58544584 estudio de las esquivas

GE

NSE

I-R

YU

PRINCIPIOS FUNDAMENTALESDEL ESTILO

Y SU RELACIN CON LASTCNICAS DE KARATE:

ESTUDIO DE LAS ESQUIVAS

TESINA PARA EL EXAMEN DE 6 DAN

PRESENTADA POR :AGUSTN GONZLEZ SOTO

PREFACIO

El presente trabajo pretende realizar un estudio de los Principios Fundamentales del estiloGensei-Ryu formulados por su fundador Seiken Shukumine y su posterior evolucin enel Taido Honin .

Dichos principios de SEN , UN , HEN , NEN y TEN tienen como caracterstica esenciallos cambios en el eje del cuerpo y el movimiento en tres dimensiones, por contraposicinal criterio comn bidimensional del Karate tradicional.

Segn este criterio, en el Karate Tradicional los movimientos pueden realizarse haciaadelante o hacia atrs y hacia los lados,adems de en las direcciones oblcuas, es decir:endos dimensiones.En el Karate-do Gensei-Ryu y en el Taido Honin los movimientos sepueden realizar tambin arriba y abajo ( TEN ), es decir, en una tercera dimensin.

En este Estudio se contemplan todas las formas de moverse en esas direcciones y suaplicacin prctica mediante la esquiva,como forma superior de defensa, y tambin comoforma de apertura en el Kamae del adversario y el posterior ataque a su punto de aperturao Sasoi.

Es pues, ste, un Estudio sobre el movimiento en Karate,siempre desde la ptica de losprincipios antes mencionados, y voluntariamente circunscrito al marco de ladefensa,aunque tambin se esbozan algunas de las posibilidades en ataque.

De forma obvia este Estudio est necesariamente limitado por una cuestin de espacio,restrigido reglamentariamente mediante la Normativa de Examen, y por ello han quedadosin demostracin algunas tcnicas pertinentes al caso.

El autor agradece su colaboracin a D. Javier Muiz, quien se ha prestado a posar en lasdiferentes fotografas que ilustran el trabajo, y a D. Ramn Fernndez-Cid que ha realizadola direccin de esta Tesina y aportado la documentacin bibliogfica consultada.

PREFACIO

1.INTRODUCCIN

1.1 La Posicin en el espacio1.2 Los movimientos en el espacio

2. LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE GENSEI-RYU

2.1 Los Principios fundamentales2.2 UNSOKU : Las Tcnicas de Ashi Sabaki y Tai Sabaki

3. ESTUDIO DE LAS ESQUIVAS, PARTE 1: KAWASHI WAZA

3.1 Las Tcnicas de Kawashi waza3.2 Las Tcnicas de Ukemi

4. ESTUDIO DE LAS ESQUIVAS, PARTE 2 : LAS GRANDES ESQUIVAS

4.1 Esquivas por desbordamiento tipo IRIMI

4.2 Esquivas por retroceso tipo HIKI

4.3 Esquivas laterales

4.3.1 Esquivas laterales con movimiento de un solo pi4.3.2 Esquivas laterales con movimiento de ambos pies tipo HIRAKI

4.4 Esquivas latero-oblcuas de carcter compuesto tipo O-IRIMI

4.5 Esquivas latero-obcuas de tipo NAGASHI

NDICE

INT

RO

DU

CC

IN

1.1 La posicin en el espacio:

El cuerpo humano se coloca espacialmente en tres planos fundamentales, sobre los que ocurrenlos movimientos de Karate:

El plano frontal El plano sagital El plano transversal

Plano frontal Plano sagital

1. INTRODUCCIN

Principios fundamentales de Gensei Ryu y su relacin con las tcnicas de Karate : Estudio de las Esquivas

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La interseccin de los planos frontal y sagital genera el eje de rotacin del cuerpo y lainterseccin equidistante de los tres planos ocurre en el Centro de Gravedad.

As, pues, cualquier movimiento colocacin de cualquier seccin del cuerpo humanoocurre con referencia a uno de estos tres planos.

Llamamos posicin, en Karate, a la forma en la que se colocan los pies en el suelo, yque determina la manera en que se coloca la parte inferior del cuerpo, es decir la partedelimitada entre el plano transversal y el suelo.

