食谱

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Page 1: 食谱

(素) 奶油麦鲍鱼菇 ♥

材料:

炸鸡 / 炸料粉 - 适量

面粉 - 适量

鲍鱼菇 - 2 包

青小辣椒 - 3-5 根

咖喱叶 - 3-根

奶油麦 butter cereal 半包 (我买 cosway 的)

做法:

1. 鲍鱼菇洗干净了拔小块,待放 (太大块炸了失口感)

2. 面粉+炸鸡粉 (7:3)比例,加水调成糊状,再加适量的奶油麦片搅拌均匀

3. 把沥干好的菇浸一浸调好的糊里,放着

4. 再调一个面粉 + 炸鸡粉 + 奶油麦片(8:2:2)比例(这次不用加水)

5.把菇放在粉上,压压,把菇粘上粉,粘的均匀满满的就是了

6.把菇放入油锅里略炸(油要盖过菇哦!)捞起,再把菇放油锅复炸,炸两次的意思,菇色变褐黄时捞起,待放

7. 热油锅爆香小辣椒和咖喱叶,加入 4 汤匙奶油麦片,中火翻炒

8. 倒入炸好的鲍鱼菇,翻炒,就可以了 ^^

Page 2: 食谱

咸鱼花腩褒 ♥

材料:

五花肉 300 克,切薄片

咸鱼(切粒)50 克

辣椒干(切成 2cm 长)4 条

姜片 12 片

半粒大洋葱,切角

2 条青葱蒜 (切 3cm 长)

调味料

生抽:半大匙

糖:1 小匙

黑酱油:1 小匙

蚝油:1 小匙

水:1 小杯 (80ml)

绍兴酒:1 大匙

腌料

蚝油:半大匙

生抽:半大匙

玉米粉:半大匙

做法

1,五花肉加入腌料拌匀待放半个小时,然后放入热油中过油,捞起沥干

2,咸鱼放入热油中煎香,捞起沥干

Page 3: 食谱

3,留一大匙油,爆香姜片和辣椒干,加入五花肉和调味料炒香,倒入水和糖焖煮 3 分钟

4,加入咸鱼煮至汁稍干,加入青葱,一大匙绍兴酒,在煮一分钟,就可以了^_^

炸雪糕 ♥

材料:

面包

雪糕

杯 / 圆形容器

保鲜纸 / 纸袋

做法:

1. 拿一片面包,中间放适量的雪糕 (不要放太多,免得雪糕挤出来)

2. 盖上另一片面包,然后用杯口或圆形容器口用力压下去,转压,

3. 把面包皮拿掉,拇指和食指沿着面包边缘按,以防雪糕流出来

4. 把雪糕面包放进保鲜纸 / 纸袋,封好,收进冰箱结冰处冷冻 6 个小时以上 (隔夜也好)

5. 热锅倒油,雪糕面包从冰箱拿出来直接炸,油温要很高,才能放雪糕面包去炸,切记切记哦!

翻一翻看到变金黄色就赶快捞起来,炸太久里面的雪糕会溶掉哦!

马铃薯泥 mashed potatoes ♥

材料:

马铃薯 potato - 500g

牛奶 / 鲜奶 fresh milk - 125ml

牛油 butter - 34g

盐 salt - 1 小匙

Page 4: 食谱

酱汁:

蚝油 oyster sauce - 3 大匙

水 water - 300ml

玉米粉 corn flour - 3 小匙

糖 sugar - 3 小匙

胡椒粉 - 适量

(把所有搅拌均匀)

牛奶 fresh milk - 3 大匙

做法:

1. 将马铃薯洗净剥皮切小块,蒸熟后压成泥状

2. 锅内放入牛油融化,放入薯泥,加入鲜奶和盐 (盐不要以下加完,可以一面试试味道一面加) 开始搅拌,至到收干 (也不要搅得太干哦!因为薯泥放凉后会更干的)

3. 中火锅内放入牛油,待融化后,搅拌均匀好的酱汁,待滚,之后加入鲜奶搅拌,就可以了

曼煎糕 Apam Balik ♥

材料:(皮)

