Medlemsblad for 4H Sør-Trøndelag - www.4h.no/sortrondelag

Nr 1/2010 - 25. årgang

- trønder’n- trønder’n

Voksensamling for Nord- og Sør-Trøndelag

Siste helga i januar var nesten 70 voksne fra begge Trøndelags-fylkene samlet på Ørland Kysthotell til den

årlige voksensamlin-gen.

Vi hadde inspirerende seminar med coach Stine Dahlen-Kvalvaag om veilederrollen og grup-pearbeid for å finne gode løsninger på felles utfor-dringer. Kreative folk fra Ørland og Bjugn Husflidslag med flere ga oss ideer til aktiviteter på klubbkvelder, og vi boltret oss i Ishallen med curling, ishoc-

key og skøyteløp!

4H-trønder’n

3

Forsidefoto: Fra DAF-kurs og voksensamling, © 4H Sør-Trøndelag

Kirsti Margrethe Haave4H-konsulent (100%)Tlf: 73 19 92 69Mob: 48 13 68 91kmh@fmst.no

Kristine Rise4H-instruktør (60%)(og konsulent Gambia-sam-arbeidet 40%)Tlf: 73 19 92 68Mob: 908 31 316kristine.rise@fmst.no

Mildrid Rødseth Brede4H-instruktør (50%) og prosjektleder ”FRI’K UT” (50%) Tlf: 73 19 92 70Mob: 95 91 80 60mildrid.brede@fmst.no

Medlemsblad for 4H Sør-TrøndelagNr 1/2010 - 25. årgangAnsvarlig utgiver: 4H Sør-TrøndelagStatens Hus, 7468 TrondheimTlf: 73 19 92 69Fax: 73 19 91 01www.4h.no/sortrondelagTrykk: Skipnes, TrondheimOpplag: 1000 stk

Ansatte i 4H Sør-TrøndelagAlle har kontorsted hos Fylkesmannens avdeling

for landbruk og bygdeutvikling, Statens Hus i Trondheim

Styret i 4H Sør-Trøndelag 2009 / 2010Leder: Kirsti Rø, Melhus 4H / STÆAStyremedlem: Kari Camilla Bjørndal, Viking 4H /STÆAStyremedlem: Odd Inge Qvenild, Spoven 4HStyremedlem: Kjersti Alne Solberg, FMLAStyremedlem: Siri Børø. Melhus 4H / STÆA1. vara: Torhild S. Mjøen, Villmarken 4H2. vara: Ingveig Bustad, Gaupa 4H3. vara: May Anita Fossum, Budal 4H /STÆASTÆA-representant: Astrid Flenstad

4H-rosa går til:

Vennastranda 4H, (her v/Marit Paulsen) som fylte Ven oppvekstsen-ter til randen med 4H-ere på DAF-kurs! Tusen fakk for et fl ott teknisk arrangement!

Meld deg på årets Storkurs! Kanskje møter du disse blide 4H-erne fra storkurset i fjor?

4H-trønder’n

Bli med i friluftskonkurransen! Ha det gøy ute! Vinn kr 5000!

Aktiv i Friluft arrangerer friluftskonkurranse også i 2010. Få klubben din til å bli mer aktiv ute; dra på tur, arranger akedag, overnatt under åpen himmel eller ha klubbmøtet uten-dørs.Konkurransen arrangeres i hvert fylke, og den 4H-klubben som har flest arrangement i løpet av året, vinner friluftsutstyr til en verdi av kr 5000. I tillegg kårer vi en egen lands-vinner som vinner en kano.

Krav til friluftsaktivitetene:1. Aktiviteten må gjennomføres ute.2. Alle i klubben må få tilbud om å være med.3. Aktiviteten må være tilrettelagt slik at alle kan delta hvis de vil.4. En klubbrådgiver må bekrefte at friluftsaktiviteten er gjennomført.(Mer utfyllende info finner du på www.4h.no.)