Llamamos postura a la forma en la que se colocan los segmentos de la parte superiordel cuerpo con relacin a los planos frontal sagital.

As, por ejemplo, podemos sealar que una misma posicin como Zenkutsu dachi tienediferentes posturas, segn se coloque la cadera en referencia al plano frontal (Shomen) en referencia al plano sagital (Hanmi).

La combinacin de estos dos elementos: postura y posicin tiene una importanciaextrema en la eficacia de las tcnicas y en la dinmica de los movimientos de Karate,puesto que la razn esencial de los citados movimientos es precisamente esa: quesean dinmicos.

1.2 Los movimientos en el espacio:

Si hacemos una referencia geogrfica a la forma en la que nuestro cuerpo puede situarse enel espacio, y por ende utilizamos la citada referencia para sealar las direcciones de movi-miento tendremos:

El frente seala al Norte ( Mae) La espalda seala al Sur ( Ato Ushiro) La mano izquierda seala al Oeste ( Hidari Yoko) La mano derecha seala al Este ( Migi Yoko)

Si pensamos en los movimientos que podemos efectuar hacia cada una de las direccionesantes citadas tendremos el Hokozu las ocho direcciones, a saber:

Norte ( Mae) Nordeste ( Hidari naname Mae) Noroeste ( Migi naname Mae) Sur ( Ato Ushiro) Sureste ( Hidari naname ushiro) Suroeste ( Migi naname ushiro)


1. INTRODUCCIN Pgina 2

Todas las tcnicas de Karate, tanto de defensa como de ataque, ocurren en una de esasdirecciones. Si consideramos la defensa, por el momento, y tomamos como referenciauna de las formas ms elaboradas de la misma, es decir, la esquiva; podremos estudiardesde ese punto de vista, y con las referencias anteriores las diferentes posibilidades quenos ofrece ese campo.

Anteriormente sealamos las diferencias entre postura y posicin, basndonos en esasdiferencias y sus referencias espaciales vamos a clasificar el estudio de ste tipo detcnicas evasivas en dos series fundamentales: Kawashiwaza y Taisabaki.


1. INTRODUCCIN Pgina 3

EL HOKOZU( Las ocho direcciones)

LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALESDE

GENSEI-RYU


2.1 Principios Fundamentales :

El estilo de Karate-do Gensei Ryu , y su posterior evolucin llamada Taido Honin por sufundador Seiken Shukumine, ha sido concebido para desarrollar los ataques y las defen-sas contra uno o varios adversarios por ciertos cambios del eje del cuerpo, ya que tantoen Gensei Ryu como en el Taido se considera al cuerpo como un arma.

Se trabaja en tres dimensiones: en el suelo, de pi y en el espacio, ya que la primera basees que cualquier cosa que pueda ser hecha sobre el suelo puede ser hecha en el espacio.No existe la economa de movimientos, se utilizan muchas formas de desplazamientos yesquivas.

De la observacin del mar y de las fuerzas naturales obtuvo Seiken Shukumine la idea decrear un estilo de Karate moderno capaz de adaptarse en todas las circunstancias.Estasfuerzas naturales son : El tornado (SEN ), las olas (UN), las nubes (HEN ), El remolino deagua (NEN ) y el rayo (TEN ) que configuran los cinco movimientos de base principales yfundamentales.

A menudo se suele considerar como esquiva nicamente al hecho de mover los pies enuna de las ocho direcciones antes nombradas, olvidando que el cuerpo puede moversetambin arriba y abajo, inclinndose, rodando girando sobre s mismo. Desde esaperspectiva debemos estudiar los principios que rigen el estilo Gensei-ryu.

2.LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE GENSEI-RYU Pgina 4



SENTAI : Sen significa rotacin vertical,Tai significa el cuerpo y por lo tanto Sentaisignifica rotacin vertical del cuerpo.

UNTAI : Un significa moverse,Tai significa el cuerpo y por lo tanto Untai significa mover el cuerpo.Movimientos de fluctuacin atrs y adelante, ascendiendo ydescendiendo. Mover el cuerpo como una ola, hacer descender el cuerpo arriba y abajoaprovechando la fuerza de la gravedad.



