青少年篮球训练

陈德春

简历曾任教国家男篮参加亚特兰大奥运会曾任教国家女篮参加 04年雅典奥运会曾任教国家女篮参加中国北京、韩国大丘大世界学生运动会

曾任教国家女篮参加泰国曼谷、日本仙台亚洲女篮锦标赛曾任教国家女篮参加釜山亚运会曾任教国家女篮参加大板东亚运动会曾任教过国家青少年男、女篮球队、国家青年男子篮球队、国家特体篮球队

现任上海体育总会秘书处副主任。

浅谈篮球历史登陆中国百年史、旧上海篮球、学联、菲律宾华侨为主体的群声篮球队、大公报篮球队、回力篮球队等

解放后篮球、红、白文革后篮球、男女篮获五项球类运动会冠军改革后篮球、三次季军、一次冠军、多次前六名现在的篮球、姚明时代，但底子薄弱。

春田大学篮球摇篮

当年的钟和篮筐

中国的篮球先驱

牟作云、田福海、王永芳、黄百龄、蔡连科

牟作云、王永芳、黄百龄

蔡连科先生简介蔡连科（1916---1985） ,男，福建靖江人菲律宾华侨 1945年加入菲律宾华侨：群声篮球队任该队教练员和队长， 1946年9月群声篮球队应上海篮球委员会邀请来沪比赛， 10站10胜，给上海篮球界留下了深刻的印象，经上海篮委会出面挽留，与另两名主力队员决意留沪，并参与组建上海：“大公报”篮球队，1948年5月旧中国第七届全运会在上海举行，蔡连科代表上海篮球队参赛，并夺得冠军。解放后，以华侨身份回归祖国参加社会主义建设，并担任多支成年篮球队主教练，后经多次工作调动，任上海市中学生男队主教练，卢湾区少年队总教练，1981年被评为国家级教练，他带队曾在国内青少年比赛中获得10次全国冠军，培养了不少篮坛明星，如国家男篮主教练钱澄海，原上海海篮球协会主席、上海男篮队主教练陈银宝，上海男篮女篮主教练杨家训、张鸿达、沙凤翱，为国家男女篮球队输送了有陈银宝、杨家训、黄柏令、林祖石、蔡国强、蔡明霞等，真是桃李芬芳，香溢篮坛。确实，他无愧为新中国体育事业的一位富有色彩的开拓者，篮球运动的一代名师。

NBA 风云人物科比、奥尼尔， ok组合

NBA 风云人物 约翰逊、马龙、米勒

NBA 风云人物魔兽霍华德、甜瓜安东尼

中国的姚明

中国的姚明

篮球世家、天赋极佳、勤奋、

谈上海篮球的过去、现在、未来

曾经的辉煌、城市地位、城市文化现在的状况、青黄不接未来的梦想，金字塔理论（百校联盟）、

学校怎么抓青少年篮球

姚明就出在你们学校、如何选拔 ?从宣传中选、从校运动会选、组织班级联赛、也可从外校引进、

青少年篮球训练阶段与等级初级训练阶段（游戏、基本功）、中级训练阶段（游戏、基本功、基础配合）、高级训练阶段（游戏、基本功、基础配合、球队文

化）、

青少年体能训练游戏形式、徒手形式、器械形式、有氧训练、速力训练、原则： 循序渐进，总体有规划、具体有计划。

青少年训练时间与运动量的把控一天最多三小时、早一小时下午二小时、

运动量把控方法： 脉搏、 脸色、 饮食状况、 肌肉反应、 睡眠、 生理反应。

篮球是学校的名片校长重视、成绩上升、宣传跟上、对外交流、

青少年篮球取胜之道教练敬业、训练正常、方法得当、选材合理、意志顽强、体能强壮、技战应用合理、优惠政策保驾护航。

如何形成学校篮球文化

少儿篮球训练体系的形成、技战术风格的形成、资料的收集、保存、

以竞赛为杠杆带起青少年训练

光说不练假把式，光练不打无球星。有锦标但别把锦标看了太重。比赛是训练的一把标尺 , 通过比赛寻找问题。

如何组织青少年篮球比赛从小到大，从无到有，星火可以辽源。邻居“串门”。以街道为单位。以区为小联盟。以上海为大联盟。以黄浦江为界？以苏州河为轴？形成四大区比赛最后由四大区全明星举行决赛。