Спортивне свято на початку березня

ІГРИ ХХХ Олімпіади

Євро—2012

Лідери на відкритті

Олімпійського

Ми — за здоровий спосіб життя!

Що треба робити, щоб бути

здоровим...

І зимові Юнацькі

Олімпійські ігри

5 березня

2012 р.

Свіжа подія….

Першого бере-

зня у співпраці зі

спортсменами-

важкоатлетами

було організова-

но спортивне

свято "Спорт - це

наше життя".

Видатні тренери з

Федерації важкої

атлетики України – Денис та Світлана Готфрід, Олег Поля-

ков, Сергій Петриченко,

Павло Пастух – залюбки

поспілкувалися з дітьми.

В кон-

курсі

малюн-

ків

"Спорт

- це на-

ше життя" перемогли:

І місце - Валько Микола - 4-А клас

ІІ місце - Тищенко Андрій - 4-А клас;

ІІІ місце -

Тимченко Юля

- 4-Б клас.

2

Молоді спортсменки Наталія

Чібісова, Світлана Гурінова

та Ганна Поняшина показо-

вими

висту-

пами

заохо-

тили

учнів

займатися спортом..

А по-

тім

надали можливість спробу-

вати свої сили учням…

Проявляти свої знання про

спорт довелось під час вік-

торини.

Завершилось свято му-

зичним привітанням від

Катерини та солодкими

подарунками

для учасників.

3

Олімпійське сьогодення Історія олімпійських ігор, що зародилися у Ста-

родавній Греції, сягає в сиву давнину, віддалену

від наших днів багатьма століттями.

Відроджуючи Олімпійські ігри наприкінці ХІХ

ст., засновник олімпійського руху сучасності П'єр

де Кубертен багато чого запозичив з історії органі-

зації і проведення давньогрецьких Олімпійських

ігор. Він зумів перетворити давні традиції та ідеа-

ли на джерела натхнення для сучасного світу.

Численні послідовники П'єра де Кубертена,

які стояли у витоків сучасного олімпійського ру-

ху, у тому числі і наш співвітчизник генерал Олексій Бутовський, доклали

багато зусиль для того, щоб Олімпійські ігри стали значною міжнарод-

ною подією, явищем, що

не має аналогів у світі за

своєю масовістю та по-

пулярністю.

На сьогодні олімпійсь-

кий рух — міжнародна

подія, що охоплює по-

над 200 країн з усіх кон-

тинентів, стала феноме-

ном суспільного життя

всієї світової спільноти.

Протягом історії Олімпійських ігор сучасності їхніми учасниками мо-

гли бути лише дорослі спортсмени. Прагнення світової олімпійської спі-

льноти використовувати давньогрецьку культурну спадщину для вихован-

ня молоді сприяло тому, що Міжнародний олімпійський комітет у 2007

році прийняв історичне рішення про проведення Юнацьких Олімпійських

ігор, перші з яких відбулися 2010 року у Сингапурі.

Барон П'єр де Кубертен

Відкриття Ігор І Мі-

жнародної Олімпіа-

ди. Афіни, 1896 р.

4

Олімпіські ігри зародилися у Ста-

родавній Греції ще у VIII ст. до н.е. і регулярно

проводилися понад тисячу років. Вони ведуть свій

відлік з 776 р. до н.е., коли було зафіксовано ім'я

першого переможця Ігор — пекаря з Еліди —

Коройба. Ігри проводилися на честь бога Зевса.

Один раз на чотири роки тихе поселення Олімпія,

що розташоване

на півострові-

Пелопоннес,

оживало. З

усього Серед-

земноморського

узбережжя до містечка сходилися люди, охоп-

лені бажанням стати свідами Олімпійських

ігор. Азом з атлетами та глядачами до Олімпії

прибували відомі музиканти, оратори та філо-

софи, які своїми творами прославляли Олім-

пійські ігри та

їхніх перемож-

ців.

Лімпійсьі ігри вважалися національним святом і

оголошувалися днями загального миру. Війни зупи-

нялися, ніхто не мав права застосовувати зброю і

навіть вносити її на територію Еліди.

Переможець нагороджувався вінком із гілок оли-

ви,які зрізали золотим ножем із священного дерева,

що за легендою,

посадив сам Ге-

ракл. Перемоги на Олімпійських іграх возве-

личували атлетів до рівня національних героїв,

близьких до богів. Їхні імена викарбовували на

плитах священного гаю Алтіс, складали на

їхню честь оди та гімни, встановлювали статуї.

