[360ks-0715] how to increase your brain power for better productivity? by jonathan lai for twnpro

Power MemoryHow to increase your brain power for better productivity?

For 360 Knowledge Share Event, 2010/07/15By Jonathan Lai

KS

Memory Test 記憶力基本檢視

Headline of today news 今天報紙標題

Top 10 Taiwan Annoies 台灣人十大困擾

The Characteristics of Elite 成功者的特質

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Speed Memory 快速記下物品

1.水蜜桃2.礦泉水3.貓4.鋼琴5.皮包6.電腦7.鮪魚8.馬克杯


9.筆記本10.蘋果11. 鴿子12. 桌子13.寶石戒指14. 電風扇15.喇叭花16. 拖拉機

Type of Memory 記憶的種類

感官記憶 Sensuality

-眼 ( 視 ) 、耳 ( 聽 ) 、鼻 ( 嗅 ) 、舌 ( 味 ) 、身 ( 觸 ), 將感官的訊息輸入到大腦

暫存記憶 Working memory

-將感官記憶接收到訊息 , 經由思考後暫時儲存 , 若無刻意背誦 3~10秒 , 即消失遺忘

短期記憶 Short-Term Memory

-將暫存記憶保留的訊息 , 在尚未遺忘前無技巧性的反覆背誦複習 , 記憶時效不一 ,從幾分鐘到數小時不等 , 若無定期複習回憶 , 將逐漸遺忘 .

長期記憶 Long-term memory

-將短期記憶保留的訊息 , 尚未遺忘時持續不斷複習 or 該訊息來源十分獨特 or 有技巧性的方法直接儲存 .



上帝的傑作

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Power Memory

Difference between Left and Right Brain

Analysis of Right and Left Brain 左右腦特質分析

如果是順時鐘轉 , 那你使用的是右腦 , 逆時鐘轉 ,則使用的是左腦 ~

聽說 14%的美國人兩個方向都能夠看見


Testing your brain左右腦特質分析

像祈禱一般 , 將雙手交握起來 ...就是這個模門 !!!看看你的雙手 !!!

左手拇指被押在右手拇指下的 --------------------左腦使用者右手拇指被押在左手拇指下的 --------------------右腦使用者

將你的雙手交叉環在胸前 ( 請揣摩一下 " 我生氣了喔 =)的感覺，就是這個模門 !!!在看看

你的雙手 !!!

右手臂壓住左手臂的 ----------------------------左腦使用者左手臂壓住右手臂的 ----------------------------右腦使用者


Analysis the Left of Right Brain people 左右腦特質分析左腦人-處理簡單的語言問題時人們左腦相對活躍；左腦發達的人處理事情比較有邏輯、條理。

-左腦發達在社交場合比較活躍，善於判斷各種關係和因果。

-左腦發達善於統計，方向感強。 -左腦發達善於組織。 -左腦發達善於做技術類、抽象的工作（如電腦設計）。

右腦人-右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些；而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。

-右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於局部的分析，而是統觀全局，以大膽猜測跳躍式地前進，達到直覺的結論。在有些人身上，直覺思維甚至變成一種先知能力，使他們能預知未來的變化，事先做出重大決策。


故事聯想法

1.運用五感 ( 眼耳鼻舌身 ) 將圖像 , 按照順序 , 快速編成一個誇張有趣的故事 / 笑話 / 戲劇 , 情境有如電影 , 卡通 , 漫畫 ,

2. 在腦海中將故事劇情畫面回憶 ( 演 ) 出來一遍 .

3. 將故事進行的過程畫下來


家裡擺設

客廳1. 鞋櫃2. 太師椅3. 書櫃4. 鏡子5. 電視

陽台6. 落地窗7. 衣櫥8. 花台9. 玻璃窗10. 花瓶

Remember the digits!

Π= 3.14


Re-Visit First Test

將第一個測試 , 用故事背起來 !


About The Speaker

Jonathan Lai ( 賴建宏 ), PMP

- Email: [email protected]

- Phone: 0988276864

Current position:- Associate Researcher, Science &

Technology Advisory Group, Executive Yuan

Education- National Taiwan University of Science &

Tech, PhD Program in Industrial Engineering

- Master of Computer Science, DePaul University, Chicago , 2002

- Master of Project Management, Northwestern Unversity, Evanston, 1998


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