Aktiv i Friluft er et nasjonalt prosjekt i 4H Norge. Aktivitetene registreres på et eget skjema som du finner på www.4h.no. Følg linken til friluftsprosjektet Aktiv i Friluft. Registre-ringsskjemaet sender du til 4H Norge v/Mari Ekeland, Postboks 113, 2026 Skjetten, eller på e-post til mari.ekeland@4h.no. På www.4h.no kan du også følge med på hvordan din klubb ligger an i konkurransen.Frist for å registrere aktiviteter er 1. desember 2010.

FRILUFTSKONKURRANSE

Bilde: © 4H Norge

4H-trønder’n

9.-11. april møtes 4H-ere fra hele fylket til Storkurs i Selbu. Er du fra første års junior (født i 1998) eller eldre, kan du her velge mellom 19 ulike kurs og møte gamle og nye kjente til ei flott helg!

Kursbeskrivelser:Velg 1 kurs du ønsker du får beskjed hvis det er fullt. NB: Hvis du får beskjed om å sette deg på vente-liste, velg heller et annet kurs! Hver enkelt melder seg på via medlems-registeret. Kursene har maks antall deltakere angitt i parentes. Det er førstemann til mølla, så meld deg på raskt!

Storkurs 2010

Bilder: © 4H Sør-Trøndelag

6

Storkurs 2010 – kursbeskrivelser: (Tallene i parentes er maks antall deltake-re på kurset. Husk: førstemann til mølla!)

1) Ridning (10)For deg som er glad i hester! For deg som vil lære å ri! Og for deg som kan ri, og vil lære mer! Her kommer du til å bli kjent med stallen og hestene på Peder Morset folkehøgskole. Vi skal ut på ridetur, ri på ridebanen og prøve litt voltige (turn på heste-ryggen). I tillegg får du delta i det daglige stallar-beidet, og kanskje får vi tid til en liten konkurranse også…Egenandel kr. 200.

2) Vinterfriluftsliv (15)På dette kurset skal vi ha bl.a. skileik og skiskyting. Du vil lære å lage ulike båltyper, bruke stormkjøk-ken og lage mat og drikke ute. Og du vil lære om spor og sportegn. Ta med ski og varme klær for uteaktivitet.

3) Strikking (20)Du vil lære å strikke enkle plagg eller gjenstan-der der du kan velge blant flere løsninger. Andre teknikker enn strikking kan også være aktuelle for eksempel som dekor.

4) Rifleskyting (16)Kurset tar utgangspunkt i den grunnopplæringa skytterlaget gir sine medlemmer. Det vil ha en praktisk del, der du får trene på skytestillinger og skyteteknikk på en elektronisk skytebane. I tillegg vil også sikkerhet og våpenbehandling bli en viktig del av kurset.Egenandel kr.100.

5) Ut på tur med fotoapparat (15)Dette kurset er for deg som ønsker å være ute i naturen og finne flotte motiver å ta bilde av – du vil lære å finne/se motivene. Noe av tiden blir også brukt til bildebehandling på data og utskrift av bilder.Ta med eget kamera, overføringskabel, minnepenn og klær/fottøy for uteaktivitet.

4H-trønder’n

Foto: © 4H Sør-Trøndelag

7

6) Klatring (10)Her vil du få mulighet til å klatre i to forskjellige klatrevegger med ulike utfordringer, samt et bul-drerom. Alt er innendørs. Du vil også lære litt teori om utstyr/sikring osv.Annen aktivitet vil også kunne inngå i kurset, - f.eks. innebandy - for å utnytte ventetiden. Ta med gode joggesko og treningsklær.

7) Steinsliping (7)… er et kurs i å slipe og polere stein. Ut fra et godt utvalg av steiner og mineraler som egner seg for smykkelaging, sager vi ut skiver og emner til steinsmykke. Etter sliping og polering får du ferdige smykkesteiner som kan brukes som anheng, nåler og annet. Stein er et hardt materiale som tar tid å forme, men har du litt tålmodighet vil du få et fint resultat.Egenandel kr. 50.