HENTAI : Hen significa cambio del eje del cuerpoy por lo tanto Hentai significa cambiar el eje del cuerpo. Movimientos en los que el cuerpo rueda sobre s mismoadelante, hacia atrs, a derecha e izquierda utilizando posteriormente, y principalmente,tcnicas de pierna en los que el ataque comienza rodando por el suelo.

NENTAI : Nen significa rotacin horizontal, Tai significa el cuerpo Sentaisignifica, por tanto, rotacin horizontal del cuerpo.La imagen de Nentai es la deuna gran y potente ola, por ello todas las tcnicas de barridos y desequilibrios sigueneste principio.Torsin del cuerpo hasta una posicin horizontal, sin desplazamiento,usando manos y codos.


Pgina 72.LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE GENSEI-RYU

2.2 UNSOKU : Las Tcnicas de Ashi Sabaki y Tai Sabaki:

Llamamos ashi sabaki a la forma de moverse y desplazarse en cualquiera de las direcciones delHokozu. Estas formas pueden ser:

Desplazamientos en la direccin Norte-Sur ( Mae-Ato):

stos pueden ser del tipo normal llamados De-ashi Ayumi-ashi cuando el despla-zamiento se realiza hacia delante avanzando un paso y Hiki-ashi cuando se retroce-de un paso tambin del tipo Yori-ashi en el que el paso se desliza tanto haciadelante como hacia atrs. Tobi-ashi en el que el paso se avanza o retrocede saltando.Okuri-ashi en el que el pie de atrs se acerca al de delante cambiando de apoyo alavanzar. Kosa-ashi paso en el que se cruzan las piernas Mawari-ashi en el que sepivota sobre uno de los dos pies.

Desplazamientos en la direccin Este-Oeste ( Hidari Yoko-Migi Yoko)

Suelen ser de los tipos: Kosa-ashi lateral, Okuri-ashi lateral, Yori-ashi lateral, Tobi-ashi lateral Mawari-ashi.

Desplazamientos en diagonal ( Naname) en las direcciones Nordeste-Noroeste ySureste-Suroeste.

Aunque pueden utilizarse casi todos los antes mencionados, fundamentalmente seutilizan los del tipo Mawari-ashi.

Llamamos Tai Sabaki a los movimientos del cuerpo y genricamente a las esquivas.

TENTAI : Ten significa rodar y Tai significa el cuerpo Tentai significa, por tantorodar el cuerpo.Debemos pensar en el rayo cuando pensamos en Tentai por eso elpropsito principal de Tentai es el de estar preparado para moverse de forma rpida yprecisa.Cambio de postura inesperada para el oponente, moviendo el cuerpo adelante, atrs yhacia los lados.


ARUKIKATA : La forma de caminar

Oi ashi, Ayumi ashi De ashi : El paso normal ( desplazamiento hacia adelante).

Hiki ashi : El paso normal hacia atras.

Yori ashi : El paso deslizado.

Okuri ashi : El paso con cambio de la pierna pivote.


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Tobi ashi : El paso saltado.


Hiraki ashi : El deslizamiento lateral .

Hiraki ashi : El movimiento hacia la derecha .

Hiraki ashi : El movimiento hacia la izquierda .

Hiraki ashi : El movimiento de cambio de direccin .


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ESTUDIO DE LAS ESQUIVASPARTE 1:KAWASHI WAZA


3.ESTUDIO DE LAS ESQUIVAS Pgina 10

3.1 Las Tcnicas de Kawashi-waza:

Las tcnicas de Kawashi waza son las tcnicas utilizadas para eludir un ataque, bienporque no sea posible bloquearlo, porque sea preferible eludirlo porque se haya perdi-do el equilibrio y se desee recuperarlo evitando el ataque. Todo el cuerpo se encuentracomprometido en la tcnica y no solo una parte o segmento de ste.

