vermek istiyorsanız, lütfen bunun yerine WellnessKids Multivitamin & Mineral ve WellnessKids Omega 3 takviyelerini kullanın.

150mg

100mg

Yetişkinler için Omega 3 takviyesindeki balık yağı, Omega 3 yağ asitleri olan EPA ve DHA açısından doğal olarak zengin küçük ve vahşi balıklardan elde edilir. Omega 3,

kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.*

2928


Omega 3

BESLENME DEĞERLERİ 2 kapsülde 1386 mg

KULLANIM ÖNERİSİ

Yemeklerle birlikte her gün 2 adet almanız önerilir.


ÜRÜN BİLGİSİ

YÜKSEK KALİTELİOMEGA 3 YAĞ ASİTLERİ • Beslenmede eksik olabilecek yağ asitlerini sağlar

SADECE BALIK YAĞI İÇERİR • Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.

BALIK JELATİNİ KAPSÜL • Kapsüllerimiz sığır ve domuz jelatininden değil, balık jelatininden üretilmiştir.

5 AŞAMALI ARITIM SÜRECİ • En iyi arındırma standardından geçerek safl aştırılmaktadır.

SÜRDÜRÜLEBİLİR• Balık yağımız, sürdürülebilir balıkçılık ve su

ürünleri ile ilgili ürünler için uluslararası temel sertifi ka organizasyonu olan Deniz Dostları (FOS) sertifi kalıdır.

AB STANDARTLARI• Avrupa Birliği’ne uygun yüksek kalite

standartlarında üretilmiştir.• İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifi kalıdır.

EPA (Eikozapentaenoik asit)

DHA (Dokosaheksaenoik asit)


Süt ürünü içermez

Glüten içermez

Soyaiçermez


Özel tıbbi tedavilerle ilgili olarak kullanmadan önce doktora veya sağlık uzmanına danışın

60kapsül

30


31

Günlük olarak Omega 3 takviyesi almalı mıyım?

Omega 3, EPA ve DHA uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitlerine sahiptir. Vücudumuz için bilinen faydalarından yararlanabilmeniz için günlük olarak Omega 3 alınması önerilir.

Hamile ve emziren kadınlar Omega 3 kullanabilir mi?

Hamile ve emziren kadınlar doktorlarına danışarak Omega 3 takviyesi kullanabilirler.

Omega 3 takviyesini çocuklarıma verebilir miyim?

Çocuklar için üretilmiş Omega 3 takviyesini çocuklarınıza verebilirsiniz.

Balık alerjisi olan kişiler, Wellness by Oriflame Omega 3 balık yağı takviyesini kullanabilir mi?

Balık alerjileri, vücudunuzun balık proteinine verdiği tepkiden kaynaklanır. Bizim balık yağımız sadece eser miktarda protein içermesine rağmen alerjiniz şiddetli ise alerjik reaksiyona sebep olmasına yeterli olacaktır. Bu durumda, balık yağı takviyesi kullanılması önerilmez.

Omega 3 takviyeleri neden bitkisel yağdan değil, balık yağından oluşuyor?

Omega 3 yağ asitleri bitkisel yağlarda ve balık yağlarında bulunabilir. Balık yağları doğrudan EPA ve DHA denilen uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitlerini içermektedir. EPA ve DHA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur*.



ÜRÜN BİLGİSİ

ASTAKSANTİN

• Doğal ortamda yetiştirilir.• Tamamen emilen ve vücuttaki her dokuya ulaşabilen bir

antioksidandır.

YABAN MERSİNİ ÖZÜ İçeriğinde antosiyaninler, fl avonoid ile polifenoller gibi farklı tipte antioksidanlar bulunur.

C VİTAMİNİ• Antioksidan• Hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur• Azalan formdaki E vitamininin yenilenmesine katkıda bulunur*

E VİTAMİNİ • Hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur

BALIK JELATİNİ KAPSÜLKapsüllerimiz sığır ve domuz jelatininden değil, balıkjelatininden üretilmiştir.

