1. Frelsningsserien Hjrnhlsa 7 former av ADHD/ADD Attention Deficit Hyperactivity Disorder 18/10 2012 Ove Valodius - Relationsinstitutet Tfn: 0733- 40 26 58 Mail: ove@relationsboken.se http://www.relationsboken.se/ http://relationskunskap.com/

2. Vad ska vi prata om idag ? Vad r ADHD/ADD ? Vad beror ADHD/ADD p ? SPECT-bilder av de 7 formerna 7 former av ADHD vilka de r och hur man behandlar dem Myter och fakta om ADHD Helhetsbehandling av ADHD

3. Vilka r vi ? Ove Valodius Relationsinstitutet -Gunilla Varit i psykologibranschen sedan 1985 Individ/parterapeut heltid sedan 1999 a)Kognitiv beteendeterapi/ Coaching / Relationskunskap. b) Knslomssig lkning (ngest, sorg, oro,nedstmdhet, livskriser, etc) Gruppledare i Mindfulness/ ACT-Acceptance and Committment therapy Relationspedagogutbildning 2004-06 Relationsboken 2009 Gratis e-bok Hur du omvandlar besvrliga knslor: http://www.relationsboken.se/frirapport.html

4. Knslolkande metoder i syntes Hypnos Bilateral stimulans gonrrelseterapi Symbolarbete Frigrande andning Medveten andning TIR Traumatic Incident Reduction EFT Emotional Freedom Technique Tapping Mindfulness -Avspnning visualisering mental trning Pararbete inspirerade av John/ Julie Gottman Imagometoden Gay/Kathlyn Hendricks

5. Vr vergripande tes / syfte ADHD / ADD/ Asperger / Autism gr att frbttra, och ofta lka Det grs stora framsteg i forskning praktik av forskare, behandlare och frldrar (Autismdiet, Attention m fl) Det finns minst 7 former av ADHD och varje form krver olika behandling Hjrnskanning SPECT ger specifik information s man kan ge bttre behandling Funktionell medicin ger helhetsbild, Mark Hyman

6. Underliggande ml Medvetenhet Mjlighet Ansvar Sjlvtillit

7. Varfr pratar jag om ADHD/ ADD ? Diagnos ADHD/ADD typ 2 och typ 5 - sommaren 2012 p Amen Clinic Amen Clinic, 80.000 SPECT skanningar Specialister p behandling av ADHD Daniel Amen, lkare och psykiater, har sjlv ADHD och har tre barn med ADHD Hade en klar bild av mina problem, men fick ytterligare en pusselbit och en tydlig handlingsplan

8. Vilka faktorer bidrog till ADHD fr mig Mor/far skert Asperger/ADHD Missbruk i familjen, fordigt, lg bildningsniv, psykos, depression, ngest, social fobi allt gr in i varann Lgt std till studier Lg kunskap om hlsostdjande faktorer Lga sociala frdigheter, ensamhet Blandning av psykisk ohlsa (psykos, depression, ngest, social fobi, PTSD)

9. Tillgngar jag ftt via psykiska svrigheter Inlevelsefrmga, knslighet, intuition Problemlsning med extra problem Utvecklat mig personligt Kunskap om hlsa- knslor/mat/trning Livserfarenhet och inre tillgngar Drivkraft uthllighet motivation Vilja att stdja andra Frmga att nrda in mig i mnen

10. Svrigheter jag ftt Avsked frn arbeten Svrt med studier veta vad jag vill / avsluta Lg ekonomi Psykisk ohlsa psykos/ngest/depression Social rdsla svrt etablera/behlla relationer Tyst tillbakadragen utanfrskap ensam, stark ngest Aggression konfliktrdd knslig fr kritik, knslor av vrdelshet, avstngd knslomssigt Oorganiserad papper saker, oavslutade projekt Problemen klingar av med ren, mindre intensiva Svrt att uttrycka de problem jag har