Las principales Kawashi-waza son:

Mae sori mi: El ataque se elude trasladando el peso hacia la pierna atrasada, inclinandohacia atrs el eje del cuerpo manteniendo la cabeza vertical en ese eje, movindonos en elplano sagital segn el principio UN .Ambos adversarios en guardia: Tori de izquierda y Uke de derecha ,Tori realiza un Kizamizuki Jodan y Uke elude el ataque trasladando el peso hacia la pierna atrasada, inclinandohacia atrs el eje del cuerpo manteniendo la cabeza vertical en ese eje .

Mae kaga mi: Cargar el peso en la pierna delantera bajando el cuerpo y entrando as en el ataquedel adversario. El movimiento se realiza en los planos sagital y transversal segn el principio UN

Ambos adversarios en guardia de izquierda,Tori realiza un Mawashi geri Jodan y Uke elude elataque trasladando el peso hacia la pierna adelantada , bajando el cuerpo y manteniendo la cabezavertical con respecto al eje del cuerpo.

Aite-no-Tsukuri Mae sori mi

Aite-no-Tsukuri Mae Kaga mi



Hineri Hanmi:Se trata de rotar el tronco manteniendo las caderas y hombros paralelos a la direccin del ataque. Esuna tcnica que se encuentra en numerosos Katas de Karate como Wankan Juroku.La forma msgrfica sera la de esquivar un ataque encontrndose en la posicin de Zenkutsu dachi frontalmentea l y moviendo el pie izquierdo hacia la izquierda se carga el peso en el mismo, rotando el troncoen la misma direccin y quedando el hombro y la cadera derechos hacia el adversario y fuera de ladireccin de su ataque. La rotacin del cuerpo se realiza sobre el eje vertical segn el principioSEN.

Yoko furimi:El ataque se elude lateralmente movindose del plano sagital al plano frontal, por ejemplo cam-biando de una posicin larga a una corta como en el caso de que estuvisemos en Zenkutsu dachi deizquierda y fusemos atacados con un Oi zuki de derecha, cambiando el peso hacia nuestra piernaizquierda y rotando ligeramente el cuerpo pasamos a Neko ashi dachi esquivando as el ataque.

Aite-no-Tsukuri

Aite-no-Tsukuri

Yoko furi mi

Hineri hanmi



Hiraki mi:El cuerpo se mueve hacia los lados utilizando indistintamente el pie izquierdo elderecho esquivando lateralmente el ataque y utilizando la forma de desplazamiento Yori-ashi. Segn nos movamos dentro del ataque del adversario fuera de ste el movimientoser en Uchi Hiraki Soto Hiraki .

Mawari mi:Pivotar el cuerpo 180 utilizando la forma mawari-ashi. Un ejemplo claro lo tenemos cuando nosrealizan un de ashi barai a nuestra pierna izquierda y dejamos retroceder sta en el sentido y conel impulso del barrido cruzndola con nuestra pierna derecha y cambiando de pierna pivote. Segnel principio TEN.

Aite-no-Tsukuri

Aite-no-Tsukuri Ashi no kuzushi

Tentai Sashi ashi, Tentai Chidori ashi Kamae

Hidari Soto Hiraki mi



Otoshi mi:Esquivamos un ataque Jodan bajando nuestro centro de gravedad al dejarnos caer verti-calmente flexionando nuestras piernas, utilizando el principio UN.

Fuse mi:Ante un ataque jodan nos dejamos caer lateralmente hacia el suelo sobre las manos ymanteniendo los codos y una rodilla flexionados pero sin tocar el suelo. El cuerpo estgirado hacia ese lado y la otra pierna extendida y presta a contraatacar de shajo gerisegn el principio HEN .

Aite-no-Tsukuri

Aite-no-Tsukuri

Untai Otoshi mi

Hentai Fusemi

Hentai Shajo geri


Pgina 143.ESTUDIO DE LAS ESQUIVAS

Tobi mi:Salto hacia arriba recogiendo las piernas y pegando los talones a las nalgas para evitarun ataque o un barrido a las piernas, segn el principio UN .

3.2 Las Tcnicas de Ukemi :

Formas de caer en el suelo, stas pueden ser bloqueadas o de continuacin, rodando porel suelo para volver a la posicin de guardia. Utilizando el principio NEN, dependiendodel tipo de cada. Pueden clasificarse como:

Mae uke mi:Cada hacia delante, apoyando ambas manos con los dedos hacia dentro y los codosflexionados.

