4bulgarians january 2016

www.fb .com/spisanie4bgwww.spisanie.co.uk

www.4bg.co.ukИзлиза всеки месецянуари 2016

брой 32

Разговоридо България за

изпратете SAVE на 2525стационарен & мобилен

LM_UK_BULGARIAN_ForBulgarian_March-15Rate_Strip_210X45.indd 1 23/03/2015 12:04

mortgages, insurance and moreИпотеки и застраховки | www.chikov.com | 07786067076

Съвети към новопристигналите шофьори на Острова

Как да спелуваме името си на английски?

Как да си изберем уиски?

+ годишен

календар

2 4Bulgarians, 32/2016

Съдържание:Интересни и любопитни фактиСайтове за работаКакво се случи през изминалия месецМилтън Кийнс (Milton Keynes)Паспортите, даващи право на безвизов достъп до най-много страни по светаНяколко кратки, но интересни факта, свързани с кралицата на ВеликобританияНай-добрите ски писти във ВеликобританияЧетирите най-често допускани грешки при съставяне на паролиСъвети към новопристигналите шофьори на ОстроваБългарски учебни центрове в Обединеното кралство Как да си кажа името по букви на английски (да го спелувам)?Програмата: месечно приложениеГодишен календар за 2016Най-очакваните филми през 2016 годинаНай-касовите филми за 2015 г.Десет подходящи за отслабване храниПокупка на жилище чрез програмата Shared ownershipДесет подходящи за отслабване храниКак да си изберем уиски?Как по-лесно да спазим новогодишните си обещанияМалки обявиВажни телефони и адреси

Сайтове за източноевропейциwww.EastE.co.uk

3

12

12

15

10

16

20

3

4

7

7

8

9

6

21

23

24

2526

27

28

31 Можете да се абонирате за Списание 4Bulgarians и да го получавате в дома си всеки месец. Абонамен-тът струва 15 паунда за година, с които се покриват пощенските разходи по доставката. Ако желаете да се абонирате, пишете на имейл [email protected].

МОМИЧЕТО НА ВТОРА СТРАНИЦА

Рекламата в списанието започва от 5 паунда на месец = £50 на година за информация за бизнес в ка-ре, заведения, магазини, преводачи, детски градини и други, а 1/16 страница е само £40 на месец.

Издател: EastE Ltd www.4bg.co.uk.Email: [email protected] www.facebook.com/spisanie4bgТелефон за реклама: 07786067076

Редакционен екип:Атанас Чиков - гл. редакторДаниел ЙордановМария ТомпсънХристина Раева 9 7 7 2 0 5 2 7 9 7 0 0 9

ISSN 2052-797701

(Print)

Обичам снега, всичко е толкова бяло и хубаво!

Списанието не носи отговорност за съдържанието на публикуваните в броя реклами.

www.facebook.com/spisanie4bg

Подготвяме третото изданиена Каталога с български фирми и

услуги в UKВътре ще намерите информация за български

магазини, заведения, транспортни фирми, адвокати, счетоводители, строители,

компютърни специалисти и още много други

Ако искате Вашият бизнес да бъде включен в новото издание, моля

включете бизнеса си на адрес www.bgyell.co.uk.

3

1. Наполеон, Мусолини и Хитлер са се страхували от котки.

2. Ако една котка не се срещне с човек до навършване на десетата си седмица, след това тя винаги ще се страхува от хората.

3. Котката има толкова мозъчни клетки в главата си, колкото чове-кът има в стомаха си.

4. Котешкият мозък може да побере 1000 пъти повече информация, отколкото един Айпад.

5. Камилската урина е гъста като сироп.

6. Млякото на кита има консистенцията на паста за зъби.

7. Пастата за зъби привлича мечките, но е токсична за кучетата.

8. Ароматът на нов автомобил е токси-чен за хората.

9. Момичетата в UK са получавали по-високи оценки от момчетата в учили-ще и университета почти цял век.

10. В Китай има толкова празни жили-ща, че биха стигнали за всеки британец да се настани самостоятелно.

11. В Китай откриват по един нов небостъргач на всеки пет дни.

12. Китайският народ е най-големият консуматор на червено вино в света.

13. Най-много вино на човек в свето-вен мащаб се изпива във Ватикана.

14. Състезателите по плува-не често уринират в басей-

на, за да не губят време за ходене до тоалетната.

15. Когато дегуста-тор на вино заяви, че то има аромат на ко-тешка урина, то това е

комплимент.16. Сиренето и кашкавалът

са най-крадените хранителни стоки във Великобритания.

17. Американците ядат три пъти повече сирене и кашкавал, отколкото са яли през 1970 година.

18. Един на всеки осем американци е работил в Макдоналдс.

19. Всяка Коледа над 400 000 британ-ци излизат по магазините, за да си купят батерии.

20. Средностатистическият гражданин на Ковънтри спи по 6 часа и 5 минути всяка нощ.

21. Две трети от родителите, които пеят на децата си преди да заспят, пред-почитат поп парчета пред детските при-спивни песни.

22. Във Великобритания, когато човек се събуди през нощта, статистически най-вероятно е това да стане в 3:44 часа.

Интересни и любопитни фактиСайтове за работа

• www.jobs.ac.uk - това е най-големият сайт за работа за Великобритания;

• www.reed.co.uk - доказан сайт за работа, функционира още от 1995 година;

• www.totaljobs.com - голяма онлайн трудова борса;

• www.indeed.co.uk - търсачка, която търси във всички големи сайтове за работа в световен мащаб;

• www.fish4.co.uk - още един сайт за търсене и предлагане на работа за Великобритания;

• www.jobsite.co.uk - сайт за работа, който е също толкова голям и известен, колкото jobs.ac.uk.

Вижте още в категория„Job Sites“ на Работа в UK

www.rabotavuk.com

Трудова злополука?

Борис Кремер, Адвокат

Т: 0845 021 2222(Английски език)

Т: 0795 174 0094(Български език)

Безплатна консултацияОбадете се днес!

КУРСОВЕ ЗА БЪДЕЩИ РОДИТЕЛИС ГЕРГАНА НИКОЛОВА - АКУШЕРКА

Как да се подготвите за големия денКакво да очаквате, когато отидете в болницата

У дома през първите седмициwww.antenatalweb.com

tel: 07712289024 email: [email protected]


та криза и сигурността на външните гра-ници на Европейския съюз. Премиерът Камерън разговаря и с президента на Бъл-гария Росен Плевнелиев. След края на срещата двамата посетиха Иновационна-та изложба “Great innovation exchange” в “София Тех Парк”.

Един ден по-късно пък в България влезе в обръщение новата монета от 2 лева. Тя е двуцветна, като на лицевата и страна са обозначени номиналът 2 лева и емисията 2015 година, а на обратната е разположено стилизирано изображение на Паисий Хилендарски. Смяната на банкнотата се изисква на първо място, за-щото парите трябва да обслужват равни-щето на цените. От 1999 година досега цените са се покачили със 110 процента. Поради същата причина през 2002 година БНБ замени и единия лев.

За Великобритания месец декември започна с природни бедствия. Десетки хиляди домакинства в Северна Англия и Шотландия останаха без ток, заради сил-ните ветрове и проливни дъждове от ура-гана Дезмънд. Силната буря причини го-леми проблеми в някои части на Велико-британия, като остави над 55 хиляди домакинства без електричество, наводни къщи и улици, където движението беше блокирано. Британската армия беше мо-билизирана и евакуираше хора в Към-брия, заради наводненията. Според да-нните, в Лейк Дистрикт са паднали 340 мм валежи за едно денонощие, което е нов рекорд.

От октомври 2016 година лондонски-те таксита ще са задължени да приемат кредитни и дебитни карти, както и без-контактни плащания. Компанията “Транспорт за Лондон” обяви, че след на-правено проучване, 86 процента от хората са били “за” възможността да плащат в такситата с карта, а 68 процента са иска-ли да могат да плащат безконтактно. Ком-панията се вслушва в това, което искат потребителите и от месец октомври тези неща ще са възможни във всяко едно лон-донско такси. Новите въведения в систе-мата за разплащане няма да се таксуват допълнително, но в ще има леко повише-ние от 20 пенса в първоначалната сума, която клиентите плащат при тръгване. Тя ще стане 2,40 паунда.

И Лондон не се размина с протести. В средата на декември няколкостотин души протестираха в центъра на Лондон срещу решението на Великобритания да се включи във въздушните удари срещу гру-пировката “Ислямска държава” в Сирия. Протестиращите преминаха в шествие от сградата на “Би Би Си” до кабинета на премиера Дейвид Камерън на “Даунинг стрийт” 10.

Цените на жилищата във Великобри-тания продължават да скачат и през ок-томври – това бе една от интересните но-вини на Острова преди няколко месеца. През октомври миналата година средната цена на едно жилище се е покачила с 0,8 процента, а покачването на годишна база вече достигна 7 процента. През септем-ври то е било едва 6,1 процента. Това зна-чи, че едно жилище във Великобритания вече струва средно около 287 хиляди па-унда. Най-бързо цените се повишават в Източна Англия, където на годишна база са скочили с 10,4 процента. В Североиз-точна Англия цените на имотите също са скочили значително – с 9,5 процента за последните 12 месеца.

Храната също може да поскъпне, ако страната напусне ЕС, прогнозира Тим Ланг, професор в Центъра за хранителна политика към Сити Юнивърсити Лондон, цитиран от ”Блумбърг”. А дали това е така – само времето ще покаже.

Безработицата във Великобритания се понижи до 5,2 процента към октомври, като това е най-ниското ниво от януари 2006 г. насам. До октомври трудово заети-те британци са се увеличили с 207 хиляди души до общо 31,3 милиона. Към септем-ври безработицата е била 5,3 процента и анализаторите очакваха стойността да се запази и през периода октомври.

За сънародниците ни в България де-кември започна с една важна новина - ми-нималната работна заплата и пенсия ще бъдат увеличени. Това предвижда бюдже-тът за 2016 година, приет официално от парламента. От 1 януари минималната ра-ботна заплата става 420 лева. А през след-ващите 2 години ще се задържи на 460 лева. Пенсиите пък ще нарастнат с 2,5 процента, или с 8,07 лева, но от 1-и юли догодина. Така минималната пенсия ще стане 161 лева, а средната ще стигне до 331,62 лева. Таванът за максималните пенсии остана без промяна и догодина – 910 лева. За разлика от пенсионерите, слу-жителите в НОИ получиха 2 милиона лева отгоре - за 10 процента по-високи заплати.

Бюджетът на Здравната каса обаче разгневи лекарите, които се заканиха с протести, ако не се договорят с касата как да се разпределят парите. Сега харчовете се разпределяха на болниците, а е заложе-но от 2016 г. това да става по диагнози, според регионална здравна карта, която обаче ще е готова до края на март. И това създаде напрежение. Що се отнася до си-гурността, бюджетните параграфи, които разпалиха униформените в началото на месеца, отпаднаха, както властта беше обещала. Допълнителни 10 милиона бяха записани за библиотеки, галерии и музеи. С малко ще се увеличат и семейните по-мощи за деца. За семейство с едно дете ще се полагат 37 лева, с две – 85 лева, а детските за три деца ще бъдат 130 лева.

На 3 декември британският премиер Дейвид Камерън беше на посещение в България. Камерън се срещна с българ-ския премиер Бойко Борисов, за да обсъ-дят предложените от Великобритания реформи в Европейския съюз, бежанска-

ПОХВАЛНО!

КАКВО СЕ СЛУЧИПРЕЗ ИЗМИНАЛИЯ МЕСЕЦ

ИЗЛАГАМЕ СЕ!

www.novini.co.uk

Всяка втора фирма в България ще зарадва служителите си с коледни

бонуси.

През декември излезе новината, че 68 процента от анкетираните работодатели, които имат малки и средни бизнеси, плани-рат да раздадат премии на служителите си за Коледа в размер на до 200 лева. Около 28 процента пък ще отпуснат бонуси до 500 лева, а само 4 процента – над 500.

На въпроса “Какви са очакванията ви за 2016 година?”, 57 процента от запитаните предприемачи са оптимисти, че тя ще е по-добра. Само 16 процента смятат, че но-вата година ще е по-лоша. Почти всеки тре-ти бизнесмен в България планира да раз-крие нови работни места догодина.

Много от българите не спазват законите и продължават да спират по

тротоари и други забранени за това места.

Масовите акции в София за спиране по полянки и по тротоари през ноември хвана-ха над 5000 нарушители и всички са глобе-ни. „Само в район „Красно село“ за три дни сме съставили над 150 констативни прото-кола за неправилно паркиране, а 49 коли са били вдигнати с паяк“, обясни пред „Мони-тор“ директорката на Столичния инспекто-рат инж. Веска Георгиева.

Софиянци си пазят места за паркиране пред блока, като си ограждат незаконни паркинги с падащи скоби, вериги или бари-ери, за да не могат други хора да си оставят колите на “местата” им.

От началото на годината са премахнати 306 незаконни елемента, сочи справка на Центъра за градска мобилност. Освен скоби служителите са разчистили и колчета, син-джири и подвижни пана.


The MK Rose - монумент, посветен на различни исторически събития, създаден

от Gordon Young

Църквата „Света Троица“ в стария Wolverton - едно от градчетата, които през 1967 г. влизат в състава на Милтън Кийнс

Милтън Кийнс е голям град в графство Бъкингамшър, Англия, на около 72 киломе-тра северозападно от Лондон. Създаден е през 1967 година, което го превръща в един от новите английски градове. Площта на града е 89 квадратни километра, а населе-нието му към последното преброяване през 2011 година е 229 941 души.

Въпреки че градът е нов, той представлява културен и исторически оазис. В Милтън Кийнс има театър, музеи, га-

лерии и архитектурни забележителности, за разглеждането на които ще ви е необходим един цял уикенд.

Театърът на Милтън Кийнс е един от най-успешните в цяла Англия. В него се иг-раят различни продукции – от спиращи дъха мюзикъли до световно известни опери и дет-ски новогодишни музикални спектакли.

Галерията на града предлага безплатни изложби на картини, скулптури и други произведения на изкуството от световна ве-личина.

Музеите в Милтън Кийнс също не са малко - пет на брой, а ако пък искате да види-те архитектурните забележителности в гра-да, можете да се запишете за пешеходната обиколка на града, която започва от центъра.

Милтън Кийнс е град, в който може да се насладите на много гастрономически удоволствия - има над 350 ресторанта, в които можете да опитате вкусна и разноо-бразна кухня, която ще задоволи желанията и капризите на всеки.

В комплекс The Hub има невероятен микс от разнообразни ресторанти и барове, в кои-то да се радвате на вкусна храна или коктей-ли в компанията на любимите си хора.

В комплекс Xscape пък ще намерите множество ресторанти и бързи закуски. Тук ще можете да покарате ски или сноуборд на закрито. Ако търсите по-силни усещания,

можете да се отдадете на скайдайвинг или да катерите изкуствени скали.

В комплекса ще намерите и единственото в Кралството 4DX кино, което за любителите на филмите може

да бъде едно запомнящо се преживяване - освен високотехнологичните движещи се седалки, то предлага специални ефекти, като мъгла, светкавици, миризми, вода, пръскаща в подходящи моменти посетите-лите. Освен всичко това, комплексът разпо-лага с много магазини, в които можете да намерите почти всичко, както и голямо ка-зино - за любителите на хазарта.

Ако сте от хората, които си падат по до-брите стари пъбове,

в Милтън Кийнс и околността имате избор от над 300 пъба, в които можете да утолите жаждата си. Градът разполага и със закрит интерак-

тивен симулатор за голф, където можете да тествате себе си и приятелите си на шест различни трасета.

Милтън Кийнс (Milton Keynes)

комплекс Xscape - снимка: www.xscape.co.uk

7

Паспортите, даващи право на безвизов достъп до най-много страни по света

Изискванията за издаване на виза са интересен, но често пре-небрегван индикатор за международните отношения. Повечето страни изискват от хората, които не са техни граждани, да полу-чат виза, преди да преминат границата им, но изискванията за това може да варират според отношенията между двете страни.

Държавите, които са в приятелски отношения, често предла-гат помежду си бързо издаване на виза на гражданите при при-стигането им, а в някои случаи дори не се изискват такива, както е между страните членки на Европейския съюз.

За страните, които обаче не са толкова приятелски настрое-ни, на посетителят може да му бъде поискана виза, да му се нало-жи да осигури информация за влизане и излизане, покана, както и да заплати сериозна такса.