面粉 all purpose flour - 160g

酵母 yeast - 3/4 小匙

苏打粉 baking soda - 半小匙

糖 sugar - 3 汤匙

鸡蛋 egg - 1 个

椰浆 santan - 75g

牛奶 milk - 75g

香草精 vanilla - 半小匙

Page 5: 食谱

碱水 - 1 小匙

(馅料)

花生碎 烤熟

杏仁碎 烤熟

罐头玉米酱

牛油

做法:

1. 把所有材皮的材料混合搅拌均匀,待放大约 45 分钟

2. 把烤熟的花生碎和杏仁碎和糖搅拌在一起

3. 用平底锅,小火,倒入 1 杯糊,慢慢散开糊,让锅的边缘也沾上少许糊,关盖,煮至面糊出现很多的小洞洞

4. 涂刷上少许牛油,撒上花生糖,加入玉米酱,关盖,再煮一煮

5. 用抹到在锅的边缘刮一刮,将面饼刮起折对半,看见面饼褐黄色的,就可以了

奶油虾 ♥

材料:

鲜虾 - 600g

生粉 - 4 汤匙

蛋白 - 2 个

油 - 100g

植物黄油 - 400g (用植物提炼出的“牛油”)

蛋黄 - 7 个

鸡蛋 - 2 个

Page 6: 食谱

咖喱叶 - 3 大片

淡奶 Evaporated milk - 50ml (炼奶部门可以看到)

糖 - 1 汤匙

牛油 - 2 汤匙

蘑菇粉 (代替味精) - 适量

小辣椒 - 适量 (不要也可以)

做法:

1. 鲜虾洗净去泥,放入碗内,加入蛋白,搅拌均匀,待放

2. 7 个蛋黄和 2 个鸡蛋放入盆内拌打均匀 (形成蛋糊)

3. 锅内开中火,放入 400g植物黄油和 100g 的油,融化后加入糖,搅拌,用勺不停地搅拌,将蛋糊慢慢的加入,一点一点的加,要不停搅拌,蛋糊才会变得丝丝的,搅拌得慢的话蛋糊变会结块,加入咖喱叶,搅拌至出现泡泡膨起,即可捞起,过筛隔油

4. 把虾沾上生粉,拿去炸一炸,捞起待放

5. 锅内放入 2 汤匙牛油,融化后加入咖喱叶,淡奶,糖,味精,滚了放入炸好的虾,中火,不停翻炒,炒至收汁,加入一半的蛋丝翻炒,捞起摆碟,再撒上剩一半的蛋丝,即可趁热进食

算盘子 ♥

材料:

芋头 - 去皮净重 300g

薯粉 - 150g

盐 - 半小匙

肉碎 - 适量

蒜末 - 4瓣

Page 7: 食谱

虾米 - 2 汤匙

鱿鱼丝 - 2 汤匙

蘑菇 - 4朵 (切碎)

木耳 - 1朵 (切碎)

辣椒 - 1 条 (切丝)

青葱 - 适量

小葱 - 5 粒 (爆香)

调味:

胡椒粉 - 半小匙

盐 - 半小匙

糖 - 半小匙

蚝油 - 1 汤匙

生抽 - 1 汤匙

老抽 - 1 小匙

蘑菇粉 (代替味精) - 适量

水 - 3 汤匙

做法:

1. 芋头洗净切块蒸熟后,压烂或搅烂,趁热加入盐和薯粉,搓成团

2. 把团搓长,分成小团,小团搓圆,稍微压扁,中间压凹下去,放在撒了一些薯粉的碟里

3. 锅里水滚了放入算盘子,浮起就是熟了,捞起,浸在冷水

4. 锅内爆香蒜末,虾米,鱿鱼丝,放入肉碎炒香,加入蘑菇,木耳和辣椒丝大火炒,加入沥干的算盘子,加入水,加入调味料,试味调味至自己满意的味道,炒香,装盘撒上炸葱油和青葱即可