İÇERİK • Koruyucu, yapay renklendirici veya aroma içermez

AB STANDARTLARI• Avrupa Birliği’ne uygun yüksek kalite standartlarında üretilmiştir.• İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifi kalıdır.

BESLENME DEĞERİ

ASTAKSANTİN 3mg

YABAN MERSİNİ 50mg

C VİTAMİNİ 12mg (%15*)

E VİTAMİNİ 1,8mg (%15*)

3332


Astaksantin ve Yaban Mersini

Astaksantin ve Yaban Mersini özü içeren bir antioksidan karışımıdır. Astaksantin İsveç Takımadalarında yaşayan özel bir yosun türü olan mikro alglerden, C Vitamini kaynağı

olan Yaban Mersini ise İsveç ormanlarından elde edilmektedir.

Antioksidanlar, serbest radikallerin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Serbest radikaller, yaşam tarzımız içindeki bazı seçimlerden kaynaklı ortaya çıkar. Örneğin sigara içmek, güneşe maruz kalmak ve yağda kızartılmış yağlı yiyecekler tüketmek serbest radikal oluşumuna sebep olur. Bununla beraber soluduğumuz oksijen de hücrelerimize zarar verir ve aşamalı olarak bizi yaşlandırır. Vücudumuz, oluşan bu

oksidatif hasarı kontrol altında tutmak için sahip olduğu savunma mekanizmalarında beslenme yoluyla aldığımız antioksidanları kullanır.

KULLANIM ÖNERİSİ

Her sabah kahvaltıdan sonra 1 adet tüketmeniz önerilir.


Süt ürünü içermez Glüten içermez Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.


30kapsül

1 kapsülde 728 mg Besin Referans Değeri*

34


35

Astaksantin nedir ve neden faydalıdır?

Astaksantin bir karotenoiddir ve yağda çözünür kırmızı pigmentlere sahiptir. Yosun, maya, somon, alabalık, karides, deniz kabukluları ve bazı kuşlarda bulunur. Astaksantin, bazı karotenoidlerin aksine, vücudumuzda A vitaminine dönüşmez. A vitamini yağda çözünen vitamin grubunda olduğundan fazlası toksik etkiye neden olabilir.

Astaksantin nasıl elde edilir?

Astaksantin alglerden elde edilir. Algler, doğal haliyle yeşildir ve güneş ışığından etkilendiğinde kendini korumak için kırmızıya döner. Ürünlerimizde kullanılan Astaksantin, kontrollü bir ortamda yetişir ve en saf ve stabil halindeyken toplanır.

Hamilelikte veya emzirirken Astaksantin & Yaban Mersini takviyesi alabilir miyim?

Hamile veya emziren kadınlar genel olarak herhangi bir gıda takviyesi almadan önce doktoruna danışmalıdır. Bu astaksantin takviyesi için de geçerlidir.

Yaban mersini nedir?

Yaban mersini çalı şeklindeki bitkilerde yetişen bir yemiştir ve küçük, koyu renkli, yumuşak bir dokuya sahiptir ve tadı biraz ekşili ve asitlidir. Bu içeriği seçmemizin en baş sebebi antosiyanin miktarının diğer yemişlere göre fazla olmasıdır. Yaban mersini soğuk iklimlerde yetişir ve İsveç’te çok yaygındır. İsveç’in yüzeyinin %17’sinin yaban mersini çalılarıyla kaplı olduğu söylenir.