Агенцията „Статиста“ е създала паспортен индекс, който под-режда „силата“ на паспортите на страните по света според това колко страни могат да посетят притежателите на даден паспорт, без да им се издава виза предварително, или без да си купуват виза при пристигането си.

Според класацията, щатският и британският паспорт са най-”силни” и ценни, защото

осигуряват безвизов достъп до 147 страни.

Паспортите от Франция, Южна Корея и Германия са на второ място, с достъп на гражданите им до 145 страни без виза.

На трето място в тази класация са паспортите на Италия и Швеция с лесен достъп до 144 държави.

Дания, Сингапур, Финландия, Япония, Люксембург и Холан-дия са на четвърта позиция с бърз достъп до 143 страни.

А знаехте ли, че в някои страни има възможност за получаването на гражданство и

съответно паспорт срещу инвестиции?

Понякога получаването на такова гражданство е толкова скъ-по, че сякаш е превърнато в търговия? Да получиш паспорт от страни като Карибските острови Сейнт Китс и Невис е удоволст-вие, за което се изисква дарение в специална фондация на стой-ност 250 000 щатски долара или инвестиции в жилища за 400 000

Милтън Кийнс е подходящ както за посещение от двойки, така и от цели семейства, защото има много забавления и за малките. Ако сте решили да посетите града през топлите месеци, задължи-телно ги заведете в някой от парковете на града. Камбъл парк е най-красивият и най-големият и освен това се намира точно в цен-търа на града, така че няма как да го пропуснете.

В парковете на града ще може да се порадвате на много зелени-на, дървета, цветя, диви животни и езера, а като цяло Милтън Кийнс, дори и за нов град, има какво да предложи на своите посе-тители и не отстъпва с нищо на другите туристически градове във Великобритания.

долара. Антигуа и Барбуда имат подобни изисквания - дарение от 200 000 долара или инвестиции от 400 000 долара. Наскоро Мал-та обяви подобни намерения, като там цифрите са още по-голе-ми. Кипър и Гренада са също между страните с големи изисква-ния, а общият брой на страните е около 20. Питате се какви ще да са тези привилегии, които да си струват подобна инвестиция?

В Сейнт Китс новите граждани не плащат подоходен данък или данък печалба и оповестяват

минимална данъчна информация.

Също така с този паспорт те могат да пътуват до 132 държави, без да им се налага да си вадят виза. А най-интересното е, че дори няма нужда да пътувате до Карибите, за да посетите лично малка-та държава с по-малко от 50 000 жители, където да кандидатства-те за гражданство и паспорт, защото това може да стане дистан-ционно, разбира се след като си платите „скромната“ такса.

Други държави, които също са започнали да превръщат полу-чаването на паспорт в търговия са Албания, Хърватия, Ямайка, Черна гора и Словения. Към момента тази практи-ка е законна, но морално спорна, най-малкото зара-ди укриването на данъци и другите привилегии, от които се възползват хора-та с купени паспорти.

Няколко кратки, но интересни факта, свързани с кралицата на Великобритания

В по-миналия брой ви разказахме за някои от специалните привилегии на кралица Елизабет Втора. Този път ви представяме няколко кратки интересни задължения на аристократите към кралицата, наследени от минали времена.

Град Хънгърфорд трябва да предоставя червена роза на кралицата в замяна на правото на риболов и паша на животни.

Херцогът на Атол трябва да изпраща по една роза в Бъкин-гамския дворец всеки път, в който Нейно величество му се обади. Това за последно се е случвало по времето на кралица Виктория, така че не е ясно дали розата трябва да е в определен цвят.

Ако кралицата минава покрай замъка Кидуели в Уелс, наемателят му трябва да й предостави бодигард в пълно бойно снаря-жение.

Маркизът на Ейлсбъри притежава го-рата Савернейк и е необходимо да изсвири с ловджийски рог всеки път, когато крали-цата премине през гората. Това се е случи-ло за последен път през 1943 година.

По подобен начин собственикът на замъка Дънламбърт в Северна Ирландия трябва да свири на древен рог.

чаването на паспорт в търговия са Албания, Хърватия, Ямайка,

Български торти в Лондоннад 300 вида с цена от £20,

07868182161, 07735275685http://www.desiscake.com/


Swift Accounting Decisions LtdFlat E34-37 Central ParadeChurch HillLondon, E17 4RTOffi ce: 02034324521Mobile: 07912021653

Отваряне и водене на счетоводство на LTD & Self-employed. PAYE, връщане на данъци и всякакъв друг вид счетоводни услуги.

[email protected]

Ако се чудите как да прекарате незабравими мигове с приятели или семейството си тази зима, защо не обмислите варианта да по-карате ски или сноуборд? Във Великобритания има много открити и закрити ски писти, подходящи както за малки и големи, така и за начинаещи и напреднали скиори и сноубордисти. От Глазгоу до Хемъл Хампстед, можете да изберете най-близката до вас ски пис-та или ако искате да си направите кратка почивка през уикенда, заложете на някоя по-далечна, която не сте посещавали – всичко зависи от вас и вашите предпочитания.

Снежният център в Хемъл Хампстед

Ако се чудите къде знаменитостите тренират уменията си по ски и сноуборд и къде се обучават начинаещите скиори в Хертфор-дшър, то това безспорно е в Снежният център. Той разполага със 160-метрова писта, която е подходяща както за скиори, така и за сноубордисти, като дори има различни препятствия и парапети за фрийстайл. Центърът се намира точно на изхода на Хемъл Хампс-тед, на околовръстен път М25. За повече информация посетете сай-та www.thesnowcentre.com.

Сноузоун (Snozone)

Сноузоун е верига от закрити снежни центрове. Разполага с ис-тински снежни писти, подходящи както за ски, така и за сноуборд.

Оборудвани са и за любителите на фрийстайла. Сноузоун има в Милтън Кийнс и Касълфорд. За повече информация посетете www.snozoneuk.com

Чил Фактор (Chill Factor)Тук можете да видите и да се

пуснете по най-дългата закрита ски писта във Великобритания – цели 180 метра. Ако сте начина-ещ скиор или сноубордист, може-те да вземете уроци от инструк-тор. Ски пистата се намира в Манчестър. За повече информа-ция посетете сайта www.chillfactore.com

Сноу Фактор (Snow Factor)

Още една закрита ски писта, този път в Шотландия и с малко по-скромна дължина – 168 метра. На нея има и ледена стена, която търсачите на по-силни усещания могат да катерят. Пистата се на-мира в Глазгоу.

За повече информация посе-тете www.snowfactor.com

Сноудоум (Snowdome)Сноудоум е цял комплекс,

който разполага с писта за обуча-ващи се, както и отделна писта за

напреднали. В него има още ледена пързалка, плувен басейн и фит-нес. Ако сте начинаещи, можете да вземете няколко урока на писта-та за обучаващи се, а ако сте карали ски или сноуборд и преди, можете да се пуснете направо по тази за напреднали, която е обо-рудвана и за фрийстайл сноубордисти. Комплексът се намира в Та-муърт, Стафордшър. Повече информация можете да намерите на сайта www.snowdome.co.uk.

Сноутракс (Snowtrax)

Изкуствена ски писта, която се намира непосредствено до мага-зина на най-големия британски търговец на ски и сноуборд оборуд-ване. Можете да я посетите на адрес Крайстчърч, Дорсет. Повече информация ще намерите на сайта www.snowtrax.eu.

Ски и сноуборд центъра в Кардиф

Ски центърът в Кардиф е първият във Великобритания, на който е направена изкуствена ски писта. Тя е с дължина от 90 метра и е изградена още през 1969 година. Към момента пистата е удължена на 100 метра и по нея могат да се пускат както начинаещи, така и на-преднали. Инструктори предлагат и уроци на съвсем новите в скиор-ството. Намира се на по-малко от 10 минути от центъра на Кардиф. За повече информация посетете сайта www.skicardiff.co.uk.

Ски Розендейл (Ski Rossendale)

Това е най-популярната изкуствена ски писта във Северозапад-на Англия с дължина от 200 метра. Разполага и с фрийстайл парк и писта за деца. Начинаещите могат да вземат няколко урока от ин-структор, преди да се пуснат по дългото трасе. Пистата се намира в Ротенстъл, Ланкашър. Повече информация ще намерите на сайта www.skirossendale.co.uk.

Ски центърът в СъфолкСки центърът в Съфолк разполага с открита изкуствена писта с

дължина от 180 метра. Начинаещите могат да взимат уроци или направо да се пуснат по трасето. Пистата е подходяща както за ски-ори, така и за сноубордисти. Намира се в Ипсуич. За повече инфор-мация посетете www.suffolkskicentre.co.uk.

Пермасноу (PermaSnow)Ски пистата Пермасноу се намира в Северен Уелс и е подходяща

както за скиори така и за сноубордисти. Ако не сте карали ски или сноуборд досега, отново има инструктори, които при желание от ваша страна, ще ви научат. Пистата можете да посетите в Ландидно. За повече информация посетете сайта www.llandudnoskislope.co.uk.

Най-добрите ски писти във

Великобритания

снимка: www.perma-snow.co.uk/gallery/

9

Сноуборд центърът в ПлимътЦентърът в Плимът разполага с три изкуствени ски писти, като

предлага най-голям избор за любителите на ски и сноуборд в цяла Северозападна Англия. Много удобен и достъпен за живущите в Девън, Корнуол или Съмърсет. И тук може да вземете няколко уро-ка, ако сте начинаещи. Както се подразбира, центърът се намира в Плимът. За повече информация посетете сайта www.plymouthskislope.co.uk.

Ски и сноуборд центърът в Глоучестър

Разположен върху 12 акра площ в покрайнините на Глоучестър, на ръба на Котсуолдс, центърът разполага с 230-метрова основна писта, парк за забавление, писта за деца и четири лифта. Повече информация можете да намерите на адрес www.gloucesterski.com.

Клубът по снежни спортове в Норфолк

Ски пистата в клуба е с дължина от 170 метра и когато тя не е заета за някакво специално събитие, е отворена за всички. Има и детска писта, както и такава за начинаещи. И тук има инструктори, които могат да ви дадат няколко урока, преди да започнете да се спускате самостоятелно. Клубът се намира в Норич. За повече ин-формация посетете сайта www.norfolksnowsports.com.

Втора грешка – използването на често употре-бявани думи, както са в речника

Преди години много хора използваха еднакви пароли,

просто защото беше модерно често употребявани думи да се ползват за пароли. Това е груба грешка, която може да ви кост-ва много, защото всеки опитен кибер престъпник има свой реч-ник с често употребявани думи, които компютърът му опитва една след друга, когато иска да разбие нечии профил.

Сред най-често употребяваните думи на английски са password, iloveyou (обичамте), letmein (пуснимедавляза), givememoney (даймипари), monkey, shadow, sunshine и princess - все думи, изписани правилно, както е в речник, кои-то понякога са свързани заедно. Освен, че са изключително къси като дължина, те не са сложни и най-вече – употребяват се често, особено от по-неопитните интернет потребители.

Ако държите да употребявате реални думи, съчетайте ня-колко, така че да бъдат с дължина от поне 15 символа. Отдел-но изберете думи, които не са сред най-често използваните. За допълнителна защита можете да добавите и “случайна” информация - например, главни букви на случайни места или знаци, “univerSityscHool”.

Трета грешка – често срещани модели в струк-

турата на паролата Когато се съставя парола, в повечето случаи ние следваме

добре познатите ни структури, които ни се предлагат като за-дължителни минимални изисквания. Такава структура е паро-ла с дължина от някакъв минимум, да има главна буква, ци-фра и специален знак. Къде слагате главната буква? Най-често на първо място, нали? А цифрите или удивителните често се слагат на края - но хакерите са добре запознати с тези модели и ако паролата е с минимална дължина, тя става много лесна за разбиване.

За да бъдете по-защитени, при създаване на паролата из-бягвайте поставянето на главната буква в началото и на ци-фрите и специалните знаци в края. Вместо да паролата ви да бъде “Constructor99!” и да бъде лесна за разбиване, направе-те я, да кажем, „9conS!trucktoR9”.

Четвърта грешка – използването на една и

съща парола навсякъде С цел по-лесното запомняне, повечето от нас използват

една универсална парола навсякъде. Това е огромна грешка и може да ни коства всичко, което имаме в мрежата – профили в социалните мрежи, имейли, банкови сметки и т.н.

Най-важното е да не използвате една и съща или подобна парола на повече от едно място. Защо? Ако го правите, доста-тъчно е паролата ви да бъде разбита само веднъж, и след това чрез нея кибер престъпниците могат да влязат на другите ме-ста, които посещавате. Често това се случва, дори и никой да не се е опитвал специално да разбива вашата парола. Доста-тъчно е един от всичките уебсайтове, в който сте регистрирани с паролата си, бъде компрометиран и паролите - разбити.

Ако все пак използвате една и съща парола за регистра-ции в по-незначителни уебсайтове, се убедете, че тези реги-страции, които са свързани с предоставяне на лични ваши данни и особено - с парични транзакции, са защитени с уни-кални пароли, съставени по описаните по-горе начини.

Следвайки съветите в тази статия и не забравяйте да съх-раните паролите, защото едва ли ще успеете да ги запомни-те всичките. От AVG препоръчват добре познатият ни метод – лист и химикал. Запишете си ги някъде и ги скрийте на сигур-но място, където да са ви под ръка, когато ви потрябват.

Четирите най-често допускани грешки при съставяне на пароли

Интернет потребителите много трудно се учат както от своите, така и от грешките на останалите. Независимо, че по-стоянно чуваме за “разбити” пароли и профили, откраднати лични данни, източени банкови сметки, повечето от нас про-дължават да не обръщат внимание на сигурността и прене-брегват случващото се в мрежата.

Факт е, че кибер престъпниците стават все повече и пове-че, а във времето на технологиите, в което живеем, не можем да си позволим да останем незащитени в интернет простран-ството. На всички интернет потребители им е известно, че първичната и най-добра защита идва от паролата ни. Изборът на парола е изключително важен за нашата сигурност и зато-ва AVG Technologies, компанията, която стои зад редица ан-тивирусен и антизловреден софтуер, ни предупреждава за четирите най-често допускани грешки при съставяне на паро-ли и съветва как да не ги допускаме.

Първа грешка – прекалено кратка парола

Всички сме виждали бележката в полето за парола, в коя-

то се казва в какъв минимум трябва да е тя и има ли специал-ни изисквания за символи, цифри, главни букви и т.н. Това, което повечето от нас правят е да съставят парола, която просто да покрие изискванията за дължина, без да се замис-лят, дали не е прекалено кратка.

От AVG съветват паролата да бъде с дължина от поне 15 символа, като е още по-добре, ако е и по-дълга. Причината е, че в наши дни всеки кибер престъпник разполага с по-бърз и по-мощен компютър, отколкото преди, и с негова помощ и подходящ софтуер кратката парола може да бъде разбита за нула време. Колкото по-дълга е паролата, толкова по-трудно става нейното разгадаване.


Основната разлика при шофирането в Обединеното кралство е, че се шофира в лявата лента, а автомобилите имат дясна ди-рекция. Необходимо е малко време, за да се привикне към това и е добре през първите няколко дни да сте особено внимателни при шофиране, защото най-често тогава се случват произшест-вия. Имайте предвид, че превключването на скоростите при ав-томобил с дясна дирекция става с лявата ръка, а това допълни-телно усложнява нещата, поне докато свикнете.

ОграниченияПовечето ограничения в максималната скорост са изписани с

черни цифри върху кръгъл бял знак с червена окръжност. Ако ня-ма такъв знак с ограничение, значи в случая важи националното ограничение за съответния вид път. Помнете, че скоростта на знаците и дестанцията са винаги в мили, а не километри.

Националните ограничения са: извън населе-ни места – 60 мили/ч (98 км/ч) за пътища с едно платно за движение във всяка посока и 70 мили/ч (112км/ч) за пътища с две или повече платна във всяка посока, както и за магистралите.

В населените места (ориентир е наличието на лампи за улич-но осветление, според Правилника за движение) ограничения-та са 30 мили/ч (48км/ч) , но около райони, в които, например има училища, жилищни зони и т.н., често могат да бъдат 20 ми-ли/ч, като това е указано специално. Възможно е в населени места да има ограничение 40 мили/ч (64км/ч) или дори 50 ми-ли/ч (80км/ч).