11. Svrigheter jag fttOuppmrksamhet Gr slarvfel Dlig p detaljer p-bter Verkar inte lyssna frnvarande Lttdistraherad Svrt att gra saker jag r ointresserad av Glmsk lttdistraherad Mycket trtt - knslomssigt avstngd

12. Svrigheter jag fttHyperaktivitet Gr p hgvarv Alltid mycket att gra stndigt igng Aktiva arbeten Pratar fr mycket lyssnar fr lite Rastls Svrt att sitta stilla Tnker inte efter fre

13. Svrigheter jag fttImpulsivitet Svarar innan frgan stllts Sger halva meningar Svrt att vnta p min tur/ avbryter Gr frn en aktivitet till en annan utan att gra klart Frlorar humret blir arg och irriterad Lnar pengar till oplitliga Lg uthllighet p arbete misskter

14. Andra vanliga problem Svrt att orientera sig, orientera sig med trd Satsar allt i brjan svrt n fram hela vgen Svrt att passa tider Svrt komma upp p morgonen Svrt att komma i sng Svrt med dygnsrytm Svrt planera hur mycket tid uppgift tar

15. Vad beror ADHD p ? Oenighet i forskningsresultat Genetik -45-90 % rftligt, (2006,Larsson et al) Rcker inte med riskgener samspel mellan biologiska-sociala-psykologiska faktorer Brister i dopaminfrsrjning i hjrnan Strningar i impulsverfringen i de delar som styr uppmrksamhet, aktivitetsreglering och impulskontroll.

16. Artiklar om ADHD http://www.lakartidningen.se/store/articlepdf /2/2383/3114.pdf

17. ADHD kan frstrkas av.. Skillnader i vrd och samhlle i olika lnder. Vad r onormalt beteende ? Hur hanterar skolan, sociala myndigheter och psykiatrin dessa frgor i olika lnder ? Uppvxtmilj Toxiner gifter i kroppen t ex kvicksilver Gluten och laktos verknslighet, Mark Hyman Dlig skldkrtelfunktion Nringsbrist, t ex mineraler,vitaminer (B + D ) , Omega3, Allergier Hjrnskador frn olyckor, hjrnskakningar

18. ADHD kan frstrkas av. Pverkan i fosterstadium/tidig uppvxt: virusinfektioner, hg stress i graviditet, lg fdelsevikt, rkning, hjrninflammation, syrebrist Omsorgsbrist: utsatt fr vld, missbruk, vergiven, lg stimulans Kemikalier kvicksilver,bly, ftalater,kadmium, fluorerande mnen 300 mammor undersks p Lunds Universitet, Arbets- och miljmedicin

19. Vad innebr ADHD och ADD ? ADHD betyder Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Pverkar c:a 5-10 % av befolkningen. Begreppet ADD r en undergrupp av ADHD fast utan impulsivitet och hyperaktivitet. ADHD/ ADD knnetecknas av: Bristande uppmrksamhet Impulsivitet Koncentrationssvrigheter Hyperaktivitet Ltt distraherad Oorganiserad, impulsiv och rastls Skjuter upp saker Svrt med planering, impulskontroll, att vara frutseende och att se konsekvenser av handlingar Dligt genomtnkta beslut Lg aktivitet i frontalloberna vid koncentration

20. Vad innebr ADHD och ADD Samlingsnamn p ett antal symtom sger ganska lite om orsaken till problemen Ofta ocks depression ngest missbruk minnesproblem inlrningsproblem social fobi bipolaritet personlighetsstrning smnproblem - tstrningar Kan vara autismspektrumstrning- Tourettes, utvecklingsstrning Funktionsbrist i kroppen och hjrnan

21. Grundlggande synstt kring ADHD/ADD Frstelse Positiv grundsyn: Barn/Ungdom/Vuxen med ADHD beter sig bra om de kan. Om man har denna grundsyn s tror man att om personen kunde bete sig bra skulle den bete sig bra. Man tror att ngot hindrar personen att gra det goda. Uppgiften blir hr att stdja/lra personen att se vad som ligger i vgen fr framgng. Med denna grundsyn kan du stdja personen att vervinna hindret. Negativ grundsyn: Person med ADHD beter sig bra om de vill. Leder till att man tror att personen beter sig illa fr att den vill (jvlas). Varfr skulle en person vilja bete sig illa? Gr vi inte alla s gott vi kan? Om man har denna grundsyn hamnar man i rollen att f dem att vilja. Hur gr man d ? Genom att ge dem belning eller bestraffning. Inspiration frn Ross Greene