Перші Олімпійські ігри тривали один

день, а їхня програма включала один вид зма-

гань — біг на один стадій—192, 27 м. Зі зрос-

танням популярності Ігор програма поступово ро-

зширювалась. У період свого розквіту змагання тривали 5 днів, а їхню програму

поповнили панкратіон, пентатлон, біг на різні дистанції, кулачний бій, змагання на

колісницях.

Проведення Олімпійських ігор припинилося у 394 р. нової ери у період

правління християнського імператора Феодосія І. У 426 р. за наказом Фе-

одосія ІІ було зруйновано в Олімпії всі споруди.

Змагання на колісницях

Панкратіон

Гоплітодромос — біг у повному

озброєнні

5

Кінні змагання

Перші зимові Юнацькі Олімпійські ігри відбулися в

австрійському місті Інсбрук з 13 по 22 січня 2012 року.

Змагання пройшли на девяти спортивних об'єктах. Крім

Інсбрука, юних спортсменів зустріло містечко Зеєфельд,

що знаходиться за 20 км на захід від Інсбрука. Саме в

цих містах 1964 та 1976 рр. з успіхом пройшли ІХ і ХІІ

зимові Олімпійські ігри.

До програми І зимових Юнацьких Олімпійських ігор

включено 15 видів спорту. Юні спортсмени розіграли 63 комплекти наго-

род у змаганнях з біатлону, бобслею, гірськолижного спорту, керлінгу, ли-

жного двоборства, лижних гонок, стрибків з трампліна, санного спорту.

Скелетону, сноубордінгу, фігурного катання на ковзанах, фрістайлу, хо-

кею на льоду, швидкісного бігу на ковзанах, шорт –треку.

Емблема. ―Золотий дах‖ став невідємною унікальною частиною ембле-

ми Ігор і символізує гостинність жителів Тіролю. Її золотий колір—

незабутні спортивні змагання і культурно-освітні заходи. На річці Інн було

збудовано міст, біля якого засновано чудове місто, що отримало назву Інс-

брук. Цей міст також є частиною емблеми. Він—алегорія, що уособлює

своєрідний місток від славного олімпійського минулого Інсбрука—

проведення зимових Олімпійських ігор 1964 та 1976 рр.—до сьогодення—

І зимових Юнацьких Олімпійських ігор. Невід'ємною

складовою емблеми є олімпійські кільця, які символі-

зують дружбу між усіма, хто бере участь в Олімпійсь-

ких іграх з усіх п'яти континентів нашої планети.

Талісман. Офіційним талісманом І зимових

Юнацьких Олімпійських ігор став казковий персо-

наж Йог. Йог — олімпійська сарна (гірська коза) -

живе в горах, що височать над олімпійськими спору-

дами Інсбрука, Заєфельда та Кюхтай. Прізвисько

Йог—це скорочена форма імені Якоб, дуже пошире-

ного в Тіролі. Виходить, що Йог одночасно і прізви-

сько й абревіатура Юнацьких олімпійських ігор

(YOG).

Учасники. У І зимових Юнацьких Олімпійських

іграх взяли участь близько 1058 спортсменів і 500 офіційних представників

команд. Усі учасники змагалися у своїх вікових групах: 14 –15 років; 15-

16, 16-17 або 17-18 років. Ліцензії на право участі в Іграх юні спортсмени

виборювали у кваліфікаційних змаганнях, визначених міжнародними фе-

Піктограми. У спортивних

змаганнях міжнародного рівня пікто-

грами є мовою, зрозумілою всім лю-

дям. Вони допомагають глядачам

відшукати інформацію про ті, чи

інші види спорту. В основу створен-

ня піктограм покладено зображення

на давньогрецьких вазах. Дизайн пік-

тограм І зимових Юнацьких ігор

характеризує яскраво-синій колір, що

ототожнюється із дзеркалом, у якому

відбиватимуться спортивні події

Ігор. Кожна піктограма має квадрат-

ну форму і дорівнює одному пікселю

(квадратику), з яких складається ло-

готип Ігор у поєднанні з олімпійськи-

ми кільцями. Кожна піктограма поз-

начає один з олімпійських видів спо-

рту, що увійшли до програми І зимових Юнацьких Олімпійських ігор.

Пінгвіни беруть участь

у змаганнях — стриб-

ках у воду. Запиши, на

якій висоті розташова-

ний кожен із них. Кож-

на поділка—2 метри.