BESLENME DEĞERLERİ 1 tablette 1060 mg Besin Referans Değeri*

ERKEK KADIN

A VİTAMİNİ (BETA-KAROTEN) 800μg (%100%*) 700μg (%87.5*)

D VİTAMİNİ 5μg (%100*) 5μg (%100*)

TİAMİN 1,1mg (%100*) 1,1mg (%100*)

RİBOFLAVİN 1.4mg (%100*) 1,4mg (%100*)

B6 VİTAMİNİ 1,4mg (%100*) 1,4mg (%100*)

B12 VİTAMİNİ 2,5μg (%100*) 2,5μg (%100*)

C VİTAMİNİ 80mg (%100*) 80mg (%100*)

E VİTAMİNİ 12mg (%100*) 12mg (%100*)

NİASİN 16mg (100mg*) 16mg (100mg*)

PANTOTENİK ASİD 6mg (%100) 6mg (%100)

BİOTİN 50μg (%100*) 50μg (%100*)

FOLİK ASİT 200μg (%100*) 200μg (%100*)

KALSİYUM 150mg (%19*) 175mg (%22*)

İYOT 150μg (%100*) 150μg (%100*)

BAKIR 1000μg (%100*) 1000μg (%100*)

DEMİR 7mg (%50*) 14mg (%100*)

MAGNEZYUM 100mg (%27*) 75mg (%20*)

SELENYUM 55μg (%100*) 40μg (%73*)

ÇİNKO 10mg (%100*) 7mg (%70*)

MANGANEZ 2mg (%100*) 2mg (%100*)

KROM 40μg (%100*) 30μg (%75*)

MOLİBDEN 50μg (%100*) 50μg (%100*)

ÜRÜN BİLGİSİ

KADIN VE ERKEĞE ÖZEL FORMÜLLER

• Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği dozlar göz önüne alınarak kadınların ve erkeklerin kişisel ihtiyaçlarına özel formüle edilmiştir.

12 VİTAMİN VE10 MİNERAL

• Vücudun ihtiyacı olan 12 vitamin ve 10 minerali içerir.

AB STANDARTLARI • Avrupa Birliği’ne uygun yüksek kalite standartlarında üretilmiştir.• İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifi kalıdır.

3736


Multivitamin ve Mineral

Kadınlar için ve Erkekler için Multivitamin ve Mineral, kadınlara ve erkeklere ihtiyaç duydukları beslenme takviyesini kolay ve güvenli bir yolla sunar.

KULLANIM ÖNERİSİ

Her sabah kahvaltıdan sonra 1 adet almanız önerilir.

60Tablet

3938



Süt ürünü içermez Glüten içermez Koruyucu, yapay renklendirici ve aroma içermez


Multivitamin & Mineral’i her gün kullanmak doğru mu?

Multivitamin & Mineral, erkeklere ve kadınlara ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlamak için özel olarak formüle edilmiştir. Kadın ve erkeklerin günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak formüle edilmiş bu takviyelerin her gün tüketilmesi güvenlidir.

Multivitamin & Mineral’i bütün bir yıl boyunca kullanmak güvenli mi?

Evet, güvenli. Multivitamin ve Mineral’i bütün yıl boyunca kullanılmasında bir sakınca bulunmamaktadır.

Multivitamin & Mineral’i hamilelik sırasında kullanabilir miyim?

Hamile kalmayı planlayan, hamile veya emziren kadınlar genel olarak herhangi bir gıda takviyesi almadan önce doktoruna danışmalıdır.

Multivitamin & Mineral çocuklar tarafından tüketilebilir mi?

Multivitamin & Mineral yetişkinlerin günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılamak üzere geliştirilmiştir. Dolayısıyla 12 yaşın altındaki çocukların alması önerilmez. Eğer 12 yaşın altındaki çocuğunuza vitamin ve mineral takviyeleri vermek istiyorsanız, lütfen bunun yerine WellnessKids Multivitamin & Mineral ve WellnessKids Omega 3 takviyelerini kullanın.


ÜRÜN BİLGİSİ

L-LYSINE VE L-CYSTEINE Saç ve tırnakların bileşiminden biri olan Keratinin yapı taşları.

ELMA ÖZÜ • Procyanidin B-2 kaynağı.

ÇİNKO VE SELENYUM • Temel mineraller• Selenyum normal saçın korunmasına katkıda bulunur. • Çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur.