22. Ross Greene Collaborative Problem Solving Om ngon hade brytt sig om att ta reda p hur de mdde, hur de hade det, vad som var fel och hjlpte dem hitta vgar i livet skulle de inte sitta i fngelse. Om ingen gr detta kommer ungdomen i det hr ungdomsfngelset s smningom hamna i vuxenfngelse. Barn/ungdom/vuxen handlar bra om de kan, om de inte kan det behver man lista ut varfr, s att man kan hjlpa till.

23. Ross Greene Det r en svrighet kring inlrning, precis som man kan ha svrt att lsa. Om en person har svrt att lsa, antar du d att hon/han r omotiverad att lra sig att lsa eller antar du att hon/han nnu inte har lrt sig hur man gr ? Its a learning disability, same as a reading disability. Do you assume a person with reading disability is unmotivated to read or do you assume he/she is lacking skills? The child is delayed in the development of the skills of flexibility/ adaptability and frustration tolerance, or has significant difficulty applying these skills when they are needed. A skills deficit orientation, not a motivation deficit orientation Thinking skills needed to become a flexible, adaptable human being, who is dealing well with frustration Some lacks skills, you teach skills

24. Ross Greene Vilken grundsyn du har leder till hur du kommer att hantera personen med funktionshindret ( ADHD/ADD etc) Antingen stdjande/ coachande /lrande roll eller bestraffande/ belnande. Grundbulten r mnsklig kontakt, nrvaro och engagemang, bryr sig p riktigt

25. SPECT bild av frisk hjrna

26. SPECT bild av frisk hjrna

27. Oves SPECT-skanningar med ADHD

28. Oves SPECT skanningar med ADHD

29. Oves SPECT-skanning - vila http://relationskunskap.com 29

30. Oves SPECT-skanning - koncentration http://relationskunskap.com 30

31. Svrigheter med frontalloberna Frontalloberna hjrnans VD Reglerar beteenden och knslor1. Planera2. Organisera3. verblicka4. Flexibilitet5. Starta / stoppa beteenden6. Koppla knslor till tankar

32. Delar i min handlingsplan frn Amen Daglig fysisk trning Kostbehandling ej gluten och laktos Kost-tillskott Tester av fysiska vrden gm sjukvrden HBOT Hyperbaric Oxygen Treatment Medicinering med konventionell medicin Uppfljning och komplettera med behandling frn funktionell medicin Mark Hyman USA

33. Egna tillgg till handlingsplanen Minnestrning themindacademy.se, Cogmed Bygg upp frdjupa relationer Be om hjlp Strukturer listor Kommunicera vid stress/frustration/ensam Nyinlrning lr mig nya saker Stll tillbaka saker jag tar fram Sortera / slng / ge bort papper och saker

34. Varfr r det viktigt att veta att det finns minst 7 former av ADHD ? Rtt behandling fortare Lidandet minskar Skamstmpeln minskar Ger hopp, handlingskraft, ADHD som tillgng Tydliggr handlingsplanen Frstelse kar, bde fr sjlv och andra, anhriga och vnner.