8

КОЛИ? Ігри ХХХ Олімпіади відбудуться у пе-

ріод з 27 липня по 12 серпня 2012 року. Церемо-

нія відкриття Ігор ХХХ Олімпіади відбудеться

27 липня, а церемонія закриття—27 серпня 20-

12 року на Олімпійському стадіоні — централь-

ній споруді Ігор, розрахованому на 80 000 місць. Лондон утретє стане свід-

ком урочистого запалення олімпійського вогню.

ДЕ? Ігри ХХХ Олімпіади відбудуться в Лондоні —

столиці Об'єднаного Королівства Великої Британії та

Північної Ірландії, найбільшому місті на Британських

островах. Більшість змагань відбудеться на спортив-

них об'єктах у межах Великого Лондона, які будуть по-

ділені на три зони — олімпійську — в Олімпійському

парку, річкову — вздовж річки Темзи на сході міста і

центральну — у центрі та на заході регіону. Поперед-

ні змагання з футболу відбудуться на стадіонах Глаз-

го, Кардиффа, Манчестера, Ньюкассла, Бірменгему та Ковентри.

ЩО? До програми Ігор ХХХ Олімпіади увійшов 31 вид спорту Атлети

розіграють 302 комплекти олімпійських нагород у змаганнях з академічно-

го веслування, бадмінтону, баскетболу, боксу,

боротьби, велосипедного спорту, веслування на

байдарках і каное, водного поло, волейболу, ган-

дболу, дзюдо, кінного спорту, легкої атлетики,

настільного тенісу, вітрильного спорту, плаван-

ня, стрибків у воду, стрибків на батуті, синхрон-

ного плавання, сучасного п'ятиборства, спортив-

ної гімнастики, стрільби, стрільби з лука, тенісу,

тріатлону, тхеквандо, важкої атлетики, фехтуван-

ня, футболу, хокею на траві, художньої гімнасти-

ки.

Емблема. Талісмани. Емблема Ігор ХХХ Олімпіади складається з 4 час-

тин у вигляді неправильних багатокутників, що символізують цифри, які

визначають рік їх проведення. Одна із частин містить назву міста Лондон,

інша — зображення кілець — символ діяльності олімпійського руху, союз

п'яти континентів. Офіційними талісманами Ігор ХХХ Олімпіади та Па-

ралімпійських ігор 2012 стали два мультперсонажі Венлок і Мандевіль.

Обидва персонажі зображені у сріблястому кольорі. А ще у них по одно-

му оу, проте дуже великому, схожому на об'єктив теле– або фотокамери.

Емблема

Талісмани

НАШІ ДОСЯГНЕННЯ….

В місті Брест (Білорусія) з 27 червня по 2

липня 2011 року відбулась фінальна частина

Чемпіонату Європи з бейсболу серед

юнаків 1999—2001 років народження. В

змаганнях приймали участь найсильніші

національні збірні команди Європи: Росії,

Чехії, України, Австрії, Польщі, Латвії, Ру-

мунії та Білорусі. Юнацька збірна команда

України в кожній із зіграних ігор показала

високий рівень майстерності й посіла дос-

татньо високе 3-є місце, ставши бронзовим

призером Чемпіонату Європи і поступив-

шись лише збірним командам Росії та Чехії.

В складі юнацької збірної команди Украї-

ни виступив вихованець гуртка ―Бейсбол‖

сзш № 151 Полулях Ілля, 2001 року наро-

дження. Він був наймолодшим гравцем збі-

рної команди України.

9

В рамках проведення V Всеукраїнсь-

кого фестивалю - конкурсу, в листопаді

пройшов шкільний

огляд-конкурс літера-

турно -музично-

спортивних міні композицій ―Молодь Го-

лосієва обирає здоровий спосіб життя‖ .

Найспортивнішим виявився 5

клас, який і посів І місце. Ко-

жен учень розповів у віршова-

ній формі про свої улюблені

заняття, підсумувавши: на шкі-

дливі звички часу немає!

Шостий клас говорив перева-

жно про здоров'я. На мотив

пісні ДДТ ―Осінь‖ діти заспі-

вали пісню ―Умійте радіти

життю!‖. А на останок пригадали

народні приказки та прислів'я про

здоров'я: ―Не лікуй хвороби, а лікуй

своє життя‖, ― з здоров'ям не шутку-

ють—у

нього

немає

почуття гумору‖, ―Головне для нашого здо-

ров'я, щоб серед його ворогів не опинилися

ми самі‖, ―Заздрість здоров'я їсть‖, ―Весела

думка — половина здоров'я‖.