Ushiro Uke mi:Cada hacia atrs que se rompe al golpear el suelo con las palmas de ambas manos, losbrazos se extienden 45 a ambos lados del cuerpo. La barbilla debe pegarse al pecho parabloquear el cuello y evitar as lesiones en la nuca. Las piernas deben mantenerse juntas yno tocar el suelo.

Yoko uke mi:Cada lateral bloqueada al golpear el suelo con la palma de la mano manteniendo el brazoextendido a 45 lateralmente al cuerpo. Al igual que en la anterior cada la barbilla debemantenerse pegada al pecho para bloquear el cuello y evitar as daos a la columna cervi-cal. Las piernas no deben cruzarse mantenindolas separadas. En todas las formas de ukemi la respiracin debe mantenerse en el tanden y todo el cuerpo debe tensarse.

Aite-no-Tsukuri Untai tobi mi


Zempo kaiten uke mi:Cada rodada hacia delante. Apoyando la mano adelantada con los dedos mirando hacianosotros rodamos primero sobre el hombro de la mano adelantada y posteriormente sobrela espalda y cadera del mismo lado, la cada puede bloquearse con la mano del lado con-trario, apoyarse en ella para seguir rodando hasta volver a tomar la posicin de guar-dia.

Koho kaiten uke mi:Cada rodada hacia atrs. Se realiza apoyando el codo hombro y espalda de la mano atra-sada pasando rpidamente a la cadera contraria, rodando como una bola y tomando rpi-damente la posicin de guardia inicial.

3. ESTUDIO DE LAS ESQUIVAS Pgina 15

ESTUDIO DE LAS ESQUIVASPARTE 2:

LAS GRANDES ESQUIVAS

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Las Grandes Esquivas.

En el momento de esquivar un ataque tenemos varias opciones :

Entrar dentro del ataque avanzando hacia l (Irimi ) .

Retroceder un paso hacia atrs (Hiki )

Salirnos desplazndonos lateralmente (Hiraki )

Desplazarnos oblicuamente al ataque (Nagashi)

Estas cuatro formas fundamentales podemos combinarlas entre s dando lugar a otrasformas mixtas de esquivas: combinando movimientos de avance retroceso con despla-zamientos laterales y pivotes oblcuos sencillos o dobles.A stas podemos aadir aquellasque implican una rotacin del cuerpo (Hineri ) .

Podemos clasificar stas utilizando otra vez el Hokozu y las direcciones de desplaza-miento que ste nos seala. En atencin a ellas tenemos:

4.1 Esquivas por desbordamiento tipo IRIMI :

El concepto de IRIMI :

IRIMI significa penetrar,entrar.Usualmente describe un movimiento que se realiza muyprximo al oponente cuando ataca, penetrando en su distancia para desbordarle.

Son esquivas que se realizan avanzando hacia el ataque y dejndonos desbordar por elmismo, pivotando posteriormente para situarnos en la espalda del adversario.

4. LAS GRANDES ESQUIVAS


A: nuestro cuerpoA: nuestra manoB:el cuerpo del adversarioB: la mano del adversario

Esquivas IRIMI de un solo pivote: Podemos poner varios ejemplos diferentes:

Primero:

Ante un ataque de Oi zuki jodan de derecha por parte del adversario y estando nosotros enguardia de izquierda ( por ejemplo Kokutsu dachi Hotate kamae ) abrimos nuestra posi-cin moviendo nuestro pi izquierdo hacia la izquierda ligeramente, a la vez que avanza-mos nuestro pie derecho un gran paso y defendemos el ataque con un Kote nagashi ukejodan. Una vez terminado el gran paso al apoyar totalmente el pie derecho pivotamossobre el mismo 180, quedando a la espalda del adversario y contraatacando de Gyakuzuki con otra tcnica tanto de puo como de pierna.

