主講人：楊世章
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主講人：楊世章. 現任：桃園縣立南崁國中補校訓導組長 中華民國游泳裁判教練協會裁判委員會總幹事 中 華民國游泳救生協會初級考試委員 / 審甄委員 中 華民國現代五項協會監事 / 國際裁判 中 華民國水上救生協會桃園縣分會教學組組員 桃園縣體育會游泳委員會裁判組組長 桃園縣水中救生運動委員會委員 蘆竹鄉體育會游泳委員會訓練組組長 經歷 ：現代五項隊國家代表隊 桃園縣飛魚隊教練 （現為桃園縣飛鯨隊） 水上救生教練 游泳、現代五項國家级裁判 - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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/ / 1727 18452289 94 95 95100 100-103
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3 4
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463% 412 925ATP
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1. 2. 3.11.2~1.5
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80HR
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40,
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(HDL)(LDL)
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30
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4810245
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-. 3 3 ( )CBE
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?? 1.--3~4(75%)2.--3~4(100%)3.2--33(250%)
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2 3 40010
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30()
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() ()50()
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15 2 ~ 3
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20345
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3
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()1.2.3.1(2)4.
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1200
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