Сьомий клас запропонував версію лікуван-

ня Бармалея (Цап Матвій) Лікарем АйБоли-

том (Коваленко Лєра).

Восьмий та

дев'яті класи

теж мав свою

оригінальну

версію бороть-

би з шкідливи-

ми звичками.

Найкумедні-

шим був виступ

11 класу. Колобок (Ткаченко Анастасія)

жив собі з Дідом та Бабою, а по-

тім захотів світ побачити і себе

показати. І покотився Колобок.

Зустрів по дорозі Клей Момент,

Цигарку, Алкоголь, Наркотик.

Всі ці ―потенційні друзі‖ не ду-

же привабили Колобка. А от

дівчинка з м'ячем на галявині

(Крижанівська Юлія) стала

другом Колобку. Правда, висунула

умови: не пити, не палити, не вжи-

вати наркотиків, вести здоровий

спосіб життя, займатися спортом,

стежити за фігурою, сумлінно вчи-

тися, поважати старших. Так Коло-

бок знайшов собі справжнього

друга, подружився зі спортом і на-

довго зрозумів, що шкідливі звич-

ки йому не потрібні.

Також серед заходів шкільного масштабу пройшов огляд-конкурс

плакатів за темою ―Молодь Голосієва обирає здоров'я.‖ Перше місце

посіли плакати 9 та 11 класів. Плакат 9 класу передано в соціальну служ-

бу, а плакат 11 класу буде продовжувати змагання на районному рівні у

будинку творчості. Друге місце посіли роботи 5 та 10 класів. Третє місце

отримав 6 клас. На жаль, 7 та 8 класи участі у змаганнях не взяли.

Дуже активними виявилися учні молодшої школи (4-А, 3-Б, 2-Б, 3-А

класи), які намалювали багато малюнків на зазначену тему.

ХІІІ Всеукраїнські традиційні змагання зі спор-

тивного орієнтування «Голосіївська осінь 2011»

цього року організатори вперше вирішили провес-

ти в лісосмузі біля нашої школи. Допомогти в орга

-нізації змагань виявили бажання вчителі нашої

школи Савчук О.М. та Кирда Ю.М. з учнями своїх

класів. Педагог-організатор Кутова Наталія Анато-

ліївна, лідер самоврядування Роговська Наталія та

вчитель фізкультури Ковригін

Антон В’ячеславович навіть зголосилися прийняти

участь у змаганнях. Антон В’ячеславович посів І

місце серед новачків. Вітаємо!!!

?Антоне В’ячеславовичу, як ви дізналися про це

змагання?

-До директора нашої школи звернулася організатор

змагань Правило Олена

( донька спортсмена) і попросила допомогти. В сам день змагань було проведе-

но відкритий урок і запропоновано пройти змагання. Чесно кажучи, вперше

приймав участь у такого роду змаганнях.

?Які випробування чекали на учасників?

-На початку видали карту, на якій червоними колами були відмічені контроль-

ні пункти, які потрібно було знайти. А далі видавали перед стартом чіп, якого

одягали на пальця. На пунктах, які шукалися, були поставлені радіоприймачі, до

яких треба було доторкнутися і він зчитував інформацію, що даний спортсмен

пройшов контрольний пункт(КП).

?Як визначалися переможці?

-Перемогу вирішували декілька аспектів: час проходження змагань(чим мен-

ше-тим краще); кількість знайдених КП; послідовність знаходження КП.

?Скільки часу у вас зайняв пошук КП?

Десь хвилин 17-18.

? Що допомогло, на вашу думку, перемогти?

-Допомогло те, що займаюсь спортом. Але найголовніше – знав цю місцевість

гарно, тому швидко відшукував пункти. Найбільше поморочитися довелося, шука-

ючи пункт 44, який був добряче заховай у кущах.

? Що вам особисто дали ці змагання?

Пригадав особливості роботи з картою та компасом, поглибив знання

місцевості, навчився краще орієнтуватися на місцевості.

Спорткомплекс

НСК

«Олімпійський» у Києві роз-

ташовано в самому центрі

столиці України, біля станції

метро «Олімпійська». А пер-

ший стадіон в Києві був

розташований на Черепано-

вій горі. Грати у футбол на

Черепановій горі почали вже

у перші роки ХХ століття!