35. Behandling i Sverige Diagnosticering intervjuer, skrivna tester, datascreening Medicin Social frdighetstrning Utbildning fr ungdomar, vuxna och anhriga Hjlpmedel ADHD center Stdfreningar (Attention, Autism/Asperger)

36. 7 former av ADHD/ADD1.Kombinerad ADD ADHD Kombinerar lg uppmrksamhet och hyperaktivitet/impulsivitet Minskad aktivitet i basala ganglierna och pre- frontalloberna vid uppgifter som krver koncentration Medicin: Adderall, Cylert ,Ritalin, Dexedrine Kosttillskott: L- Tyrosin,grapefruktextrakt, Pycnogenol Kost: Mer protein, mindre kolhydrat

37. 1. Kombinerad typ ADHD/ADD

38. 1. Kombinerad typ ADHD/ADD

39. 7 former av ADHD/ADD2. Primrt ouppmrksam ADHD/ADD Kronisk leda Lg motivation och energi Fr hg uppmrksamhet p sin inre vrld Mer tillbakadragen/ tyst och osynlig, fr ofta etiketten lat omotiverad eller inte s smart Kommunicerar mycket lite Mycket sllan arg och utlevande Diagnosticeras ofta senare i livet, vanligare bland flickor/kvinnor. Medicin: Adderall, Cylert, ,Ritalin, Dexedrine Kosttillskott: L-Tyrosin,grapefruktextrakt, Pycnogenol Kost: Mer protein, mindre kolhydrat

40. 2. Primrt ouppmrksam ADHD/ADD

41. 2. Primrt ouppmrksam ADHD/ADD

42. 7 former av ADHD/ADD3. verfokuserad ADD Svrt att byta fokus Fast i negativa tankebanor Tanke/ knslomssigt oflexibel och lst Svrt med frndringar verdriven oro Lngsint Finns ofta i missbruksfamiljer Medicin: Efexor, Zoloft, Paxil, Prozac, Remeron, Kosttillskott: Johannesrt, L-tryptofan, 5-HTP, L-Tyrosin Kost: Mindre protein, mer kolhydrat

43. 3. verfokuserad ADHD/ADD

44. 3. verfokuserad ADHD/ADD

45. 7 former av ADHD/ADD4. Temporallobs ADHD/ADD Kombinerar lg uppmrksamhet och hyperaktivitet/impulsivitet Upp och ner i knslorna Aggressioner Mild paranoia Har ltt att f ngest Ofta huvudvrk och magsmrtor Syn- eller hrsel illusioner/ hallucinationer Inlrningssvrigheter, minnesproblem, svrt att lsa Ofta mycket ilska i familjen Medicin: Carbatrol, Depakote,Neurontin, Lamictal, Aricept, Piracetam Kosttillskott: GABA, Phosphatidylserine, Ginkgo Biloba, VitaminE,Ibuprofen Kost: Mer protein, mindre kolhydrat

46. 4. Temporallobs ADHD

47. 4. Temporallobs ADHD

48. 7 former av ADHD/ADD5. Limbisk ADHD / ADD Kombinerar lg uppmrksamhet och hyperaktivitet/impulsivitet Deprimerad, sorgsen Smnproblem, dlig aptit, Lg energi, sjlvknsla och motivation Social isolering Irritation kad aktivitet i limbiska systemet och minskad aktivitet i frontalloberna Medicin: Wellbutrin, Norpramin, stimulerande Kosttillskott: DL phenylalanine, L-Tyrosin, SAMe Kost: Mer protein, mindre kolhydrat

49. 5.Limbisk ADHD

50. 5. Limbisk ADHD

51. 7 former av ADHD/ADD6. Ring of Fire ADHD/ ADD Starka ilskeutbrott och ovilja att samarbeta Lttdistraherade, oflexibla, Hg irritation, pratar mycket eller oavbrutet Upp och ner i knslorna Knsliga fr ljud och ljus Likhet med bipolaritet Medicin: smre av Ritalin och Concerta. Hellre Risperdal eller Zyprexa Kosttillskott: GABA, Omega 3, Johannesrt Kost: Mindre protein, mer kolhydrat

52. 6. Ring of fire - ADHD

53. 6. Ring of fire -ADHD

54. 7 former av ADHD/ ADD7. Trauma inducerad ADHD/ ADD Symptomen kommer inom ett r efter en olycka eller hjrntrauma

55. 7. Traumainducerad ADHD

56. 7.Traumainducerad ADHD

57. Myter och fakta om ADHD Myter ADHD r en modediagnos ADHD r bara en dlig urskt fr nr man beter sig illa ADHD r verdiagnosticerat ADHD r bara ett tillstnd som hyperaktiva pojkar har ADHD r ett litet problem. Samhllet gr alldeles fr stor sak av det hela.