4. LAS GRANDES ESQUIVAS Pgina 17


Aite no Tsukuri Tori : Migi Chudan Oi zukiUke Hidari Hiraki ashi Kote Nagashi uke

Uke Migi Naname Ayumi ashi Uke Kaiten ashi 180

Uke Hidari Jodan Gyaku zuki Uke Migi Kokutsu dachi Migi Hotate kamae

Pgina 184. LAS GRANDES ESQUIVAS


Segundo:

Una variacin en la misma tcnica consiste en defender con Sashi uke avanzando el brazoderecho a la vez que avanzamos la pierna derecha deslizando el brazo defensor sobre elatacante oblicuamente a la mandbula contraria de forma firme derribando as al adversa-rio sobre su espalda.

Tori: Migi Jodan zukiUke: Hidari Hiraki ashiMigi te no Shashi uke

Uke: Migi Ayumi ashiMigi Shashite Irimi nage

Tori: Ushiro ukemi


Tercero:

Otra forma de la misma esquiva se realiza tambin entrando dentro del ataque bajando laaltura de nuestra posicin y del centro de gravedad.

El adversario nos ataca con un Mawashi geri jodan de su pierna derecha, esquivamos suataque pasando a la kawashi waza mae kaga mi cargando el peso en nuestra pierna iz-quierda y avanzando rpidamente con la pierna derecha por debajo del ataque del adver-sario realizamos Kogurimi (pasar por debajo) utilizando el principio UN, nos levantamosen guardia de derecha a espaldas de ste pivotando 180.


Aite no Tsukuri Hotate kamae Tori : Jodan Migi Mawashi geriUke : Mae kaga mi, Kogurimi

Migi Jodan Mae Mawashi geri

Uke : Kogurimi (pasar por debajo)Una vez realizado el KogurimiUke queda a espaldas de Tori

Y realiza un giro de 180 pivotando sobre supierna derecha para tomar distancia quedan-do en guardia de recha a espaldas de Tori.


Esquiva IRIMI de doble pivote: Se trata de la misma esquiva solo que al terminar ypivotar sobre el pi derecho girando 180 se atrasa el pie izquierdo aumentando as ladistancia con respecto al adversario


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4.2 Esquivas por retroceso tipo HIKI :

Son esquivas en retroceso mediante las cuales se deja sin efecto el ataque del adversarioajustando la distancia mediante el retroceso del cuerpo,bien hacia una posicin ms cor-ta, bien retrocediendo el pi adelantado (Hiki ashi) con el consiguiente cambio de guar-dia, bien retrocediendo ambos pies alternativamente y manteniendo la guardia, incluso,girando sobre el eje del cuerpo recogiendo el pi adelantado al girar.

HIKI UKE:El adversario nos ataca frontalmente bin de puo (tipo Migi Oi zuki), bin de pierna (tipo MigiMae geri). Encontrndonos en guardia de izquierda en una posicin amplia y estable tipo Zenkutsudachi , Fudo dachi Kokutsu dachi, recogemos el pi izquierdo a una posicin ms corta tipo Nekoashi dachi, Han Zenkutsu dachi Heiko dachi ajustando nuestra distancia con l y dejando suataque sin efecto.

Aite no Tsukuri Hotate Kamae.Tori realiza un Migi Jodan Oi zuki,Uke recoge su pi adelantado aNeko Ashi Dachi dejando el ataque fuera de distancia.

Tori realiza un Migi Chudan Oi ZukiUke recoge su pi adelantado realizando Osae Uke



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USHIRO YOKERU KOTO : Ante el mismo ataque se retrocede la pierna adelantada mediante Hikiashi cambiando de guardia y ajustando la distancia con respecto al ataque.

Aite no Tsukuri Hotate Kamae.Tori realiza un Migi Jodan Oi zuki,Uke retrocede su pi adelantadomediante Hiki Ashi dejando el ataque fuera de distancia.

USHIRO NI YOKERU KOTO :

Ante el mismo ataque se retrocede primero el pi izquierdo aproximndolo al derecho paraposteriormente retroceder ste ajustando la posicin mediante la forma Okuri Ashi.

Utilizando la forma Yori Ashi hacia atrs (Ato-ushiro) primero retrocedemos el pi derecho mediopaso, a la vez que retrocedemos tambin el izquierdo, ajustando la distancia y manteniendo laposicin primitiva.


