在全球气候变暖，能源日益短缺的今天，节

能降耗已经是全球一个重要课题了。 　 对于我们每个人而言，保护环境是应该担负起的社会责任，并且还应当成为我们自己日常生活的习惯。例如：离开时随手关灯、双面纸的打印、下班时关闭电脑、充电器用后及时拔掉等等。 本专辑编撰低碳生活小常识，旨在提醒我们，节约能源应从你我开始，从身边的每一件小事做起，倡导低碳的工作和生活方式，以实际行动参与节能减排。再小的力量，也是一种支持。

低碳改变生活

低碳生活从细节开始开篇语

冰箱内寄存食物的量以占容积的60% 为宜，放得过多或过少，都费电。食物之间、食物与冰箱之间应留有约 10 毫米以上的闲暇。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，如许能延伸停机时间、削减开机时间。

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空调启动霎时电流较大，频频开关相当费电，且易损坏紧缩机。将电扇放在空调内机下方，应用电扇风力进步制冷结果。空调开启后立时开电电扇。晚上可以不必整夜开空调，省电近 90% 。将空调设置在除湿形式任务，此时即便室温稍高也能令人觉得凉快，且比制冷形式省电。

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洗衣机在相同长的洗涤时间里，弱档任务时，电源头启动次数较多，也就是说，运用强档其实比弱档省电，且可延伸洗衣机的寿命。按转速 1680 转 / 分（只适用涡轮式）脱水 1 分钟核算，脱水率可达 55% 。普通脱水不超越 3 分钟。再延长脱水时间则意义不大。

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洗衣机省电的秘密

洗衣服的水、淘米水……可以

留下来冲马桶。洗衣服的水、淘米水……如果直接让它流进下水道实在太可惜了。把一些废水留下来，

存入到水桶中。等待需要使用，可直接倒入马桶中进行冲洗。

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微波炉较干的食物加水后搅拌平

均，加热前用聚乙烯保鲜膜掩盖或许包好，或运用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加热或烹饪的食物以不超越 0.5千克为宜， 最好切成小块，量多时应分时段加热，中心加以搅拌。尽能够运用“高火”。为削减冻结食物时开关微波炉的次数，可预先将食物从冰箱冷冻室移入冷藏室，渐渐冻结，并充沛应用冷冻食物中的“冷能”。

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电脑短时间不用时，启用电脑的“睡眠”形式，能耗可下降到 50% 以下；关闭不用的程序和音箱、打印机等外围设备；恰当降低显示器的亮度。用笔记本电脑要特别留意：对电池完全放电；尽量不运用外接设备；封闭暂不运用的设备和接口；封闭屏幕维护顺序；合理选择关机方法：需要立刻恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长期不用选“关机”；电池运用时，在 WindowsXP/VISTA 下，经过 Spee-

Step技能， CPU主动降频，功耗可降低 40% 。

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减少对动物食物的摄入，如此不只低碳，并且能减少动物中脂肪、胆固醇等物质的过量摄入，减少疾病的发生。由此不仅能减少对动物的捕杀，更能减少人们患高血压等疾病的发生。

低碳改变生活

如何减少脂肪、胆固醇的摄入

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1 、省电：同样亮度的节能灯 它的耗电量仅为白炽灯的 1/5；2 、耐用：节能灯的寿命一般是白炽灯

的 10倍；3 、省钱：每支节能灯在使用寿命内可以节省电

费一百多元；4 、节水：将 60W 的白炽灯换成同等亮度的节能灯，

一年可节省发电过程中使用的水资源 200升；5 、环保：一盏节能灯一年可减少二氧化硫排放 1.5 千克，可减少二氧化碳排放 50千克。它还具消烟 去尘、去除异味、净化供氧、绿色环保、杀菌消

毒等功能，每家用几只环保纳米节能灯可以节省家庭环境治理费数千元，节省的健康支

出费用不可估量。

每个人都可以做低碳环保达人，而低碳环保其实也

是我们生活中一些细节，如果每个人都能参与，那么汇聚成的力量则是十分强大的。 在我们日益严重的气候环境一次次影响到我们的生活的时候，保护全球环境的呼声也越来越高。简单而能减少消耗节约能源的生活方式被越来越多的人所倡导。 因此，“低碳”这两个字不应该陌生，低碳生活存在于我们每个人的生活细节中，只要用点心，每个人都可以实现。让我们每一天、每一刻，从身边的小事一点一滴做起，为节能环保发挥自己的作用，让我们生存的环境更加美好。

低碳改变生活

结束语

戴继斌设计制作

低碳生活从细节开始