58. Myter och fakta om ADHD Myter ADHD r en amerikansk uppfinning som man anvnder fr att finna enkla lsningar p komplexa sociala problem Mnniskor med ADHD ska bara arbeta hrdare, s kommer det att ordna sig. De r lata, och man bara anvnder diagnosen som en dlig urskt. Det daltas och curlas fr mycket med dem.

59. Myter och fakta om ADHD Myter Enbart medicinering r den bsta behandlingen fr ADHD Mnniskor med ADHD har dliga frldrar ADHD beror p dliga lrare Stimulerande medicin r farligt och beroendeframkallande. Det r som amfetamin Alla vxer ifrn ADHD nr de blir 12-13 r

60. Myter och fakta om ADHD Fakta ADHD har funnits i medicinsk litteratur 100 r Mnga mnniskor med ADHD r aldrig hyperaktiva. Den tillbakadragna typen fr inte lika mycket uppmrksamhet och diagnos- ticeras inte lika ofta, de tysta oftare flickor ADHD r ett stort samhllsproblem mnga avslutar inte skolan, alkohol/droger/krim/vld Kriminella 40-50 % obehandlad ADHD

61. Myter och fakta om ADHD Fakta ADHD har en genetisk komponent Ju hrdare en ADHD-person frsker, t ex med lxor, ju smre gr det. Hjrnskanning visar att nr de frsker koncentrera sig stnger hjrnan av. Mnga lever med symptomen hela livet Medicin r viktigt, och behver kompletteras med utbildning, socialt och arbetsmssigt std, social gemenskap, fysisk trning och bra kost

62. Effektiv behandling fr ADHD Psykologisk Biologisk Social

63. Effektiv behandling ADHD Stirra inte blind p funktionshinder, se styrkor/det friska Grna radioprogram som bakgrundsbrus Var inte i fr brusiga miljer, verknslig fr ljud verknslig fr berring hitta bra grnser Listor/checklistor/manualer med stegvis moment Hjlpmedel Man behver frst vitsen ge mig ett varfr Mat-smn-trning-hygien-socialt beteende Ta sjlv ansvar-stanna upp och tnk efter Ha saker p sitt stlle stll tillbaka saker p sin plats

64. Effektiv behandling ADHD/ADDDiagnosticering Ett namn p sina problem Omgivningen Frstelse fr sig sjlv Mjlighet att f rtt std Tnka funktionshinder istllet fr lat, slarvig, en kad tro p sig sjlvMedicinering och/ eller nringsterapiStruktur och checklistor Listor fr morgon, fm, em, kvll tills rutiner sitterCoachingMnsklig omsorg och krlek

65. Effektiv behandling ADHD/ADDBiologiskt: Get your numbers: fysiska tester Avsluta/rensa toxiskt: droger, nikotin, koffein, metall Skydda huvudet hjlm Kostbehandling, mer protein och mindre kolhydrater Fysisk trning intensiv konditions- eller styrketrning 4-7 ggr/v, helst dagligen Medicinering enbart medicin = dlig behandling Kosttillskott eller rter, vitaminer/mineraler HBOT Hyperbaric Oxygen Treatment - syrekammare

66. Effektiv behandling ADHD/ADDPsykologiskt: Utbildning om ADHD ger information, sjlvknsla och kontroll, frdighetstrning i grupp Vnd p ANT Automatiska Negativa Tankar Riktad samtals/ eller traumaterapi Coachande samtal, boendestd Std i riktning mot studier, arbete, praktik etc Medveten andning Smn-strategier Avslappning sjlv/ hypnos, bio/neurofeedback, mindfulness, Holosync, He misync etc. Minnestrning Cogmed.se themindacademy.se

