6.pre planing rematik lansia yeni emira

8/9/2019 6.PRE PLANING Rematik Lansia Yeni Emira

1/13

LAPORANPENGABDIAN MASYARAKAT

KEGIATAN PENYULUHAN TENTANG REMATIK PADALANSIA

TIM PENGABMASKETUA: Yenni, M.kep, Ns, Sp, Kep kom

Ns. Emira Apriyeni, S.kep

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANSEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN FORT DE KOCK

BUKITTINGGIMARET, 2014


2/13

PRE PLANING

PENYULUHAN REMATIKPADA LANJUT USIA (LANSIA)

DI PSTW TRESNA WERDAKASIH SAYANG IBU

A. Latar Belakang

Seiring dengan meningkatnya umur harapan hidup yang ditandai dengan

banyaknya lanjut usia (lansia) yang hidup ditahun 2000 yaitu sebanyak 9,99 %

dari 22.277.700 jiwa penduduk Indonesia dan diperkirakan umur harapan hidup

tersebut akan meningkat pada tahun 2020 bagi kelompok umur 65 70 tahun

menjadi 11,09 % dari 29.120.000 jiwa penduduk Indonesia (DepKes RI, 1999).

Sesuai dengan program pemerintah yang menetapkan umur harapan

hidup yaitu 65 tahun diharapkan lansia dapat tetap mempertahankan kesehatannya

agar tetap produktif dalam kehidupannya.

Secara individu, pada usia di atas 55 tahun terjadi proses penuaan secara

alamiah. Hal ini tentu saja menimbulkan masalah fisik, mental, sosial, ekonomi

dan psikologis. Dengan bergesernya pola perekonomian dari pertanian ke industri

maka pola penyakit juga bergeser dari penyakit menular menjadi penyakit tidak

menular (degeneratif ) (Nugroho, 2000 ).

Dari Pengkajian terhadap 11 orang lansia yang ada di Wisma Kasih

Sayang Ibu terdapat 4 orang diantaranya mengeluh mempunyai penyakit rematik.

Sehubungan dengan permasalahan diatas maka kami tertarik untuk

memberikan penyuluhan tentang rematik yang berguna untuk menambah

pengetahuan lansia agar dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari oleh para

lansia disana.


3/13

B. Tujuan

1. Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan peserta mengetahui perawatan

rematik.

2. Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan 75% lansia dapat:

a. Menyebutkan pengertian penyakit rematik dengan bahasa sendiri.

b. Menyebutkan 3 dari 5 penyebab rematik.

c. Menyebutkan 4 dari 6 tanda dan gejala dari rematik.

d. Menyebutkan 2 dari 4 akibat lanjut dari rematik.

e. Menyebutkan 5 dari 7 cara perawatan rematik.

f. Menyebutkan 4 dari 7 cara pencegahan agar rematik tidak kambuh.

g. Mengikuti redemontrasi gerakan senam rematik.

C. Pelaksanaan Kegiatan1. Topik

Perawatan Lansia dengan Rematik

2. Sasaran dan Target

Sasaran : Seluruh lansia yang ada di Wisma Kasih Sayang Ibu

Target : Lansia yang mempunyai riwayat rematik

3. Metode

Ceramah

Tanya jawab

Diskusi

4. Media dan alat

Flip chart

Leaflet


4/13

5. Waktu dan Tempat

Hari/tanggal : kamis, 20 Maret 2014

Waktu : 10.00 WIB s.d 11.00 WIB

Tempat : Wisma Kasih Sayang Ibu

6. Pengorganisasian

1. Penanggung Jawab : Tim Pengabmas

2. Moderator : Ns. Emira Apriyeni, S.Kep

3. Pemateri : Yenni, M.Kep, Ns, Sp.Kep. KOM

4. Observer : Anggi Delvia, Amirah Apriyesta,

5. Fasilitator : Wella eldirisda, Leri febri Rahmayuni,

Selsi Holanda

7. Setting Tempat

Keterangan :

: Pemateri

: Moderator

: Peserta

: Fasilitator

: Observer


5/13

D. Kegiatan Penyuluhan

No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

1. 5 menit Pembukaan- Perkenalan tim Pengabmas- Menjelaskan tujuan.- Menjelaskan kontrak waktu.