DEMİR • Saç ve tırnaklar için temel mineral

C VİTAMİNİ • Antioksidan• Demir emilimini arttırır

4140


BESLENME DEĞERLERİ 2 tablette 1400 mg Besin Referans Değeri*

L-LYSINE 200mg

ELMA ÖZÜ 140mg

L-CYSTEINE 50mg

C VİTAMİNİ 30mg (%37,5*)

DEMİR 7mg (%50*)

SELENYUM 8,3μg (%15*)

ÇİNKO 1,5mg (%15*)

ÇİNKO VE SELENYUM

42Tablet

Selenyum normal saçın korunmasına katkıda bulunur. Çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur.

KULLANIM ÖNERİSİ

Yemeklerle birlikte günde 2 tablet almanız önerilir.

12 hafta devam etmeniz önerilir.

12 haftalık kullanım arasında 3 hafta boşluk

bırakmanız önerilir.



Glüten içermez Soya içermez Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.



Çinko & Selenyum ve WellnessPack’i ve diğer Wellness ürünleri ile birlikte alabilir miyim?

Çinko & Selenyum ve WellnessPack ile birlikte diğer Wellness ürünleri aynı anda tüketilebilir.

Etkisini ne kadar sürede görebilirim?

Faydalı etkinin görülebilmesi için önerilen tüketim miktarına uyulması gerekir.

Hamileyim / emziriyorum. Çinko & Selenyum kullanabilir miyim?

Hamile kalmayı planlayan, hamile veya emziren kadınlar genel olarak herhangi bir gıda takviyesi almadan önce doktoruna danışmalıdır.

Kel bir erkeğim. Çinko & Selenyum bana yardımcı olur mu?

Saçınızı geri getirmez ama mevcut saçınızın korunmasına katkıda bulunabilir.

Neden 3 ay sonra ara vermem gerekiyor? Çinko & Selenyum’u aralıksız kullanabilir miyim?

Eğer bir kez ara vermeyi unuttuysanız bunda endişelenecek bir şey yok. Ancak uzun vadeli kullanımların yaratacağı etkilerle ilgili bir çalışma sonucu yoktur, bu nedenle de uzun süre kullanılmamalıdır.

Çinko & Selenyum vücudumun herhangi bir yerinde tüy gelişimini teşvik eder mi?

Hayır, buna yalnızca hormonlar neden olabilir.

4342


43

250mg (%31*)

5μg (%100*)

Kalsiyum normal dişlerin ve kemiklerin korunması için gereklidir.* Beklenen faydanın görülebilmesi için günlük tavsiye edilen dozun tüketilmesi gerekir.

Marine Kalsiyum ve D Vitamini beslenmenizi takviye etmek için için kolay ve bütünsel bir destek sağlar. Çiğnenebilir tabletleri ve doğal tatlandırıcısı ile mükemmel

bir çözüm sunar.

Hamilelikte veya emzirme döneminde Marine Kalsiyum ve D Vitamini kullanabilir miyim?

Kullanmadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanına danışın.

Tansiyon tabletleri veya demir takviyeleri gibi diğer ilaçları alırken Marine Kalsiyum ve D Vitamini kullanabilir miyim?

Kalsiyum takviyeleri diğer reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir. Özel tıbbi tedaviler söz konusu olduğunda kullanmadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanına danışın.

Çocuklar Marine Kalsiyum & D Vitamini kullanabilir mi?

Marine Kalsiyum ve D Vitamini yetişkinlerin ihtiyaçlarına göre geliştirilmiştir. İçerdiği vitamin ve mineral miktarı yetişkinlerin günlük ihtiyaçlarını karşılamak için özel formüle edilmiştir. Bu nedenle, 12 yaşından küçük çocuklar tarafından tüketilmesi tavsiye edilmez.

BESLENME DEĞERLERİ 1 tablette (1500 mg) Beslenme Referans Değeri*

KULLANIM ÖNERİSİ

Günde 1 veya 2 çiğnenebilir tableti öğünlerle birlike tüketmeniz önerilir.