8) ”Blod og blålys” (10)Et kurs i førstehjelp, hvor praktisk øving blir fokus. Vi skal lære om hjerte- lunge-redning, bevisstløshet, blødninger, bilulykker, bandasjering, idrettsskader, taping og litt om sykdommer. Vi skal bytte på å

spille syk og skadet – med sminkede sår og tea-terblod – og så klart øve på å hjelpe hverandre. Kanskje vi får besøk av ambulanse også! Vi skal være både ute og inne og en tur i bassenget. Ta derfor med deg badetøy, klær for uteaktivitet, samt klær som tåler litt teaterblod!

9) ”Una tapa, por favor” (8)Spansk mat og språk… Du vil få en liten innføring i spansk kultur og språk - ”spansk for turister”. Og du vil også lære å lage noen enkle tapasretter som du kan imponere familie og venner med! 10) Redesign (6)Tryll gammelt til nytt! Liker du å utforske symaskina og skape nytt av gamle ting? Ta med nytt og gam-melt stoff – gjerne ei gammel dongeribukse og et laken – om du har. Her kan du sy klær, veske, pen-nal, toalettmappe og mye annet som måtte friste deg!

11) Takkebakst (8)Her vil du lære å steke tradisjonsrik mat etter god gammel oppskrift; - flatbrød, potetkaker med mer.

4H-trønder’n

Foto: © 4H Sør-Trøndelag

8

4H-trønder’n

Fredag 9. april:Kl. 18-19: Oppmøte og innkvartering på Selbu-strand skole.Kl. 19.30: MiddagKl. 20.30: Velkommen, praktisk informasjon og bli-kjent-aktiviteter.Kl. 21.30: Miljøtorg / kiosksalgKl. 23.00: Ro på rommene.

Lørdag 10. april:Kl. 07.30: VekkingKl. 08.00: Frokost (smøre matpakke)Kl. 09-12: KursKl. 12.00: LunsjKl. 12.30 - 17.00: KursKl. 18.00: MiddagKl. 19.00: Miljøtorg / kveldssprell / kiosksalg.Kl. 23.00: Ro på rommene.

Søndag 11. spril:Kl. 07.30: Vekking og pakking.Kl. 08.00: FrokostKl. 09-12: KursKl. 12.00: Opprydding og avslutningKl. 12.45: LunsjKl. 13.30: Avreise fra Selbustrand skole

12) Yoga (10)På dette kurset vil du lære ulike tøyningsøvelser, pusteteknikker og meditasjon. Ta med deg klær til å røre deg i (treningsklær), yogamatte / liggeun-derlag og drikkeflaske.

13) Taekwon-Do (25)Innføring i den koreanske sjølforsvarskunsten Taek-won-Do. Vi skal sparke på puter (targets), sparre, lære å gå mønster og fysiske øvelser for hele kroppen. Det vil bli oppvisning av utøvere på høyt internasjonalt nivå.Ta med joggebukse og T-skjorte. Vi trener barfot.

14) VolleyballPå dette kurset får du mulighet til å forbedre tek-nikken og ferdighetene i volleyball. Passer både for nybegynnere og mer viderekommende.

15) Volleyballdommerkurs(4-14)4H trenger flere dommere i volleyball. Har du lyst å bli en? Dette kurset vil gi deg opplæring i å bli godkjent dommer i volleyball - Dommer 1.Aldersgrense 14 år. Ta med egen fløyte hvis du har.

16) Grafikk, maling (12)Et kurs for deg som er kreativ og liker å skape noe sjøl. Du vil lære ulike grafiske teknikker – forskjel-lige typer trykk, og du vil få prøve deg på akryl-maling.Egenandel kr. 50.

17) Sjokolade (15)Vi er så heldige å ha egen sjokoladefabrikk på Selbustrand. Der kan du få være med å lage, forme og smake :) Ta med forkle.Egenandel kr.50 m/smaksprøve hjem.

