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1. Lavese los Dientes por lo menos una vez al dia! 

2. Vistase de acuerdo al tiempo.

3. Visite al Dentista regularmente.

4. Descanse abundantemente.

5. Verifique si su cabello esta seco antes de salir.

6. Coma comida sana.

7. Tome sol por lo menos una vez al dia.

8. Siempre use el cinturon de seguridad.

9. Controle la cantidad de bebidas alcoholicas que usted ingiere.

10. Sonria, eso la hara sentirse mucho mejor.

11. No sea indulgente con usted mismo.

12. Tome baños regularmente.

13. Lea para ejercitar el cerebro.

14. Abrace a sus amigos todo el tiempo.

15. Tome una taza de cafe al dia.

16. Use el baño cuando lo necesite.

17. Haga mucho ejercicio. 

18. Haga una evaluacion de su vista regularmente.

19. Coma todo tipo de vegetales.

20. Salga afuera a conocer gente!

21. Perdone los errores de los demas.

22. Haga muchos viajes.

23. Celebre todas las ocaciones especiales. 

24. Tenga un hobby.

25. Ama a tu projimo como a ti mismo.