3 pasos para borrar estas creencias negativas que te impiden arrancar

3 pasos para borrar estas creencias negativas que te impiden arrancar0inShare

Con frecuencia escucho personas queno estn conformes con su vida profesional y laboral.

Qu es lo que experimentan?

Se sientenvacos,tristes,frustrados. Viven en un estado dedesnimoy malestar que se refleja en lo emocional y corporal. Te entiendo perfectamente porque yo misma he estado en tu lugar.

Esos sentimientos pueden tener como base los siguientes pensamientos Esto es lo nico puedo hacer. No podra ahora por mi edad/condicin/etctera. Mi vida ya est dada as, esto es lo que me toc hacer, es lo que hay. Si estudi sa profesin, mi vida ya est marcada, no puedo hacer otra cosa. No s hacer otra cosa que esto, no sabra cmo ni por dnde empezar un cambio. Tengo miedo de arriesgar/tirar todo lo que logr hasta ahora. Qu pensarn mis padres/pareja/amigos/etc.. No puedo porque no tengo dinero suficiente, solo el necesario para vivir. Mi entorno (familia, pareja, amigos, etc.) no me apoyara. Y tantos otros

Te suenan alguna de estas creencias?Sientes que te encuentras dentro de este grupo de personas?Afortunadamente t no ests obligado a soportar para siempre el castigo que se encuentra en un paradigma mental mal formado.

T eres LIBRE y TIENES QUE SABER que puedes cambiarlo por otro que te produzca alegras, bendiciones y satisfacciones.

De la misma manera que se cre la imagen del paradigma o mentalidad anterior (sa que probablemente te mantenga atrapado en esas conversaciones internas que cit anteriormente), se puede crear una nueva imagen; lo que tienes que hacer simplemente es borrar o des-cristalizar la antigua o la vieja.

Necesitas LIBERAR el espacio que estaba para ocuparlo con la imagen de una nueva mentalidad.

As como se borra algo mal escrito mientras escribes, as mismo hars con tu vieja mentalidad, para reemplazarla por otra o para eliminarla.

Y LA pregunta ms importantequ puedes hacer para borrar estas creencias negativas que no te ayudan (a pesar de que quieres y ests comprometido) a impulsar un cambio radical laboral y personal?Estos 3 pasos te lo dirn

1) Ponte alerta y qudate al acecho de tu conversacin interna.

Esto significa que prestes atencin a lo que ests pensando sobre ti y sobre tu vida. Quete escuches a ti mismo, que observes tus pensamientos, lo que piensas de la vida, de tu pasado, de tu presente y de las posibilidades que SIENTES o CREES que tienes (o no) de ser, hacer y tener lo que deseas.

Escucharte significa que te preguntes o cuestiones:

Qu pienso sobre esto?

Cules son mis creencias?

Por ejemplo Si t quieres dar un giro radical laboral para crear una vida de abundancia y libertad, pregntate

Qu pienso sobre ello?

Qu pasa por mi mente cuando pienso en llevarlo a cabo?

All tendrs muchas creencias, miedos, inseguridades e ideas que devienen a partir de ese propsito. Escrbelas.

2) Detecta creencias que te hunden y negativizan, y canclalas.

Cada vez que venga alguno de esos pensamientos que te agobien cuando tengas el deseo de dar un giro radical a tu vida laboral y personal, para tu marcha y di que lo cancelas, lo niegas y lo rechazas.

Lo cancelo, lo niego, lo rechazo!Sin desesperarte ni enloquecerte, no le des importancia a lo que ests declarando; tampoco le hagas nfasis a esa creencia limitadora. Simplemente y con tranquilidad, declara que no lo quieres en tu vida.

Internamente, esto que hars,ser una ORDEN que ser cumplida subconscientemente. Quizs no veas en su totalidad el cambio que ocurre en ti en ese instante; tampoco veas quizs el resultado inmediato afuera.

Pero yo te aseguro, que si tu fuerza y conviccin son intensas cuando declaras que no quieres so, comenzars a ver resultados en ti y en el exterior que te dejarn con la boca abierta.

3) Reemplaza la creencia por la afirmacin de TU VERDAD (lo que en verdad QUIERES).

Si te quedas solo habiendo cancelando lo que no te hace bien (esas creencias negativas que te tiran abajo), no habrs realizado un verdadero cambio en tu mentalidad.Es necesario que ocupes se espacio que acaba de quedar vaco cuando cancelaste se pensamiento.Necesitas ocupar o llenar rpidamente se bloque mental en donde se encontraba la vieja creencia.

Al terminar de expresar la creencia negativa y cancelarla, tienes que afirmar lo contrario, es decir TU VERDAD.Cuando digo TU VERDAD, me refiero a la creencia nueva, a la mentalidad nueva que ha de grabarse y comenzar a reproducirse en tu vida. Buscamos que esa nueva creencia sea la mejor posible para ti y para tu entorno.

Por ejemplo, si una creencia negativa que acabas de cancelar fueEsto es lo nico puedo hacer,cul sera TU VERDAD, aquella nueva creencia que la reemplazar?Podemos decir por ejemplo:Hay muchas posibilidades y alternativas esperndome. Slo tengo que salir a buscarlas, a investigarlas, a pedir ayuda.Lo ves? Estos son los 3 pasos que tienes que aplicar entonces con cada pensamiento o creencia negativa que te agobie y te est frenando

1. Detectarla2. Cancelarla3. Invocar LA VERDAD, TU VERDAD (lo que en realidad quieres como cosa contraria a lo que NO quieras) y comenzar a actuar desde ella.Necesitas limpiar el terreno de bichos y suciedades para plantar en l un profundo GIRO RADICAL (un antes y un despus). Para qu? Para que puedas tener el panorama limpio, tu mente libre de nubes que te impidan encontrarte con tus dones y capacidades.

Elige posicionarte como PROTAGONISTA. S t mismo el protagonista de tu historia, no el espectador.

El mundo est lleno de cosas positivas para tomarlas y utilizarlas en pos de tu beneficio.

Por favor, haz uso de todo lo bello que est a tu alrededor: personas, informacin, lugares, posibilidades, medios, etc.

Presta atencin a las oportunidades, a lo que te permitir crecer.

Evita pararte en una posicin de vctima de la situacin, no eches culpa al pas, a tu familia, a tu pareja, a por no tener an lo que quieres.

Salte de la actitud REACTIVA y ponte en marcha con nuevos pensamientos y nuevas acciones hacia tus sueos. Deja las quejas! Paso a paso, con visin y accin las cosas se consiguen, no hay otra.

Elige ELEGIR. Elige elegirte, elige una vida mejor, prate en el podio, s el PROTAGONISTA de tu vida y consigue generar t mismo los cambios que necesitas, no esperes que lleguen de afuera.

Disfruta de este poder personal inigualable que puede emerger desde tu propio ser!En Alicia en el pas de las maravillas ya le deca el conejo a ella:Si no sabes a dnde vas, qu importa el camino que elijas?.Cuntame el impacto de este artculo en ti y cmo te ha ido con este ejercicio. Utiliza la caja de comentarios de abajo para escribir tu experiencia GRACIAS!