18) Skrapbooking (10)Vi skal klippe, lime, og forme i alle fasonger – til fine herlige kort, bordkort, invitasjonskort, til og frakort, julekort, fødselsdagskort med mer.Egenandel kr. 50.

19) Fluebinding (4-5)Et nybegynnerkurs for deg som har lyst å lære litt om fluebinding. Du vil lære grunnleggende binde-teknikker – dvs. ei flues oppbygging. Det blir litt teori om fluas stadier og også litt småfiskimitasjon.

Program storkurs 2010

Bilder: © 4H Sør-Trøndelag

9

4H-trønder’n

Storkurset er for 4H-ere født i 1998 eller tidligere. Alumner og andre voksne er også velkomne, men 4H-erne stiller først i kø når det gjelder tildeling av kurs.Overnattinga vil være på Selbustrand skole i Selbu kommune.

Praktisk info om Storkurs 2010

Påmelding:Påmeldingsfrist: 15. mars 2010!!!Påmelding skjer via medlemsregisteret, det er ikke mulig å melde på via e-post. (NB: 15. mars er siste frist, begynn noen dager før dersom du aldri har meldt deg på via medlemsregisteret, så du kan få hjelp om du trenger.)

Slik gjør du:Gå til hjemmesida til 4H Norge: www.4h.no. I ka-lenderen trykker du på 9. mars og ”Storkurs i 4H Sør-Trøndelag 09.-11. april 2010”. Trykk ”meld på” og skriv inn medlemsnummer og passord. - Pass på at all informasjon blir fylt inn. - Husk å få med info om matallergier eller an-dre hensyn hvis du har, skrives i Fritekst-feltet i første bilde.- Du velger deg 1 kurs. Hvis det er fullt, får du beskjed. NB: Hvis du får valg om å settes på vente-liste, velg heller et nytt kurs!- Du skal også krysse av om du blir med på felles transport tur / retur fra Trondheim sentralbanesta-sjon eller Pir -terminalen eller kjører selv.

- Påmeldingen bekreftes ved at du får tilsendt e-post med dine kursvalg, pass på at du får denne bekreftelsen.

Kursene har antallsbegrensning, derfor gjelder førstemann-til-mølla-prinsippet. Klubbrådgiver A / kontaktperson får beskjed ca 20.mars om hvilket kurs du har blitt med på.

Påmelding for voksne:4H-erne har første prioritet på kursene. Derfor melder voksne seg på via medlemsregisteret ved å kun melde seg på Storkurset, og ikke velge kurs i prioritert rekkefølge. Dere skriver kurset dere ønsker i ”fritekst”-området på siden med ”person-opplysninger”. Halv pris for voksne, dvs kr 250,-.

Kursavgift:Storkurset koster kr. 500,- pr. deltager. Dette dek-ker måltider, kurs og overnatting på klasserom. (Noen kurs har en egenandel i tillegg). Faktura blir sendt til hver deltaker. Påmeldingen er bindende.

Avmelding / frafall: Avmelding etter 7. mars må skje direkte til 4H-kontoret.Refusjon av deltageravgift etter denne datoen gis kun ved sykdom (dokumenteres med innsending av legeerklæring) eller dødsfall / sykdom i familien.

Transport:Kursdeltagerne kan få skyss med oppsatt buss tur / retur Trondheim til Selbustrand skole. Meld fra om behov for skyss ved påmelding.Oppsatt buss går fra Trondheim sentralbanestasjon kl. 17.00, fra Pirterminalen 17.05. Arrangøren stil-ler med en voksen på hver plass som sørger for at dere kommer med på rett buss. Retur søndag med ankomst Trondheim sentralbanestasjon cakl 14.45. Pris: Tur / retur kr. 200,-. Betales ved påstigning i Trondheim. (Reisen dekkes ikke av kursavgiften. )

Huskeliste:Sovepose, liggeunderlag, håndkle, toalettsaker, innesko, godt med uteklær (spesielt dere som har utekurs ), skrivesaker, fotoapparat, lommepenger, prosjekthefte (om du har relevant tema for 4H-prosjektet ditt). I tillegg står det på hver kursbeskri-velse hva du må ha med.