- Memperhatikan- Memperhatikan- Memperhatikan- Memperhatikan

2. 50 menit Pelaksanaan- Menjelaskan tentang.

pengertian rematik.- Menjelaskan penyebab rematik.- Menjelaskan tanda/gejala.- Menjelaskan tentang dampak

lanjut dari rematik.- Menjelaskan cara mencegah

kambuhnya penyakit rematik.- Menjelaskan lebih lanjut

tentang perawatan rematik.- Mendemontrasikan senam

rematik.- Meminta peserta melakukan.

Redemontrasi gerakan senamrematik.

- Meluruskan gerakan senamyang tidak tepat.

- Meminta peserta untuk memberikan pertanyaan ataspenjelasan yang tidak dipahami.

- Menjawab pertanyaan yangdiajukan.

- Memperhatikan.

- Memperhatikan- Memperhatikan- Memperhatikan

- Memperhatikan

- Memperhatikan.

- Memperhatikan

- Melakukan redemonstrasi

- Mengikuti gerakan yangdiajarkan

- Memberikan pertanyaan

- Memperhatikan

3. 5 menit Penutup- Menyimpulkan diskusi- Melakukan evaluasi- Mengucapkan salam

- Berpartisipasi- Menjawab pertanyaan- Menjawab salam


6/13

E. Uraian Tugas

1. Penanggung Jawab

Mengkoordinir persiapan dan pelaksanaan penyuluhan.

2. Moderator

Membuka acara.

Memperkenalkan mahasiswa dan dosen pembimbing.

Menjelaskan tujuan dan topik.

Menjelaskan kontrak waktu.

Menyerahkan jalannya penyuluhan kepada pemateri.

Mengarahkan alur diskusi.

Memimpin jalannya diskusi.

Menutup acara.

3. Pemateri

Mempresentasikan materi untuk penyuluhan.

4. Fasilitator

Memotivasi lansia untuk berperan aktif dalam jalannya penyuluhan.

Membantu dalam menanggapi pertanyaan dari lansia.

5. Observer

Mengamati proses pelaksanaan kegiatan dari awal sampai akhir.

F. Kriteria Evaluasi

1. Evaluasi Struktur

Laporan telah dikoordinasikan sesuai perencanaan.

100 % peserta menghadiri penyuluhan.Tempat dan media serta alat penyuluhan sesuai rencana.

2. Evaluasi Proses

Peran dan tugas mahasiswa sesuai dengan perencanaan.

Waktu yang direncanakan sesuai pelaksanaan.

70 % peserta aktif dalam kegiatan penyuluhan rematik

85 % peserta tidak meninggalkan ruangan selama penyuluhan.


7/13

3. Evaluasi Hasil

Menyebutkan pengertian rematik dengan bahasa sendiri.

Menyebutkan 3 dari 5 penyebab rematik.

Menyebutkan 4 dari 6 tanda dan gejala dari rematik.

Menyebutkan 2 dari 4 akibat lanjut dari rematik.

Menyebutkan 5 dari 7 cara perawatan rematik.

Menyebutkan 4 dari 7 cara pencegahan agar rematik tidak kambuh.

Melakukan redemonstrasi senam rematik.


8/13

Materi Penyuluhan

REMATIK

1. Pengertian Rematik

Rematik merupakan penyakit yang menyerang sendi dan otot yang

sering digerakkan serta menahun. Penyakit rematik banyak dijumpai terutama

pada orang-orang yang berusia diatas 40 tahun.

2. Penyebab Rematik

Sampai saat sekarang belum diketahui. Ada beberapa faktor resiko

terjadinya rematik yaitu:

a. Faktor Keturunan

Biasanya ditemukan pada laki-laki yang kedua orang tuanya menderita

rematik, sedangkan perempuan cukup satu orang tuanya saja.

b. Infeksi

Sakitnya timbul mendadak disertai tanda-tanda peradangan.

c. Umur/proses penuaan.