*Faydalı etkinin görülebilmesi için günlük tavsiye edilen dozun tüketilmesi gerekir.

ÜRÜN BİLGİSİ

TÜM YAŞLAR İÇİNTEMEL DESTEKİ

• Yaşınız kaç olursa olsun Kalsiyuma ve D vitaminine ihtiyacınız var.

AQUAMINTM AVANTAJI• Kalsiyum kaynağımızın %100’ü AquaminTM’dir,

yani deniz biyoaktif kalsiyum kaynağı. İzlanda sularından toplanan bu kalsifi ye olmuş yosun organik ve sürdürülebilir hasat sertifi kalıdır.

DOĞAL D VİTAMİNİ• D vitamininin kalsiyum emilimini artırmaya

yardımcı olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır.* *IoM, 1997;SCF,2002

KALSİYUM

D VİTAMİNİ



Glüten içermez



30kapsül

Marine Kalsiyum ve D Vitamini

4544


45

ÜRÜN BİLGİSİ

YÜKSEK KALİTEDE TEKNOLOJİLERLE ÜRETİLMİŞ OMEGA 3 YAĞ ASİTLERİ

• Beslenmede eksik olabilecek yağ asitlerini sağlar

LİKİT FORMÜL • Yutması kolay ürün formatı

LEZZETLİ • Doğal limon aroması

İÇERİK • Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.

5 AŞAMALI ARITIM SÜRECİ

• En iyi arındırma standardından geçerek safl aştırılmaktadır.

SÜRDÜRÜLEBİLİR • Balık yağımız, sürdürülebilir balıkçılık ve su ürünleri ile ilgili ürünler için uluslararası temel sertifi ka organizasyonu olan Deniz Dostları (FOS) sertifi kalıdır.


• İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifi kalıdır. • Avrupa Birliği’ne uygun yüksek kalite standartlarında üretilmiştir.

4746


4746

WellnessKids Omega 3

BESLENME DEĞERLERİ 1 porsiyonda 5 ml (4,6 g) Besin Referans Değeri*

E VİTAMİNİ 5,5 mg (%46*)

EPA (EIKOZAPENTAENOİK ASİT) 0,7 g

DHA (DOKOSAHEKSAENOİK ASİT) 0,5 g

21porsiyon

4-8 yaş çocuklar için; 1 çay kaşığı (2,5ml) ve 8-10 yaş çocuklar için 1 tatlıkaşığı (5ml) tüketilmesi tavsiye edilir.

Doğrudan veya yemeklere eklenerek alınabilir.

WellnessKids Omega 3 EPA ve DHA omega 3 yağ asitlerini çocuklara kolay tüketilebilir bir yolla likit olarak sunar.

KULLANIM ÖNERİSİ Süt ürünü içermez

Glüten içermez Soya içermez Koruyucu, renklendirici ve yapay aroma içermez.



4948


49


Neden çocuğum günlük olarak bir Omega 3 takviyesi almalı?

Omega 3, EPA ve DHA uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitlerine sahiptir.Vücudumuz için bilinen faydalarından yararlanabilmeniz için günlük olarak Omega 3 alınması önerilir.

Çocuğum tadından hoşlanmadı. Ne yapabilirim?

Çocukların yağın dokusunu ve tadını kabul etmeleri üç hafta kadar sürebilir. En başından beri, takviye almayı heyecan verici bir etkinliğe dönüştürün ve çocuğunuzun günlük yemeklerinin bir parçası haline getirin.

WellnessKids Omega 3'ü çocuğuma sürekli olarak verebilir miyim?

Evet, verebilirsiniz.

Çocuğumun balık alerjisi var. WellnessKids Omega 3 verebilir miyim?

Balık alerjileri, vücudun balık proteinine verdiği tepkiden kaynaklanır. Bizim balık yağımız sadece eser miktarda protein içermesine rağmen, alerji şiddetli ise alerjik reaksiyona sebep olmasına yeterli olacaktır. Bu durumda, balık yağı takviyesi kullanılması önerilmez.

