你有沒有聽說過一種病叫「極度絕望症」？

病患感覺沒有希望日子過得像行屍走肉即使可以向親人朋友求救也使不上力絕望讓生命在很短的時間死去醫學上找不到確切的死因

負面態度是令人放棄生命的終極武器

你知道負面員工的殺傷力

如果你是組織領導者，你會怎麼做？

如同龍捲風掃過城鎮嗎？

你的負面情緒

做每件事都不對勁

感覺每個人都跟你作對 老闆好討厭提高自己 33% 中風機會

工作態度差嚇跑客戶

客戶一傳十十傳百不再上門

發牢騷、搬弄是非影響整個辦公室

再提醒你，負面的人到哪都會散播毒素

以下幾個問題，請你想一想你覺得指出別人錯誤與開口稱讚別人，哪一個比較難？

你覺得大部分時候你是批評別人？還是讚美別人呢？短暫的正向互動，也可能改變你和別人的人生

還記得你的或小孩的成績單嗎？你總是先看到表現優異的科目？還是表現差的科目？

你覺得你比較喜歡跟正面情緒的人相處？還是負面情緒的人相處？

五句讚美+一句批評是互動的黃金比例

你知道每個人都有一個

當桶子滿溢，我們會感到樂觀、積極當桶子空無一物，心情會跌入谷底

我們可以為別人的水桶加水，提高彼此的能量

隱形的桶子和杓子嗎？你知道你的桶子有多滿嗎？

你今天做對了什麼？我讓不快樂的人笑出來。

我注意到同事優異的表現。

量身訂做的鼓勵，可以發揮你強大的影響力

過去 24小時裡，我曾經稱讚過別人。

我和同事打招呼時使用他最喜歡的稱呼。

我碰到的人都會微笑以對。

為別人加水很難嗎？每次與人互動時，都自問是在為對方加水？還是從他水桶舀水

如果你無法改變其他人舀水的習慣，只好盡可能與他們保持距離你必須先減少舀水，才能開始把水桶裝滿

避免從別人的水桶舀水

警覺從別人水桶舀水的警訊，並即時停止

策略 1/5

為別人加水很難嗎？大多數人比較喜歡意料之外的禮物。重點在意外，輕重反而不重要找機會突如其來的送點小禮物給別人，如：小飾品、擁抱、為別人端咖啡

讓你成為最善於為別人加水的人

製造驚喜

意料之外的禮物可能是無形的，例如：信賴、分享

策略 2/5

生命中的每一刻，都在為你我加水！《你的桶子有多滿？》 樂觀思想的神奇力量湯姆‧雷斯 & 唐諾‧克里夫頓◎著商智文化出版

☆ 榮登美國《紐約時報》及《商業週刊》暢銷書榜第一名☆ 朱平、金惟純、徐光宇、游乾桂、曾志朗、戴勝益 強力推薦

想要更了解你的桶子有多滿？