За ограничение на скоростта, различно от 30 мили/ч има зна-ци с обозначения. Там често са сложени и изкуствени препят-ствия на пътя (лежащ полицай) или други ограничаващи скорост-та мерки, като допълнително “начупване” на платното за движе-ние и др., които допълнително да спомагат за понижаване на скоростта на движение в района. Когато ограничението за ско-ростта привърши, винаги следва знак “край на ограниченията”.

По-леките нарушения на ограниченията в скоростта водят до глоба и получаване на наказателни точки.

Често се използват камери за скоростта и ра-дари, както и необозначени полицейски коли. Преди стационарна камера за скоростта често има знак, който предупреждава за нея.

За нарушение на скоростта най-малкото наказание е 3 наказа-телни точки и глоба от 100 паунда, а при натрупването на 12 точки се отнема шофьорската книжка за определен период от време, определян от съда. При водачи с шофьорски стаж до 2 г. лишава-нето от право да се управлява автомобил настъпва при получава-не на 6 наказателни точки.

Шофиране по магистрала По магистралите е забранено да се движат пешеходци, шо-

фьори, които още не са издържали шофьорския си изпит и шофи-рат с придружител, мотористи с мотопед под 50 кубика, велоси-педисти, ездачи и т.н.

Максималната скорост е 70 мили в час или максимално допус-тимата скорост за вашето превозно средство, ако е по-ниска.

За реда по магистралите следят полицейски коли, със и без обозначения, както и камери.

Изпреварването става в дясната лента, като след приключва-нето на маневрата трябва да се върнете в лявата, за да могат другите водачи да ви изпреварят, ако желаят. Шофирането не-прекъснато в дясната лента, което може да създаде препятствия за желаещите да изпреварват, се наказва от закона, както и по-стоянното движение много близко до превозното средство пред вас с цел да го принудите да премине в друга лента.

Бавно движещите се превозни средства или тези с лимитира-на скорост трябва винаги да се движат в лявата лента, освен ако не се налага да изпреварват. Забранено е да се шофира в аварий-ната лента, която е най-отляво. Тя се използва само при аварии или спешни случаи.

Светофари и кръстовища Винаги, когато имате светофар и

свети червено, спирайте! Когато свети зелено, но светещата част не е кръгла, а е индикираща стрелка, това значи, че зеленото важи само за съответната по-сока. Не преминавайте, докато свети жълто или червено. Ако шофирате бър-зо, набрали сте скорост и светофара светне жълто, не спирайте рязко, а преминете, за да не създаде-те опасност за движещите се коли след вас. Препоръчва се, ако наближавате кръстовище със светофар, да намалите скоростта и да проверите разстоянието до автомобилите пред вас и след вас и да избегнете рязкото спиране при смяна на светлината. Светли-ните на светофара са в следния ред: червена – червена и жълта – зелена – жълта – червена.

Има и светофари за пресичане на пешеходци, като при тях светлините могат да са само червена и зелена. Има светофари с автоматична индикация, но има и много с бутон, който пешехо-децът натиска, когато иска да пресече и когато светлината се смени със зелена, може да премине спокойно.

Много често на кръстовище светва зелено за пешеходци едновременно във всички посоки, та-ка че пешеходците могат да преминават кръсто-вището и по диагонал.

На пешеходен светофар с мигаща жълта светлина, шофьори-те са длъжни да пропускат пешеходците, но може да преминат през светофара, ако всички пешеходци са преминали или няма пешеходци изобщо. Премигващата зелена светлина за пешехо-деца означава, че това е краят на зеления сигнал и ако вече пре-сичате, може да продължите. Ако обаче го видите и сте далеч от кръстовището, трябва отново да натиснете бутона на светофара, защото на автомобилите ще им светне зелено. Ако пътят е чист и премигва жълта светлина, може да пресечете внимателно.

Кръгови движения (Roundabouts) Най-важното правило е – движете се в своето платно и винаги

давайте път на на дясностоящите превозни средства и тези в плат-ната вдясно на вас. Когато наближавате кръгово движение, ще има знак, указващ това. Престроявайте се внимателно, когато имате възможност и изберете лента в зависимост от това, дали ще

СЪВЕТИ КЪМ НОВОПРИСТИГНАЛИТЕ ШОФЬОРИ НА ОСТРОВА

Откъс от Наръчника „4Bulgarians”

11

завивате наляво, надясно или ще продължите направо. Правилно-то престрояване е важно за безопасността на движението.

Защриховано кръстовище (Box Junction) Когато средната част на кръстовището, където се размина-

ват колите от двата потока, е маркирано с жълти пресечни линии, това кръстовище се нарича Box Junction. Преди навлизане в та-кова защриховано пространство, шофьорът трябва да се убеди, че пътят за излизане от него е свободен - иначе трябва да изчака извън защрихования участък. Смята се за нарушение да се навле-зе в маркираната част и да останете в нея.

Изключение е, когато искате да завиете надясно - ако сте влезли, но се налага да изчакате да премине автомобил, който има предимство пред вас. Препоръчва се да навлизате, само ако сте сигурно, че може да излезете по възможно най-бързия начин. В противен случай може да задръстите движението и разбира се, нарушавате закона. Дори и да няма пътен полицай, който да ви санкционира при нарушение, е възможно да има трафик камера, която да го заснеме и след това да получите “честитка” с глоба по пощата.

Пешеходни пътеки и такива около училища Някои пешеходни пътеки или „зебри“ са маркирани с бели и

черни ленти и жълти лампи с бяло-черна шарка по стълба. Те оз-начават наличието на пешеходна пътека, но пешеходците трябва внимателно да се огледат, преди да пресекат, защото шофьори-те не са задължени по закон да спират на такива пътеки. Ако сте шофьор, все пак се препоръчва да спрете и да пропуснете пеше-ходците.

Пътеките около училищата са маркирани с пътни знаци с две премигващи жълти светлини. Те може да примигват в часовете, когато по пъте-ката ще пресичат учениците.

Около училищата обикновено има служители със светлоотра-зителни костюми и пътен знак в ръка, които преминават до сре-дата на платното и слагат знака, подпрян отвесно на земята, като може и да няма пешеходна пътека. Това означава, че трябва не-забавно да спрете и да пропуснете децата и придружаващите ги да преминат.

Паркиране Паркирането може да е трудна задача, особено в централна

част на град. В центъра на Лондон например, това е почти невъз-можно, а ако имате късмета да си намерите място, това може да струва доста скъпо.

Основните правила за паркиране във Обединеното кралство гласят:

Единична, непрекъсната жълта линия покрай бордюра показ-ва, че може да спрете само за кратко време - да слезе или да се качи пътник, например. Паркирането е забранено през опреде-лени часове от деня и тези часове са изписани на малки знаци по стълбовете, лампите и дори сградите. През тези часове нямате право да паркирате там.

Двойна, непрекъсната жълта линия покрай бордюра значи, че нямате право да паркирате там по никое време.

Не се подвеждайте по липсата на тези жълти линии покрай бордюрите. Често из градовете и по централните им части ще

преминете през бели клетки, които обозначават точно място за паркиране на един автомобил, понякога обозначени само с нари-сувани ъгълчета на паркомясто. Около тях много често има ма-шина, в която пускате монети и ви дава билетче, което показва докога сте платили за паркирането и трябва го да сложите на ви-димо място отвътре във вашият автомобил, обикновено на пред-ното стъкло. Билетчетата имат двойна част, която отлепвате и след това служи за прикрепяне на билетчето към стъклото. Вина-ги проверявайте и табелите на които пише за кои часове ви тряб-ва билетче и кога – не. Не се налага да плащате в часовете извън обозначените.

Някои паркинги също са на този принцип с машина и билетче, а при други има бариера и за да влезете в тях, трябва да си из-дърпате билетче от машината, което отбелязва часа на влизане. Когато напускате паркинга, плащате, обикновено на машина въ-тре в паркинга, а на излизане при бариерата поставяте билетче-то, което потвърждава плащането. Някъде се плаща на бариера-та. Имайте в предвид, че тези машини често не могат да връщат ресто, затова пригответе точна сума. Повечето машини на лети-ща и други оживени места приемат и кредитни и дебитни карти. Може да срещнете и други начини за плащане и контролни систе-ми в Обединеното кралство, но тези са най-често срещаните.

В по-големите градове вече може да плащате таксата за паркинг и престой и през мобилния си телефон. На информационната табела наблизо е отразено дали това е възможно и обикновено има инструкции как да го направите. По този начин си спестявате грижите да търсите машина за билет.

Паркирането на паркингите в големите магазини в повечето случаи е безплатно, но не винаги. Понякога, ако пазарувате в да-ден магазин, получавате отстъпка от таксата за паркиране. Пар-кирането в повечето големи магазини и шопинг центрове е огра-ничено по време – до 1, 2 или 3 часа, затова проверявайте табели-те. Това спомага да се намалят злоупотребите от външни лица, които ползват паркинга. Ако просрочите указания час, обаче, или ако паркирате, без да пазарувате, след време получавате “чес-титка” с покана да платите глоба.

Ако извършите нарушение при паркиране, може получите са-мо глоба, залепена на стъклото на колата ви, може да ви бъде сложена пломба на някое от колелата на автомобила ви и ако не се върнете до определено време и не заплатите глобата за да ви я свалят, паяк да вдигне колата ви и след което отново ще трябва да платите още по-голяма глоба за да си я вземете.

Светлини Трябва да сте сигурни, че всичките ви светлини работят и сте

ги включили след залез слънце до зазоряване. Само през нощта е задължително да карате с включени фарове, освен ако улиците не са осветени.

Задължително е и използването на фарове, ако видимостта е ограничена, обикновено, кога-то не виждате на повече от 100 метра пред вас.

Може да използвате фарове за мъгла, но трябва да ги изклю-чите веднага след като видимостта ви се подобри. Карането със светнати фарове за мъгла, след като е преминала мъглата, също е нарушение.

Тази статия е част от Наръчника за живота във Великобри-тания „4Bulgarians” (в превод „За българи”) - уникална по рода си книга, в която са събрани и подредени почти 500 страници полез-на информация за живота в Обединеното кралство, обяснена на достъпен език и изцяло на български. В книгата има и справочник с важни адреси, телефонни номера и уебсайтове на британски и български организации, институции и фирми.

Може да я намерите във Великобритания по българските ма-газини, заведения и бизнеси. Също така можете да я поръчате онлайн, независимо къде се намирате, на адрес book4bg.co.uk. В България книгата може да се купи в книжарниците.


www.obrazovanie.co.uk

Български учебни центрове в Обединеното кралство

ЦЕНТРАЛЕН ЛОНДОН:

• Българско училище към Посолството на България в Лондон186-188 Queen’s Gate,London, SW7 5HLТел. 2075849433 и 02075849400

ИЗТОЧЕН ЛОНДОН:

• Българско школо „Васил Левски”, Barking, Лондон,Unit 7, Abbey Park Industrial Estate, Abbey Rd, Barking, Essex IG11 7BT. Тел. 07852125275 и 07547010920, www.bgshkolo.co.uk

• Българско училище „Букваран”,Leyton, Източен Лондон1Th e Square, High Road, Leyton, E10 5NR, Тел. 07772591410, [email protected]

ЗАПАДЕН ЛОНДОН:

• Българско училище „Боянъ Мага”Mayfair Library, Mayfair, 25 South Audley Street, London, W1K 2PB. Тел. 07919022006 (Д. Ангелова), 07563386570 (И. Илиева)www.boyanmaga.org,[email protected]

• Училище „Българче“,Perivale (Западен Лондон)Perivale Community Centre, UB6 7NP, Тел. 07768861565, [email protected]

• Българско училище „Моята Азбука“ в Chiswick,Kew Bridge (Западен Лондон)Тел. 07746802164,[email protected]

• BG School ‚ „Св. Св. Кирил и Методий“Watford Grammar School for boys, Rickmansworth Rd, Watford, Hertfordshire, WD18 7JF, входа откъм Shepherd Road.07443862119; 07816396775Email: [email protected]

СЕВЕРЕН ЛОНДОН:

• Българско школо „Розова долина”,Tottenham Hale, Лондон15 Garman Road, Tottenham,London, N17 0UR.Тел. 07852125275 и 07547010920, www.bgshkolo.co.uk

• Българско училище „Черноризец Храбър”Събота – Hampstead78 Hampstead High Street, NW3 1REНеделя – Swiss Cottage 21 Winchester Road, NW3 3NRТел. 07811963971, 07591905533, [email protected]

Българско училище „Родна реч“Събота - Palmers GreenTAB Centre Plus, Palmerston Road, N22 8RAНеделя - WellingboroughKingsway Community Centre NN8 2ENтел: [email protected]

ЮГОИЗТОЧНА АНГЛИЯ:

• Българска школа към Асоциацията на българската общностобласт Medway Гимназия “Tомас Авелинг”,Rochester, Kent, МЕ1 2 [email protected],www.abcim.org.uk

• Българско училище Godalmingобласт Surrey, Broadwater Park Community Centre,Summers Road, Farncombe,Godalming, GU7 3BHТел. 07958498217 и 01483418933,[email protected]

• Българско школо „Звънче”,Camberley, област Surrey,Sutton, Surbiton и CamberleyТел. 01276 932 377 и 0789 4142470,www.bgschoolzvanche.com

БИРМИНГАМ

• Българско училище „Св. Св. Кирил и Методий“UK Ladywood Health & Community Centre, St Vincent Street, West Ladywood Birmingham B16 8RP Тел.: [email protected]

НАТАЛИЯ ИЛИЕВАзаклет преводач към посолството на България44 Dahomey Road London SW16 6NDтел 020 86775675мобилен 07951740094e-mail: [email protected]

ЗОРНИЦА СТОЯНОВА RPSILittle Chelsea HouseEdith GroveLondon SW10 0LAMob: 07912690586email: [email protected]

ПРЕВОДАЧИ

Ако искате да бъдете включени в списъка, обадете се на 0778 606 7076. Годишната такса е 50 паунда.

ДЕТСКИ ГРАДИНИ


ЩАСТЛИВО ДЕТСТВОБългарска целодневна детска градина. Квалифицирани учители, Достъпни цени.BG детска градина на Wood Green. OFSTED регистрация.Mob: 078 094 69 532

ЗАБАВАЧНИЦА - КАЛИНКА62 Walton road, E13 9BPPlaistow, London02084724509, [email protected]

Как да си кажа името по букви на английски (да го спелувам)?

Българските имена често звучат странно и непривично на британците, затова когато казваме имената си на няко-го за първи път, често е добре да ги произнесем веднага и буква по буква (да ги спелуваме), за да могат хората да осъзнаят как се пишат имената ни и да се опитат да ги про-изнесат по-лесно. В английския език това се налага, защо-то много често се пише съвсем не това, което се произна-ся. Затова, ако имаме намерение да се заселим във Вели-кобритания дори и временно, е важно да се научим да произнасяме някои думи буква по буква, както се пишат – или да ги “спелуваме”. Това най-често са имената ни, понякога адрес. Така ще се научим да произнасяме пра-вилно пощенския си код и др.

Умението правилно и без затруднения да спелу-ваме е особено важно в Обединеното кралство, ко-гато общуваме с някоя институция по телефона. За разлика от България, на Острова почти всички въ-

проси се уреждат по телефона и често преди да започне основният разговор с фирма доставчик на енергия, вода, местната община, данъчното и др. подобни, от нас се иска да преминем през т.н. identity check (потвърждение на са-моличността) – т.е. да потвърдим, че ние действително сме лицето, за което се представяме. Това става, като ни зададат известен брой въпроси, свързани с нашата само-личност, които са различни за всяка институция. Те могат да включват пълните ни имена, адрес – настоящ и бивши адреси (добре е да се помнят и да знаем как се изписват), банки, в които имаме сметки, различни номера – национа-лен осигурителен номер, UTR номер и т.н.

Когато говорим по телефона, понякога е доста трудно да отличим само по звука коя буква произ-нася човекът. Понякога той има доста различно от нашето произно-

шение, друг път линията е глуха или има странични шумо-ве, които пречат за правилното разпознаване на буквите. Затова, за по-голяма яснота при спелуването, се използ-ват определени думи, които започват със същата буква, макар понякога да не звучат по същия начин. Това се на-рича “Интернационален код за спелуване” или “Фонетич-ната азбука на НАТО”.

