世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；心靈的良藥 ---- 智慧與慈悲，卻可治癒一切的病苦。

人們常常嚷著要去尋找內心的平和，其實它一直都在，從不需要你去尋覓。

當你從爲欲望而勞役終日的忙碌中靜下來時，自然會感到它的存在。

人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題而逃至深山中去尋覓心內的平靜。

既然是要尋覓“心內”的平靜，又怎麼可能在 "心外 "尋得呢？

快樂只可以在心內尋得，並不在於你身處之地方。

有人花費半生積蓄往外國的海灘度假，結果卻敗興而返；

有些人卻可以在水災災區中划艇作樂，玩個不亦樂乎。

快樂只可以在心內尋得，並不在於你身處之地方。

有人花費半生積蓄往外國的海灘度假，結果卻敗興而返；

有些人卻可以在水災災區中划艇作樂，玩個不亦樂乎。

有人遠走他方以尋覓內心的平和。但如果你心中沒有平和，

縱管跑到天涯海角也不會尋得到它；假如你心中一早有了平和，

你也就沒什麼地方是一定要去的了。

我們見到的世界只是自己內心的反映；在心情開朗時，見到的人都友善親切；

在心情煩躁時，碰上的人仿佛都面目可憎。

透過批評的眼睛看，世界充滿了有缺陷過失的人；

透過傲慢的眼睛看，這世界充滿了低賤愚癡的人；

透過智慧的眼睛看，你會發現原來每一個人都有值得你尊重及學習的地方。

有智慧的人 ---- 在獨處時會管好自己的心，在不是獨處時則會管好自己的口。

與他人相處時，是謙虛學習的好機會；在個人獨處時，是反思自省的好機會。

在你的心開始懂得以智慧去觀察時，生命的真諦便會在每一刻、

每一地方、每一事物中向你展現。