Spørsmål? Kontakt 4H-kontoret:Mildrid Rødseth Brede 73 19 92 70Under Storkurset: 4H-mobil: 90 40 90 05 - denne er aktiv ei uke før kurset (og Mildrid: 95 91 80 60)

10

4H-trønder’n

FRI`K UT fortsetter i 2010. Årets hovedfokus er miljø. Kan vi i 4H bidra til et mer miljøvennlig samfunn? Hvordan kan vi det? FRI`K UT tilbyr muligheter for 4H-klubbene. Her presenterer vi ”Miljødager” og ”Miljøkløveren”.

Lyst til å få arrangert en frilufts-dag i klubben? Lyst til å lære mer om miljø? Og hvordan vi på enkle måter kan bli mer miljø-vennlige? Kan det skje gjennom praktiske og artige aktiviteter ute i friluft?

”Miljødag” er en aktivitetsdag FRI`K UT utvikler for 4H-ere i Sør-Trøndelag, og tilbyr å ar-rangere for klubber i 2010. Miljødag er en friluftsdag hvor 4H-erne lærer om miljøutfor-dringer vi står ovenfor i dag, og våre muligheter til å bidra til en mer positiv miljøendring. Her lærer vi gjennom praktiske og artige aktiviteter, mat på bål, skogsløype og samarbeid. En Miljødag skal generere til økt miljøengasjement. Kan-skje vil klubben i etterkant forsøke å bli miljøsertifisert?

Med 4H Sør-Trøndelags nye ”Miljøkløver”?

FRI`K UT vil gjerne komme til 4H-klubben og arrangere Miljø-dag, men dette er muligens kun i 2010. Så tenk fort, og meld deres interesse! Førstemann til mølla :)

FRI`K UTFRIuftsliv, Kosthold og UT i naturen—

med miljø i fokus

Pilotprosjektet på Mil-jødag hos Ervika 4H i Bjugn. Gjennom aktivi-teter og oppgaveløype

lærte de om ikke-forny-bar- og fornybar energi,

og mulighetene de har til å redusere energiforbruket.

Her har de laget kvernkaller som eksempel på hvordan å lage

fornybar energi.

Miljødag

11

4H-trønder’n

Er dere interessert? Lyst til å vite mer? Ta kontakt med Mildrid Rødseth Brede på 4H-kontoret.mrb@fmst.no og tlf: 73 19 92 70. :)

Miljøkløver”Miljøkløver” er 4H Sør-Trøndelags egen, og nye, miljøsertifisering. Vi vet at det trengs end-ringer for å skape en bærekraftig verden. Kan 4H bidra til det? Ja! :) Med mange små og store grep kan 4H-klubben gå foran som et godt eksempel. Sammen kan klubben finne ut hva de kan gjøre for å bli mer miljøvennlige. Kanskje kan man kjøpe inn turkopper isteden-for engangsbeger, kjøre flere sammen til mø-tene, skifte til sparepærer i klubblokalene, og lage miljøvennlig mat? Eller kanskje arrangere en Miljødag? Sammen med FRI`K UT kan klub-ben sette opp en del miljøtiltak. Om klubben klarer å nå målene vil de bli æret med 4Hs miljøsertifisering; ”Miljøkløver”. Heder og ære, premie og Miljøkløver vil høytidelig deles ut på årsmøtet i 4H Sør-Trøndelag.

Å bli miljøsertifisert er det flere og flere sko-ler, barnehager og bedrifter som jobber for å bli. Men de kravene er for vanskelige for en 4H-klubb. FRI`K UT lager derfor en egen mil-jøsertifisering for 4H-klubber i Sør-Trøndelag. Kanskje kan vi etter hvert utfordre resten av klubbene i 4H Norge til å bli miljøklubber de også?”Miljøkløver’n” kan være en klubbaktivitet, et-terarbeid etter en Miljødag, eller kanskje et felles 4H-prosjekt?

