Workaholism-ul sau dependena fa de munc

Obiective: reproducerea noiunii de workaholism;

identificarea criteriilor ce individualizeaz workaholism-ul;

analiza deosebirilor dintre hiperimplicare n munc i workaholism;

realizarea profilului psihocomportamental al workaholicului;

compararea diferitor tipologii ale workaholism-ului;

analiza cauzelor i consecinelor workaholism-ului.

Plan:Apariia termenului i existena fenomenului.Profilul psihocomportamental al workaholicului.Tipologii ale workaholism-ului.Cauzele i consecinele workaholism-ului.Modaliti de depire.

Ce este adicia? Adicia- atracia excesiv fa de ceva anume (substan, obiect, relaie, activitate), chiar n condiiile obinerii unor efecte negative; impuls irezistibil de a te angaja ntr-un anumit comportament.

Criteriile care circumscriu sfera aciunii de adicie:Imposibilitatea de a rezista impulsului de realizare a comportamentului respectiv.Starea de tensiune ridicat n momentul care preced comportamentul n cauz.Satisfacia sau uurarea pe durata comportamentului.Apariia senzaiei de pierdere a controlului n timpul desfurrii comportamentului.Sacrificarea activitilor social- recreative n favoarea comportamentului n cauz.Durata mai mare de o lun a sindromului respectiv.

Definiie: Workaholismul este recunoscut drept nevoia obsesiv de a munci sau obsesia asupra serviciului, cu tendina de tulburare obsesiv-compulsiv, un tip de obsesiemaiamplu, legat de ordine, perfeciune i control, n detrimentul flexibilitii, deschiderii i eficienei. (M. Zlate, 2007)

A munci devine scopul ultim al workaholic-ului care tinde s-i consacre ntotdeauna timpul i energia sa ndatoririlor profesionale (Castro, 2004)

Profilul psihocomportamental al workaholicului. Abuzul, excesul de munc;Obsesia muncii;Conceperea muncii ca o plcere fr limite, ca excitant, stimulatoare i creatoare sau ca fiind apreciat de superiori;Deturnarea muncii de la scopul su real;Atracia irepresibil fa de munc;Ruperea echilibrului vieii personale i sociale;Limitarea sferei intereselor doar la cele care graviteaz n jurul muncii;Dificulti de controlare a propriului comportament;Disconfortul resimit atunci cnd, dintr-un motiv sau altul nu pot s munceasc, dei este vorba de perioade scurte de timp;Nevoia imperioas de a-i crete permanent timpul dedicat muncii, indiferent de consecine;Negarea oboselii, forarea peste limit a disponibilitilor fiziologice i psihice;Trirea sentimentelor de vinovie cnd se opresc din munc;Autoimpunerea unor standarte performante nalte i angajarea cu toate forele n atingerea acestora;Punerea accentului pe logic i intelect mai degrab, dect pe sentimente.

Tipologii ale workaholism-ului Dup gradul de workaholism (Wayne Oates, 1971)workaholicii inveterai workaholici convertii workaholici situaionaliPseudoworkaholiciiConform varietilor de workaholism (Rohrlich, 1981) workaholic ostil, furiosworkaholic ruinatworkaholic culpabilworkaholic obsesiv

Stilurile de workaholism (dup Robinson 2000)Stilul bulimic Stilul nelinitit sau hiperactivStilul epicurian

Cauzele workaholism-uluistima de sine sczut, sentiment de nemulumire fa de propria persoan;nevoia permanent de a face ct mai mult i ct mai bine pentru a-i demonstra c este o persoan de valoare;teama de eec, teama c oricnd cineva mai bun i poate lua locul aa c trebuie s fie mereu n top;insatisfacie n viaa personal;transferul psihic a unor privaiuni din viaa personal;eec ntr-o relaie amoroas;coincidena muncii profesionale cu pasiunile i hobby-urile.

Consecinele workaholism-uluipierderea conotaiei pozitive pentru care muncim;absena vieii sociale i pierderea prietenilor;probleme n familie;dificulti de comunicare;stri depresive;tulburri intestinale, tulburari de somn, probleme cardiace, atacuri de panica, accidente vasculare cerebrale, pierdere excesiva in greutate etc.;probleme de relaionare cu colegii de munc;tensionarea muncii n echipa de lucru.

Modaliti de depirerecunoaterea dependenei de munc;autocunoaterea punctelor slabe, precum i a celor forte, pentru a putea recurge la fenomenul compensrii;apariia dorinei de a construi i a menine un sistem social de sprijin, format din familie i prieteni;meninerea formei fizice (practicarea sportului).