Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида № 49

Система мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма.

Закаливающие факторы внешней среды

Воздух Вода Солнце

Закаливающие мероприятия

Двигательная активность на воздухе.

Воздушные ванны после сна.

Контрастные воздушные ванны.

Ходьба босиком.

Ходьба по рефлексогенной дорожке.

Обширное умывание./Бассейн.

Контрастный душ перед сном.

Ходьба по мокрым дорожкам.

Ходьба босиком по мокрой траве, песку, гравию.

Игры с водой и песком.

Солнечные ванны.

Воздушные ванны 

Водные процедуры

Условия проведения

Технология проведения

Сроки Технические средства

Исполнители

После дневного сна дети выполняют гимнастические упражнения, проходят по ребристой доске, резиновым коврикам с шипами.

Вода для замачивания одеяла от 38 до 40 град каждые два дня снижается на 1 град до 20град. Состав раствора: вода 10 л, поваренная соль 400г.

По мокрому одеялу с 30 секунд до 2 минут топчутся дети

Ведро для замачивания одеяла, одеяло, ребристая доска, резиновый коврик с шипами.

Воспитатель, медсестра, обязательный контроль.

Закаливание солнцем