Berusia diatas 40 tahun.

d. Jenis kelamin

Sebelum usia 45 tahun, kemungkinan laki-laki maupun wanita yang

terkena penyakit rematik adalah sama.

Rematik pada wanita setelah henti haid, lebih sering mengenai sendi

lutut.

Rematik pada laki-laki lebih sering menyerang sendi panggul,

pergelangan tangan dan leher.

e. Kegemukan

Kegemukan menambah beban pada sendi, lutut, dan sendi penumpu berat

badan lainnya.

f. Cedera sendi


9/13

Kerusakan sendi akibat dari trauma bila sembuh tidak sempurna.

3. Gejala Rematik

a. Nyeri sendi.

b. Kaku sendi.

c. Bengkak sendi.

d. Sendi berbunyi/krep.

e. Berat badan menurun, rasa lelah, kesulitan tidur, mudah menangis, susah

buang air besar dan susah berjalan.

4. Akibat dari rematik

a. Nyeri pada sendi yang dapat menganggu kegiatan.

b. Tulang mudah patah.

c. Tulang mudah keropos.

d. Anemia/kurang darah.

5. Cara Perawatan Rematik

a. Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres hangat pada sendi yangsakit.

b. Latihan fisik atau pergerakkan ringan untuk mencegah kekakuan.

c. Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas.

d. Mengatur diet untuk menurunkan berat badan terutama pada penderita

gemuk.

e. Melindungi persendian yang cedera.

f. Berobat ke pelayanan kesehatan.g. Gunakan alat bantu seperti tongkat


10/13

6. Tanaman Obat Untuk Rematik

Fungsinya antara lain:

Anti inflamasi/peradangan.

Melancarkan sirkulasi darah.

Memperbaiki metabolisme.

Mengurangi rasa sakit dan rasa panas.

Meningkatkan kekebalan tubuh.

Contoh resep obat rematik:

a. Ramuan Jahe

Bahan: Jahe 4 jari dan minyak kelapa secukupnya.

Cara Pembuatan:

Jahe diparut, lalu dicampur dengan minyak.

Cara Pemakaian:

Balurkan di bagian tubuh yang terasa sakit.

7. Senam Rematik

Keuntungan senam rematik, yaitu:

Tulang menjadi lebih lentur.

Otot-otot akan menjadi tetap kencang.

Memperlancar peredaran darah.

Menjaga kadar lemak darah tetap normal.

Jantung menjadi lebih sehat.

Tidak mudah mengalami cedera.

Cara melakukan senam rematik, sebagai berikut:

Gerakan Duduk1. Angkat kedua bahu keatas mendekati telinga, putar kedepan dan

kebelakang.

2. Bungkukan badan, kedua lengan meraih ujung kaki lantai.


11/13

3. Angkat kedua siku sejajar dada, tarik ke depan dada.

4. Angkat paha dan lutut secara bergantian, kedua tangan menahan tubuh.

5. Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri, kedua lengan di atas

pinggang.

Gerakan berbaring atau tidur

1. Bentangkan kedua lengan dan tangan, ambil nafas dalam-dalam dan

hembuskan.

2. Kedua tangan di samping tekuk siku dan tangan megapal.

3. Tangan luruskan ke atas, lalu tepuk tangan.


12/13

4. Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua tangan tarik sampai di

atas dada.

5. Pegang erat kedua tangan di atas perut, tarik kebelakang kepala dan

kebawah.

6. Angkat tungkai bawah bergantian dengan bantuan kedua tangan.


13/13

DAFTAR PUSTAKA

Prapti Utami dan Tim Lentera. (2003). Tanaman Obat untuk Mengatasi Rematik

dan Asam Urat . Jakarta: Agro Media Pustaka.

Sjaifoellah Noer. (1996). Buku ajar Ilmu Penyakit Dalam . Jilid I. Jakarta: FKUI.

Wahyudi Nugroho. (2000). Asuhan Keperawatan Gerontik . Jakarta: EGC.

6.pre planing rematik lansia yeni emira

Documents