SENTAI CHOKUJO ZUKI :

Utilizando la forma de desplazamiento Kosa Ashi atrasamos el pi izquierdo cruzndolopor delante del derecho para, posteriormente, girar 180 sobre el eje del cuerpo pasandoposteriormente a Zenkutsu Dachi de derecha avanzando este pi o retrocedindolo segnconvenga al ajuste de la distancia y realizando Gyaku Zuki de la mano izquierda.Es unaaplicacin del principio SEN .

Aite no Tsukuri Hotate Kamae.Uke retrocede cruzando su pierna izquierda (Kosa Ashi) y realiza ungiro de 180 sobre el eje del cuerpo segn el principio SEN.

Aite no Tsukuri .Uke termina el giro de 180 quedando en guardia de derecha, a continuacin yajustando la distancia realiza un Chudan Gyaku Zuki de izquierda.




HENTAI EBI GERI :

Uke se encuentra en Kokutsu Dachi Hotate Kamae de izquierda.Tori se encuentra en lamisma guardia y posicin pero de derecha.Ante un ataque de Kizami Zuki Jodan deTori.Uke realiza un giro de 180 cambiando el eje del cuerpo, moviendo su pi izquierdohacia la derecha bajando el cuerpo rpidamente hacia el suelo ( Fuse mi ) y apoyandoambas manos en l a la vez que realiza Ebi Geri de la pierna derecha.El principio aplicadoes HEN .



4.3 Las Esquivas laterales

4.3.1 Esquivas laterales con movimiento de un solo pi :

Uchi Irimi : Es una esquiva en la que mediante el movimiento lateral hacia el interior(pi izquierdo hacia la derecha) del pi adelantado se gira el cuerpo sobre s mismosiguiendo el principio SEN para contraatacar posteriormente con Ushiro Empi Uchi delcodo derecho.

Aite no Tsukuri Chudan Shoto Uke

Ushiro Empi Uchi con giro de 180



Otra forma :

El movimiento del pi delantero es en esta otra forma hacia afuera del ataque; es decir, hacia laizquierda, defendiendo simultneamente con Shotei Nagashi Uke de la mano izquierda y GyakuZuki de la derecha.

Aite no Tsukuri Chudan Nagashi Uke- Gyaku Zuki

MANJI GERI :

Uke se encuentra en guardia de derecha y Tori en guardia de izquierda.

Tori ataca con un Kizami zuki y Ulce utilizando la Kawashi waza Fuse mi se deja caerhacia su derecha apoyando la mano derecha en el suelo y realizando Hidari Shajo gerisegn el principio HEN , rpidamente recoge su pierna izquierda hacia el suelo y girandorealiza un Ura mawashi geri jodan segn el principio NEN . Esta combinacin de patadasllamada Manji geri es tambin el resultado de la combinacin de los principios HEN yNEN .

4.3.2 Esquivas laterales con movimiento de ambos pies tipo HIRAKI:

Son esquivas realizadas en la lnea Hidari Yoko-Migi Yoko. Necesitan un perfecto dominiode la distancia y del timing y tienen una enorme aplicacin cuando la intencin espermanecer lo ms cerca posible del adversario para aplicarle una tcnica de Tuite,Gyakuwaza o Nage Waza

Pensemos en ambos contendientes frente a frente en guardia de izquierda (Hidari noKamae).

Soto Hiraki : Tori ataca mediante un Kizami zuki Jodan y Uke realiza una esquivadesplazndose lateralmente en Yori ashi moviendo primero su pie izquierdo hacia laizquierda seguido de su pie derecho, a la vez que realiza Shotei Nagashi uke de su manoizquierda girando su tronco hasta Hanmi, posteriormente y ya quedando fuera de la lneade ataque, baja el brazo derecho del adversario presionando fuertemente con los dedos desu mano izquierda en la cara interna del antebrazo (cara Yin) justo en la zona del punto 6del meridiano de Pericardio llamado Neigwan ( punto iniciador o Setup point ) a la vezque avanza su pi derecho en Oi ashi y aplica Washi jime de su mano derecha al KyushoMatsukaze ( rea de la arteria cartida, punto n9 del meridiano del Estmago llamadoRenyin ) aplicando as una tcnica de Tuite.