ÜRÜN BİLGİSİ

13 VİTAMİN VE 8 MİNERAL

• Avrupa Birliği’nin çocuklar için belirlediği günlük alım oranına göre formüle edilmiştir

ÇİĞNENEBİLİR Çocuklar için kolay kullanım

LEZZETLİ Doğal portakal aroması

AB STANDARTLARI • Avrupa Birliği’ne uygun yüksek kalite standartlarında üretilmiştir.• İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifi kalıdır.

5150


WellnessKids Multivitamin & Mineral

Çocuklar için Besin Referans Değeri*

A VİTAMİNİ 300μg (%38*) 600μg (%76*)

D VİTAMİNİ 2.5μg (%50*) 5μg (%100*)

TİAMİN 0.5mg (%45*) 1mg (%90*)

RİBOFLAVİN 0.5mg (%36*) 1mg (%72*)

B6 VİTAMİNİ 0.5mg (%36*) 1mg (%72*)

B12 VİTAMİNİ 0.9μg (%36*) 1.8μg (%72*)

C VİTAMİNİ 30mg (%38*) 60mg (%76*)

EVİTAMİNİ 5mg (%42*) 10mg (%84*)

NİASİN 6mg (%38*) 12mg (%76*)

PANTOTENIK ASİT 2mg (%33) 4mg (%66)

BİOTİN 8μg (%16*) 16μg (%32*)

FOLİK ASİT 100μg (%50*) 200μg (%100*)

KALSİYUM 120mg (%15*) 240mg (%30*)

İYOT 75μg (%50*) 150μg (%100*)

DEMİR 3mg (%21*) 6mg (%42*)

MAGNEZYUM 60mg (%16*) 120mg (%32*)

SELENYUM 13μg (%24*) 26μg (%48*)

ÇİNKO 4mg (%40*) 8mg (%80*)

KROM 15μg (%38*) 30μg (%76*)

MOLİBDEN 20μg (%40*) 40μg (%80*)

1 TABLET 2 TABLET


WellnessKids Multivitamin ve Mineral, yüksek kalite standartlarında üretilmiş vitamin ve mineralleri çocuklar için çiğnenebilir ve lezzetli bir yolla sunar.

KULLANIM ÖNERİSİ

4-10 yaş arası çocukların günde 1 tablet, 11-14 yaş üzeri çocukların ise günde 2 tablet alabilir.

21tablet

5352


53

Süt ürünüiçermez

Glüten içermez Soya içermez Koruyucu, renklendirici ve yapay

aroma içermez.



Çocukların gıda takviye alması güvenli mi?

Evet, WellnessKids takviyeleri, Dünya Sağlık Örgütü’nün çocuklar için belirlediği önerilen günlük bileşen miktarlarını içermektedir ve bileşen seviyeleri tolere edilen üst sınırın oldukça altındadır.

Takviyeleri çocuğuma aralıksız bir biçimde verebilir miyim?

Evet, verebilirsiniz. Tüm bileşen seviyeleri günlük kullanıma uygun güvenli seviyededir.

Çocuğum başka vitaminleri ve/veya mineral takviyeleri alıyor. Onlarla birlikte Orifl ame takviyelerinden de verebilir miyim?

Aynı vitaminleri veya mineralleri içeren birçok ürünü aynı anda kullanmak iyi bir tercih değildir. Bu, bazı mineral ve vitaminlerin aşırı dozda alınmasına yol açar ve risklidir.


5454 5554


Zinde ve dengede yaşamayı bir tarz haline getirdiğinizde hem hayat kalitenizi artırırsınız hem de vücudunuzu aktif bir yaşam için desteklersiniz. Aktif, zinde ve dengede bir yaşam sürmek için dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerin başında beslenme geliyor. Diğerleri ise şunlar:

Hareket etmek – Vücudumuz hareket etmeye programlanmıştır. Her gün egzersiz yapmak kemik yoğunluğuna, kas kütlesine, esnekliğe, kalp-damar sağlığına, denge ve koordinasyona destek olur hatta ruh halimize bile katkıda bulunur ve stresi yönetmekte yardımcı olur.