FRI`K UT-agenter: Er du siste års senior, alumn eller i voksen-nettverket? Har du lyst til å lære mer om å lage kreativ mat på bål og arrangere friluftsdager i 4H? Som FRI`K UT-agent vil du arrangere fri-luftsdager i klubber som ønsker et annerledes 4H-møte. Du vil også være med å arrangere friluftsstander for 4H på fellesarrangement utenfor 4H.FRI`K UT sponser kurs, reise og transport til friluftsarrangementene du arrangerer i etter-kant.Er du interessert, ta kontakt med Mildrid.

12

13

4H landsleir, Moelv 24.-31.juli 2010

- For deg som er over 14 år (født 1996)- Fylket ordner med ledere og transport- Se informasjon om aktiviteter på www.4h.no og i AktivITet nr 1/10- Førstemann-til-mølla på turer og aktiviteter- Kr 1750,- for ei hel uke med leir, aktiviteter og mye moro!- Påmelding åpner 1.mars, frist 1.mai (etter det går prisen opp til kr 2000,-)

Meld deg på!

Bilder: © 4H Norge

Oppslagstavla

4H-trønder’n

Fylkesleir 1.-4. juli

I år arrangerer Måken 4H i Roan, fylkesleir for både Sør-Trøndelag og Hedmark.

Det blir sendt ut et eget informasjonshefte om leiren, er i posten i slutten av februar. Påmel-dingsfrist 15. mai!

Årsmøtehelg 12.-14 mars

Har du lyst til å bestemme hva som skal skje i fylket neste år? Vel, da må du dra på årsmø-tet til 4H Sør-Trøndelag. Men hvis du vil lære hvordan du skal gå gjennom dine forslag, da bør du bli med på årsmøteseminar!

Fredag 12. til lørdag 13. mars blir det årsmø-teseminar på BUL-hytta i bymarka i Trondheim. Lørdag drar vi ned til byen og årsmøte i 4H Sør-Trøndelag. På kvelden er det plakettut-deling, og senior-/alumntreff fra lørdag til søndag.

På hjemmesida og i siste Info-nytt til leder og rådgiver A, står hele programmet. Påmeldingsfrist: 25. februar

Drikke er viktig

Innsatsen står til 10 i stil!

Innstrand 4H var på sin årlige bowling den 21. januar. De spilte 2 run-der hver, og kjøpte seg mat og drikke. Det var topp innsats fra alle sammen, og det ble alt fra kast i feil renne til flere striker på rad.

Kontakt på arrangement i 4H S-T

90 40 90 05. Dette telefonnummeret vil være aktivt under alle arrangement i 4H S-T, der deltagere og pårørende kan få kontakt med de ansvarlige på arrangementet. Telefonen er aktiv ei uke før selve arrangementet, og slås av når det er ferdig.

15

DAF-kurs med Full Fræs80 livlige 4H-ere fra hele Sør-Trøndelag slo personrekord på Ven skole i

Snillfjord 22.-24.januar. Årets styrevervsopplæring gikk ikke stille for seg i år heller. (Heldigvis:)

Med kassererkurs i Bedehuset, og lederkurs i Ungdomshuset, Miljøtorg i gymsalen og soving både i klasserom og barneha-gens vaskerom var det fullt liv i bygda. Et eget kurs utdannet også 4H-ere til å lage Fræs i 4H. Mellom veggene lå det mye latter, kunnskap, luftmadrasser, popkorn, lekende 4H-ere og mange smil. På lørdagskvelden var det hestekjøring, bålbren-ning og leking ved den snøfylte strandkanten. Søndag hadde

vi felleskurs med Miljøkafé i gymsalen og terningløype ute med høy konkurransefaktor og spenstige strafferunder.

Returadresse:4H Sør-TrøndelagStatens Hus7468 Trondheim

B-post