Например, за да спелуваме името Vasil, казваме всяка буква по този начин:

V for Victor (вий фо Виктъ) – това означава – В, както е в думата ВикторA for alpha (ей фор алфа)S for Siera (ес фо Сиера)I for India (ай фор Индия)L for Lima (ел фо Лима)

Ако разговаряте с американци, те биха казали – V as in Victor вместо V for Victor.

Ето целият интернационален код за всяка буква от аз-буката. Най-вдясно е колонката с произношението, изпи-сано на транскрипция и приблизителното му произноше-ние на български език. Моля, имайте предвид, че някои звукове в английския език нямат българско съответствие, затова не е възможно да бъдат предадени съвсем точно с български букви.

13

Българско онлайн училище „Роден език“

Обучението се извършва от преподаватели в България и е по програмата „Роден език и култура зад граница“ на МОМН.

Работим по индивидуални и групови планове, в зависимост от възрастта на детето и от неговото ниво на владеене на езика.

За информация: тел. 07915 643 963 и 07838 474 909,имейл: [email protected]

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ

ЕДИНСТВЕНИЯ ПО РОДА СИ

НАРЪЧНИК ЗА ЖИВОТА В UK

Близо 500 страници

с безценна информация,

която може да ви спести

много време и пари!

ПОРЪЧАЙТЕ КНИГАТА на адрес www.book4bg.co.uk или я потърсете

в български магазини, заведения и бизнеси.

ПОРЪЧАЙТЕ КНИГАТА

£13.99препоръчителна

цена

Буква Кодова дума Транскрипция и при-близително произноше-ние на български (сричката с ударение е с главна буква)

A – (ей) Alfa Alpha /ˈælfɑː/ АЛфа, ЕЛфа

B – (бий) Bravo /ˈbrɑːvoʊ/ БРАвоу

C (сий) Charlie /ˈtʃɑrliː/ ЧАали,/ˈʃɑrliː/ ШАали

D (дий) Delta /ˈdɛltɑː/ ДЕлтъ

E (ий) Echo /ˈɛkoʊ/ Екоу

F (еф) Foxtrot /ˈfɒkstrɒt/ ФОКСтрот

G (джий) Golf /ˈɡɒlf/ голф

H (ейч) Hotel /hoʊˈtɛl/ хоуТЕЛ

I (ай) India /ˈɪndiːɑː/ ИНдия

J (джей) Juliett Juliet /ˈdʒuːliːɛt/ ДЖУлиет /ˌdʒuːliːˈɛt/ ДжулиЕТ

K (кей) Kilo /ˈkiːloʊ/ КИЙлоу

L (ел) Lima /ˈliːmɑː/ ЛИЙмъ

M (ем) Mike /ˈmaɪk/ Майк

N (ен) November /noʊˈvɛmbər/ноуВЕМбъ

O (оу) Oscar /ˈɒskɑː/ Оскъ

P (пий) Papa /pɑːˈpɑː/ ПАпъ,

Q (кю:) Quebec /kwɛˈbɛk/ КуеБЕК

R (а: ) Romeo /ˈroʊmiːoʊ/ Роумиоу

S (ес) Sierra /siːˈɛrɑː/ СиЕръ

T (тий) Tango /ˈtæŋɡoʊ/ ТАНгоу

U (ю: ) Uniform /ˈjuːniːfɔrm/ Юнифом

V (вий) Victor /ˈvɪktɑː/ ВИКтъ

W (даблю / дабю)

Whiskey /ˈwɪskiː/ УИСки

X (екс) X-ray or Xray /ˈɛksreɪ/ ЕКСрей

Y (уай) Yankee /ˈjæŋkiː/ ЙЕНкий

Z (зед,Зий) Zulu /ˈzuːluː/ ЗУУлуу

– (тире) Dash /ˈdæʃ/ dash ДАШ

Освен тези ко-дови думи, може да използвате и други думи, за които се сещате, за да подпомогне-те този, който ви слуша, с разбира-нето на вашите данни.

Например, вместо “алфа” може да се използва думата apple, вместо Charlie – cat и т.н.

Вижте и това видео: www.youtube.com/watch?v=vslDNsnNFvsУпражнете се с диктора и след това се поупражнявайте да

спелувате по този начин собствени имена, които са важни за вас – вашите имена, града, в който живеете, името на фирма-та, в която работите и др. подобни.

МОНТ РОУЗ КОЛИДЖПО МЕНИДЖМЪНТ И НАУКИ – ЛОНДОН

Ние предлагаме най-доброто образование за нашите студенти. Нашият Колеж е изцяло признат от образователните власти във Великобритания. Горди сме да ви ин-формираме, че квалификациите ни са признати по цял свят.

Предлагаме нашите учебни програми и part-time, което предоставя възможност на студентите да продължат да работят, докато се обучават и получат UK квалификация. Програмите ни са изцяло финансирани от Student Loan Company.

Сега можете да се запишете за кандидатстудентския прием през 2015 по специалностите:

HND Business Marketing HND Hospitality (hotel and restaurant) Management HND Accounting

Не се бавете, а се запишете сега в Mont Rose College – Лондон!Работете, докато се учите с нашите part-time курсове.

Тел.: 02085565009, Email: [email protected],Адрес: 267 Cranbrook Road, Ilford, Essex, IG1 4TG, www.mrcollege.ac.uk

Ако се интересувате от нашите курсове, изпратете съобщение с YES на 07944660472, изпратете ни имейл или се обадете за повече информация.

От 2014 година Монт Роуз Колидж вече е в нова, собстве-на сграда. Тя се намира на Ilford и е готова да удовлетвори очакванията на студентите и обществеността за комфорт, уют и богата материално-техническа база. Новата придобив-ка е съобразена с изискванията на образователната система на Острова и предлага на студентите на Колежа комунални и битови условия от високо ниво. Изключително модернизира-ната и обновена библиотека, която е и в електронен вариант, ще спомага за само подготовката и успешното дипломиране на студентите.

Дейността на Монт Роуз Колидж по мениджмънт и науки датира от 2006 година и до днес се осъществява под вещото ръководство на Принципала на Колежа Mr. Bilal Sheikh.

Монт Роуз Колидж по Мениджмънт и Науки – Лондон предлага различни програми за обучение – Undergraduate Courses:

• HND in Business Marketing - (Бизнес маркетинг) - 2 years

• HND in Hospitality Management (Мениджмънт и обслужване в туристическата индустрия) - 2 years

• HND in Business Accounting (Бизнес счетоводство) – 2 years

• English (Английски език).за студенти от различни националности.Степента на придобитите знания и умения се измерва в

получаването на HND (High National Diploma) Level 5.След придобиване на Диплом от Високо Национално Ниво

студентите могат да кандидатстват за придобиване на Висше образование, степен Бакалавър, Level 6. Периодът на обуче-ние е една година.

Продължава приемът на студенти за идния семестър.

Условия за кандидатстване:1. Преведена Диплома за завършено средно

образование;2. Сертификат за завършен курс по Английски език

(ако разполагате с такъв);3. CV (Автобиография);4. Мотивационно писмо на тема “Защо желаете да

изучавате избраната от Вас дисциплина”;5. Препоръка от работодател или друг документ,

удостоверяващ статута на лицето;6. Документ за самоличност – паспорт;7. Два броя снимки – паспортен формат;8. Добро ниво на Английски език – полага се тест.При успешно преминаване на теста, следва интервю с ото-

ризиран служител на Колежа. Таксите по обучението се пое-мат от Student Loan Company.

Условията и критериите на Student Loan Company си оста-ват непроменени.

Всички граждани, пребивавали пове-че от три години на Острова, могат да кандидатстват освен за Университетски такси, и за кредит, с който да се подпо-магат в периода на обучение.

За тези, които сега пристигат, възмож-ността, която им се предоставя, е креди-тиране само на таксата за обучение.

Разбира се, всичко това е възможно, ако лицето, кандидатстващо за дадения кредит, има нужните документи, с които да удостовери нагледно възникналите събития. За целта е необходимо всеки, решил да кандидатства за този вид фи-нансиране, да посети сайта на Student Loan Company (Student Finance England) и да се запознае обстойно и в детайли с условията и възможностите на финансо-вата институция, както и възможностите за погасяване на студентския заем.

За по-подробна информация можете да се обадите на телефон 02085565009 или да посетите офисите на Колежа, които се намират на Leyton и Ilford.

Колежът „Монт Роуз“ предлага бакалавърска сте-пен на обучение за всички обучаващи се, които са за-вършили успешно курсовете за Higher National Diploma (HND). Студентите могат да кандидатстват за студентски заем за избраната програма на обуче-ние. Курсовете започват през септември, 2015 годи-на. За да бъдат приети, студентите трябва да отгова-рят на приемните изисквания на колежа.

За повече информация и въпроси можете да се свържете с учебния отдел на „Монт Роуз“ на имейл [email protected] или на тел. 02085565009.

За да разговаряте с някого на български език мо-жете да се свържете с Таня на номер 02085565009 от 14:00 до 20:00 часа.

15

Програмата: месечно приложение

15

Програматаwww.programata.co.uk

Вашият календар със събития и празници

РЕСТОРАНТИ

CAPRICE108a High Street, Croydon, Surrey, CR0 1ND,Tel.: 02081274808,www.croydoncaprice.co.uk

SUNNY BEACH8 Westbury Avenue, N22 6BN, до Turnpike lane,Tel.: 020 8888 8801

Ако искате и вашето заведение или магазин да бъде включено в програмата

ни, позвънете на

0778 606 7076Годишната такса е 50 паунда.

PERPERICONPizza Restaurant 16 Greyhound Lane Stretham, London, SW16 5SD , Tel.: 02086966663

CAMINATA 96 Bedford Hill, London SW12 9HRwww.caminata.co.uk

ВАРДАР47 Acton High Street, London, W3 6ND07714819030 / 02089937072

THE LITTLE SOFIA Leytonstone, 469 High Road, E11 4JU.

КАФЕНЕТА

DEJA VU75A high street, Walthamstow,London E17 7DB

UNICO389 Station Road, Harrow, Middlesex, HA1 2AT

EXTREME CAFE BAR292 Holloway RoadLondon, N7 6NJ

CAFE LUBA 271 High RoadLeytonstone, E11 4HH 02085190066

ANISEChequers Ln, Dagenham RM9 6RT

OLIMP CAFE BAR & RESTAURANT020088017938373 High Road Tottenham, London, N17 6QN

Най-очакваните филмипрез януари

Joy (12A) / ДжойРежисьор: Дейвид О. РъселСценарист: Ани Мъмоло В ролите: Дженифър Лоурънс, Едгар Рамирес, Вирджиния Мадсън, Изабела Роселини, Елизабет Рьом, Робърт де Ниро, Брадли Купър, Световна премиера: 25.12.2015

Тази невероятна биографична драма е пос-ветена на изобретателката Джой Мангано, „Joy“ – самотна майка на три деца и млада изо-бретателка, която след като създава „магиче-ския моп” (домакински уред за почистване) се нарежда сред най-богатите и влиятелни пред-приемачи в Съединените щати.

The Revenant / ВъзвръщенецътРежисьор: Алехандро Гонсалес Иняриту. Сценаристи: Марк Смит и ИняритуВ ролите: Леонардо ди Каприо, Том Харди, Донал Глийсън и Уил Полтър.Световна премиера: 25.12.2015

В основата на „The Revenant” е едноименни-ят роман на Майкъл Пункe, вдъхновен от дейст-

вителната история на трапера Хю Глас (Леонар-до ДиКаприо), който е обран и зарязан на произ-вола на съдбата от своите „другари”, след като бива ранен изключително тежко от мечка гри-зли. В полумъртво състояние Глас изминава не-вероятните 320 километра до най-близкия форт, където възстановява силите си и тръгва да търси отмъщение. Историята също така е разказана и от автора Роджър Зелазни в романа „Пустош”.

„The Revenant” е заснет изцяло с естествена светлина, което позволява да се работи само в много кратък период от време. Това допълни-телно утежнява и без това сложната (особено физически) роля на Леонардо ДиКаприо.

The Big Short / Големият залогСценарист: Чарлс Рандолф, Адам МакКейРежисьор: Адам МакКейВ ролите: Брад Пит, Ал Сапиенца, Фин Уитрок, Били Магнусен, Стив Карел, Мариса Томей, Крисчън Бейл, Мелиса Лео, Райън Гослинг, Джеръми Стронг

Paramount и Plan B са се заели с една много амбициозна задача – да адаптират за голям ек-ран „The Big Short: Inside the Doomsday Machine” на Майкъл Луис, авторът на „Кешбол”.

Книгата на Луис, която не е роман, при изли-зането си през 2010 година престоява 28 седми-ци в списъка с бестселъри на New York Times.

Историята проследява създаването на „кре-дитния балон” от банки и компании в началото на 21 век, което доведе до финансовата криза през 2007-2010 година.

Сценарият е дело на Адам МакКей. Книгата се фокусира върху няколко ключови личности, които работят за създаване на ужасяващия кре-дитен балон.

още на стр. 18

Коледно парти за българските деца и родители.

Имаше шоу програма и много подаръци за малки и големи. Ето няколко кадъра

от този незабравим празник.

На 13.12.2015 г. в Walthamstow

Academy се проведе

2016 Почивни дни в България през 2016 г., които се отработват в събота4 март (петък), отработва се на 12 март23 май (понеделник), отработва се на 14 май5 септември (понеделник), отработва се на 10 септ.22 септември (петък), отработва се на 17 септември.

www.spisanie.co.ukwww.4bg.co.uk

1 – Нова година, Васильовден; 6 – Йордановден; 7 – Ивановден; 8 – Бабин ден; 14 – Св. Нина; 17 – Антоновден; 18 – Атанасовден

LM_UK_BUL_CAL_Ad_11x2.indd 1 18/12/2014 12:25

Неограничени безплатни разговори до абонати на Lycamobile с всяко

зареждане.

LM_UK_BUL_CAL_Ad_8x5_7.indd 2 21/12/2015 16:30

Без Роуминг Такси когато използвате Lycamobile, в 18 дестинации*

*За срокове и условия моля посетете www.lycamobile.co.uk


1 - Световен ден за борба срещу СПИН; 6 - Никулден; 9 - Св. Анна; 20 - Игнажден; 24 - Бъдни вечер; 25 - Рождество Христово (Коледа) 26 - Ден на бащата; 26 - Boxing Day; 27 - Стефановден; 31 - Посрещане на Нова Година

1 – Трифоновден; 2 – Петльовден; 3 – Зимен Симеоновден; 14 – Свети Валентин

1 - Баба Марта; 3 - Ден на Освобождението на България; 6 - Mothering Sunday (Mother’s Day); 13 - Сирни заговезни;17 - St Patricks Day; 19 - Тодоровден; 25 - Благовещение; 25 - Good Friday; 27 - Easter; 28 - Easter Monday

1 - Международен ден на хумора и шегата; 22 - Международен ден на Земята; 23 - Лазаровден; 23 - St. George’s Day; 24 - Цветница; 29 - Велики Петък (Разпети петък)

1 - Великден; 2 - May Day (Early May Bank Holiday); 6 - Гергьовден; 11 - Празник на св. св. Кирил и Методий; 21 - Св. Константин и Елена; 24 - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост; 30 - Spring Bank Holiday

1 - Международен ден на детето; 9 - Спасовден; 19 - Father’s Day; 24 - Еньовден; 29 - Петровден

7 - Св. Мъченица Неделя; 17 - Св. Марина; 20 - Илинден; 22 - Св. Мария Магдалина

6 - Преображение Господне; 15 - Успение на Пресвета Богородица; 26 - Св. мчци Адриан и Наталия; 29 - Summer Bank Holiday; 30 - Александровден

1 - Симеоновден; Световен ден на мира; 6 - Съединението на България; 8 - Малка Богородица; 14 - Кръстовден; 17 - Св. мчци София, Вяра, Надежда и Любов; 22 - Ден на независимостта на България

14 - Петковден; 26 - Димитровден; 30 - Преминаване към зимно часово време; 31 - Хелоуин; Международен ден на Черно море

5 - Guy Fawkes Night; 8 - Архангеловден; 13 - Remembrance Day (Remembrance Sunday); 21 - Въведение Богородично; Ден на християнското семейство; 30 - Андреевден

ЯНУАРИ / JANUARYП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 34 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31

АПРИЛ / APRILП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 34 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30

ФЕВРУАРИ / FEBRUARYП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829

МАРТ / MARCHП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 4 5 67 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30 31

МАЙ / MAYП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

30 31 12 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 29

ЮНИ / JUNEП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 4 56 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30

ЮЛИ / JULYП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 34 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31

АВГУСТ / AUGUSTП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30 31

СЕПТЕМВРИ / SEPTEMBERП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 45 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30

ОКТОМВРИ / OCTOBERП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

31 1 23 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 30

НОЕМВРИ / NOVEMBERП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 4 5 67 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30

ДЕКЕМВРИ / DECEMBERП / M В / T С / W Ч / T П / F С / S Н / S

1 2 3 45 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31

27

Разговори до България от

п/мин

4G



www.programata.co.uk

ВСИЧКО ЗА ПАЗАРУВАНЕТО В UK

www.pazaruvane.co.uk

ХРАНИТЕЛНИ МАГАЗИНИ

FOOD CHOICE214 High Road Leyton, Leyton, E10 5PSTel: 0203 441 2154

FOOD SHOPSTRATFORD 44 Romford Road, Стратфорд,Лондон E15 4BZ

ПЕКАРНА „НАСЛАДА“60 Main Avenue, Enfi eld EN1 1DH07426496260

МАГАЗИН „КАРЛОВО“Unit 7, Abbey Park Industrial Estate,Abbey Rd, Barking, Essex IG11 7BT0208 591 7898

МАГАЗИН „РОЗОВА ДОЛИНА“11 A Garman Road, Tottenham, N17 OUR020 888 54 777

МАГАЗИН „КЪСМЕТЧЕТО“369 Uxbridge road,Acton, W3 9RH0208 992 3460

UNIVERSAL8 Copperfi elds Shoping Centre, Spital Street, Kent DA1 2DEТел.: 07949082969

FOOD SHOP 249 Plaistow RoadLondon E15 3EU

RILA GROCERIESLondon, 445 North End road, SW6 1NY

BULGARIA FOOD 109 Turnpike lane, London, N8 0DU

БГ АИДА СУПЕРМАРКЕТ21 Hight street Walthamstow London E17 7ADTel.: 02033023550

Ако искате и вашето заведение или магазин да бъде включено в програ-

мата ни, позвънете на

0778 606 7076Годишната такса е 50 паунда.

erkitchens.co.uk | 5

DE SIGNEDFOR LIVING

A VERY BRITISH KITCHEN

Because every family is unique, there’s no such thing as

a typical English Rose Kitchen. In this brochure you’ll find

an extensive range of styles, from traditional to modern

to everything in-between. What’s more, we’ve made sure

every kitchen has the flexibility to be customised to suit

your own particular tastes.