Stresi yönetmek: Bir çoğumuz stresin fiziksel etkilerini yaşarız; baş ağrıları, artan kalp hızı ve gergin omuzlar… Bunlar vücudumuzun strese verdiği tepkilerdir ve eğer doğru okursak aslında bunlar bedenimizin bize ”stres seviyeni azalt” demek için yolladığı işaretlerdir. İşte her yerde, her zaman kolayca yapılabilecek gerginliği azaltma teknikleri:

Birkaç kez derin nefes alın. Omuzlarınızı yuvarlayın. Boynunuzu bir yandan diğer yana gerin (kulağınızı omzunuza doğru getirin,10 saniye boyunca böyle kalın ve rahatlayın, daha sonra aynısı diğer tarafınız için yapın) Gülümseyin! Gülümsediğimiz zaman kaslarımız beyne rahatlama işaretleri

gönderir ve bu da bizi rahatlatan beyin kimyasallarını harekete geçirir.

Düzenli Uyku – 6 ila 8 saat gece uykusu tavsiye edilir. Uyku sırasında vücut kendini yeniler ve yeniler ve düzenli uyku saatlerine sahip olmak zinde hissetmek için çok önemlidir.

Zararlı çevresel faktörlerin en aza indirilmesi- Dengeyi ve zindeliği korumak için hava kirliliğinden, uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmaktan, böcek ilaçlarından ve herbisitlerden (zararlı bitkilere karşı kullanılan ilaçlar) kaçının.

Sosyal Bağlar - Sosyal ilişkiler, zihne, bedene ve ruha iyi gelir ve yaşamla bağlantıda hissetmek için hayati önem taşır. Çevrenizdeki insanlarla iletişim kurun,aileniz, arkadaşlarınız, sevdiklerinizle ir tibatta kalın, her gün alışveriş yaptığınız yerdeki çalışanlarla ayaküstü sohbet edin, hayatın içinde hissedin, size iyi gelecek.

Yaşam tarzımızın bizi nasıl etkilediğini anlamak zinde bir yaşam sürmenin birinci kuralıdır.

Olumlu değişiklikler yaratarak, günlük hayatınıza zinde ve dengede hissetmenizi sağlayacak rutinler ekleyebilir ve bir ömür boyu sürecek alışkanlıklar edinebilirsiniz!

AKTİF BİR YAŞAM

5656 5756


DENGELİ BESLENME“Günde bir elma doktoru uzak tutar” ve “Ne yersen O’sun” cümlelerini duymuşsunuzdur. Zinde bir yaşam için, vücudunuza iyi bir beslenme sağlanmalısınız. Yani, protein, yağ ve karbonhidratlar gibi “makro besinler” ile vücuda enerji sağlarken hücrelerinize yenilenmesi ve bakımı için güç depolamanız şart. Ayrıca beslenmenizle, vücudun kendisinin üretemediği vitaminleri, mineralleri ve yağı da almalısınız.

ProteinProtein, vücuttaki dokuları, hormonları ve enzimleri korumak için farklı amino asitlerin oluşturduğu yapıtaşlarıdır. İhtiyacımız olan amino asitlerin bazılarını, vücudumuz ve beslenmemiz tarafından karşılarız. Örneğin balık, kümes hayvanları, baklagiller, yumurta, süt ürünleri ve et gibi gıdalar, iyi kalitede proteini yüksek oranda içerir. Ancak kırmızı ve işlenmiş etin aşırı tüketimi bazı kanser türlerinin riskini arttırdığını göstermiştir. Bu yüzden beslenmenizde sınırlı olması gereken besinlerdendir. Baklagillerden elde edilen bitkisel kaynaklı protein, çok fazla lif sağlayarak sağlığımız, daha sürdürülebilir kaynaklar olduğu için de gezegenimizin geleceği açısından çok daha faydalıdır.