Найвірогідніше, це були офі-

цери кріпосного гарнізону.

Адже саме у ці роки футбол починав потроху завойовувати Російську

імперію, стаючи дедалі все більш популярним видом спорту.

Прилегла до Черепанової гори Троїцька базарна площа у ті часи вважала-

ся окраїною міста.

У 1912 році 8 ентузіастів спорту створили консорціум і взяли на Лукянів-

ці у землевласника Ф.М. Ясногурського ділянку землі в оренду. Тут, між

вулицями Дикою, Філіповською та Монастирською вони побудували ста-

діон «Спортивне поле». Стадіон мав трибуни під дахом на 1000 місць,

відкриті трибуни з лавами на 1750 місць, а також майданчик на 2000 стоя-

чих місць. Ця перша в місті спеціалізована спортивна споруда була здатна

приймати футбольні, лег-

коатлетичні та ковза-

нярські змагання, а

також на ній могли

влаштовуватися ве-

лосипедні та мотоци-

клетні перегони.

Для тодішньої

Росії це була

дивовижна і

вельми експери-

ментальна

споруда.

18 квітня 2007 року у м. Кардіффі Виконав-

чий комітет УЄФА прийняв рішення про

надання права прийняти чемпіонат Європи з

футболу 2012 р. Україні і Польщі.

КОЛИ? Відкриття

14 – го чемпіонату

Європи з футбо- лу відбудеться 8 че-

рвня 2012 року у Варшаві (Польща)

на Національно- му стадіоні, закрит-

тя—1 липня 20- 12 року у Києві

(Україна) на На- ціональному спор-

тивному ком- плексі

―Олімпійський‖.

ДЕ? Матчі Євро -2012 пройдуть у

восьми містах. Футболістів Європи

прийматимуть: у Польщі —

‖Національний‖ стадіон у Варшаві, Муніципальний стадіон у Познані,

―Міський‖ стадіон у Вроцлаві та ―PGE Арена Гдансь‖ у Гдансьу. В Україні

матчі відбудуться на НСК ―Олімпійський‖ у Києві, ―Донбас Арені‖ в Доне-

цьку, стадіоні ― Металіст‖ у Харкові та ―Львів — Арені‖ у Львові.

ЩО? Чемпіонати Європи з футболу проводять кожні чотири роки під егі-

дою УЄФА. Це буде третій турнір в історії європей-

ських національних футбольних першостей, який

прийматимуть дві країни. У турнірі візьмуть участь 16

збірних команд, 14 з яких визначатимуться через від-

бірко вий турнір. Команди України та Польщі увій-

дуть до числа 16 як господарі змагань.

Емблема. Емблемою Євро –2012 стала своєрідна кві-

тка, створена на основі витинанок, які історично вико-

ристовувалися у Польщі та Україні і символізували

зростання, розквіт і родючість природи.

Офіційними талісманами Євро-2012 стали два фут-

болісти близнюки Славек і Славко. Одяг кожного з

них представлений у національних кольорах — червоно-білий (Польща) і

синьо-жовтий(Україна). Навіть волосся талісманів має національне забарв-

лення. А ще у кожного талісмана свій номер:польський Славек –20, а укра-

їнський Славко—12. Уперше в історії європейських турнірів талісма- ни

Євро-2012 будуть мати людські імена. 14

Київ встиг з відкриттям головної арени

країни, на якій проходитиме фінальний

матч Євро-2012. Саме свято відкриття бу-

ло феєричним, масштабним, але не без при-

колів. На власні очі все це бачили представники нашої школи: директор

школи Костенко Ігор Олександрович, президент від самоврядування Ро-

говська Наталія та Кріжановська Юлія. Вони й поділилися своїми вра-

женнями та зауваженнями.

Втіхою для обурених цінами стали сувеніри, завчасно розкладені на трибу-

нах. У пакеті була кепка з символікою «Олімпійського», спеціальна поро-

лонова подушечка зі спинкою під стадіонні сидіння на випадок негоди,

щоб не сидіти на холодному пластику, і маленький ліхтарик на мотузочці

( дехто нагріб цих сувенірів через край, а декому і не діста-

лося!). Причому на нижніх секторах ліхтарики світили жовтим, а на верх-

ніх – синім кольором. Коли основне світло на полі погасло, тисячі глядачів

запалили ці ліхтарики і вийшов такий собі зоряно-мерехтливий прапор

України по всьому периметру трибун. Видовище зачаровує!