You’ll find an inspirational choice of colours, finishes,

worktops, sinks, taps and accessories that allow you

to create a kitchen that’s as individual as you are. And

because we insist on using only the best quality materials

and craftsmanship, you can be sure that whichever kitchen

you choose, it will look beautiful for many years to come.

But being British isn’t just about geography. It’s about

having a forward-thinking attitude and a natural flair for

ingenuity. Good British design has always set the trends

and pushed the boundaries, which is something we strive

to do with every kitchen we create.

Wherever we can, we use British components in our English

Rose Kitchens. But to help ensure we maintain the highest

possible standards, we also source materials from around

the world. These are then combined and assembled in

the UK to produce a superior quality kitchen, backed by

unrivalled customer service.

At English Rose we do more than just make beautiful kitchens, we create beautifully practical spaces that serve as the perfect focal point for the modern British home. The kitchen is no longer just a room for cooking in, it’s a multi-functional space that can be used and enjoyed by the whole family.

All of our English Rose Kitchens are designed with modern

life in mind, helping to restore a sense of calm, reflecting your

personality and transforming the way you live.

At English Rose we’re very proud of ourBritish heritage, not to mention our reputation for designing and manufacturing an outstanding range of durable, high-quality kitchens. All of which are made using the latest manufacturing techniques at our modern, purpose-built factoryin Yorkshire.

• UkMade• Всякаквицветове,finishesимодификации• Доставказа5работнидни• Безплатенкаталог• Безплатен3Dдизайн• Дизайнериконсултант,говорещибългарски• СъдействиепритранспортвБългария• 10-30%discountзабългарскитениклиенти• 10%комисионназавсекипрепоръчални

клиентприпоръчка

www.erkitchens.co.uk

КолеКцияКухни,произВеДениВъВВелиКоБритания

MO

DE

RN

CONTEMPORARYBROWN GREYAVOLA & OPACO PAINTEDIVORY

Contemporary Brown Grey Avola is an eye-catching

textured woodgrain finish, combined here with

Opaco Painted Ivory.


For more options and accessories, see our

Make it your own section from page 114.

MO

DE

RN

FUSIONGLOSSAN T HR ACI T E & WHI T E

Uniquely styled, this kitchen creates an

impressive centrepiece to the contemporary

home. Shown here in lacquered Gloss

Anthracite and White.




Classic Painted White

Smooth painted one-piece doors and beautiful

attention to detail in a classic Shaker-style kitchen.

Available in a range of natural colours.

CL A SSICPAINTED

LET YOURCOLOURS SHOW

SH

AK

ER


Classic Painted Taupe

Classic Painted Green

Classic Painted Light Blue

Choose from our palette of natural, elegant

shades to add a splash of individuality and create

the perfect look.

Ivory Green TaupeLight Blue

White Oyster Light GreySage Grey

Steel Blue AubergineHickory

Showroom131BakerStreet,Enfield,EN13HATel.:02082798585Emailзаконтактнабългарскиилианглийски:[email protected]повечеинфона:www.topworktops.co.uk

заповядайтевновиянишоурум,задаизберетепредпочитанотВасцвят,моделиfinishидасеубедитенамястовкачествотонанашитепродукти.КатооторизиранпредставителнаBosch,NeffиSiemens,можемдаВисъдейства-меприизборавинаелектроуредизапостиганенанай-добросъотношениемеждуценаикачество.С модели, разделени в 7 ценови групи, имаме подходящо решение на всеки зададен бюджет.

1 ПЕТЪК

00:00 часаПосрещане на Новата Година

ВасильовденИменници: Васил, Василен, Василена,

Василий, Василка, Васка, Весела, Веселин, Веселина, Вълко, Вълчо. В този ден по домовете ходят маскирани мъже – сурвакари, камилари, бабугери, старци и джамали, които благославят за здраве и плодородие.

От 12:00 до 15:30 часаНовогодишен парад в Лондон

(New Year’s Day Parade 2015 in London)

6 СРЯДА

Йордановден / БогоявлениеСпоред православния календар

празникът Йордановден е в чест на кръщението на Исус Христос от Йоан Кръстител в река Йордан.

Именици: Йордан, Йорданка, Данчо, Дана, Божан, Божана, Боян, Бояна, Бонка, Богдан, Богдана, Боголюб.

8 ПЕТЪК

БабинденБабинден е народен женски

празник, посветен на „бабите“ – жени-те, които помагат при раждане, и на булките и невестите, които са раждали.

15 ПЕТЪК

От 19:00 часа, Галерия СофияМаратон на късометражното

кино. Български режисьори, живеещи в Лондон.

В програмата представяме филмите: „Солвейг“ на Яна Титова, „Паркинг“ на Ивайло Минов и „Дърво без корен“ на Рузие Хасанова.

17 НЕДЕЛЯ

АнтоновденИменници: Антон и Антония, Тони,

Тончо, Дончо, Донка, Антоанета.

18 ПОНЕДЕЛНИК

АтанасовденИменници: Атанас, Атанаска, Наска,

Наско, Hасo, Hася, Начо, Tанас, Таньо, Таню, Тинка.

20 СРЯДА

От 19:00 часа, Галерия СофияОткриване на изложба на Тодор

Тодоров „Елементална скулптура“.Изложбата е до 29-ти януари.

22 ПЕТЪК

От 18:00 часа, Галерия СофияКинопрожекция на документал-

ния филм „В сянката на паметника“ . Последните дни от живота на Ботев.

Разсъждение по въпроса „Кой, как и защо уби Ботев?“

27 СРЯДА

От 19:00 часа, Галерия СофияКонцерт - класическа музика:

пиано и чело и изпълнения на Хор за православни песнопения към БКИ Лондон с ръководител Зори Бърнър

30 СЪБОТА

От 19:00 часа, Галерия София Откриване на изложба - живо-

пис на Иван ЯневИзложбата е до 07 февруари.

НОВИ СЪБИТИЯ ПРЕЗ ЯНУАРИ www.programata.co.uk

Първата българска онлайн телевизия!www.bbrtv.co.uk

Предполага се, че ролите в „The Big Short“ ще бъдат раз-пределени по подобен начин, както беше в „Трафик” или „Съвет-никът” – няколко поч-ти-еднакво-важни ро-ли за няколко звездни имена.

Сценарият на МакКей и Чарлс Радълф е с ре-ални герои и мрачен хумор – за това как амери-канската икономика изкуствено беше бутната в пропастта и предизвика най-голямата финансо-ва катастрофа в историята през изминалото де-сетилетие.

The 33 / 33-матаСценарист: Майкъл Томас, Крейг Бортен, Хосе Ривера, Микко АланРежисьор: Патрисия РигенВ ролите: Якоб Варгас, Луи Даймънд Филипс, Кейт дел Кастило, Гейбриъл Бърн, Джеймс Бролин, Жулиет Бинош, Антонио Бандерас, Родриго Санторо, Коти де Пабло, Оскар Нунез.

На 5 август 2010 г. след авария се срути мината „Сан Хосе“ за добив на злато и мед в Чили, вследствие на което 33-ма души останаха затрупани на 700 метра под земята. Трагичният инцидент прикова вниманието на це-лия свят, който в продълже-ние на рекордните 69 дни бе-

ше свидетел на опити миньорите да бъдат из-мъкнати живи. „33-мата / The 33 (2015)” разказва историята на хванатите в капан миньори, на тех-ните семейства и на хората, които изготвят плана за тяхното спасение. В него Бандерас влиза в ро-лята на Марио Сепулведа, който изпраща видео записи към спасителите, за да ги държи в тече-ние със случващото се с миньорите.

Самият Сепулведа, наричан още „Супер Ма-рио“, е консултант по достоверност на екраниза-цията. По време на операцията по спасяването им, той се превръща в лице на целия случай и впо-следствие нееднократно е обявявал, че славата и имиджа на герой са му носили само проблеми.

Най-очакваните филмипрез януари

(продълж. от стр. 15)


DE SIGNEDFOR LIVING

A VERY BRITISH KITCHEN

Because every family is unique, there’s no such thing as

a typical English Rose Kitchen. In this brochure you’ll find

an extensive range of styles, from traditional to modern

to everything in-between. What’s more, we’ve made sure

every kitchen has the flexibility to be customised to suit

your own particular tastes.

You’ll find an inspirational choice of colours, finishes,

worktops, sinks, taps and accessories that allow you

to create a kitchen that’s as individual as you are. And

because we insist on using only the best quality materials

and craftsmanship, you can be sure that whichever kitchen

you choose, it will look beautiful for many years to come.

But being British isn’t just about geography. It’s about

having a forward-thinking attitude and a natural flair for

ingenuity. Good British design has always set the trends

and pushed the boundaries, which is something we strive

to do with every kitchen we create.

Wherever we can, we use British components in our English

Rose Kitchens. But to help ensure we maintain the highest

possible standards, we also source materials from around

the world. These are then combined and assembled in

the UK to produce a superior quality kitchen, backed by

unrivalled customer service.

At English Rose we do more than just make beautiful kitchens, we create beautifully practical spaces that serve as the perfect focal point for the modern British home. The kitchen is no longer just a room for cooking in, it’s a multi-functional space that can be used and enjoyed by the whole family.

All of our English Rose Kitchens are designed with modern

life in mind, helping to restore a sense of calm, reflecting your

personality and transforming the way you live.

At English Rose we’re very proud of ourBritish heritage, not to mention our reputation for designing and manufacturing an outstanding range of durable, high-quality kitchens. All of which are made using the latest manufacturing techniques at our modern, purpose-built factoryin Yorkshire.

• UkMade• Всякаквицветове,finishesимодификации• Доставказа5работнидни• Безплатенкаталог• Безплатен3Dдизайн• Дизайнериконсултант,говорещибългарски• СъдействиепритранспортвБългария• 10-30%discountзабългарскитениклиенти• 10%комисионназавсекипрепоръчални

клиентприпоръчка

www.erkitchens.co.uk

КолеКцияКухни,произВеДениВъВВелиКоБритания

MO

DE

RN

CONTEMPORARYBROWN GREYAVOLA & OPACO PAINTEDIVORY

Contemporary Brown Grey Avola is an eye-catching

textured woodgrain finish, combined here with

Opaco Painted Ivory.




MO

DE

RN

FUSIONGLOSSAN T HR ACI T E & WHI T E

Uniquely styled, this kitchen creates an

impressive centrepiece to the contemporary

home. Shown here in lacquered Gloss

Anthracite and White.




Classic Painted White

Smooth painted one-piece doors and beautiful

attention to detail in a classic Shaker-style kitchen.

Available in a range of natural colours.

CL A SSICPAINTED

LET YOURCOLOURS SHOW

SH

AK

ER


Classic Painted Taupe

Classic Painted Green

Classic Painted Light Blue

Choose from our palette of natural, elegant

shades to add a splash of individuality and create

the perfect look.

Ivory Green TaupeLight Blue

White Oyster Light GreySage Grey

Steel Blue AubergineHickory

Showroom131BakerStreet,Enfield,EN13HATel.:02082798585Emailзаконтактнабългарскиилианглийски:[email protected]повечеинфона:www.topworktops.co.uk

заповядайтевновиянишоурум,задаизберетепредпочитанотВасцвят,моделиfinishидасеубедитенамястовкачествотонанашитепродукти.КатооторизиранпредставителнаBosch,NeffиSiemens,можемдаВисъдейства-меприизборавинаелектроуредизапостиганенанай-добросъотношениемеждуценаикачество.С модели, разделени в 7 ценови групи, имаме подходящо решение на всеки зададен бюджет.


Български фризьорски салон Лорет

● 15 GARMAN ROAD● N17 0UR London, ● 07803 823393● Постригване● Women ---------------£10● Men -------------------£7● Children --------------£5

Фирма Харт предлага отлична възможност за работа и професионална кариера в луксозни хотели, разположени в центрaлната част на Лондон за:

- Камериерки;- Бармани и сервитьори;- Помощници за конференции и ивенти;- Рецепционисти;

За повече информация тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868. Моля, изпратете CV на: [email protected] или попълнете Application Form на www.hartltd.co.uk

Фирма Харт предлага отлична възможност за работа и професионална кариера в луксозни хотели, разположени в центрaлната част на Лондон за:

- Камериерки;- Бармани и сервитьори;- Бармани и сервитьори;- Помощници за конференции и ивенти;- Помощници за конференции и ивенти;- Рецепционисти;

За повече информация тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868.Моля, изпратете CV на: [email protected] или попълнете Application Form на www.hartltd.co.ukStudy

Homestays

English! English!

Обадете ни се, ако живеете близо доКройдън, Югозападен Лондон.

тел. 07841 702208 - Геновева Божиловаwww.studyhomestays.co.uk

English! English!English! English!English! English!

Вие сте абсолютно начинаещ или малко напреднал?

Трябва ви за работа или за изпит? Имате проблеми

с английския език?

През новата година несъмнено ще изля-зат много интересни филми, които имат потенциал да се превърнат в най-успешни-те филми за 2016 година. В статията ще ви представим списък с някои от най-очак-ваните.

„Междузвездни войни: Rogue One“*

(Rogue One: A Star Wars Story)В края на 2015 излезе седмият епизод

на сагата „Междузвездни войни“, а ето че през новата година феновете ще могат да видят още един филм от вселената. Той бележи началото на нова поредица фил-ми, които нямат общо с добре познатата ни сага, освен че действието се развива в добре познатата ни вселена. Историята в този филм се развива във времето между третия и четвъртия филм от „Междузвезд-ни войни“, т.е. „Отмъщението на ситите“ и „Нова надежда“, като главни герои са гру-па бунтовници, които отиват на мисия да откраднат плановете за строежа на Звез-дата на смъртта.