67. Effektiv behandling ADHD/ADDSocialt: Strategier fr frldrar och familj Strategier i skolan Strategier i det sociala livet Stdgrupper, lrarstd, kamratstd ( Attention, Autism/Aspergerfrbundet, ADHD- center m.fl) Social frdighetstrning - utbildningsprogram

68. Effektiv behandling ADHD/ADDStrategier fr frldrar/personal/coacher: Att upprtthlla mental vakenhet Att hantera knslor Att hitta och bibehlla sin motivation Att hantera svrigheter med exekutiva funktioner ndra sitt beteende och blir mer sjlvgende Utveckla sina egna frmgor ka sitt fokus p sin egen livssituation Klara av de utmaningar man utstts fr i sin vardag Hitta bttre och fler strategier fr att klara av sin vardagTack Lasse Andersson - http://www.adhd-coaching.se/ fr material.

69. Stdpersons (frlder/coach/ lrare/ boendestd) uppgift Klargra var klienten r just nu Klargra vad klienten vill uppn Std att finna nya vgar Std att finna strategier och lsningar Fljer upp att frndringarna sker , stm av varje dag varje vecka Sluta curla s lnge ngon gr lr man sig inte Avspnning mindfulness / ACT

70. Stdpersons (frlder/coach/ lrare/ boendestd) uppgift Tydliga instruktioner, grna en i taget F sm minipauser, s jag kan rra p mig Planera i vilken ordning jag skall gra uppgifter Veta i frvg om det ska hnda nya saker idag Var rak och tydlig om du ocks ger hjlp Ha regler man kan st fr inte tokregler Vila en stund efter skolan innan jag leker med mina kompisar Fortstter leka samma lek en stund innan jag hittar ngot nytt Be om hjlp att sortera nr det blir rrigt p bnken i skolanTack Lasse Andersson - http://www.adhd-coaching.se/ fr material.

71. Generella rekommendationer fr alla 7 typerna av ADHD/ADD Ta multivitaminer varje dag t fiskolja av hg kvalite Vuxna 2000-4000mg/ dag och och barn 1000-2000 mg/dag Minska eller sluta drick kaffe det str behandlingen och smnen 30-45 min intensiv fysisk trning per dag Stng av TV: eller minska till max 30 min/dag Mat r en drog de flesta med ADHD/ADD mr bst av en diet med hg andel protein

72. Generella rekommendationer fr alla 7 typerna av ADHD/ADD Skrik inte t personer med ADHD/ADD. Mnga som har ADHD/ADD sker konflikter och den spnning det ger dem. De kan vara mycket bra p att reta upp andra mnniskor. Trna p att inte bli arg p dem, eftersom det fr med sig att deras frontallober lyser upp och de mr pltsligt bra. De kan bli beroende av ilska fr att f frontalloberna att sl p.

73. Generella rekommendationer fr alla 7 typerna av ADHD/ADD Gr tester fr att se om det finns inlrnings - problem. 60 % av ADHD/ADD personer har inlrningsproblem. Sk alla tillgngliga former av std: frldra- freningar,tester, stdpersoner,hjlpmedel, fr dighetstrning i grupp Sluta aldrig ska lsningar och den bsta hjlpen fr din hjrna

74. Familjeregler Sg sanningen Sg som det r Behandla varandra med respekt ( inte skrika, sparkas, slss, personangrepp etc) Respektera varandras saker/godelar Lgg tillbaka saker som du tar ut Sk att vara vnliga och hjlpsamma Gr listor och scheman ver uppgifter

75. Rd till partner Sk att ha empati fr ADHD/personen och frsk att se vrlden genom dennes glasgon Sk att se att ADHD/personen inte vill jvlas Frutstt att ADHD-personen vill vl G till behandlare tillsammans ibland Utbildning bcker/Internet/ fredrag/kurser Efter diagnos sk lite distans till det negativa som varit i relationen. Se p relationen frn ett nytt perspektiv och brja p nytt Ha regelbundna relationssamtal

76. Rd till partner Skriv/genomfr listor ver rutinarbete hemma Formulera klara ml och intentioner ver varje aspekt av ert liv tillsammans och utvrdera med jmna mellanrum. Nr ni tillsammans vet vad ni vill, stder ni varann bttre. Formulera klara ml och intentioner fr ditt individuella liv Undvik stereotypa roller som hjlparen/ vrdaren och den behvande/ offret.