О восьмій почалася довгоочікувана церемонія відкриття НСК

«Олімпійський».

Шоу стартувало театралізованим дійством на тему боротьби українського

народу з численними ворогами. Головним ворогом був представлений ве-

личезний триголовий орел з крилами чи то дракона, чи то кажана. Супос-

тат вивергав вогонь на козаків, які його, зрештою, здолали.

Поки козаки на сцені захищали дівчат і селян від злого дракона, на стадіоні

ледь не трапилася справжня біда. Приблизно на п'ятнадцятій хвилині шоу,

коли козаки вже перемогли зло, і над ареною з цього приводу заіскрилися

вогні феєрверку, від цього самого феєрверку щось загорілося під дахом

стадіону.

Після сцени про козаків і дракона, а також пожежі була спортивна, музич-

на, офіційна, акробатична і зоряна частини шоу. На поле виходили знаме-

ниті українські спортсмени - і сьогоднішні, і ветерани спорту. Команди

української прем'єр-ліги представляли футболісти молодіжного складу.

Ведучий шоу розповів про історію українського футболу, його колишню

велич, яка припала на 70-ті роки минулого століття.

Попурі відомих українських хітів минулого століття, наприклад

«Червону руту», заспівали сучасні популярні виконавиці. 15

Кульмінацією свята став виступ латиноамериканської поп-діви Шакіри.

Багато глядачів йшли на стадіон саме з метою побачити її виступ. Поява

співачки на сцені викликала бурхливі й тривалі оплески, що переходили в

овації. Зірка виправдала надії фанів, показавши драйвове танцювально-

вокальне шоу. Простіше кажучи: співала і при цьому танцювала. Музика з

фатальними гітарними мотивами і динамічність мело-

дії вигідно відрізняла колумбійську співачку від соло-

дкаво-нудотних рулад вітчизняних виконавців поп-

музики. Під час виступу Шакіри фанам, які були у

захваті, дозволили пройти безпосередньо до сцени.

Більш того, деяких фанаток пустили навіть на сцену,

де зірка влаштувала майстер-клас: вчила їх еротично

обертати стегнами під музику. О 22:15 концерт завер-

шився грандіозним салютом, який тривав близько 10

хвилин. Народ почав розходитися по домівках.

В цілому свято

вдалося, і тест на

здатність прийняти десятки тисяч людей

стадіон і його співробітники пройшли.

Були й прорахунки (та ж пожежа під да-

хом) але, не буває так, щоб перший мли-

нець був не комом.

Автор статті:

Якими видами спорту займаються папуги? Запиши до купона і

вкинь до скриньки ―Школяра‖ до кінця березня.

16

1 березня вчитель хімії Ольга

Миколаївна організувала та про-

вела для учнів 7-11 класів хіміч-

но-літературну вікторину, при-

свячену Д.І. Менделєєву.

Змагались у вікторині три

команди з представників 7-

11 класів. Крім того за кожною

командою був закріплений вчи-

тель-консультант. Команди обра-

ли собі такі назви: команда під

керівництвом вчителя фізкульту-

ри Антона В'ячеславовича -

"Дельфіни", команда під керів-

ництвом вчителя англійської мо-

ви Тетяни Олегівни - "Дівчата";

команда під керівництвом вчителя географії Інни Сергіївни

"Молода команда".

Застосовуючи знання з хімії

учасникам потрібно було

розшифрувати літературні

терміни та пояснити їх зна-

чення.

Місця у змаганні розподіли-

лись таким чином:

І місце—команда «Дельфіни»

ІІ місце—команда «Дівчата»

ІІІ місце—«Молода команда»

17

РІК ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ І ЗДОРОВОГО

СПОСОБУ ЖИТТЯ 2012 рік в Україні прого-

лошено Роком фізичної

культури і здорового спо-

собу життя. Спробуй і ти,

користуючись нашими

порадами, залучитись до

здорового способу життя

та занять фізичною куль-

турою і спортом.

Дотримуйся встанов-

леного режиму! Це до-

поможе тобі раціонально

планувати і своєчасно

виконувати всі запланова-

ні на пото-

чний день

справи.

РУХ — основа життя, а

фізичні вправи — твої вірні друзі

та помічники. Кожен день почи-

най з ранкової гімнастики. 6-8

фізичних вправ забезпечать тобі

бадьорість на цілий день, а ще —

вона добрий вихователь твоєї

волі.