„Батман срещу Супермен:

Зората на справедливостта“ (Batman v Superman:

Dawn of Justice)Филмът ще бъде продължение на „Чо-

век от стомана“ от 2013 година на режи-сьора Зак Снайдър. В него, както подсказ-ва и името му, ще видим любимите си су-пергерои на „Ди Си Комикс“ Батман и Супермен, изправени един срещу друг в епична битка. Добре познатите ни от „Чо-

* Заглавието на филма още няма официален превод на български

век от стомана“ актьори Хенри Кавил, Ейми Адамс, Даян Лейн и Лорънс Фишбърн ще се върнат към ролите си. Бен Афлек е избран за ролята на Батман, а Гал Гадот ще изпъл-нява ролята на Жената-чудо. Джеси Ай-зенбърг и Джеръми Айрънс са избрани съ-ответно за ролите на Лекс Лутър и Алфред Пениуърт. Композитор на музиката към лентата ще е легендарния Ханс Цимър.

„Х-мен: Апокалипсис“

(X-Men: Apocalypse)Осмата част от поредицата за мутанти-

те „Х-мен“ ще се развива изцяло през 80-те години на миналия век и историята ще се фокусира основно върху отношенията между добре познатите ни персонажи Мис-тик, Магнито и Професор Х. В сюжета няма да присъства пътуване във времето, както бе в предходната част „Дни на отминало бъдеще“ и сега вече се знае със сигурност, че актьорите-ветерани Патрик Стюарт и

Иън Маккелън няма да участват във фил-ма. Мистик, Магнито и Професор Х ще се из-правят срещу Апока-липсис - първият му-тант в света, роден преди повече от 3000 години пр. н.е.

Неговите свръх- способности са моле-кулярна манипула-

ция, безсмъртие, свръхсила, телепорта-ция, манипулация на енергията, гениален интелект, технопатия, псионична сила и др., които ще направят битката срещу него изключително тежка.

„Дедпул“ (Deadpool)

Дойде време още един от комиксови-те герои на „Марвъл“ да получи свой са-мостоятелен филм. Мнозина от нас пом-нят (и може би мечтаят да забравят), че героят получи първата си екранна поява

като злодей във филма „Х-мен началото: Върколак”. След излизането на лентата за Върколака, Дедпул достигна пика на попу-лярността си. „Марвъл“ започнаха да из-дават повече поредици за него, отколкото за най-известния си герой Спайдърмен, а на феновете бе обещан самостоятелен филм, който да оправи кашата, която създаде „Х-мен началото: Върколак”. И така, 2016 е годината, в която ще видим как бивш войник на Специ-алните служби става част от таен експери-мент, при който придобива свръхчовешки сили и ускорено регенериране, кръщава себе си Дедпул и започва да води свои бит-ки срещу лошите.

„Стар Трек 3“ (Star Trek Beyond)След новото начало на поредицата,

това ще е третият филм във фантастичната вселена на Стар Трек. Отново ще видим добре познатите ни актьори и герои от „Стар Трек 2009“ и „Стар Трек: Пропадане в мрака“, като тази част ще е директно продължение на втората. Отново ще ви-дим приключенията в космоса на любими-те ни герои, като за сега подробности по сценария все още не се разкриват. Режи-сьор на лентата отново е Джъстин Лин, а сценарият се пише от Дъг Йънг и Саймън Пег. Крис Пайн и Закари Куинто ще про-дължават да ни радват в ролите си на капи-тан Кърк и доверения му помощник Ко-мандир Спок. Саймън Пег, Карл Урбан, Зоуи Салдана, Джон Чо и Антон Йелчин също ще изпълняват добре познатите ни герои, а новите попълнения в третия филм

Най-очакваните филми през 2016 година

21

ще са Идрис Елба и София Бутела. „Стар Трек 3“ ще излезе през 2016 година и ще отбележи петдесетата годишнина от създаване-то на франчайза Стар Трек.

„Отряд самоубийци“

(Suicide Squad)Филмът е поредния на те-

матика „супергерои“ за годи-ната, този път базиран на отборът от антигерои на „Ди Си Ко-микс“, носещ името “Самоубийственият отряд”, който е форми-ран от секретна правителствена агенция, с цел да изпълнява опасни тайни мисии. Това ще бъде третият филм с герои от все-лената на „Ди Си“. Лентата е написана и режисирана от Дейвид Ейър, а в главните роли са звезди като Уил Смит, Джаред Лето, Марго Робие, Вайола Дейвис и Джоъл Кинаман.

„Алиса в Огледалния свят“

(Alice Through the Looking Glass)„Алиса в Огледалния свят“, както може би се

досещате, ще бъде адаптация по почти едноимен-ната книга на Луис Карол. Жанрът е определен като приключенско фентъзи, а режисьор е Джей-мс Бобин. Филмът е продуциран от Тим Бъртън,

който работи и по първата част. Във филма ще участват добре по-знатите ни актьори от първата част – Миа Вашиковска, Джони Деп, Хелена Бонъм Картър, Ан Хатауей и Саша Барон Коен.

„Търсенето на Дори“ (Finding Dory)

„Търсенето на Дори“ е анимационен филм на „Дисни Пиксар“ и продължение на добре познатата и любима на много малки и големи анимация „Търсенето на Немо“. Както подсказва името, този път героите ще търсят малко чалната синя рибка Дори. Режисурата на анимацион-ния филм е поверена на Андрю Стантън и Ангъс Маклейн, а в оригиналното аудио мо-гат да бъдат чути гласовете на Идрис Елба, Даян Кийтън, Доминик Уест и Уилям Дефо.

„Капитан Америка: Гражданска война“

(Captain America: Civil War)В третата част от поредицата на „Марвъл“ за старомодния

герой Капитан Америка, политическа намеса и неразбирателство в отбора на Отмъстителите ще го изправи лице в лице срещу не-говия приятел и партньор – Железния човек. Какво ще се случи между двамата, каква ще е съдбата на Отмъстителите и ще спе-

чели ли някой тежката битка, пред-стои да разберем в „Гражданска вой-на“. Филмът е режисиран от Антъни и Джо Русо, а в главните роли ще ви-дим добре познатите ни актьори Крис Евънс, Робърт Дауни, Скарлет Йохансън, Том Холанд и др.

„Денят на независимостта 2“

(Independence Day: Resurgence)Продължението на превърналия се в хит и класика филм от

1996 г. ще ни отнесе отново в епичните фантастични времена, в които Америка е изправена пред голямо бедствие. Действието се развива 20 години след първия филм, като извънземните отно-во атакуват Земята и човешката раса трябва да се пребори със заплахата. Лентата е режисирана от Роланд Емерих, а сценарият е дело на Емерих, Дийн Девлин и Картър Блан-хард. Във филмът участват звездите от първата част Вивика Фокс, Джеф Голдблум, Бил Пулман, Брент Спинър и Джуд Хърш. Уил Смит не е сред актьорския състав, но Лиъм Хемсуърт ще помог-не на зрителите той да не им липсва.

„Уоркрафт“ (Warcraft)Филмът представлява фентъзи по еднои-

менната поредица видеоигри на студиото „Бли-зард“, която може би малцина не са играли. В лентата ще се води епична битка за континента Азерот между хора и орки, от изходът на която зависи дали светът ще остане такъв, какъвто хората го помнят. Адаптацията по игрите е ре-жисирана от Дънкан Джоунс, а сценарият е дело на Крис Метцен.

„Ледена епоха: Големият сблъсък“

(Ice Age: Collision Course)В петата част на добре познатата на малки и големи анимация

„Ледена епоха“, любимите ни герои Мани, Сид, Диего, Прасков-ка и Ели ще се впуснат в нови приключения. Мамутите са прину-дени да напуснат дома си, заради серия от събития и тръгват на път по света, за да намерят екзотично място, което да превърнат

в свой нов дом. В оригиналното аудио ще чуем добре познатите ни гласове на Рей Романо, Джон Легуизамо, Денис Лиъри, както и нови – на Дженифър Лопез, Саймън Пег, Джеси Джей, Мелиса Раух и др.

„Дивергенти: Предани“ част 1 (The Divergent: Allegiant part 1)

Третият филм от поредицата „Дивергенти“ по книгите на Вероника Рот е адаптация на третата и последна книга, която този път ще бъде разделе-на на два филма. Във филма ще видим добре по-знатите ни от предните две части актьори Шайлин Удли, Тио Джеймс, Октавиа Спенсър, Майлс Телър, Найоми Уотс и др. Лен-тата е режисирана от Робърт Швентке.

„Костенурките нинджа 2“ (Teenage Mutant Ninja

Turtles: Out of the Shadows)

Смелите и безрасъдни тийнейджъри костенурки нинджа от-ново се впускат в приключения, за да спасят града си от злото. Филмът е продължение на първата част от 2014 година, която имаше небивал успех.

Най-касовите филми за 2015 г.

Представяме ви класацията за най-касовите филми в световен ма-щаб за 2015 г. Данните са актуални към началото на декември и затова не виждате дългоочаквания StarWars, който излезе в средата на месеца.

Филмите са подредени по касови приходи в щатски долари. Интерес-ното в класацията е, че четири от филмите са с приходи от над един милиард долара.

1. „Джурасик Свят“ (Jurassic World) – 1,66 милиарда долара приход; 150 ми-лиона бюджет

2. „Бързи и яростни“ 7 (Fast & Furious 7) – 1,51 милиарда долара приход; 190 милиона бюджет

3. „Отмъстителите: Ерата на Ултрон“ (Avengers: Age of Ultron) – 1,4 милиар-да долара приход; 250 милиона бюджет

4. „Миньоните“ (Minions) - 1.1571 милиарда долара приход; 74 милиона бюджет

5. „Отвътре навън“ (Inside Out) - 851.5 милиона долара приход; 175 мили-она бюджет

6. „Спектър“ (Spectre) - 750 милиона долара приход; 245 милиона бюджет7. „Мисията невъзможна: Престъпна нация“(Mission: Impossible – Rogue

Nation) - 682.3 милиона долара приход; 150 милиона бюджет8. „Петдесет нюанса сиво“ (Fifty Shades Of Grey) - 570.5 милиона долара

приход; 40 милиона бюджет9. „Марсианецът“ (The Martian) - 545.1 милиона долара приход; 108 мили-

она бюджет10. „Американски снайперист“ (American Sniper) - 540 милиона долара

приход; 58.8 милиона бюджет

Бълг

арск

и онлайн хранителен магазин

Бълг

арск

магазинонлнлн

айн хрхрх

рски

оwww.dahapna.co.uk

ХИЛЯДИ ПРОДУКТИ НА НЕВЕРОЯТНИ ЦЕНИ С ДОСТАВКА ВЪВ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ.

www.dahapna.co.uk

През юни стартира новият онлайн магазин:

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА

ЗА ПОРЪЧКИ НАД

£40

23

self-employed ñ÷åòîâîäñòâî, CIS tax return (âðúùàíå íà äàíúöè) âñè÷êè âèäîâå ïîìîùè îòâàðÿíå íà LTD è LTD ñ÷åòîâîäñòâî.

Õðèñòèíà ÕðèñòîâàTax Agent and Adviser

òåë: 07447453382èìåéë: [email protected]

За съжаление, не съществува чудодейна диетична храна и с каквото и да се храним, ако калориите, които приемаме, са повече от тези, които изразходваме, теглото ни не-минуемо ще се покачва. Това е основен био-логичен факт и няма храна, която да ни спа-си от това.

Но не бързайте да се разочаровате, за-щото има определени храни, които са по-нискокалорични и повишават чувството ни за ситост, в сравнение с останалите. Те не са чудодейни, но могат да ни помогнат в борбата с излишните килограми.

Диетолозите препоръчват, когато тър-сим по-засищащи храни, да се спираме на такива с повече влакнини(фибри), здраво-словни мазнини и протеини, както и с висо-ко съдържание на вода. Така чрез тях ще си набавяме всички необходими на организма хранителни вещества, витамини и минера-ли, като същевременно отслабваме заради отрицателния калориен прием. Нека видим кои са десетте най-подходящи храни в този случай:

Ябълки Освен че са полезни за здравето, ябъл-

ките могат да ни помогнат и в борбата с из-лишните килограми. Плодът е чудесен как-то за основно хранене, така и за приемане между основните хранения. Можете да го вземете навсякъде със себе си и да го изяде-те, когато пожелаете.

Ябълките съдържат много вода и фибри, които ви карат да се чувствате сити и спома-гат за намаляването на теглото. Освен това в тях има кверцетин – флавоноид, който по-мага на борбата срещу някои видове рак, намалява вредния холестерол в организма и подобрява работата на белите дробове.

Една средно голяма ябълка съдържа около 85% вода и 5 грама разтворими фи-бри, което я прави чудесен избор за лека закуска, а няколко са достатъчни дори за основно хранене.

Диетолозите препоръчват, ако имате възможност, да консумирате органични ябълки, които са на малко по-висока цена, но си заслужават, защото съдържат по-ни-ски нива на пестициди в кората. Не забра-вяйте, че ябълките съдържат и доста въгле-хидрати, така че ако сте на нисковъглехи-дратно хранене, те не са подходящи.

Яйца

Яйцата са чудесен източник на проте-ини, което е от ключово значение за това, да

бъдете сити и енергични. Диетолозите твърдят, че хората, които

консумират по две сварени яйца за закуска, приемат 4-500 калории по-малко през оста-налата част от деня, отколкото биха приели, ако са закусвали друго. Според тях, това до-казва, че консумацията на яйца води до за-силено чувство за ситост за по-дълго време.

Разбира се, това не значи, че яйца трябва да ядете само за закуска. Можете да си ги приготвите винаги, когато ви се хапват, но ако за един ден искате да изядете повече от 2-3, диетолозите препоръчват от следващи-те да изконсумирате само белтъка, а жълтъ-ците да оставите.

Карфиол

Когато става дума за отслабване, зелен-чуците без нишесте в състава си са отличен избор, защото могат да се консумират без ограничение. Именно в тази категория по-пада и карфиолът. Той е много полезен за здравето. Съдържа сулфорафан, който се използва при предпазването от рак и борба-та С Него с, както и фолиева киселина и ви-тамин С, които помагат за свалянето на из-лишните килограми.

Всъщност може би не знаете, но вита-мин С играе съществена роля за това какво количество мазнини се изгарят по време на физическа активност.

Ако карфиолът не е по ваш вкус, можете да го замените със други зеленчуци от този вид, като например спанак или броколи.

Нискомаслено кисело мляко Всички знаем колко е полезно киселото

мляко - то може да ни държи сити, ако се консумира редовно – от две до три купички дневно. Важно е то да е нискомаслено, най-добре 0,1%. Калцият в киселото мляко се комбинира с останалите му биоактивни със-

тавки и така се забавя процеса на производ-ство на мазнини в организма и съответно се забързва изгарянето им, особено в коремна-та област.

Тук ще ви посъветваме да избягвате консумацията на „плодови“ и други подсла-дени кисели млека. Ако сте на нисковъгле-хидратен високомазнинен хранителен ре-жим, тогава е добре да предпочетете нату-ралните, необезмаслени кисели млека.

Зърнени закуски Диетолозите твърдят, че зърнените за-

куски са полезни особено когато се приемат непосредствено след ставане, защото бихме изгорили въглехидратите, които съдържат, с дневната ни активност. Те дават чувство за ситост през деня, зареждат с енергия от су-тринта и са много полезни. Учените съвет-ват да не пропускаме закуската, а ако прие-маме мюсли, овесени ядки или друга люби-ма зърнена закуска, резултатите от диетата ни ще бъдат още по-добри. Внимавайте при подбора на мюслито, ако съдържа сушени плодове, те сами по себе си са с много въ-глехидрати. Избирайте видове без допълни-телно подсладяване.

Сред зърнените закуски, най-полезна са овесените ядки,приготвени на каша, която е силно засищаща заради високото съдър-жание на фибри и е източник на протеини, които да ни дават енергия през деня.

Ако нямате време всяка сутрин да си приготвяте овесена каша, можете вечер да си правите мюсли набързо като смесите овесените ядки, сушени плодове и плодов сок или кисело мляко и го оставите да прес-тои в хладилника. На сутринта като се събу-дите можете да извадите закуската си и да се нахраните спокойно, без да се притесня-вате, че ще закъснеете за работа.

продължава на стр. 25

Десет подходящи за отслабване храни


Атанас Чиковнезависим ипотечен брокер

Tel.: 07786067076www.chikov.com

email: [email protected]

ипотеки, застраховки и още много

Shared ownership (в превод – споделена собственост) е правителствена програма, която помага на хората, които нямат доста-тъчно средства, да се сдобият със собствено жилище.

Какво точно представлява Shared ownership?

Имотите, които са към програмата Shared ownership, се продават чрез жилищ-ни асоциации.