YağlarYağlar farklı tipte yağ asitlerinden oluşur. Farklı yağların hangi yağ asitlerinden üretildiğine bağlı olarak farklı özellikleri vardır. Temel bir kural, oda sıcaklığında sıvı olan balık yağı veya bitkisel yağlar, oda sıcaklığında katı olan örneğin tereyağ gibi yağlardan daha faydalıdır Kuruyemişler, çekirdekler ve zeytin de sağlıklı yağ tiplerini içerir.

KarbonhidratlarKarbonhidratlar meyvelerde, tahıllarda, sebzelerde ve süt ürünlerinde bulunan şeker, nişastalar ve lifl erdir. Şekerler çok fazla kalori barındırır ancak vitamin veya mineral içermez. Lifl i yiyecekler sindirim sisteminin sorunsuz çalışmasına yardım ederken aşırı kalori içermeden tokluk sağlar. Tam tahıllar harika bir lif kaynağıdır ve birçok farklı vitamin ve mineraller de içerir.

Vitaminler ve minerallerBirkaç istisna dışında, vitamin ve mineraller insan vücudu tarafında üretilemeyen maddelerdir. Bu nedenle beslenme yoluyla sağlanmalıdır. Vitaminlere ve minerallere vücuttaki birçok farklı fonksiyon için ihtiyaç duyarız ve onlarsız yaşayamayız. Vitaminler, mineraller ve lif açısından zengin meyveler, yemişler ve sebzeler antioksidan etkileriyle de birlikte vücuttaki hücreleri korur. Farklı besinler, farklı vitaminler ve mineraller içerirken, farklı renkteki sebzeler, meyveler ve yemişler de farklı antioksidanlar içerir. Bu nedenle, renkli, çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oldukça önemlidir.

Tabak ModeliTabağınızı öncelikle sebzelerle doldurun, böylece gereksiz kalori olmadan bol lif, bol vitamin, mineral ve antioksidan aldığınızdan emin olun. Yağsız proteinler, tam tahıllar içeren besinler ekleyin ve salatınızın üzerine biraz bitkisel yağ gezdirin. İşte, sağlıklı bir öğün bu kadar kolay!

5858 5958


DENGELİ BESLENME İÇİN BUNLARI YAPIYOR MUSUN?

• Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve günde 1-2 defa ara öğünden oluşan beslenme düzenine sahip olun.

• Sağlıklı yemekler hazırlamak için Tabak Modeli kurallarına uyun.

• Vitamin, mineral, yağ asitleri ve antioksidan alımınızı desteklemek için takviye edici gıdalarınızı almanızı öneririz.

• Protein ve lif alımınızı desteklemek için bir ölçek destek ürünlerden kullanabilirsiniz.

• Yüksek oranda şeker ve/veya yağ içeren yiyeceklerden kaçının.

• Yiyeceklerinizi kızartmak yerine buharda pişirmeye, haşlamaya veya fırında pişirmeye çalışın.

• Şekerli içecekler, meyve suları ve alkol yerine içecek olarak suyu tercih edin.

• İşlenmiş tahıllar (örn. beyaz pirinç) yerine tam tahıllar seçin.

• Tereyağı ve krema yerine bitkisel yağlar, tohum yağları veya kuruyemiş yağlarını tercih edin.

• Kırmızı et veya işlenmiş et yerine balık, yumurta, tavuk veya bitkisel kaynaklı protein seçin.

• Yemek yerken odağınızı yemeğe verin ve anda kalın. Yemek yerken çalışmayın veya televizyon izlemeyin.

• Yavaş yiyin ve düzgün bir şekilde çiğneyin. Tokluk hissinin hissedilmesi için yaklaşık 20 dakika geçmesi gerektiğini unutmayın.

2019 wellness guide · 2019. 11. 12. · 2 3 wellness by oriflame i ÜrÜn rehberİ oril ame olarak...

Documents