Виконання домашніх завдань

чергуй з фізичними

вправами, вони пок-

ращать твою розумо-

ву працездатність та

знімуть втому м'язів рук і тулуба.

Візьми собі за правило систематично займатись доступни-

ми фізичними вправами, які тобі більше до душі. Навіть 30

хв. щоденної фізичної активності підвищує життєві сили,

посилює фізичні можливості, збільшує захисні сили організму.

Дотримання

правил гігіє-

ни

Якісне і раці-

ональне хар-

чування

Відмова від

шкідливих

звичок Рухова акти-

вність—

заняття фізи-

чними впра-

вами

18

Загартовуй своє тіло! Сон-

це, повітря та вода повинні

стати твоїми надійними дру-

зями.

Не забувай про раціональне

харчування. Їжа потрібна людині для виконання

роботи, підтримки теплообміну, відновлення жит-

тєдіяльності тканин і клітин організму.

Розтя-

гуй м'я-

зи

ПІРАМІДА

ХАРЧУВАННЯ

Молоко, йогурт і сир ( 2-3 порції);

М'ясо, птиця, риба, сушені боби,

яйця та горіхи( 2-3 порції)

Овочі ( 3-5 порцій);

фрукти 9 2-4 порції)

Хліб, крупи, макаронні ви-

роби

( 6-11 порцій)

Жири, олії та солодощі

( обмежене вживання)

19

1. Що символізують олімпійські кільця?

А) Об'єднання в олімпійському русі п'яти континентів і зустріч атлетів усього сві-

ту на Олімпійських іграх. Б) Об'єднання країн-засновниць Олімпійських ігор; В)

Об'єднання найсильніших країн світу; Г) Об'єднання Національних олімпійських

комітетів країн-лідерів олімпійського руху.

2. В якій країні відбудуться Ігри ХХХ Олімпіади?

А) США; Б) Велика Британія; В) Іспанія; Г) Франція.

3.Скільки видів спорту належить до програми Ігор ХХХ Олімпіади?

А) 31 вид; Б) 26 видів; В) 22 види; Г) 29 видів.

4. Як часто проводяться чемпіонати Європи з футболу?

А) Один раз на чотири роки; Б) щорічно; В) Один раз на два роки; Г) один раз на

три роки.

5.Коли відбудеться церемонія відкриття ЄВРО –2012?

А) 8 червня 2012 року; Б) 8 травня 2012 року; В) 8 серпня 2012 року; Г) 8 липня

2012 року.

6. Скільки міст прийматиме футбольні матчі ЄВРО—2012?

А) 4 польських і 4 українських; Б) 2 польських і 6 українських; В) 6 польських і 2

українських; Г) 3 польських і 3 українських.

7. Скільки персонажів стали талісманами ЄВРО –2012?

А) три персонажі; Б) чотири персонажі; В) два персонажі; Г) один персонаж.

8. Відомо, що до програми Олімпійських ігор Стародавньої Греції з 632 року

до нашої ери входили змагання хлопчиків. З якого віку хлопчикам дозволяли

брати участь в олімпійських змаганнях?

А) вік не обмежували; Б) з 10 років; В) з 12 років; Г) з 14 років.

9. Який вид спорту ніколи не належав до програми змагань хлопчиків на

Олімпійських іграх Стародавньої Греції?

А) біг; Б) Боротьба; В) Кулачний бій; Г) Плавання.

10. Як звучить олімпійське гасло?

А) швидше,вище, сильніше‖; Б) ―У здоровому тілі здоровий дух!‖; В) ―Вище, си-

льніше, швидше‖. Г) ―Головне не перемога, а участь!‖.

Чекаємо ваших відповідей до кінця березня. Для участі у розіграші призів потрі-

бно заповнити купон “ Олімпійська вікторина” і вкинути його до скриньки

“Школяра” не пізніше 1 квітня. Удачі!!!

РЕДАКЦІЯ ―Школяра‖: Головний редактор:

Полулях Оксана Олексіївна

Заступник: Зикова Марина

Редколегія: П’ятецька В., Іскра С., Кріжановська Ю., Роговська Н.,

Галушка Д., Ряба А.,

Лесюк Х., Бойко К., Моцак О., Скінтей С.,

Ткаченко А., Коваленко Л.,

Перинська А.,Соколова А., Музика А.