Когато си изберете даден имот, имате правото да купите част от него, обикновено между 25 и 75 процента, като платите малък депозит и вземете ипотека.Останалата част от жилището, за която

не сте имали средства, остава собственост на жилищната асоциация, като след това вие й я изплащате под формата на месечен наем. Наемът се формира въз основа на ос-таващата дължима сума, но не може да бъде повече от 3 процента на месец.

Например, ако решите да купите 50 про-цента от имот за 150 000 паунда чрез Shared ownership, вие взимате ипотека за 75 000 паунда. По ипотечния кредит плащате депо-зит от 5 процента, което е 3750 паунда, а останалото ви се отпуска от банката. Съ-браните 75 000 паунда плащате на жилищ-ната асоциация, за да вземете дела си. Нае-мът ви след това се формира на база остава-щите 75 000 паунда и не може да бъде

повече от 3 процента, следователно няма да плащате повече от 2250 паунда на година или 187,5 паунда на месец. Не забравяйте обаче, че към месечния си наем към жили-щата асоциация трябва да прибавите и ме-сечната си вноска по ипотеката.

Имотите, които се продават чрез Shared

Според актуалните изисквания, можете да си купите жилище чрез Shared ownership ако общият доход на домакинството ви е 60 000 паунда или по-малко. За Лондон дохо-дът може да е малко по-висок – до 71 000 паунда, ако искате да купите жилище с една или две спални и до 85 000 паунда, ако иска-те по-голямо жилище.

Въпреки това, имайте пред-вид, че някои общини могат да имат други лимити за доходите, както и да са въвели допълнител-ни изисквания.От април догодина изискванията ще бъ-

дат по-леки и местните общини няма да имат право сами да определят лимитите за доходите и да изискват повече от кандида-тите. Така всеки с доход под 80 000 паунда извън Лондон и под 90 000 паунда в Лондон ще може да си купи жилище чрез Shared ownership.

Какво трябва да знам за ипотека-та през Shared ownership?

Най-напред, когато кандидатствате за ипотечен кредит по програмата Shared ownership, депозитът, който трябва да имате за ипотеката, не е както обикновено поне 10-20 процента, а е не повече от 5 процента.

Освен това, вие взимате ипотека върху много по-малка сума, защото не купувате цялото жилище, а само част от него - колко-то сте решили, че можете да си позволите,

Покупка на жилище чрез програмата Shared ownership

ownership са Leasehold, което значи, че не купувате земята, върху която се намират и тя не ви принадлежи, а я наемате за фикси-ран период, обикновено 99 години. Освен това, ще ви се налага да плащате такса за обслужване на жилището, която обикнове-но е месечна.

Кой има право да се възползва от Shared ownership?

Към момента има някои ограничения към това, кой има право да се възползва от покупка на жилище чрез Shared ownership.

25

Атанас Чиковнезависим ипотечен брокер

Tel.: 07786067076www.chikov.com

email: [email protected]

ипотеки, застраховки и още много

Заповядайте в българското кафене UNICOНие предлагаме богат избор от кафета,

български продукти, закуски и торти, сандвичи и др.Разполагаме с детски кът,

организираме детски рождени дни и партита.

tel.: 07540 763448389 station road, Harrow, HA1 2AT работно време: от 7 до 19 часа

Фъстъци

Въпреки че бадемите и орехите се смя-тат за най-полезните ядки, фъстъците също не са за подценяване.

За да усетим положителният ефект на фъстъците, диетолозите препоръчват да ги консумираме често и по малко през целия ден.

Така ще сме сити и ще ядем по-малко на основните хранения.

Самите фъстъци съдържат протеини и здравословни мазнини, но все пак не трябва да се прекалява. Най-оптималният вариант е да консумираме по едно пакетче фъстъци на ден, като разделим приемите между ос-новните хранения.

Супа

Ако сте любители на супата, вероятно си я хапвате честичко, но имахте ли пред-става, че тя е добър помощник в борбата с излишните килограми?

Разбира се, много е важно какво съдър-жа супата, но ако към диетата си прибавим две порции по около 250 милилитра супа на ден, можем да свалим почти двойно повече тегло, отколкото без нея.

Диетолозите препоръчват супата да съ-държа предимно бульон, зеленчуци и бога-ти на фибри бобови храни, за да бъдем сити за по-дълго време.

Риба

Рибата е много полезна и се препоръчва на хора, които искат да отслабнат. Белите риби изпреварват овесената каша и зелен-чуците по чувството за ситост след консу-мация, но не е задължително да се придър-жате само към тях.

Препоръчва се рибата да се консумира за обяд, така на вечеря ще сме по сити и съответно ще изядем по-малко храна.

Най-полезна за диетата е печената риба, но ако не ви харесва така, можете да я при-готвите по любимия си начин.

Булгур

Булгурът е една от най-богатите на фи-бри храни, освен това е лесен за приготвяне. Отличен заместител е на белия ориз и мака-ронените изделия, които са с много по-ниско съдържание на фибри.

Когато консумирате булгур, фибрите в него спомагат за забавянето на отделяния в организма инсулин, тъй като кръвната захар не скача рязко, както се получава при приемане на ориз или паста.

затова и депозитът и месечната ви вноска по ипотеката ще са много по-ниски. Така купуването на жилище чрез Shared ownership изли-за един от най-изгодните към момента начини да се сдобиете със собствен дом, дори и да не разполагате със сериозни финансови възможности.

Мога ли в даден момент да купя по-голям дял от жилището?

Да, възможно е по всяко време да купите по-голям дял от имота, това е т.нар. „staircasing”. При него жилищната асоциация ви изчис-лява цената, която трябва да платите за дела, който искате да купи-те, като за това се прави актуална оценка на жилището.

Така, ако цените на имотите са се повишили, може да платите повече за новия дял, който искате да купи-те, но пък ако цените са спаднали надолу, можете да се възползвате от изгодна сделка и да придобиете голяма част или дори цялото жилище на много по-ниска от първоначалната цена.

Мога ли да продам дела си от жилището?

Да, вие имате пълното право да продадете дела от жилището си по всяко време, но жилищната асоциация запазва правото си да на-мери друг купувач, преди вие да обявите жилището за продажба. Сумата, която вземете от продажбата, зависи от моментния имотен пазар и се разделя между вас и жилищната асоциация, според това, кой какъв дял от жилището притежава.

Десет подходящи за отслабване храни

продължение от стр. 23

Булгур основно се предлага в магазини-те за здравословно хранене и органични храни, както и в някои от по-големите су-пермаркети. За гарнитура към него може да си хапнете от любимите зеленчуци.

Салата

Няма как да става дума за стопяване на излишни килограми и да не споменем сала-тата. Именно салатите са едни от най-пред-почитаните храни по време на диета, защо-то ни дават възможността да приемем раз-лични здравословни съставки, от които организмът ни има нужда, и то без да вдига-ме много калорийния си прием.

Зеленчуковите салати са най-подходя-щи за отслабване. В тях може да сложите морков, зеле, рукола, спанак и други полез-ни зеленчуци, които харесвате. Ако не иска-те да ядете една и съща салата всеки път, можете да експериментирате с различни съставки.

GET YOUR HIGHER NATIONAL DIPLOMABECOME AN EUROPEAN STUDENT

NO ADMISSION FEENIKOLAY MITEV

[email protected] 07907 925255


£Имали ли сте инцидент

като шофьор, пътник или пешеходец

през последните 3 години?

Потърсихте ли компенсация?

Ще ви помогнем да получите максимално обезщетение!

07881274850 0800 8048629

Независимо дали има повод или не, хубавото уиски се пие и предпочита от много хора, особено във Великобритания. Но истината е, че много малка част от тях знаят как да си избе-рат уиски, докато повечето просто се ориентират според це-ната или ако тя не е фактор - взимат по-скъпо, което не винаги значи, че то е по-добро.

Ако и вие сте сред любителите на уискито, но още не зна-ете как да си изберете хубаво и нямате финансовата възмож-ност да опитате всичко на пазара - в тази статия ще ви дадем няколко съвета, които да ви помогнат в избора.

Ще започнем с уискитата, които са подходящи за „начинаещите“ и са подходящи за ежедневна

консумация.Ако харесвате опушените аромати и обичате да палите ци-

гара или пура с уискито, опитайте Virgin Oak, The Balvenie, Bushmills или Auchentoshan Three Wood, според това, което ви позволява бюджета.

За любителите на по-ароматните и сладки уискита, подхо-дящи са Glenmorangie 10, Green Spot – ирландско с богат аро-мат на карамел, както и добилите напоследък голяма попу-лярност японски уискита.

Всъщност нека се спрем за малко именно на японските уискита. Япония ги произвежда от 20-те години на миналия

век, но доскоро изобщо не се внасяха във Великобритания, затова и малко хора са чували за тях, а още по-малко са ги опитвали. Японското уиски е по-меко, не „пари“ на гърлото и е подходящо дори за хората с по-претенциозен вкус и за дамите.

Японските уискита, които препоръчваме, са Yamazaki 12, Hakushu и Nikka. Цената им е около 50 паунда

за бутилка, но си заслужават всеки паунд. Освен това, имат страхотна опаковка, която ги прави идеални за подарък.

Най-подходящите уискита за консумация през деня са по-меките като Glenlivet, Bunnahabhain или Oban.

За консумация по време на хранене, експертите по уиски препоръчват отлежалите с по-богат вкус, като например Aberlour a’Bunadh и Macallan Ruby, което обаче ценово се по-зиционира над 100 паунда. С храна можете да опитате и по-оп-ушените, но също толкова богати на вкус Lagavulin, Bowmore или Laphroaig.

Ако пък искате нещо с по-уникален и неповторим вкус,

нещо, с което да се поглезите, може да заложите на някое от ирландските уискита, като Green Spot, Yellow Spot или Red Breast.

И понеже на пазара има хиляди видове и марки уиски, а ние няма как да обхванем всички, за да ви помогнем още по-вече следващия път да направите правилен избор и да си ку-пите добро, дори перфектно уиски, ще ви представим и най-добрите уискита, според известния критик Джим Мъри.

Мъри е 57-годишен англичанин. Работил е 13 години в ан-глийски вестници, пишейки за уискито, после се отдал изцяло на напитката. За него пишат, че е посетил повече дестила-ционни за производство на уиски по света, отколкото всеки друг човек на земята.

Освен като оценител, Мъри работи и като консултант по блендиране на уиски – съветва майстори, които работят по една или друга марка. Определян е като първият в света „уис-ки писател”, от когото треперят стотици производители. Вся-ка година той издава своята „Уиски библия” – справочник с оценки по 100-точковата система на повече от 4500 вида уис-ки, различни разновидности бърбън, ръжено и т.н.

Оценките на Мъри са добър ориентир в един пазар, пре-пълнен с хиляди марки, които пускат непрекъснато разновид-ности на свои продукти.

Мъри оценява всяко уиски по 4 компонента – аро-мат, вкус, послевкус и баланс.

За всеки компонент прави оценка до 25 точки и общия сбор е оценката за уискито като цяло.

Самият той обяснява оценките си по 100-точковата систе-ма така, че всички уискита, получили под 80 точки са посред-

Как да си изберем

уиски?

27

ствени, някои стават за пиене. Тези, кои-то получават над 80 точки се класират като добри, които си струва да се опи-тат, а класираните с над 90 са велико-лепни и наслада за сетивата. Затова и ще ви представим именно тези, които си заслужават, като разбира се, те са раз-пространени, продават се в повечето големи магазини. Тук и цената е взета предвид, така че да има както по-до-стъпни, така и по-скъпи предложения.

С над 80 точки Мъри е класирал уис-кита като 12-годишния Ballantine’s, 8-го-дишния Bells, Bushmills, 12-годишния Black Ram, който се произвежда в Бълга-рия, 12-годишния Chivas Regal (18-годиш-ния е класиран с малко над 70 точки, за-това не го препоръчваме), 12-годишния Dewar’s Special Reserve, 12-годишен Dimple, J&B Rare, 12-годишен Jameson Special Reserve, Johnie Walker Red Label, Passport, Old Smuggler, Tullamore Dew, VAT69 и 12-годишния White Horse.

С над 90 точки според Мъри са Ballantine’s Finest, Bell’s Original, 10-го-дишния Bushmills, 25-годишния Chivas Regal, Jameson, 12-годишния Johnie Walker Black Label, Teacher’s, White Horse и Grant’s Family Reserve.

Надяваме се, че след толкова много предложения ще намерите уискита, кои-то да ви харесат, а защо не и това, което ви подхожда най-добре от всички.

Разбрахме кои са най-добрите уис-кита за начинаещи и според Мъри, но решихме да проверим и

кои са любимите на нашите съна-родници във Великобритания. За целта пуснахме анкета в най-голе-

мия форум за помощ на българите в чужбина „БГХелп“ (www.bghelp.co.uk), в която попитахме „Коя е любимата ви марка уиски?“.

Участниците в анкетата са избрали за най-любимото уиски на българи Jack Daniels – 33,33% от тях са гласували за не-го. На второ място се нарежда Jura Single Malt Whisky с 18,18% от гласовете.

Третата позиция си я разделят Glenmorangie, Chivas Regal, Tullamore Dew, Jameson’s и Johnie Walker с по 12,12% от гласовете.

На четвърто място сънародниците ни са класирали Glenfiddich, The Macallan, The Glenlivet и Famous Grouse с по 9,09%.

В края на класацията – на пета пози-ция с по 6,06% от гласовете се нареждат Ballantine’s, Talisker, Grant’s и J&B.

Нова година често се свързва с надежда-та на хората за промяна към по-добър живот през следващите 12 месеца. В тази насока повечето от нас имат склонността да опре-делят началото на новата година за начало на промяната им към по-добро, независимо дали сме решили да се отървем от вредни навици или да се потрудим повече за пости-гането на мечтите си.

И все пак, не всичко приключва с това да си дадем едно или няколко новогодиш-ни обещания, защото това наистина е само началото. Трудната и съществена част е да се постараем да ги спазим. За съжаление статистиката не показва постоянство у по-вечето хора. Ново изследване сочи, че 77 процента от нас спазват обещаното в но-вогодишната нощ в продължение на най-много седмица, т.е. се провалят.

Само 19 процента са достатъчно реши-телни и упорити и следват обещаното пред себе си на Нова годи-на поне 12 месеца.

Ето няколко съве-та, които да ни помог-нат по-лесно да спаз-ваме обещанията, които си даваме, за да можем след това да си кажем, че новата година наистина ни е променила и ни е до-несла нещо ново.

Даваме си само едно обещание

и се фокусираме върху изпълнението му

В природата ни е да се стремим към по-големи цели и да искаме повече и пове-че, но тук е по-добре да се концентрираме само върху едно нещо. Затова психолозите препоръчват да обещаем пред себе си само едно обещание и да се фокусираме върху неговото изпълнение през годината.

Независимо дали искаме да отслабнем, да спортуваме повече, да спестяваме пари, да откажем цигарите или друго, трябва да изберем това, което според нас е най-важно и да поддържаме стимула си да го изпъл-ним. Ако се ангажираме с повече, е вероят-но действията по изпълнението им да ни дойдат в повече, да ни трябва повече време, енергия и воля, за да ги изпълним и можем да се откажем много бързо.

Затова - всяка година по едно нещо - и така, докато не изпълним всичките или поне повечето си новогодишни обещания.

Трябва да бъдем по-конкретни

Обещания от типа на „Да водя по-здра-вословен начин на живот“ или „Да спестя пари“ не са достатъчно конкретни. Затова е добре да си обещаем нещо по-конкретно,

например „Да сваля 10 килограма до нача-лото на лятото“ или „Да събера 1000 паунда до края на годината“.

Така винаги ще знаем как се движим с изпълнението на обещанието и колко близо сме до крайната цел, което ще ни дава до-пълнителен стимул да завършим започна-тото.

Можем да споделим обещанието

си с близки и приятелиАко споделим с близки и приятели как-

во сме си обещали да променим през новата година, това ще ни даде две предимства – първо, те вероятно ще ни помогнат да го из-пълним и ще ни окуражават когато се обез-сърчим и второ, защото едва ли искаме да ги разочароваме, ние ще се стараем да постиг-нем целта си.

Да го направим „официално“Едно новогодишно

обещание много лесно може да стане „офици-ално“ като го споделим с близки и приятели и си го напишем навсякъ-де около нас, например на бележка, която мо-жем да закачим на ком-пютъра, на нощното

шкафче, в колата и на всички други места, където седим често.