77. Rd till partner Tala om sex p ett respektfullt och varmt stt Kolla av varandra regelbundet i sociala sammanhang Till frldrar: k bort ensamma (utan barn) med jmna mellanrum. Detta r speciellt viktigt om ni har barn med ADHD. Arbeta som ett team som frldrar. Barn med ADHD ger enorm stress och anspnning. Detta blir speciellt viktigt nr en/bda frldrar har ADHD Sk och ta emot std som finns tillgngligt

78. Rd till partner Ge varandra mer uppskattning n kritik Klara upp / lk gamla smrtor frn ert frflutna som par. En hel del par hller kvar gammal smrta och plgar varann lng tid. G i terapi enskilt och tillsammans vid behov. Om ADHD-personen vgrar ta hjlp utifrn, ven efter upprepade uppmaningar, fundera ver om du vill vara kvar i relationen.

79. Strategier fr skola och lrare Skulle behvas lots / koordinator med befogenheter som kan leda i djungel av tgrder och behandling

80. Strategier fr frldrar och familj Delta i stdgrupper och frldrakurs/utbildning Gr ADHD-utredning ven p vuxna/syskon

81. Ta emot std / coaching /terapi Std i att trna det som behver frbttras Undervisa rent konkret i vissa situationer Vgleda med verktyg

82. Vad kan sabotera ?Feldiagnos: Asperger Missbruk av droger/alkohol/ annat Medberoende Depression Inlrningsproblem / dyslexi Posttraumatisk stress Fel medicin, fel dos eller misskter medicinering Missbrukar alkohol, droger, nikotin eller har annat missbruk Dlig diet, brist p fysisk trning Stress Dlig relation med frldrar, lrare, behandlare,kompisar Fr mycket socker eller koffein Dlig uppfljning av behandling Ensamhet, fr dlig social gemenskap

83. Adressruta kontakta oss Ove Valodius Gunilla Branzell Relationsinstitutet Ove: 0733-40 26 58, mail: ove@relationsboken.se Martin: 0709-75 83 72 Kurs i stresshantering/ACT/Mindfulness, start 15/10, 4 kvllar, 400 kr Hstens vriga frelsningar:30/10 Hur du omvandlar besvrliga knslor,22/11 - Den hgknsliga mnniskan27/11 - Vgar tillbaka frn stress/utmattning11/12 Missbruk, beroenden och medberoende Konsultationer- individer och par Gratis e-bok Hur du omvandlar besvrliga knslor 5 steg som fungerar. http://www.relationsboken.se/frirapport.html http://relationskunskap.com/ http://relationskunskap.com 83

84. SPECT skanningars betydelse fr ADHD/ADD Alla dessa svrigheter gr att se som frndringar i hjrnan med hjlp av SPECT hjrnskanningar Tredimensionella bilder i frg, gr inte att frneka Det gr att frbttra och ofta bota/lka och ge riktad behandling SPECT -bilderna minskar stigma problemet blir ett hjrnproblem, inte att man knner sig dlig som person SPECT betyder: Single-Photon Emission Computed Tomography Amen clinics- Daniel Amen lkare/psykiater 80.000 SPECT-skanningar sedan 1991 Behandlar stress och utmattning, viktproblem, frbttra minnet, ADHD- Asperger , missbruk, ngest, trauma, depression, autism, hjrnskador, Detaljerade handlingsplaner och uppfljning http://relationskunskap.com 84

85. SPECT- skanningar Tittar p hjrnans blodflde och aktivitetsmnster. Ger ett fnster in i psyket Om du har en del av hjrnan som r veraktiv arbetar man med att lugna ner den Om du har en del av hjrnan som r underaktiv arbetar man med att aktivera den mer http://relationskunskap.com 85