Uchi Hiraki :

Tori ataca mediante Chudan Mae geri de su pierna derecha Uke esquiva por el interiordel ataque realizando un Yori ashi lateral hacia la derecha moviendo primero su pie derechoseguido de su pie izquierdo a la vez que realiza Gedan Sukui Uke de su mano izquierdagirando rpidamente su pie izquierdo y su cadera derecha y realizando Chudan Gyakuzuki de su brazo derecho al Kyusho Denko situado entre 1a 7 y la 8 costillas.



Vista desde otro ngulo Uke: Gyaku zuki Chudan

Aite no Tsukuri Tori: Mae geri ChudanUke: Hiraki uke Gedan Sukui uke

4.3.3 Esquivas laterales mediante giro de la pierna pivote:

Estas esquivas se realizan utilizando la forma de desplazamiento Mawari-ashi.

SOTO NAGASHI :

Partiendo de una guardia de izquierda,Uke pivota sobre el pi izquierdo hacia su espaldadere-cha y efecta Te Nagashi Uke de 1a mano izquierda girando 90 en el sentido de lasagujas del reloj, por el exterior del ataque.

UCHI NAGASHI :

Partiendo de una guardia de izquierda Uke pivota sobre su pie derecho atrasando su pieizquierdo mediante un giro de 270 en el sentido contrario a las agujas del reloj defendiendosimultneamente de Shotei Uke de su mano derecha





4.4 Esquivas latero-oblcuas de carcter compuesto de tipo O-IRIMI :

stas son esquivas por desbordamiento del tipo O-Irimi ( gran desbordamiento ) enngulo de 45

Naname Hidari Mae O-Irimi :

Ambos, atacante y defensor se encuentran en guardia de izquierda. Tori ataca de un granpaso mediante Oi zuki Jodan. Uke avanza su pie izquierdo a la vez que lo abre hacia laizquierda, casi simultneamente avanza un gran paso su pie derecho diagonalmente girandosobre el eje del cuerpo quedando nuevamente en guardia de izquierda diagonalmente a laespalda de Tori.

Aite no Tsukuri Tori :Migi Oi zuki JodanUke:Hiraki ashi

Uke: Kaiten ashi 180Uke: Naname Ayumi ashi

Naname Migi Mae O-Irimi :

Con la misma guardia y posiciones que en la anterior y ante el mismo ataque. Ukeavanza un paso hacia su derecha a 45,por dentro del ataque, a la vez que gira sobre e1eje del cuerpo l80 atrasando el pie izquierdo por detrs de la pierna derecha y ensentido contrario a las agujas del reloj , quedando en guardia de derecha frente a laespalda del adversario.

Aite no Tsukuri Tori :Migi Oi zuki JodanUke:Naname Ayumi ashi

Uke: Naname Migi Maite zukiUke: Kaiten ashi





4.5 Esquivas latero-oblcuas de tipo NAGASHI :

Consideremos un ataque de Oi zuki Jodan por parte de Tori al cual responde Uke utilizandolas direcciones oblcuas en retroceso.

En el primer caso se realiza una esquiva en SOTO NAGASHI al defender a 45 por fueradel ataque con un ligero movimiento hacia el exterior del pie adelantado (que se utilizacomo pivote) seguido de un movimiento a 45 del pi atrasado con una defensa de Nagashiuke y contra-ataque de Gyaku zuki.

Aite no Tsukuri

Te Nagashi Uke en Soto Nagashi

Chudan Gyaku zuki

UCHI NAGASHI :

Aite no Tsukuri

Esquiva Uchi Nagashi a 45 por dentro del ataquecon retroceso del pie adelantado y ajuste de ladistancia.

Contra-ataque de Mae Zuki Jodan



BIBLIOGRAFAOkinawan Karate: Teachers,styles and secret technicques

Autor: Mark Bishop

Editor: A&C Black Ltd.London 1989

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Editor: Japan Publications Inc.Tokio 1976

Karate pour Ceintures Noires

Autor: Roland Habersetzer

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Gensei Ryu Karate-do

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Shin Karatedo Kyohan

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Taido Gairon

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