Така ще почувстваме обещанието си като нещо официално, нещо, което сме зая-вили, че ще постигнем пред себе си и света и няма да се отказваме. Освен това, бележ-ките навсякъде ще ни напомнят във всеки един момент за какво се борим и какво иска-ме да постигнем, което ще ни вдъхне допъл-нително кураж и сили да продължим на-пред.

Не бива да се обезкуражаваме,

когато направим грешкаПромяната в поведението или начина на

живот понякога може да бъде трудно нещо и не бива да очакваме да стане моментално. За всичко се иска време и настройка от наша страна, така че е нормално от време на вре-ме да кривваме от избрания път, като се от-даваме на пороците, които искаме да отка-жем или пък нарушаваме диетата, която сме решили да пазим.

Но това в никакъв случай не трябва да ни отказва, а напротив – трябва да се върнем в ритъм и да се амбицираме още повече, за да постигнем крайната си цел.

Как по-лесно да спазим новогодишните си обещания


O� ce manager full time position is available at Mel Clean-ing for Bulgarian nationals. The o� ce is based in East London. The applicant must meet the following requirements: excel-lent spoken and written English, computer knowledge-MS O� ce, Outlook and Internet, to be a team leader, to be self – employed or to have a Limited Company, to be responsible and trustworthy person. Work Description: answering tele-phone calls and emails and dealing with clients’ enquiries, meeting and negotiating with clients, supervising sta� and inspecting the quality of work, � lling data sheets. Please email your CV and cover letter to [email protected] or [email protected].

Търсим отговорен и комуникативен мъж, с умения за работа в екип и компютърна грамотност. Предишен оп-ит като Office assistans е предимство. Изисква се високо ниво на английски/писменно и говоримо/. Работното време е от понеделник до петък от 10am-5pm.

Заплата 300 паунда на седмица. За повече подробнос-ти относно естеството на работата - 07713453947

При интерес, моля изпратете CV на[email protected]

Търсим да назначим жена за почистване на домове и офиси. Работата е постоянна и е на пълна работна сед-мица. Къщите са в Централен и Източен Лондон. Работа-та е от Понеделник до Петък и е около 32 работни часа.

Имаме нужда от сериозна жена която да има опит в почистването на къщи и която да търси дългосрочна ра-бота при коректи работодатели. За контакт: 07863330949

Отлична възможност за бармани/ки и сервитьори/ки за работа в лукзозна хотелска верига в Централен Лондон. За повече информация тел: 07971478898. Изисквания: професионален опит и добро владеене на разговорен ан-глийски език. Моля, изпратете CV на:[email protected] или попълнете Application Form на www.hartltd.co.uk

Транспортна фирма търси мъже над 25год за доставки/премествания на мебели и електроуреди. Предлага се фирмено обучение, за повече информация 07885995123


БЪЛГАРСКИ АГЕНЦИИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ

http://www.perfectclean.co.uk/ [email protected]

http://www.anyclean.co.uk/020 8593 1317info @anyclean.co.uk

http://www.perfectclean.co.uk/

МАЛКИ ОБЯВИМожете да пуснете платена обява в списанието за 5 паунда

на месец. За целта използвайте системата на www.bghelp.co.uk. Отидете на адрес www.bghelp.co.uk/adds и следвайте инструкци-ите в категория Обяви в списанието.

Обявата трябва да бъде до 250 знака дължина. Плащането става чрез PayPal. Обяви, пуснати до 25 число на месеца, изли-зат в броя за следващия месец.

КВАРТИРИ

РАБОТА

БЪЛГАРСКАСАТЕЛИТНА TV

Ако искате да рекламирате в това каре, обадете се на 0778 606 7076. Го-дишната такса за реклама е 50 паунда.

TOPSATELLITE:САТЕЛИТИ И САТЕЛИТНИ СИСТЕМИ0789 9917634, 07429043587ЖОРОwww.topsatellite.co.uk

Фризьорски салон, специал-на отстъпка за българи 30 %. Обадете се и потърсете Надя. Дамско подстригване и изсу-шаване, боядисване, кичури с фолио. Адрес: 285 Finchley Road London NW3 6DN

Телефон: 0207 433 11818

***Предлагаме професионален

Уеб Дизайн, Лого Дизайн, Google оптимизация, Онлайн магазини, Интернет реклама. Голям опит с големи клиенти!

077 33 430 400www.twenty-o-two.co.uk

УСЛУГИ

www.easteads.co.ukПуснете безплатна обява!

Регистрирайте се безплатно!

Електротехници, Водопроводчици, Строители, Общи работници, Бояджии, Дърводелци

Ревюта на инструменти, Бизнес директорияИдеи за вашия дом и градина

Намеретеработа или работници

Електротехници, Водопроводчици, Строители,

Builder.co.uk

***Metcalfe Law осигурява

правни услуги в областта на гражданското и администра-тивно право. За контакти: Ми-глена Меткалф 07887 692813 ;

[email protected]

***Графичен и Уеб дизайн услу-

ги за вашия бизнес от дипло-миран графичен дизайнер с 15+ години опит. Изработка, печат и доставка до ваш адрес на флаери, листовки, визитки, брошури. Интернет реклама, банери, уеб дизайн.

Прегледайте моето портфо-лио тук : www.oprev.co.uk

Свободна единична стая в Leyton (3 зона, Central line, 7-8 мин до стейшъна). Стаята е в двустаен апартамент с отделна кухня и хол. В апартамента жи-вее семейство с дете. Не се пу-ши. Стаята е за жена. Цена £500/месец (всички сметки включени), 2 седмици депозит.Цветелина: 07753174849.

***Давам, под наем единични,

двойни и тройни стаи в Лон-

дон. Чисти, поддържани къ-щи и апартаменти, БГ Телеви-зия и Интернет (в повечето от тях). Близо до стейшъни, ав-тобусни спирки и магазини. Безплатен паркинг, двор с градина. Седмично почиства-не! При интерес позвънете на 07707755346

***Легло в Тройна стая от къща

на адрес 33 Siddons Road, N17 9UP. 60 паунда на седмица, две седмици депозит. Всички сметки включени, БГ телеви-зия в стаята, Интернет. С две тоалетни. На 5 автобусни спирки от Seven Sisters. Тел: 07535124317

***Дават се под наем две

двойни стаи в близост до Thornton Heath Station. Цена-та е £600 на месец за едната и £550 на другата за месец. В цената са включени всички сметки без интернет . Къщата е с една баня и две тоалетни. За повече информация тел. 07449308616

29www.zaedno.com

МИНУТИ ЗА ОТМОРА

Ìonkey

Numbat

Îwl

Продължаваме публикуването на колекция кар-тички с буквите от английската азбука.

Забавлявайте се с малките си деца, като ги оц-ветите заедно и им разкажете за съответното жи-вотно. Можете да ги изрежете и колекционирате.

Ако сте пропуснали някой брой или искате да имате повече бройки от някоя буквичка и да си ре-дите думи, вижте онлайн всички броеве на списа-нието на www.spisanie.co.uk

***Майка се кара на сина си: - Ти си глупав и смотан като баща си! Съпругът ѝ през това време бил близо до вратата и чул всичко,

след което влезнал в стаята и казал: - И какво излиза - че съм глупав и смотан? - Млъквай, това не е за теб...

***Разговор между съпрузи: - Скъпа, започна Световното първенство по футбол. Можеш да

излезеш с приятелките си! - Ах, много хубаво! В колко часа да се прибера? - На 14 юли!

***Жена посещава мъжа си в затвора: - Е, как се чувстваш тук? - Като вкъщи - не можеш да излезеш и храната една никаква...

***- Ало, радиото ли е? - Да, кажете. - Намерих един портфейл с 5000 евро, 1400 долара и 700 лв.

Вътре има и шофорска книжка на името на Георги Карабашев. - И? - Сега искам да го поздравите с една хубава песен...

***- Дъще, искаш ли да имаш братче? - Искам! - Тогава отивай да спиш!

***След поредната загуба треньорът крещи на играчите си: - Казах ви да играете както никога преди, а вие играхте все едно

никога преди не сте играли!

***Мъж влезнал в женската тоалетна по погрешка и попитал една

жена: - Може ли да ми кажете колко е часа? Жената отговорила: - 100 лв. на час.

***Дете на програмист пита: - Тате, татеееееее! Що слънцето всеки ден изгрява е от там? - Щом работи, тати, не го пипай!

***Жена се прибрала от пазар и донесла 6 л. бира, 3 л. вино, 2 л.

водка и 2 хляба. Съпругът попитал: - Гости ли ще имаме? - Не! - Тогава защо са ни два хляба?

***- Иванчо! - строго казала майката. - Защо вчера не си бил на

училище? - Реших да направя подарък на учителката. - Какъв подарък? - Тя имаше рожден вчера. Затова реших - нека един ден без мен

да остане...***- Ураааа! Мама дойде! - затича се

бабата към вратата, изпреварвайки вну-ците си.


Сега BGHelp Ви предлага много повече в но-вата група сайтове EastE (www.EastE.co.uk) в помощ на българи и източноевропейци в UK.Цялата полезна информация за Великобрита-ния на едно място по теми: пазаруване, обяви, запознанства и още много - на български.

Най-посещаваният български сайт в UK. Форуми с въпроси и

отговори за Великобритания, Wiki с полезна информация,

новини, статии, календар и още много.

www.BGHELP.co.uk

www.EastE.co.uk

Нов сайт за оферти, ваучери, отзиви и всичко, свързано с пазаруването Нов сайт за оферти, ваучери, отзиви

Sale.co.uk

Новият ни сайт www.eastesale.co.uk ви помага да пестите и нами-рате изгодни сделки и кодове за намаления. Станете част от него, споделете информация за сделки и ваучери.

BAS Advisory Service Ltd.UK ЛИЦЕНЗ И КВАЛИФИКАЦИЯ

tel. 07411 471 [email protected]

- Интервюта за NIN- Self Employed счетоводство- Връщане на данъци - Tax Return- Кандидатстване за Pension Credit

(интервюта и обжалвания)- Британско гражданство и паспорт- Permanent Residence

Отговори на кръстословицата ВОДОРАВНО: ЛЕГО. СТЕЛА. ТАЛЕР. ЗОЯ. ТИЛ. ДАВОС. РАМ. МИЛ. ФИТИЛ. ТИРЕ. ИРИГАТОР. ЮТ. АТАР. ТА. АВ. ЕЛАРА. ВИАГРА. АТА. ТАРА. ИДОЛ. РИЛА. МОАРЕ. ОТВЕСНО: ЧЕТИРИ. ТАИТИ. ГАЛАТИ. ВААЛ. МОЛ. МИРА. ГРА. ЕД. ЛИТЕРА. ОСРАМ. ГАЛА. ВИТАРА. ИО. МЕЗОЛИТ. РАДА. ЛОС. РОТАТОР. ВАЯ. ГЕРА. АЛЕ.

ПОЛЕЗНИ САЙТОВЕ ЗА БЪЛГАРИТЕ В UK• www.chikov.com – Информация за

ипотеки, застраховки и още• много други финасови въпроси.• BGHELP.co.uk – www.bghelp.co.uk – Пор-

тал на българите във Великобритания. Популярен е с полезната информация във форумите си.

• BGYELL.co.uk – www.bgyell.co.uk – Бъл-гарски жълти страници в UK

• INFOZAUK.com – www.infozauk.com – По-лезна информация за Обединеното Кралство под формата на статии.

• OBRAZOVANIE.co.uk – www.obrazovanie.co.uk – Статии за образованието в UK.

• RABOTAVUK.com – www.rabotavuk.com – всичко за работата в UK, полезни статии, компании, агенции, обяви...

• NOVINI.co.uk – www.novini.co.uk – Нови-ни за UK , България и света.

• BGHELPMAP.com – www.bghelpmap.com – Карта на българите в UK и по света.

• PAZARUVANE.co.uk – www.pazaruvane.co.uk -Сайт за пазаруването в UK

• 4BULGARIANS.co.uk – 4BG.co.uk – www.4bulgarians.co.uk или www.4bg.co.uk – Портал за българите в UK

БИЗНЕС СПРАВОЧНИК

Важни телефони и адресиПОСОЛСТВО НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ В ЛОНДОН186-188 Queen’s Gate, London SW7 5HLTeл. 02075813144, [email protected]

КОНСУЛСКА СЛУЖБА КЪМ ПОСОЛСТВОТОпонеделник – петък, от 9.30 до 13.30Тел. 02075893763 (от 13.00 до 16.00)24-часова линия за информация по визови въпроси: [email protected] Интернет сайт: www.bgpassport.co.uk SMS на номер 88080 – със съдържание:FOR BGLDS номер на паспорта;

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА САМОНАЕТИ (SELF EMPLOYED)Тел. 08459154515 Self Employment ServicesHMRC, Benton Park View

БЪЛГАРСКА ПРАВОСЛАВНА ЦЪРКВА186-188 Queen’s Gate, London SW7 5HLTeл. 02075844607

КАНДИДАТСТВАНЕ ЗА NATIONAL INSURANCE NUMBER (NIN)Тел. 08456000643

Правни услугиБорис Кремер, адвокат,0845 021 2222, 0795 174 0094 Виж повече на страница 3.

BAS Advisory Service Ltd.,tel.: 0741 471 229, [email protected] Виж повече на страница 30.

BGclaim.com,tel.: 07881274850, Виж повече на страница 26.

Транспорт на багаж до България Cargo BG Homewww.cargobghome.com07901 827323Виж повече на страница 6.

Обучение, курсове Колеж Монт Роузwww.mrcollege.ac.uk02085565009Виж повече на страница 14.

[email protected] 925255Виж повече на страница 25.

London Paragon Collegewww.londonparagoncollege.co.uk0203 642 8555, 07900000603 (Жени)Виж повече на страница 13.

ЗаведенияКафене UNICOtel.: 07540 763448389 station road, Harrow, HA1 2AT работно време: от 7 до 19 часаВиж повече страница 25.

Хранителни магазини Български торти в Лондон07868182161, 07735275685 www.desiscake.comВиж повече страница 7.

Български онлайн хранителен магазинwww.dahapna.co.ukВиж повече на страница 22.

Агенции за работаФирма Харт тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868. www.hartltd.co.ukВиж повече страница 20.

Счетоводство и помощиSwift Accounting Decisions Ltd02034324521, [email protected]Виж повече на страница 8.

Profi t Accountantsтел.: 07447453382profi [email protected]Виж повече на страница 23.

Стоматологични услуги UK Smiles0208 591 7898Виж повече страница 10.

Телевизия и медииBBR TV - www.bbrtv.co.ukВиж повече на страница 18.

Мобилни услугиLycamobilewww.lycamobile.co.uk/bgВиж повече на страница 5.

www.bgyell.co.ukБългарски жълти страници в UKТук ще намерите още полезни фирми

МебелиTopworktopswww.topworktops.co.ukShowroom: 131 Baker Street, Enfi eld, EN1 3HA, Tel.: [email protected]Виж повече на страница 19.

Парични преводиMoneygramwww.moneygram.com, 080089718971Виж повече на страница 32.

САЙТОВЕ ЗА ИЗТОЧНОЕВРОПЕЙЦИС ВЕРСИЯ НА БЪЛГАРСКИ ЕЗИК• EASTETAX.co.uk – www.eastetax.co.uk –

портал за счетоводтсво, помощи и други услуги за бизнеса в UK.

• EASTEDATE.co.uk – www.eastedate.co.uk – безплатен сайт за запознанства на източноевропейци.

• EASTE.co.uk – www.easte.co.uk – сайтът на групата EASTE, който представя всичките ни сайтове.

• EASTEADS.co.uk – www.easteads.co.uk – сайт за обяви на източно европейци.

• EASTEJOBS.co.uk – www.eastejobs.co.uk – сайт за работа.

• EASTESEARCH.co.uk – www.eastesearch.co.uk – търсачка на всичките ни сайтове.

• EASTESTART.co.uk – www.eastestart.co.uk – портал към 25 други тематични сайта, съдържащи полезни статии, уебсайтове, фирми, видеота и др.

• EASTEBUILDER.co.uk – www.eastebuilder.co.uk – портал за строители.

• EASTEYELL.co.uk – www.easteyell.co.uk – Източноевропейски бизнес указателза бизнеси във Великобритания.

БИЗНЕС СПРАВОЧНИК

4bulgarians january 2016

Documents